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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"恋爱4招化解前任危机"，希望能够帮助到各位。
我们每一个人几乎都有自己的“前任”，而处理与前任的关系是非常重要的。如何对待前任呢？1.分手≠形同陌路，无需横眉冷对
和前任分手并不意味着从此形同陌路，做不成恋人也无需横眉冷对做仇人。实际上，陪伴对方共同走过一段生命旅程之后，你们对彼此来说都是意义非凡的一个人，他可能比别人更加了解你。对有些人来说，分手之后做朋友，相对于老死不相往来，其实是更好的选择。
2.分手后纠缠，徒劳而增烦恼
分开了各自的生活是个新开始，纠缠只会让对方止步不前。纠对方也会因为你的纠缠而影响正常的工作、心情、生活。纠缠给自己带来了更重的负担，被放弃的一方自然痛苦，然而正是一种不甘心，不平衡的心理加重了分手的痛苦。在这个世界上任何相爱的两个人付出情感的多少是不一样的，就像每个人的饭量有大有小一样。纠缠不能改变结果，何必多此一举？
3.微笑面对，让关系不“冰冻”
成为了前任并不意味着不见面，如何化解见面的尴尬？在路上偶然相遇时，请给彼此一个简单微笑或点头示意的友好信号。你们之间也可以做到这一步，只需一个简单动作，将两边嘴角轻轻上扬，传递给对方一个亲切笑容，你们的冰冻关系马上就能明显改善，往日隔阂一下子烟消云散，彼此间因分手而产生的尴尬也会减少了许多。
4.再见也可是朋友，和平共处
分手后从此一刀两断是小时候的做法，作为一个有人生历练的成年人，完全可以用一种更为平和的眼光来看待感情路上的曲折起伏。更多时候，分手是给彼此生活一个崭新出口，而并非深仇大恨之后的决绝永别。分手后依然和平共处，用一颗宽容大度的心面对对方，不是一件难事。
爱情或婚姻里出现过的前任，你都应该去感激，ta带给你的是一段美好的回忆。既然成为了前任，就请收起曾经的甜蜜与怨恨，给予对方多一点宽容，回归平淡，继续生活原有的轨道。
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夫妻总是吵架，教你4招轻松化解！
丈夫和妻子总是吵架，主要是因为婚姻生活中的许多琐事无法有效沟通。经常花很多时间和精力去生活，但总是忽略身边最重要的人。在这篇文章中分享夫妻总是吵架，教你4种容易解决的方法。
1。发生冲突时及时沟通
在婚姻生活中，为琐事争吵是很常见的。每个人都有不同的观点，所以他们对这个问题有不同的理解。如果他们不能及时沟通，双方的感情会随着时间的推移逐渐淡化。
丈夫和妻子应该知道如何互相尊重，讨论任何事情，这样两个人才能像朋友一样相处。当你们之间的交流没有障碍时，通常不会有大问题。
二。不要冷战
在夫妻之间，能低头承认错误的人往往是懂得珍惜感情的人。在这一生中，你们之间可能会有许多问题和冲突，但这本身是正常的。平静的婚姻也是一潭死水。
有时双方的沟通需要在矛盾中进行。关键是不要打冷战，因为冷战是婚姻的杀手。如果他们俩都懒得说话，那以后就真的没什么可说的了。
当事情发生时，双方往往会有更多的分歧。因此，只有当有事情要讨论并学会互相尊重时，许多矛盾才能在最初阶段得到解决。
三。就货币问题达成共识
在钱的问题上，双方都应该有一个正确的立场和计划，这样，当问题出现时，他们就会得到妥善的处理。如果是一大笔钱，双方必须互相商量，不能武断行事，以免影响夫妻的和谐。
你应该知道现在的感觉是最脆弱的。既然两个人已经走到了一起，他们应该在经济上坦诚相待，像对待亲戚一样对待对方。不要让金钱的不一致使用影响两个人的感情。
