4年无性生活、彼此缺爱的夫妻，如何修复婚姻
有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的4年无性生活、彼此缺爱的夫妻，如何修复婚姻，欢迎阅读与收藏。
来信：
我是小艾，婚龄29年。我们都是单位上班工薪族。除了上班，我还带孩子买菜做饭洗刷等，但丈夫对我所做的一切大都挑剔，批评，指责，从未言语肯定过。他是个完美主义者，操控心强，喜欢批判，做事要求精确，敏感多疑，压抑紧张，心存报复。
孩子上大学以后，我开始挑剔他，他也挑剔我，我们会互相怒吼。我对他表现出了比以往更多的抗争。在家庭事务上，他对我的意见不回应，做决定从不与我商量，一意孤行。
他经常以他自己的家居整洁标准，冲我怒吼，我们的对抗在不断升级。其间，我发现他暧昧女下属，让我心灰意冷，处在缺爱的悲凉中。
我们生活在同一屋檐下，但却是分房，最近4年无性生活。他每次开口，基本都是怒吼。我冷冷回应。整天没有对视、没有对话，就是我们的日常。
这期间，我们打架三次（都是他先动手，我被动应对）。平时以微信短信方式相互报备行踪。
几年下来，我感觉他身心疲惫，身体呈亚健康状，很是辛苦。他将一切负面负面情绪、健康问题，都归罪于我，认定了我就是他不幸的根源。
我乐观开朗，人缘好，对新鲜事物怀着热情，有些粗心马大哈，但是不太会记仇。 我对他有 的觉察：他挚爱女儿，对家庭全力付出，强硬外表下虚张声势，声声怒吼里充满了无奈与无助，注重细节，事无巨细，我出差，女儿上学，他都会帮我们收拾行李，性格中优点和缺点并存……
我们的最近一次争吵，是因为抹布。他看到我用同一个抹布擦完桌子又去擦拭电饭煲及炉面，不能容忍，破口大骂，但骂了几句，他也忍住了。
现在，我想就接下来我能做什么， 咨询两个问题：
① 我看到他有些许进步，我该如何推动接下来的谈话，避免重复以前的循环？
② 在这段长达三十年的关系中，我备受折磨，他精神状态堪忧，我们要如何调整彼此的行事方式？
来信：
小艾，你觉得特别委屈的同时，也看到了他的压抑和憋屈、无奈，是吗？
你们的争吵，消耗了彼此很多能量，让双方都极其痛苦。你们会觉得对方是在有意针对自己，是不是？但是，你有没有换个视角去思考：这些矛盾，会不会只是因为性格差异？在这里，我想提供给你应对冲突的四种润滑剂。
润滑剂1：转换思维模式，看懂冲突背后的性格差异
根据你的描述，你先生的性格特点，其实是一种比较典型的“猫头鹰型”性格。这种性格特点的人，最典型的特质是完美主义，对精确度要求非常高。他做一件事，会比一般人更注重流程，更注重细节。
对我们一般人来说，会觉得不太容易理解：你自己注重流程和细节就罢了，何必对其他人不注重流程和细节表现得那么愤怒呢？
但是，“猫头鹰”就是会这样。他们这样的特点，是针对所有人的，只要这个人做事没有章法，没有注意流程和细节，他心里都是看不上的。哪怕这个人是他的领导。
猫头鹰性格的人和他同属性格的人相处还不错，觉得彼此还算事事到位。但是，他们其实是很闷的。因为太讲究流程、太注重细节，他自己生活很闷，相对来说会比较宅。
事实上，从婚恋匹配这个角度来说，猫头鹰型的人，看不上其他性格特征的人，他会觉得你任何地方都做的不够好。
你的性格呢？在你的描述中，相对是轻松活泼的，有时候还有一点大大咧咧，不太在意细节。你大气，不记仇，比较活跃，又比较有活力。你性格特点在于：如果我愿意的话，我就是累死也愿意去付出、去努力；如果这件事我想做，或者我觉得应该做，我都会尽心尽力去做的。
你这样的性格，是非常受众人欢迎的，就是因为活泼、有新意和不记仇，而且会相对有一定的表现力。你这类性格，我们称之为孔雀型。
在恋爱中，孔雀型性格其实对各个类型的人都会比较有吸引力，对比较沉闷的猫头鹰类型的人，你的吸引力也是非常大的。
恋爱的时候，你们因为性格不同而相互吸引，但是真正在一起生活以后，由于一个人是比较注重整体，另一个人比较注重细节，这是很容易发生矛盾的。
另外，孔雀型的人很多是不太计较，容易被别人煽动，也很容易相信别人，有时候会比较愿意去冒险。而猫头鹰型的人正好相反，他们会非常谨慎，会审慎每一个细节，努力避免自己被欺骗啊。这是非常大的差异。
所以，在婚恋关系上，我们会把猫头鹰型和孔雀型的人称为“天敌关系”。并不说这样的夫妻无法在一起生活，而是他们性格迥异。
你的长处是我的短处，我拍拍手、张张嘴，我闭着眼睛随便就可以做到的事情，你很努力也不一定能做到。在这种情况下，想攻击对方，实在太容易了——随便说说我擅长做的事，都是你做的很糟糕的。这就是你们冲突的起源。
如果你们没有意识到，你们性格是如此的不同，不去直面这个差异，你们就会非常痛苦。你无法理解，一起生活了这么多年的人，为什么要处处针对自己。我们在一起这么多年，爱情淡了，难道亲情也没有了吗？为什么你总是这样针对我？伤心、痛苦，痛彻心扉。
但是，这两种类型的人，又都很执着，非常愿意投入。这样，就会形成一个怪圈：我越来越努力，越来越投入，我觉得我很认真地经营，全身心地为了这个家，我想要满足你……但是，为什么我越努力、越付出，越得不到我想要的结果？然后，越来越伤心，越来越难过。
一方面，我觉得你就是一个特别糟糕的人，一无事处，但同时呢，我似乎也能看到你的好，你对这个家庭的意义和价值，我又不能彻底否定你。可是，面对你对我的否定和怒吼，我真的难过、别扭、愤怒。
当我们解读不了这样冲突的时候，我们就会认为，你就是有意的，你就是在针对我，你就是不想让我开心。其实潜台词是：我怎么样都没有办法让你满意？
慢慢地，彼此会对关系失去了信心。
猫头鹰型的人，之所以会理直气壮指责别人，是因为他觉得自己做的无可挑剔。正因为这样，她常常很难主动迈出改善关系的第一步。
同时呢，这一类型的人，对自我的要求非常高，也肯于承担责任。当遇到一些事情的时候，你会发现他其实也是值得信任、能够让你依靠的人。你想要赞赏、感谢他，话还没说完，他对你的各种打击、攻击接踵而至。
猫头鹰型的人，其实是很吃亏的一类型的人。做了不少事，付出了很多，但最后被他的一张嘴给毁掉了。我不知道小艾你的感觉是不是这样的。
