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有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，到底有哪些优质的情感语录呢？以下是小编帮大家整理的不做爱做的事如何抓住他的心?，希望能够帮助到大家。

不做爱做的事如何抓住他的心

我不想要有婚前性行为，这个想法会太任性吗？

最近交了男友，交往之后做爱是当然的吧？我不想要有婚前性行为，这样会很任性吗？

我告诉你吧！

即使不做爱做的事，只要两人心灵契合，只有亲亲抱抱也能轻轻松松度过一年，反而还能因此交往更久。

你不用担心不“给他”会被抛弃，把恋爱当作一场有规则的游戏，而且规则由你定，让他甘愿成为你的奴隶，这才是如何抓住男人的心的正解！

其实有很多女孩子十几岁的时候，就算有喜欢的男友也不想要爱爱。

除了怕痛以外，还不想看到奇怪的东西。

确实，十几二十岁学生时期的男生，不管外表多帅，走知性路线或善良体贴，脱下羊皮，个个都是野兽。一旦交了女朋友就日夜渴望幻想那方面的事。

可是那又怎样？爱爱本来就不是义务，是LOVE交流的BODY版本，是件很令人期待的事。不过HEART版本的交流也能玩得很开心，最重要的是，如果你不想做就没有必要勉强自己

奉劝看文章的各位姐妹，尤其是第一次绝对不能在半推半就下屈服。

有一点需要特别注意，如果当时气氛很好，他突然推倒你时，千万不能大喊“走开！”、“我不能接受婚前性行为！”这样太果断的拒绝会让对方受伤的。告诉他你自己虽然很爱他，但还没有作好心理准备，就能可爱地掳获他的心。

谈恋爱技巧：如果BODY上的交流NG(暂停），就要加强HEART的交流才行。

编辑推荐

宁做泼妇，不做怨妇

讲述：

我与孩子爸爸原来是工作同事，结婚5年，孩子3岁。

他是一个好人，所有人都这么认为，有想法，有上进心，不酗酒，不打牌，没有婚外情，工资交给我，孝顺，正直，义气等等，可我感觉不到幸福。

他喜欢看小说或是打游戏，婚后的业余时间基本都是这样度过的，不做家务，也不陪孩子一起玩儿。

我呢，本也是很安静的一个人，不会吵架，更不会作，是真的不会。

我试过主动沟通，找话题聊天，可是最多改两天，之后他仍然每次都是漫不经心的嗯，哦回答之后，我也就不愿厚着脸皮去主动了，现在，每天也就两句话，基本没有沟通。

就这样维系至今，我所有的感情好像都被消磨殆尽，你一定知道，这颗心不是死于一瞬间，但这本心经被我读了5年，很煎熬。

当初结婚时，因为他家条件不好，我们是租房裸婚，婚后的彩礼我还主动拿出一部分帮他父母还债，还有一些事情，我都觉得自己做的还不错，我以为他会懂得我的好，而后更加珍惜。

可是，当我要去医院检查是否怀孕时，他说自己很累，在家睡觉等消息；

确定了怀孕之后他没有任何激动，只说了一句：恭喜你；

结婚之后，他从不记得我的生日，之前连续忘了两年，后来这几年婆婆帮他想着，生日是过了，但我也不开心，有一种并不是跟这个男人过日子，而是跟婆婆过日子的感觉。

连同很多很多的生活琐事，我意识到，当时的奋不顾身，并没换来真正的爱情，至少不是理想中的爱情，我也没有被懂得，被珍惜。

我自己也一直在反省，要求太高了吗，自己太少女心了吗，我承认自己很感性，可我已经很懂事了，只是暗自伤心，一直在理解，包容，但我又做错了什么？

而且，我们的那个......也基本都是两个月才有一次，这个应该算是很久吧。他并没有出轨，这点我能确定，可能只是压力有些大，或是看小说特别入迷等等原因。对于我来说，30多岁的年纪，对这种事情会有些盼望，却不好意思跟他说。

所以现在心灵和身体都觉得很孤独，时间久了，就会害怕自己有出轨的想法，拼命的控制，告诉自己，别让孩子有个不正经的妈妈。

我也想过离婚，可是理由呢，孩子呢，并不容易决定。

说了这么多，太啰嗦了是吧，抱歉，我只是心里有很多委屈，却没法跟别人说出口。

晚睡回复：

看完这个故事，我脑中浮现出一个词，“隔阂”。

你们这对夫妻，实在把日子过得太生分了。人虽然在一个家庭中，每天睡在一张床上，但实际上，两个人之间竖着一个透明的玻璃屏障，你们生活在巨大的隔膜当中。

冷，疏淡，寂寞，孤独，这就是你的感觉吧？

看到你们这样的婚姻，我甚至觉得那些吵闹不休的夫妻都自有好处了，最起码，他们有纷争也有默契，有侵入也有融合，都是真的心意，谁也不委屈，彼此活在不设防的状态中。

但这是谁的错，仅仅是男人的问题吗？

当然他一定是有问题的，比如自私，懒惰，沉浸在自己的世界中。他把完美都给了世人，什么孝顺、正直、义气，唯独却把不完美的一面给了你。

不过在批评他之前，我希望和你一起照个镜子，我们一起来挖掘一下，你到底是个什么样的人。

你让我想起了我的一位朋友，做事非常四平八稳，讲话永远滴水不漏，对谁都很好，初初相遇，你会觉得这个人简直是完美。但时间长了，一个问题就会浮出水面，她太周全了，缺少了一份真性情。

她的完美背后，是克己，也是压抑，她不喜欢展露真实的自己，因为害怕别人会不喜欢，她想让所有的人都说自己好。隐藏自我，开始的时候是一种自保的策略，后来就变成了习惯，改不掉的性格弱点。

太习惯自我压抑的人就像戴着一个面具，你的情绪有面具，你的情感上也有面具。

你绝对不是被父母宠爱的孩子，宠爱的孩子或许会有任性的毛病，但他们活得更自我，他们会直白的表露自己，这样生活反而会愿意给他们所需要的。正如为何说会哭的孩子有奶吃，因为别人看到了他的需求，那个默默忍住饥饿的人，需要忍一辈子。

