感觉自己得了产后抑郁症

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的感觉自己得了产后抑郁症，欢迎阅读与收藏。

问：幸知，你好。我36岁，结婚快8年了，儿子6岁，刚刚生了个女儿，本来是件开心的事情，可是最近我却一点也开心不起来，感觉自己得了产后抑郁症。老公是山东人，从来不会理解我，从怀孕到生产到现在带女儿的辛苦，他从来没说过一句你辛苦了，这期间有无数个节日和我的生日，他连一句暖心的话都没有，更别说送安慰礼物了。前两天我上呼吸道感染发烧，晚上还得起来奶孩子，孩子哭就得抱着走来走去，感觉自己都快累倒了。他晚上起来抱了一会儿孩子，孩子还是哭他就没办法，让我发着烧起来抱。昨天晚上他说头痛，我说：“我头痛的时候，你也没关心我，我还不是一样起来抱孩子？”他说了一句：“我头痛明天还是得上班挣钱。”好像现在我休假在家，他挣钱就很辛苦了，我在家玩一样的。他总是说我在家闲着没事。从来不会理解我的辛苦。这两天孩子一哭我就想哭，我是不是得了抑郁症？

答：一、夫妻遇到沟通问题，先回顾一下，从前如何与他交流比较有效。抱怨他好像只会引起他的防御之心，想想他的性格脾气特点，为了生活更好地继续，让我们来做自己的主人，学习调节家庭生活，提高对生活的掌控感。Www.Qg13.cOM

刚生了孩子，得不到很好的照顾，确实是一件很令人难受的事情。当然，也不排除有抑郁的可能，因为随着生产后雌激素的骤然下降，患上产后抑郁症的可能性也不是没有。如果不严重，一般不需要吃药，调整自己的心情即可。

你和老公结婚都快八年了，看来你们的感情基础还是不错的，从你的描述看来，你们俩的问题是沟通问题。

二、指责、抱怨是语言的暴力，你给对方暴力，对方也会还你以暴力。谁都希望得到对方的关心和爱，而不希望被批评、指责。但是我们大多数人不会表达和沟通。他在头痛的时候希望得到你的关心，可你还给他的不是关心，而是说你也没关心我。因为你也压抑久了。他听到这句话的感觉是什么？肯定也没有感觉到温暖。

试试在沟通的时候不指责、不批评，而只是表达自己的感受。

这儿跟你分享我一同事跟婆婆的一次对话。因为她白天上班，一天见不到孩子。晚上下班后孩子见了她特别娇气，有时要哭，她婆婆就会说，孩子在家好好的，你一回来她就哭。相信任何人听了这话都会不高兴的，如果这位同事没有学过沟通，她可能会说：“妈你怎么能这么说呢？好像我不该回家似的。”家庭矛盾可能因为这句话而升级。可是她说：“妈，我听到你说孩子一天在家都好好的，我一回来她就哭（复述对方说的话，没有评价)，当我听到这句话时，我觉得好像自己不应该回来（表达自己的感受，同时降低姿态表示委屈）？”她婆婆一听赶紧说：“我不是这个意思。”当然她以后也不说这句话了。

沟通是一门学问，我们每个人一辈子都在学习。

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发现二婚老公撩骚第三者，我得了产前抑郁症。

我们总是能够看到很多情感语录，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，最全的情感语录都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"发现二婚老公撩骚第三者，我得了产前抑郁症。"，希望能够帮助到各位。

小瘦，在吗？最近我发现老公出轨，在想着要不要打掉孩子回国，希望你能给点意见。

先讲一下我们的基本情况吧，我们是在20XX年认识的。我认识他的时候他骗我说他和他妈妈一起住，结果他是已婚的状态跟他前妻一起住。那时候他和他前妻在办离婚，分居刚刚半年，这边是分居一年算作离婚。他们当时还有一个三岁大的女儿，这些我全都不知道。他说他有一个前女友已经分手了，后来我才知道他们根本没有分手一直都有联系，只是分居两地，他女朋友在墨尔本，他在悉尼。他的女朋友因为知道他隐瞒自己有婚姻这件事决定要跟他分手，并且在墨尔本已经找到了一个男朋友，但他不愿意放手一直纠缠他当时的女朋友。这些都是我看了他的手机之后才知道的，当时知道这些事的时候给我的打击是很大的。我没有想到他背后有这么多的秘密，同时我也没有感到意外的是我一直隐隐的觉得他应该是有秘密的，因为很多小动作已经暴露了一些东西，稍微有点智商的人都能看得出他有问题。结果真的如我所料！我当时觉得自己被骗了一定要求要分手，结果他在那时候跟他的女朋友做了一个了断，还向我承诺半年以后他就能跟他前妻离婚了就能跟我在一起。我说我不会相信你，因为你骗了你前女友好几年，他为了表明他的决心决定跟我一起回国，并带我见了他父母。他父母对我第一印象还算不错，还跟我说他前妻脾气太差有狂躁症，真的过不下去了。我看到一家人都这么说，不可能老人也跟他一起骗我吧。于是我决定给他一次机会，试着跟他交往一下。结果一下子就到了现在，往事如烟啊！我们的结合得到了他父母的支持，刚好他正在跟前妻办离婚，他父母对我也算满意。那段时间他对我非常好，让我觉得我是天底下最幸福的女人，直到我怀孕以后我们的关系就开始变了，跟原来比大打折扣。我回国以后他还在悉尼上班，这让我们变成了两地分居的恋爱，说真的我都不对我们的关系抱有希望了，但是他一直在坚持。我们认识三年，其中两年半的时间我都在国内，他几乎每个月都飞趟国内看我，这让我非常感动。

上个月我发现他有一个微信小号，当我要拿他手机看时他一把夺走手机把小号删除，回来给我手机时一口咬定我看错了。那晚我们谈了很久最后决定为了孩子好好过，我越想越觉得不对于是半夜拿他手机来看，发现他的手机相册里有很多图片和小视频。除了平日里发给我的，其他的应该都是发给别人的了。我问他这些小视频都是发给谁的，他跟我说就是随便拍拍为了好玩。我逐个点开来看，他在小视频里跟别人叫老婆，看来关系已经很不一般了。还给那个女孩介绍他平时的生活，一副很认真谈恋爱的样子。我从他的视频里推算他们应该是三月初认识的，也就是我怀孕后的第一个月。那时候我们回了一次国，他应该是在国内认识的这个女孩。一般前三个月的孕妇是不敢跟老公同房的，怕胎儿有危险，所以他一直忍到三个月以后我们才同房。现在我们每天都有夫妻生活看起来不像感情不好的样子，但是一想到他那些发给那个女生的视频我就觉得非常难过！况且，那个人是在国内的，所以他每天下班按时回家，生活看起来没有什么异常。只是，当他每次拿起手机看的时候我就会猜测他是不是又在跟那个女生联系，我觉得这样我会很累。这件事发生之后，我变得非常敏感，一发现有什么不对或者他态度不好我就会以泪洗面，可能是因为怀孕的原因，如果我没有猜错的话，我应该是得了产前忧郁症。

