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有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，到底有哪些优质的情感语录呢？下面是小编收集整理的如何走出女追男逃的模式?，欢迎阅读与收藏。

如何走出女追男逃的模式?

老师，您好，通过博客认识您的，看了您写的“你家的“疯”女人是如何制造出的？”，我想了解一下，如果我是博文中的女主角，该如何处理这样的事情呢？

因为我们家的情况是一模一样的，我跟博文中女主角的脾气一样，老公也是那样。我们每次吵架都是我闹的很凶，最后不了了之。明知道这样很累，但是感觉不那样做，自己吸引不到对方的注意力，自己内心的压抑发泄不出来。

希望您在百忙之中能看到这封信并且能得到您的回复。焦急等待，万分感谢！

咨询专家答：

首先声明：“疯”在我的眼中，绝对是一个“中性词”，因为这个世界实在是奇妙得很，看上去很糟的关系，也许当事人很满足。拿一句老话，谁都明白：鞋只有自己知道合脚与否，或者说邯郸学步，只会失去自己的步伐。

沟通有好几种模型，既然说到模型，那在我看来就是一种死循环，也就是说是一个不断自我加强的过程，或者说会形成一个悖论：你做的越多，输得越惨。

为什么会是这样？因为一个模式形成，一定是有其益处的，用一个心理学术语叫做“继发性获益”，我们往往从一些伤害我们的方式中获得益处，这样的结果就是，为了获得益处，我们不得不伤害自己，而获得的益处又会强化我们自我伤害。最明显的例子就是赌博和毒瘾，骰子和鸦片无罪，有罪的是那种空虚到我们只想遁入虚幻的痛苦，虽然我们都知道会有所伤害，但比起目前我们需要面对的痛苦来说，这点儿痛苦算不了什么。

如果你被困沙漠，陷入极度饥渴状态，身边没有水源，你就要做一件你一辈子都不愿意做的事情——喝自己的尿，尿，非我所愿也，但为了救命，喝尿之苦也是可以承受的。

这个道理用到你们这种“女追男逃”的模式里，也是可以适用的。你是不得不疯，因为你面对的是一个退缩的，不肯和你交流的男人。你熬不住这种沉默的张力，就开始往前走一步。可要命的是，你走一步，他倒退了一步，于是你走两步，他退了两步。于是你不再走了，你改成跑了，而且以刘翔的速度跨越障碍跑到他身边，这就让他退无可退。你终于能见到他的面貌了，你当然不愿意看到他狰狞的面孔，可是总要比连他的人影都看不到好得多。

这就是你获益之处，你闹他才有反应。他为了不让你闹，不得不作出反应。可是你的闹也会让他更不想对你有反应，或者开始适应你的闹，于是你的闹就要加码。加到几个回合，你看上去就有些“疯”了。

人最大的悲哀就是总让自己置身于“不得已”的“被动”状态。看上去，你很主动，其实你很被动，因为每一步都不是你愿意做的，谁愿意闹？看上去他很被动，其实他很主动，因为他好像总能成功地让你进一步把自己“妖魔化”。一切过分的事情看上去都是你的做的，其实他是一切的“策划”。这话我也可以反着说，其实你们都很被动，因为这是一种毒瘾。无论你们怎么闹，最后都会有精疲力竭，遍体鳞伤的时候，闹不下去了，玩不动了。那时你们就会想，也许我们不太适合彼此，一段婚姻就此告一段落。

你该怎么办呢？

首先你要反复提醒自己：我的遥控器掌握在我手里，现在我要做我的生活的导演，我不再允许他来规定我的行为。

你有这个决心和决定后，接下来要做第二件事，记录一下你们的对话。我相信，你们的对话的重复度是非常高的。也许你们每次说的话题是不一样的，但其实流程都是类似的。重要的是你要从你记录的对话中发现，那些反复出现的话语，以及话语后面你们各自的反应。于是你就得出了一个公式，一般而言，你身上的死穴有那几句话，是什么类型的话可以成功将你置入疯狂状态，他是如何一步步将你引诱到失去理性的状态的。

第三件事，你在每个“疯狂点”上思考，我还有什么选择？我还可以做哪些事，让我们可以心平气和地讨论问题，而不进入毫无建设性的吵架过程中？当然我必须要说你们长期吵架，说明吵架对你们有帮助，起码吵架可以增加肺活量，也可以发泄实在无法发泄的能量。当然这个选择往往和你的观念有关，比如如果你坚信丈夫不爱你，那么无论他说什么你都会如此认为，那么你就要做一个选择，是不是要放弃一些明显不符合事实的观念，而这是需要反复检验来证实的。我们只相信我们相信的，而不愿意想象一下这个世界不按照我们的想象运转。

最后，你们需要一套“情感对话”的方法，用来重建你们的话语体系，让你们可以做到在产生分歧时还可以真诚而有效的沟通。

什么是“情感对话”？这就是另一个很大的话题了，你可以在我书里，也可以通过心理咨询来了解，这是一个艰苦的学习过程。因为人性就是好逸恶劳，只捡最容易的事情做。但很多时候，越容易的事情，越危险。因为一个对我们很重要的东西，一定是需要我们花很大代价的。

我们很傻很天真就在于，总觉得可以什么都不做就可以赢得一切。事实上，你怎么赢得比你赢得更重要，因为这涉及到你有没有维持一段情感的能力。

精选阅读

如何从情感抑郁的困扰中走出来？

最新资料显示，全世界至少有1/10的男性成人和1/4的女性成人曾经或正在发生抑郁障碍，这样一个数字是不容忽视的，使得我们必须正视这样一个现实：大多数人的精神正处于亚健康状态。以至世界精神卫生日曾提出主题是：抑郁影响每个人。情感问题的困扰是成年男女精神抑郁的主要诱因之一。作为成年人，你曾经有过为情所抑郁的经历吗？最后你又是如何从抑郁的困扰中走出来的？

