【www.qg13.com - 关于放下的情感的美文】

恋爱也是需要技巧的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编为大家整理的放下爱情的神话，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

放下爱情的神话

对你而言，这世上有且仅有一个人是完美的，而且仅对你而言是完美的。

也就是说，任何一个人，都有其完美的对象，而且只有一个。

——柏拉图

年轻的时候，他们住在有些破烂的地方，只有公共厕所，很脏，而她有洁癖。于是，她要上厕所时，很多次他会开着一辆破车，送她到几公里外的五星级酒店去上厕所。

这是我听到的最浪漫的爱情故事之一。

伴随着这般浪漫的，是他们对彼此的在乎。他觉得，她是世界上最珍贵的，她比所有女人都美，尽管她样貌其实很普通。她觉得，自己只在意他一人，有他一人就够了。

然而，这样的爱情故事也会结束。

不过，即便结束了，她还是觉得，他在她心中是特殊的，而以她对他的了解，她在他心中也仍是特殊的。

这样的爱情，听上去真像是神话。美中不足的是，它结束了。

它为何会结束？

最好的境界，和最低的境界，常常看上去是一样的。

爱情中最好的境界，是合一，而最低的境界，是貌似合一。

这个爱情，其实仍处于最低的阶段——貌似合一。

真正的合一，是你彻底了解了自己，也彻底了解了对方。你先明白，你和他是两个不同的人，但你们在长时间的相处中驯养了彼此，突然有那样的刹那出现——你们碰到了彼此的心。这样的时刻一再发生，最后你们两人的精神交融在一起，两个人宛如一个人。然而，你们两人的精神独立性依然存在。

貌似合一，是你既不了解自己，也不了解对方，你活在幻觉里，你幻想对方是一个什么样的人，你将这幻想套在对方身上，对方似乎还接受了，于是，你觉得，你们两个人是合一的。

这种合一，其实是只在你的幻想里，你根本没看到对方的真实存在，你也没看到自己的真实存在。

譬如他对她一再说，“你是我的梅兰妮”。梅兰妮是著名小说《乱世佳人》中的人物，温柔贤惠也不乏坚强。但她觉得自己不是，于是一再对他说，“我不是你的梅兰妮”。而他继续坚持说，“你就是我的梅兰妮，我如此爱你，我可以为你做一切”。

“我可以为你做一切”，他的确也是这样做的。这个爱情之所以结束，是因他认为她一度想离开他，于是他崩溃了。既然爱不存在了，“我可以为你做一切”这一点就可以停下来了。

我想许多人会关注在“我可以为你做一切”上，而我的关注点则是，他一再坚持说“你是我的梅兰妮”，尽管她一再说不是，他还是如此坚持。

这种坚持，就是他将自己头脑中的完美女性的幻象，投射到她身上，然后以“我可以为你做一切”的方式去爱她，但是，她到底是一个什么样的女人，他并不真正了解。

甚至，他惧怕了解，因为一旦了解了，就发现她真的不是梅兰妮，于是幻象破灭，虚幻的合一感也毁灭了。

用精神分析的专业术语来说，这种心理可称之为“失区别”，即我看不到你和我之间有什么区别，也看不到你和我的想象有什么区别。“失区别”是一种心理防御，防御的是曾经体验过的严重的分离焦虑，即被妈妈抛弃的可怕经验。

用诗意一些的语言来说，如此这般的浪漫爱情，是在寻找一种证明：我在你心中是独一无二的，如此一来，就证明了我在这个世界上是独一无二的。

一般意义的浪漫爱情的迷人之处，或许就在这种感觉里——你对我的爱，可以证明我的存在是有价值的。

在小说《生命中不能承受之轻》中，女主人公特丽莎惧怕妈妈给她的训诫：别把你的存在那么当回事儿，尽管你是大美女，但你和别人没什么两样，所有的肉身都是一样的，而且是可憎的。

