4招 让你们不再抱怨爱情

恋爱也是需要技巧的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的4招 让你们不再抱怨爱情，欢迎阅读与收藏。

在情感建设中，女人的抱怨和委屈似乎比男人多很多，总是觉得自己已经做那么多了，他为什么还不满意、不理解，甚至还冷落自己？你想过没有，有时候不是感情本身出现了问题，而是沟通，也许是我们自己某些行为、话语是令人费解的甚至是错误不当的。因此，你要做下面4个最简单的动作，反省自己，给爱一个更光明的前途。

4招让你们不再抱怨爱情

1给男人照顾你的机会

现代女性身上总有个一两层的铁罩衫：家庭生活不美满，也得忍住满心的委屈和哀伤继续在职场奋斗；工作前途不顺遂，也得将打落的牙齿咽下继续表现自己。

当我们试着做好每个社会角色的同时，不知不觉地在身上穿上了一层又一层的铁罩衫，只让别人看到自己坚强能干又不认输的一面。渐渐地，这层层的防护网就变得像是我们的另一层皮肤般，连睡觉时也很少脱下来。

为了爱，找个机会脱下铁罩衫吧！当你的另一半发现你是需要他的、他对你是特别的，他会对自己在你心目中的重要位置感到很有信心，你也会在被照顾、被支持的过程中享受被呵护的幸福。

2直抒胸臆

有话不想直说有两大原因：一是不想勉强或为难对方，但是当对方的回应不如所愿时，又感到不悦和失望；另外一个原因是希望对方可以揣摩自己的心意，因为这样既可以测试对方在乎和了解自己的程度，也不用担心被对方拒绝的尴尬。

这两个原因的背后其实反映了相同的担忧，就是不确定自己在对方眼中的重要性与对方在乎自己的程度。为了爱，要什么、不要什么就直接表达出来吧！即使被对方忽略和拒绝，也确认了自己在对方心中的地位，可以作为是否要继续这个关系的参考。怎么想都是赚。

3真心地赞美

和谐的关系需要靠正向情绪的表达来维持，而所谓的正向情绪则包括了关心、感激、快乐、满足等等。与其期待对方的甜言蜜语，不如自己学会真心地赞美对方，不仅可增进关系的和谐，还可以鼓励对方继续做出自己喜欢的行为。

4犒劳自己

亚洲的职业女性花在做家事和照顾家里老小上的时间是惊人的，佛同时做两份全职的工作般，心力俱疲。一般人在疲惫的时候会比较没有耐心、易怒、难讨好，解决问题的能力也会降低。

为了爱，应该对自己好一点：请个小时工帮你打理最头疼的家务，做个SPA，买件让自己高兴的东西哪怕是一束带来满室芳香的栀子花。你的好心情给家庭成员们带来的幸福感，远比你骂着人把屋子打扫干净重要得多。记住，做家庭成员的快乐源泉的角色远比做女佣的角色轻松和讨好。

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“软抱怨”沟通法 让你们更加亲密

恋爱的技巧有很多，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的“软抱怨”沟通法 让你们更加亲密，欢迎阅读与收藏。

不作攻击，说明自己的需要

第一，不作攻击，说明自己的需要。

硬批评开口往往会让对方升起一肚子火。例如：你是怎么回事，满脑子只有工作，从没想过我！、你从来不打电话给我，不管什么节日都没想到送我礼物，你心中只有你自己！乖乖，这么开口，谁受得了？

一起来学学软抱怨的方式：指出自己的需要但不责怪或者攻击对方。例如：亲爱的，我很需要你在周末帮忙照顾孩子，但是过去这一个月来每个周末你都在工作。、我很希望能被你关心，但似乎在我们的关系里总是我打电话问候你，也只有我记得过节送你礼物。

不以偏概全，聚焦具体行为

第二，不以偏概全，聚焦具体行为。

硬批评的说法是：你总是说话不算话，从来不负责任！这么一来，就对他/她的人格判了重刑，当然惹人生气。而软抱怨高手则会说：今晚说好一起吃饭，你却让我一个人等了很久。也就是说，描述发生的事情，而非阐述自己对他/她个性所下的结论。

情绪可以光说不练

第三，情绪可以光说不练。

绝大部分时候，光说不练都不是聪明做法，然而在亲密沟通中，面对自己的负面情绪时，最高明的做法，就是把情绪说出来，而不是做出来。也就是说，想方设法与对方讨论自己的感受，却不必真正付诸行动。

例如你可以说：我非常生气，气到想摔东西！这么说完之后，你就已经表达了心中的真实感受，可完全省略摔东西的破坏性做法。

或是：你刚刚这么说让我有些受不了，我现在很想逃走。对了，千万别照着心里的感受去做，你不需要夺门而出，而是留下来好好跟对方讨论自己的感觉。

再举一例：我现在有个冲动，想开口骂你来保护自己。与其真正出口伤人责怪对方，不如说出你当下的感觉和心中的动机，这样就避免对感情造成无法弥补的伤害，反而更能增进彼此的情绪交流。

