【www.qg13.com - 降低需求感是挽回爱情】

情感语录中写满了关于我和你的故事，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，到底有哪些优质的情感语录呢？下面是小编为大家整理的快速高效挽回的秘诀，是抓准男人的“核心需求”！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

接下来，我们就进入今天的问答：

基本情况：

女31岁，在一起2年，异地，到结婚年龄了，都想对方迁就自己去自己的城市，最终没能达成一致分手。这样的情况该怎么挽回，我要迁就他嘛？

1

异地分手如何挽回？

1、首先，问题概述越详细越好，落到实处。

包括以后想提问的小宝贝，我想强调一下，参加答疑的内容一定要越详细越好，比如：

对方喜欢你的优点是什么；

讨厌你的缺点分别是什么；

在一起时有什么矛盾；

处理争吵时的相处方式；

恋爱过程中男生给你有过哪些投资；

你有给对方做过哪些投资等等。

这些都是可以从中看到你们相处时的真正问题的部分。

提供的信息越全面，老师能够发现的也会越多。

二、其次，根据这个宝贝的状况，甜心能从中看到几个点：

1、在一起两年，恋爱基础深。男生在相处过程中有一定的投资付出。

2、异地想让对方迁就去彼此的城市，能看出两人之间的共情与规划是做的不太好的。而且本身对于男人来说，会比大部分女孩子更看中事业。

因此放弃现有的经营的确对于大部分男人来说都是非常困难的一个部分，除非你能够在你的城市给他找到差不多或更好的工作以及发展前景。

这样的挽回首先宝贝你要想清楚的是：自己究竟能不能为了一个人放弃现有的事业到另外一个城市去，并且不为这个决定后悔。

2

除了信任、互相理解，最重要的是一起规划。

我们在做出一个决定的时候，尤其是恋爱中的付出，切忌抱着我都是为了你的想法去做。

我愿意来异地同你结婚生活，是因为爱情和家庭于我而言可能要比工作稍微重要一点点，能够看到你，和你生活在一起，能让我开心且幸福，且并不仅仅是为了你才付出。

异地恋中，除了信任、互相理解以外，最重要的就是有一个要聚在一起的规划。是半年后、还是一年后，我们一定会生活在一个城市，能经常见面，拥抱你，亲吻你。

只有这样，两人才能在美好的期许下面让恋情更稳固。

如果宝贝你想清楚可以为此付出的话，那么列好自己的规划，主动去对方城市跟对方邀约见面，可以以来这个城市出差，想跟他见一面为由，也能减少他的压力和防备。

3

见面后不要直接提要求

在这个过程中，建议你不要试图跟对方说出要求对方来到你城市发展的话语。因为男人本身是理性思维的动物，如果真的能够为了你去你的城市发展，他也肯定早就行动了。

而现在宁愿分手都没办法做到，说明在你的城市，他的职业可能不适合发展，或者无工作前景，又或者在他所在城市正处于上升期。

在这种状况下，你的试图让对方退让可能会让这次邀约在他眼中变成了又一次要求他为你的巨大让步和付出。那么对方拒绝和好也是非常正常的一件事情了。

等见面后，打扮的漂漂亮亮，主动说出自己的工作规划，近期多长时间可以来他的城市与他一起生活。

再认真的对他表达出：我考虑了很久，也犹豫了很久。但是最终我还是想要跟你白头偕老，走到最后。

失恋、分手后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段：

第一阶段：区分假性分手 VS 真性分手；

第二阶段：知彼先知已，重新认识自己；

第三阶段：走出舒适区，重塑自我；

第四阶段：建立二次吸引。

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怎么快速了解一个男人

两性相处中常会有这样的误区思维：姑娘们会觉得，和男生相处时间太短，很难真正的去了解完整的他。但实际上，想看透一个男生是很简单，只要你懂得方法。这堂课中用到还是“以小见大法”——

在交往中快速了解他的方式，无非这两种：一是语言分析，二是眼神解读。

其实，你完全可以把看透他内心的真实情感，当做一次探案的经历，因为这二者在本质上是相同的：探案和辨别男人的内心都是借助分析他的语言和眼神，抽丝拨茧，找到真正的答案。因为男性在和你的接触中，由于有一定的目的性，所以会带有表演色彩。于是姑娘主动抛出话术，才是找到线索，得出谜底的关键。

语言分析方面无非是三种类型：理想、人生观、情感。

透过他的理想，可以看出这个男生是否有足够的上进心。所以从他的工作开始询问，假如他真的热爱自己工作，一定会对自己所从事的滔滔不绝，一个有上进心而又充满热情的男人，是值得你托付的。

问题类型有：“你最想从事的工作是什么？”/“你想过自己创业吗？”“有没有考虑过找一份更喜欢的工作呢？”

人生观念这个概念很大，但不代表没有合适的话术去突破问题，你可以问问他：“假如可以的话，你愿意和谁的人生互换？”很简单的问题，但折射出的信息量却很大，因为当你听到他的答案就明白这个男生，真正的兴趣爱好和追求了。

情感方面可以问问他怎么去形容自己？是在乎友情，眷恋亲情，还是更愿意把时间放在爱情上呢？

问完这三个类型的问题，你的内心深处一定开始对他产生深刻的印象。

除了用语言的形式，其实还可以通过观察他的眼神。语言可以伪装，但眼神是永远无法出卖内心的。在乎虚表的男人，大多是华而不实的，故而和在你接触的过程中，眼神也经常会飘忽不定，这源自于内心深处的不自信。假如这个男生真的有梦想，有足够的勇气和你在一起，那么他一定会是镇定自若，永远不会在你面前失态的。

