分手后怎么挽回对方之网络展示基础要点

我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的分手后怎么挽回对方之网络展示基础要点，希望能够帮助到大家。

如果问当代什么是最流行的，那无疑就是社交网络了。或许你会问我，社交网络能为挽回起到什么作用呢？那我可以告诉你，只要你能正确运用，你就可以吸引到对方，让对方重塑愿意和你互动的基础了。
首先，你要知道在当今中国大陆流行什么社交网络平台。通常主要的软件有：微信、QQ、微博、空间、人人、豆瓣、陌陌等等。如果你能利用这些社交网络平台做出精彩的自我展示，那将是一个与挽回对象产生连接的重要途径。
然后，我们就来说一说分手后应该如何利用社交网络来开展挽回工作了。以下，向大家介绍影响第一印象的网络展示基础要点。
一.头像
在社交网络上，通常第一时间注意到的就是头像，然后才会看你的开场白，并决定是否点进去看你的个人资料。头像是最直接而且最容易让别人一下注意到你的改变的，如果你的头像成功引起了他的注意，他才会开始留意你的其它改变。所以，头像的选择是至关重要的。
头像的照片应该是经过精挑细选的。一般来说，头像应该使用一张正面的，以开心为主，或者是自信的，或者是最美最帅的样子，充满精神、阳光，比较暖色调的，看起来比较真实并且舒服的照片。但是切记一点：不可过于屌丝。一旦屌丝气质外露，马上就会被女生淘汰。
二.姓名
怎样的姓名，就决定了你会吸引怎样的人。一个非主流的姓名类型就决定了只能吸引非主流类型的人，你将因此局限在一个特定的人群中。所以名字最好是简单的，或者带有含义的，或者是英文名，或者真实姓名也可以，这样你吸引人的范围就比较大，大部分人也比较容易接受，你的点击率自然也会比较高。
三.个性签名
很多人往往会忽视个性签名这个部分，有的会选择不填，有的会填些稀奇古怪的东西。其实个性签名就是代表你自己的一句话，是让对方第一时间了解你是一个什么样的人的切入口。所以，签名的内容可以是有一点点含义的，你也可以用来展示自己的状态，但是前提是一定要积极向上的，这样别人看起来也容易被你的状态感染。
而所说的状态，在展示的情况下是能分出人的层次的：
1.“开心中”，简单明了的说明自己状态的，是最低级的表达，但是能直接把情绪带到好的方面去；
2.“阳光正好，享受当下”，比较高级的表达，就能令到别人感觉你是一个懂得生活的人；
3.“菩提本无树，明镜亦非台”，再高级一点的表达，就是感觉一切都不重要，重要的是享受当下的生活。
每一种层次表达出来的效果是不一样的，所以我们要找到属于自己的层次，这样表达出来的自己才是最真实的，最能够吸引人的。

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挽回爱情之网络展示

两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的挽回爱情之网络展示，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有许多朋友都存在一个误解，“冷冻”就是断绝所有的联系。其实，这是一个错误的观念。著名的爱情专家老师对“冷冻”作出了一个很好的解释：“所谓的‘冷冻’，并不是叫你与对方断绝所有的联系，而只是要求你在情感上的冷冻，降低你的需求感。而你跟他可以通过其余的渠道继续‘联系’。”然而，老师说的其它方式，其中就包括正确地运用社交网络平台。
当今在中国大陆流行的网络社交平台、软件大体有：QQ、微信、微博、陌陌、人人网等。通过社交网络平台作自我展示是一个与挽回对象产生连接点的重要途径。那么分手后该如何利用社交网络来开展挽回工作呢？以下，我以微信朋友圈为例，向大家介绍一些方法与技巧。
一、生活展示。生活展示可以是去旅游、攀岩、蹦极、坐热气球、潜水等等。在旅游的时候可以在当地的著名景点拍照，发朋友圈。最好就是叫朋友为你拍照，拍照时尽量从多角度、注意表情，千万不要照片里就只有整个你，而周围的景色都完全看不到。假如你发现了一些有特色的餐馆，也可以在朋友圈分享，注意别正面自拍，这样的拍照方式显得没有水平，最好就是45°角，侧面，还有尽可能叫同伴帮你拍，而且也要展示一下这餐馆的特色之处。
二、价值展示。当可以体现你价值的地方，你也可以发朋友圈，让大家（特别是你的挽回对象）都能看见。例如，你在演讲台上英姿飒爽地作演讲；在一场派对上，有众多的异性围绕着你，而且都是欢快、愉悦的表情；在超级跑车上、私人游艇上、豪华别墅里照几张照片，发朋友圈。如果你怕别人觉得你很造作，你可以用一样东西作为辅助。像你想show你的LV包，你可以用一只可爱的洋娃娃摆在LV包的旁边，然后文字说明可以是这样：“新买了一只洋娃娃，大家觉得可爱吗？”以上的这些都可以展示出你的价值。
三、心态展示。在朋友圈上应该展现出你是一个乐观、积极向上、阳光的一个人，所以你发文字表达自己心情时必须是开心快乐的、愉悦的、脸带微笑的。而千万不能在朋友圈上展示出你消极、沮丧一面，更不能在朋友圈发泄你不满的情绪、骂人等缺乏素养的东西。
最后，希望大家注意几点。第一，朋友圈上不要放拍摄背景模糊或内容邋遢的照片；第二，过于模糊的照片不可以摆上去；第三，最好不要千遍一律地就展示一个方面的内容，以上几个方面的展示交替、混合使用。更多有关爱情方面的资料请返回“情感一生网”中“挽回资料”继续浏览。

