怎样挽回分手女友

情感挽回：女友说冷静代表分手吗

我跟她是相亲熟识的，至今接往8个月。

刚肇始接往的时刻，她对我很美，但我属于慢暖的那种，对她不是很上心，根底上打电话发微信也许约会齐是她主动，她也没讲过什么。

厥后有一次我俩一同往旅走，因为我前一天迟上玩戏耍来很迟，不往的话怕她不开心，以是照样勉强往了，就没给她美脸色，一谈上她的趣味也被我给取消了，返来之后，她对我的态量诞生了很大的更改，常常主动了，也不会再邀请我出往玩儿，我才认为本身根底离不开她，她对我果然很美。

我主动给她发微信，她总是讲很忙，没岁月联结。没几天就盯来她在同伴圈晒跟一个男子的照片，还很帅，我很怄气，就打电话量问她那是谁，是不是有了新欢以是就想把我踹了，她很怄气地骂了我一顿，过后告晓我那是她亲哥哥。

如今她拿出相互沉静一段岁月，让我不要慷慨，不要血汗来潮才讲爱她，可我果然是想美美跟她在一同，然后完婚过日子。我答当怎么挽归？

点评：

♣原本女人一般来讲照样恋旧的，似果他果然决策跟你彻底决裂，就代表着对你的性情忍来极限了，又也许是她撞来了一个更美的筛选。

♣你答当反省一止本身，毕竟有什么样让她反感的标题，并逐个纠正。

♣拿降你本身的个体魅力，让她认为你照样有某种特量值得她爱爱。

♣这个时刻你往谈歉往申请又合是没有什么意义的，只能让她认为你更烦。给她必需的私家空间，沉静地想想，能够轻微多一些合怀，但空话别太多。

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挽回女友,女友说分手还能挽回吗?

男孩子分手应不应该挽留再度审阅自己的行为、改正各种各样各种不良行为以及营造一同个人爱好都可以挽回感情的心。一段关系的开裂并并并不是无缘无故的，在这其中很有可能存在着各方面的原因。假如你的女朋友对你彻底死心时，在一定水准上可以说明这一段关系存在着很多的难点，而在你的的身上也是有很多女生不满足的地域。摔坏了的碗还好修复，而裂开了的感情，只要你同意资金投入努力，便会有挽回的几率。

再度审阅自己以查找原因

水滴石穿并并不是一日就成，冰冻三尺也不是一日之寒。男孩子分手应不应该挽回感情倘若对本身彻底死心了，就说明在以前的日常日常生活，本身的一些方面让她感觉无法忍受，而且这类行为并并并不是一天两天的男孩子分手应不应该挽留事情，仅仅由于长久性的积存导致的。此时的男孩儿，务必再度审阅自己在这儿段关系中的具体表现，查找让女朋友觉得不满足或者无法忍受的地域。仅有依据审阅自己的行为，发觉自身的的身上女朋友反感的地域，才能够为日后的关系修复做出基本上性准备充分。

改正各种各样各种不良行为变为更好的自己

在把握并清晰本身的的身上让女生不满足的地域后，务必男孩儿下定决心，果断纠正这种不好的习惯，给予女生所务必的爱惜，关怀和信任感，让女生感觉你是可以被借助的人，并在这个大部分，努力提升自己的有用价值，让本身变为更强的人，让女生见你一面的有用价值，见你一面的魄力。女生都鉴赏并钟爱有专业能力和有才华的男孩儿，仅有当本身越来越男孩子分手应不应该挽留越更强悍的状况下，女生才会因为见你一面的的身上释放出来着的辉煌而深受感动和沉迷，因为仅有充裕强悍的人，才能够给女孩造成内心的信任感。要确信，女朋友说提出分手还能挽留吗仅有愈来愈充裕的优异，才能够有很多的财产再度得到女朋友的欢喜，才能够有高些的几率挽回这一段关系。

营造一同个人爱好以导致情感共鸣

女朋友对本身彻底死心的原因之一，女朋友说提出分手还能挽留吗有可能是因为她觉得两个人正中间早就没有了一同的话题讨论探讨，没有了一同的精神追求。此时男孩儿务必做的是，找寻两个人正中间的一同个人爱好，开启话题讨论探讨。假如沒有一同个人爱好，则要努力营造。例如，男孩儿可以把女生的个人爱好做为本身的爱好，在说起这一话题讨论探讨时，依据女朋友的喜好公布本身的看法，此时的女生，会更很轻易导致思想意识的共鸣，并进而造成情感共鸣，从而会慢慢地认可你，接受你，到最后对你导致友好度。男孩子分手应不应该挽留男孩儿要熟记，情感上的交流，无论在什么时候都看上去尤为重要。当两个人拥有一同个人爱好的状况下，情感共鸣造成的概率便会提高，这对于挽回感情的欢喜有十分大的关心。

女友说分手做朋友?女友说分手还能挽回吗?

男孩子分手应不应该挽留一般情况下，女朋友说分手做朋友，有以下的情况：心口不一、思索很久以及厌倦极其。在这儿3种情况下，她讲明确提出提出分手的結果都是不一样的。确信很多男孩儿都遭到过，女生一言不合说明确提出提出分手的情况。它是因为，很多女生心口不一，有人说“算了吧”，实际上内涵的意思是“抓紧哄我呀”。导致男孩儿们左右为难，进也不是，退也不是。那么毕竟怎么分清楚另一方是跌了心要离开本身，或者只是嘴中说说呢?有几种情况我们要认真分析，自以为是。否则弄不懂，仅有把关系弄得越来越糟呢。

心口不一，务必多一点认真解决

女孩很在乎男孩儿的心理状态，尤其是大伙儿有矛盾了男孩子分手应不应该挽留，她又不清楚怎么解决的状况下，就需要说明确提出提出分手。这个时候，男孩儿理应更有耐心去处理情况。说的是分手做朋友，也就是大伙儿没有重大矛盾，很有可能只是争吵了，或者在一些细小末节上没有统一提议。男性要学精更加细致地观察女性的规定，是不是最近太忙了，以至于冷漠了女朋友;或者是本身一些行为不够暖心细致，忽视了女朋友的一些合理要求。心口不一是很多女孩全是会出现的特性，这类情况下的明确提出提出分手只是“男孩子分手应不应该挽留隐匿型”明确提出提出分手，一切还可挽回，就得看着你心理状态了。

