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总是会有很多的文章去描述情感，而每个人对情感的看法的都是不一样的，什么样的情感美文才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的9个科学吵架法你要知道 吵完很后悔如何道歉？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

9个科学吵架法你要知道吵完很后悔如何道歉?

怎么吵才是科学吵架法?

1、使用第一人称

美国社会学家、人际专家珍亚格指出，吵架时最好用第一人称表达观点，比如我觉得你伤害到我了、我觉得你的意思是等，强调这只是你的个人感受。

2、说话直截了当

冷嘲热讽、指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决争议，最好直接切入重点，明确说出你的想法。

3、不拿隐私说事

就算争吵很激烈，也要避免谈及对方的隐私，或一些私人问题。违背这一点，只会辜负和牺牲别人的信任，让你因小失大。

4、给TA说话机会

解铃还须系铃人，给对方解释、理论的机会，并耐心倾听，才能发现双方意见不合的真正原因所在，一步步解开心结。

5、互留缓冲时间

争吵最终是为了解决问题，而不是逞一时口舌之快。给彼此一点时间，好好思考和回应对方的意见和看法，进一步争吵才有意义。

6、避免中伤对方

指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。

7、不要分出对错

争吵时记得提醒自己：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是看法不一致而已。认清了这一点，消除争端会容易很多。

8、别摔东西或动拳脚

不管有多生气，挥拳、吐口水、砸东西等行为，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作只会让别人对你的印象越来越差。

9、不要闹得人尽皆知

吵吵嚷嚷让身边的人围观，只会让双方都难堪，导致关系恶化。哪怕真的剑拔弩张，也要找个隐蔽的地方。

吵完很后悔如何道歉?

1、第一时间找回理智

吵架时彼此说出严重的话，说出口后，第一时间要冷静，就事论事。在气头上不要紧缠借口不放，双方暂定冷静，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气说出来。而不是用吵架的方式，让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度出发去处理问题。

2、放低姿态主动道歉

两个人既然在一起，难免不吵架。既然选择了对方，吵架时候多为对方考虑一下。主动放低姿态去道歉，道歉的人往往更珍惜这段感情。彼此那么亲密又谈何面子。主动道歉吧，也许对方只是撒娇在等待你的主动。

3、彼此冷静一段时间

如果双方间吵架吵得很厉害，几乎到伤害对方的地步，那这时候千万不要一时冲动说出分手之类的话。一定要在冷静的分析下，分析自己是否做错了，一旦发现错的地方一定要及时改正。WWw.qg13.cOM

4、先礼后兵

不可能对方全都听你的，所以才会发生摩擦。先礼后兵的处理吵架，重点就在于你要认真的听取对方的一件，和它一起分析。在彼此交流时切勿带有过激的个人情绪，这样男人才会心甘情愿的顺着你的线路走。

5、一个拥抱

情侣之间，女生总会有无理取闹的几天。既然选择了这个人，那么尽量去包容她的脾气。吵架的时候，不知道怎么办的话，就直接冲过去给她一个拥抱，无声的说：你爱她。这时候，女生多半就没气了。

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女人，你要知道谁在驯化你

有的新闻看了真叫人心塞，比如这个：某女和一男子相亲，拒绝对方后多次遭到对方短信、电话骚扰甚至辱骂。辱骂的内容包括：“我感觉你很拽啊！”“我像你这样找不到老公早自杀了！”“你以为我看得上你？我就是十辈子单身也不会要你这样的女人。”

这个男人恼羞成怒的理由不完全是因为被拒绝——一个三十六七岁的男人，被拒绝的还会少吗——而是被一个34岁的女人拒绝。在很多男人眼中，34岁的女人已经是豆腐渣的年龄，没资格提条件，正应该低眉顺眼，有个男人要就嫁了吧。没想到，她居然先说不愿意了，直接触破了男人的玻璃心，冒犯了他的“尊严”。

像这位女性的遭遇并非是个案。有个25岁的姑娘，去相亲，聊天过程中，相亲对象说她：“25岁的女人在婚恋市场上已经没有竞争力了。”她虽然心生不悦，但还是打个哈哈，“我没觉得啊，我觉得自己还挺年轻的。”没想到那看起来挺体面的男人继续说：“那就是你自以为是了，男人25岁正是好年龄，女人就走下坡路了。”她怒火中烧，忍不住吵起来，男人还一副“哎呀我不和你一般计较你这就是大龄剩女心理失衡”的表现。