为什么你挽回失败？都是暴露需求感惹的祸

来信：

我之前咨询过你的，目前，我们的情况变得比之前要糟糕一些。我有点慌，你当时和我讲，不要太多的暴露需求感，不要表现非他不可的态度，但是我没忍住，第二天晚上去找他，给他道歉，他很不耐烦的说，我打扰到他了，他本以为我有所改变，没想到还是这么幼稚，伊姐，怎么办，我现在该怎么办？

娜娜（化名）

回信：

娜娜，你好

不管是伊姐，还是老师，在挽回的时候，都会强调，不要过早的暴露挽回的需求感，那么每次都要提出的需求感到底是什么呢？伊姐来给你分析分析。

01

什么是需求感，为什么不能过早暴露？

简单来说需求感就是你对某个人，某件事表现出的渴望程度。你想要挽回他，和他重新建立情侣关系，那么你对他就有了需求感，伊姐或者老师并不是说不能有需求感，而是要学会合理释放。

因为需求感是一把双刃剑，用的好会让爱你的人更爱你，用不好，会让你爱的人离你更远。

需求感不管在哪个阶段，都是存在的，不仅仅在挽回阶段。比如，在暧昧期，甚至贯穿于整个交往期，不过，伊姐在这着重讲的是挽回时期的需求感。

为什么不能过早暴露？因为暴露需求感，会主动唤起甚至加深对方对你的负面印象。

比如，你以前非常的任性，经常会用分手来让男朋友哄你，最后，男朋友累了，和你真的分手了，这时你慌了，突然认识到自己做错了，反过头来想要去挽回他，一般这时候你会直接和对方道歉、并且立下再也不随意提分手的保证，只要能答应和你复合。

这时候，你强烈的需要他和你复合，但对方却还不想，因为你以前任性提分手，他绞尽脑汁哄你都哄不好的画面历历在目，所以，你越提复合，需求感越强，他越不会答应，反而更反感你，想离你远远的。

02

如何才算是暴露了需求感？

只要记住一点，你主动了，就是在暴露你的需求点。

比如，拿起手机就想联系他。他想见你的时候，你随叫随到。当他对你的态度有所转变的时候呢，你的兴奋就全写在脸上。甚至你总给对方的朋友圈点赞，这些情况都是在暴露你的需求感。

之前伊姐讲了，需求感是把双刃剑，也就是说，只有学会合理、恰当的运用，对成功挽回他才会是非常有利的。

那么在你们相处到什么情况下的时候可以表达自己的需求呢？有这么几个判断点。

1、主动性：他的主动性与你对他的正面影响力有直接的关系，你对他正面的影响力越多，他的主动性就越高。不过，这是需要一个比较长的过程的，改变分手前他对你的负面印象，以及唤起他对你昔日的感情，才是如何让他主动找你的关键点。

如何影响他让他主动找你？

后台回复“主动”获取

2、服从性：服从性，就是当你对他发出邀请的时候，他是拒绝的还是欣然答应的。如果他二话不说就答应了，说明你还是在他心里的，他对你也有着很强烈的需求感。这时候，你表达出你的高兴，就是一种需求感的回应。

但如果他犹豫拒绝，那就看他会不会主动安排下次约会补偿你。如果他既拒绝了你，还没有下一次约会补偿，那这时候，你一定要注意了！近期不要再尝试邀约他，而是继续做正面影响。

03

过度暴露需求感还会表现在聊天上

聊天是一个比较直接的，让他感受你的态度，你的需求的途径，如果运用不好，也会过度暴露需求感，从而导致之前的努力都前功尽弃了。

那么如何聊天，伊姐也有几点建议：

1、一定要在你情绪稳定，状态好的情况下去和他聊天。大家都知道，一个人状态好的时候，是最容易成事的时候，比如，你状态好的时候，考试发挥都会正常，甚至超常，那么聊天的时候同理。

如果你心情不好的时候，去找他聊天，就像你还没准备好就上战场，这不是在作死么。

2、不要把事情想那么坏。有时候，你去找他聊天的时候，你的注意力会全部集中于他身上，手机的任何响动，都会让你神经紧绷。

但这时，手机一直在响，没有一条是他的回复，那么你的心里就会开始慌张，是不是你找他，让他又反感了？是不是他故意不回我？等等。

这时候，你情绪就开始波动，一激动，可能会用质问的语气问他，“你怎么这么久不回复我？！如果他是因为一直没看手机造成的没及时回复，那么你的这一句质问无疑又是在作死。

所以，拥有好的状态的前提，就是不要把事情想那么坏，他如果一直没有回复你，那你就去做其他的事情，如果你们之前聊得还不错，他发现他很久才回复你的，也许还会给你解释，他刚才去干什么了。

3、保持好的状态，就是一直以正面情绪与他保持联系，让他感到和你聊天轻松，无压力。也许你们聊天会聊到敏感处，比如，以前的感情，比如挽回他的话题

这时候，他的抵抗情绪可能会冒出来，而你伤心的情绪会冒出来。你很有可能会用哀怨、后悔、甚至哀求的语气去说话，那么这时候，你们的聊天只会越聊越死。

如果真的不经意聊到感情的时候，作为挽回方，你是一定要带聊天节奏的，让这个敏感话题戛然而止，因为越聊下去，越会暴露你的需求感，这时候转移话题才是正解，聊其他让你们都能持续保持正面情绪的话题。

