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情感语录中写满了关于我和你的故事，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的「求解惑」：当老公前女友是我同事，欢迎阅读与收藏。

求解惑」：当老公前女友是我同事……

【问】：老师，常看你的博客，写的很好，我自己对心理学也蛮感兴趣。我几个月前做过一个特殊的梦，内容不复杂，醒后却抑制不住大哭不止，有一种无法用言语形容的极度伤心的情绪笼罩着我，几乎哭了一上午才平静，我很惊讶，第一次体会到梦的能量。可是我不会解。

如何看待这样的梦呢？老师好：我婚姻最近遇到点问题，不知道怎么办好，希望老师能给我点意见！事情就是这样的，我和丈夫是介绍结婚的，婚龄三年，问题出在他和他前女友的关系上！他们平时常有工作往来，巧的是我和前女友是一个单位的，她平时对我冷淡甚至仇恨，弄得我很囧，我回家和我先生提过，但他很无所谓的说我想多了，而且很不耐烦，后来我无意看到他们的聊天记录才知道，他们经常聊天，没什么过格的话但感觉很亲，我私下把那女的qq删了，结果我丈夫不但重新加了，还给改了名字！他们经常以工作为借口在一起，我又没法说什么，理由那么冠冕堂皇，偏偏我和那女的们又是一个单位的，有很多同事都看我笑话！

我觉得有过恋爱史正常，但我们这么敏感的情况下还不收敛我觉得不合理，对我也是一种不遵重，想谈谈丈夫总是说我小气，或者不理我！他们当时分手是因为那女的太强势，什么都想说了算，而且和我婆婆关系也弄得很僵，最后就分手了，那女的分手后经常把自己弄得很可怜博同情，其实根本不是那样的，只不过事情多过去了，我不说也是因为一个单位的，不想我们弄得不愉快让人看笑话！结果呢……他们这么不收敛！让我情何以堪啊？我的婚姻还真毕要维持吗？请老师给我分析分析！

【答】：

1.姑娘和女人的区别在于姑娘不禁造，女人禁造。什么意思呢？当我们遇到危机的时候，你是先垮掉，还是兵来将挡水来土掩？这就会检验出你的成色。

2.那么为什么姑娘会垮掉呢？因为姑娘是未成年人，需要有监护人，出了事情不必付全部的法律责任。什么叫做未成年人？未成年人就是无法自我照顾，无法自我保护，一切资源都要靠监护人提供的人。2.问题是，虽然我们长大了，但这只是年龄的增长，并未带来我们的内在的成长，我们的内在如果还是未成年人，那么对丈夫的态度可能就是一个被喂养者和照顾者之间的关系。所以你发现丈夫和前女友有联系的时候会惊慌失措，因为你的全部的幸福都捏在他的手里，你就没有办法挺直腰板跟他叫板，因为你害怕失去他，而一旦失去他，你就什么都没有了。

3.那么什么是女人呢？女人就是指，拥有自己的世界，同时也可以和丈夫创造交集的世界，或者说，不是一个回合的人，不会因为危机出现就垮掉，而是想如何解决问题，如何亡羊补牢，甚至这是不是一个危机，都可以有一个评估，因为她的腰板硬，有底气，她的内在可以相信自己可以自给自足，所以她不用仰人鼻息，不用投鼠忌器，她了解，丈夫对她的需要，这个需要是只有她才能满足的，她就敢于做出动作，她就能保护好自己的家庭。

4.那些一触即溃的，就好像是小孩子开车一样，在做超出自己的年龄的事情。

5.如何成为女人？你需要找到自己，当你的世界不是来自别人的给予，而是和别人共同创造的时候，你就拥有了情感的参与权，否则你永远无法拥有自己的爱的主权和领土的完整。

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「求解惑」：如何让老公相信我没有出轨？

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【问】：我今年29岁，老公41岁，他是个多疑的人，有时候他打电话，我没听见，等看见了回过去他就很生气。最近一次我去古玩城看货，手机没信号了（电信的4S），我就反复的开关机三四次，大约不到两个小时的时间，等手机有信号了，给他回过去，他非常生气，和他解释怎么回事他还说，你以为我会相信吗？我当时要气炸了，又不好发作，这样的情况以后肯定还会有，我该怎么办啊？老师，请您指点。

