【www.qg13.com - 如何对付情敌挽回爱情】

情感语录中写满了关于我和你的故事，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情人走了 我和情敌成了朋友……"，希望能够帮助到各位。

第一次接到她的电话的时候，我的手在发抖，她语带哭腔地告诉我她多么地爱那个男人，她说两年的感情啊，如果是你，你甘心什么也不做就这样完了吗？我们聊了很多，关于夹在两个女人中的那个男人，关于事实和真相，关于爱与不爱。而此时此刻，我听见那个我们深爱的男人在电话那端极度愤怒地吼了一声：够了！然后我们都开始沉默。最后她问我：我可以和你做朋友吗？

我笑了一下，我听见自己说：不能，我从来不和情敌做朋友。

不是我傲慢，那年我二十岁，二十岁的时候，我从来不懂得什么是妥协。关于爱情，我是绝对不肯让步的。

朋友？互相不认识的时候是可以当对方不存在的，可是现在？呵呵，谁都知道我们两个人手里都是拿了刀子的，不是温柔地刺向对方就是刺向自己，朋友？怎么可能？谁会和自己的情敌做朋友？

就在两个女人明争暗斗的时候，这个男人，突然在某一天，消失了。他没有选择和他相处了两年的女友，也没有选择迟到了的我，而是像蒲公英一样，带着两个女人的爱，撑起一球小伞，风一吹，飘向了未知的远方。也许他会有另一个完美的旅程。

我们开始频繁地联络起来。刚开始的联络，彼此的目的都不单纯。但逝去的人不会再回来，一切的过问都无济于事。渐渐地，彼此的口吻都不再带有挑衅和占有的意味，谈起那个离开的男人，就像谈起一个我们彼此共有的朋友。

我们一起谈起这个男人细小的习惯：说话的时候会偶尔的沉默和长时间的停顿。走路的时候目不斜视。永远充满朝气给人希望。温暖的笑，像冬日里的阳光。

我们谈起和他相遇的季节：都是在开花的春天，幸福的起点。擦肩过的人悄悄传递了爱恋。

无论天气好或者不好，我们都一起逛街，走他走过的地方，她走过的地方，我们三个人一起走过的地方。我们坐在长椅上，忽然明白了什么是怀念。

时间从冬天一直晃到了夏天。街上到处充满了香樟树的香气，麻辣烫的店里又排起了长长的队。我们去庙里为彼此求了一支上上签。

她勾着我的尾指蹦蹦跳跳地去古桥下吃馄饨。隔着热气腾腾的水蒸气，她坐在对面低声地问我：我们是不是应该忘记？我看到她的眼中有泪，若隐若现。

我以为两个女子就这样隔着一根电话线悼念一个在她们生命中出现过，永远也不会在记忆里消逝的男人会一直持续到很久。但是，忽然某天在聊得开心的时候，一切戛然而止，很有默契的，我们同时放下了电话。

渐渐地，爱情的味道在醉醺醺的风里面消散了。彼此又过上了正常的生活。一切回复到最初的单纯，只是和她的联系，逐渐变少了。

最后，我们的友谊随着那个男人的离开和淡忘也无声无息地消失了。我忽然明白，我们的友谊到此为止了。只能到此为止了。我们之间，除了那个已经消失的男人，还有什么话题呢？缘起缘灭，就是如此。一段感情纠结了这么些时候，也该是结束的时候了。

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我是怎么和情敌“争斗”的

前不久我的那张牌向我透露了一个惊人的消息：有人在追你老婆。那男的和罗曼在同一个公司的同一个部门，比我老婆小，大学毕业刚一年。他的胆子倒不小，还想玩姐弟恋。

瞒天过海

要是有人追我你怎么办晚饭后罗曼问我，我拿起打火机点燃烟淡淡地说：打他到生活不能自理。

可是现在真的有人追我，你难道不紧张罗曼开始收拾桌子上的碗筷，不时斜着眼睛看我。我开了罐可乐故意叼着烟狠狠地说：打到生活不能自理再阉了他!

你算了哼!罗曼把碗筷端进厨房，我跟在后边，等她把碗筷放下我一把从后边抱住她说：我们都快结婚了，该是我的就是我的，如果你真的那么容易就被人追走了，那我还不是只有认了!说着在罗曼的脸上轻轻地吻了一下。

自从看了《无间道》之后我学会了在罗曼的口袋里放上一张牌，咳，就是安插卧底。

前不久我的那张牌向我透露了一个惊人的消息：有人在追你老婆。那男的和罗曼在同一个公司的同一个部门，比我老婆小，大学毕业刚一年。

他的胆子倒不小，还想玩姐弟恋。不过看罗曼也不会接受他，毕竟四年的感情不是儿戏。不过我也得想个办法彻底地断绝那小子的念头。

其实也算是帮了他，大学毕业才出来，大片的森林等着他呢，何必在一棵树上吊死呢。

机会来了。我的那张牌告诉我下周日会举行他们部门的周年庆。下周日大好机会啊!我告诉我的卧底如此这般嘿嘿。

周日到了，罗曼早早出了门，随后我就溜到一个叫烟灰缸的休闲村，帮忙的几个哥们儿早已把地方布置得和我说的一样了。接着我就躲进了包间等待最佳时机。

时间还算过得快，等罗曼他们一行人吃过晚饭开始他们的余兴节目的时候我的那张牌告诉我那小子和他们部门的人关系都搞得不错，就安排了那么一个余兴节目让他和罗曼单独相处。我等的就是这个时机。

在那小子挥手示意把大厅的灯全熄灭的时候，我看准了位置第一时间拿着一大捆花冲了出去，站在罗曼身边，而我的那几个哥们儿就帮我分开其他人

灯亮的时候，罗曼惊讶地看着我，我吻了她一下说：老婆!今天是我们相遇的四周年，记得不当年我们就是在这儿相遇的。罗曼笑了，一下就抱住我说：老公，我爱你!一切搞定，我偷偷看了看那小子，他很难堪地走过来说了几句客套话，就推口说自己很忙，走了。

我对着罗曼他们部门主管(说明一下，他们主管和我同混一个论坛很多年了)比了一个胜利的姿势，他装作没看见把头转到了一边去。嘻，金牌卧底就是不一样。多亏了他的情报，没有他的安排，我不可能把周年庆的地点定在这个当年我和罗曼相遇的地方。