我养不起女友

■张谦26岁研究生

她比我小三岁，当我大学毕业顺利地从小城市考到上海名校读研究生时，她不过是个大二的学生，单纯懵懂，只想着一毕业就到上海来和我相聚。我虽然只身一人在陌生的城市，与寂寞为伍，但只要想到不久的将来能和她在这里有个家，就会充满激情和希望。于是，我在课余时间不停地兼职，一天只睡四、五个小时，我有了五位数的存款，学业进入最后一年，她也终于毕业了，来到了我身边。我绞尽脑汁求遍了每个认识的导师，终于为她找到了一份工作，收入不高却还算稳定。我以为我们的生活从此要掀开新的一页了。

很快她因为不喜欢那份工作辞职了，整天呆在家里，却也不影响那段日子的快乐，她会温柔地为我准备晚餐，到学校陪我自习，有空的时候一起去旅游。可是，仅靠我的积蓄和微薄的收入并不够我们两个人生活，我又开始拼命地打工，也开始敦促她早点找份工作。她却迟迟不行动，还埋怨我逼她、不关心她、没时间陪她。她开始整天和几个新认识的朋友出去玩，因为那些人我都认识，也就纵容了她。直到她和其中的一个事业有成却有家庭的男人谈起了恋爱，彻底和我分开。

整整一个月我在抑郁的情绪中无法自拔，不停地埋怨自己为什么要带她来上海，为什么带她来了却没有能力保护她，没有足够的钱来满足她的生活要求我觉得自己没用透了，不写论文、不打工、不出门、不吃不睡，在家里上网抽烟喝酒。幸亏后来导师找到了我，他给了我一个重新答辩的机会，他说我是他最好也最卖力的学生。答辩通过之后，之前投出的简历也一一得到了回复，不少心仪的大公司都诚恳地聘用我，让我终于恢复了一些自信。我全身心地投入到事业中去，用成就感来驱散感情带来的低落。但是我再也不能去那些曾经和她一起生活过、一起走过的地方，那是我心底的裂痕，时刻提醒着，有种幸福不是我的。

只因是姐弟恋

■马历26岁公务员

爸妈不同意我们的恋爱，只因为她比我大。我们偷偷摸摸地约会，可时间长了却没了安全感和未来，在一起整天相对无言，她哭我也心酸，抑郁烦闷的心态让我们差一点崩溃。然后我们选择了主动出击，我坚持将她带入我们的家庭，和爸妈见面，参加家庭聚会，她得体而大方的举止慢慢赢得了爸妈的好感，再加上五年的恋爱马拉松，我们不离不弃，证明了感情的坚实。

现在，我们快要结婚了。那时的抑郁情绪多亏了我们的积极应变和相互鼓励，不然走不到今天。

遭遇婚外情

■管一锥45岁经理

男人四十岁是一个危险的信号，我的情感就是在四十岁那年偏离了轨道。

妻子真的很好，永远信任我，我也从来没有想过自己会做对不起她的事情，虽然我觉得和她在一起多少有些乏味，但是，我告诉自己生活就是这个样子的。直到，我见到了妙妙。妙妙是刚毕业的大学生，来应聘我们公司的秘书，实际上就是我的秘书。几乎没有考虑，我就录取了她。接着，意料之中的，我们之间有了故事。她在这个城市的另一头有一个小小的一室一厅，却始终不让我为她换一个大一点的房子，她说，我们和别人是不一样的。

于是，我就常常驾着车往返于城市的两个边缘，看着妙妙为我在厨房里忙晚饭，看着妻子在浴室里帮我放洗澡水，我会产生一种迷幻的快乐，希望时间就此停驻。现实不会一直那么完美，虽然妙妙不要求名分，可是她希望我能够带她到阳光下活动，能陪她一个完整的假日，可是我没法做到。于是每当我离开妙妙时，她总是无言的泪眼迷离，每当我深夜回到家中，在等我的妻子总是倦怠的睡眼惺忪，我开始不那么心安理得。

有一次我带妙妙去郊区的饭店吃饭，居然碰到了熟人，她是妻子的好朋友，她肯定会对我妻子说的，我想这下完了。可是事情过去好多天，妻子就像什么也不知道一样，一如既往地信任我，对我笑脸相迎。

我开始做噩梦。好多次，我梦见妻子和我离婚，而妙妙也和别人走了。于是，我整夜整夜地失眠，魂不守舍的我开车离开一个住所到另一个住所时，常常精神恍惚，几次险些发生交通事故，一个紧急刹车后，我会想其实这样死去也是一种解脱，对于交通事故，我竟然有了一种莫名的期待。我的情绪也影响了妙妙。有一天，妙妙告诉我，她要去国外读书，她说再不走，她会和我一样得抑郁症的，妙妙带着护照机票走了。她没有问我收回小房间的钥匙，我在她的小房间里不知道呆了多久，就这么傻坐着，不吃也不睡，只听到手机响了一遍又一遍，直到没电。

也不知道我是怎么走出小房间，怎么回家的。回到家，妻子居然什么也没问我，给我放好洗澡水，让我洗澡睡觉。等我醒来，妻子说，已经帮我请好了年休，定好了丽江游的旅行团，要我带她去旅行。一路上，妻子的浪漫和柔情都回来了，我的心也逐渐恢复了知觉。在丽江古城，我和妻子一起在湍急的溪水中放下花灯，许下生生世世的誓言。