520那天，为了缓和我们的关系我跟他说我想跟他去餐厅吃个烛光晚餐。因为我是5月11号发现他有小号这件事，所以那几天我们的关系很微妙。在餐厅吃饭时很尴尬不知道说什么，后来快吃完的时候他突然问起我们以后怎么办，我跟他聊了没几句他就又变得态度很差。我没忍住在餐厅偷偷的抹眼泪，强忍着泪水跟他谈我们未来。我说你如果不想承认你出轨也可以，那我就不提，我只想谈我们未来怎么办。他说可是你还是提了…我觉得他的态度很差很强硬，没有想要认错或忏悔的意思。对于这件事也是根本不承认，我觉得我没有办法再跟他谈下去，继续谈下去我一定会在餐厅里泪奔的，样子也会很难看，于是我拿起包就走了。我走出来以后天色已晚路边也很黑，我坐在离餐厅不远的一个长椅上默默地看着他从餐厅走出来。他打给我开始责骂我，态度非常不好。我说你就不能哄哄我吗，想想以前我们吵架都是你哄我的啊，更何况我现在怀孕了你就不能呵护我一下吗？我们的电话打了一个多小时，这一个多小时我不知道怎么聊成这样了，他越骂越狠。我在海风里吹了一个多小时，他的车已经不知道开到哪里了。他说你到底走不走，我说老公你原来对我态度不是这样的，如果你稍微哄哄我的话我就会跟你回家了。他态度越来越差，那一晚仿佛把我从大风中骂醒了一样。我一直在问自己，难道是我哪里做错了吗？

第二天，他带我去产检。我那几天情绪很不稳定，产检的时候一直很想哭。我在想多么可怜的孩子啊，看到别人一对对夫妇都很幸福，而我们却是这样。我看到别人的老公都会经常摸摸他们老婆的肚子，而我老公在我抽血的时候还在刷抖音。下午回到家我很累睡了一会，他在外面看电视。到了傍晚时分，我睡醒了出门来到客厅看到他正在打字聊天。我走过去他马上起身要去洗手间，我觉得很诡异想看下他手机的内容。他死活不给我看，拿着他的手机不撒手，答案已经很明朗了，就是还在和那个人联系，于是我们聊到了离婚聊到了以后孩子的抚养费很多很多问题。自从我发现他有小号之后，我就让他登陆上去我帮他改了密码，可是这都不能制止他继续，密码这些都是可以找回的。我还是发现他看手机的时候鬼鬼祟祟，不过我每次让他给我看他手机，他都是在大号上，并没有登录过小号的痕迹。于是我刚刚打开了附近的人看看能不能找到线索，果然附近的人第一个就是他，一样的名字一样的头像肯定不会错的。我当时心脏跳的特别快，像晴天霹雳一样，他就不怕我发现吗？连名字头像都不知道换一下……？我毫不犹豫截了屏，日后就是证据，我马上收拾好心情像什么事都没有发生一样，这样的日子好累啊。

关于我的孩子，我现在年纪也不小了应该有个自己的孩子了，其实我真的舍不得打掉这个孩子，毕竟也是一个小生命。之前我有些出血，网上查了一下说有可能是流产了…不知道为什么我心中竟然有一些释怀，难道这就是天意吗？感觉像解脱了一样，如果孩子真的没了是不是就真的跟他没有关系了，自己也会轻松很多。可是如果让我自己去打掉孩子的话，我就真的没有勇气做这个决定。后来去医院检查了一下，孩子还在动没有事，看来这个孩子跟我还是有缘的。我在想要不等孩子出生以后，把所有攒下来的证据摊开来给他还有他父母，告诉他们没有办法继续了，离婚我带孩子自己过！其实，我自己心里很清楚当时在发现他那么多秘密的时候就应该跟他分手一了百了。可是那时候他对我太好了让我舍不得放下这个人，现在一切都已经晚了。接着前些天发现他聊天后他死活不给我手机那件事说，我们那天聊到了离婚的很多细节让我觉得两个人在恩爱的时候真的不分你我，但一谈到离婚真的就像仇人一样多一分钱都不愿意多给你。那天的谈话再一次让我深深的对这个人失望透顶…

第三天一大早，他去上班后我就给我国内的叔叔打了电话。我父母过世很早，也没什么人好商量，好在有一个叔叔对我还不错可以让他帮我出出主意。之前我们出现矛盾的时候，我叔叔一直说让我多包容对方，总是批评我、劝导我。我很欣慰我的叔叔是一个很大度开明的人，可这一次我跟他说完昨晚我们提到离婚的事了以后他就跟我说，既然这个人已经不在意你了，那就不要再强求了。回国吧，把孩子打掉从新开始。我知道他给我的建议一定是最理智客观的，并且从长远的角度去看是对我最好的。毕竟一个女人带一个孩子，总是会想到他的爸爸，这段痛苦的回忆会一直伴随着我。我叔叔说离得越快越好，不要让他有缓和的机会，不然又会拖泥带水的拖下去自己会很痛苦。他说我们两个去大使馆一起出个公证就好了，我拿着公证书自己回国就能把婚离掉。听完他的话，我一下子释然了也放下了。我开始收拾行李打包东西，很多东西都是我们在一起时买的，有很多的回忆，我边收拾边流眼泪，心中还是有很深的眷恋。这一天我们一天没有联系对方，他回来时看到我已经收拾好的东西当时没说什么，吃完饭以后在房间里他问我怎么东西都收拾了，我就回了一句嗯，不想多说话多解释，现在已经跟他无话可讲。

后来，我又去问了移民中介我的绿卡还有多久能申请下来。他跟我说还有一年。并给我推荐了一个专门做离婚的一个律师，让我有问题可以问问她。于是我跟这个律师约好了今天见一面，让她给我普及一下关于澳洲离婚的条件。我跟她说我想把孩子生下来，但是我希望孩子是在澳洲长大学习，她给我的建议是等我绿卡拿下来以后再提出离婚，不然我老公可以随时去移民局起诉我。她让我这一年隐忍，不动声色不能让他看出任何要离婚的征兆。等绿卡拿下来以后，一切就好说了，他如果再去移民局告我推翻这个事就很难了。

回家路上，他突然联系我说医院来电话了检查结果是男孩，我说知道了。回家以后他对我特别殷勤，跟我说一辈子都不想离开我之类的话。我已经有点麻木了，现在放在我面前两条路，一条是听律师的等一年以后拿绿卡，另一个就是我家里人给我的建议回国把孩子打掉离婚重新开始。你说我应该怎么做才对？

小瘦：

其实，从一开始，你发现他骗你没结婚时，你就应该远离这样的渣男了。自己本身有老婆，勾搭另一个女朋友之余，还和你发生感情，这样一脚踏几船的男人，你相信婚后他会对你一心一意吗？出轨只有零次和无数次，你为什么会认为自己能让渣男回头？因为前妻有狂躁症离婚，多半是因为前妻发现他另一个女朋友要离婚吧？你认为不能全家人联合起来骗你，想想，为什么要跟你回国见父母，难道不是提前说好演戏给你看？哪怕他的父母不是骗你，那是他们的儿子骗了他们，一个远在澳洲，父母在国内，前妻有没有狂躁症还不是渣男一句话的事情，这些你当时都没想透彻。