思索很久，婚缘务必诚心诚意挽回

倘若女朋友本身是比较理性的人，平常也不会经常作闹女朋友说提出分手还能挽留吗，更加并并不是乱讲明确提出提出分手的人。那么她明确指出分手做朋友，可能是的确想分手了。终归人不能一直对难点置之度外。她很有可能在成千上万夜深人静时思索过，大伙儿的确不宜。也许大伙儿的矛盾早就到不可以调和的水平，谁也无法取回来覆水。这个时候，你仅有敞快乐扉，提高彼此之间交流，去看一下大伙儿的难点是不是的确情况严峻到无法梳理的水平。到这个时候，除了交流、变更，是无法解决明确提出提出分手形势的了。但是你也要做好准备工作，也许大伙儿的确像她明确指出的那样，并不宜，这个时候也要充裕高度重视她的要求和治理决策。

厌倦极其，放开你的手才算作最好的结局

有一种更加情况严峻的情况是，女朋友说提出分手还能挽留吗虽然她明确指出的是“分手做朋友”，实际上你犯了较为情况严峻的有误。这个时候，也许大伙儿正中间的间隙早就大到无法修补了。男孩子分手应不应该挽留有很多事情是原则性问题的难点，挽回只是一个晃人，因为它没法做出一些实质上的修补。倘若修补一个破裂的玻璃瓶呢?倘若让泼在路面上的水再回到杯中呢?她也许因为你犯的有误早就导致厌倦心理状态，这个时候历尽艰辛纠缠不休一直让她更痛苦，也会使你更痛苦。放开你的手也许变为大伙儿最后的結果。也是最好的结局。天高任鸟飞，爱一个人，除了要想长伴左右，也是希望能够放她所有。太多纠缠不休除了让形势十分不好看外，此后其他好处。男孩子分手应不应该挽留相信你对大伙儿的难点更加清楚，到底是犯错误或者大错，毕竟能挽回或者情已逝，要依据具体情况进行辨别。

情感发生难题?女友说分手还能挽回吗?

男孩子分手应不应该挽回情感产生难点，许多不知所措的人会挑选死缠烂打的不正确方法来挽回，而许多培训学习过婚姻情感专业技能的人则会挑选高排位赛的家庭冷暴力。但是有许多人仍旧心怀顾忌，忧虑家庭冷暴力会跟家庭冷暴力一样，让感情更为冷淡，最终没落。

情感咨询师说：“事实上家庭冷暴力和家庭冷暴力里的家庭冷暴力有着实质的差异的”。

什么是家庭冷暴力?家庭冷暴力是一种带有对立面心理状态的密闭式、抵触、避开难点，斥责另一方的行为，会把难点恶变，甚至扩大难点的损害。什么是家庭冷暴力?不同于家庭冷暴力的是，男孩子分手应不应该挽留家庭冷暴力是一种有目地、客观的闲置不用难点、减轻关系，目的在于修复关系的防范措施。具体行动上，家庭冷暴力选用的是全盘沉默的排斥，而家庭冷暴力这更为亲切的采用不主动的适度间隔。

那么什么时候理应运用家庭冷暴力的方式挽回感情呢?

情感咨询师说明，当两人分手做朋友，男孩子分手应不应该挽留还维持联系时务必家庭冷暴力。另一方能够与你分手做朋友，并维持联系，说明你的挽回几率十分大，因为你要能依据这一联系之窗向他呈现你的变更与日常生活，而“二次吸引”的大部分规范就是彼此之间也是有联系。此外，就算两人是分手做朋友，还维持联系，但也要保证危害性较低，女朋友说提出分手还能挽留吗运用家庭冷暴力不易把关系弄得更僵的必要条件下，才适合家庭冷暴力。

人说冲动是魔鬼，如果在头晕脑胀的当下，大伙儿一般会失去理智，无法做出适当的辩认。彼此之间漠不关怀冒着把事情变糟的风险性发泄情绪，不如让双方都静下心来思索后再做出治理决策。情感咨询师说明，女朋友说提出分手还能挽留吗刚明确提出提出分手另一方会处于一个低落的心理状态，你的请求、提议他会无法听进去，而持续掌握、道歉，甚至跪舔男男，一直徒添厌烦。为了更好地能够更好地不能这类沟通交流的机会完全被堵住，先维持距离，让本身转冷徐而图之。而且，要想获得成功挽回，你仅有再度对他进行“二次吸引”男孩子分手应不应该挽留。但吸引力的构建并并并不是一瞬间的事情，如果你时时刻刻粘着他要求复合性，从不能本身离开他的视线，那么你从哪里来的时间和空间华丽超级变身呢?

全身心情感咨询好多年，开拓了挽回修复、男孩子分手应不应该挽留情人节搞笑、提高自己、长久性关系等原创理论体系和实践经验，遭到了咨询者和同业竞争的高度认可，这种缠上不计其数男人和美女的情感问题，顾问都能一一分析，量身定制一整套的咨询方案，从基础知识到操作过程，从零教会你如何解决情感问题。

情感挽回：女朋友冷静几天是分手吗

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情感挽回：女朋友冷静几天是分手吗"，希望能够帮助到各位。

我和男朋友在一起半年了，我们现在是异地，我已经出来工作了他还在读大四，车程大概四个小时，以前每周都会见，渐渐他开始谈天聊着聊着就失联，因为其他事情不回消息不联系，比如嬉戏，借口也多，他事后会认错，认得比谁都快，认真聊过几次，每次都很诚恳保证那种。开始我还专门下了嬉戏看他有没有玩，发觉这样除了气到自己没有其他作用就卸载了。

两个人在一起的时候很照料我，一分开就感觉任何事都比我重要，一整天不和我谈天不开语音不开视频，不问他就不跟你说在干什么，等了一天发个视频过去结果发觉在玩嬉戏看电视，不愉快挂了视频他忙完也不会找我，放假回家也不主动开视频，每次就扯那么几句就没了下文。感觉好一段时间都是这样冷暴力对我，可是每次面对面的时候又感觉我们还是互相喜欢，所以一直忍耐着。

前几天刚开学还是这种状态，没忍住说想要好好谈一谈，他说我只是想自己静一静，有什么好谈的嘛，你一天不要那么深沉。感觉一下子被戳到，回复一句我也觉得深沉，分手吧。过了七个小时他才回复：我们都冷静一段时间，我回的好。可是已经过了五天，我们还是没有联系，我不知道怎么调剂自己的情绪，想到他还是很难受。

我的回复：

从你最后一句：想到他还是很难受开始，证实你还是很在乎他，你是一个好女孩。第一明确一点，如果你不是真的考虑好了，不是真的想明白了，就不要提分手。因为这两个字，如果对方在乎你，你说了特别特别伤感情。如果对方不在乎你，你说了没有任何用。

就像你说的，现在的他上大四，你已经面对社会，你承担的压力肯定是他完全不能想象的，但换个角度放长远想想，过了这一年，这个打嬉戏看电视愉快的不得了的男生，也再也回不到这个状态里了。同时写给你男朋友的话，不论现在的生活多清闲，你的女朋友已经走入社会，她的努力工作是在分担之后你要承担的生活压力，如果可以，给她一些信心和安全感。这是你一个男人应该承担的责任，你们要互相尊重互相体谅，分手是躲避问题而不是解决问题。