所以，特丽莎希望从男主人公托马斯那里得到“你是独特的”这种感觉。得到了这种感觉，她就可以从“所有的肉身都是一样可憎的”这种噩梦中脱离出来。但她很快发现，在托马斯面前，她并不特殊，因为托马斯还和两百多个女人上过床，并且，他摸她们的方式，和摸她的方式，没有任何不同。

特丽莎对托马斯的爱情感觉幻灭了，但她还是要执拗地得到这种感觉。于是，尽管已去了自由国家，她还是独自一人回到了被占领的捷克斯洛伐克。她想看看，托马斯是否会回来找她。托马斯在祖国已是异己分子，如果他还能冒着危险回来找她，那就证明，托马斯是珍视她的。

托马斯果真回来了，可托马斯还会继续和各种各样的女人上床。他不仅仅痴迷于和不同的女人上床，关键是他还觉得，其实每个女人都差不多，只是在性爱中有一种独特的地方。尽管一个女人万分之九千九百九十九和别的女人没什么两样，但只要能品味到那万分之一的独特性，他觉得就值了。

特丽莎在托马斯身上寻找“我是独特的”这一感觉的证明，而托马斯则在两百多个女人身上寻找“她是独特的”这一感觉的证明。

何其荒诞！

托马斯发现，除了那秘密的万分之一处，这个女人和那个女人并无不同，而特丽莎也恐惧地发现，其实她只是渴求男人的怀抱而已，对她来说，托马斯并非是独一无二的，别的男人也可以。这样转了一圈之后，特丽莎悲哀地发现，她还是回到了妈妈给她的那种感觉中——你和别人没什么两样。

作为心理医生，有时，我也会使用“你并不特殊”这一招，来治疗那种沉溺在一个已死掉的爱情中的病人，好让他明白，别继续在烂泥潭里待着了，上岸，请上岸。

譬如有一位女性来访者，她做了一个有妇之夫的情人，他对她说，他的妻子像是一个僵死的人，毫无情趣可言，他完全没法和她做爱，而见到她的第一眼，就点燃了他的爱情火焰。

她喜欢这个说法，并对此深信不疑，觉得她对他是特殊的。

但后来，她看到了他和妻子恋爱时拍的照片，她震惊地发现，他的妻子在恋爱时的衣着风格是如此大胆。甚至，她还发现，她现在的衣着风格，和他妻子在恋爱时的衣着风格很像。

她接受不了这一信息，而我讲了一个故事，继续打击她。

故事来自美国著名心理学家欧文·亚隆的小说《当尼采哭泣》，当然那是一个虚构的故事。故事讲的是弗洛伊德的老师布雷尔，在美女莎乐美的推动下，答应了给尼采做心理治疗，而且绝对不能让尼采知道，他是在被治疗。

布雷尔最后想到的办法是，让尼采给自己做治疗。既然尼采自诩人类导师，应该可以治好他这个病人吧。布雷尔想以此来达到最终治疗尼采的目的。

结局很完美，布雷尔治疗了尼采，尼采也治疗了布雷尔。尼采的心理问题中，有一部分是和莎乐美有关——他痴恋着莎乐美。布雷尔也有类似的问题，他对自己的女病人贝莎有情欲的冲动，而贝莎也迷恋他，但他们不能在一起，因为这违反了他的职业道德。

化解两个男人痴恋的是，布雷尔最后向尼采坦白是莎乐美推动他治疗尼采的，并讲了莎乐美是如何使用她的魅力，诱惑自己，让自己打破了原则，而接受了她的建议。

尼采由此明白，莎乐美诱惑布雷尔的方式，和莎乐美诱惑他自己的方式，别无二致。他说：“她（莎乐美）完全清楚她的美丽，她利用它来宰制，把男人榨干，然后向下个男人继续迈进。”o