4。不要让你的家人过多地参与你的生活
成家后，一个人应该知道如何独立思考，不要太依赖家人。结婚后，你会有自己的生活。不管你对你的家庭有多深的感受，记住不要让你的家庭参与太多关于你的关系和问题的意见。
因为这些意见将来会成为你们关系中的问题。毕竟，你的家人和你的配偶不会相处得很好，也不能完全理解你配偶的个性。如果你漫不经心地评论事情，你们的关系会很尴尬。感觉不好和反复无常？0元收到专业情绪分析> >;
简单4招 爱情危机不再来
如果男人不会因为事业也冷落了自己的老婆，她怎么可能去外面偷腥呢。如果自己最好的朋友能看出老婆的这样行为已经跨越了朋友的界限，他要是能及时制止或者善意的提醒忠告，及时的跟哥们沟通，这样的事情就不会发生。
婚姻最好的注解就是：信任，责任，关心，理解。对于已是多年夫妻的两个人来说，亲情的地位仿佛比爱情更重要。换句话说，两个结婚多年的人爱情已经演变为亲情！
随着婚姻经历了所谓的“七年之痒”彼此间的激情已经逐渐的消退，剩下的仿佛只有亲情而言。对于男性来说，这个时段正是人生的转折点，30-40岁之间是创业的黄金时段，往往男性都是在这个时期对自己的爱人关心不够，或者说是没有尽到一个丈夫的责任。整天回到家里不是倒头就睡，就是继续忙活着自己的工作，为此忽略了自己的爱人。这样的事情就会使婚姻出现问题，老婆因为长时间的被忽略，内心产生了强烈的孤独感。从而是她们要寻求倾诉的对象。这样的事情是不可能跟陌生人说的，只会锁定身边的朋友，这时丈夫身边的好哥们成了她的倾听者。
最开始爱人与朋友的倾诉好像没有什么问题，在爱人方面，找个最好的朋友做以倾诉使自己的内心孤独的感觉找人分享，也许还可以通过朋友能给自己的丈夫做以提醒。在朋友方面，认为这是没什么可以顾忌的，大家都是朋友，在一起聊聊天，都无可厚非。但是千万不要超越了界限，两个人彼此频繁的接触，会产生吸引力的，控制不住就会出问题的。没有丈夫关心的女人是最耐不住寂寞的，白天因为工作孤独感不会那么强烈，但是晚上就会寂寞难耐的。这样的女人最易出轨，从而导致婚姻受到威胁！
当自己的爱人与自己最好的朋友产生了爱恋，或是发生了性关系，你会怎么做？老婆会怎么做？朋友会怎么做？一系列的问题就会出现，如果处理不好婚姻就会破裂。自己被最好的朋友给带了绿帽子，这样的事情谁可能都不可以接受，后果就是对老婆的不信认，无论以后老婆怎么做，怎么挽回都在她自己的心里有一种负罪感。朋友呢？最好的朋友因为这样的事情被别看穿，他也不可能再成为你的朋友了，你们从此就会成为陌路。这样的朋友也不是真正的朋友，不是有这么一句话嘛“朋友妻不可欺！”可是这位朋友呢，不但欺了，而且还“骑”了。如果交到这样的朋友是自己的悲哀！
其实这样的事情本可以杜绝的，如果男人不会因为事业也冷落了自己的老婆，她怎么可能去外面偷腥呢。如果自己最好的朋友能看出老婆的这样行为已经跨越了朋友的界限，他要是能及时制止或者善意的提醒忠告，及时的跟哥们沟通，这样的事情就不会发生。一个巴掌拍也拍不响！
结婚的时间的长短，不是夫妻之间幸福的表现。这些都是给别人看的，婚内的幸福与否只有两个当事认最清楚，只要两个人彼此相互的爱着，彼此都尽到应尽的责任，时不时的还来点小浪漫，这样的婚姻才是夫妻之间最想拥有的。其他的说什么都是扯蛋！
这个故事给我们的启示就是，老婆是需要丈夫的滋润的，选择朋友是要有眼光的，婚姻的幸福不是别让人看的，其中的幸福与美好只有自己最清楚，也只有自己能维持和创造最令人羡慕的婚姻！
挽回男友：情侣闹矛盾 5招化解感情危机