前女友说分手了，还能挽回吗

前女友不想跟你过下去了，决绝跟你说分手了，对方确实是对你有很大的否定才如此狠心说的分手，不然，她不会好过，她或许比你更加难过，或许是经过无数个日夜才做的决定，而那无数个日夜中，你在干嘛，一次次的机会，你都不好好珍惜。所以，如果你真心想挽回对方就要懂得如何控制好自己的各方面。
一、控制好自己的情绪
当然，女朋友说分手了，难免会伤心难过，但是，有些人却由于无法接受对方跟自己分手的事实，喝得烂醉之后，还不断的打电话给对方，甚至说一些难听的话给对方听，严重的还威胁对方，如果不复合，就要轻生之类。其实，那些人的心理就是想要对方关心他，想要对方因为他的轻生而不敢离开他，但，他们却不知道，这样只会让女生们更加觉得离开你是对的，你的这样行为只会更加减少她对你的印象分，她分手的决心更加决绝。所以，分手了，要懂得好好控制好自己的情绪，不要动不动就喝得烂醉的，导致自己动不动就说出一些让对方反感的话。
二、控制好自己的心态
觉得跟对方不可能了，就每天没日没夜的想着对方，想着自己曾经的过错，然后导致自己也失眠了，也导致自己没有好觉可睡。其实，失眠无非不就是你还没有放下，你胡思乱想，无非不就是你觉得你自己犯下了让对方死心的错误，让你后悔莫及的事情，最重要的还不是你觉得挽回没有什么可能了。其实，这一切还不是你没有一个良好的心态，总是在着急，觉得对方可能已经有另外一个了。但是，记住了良好的心态是走向成功的奠基。
三、控制好自己找她的频率
当你刚跟分手的时候，不要觉得不停的找对方，对方才不会把你忘记，一个陌生人我们可能也不会忘记，更何况说跟你谈过恋爱，不要觉得对方忘记不忘记你的。所以，在分手没有多久的时候，莫慌，不要总是找她，或许你很想对方，或许你一时无法接受，但是，记住了，你如果频繁的找她，只会增加她拉黑你的机会，所以，适当的冷冻一下对方。当你的改变得差不多，生活圈子构造得差不多的时候再出现在对方面前吧，或许那时候才是你出现的最佳时机。

女友说分手还能挽回吗?挽回女友的几率有多少

两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"女友说分手还能挽回吗?挽回女友的几率有多少"，希望能够帮助到各位。

当女朋友分手时，男人通常会做他们会从亲密的朋友那里寻求帮助，从所谓的“过去的人”那里得到一些建议，轰炸他们的女朋友以显示他们重新在一起的决心，做许多浪漫的事情来打动他们的女朋友，并期望恢复这种关系。然而，结果往往不尽人意。在男性施加的强大压力下，女性的反感和厌恶大大增加，她们结束这段关系的意愿甚至更强。恢复需要方法，成功的概率取决于你使用的方法和态度，哪些行为可以提高恢复的成功率？如何挽回爱情？

女人为什么会分手？

为了挽救它，人们必须理解为什么他的女朋友说她分手了。女人需要安全感，需要一个男人来引导她们，需要一个爱人来爱她们和陪伴她们。一旦一个男人的某些行为让她感到不安，这种关系就会有很大的危机。男人做了什么让女人想要分手？

1.缺乏共同点。没有共同的话题，恐怕这是你们关系中最严重的问题。人们在这里，但他们的心不在。即使两个人坐在一起，他们也不知道该谈些什么。你的关系最终会破裂。包括不同的职业、不同的兴趣、不同的生活习惯等。这将是你们分手的原因。

2.压力过大。让男人感到羞耻的是让他们的女人承受巨大的压力。作为一个男人，你可能不想承担责任，但你和一个女人至少需要做的是让她和你在一起快乐！你给她的家庭、工作和生活带来压力，那么她为什么要继续和你在一起呢？

3.没有晋升的欲望。女人对男人的需求只是生存的能力。一个没有晋升欲望的男人从不规划自己的生活，整天浪费时间，这让女人感到不安全。另一方面，女人把她们的一生都献给了男人，并且总是希望她们能给自己一个幸福稳定的生活。因此，女人总是避开没有前进动力的男人。

以上几点只是分手的常见原因。如果男人有太多的坏习惯，低质量的生活和太多的占有欲，他们也会让他们的女朋友想要逃避。

二、恢复概率与自身心理的关系

如何挽回爱情？如果你的想法总是消极和堕落的，并且你认为失去你的女朋友就像失去了整个世界，甚至开始了自我抛弃的生活，那么你的女朋友会更坚决地分手。著名的情感导师康纳说，分手后，男人和女人都会密切关注前者的发展。只要对方比自己强大，他们就会后悔自己的分手决定。作为一个人和救世主，你必须承受更多的痛苦。只有当你学会调整这些负面情绪并强化你的生活时，你才能拯救你女朋友的心。你应该对自己有信心，学会享受生活，同时用行动消除焦虑。你的精神状态越好，康复的机会就越大。

情感挽回：男人说分手就是真的分手吗

我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的情感挽回：男人说分手就是真的分手吗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

两个人由陌生到熟悉，由相识到相恋，一定是有前世未了的情分在。无论是缘分的安排还是命运的注定，当对方成为你名正言顺的恋人时，相信你满心都是喜悦，满眼都是欢喜。

如果恋爱顺利的话，两人就可以由情侣关系升级成夫妻关系了。

如果恋爱无疾而终，彼此或多或少都会有一些遗憾。

但是，如果真的不适合在一起的话，分手反而是最好的结果。婚姻是大事，需要更多的慎重与考虑，一步错步步错，一点都不能马虎大意。

一个人选择分开注定了两个人的分手。哪怕另一个人再爱，往往也无济于事。

对于女人来说，如果男人明明白白、清清楚楚、坦坦荡荡地说分手，相信大多数女人都是可以接受的。

女人最讨厌的就是，男人采用冷暴力的方式暗藏着想要分手的打算。爱就光明正大，不爱就当面锣对面鼓地说清楚，有什么难的呢？

男人实在无需把自己的份量与地位看得太重要了，因为谁没了谁都可以一样生活。男人对女人来说或许有点份量、有点地位、有点重要，但是没有他的话，女人依然活得潇洒、灿烂。

希望所有女人都能读懂男人的潜台词，当他这样对你的时候，就是想通过冷暴力和你说分手。女人别傻了，你什么也没做错，错的只是遇上了一个不敢担当的男人而已。

01

你不联系他，他不联系你

恋爱中的女人不应该太主动，女人太主动了，男人的“尾巴”就会翘起来了。

感情中最好的状态是，男人比女人更主动，这样的感情才是稳定与长久的。

恋爱的最初，男人多半会表现出自己极大的热情。女人带来的新鲜感与神秘感刚刚开始，男人会觉得，女人就像一座等待他探险的宝藏，他的热情会达到巅峰。

随着交往时间的推移，男人的热情就会减弱。

当男人完全了解与得到了一个女人之后，她对他就没有什么吸引力了。这也是男人会在感情中做减法的原因之一。

当两个人的关系进入到“你不联系他，他不联系你”的状态，女人就该心中有数，男人是在用这样的方式疏远你，希望你主动向他提分手。

02

“我们都冷静一下吧，暂时不要联系了”