润滑剂2：看清自己的需要，在乎关系，擅长改变，引领改变
小艾，今天是你来听课、提问。通常我们会说，谁提出问题，其实就是最先想改变的人。所以，关系的改变，也最好是由你先来开启。而且就性格来说，你更有能力去灵活应对。要知道，让一个猫头鹰一开始就改变，其实是很难的。
你可以通过一些方式，去推动他做一些改变。当一只猫头鹰感到比较满意的时候，他常常会更加主动地去做更多的事。因为他是追求完美的类型，他会觉得他做了一点，然后他就会觉得他还需要再做一点。换句话说，只要你给他推到为关系促进的这样的一条道路上来，虽然一开始你费点劲，受点委屈，但是一旦你给他推到这条路上来，然后他就会为这个目标努力。然后就开始做更多的的努力，甚至有时候做的会超乎你的预期。
对你来说，这会是一个挑战，因为之前很多年，你们并没有从个性格差异的角度去看你们之间的关系，你们在关系里已经伤痕累累。带着很多负面的感受，去做这个努力和改变，对任何人来说，都是一个巨大的挑战。
我之前接触过一位来访者，他们夫妻之间差不多就是你们这种类型。后来，即便他们意识到了根源在性格差异，但是，一看见对方发怒时的凶样，也很难坚持下去，最难的时候，会想着不如放弃。
所以，小艾，你作为即将开启改变的一方，挑战是巨大的，我不知道你是否已经准备好。你需要在关系中多做一点冒险，才可能收获到你想要的那种相对舒服的关系。当然，因为之前关系破坏的比较厉害，所以在一开始的尝试中可能会觉得比较的艰难，比较不容易。
如果你想试一试，我这里会提供几个具体的方式。
润滑剂3：真诚具体地夸奖，告诉对方，学会看到他对关系所做的努力
首先，学会夸奖对方。但是，夸奖需要技巧。因为猫头鹰型的人很挑剔，如果你只是泛泛地夸他，他根本就不吃这一套，他会觉得你在糊弄他。
鉴于你们夫妻冲突的时间比较久，尤其近两年，越发针锋相对，我建议你可以从某个具体的角度切入，用一种稍带认错的口气，来说一件事情。
例如，你说的关于抹布的事，其实在他看来抹布必须有区分的。那么，下一次，如果他再很凶地因为这个事对你吼，你可以说“用这个么不太对是吗，那我下回不用了”。你不需要说“我错了”，你只要说“用这个抹布擦不合适哈？那我下回不用了就可以了”。
猫头鹰型的人，最讨人厌的地方在于，他在为一件事发火的时候，内心潜台词其实是“你知道你错了吗”。当他质问、怀疑你的时候，如果你没有表达“我错了”的意思，他就会没完没了。所以，当他爆发，指责你的时候，你可以简单地说这么一句。
当然，你可能会担心，我要是说了这一句，他就会说更多。这就需要你明白，如果想要关系缓解，这就是你需要冒的风险。
我们可以预想，当你说“那我下次不这么用了”，他可能不会善罢甘休，继续指责你“都跟你说多少次了，你也不记得……”你接下来怎么办呢？当然不是跟他呛。你可以说“那你有没有什么建议，我可以怎么样去记住”。
这样应对，虽然好像还是在吵，但你其实是在推动谈话，你们对话的走向会发生变化，避免了一直留在指责、翻旧账升级指责的相互攻击状态。
在这个互动中，他可能也会说“你怎么什么都不知道啊”“怎么这么笨啊”之类的。猫头鹰型的人说话就是这么讨厌，换了谁，都会想把他的嘴缝起来。
这个时候，你就可以跟他说：“我承认在这些方面我真的不如你，没有你做的那么好。你虽然是一个男同志，但是你真的比我细致认真多了……”
他可能还会穷追不舍：“你现在才知道我比你做得好啊！”这些都是有可能的，因为这种话，都是我们之前接触的猫头鹰型的人常常会说的话。
这时候，你可以温和地还击：“其实我一直都知道你做得很好，但是人在被骂的时候就不容易把夸奖说出口啊！”
润滑剂4：放弃情绪化沟通，先退一步，留更大空间给对方为关系努力
猫头鹰型的人，虽然他在不停不停地指责你、对你发火，但是当你开始有所退让时，他也会慢慢收敛。虽然第一次第二次可能效果不明显，但你放心，只要你坚持下去，他就会有明显的改变。
所以，你要做的事就是，在他每一次发脾气或者嘟囔你的时候，你能不能找到一个以事实为呈现的、温和的退让。你可以退一步，再退一步，一直退到他火气没那么大，可能你退了三四步，他的火气才开始慢慢下降，当他到降到一定程度的时候，你再给他一个柔软的还击。
我在想，如果你先生真正嫌弃的是你这个人的话，为什么要这样僵持了三四年，孩子也要毕业去外地去工作了，就只剩你们两个人天天吵，可是，他还留在这个关系里。你也是一样，虽然很生气、很难过，但是你也还留在这关系里。
你们是真的看不到对方身上的好吗？好像不是的。你们真的看不到对方心里的痛吗？好像不是的。你们真的不想再把这段感情进行下去吗，好像不是的。
到底是哪个环节出了问题，让你们在感情里坚持和付出，到头来却只有伤害。是什么样的错位，让你们彼此接收不到最真实的情感。
后来我发现，猫头鹰型和孔雀型，这对“天敌夫妻”虽然有很多地方不一样，但是却有一点很相似：猫头鹰型的人——如果你让我心里高兴了，我为了你累死自己都愿意；孔雀型的人——如果你让我开心了，你把我卖了还帮你数钱呢。
所以，这两类人，都是非常注重“我愿意”的一类人。
最后，我还想跟小艾说，这么多年的争吵下来，夫妻之间的言语和行动，其实让彼此受伤很多，婚姻是排毒的。我今天跟你说的这些建议，其实就是排毒的第一步。当你把这第一步做得越来越流畅的时候，婚姻中的毒素就会越来越少。
事实上，我也亲眼见过这类天敌型的夫妻，当他们了解了彼此的性格差异，接受这个性格差异以后，他们会变得非常恩爱。
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“1年1次性生活，我熬了5年”
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1
上周小瘦在朋友圈发起一个征集，一个灵魂拷问：从恩爱夫妻到无性婚姻,当妈后的生活都经历了什么?（可以私信我回答或者和小瘦聊聊）
然后就收到好多粉丝的私信，原来现实生活中无性婚姻远比我想象中要多得多，可能因为深受传统教育的影响又或者自己觉得难以启齿等原因，一直都在回避这个问题。