挽回女友之网络展示

很多时候分手了，对方为了避免你的骚扰都会选择把你的所有的联系方式删掉，那么你就要想办法让她至少保留你一个社交工具。最好是网络社交工具，例如微信或是微博等，因为通过这些社交渠道你可以让她知道你最近在做的事情。这也是令她关注你的最好方式。以下是关于网络展示的一些内容：
一、展现你顾家的一面。如果你之前给你女友是吊儿郎当的感觉，不懂得如何打理你们的住处、更不懂得如何照顾你们的家人。女友还曾经抱怨过你从不做家务和只懂得衣来伸手饭来张口的坏习惯。那么现在你要在朋友圈或是微博上展示的就是你居家的一面，你可以拍一些你带父母去旅游时候拍的照片、可以带小朋友玩的时候拍的照片、你还可以拍一些自己正在做西餐或是正在煮咖啡时候拍的照片。这些都是展现出你居家的一面的展示，你的挽回对象看到了，肯定会感到惊讶以及好奇的，接下来你的展示她也会带着好奇心继续关注的。
二、展现你的冒险精神。这是展现你男性雄性的一面，如果你和她在一起的时候，她有时候会认为你很胆小怕事，并且她还觉得你没有主见。因此她就会觉得你给不了她想要的安全感。现在你需要展现的是你男人刚性的一面。你可以拍一些自己去攀岩事拍的照片、一些自己去蹦极的照片、还有射枪、击剑时拍的照片等，这些冒险的活动，你可以选择一两个去做就好了，当然越多就更能体现你具备丰富的挑战经验。把这些照片展示在她能够看到的网络渠道上，让她知道你现在变得更加有男人味了。她的内心也会对你产生越来越多的肯定。
三、展现你的交际能力。当她已经选择离开了你，你千万不能因此就消沉。或许你会说你一直就不擅长交际，你身边除了她就没有什么朋友了、更没有什么异性朋友。那么从现在开始，你就要彻底改变这种局面了。你一定要压迫自己去参加一些活动。例如参加一个晚会，多参加同学或是同事之间的聚会，并且在这个过程中你一定要把人多的、你也在场的的场景的照片拍下来发到她能看到的社交平台上。还有就是你还可以拍一些和异性约会时的照片，让对方知道自己的异性缘一直都很好，让对方产生遐想。
四、展现你的生活情趣。如果她和你分手，你的没有情趣、没有良好的生活习惯也是原因之一。那么你现在需要做的就是展现你的高质量生活情趣。你可以选择去一些知名的旅游景点并且在自己开心的时候拍下照片、你也可以选择去一些特色的地方，例如红酒会、特色咖啡厅、音乐会等，然后拍下自己品尝红酒或是沉醉在音乐会中的照片。当然你做的这一切，不仅仅是为了让她看到你生活情趣的多姿多彩，这也是对你自己个人品味的提升。这些照片的场景都会令她联想到你生活变得更加有情调了。她也会慢慢地希望可以重新走进你的新生活。
挽回女友你要懂得合理运用网络展示，并且要懂得展示高价值的内容。因为她现在想要看到的是一个不一样的你，是一个她和你分手之后变得更加美好的你。所以你必须要懂得投其所好，展现自己改变的更男性的一面，展现你以前没有向她展现过的魅力的一面。这样她定会对你改变产生好奇，不久后她定会充满好奇地重新联系你。

挽回女友：运用网络展示

应对情感的裂缝，应对情侣明确提出的分手，你是不是会觉得到无能无力，手足无措呢?怎么挽回男人的心？如何才能挽回爱情？

或许工作经验欠缺的原因，针对如何挽回感情，你将会会挑选暗然离去，或许一再的挽回痛楚和死缠，可是不论是哪样行为，最后的結果全是失去本来诚挚的情感，因小失大。

在你所做的行为另一方依然死心要分手，就感觉天塌下来了，挽回遥遥无期了。实际上你确实本质不必担心不联络另一方就会被遗弃。当代人基本上常有手机\/信、新浪微博、室内空间、每个人、豆瓣电影、陌陌，要是另一方应用在其中一样社交媒体通信专用工具，她就会见到你的动态性。

即便她不玩社交媒体专用工具了，但是大家也有相互朋友，\/信朋友圈功效十分强劲，如果你的衣食住行精彩纷呈多种多样，另一方一定会了解的。那麼，怎么才能吸引住另一方呢?如何基本建设好人们的互联网展示对话框呢?如何能够便捷便捷地展示你的多彩生活呢?参考答案非常简单，四个字：互联网展示。

以陌陌为例。陌陌被许多人称作“约炮神器”。怎么挽回男人的心？如何才能挽回爱情？缘故无非，女生玩陌陌的那时候绝大多数全是处在一种苦闷、孤独、孤单、闷的情况，除此之外两个人一般都处在相仿的范围之内，较非常容易碰面。找炮友，還是交朋友，彻底在于彼此意向。毫无疑问，陌陌是一个便捷的交朋友方法。当你试着过在陌陌上申请注册一个女号，头像图片、名字、相片展示、签字、个人信息等，从这当中许多有使用价值的信息内容填好完，而且在上边展示出多张还非常好的女生相片，那麼你就会发现每日向这个陌陌号问好的男生将会有几十、上一百多个，乃至大量。

怎么挽回男人的心？如何才能挽回爱情？这表明哪些?这就是说为何你一直在陌陌上跟女生问好的那时候，绝大多数女生不回应你的缘故。特别是在就是你的陌陌第一印象基本建设很差的那时候，你乃至不能收到一个女生的答复。当你不可以第一时间在诸多向她问好的人当中出类拔萃，那麼你将第一时间被她取代被淘汰，进而错过了解她的机遇。

那麼，如何消除这一诅咒呢?要是人们把陌陌第一印象基本建设有关的其他六大要素健全好，在自身留言板留言上基本建设几个有內容有品质的物品展示，女生一般都是第一那时候留意到人们，而且答复人们，乃至在她当今情况较为差的状况下还可以获得答复，创建吸引住的。是否感觉左右讲的好像和挽回沒有关联，看上去更好像手把手教你泡女生。这就是你对挽回的了解不足，因此你用自身的方法挽回才会频繁不成功。什么叫挽回?挽回实际上就是说情感中的二次吸引。

充分利用网络展示来吸引住女生，这在挽回中一样可用。你必须搞清楚一点，一旦你具有在互联网上吸引住女生的工作能力，那麼你也就具有了根据互联网展示，向你的前任女友呈现多彩生活、再次吸引住她的工作能力。

当你的前女友对你每日做的事儿都填满兴趣爱好，我想问一下在别人来看，谁更应当挽回谁?参考答案不言而喻!坚信你应当听过“落后就要挨打”的大道理吧?这一大道理稍微更改一下，在挽回的全过程中就是说“不精彩纷呈还要被遗弃”。

网络展示之如何提高吸引力

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"网络展示之如何提高吸引力"，希望能够帮助到各位。

网络展示是最直观的了解一个人的方式。你可以看到一个人生活的方方面面。如果你和对方仍保留网络联系，那么你就可以通过这个机会，重新展示你自己，重新吸引她。挽回爱情专家曾说过：“所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力。”那么什么样的男生才最有吸引力？
一、懂得生活的男生。会享受生活的男生最懂生活。因为会他把平淡无趣的生活过得有滋有味，让自己的人生充满乐趣。例如做饭这么一件平常的事情，有些人会把它当作是满足自己的生存需要。而有些人则把它当成一种享受，享受做饭的过程：会仔细考虑它的营养搭配，用心准备配菜，选择用精美的碟子去摆放。满足自己视觉、嗅觉、味觉的享受。生活是比生存更高层面的一种状态，它也代表着面对人生的一种乐观态度。当你的精致生活展示出来时，她也会产生向往，觉得你能带领她一起去享受精致的生活，从而对你产生需求感。
二、有男子气概的男生。能展示男子气概的方式有很多。蹦极、跳伞、滑雪、攀岩、登山……这些极限运动你有向往过吗？是你曾经想而不敢做的吗？既然想，就去做吧，做自己不敢做的事情就是勇敢的最好表现。明知困难却不放弃表现出你的坚持。而极限运动的本身就是冒险精神的最好体现。勇敢、坚持、有冒险精神这不就是男子气概吗？但是要记得，做极限运动时也要注意自身安全，并不是让你冒着生命危险去展示你男子气概的。
三、有事业心的男生。她当初离开你时，你的事业如何呢？是安于现状还是不思进取？女生都无法抗拒事业成功的男人。但是有时候实现事业的成功需要一个漫长的过程。所以最好的方法就是让她看到你的冲劲、你的上进心。让她看到你身上的发展潜力。哪怕你的事业只是正在起步，她也会觉得你事业有成也是迟早的事。可以展示不时下你的工作状态：开会，加班或者开庆功会。让她看到你的努力工作的样子就够，认真工作的男人最帅。
人们心里都向往着更美好的人，想要重新吸引她，你需要给她一个不一样的你，引起她的好奇从而重新获得她的关注。由外到内地提升自己，把生活过的精致、过得精彩会令人身心向往。而男子气概的展示有助于提升你的个人魅力，一个有事业心的男人会让女人为之疯狂。这样的你，在挽回路上一定会走得更顺利。