情侣间的争执再正常不过了。真心爱你的男人，他舍不得你难过与心伤，无论是不是他的错，都会主动低头认错。

如果男人已经做好离开你的准备了，他的最后一句话可能是这样的，“我们都冷静一下吧，暂时不要联系了。”男人没有说冷静的时间有多久，女人以为是一阵子，男人想的却是一辈子。

女人像望夫石一样等着男人主动联系自己，哪知道男人自此杳无音信。她的微信他不回，她的电话他不接，即使偶尔被逼无奈的回复通常也不会超过五个字。

如果女人赌气给男人发微信说，“我们分手吧”，男人秒回一个字“好”，然后迅速删了女人的微信。

就算女人以此质问男人，男人也会振振有词地说，“分手是你提的，与我无关。”

03

无论你做什么，都是错的

当女人明显感觉出男人对自己的冷漠时，她可能会费尽心思地讨好男人，然后脑子里飞速地思考，自己是不是做错了什么事情。是最近不关心他的？忽略他了？还是做了什么让他不高兴的事情呢？女人从头想到尾，只能想到一些零星的、无关紧要的琐事。至于做错了什么，女人还是没有答案。

女人在这个阶段也会发现，无论自己做什么，男人都觉得她是错的。女人的好心总会被当成驴肝肺，甚至一些鸡毛蒜皮的小事情男人也会上纲上线、大动肝火。

当女人问自己“为什么”的时候，当女人问男人“凭什么”的时候，就是这段感情走到尽头的时候了。

想要告诉所有男人，如果你真的不爱一个女人了，或者是你真的另寻新欢了，没什么大不了的。只要你愿意痛痛快快说分手，女人不会纠缠你的，因为，你没有那么重要。

想要告诉所有女人，如果一个男人真的不爱你了，这并不是你的错，而是你们的缘分已经尽了。你无法叫醒一个装睡的人，就像你永远无法让一个准备离开你的男人与你长厢厮守，哪怕你再优秀、再有背景、再有美貌，都是徒劳。

选择和你分手的男人，他想分手一定不是一天两天的事情了。既然如此，女人又何必苦苦纠缠呢，除了让自己更难堪之外，什么意义都没有。还会让男人觉得，他离开你是十分正确的选择。

情感挽回：男朋友说冷静什么心理

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的情感挽回：男朋友说冷静什么心理，欢迎阅读与收藏。

许多女人有这样的迷惑：男人对我说“冷静冷静”，是不是意味着我们的感情没戏了，他是不是要跟我分手？

甚至，有许多女生，把男人说的“冷静冷静”干脆当成了分手的信号。于是她们开始一边抱怨男生不爱她了，一边又开始逼迫男生回来。

结果，男生真的跟她分手了。

其实，当男人说冷静的时候，你怎么做，决定了你们将来感情的走向，为什么这样说，这首先要看当男生说出这句话背后是怎样的心态。

男人说“冷静”到底是什么心态？

男人说冷静的背后有许多种原因，不同的情况，应对的方式不同：

第一种，冷静是分手的缓冲期

男人确实是想跟你分手了，可是他不想直接跟你说，怕损害到你。所以给彼此一些时间都冷静一下，也许等你冷静之后再提分手，你心里会好受一点。

这种情况，男生对分手有一丝丝的内疚感，还在照顾你的感受。但是假如你一味的批判指责他，就会降低他的内疚感，加快分手的速度。

第二种，冷静是给你的反思期

这种情况，更像是男人对你的考验。

假如男人真的不爱你了，他一定会果断提分手，不会再给你冷静的时间，假如他真的不爱你了，跟你在一起多待一秒都是折磨和痛苦。

一个男人之所以选择冷静的方式，恰恰是重视感情，重视你的表现。

他想通过冷处理的方式，让你意识到自己身上存在的问题。假如你意识到问题，并且能态度诚恳的去解决问题，并且让他看到你的改变。那么恭喜你就会通过考验，假如不能只能坐实了他想分手的决心。

第三种，自己没能力解决问题，搁置期

还有一种情况，就是男人面对矛盾，下意识地选择躲避。其实他不是不解决问题，而是不知道如何面对你，也不敢面对你。

他需要冷静思索，想解决方法。并非不是他不爱你了。

男人跟女人不同，他们是理性动物，碰到事情，他们第一时间不是抱怨，而是想解决方法，假如想不到他们需要冷静思索，防止让情绪左右自己。

这就是为啥，情侣在吵架的时候，女人喋喋不休，男人一言不发。其实男人内心也慌的一批，他可能在想“卧槽！怎么办？”

所以，当男人说我们“冷静冷静”的时候，千万不要真的冷静，否则你会错过许多复合的好机会！甚至冷静期应该是你主动出击的最佳时机。

为什么“冷静期”是主动出击的最佳时机？

分手的冷静期，是挽回前任的最佳窗口期，在这段时间你可以做许多事情，比如你可以反思自身存在的问题，找出分手的结症，在这段时间可以做调整和改变。

那具体我们该怎么做呢？

第一、冷静期千万不要骚扰对方

冷静，顾名思义就是冷静一下，这一点难道你不知道吗？这期间不要骚扰对方，不要求着对方复合，不要去给对方施压，不要强迫对方去做决定，更不要去恐吓对方，也不要找朋友亲人去劝对方，对方需要的就是冷静！