在一段长久的关系之后，恋人之间不可避免地会有一些细微的差异。一些恋人明白，他们可以在分歧中和睦相处，最终成功地走到一起。然而，一些情侣不知道如何解决这些小分歧。两人之间有许多困难，最后他们分手了。下面情绪医生介绍了五个步骤来教你如何解决情绪危机。
1。没有必要区分谁对谁错。请先学会互相理解。
因此，男女朋友之间的争吵是为了鸡毛蒜皮的小事，没有对错之分，但所有人的价值观是不同的。然而，有些恋人在这种小事上非常固执。他们必须区分谁是谁非。最终，分歧会变得越来越严重。我认为当恋人们有冲突时，他们做的第一件事不是思考对与错的难题，而是掌握对方的想法。
从另一方的角度独立思考，从另一方的角度和情况观察他潜在的主观因素，而不是傲慢地对待困难的问题，而是理性和清醒地思考和理解。
2。注意保持必要的精神状态间隔。
社会心理学认为两种心理过程之间的微小差距会让人感到不舒服。适度地保持一些陌生感和意识，以及一点点随机的心理状态，可以保持它们的新鲜感和诱惑力。心理状态越随意，体验对方快乐的机会就越多，双方的皮肤力量就越少。经过这么多努力，他为什么这么无情？情感诊断可以保留吗
3。用不同的调解方法解决冲突。
如果恋人之间有小小的冲突，没有必要一直抱怨对方，这会导致这种沮丧的否认。幸福是情感的营养。如果你学会了如何通过“玩”来解决小的差异，你的情绪就会更集中。
(挽回男友:恋人之间有冲突5种解决情感危机的方法)
4。好好学习，重视对方。
许多男女朋友只是为了“引人注意”而争吵。这场争吵没有实际问题，只是想引起对方的注意。我认为情感是相互的，尤其是在关系中。如果你学会重视对方，你就能引起对方的注意。当对方发生争执时，要认真倾听。当他意识到你对他的重视时，他会以同样的方式倾听你内心的需求。
5。容忍对方的缺点。
即使他确实犯了一个错误，如果不是太严重，也没有必要记在心里。为什么对方在一起时做了所有正确的事情？也就是说，因为你更重视对方的优势。学会原谅对方的缺点，减少两个人之间的分歧和矛盾，这种联系可以更稳定更长久。
挽回爱情：情侣闹分手？5招化解感情危机
每个人都有不同的性格特征，即使是可爱的恋人。两个人之间的长期交流会引起一些小摩擦。如果这些微小的差异没有得到很好的解决，情感将会被摧毁。如果人们经常因为一些琐碎的事情而分手，为什么不尝试这五种方法来立即解决情感危机和挽回男友心。
1。站在另一边，独立思考
没有必要认为恋人们在冲突中必须把输赢分开。也许你一直在打击对方的嘴唇，但对情感的伤害是巨大的。因此，当恋人分手时，首先要做的是从对方的角度独立思考，观察男友潜在的主观因素，不要自私地处理情感问题。情感问题是感性和理性的混合物，是可以客观解决的。情感问题可以得到充分处理。
2。保持必要的精神状态间隔
从社会心理学的角度来看，这两个心理过程被短暂地分开是非常不舒服的，这会给人一种压抑和不安。适度地保持一点精神空间，给对方更多自由。在精神状态上保持一小段距离，少一点相互的皮肤力量，不仅不会缓解情绪，还会增加一些新鲜感，更多地体验对方的快乐。
(挽回爱情:恋人分手？5种解决情绪危机的方法)
三。改变沟通方式
在分手期间，恋人们总是互相抱怨或诽谤，这种压抑的交流方式将逐渐形成。男人和女人都讨厌和一个充满负面情绪的人在一起。试着改变交流和沟通的方式。当你有争议时，试着用“玩”的调整方法来解决困难，这可能会让你感觉越来越强。分手后最合理的挽留方式是什么？10个快速计划保留计划
4。学会重视对方