通过尼采，布雷尔也知道了贝莎在精神病院无意识地诱惑其他男医生的方式和对他的方式也是一样的。同时，作为心理医生，布雷尔还明白，他为什么迷恋贝莎。布雷尔说：“多年来一直束缚我的马嚼子，我以为是玛蒂尔德（布雷尔的妻子）放进我嘴里的。我感到被她监禁，我渴望自由，渴望体验其余的女人和去拥有另一个全然不同的生活。”

他也明白，他一直未看到贝莎的真正存在。他说：“我与贝莎没有关联，我只是将一些私人意义，替代地联结、附着到她身上——这些意义，跟她完全没有丝毫关联。你让我明白，我从来没有以她真正的面貌看她，我与贝莎都没有真正地看到对方。”

他说：“这些年来，我一直与错误的敌人在战斗。真正的敌人一直不是玛蒂尔德，而是宿命。真正的敌人是衰老、死亡以及我本身对自由的恐惧。”

衰老、死亡、自由与孤独，是亚隆所说的每个人都必然遇到的四大生命主题，这些主题我们必须去直面，而且首先是独自去面对。太多时候，我们惧怕面对这四大主题，而转过头去将注意力放到一个异性身上，渴望爱情能拯救自己，能让自己免于这四大主题所带来的痛苦。

我不赞同人的存在意义是衰老、死亡、孤独与自由这四大主题所决定的，但我赞同亚隆借布雷尔的口说出的道理：很多时候我们试图借情爱找到生命的意义，而逃避了生命本来的意义。

爱情不能独自赋予生命的意义，我们不能将爱情视为生命的唯一凭借，如果你太期待爱情的神话，你真要问问自己，你是否想借着爱情从你本来的生命中逃走。一如布雷尔醒悟之后所说的话：

真正的敌人是“时间那吞噬人的巨浪”。但是为了某种理由，我现在不会在这些巨浪之前感到如此无助。今天，或许是有生以来的第一次，我感觉我好像决心要我的生活。我接受了我选择的生活。

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放下亲密关系中的挡箭牌

放下亲密关系中的挡箭牌

他的脑海中闪过一种可怕的想法：他没有批评自己的所作所为，却指责朱丽叶酗酒。事实上，他需要朱丽叶酗酒，因为这样他就可以把所有的错都推到朱丽叶身上，甚至自己被困在盔甲里也是她的错。应

——摘自罗伯特·费希尔的寓言小说《盔甲骑士》

一位朋友对我说，他的父母都七十多岁了，仍然经常吵架，而且每次都吵到似乎恨不得杀了对方。

他们会吵些什么呢？我问他。

他回答说，起因总是鸡毛蒜皮的小事，但最后必定会吵出两件事：一件是爸爸说妈妈的，爸爸谴责妈妈在二十多岁的时候曾经想离开他跟另一个男人走；一件是妈妈说爸爸的，同样是谴责他在三十来岁的时候曾喜欢上一个女邻居。每当一吵到这两件事，两位老人的愤怒就会达到顶峰，很快都会陷入暴怒，那时假若他在旁边便会感到害怕，觉得空间里弥散着浓浓的杀气。不过，这只是他的感觉而已，因为他不在的时候父母仍然会吵架，但他们吵了一辈子，从来都是君子动口不动手，而且也没有谁被对方的杀气杀死。

但是，为什么四五十年过去了，两个人对当年的“背叛”还是念念不忘呢？并且，他们当时只是动了动“背叛”的心思，但并没有发生背叛的事实，别说性行为，连牵手这样的最低限度的身体接触都没有过。

对此，我的理解是，这两件“罪过”其实只是挡箭牌而已，这是在亲密关系发生冲突时常见的策略：当你因为一件小事对我表达不满时，我就将“你曾经背叛过”的挡箭牌竖起，这样你就无法因为这件小事而攻击了，我就将你射来的抱怨之箭挡了回去。但是，我有这样的挡箭牌，你也有，毕竟生活了一辈子，谁没有严重一些的过错呢。于是，为了更好地进攻和还击，你也竖起了挡箭牌，两人于是一手持“你犯过重大错误，你是个罪人”的挡箭牌，一手持枪，打来打去，热闹非凡。

