【www.qg13.com - 放不下的情感说说】
一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的不主动不纠缠，6招吃定男人，让他放不下你倒贴你！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
挽回时掌握这6点，让男人对你百依百顺！
你再也不想硬撑了，你还是妥协了，你受不了没有他的日子，你放下了尊严，低声下气地给他发信息，打电话，你一次次地努力挽留，却没有得到任何你想要的结果。
于是你变得更加不甘心，更想要去靠近，可他却更加对你避之不及……
挽回感情，最可怕不是相互不联系，而是你永远在追，而他永远在逃。
很多人在挽回时，总以为只要敢于追求，就一定可以让对方感动回头，殊不知这样做，只会让对方越逃越远。
想要挽回感情，光靠追赶是不行的，曾经我们有位学员叫小衫（化名），她在挽回时，就是这样生怕对方被别人抢走。
软磨硬泡地让对方再给一次机会，对方也从一开始客气态度，变得越来越不耐烦。
于是小衫通过抖音找到我们，导师在了解情况后，立即让小衫停止了对前任的死缠烂打，因为挽回如果能靠死缠烂打成功，那天下就没有“错过”二字了。
其实，挽回有很多聪明又省力的办法，比纠缠更加轻松，也更能让对方接受，只是很多人都像小衫一样，在分手后很难恢复理智。
所以导师立即让小衫停止了无用的纠缠，一步步深入指导她接受分手事实，承认自我不足，并加以改正，用正确的挽回流程和方法，去对待挽回。
最后，小衫不仅在导师的帮助下挽回了爱情，还掌握了很多如果去爱的能力，怎样经营爱的能力，只有正确地认识爱，学习爱，才能得到爱。
所以，挽回不要急，更不要慌，尽可能让自己冷静下来，用这6招，你定能掌握爱的能力，挽回失去的爱情。
冷静面对分手
不管分手后你怎样痛苦，眼泪都无法帮你改变什么。
如果你还想要挽回这段感情，就要马上打起精神，让自己振作起来，不要再消沉下去。
虽然你们已经分手了，但这不代表不可以重新来过，只要你冷静面对分手，给自己一份坚定的决心，你就可以挽回。
意识到自身问题
你们之所以分手，说明你们之间是有很大问题的。
不管是性格上，还是说话方式，相处方式上，都能找到你们分手的蛛丝马迹。
但如果你永远意识不到自己的错误，那么破镜永远无法重圆，只有意识到真正的分手问题，和自身问题，才能做到纠正它，改正它。
给自己改变的时间
相信分手后，需要时间冷静的不只有对方，还有你自己。
不要让自己的情绪处于一个紧绷的状态。
尽可能地让自己放松，慢慢调整心态，淡化平衡，这样才能循序地蓄力，持续去改善自己，优化自己。
让对方感受你的变化
想要洗刷对方对你的负面印象，就要让对方重新认识你。
不要把自己当作对方的前女友，或女友，就自己定位为普通朋友就好。
在接触中，也会在朋友圈、微博中晒出一些自己的新生活，让对方感受到你心情的变化。
提升吸引力
挽回是重塑新生的过程，也是二次吸引的过程。
想要进一步与对方拉近关系，并不能靠生拉硬拽，而是靠“吸引”。
让自己以一种全新的形象出现在他面前，让对方眼前一亮，会让他对你重新产生好奇心，和新鲜感。
旧情效应
虽然过去的感情，总提及确实不好，但过去的感情中，也会有很多温馨动人的一幕，在与对方重新接触后，你可以无意间利用这些回忆，让对方重温好感。
其实，最动人的情话，并非是文字和语言能够表达的，而藏在心间美好的记忆才是唤起真情最好的情话。
一段感情被结束后，我们往往会陷入一种撕心裂肺的痛苦中，无法正视客观现状。
但分手的伤痛是无可避免的，可失去挚爱却是我们可以制止的，所以失恋固然痛苦，但不要为了痛苦而忽略了本可挽救的一切，你学会了吗？
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分手后不纠缠，做好这2点，反而让前任放不下挽回你！
为什么我们一直主张“不挽回”就是最好的挽回？但这里的不挽回，却不是让你放弃挽回，只是让你以更好的方式去挽回。
因为，很多人分手后，情绪都得不到纾解，彼此都沉浸在过去的痛苦当中。
即使挽回，你此时的状态，也会随时崩塌，一点挫折就会让你破罐破摔，心态崩了很容易会死缠烂打地纠缠对方，但这种结果通常都会以失败告终。
到最后，你们很可能连朋友都没得做，所以，与其让自己痛苦地纠缠对方，不如“谋定而后动”，以不挽回的姿态，轻松挽回对方。
藏器于身，待时而动
很多人对于分手的第一反应，就是去挽留对方，请求对方不要离开，这也是你的本能反应，并且为此会不惜动用一切手段。
但以当时你的心情，你最多能做的，就是不断道歉、盲目承诺、甚至谈判、死缠烂打、再不行还会威胁对方。
但这样做只会给对方很强的压迫感，把对方越推越远，反而增加挽回的难度。其实，对方之所以很排斥现在的你，是因为在分手的时候就已经把你否定了。
而你越是纠缠，越是会激起对方的抗拒和反感，还会在心里贬低你的价值，更加合理化与你分手的决定。
当对方已经在心里把你否定的时候，就不要强行让对方改变想法了，这样会适得其反。
所以这个时候，你需要做的是要给对方足够的时间和空间去消化自己，淡化你的负面印象，这个时间最好是3-4个月。
在这个时间里，你可以用来提高自己，让自己变得更加成熟，让下一次见面变成扭转他所有印象的切入口，毕竟，你自己才是这场挽回最锋利的武器。
不纠缠就是最好的挽回
挽回说白了，其实就是个二次吸引的过程，所以很多人执着于纠缠，反而不成功，原因就在这里，因为，挽回最重要的就是“吸引”，而不是“挽留”。
所以，挽回最好的方式是与对方从普通朋友做起，隐藏你的目的和需求感，维持你们彼此之间的普通联系状态就好。
俗话说，留着青山在不怕没柴烧，只要对方和你还有简单的联系，那么感情升温，推进关系指日可待。