爱的战利品

家门口新开了家7-11，总是会在深夜跑去，买两个金枪鱼三明治，就着夜里的风吞下去一个，打包一个做早餐，对于一个男人来讲，或许应该算得上是很幸福了。溜达着回到家，暖气管居然漏水了，想打电话通知物业却发现电话号码居然找不到了，只好跑去物业公司。又一人没有，冻得鼻涕流出来了，用手帕擦了擦，告诉自己在睡觉前还要把手帕洗干净。处女座男人最大的特点便是洁癖与追求完美。

他不得不想起了那个女人，那个被他赶出去的脚踏两只船的女人。她在临走之前对他说，汪吟龙，这辈子我都不想再见到你了!不见也好，他汪吟龙又不是非她不可，况且让他难以忍受的是，她居然还提出，让他跟他公平竞争。这个女人脑袋有问题吧，于是他没有参战就选择了退出。

他不会去跟他的情敌正面斗争，即使赢者是他，他也不想。他就是这样一个固执而且追求爱情洁癖的人。汪吟龙永远都会记得那一幕，对他来讲似乎太过于无厘头了。原本跟任萦约好在华星影城，后来在临出门以前又被改到了西单。

在转一号线地铁的时候，他居然在人群中发现了任萦的背影，可是在一线地铁的站台上，他却把任萦搞丢了，等到他再一次偶然遇见的，是她跟一个男人在西单站台上拥吻的场景。

让汪吟龙没想到的是，在任萦的眼角似乎还有泪光闪动，他有些难受地闭上了眼睛。他看着他的爱人走向地铁口，他知道，那个出口是通向他汪吟龙的，但他没有立即过去，而是跟随那个男人出了另一个出口。男人带着很大的行李，似乎要远行的样子，汪吟龙注视着他的背影，眼前出现的画面是任萦等在西单时代影城前的模样。

可她跟他拥吻的场景总是会冲到他的眼前，时刻提醒着自己，这个女人还有另一个男人。电话响了，在喧哗声中，汪吟龙很平静地告诉任萦:我在外面办事，恐怕过不去的。你在哪里任萦的声音居然跟往常别无二致:我刚跟朋友逛完西单，好累呀!你到底什么时候来我都在影城门口了。

女人说谎是汪吟龙最痛恨的事，所以当他出现在她面前的时候，任萦或许还以为是汪吟龙给她的惊喜，汪吟龙对她说:刚才的一幕，我都看见了，你想说什么任萦愣了一下，取而代之的是扭头就走，没法面对的时候，她会一走了之，甚至连个理由都没给他。她消失在了人潮里，或许她去了西单民航大厦也没准儿，他没有去追。

后来，那个男人通过任萦发来了战书，大意是跟他公平竞争任萦。汪吟龙告诉任萦，他选择退出这场情敌之战，因为他更爱她，他不愿意让他爱的女人作为战利品出现。

文中人名均为化名

向领导借钱后 我成了他的情人

【倾诉人】潇潇女22岁酒店经理

两年前，潇潇和初恋男友迫不得已分手。这时家人又突患重病，因高昂的医药费潇潇向老板寻求帮助。老板义薄云天、鼎力相助。感动之余，她与这个大自己15岁的男人走到了一起。一年多的时间，潇潇由感激到同情，由同情到心动，再由心动到犹豫。真实的生活和频发的事件让潇潇的心一波三折。22岁已拥有稳定事业和较好物质生活的她却不知道自己的感情将走向何方。

命运之手将我的恋情改变

20岁那年，我从家乡来到郑州，当时就是想找一份普通的工作，自力更生，融入这个城市。年龄小没经验，我就从最基层的服务员做起，尽管吃苦受累，但我从不在意，只想努力做好自己的工作。

不久，我认识了一个和我年龄相仿的男孩阿莱。在他的追求下，我答应做他的女朋友，这便是我的初恋。阿莱和我一样，是个外地来郑的普通打工仔，家境也一般，不过人品挺好。我俩在一起继续过着没什么钱、很平淡的生活。那时我想，这也许就是我所追求的状态，两个人一起努力，安稳且平静。

快过年的时候，阿莱让我跟他回老家见父母，然后定下我们的婚事。我倒没什么意见，可这事遭到了他家人的反对。他家人没有征求他的意见，已经在老家帮他定亲了。后来他回去闹过，抗争过，但都没起到什么作用。阿莱是个孝顺的儿子，虽然他将亲事一拖再拖，但终究还是没能违背父母的意思，他对我说，对不起我，只能辜负我了。

面对这样的结局，我心很痛。可在当时，我倔强地忍着，没有去尝试挽回，甚至面对阿莱，我一滴眼泪都没有掉。我说：祝你幸福。

感情失意，我把所有精力都放在了工作上。我的成绩和表现得到了肯定，职位逐步提升。和阿莱分手前，我所在酒店的老板对我一直比较关注，还单独请我吃过几次饭，我觉得不合适曾拒绝过，但考虑到他是老板，后来还是去了。老板叫柳凯，比我大15岁。我一直把他当年长的领导看待，所以当他在吃饭时提出想和我交个朋友时，我礼貌地答道：你是老板，我是员工，我们本身就是朋友啊。可他说：我指的不是这种朋友我明白他的意思，当时我想尽办法回避，而他也没有步步进逼。

不知是不是上天刻意安排，和阿莱分手后不久，我母亲得了重病，治疗所需的医药费对于当时的我来说根本无法负担。万般无奈中，我想到向柳凯求助。从未开口向人借过钱的我鼓足了勇气才去找他，可没想到，他竟然非常爽快地答应了，给完我当时所需的数目后还说如果不够再跟他说。他的态度亲切和蔼，没有一点居高临下施舍我的姿态，轻描淡写地把我一筹莫展的事情给解决了，我当时非常感激。

母亲脱离危险病愈后，面对柳凯又一次邀约，我没有再拒绝。我们的关系在之后一次次的交往中越走越近。

对他的感激和同情多过爱情

柳凯事业有成，拥有两家酒店，车子房子一应俱全。可是，作为一个成功人士，他并不幸福。我认识柳凯那年，他已经35岁了，这样一个年纪，当然是有妻有子，但是他的家庭却不和睦。