挡箭牌似乎可以保护自己，但它具有巨大的杀伤力，它不仅令夫妻吵架每一次都严重升级，更要命的是，它令夫妻关系变得不可沟通和交流。本来，任何一个小小的不满和任何一个小小的快乐一样，都是一次心与心相通的机会，不管是喜悦、欢乐、感恩，还是愤怒、怨气、嫉妒甚至仇恨，我将我的感受告诉你，你将你的感受传递给我，我们就这样建立起了链接。

如何放下爱而不得的姑娘

如何放下爱而不得的姑娘

5 方法:照顾好自己、在公共场合见面、两人独处用别的方法、宣泄情感、开始新生活

坠入爱河可以很甜蜜……也可能很糟糕，这取决于对方的感受。如果你爱上了一个不爱你的姑娘，不管原因是什么，按照下面说的，放下这个姑娘，继续自己的生活吧！

方法 1: 照顾好自己

1、 面对你的感受。

通常在被拒绝后会非常悲痛，这很自然。不要羞于承认这一点，至少要对自己诚实，因为你正在度过一个非常艰难的时期。尽可能低理解自己，不要掩藏自己奔涌的情绪，但不要失控。

2、 增加彼此的距离。

没有比离姑娘远点更好的方法，缓解爱却无法在一起的痛苦。这并不意味着切断彼此的一切联系，就是见面的次数少一些，这样虽然听起来很难受，但却是重新开始自己生活的最好的办法。

•如果你们现在是朋友，就不要再主动接触了。只在她约你出去的时候出去，不要主动打电话约她出来。你们偶尔还会碰面，但在一起的时间应该急剧减少——你自己休闲的时候会相应增多。

3、 不要再献殷勤。

没有比说“只是朋友”更明确的拒绝了。因为喜欢对方而献殷勤，只会导致你的感情被利用，以及更深的误解。而且献殷勤忙只会导致两种结果：一是，她会认为你本来就是一个愿意付出的人，最后会把你的付出当做理所应当；二是，她觉得你是通过迎合她，换取和她约会的机会，这只会让她觉得不舒服。

•如果你你没有问她就买礼物给她（或只是因为她说想要某件东西），替她在咖啡店和餐厅买单，开车接送，或对待她和对其他朋友不同的话，那就是在献殷勤了，你必须要停止这种行为。

•在献殷勤前做个小测试。在你想要对要放下的姑娘做什么的时候，问问自己会不会对很好的男性朋友做相同的事，如果不会，那就说明你是在献殷勤了，而不仅仅是想做个好朋友。

4、 拒绝她的要求。

如果姑娘以曾经你如此帮过她的借口，再次要求你的帮助，就礼貌地拒绝，然后建议她找别人帮忙，比如谁可能可以帮到她。如果必要的话，就想一个礼貌的借口，比如“我最近在省钱”或是“我得写作业/打扫房间/今晚招待亲戚。”如果她真的重视你们的友谊，就不会介意的。

5、 改变时间表。

下课后早走几分钟，就能避免在路上或走廊里碰到对方。去上课的时候换条路，也能减少与她见面的机会。如果你们是同事，就可以考虑换个班，这样就能减少一起工作的时间。

6、 改变现状。

通常来讲，这个追不到的姑娘可能是你目前朋友圈中的一份子。你可以和几个朋友出来玩，而不必把大家都叫出来，这样就可以减少和她在一起的机会。

•如果你除了主要的朋友圈，还有一些不常联络的朋友，那就试着多和他们出去玩玩。他们会很高兴的，而你就不会需要时时和爱而不得的姑娘碰面了。

7、 戒掉坏习惯。

如果你想要见她的念头仍然会让你感到伤心的话，那就不要再和她见面了。准备些礼貌的借口（比如，“我正努力学习呢”或者“我今天工作得太累了”），这样你就可以温文尔雅地拒绝掉她的邀约。渐渐地，她就不会再联络你，去找那些可以经常见面的朋友玩了。