你们俩其实有一个共同的问题，或者说是误区，那就是你们都觉得选择即是结果。

于他，是觉得爱一个女人的方式就是娶了她，和她结婚生子，组成一个家庭。然后她就像家里的承重墙一样，永远在那里，不需要过多的关心，也不再需要了解。他是有老婆的人了，老婆负责操心一切，他负责打游戏看小说，活得十分滋润。

于你，努力去爱，努力懂事，不争不抢，然后他就应该理解你，或者生活就应该给你同等的回报，你会得到你认为自己应该得到的一切。

这统统都是错误的看法。

所有的怨偶都曾经相爱过，爱很容易，难的是相处，是将爱长久保鲜，融化在生活的细节中。

一次的奋不顾身，换不来终生的幸福——真的，如果是那样，幸福就太简单了。

幸福从来都不是一锤子买卖，从来不是你只要能豁得出去选择一下，然后就一辈子享用不尽。幸福是漫长生活中的经营、调整、妥协，比拼的不是谁有多猛，还是谁有多聪明，谁有多智慧。

像你所持有的那种“我做到了什么什么，你就应该做到什么什么”的观点，是完全被动的人生观，最容易孕育出委委屈屈别别扭扭的幽怨。

主动的人懂得自己想要的，需要用正确的方式去争取，懂得手段永远比动机更重要。你想要被爱，第一是满足对方的情感需求，第二要能够提出自己的要求，第三是有足够的影响力让他愿意满足你的要求。

男人不让你满意，为什么不理直气壮地要求，理直气壮地责备，理直气壮地拒绝，为什么要把一切都做得完美，为什么宁可找个陌生人诉说，也不肯在他面前痛痛快快吐露心声？

我不知道当你做到了以上这些，当你丝毫不妥协，当你指出他的问题，你们的夫妻关系会走到哪里？他会不会真的改变，我不能保证结果。但我可以保证，当你舒展了自己的身心，你知道如何表达自己，你真实的自我被唤醒，你会获得另外一种满足和快乐。

这种满足来自你的心底，和男人无关，当你打碎了心灵的枷锁，那个活生生的你就会跳出来，她知道如何带领你去生活，去追求。

宁可在爆发中宣泄，也不要在沉默中绝望。

宁做泼妇，不做怨妇。

泼辣的女人身上有一种活力，不受无谓的委屈，你可以说她不够优雅，但优雅是什么，不代表什么都要哑忍，做踩一脚都不敢说痛的“二木头”，而是内心有足够的底气不与世事计较。

有条件的时候优雅，没条件的时候强大。

自己爽才是真的爽，其余的，去他的。

外遇也分涨潮期和落潮期，抓住规律挽回他的心！

问题一

老公出轨三个月了，现在跟小三感情很强烈，很少回家，之前跟他分析小三的不好，小三人目的性很强，很虚荣，处的男友都是很有钱的。可是，他听不进去。

老师之前讲过，很多都是等到老公和小三过了激情期，我们出手才比较好。那是不是真的只有让他们在一起，他才会死心，我们的感情才有机会？我是不是要让他去看清第三者的真正面目，他才能回来？

答

感情也是分涨潮期和落潮期的。

外遇更是要注意这个规律。

一般来说，涨潮期不是积极主动的时候，稍微折服一下。当然，还要时刻关注他们是否进入到了平淡期，他们的心气不会太长，很快就会进入落潮期，这时候展现你的理解、宽容、共情，这就是你加分的时候。

他们在涨潮期的时候，你去要做符合涨潮期特点的事。如果他们在落潮期，也要做符合落潮期的工作。

涨潮期的特点也要根据不同人的情况，比如说，评估出轨也有两个方向。

一个是脑后勺朝着你的出轨，一个是眼睛朝着你的出轨。

这两种出轨不一样的。

脑后勺朝着你的出轨，他是把出轨当成革命，想打破旧的枷锁，投向新的生活，所以通过这种一种革命式的方式来解决问题。脑后勺朝着你的出轨，小三其实是第一者，你才是第三者。

眼睛朝着你的出轨，他出轨的目的是为了刺激你，重视他，不需要给他足够的关注，让他得到他想要的被关注的感觉，同时不需要用出轨的方式吸引你。这种出轨其实是你们关系的春药，第三者就是第三者。