刚开始出于对他的感激，我常陪他吃饭聊天。他说了很多关于自己关于家庭的事，我的心里不禁对他生出了几分同情。

柳凯也是年轻时一个人来郑州闯荡的，和妻子二十出头就认识了。认识没多久，因为妻子意外怀孕，俩人在感情基础并不牢固的情况下结了婚。柳凯是个有事业心、能吃苦的实干家，而妻子家境良好，只喜欢出去玩和打扮，不只在事业上给他不了帮助，甚至在生活上对他也不够关心和照顾。

结婚这么多年，妻子都没帮他洗过一次衣服。婚后不过两年时间，他说他们先前的那点好感就消失殆尽了。

柳凯是外地人，岳母对他非常好，把他当儿子对待。当初他一文不名时是那样，现在事业有成时依然。他知恩图报，这些年一直很孝顺老人家，和妻子感情走到这一步，也觉得对老人家有所亏欠。所以，他和妻子一直没离婚，就这么维系着，除了孩子的原因外，还有一个重要原因就是不想让老人伤心。

刚听他讲这些时，我曾经劝过他，回去和妻子多沟通，尽量挽回。可他告诉我，他已经八年没有回家住过了，只是定期回去看孩子。这八年，他宁愿在外面租房、买房，都不愿回家面对妻子。而妻子也很潇洒，自己玩自己的，对他不闻不问。

听到他婚姻如此不如意，我很想为他做点什么，给他点精神支持。刚失恋不久的我觉得他和我一样可怜，有家如同没有。以前，我从没想过会同年龄和环境都与自己差距很大的人在一起，可有一天，这变成了事实。

在一起后，柳凯非常迁就我，虽然没有太多甜言蜜语，但他给予我的都是切实的关怀。我理解像他这样年龄、这样位置的男人会有很多应酬，所以从不像小女生一样把他看得那么紧，偶尔有些闲言碎语我也根本不理会。

他常夸我是个聪明有心的女孩，也会开玩笑地问我，不紧张他是不是代表不爱他，不在乎他？我说不是的，我不爱强求人，觉得合适才会在一起。

真爱上他时不安油然而生

就像我的名字一样，刚和柳凯在一起时，我的心态很潇洒，只想彼此温暖，没想过未来。可今年四月一切全变了，导致我心态转变的原因有常态的事情，也有意外的事件。

常态的事情有二，第一是柳凯的生活习惯。大概是长年不着家，自由惯了，即使和我在一起，他依然保持着工作之余的不规律生活，隔三差五就爱去洗浴中心，和一帮朋友喝酒、打牌。之前我说过，我理解他应有的应酬，可这类活动频率太高了，让我没有安全感。尽管他嘴上向我一再保证改变，可习惯一旦形成，真的很难改变。

第二是他的大男人脾气。任命我为酒店经理之后，除了日常事务的管理，平时我还会接触到很多客户，这里面不乏各个领域的异性人士。工作或非工作时间，我会接到不少电话，其间难免有些无聊人士。时间长了，柳凯不乐意了，他不让我再管接触客户的事，只做好酒店前厅的管理就行了。我是有事业心的人。他如此独断，我也懒得在这些问题上跟他较真儿。

而意外的事件只有一个，我怀孕了。发现这件事的第一时间，我就给柳凯发了短信，当时是晚上，他一直没回复，我有些生气。谁知第二天一早，他就出现在我家，紧张而关切地问我怎么打算，说自己是想要这个孩子的。前一晚他在外地，看到短信心神不宁，连夜开车回来见我，弄得还差点撞车。

得知这些，我心里一暖，瞬间闪过留下这个孩子的念头，可第二天我还是偷偷去做了手术。我知道是自己放弃了上天给我的这份礼物，但要了孩子，目前的状况我又没信心能给他幸福。柳凯知道后，很伤心，说自己亏欠了我，而矛盾交织的我也在他面前第一次流下了眼泪。

做出决定容易，真正让自己释然很难。自从这次手术后，我总不由自主地去想我和柳凯的未来，越想越觉得心里没底儿。从前，我觉得我们的关系很纯粹，我不是看上他的钱，只是想陪他走一段路。尽管他不止一次地说过，只要我同意，他可以放弃一切，离婚和我在一起，但我却没有信心和他在一起。

有句话说得好，当你感觉两个人的现实距离越走越近时，心反而越走越远。后来发生的这件事更证实了我的隐忧。

那天是我的生日，柳凯特意抽出时间陪我去买衣服。一起逛街时，他的手机总响，却不去接。我纳闷，就说：你有事就接吧，别耽误了。后来再响他就接了。我听到他说：好了好了，有事以后再说。我问他谁打的，他说一个朋友。当时我没在意，因为他生意多，业务忙是常事。又逛了会儿，看到件适合他的衣服，我让他去试，他就把包和手机都交给我拿。试衣服期间，电话再次打来，我看了看来电显示，是个女孩名字，但是我并没有接。柳凯出来后，我告诉他电话又响了，他的神情有些紧张，我说：我没有帮你接，但是我希望你告诉我这到底是怎么回事。他似乎松了口气，仍一口咬定只是个普通朋友，没什么。

后来我才知道，打电话的女孩是他另一个店的员工，在工作上也是柳凯的好帮手。于是我直接告诉柳凯：如果你认为和她在一起比较好的话，我会主动退出。他一听慌了，说：怎么会是你退出，要退出也是她啊。她以前是对我不错，帮过我不少，可最近她就要辞职走了，我只是想在走之前给她一些补偿。

听了这话，我对柳凯表示理解，但同时也觉得心凉。他是宠我，对我好，但同时他也在对别人好，只不过对每个人好的方式不同罢了。和他在一起后，从未有过的一种不安油然而生。

经历过人流手术和生日电话事件后，我变得格外敏感，有时候半夜手机响，我都会心慌。

爱情十字路口我矛盾彷徨

如此状态，让我觉得很累，我向柳凯提出，想回家乡休息一段时间，彼此都冷静冷静。可是回家后，他天天给我打电话。我赌气说不再见他，他却心平气和地说：我相信你会回来，我等着你。他似乎摸透了我在想什么，他自信我不会对他那么狠心。

