心理学：如果婚姻，让你不幸福但又没法离婚，请做到这三点

恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编收集整理的心理学：如果婚姻，让你不幸福但又没法离婚，请做到这三点，欢迎阅读与收藏。

有多少夫妻其实是在勉强维持一段婚姻，又有多少的夫妻在婚姻里根本就感受不到幸福。当婚姻里被一地烂鸡毛的琐事所充斥着，当婚姻里被漫无目的的压力所充斥着，除此之外没有了两个人情感的交集，留下的只是冷漠的忽略与满满的失望。

我们会发现很多的人，在婚姻后期他对待另一半是一种极为包容的态度，无论对方做错什么似乎都与他无关。其实这并非是一种谅解和大度，而是一种失望，又或者说是一种不在乎。

很多时候当我们对另一半产生了无限的失望之后，自然而然在态度上就会变得越来越冷漠，那么对于这段婚姻的需求度也就越来越低，自然而然已经感受不到幸福。

明明如此，依旧有很多的夫妻将就着，而这样的婚姻结构之所以依然存在，很多情况下是受孩子们的影响，又或者是由于经济、家庭关系等各种原因。

在电影《完美陌生人》中，我们会发现很多夫妻之间的关系都会存在问题，只不过有些人选择隐忍，有些人善于及时修补，还有些人早已把婚姻当作一种利益经营关系。

如果婚姻让你不幸福，但又没法离婚，请这样做。

一、不要互相折磨

即便这段婚姻让你不幸福，也不要去互相折磨。很多时候我们把婚姻的不幸施加到对方的身上，于是就会有很多的隐患。

比如漫无目的争吵，以至于两个人忘却了曾经情感后，就又成为了陌路的敌人。

这是非常得不偿失的一件事，即便已经不幸福，但是也不要去故意针对对方，甚至将一切积压的消极情绪漫无目的地抛向对方。

二、积极的找寻问题

与其苦苦在婚姻里挣扎煎熬，不如及时的找寻两个人之间的问题究竟出现在哪里，无论是情感因素还是现实因素，都是我们不能够忽略的。

夫妻之间不要相互的去一味的隐忍，不去向对方表达自己的情感，这样只会使得两个人之间缺乏了进一步交流的亲密度，甚至会让两个人之间产生了心理距离。

我们不妨去增加一些亲密性的行为，比如拥抱或者是处于一定的时间及时的交流和沟通。

幸福感是相互之间共同给予的，不能是单向的，所以要尽量的双方做到共同合作。

三、尽力去拥护对方的需求

对方无法去满足你的需求，这个时候你就会产生一种失望，你就会丧失在婚姻里的幸福感，与此同时，你无法去拥护对方的需求，那么他也会无法得到一种幸福。

婚姻关系里的不幸大多是从忽略开始的，我们想要重新建立一种吸引力的话，那么就要学会去聚焦于对方的某些需求，那么对方也就会及时的去反馈给我们，而不是放任不管。

有些人的婚姻之所以会走向一种形同陌路的结果，可能存在多方面的问题，这样的婚姻是不健康的，不过两个人的确无法修复的话，那么完全可以以朋友的方式去相处，到不必互相去纠结于婚姻关系。

总之，婚姻的实质是限于情感与物质等多方面所存在的，可以说它具有情感因素，又具有现实因素，如果二者能够相互结合才会产生幸福。

若是有一天，真的走到了进退两难的地步，我们需要积极地去应对，而不是听之任之，只会让两个人都过得痛苦。

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父母婚姻不幸福

恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的父母婚姻不幸福，希望能够帮助到大家。

父母婚姻不幸福

在中科院心理所上学时，曾经听我的一个女同学讲，在她很小的时候，就经常想一个问题：“男人、女人为什么要结婚呢？”

她童年生活是在父母的打骂吵闹中度过的。在她的记忆中，父母经常打成一团，抓破衣服撕破脸，有时母亲会哭着跑回外婆家，搬来娘家人找父亲评理。

这是她对婚姻最初的认识，在那时也几乎是她对婚姻的全部认识和感受。男人和女人在一起生活，没有给幼小的她心中留下一点好感。

所以，成年之后的她，感情的道路走得异常艰辛。她常常遇到内心喜欢的人，却不敢表达。有时对方追求，她也本能地拒绝，让对方以为她是不喜欢自己的。在这种矛盾心理的折磨中，长相出众又很优秀的她错过很多喜欢又合适的人，她如今年近四十，依然单身一人。

“婚姻幸福的人不是多数，而是少数。”这是我在北京的十几所大学里调查后得到的答案。这些年，每次去大学里讲课，我都会问同学们一个问题：“你觉得你父母的婚姻幸福吗？”结果除了北大、清华这两所大学外，其他学校的学生答父母婚姻幸福的人数都低于50%，平均在30%～40%之间。