如果你想让你的男朋友重视你，你必须首先学会重视对方。只有当男朋友意识到你的真诚时，他们才会认真倾听你的秘密。没有必要用爱来调和对方，因为爱几乎总是来自彼此。解决情感问题最重要的是学习并重视它们。毫无疑问，对方的一部分意见，然后明确提出自己的想法。这种沟通方式是解决困难的恰当方式。
(挽回爱情:恋人分手？5种解决情绪危机的方法)
V .学会欣赏和理解
每个人都会犯错，不能规定男朋友是100%极端的。即使对方先错了，但愿意挽回爱情，你必须学会欣赏对方。真正的恋人之间没有什么大不了的，没有必要对男朋友的一点点个人行为过于苛刻。
如果你想挽回爱情有诚意而心态仍然不足，人们首先需要注意挽留的方式，因为如果真的再次将城市的心和心态带入错误的层面，我们总是离他很远的在一起。我希望来自左翼和右翼的小建议能帮助你成功挽回男友。
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情感导师教您3招化解中年婚姻危机
中老年，尤其是女性更年期的男女，并不缺乏化学物质，但当平静的日常生活出现时，似乎就有一个巨大的危机，这在许多情感专家的眼中早已是共识。在一天结束的时候，人们会在长跑到40 婚姻后感到疲劳，从而在许多方面成为中老年人的“厄运”。今天情感老师将给每个即将步入中年和老年的人一些提示。
(情感教师教你解决中年危机婚姻危机！
首先要寻找的是婚姻破裂的原因
中年危机婚姻基本上已经成为我们所有人的障碍婚姻。从情感老师的角度来看，没有什么比以下更重要的了:首先，在与同一个人经历了漫长的婚姻生活后，原本的热情和甜蜜早已被日常生活一点一点地消磨掉，只剩下无聊；其次，由于男女责任分工不同，他们之间缺乏必要的沟通。然而，如果有干预的动机，很容易引起一方和另一方之间的婚外情，从而导致本质上的婚姻破裂。
接下来是，而中年时期心态控制非常重要婚姻危机
根据情感老师多年的例子，许多夫妇在婚姻遇到各种紧急情况，所以最常见的方式是彼此不停地争吵。在情绪教师中，这对于发泄消极情绪非常有帮助，但重要的是要注意心理控制和争论的方法。一个人不能撕裂另一个人，也不能撕裂自己。因为纠纷可以作为一种方式来释放这种工作压力，也可以导致心理衰竭而死亡，人们还应该考虑如何解决纠纷后的困难。情感上的不满是变化无常的。零元第一技术专业情感分析> >;
(3解决中年危机的方法婚姻危机！
其次，在中年危机期间的一些紧急情况下，如何与对方沟通是至关重要的。
如前所述，中年危机婚姻都是由必要的根源造成的。许多这样的时间是由于夫妻之间缺乏交流和沟通而导致的差异逐渐积累造成的。即使有危机，夫妻也应该带着对家庭负责的心态寻找解决方案。在萌芽状态的情况下，最好是“扼死”这个婚姻破裂。
最后，如果被告能以相对平静的心态对待婚姻，那将更有利于婚姻 的运作
婚姻自然是高贵而有尊严的东西。以平静的心态对待它并不是让每个人都变得轻浮。在许多婚姻经历严重危机的夫妇中，一个关键原因是彼此的心态是由“错误的方式”造成的，尤其是在更年期的妇女中，她们会过于重视一些本来不相关的事情，从而导致与丈夫“人生观”的差异，导致疏远，造成差异，并造成一个本质的危机。
教你4招轻松化解老公婚外情
仅就感情来说，爱上一个有家室的人和爱上一个单身，并无高下之分。所以说，他与她的纠缠是婚姻外的第三类情感。出于各种各样的原因，很多人深陷其中不得自拔，明明知道是没有结局的爱情，却仍像飞蛾扑火一样。
很多时候，婚外情确实令人如醉如痴，像吸毒一样，刺激、兴奋，欲望来临时，理智逃之夭夭。解除婚外情就像戒毒一样，需要足够的坚强毅力坚强的信念用理智逐渐解除婚外情感的纠葛，逐渐淡化对婚外情感的依恋。
一、关系转变法
所谓的关系转变法就是将原来的情人关系转变为知己、朋友，逐渐淡化彼此之间的依恋度。