我从中甄选几个比较具有代表性例子，经过他们本人同意以匿名的形式写出来供大家讨论。
89年的A宝妈：
人都说“三十如狼，四十如虎”，但在我身上好像体现不出来，也许这句话不代表所有人吧！
男欢女爱的事情很美好，但不知道为什么我到了这个年纪就不那么热衷了。
还有再加上丈夫随着年纪越来越大，沾染的坏习惯也越来越多，吸烟、熬夜、饮酒等等，慢慢地他在夫妻生活的表现也没以前那么好。
之后结婚不到两年，我们有了第一个孩子，那段时间我有些不适应，孩子小，挺闹腾的，经常白头晚上都休息不好，初为人母，没有经验，全身心地照顾孩子还总是担心照顾不好他，对于“夫妻之事”，更是没了多少兴致。
毕竟现在全家的焦点和精力都放在孩子身上了。孩子的降临也给我们家增添了很多乐趣，丈夫不在家的时候我也不那么孤单了，还好有孩子跟我作伴。
坦白说，“夫妻生活我们偶尔也有过，但总是放不开来，没有生孩子前那么自然和放得开了。
2
86年的B太太：
因为生完大宝之后还没有来得及恢复，紧接着就生二宝之后身材走形更厉害了，皮肤也变差了，丈夫对我态度早就大不如从前。
经常借口在外面应酬和见朋友，还有熬夜、饮酒这些坏习惯长期都伴随着他，慢慢地他的表现也没那么好了。
后来我还隐约感觉他在外面有人了，有一次看到他手机上的暧昧消息，还有和另一女人的亲热照片，果然女人第六感都是很准，那瞬间脑海里曾蹦出那两个字——离婚，但我最终还是忍下来了。
我知道，他可能做了对不起我的事，但不可否认，结婚以来家里的各种开支都是他努力的结果，特别是我怀孕到至今都没有出去工作，也没有经济来源，要是离婚孩子抚养权我肯定争不过他的。
再一个，孩子还小，我真的不想让他失去父亲，况且孩子还很黏他，家庭的完整性对孩子健康成长来说很重要。
虽然表面上没有拆穿他，跟往常生活一样相处，但是我知道我们关系就是变质，再也回不到从前，他想跟我温存的时候，我的脑海里总会不由自主地想起他跟其他女人在一起的画面，觉得他很脏很恶心，一点都不想接触他。
渐渐地，他也察觉到了夫妻生活上我对他的冷漠，他也识趣的不惹我，彼此心照不宣，同床异梦，做夫妻做到这样想想真的很讽刺啊，可能孩子长大懂事那一天也就是我们离婚的时候。
3
91年的C小姐：
说出来可能很多人都不敢相信，我年纪轻轻就已经过上5年的“无性生活”，一年平均下来大概有一次“夫妻生活”，还是前戏短的可怜那种。
身边的人都羡慕我有个会赚钱的老公，可以住着几百平的大房子，开着豪车刷着信用卡，殊不知我经常半夜三更一个人在空旷的房间翻身睡不着，失眠到天亮。
我跟我老公结婚没过多久，他就自己出来创业开公司，一个人出来单干肯定非常辛苦，什么东西都是从零基础，凡事都要亲力亲为。
刚开始那段时间，他几乎吃住都在公司，偶尔回家也只是为了见客户匆匆赶回来换身衣服就又出去，真的想跟他生个孩子都忙得没时间。
成年人的世界里，很多事情都好像是顺理成章的，可是随着时间的流逝，当你尽力了，他却没有回应，并不是我太饥渴，而是他越来越不上心了。
我曾经问过老公好多次，是不是对我没感情了。老公只是淡淡地说：我很累，连晚上睡觉都在想着工作上的事情，我对什么都没兴趣了，包括女人。
我老公无非是想表达，自己对我没有欲望不是因为对别人有了新的欲望，而是除了工作之外，对什么事都提不起兴趣。
我知道，他拼命赚钱是为了我们生活更好，但是钱哪里赚得完，夫妻之间陪伴不是很重要吗，被冷落的滋味真的很不好受。
我真的不希望有一天，他有了兴趣却不是因为我，因为估计到了那天我也人老珠黄了，无能为力。
4
在百科定义里，夫妻间如果没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。
这样算下来，在中国过着无性婚姻的夫妻还真不容小觑，曾经也看过这么一名性学专家调查报告，里面显示中国有21%的女性正在承受“无性婚姻”。
特别是随着现代人的生活节奏越来越快，压力越来越大，可能具体的数据涨幅会更多，也就是说有太多太多的女人婚后过着“无性”的婚姻生活。
虽说“性”只是婚姻生活的一部分，有些夫妻没有“性”也照样可以走下去，但不得不忽视的是很多婚姻的危机，都是从身体的厌倦开始的。
假设说夫妻之间别说性，就连最基本的亲吻和拥抱肢体接触都觉得无比恶心，那么这两个人一定存在很严重隔阂，这段婚姻未来也不会走得太远的。
就像作家秋小愚所说那样，造成夫妻长期“无性婚姻”只有两种可能：
1.确实不需要，简要地说，可能是个性冷淡。
2.还有一种可能是，他通过其他方式得到了满足，比如外面的异性。（指出轨）
在我看来，还可以再补充一点就是太忙了，抽不开时间，也没有过多精力，这三种情况，或多或少都会影响你们夫妻之间的感情。
很多无性婚姻最终以离婚悲剧收场，归根结底最摧毁身心的不是无性本身，而是透过无性背后看到夫妻一方对另一方失去了感情，变心、冷漠甚至产生厌倦。
王小波不也说了，性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。
所以，如果你不想你们的婚姻提前走到尽头，不要放弃婚姻里必要的夫妻生活，还有必要的爱情关照，因为“爱”除了是谈出来的，也是做出来。
结婚8年，死于无性
1
周末，刷微博的时候看到了这么一个视频，名字叫做《餐桌上的陌生人》。
视频的内容是：
妻子回家的时候，把小区最近发生的趣事告诉给丈夫听，忙于工作的丈夫根本没在状态，对她说的任何话，只用一个“嗯”字来回答。
是两个人闹矛盾了吗？
不是，而是两个人生活在同一屋檐下，已经到了无话可说的地步。
有一次，妻子发现丈夫工作时候的录音笔掉在家里，无聊打开一听，没想到两人的无话可说的状态已经持续了很长时间。
录音里，安静的可怕。
除了打哈欠的声音；电视节目声音；翻阅纸张的声音；敲键盘的声音以外，还有的就是妻子对丈夫的简短问候，以及丈夫敷衍的应和。
算了算，两个人一天相处下来的对话不到10句。甚至在有的时候，家里还能听见翻棉被的声音，以及室外垃圾车的声音......