男人有些事没有想明白他是不会理你的。

第二、反思分手原因，自身问题

这段时间，不要做无用的挽回，因为假如你没有意识到分手的原因，找不到他的心结所在，你所做的任何挽回方式都没有用果。

不如，你也冷静下来思索一下分手的原因，反思一下自身的问题。

是不是以前的你太强势，是不是你太自我、太自私，是不是自己不懂得付出，只想着去索取。只有真正的意识到问题所在，接下来挽回才更有针对性！

当然，想要找到对方心结，并不是一件轻易的事，假如你自己无法冷静下来去反思，我劝你一定要找专业的人来关心你。

第三、冷静期，不代表不联系

冷静期，不是让你完全不和对方联系，而是要跟对方保持适当联系。这种联系也不是随便联系，而是要讲究方法和技巧。

冷静期是传递改变的最佳时机，假如什么都不做，那最后男人想明白了可能就跟你分手了。所以这段时间要通过有目的的联系对方传递出你的改变。

通过对男人说冷静背后的原因分析，可以推断出，只要男人不明确的说分手，就证实他没有下分手的决心。所以我们怎么样跟男人沟通起决定性的作用。

学长曾经关心一个女生，通过有技巧的沟通，在冷静期挽回了前任。

案例大致是这样的：女生的前任是一个富二代，而这个女生结过婚。两个人在一起一段时间，见家长之后，男生的父母非常反对这段感情，很介意女生有过婚史。开始男生据理力争，想说服父母，但是此时这个女生，因为对方父母反对的原因，心态崩了，加之两个人价值不匹配，开始患得患失，责备男生，怀疑这个男生的真心，因为这件事，两个人经常吵架，男生对女生说，我们先冷静一段时间吧。

很明显，男生碰到的这样的情况，他不知道如何去处理，一方是自己的父母，一方是自己的爱人，当他无法化解其中的矛盾的时候，便下意识地躲避。

这个时候，跟男生的沟通就尤为重要，假如沟通地好，他会当机立断地站在你这边，无论父母怎么反对，都不会动摇。

我关心这个女生写了一封挽回信，大致是这么表达：

体会男生的不轻易，站在男生这边无条件的支持男生。其实男生是很爱这个女人的，虽然这个女人结过婚，但是男生为了跟她结婚甘愿站在自己父母的对立面。夹在中间的男生是很难受的。

但是此时，女生，反过来却怀疑男生真心，患得患失，这样男生觉得之前为她做的一切都不值得。所以，此时，你应该向男生传递出，我体会到你这种夹在中间的不易，并且宣誓以后绝对不添麻烦，无条件的站在你这边，支持你。

当然，除了写挽回信，期间学长还关心这个女生沟通了几次，效果都很好，化解了这个男生心结。

所以，你看，当男人说“我们冷静冷静吧！恰恰是一段关系的转折点”认知不同，结果就不同。

我想，接下来怎么做，你已经有了答案……

媳妇说不爱我了,女友说分手还能挽回吗

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的媳妇说不爱我了,女友说分手还能挽回吗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

男孩子分手应不应该挽留媳妇儿说不爱我了该怎么挽回?挽回本来就是把不可能的事变为很有可能!你觉得你可以挽回吗?你的挽回方式对吗?那麼你要怎么做才能够挽回呢。

1.分析分手的原因

分手后想挽留的，检索大伙儿那时候分手的原因是最重要的。仅有找寻原因，才能够用药治疗。想一想大伙儿的感情跟彼此之间的家里是否相关系;相互间的性格;亦或是具体规范等。假如可以解决的就尽量去解决，男孩子分手应不应该挽留好好交流。

当然，还要充分考虑大伙儿的感情是否还可以修补，倘若的确大伙儿合好了，大伙儿还能回到以前的状况。这一便是你要想清晰的，无须今日和好了，过两天又要闹明确提出提出分手。

找寻明确提出提出分手的难点后，要下决心悔改，男孩子分手应不应该挽留无须一直觉得难点全是在另一方的的身上。一段感情告到明确提出提出分手的水平，彼此之间全是会有哪些难题才能够造成那般的结果。

2.让本身看起来焕然一新

一个月了，朋友一场的话，你得升级改造自身，女朋友说提出分手还能挽留吗让本身焕然一新

升级改造自身包括外在和实质。外在是指你的穿衣搭配，我建议挽回者多关注流行的事儿、培训学习基础化妆、学精本身服装搭配这种。

实质包括你一直在爱情过程中的不足，实质的升级改造是一个比较绵长的整个过程，你需要有耐心的锲而不舍，并且要去了解自己的男友的务必。比如他随时欢迎能贤惠点，那么你可以去学习烹调。女朋友说提出分手还能挽留吗掌握另一方的规定，接着变成一个更好的自己，这可以提升挽回的几率。

3.查找并生产加工复仇联盟4机会

我认为最重要的就是生产加工再一次联系的机会，可是在大伙儿也是有联系方式的状况下，无须急功近利。要等待一个比较舒适的机会，挑选一个合适的時间来做。

可以尝试发一些一般的问候，发发节日信息什么的，看他是否回你祝福什么的，就可以引进话题讨论探讨联接了。

早期复仇联盟4无须携带挽回的目的去马上告之另一方，应以一切正常朋友真正真实身份去交流，再慢慢地进行情感的交叉。

4.再度点燃感情

复仇联盟4之后，就必须尝试去维修保养这一段感情，维持一定的感情粘度，好进行下一步的感情升温。

有着情感交叉，便可以找出来进行零距离的交流，从具体中再一次交叉日常日常生活，相易心理状态。依据情况进行再度点燃。

还有一个，分辨真假性提出分手

许多人到分手之后，就感觉就是提出分手，却不知道，他们却不清晰，明确提出提出分手，也会分为真性分手和假性分手。那什么是生理性和假性分手呢?分辨真假性明确提出提出分手有下列好多个层面。

1，通讯。一开始与你断决一切的联系，你打电话另一方不接，短信不理这种，就是完全不理，这就可能是真性分手了。却不知道大伙儿正中间也是有通讯的联系，大伙儿还可以打电话，发消息，手机上/信这种的交流常用工具都没被对方拉黑;也是有一点就是无论另一方对于你的心理状态很差，但是还能跟另一方联系，就可能是假性分手。

2，心理状态。分手后，另一方一直会出现体现出来的心理状态。男孩子分手应不应该挽留假如在大伙儿分手后，另一方还会继续再次跟你又哭又闹，不论是以哪一种方法，就说明另一方还想起你注重另一方，这可能是假性分手了。却不知道，假如另一方分手后，对于你很平淡如水，不吵，什么都不想说，感觉很理性，就说明另一方早就完全的放弃了你，早就迷失，因而便会很沉默。

3，交际圈。假若，另一方跟你说提出分手，但是另一方没有去告之身边的人，没有通告天地，就是另一方在使你机会，因为另一方在迟疑，万一复合性了呢，因而另一方并没有告之身边人。相反的，男孩子分手应不应该挽留假如另一方把大伙儿明确提出提出分手的公布信息了，甚至另一方父母都了解，这或许就是真性分手了。也是有互联网技术的方面，假性分手，另一方的/信微信朋友圈，微博这种的会具体表现得很活动性，为的就是吸引到你的注重，这会是隐匿型;相反，另一方统统没发，很沉默，便会是生理性了。