与此同时，还要做到“挽回自己”，因为挽回本身并不是挽回对方，而是一个挽回自己，找回自己的过程。
所以，这期间也不要忘记提升自己，找回自己曾经的状态，当你的变化足够大的时候，你自然而然会吸引来对方的更多关注。
当他开始主动询问你的状态，或愿意主动联系你的时候，那么你的挽回才算真正奏效了。
但千万不要因为对方稍稍热情，你就马上丢盔卸甲的恢复原状，如果你只是做样子，是无法真正吸引对方的。
只有真正地去接纳自己所有的不完美，才能真正地做到蜕变和吸引。
挽回本来就是“重新吸引”，而非纠缠挽留，与其把精力放在如何挽留对方上，不如好好想想怎样提高自己。
毕竟“不挽回”才是最高级，也是最有效的挽回，你学会了吗。
男人冷落你时，别纠缠讨好，3招让他主动粘着你！
主动“放弃”前任，他才会想起你的好！
为什么在大多数分手的情况下，男生都会被女生去求复合，被女生挽回呢？总结了这么多案例，老师发现了一个共同的现象，就是男生在分手时总会表现的很从容淡定。
无论是主动说分手还是被分手，男生都不会像大多数女生那样要死要活，相反他们不但不会纠缠，还会暂时性“放弃”。
“放弃？”老师你是逗我呢吧，放弃还能挽回？我相信有很多人会有这样的疑问。
但是事实和数据是不会说谎的，在我接手的这些案例，暂时性“放弃”的这种情况最终挽回的成功率是高达80%的。
既然放弃式挽回这么有效，那么到底该注意些什么呢？
暂时性“放弃”，保留尊严
暂时性“放弃”的第一步就是保留那份尊严，对于爱情来说，尊严永远都是最后的底线。
如果一个人连底线都可以放弃，都可以丢失，连自己都不爱了，那么你是不可能挽回，他也是不会重新爱上你的。
所以啊，分手之后，你就算是再爱，真的离开他你就活不了那种你也要控制住。
因为一旦你现在控制不住，发泄了自己，释放了自己的情绪，那么在接下来的挽回当中，你就要为自己所发泄的情绪所买单。
无论你是苦苦哀求还是无理纠缠，是低声下气还是破口大骂，都不会让他回头。
因为你所释放的这些“爱”不是对方能够接受的爱，而是被讨厌的爱，换位思考一下你会接受一份你所讨厌的爱吗？
暂时性“放弃”，保留联系
暂时性“放弃”在帮助你保留尊严的同时，还附带一个好处，就是当你没有去纠缠、去吵骂的时候，对方是不会对你产生任何负面情绪的。
而且就算分手时对你有负面印象，但是当你安静的离开时，作为主动提出分手的他也会有所内疚。
而这种内疚的心理一旦形成，就会觉得对你有所亏欠，虽然说不会立刻复合，但是出于这种心理，他也不会删除你的。
所以附带的这个好处就是你仍然会和他有所联系，这对于挽回来说可省了很大一部分精力。
暂时性“放弃”，重新吸引
暂时性“放弃”既然帮你保留了尊严，留住了联系方式，那么接下来我们不妨将这个技巧继续下去，但是记住一点，这里的放弃是带引号的，是一种特殊的放弃。
因为在这阶段我们不光要去“放弃”，更重要的是在这个“放弃”过程中消除负面印象的同时积攒正面印象。
至于怎么积攒，那就只有你自己知道了，他讨厌你哪里，喜欢你哪里，我想你比谁都清楚。
消除那些让他讨厌的，强化那些让他喜欢的，正面印象自然也就越来越强，吸引自然也就水到渠成了。
现在的你知道了吧，挽回其实不光光只有那种苦苦纠缠的方式，不要再死死抓住那种固定的方法去复合了。
感情是动态的，随时随刻都在变化，因此在挽回中以动治动才是王道。
这样刺激前任，让他主动倒贴你！
高姿态挽回前任，只需做好这3步！
你知道这样纠缠的样子真的很丑，但你就是忍不住不断地求他别走，你明知道这样会让他反感，但你更害怕他一去不返……
我们遇到过很多挽回者都有这样的心境，生怕一松懈对方就不见了，但当你把注意力和精力都放在对方身上的时候，就意味着你已经处于低位了。
要知道，人都是向往美好事物的，卑微是不能帮你挽回什么的，正确的做法应当是引导对方主动来挽回你。
今天我们就来教大家这3步，让前任主动回头！
第一步：打造人设
分手后，如果你不想把情况闹得更僵，就不要轻易删除对方的联系方式，你需要利用这些联系方式，做展示途径，在对方的世界里保留你的存在感。
展示的内容，一定要阳光积极，展示你的正向面，比如你今天和同事或朋友出去聚会照，或者出门旅游的风景照，努力健身的形体照等等。
让对方感觉，你没有了ta，过得更加多姿多彩了，这反而会让对方为你投入关注度。
很早之前我的一位室友，为了挽回总是在朋友圈发一些颓废的买醉照，鸡汤酸文，他以为这样对方会心疼他，而回头找他。
可对方看到他这样一副颓废的样子，只觉得他实在做作，满眼看到的都是套路而已，更加坚定了分手的决定。
所以展示内容一定不要发一些颓废感，深夜买醉的照片，对方不会因为你的可怜而答应你的复合的，你那副颓废不堪的样子，实在是难以产生更多的吸引价值。
第二步：制造假想敌
很多人都经历过这样的“醋味”，比如曾经的对象，分手后竟然变得非常优秀，还被很多人追求，你便会产生吃醋心理，甚至想要宣誓主权。
其实这种心理是非常正常的，每个人的潜意识里对于刚分手的前任都有一种独有的占有欲望。
但这种情绪，一般只是一时的，主观意识里还是觉得对方已经和我没有关系了，虽然感觉到不开心，通常也不会插手介入的，这是理性层面。
但挽回，就是要刺激对方的感性层面，就是要让对方产生情绪冲动，这就需要我们制造一个“假想敌”了，让对方知道你有新的追求者，让对方忍不住为你投入情绪价值。
比如：你可以发一张鲜花的照片，配文：“谢谢XX送的小花花，超级好看啊！”这样对方一定忍不住胡思乱想。
第三步：好友助攻
前期的心理铺垫做好之后，对方依旧没有什么表示的话，就需要一些好友助攻了，总要有人推ta一把，才能让ta有底气尝试复合。