伊姐还要着重强调一下，聊天的三个点：保持好的状态，不要把事情想得那么坏以及用正面情绪与他保持联系。

挽回的时候，最重要的就是掌控自己的情绪，不要让情绪“出卖”了你的需求感，从而导致挽回失败！

别人的幸福秘诀，不过是取决于这一点

有些女人，给他做了十年八年的饭，他却从没说过一句好吃；为他生孩子，把孩子养大，他却从未说过一句辛苦了；什么都听他的，却从来没见他问你的意见；

你把他的世界当成整个世界，他却觉得你只是他世界里的其中一个。

而有的人，给老公打个领结，他都会说一句谢谢；偶尔给他煮了一次面条，他就觉得好吃到不行，连汤带渣喝完；给他买了一条内裤，他就恨不得给你买一屋子的名牌包包；你说一句好听的话，他就能乐开花。

为什么有的人付出全部，竭尽全力，却什么都得不到？而有的女人只付出了一点点，却让他感觉得到了全世界？

婚姻中，真诚是两个人愉快相处的前提，是一段幸福婚姻的必备条件。但这并不代表真心付出，以诚相对就一定会得到相等的回报，如果没动脑子，一切都会付诸东流。

小A和小B是闺蜜，小B和老公吵架了。

小A说，“你老公不是一直希望你去工作吗？你没有工作，总是围着他转，以他为中心，婚姻早晚会出问题。”

于是小A把小B接到她家，把自己刚入行时师傅发给她的资料全部发给她，教她使用excel表格和文档，小A是做广告策划的，她这一行收入很高，所以一点一滴地教她，想带她入行。

小B却总是心不在焉，小A问她，“你还想不想挽回你的婚姻！”

小B却说，“我的婚姻和这些全部都没有关系，只要他不爱我，那我做什么都没有用了！”

她说，她现在要做的是挽回他们的爱情，如果他还能爱上她就什么都不怕。

小A憋了很久，一句话都想不出来反驳她，

婚姻没有爱情很可怕，但是如果没有脑子，爱情也是会消磨殆尽的。

宠妻狂魔陈小春的老婆应采儿曾经说过：“做人家老婆是要动点脑子的。”

很直接、够粗暴，但同时又概括出了她为什么被宠爱的原因。

辅导的案例当中，有一个表妹，长得很清秀，跟男朋友同居2年了，对方是银行工作人员，精打细算，有一分钱就理财投资。所以很快就在大城市有了房子。

表妹其实也有自己稳定的工作和不错的收入，但是这个男人自从买了房子后，就开始膨胀了。

这位表妹本身是个框架极弱的女孩，典型的讨好型性格，跟我说：

“老师他说话很伤人，我每个月工资大部分都给他，他拿去理财，可他还经常说我是废物女朋友，又蠢又笨，丢人。

因为他都是用开玩笑的语气说出来，所以我都不好说什么。以前我真的是很生气，会跟他吵架，可每次吵完了他也不会哄我，越吵越激动，搞得鸡飞狗跳。不知道怎么办了。”

我跟她说，下一次再出现这样的情况，你就直接扑过去亲懵了他，然后回答他：“你这口是心非的家伙，刚才你的舌头可是很诚实的～”邪魅看他一眼，而后转身潇洒的出去。

现在的你和以前的你形成了非常大的反差，他内心里的某些狩猎性瞬间就会被你勾出来。同时，他一定也会吧唧吧唧开始回味了。

记得，全程都是你在控场主导，把他弄恍惚了，然后再晾晾他。

果然，还没到晚餐时间，男人就拍了红烧茄子过来。这个时候再来一波催眠，让她这样表达：“呀！老公今天特意做了我最爱的烧茄子呀，没有我一起吃是不是总觉得少了点什么呢～”

就是这样，不用歇斯底里，不用张牙舞爪，而是动点小脑筋，面对他的嘴贱打压，与其闹得鸡飞狗跳，不如换个思维，给男人不断培养一种‘你很爱我，你根本就离不开我，你明明就是口是心非，跟我在一起你是非常幸福、愉悦的’的思维模式。

这个表妹之后功力持续增强，就连看到抖音上的土味情话，都能举一反三的应用，屁颠屁颠跟我汇报：

老师老师，我刚才又给他催了一波眠，今天我感冒了有点咳嗽，我就撒娇卖萌的让他帮我削了个梨，然后我就深情的看着他，对他说：“你有两个可爱之处你知道么？”他就饶有兴致的问哪两个。