这样的安静尤为恐怖，让妻子喘不过气来。
为了打破这个尴尬，妻子在吃晚饭的时候说了一句：
“今天隔壁买了电视，好大一台，我们要不要买一台啊，吃饭的时候可以看啊？”
“我想说这样子，吃饭的时候不会那么无聊。”
丈夫一边心不在焉的干着自己的事情，回了一句：
“没有位置放吧？”
妻子看到他这样，默默的擦了下眼泪，说了一句：
“你有没有听到什么声音？”
“什么声音？”
“就是什么声音都没有。好安静。”
妻子的言外之意想表达的是，一个本来该有说有笑的家庭，不知道从什么时候起，两个人变的无话可说。
更讽刺的是，就连刻意的想找话题打破僵局，也变得非常吃力。
视频的最后弹出了一个词：婚姻失语症。
意思就是：夫妻从交往时期的无所不谈，到婚后的柴米油盐，渐渐无话可谈。
同住在一个屋檐下，交流少的可怜。
这是多少中国式婚姻的现状？
2
讲一个故事。
前段时间，朋友去了一趟大学同学家里，这是朋友认识他这么长时间第一次去他家。
跟他外表性格阳光开朗截然不同的是，他家里非常安静，对于朋友的到来，他的父母也只是简单微笑的说了两句。
一开始，朋友还小心的问了一下同学：你爸妈是不是不欢迎我啊，怎么都不说话？
同学笑了说了一句：你别放在心上，他们平时就那样，很少说话，所以我在家也都基本待在房间。
这么一说，朋友还稍微的放心了些，可吃饭的时候，全程更是安静的恐怖。
除了碗筷碰撞的声音，咀嚼食物的声音之外，就是他家客厅的电视声。
这顿饭，朋友说他吃的如同嚼蜡，恨不得赶紧逃离这样尴尬的现场。
没想到，接下来的反转，更是让人大跌眼镜。
期间，同学父亲不知道说了一些什么事情，他母亲的声音就开始大了起来，一直在旁边碎碎念，一边念还一边骂。
他父亲见状，直接就放下碗筷穿鞋出了门，也没打声招呼。
后来，朋友问同学，你父亲去了哪里，他说：每次我妈一和我爸吵架，我爸懒得吵，就去跟他那群朋友喝茶去了。
没事，缓缓就会好，平时他们也不怎么吵架，因为他们都不怎么说话。
是啊，不怎么吵架。
想想也挺尴尬的。
一对夫妻，无话可说也就罢了，就连吵架都选择了沉默，这到底是有多讨厌对方？
难怪有人说：婚姻中最怕的不是吵架，而是连吵架的机会都没有。
吵着吵着至少还能感受到彼此的存在感，更多的时候，架吵完了，心里的不痛快也能得到一定得缓解。
然而用这种沉默的方式来敷衍对方的后果，到最后只能是把矛盾越积越大，一直到最后只能是离婚收场。
鲁迅有句话说的特别扎心：
沉默是最高级的轻蔑，这种轻蔑无异于凌迟。
婚姻里其最可怕的往往不是争吵、出轨，而是一个活生生的人就睡在你旁边，却一句话也不愿意说。
这样长期下去，和慢性自杀有啥区别。
3
这种无话可说的婚姻已经让人足够恐惧，在此基础上程度更严重的一步就是：无性婚姻。
前段时间，收到一条读者的投稿。
我和我老公结婚8年了，我们是大学同学，期间也分手过两次，最后还是克服了各种困难，走向婚姻。
这8年当中我们有了一儿一女，并且在外人看来，我的家庭非常的幸福，算是朋友圈中，典型的模范夫妻。
可他们不知道的是，结婚这8年来，从生了二胎过后，基本上就已经没有了性生活。
刚开始她以为这是一种常态，毕竟人到中年，荷尔蒙激素消退。
可渐渐的，她发现两个人之间的对话除了孩子和父母以外，基本上也不会再聊其他。
读者觉得这样下去不行，于是她主动地打破僵局，有一次趁孩子都回父母家里过周末，她准备了烛光晚餐，并且还换上了性感的睡衣，想好好的和丈夫过个二人世界。
没想到丈夫进家门的说的第一句话就是：都多大岁数了，还穿成这样，被孩子知道多不好。
说罢，直接躲到了房间内打起了游戏。
丈夫的行为就像是一盆冷水，泼的她不得不承认这种在外人看来美好的婚姻外壳之下，夫妻生活已经名存实亡。
到后来，有一次偶然的机会，她发现丈夫手机里存了好几部AV，这让她更加的崩溃。
她说：没想到他宁愿对着一个屏幕里的人意淫，也不愿和自己发生关系。
说到这，我挺同情这位女读者的。
往往很多时候很多的女性朋友都会有这样的困惑，毕竟丈夫没有出轨，没有背叛，只不过是没有了“性”生活，生活还是照样过。
再者说了，性生活是两个人的事情，你也不能强求啊?
话是这么说没错。
但是，“性”作为生活的润滑剂，以及人最基本的生理需求，如果连这个都没有了，应该对男女双方，都是一件挺难受的事。
一个足够爱你的人，在“性”的方面，他会有冲动，并且只会对你有。
那些说累，说荷尔蒙消退，以及各种理由来逃避性生活的人，只能是说明在婚姻里，他已经对你没了感觉。
之所以还在坚持，只不过是想要维持住在大家面前这种美好的夫妻形象而已，
然而很多婚姻里的女性朋友，对于这样的情况，能忍也就忍了。
只不过到头来，真正了解这种有名无实的煎熬婚姻的，只有自己。
离婚？还没到那个地步。
不离婚？凑合过日子，甚至可以忍受这样名存实亡的婚姻。
这种行为，往小了说叫做无性婚姻，往大了说其实就是婚姻中变相的冷暴力。
4
知乎上曾经有个问题：一个人孤独终老的感觉是不是很可怕?