女友说分手还能挽回吗？和女朋友分手了怎么挽回？

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的女友说分手还能挽回吗？和女朋友分手了怎么挽回？，欢迎阅读与收藏。

刚提出分手怎么挽回？我们两个，现如今18岁，在一起快半年多了，上一月她给我分的手，想挽回感情得话，提出分手的原因，她立刻给我2次机会，都没有好好珍惜，她讲我说话不经历人脑，搞不懂她不了解她，说不够沉稳提出分手一个半多月了，和女友分手怎么挽回？这一个半多月我常常联系她，缠着求她给我复合性，她不能我说起我们两个的感情，说起她会烦。

你好，朋友!恋人相处的状况下，一直会碰到各式各样磕磕绊绊，导致各式各样小矛盾。恋人正中间的感情是务必彼此之间一起保持的;而不只是一方资金投入的较多，另一方资金投入得较少，长久性那般出来会导致不平稳，资金投入多的一方会很疲倦，觉得不值得。

依据你的描述，可以得知他现如今很厌烦你蛮缠不休他的行为。现如今你需要想挽留他，想挽回感情得话，那么最开始要从提出分手的原因着手，针对原因进行本身改善，提高自己，使他感觉到你的变化，接着再操作过程挽留，切忌无须一直蛮缠不休他，一直使他感觉到排斥，要掌握一个度。

和女友分手怎么挽回？鱼与熊掌不可以兼具，你也就不怕事情总有一天裸露了呢，你需要分清晰你究竟钟爱谁，或者她们究竟有多爱你，接着再做决策，你这类情况写的是跟第一个女孩相处的整个过程当中便会有很多的矛盾，而你自己自身也感觉到比较累，也有专业能力，好看女生，如果不充分考虑你的感受，太多的沉迷本身，那么这一段感情将无法到达终点，因而在这个时候才会有着第二个女生的进展趋向室内空间设计，两个人在一起最重要的是相处高兴就好，针对化合物和专业能力这种都是其次，一辈子还较长，因而老师建议你挑选第二个，刚提出分手怎么挽回？仅有两人携手并进，相互之间包容，双方都去资金投入，这类状况才算作平稳的，也才算作最能够长期的。

情感挽回：男人说分手了还可以挽回吗

昨晚有粉丝发私信问我，男朋友提出分手，现在我不接电话，微信也不回复，是不是因为救不了？

其实许多女生都觉得男生是不可能主动分手的。

我第一想跟这个粉丝说，他跟你提分手才第二天，他肯定还处在情绪期，你要求去挽回，对方怎么可能会答应呢？

假设你和路人大吵了一架。仅仅五秒钟后，这个人告诉你我道歉。别生气。你会接受吗？

这是一个道理。

那为什么许多女生认为男生不能主动分手呢？

从原因来看，大部分女生认为男人的形象是理性坚决的，所以男人的决定不轻易改变。

这样的想法里有两个错误点。

第一个是，不是说男性的思维就一定是理性的。

每个人的思维都会在理性和感性之间切换。分手的时候，大多数男人还是以感性为主，也就是以情感为主。

即使他认为自己冷静理智地说再见，从生理和心理两个角度来看都是不可能的，除非这个人患有某种病理性精神或心理疾病，并能一直以偏执的状态思索。

第二点是，男生在提出分手后表现的异常决绝，并不是因为他们的性别特质，而是因为你没有触动对方的需求点。

比如中午想吃一碗面，这种冲动极其强烈。你进了一家餐馆，老板说我们家没有面条，但是炒饭很好吃。你要回去吃饭吗？

大概率是不会的。

因为你对面条有很强的心理需求，即使他们的炒饭是世界上最好的，也不能满足你对面条的需求。

同样的，你在挽回男朋友的时候，看上去做了极大的付出和改变，但他并不买账，就是因为你没有打动他的需求。

他只想吃一碗一般的面条，你却做了世界上最好吃的炒饭。他不满足，你在白费时间。

我理解你为什么会有“男生分手了，你也挽回不了”的错误想法。

因为在网上许多人在传这句话：“男人分手，就一定是不会再爱你了。”

这只是一些无聊的情感博主在向人们传播焦虑。

男人和女人都是人，都会在分手之后受到影响，情绪都会有动摇。

你现在因为分手而痛苦，他其实内心痛苦，只是你们的表情不一样。

所以，男人分手没有什么“铁了心”一说。

我用更轻易理解一点的方式来说，就是——男人的“铁了心”都是表现给你看的。

男人分手后的真实状态是怎样的？

恐怕你不会被缠住。

恐怕你被缠住了，因为他想自由。自从他说分手后，他就不能和你相处了。他觉得独处比在一起好。

我怕你不会蛮缠我，因为这会让他怀疑自己的魅力，他是否吸引不了你，分手是否正是你想要的。

当然，这是基于一个男人真的爱你的事实。假如这是渣男，他还期望被你蛮缠。即使他算不出你的钱，他也能算出你的身材。只有渣男会喜爱被女人蛮缠。

当他挑选和你在一起的时候，你身上一定有什么东西吸引着他。无论是外在条件还是情感价值，他都会挑选在你满足他的一些需求时才开始这段感情，第一次你能吸引他，为什么第二次就不能吸引他？

更何况，比起爱情之初，你们还有了深刻的感情基础。

因此，假如你真的想恢复，就不要把时间白费在迟疑、怀疑和不自信上，依据自己的情况制定适合自己的恢复计划。

说起来轻易，说起来难，要看冲突的程度和对方剩下的善意。复苏的计划需要理性和感性，但总的来说，你必须表现出更多的理性而不是感性。网上有许多教程，但不要冲动使用。

为什么呢？

因为那些只会说真话只会灌鸡汤的人，你觉得可信吗？你敢用吗？

情感挽回：男生说累了分手还可以挽回吗

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的情感挽回：男生说累了分手还可以挽回吗，欢迎阅读与收藏。

面对分手：

很多人埋怨不知道自己做错了什么，对方说是很累了要分手，可是自己并没有做错什么，关怀他，爱他，这难道是错的吗？

两个人爱情不都是这样做的吗？

刚开始的时候他很享受，然后就开始了各种自认为很爱对方的挽回行为，比如，到对方的工作单位示爱，或者死缠烂打，以求对方看到自己的真心等等，可是结果往往事与愿违，于是就开始迷惑，是不是对方不够爱自己，对挽回产生了动摇。

是不是男友分手时说他累了，你挽回爱情的成功率就很低了呢？虽然分手了能够间或谈天，但是对方又不联系自己，自己又怕说错话，这种情况应该怎么挽回呢？别着急，冲动联系是解决不了问题的，想要挽回对方，有些事情你就必须要明白。