在心理学中有一种效应叫“鸟笼逻辑”，指的是如果房间中有一个空鸟笼，那么过不了多久，这间房的主人便会买一只真的鸟回来，这是绝大多数人选择的惯性思维。而好友的撮合就像这个空鸟笼一样，让对方认为自己是可以和你复合的。
当然，好友的撮合也要有适当的分寸把握，不要让对方觉得很刻意勉强，那只会适得其反。
你可以让好友帮你组局，或者在对方面前无意间透露你的状态，帮你说好话等等。当有了身边人的鼓舞，便会让对方产生想要和你复合的冲动。
挽回中不要把所有精力都放在对方身上，最高级的挽回不是一味卑微挽留，而是懂得如何引导对方主动来挽回你。
分手时不挽留你的男人，三招让他主动提复合
分手时不挽留你的男人很可恶，你想不想让他主动提复合，这三招你一定要知道。
对付分手时不挽留你的男人方法一
有很多女人都哭诉，男人太绝情了，自己只是想让他紧张一下提出了分手，谁知道，他真的答应了，而且头也不回走了，自己开口挽回又觉得面子过不去，不挽回，自己又不甘心，心情跌倒了谷底。
我教你三步稳住局势，发挥得好，甚至能够扭转局势，让他主动开口提出要跟你复合，第一步，稳住自己的情绪，你的发挥是相当重要的，就像你自己心里盘算的一样，如果你碍于面子没有第一时间提出复合，那么你更要稳住情绪。
如果你在他面前崩溃，这样就是狠狠打脸，这样的后果可能非常严重，一旦你暴露了需求感，他就完全掌控主动权，复合不复合他说了算，他心里有底气了，也就不会着急想要哄你，更加不会想复合。
对付分手时不挽留你的男人方法二
稳住情绪以后，你就要寻找突破口，什么是突破口，就是你们之间能够用上的链接，朋友圈、共同好友、留在他家里的东西、邀请他帮个小忙等等这些，都是你的窗口，也是连接口，他可以通过这些与你建立起联系。
例如，通过朋友圈展示自己的改变，让他看到，你没有他以后，并没有他想象中惨，反而过得挺好的，展示自己多姿多彩的生活，让他酸在心头上，通过共同朋友发放消息，让他了解你想让他了解的一些动态。
共同的朋友聚会要隆重出席，让他看到不一样的你，眼前一亮，如果上面的链接你都没有，你可以找一些东西让他帮忙，这件事情最好是只有他能够做到的，或者是他比较强项的，让他发挥自己实力的东西。
对付分手时不挽留你的男人方法三
来到第三步接触，你们可能已经建立起联系了，但是又没有开口提出复合或者没有谈到感情问题，不用担心，现在就是化解的好时机，找个机会，两个人单独处在一起，敞开心，说说过往的幼稚。
你要学会引领他走，先说自己的不是，例如，以前我真的好幼稚啊，各方面都不成熟，总是让你担心，还好你不计较总是对我这么好，这样的话语，能够激起他勾起回忆，过往怎么样为你付出，你是多么任性，同时他又是多么爱你宠你。
当你用爱去化解彼此的仇恨，局面自然就不一样，他不可能再跟你斤斤计较，因为他是一个男人，而你又夸了他一下，他再计较，就很没有风度了，被你抬高了，他自然也会心软下来，只要你的发挥稳定，他主动开口挽回你是绝对有可能的。
分手挽回别纠缠，3招让前任放不下你，心甘情愿复合！
当我们看着朋友为失恋而痛苦时，就会劝他们如果真的放不下就去挽回吧。但朋友摇摇头，哪怕在深夜痛哭也不去挽回那个最爱的人。
不去挽回的理由千万个，其实总结下来无非就是不想挽回和不敢挽回两种。
不想挽回的人都很理性，他们会仔细考量这段感情，思考对方和自己的匹配程度，如果未能达到自己的期待值，他们就不会想要挽回。
不敢挽回的人普遍自卑，害怕付出，更害怕越挽回自己陷得越深，还得不到想要的结果。
今天就来教大家在挽回时怎样放下心结，勇敢的做一次自己想做的事。
理性与感性共存
太理性的人无法全身心感受感情带来的愉悦，太感性的人容易沉溺感情失去自我。
在恋爱和挽回时，如果我们只拥有其中一种情绪，是很难得到自己想要的结果的。
你们之间拥有很多回忆，家里的毛绒玩具被你们取了可爱的名字，某一家餐厅被你们亲切的称为“老地方”，所有日常生活中的点点滴滴都是属于你们独特的宝藏。
在挽回时，建议大家同时保留理性和感性，理性能够帮助你意识到两人的问题。
以及目前这段关系的处境，感性则可以帮助你保留初心，坚持挽回。
摆正心态
很多人把挽回看成一场抛弃尊严的赌局，所以他们才会很难下定决心迈出主动的那一步，他们觉得失败了会丢脸，从此变得一无所有。
在此你要做的就是摆正自己的心态，不要把挽回当成非A即B的选项，要当成一次生活经历的尝试，这样你就不会在挽回中失去自我，做出错误的举动。
如果心态不够平稳，还很容易造成两人关系失衡，本来处在高位的你把对方亲手扶上了高位，而自己俯首称臣，只能仰望着ta。
两个人的关系变得越来越远，不仅你会疲惫，对方也会在你的“溺爱”中变得任性妄为。
挽回是反思的过程
有的人在想法上始终有一个误区，他们认为挽回就是挽回另一半，只要ta愿意回到你身边就好，实际上挽回并不只是让ta回来。
重要的是挽回你们的关系，使关系恢复到之前美好的状态，甚至是更好。
那么问题来了，关系是两个人造就的，导致分手的原因必定不只出现在对方身上，你要做的就是反思自己，把自己的错误改正。
毕竟挽回的过程也是收获的过程，就算到最后没有得到想要的结果，你也收获了许多，能让自己在今后变得更加优秀。
不要四处追寻真命天子，和你在一起的那个他就是最好的那个人，只有你也这么认为，他才会在你的眼中变得闪闪发光。
既然你也认可他的好，那为什么不去大胆挽回试一试呢？
断联后别纠缠，3个技巧让对方后悔冷落你，主动倒贴你！
我今年33岁，丈夫比我大3岁，我们结婚有6年了，有个孩子，在结婚之前我也是有工作的，但是自从有了孩子之后，我就辞职在家了。
最近我发现我老公回家越来越晚，我总觉得他对这个家越来越不在意了。
我跟他谈过，但他总说是我想多了，他就是工作忙，我再追问，他就说我无理取闹。
后来，有次他在洗澡的时候，手机落在了客厅，这时正好来了一条微信，我就扫了一眼，是个女人的，我就打开看了，看到这个女人问他喜欢吃什么。