如何运用网络展示挽回前任

如果你的前任对你每天做的事情都充满兴趣，请问在外人看来，谁更应该挽回谁？答案显而易见啦！
相信你应该听过“落后就要挨打”，同理，稍稍改变一下，在挽回的过程中“不精彩就要被抛弃”，怎样可以快捷方便地展示你的精彩生活呢？
答案很简单，四个字：网络展示。
你根本不用担心不联系对方就会被遗忘。微信、微博、空间、人人、豆瓣、陌陌，只要对方使用其中一样社交通讯工具，Ta就会看到你的动态。即使Ta不玩社交工具了，可是你们还有共同好友，朋友圈的作用非常强大，只要你的生活精彩多样，对方一定会知道的。那么，怎样才能吸引Ta呢？怎么建设好我们的网络展示窗口呢？
下面我们以陌陌为例。
陌陌，被很多人称之为“约炮神器”。原因不外乎，女生玩陌陌的时候大部分都是处于一种空虚、寂寞、孤独、闷的状态，此外两人一般都处于相近的范围内，较容易见面。约炮，还是交友，完全取决于双方意愿。不可否认，陌陌是一个方便的交友方式。
如果你尝试过在陌陌上注册一个女号，并且在上面展示出几张还不错的女生照片，那么你会发现每天向你这个陌陌号打招呼的男人将会有几十上百个，甚至更多。这说明什么呢？很简单，为什么在陌陌上跟女生打招呼的时候，绝大部分女生不回复你。尤其是你的陌陌第一印象建设太差的时候，你甚至收不到一个女生的回应。
如果你不能第一时间在众多向她打招呼的人之中脱颖而出，那么你将第一时间被她淘汰出局，从而错失认识她的机会。
那么，怎样破除这个魔咒呢？
经过调查统计，我们终于发现了影响女生陌陌回应率的几个重要因素：
一、女生当前的状态
她心情是否漂亮，是否刚和男朋友分手，如果她心情非常差，不管你做什么，她都不会回应你。
二、女生陌陌的个人信息
包括头像、姓名、照片展示、签名、个人资料等，从中可以得出不少有价值的信息。
三、陌陌打招呼开场白
前面两点是女生的状态，我们无法改变，所以，只要我们把陌陌第一印象建设相关的其它六大因素完善好，女生一般都会第一时候注意到我们，并且回应我们，甚至在她当前状态比较差的情况下还能够获取回应，建立吸引的。

爱情挽救之通过网络展示你的优质

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的爱情挽救之通过网络展示你的优质，欢迎阅读与收藏。

如何挽救你的爱情?爱情挽救的方法有什么?互联网展示是很关键的一个点。针对这些分手之后早已加入黑名单了q，删掉手机\/信、新浪微博、每个人、豆瓣电影、陌陌直播的状况，就应当先想方设法把这种都再加。

这种看起来很弱的联络，对你具体的感情拯救却拥有出乎意料的协助。分手之后TA也许不容易联络你，也不肯你随便出現在TA的生活中，可是这种社交媒体专用工具会不经意将你送到TA的眼前，那麼人们应当怎样用心地基本建设好人们的互联网展示对话框呢。

照片是形象化，简单的表述标记，互联网展示一般以照片主导，文本辅助。照片展示有三种种类：

一，生活展示。指的是你多种多样的生活，你颇具感召力的生活。能够 是度假旅游的，攀岩运动的，在水上骑水上摩托艇，坐热气球半空中的，深潜的，在有特点的书屋里去看书，骑着马疾驰的这些。

如何挽救你的爱情?爱情挽救的方法有什么?这种即与众不同又刺激性的生活展示，能让TA在访问时，伴随着你的爱一起飞，让TA能想到到TA跟你在一起也可以体会到那类生活的气氛。留意不必拍一些太茫然无措的。太庸常的东西本质无法让TA的视野在你的动态性上滞留。无法刺激性到TA心里憧憬的东西，产生共鸣。

二，使用价值展示。如何挽救你的爱情?爱情挽救的方法有什么?关键紧紧围绕的是前边提到的吸引住电源开关，包含硬件配置使用价值和手机软件使用价值。主要内容能够 主要表现在许多层面，例如你在一个大的会议厅开展新项目演试。与会人员屏气凝神，都会潜心在你的解读。

这就最能体现你工作中的权威性和使用价值。例如在一个PARTY里，许多个异性朋友围住你转，这就展示了你的预选。例如你在特色餐厅用餐，红酒庄园里鉴酒，豪宅别墅里游水等就展示了你的財富和品位。

三，情绪展示。关键指的是你很高兴的那时候，或是有点儿囧的那一刻被拍下来的照片。这种照片较为接近你的生活，让他人觉得到你也是一个真正的人。例如你来贫困地区飘流的那时候，在急流中很高兴的戏水，这一那时候能够 拍张照，这就是说一张显示信息你很高兴的照片。

夏天的酷热也被放眼望去的翠绿和山泉水给减温，这类高兴情况的展示也可以让阅图者体会到凉飕飕。文本上的叙述则能够 精减一些，表意文字模糊不清一点，令人捉摸不透是最好是的。并且有一个标准是畅快地主要表现你的奋发向上，不必反映你对TA的要求感。

分手后怎么挽回男人 先给对方空间，而后徐徐图之

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手后怎么挽回男人 先给对方空间，而后徐徐图之"，希望能够帮助到各位。

年轻人最是容易冲动，一个冲动之下，面临的可能就是铺天盖地的后悔，分手后怎么挽回男人呢?先给对方空间，而后徐徐图之。既然已经说了分手，那么就不可能段时间内重修于浩，给对方一些空间也许能够有一些符合的转机，下面就一起看看分手后怎么挽回男人吧。

