【www.qg13.com - 女生失恋】
有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的失恋有价值，欢迎阅读与收藏。
连岳先生：
你好。
我是一个医学生，大二那年暑假回家的时候认识了女朋友，很快进入了我们疯狂的恋爱，都不能自拔。大二、大三、大四……要实习了，要分开两地，我去了外地实习，她要留在学校附属医院，她对我去外地也没什么异议。要走的那天，我们吃了饭，她提出要分手，太诧异了，为什么呀？她说， 她不能离开父母太远，她要回山东，要在一起，只有我妥协跟她去山东。还说我去了山东，万一我工作的不顺心，发展的不好，我会怨她。要走了很忙，根本都没时间仔细考虑了，我们以前一直都说考研，我说，我跟你考一所学校，然后我们还能在一起。
我到实习医院了，她也没有打过电话，我发了信息，她说我们还是分开一年吧？还是困惑，不是说好一起考研吗？为什么一定要现在强调分开呢？我知道这种异地恋，很难受。一年啊，我们坚持一年就可以在一起了啊。
故事来了，她发了好长一条短信，说 ，她在网上玩游戏的时候认识了一个山东的男生，游戏里对她特别好，特别照顾，她不能自拔……哦 原来这才是主要原因。我说好，既然有人对你那么好，那么让你值得替换我们实实在在的三年感情，我给你自由。过了几天，她说，我不要她了吗？她没想到我会答应。我为什么不答应？我挽回了，我真的挽回了，该做的，该说的，我向她说的清楚，我问的清楚，回答的也是肯定。为什么是我不要她了？给她家里也打过电话。她每天开始联系我，打电话，发信息……我回去了一趟，我觉得回去可以彻底的解决好，我在医院工作，不能有这种折腾，真的分心了。那天见了她，她也一直拿着手机聊，我知道在跟谁聊什么。晚上我们在一起，她竟然在我们做爱的时候，录音发给别人……呵，怎么现在这个样子？太侮辱了。她说发给网上认识的弟弟之类，我不想听这些解释，我觉得让我恶心。第二天我回医院了。
期间也有联系，说她放下那些人了，决定跟我在一起，我放不下，我不想相信她了，也没有什么意义。每每想起她跟我在一起还跟别人那样暧昧，甚至性生活也被跟别人分享，怎么可以在一起？
后就真的没有联系。现在已经五个月了，毕竟爱过，我有时候看书的时候看见书上她曾经写过的话，忍不住的想打电话，想要问问她怎么样……
我走不出来了，甚至都忘记了期间的事情，我放不下。
我不知道我这一阵说，先生能不能理清头绪，我想先生从哪一方面都能说服我，让我不再这样。
小木桥的
_________
小木桥的：
损失厌恶是很有意思的情绪，也很有了解的必要，尤其是你想恋爱时。
先来做道题：
1. 你有十块钱，给你个机会抽张牌，中奖了翻十倍，不中归零，成功率不高，只有20%，你赌不赌？
2. 其他条件全部相同，此时你有一百万，你赌不赌？
你心中的选择跟大多数人相同，在第一种条件下碰碰运气，在第二种条件下选择保有一百万。这就是所谓的损失厌恶，当你只要付出极小成本得到高收益时，你愿意冒险，你厌恶失去那个诱人的机会；在成本极高时，你保守，你厌恶付出过高的代价。
记住做这两道题的感觉，不仅恋爱，损失厌恶贯穿人的行为，有时表面上看完全相反的事，本质是一质的。比如年轻人更喜欢冒险，那是因为付出的成本低，而找到适合自己才能与专长，回报率却高；老年人更保守，那是因为冒险失败后，付出的成本可能是一生的积累。所以他们都是在厌恶“更大的损失”，驱动力是一样的。
失恋是恋爱中最难过的一个环节。但人难免有一次失恋。
这是人经历的最大的损失厌恶。过不了这一关，感情就有负担，好像口袋里的耳机线，越缠越乱。过得了这一关，难变成易，你能接受耳机线必然在口袋缠绕的现实，你也有耐心梳理它，令事物重归单纯。
爱让人成长，你不在爱里成长，爱也让你停止成长，四周树起高墙。
你忘不了自己爱过的人，这很正常，记忆是人脑的基本功能，你不可能忘掉你爱过的人，即使这人欺骗了你，直播你们的性爱；即使在最后分手时你恨她、鄙视她，你也不可能忘掉她。有些快乐还会和她联系：吻、拥抱、性爱，以及一起度过的美好时光。
分开一段时间后，痛感消失，快乐记忆浮现，损失厌恶愈加强烈，此时对方有一点和好的意思，极有可能旧情复燃，而且是爆炸性的，因为可以直接上床。然后伤害再次发生，痛感重现，再分手、再痛苦、再复合，死循环。有人在这过程中，有了孩子，变数增加，折腾得乏力，也就放弃了。时间、精力、对爱及人生的美好期待全都流失，你开始有了活死人的样子。
有人情商高，未必知道“损失厌恶”这种表述，但实际操作时，能够熟练使用，给你一点点好处，甚至只是一个眼神，一次轻轻的抚摸，就足以让人害怕失去，从而随叫随叫。碰上这种人，他又存心耍你，你这劫就难熬。
我不确定你是不是碰上这种高手，应该不是。但是无论你碰上任何人，决定权总在在自己手上的：有人伤害我，那当然应该彻底断绝，即使暂时辛苦。
祝开心。
连岳
扩展阅读