从你描述可以感受出，虽然身在国外，但不够果断，不够独立，不够勇敢。你怀孕4个月，你老公的态度很差很强硬，丝毫没有认错的意思，这样的男人，你还想着他哄你呵护你，如果人家哄你呢，是不是当没事发生过呢？你还天真地认为改了密码就能防止他继续出轨，你就算不让他用微信，他同样能天天出轨，一个男人的心不在你身上，你做再多也是徒劳。为什么你老公会对你态度越来越差，难道不是因为你发现他出轨他便无需在你面前惺惺作态，也许当他找下一个老婆时，你就变成了那个有狂躁症的前妻。

你现在的两个选择，本质上就是要不要打掉孩子，我觉得你应该遵从你的内心。在我看来，你更偏向于打掉孩子，你说你感觉自己流产时，心中有一些释怀和放松，其实这多半就是你的真实想法，只是你没办法下这个决定，正如我前面提到的，你不够果断和勇敢。所以，你的叔叔在电话里说，离得越快越好，不要让你们有拖泥带水的机会，否则这件事就容易被糊弄下去。结婚要慢，离婚要快，这句话说得一点没错。而且，如果你不生这个孩子，你和渣男之间将此生将再无关系，如果你生下，你的余生都要和他多一道羁绊。当然，我不是鼓励你打掉孩子，最后的决定都要你来做，如果你认为未来自己还是要在澳洲发展，未来也有能力带好这个孩子，自己也很想当好一个妈妈，那就隐忍一年等拿到绿卡生完孩子再离婚，这些都是你的自由。

不过，有一点真的希望你明白，坚强起来，狠心起来，别人都不在意你了，你何必把自己当成怨妇呢？先把自己活好才最重要。

那个产后抑郁的90后姑娘，今年生了二胎

情感语录中写满了关于我和你的故事，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，到底有哪些优质的情感语录呢？以下是小编帮大家整理的那个产后抑郁的90后姑娘，今年生了二胎，希望能够帮助到大家。

生孩子到底有多难？

有人说，那是一个女人在和生命极限作斗争。

有人说，没生过孩子的人，想象不出那种痛感，那是我经历过最痛的事。

也有人说，生孩子是“过五关斩六将”整个过程都在崩溃边缘。

疼痛感分为12个等级，分娩被排在了最高级。

而抛开过程中的这些疼痛和折磨，有一个被无数人忽视的病症，也在悄然伤害着新生妈妈，那就是：产后抑郁。

调查显示，50%-75%的女性在产后都会经历产后忧郁，而产后抑郁症的发病率则达到10%-15%。也就是说平均10位产妇中，就有1位患有产后抑郁。

更严重的是，很多不了解情况的人，会把产后抑郁归结为简单的心情不好，熬熬就过去了。

前段时间，《人民日报》报道了90后妈妈产后抑郁，给整条街的栏杆织上毛衣的新闻，在这条微博下方，有上千名女性，分享着类似的经历，以及对于这一切的感同身受。

看到这条新闻，我们决定请毛晚来参加陆琪老师的栏目《琪喵对话》，了解她全部的生产经历，也让更多的人关注，并且重视产后抑郁。

在对话中，她讲述了自己产后抑郁的前后经历和心态变化。

她最初的抑郁情绪，来自羊水不足，只能选择剖腹产。

从怀孕开始，她做足了孕期准备，运动，调整饮食，看各种资料，希望可以顺产，生下自己的宝宝，结果在生产前，医生告诉她，羊水不足只能剖腹产。

进手术室时，她两眼全是泪。

医生问她：“生孩子那么开心的事你哭什么？”

她说：“我不想动一刀。”

为了孩子，这一刀终究还是动了，她的肚子上留下了难看的疤痕。

坐月子期间，她出现了种种身体反应，几乎有一半的时间都是在一种高烧的状态下，尿失禁也让她不敢多出去走走，买个菜都速去速回。

几个月后，毛晚发现自己出现了产后抑郁的征兆。

幻听、失眠、头疼等症状出现，沉甸甸的情绪压在她的内心里，经常整夜无法入睡，走在路上都是轻飘飘的。

孩子在哭，她不想去看，只觉得越来越烦闷。

好在家人都很理解她，她自己听相声，做编织，尽量让自己忙起来，慢慢的走出了情绪，找回了以前快乐的自己。

她讲的时候很轻松，脸上带着笑容，但是坐在旁边听的时候，还是能感觉到那时候，她的难过和孤独。

原来，迎接新生命的喜悦，背后是母亲出现的种种“后遗症”。

对于母亲来说，生孩子这件事，除了让人笑，也会让人在黑夜里偷偷流泪。

有些人会说，生孩子没有那么多痛苦，坐月子多休息恢复就行了。

但母亲生育后的种种变化却是不可逆转的。

前段时间母亲节的时候，ella在微博上分享了自己成为母亲的感受。

她说：“母亲这个角色，从怀孕一开始可能承受孕吐，到后期半夜抽筋睡不好，直到看到镜中的自己再也不像从前的自己。”

孕期的辛苦，都发生在了母亲肉眼可见的变化中。

在这条微博中，她更是勇敢坦言，自己在生产后出现了子宫和膀胱脱垂，稍有动作就会造成尿失禁。

她通过手术治疗了自己的尿失禁，也呼吁所有产后妈妈：

母亲不是超人，在所有过程中有任何困难和沮丧，请你们一定要寻求帮助。

母亲生下孩子后，情绪处于最脆弱的时期。

汪峰在《妻子的浪漫旅行》里，谈到了章子怡的生产经历。

当时，刚生完孩子的章子怡虚弱地躺在病床上，结果自己和家人一股脑儿地去看孩子，回过头一看，躺在病床上的她，正在一个人默默流泪。

很多人会问，既然生孩子这么痛苦，为什么还要生孩子呢？

面对这个问题，90后妈妈毛晚用自己的选择回答了这个问题，今年她生下了二胎。

虽然有过产后抑郁，但和孩子的相处过程“治愈”了她，妈妈这个身份让她倍感温暖。

她说起了一件小事。孩子很小，却已经懂得了体贴关心妈妈，给妈妈端水，喊妈妈吃饭，逛街的时候主动想帮着去拎包，虽然都拎不动。

奶奶开玩笑地哄孩子快点睡，看晚上能不能梦见奶奶。但孩子很认真地说：“我只想梦见妈妈。”

她说：“孩子能给这个家庭带来很多欢乐。带孩子很值得，辛苦和努力没有白费。”