【答】：

1）41岁和29岁的婚姻，在你看来，也许是想寻找一个大男人。但是问题是一个41岁的大叔为什么要找一个小他十岁的女人呢？如果恶毒一些猜想，可能是因为他的心智还在20多岁甚至更小。2）那么你图他的是什么？图他的成熟吗？我在一个访谈中说过，我们往往会把实际年龄和情商年龄混为一谈，这个世界可以存在大量年纪大把但还活得很幼齿的人的，同样也可以有很多年轻人，心理年龄远远超过那些大他很多的.

3）你只以年龄取人，说明你的心智也不是很成熟。 那些看上去很爷们的人，往往在内在里是相反的，万法自然，如果一个人过度表现，一定是有问题的。当然，这是题外话，我说的一切都是建立在臆测上。

4）你们的关系建立在一个猜忌，一个愤怒的关系上。你需要了解你的丈夫内心有很多的不安全感，他无法确认你是喜欢他的，所以他总是试图用控制的方式来拉住你，他的抓狂后面是强烈的恐惧以及无力感，总的来说他还是一个青春期的小男孩，害怕被人抛弃。

5）但在你的世界里，你的理解是总感觉到自己是被限制，被控制，被一个专制的强人所压迫的，你愤怒是感觉到自己不被相信，不被信任，你感觉到自己是没有尊严的，似乎被牢牢捆住等等。你想要被他尊重和信任，所以就试图用抗议和愤怒来反击，但这在他看来是更让他恐惧，你似乎要远离他，于是一个恶性循环就开始了。

6）除非他能理解你被压迫的痛苦，你能理解他恐惧失去你的心情，你们才能真正地看到彼此，而非跟一个虚幻的假想敌作战。7）爱情的一个悲剧之一就是我们相爱了一场却根本不认识真正的彼此，而只是一种意淫，自己和自己的假想敌谈恋爱和彼此伤害而已。

「求解惑」：当感情变成二手货

「求解惑」：当感情变成二手货……

【问】：老师，我和男友在一起两个月。男友家庭环境不是很好，很没有安全感，第一次谈恋爱。算是两情相悦吧。我当时想，和他在一起的话，我就觉得，和他在一起，什么样子的生活都愿意去过。在一起没多久，他就提了一次分手。可能觉得我打乱了他的生活节奏，影响了他的学业。我没有挽留，当晚他又后悔了，后来一个星期，哭着让我回到他身边。我答应了。而且他也对我越来越好了，可是我却觉得我没有那种喜欢他的感觉了。怎么回事呢老师？要不要和他提分手？

【答】：1.爱情分两种，一种是童话，一种是现实

2.你的童话的爱情碎掉了，一个你可以为之付出一切的男生可以轻易地离开你，然后又回来。你的爱情的信仰也许就碎掉了，他不再是那个可以永恒和你在一起的人了，他不再是那个童话里的男主角了，覆水难收。

3.一个你都未必真正看得起的男生以嫌弃你的方式离开你，可能会非常伤你的自尊，你是一个硬气的人，硬气的人容易受内伤，你没有挽留，是因为你不允许自己挽留他，虽然你很想挽留，你的硬气的结果就是情感的撤回，你不再依恋他了，你的情感开始有所保留，因为你需要防御他再次离开你，你不能允许自己再次受伤了。

4.你的问题在于你好像很善于控制自己，但你真正在感情中需要释放的恰恰是你男友的自我照顾，不想要了，扔了，想要了就回来。也许你没有机会成为一个受宠的孩子，就开始宠你的男友，但事实上只有你真正感觉到被人照顾，这样的循环才能终止：你不断付出，而不能让别人为你付出。