如何驯服高价值男友
Q1、妖精姐，您好！我和男友都是名校硕士，我165，他175，两人均明年毕业。现在找工作阶段，恋爱时间一年多，已发生关系，见过他父母。男友颜值比我高，即使他说他爱我，我还是没安全感。最近他微信新加了一个女生，天天发微信秀照片，我很明显感觉到男友对她比较关注，自己心里很难受，又不敢让男友看出来，但自己不知道怎么处理。
A1、你男友比较关注她，而没有那么关注你，这么简单的事情你还没看出来应该怎么处理吗？他颜值比你高，正常情况下心里多多少少可能就会觉得自己能够匹配更好的。传统意义上，男生的颜值低于女生，价值高于女生才是最匹配的情侣模式，你们现在颠倒过来了，自然要面临这样的情况。你如果继续这样不闻不问很可能就会被别人抢走你的男朋友，你现在除了要更加注意自己的外貌之外，还要知道男人之所以跟其他女人联系的动力是什么。如，她比你更有朝气，更阳光，更漂亮。因为这个动力肯定是你没有的或者欠缺的。你现在必须全面提高自己，我建议你参加女性课程的培训，一方面能够让自己形象气质提升，在颜值方面跟男友平等，其次参加课程让自己学会掌握男人的心理，打破被动局面，这样你爱的轻松也爱的幸福。课程内容咨询小婷QQ120532393详细了解。
Q2、我24岁，身高166。男友27岁，身高180。均为海外硕士毕业。在一起8个月，因他在邻市工作，所以每周周末见面。热恋期感情浓度很高，对我各种夸，表示想和我结婚。最近几个月，我感觉感情浓度不高了（不够舍得对我花钱，平时联系不够频繁，不见面的时候每天只睡前电话），但见面的时候又特别好。我有和他沟通，说觉得他不够爱我，对我不够好，我对他不够重要。他回答：“要是我觉得你不好，为什么要和你在一起？”以及“就想这样和我平平淡淡的生活下去，以后感情会越来越浓。”他说自己是潜力股，如果以后他没有更大的成功，他还会觉得自己配不上我。我动了想分手的念头，知道他内心就是认为我不够好不够爱我。谈话之后他应该是察觉到了，最近对我变得大方，还经常规划我们的将来，说我待业期间他的收入可以养活我之类的。我该怎么办？他情商挺高，我知道这是暂时稳住我的做法，也怕以后会被报复，盼回复。
A2、他现在愿意顾及你的感受，按照你想要的方向来改变，你不仅不知道感谢，表示自己的幸福和对他的夸奖，反而担心着他只是为了稳住你，日后会报复你，你这样的想法本身就是偏差的。如果你总是有这样的心态，人家给你一颗甜枣，你还个耳光。那么是个男人都会伤心，都会觉得你无理取闹，男人最讨厌麻烦和事多的女人。你其实可以跟你男友学习一下他的做法，他确实情商还行，知道怎么对待对方能让对方觉得很满足很幸福。前期跟你感情度维护得非常好，你如果想避免日后被报复，前期一定要注意，在相处的过程中，对方按照你的期许或是做了对你很好的事情的时候，一定要表扬要夸赞对方，比如“哇，你好棒！”“好厉害！”“好开心哦！”等等。诸如此类的夸奖可以让对方得到满足，也会有付出了得到认可的感觉，同时也才会继续对你好下去。你换位思考一下，如果你满怀期望地为对方做了事情，他却反应平平，你会怎么觉得呢？所以你要做一个让他看来好相处的女人，否则男人会越来越累的。
Q3、家里介绍男朋友，现在读博士呢，还有三年毕业，我们一样年纪，88年生人。开始在一起觉得还可以，相处一个月后就发现相处起来有问题了。毕竟他没参加过工作，没出过校门，思想很简单，我觉得不适合，但是两家人关系相处的非常好，我家里不同意我跟他分手。现在已经在一起五个月了，因为他在外地上学，所以五个月里分开的时间有三个月，我家里人觉得我年纪大了，不能再耽误，而且男方的个人条件和家里情况都很优秀，我很烦恼，不知道该坚持还是分手。
A3、问坚持还是分手的问题之前，你需要考虑，如果是一个社会经验丰富的男人，他必然经历过很多女人，这样的男人跟你在一起，你是否会有安全感，是否有自信能够hold得住。 男人老练了，你会觉得自己配不上，会怕自己受伤害，不踏实。当男人单纯了，女人又会觉得没味道。那么就要看你怎么选了，你是想和老练的男人谈恋爱还是和一个单纯的男人说感情呢？女人有时候很挑剔，你也不例外。所以，在恋爱前你要想明白。
掌握身为女人的商品价值何在
掌握身为女人的商品价值何在
有些女人常常说：“我明明没有吃很多，却还是这么胖。”但就是这种人，才会整没事就偷吃蛋糕和薯片。
同样的道理，有些女人老是喜欢将“好男人都死光了”挂在嘴边，犹如口头禅一般。
通常这种女人不是看起来很不亮丽，就是成天只会和其他女人混在一起，这是她们还是单身待解放的原因！
如果真的“没有吃很多”就一定“会痩下来”，如果真的是一个“好女人”，就绝对“会有男人缘”！
就像要减肥的人，总得清楚自己的身高与体重、三围、体脂肪等现状，才可能达到减肥的效果吧？
谈恋爱技巧也一样，一定要事先掌握自己身为女人的“商品价值”何在，明白自己要展现给男人看的长处在哪里、短处又在哪里、自己为什么会交不到男朋友、自己到底喜欢什么类型的男人、哪种类型的男人会喜欢你等等，才能知道怎样抓住男人的心！