我当时气得浑身都发抖，跟他大吵了一架，但他说那只是公司行政在组织团建，我当时没信，我觉得他越来越不在意我的原因，就是因为外面有人了。
因为这件事儿我们闹得不可开交，甚至吵到了说要离婚的地步。
后来他搬到公司住了，我也联系不到他，到现在已经半个多月了，我没想到这件事儿会闹到现在这个地步。
我不甘心我的婚姻就这样结束了，我不想还没努力就放弃我的家庭，我该怎么办？
答：
你好，在你描述中看到，自从你们有了孩子之后，你就一直辞职在家了，也许曾经刚有孩子的时候，在家照顾是必须的，但孩子逐渐长大了，你还会选择待业在家吗？
你已经明显感受到你与你丈夫之间的话题越来越少，距离也越来越大了，问少了你不甘心，问多了你就是无理取闹。
其实在这份婚姻里，你付出并不少，可这些并没有受到你丈夫的认可。
在这份婚姻里，你缺少了一份底气，而这份底气却不是你丈夫能够给你的，而是需要你自己给你自己。
下面我会给你一些婚姻上的挽回建议，希望可以帮助到你。
重整旗鼓
政治书本上曾经说过这样一句话：“经济基础决定上层建筑”，这话放在婚姻家庭中，也是非常重要的。
在你们的婚姻里，你付出的也很多，可这些并没有受到你丈夫的认可，也是因为你没有自己的经济基础。
在婚姻生活中，工作才是一个女人的底气，也是一个女人的退路，工作才可以使得女人有更多的选择权和安全感，更是能让一个女人能够自信的根源。
所以，建议你走出来重整旗鼓，尝试去找一份工作吧。
形象重塑
在婚姻里，形象也是非常重要的，可能你常年在家做家庭主妇，所以在外形上你并不太重视，可是如果想要体现出自己更高的价值，外形上的重塑也是必不可少的。
这不仅对婚姻有益，对你再一次走向职场也是利大于弊。
你可以从化妆、穿衣、塑型等各个方向来提高自己，把精力分一部分在自己身上，并记录自己的努力和变化，让自己更加深刻自我蜕变的过程，才不会轻易放弃。
回温技巧
你老公不会一直在外生活的，等他回家后看到你的变化，得知你已经开始有新的工作了，到时候惊讶慌张的反而会是你老公。
这时候，在与对方沟通的时候，就要尽量避免提及你们之前的矛盾。
只说说自己的自身变化和这些日子遇到的人和事，尽量让他看到从内到外焕然一新的你。
这样你们之间新的话题也会展开，新鲜感会让你丈夫忘记曾经的矛盾，只会对现在的你充满好奇心，这个时候自信美丽的你，他还舍得搬出去住吗？
在婚姻中，作为女人结婚后最好要有一份自己的事业，这样才不至于脱离社会，也不会打乱生活和婚姻的节奏。
女人只有手握资本，才能掌握婚姻中的主动权。
3招破解“你不找他，他就不找你”的状态教你怎么让男友主动挽回你
情侣在恋爱中吵架是不可避免的，但想要一个长久又幸福的恋情一定要打破吵架“你不找他，他就不找你”的状态，那该怎么做呢？跟维情小编来看看吧。
一、减低自己对男友的需求感
其实女生一有了男友，就会表现得很弱小，好让男友保护，也很享受男友的保护。但其实男友心里是希望自己的女友依赖自己，但绝对不是24小时，365天。所以在这一点上，想让男友主动挽回你就需要改变，必要的时候可以小女人小任性，但平时还是独立，自强点好。
二、找到冷战的原因不管是要继续还是分手，都要找到这个原因，才能清楚意识到自己的错误，在接下来的情感中会少撞一些南墙少走一些黑路。为的就是不要把爱人的错过了。找到原因就要改正原因，想挽回的就能找到合适的挽回方法，不想继续的就记住了，在遇到这类情况也能解决了。
三、找寻专业人士帮忙如果没有找到原因有想要挽回的话，最好还是找专业人士的帮忙。你的感情问题虽然是你的但你也是当事人，很容易把所有的问题都代入自身的情绪，挽回也是。也特别容易好心办坏事，挽回不了男友还加剧了感情的破裂。找专业人士的帮忙，他们能从客观的角度分析你们之间的问题，需要改正的地方，挽回需要做的事情，起到一个指引监督的作用。而且更能掌握被挽回一方的心理。维情情盾就是一个很好的挽回平台，专注从事情感挽回咨询服务。
每一段感情都有自己的故事，不能评判感情是否值得是否对错。如果爱就大胆的去尝试。只有试过才知道是福是祸。
不哀求不挽留，做好这点男人会主动挽回你！
如何让男人会主动挽回你？挽回的正确态度是什么？莎士比亚曾经讲过：“不顺心的婚姻如同是座炼狱，一辈子鸡争鹅斗，不可安生，反过来的，挑到一个如愿以偿的直系亲属，就能百年老和协，幸福快乐无限。”而实际中，当发觉爱人不称心如意的情况下，许多人也会挑选“换”，不宜就离异，而以往大部分人的意识是“补”，时日忍一忍就过去。
我没法立即得出结论哪样婚姻方法较为好，但不得不承认，如今90后离婚确实持续上升。离异，确实是处理婚姻难题的最好是挑选吗？并不是！除开“非离不能”的婚（例如爱人长期性家庭暴力不予承认错误、爱人嗜赌如命拒不悔改、爱人数次外遇不予承认错误等），大部分的婚姻难题，并非换一个爱人就能够 处理的！有句话叫：你是什么模样，你的婚姻就是什么模样！我的学生每天的亲身经历恰好展现出这话！
01每天与丈夫张峰是历经朋友详细介绍了解。张峰在建筑工程公司上下班，薪水很高但也很艰辛，每天是在一家营销公司做售后维修服务工作中。在相处中，每天维持一贯的克勤克俭，张峰对每天称赞能加，感觉每天这类女生十分合适完婚过生活。在张峰的明显套近乎，竭力规定下，两个人快速的领了结婚证书。结婚后两人都沉浸于在结婚的甜美中，准备要个小孩，建立一个详细的家中，偏要这时候每天查验出输卵管不通，以便有着个小孩，每天辞退了工作中，全力以赴相互配合医治。