回到上海，我想向妻子坦白过去四年发生的种种，可是被妻子阻止了，她说她什么都不想知道，重要的是，现在我的人和我的心都回来了。

我的爱丢失了

■朱馨妍33岁总监

老公是自己挑的，当时看上的就是他的老实本分对我好，嫁给他之后，他果然对我百依百顺，唯一对我的要求是，赶快生个孩子。这一点，我总是能拖就拖，不是我不想生，只是不想这么快，我想先做一番事业。我答应他三十五岁一定生，他也就不说什么了。

就在我觉得一切按计划行进时，老公向我提出了离婚，他说他心里另外有人了，我一下子傻掉了，答应他离婚可以，但是要见一见我的下一任。见面的地点是我定的一家正宗的西餐厅，我把自己打扮得无限动人，老公陪着他的心上人来了，相貌普通，风度气质谈不上，谈吐更显出她不过是个小女人，我竟然输给了一个什么都相差我很远的普通女子。签完离婚协议，我问我的老公，应该说是前夫，那个女子好在哪里，他说，她依赖他，崇拜他。

我的笑脸一直支撑到前夫从家里搬走最后一件行李，然后，我独自一人大哭起来。我无法接受自己输掉的结局，尤其是输给这样一个再普通再平凡不过的女子。一向自信的我开始怀疑自己，觉得自己什么也做不好。在一次陪客户吃饭的过程中，客户赞我能干漂亮时，我居然失态地哭了，弄得客户好不尴尬。回到空荡荡的别墅，我感觉快要窒息了。我开煤气、割腕，数次准备自杀，最后都被救了回来。

爸妈见我这个样子，强行把我带回了乡下老家。父亲早晨拖着我一起下地干活，晚上带我去河边钓黄鳝，终于，我种的小白菜可以吃了，我能够熟练地钓到黄鳝了，母亲笑着说，我们家的女儿总是能够做到最好，我又重新开始自信，可是，我依然不能释怀前夫的背叛。不会说教的父亲只是告诉我，想要庄稼有个好收成，就必须辛勤耕耘。以前的我太不懂得耕耘了。一旦心结打开，我就不再抑郁。

是不是女追男都很容易？

答：

难度要看和谁比，如果是比同等差不多感觉的男追女，女追男是难度比较低。

这主要在你的客户对你的产品需求感觉一样的前提下，你的竞争对手会比男追女少许多许多。哪怕你和一个男神实力相差许多，但你表现出一副我喜欢你随意的姿态，还敢在公众环境下舍得献殷勤，任劳任怨，不离不弃，基本上你赶掉了十个竞争对手里的八个，而且可怜的男神去追求其他女人的难度会高许多，因为其他的女人很害怕麻烦，遇见那种有人追我男人那咱们各管各陪男人玩看谁玩到最后的女性要比同等思维的男性少很多很多。总之只要不着急不生气不逼宫不越位敌进我退，敌疲我扰什么的，男神又没有特别的洁癖，你与这个男神说说对别人不会说的话，做做不能在光天化日下做的事情基本属于时间问题。

总之女追男的难度低在对方越能耐，你的竞争对手反而会越少，许多条件一般女人根本不敢去挑条件好的男人，条件好的女人不屑去挑男人，而且大部分女生去挑男生，都恨不得三招定胜负，时间稍微长点没进展就撤退了，所以生为女性，这方面还是蛮爽的。

当然了，这个难度上的低仅限于竞争对手这方面，在追求完全明白自己是什么，有什么，要什么的对象上，不管自己是男是女，不管追求过程中有没有竞争对手，这都不会是一件随便打打就能胜利的战斗。

答：

我认为单身的男性大致分两种。

第一种不太清楚自己想要什么样的伴侣，因此不断的尝试，甚至有些会来者不拒。他们很容易开始一段感情，可能只要追求者条件比较好，他们就会试着去交往并在交往中逐渐了解自己对这种类型的喜欢程度。这种男性确实是好追的，但是相处起来也会麻烦一些，因为他们可能对女性的要求比较多并且在恋爱后才提出。

第二种很清楚自己需要什么样的伴侣，因此不断的拒绝，直到找到自己喜欢的类型。他们不容易开始一段感情，但是开始后可能迅速进入状态，磨合期很短，两个人相处起来也会很自然和舒服，因为所有的规则都是在恋爱前制定的。而这种男性就不太好追，首先你要符合他喜欢的类型，否则难于登天。

相比于女性，男性没那么容易被感动，而且感动也很难转化为感情。有时候没收到意料中的反馈，会被女性认为是拒绝的标志。

但是相比与男性，也很少有女性有耐心将精力和金钱花在追求男性身上，毕竟当下的文化中女性是习惯被动的。

有时候不是女追男不容易，只是女性太容易放弃了。

答：

前几天收到大学好友的口头喜帖，当年我们出动整个寝室使劲帮她追的少年，年底要跟她结婚了。欣慰之余是感慨，身边女追男的结局里面，她大概算最完满的一个。

可惜其余能传入我耳朵的，无非落得个凄凄惨惨的收场。其中一个追了整整16年，好像终于把对方感动了，也把什么都交给了他，却在交往的短短两个月内，受不了男方不理不睬的冷暴力而黯然退出。16年的青春，好一场壮丽而不堪的赌博。

周围无不感叹其痴情，我也叹，但更为其不值。都是爹妈疼到大，何苦为了一个甚至不甚了解的人作践自己、委曲求全。

这些夹带怜悯的赞赏，真正不如没有的好。

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女追男，当然非常难。如 @菠菜 姐所说，不是一场随随便便打就能胜利的战斗。