你要明白一个点，就是在这种情况下，不管他起初是用什么理由提出的分手，其实说白了就是爱不够了，不仅仅是他的，还是你的爱都不够了。

第一，假如你们日常都有保持一定的沟通交流的话，这点可以保持。

但是不要说一些高需求的话。

比如：

我已经改好了，你回来，“我知道错了，你原谅我好不好之类的话，这种话不会对挽回有任何关心，只会给出施压，这对于挽回不是有利的行为。

其次，找出你们分手的根本原因。

虽然说你们分手是因为不爱了，但是你们肯定有某种原因导致了这个结果发生，比如说你的处事方式，或者说强势性格等等。

你可以针对性地做出一些改变，然后通过社交平台把你的改变展示出来。

最后，学会换位思索，满足对方的内在需求。

在爱情关系中，两个人的关系是平等的，都是同样的重要你逼对方认错，你的强势会损害到对方，男人只为尊严而活，你不仅不满足他的内在需求，还损害到了他自尊心，就别怪他不再为这段关系投入了。

调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思索，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，保护对方的自尊心。

只要你满足他的内心，他会一切都让着你的。

表面上是你在委屈妥协，实际上得益的是你，因为他会从此改变他的做法。

告诉他人是前任狠心抛下了你，而自己对他却难以放下爱意，由始至终似乎你并没有做错过。

既然你这么优秀，对方岂会舍得离开你？他之所以与你提出分手，你和他之间是否就一点矛盾冲突都没有发生过？你得认清晰你们的分手现状，有些事情不是强迫就可以的了。

学会降低矛盾点，才是你最应该做的事情。

他说需要冷静冷静，我说我不喜欢冷静

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的他说需要冷静冷静，我说我不喜欢冷静，希望能够帮助到大家。

他说需要冷静冷静，我说我不喜欢冷静,遇到爱情难题,情感危机该怎么解决？由于冷冷下就非常容易散开，我说他是否想分手，他沒有反面回应，仅仅说感觉三观不合，人们才两月，连磨合也没有刚开始。

我认为他有长择意向，他带我看过他全部大家族的老人，并且想中秋节带我回他老家，但很忽然的由于一点小破事就冷暴力，他说我非常容易闹脾气，我否定后辩驳，但将会语调有点儿重，他说很发火随后说要分别理智下。不喜欢冷静,遇到爱情难题,情感危机该怎么解决？他说他习惯单身男女，并且家庭工作工作压力早已太重了不愿把自身逼得太紧。教师我该怎么做，缓冲期担心谈恋爱。

答：许多 情况下人们觉得婚姻关系里边的难题全是小难题的积累而最后暴发出去的，但实际上，人们还会碰到一些人要感觉“一起没说白了”“分离也没说白了”的奇怪目标，提议先想一想2个难题

难题一：一个男人真有长择意愿得话会没经一切试着就随便说分手么？

难题二：“理智”会让大家的关联越来越好么？左右2个难题显而易见全是NO！一个心甘情愿努力的男人你也是能觉得到的，而并不是一碰到难题就想“静静地”，次之一个热恋的男人，会跟他说星星月亮，要说秋天的风沙儿，会一时盛行做许多 事儿，但这种不一定是能不断的。热情是一条最高值曲线图，点燃消失殆尽后还剩余的就是说互相磨合后的新交往方式。

敌人忽然撤出，并不是你自身不足好，只是另一方确实奇怪（有时候一些基本使用价值不太高的男士用到衣食住行工作压力太大等托词来躲避难题）。人们该做的是维持自身的优点，去触碰一个起码要跟自身使用价值配对的人。

填补一点：不喜欢冷静,遇到爱情难题,情感危机该怎么解决？在关联里边对另一方闹脾气是否不太好啊？回答一定并不是，不太好该明确提出来，真实良好的关联是根据一次又一次沟通交流(争吵）磨合得出去的。自然，留意表达形式。

情感挽回：女朋友说分手了还可以挽回吗

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的情感挽回：女朋友说分手了还可以挽回吗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有这么一句话：真正要离开的人，往往关门声却最轻。

而那些吵吵闹闹轰轰烈烈的分开往往都带着不甘和眷恋。

事实真的如此吗？

前段时间有个粉丝找到我，说女朋友很冷静的提出了分手，并没有拉黑也没有删除联系方式，这种情况还能够挽回吗？

我常说一句话，就是分手时千万不要相信对方所说的任何话，因为那是情绪之上的决定和言语，是不具有参考价值的。

那如果对方在分开时异常冷静和淡漠，像是从来没爱过，像是从前的感情都是你一个人的自导自演，那到底是什么意思？还有可能挽回吗？

首先我们先来看一下通常情况下的分手类型以及所对应的人格特征，以此来分析挽回的几率有多少：

1.情绪型分手（自我型人格）

情绪型分手多伴随着争吵和作闹，如果你发现对方在提出分手的时候大吵大闹甚至非常决绝的说再也不想见到你，再也不想与你有任何瓜葛，那么先别着急，也别给彼此的关系下定论。

这种分手类型的人通常属于自我型人格。

其性格特点多半是很容易情绪化，情感世界较一般人丰富同时又充满幻想，渴望别人多些了解他们的内心感受，但总是苦于这个世界没有人能真正理解自己。

自我型的人通常情感区域宽阔，敏感，容易情绪化，既可以接受开心，也可以接受悲伤甚至享受伤感，很自我，有强烈的占有欲，有时候是嫉妒，有时候是羡慕。

当自我型人格提出分手的时候，多半是夹杂着不舍的情绪的，尽管他们会把话说的很绝甚至头也不回，还有可能反手就秀起自己分手后的多彩生活，但是这都是烟雾弹，他们真正想要表达的往往都藏在心里，需要一个懂的人去发掘。

如果这时候你被他们表面上的冷酷和决绝唬住，以为没有挽回的可能了，那你就真的要失去对方了。

因为这类人他们即便再痛苦都不愿主动低头，他们需要的是一个台阶，这个台阶抛的好，他们不仅会回头，还会比以前更爱你。

其实你用单纯的爱作闹来形容这类人并不准确，因为他们并不是完全的缺乏安全感，只不过他们内心情感世界太丰富了，追求个性崇尚自由的同时他们又非常渴望感情，所以才会通过离开的方式来判断你对他们的重视程度。

2.矛盾型分手（理智型人格）

矛盾型分手多半不存在太多争吵，相反，彼此可能十分冷静，也许是积压了太久的失望，也许是难以为继的现实生活，总之，这种类型的分手看起来非常“和平”。

经过长年累月的积攒、疲惫最终忍无可忍提出分手的人，往往是理智型人格，他们的性格特征是冷静、机智、分析力强、好学不倦，喜欢压抑情感，善于理智、有条理地去处理问题，他们不喜欢喧闹，喜欢独处，做事情时不喜欢被别人打扰。