方法 2: 在公共场合见面

1、 避免单独会面。

如果你必须出现在你爱的姑娘面前（比如，因为要一起工作），好好地借助人员架构。正规的组织构架，比如工作场所和教室，都是理想的建筑情感屏障的环境。像对待其他人一样对待她，让自己和对方都明确地了解彼此间没有任何特殊的关系，只是一起工作的同事而已。

•在需要同伴的时候不要选择她。一起工作的时候，就只谈论手边的工作。

2、 在人群中找寻安全感。在正规的组织环境外，仍可能需要和你喜欢姑娘在一起，你可以选择和大家，而不是某个人聊天互动，也就降低了任何与对方独处的机会，这样就不容易被动摇或伤心了。

•比如，你们同坐在朋友家的沙发上，就很难不去注意她。你可以找四个人一起坐在沙发上玩游戏，这样就可以转移注意力了。

•像对待其他朋友一样对待她，这样就不知不觉地压力就变小了。重点是把她当做别的普通姑娘。

方法 3: 两人独处

1、准备好讨论的话题。

想想你感兴趣的话题，政治、文化、宗教或是科技都好。即使你只对游戏或电影感兴趣也好，好好想想该怎么聊。与对方聊些关于信息和观点的事情要比聊情感好得多，有助于控制感情，也避免聊到伤心话题，这样的话就不用将姑娘疏远成普通朋友了。

•因为你本身就对这个话题很感兴趣，再加上必须要聊，很容易就聊开了——事实上，你可能一聊就停不下来了呢。

2、 要一直有事情做。

显然，一起参加某个活动就可以被单方面地理解为约会，所以计划做什么就非常重要了，千万不要一起吃饭什么的。而要想好，当你和喜欢的姑娘在家或是在车里独处时，有什么消遣。随身带一副扑克牌，或是互相帮助对方学习都好。只要不闲着就行。

•最重要的是不要让任何可能产生化学反应的事情发生，比如紧贴着睡在沙发上，或是在乡间小路看星星等等。要记得，你是要放下这个姑娘，而不是把事情弄得更糟。永远要有一个避免“浪漫”发生的候补方案。

3、 事先冥想。

冥想有几个好处，至少可以让头脑清晰。即使一个正在经历内心情感骚动的人，如果学会事先冥想，就可以和朋友出去一晚上也能保持冷静。冥想最基本的，就是深呼吸，然后在安静的环境中将注意力集中到自身。告诉自己是可以自控的，要放下那个姑娘，在去见她的时候也要集中这种注意力。

方法 4: 用别的方法宣泄情感

1、 列个清单。

在纸上写出自己的感受更便于管理控制，同时也是一种情感的宣泄。首先写出你们不会在一起最重要的原因，也就是把“她不爱我”写在清单的最上面，然后写出其他你能想到的理由，不管多不堪一击都好：交错的行程，不同的宗教背景，她喜欢的人我不喜欢等等。写这个的目标是通过数量做出有力的辩驳。一堆说得过去的理由和一个无坚不摧的理由一样可以缓解你的痛苦。

•随时想到随时完善清单内容。如果你不在家的时候突然想到什么，就先把它记在脑海里。如果它真的足够重要，那么你回家之后一定还会想得起，不要随便写在什么别的地方。

2、 这个清单要保密。

不要给任何人看，或是放到可能被别人看到的地方。把清单放在家里一个安全的地方。如果你有自己的卧室，就在那里写，然后藏到最隐秘的角落。如果没有的话，就在家里找一个可以单独呆一会的地方写，然后藏在一个不会被发现的地方。