不妨先从简单的部分开始，也就是问问周围的人：“我有哪些地方吸引人”。
千万别主观地认定自已是什么样的女人！
最好大量搜集男人们的意见来参考，相信你一定能从中发现“自已”的卖点和魅力在哪里，进而变成有男人缘的女人。
别为失恋，否定自己
要看到分手的真正原因是什么9好的恋情是要好好经营的，我相信在你与你的上任男友之间一定有一些问题存在，如果你不能看到这些问题，并且加以改善的话，那么，即使你进入了下一段感情，也是可能会发现同样的问题。这句话也要送给沉浸在分手的伤痛中的男女们，在伤痛过后，要好好想想上一段恋情失败的地方，别急着数落对方的不是。
Question：
夏博士，我最近好烦，男朋友劈腿了，找了个漂亮MM，他说我长得太普通是的，我承认自己长相普通（我160cm，55kg)，所以，我目前最大的梦想是去做整容手术，变成一个美女，要让那些看不起我的人对我刮目相看。
我的一个同事Lily，比我大十岁。五年前她得了一场重病，痊愈后苍老了很多。她老公是一公司副总，病愈后她都不敢陪她老公参加宴会了。前段日子，她请了一个长假外出。当我们再次见到她时，啊，惊叹！惊叹！她的头发染了，皱纹没了，皮肤恢复了白晳，人也变苗条了，整个人焕然一新。恢复青春的她再也不避讳参加老公公司的派对，从老公同事赞许的眼神里她又找回了自信，真是令人艳羡啊。
夏博士，我不怕你笑话，我现在的人生理想就是做一个“花瓶”。现在哪个女人不追求回头率，不想被人关注？可是，我的长相太一般了，想当“花瓶”都没有资格。所以，我只能去做整容手术，抽脂、隆鼻、丰胸、割双眼皮，我都想做。
我也去做过调查，做抽脂手术会对身体伤害很大。用朋友的话来说就是为了瘦代价太大了。我不怕伤害身体，觉得付出多大代价都要水蛇腰，觉得自己不完美就得不到人的青睐，就觉得自卑，觉得活得很压抑。
闺蜜劝我，要想明白了。她说，“你整容后又能怎样？你还是你，关键是心态，希望你能冷静点。”想想她说的也有道理，虽然外表有时可以说明很多问题。可是，我终究是我自己，一切被时间沉淀下来的都是实实在在的我，外表那时就变得毫无说服力了。如果将来的男朋友是因为我的外表而喜欢我，那将来当他遇到更漂亮的女孩子时，会不会移情别恋呢？
夏博士，你说我该不该去整容？
Vivi
亲爱的Vivi:
心理学研究发现，当你问一个人理由时，通常第一个回答你的都不是真正的理由。所以你要先搞清楚一件事，你男朋友跟你分手，真的是因为你“长得太普通了”吗？或许跟你男友新找的MM相比，她的确比你漂亮，你的长相的确比较普通，但是普通又有什么问题？如果“普通”就要去整容的话，那么真正“长得丑”的人岂不是要去自杀才行。
很多人会认为，想要去整容的人，心理一定有问题。我只能说，从心理学的角度来说，的确如此，但是并不代表心理学就反对整容。因为如果要从心理学的角度去批判一个人，认为这人的心理不健康，那么，我可以说，除了一些得道的人，全世界的人的心理都是不健康的，即使是成功人士，也可能是因为自卑（不想被别人瞧不起）、憎恨（想证明给某人看）、自私（为了赚钱，不顾他人死活）等多种理由而最终走向成功的。所以我们要关注的问题不是整容的人心理健不健康，而在整容是不是唯一或最有效果的方法。在整容之前，如果有一些严重的心理问题的话，的确应该先去处理掉但是心理学也注重“有效果比有道理重要”，举例来说，一个不会骑自行车也而被同学嘲笑导致自卑及厌学的初中生，最“正确”的方法，是开导他不要自卑，即使不会骑自行车也并不影响他的生活，但是在数个人开导无效后，最“有效”的方法，就是教他学会骑自行车，然后一切就好了。所以有时即使有心理问题，整容或许也是解决心理问题最快最有效的办法。
所以我建议要去整容的人应该先评估自己的心理状况，看看是否能从心理上得到帮助再做决定，但通常这并不容易，因为想要整容的人，一定有TA自己坚持的想法，并不会主动求助于人，所以通常这种工作就落在整容医生身上，由他们来评估被整容者是否需要心理帮助，但这里唯一的隐忧就是，只要你愿意花钱，整容医生也会“尊重”你的权利，同意这是你的“自由”，而不去管你心理是否有问题，反正出钱是大爷，更重要的是他们能赚钱。
在这里要对你的整容要求分析一下，首先是整容的动机。如果你真的因为是“自己长得太普通”而想要整容的话，那么你应该早就整容了。很明显，你是因为这次受到打击才萌发整容的念头，所以你整容的原因不是“自己长得太普通”，而是“被心爱的人抛弃的痛苦”，所以你想通过整容来抚平你的伤口。