对于这种人，你是要主动出击的。

但是对于革命式出轨的人，他在涨潮期的时候，你就需要谨言慎行了，他被自己高涨的情绪蒙住了双眼。

他会拼命黑化你，把小三看得跟天仙似的，这时候你要小心，不要做任何让他抓住你的把柄，让他黑化你。

等他过了这阵，然后我们要慢慢替代小三的功能。

小三有红利期，也就是站着说话不腰疼。

什么时候？往往是她还没上位的时候，越是上位，越是既得利益者。

越是既得利益者，越难共情男人，这时候她的末日才到了。

我们不是把老公推向小三，而是学会小三的三板斧，能够提供给他想要的。

如果他也能从你这里得到他想要的东西，那么他出轨的动机就会下降。

但是他带着报复你的成分，或者你们之间的恩怨非常深，这也不好说。

如果对方是一个职业小三，她不想上位，觉得这样的关系挺好的，那你就遇到麻烦了，这样时间会拉长一些。

我们要具体问题具体分析。

问题二

我跟老公结婚7年了，孩子两岁了。过年回来发现，我发现老公微信和她公司的女同事在一起的聊天记录，很暧昧，他说只是口头上玩玩，没有实质性。

后来发现其他已经出轨了，最近经常跟他吵架，现在我们的关系变得紧张，他不再主动关心我和宝宝，我跟他沟通这个事情，但是他拒绝跟我说话……我该怎么跟他说呢？

答

你说，你们无法沟通，他拒接跟你说话。

那你要想想，你们两个是怎么一步步无法沟通的，一定有一个发生发展的过程，可以回想一下，把你们曾经沟通的过程写一下，你会新发现一些问题。

比如说，你们在沟通过程中，如果有很多“问号”和“叹号”，这样往往就会沟通不下去。

什么叫问号呢？就是指责，比如说：

你到底想怎么样啊？

你到底爱不爱我啊？

你什么时候跟小三分手？

你现在哪里？什么时候给我一个答案？

这就是叹号式的说话方式。

那什么是叹号呢？比如说：

你怎么能这么对我！

你就是一个渣男！

我怎么会瞎了眼看上你！

如果你说的话中，充满了叹号和问号式的句子，那么这种谈话是很难继续沟通下去的。

叹号，是让对方承受你承受不了的挫败感、弱小感和低自我价值感。

问号，是让对方承受你的焦虑感，不确定感和恐惧感。

无论如何，想让别人承担，要看一下他有没有这个能力。

如果他没有，你还希望他承担，最后结果肯定是崩盘。

你开始说之前，就要知道你想要说什么，想让别人做什么，如果别人做不到，那说还有什么用呢？

沟通其实没有那么难，只要你想好：

你想要沟通的是什么，你的目的是什么，想达到的效果是什么，对方能不能接受，如果觉得不能的话，那他是因为什么不愿意接受？

如果这些都没考虑过，就直接沟通，那其实不叫沟通，而叫填鸭。

我们的课程有三分之一都是讲沟通的，你听一下沟通和稳定情绪反面的内容，就大概知道怎么沟通了。关系力的课程，也是讲沟通的，可以从更广的视角了解沟通是怎么回事。（详情可以添加助理微信13552393845，咨询助理）

问题三

老公出轨一年了，目前处于分居状态，他没有跟任何人住，目前自己住。他前一段时间说，他不爱我了，我们的感情回不去了，要求离婚，要跟小三在一起。

我调节了一段时间，后来同意离婚了，可是他又不去办理，推三阻四的，还会说我最懂他，偶尔约我吃饭，找人给家里送东西，但是跟小三那边也保持着联系，他为什么会这样？我不知道该怎么办了……

答

你的老公现在处于挣扎期。

为什么是挣扎期呢，因为这个时期最大的特点是：

1.言行非常不一致

2.行为非常不靠谱

3.心思非常不固定

这三个特点，就是挣扎期男人的特点，这时候我们需要保持一定的稳定性。

我们先不要被他的行为所困惑，你要知道，当一个男人决心回归家庭，越是想尽快斩断情丝，小三儿的吸引力对他越大。

相反，当他决心到小三儿那里厮守的时候，对你的思念也会在他脑海里徘徊不去。

所以，就这是他现在摇摆不定的原因。

这是残酷的摇摆期，很多婚姻就是在这个阶段，因为承受不了反复的拉锯和大逆转的折腾，而彻底破碎。

新欢和旧爱在心头反复拉锯，就会出现一种“钟摆效应”：当钟摆摆到最高点的时候，往反方向的势能也会达到高峰值 ——就像弹簧一样，当你越往外拉它，往回扯的力量就越大。

这个时期，最受考验的就是我们情商的两大能力：

情感的韧性：你能否忍受这样反复拉扯？

情感的弹性：你能否在这样的拉扯中灵活行动，让钟摆最终停下来，停止这无穷的煎熬？

除了上面说的，你还要做两步：

1.稳定情绪。

当我们完全被疯狂的情绪操纵的时候，我们就失去了自我，失去了判断力，失去了对局势的把握，失去了行动的分寸，我们就只能做出一系列让“亲者痛，仇者快”的行为。

所以，做任何事情之前，首先要稳定情绪，可以自己调节情绪，健身锻炼，听课程，当然更好的是找专业的咨询师。

2.增强吸引力。

你要找到小三给你老公提供什么样的情绪价值，她是特别共情他，还是在一起很开心，让他感觉到共鸣？

你在跟他相处的过程中，要潜移默化让他知道，你也能做到这些，这样小三的价值就慢慢衰减。

总的来说，就是消化自己的情绪，等待时期。

如何给爱情保鲜，做他手心里的宝

“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到我们老得哪儿也去不了，你还依然把我当成手心里的宝。熟悉的歌词缓缓讲述着我们对爱情最纯真最朴实的憧憬，我们总是害怕爱情会老去，总想知道怎么为爱情保鲜。爱情如同季节，春去秋来，每天在变；如同月色，阴晴圆缺一直在上演。你管不了爱情，只能经营好自己，努力活出最好的你，只要你新鲜，爱情也就新鲜。下面通过几个实例，绛妖精给大家分析一下如何给爱情保鲜。

Q1、我和男朋友是亲戚介绍认识的，我们都是农村人，认识不到一个月就订婚了，之后到城里工作在一起同居了半年，现在回家准备结婚，并且我怀孕了，可是我很纠结这个孩子该不该生下来。我以前打过三次胎，都是跟以前的男朋友，我老公不知道，这个再打了，我怕以后生不了。不打就意味着我们要在农村生活，城里的一切工作都得放弃，并且我知道其实家里人都不希望我要这个孩子，怕我们感情不稳定。我现在情绪很不好，动不动就发脾气，爱哭，感觉老公也不关心我，不关心宝宝，我们两个脾气都很倔，老公年龄比我小两岁才20，平时也不怎么跟我沟通，比较闷，我不知道要不要跟他结婚，孩子该不该生。现在好压抑！

A1、你现在这样的情况，劝你还是要孩子吧，首先人流非常伤身体，你以前没有好好保护自己，已经有过惨痛经历了，你如果今后不能生育了，你现在在城里的一切对你来说还有意义吗？他还愿意跟你在一起吗？这些都是你需要考虑的问题。你脾气那么差，自己都无法控制自己的情绪，他又怎么会对你好呢？这个孩子确定是你的，但是却不一定会是他的，如果你能明白这个道理，就会知道要怎么选择。

Q2、和我男朋友在社团认识，他主动找我聊天，有时候我没有回复他，他就说我对他不上心，约我出去吃了几次饭，也不是很贵的饭，就是火锅之类的。从他朋友圈和他平时的穿着看出他们家很有钱，他提出过要和我在一起，但是我当时没有答应也没有拒绝，是因为想再了解一段时间。有一次他亲了我一下， 我说这样咱们就算好了吧 ，他说先不要告诉别人，觉得影响不好。 我觉得他不想告诉别人可能是因为不是真心喜欢我， 当场就说那就不要好了。他不断的哄我，我说我只是在表明自己的立场，隔天联系给我道歉说他说错话了，我一直没有理会。第二天中午又来找我，我说没有人陪我逛街，他说要陪我去。我们去看电影，他反复问我有没有学生卡要打折，吃必胜客，他又要学生卡打八折。其中我买了一件衣服，他问要不要他来付，我说不用了吧。感觉他一直在省钱，不过气氛很融洽，晚上就手拉手回学校 然后他说算是正式好了吧，今天就感觉他态度有点冷淡，是怎么回事呢？我感觉我每次的恋爱都不持久，刚开始男生对我兴趣很大，之后就会慢慢冷淡下来，是不是我自己有什么问题？

