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两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编为大家整理的关于爱情的三个常态性问题的心理解析，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

何不放手？
Q：我向暗恋的人表白被拒了，最近都仿佛活在彻底的黑暗中，爱他、恨他、恨自己，纠结不休。我该怎么走出来呢？
——败犬女
Ａ：失恋的痛苦会折磨我们很长的时间，悲伤、气愤、沮丧，这些负面情绪给生活带来沉重的负担，失恋的人通常需要很长一段时间才能从这痛苦的死胡同里走出来。为什么我们学不会洒脱地放手，另觅新欢呢？答案，如同本专栏一贯揭示的，在于大脑之中。
大脑在进化的过程中练成了用特定的方式去反应，它有自己一整套的机制来应对这一切，每一个失恋的人都不得不承受随之而来的痛苦。
爱情是美好的，可它背后的根源却不那么浪漫。如同性一样，恋爱也是一种强烈的欲望。性的欲望进化为让我们的祖先与任何远亲中的合适个体寻求交配，爱情则进化为使我们祖先将注意力集中在一个好的伴侣身上，从而节约宝贵的交配时间和精力，增加自身的生存与繁衍几率。
恋爱中的激情是由大量分泌的多巴胺促成的，这种化学物质让我们注意力集中，同时也让大脑中的奖赏回路强烈兴奋。高浓度的多巴胺与其他的化学物质一起，使我们体验到如醉如痴的爱情。
当我们被所爱的人拒绝，首先体验到的反而是更加强烈的爱意，以及紧随其后的痛与悔。思念总在分手后开始，因为失恋带来的压力与焦虑会使脑内多巴胺的浓度和活跃性上升，这一变化会让失恋者感受到从未有过的强烈激情；同时，因为失恋使我们无法得到预期的爱的回报，与恋爱相关的大脑奖赏回路中的“回报期望”神经元会持续活动。于是，这些化学反应与电活动让失恋者痛苦地高喊：我比以往任何时候都更加爱你！
当这种呼声没有回应，失恋者便进入第二个阶段：由爱生恨，从痛苦转向愤怒。我们总觉得爱与恨是两个极端，但事实上恨从来不是爱的对立面，冷漠才是。爱与恨拥有如此相似的生理状态，而我们之所以体验迥异只是因为大脑给了它们不同的解释。随着情境与线索的不同，大脑的解释可能会相当不靠谱地在这两者之间转换。另外，心理学中的“挫折-攻击原则”认为，当我们的期望或目的无法被满足，就会产生某种程度的攻击心理，而愤怒就是这种攻击的表现形式。
但是最终，失恋的人们通常还是会放弃，变得沮丧和绝望。当被抛弃的人意识到自己再也挽不回的时候，大脑中那些产生多巴胺的系统就会减少它们的活动。于是他们变得自暴自弃，消沉，抑郁，甚至尝试自杀。但他们终将艰难地走过这些阶段，慢慢地平和下来，准备好迎接下一段恋情——因为生存与繁衍才是本能。
如同接受爱情的愉悦一样，不幸失恋的你，也请接受这与爱相随的痛苦与沮丧。努力缩短平复的时间吧，就当一切只是一堆化学反应和电活动而已。
——毛利华
近距离危险
Ｑ：“办公室恋情”好像是个永恒的话题，人们为什么那么容易爱上自己的同事？
——在在
A：这似乎是白领一族最喜闻乐见的八卦，因为几乎在每间办公室里都会时时上演这样一幕幕悲欢离合的活剧。为什么会有这么多人爱上自己的同事，无论他们是否已经有固定的伴侣？
原因的确很简单，就像每个人所想到的那样：因为他们是同事。
具体来说，因为他们的空间距离很近。《圣经》里说女人是男人的一根肋骨，因此成年以后男人与“肋骨”会花大量的时间寻找彼此。对于大多数人来说，两者会在合适的时间出现在同一地点，于是彼此相识、相知、相爱而度过一生。事实上，那个能够跟你相伴一阵甚至一生的人通常都是出现在你附近的。
心理学及社会学的许多研究都表明，空间邻近性对于所有个体之间的关系，尤其是浪漫的关系来说，是一个最重要和最准确的预测因子。尽管我们确实是依据某些特质去选择伴侣，比如健康、好的性格、共同的喜好和兴趣等等，但仅仅是地理位置就会让这个世界上99.9999%的人失去了被你选择的机会。为什么邻近性会是人们选择伴侣最重要的预测因子？