其次是整容的效果。如果是为了让自己漂亮，那不可否认，整容只要不失败，的确可以让自己更漂亮，但是就像刚才所说的，你不是因为长得普通，而是因为心灵受创想要抚平伤口才去整容的。可是，我可以告诉你，这是错误的抉择，因为如果你带着整过的面容去寻求你的男友对你的肯定，甚至去找他复合，万一他还是否定你拒绝你的话，那你一定会更接受不了，你会受到“二次创伤”，而且这次的创伤会比没整容前还大，那你怎么办？难道换个躯体不成？如果他真的觉得你变漂亮而跟你复合了，你们就一定会走上婚姻的殿堂并永永远远幸福快乐地生活在一起吗？你知道就根据你“因为受伤就去整容”的感情情商，我可以很确定地告诉你，即使你们后来走到一起，最终你们还是会出问题的。如果最后还是导致分手，那么你到头来白忙一场又是为何？而且你问如果他为了外表跟你在一起，以后遇见更漂亮的会不会移情别恋。如果会，你同然痛苦，但是如果他找个女的长得不如你整容后的容貌，那你不是更怄气吐血？
最后那你说如果是为了自己总可以吧！很明显，大家都看得出来你不是出于这个原因，如果是为了抚平伤口去整容，而不是从内在去解决问题的话，那么以后你在人生的道路上将会遇到更多的挫折。今天你还可以整容去迎合对方的要求，但是以后万一有人嫌你“不够高”怎么办？再去增高？万一是嫌你家庭背景不够好，难不成换父母？
被人抛弃的确很痛苦，请你正视这个痛苦，不用去关联你男友说了什么。你可以大声地痛哭一场，然后找个镜子跟自己说：“Vivi,我知道你很伤痛，就让它痛吧！（想去掉痛苦会造成更大的痛苦，因为去不掉。）你放心，他不要你，还有很多人喜欢你，而且未来喜欢你的人也还在等你，你要好好地过下去！”在允许自己伤痛的前提下，同时说些安慰鼓励自己的话，并且要坚信自己一定会越来越好。你也可以找个爱你的人，比如妈妈的肩膀靠一下（找人依靠会比独自哭有很大的安慰效果），不要认为南己的伤心不想影响母亲，这是错误的想法，因为此吋的你更需要对你有爱的人给你安慰，很好的朋友也行。
京巴犬需要整容吗？不需要，因为它就是因为长这个样子才受欢迎。所以Vivi，你需要的不是“整容”，而是“整心”，请你去照顾你的心，而不是你的容，你的容没有受伤，是你的心需要疗愈，你的心最需要的是来自你自身的安慰、来自你自身的爱，你要学习的是如何好好爱自己。最后，最重要的一点就是，要看清分手的真正原因是什么。好的恋情是要好好经营的，我相信在你跟你男友之间一定有一些问题存在，如果你不能看到这些问题，并且加以改善的话，那么，即使你进入了下一段感情，也可能会出同样的问题。这句话也要送给沉浸在分手伤痛中的男女们，在伤痛过后，要好好想想上一段恋情失败的地方，等一下，别急着数落对方的不是，而是想想自己做得不对地方，即使真的只有对方不对，那也要想想如何与之沟通。婚姻是要学习经营的，要学习如何面对并处理可能出现的各种问题。
整容是一时冲动，请先放着，先往整心与学习的方向走，并且坚持走半年，相信到时你一定又会重拾h信心的，Vivi。以后如果在没有经历任何创伤，而只是纯粹出于对美的一种追求，心理健康的状态下，你想要整容也无妨！
失恋三十三天之二：我们可以如何失恋？
老师：
您好！看到您的博客，我有些心理方面的疑问，不知道您能否有时间给予分析回复。不管您有没有时间，都要先谢谢您.
我的事情是这样的，我之前有个对象，从网络认识的，我们恋爱了，属于异地恋，他对我非常好。非常爱我，对我百依百顺，各方面都很疼爱我。我以为可以一直拥有他，所以很多方面没有照顾他的情绪，乱发脾气。他总是哄我。然后我还是爱吵架，有一次吵架赌气说分手。结果他真的不回头了，等我冷静下来，发现时，怎么求他，他也不回头了。我很难过，我总是不相信他不爱我了。因为之前那么爱我，我总以为只要我诚心肯求，他还是会回头的，可是他越来越冷漠，最后都不回我信息了。根本不理我。我却深陷其中不可自拔，总是想到他的好，这已经一个多月了，我可能太爱他了。失去他的生活，真的很痛苦，我努力让自己振作起来，可是一旦想到他，就特别难受，就不停的去求他。他现在都已经很烦我了，我很困扰，我觉得这一个多月的自我调节根本没用，虽然很多人劝过我，但我总是幻想他会回头，我还是时不时的憧憬未来和他在一起的日子，但我又告诉自己他现在这样对我，根本是不可能回头了，我就一直这样矛盾的苦恋着了。我该怎么办，才能解脱呢。才能正确的面对这个问题。
我本身的性格有些钻牛角尖，脾气也大，点火就着。
小牛
小牛：
亲爱的小牛，我正想写一下“我们可以如何失恋”这个话题。你信就来了。我和很多在情感中探索的人一起工作，经常会发现有你这种状况的。我说过了，用33天就完成了失恋之旅的，已经是造化使然。当下这个世界，人心所向的就是一个词：“hold住”。什么叫做hold住？就是无论内心如何沸反盈天，我外表上还可以依然故我。
我想说的是，大多数人可能很难真的在一个月就可以完成你所说的“自我调节”。
在《失恋》之中，黄小仙被王小贱一个大嘴巴打醒了。如果一个嘴巴这么管用，那么你也可以请一个朋友抽你。事实没有这么简单，那时，黄小仙离“hold”住的境界只差一个嘴巴，而此刻，无巧不成书的嘴巴就及时送上了。这让她从某种“自我催眠”的状态中醒来。