一、给彼此适当的空间来降低压力

分手后，你可能一时还无法从心底里接受现实，于是紧紧地追问他分手的原因，苦苦的央求他回到你的身边。但是这种时候，他只会觉得你在逼迫他，觉得跟你相处是一件很辛苦的事情，这样就会导致他心里的压力升高。到了一定的压力时，他可能就不再回应你了。而普通朋友是你们保持联系的一个很好的借口，既没有压力，也没有任何的强迫性质。所以，让你跟他以普通朋友的关系相处，可以很大程度上的降低他的压力，让他不会对你们的相处反感。

二、拒绝死缠烂打

死缠烂打如果也算是挽回的方法，那可以说死缠烂打是最低效的挽回方法。且是破坏关系的坏方法。曾层出不穷的死缠烂打案例，往往成功的寥寥无几，既然事实证明这是一个低效无用的方法，为何你仍选择死缠烂打?拒绝当一块黏人的口香糖，切忌胡乱行动以及死缠烂打，才是你明智的选择。

三、建立正确的挽回心态，同时加强对自身的建设

挽回的心态是很重要的，不要存在“我的世界如果没有了他那生活也毫无意义”这样消极的心态。把心态放宽，自信去对待分手这一件事，相信自己肯定可以挽回。在清楚自己存在的问题以后，就要想方设法让对方忘掉你自己的不好的地方。自身的建设包括内在的、外在的已经你的生活圈子，这些有了一定的改变后，对方下次与你的相遇就会觉得你大有不同，让对方认为你的生活很精彩，给予对方和你一起真的挺快乐的感觉。

其实在很多非原则性的问题下，随口说出分手，是一件非常不负责任的事情，感情是用来珍惜的，人生苦短，珍惜在一起的时光，携手共进来创建美好的生活，才是对对方最为负责任的态度，不轻易说分手，给予对方，给予这段感情最大的尊重，你终究会得偿所愿。

挽回男友：如何通过网络展示吸引他

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的挽回男友：如何通过网络展示吸引他，欢迎阅读与收藏。

分手之后因为你的需求感太高，自身的问题尚未解决，不能用一个平稳的心态去跟对方交流，于是只能减少和对方的联系，给自己时间和机会去改变。但是有些人会认为不去联系对方，对方会不会忘记自己。现在网络这么发达，只是不去主动联系对方，但是你依然可以出现在对方的眼前——通过网络展示。网络展示不仅能让你出现在他眼前，还能让他知道你现在的改变。网络展示是二次吸引的入口，但是你知道在网络上要展示什么才能吸引他吗？
一、展示你的低需求感，提高价值
如果分手后你经常在网络上发一些负面的、表示自己悲伤、难过的文字，这种行为会暴露你的需求感，让人觉得你的价值很低。因为你不断地表达自己分手后是多么悲伤，潜台词就是告诉他你有多爱他、不舍得他，就像挽回专家所说：“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。”低价值的你是不能吸引到他的。那么反过来，如果分手后你更新的每一天状态都是乐观的，展示你的低需求感，保留自己的价值，那么他的自信心就会受到打击，并产生怀疑：为什么被分手的你不悲伤？引起他的好奇，这就是吸引他注意的第一步。
二、展示你积极的生活状态，吸引对方
网络平台展示两大要求：一是不能透露出任何负面情绪，二是图片的展示要真实，能够自然体现出你目前的生活状态。所以去尽情地展示你乐观、富有感染力的生活状态吧，记录你发现生活的美好瞬间，让他觉得他不在你身旁总会错过一些美好的东西。可以是旅行时的风景，上班路过发现的有趣事物，甚至是清晨的一抹阳光等等，任何事物都有它美的一面，只是你愿不愿意花一点时间去发现。情绪是可以传染的，你积极的生活展示也会让看的人产生好心情。用你积极的生活态度去感染对方，让他感受到你的美好，当他的好心情和你建立联系之后，他就会情不自禁地对你产生向往。
三、展示你的个人魅力，保留神秘感
一段时间的不主动联系，给你充分的时机去提升自己，改变自己。那么你也应该在网络展示中透露出这一点，比如展示改变后的自己，新结交的朋友聚会，自己学习茶道的照片等等……展示你的魅力，让他知道你的改变，被改变后的你重新吸引。但是要注意的是展示时要为自己有所保留，不要给对方太高预期。因为给他的预期已经是最低了，这样在再次见面时你的表现只会显得更好，不可能更差。保留神秘感，让他慢慢发掘你更好的一面。如果你在网络上已经把最好的那一面展示出来了，没有一丝神秘感，那么见面后他就只能挑刺了。
发朋友圈也好，发QQ空间也好，发微博也好，其实你在网络所做的一切展示，都是为了积累他的兴趣，吸引他重新和你见面，为你的挽回进入实质操作阶段。

教你网络交友如何展示自己

在自我提升的过程中，通过微信、陌陌这些沟通工具来交友，扩宽自己的交友圈，或作为一种魅力展示的演练的好方法（先在网络中练习，积累经验总结经验，再到街头搭讪）。
虽然很多人称陌陌为约炮神器，但陌陌不是真的如名字那么神奇，不是每个人都能约炮成功的。本来陌陌只是一个交友工具，只是玩陌陌的女性一般处于空虚无聊寂寞的状态，而且两人的距离比较近，比较容易见面。但最终是否能约炮成功还是单纯交友，这就要取决双方的意愿了。
虽然说玩陌陌的女性一般处于空虚无聊寂寞的状态，但你试想一下，一个女人一天能收到十几个，几十个甚至上百个男人的打招呼，如果你不在这群打招呼的人当中脱颖而出，你又怎能得到她的回应的，那么你将被淘汰出局，并将错失和她认识的机会了。
怎样才能让女生在看到你打招呼的信息后回应你？
下面说说影响女性回应率的七大因素（按重要性排列）：
1、女生当前的状态
她们的状态是我们无法改变的，比如那女生最近和男友分手了，或者她身边发生很糟糕的事情，心情很差，这种情况，她一般都不会回应你。这种情况是你没办法控制的。但接下来的六个因素，只有建设完善，女生一般会注意到你，并且作出回应，甚至在她当前很差的状态也能建立吸引。
2、陌陌的头像
女生收到打招呼后，第一时间就是看头像，然后再决定是否点进去看你的个人资料。所以选选择头像是个关键。头像应选择开心或自信的精神的正面照，这样看起来比较真实舒服，切记不可表现得很屌丝形象。
3、陌陌昵称
收到打招呼的信息时，一眼就会看到的三个信息就是：头像、昵称、开场白。前面提到头像是最重要的，然后就是昵称了。因为你的形象通过筛选之后，对方就会想了解你的资料，而昵称就是她最先能在信息框中看到的资料，所以昵称也是很重要的。除非你想吸引的人，你的目标范围是非主流或杀马特人群，否则切忌取非主流类型的昵称。名字最好以简单为主，可带点含义或不带含义。可以是真实姓名，也可以是英文名，这样的吸引范围会比较广，大部分人都能就收，回应率也会提高。
4、照片展示
当你的头像过关了，她就会想了解你更多的资料。在接下来的个人资料中，她一般会先看你的照片，因为她可以从照片中了解你的生活状态，看你是不是一个生活丰富的人，而且照片能引起她们对你的好奇心，刺激她们对你的兴趣。而且一张好的照片展示，能反映你是一个有品味的人。
照片展示可以选择1、有感染力的生活展示的照片，例：旅游、攀岩、潜水、在书吧看书，当她看到你的生活丰富多彩，她就会联想到和你一起感受这种氛围；2、能展现自己价值的照片，例：很多学生在听你演讲、你在派对中是女生的焦点、你在高档餐厅品味红酒、在豪华别墅的露天阳台欣赏海景；3、开心的心情展示，例如在潜水看到海底的生物很开心，把开心的感觉展现出来能感染她。
要注意的是：陌陌是可以展示八张照片的，通常很多人都会把它填满。但是我们只需要填五六张就好了。因为你展示太多可能会给人一种很作很屌丝的感觉，我们只有五六张就够了，给对方留点悬念。切记不要放那种背景脏乱的照片，例如对着厕所镜自拍的，在乱七八糟的房间自己拍的等。因为她只是刚开始想要了解你，还不能接受你这么“真实”的一面。模糊的照片也不要放，这预示着你的手机像素低。尽量不要全是同一类型的照片，比如全部都是价值展示，这样显得很做作，尽量三种类型的照片都要有，这样比较真实。还有一点就是，有些人拍照，全部都是同一动作同一表情，只是背景不一样，这是很屌丝的行为。