在医治前期，张峰经常会休假陪每天看医生，家中的尺寸活都是他装修全包。即便如此，每天的精神工作压力還是挺大，心态很不是平稳，造成有轻度的抑郁症，经常会冲张峰发脾气，无缘无故冷暴力。最初张峰還是能了解宽容到合好，之后张峰也受不了，常常起早贪黑，不愿在家里待着。那样的情况一直不断到她们的第一个小孩出世，每天一心身资金投入到照料小孩中，直至有一天，每天不经意中见到张峰手上的微信聊天记录，令人震惊...每天如何都想不到，自身那麼勤奋，总算两个人总算拥有自身的小孩，而张峰却在这一情况下外遇了。
而哪个女人，在张峰眼前装着一副好女人的样子，张峰阐释着家中的烦恼，哪个女人就不断的宽慰着他另外劝张峰不必离异。每天压抑感不了心里的怒气，跟张峰大吵大闹了一架。殊不知，这从那一刻开始，张峰竟然明确提出离异，放话要跟第三者在一起。每天懵了，如何都无法释怀：“我以便他，以便有一个详细的家中，我辞了工作中相互配合医治，有着了人们的第一个小孩，竭尽全力的照料小孩，他为什么会外遇呢？为何如今会变为那样呢？”
当每天寻找我后，近乎奔溃，她如果再不同意离异，张峰就想去人民法院提起诉讼！
02收到每天的寻求帮助，我跟每天深聊以后，发觉每天和许多学生一样，婚姻存有下列两问题：
第一、欠缺夫妇“亲密无间感”亲密无间感是两个人中间的独特相互连接，有时候不用語言。如何让男人会主动挽回你？挽回的正确态度是什么？这是给另一个人可释放压力构建自身的室内空间，是安心地把你的爱彻底交到另一人而从没想过叛变，是根据在一起内心融为一体而发觉新的全球。许多我国婚姻，都欠缺亲密无间感，进而已不是婚姻关系，仅仅 义务关联，责任关联，真情关联。沒有亲密无间感的婚姻，一般只能二种結果，离异和外遇。什么是亲密无间？亲密无间是两人中间相互有映衬，感情动能能够 流动性的情况。好像每天的婚姻，是沒有夫妇亲密无间感的！每天对老公的精神要求和情绪价值要求日益增加，在这些方面每天只能索要，沒有努力，两个人欠缺精神上的沟通交流和沟通交流，缺乏夫妻之间的亲密无间感。它是一种舍本逐末的不正确！如果你把一切的思绪花在家中的零碎处时，哪里有空余问老公真实必须的是什么？哪里有空余问一问自身真实必须的是什么？沒有精神沟通交流的夫妻感情只有是将就过生活，那样的关联经不住一切雨打风吹！很容易造成第三者的乘虚而入。
第二、把老公作为“供奉者”许多情况下，一个女人较大的难题，就是说贪得无厌。许多人要在婚后，把另一方的努力当做理所应当。特别是在是许多女人会感觉男人在结婚前和结婚后应当保持一致，一旦不一致就是说蒙骗。你可以了解，这一全世界，沒有莫名其妙的爱，爱情是不太可能始终没有理由的。如果你在规定另一方给你干什么的情况下，你是不是了解另一方必须什么？男人必须的是什么？是来源于老婆的毫无疑问、适用和爱，好似女人必须男人的疼爱、关爱和不弃不离，而并不是一个“炸弹”稍不留神就又哭又闹，或是一个赚钱神器沒有情感努力。
一个女人最天确实决策，就是说太过度依靠婚姻的庇护，爱着爱着就迷途了心里的自身，如何让男人会主动挽回你？挽回的正确态度是什么？用结婚前的依靠比照结婚后的不够，靠索要“确保”得到安心。而最好是的“确保”始终来自相互的出色和努力，只能有着了婚姻随意的工作能力，才算是女人得到幸福快乐的较大自信。每天在婚姻中把老公当做一个“供奉者”，期望老公对自身广结善缘，不但要出示情绪价值，也要出示亲职项目投资，那样规定不知每天自身能保证吗？不知，谁会喜爱一个一天到晚追着男人索取的女人？不知，谁会爱惜一个一天到晚抓着男人在乎的女人？没人能一直绵绵不绝的向另一个人出示情绪价值，特别是在是欠缺精神沟通交流的人。
让他主动追你 8招让男人对你动心
要令到男人的心情高涨便要令爱情得以升华，正如烧牛扒般最初用强火去烧好两面，然后转为弱火去慢慢烧透中心，其实男人的心也是一样，如大家所碰到事情和经验都一样，又或大家能共同应付痛苦达成志愿，男人的心往往会因这些患难而有强烈的反应，对爱情也会有改变。
1、要他追你：去刺激男人狩猎本能
虽然这个年代是男女平等，但要成功掳住他，是要令他主动追求你，因为男人是有狩猎本能，越是千辛万苦才捕猎得到的，便越会珍惜。而且在男人的内心也常有想追求的女人，每当得不到便会出尽法宝，要捉住他们这种心理，不要那么快地去接受他，要他慢慢等待，这样一定可捕捉男人的心。
2、欣赏：找着他的优点去称赞他
男人受到欣赏时，心里会很受用，能捉住这点去称赞男人的女人便能战无不胜，但要注重的是不是每位男人都爱当众受人称赞，不同的男人要用上不同的赞美方法，大多数男人在驾车方面被赞会很开心，当然并不是随便的去欣赏，可以观察生活中他的举动，自然的去欣赏，小小的赞美可令他提起劲来。
3、自由放任：束缚不如给他小小自由才是良策
爱情常用的手段，可举的例子便是给男人某种程度的自由和放任，本来男人便是想得到自由的，所以如有什么束缚下，反而使其逃走，为何给男人自由的女人会吸引到他们呢？
因为在某程度上这些女人量度比较大，有如母性般包容自己，男人会因这种魅力而变软弱最终也回来你身边，但并不胡乱的给他们自由，而是无论碰到什么事都不要慌张沉着实干的去应付才是良策。
4、都怪你：女人撒娇而自圆其说的一招
女人大多不愿意承认自己的错误，我错了这句话往往被认为是男人的专利，女人是不屑说出口的，有些女人表达自己错了的方式就是撒娇，以撒娇来证实自己的理亏是能受到普通欢迎的，当然也是值得提倡的。在我看来，女人的一生，假如没有说过一句我错了，作为女人是失败的。以撒娇来博得男人的同情继而原谅，说到底还是没有真正熟悉到自己的错误，只能让人怀疑是下一次错误的前奏。
而大多数女人却用一句都怪你来倒打一耙，女人在许多事情上没有主见，作小小的决定之前总爱问男人：是这样吗？这样行吗？，一旦男人点头，便放心大胆地去做，若是成功了，就会津津有味，倘若失败了，就会把责任推到男人的身上，主意是男人出的，结果也就应该由男人来承担。其实间或说上一句我错了会让女人更有魅力。