说到“自我催眠”，我想起前一阵看到一个新闻，一个敬业的电视节目主持人，为了节目需要，就学习催眠，感受催眠的力量。有一天，妻子发现他呆呆站在卫生间的镜前一动不动，原来他成功地将自己催眠了，却没有办法从中走出来，妻子动用了类似抽嘴巴浇凉水的方式，让他清醒，等他清醒过来，发现自己已经默默地在镜前站了8个小时。
催眠真的有这么邪乎吗？催眠没有那么邪乎，是我们内在的力量比较邪乎，心理学认为，我们无法催眠那些不想被催眠的人，一个人选择在镜子面前站8个小时不是因为催眠如何有力量，而是因为他需要站8个小时。
这个说法如果有些诡异，让你不能相信，那么我们还是回到情感。什么叫做“情人眼里出西施”？就是我们都觉得此人是“如花”，可是在情人眼里，此人真的“如花”。换句话说，等他们不再是情人，她也许会和我们的看法一样了，天啊，我怎么会爱上这么一个“如花”？（如果不知道如花是谁，请看周星驰的众多电影中常出现的彪悍女装大汉配角）
在情感中，常出现的一个自我催眠是：“他永远不会离开我，一旦爱了，我们就是一生一世”。这个思维，在很多人的理性中会觉得很不合理的，可是情感的特点就是不按道理出牌，有这样想法的人，在情感中有一种婴儿式的需要，她们最需要的是无条件的呵护和爱，需要娇宠，需要耐心的陪伴。平时，也许她们会和我们一样在一般的人际关系中来去自如，但是一旦陷入恋爱，这个核心的需要就会冒出来，要知道，这是她的人生中最重要的核心需要之一，一旦启动了，怎么可能轻易收回？
对一个婴孩来说，她们对父母的概念是不断变化的，对最小的孩子来说，父母只要不出现在她们的眼中，父母就是不存在的，所以她们需要随时的照顾；渐渐的孩子开始有记忆和意识，她们可以接受父母在她目光所不能及的另一个房间，可是时间不能太长；慢慢地她们可以承受父母离开一两天，可是超过这个时间段，她们内心的父母的形象就开始模糊，她们就开始恐慌，想要抓住；直到有一天，父母的影子完全在她心中了，这样的孩子就可以离开家门了，因为父母的安全的影子和感觉永远在她们的内心深处了，一旦遇到危险和打击，就会出来安抚她们，这样的孩子长大了，就容易“hold”住。可是这样的孩子就我看，还不是非常多，大多数的我们，总会多少没有完成这个历程，我们只是勉强接受了离开家门这个结果，其实内心还是一个暗暗需要被爸爸妈妈怀抱的小孩子，一旦进入情感，我们就露出原形，像小孩子一样抓住对方，告诉对方：你不许不爱我，你必须爱我，你不爱我，我就会死，所以你必须爱我。
这不是对恋人的需要，而是婴儿对父母的诉求。那么怎么办？黄小仙很幸运，有一个人可以陪伴着，像一个替代的父母一样管教她，安慰她，与她共情，还在大雨天给她送伞……这些都会让我们内心的那个小孩可以在第一时间得到救助。
你身边有这样的人吗？如果有，你要做的就是像一个小孩子一样，有人陪着度过这段伤心时刻，你最需要就是拥抱，言语的拥抱，眼神的拥抱，身体的拥抱，温暖和安慰。这个历程对很多都很重要，如果完成的好，我们就可以让这个孩子完成这个历程，可以真正长大到拥有内化安全感的人，如果无法完成，可能就会陷入一次次痛苦的循环中，这时候，最好不要用理性，理性是我们的武器，可以在很多时候保护我们，可是在你最痛的时候，它不会太管用。现在你对待自己就像对待一个特别易碎的艺术品一样精心呵护，才能真正走出这个历程，可是我猜这对你比较难，在这方面，如果你需要，我愿意陪着你走过这个历程，通过心理咨询的方式……
提升自身价值，掌握爱情主动权！
1
我要怎么做，才能告别单身？
提问：
小魔女你好，我是一名会计，工作以及生活的圈子，同龄的异性朋友较少，也很少去结交新的朋友。
休息的时候，喜欢一个人独处，看书，写随笔，做甜品等等。
我也想拓宽自己的社交圈，但却不知道该怎么做。
在感情方面，我自认为有很丰富的理论知识，但从来都没有实践过。
之前我也遇到过喜欢的人，但是主动追求后失败了，让我很受伤。
请问小魔女，我要怎么做才能改善自己目前的现状呢？
小魔女答：
你好，除非你真的内心很享受独处的时间。
对其他人没有任何的渴望，对社交完全没有任何兴趣，甚至可以不需要任何人的介入，自己都能很好地过完这一辈子。
那么才能真的说明你是真的“喜欢独处”。
但是如果你并不是这样，你对社交还是有一定渴望，甚至想要拓宽自己的社交圈。
那么说明，你并不是真的“喜欢独处”，而是“社交”需要你不断地“消耗能量”，你不擅长这个领域，所以才会“喜欢独处”。
你目前，喜欢独处却又渴望社交，这种矛盾的状态，其深层原因是你想要逃避。
你通过享受独处，来逃避那些你所不擅长或者容易失败的事情，呆在舒适圈里，你的生活就只有一成不变。
如果你真的想要改善现状，那么建议你从现在开始，踏出自己的舒适圈，去开始做一些你曾经没有做过的事情。
生活及工作的圈子异性朋友少，那就改变生活状态。
工作结束以后，去参加一些对你来说崭新的活动：