1、见面
首先当事人双方要有坚定的信念和明确的态度，决定结束这种不正常的婚外性，避免单独见面，实在难以割舍，见面时选择的地点要选那种不容易产生暧昧的场所，或在公众场合，彼此内心要把对方当哥们朋友，谈话内容主要限于朋友知己间的关心问候，谈谈工作、学习，或者为了轻松环境可以彼此开开玩笑，调侃调侃，避免谈论情感类话题，譬如说想念之类，谈话时还要注意不要冷场，尽量保持轻松快乐的氛围，避免目光的长时间碰撞，如果发现把持不了局面时，尽快转移话题或结束谈话。
2、短信或电话联系
婚外情要想断的彻底是一件很不容易的事，即使能控制不见面，但是联系是少不了了，短信、QQ、电话联系的频率尽量逐步降低，短信、QQ、电话的内容也尽量维持在朋友、哥们的范畴，逐渐减少对他的依恋，如果对方不忍放弃，热情不减，最好的办法是心要狠点，不回或少回短信，电话设置拒接，不上QQ聊天，让对方降降温。
二、注意力转移法
1、避免寂寞
大多婚外情都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，这时出现一个谈得来、会关心人的异性，日久生情，婚外情不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前，怎能割舍？怎舍得割舍？为了忘却这份情，就必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以运动、看书、听音乐，但要注意不看言情小说，不听情歌，避免伤感，保持愉快的心情，知道没有他(她)的生活照样精彩！
2、扩大交友范围
婚外情的产生，男女双方或多或少会逐渐疏远昔日的闺中密友、异性同事和朋友，决定结束婚外情，就得重拾曾经的这份友情，用友情替代不健康的爱情，经常和闺中密友保持联系，还要具备3-5个异性朋友，多交流交流，放松心情，但仍要注意避免异性间一对一的交流，其实离开了婚外情人之间狭小的空间，你会突然发现外面的世界是多么的广阔。
三、亲情温暖法
很多产生婚外情中的人大多是因为对家庭生活的厌倦，平淡如水，家就是一个免费的旅馆，男人回到家大多是看电视、上网、吃饭、睡觉，不愿意与老人、孩子、爱人交流，寡言少语，还有时对家人的挑剔、不耐烦，反正是看那那不顺眼，只是不得不回家而已，亲情的温暖在他们身上很难体现，责任意识更是无从谈起，因此，解除婚外情亲情温暖很重要。
1、关心家庭生活
家是什么？是港湾，是修养生息的地方，也是人生的加油站，是动力源。家庭愉快轻松的氛围对我们每个人是何等重要？婚外情中飞出去的心想要回家，就得从关心家庭里的每一个人开始，要反思父母、兄弟、姐妹多久没电话联系、没见面了？与爱人多久没拥抱、没接吻、没做爱、没交流了？多久没关心孩子学习了？多久没做家务劳动了？行动起来吧！尽量创造一些轻松愉快的家庭氛围，并创造机会带领家人出外旅游、渡假，加深家庭成员间的亲密度。
2、提高责任意识
《婚姻法》里明确了夫妻双方的责任和权利，权利谁都忘不了，可是责任意识在琐碎的生活中逐渐淡化，尤其是家里的那位如果是个强者，家庭的责任仿佛与自己无关，一切由爱人打理，根本不需要操心，责任意识的淡化，必然导致了对家庭情感的淡漠，自己把自己看得对家只有交钱的责任了，其他一概无关，正是这种责任感的缺失，才会导致婚外情，因此，找回对家、对爱人的责任意识是情感回归的主要动力。
四、利弊分析法
婚外情所带来的利弊分析很重要，没有暴露出的婚外情。