吵架是吵赢了，可回来还是觉得屈辱，大哭一场。

早晨我去肯德基吃早餐，背后座位上是两位大姐，在聊天，说的也是孩子谈恋爱的事。两位生的大概都是儿子，所以自信满满：“男孩子到30岁都不愁，找二十出头的都没问题，女孩到三十岁还有人要吗？”另外一个随声附和：“对，可不是，这女的要是年纪大，想找好的就难了，搞不好就得找二婚，搁旧社会那叫继室续弦。”

听得我汉堡都吃不下去了。

电视剧《好想好想谈恋爱》这部戏中，有一段时髦女郎毛纳和她表姐的对话，表姐结婚了，安稳地享受着婚姻生活，便看整日谈恋爱的毛纳不顺眼：“毛纳，你再这样下去很危险的。你趁早赶紧嫁人，别到时候想嫁都嫁不出去。”毛纳不服：“我不嫁人怎么了？”表姐表示很鄙视：“社会再进步也不会容忍朝三暮四，见个男人就往上扑的女人，下贱。”

这话说得多难听，有些女人嫁了人，就像宝玉说的“由珍珠变成了鱼眼珠”，太琐碎，太婆妈，思维全都是男性立场。幸亏毛纳也是个“厚脸皮”的泼皮，不为所动：“一个女人独立自主，不对男人三从四德、享受单身生活就叫下贱吗？女人生下来的使命并不是嫁男人。”

这个社会令单身女人腹背受敌，男人的敌意来自于没有遵照他们的规则，女人的敌意来自于嫉妒有同性可以脱离自己必须遵守的规则。这些男人和女人联手对单身女人进行封杀，搞得很多女孩子只要进入二字头，就内心仓皇，担心自己嫁不出去。就像我一位大学同学的妈妈，当年还没毕业就苦口婆心地劝告我们：“趁年轻，一定要找个好的先占上，等年纪大了再找好的就没了。”

原来恋爱、结婚，都能像坐车、去图书馆那样抢先下手占个座位。

你说，能怪有些男人对自己的雄性身份有优越感吗，整个社会都在成全他们。有的女人，自己嫁出去了就觉得没嫁的姐妹特别可怜，特别需要拯救，那些整日当媒婆，逢人就劝：“再不嫁就不好嫁了”的女人，她们或许都是好意，但有意无意都做了安全社会的帮凶。

前几天作家侯虹斌写了一篇文章，名字就叫《是什么人，20岁的身体里住着80岁的老巫婆》”，她写道：“这个时代的年轻人，思想解放了那么多年，就解放出一个个不求上进，但求当原配捞房子的模样吗？女孩子们就这点出息了吗？”

正写着这个稿子的时候，偷懒刷一刷微博，又看到了这么一则消息：某985、211大学强制要求女生参加讲座，然后在讲座上教她们怎么傍大款。在这个大学老师的眼中，女生傍大款就是她们最大的人生目标。讲座的PPT内容包括：“如果我要嫁大款，我就要HOLD大款。现在就是你准备的时候。”“我要傍一个有可能成为大款的学长。”“如果你是为了将来的爱情理想，请珍爱自己的身体，睡100个男人，不如睡一个精品女人。”

现在这种打着励志、提高情商、管理人生的旗号而对女性的价值进行贬低的理论太多了，他们把过去女子无才便是德的理论上刷点现代油漆再次出来兜售，目的都是一样的，就是为了驯化女性成为男权社会的安全宠物。

女人要警惕这种驯化，无论是结婚的还是未结婚的，都应该团结作战，而不应该内耗。这不仅关乎女性个体的利益，更关乎我们将要交给后代一个什么样的世界。

人不是商品，放在货架上时间长了就是滞销产品，过期要贱卖。婚姻是一种生活方式，不必所有的人都选择这种生活方式，人人都有选择自我生活方式的权利。女人争取平等的起点就是不要再以嫁个好老公作为人生大赢家的目标，不要总是一到年龄就急吼吼地往婚姻里钻，这只能让男人更骄傲更有优越感，以收容废品的态度开始一段不公平的婚姻。

《好想好想谈恋爱》的结尾，号称只恋爱不结婚的毛纳突然决定结婚了，她在旅游途中与一个餐馆的小老板一见钟情，他让她产生了从未有过的渴望栖息在一个人身边的念头，结婚的念头是如此自然而然的降临。她说这就是命运，命运是无法预料的，就像“涉河而过，到达彼岸。”