A2、在你的描述中其实可以看出来你并不知道自己想要的是什么，你没有提任何你对他的想法，你是否喜欢他，你对他是什么感觉。你跟他在一起要么是说因为他亲了你，要么是他说在一起那就在一起。归根结底是因为你不懂得怎么去谈恋爱，不知道在如何跟异性相处，你自己的立场都并不坚定，既然生气，他一约你几次你就跟他出去，而且你心里其实是嫌弃他不舍得为你花钱的，你觉得他家里其实是有钱的，但每次跟你出去都很抠，这也许是他的习惯，但也有可能是因为他并不愿意为你投资。男生跟这样的你相处肯定会丧失兴趣，一个连自己想要的是什么，连自己的想法都不表达的女生，没有男人会珍惜的。

Q3、我24，他28，我相貌9分，他8分，去年7月我进公司他8月追我，追时对我超好，比如我破皮他给买创可贴，肚子痛他烧水我喝，想吃话梅他跑三条街买，每天我刚回家他就和我手机视频，但后来慢慢不和我视频了，他说太费流量，微信找我也到九、十点，公司也有别的女人喜欢他，都没我好看，我略微吃醋后来喜欢上他，12月和他说喜欢他，他突然有点冷掉，但还是继续联系，1月我们发生关系从而确定恋爱，但他已没一开始那么上心。 公司一个很开放的女孩总是爱占他便宜，他也偶尔和女同事调笑，我总为此生气，他一开始知错，但次数多了他觉得我为何不包容他。我们几乎每周都吵架，我爱说分手。国庆前他提了分手，但后来我找他请我吃饭他也来的，还接送我，我拉他手他没反抗。在单位也有主动找我说话，但就是微信不再找我，导师建议我先断联，等他来找我，妖精姐觉得我该如何挽回？我超爱他，实在无法离开他了。

A3、综合所述，你的问题在于：你绝对没有九分，对自己的价值估计过高，太自以为是，自信心爆棚，致使你没有认清形势；性格作，并且幼稚，遇到问题只会吃醋生气吵架，并且用分手来威胁对方，企图得到对方的认可和接受。再说说对方：他价值比你高，并且是个情场高手，先是通过对你好，让你享受当女神的感觉，然后慢慢后撤，等你扑上去，你完全上钩了之后他对你的兴趣也就慢慢淡了，就开始沾花惹草。并且你虽然生气，但是你还是主动地联系他，既然你主动了，他也就不需要拒绝，反正多一个人打发寂寞的时光对他来说也不是坏事。你现在不仅要断联，还要提升你自身的价值，改变你的性格和处事方式，才有可能挽回他。

Q4、朋友结婚我们分别是伴郎伴娘，然后回去他加我微信了，也表达对我有好感，半个月了每天跟我聊天，能确定他对我有意思，因为只要不忙就和我说话，还找话题之类的，他性格比较内向，却还是主动和我说话，却不提见面的事，为啥？

A4、那是因为跟你聊天不花钱啊，有人免费陪他聊天，他乐意得很。不要人家一找你聊天你就在想人家对你有意思，你自己进套了。

Q5、我发现我特喜欢勾搭一下我感兴趣的男生，就是喜欢跟他们聊聊天、出去玩、看看电影吃吃饭什么的，有点暧昧的那种，但绝不会上床。一旦他们跟我表白我就有觉得没感觉了，不喜欢了。要不然就是觉得还行有感觉的也走不长，因为1-2个月我就没兴趣了，就不想再继续了，我闺蜜也是这样。我俩分析的是我们没有遇到合适的对的人，还是说我俩有问题？

A5、第一，你们不喜欢对方，只是享受那种微妙暧昧的感觉而已。第二，你们遇到的这些男生大多跟你们同龄，心理年龄比你们小，而你们情商略高，容易掌控住，因此觉得兴趣缺缺。第三，你们还不够成熟，年龄小，玩心比较重，无法理解恋爱的本质，它不像暧昧一样随心所欲没有负担，两个人相处需要更多的技巧和磨合，你们不知道如何经营感情。简单的说，你们欠虐。

Q6、我是个女生，单亲家庭的孩子，妈妈一直一个人带着我，和很多单亲家庭一样，我跟妈妈的关系不是很好，经常吵架，再加上妈妈要工作很忙，对我的照顾很少。高中的时候我认识了他，是我追的他，因为那个时候他很帅，我们在一起将近十年的时间，十年里他几乎是我的全部，我生活的所有都围着他再转，最后在准备谈婚论嫁的时候他出轨了，是精神上的而不是肉体上的。他背着我去找他高中时候的同桌想跟人家好，人家没答应，然后我们分手了。那个时候我觉得世界末日了一样，真的有过死的想法，都不知道自己是怎么熬过来的，后来朋友同事都有给我介绍过男朋友，也有感觉比较好的，但我是怕了，真的不敢让自己再去付出了。直到最近一个男孩子的出现，他是我以前男朋友的朋友，开始也是以相亲的形式去的，见面后才知道是他，我知道他也对我有感觉，但碍于北京男人该死的面子问题他不能表达对我的感觉，我也不敢去说我的感觉，我怕被拒绝，这几天一直很乱，不知道该如何是好？

A6、如果喜欢可以先试着相处看看，不需要说出感觉，现在的时代没有那么保守，不需要因为他是你前男友的朋友就放弃这段感情。难得遇到喜欢的也喜欢自己的，不要错过了。祝你们幸福。

Q7、我男朋友平时和班上女同学说话挺暧昧调戏。而且我和他在一起不久。有什么方法可以让他对大家公布恋情，而且不对别的女生这么搞暧昧吗？

A7、你可以在他跟别的女生暧昧的时候盯着他看，不要生气的看，就很委屈的看，然后不理他，他来找你的时候你就可以说，你的闺蜜问你不是跟他在一起吗，为什么别人都不知道这件事情呢。假装很委屈的说你也觉得很困惑，没有安全感，觉得他并没有把你真的当做女朋友看待。切记不能闹不能真的哭。