分手后怎么挽回男友?先给对方空间

两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手后怎么挽回男友?先给对方空间"，希望能够帮助到各位。

年轻人最容易冲动。在冲动之下，他们可能会面临很多遗憾。分手后的男人是什么样的？先给对方空间，然后慢慢地图。既然我们已经说了再见，就不可能在一定的时间内重建于好，给彼此一些空间去做一些有益的改变。让我们看看如果我们想要一个男朋友，我们应该做什么。如何挽回爱情？

首先，给对方适当的空间来减压

如果我想挽回男友，我该怎么办？分手后，你可能暂时无法从心底接受现实，所以你为了分手的原因紧紧地拥抱他，并恳求他回到你身边。然而，在这种时候，他只会觉得你在迫害他，与你相处是一件非常困难的事情，这会增加他内心的压力。在一定的压力下，他可能不再回应你。普通朋友是你保持联系的好借口。既没有压力，也没有任何胁迫。因此，让你像普通朋友一样和他相处可以大大减轻他的压力，让他不讨厌你的关系。

第二，拒绝缠烂打

如果这也是一种补救办法，可以说是最低效的补救办法。这不是破坏关系的好方法。死亡追踪和殴打的案例很多，但很少成功。既然这已经被证明是一个低效和无用的方法，为什么你仍然选择死亡追踪和殴打？拒绝成为口香糖，避免随意行动和坚持。这是你明智的选择。

第三，在加强自身建设的同时，树立正确的救赎心态。

救赎的心态非常重要。没有“没有他，我的世界毫无意义”这样的消极心态。放松你的思想，自信地对待分手。我相信你一定能挽救它。理解你的问题后，想尽一切办法让对方忘记你自己的缺点。自我构建包括你生活的内外圈。在这些变化到一定程度后，下次我见到你时，我会觉得你与众不同。让对方觉得你的生活很美好，给对方一种真正快乐的感觉。

如何挽回爱情？事实上，在许多无原则的问题下随便说再见是不负责任的。感情是用来珍惜的。生命太短暂了。珍惜在一起的时光，一起创造更美好的生活。这是对彼此最负责任的态度。说再见并不容易。给彼此最大的尊重，你最终会得到你想要的。

分手后怎么发朋友圈吸引对方 分手后怎么聊天挽回

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的分手后怎么发朋友圈吸引对方 分手后怎么聊天挽回，希望能够帮助到大家。

很多人分手后不想主动联系对方或者主动低头，但是又不甘心就这样分手了，想要吸引对方的注意力，让对方主动联系自己，利用朋友圈吸引对方也是很不错的一个选择。

分手后怎么发朋友圈吸引对方

1.切忌在朋友圈散播负能量

分手后有情绪是正常的事，但如果你想借朋友圈宣泄自己的怨恨、伤痛经历、甚至是揭前任的短，那么你的挽回基本已经失败一半了。或许你单纯只是想借这一类朋友圈引起前任的注意，让他主动找你说话，但这并非明智的之举，因为这类朋友圈容易败好感，会令前任讨厌你。正确的发圈方式应该是不带丝毫怨气的，要表达出自己即便不舍还是要割舍的那种难受。你要是头痛不知道该怎么发的，建议可以参考相关歌词。如“谁都只得那双手，靠拥抱亦难任你拥有，要拥有必先懂失去怎接受”之类。

2.不长时保留动态

第一点说到你可以发表不愿放手却不得不放手类的朋友圈，这条动态最好是在夜里发表，深夜时人的情绪往往比较脆弱，前任看到这条朋友圈也比较容易受触动。要注意的是，这条朋友圈的字数不能过长，简短为宜。宁愿不发配图，也不能发自拍类配图破坏气氛，发圈的时间最好是在分手后的两天。等到明日一早你就可以把这条朋友圈删了，以此表现出自己情绪的低落。前任发现你删了朋友圈，心中的触动必然更深，会开始犹豫要不要和你复联。

3.控制好发圈次数

不要为了刷存在感就一直发朋友圈，发圈次数一多便会让人觉得矫情，因此你发朋友圈的次数控制在隔两三天一次就好。在那条朋友圈之后，你发的朋友圈可以是和朋友去玩的照片、可以是正能量为自己加油的简短文字、也可以是看书提升自我的小鸡汤。总之，往后一周你发的朋友圈尽可能积极向上且无关前任的，让前任静静看着你在提升自我，他一定会感到怅然若失，心里痒痒的，说不定还会评论你的朋友圈。

4.回忆杀助攻

面对前任的评论你可以回复，回复的文字尽量简短而轻松，可以适当加一句“哈哈”，这样会显得你比较好接近。等到过了一周左右，你再在夜里发表一些回忆类的朋友圈，文字依然尽量简短，不超过三行。配图要选你和前任都熟悉的图片，但并非两人的照片。如此前任便会明白你其实还留恋这段感情，这时候冷静了一段时间的前任定会想起你们相处的回忆，从而忍不住找你说话。只要复联成功了，你的挽回也就离成功不远了。