刚和柳凯在一起时，我曾想过，无论怎样，过几年我还是要有属于自己的家庭和生活的，同他可以做一辈子的朋友。但是他说，如果我想结婚，他就离婚娶我，他无法容忍我嫁给别人。而我的矛盾在于，狠不下心离开他，又没有自信和他结婚。

我尝试过，同他约定互相放弃。可我才五天没去上班，他就自我放逐了五天，变本加厉地喝酒、打牌。他说只要我不在他身边，他的心就很空。我不要他的承诺，可他却知道我心疼他，以自暴自弃来令我不忍离开。

说到我为什么没信心和他结婚，原因也有两个。第一是如果他离婚，努力奋斗多年的成果有大半就要拱手让人，我知道这对于年近不惑的男人意味着什么。尽管他现在嘴上说得很潇洒，愿意放弃所有和我在一起，但真成事实那天，他能否承受很难预料。第二是因为他的儿子。他儿子真的又聪明又活泼，被他视如珍宝。我第一次在酒店见到他儿子时，觉得他俩好像，不只长得像，是那种血脉相连的亲近和相似。我知道，即使他舍弃一切，也舍不下他这个儿子。我不能狠心让别人断了父子亲情，可我还这么年轻，他的儿子都超过10岁了，能否接受我尚不可知，就算接受我，我的家人也不会允许我嫁给一个有这么大儿子的男人。

最近，我在刻意疏远他，他也感觉到了。一起出去买东西，我看中的不再让他付款，从前我们之间不计较这个的，可现在我不愿意再用他的钱，他说我变了，说我现在想得太多了。

我问过他，如果五年后，我不再年轻，他还会这么在乎我吗？他说：傻丫头，你老五岁的同时，我不也要老五岁，和我们现在的情况还是一样的啊。哎，真的不知道该怎么抉择。相处一年多，我们之间的激情还没有消退，可现实生活让我看到的矛盾却越来越大了。

■记者手记

也许是工作的阅历、生活的磨炼，潇潇在谈吐上显得比同龄人要成熟得多。可是面对柳凯的软硬兼施，她又显得那么无助。作为倾听者，我不该有太多带有倾向性的意见，可还是忍不住告诫她，以她的年龄，继续处于中间状态，弊一定大于利。如果爱得够盲目，大概也就婚了；如果爱得够清醒，大概也就分了。一切的一切还要靠她自己把握。

文中人名均为化名

口述：我和男友同居5年变成了包袱

我和吕博是在火车上认识的，同城不同校。自从那次认识后，也不知道是谁追的谁，就开始恋爱了。那时候有很多情侣都搬到外面住了，吕博也不止一次的暗示过我，我都婉言拒绝了，我希望把我们的最神圣的那刻留在新婚的晚上。

不久，吕博做了一笔大单子，公司庆祝喝多了。开了房，我理所当然的留下来照顾他，那晚我成了他的女人，后来我们就同居了。那是我人生中最幸福的一段时光，每天下班吕博都来接我，然后我们一起回家买菜做饭，周末的时候我们一起洗衣服，做家务，然后去吃饭看电影，散步。日子虽然过得不富裕，但非常幸福。

我们开始计算着挣钱，买房子，然后结婚生子。但房子的增值是我们难以想象的，三年过去了我们的存款连首付都不够。而我们的感情也随着时间而变的平淡了。当初的浪漫被柴米油盐一点点的掩埋。每天上班，回家，做饭，睡觉，简单的重复着四点一线，早就没有了当初的激情，连床戏都成了交公。

人都是有欲望的，面对我热切的迎送，吕博总是躲躲闪闪的。急了他就说累，然后往床上一躺，连话都懒得说。

那晚我买了一套蕾丝内衣，看着镜中若隐若现的胴体，我的身体腾地一下点燃了。我想给他一个惊喜，便穿着浴袍在吕博的身上摸索，我想象着他褪掉我浴袍时的兴奋。可是无论我怎样的挑逗，他像座冰山一样。末了，丢给我一句：折腾什么，不睡觉，也不看看自己的身材，满身松塌得皮肉连点感觉也没有。

同居的这几年，我打过两次胎，为了攒钱买房，连护肤品都是最廉价的。不仅脸上长了很多斑，肌肤也失去了弹性，可我是个正常的女人，有正常的欲望。吕博的话深深地刺疼了我。

今年四月我又怀孕了，医生说如果再次流产可能会不孕。我和吕博商量着说把婚事办了吧。我们都同居四年了，年龄也都不小了，再拖下去也不是个办法。我征求他的意见，他支支吾吾地说：要不你先别流产，我最近在做生意，这笔生意成了，我们就有钱买房结婚了。

后来吕博总说忙生意，开始回家很晚，甚至也不事先给我打电话，孩子和结婚的事也绝口不提。起初我还主动打电话问他是否回来吃饭，问些生意的事情，但他都是很不耐烦的语气。时间久了，我也就习惯了，就在我们憧憬着未来的时候，肚子却一天天大起来。

我打电话给吕博，他说快了快了。那天，我不幸摔倒流产了。当我从医院出来时，医生残酷地告诉我，我永远失去了当母亲的权利。

我找到吕博时，他没有一点难过愧疚。我试探着和他说，爸妈在家乡给我找了个学校当老师，我想回去。他毫无挽留地说，其实你回去挺好的，在你父母身边也有个照应。他说这句话的时候，语气是那么的随意。我心里早已明白他是想把我这个包袱丢掉，只是不好明说而已。其实我早已决定离开，只是我没有想到他这么残忍。原本的积蓄除了给他投资和日常开销，基本所剩无几。我拿着吕博给我的几百元路费和回去等我的谎言，踏上回家的旅途。我怎么也没有想到，五年的同居，换来竟是这样一个结果。

文中人名均为化名

口述：我背着老公和情人玩暧昧

口述：我背着老公和情人玩暧昧

口述：许耀红

有朋友形容我是篮球场上那个拿球的人，后面有一群人在追。

事实也是如此，我有很好的男人缘，这一路走来，仿佛只知道被人追的滋味，包括我现在的先生，一个对我百依百顺的新好男人，也是在苦追我三年后我才点头同意他的求婚的。我一向是心比天高。