在带孩子的过程中，毛晚也感到自己在变得更好。

就这样，在愉快的过程中，孩子一天天长大，妈妈也在成长。

过程是苦的，结局却是甜的。

虽然有苦，有泪，但笑容是真实幸福的。

也许，做一个母亲注定不太容易。

生育时，疼痛感极高的分娩；

生育后，种种反应让身心疲惫；

带孩子，付出大量时间精力。

但在痛苦中，快乐也如约到来。

你一句句地重复，惊喜地听到孩子学会喊“爸爸妈妈”；

你一步步地引导，孩子摇摇晃晃中第一次学会走路；

你一次次地抱起孩子，孩子在怀中抬头问你累不累。

酸甜苦辣的过程，想起来除了泪水，更多的是欢笑。

在生产的过程中，勇敢的妈妈们也需要另一半和家人的理解和帮助。

因为生孩子不只是女人的事，更是两个人的分担。

看过一个丈夫的暖心留言：

老婆，你进产房，痛不欲生，我没有办法帮你。

那就让我在带孩子的时候，多承担一些吧！

愿更多的人看到“妈妈”的辛苦，关注产后抑郁，也希望每个妈妈都能得到身旁人百分百的关心和爱。

我感觉，自己有点配不上女朋友

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我感觉，自己有点配不上女朋友

三位大大：

一直是贱嘴的忠实粉丝，每天都在追。我知道最近关于小情小爱的来信比较多，但是还是突然特别特别想来信，最近这件事真的很困扰我，所以特别特别想请三位大人排忧解难！

我跟女朋友从小就认识，真正在一起快两年了。我觉得自己有点配不上她，家庭普通、自己也普通，颜值也不算特别好，身高也不高，也没有一个像样的工作，还只是一个普通的打工仔。

而她呢，现在还是一个一本的大二学生，学工商管理的。将来还要考研，并且她家里也已经给她找好了工作，是一线城市一家挺大的证券公司。对于你们来说其实她也很普通，但是对于我这种高中都没毕业的人来讲好像已经不是一条路上的人了。

我估计以后也就在我家的小城市做个小生意之类的，自己总是想象不出将来和她的生活。也不是我自吹自擂，能感觉得到她很爱我，她自己说没问题跟我在一起就是奔着结婚去的。当然我也爱她，我们两在一起的时候还是蛮和谐的，对生活的态度也不存在太大的差异。偶尔也会有小摩擦不过也无伤大雅，期间我因为自己的原因提过一次分手，她死活不同意，不吃不睡的。然后直接飞到我这边找我，然后就和好了。

她家里人也暂时不知道我俩的关系（她家里人都认识我），她也估计她家里人不太会同意我们在一起就没告诉她家里人。我自己今年也不小了，24。迫于家里人逼我找对象结婚，我就向家里人坦白了我的恋情，但是并没有具体是谁，只是说了她的情况，我家里人也不同意..……也是认为我们之间存在差异。她考研完还得四五年吧，我觉得我家里人也不会让我熬到那时候。现在真的是有点迷茫，烦请三位大人给点参考意见吧。

迷茫的鑫哥er

迷茫的鑫哥er：

好不容易看完并改完（原来信中有许多错字，病句，基本上可以说是狗屁不通）了你的来信，我觉得你的问题不是配不配得上你女朋友，而是，你优柔寡断，且浑身充满了一种难以言说的屌丝气息。

以及，表面上看，你们暂时相爱，但，你们对这段感情的诉求是完全不同的。

你，一个五线小镇屌丝男，你对这段关系的诉求就是，找一个愿意嫁给你的人，这个结婚对象是不是她，其实你也无所谓，让家人满意，早点完成传宗接代的任务。而她，一个前途不错的工商管理大学生，她是奔着感情来的。

不过，她表面上说非你不嫁，但实际上她并没有考虑那么多现实因素，一是因为她没接触过社会，二是她还有几年才到谈婚论嫁，为了稳住你，提前跟你开一张空头支票，她潜意识里也无所谓。

观众可能会问了，既然来信的人是个屌丝，那么学工商管理（也不是啥好专业哈，文科里的万金油）的大学生女朋友为啥还要和这个人在一起呢？她是不是眼瞎？

那么我来判断，这个女朋友可能选择和你在一起的原因：

一、你和她有青梅竹马的情分，且她是个念旧的人；

二、你优柔寡断的特质在她看来也许是个“暖男”的雏形，毕竟你不如她，她觉得跟你在一起还挺有安全感的。

三、也是最重要一点，她在校园里，接触的人不多，并没有及时认清你屌丝男的本质。况且现在的男大学生的精神状态普遍也是比较萎靡，也许在她看来，这些个天天撸dota的男生还不如你，一个接触过一点社会的打工仔。

也就是说，她之所以那么爱你，并不是你有多大魅力，而是一系列客观因素决定，你也无需为之特别沾沾自喜，觉得自己一个打工仔有个工商管理女朋友，就提高了身价。

那么，你该怎么办？

你要问问自己，到底是要结婚，还是一定要和这个人结婚？

如果是前者，迅速斩断关系，去找一个售货小妹或者是馒头西施。

如果是后者，你需要：

一、抓住以上所说的三点你客观上的优势，对女友进行进一步的洗脑活动，让她把非你不嫁这个观念上升到她的人生信条；

二、搞定你的家人，表示你就是要娶这个女人，别的谁也看不上，必须为她苦等几年；

三、努力赚钱，为到时候拿得出不丢脸的彩礼做准备，外加搞定她的家人。

观众又会问了，迷宝这么说，就是害了人家姑娘啊！大好前途的一个姑娘，跟了这个屌丝，悲剧又要上演啊！

放心吧。不会的。以上这三点，题主全部都做不到的。

因为两个星期都没有广告所以正式黑化的迷宝

迷茫的鑫哥er：

这大过节的，谋大人我是来安慰你的——快别听迷宝瞎。鸡。巴。扯淡了。

作为长期蹲在你国编小说的女作家迷宝，没见过更好的相处模式。在她的想法里，一段关系就是应该这样：男性强势于女性，要娶到比自己优秀的女性，那么就要“努力赚钱，为到时候拿得出不丢脸的彩礼做准备”，让自己变得更有钱等等。

让我来义正言辞的告诉你：这跟一段情感，没什么必要的联系。

首先，我想说的是，在一段自己认定的关系里，每个人都会有自卑感。你的自卑感在于你外貌工作身高都不属于优类，说不定，你女朋友还认为她自己不够漂亮，配不上你呢。

其次，如果情况真的是像你说的那样，在某一段关系中，男性在生活上、经济上，的确都比不过女性，但是，我想说的是：这种情况，再正常不过了。凭什么一段关系中，男性需要赚的比女性多？凭什么一段关系中男性需要比女性学历高？

如果按照迷宝的理论，接触了社会的女大学生们，就是彻彻底底的婊子，眼里都没有五线城市青年的爱情，只顾着攀附虚荣富贵；而想娶女大学生的五线城市青年，都是彻彻底底的loser，他们的命运只能娶售货小妹或者是馒头西施？

你国女性权益争取了这么半天，就是毁在迷宝这种不靠谱的女作家，和你的潜意识里。

为了解释以上两点，我必须搬出我最喜欢的一部浪漫喜剧了。

《诺丁山》讲的是一个有点屌丝气质的英国人William Thacker，无意间爱上大红大紫的好莱坞女明星Anna Scott。Anna在伦敦的时候无意间闯进William在伦敦诺丁山开的书店。之后机缘巧合，两人也更坠入爱河，并终成眷属。