做爱，不是爱

讲述：

现在我的感情出现了问题，不知道应该是留下来还是离开，希望你能回复我，我真的很需要您的看法，谢谢！

我在我亲属开的厂里工作，他是一年后才过来的。他来了3个月后，我们就在一起了。当时他追了半个月，我就答应跟他在一起了。然后相处一个月内，就发生了关系。现在有点后悔了，因为我觉得他太容易得到我了，不懂珍惜。

刚开始，他对我很好，会主动带我出去玩、见他的朋友、会主动打电话给我。这是我的第一次恋爱，因为任性，不懂得经营这段感情，而分开了。 因为我是本地人，他是外地人，我妈不同意我们在起，所以我跟他的事，很少跟别人提。

分手后，我一直提出要求复合，他不同意。后来有一天，他说跟我分手后都没碰过别的女人，提出以朋友的身份陪他一个晚上，刚开始，我因我们不是男女关系而拒绝了，但后来我又同意了。之后，就像性伴侣一样，有需要就发生关系，但没什么交流。

这中间，我有问过他，当我是什么？他说是朋友。我问他对我还有没有感情？他说，没感觉就不会叫我去他那里。说现在想将事业放在第一位

直到第二次怀孕，感觉才像情侣的样子。但他说不要，因为我们现在没这个能力养活他。我想要，因为害怕再次做人流对以后怀孕有影响。最后还是妥协了，不要了。

我们虽然是在一起，但他不公开我们的关系，感觉很多时间都是我在付出，他都不会主动为我做些什么，连电话都很少打给我。跟他聊过，他说现在的心思不在爱情上，男人要的是事业，有了事业才有一切。

这中间也发现他在网上跟别人女孩子说些很暧昧的话，他说那些都是说说而已，要我相信他。晚上我没去找他的话，他有节目也不跟我说一下要去哪里。

现在我妈知道我们在一起，我妈不想我嫁太远，她不同意。我想让带他回家让他跟我妈相处一下，让我妈见见。但他不想去，他说他现在不想面对我的家人。

我们因这些事吵了几次，最近他提出要分手，我问他为什么，他说不知道我什么时候又会跟他说我家里人给我的压力，再加上他觉得跟我在一起很没自由。他说分手，我不同意。我为他流了两个孩子，我不能白牺牲他们。我捉不住他心里想什么，我很怕他再次提分手，他跟我在一起，都要跟我做爱，又不为我付出什么，他真的是喜欢我吗？我不知道自己是否应该再继续下去？现在又怎样能改变这个局面，想让他多为我想想？

希望姐姐回复我，我现在真不知道应该怎么办，感谢您！

来信回复：

我相信，当我把你的故事讲出来，肯定要有一些读者表示无法理解，也会有一些毒舌的回复了，比如这个男人根本不爱你，无非就是拿你当炮友罢了，比如你实在是太卑微了，纵容渣男伤害自己。

有的可能还会更难听一些，但，这都是事实。

你自己可能也很明白这一点，你本能的感受到了你们之间的感情与正常的恋爱之间的区别，只是你不敢往这个最坏的可能去想，你希望有个人可以告诉你：他还是爱你的。这样你就能多一点信心继续坚持下去。

很多人在感情没有走到绝路，自己没有真正被伤透之前可能都如此的徘徊过，拼命寻找对方哪怕只有一点的温情，拼命的为对方找借口，帮助对方一起催眠自己。不用别人骗你，你自己就先骗了自己。

但“不爱”两个字，你还希望他怎么样说出来呢？是不是非要明明白白的告诉你，他只是拿你当寂寞时候的玩伴，在利用你的感情，然后玩腻了随便找一个借口将你踢开？

你一定要听到这种非常令人伤心的话，你才能甘心离去？

可即使是最卑鄙的男人，也未必愿意在对方的心目中当一个坏人，一样会找点勉强的借口和推卸责任的理由来达到分手的目的。所以你希望他给你一个足够有说服力的分手原因你永远都未必能等到，从开始他就注定了在虚伪的和你应付，结束的时候一样不会坦诚。

“不爱”两个字，不同的人会选择用不同的方式说出来，这是检验一个人品格、修养的最好机会，所以才会有分手见人品这样的理论。而能不能读懂它，考验的是你的头脑、智慧和人生阅历。

他采用的方式是最糟糕的那一种，当他对你的感情在你们之前的矛盾和摩擦中消耗殆尽之后，在他心中涌现的可能只是一种阴暗的报复心理，这从他后来找你不断的上床，发泄欲望，却一点都不肯谈到未来和责任就能够看出来了。

相爱的人，会享受性爱的美好，但反过来，做爱，却未必代表爱。

不要觉得你们之间那片刻的温情能够冲抵他背后的阴暗和冷漠，女人总是把肉体接触看得太重，但对有些男人来说，肌体上的温度累加一万次，也不会滋生出爱情。

如果你有机会看到某些男人用卑鄙的手段来报复自己女友的心理独白，你会对人心能坏到什么程度感到不寒而栗，比如有的男人会不带任何措施和女友上床，然后让女友不断的流产，最后再找一个理由把女友甩掉，和你的何其类似。

他用行动把“不爱”说的那么清楚，你却没有能力听得明白，否则你断然不会蹉跎这么久。

可能你从内心深处不愿意相信他是这么坏的人，也许是的，也许他并不至于那么阴暗，他只是一个对自己的下半身缺乏自制力的明知道你们没有未来可还是忍不住要与你在一起的普通男人。

但在目前的局面之下，知道他是不是一个坏人并不是最紧要的事情，现在最重要的是，你一定要学会为自己的人生负责任，不要把自己强行绑在一个想要离去的男人身上。

不管曾经你为这段感情付出了多少，但继续下去你只能损失更多，学过经济学的人都知道一个专用名词是“止损”，还有一个词是“沉没成本”，一旦发现自己的之前的投资已经没有了前途，就应该果断的中止继续投资，避免更大的损失。