这同时也表明，很多人父母的婚姻像我同学父母的一样，是不幸福的。试想他们心中如果从小就留有对婚姻本身的恐惧，带着这种对两性结合的本能排斥，长大后又怎么可能会轻易为异性打开心门呢？

婚姻不幸福的父母，对孩子的需求常常也是难以照顾得全面的，孩子得到的爱基本都是有缺失的。想想一对刚刚争吵过甚至打过架的夫妻，不把对爱人的不满撒在孩子身上就算好的了，哪有心情去精心满足孩子需求？

或者说，父母的婚姻幸福，本身就是孩子的一个重要需求。因为孩子是父母结合的结果，如果父母婚姻不幸福，仿佛意味着孩子的存在就是不应该的、多余的，这不也正是很多父母婚姻不幸福的孩子，儿时的真实感受吗？

既有对婚姻本身的恐惧，又因爱的缺失渴望找到更完美的爱人，导致一些人在遇到异性时，会本能地留意对方的缺点，结果总是能找到不跟这个人交往的理由。

我听说过一个大龄单身女讲述自己的相亲故事：

相亲见面坐下后，他们点了两罐可乐。服务员上可乐时，还拿来了两根吸管。女人打开可乐，把吸管插进去吸着喝；男人打开可乐，把吸管放在桌子上，直接对着易拉罐喝。女人觉得男人这样太粗野，因此决定放弃这个相亲对象。

事后她想想，这怎么能成为一个放弃的理由呢？可就是因为这样的理由她放弃了许多相亲对象。基本上她总是能找到放弃的理由，比如吃饭时没有让她先点菜，过马路时没有让她走右边保护着她，等等。

我知道她父母的婚姻也很不幸福，她从小生活在父母吵架的阴影之下，对婚姻她也是有本能恐惧的。

其他父母婚姻不幸福的人，也许没有被影响到如此之严重。但或多或少，会受到些影响，让自己对异性多少有些不那么容易找到的感觉。

我在一家企业讲课时认识的一位男士，他儿时父母也是常常争吵，对他也是只有管教，没有太多关爱和温暖。

他说家给他的感觉只有冰冷和刻薄，他一分钟都不想多待，上学时之所以努力学习，就是为了尽早离开那个家，所以他学习成绩很好，并且考上了名牌大学。

他已经记不清楚自己相亲多少次了，不是别人看不上他，就是他看不上别人，三十多岁的他基本还没有过什么正式的恋爱经历。

对于像他一样有过类似经历的人来说，不容易对异性产生感觉不就是一种对自己的保护吗？也许他们的潜意识已经预料到，如果他们结婚的话，也可能会像父母一样，在争吵中度过一生。因为他们明显无法从父母那里学会如何经营一份感情。

我们也能在生活中看到很多这样的现象，兄弟姐妹多人，长大后每个人的婚姻都不幸福。有的离婚了，有的虽然没离婚，但时常打打闹闹，没有一点幸福的感觉。

他们也许没有太多对婚姻本身的恐惧，但他们也没有从父母那里学会如何对待爱人，如何做丈夫、妻子，如何经营婚姻。他们缺少学习的榜样，所以，虽然都走进婚姻了，却难以让婚姻幸福。

【小练习】思考父母婚姻带给自己的影响

如果让你评价，你觉得你父母的婚姻幸福吗？

搭讪妹子做到这三点你就成功了

想要认识更多的妹子，除了朋友介绍就只有靠自己去搭讪了。在现在，出门搭讪已经变成了一件非常平常的事情，搭讪要微信也非常的正常，可是你有遇到过顺利的要到微信号，却怎么也约不出的妹子吗?

要到微信，妹子却不同意你的加好友申请，即使加上了微信可能也得不到回复，遇到这种情况，你的搭讪就是不成功的。如何看自己的搭讪技能行不行，自己刚刚的搭讪成功没有呢?你的好好检查下面三点。

1、停下脚步

在大街上搭讪来的妹子，搭讪的成不成功，就看她是不是有停下手边的事来听你说话了。比如妹子正在逛街，你上前去搭讪，如果她连停下脚步的准备都没有，就算微信号给了你，加了你，也应该只是在应付你。加上了也会直接屏蔽朋友圈，或是过几天就拉黑处理。

2、告诉你名字

在搭讪的过程中，互相交换名字是搭讪成功的第一步。当你在搭讪中介绍了自己的名字，以及想要认识她的意图之后，她却没有给你回应，甚至连匿名都不想讲，那么很可能就说明她对你没有兴趣。所以这种情况下，即使你要到了微信，女生对你依然有着很大的戒心，毫无安全感的她自然不会将名字告诉你。