有一个场景我非常喜欢。具体细节忘记了，大概是，Anna受邀，和William一家人一起吃饭。William这边，有残疾的妹妹，有没有工作的朋友。然后大家纷纷说，自己过去最不开心的事，大家纷纷以开玩笑的口吻，说自己的腿没了，工作丢了，等等。然后轮到Anna说的时候，大家都觉得，哇，优雅女明星还有什么不开心的事情吗？

Anna停顿了一下，很沉稳的指着自己的脸说，我这里动过多少刀子，我这里垫过多少次鼻子，我得过多久抑郁症，大家爱我都是爱我的名声和钱，我的家人很早就离我而去等等。

所以啊，也许，那个比你闪耀的女生背后，也有过跟你相比深深的自卑和不幸。她想得到的，仅仅是你的爱情。

所以，你该怎么做呢？

你的来信中，我唯一不喜欢的只有这一句：

也不是我自吹自擂，能感觉得到她很爱我……

我也感觉得到她很爱你，但是，请你，千万不要把这件事当做理所当然。她爱你，如果你也爱她，那么好好真心她。

另外，在小城市做点小生意，完全没什么不好的。她喜欢的也许正是你的贴心、温暖，和稳定。那就好好把这一切提供给她。

最后，你高中没毕业，她要读研究生，这都没有关系。但是你和女朋友的价值观还是要保持一致，或者相似；所以，从你的自己来说，你仍然需要多多努力，具体怎么去做，你自己一定有想法了。

加油吧，小伙子。

谋大人

我应该跟着自己的感觉去吗？

问：最近认识了一个男生，他长得很斯文，是工作了两年的毕业生。最近两个月以来我发现自己总是想着他，但我对他没别的了解，我不明白我怎么会惦记着一个才交谈过几次，没太深了解的人。以后都没机会见面了，但我还是想念他，难道真的有一见钟情吗？我从来不相信这种东西的。我居然还有打算通过朋友联系他，主动追求他，但我从来没有主动出击过。我应该跟着自己的感觉去吗？我这种冲动，全是爱情吗？

答：恭喜你，在生活中中了一见钟情的毒。你不了解他却爱上了他，交流的细枝末节已经充分展示了他神奇的魔力：他很斯文，他的长相你很满意，也许他说话的语气你很喜欢，他走路的姿势，他的背影，还有他指甲缝里没有你讨厌的污垢。他洋溢在空气中暖暖的气味。

我很欢喜看到这样的问题，因为太多人问我“已经对爱没有感觉了怎么办”。不要害怕自己为什么不了解他却爱上他。你居然惦记了两个月而不去深入了解，不去试图寻找聊天的机会，这是你的错过。“通过朋友联系他，主动追求他”，不应该是“居然”而是必然。

喜欢就要巧妙地主动出击，至少让他明白你对他有好感，试图多交流让他了解你，也让你更了解他。这样你才可以慢慢发现自己的真心。在爱情的世界，能够跟着感觉走，说明你还拥有着爱的超能力，这是件很幸福的事情。幸知不晓得你和他为何“没有机会再见面”，但在这之前，一定要充分了解自己和对方的心意。

口述：新婚夜老公坦言自己有不育症

那天，家里宾客满堂，张灯结彩，喜庆洋洋，不知有多热闹，当然，最幸福的就是新娘子林萌，她早就盼着这天，然而，这一天的来临并非那样幸福美满。新婚夜，亲朋好友为了给这对新人留空间，匆匆忙忙回去了。

当婚房里只剩下新郎和新娘两个人的时候，他们的脸上洋溢着灿烂笑容。此刻的新娘不知有多激动，她终于等到这天了，她兴奋的抱着新郎，不知该说些什么，可是突然新郎坚持不住了，他吞吞吐吐的说：

老婆，我有件事必须让你知道。也希望得到你的谅解，好吗？

到底什么事？新娘迫不及待的追问到。

其实，其实我是不育患者。

什么？

林萌做梦也没想到新郎竟是这样的人，她莫名其妙的看着他，但没有说话，因为他知道她心里还是爱新郎的，即使他做错什么。

你为什么不早点告诉我？林萌充满疑惑的问。

新郎看了看眼前美丽的新娘，他忽然低头不语，像是有多少一言难尽的苦衷

文中人名均为化名

感觉自己特别累的说说，哪句扎心了？

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一、 我满腔哽咽跟你诉说旧日种种多可笑我以为你会感动。每次都需要热情去主动维持的任何关系，都让我感觉到特别累。

二、 最大的遗憾是连离开都不能当面说清吧！或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

三、 那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了。大概有些人就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。

四、 没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助又一次次忍耐的眼泪你都看不见。

五、 每个人心里，都有个过不去的人。不管你有多爱，都应知道，他在你的生命里只有两种结局，要么是终点，要么是路人，再无别的选择。

六、 他不理你，可能是喝水被烫坏，拿药脚磕桌角血流不止，送医院救护车出了车祸，别瞎想，他怎么会是和别人聊得正欢。

七、 你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。亲爱的，你要相信，爱情不是一切，一切也不是爱情。

八、 曾以为他是生性冷淡，直到看到他为另一个人嘘寒问暖。你才突然明白，这世上根本没有高冷的人，只是他暖的不是你。

九、 我淋过的最大的雨，是那一天你在烈日下的不回头。

十、 时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

十一、 这几年，我变了，学会了让舍得的和舍不得的都随缘了。

十二、 这个世界上有一种人，叫做钝感人，钝感人在爱的时候，开始得很慢很慢，痛的时候，也痛得很久很久。

十三、 承诺太廉价，誓言不牢靠，现在谁在你身边，就对谁好一点就够了。

十四、 旧爱的誓言像极了一个巴掌，每当你记起一句就挨一个耳光。

十五、 尽管我知道结局，但我依然是个很投入的人。你一定不知道，我就是这样毫无指望地爱着你。

十六、 开始的时候，你怎样任性，他都可以包容，可到后来，你连脾气都不敢有了。

十七、 最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

十八、 我啊，你冷落我一次我就很难再拿出热情。

十九、 一段感情，如果看不到未来，也感受不到当下，那么，不如一别两清，做回那个路人甲。

二十、 性格不合就磨合，磨合不了就分手，不然爱就会变成痛苦，在一起就会成为煎熬。旁人肯定会说这是爱得不够的表现，可你在流血的时候痛的不是旁人。

二十一、 最后爱的人都变成了什么，茶余饭后的闲谈，深夜卧床的辗转，电影主角的代换，是寒冬的袄，初秋的衫，血战的马，最终的疤。

二十二、 我也有辛酸苦楚，不说罢了。我也有执念不放，不说罢了。我也有千回百转，不说罢了。我不是装傻卖乖，不说罢了。不是我未看见，不是我没想过，不是我不懂得，只是不说罢了。