“参加社会义工，去参与一些对社会有帮助的公益活动。”
在此期间，肯定能认识一些异性。
你说你喜欢做甜品，那你不如去到社区里：
”作为一名“非职业”社工，去教社区内的人们去做甜品。“
说不定能碰上个热心居民，见识了你的贤惠，介绍自己的儿子给你认识。
对身材有要求想塑形，可以去健身房去健身，在那里会也会有很多异性。
你甚至可以在网上找到很多有共同爱好的群组，而有些群组还会组织活动，你也可以参加。
这样你的交际圈就已经扩大了。
扩大了交际圈，自然而然有更多的选择。
要想恋爱成功率变高，提升自身的价值，展示更好的自己当然是重中之重。
那么你完全可以把自己的优点，在和异性互动的过程当中展示出来，这样才能形成对异性的吸引力。
至于你脑子里那么多的理论知识，如果没有改善生活、没有为你的生活带来好处，仅仅停留于理论阶段，那么都是无用的。
如果你不去实践，那么就只是“每天积累一点无用的小知识”而已。
很多人渴望交到很多朋友，却对社交抱有恐慌，可以理解。
但是如果一味地焦虑，却又不勇于面对的话，最终就是一直在自己的小圈子里得不到突破。
尽管你能够心安理得地说着“享受”，然而内心的渴望则永远无法实现。
2
他对我忽冷忽热，是真心喜欢我吗？
提问：
我们俩个是朋友介绍的，认识快一个月了，平时偶尔会聊聊天，我不太会找话题，所以大部分时间都是他找我。
我觉得他是对我有好感的，但是他老和我说现阶段应该忙工作学习，不想谈恋爱。
在这段关系中，我是有点自卑的，他不管是家庭条件，还是自身条件，都比我要优秀得多，所以我想要先提升自身实力，再和他在一起。
小魔女我现在有个疑问，他到底喜不喜欢我呢？我应该怎么正确处理这段感情呢？
小魔女答：
你好，希望大家明白一个道理，并不是只有女性才会“话里有话”，男性也会。
他们也会说出一些话，但明面上的句子并没有完全表达他真实的内心想法。
就好像这一句“现阶段是工作学习阶段”。
不应该解读成：
“他最近很忙、他并没有恋爱的想法、他觉得自己应该不够优秀，所以想着提升自己。”
潜台词是：
“抱歉，我没看上你，我们当朋友就好了。”
可以告诉你的是，你们现在才刚认识一个月，目前对方对你几乎没有任何投资。
而且对方目前偶尔主动找你并没有任何意义。
这种比较普通的闲聊，可以发生在任何认识的异性之间，你大可不必因为这一个月的“情绪波动”，而感到患得患失。
你之所以把你们之间的互动形容为“情绪波动”是因为你们之间没有“感情”的定义，最多最多就是普通友谊而已。
如果你真的想把对方当恋爱对象发展，请一定记住：
如果没有给你进行个方面多维度的有诚意的投资，甚至连认识的时间都短到预热四维判定法的机会都没有，就不要谈及“感情”，因为真的八字都没一撇。
无论男生女生，切忌对方只是冲着你微微一笑，连孩子读那间幼儿园都想好了的“戏码”。
特别是女性，如来信中这位题主，对方也仅仅给出了非常低等级的兴趣指标，而且才相识一个月，就已经能谈及“感情”了，这对你是非常不利的。
因为这样一来，哪怕对方不行动，仅仅是联系你，你就已经沦陷了，还需要追求吗？
相信你已经看过不少爱问答了，那些早早就动情然后想发展恋情的女性，大部分人最后的疑惑是什么？
“我感受不到他对我的爱。”
所以，你真的想要再重蹈他们的覆辙吗？
既然你们才认识一个月，就不要总是谈及感情，你完全可以专注在自己的提升上，用你的价值去吸引他。
当他再也不说“要以工作学习为主”，而是“想和你谈恋爱”的时候，你再考虑如何处理感情，岂不是更好吗？
正因为不够优秀，你才无法吸引他。
不够优秀，那就用尽全力先让自己变得优秀，要让对方来找你，你才不会“感受不到他对你的爱”，懂了没？！
一个在男女相处中可以保持高自尊的女生，相处过程中会有清晰的边界感，保持自身的独立与神秘感。
反之，就会患得患失，过度解读对方意思，不但导致自己很被动，对方也会被你的举动吓跑，导致他对你失去兴趣，你俩爱情还没开始便结束了。
睡出的低价值，我该如何高冷起来？
睡出的低价值，我该如何高冷起来？
我跟他同事关系 ，我把他睡了，一个压根儿没被我看上的男的（追他的人很多） 现在成了我男朋友。 我27了想定下来了 现在跟他可能又最大 ，问题是睡得太快导致 他现在对我不太情愿花钱 ，可是每次跟他闹分手他都怕我离开晚上整夜不睡觉 偷偷看着我 。怎么样才可以打破这种睡得太快 不愿意花钱的问题 我尝试很多方法 都没成功。求妖精老师指点迷津
答