可是从去年8月开始，31岁的我仿佛情窦初开，被同公司另外一个部门的年轻经理高云龙深深迷住了。

他比我小四岁，少年得志，上海某名牌大学毕业，傲慢、冷酷，甚至他的鼻子也是傲慢的，他有句口头禅是：就这么定了！包括他与上司对话时，也常如此脱口而出。

因为业务上的关系，本与他平起平坐的我，不得不常去他办公室拿些材料或申请报告。

我们公司是做集装箱生意的，我的业绩好坏多多少少与他的签字有关，所以，我有点破天荒地放下架子与他相处，甚至每次走出他办公室时，还不忘带上门，回眸一笑，我对自己的眼神充满自信，其诱惑力绝对一流。

但奇怪的是，这一招，对高云龙一点用处也没有，他是个绝缘体吗？这个早婚并有一子的男人，令我产生强烈的挫败感。

原先是工作的原因，我以低姿态示人，并多多少少用了点轻度美人计，但他不吃这一套，仍然一副公事公办的架势，目光冷峻。

我心里暗暗骂道：性冷感的男人！但同时我的斗志也被他空前地调动起来。

这天，在下班路上，我的宝莱车撞倒了路边一个装满苹果的箩筐，还好没伤到那卖苹果的小贩，这一切都是因为高云龙害得我心神不宁。

赔了一点钱后，正准备上车时，高云龙奇迹般的从我身边经过，步伐匆促，他居然没有开车。

心里虽恨他，但我还是说服不了自己，柔声叫他：云龙，去哪里？我送你！

他惊讶地回头，冲我一笑，倾国倾城，原来他还会笑！

他走近我，我诉苦说，撞了人家的苹果了，他竟没心没肺地应了一句：要是没事，我先走了，前面有朋友在等我！

暮色四合，我伏在方向盘上发呆片刻，才发现自己的心被他带走了。

回到家，先生已做好了晚餐。我没有好胃口。准备泡澡，先生帮我放好了水。

饭来张口，衣来伸手，这是我的家，可是，不知为什么，我有种想飞出去的欲望，我不是天使，可是为什么想飞？

我应付地陪先生上床，他紧紧地搂着我，令我窒息，他爱我的方式也是这样，我很感激，但渐渐地不那么开心。

因为有了高云龙，我把上班当上床，有点惊心，有些期待。原先是因为工作上的关系，与他感性来往，他是聪明人，他一定清楚我的妩媚眼神里含有不少想利用他的私心杂念，会不会因为这种不纯洁的诱惑，阻碍他情感之门的开启？

那好，我要走出办公室，避开任何工作上的事情，在西餐厅或咖啡屋里，迷离的灯光和音乐，夜色朦胧之中，他会走进我的温柔陷阱的，我有信心。

那一夜，在丈夫的怀里，我差点开小差叫出了高云龙的名字，我有点分裂的感觉，半壁河山在丈夫那里，还有一江春水期望高云龙泛舟、赏月、临风，让他弄乱我的长发，坏笑

性幻想越来越奢华绮丽，想约他出来的念头也一天天地强烈起来，我无法自抑。

终于有一天，我们双双出差厦门，虽一前一后出发，但同住一家宾馆，他在705我在706。

我邀请他去吃日本料理，他说没问题，他的吃相优雅，双唇丰润，并非无情之人。

但他的目光恰到好处地只停在我鼻尖处，没有上升到我的睫毛边缘。我暗喜，他在躲闪一些东西，可见他感受到了我高频率的电波，而且内心有了波涛声。

在我给他夹一块桑拿鱼片时，终于四目相碰，雷鸣闪电。我步步为营，进一步挑战说：你优雅有余，冷酷过头，如果会抽烟，加点邪恶的气质，你就是一流情人胚！

他看着别处：是吗？我有情人的资本吗？你呢？

我喝清酒，然后扶着水晶杯里的蜡烛，浅笑不语，我需要把气氛弄得含糊不清。

我故意不时侧头去看远处一位独饮的白人小伙子，然后用眼角偷偷看高云龙的动静，他居然在看我的耳朵，有点贪婪

情调晚餐过后，我执意要散步回宾馆，我们没有牵手，我也懒得装冷好让他靠近我，只是闲聊着。

回到宾馆时，回味这寡味的一个钟头漫步，他居然没有一丝一缕的越轨行为，我不甘心，可是又奈何？我总不能低声下气地去叩他的门，这我做不到。我可以勾引，但绝不是送货上门的女人。

我怕黑，拉亮所有的灯，裸睡，好让自己放松，可是，206块骨头都替我的心隐隐作痛。

我怎么啦？中魔了？电话响了，是丈夫打来的，我说：想家了！他说：想你！

第二天，我借口心脏不舒服要先回家，高云龙脸上居然有惊慌的表情，我很满意。

他送我到车站，挥手那一刻，我开始悔恨自己装病回家。他说：回去后，我请你吃饭！

他在窗外，年轻的额头那么亮，与他额头相碰，会是什么感觉？我自嘲一笑，居然有点甜！

回到家里，我收到高云龙发给我的第一条手机短信息：你的心，安好？多么暖人心的句子，貌似平淡，却刻骨铭心。

从此，我们经常单独约会，各自驾车，在滨江大道上齐驱并驾，互相追逐，这种成人的游戏，刺激，还有一点时尚，我喜欢这样。玩够了，去一些精致小店里吃些异国风情的菜，仿佛我们已逃离了这座熟悉的城市，在我们虚拟的空城里演出倾城之恋。

奇妙的是，这样的日子里，我们仍然没有进一步的性行为，至多浅浅一抱，他吻我眉心，我拉了拉他的耳朵。也许肉体的性爱对我们这对已婚男女而言一点也不缺，出来吃宵夜也许只是为了一个稍息，一个爱情的稍息！

可是，我回到家后，又莫名地不安、内疚起来，原先从不做家务的我，开始为丈夫整理衣柜，甚至帮他修剪指甲

我背着负罪的十字架，加倍地对丈夫示好，而他只是受宠若惊地更好地待我，却不知在他枕我入眠时，我在回味高云龙唇际那道只有我看得出的冷漠的小皱纹，那是他的魅力所在，就一个冷字，冷得让你禁不住想用滚烫的身体为他暖身