然后我就一边挤眉弄眼一边跟他说：“一个是你可爱，一个是你可爱我了”，他笑着朝我翻了个向上的白眼。但是那一天没让我碰水，还熬了粥。

两年了，从来没想过也没见识过，原来他是可以这么贴心，可以不那么攻击性十足的。

晚上睡觉也开始会搂住我睡，身体贴我贴的紧紧的。当然，这个点我也借机又催眠了一次，强化了他很爱我的这种潜意识。

这就是‘道’生出来的‘术’，表妹们想运用好‘术’，就得明白为什么要用，什么时候用。

我经常跟各位来辅导的表妹说，简芯大嫂子是要教授你们举一反三的能力，是要教授你们捕鱼的技巧。

因为“术”是可以短时高效，却很难长期有效。只有真正掌握“道”，并把它转化融合成自己的东西，举一反三，这样你学到的“术”才会效果翻倍喔！

希望你们都能像上面案例中的表妹一样，在学习的过程中带着思考，带着自己的分析能力。

只要用心学习和思考，并且学以致用，举一反三，相信你们很快就可以在感情中如鱼得水。

弱的时候，坏人最多，这个世界的温柔，来自于你的强大。

各位表妹们，加油啦！

女追男 十秘诀笼络他的心

女追男也需要技巧哦

1.男人如同风筝，女人如同放风筝的人。

女人该放长线的时候要放线，该收紧线的时候要收紧线。

2.睁一只眼，闭一只眼。

女人要睁大眼，细心观察对方有没有做出越轨的事情。闭一只眼，给对方一点私人空间，别把对方逼得太紧。

3.刚柔并济。

女人要在家庭中分担一定的责任，在有困难时，独立坚强，做男人的左膀右臂。平时做温柔的小女人，满足男人的大男人的情结。

4.软硬兼施。

女人该说不的时候要坚决说不。在明白自己错了时，立即说：对不起，不要鸭子嘴硬。

5.让男人觉得你是最贴身的神秘女人。

女人要与男人成为最亲密无间的爱人。同时，要藏起自己不完美的一面，保持神秘感，距离才能产生美，才有吸引力，男人都是视觉动物。

6.在生活中担当男人需要的多重角色。

男人心里总是希望像韦小宝，拥有多位女人。为了关系的稳定，女人要以老婆的角色为主，有时要担当女友、情人、甚至女儿、妈妈，来满足男人的多种心理需求。

7.出得厅堂，入得厨房。

在社交场合，女人打扮得体，举止得宜，给男人十足的面子，男人都是有虚荣心的。俗话说：要捉住男人的心要先捉住男人的胃。每当晚上，男人带着疲倦回到家，看到可口的饭菜，就会觉得很暖心。

8.少喋喋不休，多听男人诉说。

女人总是喜欢把每件事说一说，可是男人通常觉得女人是要他解决什么难题。结果回家就变成另一种负担，会越来越厌烦。实际上男人也是需要倾诉的，只是男儿有泪不轻弹，只要回到家是温馨的，妻子是善解人意的，他就会向女人说一说，这时，女人再选择一些共同的话题倾诉，这样就没有矛盾，并增进感情。

9.又褒又贬。

男人心里都有一个小小孩，如果在男人做出努力或做出成绩时，加以鼓励、表扬，他会特别开心。在男人太得意或夸大其词时，恰当地指责、批评，使他及时明白他的错误。

10.当男人的贤内助，主动融入他的圈子。

女人要与男人的朋友做朋友，以便更能知道男人的动态。关心男人的家人，使他没后顾之忧，使事业更上一层楼。

只有1%的女人知道的“驭男”秘诀！

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发现男友是“海王”该怎么办?

问：

我今年30岁是本科毕业月薪大概7k，男友小我一岁，是特长老师月薪大概1w左右。

和他认识一个多月了，确定关系也就两个星期，也只是拉拉手的男女朋友关系，最近发现他有点不对劲，没有以前殷勤了，起初以为是他忙，也没多问。

最近和共同的好友联系起来说起这事，才发现他还在交往一个姑娘，交往时间和我差不多，听到这个消息我整个人都不好了、不想回复他发来的信息，不知怎么面对，我对待感情比较认真，刚刚有些动了情竟是这个下场，

求教 小魔女老师我该怎么办？

小魔女答：

你好，看完你来信的用词，你是一个思维过于感性的姑娘，首先我先建议你要学会去积极看待情感关系，至少乐观、坚强的人格魅力也有不小的吸引力。

从积极的角度来说，你和他才认识一个多月，确定关系才两个星期，仅仅拉拉手，没有亲吻也没有发生关系，如此短的时间、如此小的代价，就识别了一个爱劈腿的渣男，已经非常幸运了。

最惨最悲情的是渣男目前的女朋友，她到现在都不知道他已经劈腿了，还被蒙在鼓里，不知道渣男的真面目，如果有更深入的接触，非常吃亏。

关于你该怎么办呢，这个问题实际上应该以你个人的意愿为主，你要清楚自己的底线在哪儿，你对这种劈腿的行为有多大的接受度。

如果说，你眼里容不得半点沙子，对劈腿的行为深恶痛绝，在目前也没有投入更多情感，及时止损。

而且既然不信任的种子已经种下，以你目前偏负面的思维方式来看，就算强硬地发展下去，你也很难有良好的恋爱体验了。然而，在这里不得不提几点建议。

第一、“对待感情认真”不能只是随意说说，做到了才是真本事

就来信中看到的信息，说明你并没有做到“对待感情认真”，认识一个月就确立关系，从最基本的时间维度来说就不达标，这种情况下建立的恋爱关系，大部分是屈从了“短时间内高频波动的情绪”做出的决定，和认真没有关系。如果认真对待感情，就应该在前期做好万全的“审核工作”。

第二，带眼识人不是一句空话

如果你没有一眼看穿一个人的人品的能力，请用时间来检验。认识一个月，总共四周的时间，哪怕每天都见面，也不过三十多天，在这种情况下就和对方确定关系，不得不说太快了。

目前对方已经劈腿，相信你已经知道用时间来检验一个人的人品有多么重要，特别是要和你建立长期恋爱关系的人，好饭不怕晚，多花点时间，少走一点弯路。（但是也不要忽略了情感临界点的存在。）

第三、恋爱是美好的，没有必要悲情看待

保持乐观的态度去面对每一次可以发展成长期恋爱的机会，会让你整个人都富有更强的人格魅力，世界上甜到齁，让旁人酸过柠檬的恋情多不胜数，只要你保持乐观，不着急，通过时间去筛选掉一些“爱劈腿的渣男”， 你也可以拥有。

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发现被男友欺骗，该怎么做？

问：

我男朋友是一名绘画老师，月薪大概3w左右，我们是在相亲网站认识的，聊了一个月，见面之后我对他印象一般，聊天也没太大感觉。

他很喜欢我，一直盯着我看，然后经常约我见面。我抱着尝试的心态，发现他性格温和，脾气好，人细心，对我也上心，经常送我礼物，渐渐被他打动。我们相处了大半年了，没吵过架，我脾气不好，他包容我。

他很会说话，经常逗我开心，我以为我找到了一个值得托付的人，各方面条件还不错，房子也买了，准备装修了。直到我无意间看到他上某交友软件，我非常生气，也很伤心，他说他再也不玩了。