其中有一条高赞的回答是这样的：一个人孤独终老当然可怕，但是比这个更可怕的，是跟那个让自己感到孤独的人终老。
明明生活在一个屋檐下，两个人各做各的互不相干，活成了两个世界的人。
日剧《最完美的离婚》有一句非常经典的台词：最坏的结局不是离婚，而是成为面具夫妇。对对方没有爱，也没有任何期待，却在一起生活，这才是最大的不幸。
为什么感情的会从无话不谈，变成了无话可说？
归根结底，还是因为两个人长期生活在一起，没有了刚恋爱时的那股冲劲，感情到了平静期。
并且有的时候生活里的柴米油盐、各种琐事，也在消耗着婚姻。
但理解归理解，但这些绝不是成为无话可说或者无性婚姻的借口。
如果真觉得累了，那就试着和对方再次重温初恋的感觉，多说句话，多叙叙旧，哪怕是大吵一场，也别让婚姻变成一潭死水。
因为有话可说，有架可吵，才是最接地气的的婚姻，才是婚姻最该有的样子。
而那些无话可说，并且看起来很佛系的婚姻，仿佛活成了婚姻理想状态的夫妻，大家安然无恙，平静过日。
虽说两个人不会离婚，但话也不会说了。
因为没有互动的婚姻，到头来只能算是同居。
口述：一年无性婚姻还有救吗
网友求助：我24岁，他27岁，我们09年结的婚，孩子4岁。我和他相亲认识，因为未婚先孕，不是很了解就匆匆结了婚。婚后才发现他很不正常，不跟任何人交流，一个朋友都没有。
我们结婚也有四年多了，他性冷淡，现在一年和我没一次性生活。他家人也很奇怪，弟弟离家出走过好几次，他妈妈用剪刀捅他弟弟。他一点责任心没有，不工作，整天只知道玩游戏，还有家庭暴力，拒绝交流，偶尔有交流也根本没法交流，一吵架就撵我滚，还说要杀了我，杀我全家，太让我害怕了。如果不是因为儿子，我早离开了。5月初因为一件小事他再次动手，我离家租房住到了外面，他至今没有来找过我。我突然觉得他、那个家、那个城市好陌生，再也和我没任何关系了，我辞去工作回到了父母身边。现在快要一个月了，只是他爸打过一次电话给我爸，他连一个电话都不打，问都不问。
我现在只想离婚，以前和他谈过离婚，他都是说不懂，不知道。他是86年的，可智商却像一个10岁的小孩，什么都不懂，都不知道，也不接触。
他不是一个正常的人，我该怎么办？
李老师回复：你好，谢谢你的信任！遇到这样的渣男，我很理解你的苦衷。女人都这样，没有孩子还好办，有了孩子就和那个男人有了千丝万缕的联系，婚姻怎一个离字了得。
我先猜猜他的家庭和你的情感经历。他家庭经济不错，但父母婚姻不和。他从小在父母的争吵中长大，严重缺乏安全感，不敢接触外面的世界，不敢交朋友，怕受到别人的伤害，选择长期把自己包裹在网络世界里，拒绝和真实世界接触，错失了很多成长的机会。由于长期身心得不到健康成长，最终养成性无能加爱无能。年少的弟弟和他不一样，青春叛逆，郁闷的母亲只好拿弟弟发泄，以致弟弟多次离家出走。你家庭条件一般，和他相亲认识，看上了他不错的家庭和忠厚的样子(爱无能常给人老实本分的印象)，年少无知加性萌动导致未婚先孕，只好匆匆结了婚。
我给他的初步诊断是奶嘴男加性无能再加爱无能(什么是爱无能什么是奶嘴男我前面的博文有过阐述，你自己去看看，在此不再重复)，缺乏责任感，不挣钱不养家，这样的男人就是渣男。这些都不可怕，最可怕的是他拒绝交流，拒绝帮助，拒绝改变。他已经27岁了，要改变这样的男人是很难很难的，留下你得做好长期容忍的准备。
你离家半年多了，他没来找过你，连一个电话也不打。如果父母通情达理，儿子不懂事父母应该做些调和，遗憾的是连他父亲也只是给你父亲通过一次电话。对这样的男人、这样的家庭我确实不看好。你还年轻，建议放弃！
对了，如果他愿意放弃孩子抚养权，建议走时带走孩子。把孩子留在这样的家庭不利于孩子成长。
信息有限，建议仅供参考。生活是你的，是留是走只有你才能做决定。
借你的来信我想给女孩子说几句。西方有句谚语找结婚伴侣至少要跟TA过一次春夏秋冬，因为疯子春天才发疯。意思是从谈恋爱到结婚不能少于一年，恋爱人会隐藏自己的缺点，时间短了了解不够的。有条件的最好能安排一次旅游，在旅行中看三观，观察他爱的能力。能接受婚前性行为的可以进行婚前性爱，考察他的性取向、性能力。恋爱期间最好能到他家里住一段时间，看看他父母的婚姻，了解家庭和谐情况以及和邻里的关系，这些对了解一个男孩子是很有帮助的。
闪婚有个妹妹叫闪离，姐妹俩经常在一起。现在离婚率高和闪婚也是有很大关系的。
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性生活对于夫妻来说到底有多重要？
读者来信倾诉：
专家您好！我是一个34岁的男人了，和老婆结婚12年了，我们是自由恋爱的，彼此都很喜欢和包容对方！感情一直很好的，有一个问题一直困扰着我,我的性能力是很差的，也就几分钟或两分钟吧！使我很没有自信。值得欣慰的是她没有因为这个问题嫌我!在这之前一直都是的!就是最近一年来她不喜欢和我同房了!但是别的方面依然照顾我很好和以前一样!可以确定的是她没有变心!所以我想知道的书感情和性格很好很合的来的两人!会不会因为性的问题而分开呢！性生活在夫妻生活问题上到底有多重要呢？说真的,有时我们做的时候我感觉的她不满意的时候，那个心情真不是滋味，甚至我很希望她因为这个问题和我分开。因为我真的很想她快乐!有时我会看一些成人的影片，了解这个问题呢？得到的答案都让我很自卑。在这样下去我真的会和她分开的，我不是自私的人!求专家解?作为男人是不是该这样呢？
矛盾王子答疑：
首先说，我不是性专家，我只是一个情感解剖者。以前还有人来信向我请教避孕套怎么戴，结果被我批了一顿。针对你说的性能力，很多性专家都指出影响性能力的因素除了身体之外，还有心理。从情感的角度看，我更觉得影响你性能力的主要原因是心理。
从来信看，你应该是一个幸福的男人，因为有一个这么多年来都不嫌弃你的老婆。但是，她对你越好，你越因为自己的性能力而自卑，你甚至希望她因为这个问题主动提出和你分开。综合众多案例分析研究，一对夫妻的幸福指数除了经济、儿女、家庭之外，性生活也有着极大影响。但是，幸福指数的决定因素并非性生活，这主要看夫妻双方的性观念。因为也有很多人无性婚姻几十年，仍然过得好好的。
最后，我给你的建议是，先治心再治身。有这么包容你的老婆，那你就应该加倍去爱她，性能力不行，那就提升其他方面的能力让她过得更加踏实更加快乐。同时，化自卑为自信，你性能力不行你老婆还这么包容你，说明她是多么爱你，这一点就是你自信的基础。另外，可以到医院去看看，治疗治疗，不要小看现在的高科技。祝福你们。
读者来信倾诉：
亲，我和我男朋友在一起快三个月了，我和他是异地恋，每次都是他找的我聊天。刚刚开始他给我消息我都是秒回，可是现在他给我发消息，我总是要过一两分钟才给他回。
矛盾王子答疑：
亲，本来我也想给你秒回，但还是忍不住跟你多说几句。你这个倾诉我压根不清楚你的具体目的，是炫耀你的牛逼，还是展现你的压抑，抑或表达你的苦恼。等你把事情说清楚之后我再回复吧。
读者来信倾诉：
谢谢！今早他约我尽快见面去开钟点房，我拒绝了他。他气急败坏，说我没有诚意交往，就不要见面了。我回复他：＂那最好了，我明白你的目的。一个在感情上很随便的男人的离开，于我，是一种幸运。谢谢！＂我这样做妥吧?