•用手写，不要用电脑。电脑文件很容易被发现。

•不要把清单拿到学校去，或随身带着。如果别人发现这个，你的隐私就不保了，而且感觉会非常糟糕。

3、 借助清单。

每当为那个姑娘伤心失落的时候，或是你还对她抱有幻想时，就读读清单。清单上的一条条理由会让你从对她的幻想中清醒，给你勇气继续开始新生活。

4、 和一个密友聊聊。

通常，这个人应该是父母或是一位长辈亲戚。最有效的对待痛苦的方式，就是找另一个人倾诉。如果你有一个可以完全信任的人，就对其倾诉，让其给你支持和力量。一个善解人意的倾听者会卸下你不少的负担。

5、 心理咨询。

不是所有人都有钱有闲去做心理咨询的，但如果你可以负担，去和咨询师聊几个周期会大有助益的。咨询师会提供给你一个安全有效的纾解方式，面对面地与其分享你的想法和感受，他还会给你一些如何面对外界的建议。

6、 艺术创作。

艺术可能是人类表现认知和感情最有力的工具了。可以是散文、诗歌、随笔、雕塑、画作、拼贴画、歌曲、演奏乐器、作曲或是任何将创作与认知结合的事情，无关天赋。不管你选择哪一种，让它成为你抒发感情的创作，而非某一种损毁！

•写出你的心路历程，从对其一见钟情，然后到示好，最后到开始新生活。

•写诗，用其他事物比喻真实的人和感情。

•在画布上肆意挥洒颜料，将挫折化为动力。

•和朋友一起搞个即兴演奏会。

•如果你并不倾向于艺术创作，那就简单地给自己写封信，用平实的语言写出你想说的话，当一切结束后，把这封信和清单一起折叠收好。

方法 5: 开始新生活

1、 客观地评价这个姑娘。

在你放下她之后，很容易会对方产生苦涩、愤恨的感情，但这种情绪对谁都不好。如果你发现自己内心满是愤恨和怨怼，就回想她的好品质，你爱她总是有一些原因的啊。不要一概否定她，你只需面对你无法成为他的恋人这一点。

2、 转移注意力。

既然你已经可以面对自己的苦痛，也要给自己时间和空间去愈合伤口，那么就需要一些别的事情来填补缺口。想想你过去花费了多少时间在上一段无果的恋情中痛苦。大致计算一下你每周在这上面花了多少时间，然后把这些时间去做其他的事情。这是一个绝佳的开始新梦想，开展新活动的机会哦。

•读一本你一直想读的书，或是自己写一本。每周六去个新的俱乐部或志愿者协会。视野扩大了，你就会发现，其实世界很大，很神奇，很美丽，完全没必要因为一个人而放弃整个世界。

3、 睁开双眼。

到处都有很多可爱的、友好的、有趣的、聪明的姑娘。注意看看身边的姑娘，别忘了，就像俗语说的，天涯何处无芳草。别急着找下一个爱恋的对象，先好好享受和之前那些没注意过的姑娘做朋友吧。

•找个时间，和朋友坐在公园的长椅上，（悄悄的）对大街上来来往往的女人评头论足，看看那些女性的穿衣品味，看看有多少女性的穿搭是令人印象深刻的。要把注意力放在整体上，不要只关注个人。

4、 抛掉过去。

随着时间的流逝，你的伤痛会慢慢减轻，你还会发现自己越来越少回想起这一段。这就说明时间给了你答案，并带你走向了更好的未来。

•将之前因为这段感情创作的艺术作品保存起来，将其收到你看不到的地方。很多年后，你会很庆幸将这些东西保留了下来，而现在，你就没必要将其放在视线之内。

•将清单和其他潦草写出的，无法视作艺术品的东西丢弃掉。可以烧掉，也可以将上面的名字涂掉，然后放进瓶子里抛进大海。这种行为也会暗示你自己抛掉了这段感情，是非常治愈的。