分手后怎么聊天挽回

1、关心问候。再次能得到谈话的机会想必你很着急希望能了解她分手后的生活状态，但如果自以为是的去询问对方“没了我是不是过的好不好;没有我以后是不是感觉很失落”等等，只会让她感觉你很陌生的高姿态，让她觉得你是来挑衅的，不但没有起到让她后悔跟你分手的想法反而对你反感。显然，更需要有技巧地问候会让对方感觉到你对她的关心，对你有更多的好感“最近过的还好吗?之前听说你想要完成的计划进行得怎样了?”类似于这种的方式，尝试用关心的问候打开话题。

2、切忌回谈往事。如果你还想利用再次交谈的机会来为往事评理说事的话，那么，你的挽回是遥遥无期了。回谈往事，主观表达看法，只会让对方感觉你在抱怨对方曾经在这段感情做过的错事，数落对方的不足，甚至对方认为，既然你觉得我这么不好，何必再对我存有好感再次联系呢?所以，切忌回谈往事，不然就真的别想挽回了，连跟你谈话的兴趣都被会磨灭。

3、适当透露未来规划，想必对方跟你分开一段时间，她也会对你有同样的好奇，到底没有她之后的日子你的生活状态会是怎样。适当透露未来规划，让她感觉你最近都在忙着为事业投入，比如“我打算今年开一家烘培店，现在计划进行了一半，还在奔波着呢”，让她感觉你到你的上进心，并联想到你们将来的生活。潜力股是最吸引女人的，所以，上进心的提升会让她重新被你吸引。

4、吸引对方

如果你想要成功的挽回对方，那么成功挽回的关键就是二次吸引对方。在分手这个特殊的阶段，你该如何二次吸引对方呢。首先你需要控制自己的需求感，不要再对方面前暴露出来，与此同时你还需要提升自身的价值，让你自己有重新吸引对方的资本。当你们分手后你们两人见面的机会会减少很多，那么该如何去吸引对方呢。第一个你可以在公共网络平台上展示你自己的新生活，让对方在不经意间看到你的改变;第二个就是跟对方聊天也是能够起到吸引对方的作用的，但是如果处理不好也会让对方逐渐远离你。所以在跟对方聊天的时候必须要注意以下几点:

5、不说废话。

分手之后对方很可能对你产生抗拒的心理，因此你不能随便找一个话题或者是理由就去找对方。跟对方聊天的时候一定不能废话连篇，如果你这么做只会令对方反感以及增加对方的压力。另外说太多废话也会降低你的价值甚至会暴露你的需求感，令你处于感情的低位。

6、你不能随意切断对方的话题。

不要随意的切断别人的话题是交际交往中基本的礼仪。可能你会有很多话想跟对方说，你来不及等对方讲完你就想要向对方倾诉。但是你切断对方的话题的时候会令对方感到不适，另外也会错失机会跟对方拉近距离。每个人都喜欢能跟自己产生共鸣的人聊天，因为跟这样的人聊天会觉得很舒服，如果你能够抓住对方感兴趣的话题再展开交流，他对你的好感度才会上升。

7、不要传播负能量

著跟对方聊天的时候需要聊一些正能量的事情，因为每个人都喜欢跟正面积极的人相处，你只有展示一个发光的你时，对方才有可能被你重新吸引。

分手后怎么样才能让对方主动联系我

1. 降低需求感，减少双方矛盾

当你需求感越高的时候，你就失去了主动权。相反当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是我的最紧的时候。当你表现出强烈的需求感时，就代表着你的低价值。想要挽回你的爱情就要分散注意力，你要有你的生活节奏，例如：去旅行，看书，学烹饪，冷冻期间，多做些自己喜欢的事，多尝试新鲜的事物。避免做一些引起对方反感的行为，这会给你们之间造成更多的矛盾点。所以要在冷冻期间不要有过激行为，减少双方可能发生的矛盾。

2适当的给对方空间，提升自身价值

学会给对方更多的时间和空间，恰当的运用理论技巧，一直纠缠对方只会给对方增贴更多压力，这会让对方将你们的分手合理化。所以，不要不断纠缠对方，而是利用自己的魅力重新吸引对方。在冷冻期间，提升自身价值，了解对方的需要，让自己的改变成为对方的需要。例如：从外表上做一个焕然一新的改变，改善自己的缺点。拓宽自己的朋友圈，陶冶性情，丰富自己的生活。让对方对你产生新鲜感，主动联系你。

3制造机会，重新吸引对方

在冷冻期内，重新吸引对方，在这个期间，不要主动去联系对方，但你可以通过朋友圈的展示吸引对方的注意。如何在朋友圈内进行高价值的展示呢?让自己的生活有趣起来，多做些自己喜欢的事，多尝试新鲜事物。去对方想去但是没有去过的地方，拍下好看的照片，在朋友圈中展示出来，就会引起对方的兴趣，她想要了解你的最近的情况，往往就会主动和你联系了。分手之后想要对方主动联系你，你要学会好好审视自己，完善自己。降低需求感，减少双方的矛盾，提升自己的魅力，通过朋友圈引起对方的兴趣，对方就会重新被你吸引，让对方主动联系你，挽回的几率也就大大提升了。

想成功挽回到底要怎样做

第一步：攻心为上，打造心态

记住，心态决定你的情绪，而情绪决定你做事的方式，从而决定你的挽回能否成功!如果你目前还纠结“该不该挽回”这种问题，那证明你心里还没有一个坚定的立场，根本不确定是否真的想要跟对方在一起，所以你现在只是抱着试一试的心态去挽回，每一步都会先考虑自己的得失，这样当然没有什么效果。相反，如果你是抱着彻底翻盘的心态去挽回，那你必定会全力以赴，把每一步都尽力走到最好，这时候往往就会出现奇迹，让你的努力事半功倍!

「成功挽回，需要什么样的心态」

首先你要有坚定的信念，相信你是可以挽回的他的，你们现在只是暂时分开而已。同时你要做好心理准备，挽回的过程会比较辛苦。如果你心里都不坚定自己想要的人一定是他，那么我还是劝你放手，不然一遇到挫折你就会退缩的很多人去挽回的第一反应就是低声下气地讨好对方，或者不断地承认自己犯错，其实你这样做就是在不停地给自己减分，最后减到0分，那你便注定了要失败当然，我也不是要你表现得高高在上，而是让你站在平等的位置去挽回，不然就算你侥幸成功了，那也是变了味的爱情。

第二步：自我消失，引起好奇

何谓自我消失?很简单，那就是把你的需求感收起来，不管你有多想他、多痛苦，都不要和他有任何的联系，彻底地在他的生活里消失。当然，在这期间你可以通过亲戚朋友等搜集对方的信息，适当了解对方动态，但是不要去打扰对方，让他对你的行为慢慢产生好奇。

「长时间不联系，对方忘了我怎么办」

在回答之前，我想问一下，你还记得小学时候的同桌吗?如果说小学时代过于久远，那你还记得初中时代的老师吗?如果你还记得，那么曾经深爱过的恋人，现在只是一段时间没有联系，你说他能忘记你吗?我想一定不会，而且他的心里偶尔也还是会想起过去的甜蜜。

「需要自我消失多长时间」

这个因人和具体情况而定，如果你们是和平分手，那这个过程不会很长;当然，如果你们分手时闹得很僵，那这个过程短了也会没有效果。这个阶段你们没有接触，可以消除他对你的负面印象，并且消除得越彻底越好。这时你再重新出现在他的世界里，那他对你的排斥就不会那么强烈了，这就是一个好的开始。

第三步：出其不意，成功复联

在上一阶段，如果你彻底没有联系对方，那他自然会好奇你现在变得怎么样?当你以一个全新的自我重新走入他的生活，可以想想，会给他带来什么样的新鲜感冲击?