跨越得了距离，却跨不过人心

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跨越得了距离，却跨不过人心

恋爱时间：二年

乐乐

性别：女

年龄：19

职业：大学生

小太阳

性别：男

年龄：20

职业：大学生

■ 她说：

一开始，我们两个的关系其实特别单纯，只不过是把对方当作一个语伴，认识认识，提高一下外语能力罢了。那年，他刚从德国来北京做交换生，顺便学点中文。而我，也刚开始在北京学习德语，急需一个母语是德语的小伙伴，来跟我练习练习口语。彼时，MSN尚很流行，我们俩虽然未曾谋面，却没聊几句就觉得很是投缘，一拍即合。于是从此以后，两人就乐此不疲地挂在网上，成天成夜地聊。都聊些什么呢？不过都是些琐碎的生活片段罢了，比如今天下雪，他去故宫打雪仗了，顺带考考我，“打雪仗”用德语怎么说来着。比如他有一天特别惊奇地对我说，你们中国人也太勤劳了，大街上怎么到处挂着“早点”，还有这样催人早点上班的国家呢！再比如转眼快要期末考试了，我一边自习，一边又忍不住用手机上线，对着MSN那端的他卖乖喊累，这个时候他就会发来许多个小太阳的表情，给我加油打气。

突然有一天，他给我的MSN留言道：“嘿，美丽的姑娘，我们见面吧。”美丽的姑娘——也就是我——在手机那端，摸了摸新剪的刘海，努力憋了足足有那么五分钟，才急不可待地抓起手机，开心地回复表示赞同。

好不容易等到见面的那一天，我翻箱倒柜地找出之前去云南旅游的时候买的驼铃，作为第一次约会的见面礼，又挑了件清纯十足的小白裙，化了个美美的妆，这才出发。到了我们约定的那个小酒馆，我四处打量了下，全场就只有一个外国男子，不过那人可是个秃头！我霎时就崩溃了，之前聊天的时候，还特地留意了下他的MSN头像，明明是一头茂密的棕发呀，也不像眼前的这位大叔，长得这么对不起人类呀！坑爹呢，这反差也有点儿过大了吧！正当我在心里咆哮的时候，主角突然闪亮登场了。只见由远及近走来一个美少年，穿着黑色短袖上衣，搭配一条卡其色短裤，脚上一双白色的Converse，边走边笑，活脱脱一个小太阳，秒杀了当时周边的所有少女。他的笑容灿烂，叫人只消看一眼，就沦陷进去了。

有了第一次愉快的会晤，就紧接着有了第二次、第三次，我们两人的感情也在那段时间突飞猛进，很快就上升到了“你叫我baby，我叫你honey”的新阶段。最让我记忆深刻的是，有一次我俩约好了一起去青岛旅游。那天完全是我的不对，先是早上起晚了，又怕来不及会迟到，急急忙忙地还打了个出租车。这么说吧，待过北京的朋友们应该都知道，关键时刻，地铁才是交通工具里的王道！这么一折腾，等我气喘吁吁地狂奔到候车大厅，离我们买的那班火车的发车时间，只差一分钟了。我看到他，特别的愧疚，对着他一阵自责。没想到，少年的脾气和涵养都特别好，只拍拍我的头，说道：“乐乐，你跑得这么累，一定还没吃饭吧？我带了点苹果，要不你先吃点儿？”我当时就觉得自己真是捡到宝了，这人简直就是一个美貌的好好先生嘛！

可惜，腻歪的日子总是不够长，突然有一天，他说：“嘿，亲爱的姑娘，我在北京的交换学期快要结束了，然后就得回德国了。”

我眨了眨眼睛，一瞬间不晓得该怎么接这话。虽然我早就想过，总会有这么一天的，心里也做了无数次预演，可真到了面对离别的时刻，我却有点不知所措了。最后，我只是捏了下他的手，说道：“嗯，那我那天就不去机场送你了，不然保准得哭鼻子。”

不过，后来我实在没忍住，瞒着他，一个人偷偷跑到了机场候着，打算给他一个临别的惊喜。朋友知道了，直呼：“你这招够浪漫的嘛！”是够浪漫的，可惜生活不是浪漫的言情剧，倒像是一出狗血淋漓的闹剧，有惊无喜。

那天，我早早地到了机场，查好了他的航班信息，就偷偷地躲在机场大厅的柱子后面等着。盼星星盼月亮，我终于盼来了他拖着行李箱出现。只不过，他的身后居然还跟着个娇小的短发姑娘。我当时心里就爆了粗口，谁来告诉我这不是个笑话！他倒是镇定得很，给俩姑娘做了简单的相互介绍后，就抓过我手中的橙汁，咕咚咕咚地喝起来。我当时已经懵了，只能假装也很镇定地看着他俩。可是，我怎么越看，越觉得自己就是个笑话呢？过了十来分钟后，我们三人来到了安检口，我心里还在酝酿着，待会儿跟他说什么临别感言呢？却见他伸开双臂，结结实实地拥抱了那个短发姑娘，而且双方都一副依依不舍的样子。原来，我就是一个笑话，还站这儿干吗呢？于是，我趁他俩告别的间隙，悄悄退了一步，又一步，终于转身头也不回地大踏步离开了。

才刚转身，就听到他在身后喊我。我忍着没回头，倒是那个短发姑娘追了上来，劝我好好听他说。我心想，莫非是误会一场？自己小题大做了？于是便心软了下来，转过身，被他结结实实地一把抱住了。这一抱，我感觉好不容易松了口气，也抬手摸了摸他的棕发。他着急地用中英德三语混杂地跟我解释，说自己和那个姑娘真没什么关系，只不过是个好朋友，来送送他而已。最后，我总算安生地把他送上了飞机，可心里对他的那一套说辞，还是半信半疑，毕竟他长得那么一副颠倒众生的样子，还那么爱笑，谁见了不立马当街扑倒？我呢，不过是一个长相普通的女孩子罢了。

接下来，我俩要面对的问题才是重头戏呢。当初他走的时候，跟我说特别不舍得离开中国，不舍得就这么离开我，跟我保证两年内一定结束在德国的学业，回北京来找份工作，好继续和我在一起。守着他的这份承诺，我待在学校里，每天心无旁骛地上课、吃饭、自习、等他的消息。

一个人在北京的日子里，我养成了天天去访问他facebook主页的习惯，好知道他平日里都发生了什么有意思的事情。有一天，我点开主页，突然发现他被别人在一张照片中圈了出来。那是一个特别漂亮的姑娘，和他勾肩搭背地一起举着酒杯对着镜头笑。底下一串不知名的群众还在那儿争相附和：哎哟，可真登对儿！我看得妒火中烧，等着他一上线，就赶紧逮着他问个究竟。他给的答案和上回一样，还是“我们只是普通朋友啦，你不要想太多啦”。老实说，从那时开始，我就想，这么隔着两万八千里的，再这么异国恋下去，夜长梦多。于是，我俩的聊天内容从“这姑娘是谁”转换成了“你到底什么时候回国”。他一开始，也是非常耐心地跟我表忠心，并且耐心解释德国这边毕业是如何困难和压力山大。但随着我问的次数多了，他的答案越来越简短，渐渐都统一成了一句话：我努力。

身边的朋友，知道我俩事情的，都在替我着急：你这一年年拖下去的，可等不起。他光说不练，就说会努力，可努力个大半年了，也没个结果，再怎么着，也至少得买个机票回来看看你。