利：享受的是情感的释放，获得愉快的心情；弊：金钱、时间、精力的损耗，不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬，还有隐瞒私情的谎言与真实的碰撞，一旦暴露婚外情的事实，只有弊了，家无宁日，信任危机，工作影响，朋友目光，亲人指责等等，如果有勇气敢于追求有情人终成眷属，利：获得了真正的所爱，终于享受在阳光下手牵手的幸福；
弊：再婚家庭的子女教育、对前段婚姻的愧疚、以及社会信任的重新建立，如果收入不高的还有带来经济的压力等等。从利弊分析的角度来说，尽快解除婚外情的纠葛是明智之举。
赶快行动吧！深陷婚外情中的痴情男女！阳光下手牵手的才是真正的幸福喔！
挽救你的婚姻 4招化解婚外情
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很多时候，婚外情确实令人如醉如痴，像做事一样，刺激、兴奋，欲望来临时，理智逃之夭夭。解除婚外情就像戒毒一样，需要足够的坚强毅力坚强的信念用理智逐渐解除婚外情感的纠葛，逐渐淡化对婚外情感的依恋。
一、关系转变法
所谓的关系转变法就是将原来的情人关系转变为知己、朋友，逐渐淡化彼此之间的依恋度。
1、见面
首先当事人双方要有坚定的信念和明确的态度，决定结束这种不正常的婚外性，避免单独见面，实在难以割舍，见面时选择的地点要选那种不容易产生暧昧的场所，或在公众场合，彼此内心要把对方当哥们朋友，谈话内容主要限于朋友知己间的关心问候，谈谈工作、学习。
或者为了轻松环境可以彼此开开玩笑，调侃调侃，避免谈论情感类话题，譬如说想念之类，谈话时还要注意不要冷场，尽量保持轻松快乐的氛围，避免目光的长时间碰撞，如果发现把持不了局面时，尽快转移话题或结束谈话。
2、短信或电话联系
婚外情要想断的彻底是一件很不容易的事，即使能控制不见面，但是联系是少不了了，短信、QQ、电话联系的频率尽量逐步降低，短信、QQ、电话的内容也尽量维持在朋友、哥们的范畴，逐渐减少对他的依恋，如果对方不忍放弃，热情不减，最好的办法是心要狠点，不回或少回短信，电话设置拒接，不上QQ聊天，让对方降降温。
二、注意力转移法
1、避免寂寞
大多婚外情都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，这时出现一个谈得来、会关心人的异性，日久生情，婚外情不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前，怎能割舍？怎舍得割舍？为了忘却这份情，就必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以运动、看书、听音乐，但要注意不看言情小说，不听情歌，避免伤感，保持愉快的心情，知道没有他(她)的生活照样精彩！
2、扩大交友范围
婚外情的产生，男女双方或多或少会逐渐疏远昔日的闺中密友、异性同事和朋友，决定结束婚外情，就得重拾曾经的这份友情，用友情替代不健康的爱情，经常和闺中密友保持联系，还要具备3-5个异性朋友，多交流交流，放松心情，但仍要注意避免异性间一对一的交流，其实离开了婚外情人之间狭小的空间，你会突然发现外面的世界是多么的广阔。
三、亲情温暖法
很多产生婚外情中的男人多是因为对家庭生活的厌倦，平淡如水，家就是一个免费的旅馆，男人回到家大多是看电视、上网、吃饭、睡觉，不愿意与老人、孩子、爱人交流，寡言少语，还有时对家人的挑剔、不耐烦，反正是看那那不顺眼，只是不得不回家而已，亲情的温暖在他们身上很难体现，责任意识更是无从谈起，因此，解除婚外情亲情温暖很重要。
1、关心家庭生活
家是什么？是港湾，是修养生息的地方，也是人生的加油站，是动力源。