「如何做到出其不意」

首先，找出你们分手的真正原因。你要明白，其实很多分手的理由都是借口，如果你连分手的原因都不清楚，或者错误地把对方的借口当做分手原因，那么说明你们彼此不是真正的了解。其次，就是针对性地解决存在的问题。例如你经常任性让他觉得很累，那去学习控制情绪;如果你失去了当初吸引他的魅力，那就去重新找回来.....多点用逆向思维来思考，从他的角度去考虑想要的是什么，然后给他最想要的，那他对你的好感便会大大增加。当你制造出悬念后，双方再次接触，关键就在于要让对方感受到你与之前的不同和改变，如果对方认可你的改变，那这就是你翻盘的转机。

第四步：突破防御，顺势而为

很多人坚持到了这里，能够和对方正常地联系，但两人聊什么都可以，唯独提感情不行。为什么?很简单，因为你联系他的意图，就算你不说他也知道，可一旦你挑明了，那他会本能地心理防御，一提到感情，他就会排斥你，对你的态度立马转变，而此时的你身处情感煎熬中，一定会被他忽冷忽热的情绪左右，根本冷静不下来，最后导致前功尽弃。想要突破防御，记住八个字，[循序渐进，顺其自然]。在双方的接触中以很自然的状态进行，重新找回彼此间的信任感，那你们慢慢就会发展到感情方向，挽回自然就水到渠成。

挽回中如何在网络中展示自己

一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的挽回中如何在网络中展示自己，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

挽回时，冷处理是一个很不错的方式，在冷处理中，网络就是让对方了解知道你的近况和生活的一个平台，所以在网络中如何去展示自己，让自己再去吸引对方，为接下来的挽回起到重要作用，然而，怎么去利用网络呢。
就如深圳情感一生网总监所说：“我们在网络所做的一切展示，都是是为了现场的展示。我们发朋友圈也好，发QQ空间也好，发微博也好，都是为了之后能够发信息给他，打电话给他，和他见面。
首先，了解网络平台是必不可少的，在我们生活中，网络交流平台，不外乎QQ，微信，微博，陌陌等等的社交软件。然而这么多的平台，要怎么去利用呢？
一、平台外观的展示。基本现在的社交软件网络的平台都会有头像，外观设置。在分手之后，对方就算不会联系你了，但是也会偶尔能看到你的头像，外观什么的。很多人在分手后总会改头像啊，换个很悲伤的，很忧郁的之类。那些头像只会直接展示了你的悲伤，忧郁。让对方看到后就认为你只是个懦弱的人，分手后就只会伤痛，一蹶不起，让对方觉得你是没有希望去挽回。
二、自身生活的展示。在冷处理的期间，可以利用网络来展示你的生活的动态，变化，让对方可以了解到。通常就是通过照片的方式去展示。其中，照片的展示可以分为三点。
1、生活的展示。生活展示就是为了展示你丰富多彩的生活，做一些你很喜欢但是没做的事，可以是去旅游，刺激的冒险，去的特别地方等等，为的就是让对方知道你的生活还是很精彩的。
2、价值的展示。价值的展示主要是为了让对方对你以前的态度的转变，让对方知道你的改变，也是为了二次吸引做的事情。通常，要体现高价值。就例如，以前你是一个很内向的人，就可以通过经常参加社交活动来证明你的改变，变为热爱社交等等。
3、心情的展示。就是在你开心，喜悦的时候拍的照片，这些照片是最贴近你的生活，也是最真实的。通常可以在你去到一个很喜欢的地方时的开心，或者收到礼物时的喜悦等等，这些就可以让对方知道，感受到你的开朗，积极向上。
在网络平台的展示上，都是希望能借助网络，让对方知道你的一切，让对方感受你的心态，为的就是能造成二次吸引，当能再次吸引到对方，那挽回的路就又前进了一大步。

挽回爱情之动态展示技巧

挽回爱情的冷处理过程中，朋友圈和QQ的动态展示是对方了解你现时生活的渠道。但是大部分人在玩这些软件的时候都是随心所欲为多，想发什么就发什么，例如消极态度，转发屌丝帖子，生活一塌糊涂等等这些负面动态。连这分手后唯一能让对方看到你变化的渠道都破坏掉的话，删掉或是屏蔽是不足为奇的。
挽回爱情的过程不能走错一步，因为这一步也有可能影响她对你的想法，你的言论或许对方都看在眼里。所以要注意把握好展示的机会，你要注意的主要包括以下两方面内容：
一、动态的内容积极阳光。
可以说现在朋友圈、QQ动态，不但是我们一次愉快体验的分享方式，也是我们发泄情绪后朋友的安慰倾听让自己并不是孤单的悲伤着的地方。不管分手的时候情绪有多么的负面，对方给你对大的否定打击，在挽回的过程中，朋友圈的负面情绪是不能展示出来的，比如有些人会在朋友圈把两个人之前的事情全抖出来，愤愤不平保证做对的样子，总感觉自己的朋友会给自己认同，我们每个人都有一个缺点，就是所有的事情都希望把自己述说在错误最少的地方。但是从现在为了挽回你的对象，你必须要摒弃所有的消极的、负面的情绪了，你微信中有的一些负面情绪的内容只会在对方心中的形象减分。你要做的是端正自己的心态，多在朋友圈发一些正能量的信息，让她知道你很好，你在一个正能量的态度在挽回她。
二、勾起对方的想念的技巧。
灵活利用朋友圈的动态展示，不需要让对方觉得自己很不开心很沮丧，这样会让对方倍感压力，而且身边朋友也会给予她压力。既然说是展示，我们都说直接的方式对方反而直接明了你的挽回意图，这跟盲目的死缠烂打方式没有区别。使用技巧让对方勾起跟你在一起的回忆，比如，一首属于你们的定情歌，分享到朋友圈而并不发表任何想说的话；比如，去你们经常光顾的餐厅，拍照留念后内容可以是“微微细雨，一个人的晚餐”。
其实这些恰到好处的动态，不但不会带给对方压力，也会让对方想起之间美好的回忆。也许对方会把这歌曲听上很多遍去回忆之前的美好回忆，也许对方也会想再回去这跟你经常用餐的餐厅。这也是通过展现慢慢引导的作用。
想要成功挽回爱情，现在开始你就必须要好好利用QQ空间以及微信朋友圈这两个社交渠道，展示出自己最积极开朗的正能量，使用技巧勾起之间的回忆。把握关键、抓住重点，相信不久她就会被你重新吸引，成功复合。