我本来就一直有心结，听朋友这么一说，就更加委屈了。我仔细一回想，是呀，这一个月来，他MSN上线的次数明显没有以前频繁了。想找他聊聊天，往往由于时差，还得等到半夜。结果没聊个几句，他不是以“要去看书复习”为由，就是说“刚打工回来，好累”就匆匆下线了。朋友一听他这行径，恨铁不成钢地戳着我的脑袋骂道：你个小傻瓜，男生如果一不主动联系你，二不耐心陪着你，表明他们在“冷暴力”你，总结起来就是三个字：想分手！在这种论调的包围下，我一冲动就给他发了封邮件，决绝地说了分手。至于为什么要分手？在情爱的江湖里，不是都流传着这么一条定律么：等你拿刀捅我，还不如我自己先自断筋脉。

他现在又回到了北京，也有约我吃饭，朋友问我怎么没考虑过再续前缘。还是算了吧，中间的这两年时间，像在我们彼此的生活中划开了一个口子，各有各的经历，也许我和他，现在都变成了更好的人。但这中间的过程艰辛，却已耗费了我所有力气。

■ 他说：

乐乐呀，用一个中文词语形容就是，折腾！

我们两个认识特别巧合。那天，我正好在一个学习外语的论坛上溜达，突然看到一个新的帖子：楼主刚开始学习德语，想要交个语伴互帮互助。我一想，这不正合适么，我也可以顺便提高我的中文，于是就加了她的MSN。说真的，文化障碍是我在中国交朋友遇到的一个很大的问题。毕竟，我们来自两个拥有迥异文化习俗的国家，很多观念难免有较大差异，更别提我那蹩脚的中文水平了。所以，我和中国朋友的交流，往往是鸡同鸭讲。和乐乐就不一样了，后来和她一聊天才发现，她其实是个特别有趣的中国姑娘，很有自己的想法。而且她真的非常努力地在学习德语，也很热心地帮助我学习中文。聊的时间久了，我就想，要不一起吃个饭见个面吧，反正大家都在北京上学。

那一天，她穿了一条雪白的连衣裙，乌黑的头发扎成马尾，跟我打招呼的时候，一对眼睛弯弯的、笑眯眯的，好像会说话。更贴心的是，她还带了一个云南的驼铃送我，夏日的晚风一吹，铃铛“叮咚叮咚”地响起来，仿佛在给我们的相遇配乐，我的心也咚咚咚地快速跳着，可真令人沉醉。

后来，在我的积极攻势下，乐乐终于答应做我的女朋友了，我开心得到处跟哥们儿炫耀：你们看，我的中国女朋友多漂亮！国庆节的时候，我俩还一起去了趟青岛旅行。乐乐告诉我，中国有个著名作家说过：要看一对情侣到底合不合适，一起出去旅游一趟就知道了。虽然我不认识那个作家，但如果照他这么说，我俩简直是特别般配的一对儿。旅游的时候，好多主意我跟她都能想到一块儿去；她总是又温柔又耐心，我俩在一起，从来都没有吵过架。我们的关系，唯一美中不足的就是，我在这边是交换生，学期结束了，最后还是要回德国继续学业的。不过还好，乐乐对这一点一直表示理解，我要离开的那天，她还说“不会来送我，不想到时候哭哭啼啼的”。我顿时就觉得：哇，她可真cool，跟我交往过的姑娘一点都不一样！

不过，后来事实证明，她确实是不一样，还把我给吓到了。因为我真的相信，她那天是不会来机场送我了，于是就拉了平时比较要好的朋友陪我去机场。一来那个好朋友也舍不得我离开中国，表示要来送；二来我怕自己的中文口语不太好，虽然首都机场有很多英文告示牌，但万一碰上需要和地勤人员交流的情况，我这中文水平就歇菜了。结果，等我到了机场大厅准备办理登机手续的时候，乐乐突然从一根柱子后面跳了出来。虽然这实在出乎我的意料，不过转念一想，能再看看她，也是好的。于是，我就开心地给她俩互相作了介绍，然后就拉着她一块儿去大厅了。到了check-in的时候，作为告别，我转身和我的朋友拥抱。可当我一回头，想跟乐乐告别，却发现她怎么不说一句话地就往外走了呢。我连忙跑上去拉她，好不容易追上她了，却发现她怎么又一脸泪水呢。这下，我就一头雾水了。还好，我的朋友在旁边小声提示我：也许你的女朋友误会咱俩啦！我一听，恍然大悟，赶紧叽里呱啦一通解释。

虽然她最后表示理解了，但那天的事情，还是让我非常想不通。既然你想要来机场送别，为什么不直说呢？这有什么好难为情的呀？如果你心里对我产生了误会，以为我和那个朋友之间有隐瞒你的地方，为什么不来当面问我呢？直接掉头走掉，根本不是解决问题、消除误会的方法。同时，也表明你对我连最基本的信任都没有。后来，我问她为什么会误会呢，她委屈地说：“因为我看到你抱她了。”这下，我就无语了，到头来，还是文化差异。在我们的文化里，和好朋友告别的时候，都是会拥抱的，这是一个很基本而普通的礼仪。只不过在乐乐的观点里，拥抱是恋人之间才会做的事情，好朋友告别，尤其是异性之间，挥挥手说再见就足够了。

回到德国以后，我们就正式开始了考验人的long-distance-relationship（远距离恋爱）。一开始，我相思难耐，到了圣诞节就从德国给她送玫瑰。一个人的时候，更是经常拿着手机翻看她的相片。毕竟，隔着半个地球，我不能像从前那样每天陪着她了，我们之间的联系也只能靠Skype和MSN。

可是，自从上回的“机场事件”后，她好像对我就越来越不信任了。有一回，我刚一上线，她就气冲冲地质问我：facebook上的那张照片里的女人究竟是谁？我一看，那天是我一个朋友的生日，大家都特别开心，喝了点酒，合了张照，仅此而已。而且，当时我们家里出了点状况，我哥哥身体不太好。再加上，大学的毕业考试，我有一门连着考了两次都没过，如果第三次还是不能通过的话，就永远不能拿到学位证书了。我的这些情况，都和她解释过，可是她好像通通认为这些只是个借口，一直不停地问我“到底什么时候回来”，有的时候更恐怖，居然问我是不是喜欢上别的姑娘了。问得烦了，我也就懒得再解释了，毕竟我肩上的担子也不轻。到最后的某一天，她突然什么前兆都没有，就发了封邮件跟我说了分手。我那个时候已经被折磨得够呛了，学习感情两头都不顺心，觉得两个人的文化观、价值观还是差别太大了，于是也没去努力挽回，就这么分手了。

关于分手的原因，我当初觉得，肯定是她对我的不信任造成的。当然，我那段时间太忙，没有心思照顾她的情绪，确实是我做得不好。后来，我终于毕业了，也如愿回到了北京，还找到了一份不错的工作。其实，我觉得分手后，还是可以和她做朋友的，也约过她出来吃饭，但是她总是say么

no。这回她提出让她朋友来做这个采访，我觉得挺惊讶，也才第一次知道，原来她在这段关系里对自己这么不自信。不过，我还是觉得，最大的问题其实是我们两个人处理问题的方式太不一样了。我习惯了直截了当地沟通；而她，总希望我去猜她的心思，还是太含蓄了。