和你未来的一生相比，眼前的情感和肉体的损失其实都算不了什么，你不愿放手，也不见得就是多么爱他，那只是一种害怕单独面对世界的恐惧。

但男人可能会因为女人的执著而无奈娶了她，却绝不会因为这种固执的行为而尊重她爱护她。

口述：他骗我做他的备胎我该怎样报复他

网友求助：

我和他是通过同城交友认识的，认识半年后同居，很恩爱很幸福。我以为我找到了值得托付终身的人，非常非常爱他。后来发现他有女朋友在国外，我让他选择，他说她不会回来了，他等她提出分手，我信了。

他每天和他女朋友聊天，我无法忍受，通过QQ悄悄找了那个女的，告诉了她我的存在。她知道后天天打国际长途回来找他闹，骂我是鸡，是小三抢他老公，还骂我怀的是孽种。那时我已经怀孕一个月了，他说他要这个孩子，会和我结婚。

后来那个女的突然回国，然后他就开始变了，变得不要我和孩子了，逼我去打胎。我不去，他就把我怀孕的事告诉了我爸爸，让我爸爸劝我打胎。我爸爸不能接受我未婚先孕，我只好在孩子三个月时把孩子打了。人流后第四天我一个人在江边呆了一夜他都没出来找我。

我现在每一天都后悔把孩子打了，每一天都活在痛苦中。

我现在想报复他，让他付出代价，我要怎么做？

李老师回复：

从叙述看，他一直深爱着女朋友，只因跨国恋充满未知他才把你列入了他的候选对象女朋友回国就选择女朋友，女朋友不回国就选择你。他给过你很恩爱很幸福的过去，说明他不是对你没感情，也不是故意要骗你，一切皆源于他放不下的女朋友突然回了国，给了他重拾旧爱的机会。如果女朋友不回国，你和他或许能继续幸福下去，遗憾的是女朋友回来了。

异地恋或异地婚姻是不完整的，要维持得找新的支撑来维持平衡。女朋友出国后，他选择你来弥补身处异地的女朋友给不了他的。或许他真的想不到女朋友还会回国，或许他本来就知道女朋友会回来。不管他是怎样想的，女朋友回国后他选择女朋友已经成为事实，你改变不了，只能接受，尽管你伤得够重。

他把你当成备胎，是因为跨国恋充满未知。他女朋友痛骂你，突然回国，是因为在她看来你就是抢走她幸福的第三者，她要保卫自己的幸福。你痛苦，是因为你把自己放在了被欺骗、被玩弄、被抛弃的位置上。事实上，你们三个人都尝过被抛弃的滋味，只是时间转换了你们的角色，你变成了终弃者。

换个角度看看，你感觉会不会好点？

既然分手，流掉孩子是上策，他逼你做掉孩子，既是为了保护自己也是为了保护你。未婚带个孩子，你今后的生活会为此彻底改变。

你在江边站了一夜他都没有出来找你确实做挺过分的，报复他最好的办法就是离开后努力让今后的自己变得漂亮多金惹人爱，让他后悔当初放弃了你。其他办法我想不出来。

你们三个人都不想伤害对方，最终都被伤害缘于你们处理感情的太随便。如果他能耐心等待女朋友不急着找你，如果你知道他有女朋友在国外能果断离开，事情当然不会这样。

以其报怨别人的背弃和不善，不如经营好自己的自信和美好。这是我看到的一句话，送给你。

女追男 十秘诀笼络他的心

女追男也需要技巧哦

1.男人如同风筝，女人如同放风筝的人。

女人该放长线的时候要放线，该收紧线的时候要收紧线。

2.睁一只眼，闭一只眼。

女人要睁大眼，细心观察对方有没有做出越轨的事情。闭一只眼，给对方一点私人空间，别把对方逼得太紧。

3.刚柔并济。

女人要在家庭中分担一定的责任，在有困难时，独立坚强，做男人的左膀右臂。平时做温柔的小女人，满足男人的大男人的情结。

4.软硬兼施。

女人该说不的时候要坚决说不。在明白自己错了时，立即说：对不起，不要鸭子嘴硬。

5.让男人觉得你是最贴身的神秘女人。

女人要与男人成为最亲密无间的爱人。同时，要藏起自己不完美的一面，保持神秘感，距离才能产生美，才有吸引力，男人都是视觉动物。

6.在生活中担当男人需要的多重角色。

男人心里总是希望像韦小宝，拥有多位女人。为了关系的稳定，女人要以老婆的角色为主，有时要担当女友、情人、甚至女儿、妈妈，来满足男人的多种心理需求。

7.出得厅堂，入得厨房。

在社交场合，女人打扮得体，举止得宜，给男人十足的面子，男人都是有虚荣心的。俗话说：要捉住男人的心要先捉住男人的胃。每当晚上，男人带着疲倦回到家，看到可口的饭菜，就会觉得很暖心。

8.少喋喋不休，多听男人诉说。

女人总是喜欢把每件事说一说，可是男人通常觉得女人是要他解决什么难题。结果回家就变成另一种负担，会越来越厌烦。实际上男人也是需要倾诉的，只是男儿有泪不轻弹，只要回到家是温馨的，妻子是善解人意的，他就会向女人说一说，这时，女人再选择一些共同的话题倾诉，这样就没有矛盾，并增进感情。

9.又褒又贬。

男人心里都有一个小小孩，如果在男人做出努力或做出成绩时，加以鼓励、表扬，他会特别开心。在男人太得意或夸大其词时，恰当地指责、批评，使他及时明白他的错误。

10.当男人的贤内助，主动融入他的圈子。

女人要与男人的朋友做朋友，以便更能知道男人的动态。关心男人的家人，使他没后顾之忧，使事业更上一层楼。

他似乎对我还是不大感兴趣。我们做爱的次数也很少

他有很多理由

亲爱的格雷格：

我和现在的男朋友已经交往一年半了，他似乎对我还是不大感兴趣。我们做爱的次数也很少，基本上是每隔一周一次，而且经常是我主动煽风点火。我曾经问过他原因，他的回答是工作压力太大，但真的很爱我。再问他时，他却说他母亲刚刚过世，心情很糟糕。我静下心来一想，自打我们认识并交往以来，他都是如此。我们交往的前几个星期，我还觉得在他眼中我很性感呢，可是从此以后，我觉得他就没那么喜欢我的身体了。