但不太赞同菠菜姐鼓励猛追的说法，我认为尤其对女孩子而言，尽量不要追。

追不是不可以，方式很重要，要真诚、但忌过分用力。

上述女追男成功的唯一一例，也是多次给出适当暗示的程度而已。

女追男成功率高的错觉，实则来源于同年龄段女孩子一般比男生在爱情观来得成熟， 相较男生而言更知道自己要的是什么，选择更加慎重而已。（感谢 @姜元昊 答案）而男生在感情上选择恰恰是更加单纯、直观，就算答应也不代表接受了你闯入他的生活，而轻易获得的，往往倾向于不去花心思珍惜。

那些口口声声“赐我一个莉香”以为自己代替完治爱他的，不如给你们一个，真正能相处愉快、珍惜疼爱下去的又能有多少？完治和多数普通人一样，只是在每个时间做出最合适的选择而已，至于莉香，若无过人之处却别学了她去——在荧幕上尚且没有一个好的结局。

这其实是再正常不过的现象，追求带来狩猎辛苦而得的快感，以及后续随时都会离开自己的危机感，让他们更好地懂得去爱一个人。

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不过，这一点也只是在男性身上表现得更为明显而已。

男追女又很容易么？

在我看来，追一个人本身就不是件容易的事。

我觉得身边很多人无论男女，在追求异性时候容易刻意或无意地犯一个错误：即，轻易地将喜欢放大成爱后强加于人。

不是不鼓励全身心地投入一个人，而是很多时候我们都容易下意识地放大自己的感情。不给自己留后路，一副你死我活的决绝，仿佛他不答应这天也得塌下来。而其实静下心来想想，你真的能如你所说接受他的一切缺点么？你能无条件地，像他母亲一样疼爱他么？在在一起之前，我们都只是在生命的洪流中相逢，好像有那么点眼缘，要不要试试看一起走下去，如此而已。

爱与喜欢不同，爱培养自在一起过程中的分享和成长，而喜欢则单纯地源于彼此的欣赏和共鸣—— 你会发现，对异性好感的来源无非是“我很欣赏你”和“原来我们这么有默契”，而非“你追我追的那么辛苦，我很感动”。

很多人却企图跳过喜欢和好感的阶段，在本适合萌生好感的阶段，以自以为是的爱的姿态去用力：就好像常见的以自暴自弃乃至自残相挟、又比如无关痛痒的劳师动众，这一切在不能对你产生欣赏或共鸣的人看来，除了无形的压力和打扰外别无其他。

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话说回来，男追女，女追男，较之这些卖力的追逐，成功率远要来的高的是互相熟悉、日渐打磨出的两情相悦，又或自然而然的水到渠成，到这份上告白也只是一切都准备就绪、蓄势待发的开关而已。这样的感情最顺遂，往往也最持久。

如果暂时没有这样的姻缘，那与其穷追不舍一个不瞧你一眼的人，不如提升自我，努力做一个让对方能用欣赏的眼光看你的人。

而到时候，说不定又是另外一番风景了。

新的一年，如何走出过去失恋、离婚的阴影？

@微信网友：感谢让我看到你的情感文章，我感觉里面的每一句在为我而写。在一起快三年的感情，突然说分手，怎么样我都无法接受这个事实，我怎么样去挽回都没有用。后来的后来，我开始冷静，才发现他确实没有像以前那么的爱我了。但我不知道要多久才可以走出来，能有什么办法让我慢慢不再想起么？

@陆琪：所有失恋的痛楚，都不是因为爱的太深，而是因为突然失去的不甘心。太过于专注伤痛，只能让自己一痛再痛。失恋的女人，最重要的是让自己忙起来，让自己投入到除了爱情之外的生活里去。你可以认真工作，你可以培养一个爱好，你可以找闺蜜去逛街。把你的注意力转移到自己的身上，不要把时间都用在哀叹上，要为自己而活。

算爱概率

爱情指数40% 分手指数 65% 结婚指数 20%

@新浪微博私信：一个50多岁功成名就的老男人喜欢我，他会教我很多道理，我也心甘情愿被他洗脑。但他老劝女人如何勾引老男人上位，说一切是为你的前途着想，只要不触犯道德不破坏别人家庭。现在这个年纪谈恋爱都是弹棉花，没有结果没有责任。我有时候觉得他说的很对，有时候觉得自己脑袋发热，怎么办？

@陆琪：一个人经历过许多事情，变得豁达而淡定，这是好的。但如果变得自私小气，甚至忽悠小姑娘，让小姑娘跟自己恋爱而不负责，那就是老妖精了。所以在推倒一个老男人之前，请好好的看清楚，值不值得。

算爱概率

爱情指数10% 分手指数 98% 结婚指数 2%

@腾讯微博：本人男。我是个不太会沟通的人，也不太幽默，对自己喜欢的人只会实实在在，谈了两段感情了都失败了。现在对自己的这些缺点其实有些自卑，很不自信，怎么办？

@陆琪：能说会道的男人，在谈恋爱时总占便宜，可以追求到许多女孩。而很多老实的男生，因为不会把爱说出口，所以反而追不到女孩。真正的老实男人不会能言善辩，而是一点一点做给你看。所以要劝老实男人，你们可以一辈子的老实，但至少在面对姑娘的时候要大胆一点，因为一生也只有这一次允许你大胆。也要劝姑娘们，千万记住，会泡妞的男人从来不缺妞，而老实的男人才是一辈子的依靠。