第一个因素是机会。我们的伴侣大多是从我们遇到的人中选出来的，而一个人离我们越近，相遇的机会就越高。相对于城市另一端的陌生人，同一个街区、同一座楼、同一间办公室的人自然有更多机会相识。
第二个因素是动机。每一个人其实都有与周围的人和谐相处，甚至去喜欢他们的强烈动机。一个很重要的原因是，我们都清楚知道，如果不能与周围的人相处融洽，我们的生活会很糟糕；如果不去喜欢身处的群体，那也很难被这个群体所喜欢。人是社会性动物，我们的生存必须依靠群体的力量，被群体排斥则意味着生存面临威胁。
第三个因素就是熟悉性，也就是所谓的日久生情。其实，我们之所以会慢慢喜欢一个人是因为我们越来越熟悉他，而我们天生偏爱熟悉的东西。从进化上来说，一个从未见过的东西总会吸引我们更多的注意，引起我们的警觉，因为它也许隐含着危险。但如果这个东西在你第一次见到的时候并没有吃掉你，第二次、第三次也没有伤害你，你就会认为它也许是无害的，于是你慢慢地不再提防它，也就是产生了所谓的“熟悉性”，喜爱也在其中悄悄滋生。
如果两个人有更多的机会相遇，有更强的动机友好相处，有更长的时间能够相互了解和熟悉，就更容易走到一起——小小的办公室无疑是最好的环境。
另外，出于各种原因，很多办公室情侣都保持着一种秘密的关系，这种秘密性恰恰更加增强了他们彼此之间的吸引力。
是爱非爱
Q：小月是我最好的朋友，可我最近发现自己疯狂爱上了她的男朋友，但小月也爱他至深。我不想破坏他们，却又很难放弃，我该怎么办？
——微尘
A：爱总是在你意想不到的时候发生，不问对错，无关结局。爱上谁并不是你的错，但有些时候这种爱的体验或许是错的，或者至少并不像你认为的那样真实。
简单来说，爱在某种意义上其实就是吸引力。来自某个人的强烈吸引激发你体内剧烈的生理反应，从而产生了使你眩晕的爱的体验。可问题在于，有时候大脑也不知道这种生理反应究竟是不是完全来自他对你的吸引力。许多事情都会引起我们体内类似的生理变化，大脑通常都会根据它所能获得的相关线索把这些变化解释为某种体验，譬如说你暗恋的对象的笑脸和一头熊都会使你心跳加速，可大脑却给了你完全不同的结论。但是在很多情况下，大脑也会犯一些错误，尤其在它没有足够多正确线索的时候。
你最好朋友的男朋友看来对你有着非常致命的吸引力，才使你为他如此心动，可也许这种强烈心动的感觉并不仅仅来自他对你的吸引，而更多是因为这种感觉的秘密性。
研究者告诉我们，当我们需要保守某种关系的秘密性时，这种关系本身的吸引力就会增加。在一个实验里有互不相识的志愿者四人一组随机男女结对玩牌，要求其中一对男女在玩牌的时候互相在桌底下用脚去蹭对方的脚打暗号作弊，并且告诉他们另外一对不知道他们的小动作，或者告诉他们另外一对知道他们在做小动作。
游戏结束后，让每一对互相评价搭档对自己的吸引力。结果发现，如果这种小动作是公开的，他们之间互相评价的吸引力与不做小动作的没什么区别，但是做秘密小动作的男女彼此之间的吸引力评价却远远高于前两种情况。
中国有句老话叫没有不透风的墙，因此秘密关系中最关键的特征就是，你永远都要提心吊胆，永远都在冒着被别人发现的危险。而正是这种风险产生出心理学上的两个效应，从而造成了彼此之间强烈的吸引。
一个效应被称做“认知失调”，也就是行为与信念不一致所造成的冲突。当你爱上了你认为不该爱的人，你知道这种感情的公开可能会使你失去朋友，被人指责，甚至更严重的后果，这些结果都是你非常不愿意接受的，但你还是做出了这样的行为——为了缓解内心的冲突，你必须为这种行为找到一种解释，譬如说，我冒着这么大的风险，一定是因为他非常非常吸引我，让我没有办法放弃。
另一个效应就是对生理水平的错误归因。害怕被发现的秘密关系会让身体产生非常高的应激水平，每次你见到他都会非常警觉，唯恐暴露心底的秘密，因此每次都会很紧张，心跳加快血流加速，而这种较高的应激水平很容易被你的大脑归因为对方对你的吸引力。
因此，或许恰恰是因为他是你最好朋友的男朋友，才会使你如此心动。