•找下一个恋爱对象。参加交际活动的时候，试着认识新的姑娘，或去了解那些你并不熟悉的姑娘。和朋友出去玩，认识朋友的朋友。如果你遇到了一个可爱的姑娘，就立刻约她去喝咖啡。即使九个姑娘都拒绝了你，总会有第十个对你说好。这也就证明了其实你的感情生活还有非常多的可能性。

小提示

•温柔地推自己一把，不要让自己在苦痛中挣扎。正视感情和在情感困境中打滚绝非同一件事。

•不要进展太快。给自己足够的时间和空间。有些人能很快地调整自己，但有些人需要很久。

警告

•不要有消极、负面的想法和行为，代之以一种体谅的、善解人意的、纾解的方法思考。

•当你放下这个人之后，会发现朋友圈有了一些改变。有些朋友可能会和你更亲近，也有可能日渐疏远了。对这些改变要有所准备，不必害怕。

分手后，学学他是怎么放下的

分手后该怎么放下,如何走出失恋阴影？前几日总算放假了，我正准备约盆友欢欢出去，一起喝一杯现磨咖啡说说话，想不到她很刁难地说：“我害怕是不出了，身旁一个盆友嘉佳失恋，我走不开，不然你快来!”嘉佳这个人我了解，尽管并不是很了解，但我依然赶过去以往，惦记着宽慰宽慰她，为她解一解心锁。

我刚一按可视门铃，就听见房间内欢欢匆匆忙忙回来开关门的响声，她倏地一下把门开启，好像见了保护神一样：“回来歌词，我正宽慰着她呢，都不清楚怎样劝她是好。”但见嘉佳一言不发地坐着大客厅里，沉浸于在一个人的世界里，好像并沒有我也的来临然而有哪些反映。她如今三十多岁，未婚，早已是许多 人眼里的“大龄剩女”了。

嘉佳是初入职场大伙，做事工作能力很强，饱经闯荡，坐到了业务经理的部位了，薪酬也十分丰厚，令许多人自愧不如。但令她苦恼的是，她要常常出来交际，和各式各样的顾客谈业务流程。饭桌，侃侃而谈、杯觥交错中，一些心术不正的男生起了妄念，暗地里咸猪手，占她的划算。她十分憋屈，却束手无策。她早已三十多岁了，但一切必须依靠自己，衣食住行、房屋、车辆，哪一样不用自身亲自赚回家，并且，即便跳槽了又怎样呢，谁又能确保下一份工作中就不容易有不知道端庄的男生。

她只有暗自提示自身，一定要学好维护自身。之后，她单位要招新手，做为招聘者她亲自出马选择优秀人才。有一个小伙子连大学学历也没有，但她一眼就看上了他，觉得和他很有缘。力排众议后，小伙子圆满新员工入职了。这一小伙子倒也学会感恩，在企业里随处维护保养她，对她赤胆忠心。一个三十多岁的初入职场女人，未婚，岗位高，收益高，对一个小伙子甚为照料，小伙子也随处维护保养她，那样当然招来许多流言蜚语。似有若无、来去无踪的闲言闲语一直像风一样，隔三差五地飘向她耳里，听着令人十分不舒服。

她只有默默地承受，对这些编造闲言闲语的人束手无策。在这一社会发展里，好像高龄未婚女就是说个剩余来的“大龄剩女”，是个没有人要的女人，咎由自取被别人看不起，被别人严厉打击忽视。她在这一无形中却强劲的社会发展意识下，连抵抗的气力也没有。可是，哪个小伙子在他无奈的那时候英勇地站了出去，他义正词严地说：“没完婚又如何，碍着你啦?结了婚又怎样，衣食住行得不太好还比不上不易出现。只能这些婚后生活过得不太好的优秀人才会在他人身后说三道四，靠进攻他人来均衡自身过得不太好的心理状态。”