算爱概率

爱情指数70%结婚指数 80%

@微信网友：我今年22岁，不久前认识了一个27岁的男人，长得帅，成熟，事业也成功。他不经常给我打电话，但一打电话就说想要和我结（侧面打听他每次认识女生就说想结婚）该怎么办呢？结婚的男人会不会太不靠谱？

@陆琪：现在泡妞很流行一招，就是才见面没几天，就对姑娘说要结婚。很多结婚狂就沦陷了，觉得对方一定真心。但实际上，越早说结婚生娃的男人就越不诚心。道理很简单，婚姻是大事，怎会在不了解时乱说？张口就来，其实根本没过心。

算爱概率

爱情指数12% 分手指数95% 结婚指数 5%

@天涯网友：老公因为压力大，所以想找小姐，正常吗？该怎么办？

@陆琪：我是搞不懂，什么时候男人嫖都成了一件用于合理解压的事情了。男人们说嫖是解压，你也跟着相信，这是放弃了自己的思考。大部分女人想到自己男人嫖过，应该都会觉得恶心吧。反什么也不能支持嫖妓，这是女人的基本原则。

算爱概率

爱情指数12% 分手指数 93% 结婚指数 4%

女追男 十秘诀笼络他的心

女追男也需要技巧哦

1.男人如同风筝，女人如同放风筝的人。

女人该放长线的时候要放线，该收紧线的时候要收紧线。

2.睁一只眼，闭一只眼。

女人要睁大眼，细心观察对方有没有做出越轨的事情。闭一只眼，给对方一点私人空间，别把对方逼得太紧。

3.刚柔并济。

女人要在家庭中分担一定的责任，在有困难时，独立坚强，做男人的左膀右臂。平时做温柔的小女人，满足男人的大男人的情结。

4.软硬兼施。

女人该说不的时候要坚决说不。在明白自己错了时，立即说：对不起，不要鸭子嘴硬。

5.让男人觉得你是最贴身的神秘女人。

女人要与男人成为最亲密无间的爱人。同时，要藏起自己不完美的一面，保持神秘感，距离才能产生美，才有吸引力，男人都是视觉动物。

6.在生活中担当男人需要的多重角色。

男人心里总是希望像韦小宝，拥有多位女人。为了关系的稳定，女人要以老婆的角色为主，有时要担当女友、情人、甚至女儿、妈妈，来满足男人的多种心理需求。

7.出得厅堂，入得厨房。

在社交场合，女人打扮得体，举止得宜，给男人十足的面子，男人都是有虚荣心的。俗话说：要捉住男人的心要先捉住男人的胃。每当晚上，男人带着疲倦回到家，看到可口的饭菜，就会觉得很暖心。

8.少喋喋不休，多听男人诉说。

女人总是喜欢把每件事说一说，可是男人通常觉得女人是要他解决什么难题。结果回家就变成另一种负担，会越来越厌烦。实际上男人也是需要倾诉的，只是男儿有泪不轻弹，只要回到家是温馨的，妻子是善解人意的，他就会向女人说一说，这时，女人再选择一些共同的话题倾诉，这样就没有矛盾，并增进感情。

9.又褒又贬。

男人心里都有一个小小孩，如果在男人做出努力或做出成绩时，加以鼓励、表扬，他会特别开心。在男人太得意或夸大其词时，恰当地指责、批评，使他及时明白他的错误。

10.当男人的贤内助，主动融入他的圈子。

女人要与男人的朋友做朋友，以便更能知道男人的动态。关心男人的家人，使他没后顾之忧，使事业更上一层楼。

女追男，靠感情还是手段？

看到很多人回答这个问题，我真的很开心，真的很谢谢热心的你们。

这个问题现在已经得到了解决，他很好，是我自己太幼稚。

我是喜欢他，但是当时问这个问题的初衷更多是由于遇到一个竟然拒绝自己的男人，自己不甘心，想要赢回来。他喜欢我，但是没办法拥有我，他一早就明白这个问题，是我太异想天开。现实的问题是我们无法逾越的鸿沟，家庭背景、民族信仰、个人能力他都不能被我的家庭接受，我是不可能为了他和家里人反目的，他自己也明白。这些东西不是“只要努力就能有结果”这种话可以实现的。

是我一直太幼稚，就觉得结不结婚无所谓，我就要他像其他男人一样彻底臣服，被我拿在手心，但是他已经过了可以抛开一切玩恋爱游戏的年龄，摆在他面前更重要的事是他现在平平的事业，他对自己不满意，而遇到我，让他越发觉得自己要奋斗努力。

现在他真的对我很好，我看在眼里，他已经竭尽所能在照顾任性的我，我矫情我爱猜忌我没耐性我懒散我爱闹脾气，他都包容了我。我不高兴和他冷战，也都是他来主动和我和好。每次在一起都帮我洗澡吹头发、睡眠很轻的他次次整晚抱我睡觉到手麻、睡前给我讲我没看过的推理小说哄我睡觉。一个应付女人笨手笨脚的男人，一个真诚却自私的男人，一个有点闷骚有点傲娇的男人，却在我开玩笑谈到自己可能会闪婚的时候，眼睛里有小小的泪花闪烁。

上个月，我们出去玩，快回来的时候我莫名闹脾气，说：“我不要你这样的男朋友，从来都不说好听的话，都没有表白过，我就不高兴！”他还呵呵乐，然后过来抱我说：“我说不出那种话来。”我就闹气，一脚蹬开他，躲进被子里不出来。后来他跑出去给我买了我喜欢的好吃的，逗着我吃了，我一开心就给忘了这茬。晚上吃饭回来的时候，拉着手一起走，我仰头看星星，让他给我讲星座的故事，他突然轻轻地说了句：“亲爱的，我爱你。”我没反应过来，问了句：“你和谁说呢。”他说：“切，这里还有第三个人么！”我开心的搂着他，说：“你快点再说一遍！”他有点害羞地带上帽子遮住脸说：“切，我才不，快回家！”