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男性问题的心理调整

大多数早泄都是由于心理因素造成的，真正有器质性病变的只占早泄的很少一部分。所以调整自己的心理状态对于治疗早泄是非常关键的。注意以下几个要点，多数早泄会离你而去：
(1)不要担心早泄会发展成为阳痿：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。
(2)不要担心自己的性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。
(3)不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现上火现象。其实绝大多数年轻人什么都不虚，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行
(4)多与你的妻子交流：性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的.

男人的出轨心理解析

古圣人云:百善孝为先,论心不论迹。论迹贫寒无孝子;万恶淫为首,论迹不论心。论心天下无完人。圣人实事求是地承认男人皆有色心,但有没有行动才是圣人检验好男人和坏男人的唯一的标准。

既然是人人有色心而有些人仅仅是色心,有些人不仅有色心还有行为。他们的差别在哪呢?大概可以分两类:

第一类是胆小。

如果说上一辈人受一定的道德约束,受环境舆论的压力循规蹈矩不敢越雷池一步。如今这种道德观念和舆论压力已经荡然无存了。现在的男人不越轨仅仅是胆小。这种男人瞻前顾后、畏首畏尾,怕名誉地位受损失,怕财产受损失,怕被河东狮吼的老婆整得焦头烂额。因为出一次轨,因为婚外情被老婆扒掉一层皮,因为出轨妻离子散,实在不值。这种男人应该算优秀男人。他们责任心强,他们任劳任怨,他们内心常常忍受煎熬顾全大局,以家庭为重,以孩子为重,以事业为重。

另一类不出轨的男人是性格有缺陷,甚至是严重缺陷,除了憨厚的老婆年青的时候没啥心眼稀里糊涂嫁给了他,跟他凑合着过日子,就再也没有女人喜欢了,就是说排除婚姻目的后,天底下没有任何女人喜欢这种男人。这种男人少情趣、缺智慧,鸡肚狗肠,做人做事都不成功,是男人中的次品,既得不到异性的青睐,也不知道怜香惜玉。

男人有内在的出轨基因。雄性动物在进化过程中为了繁衍后代基因里就有强烈地占有更多雌性动物的欲望。尽管人类已经进化到了文明社会,但是依然没有完全摆脱动物的习性。这是说男人出轨的内在因素,而外在因素就更多了。

比如一个成功的男人在单位,在饭店,在其他社交场合,别人对他都是毕恭毕敬,那些年青貌美的女下属、女服务员一口一个什么长,什么总,叫得男人心里甜滋滋的。可是到了家老婆才不认这一壶呢?谁比你的老婆了解你的底细啊?她不知道你是如何发迹的?她不知道你当初那个寒碜?这会儿人模狗样了就别在老婆面前充大头。最知道你的能力,知道你能吃几个馍喝几碗汤老婆知道。男人在这样巨大的反差下不由自主地去寻找心灵慰藉了。与年青漂亮的女粉丝在一起和与一个蛮横的不把你当根葱的女皇武则天在一起是多大不同感觉啊?