让我给他一次机会，结果上周末我又看到他上某交友软件，我说“你滚吧，分手！”他不走，一直道歉。他说他真的错了，我已经不知道怎么形容我的心情，后来我说一个礼拜先别联系了，冷静冷静再说吧。

其实我自己都不知道到底该怎样。这世上是不是就没有完美呢，我有了这样就不能要那样对么？他说的话我没法再相信了，我最恨别人骗我，他说他爱我，就是这样爱我的么？

我现在真的很痛苦，希望小魔女老师能给我一些建议，不论结果怎样我都接受，谢谢。

小魔女答：

你好，如果你确实无法忍受这种屡教不改的“玩交友软件”事情，那么现在离开对你来说是一种及时止损的好方法。但如果你想要继续这段关系，恐怕你要明白以下几点。

首先，人无完人，如果你寄希望于找到一个完美的伴侣，那么你恐怕要失望了，或者说，无论对方多么优秀，也不可能面面俱到。所以，希望你能够降低一点心理预期。

如果心理预期太高，一方面是自己总是会感到不满意，不满足，容易抑郁，另一方面，就算有一个相对来说比较优秀的伴侣，他也会因为达到你的心理预期而感到不自由，心理压力随之增加，和你在一起就缺少了愉悦感和舒适感，对恋爱关系发展不利。

针对这一点，给你几个建议：

第一、在原则性问题上，绝不退让

比如出轨，比如家暴，比如在恋爱期间有别的暧昧对象等等，在这些问题上，有一就有无数，所以，一旦发生这种事情，快刀斩乱麻才是对你最好的选择。

第二、在非原则性问题上，降低心理预期，保有一定的弹性

比如社交，比如爱好，比如在待人接物等方面，没有必要在要求上掐太死，只要不算太过分的事情，睁一只眼闭一只眼就过去了。

接下来，事前立规矩，比事后吵架再原谅来得更有效。对于你个人的一些标准，在建立关系初期就应该有所提及，有哪些问题是自己的雷区，是不永远不能够触碰的，要和对方说清楚，一方面是起到一定的警示作用，另一方面是一种筛选的方式。

筛选对于恋爱和婚姻关系来说尤为重要，如果事先用立规矩的方式进行筛选，不但能够让对方能在不触犯你的情况下形成一定的行为准则，还能够把那些到不到你的要求的选项过滤掉，大大减少各项沉没成本。如果出了问题再来处理，由于有了沉没成本，你的决定往往会投鼠忌器。

第三、决断力才是对自己负责，让对象“听话”的最佳工具

在恋爱关系中，一定要有自己的原则，而违反原则的结果，就一定要有所决断，哪怕你可能会有一定的弹性，在某种程度上放宽或者减少惩罚力度也不是不可以，但是一定要“执行”。

正如第一点所言，原则性问题上，绝不退让。非原则性问题上，生气了就要执行惩罚措施，但是可以留一条“有偿”路线供对方表示诚意，以换取原谅。

综上所述，目前既然信任感崩塌，在你的原则和非原则性问题上你已经有所界定，那么相信你会做出一个对自己负责任的选择。

如果就双方的关系来说，这位男士对你其实已经很好了，而且现在也在很多事情上在你的要求下都做出了让步，你大可不必如此耿耿于怀。

“过不了心里那道坎”，如果你确实心有芥蒂，要么就在婚前做好财产公证，不帮忙还贷款，双方财务自理。

或者你也可以选择离开，选择一个年龄相仿的，并且在家庭中有话语权，在社会中有一定雄性竞争实力的男性，这样一来，你很多烦恼都会消失。

不知道大家身边有没有这样的朋友，她们长得不差，甚至可以说是非常好，自身条件也不差，有些还是高学历的姑娘，但却恋爱中陷入了不断受挫的鬼打墙状态，好像永远也找不到出路总是遇人不淑。

有人可能会问，真的有所谓的渣男吸引器体质吗？那么，渣男吸引器的特征是什么呢？

总结成一句话，那就是：没有追求，没有自我的人在恋爱和婚姻中更容易遇到渣男。

男人是勾引来的吗？

1.「求解梦」 ：我是异形……

【问】：说起梦境，有2个。1有次梦到我的脸都是孔，集合图形的镂空状，像美国大片的变异人。 2昨天梦到，我怀孕一个月就生了个儿子，一生下来就会说话，而且很有成年人的意识。

【答】：1.镂空的脸和变异人说明你可能在自我意象方面有一些需要发展的地方。所谓自我意象就是说在你自己内心的镜中，你是一个什么样的人。如果我们从小关于自我的概念是不稳定的，比如如果你有一个脾气忽好忽坏的妈妈或者你经常更换你的养育者，或者你有一个比较忽略你的情感的养育者，这些都会造成你无法从外界收集到“我是谁”的有效的信息，于是我们的自我的结构就可能是有破损的。在我们的文化中，脸和自尊有关，自尊和我们的依恋关系有关。2.第一个梦正好印证了你第二个梦，你的第二个梦是过于懂事的孩子的梦，这可能就是你的一生的缩影，你过早的成熟以至于没有机会真正的长大，早熟意味着我们很早就戴上了人格面具，也就成了变异人，变异人的特点就是太早拥有超能力而成为孤独的被排斥的人，所以你的第一个梦可能意味着你的虚假的人格面具开始凋落，你将开始面对真实的自己。你在长大。

2. 「求解惑」：男人是勾引来的吗？

【问】：

老师您在博客中提到勾引暧昧阶段的时候，都说过要了解对方的需要。感觉有点无从下手。因为需要的话，要暴露要坦白才会看到。要怎么去突破这点呢。现在个人感觉进行到了敌退我近，敌进我退的阶段而且，这个男人发现这个还要给我点明，表示他看得出来敌退我近。