5、使其高涨：一齐跨越困难，一同分享感动的事物
要令到男人的心情高涨便要令爱情得以升华，正如烧牛扒般最初用强火去烧好两面，然后转为弱火去慢慢烧透中心，其实男人的心也是一样，如大家所碰到事情和经验都一样，又或大家能共同应付痛苦达成志愿，男人的心往往会因这些患难而有强烈的反应，对爱情也会有改变。
6、撒骄：激发对方的自尊心使其变得开心
正所谓撒娇能手便是爱情高手，懂得如何操纵男人心。被一个成熟的女人撒娇，就算怎样的男人也难以反抗，女人温柔的称呼是很有用的，尤其懂得利用对方的某优点，随这事与对方交谈，不要老在对方面前表现得很强很能干的样子，是会令男人对你更千依百顺的。
7、令其焦虑：令他着紧，使自己在对方的心中价值提高
如能令到男人紧张焦虑，可以在爱情上有好的进步，正所谓一次钓上来的鱼不会好味，即是说假如你令他觉得和你一起是天经地义的话，便不会得到他的重视，适当的时候令对方着急，你便可以保持自己在他心目中的价值。
例如初约会应先以女性朋友为首选，长时间的约会一个月一至二次，短时间为一周一次，使其有种饥饿感和令他有种想与你一起的感觉，这是要保持一种女人的价值的方法。
8、你去哪了？：平常而有温柔一击，让他小小感动一把
这句话假如是从女人温柔的小嘴飘出来的，倒是让男人感动一下，他体现的是女人对男人的关怀，因为这句话后面隐去的是：我都担心死了，但若是横眉质问式，就会让男人反胃，因为这句话在警察审问犯人的口供中出现频率最高，比如：几点到几点之间，你在干什么？等等，以此确定有没有作案时间。而一部分女人在发问时，往往抱的就是这个态度，似乎男人一刻不在女人眼前出现，就是在外面有不轨行为。其实男人应该拥有自己的生活空间，这个空间是自由的，究竟男人有着自己的事业和交际圈，爱他就要相信他，相信他就要给他以呼吸的空间，一次两次责问可以，多了就有间谍的嫌疑，彼此之间就会产生隔阂。
从法律上讲，男人是没有义务事事需向女人汇报。有些女人也许会说，我的那位就不生气，我问他就会老老实实的回答。这不一定就是好事，男人让着女人并不代表他就是怕女人，他或是心疼，或是不屑纠缠，就算是真的怕了女人，那这个男人也就彻底失去了棱角，成了不为人所仰慕的妻管炎，这一点，女人千万不要引以为豪！
情感挽回：男生嫌你不主动联系他
很多女生都在猜测，这个男生到底喜不喜欢我，给他发消息又不主动回复，就在想，不主动联系自己的男生是不是不喜欢自己，或者是还没到喜欢的境界。
在老师看来，别嫌去考虑男生喜不喜欢你，而是要先考虑自己对那个男生有没有好感，如果连自己都说，不联系就是不喜欢，那就是真的不喜欢了。
这个时候我们就要考虑一个问题，你是真的喜欢这个男生么？
如果真的喜欢一个人，为什么不主动去联系他？有很多男生都是在主动了一段时间后，收不到女生的回应，它就会渐渐的放下这段感情，转而努力去开始一段新的感情。
而女生在这个时候就会觉得，他之前追了我那么久，为什么突然不追了呢，是不是不喜欢我了？
其实男生不主动，不是不喜欢，而是在这个过程中一经磨光了耐心，不会再为一段没有结果的感情在努力了。
所以，如何保持爱情的新鲜感，这才是让男生主动联系你的诀窍。
1.主动
男生不主动找你？没关系，主动出击，才有机会获得爱情。
主动不是不矜持，而是在为自己的爱情做出努力。
我有个朋友，是个很害羞的女生，追求她的男生很多，但是没有一个心动的。就是那一次，一下就遇到了那个让她心动的人。但因为害羞，迟迟不敢去要人家的联系方式，在我们一堆朋友的“逼迫”下，让她假装是大冒险输掉了，就是这样的方法，让她要到了男生的微信。
幸运的是，男生是单身。聊了几天之后，两个人也一起吃了一顿饭，饭桌上男生很主动，想要尝试着确定恋爱关系，可是我那朋友“不争气”，拒绝了男生。朋友回家之后就一直在跟我们说，怎么办啊，不敢接受。
大概一个月之后，男生又表白了，朋友还是没有接受。渐渐地，男生也对朋友淡了下来，朋友开始慌了，就一直在问我们要怎么办。
我们告诉朋友，只有主动，才能抓住自己的爱情。我们猜对了，男生其实很喜欢我这个朋友，只是在两次碰壁之后就丧失信心了，觉得朋友不喜欢他，朋友主动约他吃饭的时候，他的内心一直都不能平静。
爱情这个东西，不是一味的主动才能拥有，而是双方的主动，才能使爱情长久。
2.吸引力
一见钟情，钟情的是脸。但在长期接触中，人格魅力才是最致命的吸引。
多读书。当自己的内心以及精神世界丰富了，人也会更加有内涵，跟人沟通的时候就不会让人觉得庸俗，而是在跟一个很有气质的人沟通。
多健身。拥有一个强健的体魄，一个好的身体会让整个人看起来更有气质，当一个人的外在更加有气质时，吸引力自身也会提升。
男人不回复你，不代表不喜欢你，在爱情中，一个人的主动可能会被称作“舔狗”，两个人互相主动才会被称为爱情。
对付冷暴力的男人，别纠缠讨好，3招让他主动找你！
在一段感情出现问题时，女人往往追着男人解决问题，男人往往会选择逃避，甚至用冷战来终止交谈，这是很多女人在和伴侣相处时常常遇到的状况。
相比爆发激烈的争吵，冷战才是感情中的第一大杀手。由于男女思维差异，女人更擅长引发争吵。
而男人通常觉得，女人在意的问题不是问题，为了避免女人情绪的冲击，擅长在遇到矛盾时启动“洞穴”机制来保护自己 。
而在女人眼里，问题非但没得到解决，男人反而用冷战来惩罚自己。长久积累之下，矛盾愈演愈大，情绪越来越多，感情被消磨殆尽，最终只能走向分手。
一开始他们就想分手吗？不是的，只是男女双方没有正确的沟通之道，对感情里矛盾无能为力而已。
所以，在面对男人冷战时，女人应该怎样去做，才能打破他解决问题的消极态度呢？
学会冷态度相处模式
冷战初期双方都很僵持，互相都需要给对方时间冷静思考。这个阶段男方会以躲避不解决问题的方式来压制女方，逼迫女方妥协求和做出改变。