矛盾王子答疑：
我记得之前给你回复建议过，很高兴你在情感上有自己的判断并且敢于执行。既然你觉得这样做是一种幸运，那你就是幸运的，那你这样做就是妥的。人生中有很多决定，如果觉得无悔，那就没什么值得犹疑的。
性生活不和谐，毁了我憧憬多年的美好婚姻
有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，到底有哪些优质的情感语录呢？下面是小编收集整理的性生活不和谐，毁了我憧憬多年的美好婚姻，欢迎阅读与收藏。
没有爱情基础的婚姻很可怕，没有性生活的婚姻更恐怖。我承认我不是一个好丈夫，可，生理的暗示，让我无法自控。
我很爱我的妻子，我们有感情基础，我们从恋爱到结婚，经历了10年的光阴。在这段感情中，我付出了很多努力，从追求她，到求婚，再到走入婚姻，每一步，我都很认真、很细心。
2010年，我们走进婚姻殿堂，二十几岁的我们，对婚姻充满了憧憬和未来。
婚后第二年，她怀孕了。我激动地不知所措，她肚子微微隆起时，我把耳朵附在她的肚子上，仿佛听到了孩子的呼吸声，开心极了。妻子怀孕期间，情绪很不稳定，总是无缘无故的发脾气，亦或者情绪低落的掉眼泪，像个孩子一样惹人怜。
那段时间，我很细心的照顾她，还陪她一起做胎教，念故事、唱童谣给宝宝听……孩子顺利出生，是个健康的女宝宝。妻子卸下了重重的包袱，我更是松了口气。
每天，我下班的第一件事，就是跑回家陪老婆孩子，公司的同事还笑话我矫情，可他们不知道，自己心爱的女人，冒着生命危险给自己生孩子，是多么值得尊重的一件事，我有责任照顾好他们。
孩子一天天的长大，三口之家很温馨。那晚，我洗好澡，她哄完孩子，穿着睡衣，坐在床上玩手机，睡衣领子很低，若隐若现的让我产生了性冲动。回头想想，我们已经很久没那个。
她没有意识到我的反应，我附在她身上，她眉头一皱，说，“改天吧，太累，身体有些不舒服”。她的拒绝，我热情一下子被浇灭，考虑到小孩子很折腾人，我也没多说什么。
后来，这样的拒绝，我听得耳朵都快起茧子了，可我也很无奈，她没有性冲动，强扭的瓜不甜，我总不能强迫，这样显得我很不绅士。这种事情，本身就应该双方主动。
孩子上幼儿园了，我妈妈帮她接送孩子，她说孩子上学她在家无聊，不喜欢做繁琐的家务，找了一份工作充实自己。我没有意见，她的要求，我基本都会答应，她开心就好。可我的感受，她却不考虑，孩子从出生到现在，我们夫妻生活，屈指可数。
每次我的求爱，妻子都不太乐意，我又是要面子的人，我爱她，她也爱我，可没有性生活的滋润，就像是一道美味佳肴，没有放盐一样。
那次我和朋友喝酒，我喝醉了，聊到这件事，朋友说我们这个年纪，不该有这样的情况，一般都是四十多岁，我们才三十几岁……还让我带妻子去医院看看，我只要向妻子提起，她就会说我瞎折腾，年纪轻轻的哪有病？还说自己只是太累，不想要，还半开玩笑的说，让我少想一点淫秽的画面。我简直无语。
久而久之，我不在向妻子要求任何事情，我自己解决，我越来越无所谓，后来我出轨了都没觉得有什么。私底下，我和别的女人约会，开房间，回家我躺在床上，都没有负罪感，直到被她发现我出轨，她又哭又闹，还要求离婚的时候，我才意识到，我在一步步的毁我的婚姻。
妻子说，她要的是一份纯洁的感情，她接受不了一个身体背叛她的男人，她觉得很脏！可她，没有站在我的立场上考虑，我是一个正常的男人，我需要正常的夫妻生活。
现在，我们的婚姻处于沉默期，她搬到了孩子的房间睡，我一个人睡着一张大床，婚姻走到这一步，我们还能回到从前吗？
维情咨询师回复：
在婚姻关系中，最恐怖的就是无性婚姻。幸福的婚姻，是建立在，亲密关系和谐，性格合拍，沟通顺畅，有共同的生活目标。夫妻关系最不好的现状就是无性婚姻，夫妻生活在一起，不能感受到彼此的热度，是最让人心寒的事情。
你们的婚姻情况，妻子生完宝宝，夫妻生活质量下降。一是因为带宝宝消耗精力，无心过夫妻生活；二是身体的因素，生孩子很伤身体，无论顺产还是剖腹产，身体恢复期间都很难受，抗拒性生活；三是婚姻进入平淡期，夫妻之间新鲜感下降，从而产生不愿意过夫妻生活。
夫妻关系出了问题，首先要做的是解决问题，一直强调自己很无奈，放弃解决问题，只考虑解决自己的生理问题，确实不厚道。归根结底，现在的婚姻情况，你们夫妻二人都有错，一方不配合解决问题，另一方没有耐心去解决，才会造成今天的现状。建议，好好谈谈，说出自己的想法，既然相爱，就不要互相伤害。但请记住，无性婚姻，决不能成为你出轨的理由。
「求解惑」性生活过不了，婚姻还有明天吗？
「求解惑」性生活过不了，婚姻还有明天吗？
【问】：老师，您好。今天鼓起勇气啼血给您写信，希望尽快得到您的帮助，我已无路可走，下面说说我的情况吧。我今年49岁，大学图书馆一名普通工作人员，成人大专，身材苗条，气质还不错，与老公育有一女22岁，在美国大学毕业后在美找到工作，算比较优秀，老公非常疼爱她是老公手中宝。老公今年48岁，大学教授博导，身高165，体型还算健硕，听朋友说他显得年轻。 我和他是在我上职工大学时认识的，1986年他大学毕业分到我所就读的学校，他对我一见钟情追我，我没同意，过了二年临近我毕业之际答应了。然后结婚生女，这期间他考上研究生，留校，1995年我从外地调到学校，然后他读在职博士，一步步走到现在，我基本在家相夫教女。结婚头十几年有不少矛盾，打打闹闹 不少，但感情还算可以。由于生女儿时手术没做好，二是流产了三个，对我身体影响很大，在夫妻生活上我显得不适应，尤其是当夫妻生活后尿道感染很痛苦，大约 8年前过夫妻生活时我显得不开心比较痛苦的样子，他发誓说再不过了，从那以后再没有夫妻生活，刚开始偶尔还看到他手淫的迹象，慢慢没看到了，以为他没有这方面的要求了。