如果我和他早一些相遇，在他还可以无忧无虑恋爱的时候相遇，或者再晚一点，等到他事业有成，有能力娶我的时候再相遇，结局可能都会变得不一样。如果真的是所谓的备胎，也好啊，总好过现在几乎没有永远相伴的可能，今年6月份我毕业，可能就要安排工作，安排合适的人相亲、结婚。我是一直想要赢回来，想要得到他的心的，到现在，反而觉得，如果他真的不在乎我也好，否则，到真的要结束的时候，又会多一个伤心的人。

唠叨了这么多，其实是想说，我终于面对了现实，虽然不能在一起，但是他越来越宠我，我越来越肆无忌惮，挺幸福的，我很知足，步入社会之前能再有一段这样的感情，是上天对我的眷顾，再一次谢谢大家的关心，希望大家都珍惜身边的人，珍惜每一天。

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我是热情胆大调皮的女人，他是真诚聪明闷骚的男人。

我们兴趣相投，热爱数学、推理小说、音乐、电影、旅行和游戏。

认识之后就相处的非常好，他在我老妈的律所上班，我没事就去晃悠，我们经常四目相对，忍不住都看着对方的眼睛笑，玩字谜游戏，破译密码，两个人都聪明有默契，有时候一起激发灵感，玩的不亦乐乎。

一直被男人追捧长大，很骄傲也很自信。虽然相处的时候不会摆架子，但是还是觉得我能喜欢他是他的荣幸，而且一直感情都这么好，我有过暗示，但是他却没有进一步的表示，我忍耐不住，试探他，他却摊牌说他忘不了前女友，觉得我很有魅力，很喜欢和我在一起，但是不是我所想的那种感觉。

我很生气觉得没面子，但是他直接和我说了，也算没有拖累我，我还是没有看错他。他是真的珍惜我，想和我做好朋友，我一方面不甘心，一方面也确实喜欢他，就答应了和他做朋友。

做朋友之后，两个人非但没有冷淡，关系反而更亲密了，我有时候刁蛮任性，爱面子发脾气，他是不擅长应付女人的男人，但是还是在尽量照顾我的情绪，尽量哄我。过了不久，阴差阳错，我们发生了关系，虽然有点不知道怎么面对彼此，但是双方还是觉得挺愉快的。之后的生活就像男女朋友一样，上班时间有时间也在一起，下班之后他的时间都是我的，从早聊到晚，放假的时候，避人耳目，两个人去另外的城市吃喝玩乐XO，过的很开心。之前10月1我们还悄悄的瞒着家里人出去旅游了，老妈是他的上司，他请了两天假，我们怕被老妈发现，偷偷摸摸的提前准备，后来终于成功私奔，玩的很开心。正好赶上大姨妈前期，玩的最后两天姨妈也驾到，我各种脾气暴躁，加上身体不适，他却一直照顾我，对我很好，哄着我，给我唱歌，讲故事，我很感动，对他这种男人来说，做了这些，已经很难得。

相处期间，有一次，我喝的有点多，他没喝酒，照顾我，喃喃自语，以为我听不见，他说：“虽然我不知道我是不是喜欢你，但你对我来说真的是很重要的人，如果有一天你离开我肯定会非常伤心。”我当时听到差点落下泪来，但还是装睡了。他不是善于情感表达的人，我爱面子，虽然心里是在追求他，但从来没有放低过身段，也不主动问他，一直装傻。

但人总是不知足的，后来我就和他说想要个名分，就我们两个人知道就好，不然这样没有名分的和他XO 觉得很委屈，他开始说没办法以女朋友的标准待我。我说是对我不够好么，他说虽然和之前女朋友比还是有差距但是他已经做到了现阶段他所能做的最大程度，他觉得他女朋友就要介绍给家人和朋友，他现在没办法这么做。我说那就算了。后来沉默了一会，他说好吧，他说服自己了，我就做他第二任女朋友吧，不过还是不能昭告天下我的身份。我说那当然了，我也不希望你公开，否则两个人都会死的很惨。

身份有了，标准莫名就提高了，他虽然对我还行，但是和其他一直献殷勤的男人相比，觉得他还是没有那些人在乎我，有一次我就不满意，就闹腾，问他是不是真心想做我男朋友的，他说不是。我非常恼火，开始吵架。但是因为当时临近10月1出行，第二天两个人就互相妥协，商量出行计划了，这件事就没有再提。

到目前为止，我们的关系仍然很好，他除了工作以外的时间都和我黏在一起，两个人很开心，性生活也很和谐，但是我还是不知道，这段感情对于他来说是什么，他或许仅仅是依赖我，我一直还有幻想，觉得每一天甜蜜的生活总会在他心里扎根留下些什么，但是到底有没有出口，尴尬的身份问题还要不要提，我要不要冷落他，还是现在再想什么技巧已经太晚了。。

我想让他爱上我，我想得到他，应该怎么做。。。他究竟是什么心理。。从我们相处到现在，他没和别的任何女人有过亲密接触，亲密交谈也没有，他的精神生活和X生活里除了我还是我，全是我，，，我也说过我有很强的占有欲，不许和任何女人亲近，彼此忠诚，他也同意，但是从来没和我表白过，也没有承诺过，我就是不明白他对我到底是什么感觉，如果对我没感情，为什么像他自私情绪化的人还迁就我，照顾我 宠爱我，整个都是甜蜜的感觉。如果有感情，为什么总是逃避这个问题。我到底该怎么办