【答】：1.如果你想要真正地看到对方的存在，首先你要能容纳自己的焦虑和恐惧，这样你才不会被自己的情绪牵扯着。2.很多时候我们在感情中是在盲人摸象，闭着眼睛只看自己看到的一部分——管中窥豹。我们之所以这样做是因为我们看到的是过去的伤害，而将现在和过去混为一谈。3.在你能疗伤以后，你才能不会过度反应，你才能放松，才能休息到可以看到对方的需要以及围绕需要的种种情绪，你变得也可以容纳他的情绪，然后做出你的判断与加工，这样你们之间的关系是有创造性的，否则只能是掠夺与被掠夺，剥削与被剥削的关系。

3.「求解惑」：当感情变成二手货……

【问】：老师，我和男友在一起两个月。男友家庭环境不是很好，很没有安全感，第一次谈恋爱。算是两情相悦吧。我当时想，和他在一起的话，我就觉得，和他在一起，什么样子的生活都愿意去过。在一起没多久，他就提了一次分手。可能觉得我打乱了他的生活节奏，影响了他的学业。我没有挽留，当晚他又后悔了，后来一个星期，哭着让我回到他身边。我答应了。而且他也对我越来越好了，可是我却觉得我没有那种喜欢他的感觉了。怎么回事呢老师？要不要和他提分手？

【答】：1.爱情分两种，一种是童话，一种是现实2.你的童话的爱情碎掉了，一个你可以为之付出一切的男生可以轻易地离开你，然后又回来。你的爱情的信仰也许就碎掉了，他不再是那个可以永恒和你在一起的人了，他不再是那个童话里的男主角了，覆水难收。3.一个你都未必真正看得起的男生以嫌弃你的方式离开你，可能会非常伤你的自尊，你是一个硬气的人，硬气的人容易受内伤，你没有挽留，是因为你不允许自己挽留他，虽然你很想挽留，你的硬气的结果就是情感的撤回，你不再依恋他了，你的情感开始有所保留，因为你需要防御他再次离开你，你不能允许自己再次受伤了。4.你的问题在于你好像很善于控制自己，但你真正在感情中需要释放的恰恰是你男友的自我照顾，不想要了，扔了，想要了就回来。也许你没有机会成为一个受宠的孩子，就开始宠你的男友，但事实上只有你真正感觉到被人照顾，这样的循环才能终止：你不断付出，而不能让别人为你付出。

4.「求解惑」：35岁的妈妈还是女人吗？

【问】：老师你好，我是一个35岁的妈妈，已经远离课堂很多年，可最近要培训一个课程，还要考试才能通过。但我发现我看不进书本了，总是心不在焉的，背了后面忘了前面，一页纸看下来心里不知想了其他什么了。马上要考试了，怎么办呀？

【答】：你对你自己的身份定位是这样的：a你35岁了，似乎看上去你觉得这个年纪已经很大了，或许你感觉到青春已逝；b你是一个妈妈，很多女人自从生了孩子就被妈妈这个角色框住了，除了妈妈似乎自己就不再是妻子，不再是女人，甚至不再是一个有自己的追求的人。c你是一个高龄的妈妈，这意味着你又感觉到自己的年龄已经大了，又被妈妈这个角色缠身，但也许此时你的孩子已经不那么需要你养了，或者还需要你养，但此时你有一个角色的冲突，那就是作为一个社会人，一个有追求的人，如何与妈妈这个角色相处？也许你开始意识到自己其实还是有做妈妈以外的欲望的，比如成为一个成功的人，成为一个有感情的人，有女人的需要的人，这其实都会和你做妈妈以后有些“脱离社会”的状态有冲突，你会感觉到有些畏缩、茫然，因为外面的世界和你与孩子的世界是两个反差巨大的世界，这个世界是竞争的而不是融合的，可能对你来说缺少的是一种被照顾和被呵护的感觉，也就是后背缺乏支持，这个时候你是需要一个有父亲功能的人给你一种支撑，一个有母亲功能的人给你一种安抚，你才可以对这个世界。

5.「求解惑」：小男女的爱情能长吗？

【问】：老师您好，有一个问题一直困惑我，现在有个男朋友，和男朋友相处三年，差不多有5次性行为，因为我不是很喜欢，大部分是用手，男朋友187身高，长相类似郭品超，以前跟我在一起时有女生追，但是被我制止了几次（中间骗我说不联系了，就是女生找他他不明确拒绝但是不主动找人聊天）后来就不再联系了，现在他一个人在北京工作，我9月要去北京读研究生，家里不同意我们在一起，他明年也要出国读研，我家北京有房，他家有房有车，三年交往他被我发现有两次玩陌陌（只说“你好啊”，对方未理）一次在QQ和一个女生说话，知道是初中生就不再和人家说话了，我父母不同意是因为他家里有遗传病，我也比较在意，本想去北京就不联系就分手了，可是他现在天天找我，但是以前在一起经常几天不联系我，曾经前女友一个月不怎么联系，人家就分手了，之前两个分手都是因为他太冷漠，老师这种男生值得我对抗父母和他在一起吗？他骗我之后我非常没有安全感，他又是我的初恋，如果分手他找我怎么拒绝？（男友比我小，之前我说家里要给介绍对象要和他分手，他不同意，也被家里人说不应该这么说，现在应该怎么处理）谢谢老师看我的微信