如果在冷战期间你表现出来的都是他不理你的痛苦和无奈，那么男人就认为这种方法可以制得住你，屡次再犯。
相反你对他漠不关心，做自己的事用冰冷的态度对他。
他会认为冷战这种相处方式对你是行不通的，下次自然就长记性了。
你要做的是该吃吃该喝喝，周末约着小姐妹出去逛街唱歌开心的生活，回到家不关心理会他。他就会反思自己是不是哪里做错了，下次需要换相处模式了。
不主动断联，保持沟通
在遭遇男人的冷暴力时，大多数女人都是几近崩溃的。
很容易因为无能为力而控制不了自己的情绪，采用一些极端的行为来反击男人的冷暴力，比如最常见的拉黑删除。
但这样做只会让男人更加反感你，觉得你矫情任性不懂事，假性分手会变为真的分手。
正确的做法是保持联系，遇事还像以往交流，解决问题但不谈感情。男人会觉得你属于他的同时他又没办法掌控你。
他没法把控你，会深度思考开始与你冷战是否是错误的选择。
说到这里，女人要做到的就是事事都简单回应一下男人，他会觉得你们只是吵架，彼此找个合适的时机给对方台阶下两人就和好如初了。
不轻易妥协，保持立场
在爱情里是需要把握个度，一旦女人没了自己的原则底线，那么在感情里就没有任何地位了。对于男人来说你迁就退让的越多他反而越不在乎。
所以不轻易去妥协，尤其是争吵后男人选择冷战的时候一定不能事事都顺着他。不然男人就会觉得你好说话欺负你，认为有没有你都可以。
做到以下这点男人会觉得你不好惹，以后都不敢和你冷战，怕赔了夫人又折兵。
要明确的告诉男方不能接受他的点，你的这些问题我是不能接受的，还要告诉他冷战是最坏的解决方法，我们需要沟通找原因避免下次出现同样的问题。
最后要说不化解矛盾是不行的，这是我想跟你长久在一起的态度，我爱你才会跟你表态，但我也有我自己的原则。
其实爱情是特别甜蜜的过程，婚姻也是两个人一同前行、相伴到老幸福的人生历程。
毕竟生命短暂，遇到能在一起就是莫大的缘分。千万别因为争吵和一次次冷战毁掉你们之间来之不易的感情。
对付冷落你的前任，调整好心态让他主动倒贴你！
分手后心态调整法则，让前任主动挽回你！
你做不到放下他，也做不到放过自己，你变成了自己最看不起的那一类人，吃不下饭睡不着觉，浑浑噩噩地套在这个躯壳里，每一秒都是煎熬……
这种状态下是很难去挽回的，因为挽回必然是一个艰难的过程，需要很强大的心理承受能力。
如果你心态没有调整好，只会陷入需求不被满足，心态持续崩塌的死循环里。所以学会调整心态找回自我，是挽回的第一步，也是非常重要的一步。
今天我们就来讲讲，挽回中的各个阶段，如何调整心态，增加挽回成功率。
接纳事实，梳理情绪
对于挽回这件事，大多数人都觉得这是一件“急活儿”，害怕ta找到新欢，害怕ta忘记自己，于是觉得挽回是越快越好，夜长只会梦多。
也因此在挽回过程中很多人都变得很急躁，情绪得不到纾解，什么该用的办法，不该用的办法一股脑都搬出来对付着，根本不计后果。
而这一心态，反而会暴露需求，让对方越来越反感。所以挽回是要以最终目标为导向的，而不是以自己当下的情绪作为导向。
正确的做法应当是：接纳分手事实，可以让自己痛痛快快地哭一场，也可以向身边的闺蜜来倾诉内心的悲伤。但宣泄掉这些负能量后，就要让理智把自己拉回来了。
如果你想做到平复情绪的话，你也可以寄情于山水释放自己，面对大自然会让你觉得自己的痛苦不过是沧海一粟，心胸会变得开阔，郁闷的心情也会得到缓解。
保持自信，避免犹豫
我们在指导学员的过程中时，发现很多学员其实都很难保持自信，总是很痛苦也很自卑。
我们能理解分手之后想要挽回的朋友们，没什么比“被甩”更让人丧失自信了，这种痛苦确实很容易让人产生自我怀疑，心态也会变得异常脆弱。
如果你抱着这样的心态去挽回，只会导致这两个问题：1、原则崩塌，我们一旦失去自信，便会在挽回过程中过度付出，无限让步失去原则，让爱变得廉价。2、低价值挽回，你在挽回成功中，展示的都是负面的，毫无魅力会直接导致吸引力下降。
我们曾经这样指导过学员，让他们在挽回过程中尽量保持和其他异性的接触，这样做不是为了让他们移情别恋，而是为了增强自信心，让他们知道自己不是这么差劲，自己完全可以被人欣赏。
事实也证明，信任是挽回道路上的基石，得到其他异性青睐的学员们，会变得开朗自信很多，这对增加挽回成功率非常重要。
掌握分寸，过犹不及
在我们接手过的案例中，我们见过不少分手之后，依然固执地将自己定位于对方的“男/女朋友”这个身份上，甚至会向对方以爱人的身份管制、关心、吃醋等等。
以为这样就可以让对方回头，其实在对方看来这样的行为是非常反感的，让ta觉得你在多管闲事，进而想要逃脱你的掌控，甚至故意拉开和你的距离。
有时候适当的关心确实可以增进彼此亲密度，但是过犹而不及这个道理大家都懂吧，不要总问对方：“你是不是喜欢别人了？”、“你都不关心我的吗？”、“你今天去哪里了？”、“为什么不回我的消息？”等等。
正确的做法是保持分寸感，把你咄咄逼人的态度收一收，摆正心态，记住你们现在连普通朋友都不如，适当地提醒对方天凉添衣，雨季提伞就可以了，对方去哪里了在做什么，和你没关系了。
保持你的距离感，收起你的占有欲和控制欲，对挽回来说会更有利。
挽回中把自己的心态调整正确是非常重要的，把你多余精力放在提升自己的综合价值上，前任反而会对你感觉焕然一新。
相反如果你的心态总是无法平和，那么挽回节奏受点打击便会紊乱，只有建立良好的心态，挽回才会步步稳健。
前任绝情断联后，一旦你用好这3招，他主动倒贴你！
爱情之所以迷人，是因为它具有不确定性，你不确定它什么时候会发生，不知道会遇到什么样的人，所以你每天都会充满期待，等待着爱情的降临。
可是对于挽回者来说，同样是面对爱情，则更希望这件事具有一定的确定性，ta们想知道怎样做才能将挽回的成功率提高.