家庭愉快轻松的氛围对我们每个人是何等重要？婚外情中飞出去的心想要回家，就得从关心家庭里的每一个人开始，要反思父母、兄弟、姐妹多久没电话联系、没见面了？与爱人多久没拥抱、没接吻、没****、没交流了？多久没关心孩子学习了？多久没做家务劳动了？行动起来吧！尽量创造一些轻松愉快的家庭氛围，并创造机会带领家人出外旅游、渡假，加深家庭成员间的亲密度。
2、提高责任意识
《婚姻法》里明确了夫妻双方的责任和权利，权利谁都忘不了，可是责任意识在琐碎的生活中逐渐淡化，尤其是家里的那位如果是个强者，家庭的责任仿佛与自己无关，一切由爱人打理，根本不需要****心，责任意识的淡化，必然导致了对家庭情感的淡漠，自己把自己看得对家只有交钱的责任了，其他一概无关，正是这种责任感的缺失，才会导致婚外情，因此，找回对家、对爱人的责任意识是情感回归的主要动力。
四、利弊分析法
婚外情所带来的利弊分析很重要，没有暴露出的婚外情。
利：享受的是情感的释放，获得愉快的心情；弊：金钱、时间、精力的损耗，不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬，还有隐瞒私情的谎言与真实的碰撞，一旦暴露婚外情的事实，只有弊了，家无宁日，信任危机，工作影响，朋友目光，亲人指责等等，如果有勇气敢于追求有情人终成眷属，利：获得了真正的所爱，终于享受在阳光下手牵手的幸福；
弊：再婚家庭的子女教育、对前段婚姻的愧疚、以及社会信任的重新建立，如果收入不高的还有带来经济的压力等等。从利弊分析的角度来说，尽快解除婚外情的纠葛是明智之举。
“鸵鸟哲学”化解婚姻危机
婚姻中的鸵鸟哲学，其实是婚姻危机的一种处理方式，是妥协的艺术。做鸵鸟不是谁强谁弱的问题，而是权衡利弊后的一种利益最大化的选择。通常，非原则性的问题，采取鸵鸟策略有助于关系和谐，但原则性的问题上，采取鸵鸟策略必须三思后行。一味忍让、甚至忍辱负重、自欺欺人的鸵鸟行为是不可取的，理解、支持、爱护、宽容的鸵鸟，才是婚姻幸福的使者。
我宁愿不知道这些事
丹阳漾女25岁设计师
丹阳漾和心爱的男生结婚了，在婚礼上，她暗暗发誓一定要将幸福牢牢地抓在手中。老公很优秀，是公司的市场总监，人又长得帅，深得女孩们的青睐，他也喜欢跟这些女生开一些不咸不淡的玩笑。闺密提醒丹阳漾要看紧自己的老公，她却不已为然：“老公对我很好，他只是天性开朗，没什么的。”看似大度的她，私底下还是留了个心眼。
有天晚上，老公洗澡时，手机响了，丹阳漾下意识地翻看了一下，一条很暧昧的短信跳了出来：“今天真的很开心。”发信人是一个女孩的名字。此时，老公已洗完澡出来了。“是客户吧？又签了一个单？”老公本想解释一下，丹阳漾却抢先下了定论，微笑着递上一条毛巾，老公只得不置可否地点了点头。
点评：这是一只自欺欺人的鸵鸟，盲目的爱，蒙蔽了她的双眼，为了自己幻想中的完美爱情不被打碎，她不愿意去面对现实。
处理建议：多听听旁人对你婚姻的看法，你被自己幻想中的爱情催眠和麻醉了。如果你不能确保能在自己编织的梦幻里一辈子不醒来，神话就一定要敲碎。
干涉，不理会
余谦男30岁教师
余谦的小家庭生活一直算比较幸福，可是，最近随着妻子职务的高升，很多矛盾一下凸显出来。妻子是个女强人，凡事都想做到完美无缺，用她的话说就是：“今天不努力工作，明天努力找工作。”余谦在大学里做助教，工作时间相对稳定，以前两个人还能一起做做晚饭，散散步，可自从妻子做了部门副经理后，应酬多了，下班时间也晚了。