那天下雨，我坐在办公室里点钱，高云龙突然造访，他说，下个月，我准备去成都开发一个新项目，你去吗？我说，看情况而定。

他笑了笑：不要告诉任何人！便匆匆离去。我一下子无心点钱了。

下个月？刚好是我和先生结婚三周年，我能离开丈夫吗？而且那么遥远的成都，我和他，会不会最终出事？因为我们彼此吸引的游戏已玩得够火候了，万一白刀子进去红刀子出来，后果怎么收拾？

我不禁害怕起来。毕竟我和先生的婚姻是不坏的，而且令人羡慕，我不能再往前走了。

于是，我狠心地连续一周，婉拒云龙约我出去应酬，丈夫都很奇怪，我是不是被公司裁员了。我只有一句话挡着：我很累！

大约是我们没有见面的第10天，传来一个消息说，高云龙被炒了鱿鱼，因为与公司老板合不来。

我急忙给云龙打了电话，他是在花店里接的电话：我正为你选一朵玫瑰。我辞职了，我在成都开了一家新公司，马上准备过去

原来，他约我去成都出差，实为出走，会不会也是私奔？

我出了一身冷汗，这个我原先以为是坚不可摧的男人，难道要真枪实弹地反扑？

不一会儿，我收到他的短信息：我可以爱你吗？今夜9：30在你家附近的公园门口等你！

我忐忑不安地开着车前去赴约，9点20分，我就抵达公园门口斜对面的一个小巷口，远远地看到高云龙的背影，他在抽烟！他终于学会了抽烟，难道他也变得听话了？我曾经一句无心的激将，他当真了？

瑟瑟寒风中，他早早地站在那里等我，这背影何等熟悉，这不是我先生几年前的背影吗？

就在这一刻，我掉转车头，无情地离去，我的勾引已经结束，我的激情默然地下班了，那么，高云龙便成为我记忆里那堆灰烬，彼此照耀过，取暖过，但仿佛什么事都没发生过！

也许是因为我的失约，也许是因为他的觉悟，高云龙没有打电话过来求证什么，以他的个性是不会多此一举的。收拾得很干净，没有任何蛛丝马迹，也许，这根本就不是一个爱情。

今夜，他会不会用我送的打火机点一根烟。

我很烫，但不可以为他疯狂燃烧，在遥远的成都，天渐渐冷了，那里的树开什么花。

今夜我只想倾诉，像个挤牛奶的少妇，有点香，有点满足，还有点累和想入非非

文中人名均为化名

老公出轨后，她和第三者成了好朋友

我一个朋友，不久前发现老公出轨了，她崩溃了好长一段时间。

虽然她老公断了外面的关系，可是他们的生活却没办法恢复了。

她过不了自己这一关，每天都在想那些事：

“你为什么要这么对我？”

“我要是不发现，你打算骗我多久？”

“你们在一起都说了什么，做了什么？”

……

老公被她折磨得够呛，一直问她，要怎么样才肯原谅他，然而她也给不出答案。

她说，我不是不想原谅，而是不知道怎么去原谅。

老公现在硬撑着，每天回家接受她的审判。

她也很怕哪天老公撑不住了会撕破脸，但她还是不敢原谅。她怕轻易原谅了对方又会再犯。

她每天疑神疑鬼，老公加个班，她要查岗；老公拿起手机，她就想拿过去看。

她感觉不是对方出轨了，而是自己这辆火车被人一脚踢下了轨道。

他们的关系，她不知道该怎么继续。

这种状态，别说老公快疯了，她自己也都快要疯了。

于是她问我，“我到底该不该原谅他，我怎么才能原谅他？”

什么时候适合原谅？

遇到这样的事，如果还想好好过日子就得原谅。可是要原谅，也需要合适的时机。

首先，什么时候不适合原谅？

1.过错还在继续的时候，不适合原谅

你出轨了，在我心上捅了一刀，我很痛，但我原谅了你。上午我刚原谅，你下午去鬼混，又捅了我一刀，这一刀怎么算呢？

一边挨着痛，一边说我理解你、我体谅你，这不是原谅，这是因为害怕分离而做出的妥协。

一个内心完全没有力量的人，谈不了原谅。

原谅的前提应该是，我是有选择的。没有选择的原谅，如同一个婴儿面对父母——“我靠你们活着，又怎么能不原谅你们呢。”

2.忽略自己的感受时，不适合原谅

曾经有一位来访者，她觉得心里堵着一块东西，到医院做CT，照B超查不出病因，然后她就来找我。

咨询开始时，她很得意。

她说，得知丈夫出轨后，她从来没哭过，没闹过，就是心平气和地和老公谈。

她很尊重老公，也很尊重那个女人，她觉得他们就像是朋友。

她对老公表态，“我原谅你了，你不用愧疚，也不用为我考虑，你想清楚是走是留就好。”

老公最终选择了留下，于是她又帮老公和第三者完成了分离。现在她还保留着那个女人的微信，时不时还会聊上两句。

她说，她不会给任何人看扁自己的机会。

坚强，独立，豁达，从容，是她的人设，然而也正是这些人设阻断了她的情感，阻断了她看到自己内心的创伤。

几次咨询后，她终于向我敞开了。

那一次她哭了好久，内心那个受伤的小孩第一次站出来了，然而咨询结束前，她依然对我说，“我的这一面只能让您看，我不会让老公看见，我不会让他看低我。”

其实，没有人会看低她，是我们曾经受过的一些伤，让我们害怕暴露脆弱。

这些更深的伤痛可能跟出轨无关。

就像她说的，“我不敢暴露脆弱，因为脆弱无用，脆弱会被人瞧不起。”