我爱他，在其它方面，我们的关系都非常美好，而且发展得很健康。可现在我却有强烈的挫败感，感觉自己越来越没有魅力了。朋友们都说我该相信他的这些理由，可我渐渐觉得他并不那么爱我，至少在生理上是这样的。

戴拉

亲爱的“身体”小姐：

我要是真爱一个人，就会直接扑上去，和她一起缠绵，巫山云雨，不止一次地。如果我们要选一个和我们消磨美好时光，甚至是厮守一生的人时，一定会希望他喜欢做大家都爱做的一些事，包括性。你当然可以接受他的理由，但更重要的是，你要问问自己：难道这就是你想要的关系？难道你就要这样的性生活？他也许喜欢你，也许不喜欢，但下面这个问题你要给自己一个答案：你是否真的想要这种感觉，并且持续一辈子？

埃及人画在了罐子上，印度人写在了书里，犹太人甚至还写在了宗教法则里。他们一致认为幸福婚姻的最强黏合剂就是性。而人生最喜悦的一件事也是拥有性爱。最不该阻止你享受性爱的就是和你约会的这个人。

一语惊醒梦中人

对于性，我要学习、接受、喜爱、享受。如果一个男人真的爱你，他就会和你做爱。当然，在长期关系中，随着时间的拉长，这种节奏会逐渐慢下来，但即使如此，美好的性都是一种喜悦，更是一份礼物，是世上男男女女的权利。

莉兹的话：难怪这么难

哦！原来是性的问题。谈的是性，问的是性，要求的也是性。

啊哈，可真有意思。不知道你怎么想，但我宁可相信一个男人是因为太害怕、太有压力、太悲伤、太神圣、太愤怒、太肥胖、太疯狂、太喜欢前女友、太敏感、晒得太黑、太迷恋母亲、太想自杀等等，无论怎样都可以，所以才不敢爱我，不想和我发生关系。我就是不想知道他觉得我不性感。我宁可相信他因为不想和我确定关系，所以才不和我做爱，也不愿意相信他根本就不爱我这个事实。

这是让人非常迷惑的难题，我们讨论性（很让人尴尬），再加上感情（很让人羞愧），以及我们缺乏的安全感（简直是噩梦）。谈到长久的情感时，大家总会说性爱会随着时间的消逝而消失，所以它比你预期的时间早一点消失也没什么大不了的了。其它因素不是更重要吗？例如彼此的个性气质是否相配，他是不是好人，将来能否做个好爸爸等。

也许你会喜欢和那些不怎么看中欲望，而是单纯地想和你共度夜晚的男人结婚，我是说，他喜欢和你相依相伴。也许即使一个男人不再想和你做爱，你也会一直静静地在他的身边安睡，不会有任何抱怨。也许你可以忍受一个看见你的裸体依然毫无兴趣的男人，并和他继续交往。也许你可以和一个好男人结婚，接受那种不像爱人更像朋友式的关系，过平平淡淡的婚姻生活。

可是我偏偏认识一些令人羡慕的神仙眷侣。

这里我说的并不是大家在街上看见的那些纠缠在一起，如胶似漆的男女。虽然他们在人前难舍难分，可谁又知道他们关起门来是什么情形呢。我说的是和我很熟的朋友，她们不但事业家庭双丰收，包括孩子，还能同时拥有幸福的性生活和美好的爱情关系。

有些人看见这些像情侣一样的夫妻也许会说：“这没什么大不了的吧？”如果我也这样想，我就会很容易满足于那些并不如意的现状，可我偏偏不是那种人，我是会羡慕别人幸福的人，我心里会想：“我想要的就是这个。”

所以我宁缺毋滥，也因此不得不开口问男人一些丢脸的问题。更糟糕的是，我会和一些特别好的男人分手，就因为他们不想要性。不过老实说，我有一个毛病，那就是我相信自己有实力寻找一个好男人来爱自己，我也相信当激情平复以后，我们会一起努力维持这段感情，并保持它的热度。如果你也有同样的“毛病”，你最好把那个性冷淡的男人赶下你的床，别再给他牛奶和饼干。我们绝对值得拥有更美好的爱情！

格雷格的经典故事

请不要问我是怎么知道的，因为我实在不想和你说。不过我可以保证，我的父母亲都七十几岁了，他们经历了养育子女、病痛与衰老、工作和生存压力、日常琐事（而这些才是生活），可他们之间还有性生活。既然我的父母都能做到，相信你和你的男朋友也一定能做到。

觉醒的声音

我和男朋友是在工作中认识的，我们能接触的时间很多，彼此了解，而且一起工作真的很浪漫。这次任务结束后，我们仍然继续往来，约会，而且每次分开前都会有一个甜蜜的告别吻。这种状态持续了两个月，他一直都没有更进一步的亲密举动。问题是我还见了他的家人，陪他参加了一次重要的聚会，并且一起制订未来的计划。我们的恋爱看起来很严肃，也很认真，只是没有性爱。我知道他从来没有经历过一段长期的恋爱，所以我想他可能只想一切慢慢进行。可就在交往三个月后，我才恍然大悟：格雷格，他只是想“感觉上”和我亲近，实际上他并没有亲近我。有一天，我终于鼓足了勇气问他：我们以后的关系是否会一直这样下去？他竟然支支吾吾地说恋爱很恐怖、让人害怕等等。当时我就和他一刀两断、一了百了了。因为我突然明白，无论我们的关系看起来有多好，无论我们假装有多亲密，他根本就没爱上我，而我才不会就这样满足。

——多莉，32岁

如果不信格雷格，请往下看

在20位接受采访的男士中，有20个人毫不犹豫（当然，我们是通过邮件采访他们的，但他们的回答都很肯定）地说：他们可不爱那些拒绝和他们上床的女人，只要他们真正喜欢一个女人，就一定会想和她们发生进一步的关系。有一个人还回信说：“什么？你说什么？这种问题还用问吗？”