【答】：1.一般我们都会说想要分手的原因，比如被动、和女孩子不清不楚，以及冷漠，不怎么联系。但我们很少说想要和他在一起的原因。如果你们分手了，什么是让你最难以面对的？2.一段感情如果能延续，全看彼此有没有足够好的安全感，往往我们都会往对方身上要安全感，可是对方就算是给你，如果我们内心是恐惧的，看到的还是不安全。3.你也好，他也好，都太小，我是说情感年龄太小，他没有长到足够男人的状态，还是一个没有对自己，也没有对别人有足够的理解的小男孩子，你看上去是一个内心充满了害怕的小女孩，你们在一起玩玩初恋是可以的，要说进入婚姻，乃至更长久的发展，我看可能还早着呢。4.一般初恋也就这样了，小男小女和大男大女的区别就在于，小男小女往往一个是浑浑噩噩，一个是担惊受怕；大男大女往往都是可以“走心”的，可以在精神层面有联系，可以彼此抚慰，有一种互动关系的，而不只是停留在行动层面，比如你像管小孩子一样甚至管小狗一样不许他做这个做那个，这都是小男女的小玩闹，你们彼此都没有做到对对方的深入的理解和安抚，没有这些，感情当然风雨飘摇。5.也许还需要一些历练，有些痛苦和有些奇遇，你才能真正拥有一个爱你到骨子里的人。

女人是男人的猎物吗？

老师：您好！

有点困惑了，我与我男朋友（也可能不算），目前是一种有点不可思议的相处模式。我没有谈过恋爱，而他，离过一次婚（短暂的婚姻），跟前女友很无奈的分手，跟我在一起。我们是学心理咨询的培训班的同学，他是诗人（深受屠格涅夫的影响），两人都受精神分析的影响，都注重自己的感觉。我感觉，在他身边我安心，我愿意一直呆他身边，习惯走他后面，而他，习惯了被前女友宠着，于是与我相处越久，他越怀念前女友（前女友是有夫之妇，为了儿子跟他分开了）。说我，不懂怎么融化他。的确，我的模式是，看他生气，我会激惹他，让他发泄出来，不过他需要的是融化。

他们两人，一直都有联系，现在男朋友会为她写诗，诗里表明心还属于她。却都不复合。男朋友也一直强调“会孤独终老”。一方面，我感觉我是横在他们中间的“路人甲”，另一方面，我觉得我可以给男朋友未来，有些过程只是暂时的。但是，我不拉近她，我担心他会离我越来越远，拉紧他，我又担心把他捏碎了。

其实我是在徒劳吧。要是融化他，就成了前任的影子，不融化他，又引起他的不满。

飞

飞：

首先在这里说一下：我上篇文章受到很多网友的抨击，我想在这里回应一下：1）骂人肯定是不对的，我不会接受别人的脏水的2）但我可以理解往我身上泼脏水的人的心情，因为来信里的内容触及到了很多人的伤口，本来期待我的回答有有帮助，没想到有些绕，结果就会很失望，有些上当受骗的感觉，所谓急惊风偏遇慢郎中，有人在水深火热中，多么希望有一个强有力的声音，让我们获得拯救啊，我也重新读了一下我的文字，觉得的确可以有商榷的地方，应该有一些直接回应的部分。在这一点上我感谢大家的批评。但同时我也想强调一下，当我们过于想要依据痛快的话的时候，往往是因为我们生活在混乱里面，所以格外需要一些狠话来骂醒，但往往会有一种欲速则不达，我们越想搞明白，越想快刀斩乱麻，越是纠缠其中。有些东西不是那么容易说清楚的，换句话说，如果我们的情感生了病，首先要确诊，然后才能对症下药，而以后我争取也做一些急诊的工作——也做一些包扎和止血的工作。

好了，久等了。飞，世间的爱情实在太多类型，有的如疾风暴雨，有的如地狱熔岩，你们的爱情让我看起来却是“像雾像雨又像风”，充满了诗意，一般来说，诗歌往往以忧伤见长，悲催为主，这如同一个人受伤了，本来是哀嚎，但如果是你有足够的力量，可以把它转换为一种具有审美意义的呻吟。它的好处在于可以让那么痛的故事变得优美一些，多少可以抵消创伤那么惨烈的痛苦，但坏处却是当你从痛苦中收获美感的时候，也许你对痛苦就已经开始上瘾，而且你成为一个擅长痛苦的人，这个世界奇怪就在于，有些时候我们愿意逃避到一种痛苦里以抵御另一种痛苦，比如林黛玉。

你有一个诗人的“疑似男友”，他的心里住着前任，跟你保持着值得怀疑的关系，你不知道该做什么，才能进入他的内心，你们又学心理又做诗，但却发现进入到对方的心是那么难。

关于你的问题，我想，可能会有那些喜欢“放狠话”的朋友会说：他眼中已经没有你，你在那里浪费什么感情，姑娘赶紧扯呼，别犯傻了！说的更难听的是，这样的男人脚踩两只船，要他干嘛，或者说他在骗你，拿你当替代品，你如果还在贪恋 ，说明你是在太傻了……

我先替某些人说完。我相信你内心里也许也会有这样的声音，这些声音之所以存在是因为我们身处困局太久了，痛苦太深了，我们实在不能承受下去了，我们想要跑，可是每到要拔脚要跑的时候，总有一股力量把我们拉回来。于是我们在两股力量：痛苦与需要，得到与放弃，安全与探索两极摇摆，那些可以说出狠话的人往往是置身局外 ，不知道作为当事人作出选择是何等艰难，每个人都不傻，是爱让我们作出一些看上去很傻的事情，那是因为爱有自己的逻辑，甚至超越了安全感这件事。如果你看其他人的故事，你也可以轻松作出评价，跳出火坑吧，为什么要挑这么有难度的爱情来爱呢？找个爱你，你爱的男人不得了？