是啊，这样的经历让我们产生了这个念头，把我们的情感割裂了。

回家的我们，演起那个豁达的角色，而那些被割裂的情感，就会被我们永远的锁在心口，堵在心口。

那个伤CT照不出，B超看不见，甚至连自己都忽略了。原谅了所有人，但唯一没有放过的，就是自己。

当伤害不再继续时，当内在的感受被自己看见了，被治愈的时候，再去想怎么去原谅。

原谅的三个阶段

原谅的三个阶段：

放下伤害对方的行为；

放下伤害对方的权利；

放过对方对自己的伤害，开始新的生活。

第一阶段不是所有人都会经历，有的人在遭受创伤后，会立刻把亲密关系视为敌对关系，会控制不住地伤害对方。

不计后果地说着最难听的话，做着最冲动的事。甚至会打他，骂他，闹到他单位去，到亲朋好友面前控诉。

但是，你真的要和他做一辈子的敌人？

如果不要，重新调整状态，放下伤害对方的行为。

这个阶段一般不会太长，我建议越短越好，甚至最好不要出现。

因为任何伤害，都要花时间修复，他伤害你，你需要时间恢复，你伤害他，他也需要时间缓过来。退一步讲，他的能量被你耗尽了，又有谁来帮你疗伤呢？

然而，很多人会卡在第二个阶段很久，她们不会做实际伤害对方的事，却会攥着伤害对方的权利。

这时双方的关系是不平等的，你是受害者，对方是迫害者，补偿者。

你专注于感受自己被伤害的部分，等待着对方来抚慰，来补偿。

这样的状态持续久了，关系发展会比较被动，未来走向基本取决于男人的表现。

男人做的不够好，改变的不够多，你就不会原谅。你希望借此机会，让男人有大彻大悟的改变。

然而现实是，男人未必愿意一直单方面的改变。他们努力一段时间，看不到希望后，关系就会慢慢走向疏离。

经过第二阶段后，不少人会开始明白要为关系出现的问题负责任。

有些人会积极地投入到关系修复当中去。比如制定新的计划，调整过去忽略的部分，花更多时间经营关系，而不只盯着过去的伤害驻足不前。

到了这个阶段，关系就完成了修复，也是真的原谅了。

做到原谅非常不容易，它有很多困难需要克服。

阻碍我们原谅的那些关卡

1、重建安全感

原谅最大的困难就是重建安全感，很多人的安全感是在一夜之间瓦解的，就像我开始说的那位朋友。

她不能原谅的主要原因是，她接受不了老公还有出轨的可能性。

她感觉自己只有一直抓着这件事，才能保证他不敢再出轨。

打个比方，我们都知道开车会有撞人的风险，但没有人会害怕到不敢上路。

然而有一天，你真的撞到人了，或许很长一段时间你碰到方向盘手都会抖，曾经撞人的画面会不停的在你眼前闪回。

道理一样，过去大家都知道世界上有个事叫“出轨”，但人们并不认为它会落到自己头上。

然而当这一切真的发生了，你的感觉变了，这个概率一瞬间在从0%升到了100%，仿佛只要闭上眼睛，他又会伤害你。

然而，出轨概率一直都不是0%，到现在也不是100%。

我们唯有利用好时间和资源，让自己变得更成熟，更有力量，有一天才有能力面对生活当中的这些不确定。

2、受害者情结

很多人在疗伤的过程中，会不自觉的觉得自己是受害者。扮演受害者角色有很多好处。

1)回避自己的问题。

当你一直强调对方给你造成了伤害时，所有的注意力就都放在了对方的错误上，这时候你就不需要看自己的问题了。

2)得到同情。

所有人都会同情弱者，一个受伤脆弱的人，更容易获得爱和关注。

3)理直气壮的要求对方改变。

当你强调受伤，就是站在谴责者的位置上，保持对对方在道德上的优势，并要求对方变成希望他成为的样子。

“受害者”角色会让人上瘾。当你不断扮演时，其实也是在给对方心理暗示，鼓励对方扮演“坏人”。

3、那么，如何才能表示自己的原谅呢？

真正的原谅不需要表达，饶恕是一种心理感受。你原谅了就走出来了，你的每一句话，每一个行为都透露新生活的开始。

给自己一点时间，一点空间，如果做不到彻底原谅，只要做到一条就好了——剪掉怪罪，浮现伤痛。

让他羞耻见你就想躲，还是心疼你想好好抱抱你，自己选一选吧。

“小情敌”让我输得心服口服

男友的外甥女携家长从另外一个城市过来玩。

初见时怎么看怎么喜欢：娃娃头、圆脸蛋，穿一件粉红色的太阳裙，跑起来裙摆一颤一颤，活像小天使。小家伙很怕生，见到不认识的人只怯怯地看。我调动面部所有的善良神经，招呼啊、逗话啊，人家仍然保持矜持，警惕地与我对视；将准备的糖衣炮弹递去给她，对方更有本事将糖衣剥下来吃掉，然后把炮弹再退回来。

尴尬之时，男友归来，这厮居然马上变了副嘴脸！张开小手像鸟一样飞过去，边飞边喊舅舅抱舅舅抱而男友竟也千载难逢地温柔似水----送怀抱的同时还变着花样哄小家伙开心，让那家伙时而尖声叫时而咯咯笑。

心里蓦地涌出一丝失落，悲愤交加地瞅着他们俩。

吃饭的时候自然而然地坐在男友旁边很贤惠地帮他洗杯。待家人全部落座，那丫头大大咧咧爬到他的舅舅----我的男友的膝盖上，猫样蜷在怀里，还很赖地用小手勾住人家脖子说悄悄话当我是空气一般。更过分的是：男友不仅不烦，还以更加慷慨的语气唤我给那小妖精洗餐具！要不是看在长辈都在同一平面内的份儿上，真想把他们两个卷在一块儿顺窗户丢到楼下摔成照片再用脚跺跺跺跺跺

酒足饭饱街上散步，小妖精看见别的小朋友骑着四个轮子的童车，便张罗着要，男友答应明天给她买，她不依，就那么在大街上完全放得开地大哭着喊今天要，两只眼睛浸在水里可怜兮兮地巴望着舅舅，好像受了多么大的委屈。她妈妈上去打了两巴掌，男友不乐意了，心疼地把孩子抱起来一边哄一边批评姐姐不该动手。

心里的失落统统转化成哀凉，感觉自己在恋人心里的地位瞬间由第一另起了一行。

只剩两个人的时候才大发脾气，理由自然是冠冕堂皇的小孩子不能宠坏。却被男友一眼戳穿，笑我乱吃醋。用他的话说：小女生懂得撒娇卖乖、懂得依赖男人、懂得流泪装可怜，可比我这样刁蛮任性泼辣霸道(还很拜金)的野蛮女友可爱可敬得多----毕竟男人还是渴望当家作主的，哪怕只有感觉。