用情绪光说不练的方式来谈论自己的感受，虽然并不会让问题消失，然而，这是一个超级有效的亲密邀请动作。就如同自己向对方递上一封亲密邀请函，让他更了解你的感受，并让对方理解：我的目的不是来伤害你，而是想更靠近你，让他/她有机会能和你建立亲密的心理联结。

借助五招减少孤独，让你们的爱情升温！

恋爱的技巧有很多，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的借助五招减少孤独，让你们的爱情升温！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

爱情指南之五招减少孤独,如何让你们的爱情升温？我们都知道，吸烟、饮酒、经常熬夜……这种欠佳的爱好，都将会危害你的身心健康。可是许多人不清楚，实际上孤单一样会危害你的身心健康水准，乃至要比吸烟经常熬夜更甚！

一项权威性调研发现，平常里跟亲人亲朋好友密切相关，同自身的恋情维持亲密无间情感的人，爱情指南之五招减少孤独,如何让你们的爱情升温？要比整天寂寞的人长命概率高一倍。由此可见孤单是身心健康一大对手！恋情中的姑娘，能够依靠下边的五招来解决孤单，这会让大家的情感更为亲密无间.

第一招：没做过的事在平常的触碰中，伴随着時间的变化，大家的情感将会会慢慢变浅，这由于生活一成不变的原因。即便大家在一起，如今大家还会觉得到无力感。要想降低无力感，何不想一想有什么大家没做过的事儿。找个時间一起感受这种，大家会发现感情中出現神秘感，无力感当然不容易还有。

第二招：找点刺激性同第一招中讲的一样，倘若生活太平平淡淡，大家会有一种无力感。因此，在平常里找点刺激性吧，不论是两个人一起报名参加极限运动，還是参加探险主题活动，或是晚上看一下惊悚片……大家将会发现伴随着刺激性的来临，无力感也会消耗殆尽。

第三招：讲个笑话害怕孤独了？为自己的恋人讲个笑话吧，不管这一段子怎么样笑，都能让大家心贴心，终究应对善于带来自身开心的恋人，谁不容易觉得溫暖呢？

第四招：惯着惯着，一样是降低孤单的方法。当你有意为恋情做些更改，你将会发现你一直在恋人心里的影响力快速升高。

第五招：爱情指南之五招减少孤独,如何让你们的爱情升温？给他们个拥抱吧处理孤单的最好是方式，就是说给另一方个拥抱。缓缓的怀着恋人，体会归属于他的吸气与使命，你将会发现拥抱产生的温暖，是处理无力感的最好是方法。

五招爱情保鲜计 让你们越爱越甜蜜

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编收集整理的五招爱情保鲜计 让你们越爱越甜蜜，欢迎阅读与收藏。

五招让你们越爱越甜蜜

两人在一起久了，热恋期消退，你是否觉得你们之间的感情慢慢变淡了。激情消退，难免让人伤感。有什么方法让爱情永保新鲜吗?学习这五招，注重平时相处细节，就能让你们的爱情越久越甜。

让生活多采多姿

一成不变的生活会抹杀一个人的热情，同理刻板乏味的生活也会削弱两人之间的火花和激情。别再只到同一间店吃饭、别再只去同一个地方约会(甚至是只待在家里)，多找一些适合情侣约会的地方安排两人的出游(或是用撒娇的方式请他帮忙安排不同的出游)。若两人平时的生活太过忙碌无法时常大费周章的安排行程，那么就从三餐下手吧!偶尔安排个早餐或午餐约会，不失为忙碌生活中的小调剂喔!

随时应变

谈恋爱时，两人的关系必将随着每天的进展而有所不同，面对一段感情最好的方式除了尽自己的努力外，更要随遇而安。坦然接受与面对每一个变化，并随时面对与因应感情带来的种种改变。记得，不论如何都不要失去自己。

隐恶扬善

每个人都有优点跟缺点，相处的日子久了之后，那些当初吸引人的优点在彼此眼中可以能会渐渐失去吸引力，甚至视为理所当然。在此同时，我们可能更会专注于对方的缺点，于是导致两人的疏离与争执。嘿，想想当初是为什么爱上他的吧!这里并非告诉你要完全忽略他的缺点，缺点是可以一起努力改进的，但也别忽视彼此的优点!

记得要亲热

科学家证实，拥抱可以降低人们的焦虑，可以增加我们的幸福指数。肢体接触不只为身体带来温暖，同时也可以安抚不安的情绪。如果两人并非远距离恋爱，平时的牵手、拥抱与亲吻，就是维系感情最直接的方式!

保持好奇心

每一天的生活都是一次新的挑战，当然你的另一半也是。尝试发现各种不同的他，工作时的他、玩乐时的他、和朋友在一起的他、与你相依的他，以及当他进行一切他所喜爱的休闲活动时的他，每个人在不同的场合与行为下都会有不同的面相，同样的你也是，除了发现对方的各个面相外，也要让对方知道你不只是你，每个人都是多变的，正是因为这些多变而造就了独特的自己!

若你正面临热恋消退或者你想要永保热恋激情，就试试这五个办法，让你们之间越来越爱。