「求解惑」：石女也会有春天？

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【问】：老师：您好，我关注您几年了，非常喜欢看您写的东西。您可能也知道现在有很多男男女女没有生育能力，小时候看电视剧总插播治疗不孕不育的广告，没想到我就是没有子宫没阴道的女人。

我今年22岁，来自普通家庭，长像算是很漂亮的那种，女性第二性征正常，明年大学毕业。男朋友对我很好想等我毕业就结婚。我非常爱他，我时常幻想自己后天可以长出一个正常的子宫，可以和他结婚有孩子。可是我不会生，我没敢告诉他，他一直以为我是正常女性，以前他问我什么时候来例假我就随口编了一个日子，我俩在一起快一年了，现在更不知道如何跟他开口了，为了将来跟他有性生活，我去医院选择了不动手术的顶压法，也就是自己顶压出“阴道”，虽然有麻药还是很痛。

为了能和他在一起我都默默忍受了。我觉得没孩子的家庭是不稳固的，好多例子中的男人因为原配不会生就找小三了，他也经常说只要是我生出来的不管男孩女孩他都喜欢，我不知道该怎么办。家里不知道我恋爱，想让我以后找一个带孩子的比我大的离异男人，但那样的家庭也问题多多。面对治疗无望， 我不知道该怎么办，我不知道该怎样找一个出口。我真的不怕吃苦，只要结果是个喜剧，过程让我怎么哭都行。可是这迷茫的过程太煎熬了。老师，不孕的女人选哪种男人能幸福呢？

【答】：

1.首先我想说你所面对的痛苦和困境是我们所无法想象的，因为性生活和孩子对一个女人来说不仅在生理意义上很重要，而且在心理意义上也很重要。你在这两方面遭遇到的难以解决的困难，很难想象你是如何面对自己的缺陷的，这种苦是一般人所无法体会的，我只能说，你真的很不容易！

2.你的最大的难题在于你如何看待自己。如果你把你的缺陷当成是人生的全部，那么你的一生可能都会成为你的缺陷的祭品，但我想你还有其他特质，其他的优点，如果你把你的瑕疵（当然可能是很大的瑕疵）看成你的定义的话，你就会不断的做各种自我贬损和自我限制的事情，你会不断牺牲自己的自尊来获得卑微的幸福，这个循环你已经开始了。

3.实际上决定我们一生幸福的，不是我们的条件——何况你的条件不差。而是我们如何看待我们自己，如果你愿意觉察，你看看你自己对自己有没有这样的一句话：因为我有缺陷，所以我不配。如果你内心有这句话，你首先要处理这句话，否则你会生活在不断的印证这句话的强迫性重复之中。

4.你需要一个可以接受你，全部的你，而不是以这个缺陷来定义你的人，你在这个人面前可以拥有自尊，但前提是你可以自爱。

5.很多时候，不是别人是否接受你的问题，而是我们是否真正接受了我们自己，这个工作对你来说格外重要，否则你会一直生活在自我验证里——你看，果然没有人接受我。

6.从现在起你需要更换你内心的反方律师，为自己的自尊辩护，找到你作为一个女人存在的意义，你需要真正接受你自己，以及一个也接受你的男人。

「求解惑」：小姐，能不能爱？

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【问】：#微信答#：

老师：你好，偶然的机会发现您的博客，感觉有很多话想和您交流一下。 我是一个奔四的男人了，自己感觉拥有一个幸福的家庭，儿女成双，钱虽赚的不多，但也生活无忧。

前一段时间，由于工作压力比较大，不自觉的去酒店有了几次放纵，自己意识到问题的严重性后，下定决心不去的时候遇上了了她，以前也和她在一起过感觉还算投缘，最后一次聊天我发现自己喜欢上这个女孩了，在我怀里哭诉她的境遇时彻底把我感动了，其实她是个纯洁又坚强的女孩，第二天，我感觉就是要见她一面，见面后却是她的生日，这个生日本来计划一个人默默度过，我的出现让她感觉很感动。