余谦也曾心有顾忌，他跟妻子商量，希望她多照顾一下家庭。“房子要供，车子要供，你那点工资够干什么？我这样辛苦还不是为了让我们能生活得更好一点吗？”一场谈话不欢而散。余谦索性不去多想，也不再理会妻子的应酬，埋头搞起了自己的课题研究。
点评：这是一只放弃的鸵鸟，虽然男人不再执著于问题，但问题依然存在于这个婚姻之中，只是不知道爆发点罢了。夫妻之间，放弃沟通是最危险的信号。
处理建议：男人尝试从理解而不是要求改变的角度去跟女人交流，有机会的话，也参与到妻子的社交圈中，同时，也让妻子了解到自己的需求。
风暴来临，她选择了忍受
春眉28岁会计
春眉怎么也想不到，丈夫出轨的事会发生在她身上，以前只是在论坛里看看这些悲伤的故事，并且还会积极地给当事人回帖、出主意，因为她始终认为自己有一个幸福的婚姻，老公和自己相恋多年才结婚，彼此有很深的感情基础，相互信任和支持。春眉希望用自己的经验帮助别人，可没想到，这样残酷的事竟发生的她身上，而且是在她怀孕期间。
那天晚上，老公在一次商业聚会后跟朋友出去玩，最终把持不住自己，做了不该做的事。春眉从丈夫的蛛丝马迹中发现了这件龌龊事，平时乐观自信的她一下子不知所措。该怎么办？离还是不离？肚子里的孩子怎么办？几番衡量后，春眉决定为了孩子，将此事容忍下来，没有揭穿老公的行为，但她心中的这个疙瘩始终解不开，两人的关系不如以前亲密了。
点评：故事中的春眉是一只委屈的鸵鸟：怀孕期间的“性真空”，是大多数夫妻关系要面临的特殊考验期。这个故事里妻子选择“忍”，肯定也是给丈夫很大的理解。但“忍”不等于“原谅”和“宽恕”，而是站在自我利益角度采取的权宜之计，虽然暂时的风沙过去了，未来的隐患却还在。
处理建议：丈夫要更多主动关心爱护妻子，用实际行动去表达自己的真心真意，制造些令她感动的“幸福事件”，让妻子对出轨行为的关注和介怀转移、软化；妻子也要告诉自己，耿耿于怀于过去的错误无济于事，如果丈夫对错误能反省，愿意改正，不妨给对方一次机会，如果丈夫对此事没有任何反省的话，不妨果断一些，潇洒说再见。
教你如何化解婚姻危机
当婚姻生活中出现危机时，有些人会主动去解决它，而许多人会沮丧地去避免它。如果我们主动去解决问题，我们不仅能解决婚姻中的危机，还能改善婚姻中的情感。今日络编辑教你如何解决婚姻生活的危机:
(教你如何解决婚姻生活的危机)
1。相信你自己，
每个人都对自己的心态负责。为了从反面独立思考，并相信自己，必须有一种方法将糟糕的婚姻生活改变到正确的位置，并做出关键的选择。
2，真爱无敌
真爱是改变世界的最强有力的武器。我们应该谨慎自信地去争取真实的感情，帮助我们的直系亲属和他们自己在婚姻中找到一个好的节奏。
3，危及他人
我确信我不能改变别人，但我可以伤害别人。人们越亲密，他们就越有可能伤害对方。直系亲属之间的好的伤害和坏的伤害是相同的。这很容易生效。
4，调节情绪
心态是可以调整和操纵的。负面情绪不能被用来操纵我们的日常生活。
在日常生活中，有许多遭受婚姻和生活危机的夫妻互相抱怨，指责对方激化矛盾，试图找出婚姻和爱情问题的对错，并加以解决和填补。在我看来，从情感咨询师的角度来看，这种对与错的发现不仅是徒劳的，而且还会扩大婚姻生活中的差异。
婚姻没有对错之分。很多时候，通常是人们一时的欲望或懒惰导致了婚姻的结束。很多时候，人们过于关注不正确的婚姻生活，过于关注对方的监管，甚至很多时候变得苛刻。没有必要试图去寻找婚姻生活中困难问题的对错。
当婚姻破裂时，大多数女性会用不断寻找亲戚朋友的方法来谈论它，但结果越来越糟。发生什么事了？根据情感顾问的详细介绍，这种表露会让一个人对夫妻感情产生越来越多的偏见。哪些亲友不会倾向于披露的另一面？因此，帮助你攻击对方只会火上浇油。