答;

这个，说话不不一定对，别见怪啊。

你看我周围有许多阿姨妈妈，老说自己身体这个病那个病的，检查下来呢，其实也还行，有些指标算标准范围内偏高，有些指标，用某某医院医生妹妹的冷酷说法，说真TMD有钱，没事查这个指标，忘记他们吧……

但阿姨妈妈不听啊，依然逢人就说，我身体不好啊，对女儿儿子也说，你妈妈身体不好，都是给气的，高血压心脏病头疼，站多无力坐久腰酸呐。。。

你跟她说阿姨你没事啊，你好着呢，她没准还白你一眼。

我跟你说，妹子你和你男朋友没事啊，都好着哪，你们除了矫情点，没别的毛病，有话题，有做爱，还有地下的刺激，你还想要什么呢，你知道么，其实我最好的状态其实就是我身体不好”和“我喜欢他不够喜欢我”是差不多的境界，如果他曾经和那些愣头青一样跪舔你，为你寻死觅活把你当成女神，你就不要他了。

现在是你们最好的状态，他虽然矫情，但是你爱的就是他这个矫情，你们哭哭笑笑吵吵闹闹，都无非是一种增加感情的调情的手段，祝你们幸福。

走出失恋的阴影 迎接美丽的生活

情感生活中不可能是一帆风顺的，你是不是也感到自己的心灵正在一点点的变得干涸呢？会在某些时候感到有风从你的心中吹过，那是一种内心空虚的表现，这种空虚，是因为无聊，还是因为原本快节奏的生活突然变得慢了下来。失恋会在瞬间改变一个人的内心世界，就好像我们的内心世界会在一瞬间变得苍老一样，没有人能够去解释，但是很少有人能够逃脱失恋所带来的那种痛彻心扉的痛苦，当你自己都难以控制自己内心的时候，你会在这些无形的伤口中一点点变得强大。

因为失恋选择自杀的人不少，可能你也曾经会有这样的感受，认为自己一旦失去了某个人就活不下去了，其实事实并不是这样的，你只是接受不了一个原本对你很好的人忽然变成了陌路人，这种强烈的落差感会让我们感到生活是灰色的，你看不到阳光的颜色，你的世界永远都是灰暗的色调，这样会让我们感到生活都没有任何的意义。

其实，失去爱人并没有你所想的那样可怕，也可以这样说，即使是在身体上再深的伤口，也会有愈合的一天，不必太在意，不要因为失去，而变得抑郁，应该要懂得热爱生活经营自己，这样才能够帮助你遇到一个更好的人。如果因为失恋选择放弃生命，那么就太不应该了，将自己的痛苦告诉给朋友，你会发现自己能轻松很多。

失恋一年依然很痛苦，应该如何快速走出阴影？

来信：

跟相爱多年的女友分开，本以为很快就会好，但过了一年多，亲朋好友也有给介绍其他姑娘，但时不时还是会想起曾经爱的她，她的音容笑貌还在我的脑海里，包括以前她送给我的生日贺卡，上面还清清楚楚地写着“我爱你”，想起来还是会很心痛。

不敢轻易接受别人给介绍的其他姑娘，感觉没有一个人能比得上她当时给我的感觉，也是对人家的一种不负责。所以我一直在这个失恋的圈子里恶性循环走不出来。

前一段时间，听说她在我家附近的银行工作了，我很激动，想找她复合，却发现她已经嫁人了。我不能再打扰她的生活，可我应该怎么走出失恋阴影？有办法吗？

回信：

♣所有失去的，都会以另外一种方式归来。上天总是公平的，你的好，总会有另外一个姑娘以另外一种方式回馈给你。

♣你失去了她，失去了那么多年的感情，挽回也不会再有结果，这件事对你来说是种伤害。虽然你只字未提当初的分手原因，但我能感受到你爱的深刻。从这次失恋中，你会学会珍惜。

♣既然结局无法改变，又想放下，那么不妨把已过去的，当成一种历练。你失去的是作为恋人的她，收获的以后能看到的不同风景，会给你补偿。

♣既然结局无法改变，又想放下，那么不妨把已过去的，当成一种历练，在之后的日子里，充实自己的生活，转移注意力，尝试接受另外一份新的感情，对你来说，也是一种新的开始。

女追男为什么会必死无疑？

老师：

我是佳缘的一名会员，现在我遇到了很困惑的感情问题，希望你给我一些建议。

我27，不小了，我是在佳缘上认识他的，他是一名民警，工作很忙，压力也大吧，和他认识有一年了，刚开始他一直约我晚上出去，我都拒绝了，之后 有好长时间我们不再联系，过了几个月又联系了，他还是约我晚上出去，后来和他去了宾馆，但那天我没有同意和他发生关系，但是后来又见了好几次，终于我妥协 了，当时我想自己这么大了还是处女，肯定很多人都不能理解，就和他发生了关系，可是慢慢我发现他好像并不是很在乎我，很少给我发信息打电话，就算是过节他 休息也不会主动和我联系，我失望、难过，就和他在QQ上吵了，他不怎么说话，我更加觉得他不在乎我，之后的几天我们都不说话，我没有给他打电话，他也没有 主动联系我（其实吵架后的几天他刚好是休息的），后来我觉得他工作忙，压力大，觉得是自己过分了，所以我又和他联系，之后我们又见了面，那次过后，我以为 我们的关系稍微有点缓和了，和他在一起的时候他对我挺好，可是之后的几个星期他休息也并不主动联系我，我觉得很委屈，又想到他并不在乎我，只是和我玩玩， 所以我把我的想法说了出来，问他到底在不在乎我，可是他不说话，之后的几天我们都没有联系，后来我打他电话发短信他都不回，有一天刚好是快到周末了，我就 打了好几个电话，发了短信也不回，我就用公司电话打了，他接了，我想他应该是有意不接我电话，后来我就问他是不是故意不接我电话他恩了一声就不说话了，之 后我就打过去，问他到底是什么意思，让他把话说明白，他沉默了很久最后说我们不合适，说性格不和。（这中间我打了很多电话，他还说我这已经是骚扰了。）