从那天起，我们就经常电话聊天，出来坐坐，发现两人有极其相似的爱好，更坚定了两人在一起的决心。之后她和我诉说每次上班都对我内疚，而我每次都受到心的煎熬，当时我就筹了些钱让她回了老家准备做些小生意，自己亲自把她送回家，我的想法就是即使今生不在见面也不希望她再受罪了。结果分开的这段日子两人的思念却越加深刻，感觉既然注定不能走到一块，为什么要认识对方啊，现在每天纠结，到底怎么应对这段感情啊？

【答】：1）有时，人一生的主题就在于你到底想要过一种标准化的生活，还是要过属于你自己的生活。可能对很多人来说，这是青春期需要思考的问题，但对另外一些人来说，这可能是人到中年才会发现的问题，有些人可能到老才开始思考人生。总的来说，这个问题琢磨得越早越好，这样你调整的空间还算大。

2）你说你婚姻幸福、儿女双全，似乎一切都是“标配”，但你也很清楚，当你压力大的时候，无处诉说。

3）我们这个世界上，有很多种减压的方式，比如吸毒、赌博、赚钱或者找小姐，当然还有从事体育运动等等。这些方法形态各异，但区别在于你的减压对象到底是人还是物。找小姐这件事微妙就在于此，有人会只是和小小姐发生肉体关系，但你则会和她发生了情感的联系。这说明你的世界还算比较高级，还是可以通过“关系”来解决你内心的空虚和苦闷。

4）痛苦有两种，一种是可以形容的，一种是无法形容的，如果还有一种那就是你觉得自己不该痛苦，因为你貌似生活在幸福中，实际上，你没有。你的痛苦在于你的潜意识知道，你很痛苦，可是因为你过的是别人的标准的生活，看上去你没有什么好抱怨的，但这样的生活不是你的。现在问题在于你到底想要过什么样的生活：是标配的生活，还是属于你的生活？这是我们大多数人的十字路口。有些人折返了，选择继续过标配的生活，人则继续向前走，有些人走出了个水落石出，也有些人走到了穷途末路。

没有人可以代替你做出选择，因为每一个选择后面都需要你牺牲一些东西。而生活的残酷就在于，有时没有牺牲，你就没有发展，你不得不告别一些东西，离开一些生活，放下一些习以为常的习惯，比如对你来说，你的情感困惑之下其实是关于自我的主题的探寻，如果你想要追求你的真爱，那么你将以更真实的状态生活下去，而如果你想继续寻求安全，你将生活在虚假的自我欺骗之中。而自欺的确也有莫大的好处，好处就在于，可以麻醉自己，让你没有了痛感。长大还是不长大？这永远是一个难题。

「求解惑」：同时结束老公和情人的恋情，成吗？

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【问】：我有个女异性闺密，她和她老公年龄差14岁，她今年34岁，两人因感情不和分居6年，她自己有个异性性伴侣，但那位男士也有家庭，而且不能离婚，现在我这位异性闺密很苦恼，希望结束两段感情从新开始新的生活，但她有9岁女儿，而且长期跟她生活，并且我这位异性闺密具备北京女孩身上所有优缺点，高傲、独立、个性、爱狡辩、但也理性、善良、不畏权势，请教专家应该怎么办？她自己想彻底结束两段感情，你看应该怎样比较好？

【答】：

1.如果把这两个男人比成她生命中最重要的资源的话，那么一下断掉这两个补给可能会带来巨大的空虚感或者一种分离的痛苦。2.这个时候可能就像拔出胸口的匕首一样，如果你拔出来有可能会流血而死，如果不拔会被痛死。