更希望能有个人帮ta们的挽回打一个确切的分数。
其实，只要参考以下3个方面，你自己也能判断挽回的成功率，不仅如此你还能知道如何提高挽回的几率。
对方投入越多，挽回几率越大
如果你之前报过两个兴趣班，一个学费两三万，你为了学习买了全套的资料，并且坚持了很长一段时间。
另一个是刚上手的免费自学课程，没有投入任何时间精力，但这时领导突然分配给你很多工作，你没有时间同时学习这两个课程了，那么你会放弃哪一个呢？
换到感情方面，也是一样的，对方和你在一起时投入的成本越多，离开你就会越困难，挽回就越简单。
当他把全部的时间精力乃至金钱投入到你身上时，他就会越来越珍惜你，想要分手的可能性就会越小。
如果真的走到了分手那一步，你也完全可以利用对方曾经对你的“投资”来挽回ta，他为你付出了全部，彻底离开你几乎是不可能的事情。
越坚定，挽回的几率越大
其实很多人，想要挽回前任，无非是因为当下没有出现更好的人选，和前任纠缠，可以一边享受被照顾，一边找下一任。
抱着这样的心态去挽回，肯定是不正确的，既是对自己的不负责任，也伤害了对方。
挽回，一定是因为你舍不得这个人，想和ta继续走下去，所以坚定的心态是非常重要的。
只有你确定了自己的心意，明白自己想要的是什么，坚定目标，朝着一个方向努力，才能达到满意的成果。
挽回不是一件三天打鱼两天晒网的事情，它的过程很枯燥，可能日复一日，也可能让你看不到希望。唯有坚定心态，才能支撑你走下去。
找到分手原因，挽回的几率更大
很多人分手好几个月了，都想不明白对方为什么和自己分手，或者自己以为的分手原因其实根本不是对方心里想的。
认不清现实又找不到原因，是挽回路上最大的阻碍。不知道分手原因，也就意味着你不知道自己做错了什么，改从哪个方面调整自己，改变缺点。
后果就是，不管过了多久，你出现在对方面前，还是一副“老样子”。
当你知道对方为什么和你分手时，你才能更好的对症下药，按照ta的要求去改正，才能在最短的时间内做出最有效的改变，吸引ta的注意力。
你的挽回几率也会大大提升。
分手，有时候只是对方给你的考验，想引起你的注意力，关注你们之间的问题。
只要有分手原因，就有可行的解决方案，不要以为挽回是多么困难的事情，肯下功夫就一定会走向幸福。
分手后，3个技巧让前任后悔冷落你，主动倒贴你！
挽回过程中最重要的就是心态，这句话你可能听了100遍，然而还是忍不住去电话轰炸，去他家楼下等他，去公司门口堵他。
用自我伤害威胁，让你在前任中的形象越来越黑。
当你没有好的心态时，前任的一个否定对你来说都是致命打击，前任的风吹草动对你来说都是惊天动地。
没有一个好的心态，你所有的努力，都能瞬间变成零。今天就来跟大家详细的剖析一下心态的重要性。
1、心态好了，才能逆流而上
挽回就像一门武功，招式就是外功，心态就像内功，心态好了，再简单的招式都能产生巨大的杀伤力。
你要给自己一个信念，你要告诉自己，相信自己你是可以成功挽回对方的，你们只是暂时分开而已。
通过这样的暗示来告诉自己，让自己心态更加好。
其次你要知道，挽回过程中没有什么救命仙丹，不可能1步到位，瞬间就让前任乖乖回到你身边。
2、急功近利，只会前功尽弃
想挽回的人总是非常焦急，而且极其患得患失。刚刚加回对方的微信，就一厢情愿的认为，可以搂搂抱抱了。
甚至恨不得立即回到热恋状态，让自己那颗满腹委屈的心，获得暖暖的爱意。甚至忍不住，在深夜思念泛滥的时候发了一堆，我好想你之类的话。
让对方那颗刚刚骚动的心，瞬间回到坚硬的壳子里，热情用错了时机，只会有一个失败的结局。
刚刚联系上的时候，对方对你还有很强的戒备心理，时刻准备逃离。
毕竟如果一直很愉快，也不会走到分手这一步，他只是试探性的向前移动一步，不确定你是不是真的更好了，你瞬间展现出的热情只会让他警铃大响。
这时候你要耐住性子，一点点展示自己的改变，让他确定你已经不是以前的你了，变得更加适合他。
让他自己一步步确认，他才会相信。
挽回前任，要的是你的耐心而不是急功近利。
心态对于整个挽回起着主导作用，也影响最后的挽回结果，比起一两个技巧，获得一个积极的好心态，才是你在挽回路上解决问题的根本。