你这么一睡，把自己价值降低了。因为男人会这么想：“她随便就和我发生关系，那她是不是也很容易和别人发生关系呢？”这样的话，男人肯定是不会在你身上投资的，因为他会觉得你的价值不够，在你身上投资完，你跟别人跑了怎么办！男人也要考虑投入产出的嘛！不过你想要补救为时未晚，我教你化解的术语，你可以这样和他说：“亲爱的，我本来是个特别保守的姑娘，我很传统的，但是一遇到你后，我就控制不了自己的情感，我就是太喜欢你了，你太有魅力了，我也不知道为什么就迷迷糊糊地就。。。也许这真的是爱情的力量吧”！ 男人听到这话首先会觉得，自己是个有魅力的男人，而且你被他的魅力所吸引，你懂他的好！其次，这也让他觉得你不是那么随便的女人。至于如何引导他在你身上投资，你可以适当地减少和他发生的次数，等他对你有要求的时候，你可以提一下你的要求，这样一步步来引导对方在你身上投资。妖精老师在这里还有提醒各位小公举们，女生还是要矜持点，发生亲密接触的时期最好是交往6个月左右。时间太快，会让对方觉得你不矜持，太好得到手，就不容易珍惜了。
女人这样提供情绪价值，才让男人离不开
1
多次吵架后，我失去了他！
提问：
小魔女翻我好吗？
我和我男朋友在一起九个月了，当初是他追得我。
我们是异地恋，只能打电话，在一起之后只一起出去玩过两次，但我们每天都会打电话，在一起的日子我很开心。
可是我没有安全感，总是特别害怕他离开我，于是一点点小事我们两个就会吵架，但他一直都是包容我！
八月底的时候，吵了有史以来最凶的一次架，起因是一件小事：他和别的女的聊天。
这次吵架我说的特别难听，伤到了他的自尊，但我不是真心的，可嘴上还是伤害了他。
他家庭条件没有我家好，我家里人一直不同意，所以他一直很自卑，他也和我说过，他压力很大。
然后我们冷战了三天，但是有发短信，后来他主动提出和好，于是就和好了！
但是那段日子他特别忙，每天工作到两三点，早上六点就要起床，也没什么时间理我。
我觉得他没那么爱我了，于是又和他吵闹，又要和他分手，然后两个人就不怎么交流了。
后来自己受不了就联系他，但是他说回不到以前的那种感觉了，说他给不了我想要的那种幸福，他提出分手了。
我就闹，吵着说不分，求他再给我一次机会，可他不给。
我问他为什么，他死活不告诉我，他说以后我会明白的。
他妈，他姐姐都说他，但就是没用。
分手的时候他自己也哭了，但是态度很决绝，他说没办法，他就这种性格，决定了就不会再改变！
分手了我给他打过电话，我求他，告诉他我现在一点都不好，但就是没用，我说再给彼此一次机会，他说没必要了，说以后不让我给他打电话了，他说他不会接的！
我给他买过他喜欢吃的东西寄给他，给他写过特别长的一封信，说我不能没有他，说我会一直等他。
我回头看以前的聊天记录，发现自己说话真的很过分，让他特别受伤！小魔女我现在很痛苦想要挽回他，我该怎么做呢？
小魔女答：
你好，先给出一个结论，那就是这段关系的挽回几率非常小。
首先，异地全靠信任。
异地本身就没有正常恋爱容易，能修成正果的相对来说较少。
异地恋的话，彼此之间应该，相互信任相互扶持，有良好的沟通氛围。
彼此要多体谅和关心对方，只有这样才能让双方撑过无法见面的难过。
但是你们不是这样，你由于没有安全感，一直在任性，一直在吵架。
没有安全感是你自己的问题，就算对方再怎么说爱你，送再多礼物，都没有用。
在异地恋，无法见面且近期内无法解决的情况下，安全感是你自己提供的。
索取情绪价值不是不可以，但要适度索取。
索取的方式也是多种多样的，你偏偏采取的是用多次吵架的方式无止尽索取，那么这段关系的破裂也是在情理之中的，对方肯定也有一定的责任，但是大部分责任在你。
另一方面，恋爱讲究平衡。
在我们看过众多的案例当中，以及采访大量正常的恋爱和婚姻关系的时候，发现，任何一段正常的积极发展的恋爱和婚姻关系，尽管存在的少许的价值差距，但是总会有其他的价值去进行弥补。
而且，更重要的一点：地位差距不会失衡，因为他们都尊重彼此，双方的地位是平等的。
哪怕当中有部分女性确实是有“作”的行为，但是在日常生活中对她们的另一半也是有着对等的付出。
而男性在女方“作”的时候，采取容忍和哄的行为以后，后面得到的奖励也能抚平内心的难过。
那么对比来看，在你们这段关系当中，恐怕你的“任性”，以及“刀子嘴”，都已经伤害到了对方，而且还没有对等的付出和补偿方案。
因为在你的内心里面，你认为：
“在恋爱关系中男方就是要付出该包容，跟他在一起，你付出的程度一定是不能多的，只有不断通过吵架等方式去跟对方索取价值，才有和他在一起的意义。”
这样一来，你们之间的关系就已经不是平衡的了，你一直把自己摆在高位，认为自己说的话他就该受着，你的任性他就该包容，那么你给他付出过什么呢？
千万不要把你后续的写信、买东西当作是补偿方案，因为这已经不是述衷肠和提供物质价值能够解决的了。
其核心在于：和你在一起，根本没有一个男朋友该有的平等地位，也没有恋爱中所能享受到的舒适感和愉悦感。
总而言之，你如果真的想要挽回对方，首先你要完全改掉自己刀子嘴、任性、以及采取吵架索取情绪价值的问题。
千万不要只是嘴上说说，实际还是改不掉，如果真能改得掉，对方曾经回头和你在一起的时候，你就不会二次犯错了。
建议你利用这段时间修正自己性格的弱点，如果遇到更合适自己的人，谈一场正常的非异地的恋爱更好。
2
相亲该不该带朋友？
提问：