3.最好的方式是通过心理咨询，这就好像你有一个空间可以处理这些伤害和度过这个艰难的转折时期。

4.痛苦是我们转变的原因，但如果我们可以从中学到一些，领悟到一些东西，有一种成长，那么也是一种好的过程。

5.听上去你的这个闺蜜似乎有些比较强调自己的力量，那么这种对自己的力量比较强调的人，她们的死穴就是触及到自己的脆弱、软弱和无助的一面。

6.这样的人最容易意气用事，高估自己的承受能力，最后无法收拾。7对他们来说非常重要的不是如何逞强，而是慢慢地面对自己的弱小和无助无能感。

「求解惑」：男人就像沙，你怎么抓？

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【问】：您好！我最近发现老公有了外遇，小三比他小13岁，小三不图他的钱，就是仰慕他，心甘情愿为他付出，他们在一起至少有2年了，看得出他们都动了真情。事近败露后，我找到小三的单位领导，小三害怕失去工作也意识到自己做错了，决定和我老公断。现在老公虽然人回家了，但跟我也不说话，还分床睡。我还是一如既往地照顾这个家和孩子。可是内心非常痛苦，作为女人我多么渴望丈夫的关爱，这2年我一直有怀疑，但相信老公的人品，相信他不会做对不起我和孩子的事，现在已证明我相信错人了。我该怎么办？选择离婚，害怕离婚后孩子受苦，不离婚，我生活得痛苦。

【答】：

1.首先，你们的婚姻因为外遇这件事受到了伤害，这个伤害分你的伤害你和你的丈夫的伤害，你的伤害在于你为这个家付出了这么多，却得不到老公的关爱，你被背叛了，可是老公却没有真诚的悔悟和道歉，作为一个女人你没有得到男人的呵护和尊重……你老公的伤害在于，他可能会感觉到自己的真爱被打破了，他感觉到自己虽然做错了，但他感觉到自己很压抑，不自由，外遇对他来说好像是一种出路，现在这个出路被堵住了，他就会感觉到很痛苦和窒息？

2.外遇之所以发生，往往和外遇前婚姻中就存在伤害有关系，可能因为你们之间有大量问题无法解决，或者在解决问题中彼此伤害了很多，却没有办法帮助彼此痊愈，导致你们之间没有办法通过协作来解决。也许因为感觉没有办法解决，男人把注意力转移到事业或者外遇，而女人将注意力转移到孩子。现在你们不得不面对那些外遇前你们之间的恩怨和大量无法解决的问题，但你们可能都不知道该做什么。

3.外遇的好处在于让你们可以不用面对这些问题，现在外遇没有了，你们之间的恩怨开始成为主体。3.女人要关爱，男人要自由，是婚姻中常见的冲突。也许对你俩来说也是如此。可能你的丈夫会感觉到无颜面对，或者对你有一种无法表达的愤怒，把你看成是邪恶的控制他的人，限制他自由的人，都有可能。

4.其实此时最需要的是一些深度的心灵的沟通，但你们之间可能有很多伤害，这些伤害不能得到解决，你们可能就会陷入到恶性循环之中。

「求解惑」：你是一个好女孩，但是没人爱

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【问】：老师您好，我自身条件不是特别好，碰到喜欢的人就会很自卑，自己主动吧也觉得不是特别好，主要是眼睛很近视1400度，怕遗传，我想随便找个男人，结婚，生孩子，然后就去旅行，一直流浪，如此而已。这个想法会不会很极端？谢谢老师。

有些别人顺手拈来的一些好的外表啥的，我却是很难才能获得，皮肤很黑，也很粗糙，反正看起来年纪有点大，平常也不知道衣服的搭配这些，真的是活得痛苦，我试图改变，去报了一个化妆班，但是觉得真实才是最美的东西，总是没有自信，还请老师解答

大概见过的男人，网上的，还有陆地上的，大概有20个了吧，都说你人很好，就是不能做恋人。可能真的外表这一关确实是很重吧。或许我这一生真的这样孤独而去吗？总是在孤独和痛苦中，想找的些什么总是找不到。