男人另一个出轨的因素是情感受到过挫折或伤害。年青的时候一无地位二无钱财。苦苦地对一个女同学女、同事单相思,被忽略。腆着脸追求一个女同学、同事被无情地拒绝,或热恋中被抛弃了。他曾经为此自卑,无地自容,当他奋斗了十几年当初给他带来伤害的女偶像已经人老珠黄,而此刻这个男人却轻而易举地抓一大把女孩。这是一种对失落心理的补偿。

婚姻是一种赌博。是一种在你最不成熟的时候,在你最平庸的时候对人生进行一次重大抉择。你没有来及精心准备,没有排练试演效果,就让你登场了。你只能边演出边修改剧本,边调整角色。能把戏演好是幸运。演砸了是正常。硬着头皮演下去是大多数人无奈的选择。你当初选择的男女配角很少是最佳搭档。就像让一个送煤球收废品的冲动之下选择了一辆奥迪做运输工具。在以后的日子里奥迪委屈得不得了,连起码的维护和保养都保证不了,更谈不上装饰了;送煤收废的背上这种华而不实的包袱苦不堪言。这是一种不和谐。没有谁对谁错。煤废人士出轨寻求平板三轮,奥迪另攀高枝,也是可以理解的了。

维护好一个婚姻太复杂了。有经济因素,有性格因素,有性和谐不和谐因素。还有家庭其他成员的因素。

套用一句话:不出轨的男人是相似的,出轨的男人各有不同。出轨也不是科学的选择。同样有失落,同样身心备受煎熬,出轨的男人被挤在情人和家庭的夹缝中。在情人那里他是有家的男人,自觉低情人一头。情人逢场作戏的向他要钱要物,专情的就向他逼婚。在妻子在孩子那里他是一个坏丈夫坏爸爸。在家的时候他惦记孤独地陪着电视的情人,担心她孤独中出轨,更担心她在最后通牒之后孤注一掷;在情人那里,他担心妻子、孩子,他愧疚。夜晚悄悄地回到家看到已经入睡的妻子和孩子,他有一种罪恶感。恨不得把自己的身心分成两瓣,一瓣给情人,一瓣留在家里。出轨之后因为自责,因为环境压力而备受煎熬。会以自我折磨的方式来减轻自责的痛苦。无论他如何努力,如何鞠躬尽瘁都不可能获取情人和家庭的理解。

可怜天下的男人啊!出轨,还是不出轨,这是个问题。

冷暴力分手者的心理解析

如果直系家庭成员之间有冷暴力的倾向，不要出声，这样会弊大于利。你必须保持头脑清醒，这样你才能有足够的情绪来分析你们之间的差异。今天络编辑深入解读冷暴力分手的心理状态，来看看男孩冷漠暴力的深层原因。

我，冷暴力分手心理状态

1.他想保持自己的品牌形象。坏人把它留给你，强迫你分手。

有些男人爱你，会煞费苦心地摆脱你，但就个人而言，提及分手有损于他们自己男孩的品牌形象，所以他们会把球踢给你，拿着罐子，自己扮演无辜的人。因此，他们选择忽略你，忽略你，甚至做一些让你难过的事。当你无法忍受时，自然会主动离开。

他们这样做可以说是完美的。起初，他没有和你吵架，也没有和你分手。其次，他的品牌形象和用户评价还有待进一步提高，他不会完全受到伤害。他仍然是一个爱他女朋友的好丈夫。反过来，每个人都会同情他:为什么这么好的男孩会遇到这么不讲理的女朋友？

他还没有找到一个好地方去，他想骑一头驴，找一匹马。

他已经提前做好了和你分手的准备。但是经过仔细考虑，我认为没有必要这么快就抛弃你。因为他会在和你分手后马上经历一段孤独和无聊的时间，所以在一个好的选择出现之前和你一起消磨时间是可以的。为什么要切断道路？

当他考虑到这一点时，会有冷酷和暴力的个人行为。既然我认为我迟早会放弃你，我认为没有必要在你的手上浪费精力。我只需要一个一个联系你。事实上，当我想要你的时候，一两句甜言蜜语会让我的宝贝乖乖回家陪他。你不需要任何努力就能让自己不孤独。为什么不试试呢？

3、他属于被动技能的气质，不知道如何分手

他属于那些利用自己的“理解”来伤害他人的人。这种人喜欢避免做事，害怕面对自己，更害怕面对你。就像当你邀请他吃饭时，他会吃桌上的那盘肉。他不喜欢吃，但他为自己着想，不想打击你的好意。因此，他强迫自己吃东西，做自己不喜欢做的事，以便完美地呈现他人。