产后性冷淡，是女人潜意识的报复

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问

Question

我想咨询的问题是，为什么生完孩子后我变性冷淡了？

结婚四年，现在小孩都快4岁了，每次他想要的时候我都无法顺从，不喜欢他亲吻和抚摸，感觉很别扭。

每次都要抗拒很久，不是闹得他没性致不理我，就是我没什么感觉只希望快点结束。

虽然有时我也会想要，但都倾向于自己解决，就是不想和他一起。

我没有婚外恋，只是很多时候觉得太累，只想睡觉。而且觉得工作，赚钱和亲子陪伴比那方面重要多了，性生活对我来说甚至可有可无。

知道再这样下去肯定会影响夫妻关系，所以针对这事我们也沟通过，希望他多分担些家务和带孩子，但效果不大。

他认为他做得可以，为什么会这样？

毫无疑问，性是亲密关系的测量仪。

性生活质量高的，幸福感都比较强，而质量差的，亲密关系通常都有各种问题。

产后是性生活不和谐的高发时间段，很多女性都面临了这样的问题，我在临床上也见过不少这样的例子。

据英国《妇产科杂志》的调查显示：在产后8周内，有53%的产妇出现了性欲低下的问题。即使伤口完全愈合了，一年后仍有49%的人性欲无法恢复到妊娠前的正常水平。

但大多数人因为感觉羞耻，或是担心丈夫因此出轨，都选择配合或是隐忍。

所以你能说出来，真的很勇敢。

PART1

性冷淡是产后很常见的表现之一，前段时间娱乐圈闹得沸沸扬扬的何洁离婚事件中，也有同样的事情出现：

网曝何洁婚内出轨，何洁在微博中回应，为什么赫子铭一口咬定她出轨，就是因为她在产后对性生活毫无欲望，无法“伺候”他，满足他“疯狂的欲望”。

这里面的原因有很多：

经历了漫长的孕期和生产时的剧痛，产后黄体酮和雌激素急剧下降，这些因素都直接从生理上影响了女性对性的需求。

但你有性的欲望，且之前性生活是和谐的，只是在结婚生子之后开始排斥和丈夫的性生活。

所以可能更深层的原因在于，丈夫没有满足你被支持和照顾的需求，也没有在情感层面理解和回应，让你失望了。

女性生孩子之后，面临很多丧失：

▶ 丧失了作为女孩自由自在的时间和空间，一切需要围绕孩子来活动；

▶ 丧失了孕期受到的关心和爱护，全家人的重心都挪到孩子的身上；

▶ 丧失了自己的身份，无条件地将自己变成孩子使用的客体，无暇顾及自己等。

这些变化，让妈妈的内心需要更多支持和理解。你总是觉得很累，心里多希望丈夫可以帮你分担。

如果丈夫能在产后这段时间好好陪伴妻子，帮她能顺利度过这个艰难的阶段，夫妻关系也会更加稳固。

妻子感觉到被丈夫理解和支持，这是一个很好的情感体验，这样的体验让妻子的内在更接纳和爱丈夫，这时候的性生活就会更和谐一些。

但是，

有些丈夫认为怀孕、生养孩子是女人的事情，自己还是该干嘛干嘛；

有些丈夫为了保持对自己妈妈的忠诚，而刻意忽视妻子的需要；

有些丈夫无法适应自己身份的转变，选择沉迷打游戏、玩乐，来逃避和隔离焦虑和无措。

总之很多丈夫都不能很好地给妻子支持，就像你的丈夫，拒绝帮你分担家务和带孩子。

你需要他，所以你发出渴望的信号。但得到的是拒绝，是失望。

这时，除了有对丈夫的情绪，可能还激活了你内心，曾经没有被父母理解或支持的部分，让你再一次体会到悲伤、痛苦或愤怒。

心理学家海因斯·里奇腾斯坦（Heinz Lichtenstein）曾说过：“在母婴之间原始性的情感交流中，我们就能看到成年人性关系的初期形式。”

当早年的、现在的糟糕体验都在关系里流淌，亲密关系自然会变得紧张。

但，性一直也是夫妻克服日常障碍的良好工具。

所谓“床头打架床尾和”，性对于伴侣而言是非常重要的润滑剂，能帮助伴侣容忍在紧张压力之下所产生的距离感。

成功的性所体现的是，某种对受伤的内在客体的修复能力，即和内在父母关系的和解和修通。

相反，受挫的性会再次激发需求与需求剥夺的感受。

PART2

“既然要不到，那我就不要了”，这是很多人在面对情感受伤之后的决绝。

更有甚者，为了保护自己不再被拒绝，就先拒绝对方，这样比较安全。

而，性成为了拒绝的载体。

身心是一体的，当你的心理已经开始因为保护自己而拒绝对方时，你的身体也就不会接受它。

女性的生殖器本身象征的就是容纳，你的内心无法接纳他，也就无法在性上去接纳他。

性的排斥有几层含义：

▶ 一方面，你通过拒绝他，让自己感觉到力量（也算是潜意识的报复吧）；

▶ 另一方面，你希望让他也体验一下你被拒绝的感受。

▶ 最后，你通过拒绝他，表示自己的独立。

需要本身是一种依赖，当你意识到现实中不能依赖于他，就像小时候不能依赖父母一样，那就让自己独立，不再需要他人。

在潜意识里，你让自己和丈夫保持距离，不再把期待放在他身上。因为没有期待，就没有失望。

所以总是拒绝的背后，是深深的悲伤、羞耻，甚至是绝望。

PART3

性，是一种关系的融合；而离婚，是一种关系的断裂，两种都是解决方案。

通过以上的信息，也许你可以尝试找出你们的原因。

也许在你和丈夫的关系里，都无意识成为了对方的拒绝性客体：

他拒绝帮你分担家务以及照顾孩子，重复了你被拒绝的不好的体验；

你拒绝满足他的性欲望，也强迫性让他重复了曾经被父母拒绝的感受；

所以你们彼此都有很多的失望和愤怒。

性的问题，是夫妻关系的载体，也是自我成长的载体；同时，夫妻关系的问题也是双方和内在父母关系的载体。

而接纳，是一切的开始，也是成长的终点。

你可以通过沟通和行动，逐步化解你们之间的负性体验。

这是一个复杂的功课，需要付诸心力，或是需要专业的心理咨询帮助。

产后这段时期，是对新手妈妈的全新挑战。很多人也许知晓产后抑郁这个名词，却对它了解甚少。

一部分产后抑郁，会随着时间的消逝和环境的不同而得到缓解。但如果不加以重视，则可能演变为深度的产后抑郁症。

而在应对的过程中，产妇本人的自我调节与家人的支持同样重要。

看见心理测评团队联合武志红平台，结合临床和心理学上的多种情况，研发了一款《产后抑郁测试》。

本测试针对所有刚刚经历分娩的产妇及其家人，有效鉴别产后抑郁情绪的程度，根据测试的结果，给出专业的建议方案，和及早做出调整和对策。