那一群爱说闲话的女人气急败坏，竞相取笑讽刺他：“呵—虽然老了些，但终究风韵熟女嘛，遇上个有恋母情节的也并不是不太可能的事，简直老牛吃嫩草!”那么一闹，这些流言蜚语到来更凶狠、更丧心病狂了。嘉佳很是发火，很是心痛哪个小伙子，对她说：“你又何苦呢?女人多当然是是非非多，你这一来，指不定今后他们让你小鞋子穿。”他溫柔而情深地看见她，很用心地说：“我不在乎，总而言之我不能他们那样欺压你。”这些年来她独自一人千辛万苦闯荡，别人来看她自立自强，强劲而理性，但只能她自身了解，她心里是有多么的的敏感，有时她是多么的的无奈，她多么的想要个肩部靠一靠，有一个人能对她关心体贴。

她内心一阵打动，泪珠围到眼圈。忽然，他紧握她的手，向她告白了。她想回绝，却没法将回绝得话说出入口。她了解他不配她，可是一想起他们的年纪差别，她就感觉是自身不配他，她没法说动自身去超越年纪的差别。她沒有同意，都没有回绝，他都没有舍弃。分手后该怎么放下,如何走出失恋阴影？有一次深更半夜，嘉佳病了，发高烧发多利害，她将全部盆友的电話都打了了，可都待机了，或是无人接听，最终，她拨通了哪个小伙子的电話，想不到，拨打了，那里传出了溫柔的响声。不一会儿，他就赶过来了，将她送到了医院门诊，为她排长队预约挂号、付钱买药，照料她的一切。

把她送回家了后，夜很深了，她没给他回来，终究天色逐渐愈来愈深，他也一阵子疲惫，担忧他回来道上不安全性。第二天早晨她醒过来后，餐厅厨房飘过来了一阵阵香气，厨房用具在餐厅厨房里有节奏感地响着，甚为超好听。她站起来，看见餐桌上摆放的早饭、牛乳、新鲜水果，内心一阵暧流涌过。那一天之后，两个人顺理成章地就在一起了，她们在企业的闲言闲语中体会着感情的幸福快乐。但是，小伙子不期望她再次受着这类憋屈，积极离职，到其他企业工作中来到。

一转眼她们在一起就一年多了，一直承担着高龄未婚女的工作压力的嘉佳跟她说：“我们结婚吧。”想不到小伙子一脸可怜地说：“完婚?过早了吧，我都年青，之后再聊吧。” 那一瞬间，嘉佳才搞清楚，他从未想过要和她完婚，他仅仅 纯碎和她处对象罢了。他还年青，完婚的事不慌，但她早已三十多岁了啊，在大家眼里早该完婚生孩子。她大受打击，觉得很憋屈，却又不甘，在她的再三规定下，小伙子总算同意带她回来见他的父母了。

预料之中小伙子的父母竭力抵制她们的婚姻大事，果断不愿意孩子娶一个大他整整的八岁的女人进门处。在父母的工作压力下，小伙子想分手了，自此消退得烟消云散。嘉佳的全球好像塌了，从一个精力充沛、有拼劲、精神焕发的女人变为一个困在在情网里走不出来、消沉颓唐的女人。在她脑海中里，整天闪过着小伙子对她万般照料、万般关爱的情况，经常跟欢欢叨念着：“他之前那麼爱你，那麼照料我，我忘不掉他，我忘不掉他啊。”

分手后该怎么放下,如何走出失恋阴影？我对嘉佳说：“你忘不掉他，为何他就忘患上你，想一想他是如何忘记你的吧。”不管怎样，一段情感有成千上万溫柔的追忆，有许多 幸福的精彩片段，那样的以往虽然让人追忆起來心痛而甜美，但都早已过去，你再怀恋又怎样。再幸福甜美的以往他都早已弃之而去，你自身一人回忆着没放又有哪些实际意义呢?但是是自编自演的苦情戏而已。如果你痛楚不能自拔的那时候，想一想他是怎样绝情舍弃这一段情感的，是怎样绝情忘了你的，也许，你那颗溫柔炙热的心以凉半拉，会平静下来，也学好着去学会放下、去忘了。