那我们到底该怎么办？难道一直在这种半死不活的状态中码？我记得你有一句话：我在他身后。那么他身前是谁？是那个前任女友吗?如果你们在情感中是这么排位的话，恐怕你只能看到他的背影了。有句老话，屁股决定态度，你坐在什么位置上，决定了你会有什么样的选择。如果你总是在他身后这个位置，他的视野里不会有你。除非你能站在他面前，让他意识到你的存在，你才能赢得你需要的感情。

那么这么简单的一个道理，你不会不明白，为什么你没有站在他面前呢？也许你之前尝试过，但发现他两眼紧闭，还沉浸在过去，根本不会睁开你的双眼看你一眼。你被拒绝了，感觉到冷，那一瞬间，你有一个选择，要么走上前摇醒他，要么退后一步，选择等待。两者都有好处，也都有危险，前者是让你有机会和他更深地接触，但危险是当他睁开眼发现你不是她，越发想要离开你了；后者是你有了足够的时间和他相处，但却要承受巨大的压力。你就在进退两难之间，那一个选择都是非常艰难的，因为你非常害怕失去他。

当我们害怕的时候，我们首先想到的是安全，当我们想到安全的时候，往往我们会选择牺牲，可能第一个丢下去的就是我们的尊严和原则，我们的底线越来越低，最后完全丧失。我们试图控制风险，但最后风险反而控制我们。也许天底下最害人的一句话就是：“一个成功的男人背后是一个成功的女人”。我认为“一个成功的男人背后没有人，只有他的箭囊，他之所以成功是因为他眼前永远有一个女人指引他前进，当然你也可以说，这个女人永远都是他追逐的对象。”男人的职业就是猎人，猎人总是需要捕猎，如果女人被俘获了，然后跑到背后去，也许就成为他的附属品，他总会想要寻找下一个。这就是为什么社会上有那么多悲剧的原因。

换句话说，所有人都喜欢做猎人，男人追女人以后，相爱，就往往换成女人追男人。有人告诉我，心动以前她是她，心动以后她就不是自己了。一旦丧失了自己，成为圈养的动物，女人就丧失了自己的主体性了，沦为了宠物就丧失了话语权。其实男人非常需要一个内心强大的女人，这个女人可以让他成长，可以让他感觉自己的需要被满足，这样他可以征服整个世界，智慧的女人在放心做妻子之余总不会忘记做一个女人，也就是永远走在男人前面，让他发现这个女人的美，这个女人的存在充满了他的眼睛，这样一个充满了魅力，注意不是“美丽”，也能和他一起共舞的女人，可以指引他的一生的。你的这个爱作诗的准男友明显需要一个可以强大到他可以感觉到被宠爱的女人，而不是一个小心伺候他的丫鬟或者老妈子。而你渴望被他渴望这件事其实是需要一种挑战和征服才能完成。

相爱就是一个互相追逐和互相猎取的游戏，一旦我们的角色被固定下来，感情就不好玩了。如果你要把男人当猎物，那你就要有一个老猎人的狡猾和强悍，如果你要做猎物就要有足够的智慧与灵活，我们的角色就是反复在两者之间互动才完成的。而一旦你只是一个追逐者，而不是一个有定力的猎人，那么往往就失去了真正的机会。毕竟猎狗是无法靠乞求兔子停下来而得到它的。

女人挽回婚姻的秘诀，成功和你就差一步之遥了

来信：

博士，你好！我叫杨玉，我已经结婚5年了，我们是相亲认识的，我刚失恋家里面的人就给我介绍了我现在的老公，以前他一直对我挺好的，他也知道我最爱的人不是他，但是他还是一如既往对我付出，我很感激他。

近这一年的时间，他对我开始很冷淡，就像以前我对他一样，可能就像你说的，人都是犯贱的，他不重视我的时候，我开始发现，我爱上了他，真正把自己的心给他了，但是可能是太迟了，他已经不需要了。

上个星期他提出了离婚，说我既然不爱他就离婚吧，不想再耽误我，趁着大家还没有孩子，早点解脱，我哭着求他，让他不要离开，他没有说好，也没有说不好，但是我知道他心里面不到绝望是不会提出离婚的，我要怎样挽回这个男人的心啊？

回信：

首先，你要了解一点，你自己开始的时候并没有用心去经营你们之间的感情，所以你们才会走到今天的地步，也庆幸你能够在后来他的冷淡中，深刻反省出自己的问题，我建议你如果一定要和他谈，你可以先和他说，给点时间大家。

争取一个表现自己的时间，其实婚姻不像谈恋爱，男人会更加顾及局面一点，就像你说的，不到最后，他绝对不会提出离婚，如果男人一旦提出离婚，一定是已经到了心灰意冷的时候，你不妨先让彼此的关系缓和一下。

争取到了时间，你就要开始有所表现，说句实话，你的情况就是开始的时候人家对你好，你自己对人家不上心，他的心已经开始冷了，所以你们之间需要的是激情，把激情重新点燃起来，但是切记不要去过渡跪舔。

对他特别好是不能够有助于你们的现状的，很多人可能会觉得好好对你老公，他就会感动了，可能会见效果比较快，但是如果这样，以后他会持宠生骄，你就很难可以保证大局稳定，他可能会借题发挥，反倒过来控制你。

你需要冷静自己的情绪，找到让他感觉到幸福的点，给他适当做一些你力所能及的事情，例如不打扰他，给他空间和适当的关心，例如给他准备甜品，放在桌面，做一些不会正面交锋，又能够让他感动的事情。

可以从小的事情做起，让他对你有一定的舒适感，然后再找机会推进你们之间的关系，他曾经为你做过什么日常生活的小事情，你都可以借鉴，并且用上，在最后一击的时候能够用上，找个节日两个人浪漫一番，进行最后的挽回，这样可以降低前期他对你的抵触感。