而女人也都是渴望被疼爱的吧？哪怕外表很坚强。

男友留下我陪他的情敌过夜

赵凝姐：你好！

我现在遇到了麻烦，很苦恼，赵凝姐也许能够帮我一把，我现在的脑子很乱，简单说我遇到了三个人的爱情。

还是从头说起吧。小齐是我上大学时候的男友，我们就像两小无猜一样，很自然走到一起。平时一起上课，一起上图书馆。他家在北京，他很照顾我，周未还经常带他妈妈做的好吃的给我。

小亮是我实习的时候认识的另一男孩。那家公司很大，上司让小亮带一带我。小亮说他特别喜欢像我这样清纯的女孩，问我有没有男朋友，我说有。他说，哦。

他哦的那一声，显得特别失望，我都看出来了。

后来，为了让小亮放弃对我的追求，我特意安排了小亮跟小齐见面，三个人在包间里一起吃了一餐饭。本以为事情就这样解决了，可没想到越来越麻烦。小齐在另一家公司上班，平时比较忙。我跟小亮见面的机会比较多，所以，我跟小亮成了无话不谈的朋友。

有一天，我跟小亮一起去看电影，出来的时候，正好被小齐碰到了。当时我俩挺尴尬，然后我给小齐发了分手短信：小齐，都是我的错，咱们分手吧！

我和小齐有一星期没来往，没有短信，也没有电话。小亮照常在我身边，我们一起工作，不谈情感，相安无事。到了周未，小亮突然说想找我谈谈。他打开随身带着的笔记本电脑，调出一周来他跟小齐的全部谈话记录，原来，小齐这一周过得痛苦万分，而他的倾诉对象，正是小亮。

他那么爱你，你还是回到他身边去吧。小亮诚心诚意地说。这样，我跟小亮分手了，又回到小齐身边。可是，睡在小齐身边的时候，有时又会忍不住想起小亮，起身到洗手间悄悄给他发短信，问他现在在干什么，这两天过得好不好？

坦白地说，我爱小亮，爱得更多些。但小齐那么可怜，没有我他活不下去。我离开他那一星期，他甚至想到过要自杀。这让我再也不敢有和小齐分手的念头。

我们三个人都是好朋友，但感情越好越是纠缠不休。我们三人甚至在一张大床上睡过，那天看奥运会比赛，看电视看到很晚，小齐对小亮说，你就别回去了，在我们这儿凑合一夜算了。

我们三个人都睡不着，后来开开灯之后，小齐竟然哭了。他说央央跟我她不快乐，小亮，我还是把她还给你吧。那一夜，我跟小亮睡，小齐去了另一个房间。我隐隐约约听到小齐翻来覆去睡不着的声音，觉得很对不起他。

可是，小亮对我百般温柔，我的身体又被软化了。明天早晨我又该属于谁？我该怎么办？我不是妓女，我不想同他们两个睡，我恨我自己。帮帮我，我想从中解脱出来。

瘦瘦的央央

瘦瘦的央央：你好！

看了你的邮件，有话要说。

我想，你一定是那种可爱乖巧的女孩，两个男生为你着迷，生生死死，疯疯傻傻，而你也处于被折磨状态，三个人的日子看起来都不好过。

好好的一段爱情，为什么会让你搞成这样：支离破碎，伤感、内疚，甚至有一点混乱。三人同居一床，已达到了混乱的顶点，而这出戏的导演，正是瘦瘦的央央你自己。

让我们来分析一下你的情感。你原来的男友小齐与你青梅竹马，在小亮没出现之前，你是认命的，也就是说命运把你安排给谁，你就跟着谁。在第二个男人出现的时候，你就乱了阵脚。其实，你心里明明是喜欢小亮的。

如果你是一个果断的女孩，你会当即立断，了断你跟男友之间的情感，投入小亮的怀抱。但是，你没有那样做，你犹犹豫豫，优柔寡断，既怕伤了小齐，又暗中喜欢小亮。

你一直在伤害两个男人，虽然你心里同时爱着他们两个，可有时候，爱，也是一种伤害。

谈恋爱有时真得有种狠劲儿，当说分手时，就一定要分开。要是粘粘乎乎，若际若离，哪一段爱情你也谈不好、干不利索。喜欢谁、爱谁、将来要和谁共度一生，这些事情心里要跟明镜似的。要是连你自己都不清楚，那这盘棋就没法下了。

我给你的建议就是：跟小齐分手，跟小亮好好过。小齐要是还想不通，你让他写信给我。好，就这样。

赵凝

我和情人双双在婚外保持“夫妻关系”

我们相识5年了，双方都有家庭，我们在一起非常开心，没有任何问题和矛盾，然后随着我来到她的城市和她老公认识到知情，从那天以后我们会为她个人问题发生矛盾，现在我和她有了我们自己的儿子，她现在反复的想跟我过日子，又想跟他老公过日子，她又不想放弃她现在的家庭，还想跟我保持这样的关系，我们3个人谈过很多次都没有结果，最后说我们分开，可是我和她都做不到，正常1天就见面了，想请师傅看看我应该怎么做？

她跟我说她跟她老公过日子，但是心在我这里，她不想放弃现在的家，她让我等她，说等她这里日子过不下去了然后跟我过，她跟我说我们之间是永远不可能分开的，而且我们是一直保持着夫妻这样的生活，想请师傅给我方向，谢谢师傅。——倾诉微友

【回复】

你好，婚外情就像是一个神奇的魔方，总是充满着神奇的魔力，诱惑着每一个出轨的人。你们都有家庭，却在家庭之外憧憬和享受着另一种家庭，到底是为了什么，是因为彼此真有感觉，还是因为这样在一起够刺激，还是越是得不到越来劲。如果你们真心相爱，情投意合，那为什么她还抱着已有婚姻不放，为了孩子，还是为了一份愧疚？

你们胆子也真够大，在婚外一起生子，你们也真够奇葩，三个人坐在一起谈，包括她老公是吗，而你自己呢，对老婆有交待吗？你们就这样不明不白的保持着夫妻生活，如果不受法律保护的话，你们现有的行为在法律上可就犯有重婚罪。如果你们想要拥有一个结果，没有别的办法，就是相互负责，扛起责任，给对方负责到底，更要给双方的家庭一个交待。否则，不会有好结果，偷来的感情终究没办法晾晒在阳光之下，阴暗里的两情相悦无法被祝福，希望你们好自为之。