这才是很多单身女性所竭力要表达的，不结婚不是反婚姻，而是反对被别人推进婚姻。

女性科学脱单法，优停止理论

也许很多人觉得谈恋爱是一件感性的事情，其中根本没什么逻辑和科学可言。不过还真有科学家对如何选择对象做了一个科学的分析。

首先择偶这件事情其实是一个随机的顺序事件，也就是说我们并不知道我们将会遇到什么样的人，他优秀与否，而且我们所遇到的人往往是有先后顺序的。

在一个随机的并且很可能错过就无法再重来的选择事件当中我们该怎样做才能选出那个最佳的对象呢?

对于很多女性来说，最大的问题在于大多数女性往往拥有很少的恋爱经验，这不仅使女性面对那些情场老手的时候完全成为一个毫无抵抗力的小白，同时也使女性无法从自身经验通过大量的观察取样得出合适自身的最佳标准。

科学择偶的关键在于需要有一个大样本而不是仅仅通过一个或者几个特定的对象当做参照和标准。所以，任何想要脱单的女性都应该给自己一个时间限度，在这个时间限度内只是单纯的谈恋爱，也就是观察，收集数据。

男女相处的这7个细节要知道

1、注重承诺

注重承诺不是让你光承诺而不去实现，喜欢吹牛的男人，最让女生觉得心寒。因为在女人心中，她不是不知道你的能力，但你的随口答应对她们来说就是不放在心上，而不能完成就证明了你对女友的承诺无用。

两件事加起来，会让女生觉得，你就是不爱她，不尊重她，不在乎她。所以男人还是应该认真对待女友的每一个需求，就算是拒绝也要，女生也会知道你的能力所在，也能尊重你认真考量后的决定。

2、对方生病时要做实质性的事

很多人在对方生病时，尤其是发烧感冒这种比较小的病时，都经常只是口头上一些安慰，例如多喝水注意休息这些无关痛痒的说辞。导致了对方完全感受不到你在关心他，其实这个时候，对生病的一方做一些实质的事情。例如陪伴或找些可以减轻病痛的方法会令对方有些小感动的。

3、切勿心不在焉

女生虽然经常都是说话比较多的那个人，但不代表她们可以自己说完而不需要男友的搭理。不时的回应对女人来说比你送她小礼物更重要，如果情侣出去吃饭时你一直在神游。在女生看来是非常不礼貌的。而且在外人面前和自己男友吃饭，自己在叽里呱啦而男生却在神游，对女人来说就是对自己魅力的嘲讽，男生要懂得，这就是吵架的前奏了。

4、把握开玩笑的尺度

很多时候对方看起来能开得起玩笑，其实并不是这样，很多时候会因为一个玩笑就记恨在心，对你产生成见。而且其实很多女性的心胸要比男性小气一点，并不是所有玩笑都开得起。

特别是在公众场合，女友不应该当众揭男友的伤疤一样，男生也要注意不要当众拿女友的缺点或者说不喜欢的点来开玩笑，否则女友生气了有时候还不管在哪里都会直接黑脸，大家都会很尴尬。

5、刚柔并济

不要一味的温柔，也要让对方看到你坚强的一面。特别是男性，再强悍的女人也希望找到一个坚实的依靠。

温柔的男人固然好，但如果只有柔情没有刚强，那在女生看来，这个男人就是懦弱，无法真正安心依靠。有些事情，男生需要学会站出来做主。为什么温柔的男二永远得不到女主的心?就是因为他太温柔了，没有体现足够的男子气概。

一个刚柔并济，懂得小事让着女生，大事站出来抗的男人在为人处世和魅力展示方面都很容易得到满分。

6、容易对他人发怒

特别是在餐厅或者一些公众场合，对服务员发怒，显得特别不绅士。但凡有因为我是客人，你们就要怎样怎样态度如此暴躁的人，都是权利欲望比较强烈。你们之间越是亲密，他的态度越是傲慢，这种男人是非常值得警惕的，很可能会演变成家庭暴力。

7、适当给予惊喜

所有人都会喜欢惊喜，突如其来的礼物会让对方觉得感动，但是前提是你要了解对方，知道对方喜欢什么或者知道对方非常喜欢却又迟迟没买的物品。如果是一些可有可无的礼物就会大打折扣了，特别是如果买了对方厌恶的礼物，双方都会显得很尴尬。