3、反问你问题

一个成功的搭讪可不是你单方面的事情，你已经想好了如何介绍自己，表现自己，一直跟妹子口若悬河，可直到搭讪结束，妹子也没有反问过你一个问题，那么这也是一次不成功的搭讪。好的搭讪会能够引起妹子的注意的，引导她反问你问题就是两个人相互了解的开端，这个开端都没有了，要到微信也只是姑娘处于礼貌听你把话说完而已吧。

以上三点在搭讪的过程中一定要注意，如果遇到了，说明这个妹子搭讪成功的几率就不大了。早点转移目标，做更好的打算才对~

心理学：女人遭遇家暴，若是没法离婚，还可以这样做

01

“我是男人你打不过我，而且我挣钱，你就该听我的。”这是电影《忍无可忍》中家暴男主人公的一句话，让人听了毛骨悚然。

男主人公和女主人公原本有着幸福的家庭，但是男主人公却频繁出轨和家暴妻子。

妻子选择一次次原谅，但是最后尊严和身体被丈夫无尽的践踏，最后忍无可忍，她选择了反抗，最后在判决中，她以正当防备胜出。

那些家暴的镜头，让我们看了有些窒息，甚至过于压抑，我们很难想象一个男人竟然如此对待自己曾经那么相爱的妻子。

她没有过错，却成为了他糟糕情绪的发泄工具。这部电影指责男人的家暴行为之余，也教会了女人在面对家暴时应当奋起反抗。

02

我们把镜头拉回到现实之中，据全国妇联统计数据，中国有30%的已婚妇女曾遭受家暴，平均每7.4秒就有一位女性受到丈夫殴打。

同样，2018年，法国据统计共有121名女性遭配偶或前夫、前男友杀害，相当于每3天就有1名法国女性死于家暴。

也就是说，男人对女人实施家暴的行为，在全世界都是普遍存在的现象。同时，可想而知，她们所面对的家暴行为甚至比电影镜头更加的血腥，残忍。

作为一个局外人，可能会说，面对家暴的行为，离婚不就好了吗，然而并非像我们想象的那么的简单。

有些女性被家暴长达三年之久，她才选择离婚和报警，大多数是因为孩子继续选择忍耐，另一方面则是对家暴男仍然抱有更大的希望，除此之外更怕对方报复。

03、

家庭暴力简称家暴，指的是那些以殴打、捆绑、禁闭、残害或其他手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。

家暴男绝大多数存在着人格分裂障碍和生理上的疾病，他们的性格具有双重性，“魔鬼”的一面在毫无控制的情况下，很容易就爆发出来。

一些男人在家暴女人之后，就会在态度上出现一种极大的反差变化，他会对自己的行为进行检讨，更会下跪乞求，甚至哭泣。

但是当其遇到不如意的事情时，就会继续对妻子进行殴打，因此家暴行为多具有重复性。

家暴的具体表现行为有：

一、冷暴力。通过冷落和沉默的方式，让对方的心理受到伤害，不断去的考验对方的心理承受能力，从而得到让对方主动屈服的效果。

二、语言暴力。通过寻找对方的缺点，或者主观认为的创造出问题，对对方进行羞辱，从而让自己得到快感。

三、行为暴力。通过肢体或者性，对对方施加压力，从身体和心理两个角度，来给对方造成创伤，从而留下阴影。

04、当女人遭遇家暴，除了离婚，还能怎么办？

一、积极的寻求帮助、懂得维护自身利益

任何一个人都不希望自己辛辛苦苦经营的家庭毁掉，尤其对于女人来说，她更加在乎那个爱她的人，那个她珍惜的家庭。

然而忍耐是对家暴男最大的纵容，越是忍耐这种摧残性的行为也就越强烈。

有些家暴男潜意识里是自卑的，所以他就想要通过这种暴力的手段，来寻求一种凌驾于别人之上的感觉。

女人遭遇了家暴男，采取向警方寻求帮助的方式是非常有必要的，因为大多数的家暴男在面对比自己强势的群体时，就会变得格外懦弱。

除此之外，女性更要运用法律手段来保护自身的权益，通过协议手段等去束缚对方。女性靠着肢体上的反抗是毫无作用的，作为一个弱势群体，只会让男人更加残忍的进行报复。

二、不断提升自我的能力，变大变强才可以

同时，女性应当在家庭之中变得强势起来，拥有一定的独立能力。无论是在经济上还是在人际关系上都要足够的富足，这样才会让男人不敢去动手打你。

女性被家暴的时间越长，就越容易畏惧，那种惶恐不安会让那些家暴男觉得更加“刺激”。

女性要在这家庭中足够强大，扮演一个强势者的角色，才不会轻易的让男人凌驾于你之上。相比被家暴，提升自己的过程，也是不断是在拒绝家暴的过程，总有一天你会明白这个成语——不战而屈人之兵，这在夫妻生活中，也一样适用。

同时，我们也要多去鼓励对方，关系对方。当所有的仁至义尽的工作都做过了，还是无济于事的话，那么就尽早离婚。