这次感情真的很失败，我想您帮我找找自己的原因，他是不是真的在玩我，我的性格其实不坏，只是我情商比较低，平时也比较宅，大学毕业后一个人在 外地拼搏，我长得也不丑，但是没心机，我希望找到一份真诚的感情，可是很难，我不了解男的，也分不清好坏，所以才会遇到这样的事情，我真的很难过，您能帮 我分析一下以后我的感情该怎么选择，其实我并不在乎对方在北京有没有房有没有车，只要他对我是真心的，可是他没房也没车都这么对我了，我要找个什么样的人 才能让我放心的把心交出去。

真心的希望您能帮我解答困惑！

久

久：

也许，这个世界最难搞明白的就是男人心了。女人的心是迷宫，男人的心是城堡，迷宫的难度在于它让人迷惑，而城堡的难度在于让你感觉到被抛弃在一边，被拒之门外。

我们几乎看到一种情感的模式：在恋爱初期是男追女，当女人动心的时候，追逐的游戏开始换角，女人开始追男生了。有人说男人是狩猎者，所以如果你真的相信一个成功的男人后面有一个女人那样的鬼话，那也许你会发现生活在一个人的影子里是一种很痛苦的感觉，而且最重要的是，如果你生活在男人的后面，男人怎么能看到你呢？既然他是狩猎者，那么他始终是要看到某些东西的，而你从他的视野中消失了，剩下的就是留给他一个视角看到别人了。当然上述不一定和你现在这个情况有关，但我想的是如果女人心甘情愿地成为男人的猎物，那么很有可能他就会把你收藏在狩猎袋子里，然后接下来寻找下一个猎物了。这个说法可能很像进化心理学的说法。注意：我不完全同意上述说法。我能给出的解释是，爱始终是平等的两个人的舞蹈，有时男人要追女人，有时女人要追男人，但如果只是将这种互相追逐的游戏固定化，这就变成一种僵化的流水线，而失去了情感的韵味。如果说得更实在一些，爱是主体之间发生的，当我们开始对爱恐慌的时候，往往就会忘记自己的存在而试图用对方的存在来补偿自己的缺失感，于是本来的你情我愿的共舞，变成了一种索取与逃避的追逐。

为什么会是这样呢？因为当我们面对威胁的时候，往往会有两种模式：一种是矛盾焦虑型，这样的人会经常暴露在强烈的焦虑中，也不知道如何处理，她们会倾向于拼命地抓住一切可以攀附的东西，以此拯救自己，可是到了手以后，又会害怕万一这温暖会离开自己，因为毕竟这温暖的不是她的，而归属于他人，于是她们就成了温暖和爱的奴隶，她们会抛弃自我以寻找那一份温暖，但代价是自我价值的不断降低。而她希望自己的强烈的焦虑被人抱持的需要太浓烈也会让别人却步，于是循环就不断进行下去；另一种是回避退缩型，这样的人往往可以让自己非常成功地逃避焦虑，这一点在矛盾焦虑型的人眼里是一种难得的优点，她们毕生追求的就是那种淡定和稳定，但回避退缩型的人总会露出马脚，那就是当焦虑到来的时候，他们会用尽全身力气拼命逃离现场，原来他们的强大只是表面的，他们之所以不那么焦虑是因为他们非常敏感，只要嗅到一点儿危险的气味就会马上桃之夭夭。

一个是追逐的冠军，意识逃跑的冠军，往往会成为非常典型的配对，因为他们的人生经历中，有过无数次大大小小的劫难，他们都用这种出色的能力应对了，所以为什么在情感中不能用到？可是这次是不一样了，因为棋逢对手了，于是在咨询室里，逃的人会问你：我如何获得我的空间和自由？追的人会问你：我该如何了解他的心？其实我希望他们问的是另一个问题：我为什么不能转身面对我的焦虑和恐惧？他们已经被各自的心魔追逐了多年了，现在他们如果想要我帮助他们如何提高已经非常出色的能力，我恐怕无能为力，我能帮他们的就是面对他们最害怕面对的心魔。那么落实到你这里，我想也许你正好遇到了一个可以和你势均力敌的对手，你能抓，他能逃，但你们都需要成为对方的容器，你要首先能处理你的恐惧和焦虑，才能和他创造更多的安全感，如果你把对方当成救命稻草，那么对方说不定也是如此想，两个救命稻草在一起反而不能帮助彼此了。

那么什么让我们焦虑？一旦对方不太理你，你的头脑就会有很多糟糕的崩溃的想象，比如你会担心他只是玩弄你，他不爱你；而他也许想象你想要控制他的人生，你要让他完全没有自己的生活，而且他在你面前感觉到自己无能不能让你开心……这些想象都来自我们的过去，也许不属于现在，但我们往往用过去的经验来覆盖此时此刻的真实，我们活在过去的真实中，活在过去的感觉里，难怪我们会失去彼此。

有句话说：现在是没有成为过去的过去，如果你要真正的爱，那么首先我们要能让过去过去，然后才能活在当下真实的感情中。