我在上海工作，今年25岁了，做新药研发的工作，学历也只是专科，月收入也只有5K块钱，也不是太高的工资。基本条件基本如此，总是觉得自己比所有人都要差，真的。报班的时候，没有人想和我一起做朋友。但是我确实我们家的希望。来自农村家庭，一直过着贫困的生活。

老师，抱歉打扰您的时间，我非常喜欢您说的那些话万分期待您的回答和解答。

所有的回答都是你是一个好女孩，但是没有人爱，孤独了25年了。。谢谢

【答】：

1）一句话：欲加之罪何患无辞？如果没有天鹅提醒，丑小鸭还会一直觉得自己是一个丑八怪，没有人要。

2）每个人都会有一面“心镜”，在这面心镜中，我们看到的是内在的自己。如果我们的内在的自己是丑陋不堪的，那么无论我们如何掩饰，都不会觉得自己美好。

3）当年弗洛伊德认为人都是趋乐避苦的，但后来他纠正了自己的观点，因为他看到了人们大量的“趋苦避乐”的行为。看上去似乎这不太合理，但事实上，当我们违背自己的人性的时候，往往是因为有非人性的环境，让当年没有抵抗力的我们，比如我们是小孩子的时候，不得不扭曲自己的个性来适应艰苦的环境。比如小孩子本来想吃苹果，但在一个家教森严的家庭里，她发现只有表现得不想吃苹果，才能得到父母的认同，那么她就会习惯于贬低压抑自己的需要，而迎合父母的需要，只有这样才能保持一种关系。4）在我们所有的需要中，关系是第一位的。没有关系就失去了人性。所以很多孩子从小不得不过一种看上去很自虐的生活，比如总是觉得没有人要自己，总是觉得没有价值感，总是觉得自己很丑，但这些看上去很虐的行为的背后是对失去关系的恐惧。

5）在某程度上，家庭就是我们藏污纳垢的地方，因为我们要在人前显贵，但很多皮袍下的小就不得不藏在家里，有时孩子就是最好的“垃圾桶”，承载很多成人都无法承受的自卑、虚无感、痛苦、孤独等等。

6）你就是一个丑小鸭，你之所以总是觉得自己差是因为在过去，你只有这样才能在家庭拥有一席之地，你的差会让家里其他人感觉良好。

7）所谓长大就是开始探索我们在家庭里的功能，而且开始尝试着离开这些功能。这就需要一个反复验证的过程，你需要一面镜子反复告诉你，你是什么样的人，你才能确信，如果你觉得自己很好，不会失去这个世界。

「求解惑」：当你遇到一个恐婚的男人

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【问】：有个问题希望您能帮我分析一下。我和男朋友本来关系很好，但是现在他说他觉得一个人更自由，想做什么做什么，更害怕结婚后有家庭有孩子，很麻烦，还说不想耽误我要离开我。我们年龄都不小了，我该怎么说服他啊，我害怕分手，我很爱他。您帮帮我吧？他这属于恐婚吗？我该怎么疏导他啊？

【答】：1.很多时候，关系好，只是说明你活得太自我了。自我到别人都要离开你，你还没有觉察。

2.当我们遇到问题的时候，首先想到的是控制对方，让对方不要那么做，但这往往是因为我们的焦虑和恐惧所导致的，做的大部分都是下下策。

3.如果你能控制住你的恐惧，也许会有好奇：他说的自由是什么，在你们的关系中，发生了什么让他感觉到不自由？

4.表面的理由都不是真正的理由，因为你们已经在一起了，既然在一起就有这方面的愿望，关键是什么让他开始转变了？你们之间一定有事情发生了，这些事情让他感觉到自己无法面对和解决，也觉得你也没有办法改变，所以就提出分手，如果你连这个都不知道，那么可能做了半天努力，全都用错了地方，反而会让对方感觉你更自我了。5如果你失去了他，第一个原因就是你自己的情绪无法安抚，让情绪支配你做了太多的无用功。