因此，在一段关系中，当他发现自己不喜欢你，但又想到你没有做错什么时，他会把离别的心藏在心里，不停地撕裂自己，告诉自己不要做一个恶棍。他认为分手是错误的，他认为分手的人是坏的。事实上，这种“为他人着想”的个人行为是最致命的，而且在那之后可能会遭受冷酷的暴力。冷酷暴力的痛苦是立即分离的痛苦的数百倍。但是他不明白。

二。男孩间冷暴力的深层原因

1、喜欢独自解决困难

男孩喜欢沉默，喜欢做噪音之类的事情，喜欢独自解决困难。这违背了一些男生的个性。男学生的习惯与男学生社会角色的定义或他们的本能反应有关。当遇到工作压力和挫折时，男生喜欢沉浸在自己的精神世界中，独自应对和放松自己。然而，当女人遇到困难时，她们喜欢找个人倾诉、大声说话或制造噪音。后来，他们可能无法缓解这种心态。这些男人和女人之间的巨大差异使得女人在处理难题时遇到男孩的心理时很容易感到一种冷酷的暴力。

2.改变心意

男孩最常犯的错误是不忠。如果只涉及身体上的不忠，就不太可能导致男性的不忠。这种婚外情通常伴随着情感，而性和情感一起渐行渐远的结果，也就是说，男孩很容易将女性排除在关系之外。第一个是身体排斥，第二个是精神陌生。

3、不在乎你的经历

当男孩讨厌一个女人时，主动积极地和她交朋友是不容易的。大多数时候，如果一个男孩选择排斥一个女人，这表明这个男孩讨厌这个女人。没有情感，就没有爱，所以他不在乎女人的经历，一直是一种冷漠的心态，你怎么爱，好像和他没有关系。不取悦你，不毁灭你，总是那种不在乎。如果一个女人能承受，她会痛苦不堪。她也可以选择放手。事实上，她不在乎，可以接受。她用一种冷酷的暴力来摧毁这个女人。

心理解析：非常爱=非爱

爱能带给人温暖，可过多的爱却会令人觉得有压力，相信有很多朋友能理解李女士的烦恼，因为距离和独立是一种对人格的尊重，这种尊重胜过没有原则的爱。
心理学上有一种界定，说现代人的交往中，有一种行为叫做“非爱行为”。
所谓“非爱”，就是说有人以爱的名义对最亲近的人进行非爱性掠夺。
这种行为往往发生在夫妻之间，恋人之间，母子之间，父女之间，也就是世界上最亲近的人之间。
夫妻和恋人之间经常会出现这样的场面：一个对另一个说：你看看，为了爱你，我放弃了什么什么；就是为了这个家，我才怎么样怎么样，所以你必须要对我如何如何。
生活中常有这样的困惑：父母对孩子关怀得无微不至，却常常招致孩子的反感；亲密无间的好朋友，却常常做出伤害彼此的事情来；有时费尽心机想和领导、同事拉近关系，却常常适得其反。不少母亲会对孩子抱怨，说自己为了孩子的成长牺牲了大好青春和本来可以获得成功的事业，而孩子并没有以良好的学习成绩来回报，可她却忽略了自己在其间应负的责任；不少妻子抱怨丈夫是“甩手掌柜”，对家务和孩子不闻不问，却不知正是由于自己的大包大揽才造成了这样的状况……
所有这些行为，都可以称为“非爱行为”。
因为，它是以一种爱的名义所进行的一种强制性控制，强迫让他人按照自己的意愿去做。
为什么会这样？怎样的关系才能称为“好”呢？于丹在《论语心得》中对孔子的“过犹不及”作了一番解析：太过疏远和太过亲密都不是最佳状态，所谓“过犹不及”。
为什么两个人很亲密却不是相处的最佳状态呢？那么，对待自己最亲近的家人，是不是就可以亲密无间了呢？父母和子女之间、夫妻之间、恋人之间，也需要保持适当的距离吗？
一位心理学博士曾说过一段非常有哲理的话：这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去，这种分离越早，你就越成功。
从这个意义上来讲，距离和独立是一种对人格的尊重，这种尊重即使在最亲近的人中间，也应该保留。无论父母与子女之间，还是多年的夫妻之间，一旦没有了这种距离、这种尊重，越过了这个尺度，彼此就不再独立了，就产生了疏离。那么，原来看似和谐的关系离崩溃就不远了。