小魔女你好，我是一名教师，前几天婶婶把她单位一个男生介绍给我，各方面条件都不错，但由于我们两个工作都忙，加了微信也没怎么聊，然后就约了吃晚饭。
下班之前，我约了自己的好姐妹一起，主要是让她帮我把把关，做做参谋。
我俩过去的时候，他已经到了，见到我俩同时出现后就有点不对劲，问谁才是XXX（我的名字，我微信朋友圈设置只看3天，所以一般看不到照片的）我说我是，这是我朋友。
然后他就把菜单递过来叫我们点菜。
整个吃饭过程他都不是很上心，零零碎碎问几句，也不会主动找话题，感觉气氛有点尴尬。
而闺蜜又是个大大咧咧有吃有喝就啥都不管的人，弄得我更不自在了，感觉我一个人在受刑一样！
最后吃完饭，他买了下单，就说去健身房了，没有一点要送我俩的意思，直到我回到家里，他也没发来一个信息。
所以我一直在反复思索，到底是怎么了？请小魔女指点下我，他是不是觉得我带了别人过来吃饭，心疼钱啊？其实我对他的印象还是满意的，但是不知道他是怎么想的！
小魔女答：
你好，看完一遍你的来信，我不禁叹了一口气：天啊！在相亲的时候还有这种操作？
这种操作除非你的个方面价值高出对方一大截，否则基本上就是在作死，其实现在要考虑是否继续交往的不应该是你，而是对方。
首先，约会前铺垫不足。
这一问题，在父母安排的相亲约会中是常见问题，两个人在见面之前没有进行有效沟通，只提供一些基本资料，就让你们进行约会。
就像是，没有事先复习，在临考试前死记硬背，到了现场全凭临场发挥。
如果你们在约会前“没咋聊”，那么在约会前就应该敲定一些必要的细节。
既然是老师，那么一些信息的要素总该交代清楚，双方敲定，什么时间，什么人物，什么地点，要让对方心里有数。
明明是双方约会，你不是一个人去，临时拉了一个朋友，还不询问对方意见，那么对方会有所抵触也是很自然的事情，在这礼仪这一点上，你确实没有做好。
第二，第一次见面就带人参加，是一种没有主见、低价值的表现。
如果你第一次见面，就要找人壮胆，那么说明你是不自信的。
当你第一次见面就带了朋友，在对方眼里，这种表现就是：低价值，无法产生吸引。
而且，很可能会让对方认为，你不仅对自己不自信，甚至连自己的判断都不相信，还要借助别人的意见，更加无法产生好感。
你如果想要保证自己的安全，那么约会的地点放在公共场合，人群比较密集且离自己家里较近的地方，然后做到晚上不带对方回家，也不跟对方去偏僻的地方即可。
如果想要别人给你意见，可以在第一次单独见面有好印象的情况下，第二次或者第三次组织一次Double Date 也并不是不可以，或者去之前，事先跟对方打招呼，征得同意以后再带，也没有问题。
第三，你的做法是不尊重他人的表现。
想必前面的两点也足够说明这一点了。
没有事先通知，直接带朋友去约会现场，让人混淆。
如果对方是个严谨的人，哪怕他的工资不怕高消费，人也足够大方，但是偏偏不喜欢超出计划外的事情，那么你的做法无疑是在对方眼里减分。
甚至很可能会出现这种情况：
“你一个人赴约，给你花1000都无所谓，但是你没有经过他同意带个爱吃的不相关的人，花700都觉得不爽。”
总的来说，在互动方面，这次你的做法是不利于双方发展的，尽管对方表现不佳，或者他的做法可以更大度一些，但是归根结底是因为你的做法导致的，他还算情有可原。
结果现在是做的不地道的人挑别人的毛病，这就有点没搞清楚重点了。
建议你还是先认清楚自己的错误，避免下一次相亲重蹈覆辙。
文中女生的问题，我相信也困扰很多人，在感情中，安全感缺失，容易患得患失，总是把自己和对方都弄的很紧张，经常做一些容易引起对方反感的事情。
有时候他只是工作忙没时间及时回复你消息，便认为他没有那么爱自己了，和他大吵大闹，通过“作”来获得对方的注意。
究其原因，都是我们“表达不清”，造成双方的不理解，在无意识地过程中，通过错误的表达互相伤害，矛盾和隔阂越来越大，最终导致感情不能稳稳地进行下去，甚至分手。
当我失恋的时候我在想什么
问／树洞君，男朋友刚分就去勾搭别人，虽然知道自己没资格管，但还是觉得很难过……想问问其他妹子都是怎么度过刚分手那段时间的。
答／以我为例，我刚失恋的时候觉得心情很糟糕。
然后我就想：我吃点红烧肉会不会感觉好一点？于是我就吃了一碗。
我又想：我再吃点鸡腿会不会更好点？
于是我又吃了两只。
我再想：如果这时候有一碗鸭血粉丝汤我可能会完全不难受了。
于是我再喝了一碗。
到后天我每天的生活重心由“失去他以后我怎么办” 变成了“吃什么我会感觉好受一点”，最后简化成了“今天吃什么”。
把注意力转移到别的上去，去做你最喜欢做的事情。不要重复提醒自己你们已经分手了这个事情，就当这个人没有存在过。
而且，值得高兴的是，很多姑娘在失恋的时候做的事情，都变成了她们的爱好。有的姑娘学会了书法，有的学会了钢琴，有的看完了一整套书……
而我，从此告别了体重秤。
没有体重秤的地方，即是吾乡。
祝你早日走出来。