本章你要铭记的话

每个人随时都在试图告诉你他是什么样的人。如果一个男人说他没办法用情专一，你该信他的。

有人陪伴当然是件好事，但是有人陪伴还可以做爱更好。有话就直说，不要拐弯抹角，朋友就只是朋友而已，你要找的是一个想和你亲密接触的人。

失去男朋友可能很难再找一个，但失去尊严就更难找回来了，要会权衡轻重。

管你如果只想和一个人相拥而眠，那还是买只小狗吧。

世界上还有人想和你发生关系呢！你很吸引人！

爱不爱你是他的事，能不能活得好是你的事

讲述：

晚睡，之前给你留过言。刚结婚，便遭遇了老公的出轨。我选择了谅解。后来10年之间，发生了很多，先是他再次出轨另一名女性，后来我们的孩子出生，我做生意成功，他似乎又重新爱上我，可我对以前的事情总是耿耿于怀。直到我出轨，3个月后分手了，被他发现，他再次出轨报复。我几乎奔溃，他也在压抑的边缘。没有离婚，是因为我的挽留，更是他出轨的对象不愿意离婚跟他。

之后他父亲生病和他本人生病，大约是感激我的陪伴与照应，他对我好了一些，似乎有了一些耐心，也愿意回来了，和我也说一些知心话，当然主要是他工作上的烦恼与困惑，唯独，不大愿意提及感情的事情，可是，我们的性生活和谐起来了。我有一些纠结，回想起当年的一些事情，尤其是他后来出轨的那个对象，和我陆续说过一些他们在一起时他对她的在意，总觉得，很失落，觉得他是对我心存感激，或是为了孩子才会回来。每次，我一偏激，和他说到这个，他就会恼火，说很多重话，觉得我是有好日子不过，使劲作。有时，我也觉得自己太过患得患失了，可一受到其他周围夫妻恩爱的刺激，就觉得心里难过。觉得自己这一生，没有遇到一个真爱我的男人很遗憾，有时，耍个小性子，想在他那里找存在感，每次都以他发火，我退缩，他言不由衷道歉而告终。我不知道如何不失落，如果去遗忘，也不知道，他究竟为何除了不愿意在我纠结的时候哄我，其他都和我好？

晚睡回复：

人在做任何决定之前，都应该对自己当前的境况有一个基本的评估：我能承担这个选择吗？这个选择所带来的风险我都清楚吗？

看得足够清楚，想得足够明白，选择之后的路才能走得比较顺。

但很可惜，很多人都做不到。太多人做出的选择，只是某时某刻在命运压迫下的慌不择路，是屈服于恐惧的苟且。

这样的选择，很快就会后悔，意想不到的压力总是随之而来。

你几次三番的原谅一个出轨的老公，这种行为对你情感的伤害到底有多大，你自己测算过吗？你只知道原谅，你知道原谅很简单，但宽恕很难吗？

宫崎骏说过：“强大的人，会道歉，但只有更强大，才能谅解。”你没有那么强大，却强撑着做出了唯有真正强大才能做到的事情。所以你现在的痛苦就是从这种不自量力的挑战中来的。

不该大度的时候，你大度了；该计较的时候，你放弃了；不该狭隘的时候，你狭隘了；该宽恕的时候，你没完没了了。一切反应都是不恰当的，你总是遵从于内心的感性行事，包括他出轨，后来你也出轨，你没有真正用理性来控制自己的人生。

那么，叫你不好受的，其实就是你这种人生的失控感。你控制不了男人的爱，你也控制不了自己不去想他的伤害，你更控制不了未来所可能会发生的事情，你什么都控制不了。

一般来说，这种人生之中被感性所裹挟，缺乏理性的人，常常都存在着某种类似的问题，比如安全感不足，情感上存在依恋障碍。

简单的说，这样的人很容易把感情看得比天大，全部的人生价值都建立在别人爱不爱自己上。即使感情破裂或者不愉快，也不会轻易放手，而往往是死磕到底。

他的频繁出轨其实不具备被原谅的理由，这种行为本身极大的伤害了伴侣的感情，有违婚姻的忠诚原则，也间接说明你们的感情基础存在某种致命缺陷。你却选择原谅，对他更好，其实你并没有那么圣母，你只是那种无法忍受对方不爱自己的人。

你也并不真的相信自己能够被爱，尤其是一个出过轨的男人的爱，有的人原谅是因为确信对方值得原谅，感情的成分为多，你原谅却是不能不原谅。你必须原谅，因为一个人走下去太难。

你在一段感情中的感受不重要，对方对你的评价才重要，你要把他拉回来，努力付出，让他爱你，这是一个情感依附出现了问题的人才会做的事情。

你肯定还会有习惯性取悦男人的习惯，然后内心又觉得委屈。你抱怨，但是男人即使敷衍的道歉和认错都能在你这里过关，你闹，前提是男人不急眼，男人一急眼，你还是会退让的。

他出过轨，你也出过，这婚姻千疮百孔，你们其实都不是尊重婚姻，你们只是选择了一种苟且的生活方式。

表面上你的问题好像是情感问题，似乎要解决这个问题就需要男人肯定的说一句爱你，你发脾气的时候哄着你，任由你在他的耐心中汲取爱的能量。但其实不是的，事情的真相并不止于此，你的问题在于你不是一个足够独立和强大的人，男人再怎么低头认罪，你也未必能够得到安宁。你需要的是自我疗愈和成长，然后将过去看得天大的男人的爱在生命中缩小比例。

没有人能永远低头做罪人，你越闹，他越烦你。

与其问男人爱不爱自己，不如换个问题，“我在这个婚姻里过得好不好？”

被不被爱，只是情感问题，那并不是人生的全部。过得好不好，却是一个衡量幸福的综合指标，这包括男人的爱，也包括物质条件、生活水准，以及你其他需求的满足。

爱不爱你是他的事，能不能活得好是你的事，你对自己的责任不可因为他的失职或者辜负而改变。

想想，如果离开他，并不能获得目前的这种生活状态，你也不会快乐，那就不要总是揣测对方爱不爱你，你接受他留下来，只为他能给你提供给你一些所需要的东西。这就是他的价值。他愿意留下来，也是因为你能提供给他所需要的价值，这种现实的理由，其实比感情更稳定。

即使所谓的恩爱夫妻也可能背后有不堪的往事，在外人看不到的角落，一样有隐忍和绝望。不过区别就在于他们能够享受自己的选择，他们觉得心甘情愿受的委屈都不是委屈，而你不是。