大约从今年过年开始，他频频参加群里的羽毛球打球，有时很晚才回家比如晚上1点多或者2点多，我和他吵架问他为什么这么晚回，他没过多解释，再后来就要求离婚，我不肯。我怀疑他跟一个球友上床了（我有足够的把握他出轨了）。 现在问题是：只要我稍稍刺激他，比如他晚上过了12点还不回我发短信要他注意休息，他就用短信提离婚，说得很严重，说找个时间去把离婚手续办了等，但当着我的面时不说，为此我非常痛苦，你想想我一个49岁的女人离婚了还能怎样？所以对他的出轨是睁只眼闭只眼，我现在迫切想知道老公的真实想法：他只是想出出 轨解决生理问题呢？还是真正想离婚？老师快帮帮我，谢谢，我快要疯掉了。。。。。。55555555555对了，他是个非常敏感非常爱面子的人，也非常爱女儿，心绪非常乱，不知说清楚了没有
【答】：
1）你们的性的问题的确是一个亟待解决的问题，不知道你对于性是否有足够的需要，还是你对性也有排斥，你的身体问题是否可以得到彻底的解决？
2）现在更迫切的是你们没有办法讨论你们的关系。
3）但问题在于你作为一个女人和他的妻子，有没有足够的力量和他对话，现在看来，你似乎很害怕离婚，而他就拿这个武器来压制你，如果是这样你们就没法成为两个平等的人。而婚姻是需要有平等的关系才能谈得上有功能的，换句话说你要保护你的婚姻，需要有你的力量和手腕，否则你就是任人宰割的牛羊。而男人也不会对这样的女人有兴趣的。因为你的丈夫已经有一个女儿了，他需要在婚姻中有一个妻子而不是又是一个女儿。
4）换句话说，他对你的需要是什么？除了性以外？是情感的需要还是生活照料的需要，如果你没有自己，没有你的筹码——不是女儿，也不是面子，而是作为一个女人可以吸引男人的部分——不只是性，而是一种智慧。那么你就会一直过一种依附别人的生活，我们可以有依赖，就好像我们可以有时靠着别人的肩膀，但我们不可能24小时都吊在别人身上一样。
5）婚姻到现在是需要你重新整理自己的时候了，成为一个你自己喜欢的人。
6）建议心理咨询。心理咨询可以让你在一个人面前慢慢成为自己。然后带着这种感觉面对这个世界。
两个缺爱的人，婚姻会幸福吗？
我们总是能够看到很多情感语录，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？以下是小编帮大家整理的两个缺爱的人，婚姻会幸福吗？，希望能够帮助到大家。
问
Question
两个缺爱的人怎样才能相处？
我老婆总觉得我不关心她不爱她，只要她觉得我对她冷了一点，或者是说了句她认为在批评她的话，她的情绪就会突然发作，骂很多难听的话。
我觉得我的心里很憋屈，我已经很努力在围着她转了，每次生完气我都主动找她道歉，为了跟她和解，一次次退让。
我知道我也有问题，我不会爱，不会表达爱，不会感受对方，不能及时看见对方，脑子里考虑问题总是讲道理。
我就是那种木纳的木头人。
但我也缺爱，也很渴望得到老婆的肯定，但是她处处在指责我，
我知道面对我这种不会爱的人，我老婆肯定也很绝望无助，因为她也很缺爱。
这可能都是原生家庭对我们的影响，我的妈妈很强势，控制欲很强，她的爸爸从小不断否定打击她。
我无数次想过离婚，但是又怕离婚，老师，我俩这种性格的人还能在婚姻中长久吗？我们该怎么办？
答
Answer
心理咨询师：项丽娜
收到您的问题已经好几天了，思忖良久迟迟没有回复，是因为我感觉到这真的是一个很沉重的问题，需要我慎重对待。
从您开头的“两个缺爱的人怎么样才能相处？”到最后“我俩这样的性格还能在婚姻中长久吗？”都给人一种无力、无望的感觉。
但看到你们在坚持，你努力从原生家庭的角度去理解当下的问题，你还到这里来寻求帮助和答案，这又给人一种希望。
我想这大概就是婚姻的真实——不那么好坚持，但也不那么容易放弃。
尤其你还是男性，就我之前的经验来说，在亲密关系中，中国男人大多被动，不太愿意正面解决问题，更别说求助他人了。
所以，还是要感谢自己对这份婚姻、这份感情所做出的一切。
PART1
缺爱≠爱无能
缺少爱的经历和滋养，不等于缺少爱的能力。
我们常常听到这样的言论“因为我从小没有被爱过，或者因为我现在没有在爱中，所以我也不能去爱人”。
但没有得到过，因此就不能付出吗？
我们一定听说过很多，从相对匮乏的环境里面生长起来的人，有着博爱的胸怀和温暖的品质；
我们也听过，从相对富裕充足的环境里成长起来的人，却是那般的自恋和残忍。
所以我想说的是，经历能够塑造人，但却不能决定人。
换句话，不管我们是曾被这个世界深情对待，还是薄情对待，我们都有发展自己爱的能力的选择权。
我们熟悉的蔡少芬，她的原生家庭很不幸，自小父母离异，母亲嗜赌如命。
据蔡少芬回忆，18岁之前，她的童年几乎是在惊恐中度过的，为了活命总是东躲西藏，就连半夜，都有可能被母亲拖着逃跑。
就连后来让她大放光彩的港姐选举，也是母亲为了奖金送她去的。
她曾说：“选美也是家人的意思，家人自己想做明星，做不到，便把希望放到我身上。”
18岁时，在母亲不择手段的牵线下，她被推给了富商刘銮雄当小三。
但是尽管在这样缺爱的环境下成长，如今的蔡少芬也是一副幸福小女人的模样：
翻开蔡少芬的微博，几乎全是赞美老公张晋之词，活脱脱一个炫夫狂魔。