这类型的人看起来很冷静理智，所以当他们口中提出分手的时候往往是经过深思熟虑的，因为他们不会在问题出现的开端就爆炸，而是选择隐忍选择继续观察，在你不自知的时候他们已经在内心里给你打好分数了。

一旦你的行为或是你们之间的感情突破了他所能承受的最低值，那么他便会提出分开，且不会有太大的情绪波动，因为失望已经积攒到一定程度且提前给自己做过心理建设了。

通常面对这类人以及这种类型的分手时，我们要先根据你们之前的情感经历以及剩余的情感链接来判断挽回的把握，但不可否认的是，这种类型的分手复合是需要长期铺垫的，在挽回前也要做好打持久战的准备。

因为根据近因效应，对方对你的印象还停留在负面阶段，你的缺点已经完全覆盖了之前吸引对方的优点，所以我们要做的是先打破对方对你的刻板印象，重塑吸引力，这就需要一定的时间和精力，而且无法预知对方的反应，所以在此之前一定要做好充足的心里预算，了解挽回中可能遇到的麻烦和阻碍，并且坚定信心不动摇。

3.吸引力型分手（活跃型人格）

吸引力型分手通常出现在双方关系不对等的感情中，也就是说你们之间的恋爱天平是倾斜的，很明显你是处于低位，而对方处于高位。

你不作不闹、体贴入微、有求必应，但是换来的却是对方认为你不够有吸引力，不够匹配他的价值，甚至伴随着与他人暧昧成性或是出轨等行为。

通常因为吸引力降低提出分手的人属于活跃型人格，他们的性格特征是喜欢“新鲜好玩、自由自在、开心快乐”的生活，讨厌重复沉闷的事情或空闲时间，他们多才多艺、兴趣广泛，害怕重复、沉闷，要有变化和新鲜感，对他们而言，不断追求剌激的经验和过程很重要，结果并不重要，并且这类人不喜欢做出承诺也不愿意承受压力。

如果你的伴侣是活跃型人格，那么在他提出分手的时候你就要明白，不是你们之间的感情出现了问题，而是你对他的吸引力降低了。

你并不能够满足对方对于新鲜感的索求，甚至还自降身价把对方供在高位，他们的离开其实是给你敲醒了警钟，你在感情里的处理方式导致了你不被重视。

面对这种类型的分手，其实挽回的过程并不难，重点在于自我的打造，既然对方喜欢新鲜感喜欢刺激喜欢追求触手不可及的事物，那么你就要让自己变成他们可望不可即的人。

不要单纯的以为自己为了这个人改变会不会不值得，错，你并不是为了对方改变，也不是特意变成他想要的样子，你其实是在为自己改变。

你改变的是从前那个唯唯诺诺在感情里言听计从的自己，改变的是只考虑他人一切为了对方转的自己，改变的是没有自我价值把爱情当成全部的自己。

只有你自己转变了，你才会发现从前那个人也不过如此，再次踏入爱情的时候你才不会缺乏安全感不会患得患失不会步步为营。

分析完这几种类型的分手后我们不难发现，他的女友其实是理智型人格，他们之间的分手也多半是因为女友的长期容忍到了一定的界限。

这时候盲目挽回是无效的，我们必须跳脱出当下的情绪来仔细归因一下彼此感情出现矛盾的原因。

这个当然是需要自我反思的问题了，也许是你忙于工作长期忽略女友，也许是你身上有女友看不惯的坏习惯却总是不纠正，也许是你没有给对方提供正确的情绪价值等等，先找到感情中积累的问题，再根据具体的问题采取措施。

在这里我们必须要明白，女友虽然提出了分手但是并未真正断联，你们之间还保留彼此的联系方式，这其实是女友留给你的一个情感窗口。

有窗口在，说明你们的感情链接还并未完全断开，那具体怎么挽回呢？

1.复盘

利用分手后的这段冷静期，你需要做的首先就是复盘，把你们之间的情感经历仔细回忆及整理一遍。

鉴于女友是理智型人格，所以在你们之前的相处过程中一定有你忽略掉但是对方很在意的点，要把这些点抓出来，找准问题才是你挽回这段感情的关键。

复盘的过程中切忌代入个人情绪，无论你有多郁闷难过甚至是生气，都请先克制自身，以一个旁观者的身份事无巨细的来分析，不带有个人情绪色彩的复盘才具有借鉴意义。

2.重塑

重塑的过程其实非常痛苦，因为你已经在复盘时清楚了解到彼此存在的问题，而一段感情里其实只需要一个聪明人就够了，这个聪明人是谁呢？

谁想挽回就是谁。

也就是说，在你们这段关系中，如果你是想要去挽回的那一方，那么就要从自身入手去解决问题，先把自己的问题解决了才能看到复合的希望。

重塑的过程其实也是自我改变和提高的过程，很多时候感情里的问题并不是你和她之间的矛盾，而是你和你自己。

在重塑的时期你可以不定时的展示成果和提升后的个人价值，因为你们之间的联系纽带还在，所以不要太过刻意的展示个人价值会不断打破对方对你曾经的刻板印象，这个不断冲击负面印象的过程其实就是在给对方心里植入一个心锚。

当然，展示的频率不能过高，不然会显得过于刻意，也不能太超出对方的理解范围和接受能力，不然你的提升在对方眼里也没有任何意义，一定要是针对性的、打破她固有思维的提升，这样才能不断刷新对你的认知。

3.破冰

经历了复盘和重塑后，你的个人形象已经与分手之前的你大不相同，这时候就是给台阶的最佳时机。

可以借由偶然的时机向对方抛出橄榄枝，例如对方朋友圈刚发了组甜品，你可以借由此打开话题，以文字形式向对方展示你对甜品的热爱和研究，并给一个不确定邀约，比如：我知道有一家超级好吃的甜品店，最近刚好要去打卡，不如有时间一起去吧！

你既给出了邀约但又没有明确具体的时间，对方通常不会拒绝你，如果她给你的反馈是正向的，那么你可以延伸出其他的话题，但是不可有挽回和复合的意图，只是单纯聊聊生活和最近的见闻，时间也不要多久，最好以我要去健身了或者我要去做饭了等借口结束这次的对话。

你的绅士礼貌和不粘人的态度绝对可以为你加分，也可以逐步瓦解对方的心墙。

以不过于频繁的程度（比如隔一两天）跟对方沟通，既不会让人反感，又可以正向输出你的转变，在时机成熟后就可以完成之前那个不确定邀约，相信这个时候的她一定不会拒绝这个全新的你。

如此循序渐进的过程其实也是对方重新审视和考虑你的过程，千万不可操之过急，容易给对方压迫感。

我们要做的就是让对方感觉到跟你一起聊天相处是愉快且舒适的，这样才有利于你们的复合以及为日后的感情做铺垫。