冷冻期过后，如何通过网络展示来展示自己

一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的冷冻期过后，如何通过网络展示来展示自己，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

冷冻对于稳定恋爱关系的作用，是巨大的。通常恋人之间发生矛盾，都会要求对方先冷静一段时间，然后再讨论问题。而这一个冷静一段时间，其实就是我所说的冷冻期。在这个冷静的时间，恋人之间可以各自反省自身的问题，考虑日后的发展方向，而对于已经分手的恋人，想要挽回对方的话，就更加需要这个冷冻期，让你们双方的矛盾降低，方便日后的挽回作准备。

一、冷冻期需要怎么做？
但是很多人对分手后的冷冻期理解是有偏差的，认为冷冻就是完全断联。其实是完全不同的两个概念，断联是完全不联系对方了，情感对他上也不会再有需求和投入。如果分手后的两个人完全断联，最终只会让两个人再也联系不上对方，这对于挽回来说是大忌。真正意义上的的冷冻，是在降低对他的需求感的同时，再进行自我改造的过程。
由此可见，冷冻期要做的第一件事就是降低需求感。那么如何做到呢？首先，你要把自己定位在普通朋友的位置，尽量减少联系他的次数。这样做的目的，就是要让他觉得他不再被你需要，从而让他转为反思自身问题。就好像复合大师老师所说的：“人都有一个合理化机制，我们会合理化一切的事情。当他联系你的时候，你会觉得他很需要你，很想和你在一起。但是当他一段时间不联系你时，你就会想，是不是我哪里做错了？是不是我哪里让他失望了？”其次，要认同他对分手的看法，建立你们之间的共通性，这样可以减少矛盾点。
在你学着去降低需求感的同时，冷冻期也不要忘记为二次吸引做准备。所以，进行自我改造是你在冷冻期要做的第二件事情。至于如何进行自我改造，这里就不做详细解说了。你只需要明白，进行自我改造，只为了冷冻期后以全新的面貌去面对他，让他认识不一样的你，重新让他对你建立起好奇心。
很多人会问需要冷冻多长时间才可以进行下一步呢？也就是冷冻周期有多长的问题，其实这里并没有一个标准的答案能够给到你。因为，冷冻的最终目的就是让对方把你们分手是错误的逆向合理化掉，其中最关键的因素是需求感的降低。而需求感波动性大，很可能你在冷冻期间说错一句话都会影响到你的冷冻周期。所以，在你能够很好的去执行上述这些行动的前提下，一般是2到6个月的时间，就能够淡化掉你们之间的矛盾，并让对方把分手是错误的逆向合理化掉。
冷冻期的进展能够影响整个挽回的进度，所以要重视冷冻，要好好利用冷冻来改变自己，提升自己，来重新吸引他。当你提升自己之后，该如何对他展示你的优质状态，进行二次吸引呢？
二、重视朋友圈的展示。
在不确定他对你的否定心理是否降低之前，不适合贸贸然去联系他，去对他进行邀约。因为一旦失败，会让你的挽回难度增加。那该如何展示你的优质状态，来吸引他，为你的邀约埋下基础呢？做好朋友圈的展示。
第一点：为什么说做好朋友圈展示能够为你的挽回加分？
分手后的两人也许已经沦为陌生人，但是只要你的QQ或者微信没有被拉黑，那么情况就不是最糟糕的。就算被拉黑了，那么你也得想尽办法让对方再加回你。因为即使你们分手时闹得很僵，但是你们分开后也肯定会关注对方的朋友圈动态。人都是有血有肉的，当自己亲密的人和自己分开后，总会习惯性的想去看看对方到底过得好不好，以此来印证自己所做的选择到底是对的还是错的。如果对方过得不好，那么离开的那一个就会更加肯定自己的离开是对的。他就是觉得你不够好才会离开你，那么你现在真的过得不好，不就证明自己的想法是正确的吗？但是如果你跟他分开后过得很好，那么他就会着急了，他会想：为什么你会比我过得更好？难道是和我在一起才过得不好的吗？难道是我做错了？那么他就会去反思自己的问题，慢慢的会把你们分手是错误的合理化掉。而能够向对方证明自己过得比他好，同时又能让对方看得你的改变的，就是通过朋友圈的展示。
所以，要想他在分开后更加的关注你，并且认为和你分手是错误的，就必须要做好朋友圈的展示。但是，朋友圈的展示也不能随随便便就是每天发表一两条说说就可以了，为了能够对他造成二次吸引，你接下来所做的每一条展示都必须是预设好的。所谓预设好的，就是有针对性的，发布前就预先设定好要给谁看的，这就要求你要有技巧的去展示。
第二点：朋友圈展示的技巧。
复合大师老师指出：人是在暗示当中生存的，不同的人给他不同的暗示，他就有不同的人生。所以说我们得给别人一些正面的暗示，激发别人对自己的正面联想。所以，你的朋友圈所展示出来的内容首先必须是阳光正面，积极向上的。你所展示的动态越阳光向上，那么你给别人的印象就越正面积极，相信任何人都会比较喜欢阳光积极的人。同时，你得把以前所有的消极负面的动态全部删除了，因为如果你的朋友圈还保留有大量的消极负面的动态的话，那么你也会让人联想到你的思想、行为、情绪都是消极负面的，进而联想到你的为人可能也是有问题。正面积极的动态就必须要求你所编写的内容不能有任何的抱怨，或者透露自己悲伤情绪的字句。同时，所展示出来的照片也必须画面是温馨美好的，千万不能用像素低，看不清楚，或者很色调很暗沉照片。内容的题材可以是你的一次旅行照片、一则对人生的感悟、一次跟朋友的聚会等等。
发表新动态的频率上面得要有所把控，如果你每天不停的发表动态，别人的朋友圈上面全部都是你的信息，那就即使你的内容再怎么好，也会被人嫌弃。首先别人会觉得你这个人不真诚做作，其次你干嘛老霸屏呢？不管任何人都讨厌那些在朋友圈刷屏的人，而且会把刷屏的人给屏蔽掉。所以，你得控制好发表新动态的频率，一般来说每周保持在三至四条，每个月有两条精华就足以。此外，当天做的事情要当天发，如果隔天再发，别人只会觉得你是在找存在感，而不是在分享。发表的时间不能选在深夜，太晚发的话，只会让人联想到你的生活作息是不正常的。
冷冻是挽回的基础，做好冷冻能让你们之间的矛盾降低，他对你的否定心理降低，让他对你的重新出现不会排斥。利用冷冻期间提升自己，充实自己，让自己的新姿态，新形象通过朋友圈重新出现在他面前，进行二次吸引，提高挽回的成功率。