同时，蔡少芬和两个女儿的感情也是极好的，经常陪女儿做手工，母女之间的爱溢于言表。
所以，缺爱的人也是可以爱人的，简单把爱的无力或无能推诿到其他人身上，既低估了自己，也高看了别人。
PART2
被爱是“难得”
而不是“应该”
当然，我们每个人都希望自己被充分地爱、无条件地接纳，以便自己有充盈的能力和能量去自爱及爱人。
但被爱和被接纳这件事情不是我们能够决定的，用“得之我幸，不得我命”虽然略显消极，但在一定程度上确是有道理的。
我们常常觉得，应该被我们的父母和爱人，好好的爱着、深深的理解着、稳稳的抱持着。
但如果细细思量的话，这到底是“应该”，还是 “难得”呢？！
或许只有放弃前者的选项时，即放弃要求别人应该爱我们，我们才能拥抱幸福。
从父母那里得到自由和鼓励是难得的，从爱人那里得到肯定和轻松是难得的，爱人能够满足我们对理想伴侣的幻想也是难得的。
我们必须自己去努力触碰这份“难得”，而不是把这一切当成理所当然。
PART3
当然，缺爱的人要去爱人，会比一般人更困难，因为有很多很多的坑需要去填。
缺爱的人去爱人，背后的动力是渴望别人也给自己爱。
但是，这样的渴望带着很多婴儿式的幻想，渴望的是弥补早年父母对她缺失的爱。
所以她们总是不自觉地会把伴侣投射成理想父母，认为别人有能力给她爱，并且应该给她爱。
但不论找的是谁，实际上也不可能是理想父母的样子，所以都不可能满足这样的爱。
就像你，知道自己木讷不善于表达，却只是寄希望于你老婆会理解你，并且肯定你。
也像你老婆，她觉得你应该符合她理想的样子，一旦不符合，就采用激烈的沟通方式。
所以其实你们都发现了问题，但都没有真正去解决，只是停留在希望对方能够懂你。
你们陷在“缺爱”的泥潭里不断争吵、妥协，关系却毫无进展。
对目前的你们来说，最重要的是要开始意识到对方不是你们的理想父母，不能满足你们的所有愿望，尤其是未表达的愿望。
所以你可以试着去表达你的爱，或者告诉她你的想法，让她明白你的困境；
她也可以试着去表达自己的需求和不满，让你明白她的希望。
如果只是一直停留在“我就是这样的人，所以无能为力“的状态，想要长久的婚姻怕是不太可能了。
想要长久的爱情，就要和爱的人共同成长，在对方的支持和信任下，逐步走出自己过往的遗憾。
当然对缺爱的人来说，重点是要学会爱自己，懂得爱自己的人，才能爱人。
我明白这些对你来说也许都很难，但路仍然在你的脚下，而我也相信，爱始终在你心中。
婚姻五年我们形同路人，无性婚姻，我还能坚持多久？
如果说恋爱是“上车”，那么性生活就是“飙车”，充满了刺激感。恋爱让男女之间产生幸福感，而性生活可以加速这种幸福感的节奏。生活中，缺乏了夫妻生活，那婚姻该是多枯燥。
我，35岁，老公大我四岁，有一个四岁的宝宝，我们已有五年的婚姻。三十岁那年，我庆幸把自己嫁了出去。刚结婚的第一年，我们感情很好，‘郎有情妾有意’，小日子过得如鱼得水，自在快乐。宝宝的出生，让我们的生活增添了不少欢乐。这种幸福，并没有持续多久。
依稀记得婚姻的第二年，他出了一趟差，回来后，像是变了一个人，心不在焉，手机不离身，整个眉头紧锁着，我还以为是工作出了问题，还劝导他，但他一副听得不耐烦的样子，让我很心碎。后来在他的手机上，我看到了他和前任女友的聊天，我慌了。
这个女人，和我老公有过一段刻骨铭心的爱情，然，不知什么原因，最后分道扬镳。后来我是通过相亲认识的老公，他的过往，我不想再提，感觉没有必要。而当这个女人再次出现，我发现他的眼里再也容不得我。
他不在跟我亲热，没有沟通，夫妻生活，能敷衍就敷衍。曾经我一度认为他出轨了，可后来经核实，并没有。婚姻里，有沟通，才能有情感，有情感，才能有夫妻亲热，可我们，越来越没话题聊，每一次他没有耐心的样子，让我几度欲言又止。在他那里不讨好，我一心教育孩子，分散自己的注意力，免得自己难受。
我不清楚他到底为什么变成这样，他和前任的那段感情，已经翻篇了，为什么她的再次出现，会让他如此魂不守舍。我试过沟通，无效果。我咬牙坚持着过日子，心里不痛快时，我找闺蜜诉苦。
闺蜜说，让我不要压抑着，容易生病。她说的没错，这几年，我经常一个人发呆，有时候会出现幻觉，莫名的流泪，我去看过医生，医生说压力太大，让我放松。
我要怎样放松？每次看到他那副冷冰的模样，我的心情糟糕到了极点。尤其是到晚上，灯关掉，两眼抹黑，安静的能听到心跳和呼吸的声音，我感到呼吸困难，压抑，身边躺的不是一个人，而是一块冰，散发出来的真真冷气，逼得我直打哆嗦。
如今的婚姻局面就是如此，我知道自己还能坚持多久，我想过离婚，可是，又不想坚持了五年的婚姻，化作泡沫。真担心有一天，会被他的冷漠逼疯。我该怎么抉择？
维情咨询师分析：
人们常说，每个人的心里，都会藏着一个她（他），这是一种牵挂。现实的生活，情感的错综复杂，大部分人不能走到最后，能走在一起，成为夫妻的是一种幸运，更是一种缘分。
看得出，你老公是一个有故事的男人，很怀旧。当再次和前任相遇，心里面的小鹿在碰撞。然而，他忘却了自己的身份，他是一个当丈夫和父亲的人，尽管和前任再有感情基础，但你才是他的妻子，他不应该为了那份旧情冷落你，这样是不负责任的表现。
这么多年的婚姻，他都对你如此冷漠，你的忍让已经让他成为了一种习惯，你觉得不吵不闹，就能让他回心转意，可是，事实并非你想的那样，他像是冰块一样打击着你的热情。这样生活下去，对你，都是一种折磨。谈谈吧，看他到底想要什么。一个不尊重妻子，不负责任的老公，是不合格的。因为凑合，只会给人增加痛苦。
