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情感的说说就像是文字里的我们，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编收集整理的“陈数”老公出轨：原来不差钱的婚姻也脆弱，欢迎阅读与收藏。
最近有一部热播的电视剧——《完美关系》，其中陈数饰演的斯黛拉处事果断，逻辑清晰，遇到任何问题都能从容不迫。
我们总是以为，这样的女强人能够掌控生活，一定比大多数人都要成功。但是撕开光鲜亮丽的外表，你会发现她的生活也充斥着不易。
斯黛拉结婚好几年一直没有要孩子，去医院检查，医生说她的卵巢已经开始衰老了，想要孩子的话就要趁早。
回到家，她想把这件事告诉老公，但是看着老公的喋喋不休，还未说出口的话又咽下了。斯黛拉在职场上的眼光很毒，格局也很大，但是选择的男人却一言难尽。
她的老公不帅也不成功，长相有些油腻，在家里对斯黛拉阿谀奉承，体贴程度堪比“仆人”。
不过作为观众，一眼就看出来这样不平等的婚姻关系会出问题！
老公的“服软”不是有所图，就是背后里做了什么亏心事，说不定是拿着你的钱在外养情人。
事实上，他也真的出轨了。
斯黛拉的老公不仅出轨，还在外面有了自己的小家。
斯黛拉老公很会掩饰自己，若不是家中的物件不翼而飞，让斯黛拉有所疑惑给老公打电话询问，或许他老公能在两个家庭中继续自由游走。
剧情的巧妙安排，斯黛拉打给老公的电话被情妇的孩子接到了，在电话里斯黛拉完完整整地听到了老公和情妇打情骂俏的过程。
斯黛拉知道自己的老公出轨了，但证据不足，斯黛拉并没有马上上门算账，而是做了这三件事。
首先，进行求证。
两人结婚多年，斯黛拉并没有冲动找老公摊牌，而是选择验证真实性。
斯黛拉从电话中获得了两个重要信息，一个是第三者经常会开他们家的那辆车去显摆；另一个是，第三者今天要把车送到老公公司的停车场。
于是，她赶到老公的公司停车场，用灭火器砸碎了那辆车的车玻璃，调出行车记录仪里面的记录，进行后续的操作！
其次，定位第三者。
调出记录仪里的行程，有了第一手证据，斯黛拉还是选择继续搜集实锤证据，斯黛拉让自己的下属利用网络找到情妇家里的地址，直接找上门。
最后，留下证据。
等斯黛拉赶到情妇的地址后，看到老公和第三者两人在楼下卿卿我我的举动。而躲在旁边的斯黛拉，拿出手机，拍下了整个过程。
这一系列操作下来，斯黛拉已经拿到了老公实质性的出轨证据，可是，你要说她不伤心那是假话。毕竟，结婚那么多年，即使没有爱情，两人之间还是有亲情相伴的。
可现实是，婚姻中一旦对伴侣的心冷了，所有的感情都会跟着消失。
斯黛拉收集好一部分证据，就去请教关于离婚程序的事情。这世界上哪有既花着妻子的钱，又拿钱去养第三者一家的好事。
像《完美关系》斯黛拉这类型的女人，虽然平时工作很忙，缺乏与爱人之间的相处时间，但是她在工作中练就了一身专业的危机处理能力。
在面对自己的婚姻危机时，没有感情用事，而是条理清晰地梳理所有事情，为自己争取最大的离婚利益——她要她老公净身出户。
这点是所有女人都要学习的，婚姻出现问题后不是靠“一哭二闹三上吊”来解决问题，必要时咨询法律条文，为自己的利益做好准备才是关键。
可能大家都觉得斯黛拉的婚姻失败是因为她太大女子主义，人们的潜意识里觉得事业和爱情不可兼得。尤其是女人，想要事业成功，就不能有儿女情长；想要家庭美满，就要放弃大好河山。
但是婚姻里那么多在家做家庭主妇，又或者是边上班边顾家的职业女性，她们有多少人的婚姻是幸福的？
斯黛拉的老公在家是一副“忠犬”听话的模样，在情妇家又是“翻身农奴”的架势，是谁让他表演这样的双重身份，是他自己，并没有人强迫他如此。
如果斯黛拉的老公真的无法做家庭妇男，无法体贴入微，那么以她的经济实力，为什么不干脆和保姆一起生活呢？
如今，反过来将婚姻失败的责任都推给斯黛拉一人，未免夸张了些。
完美的婚姻绝对不是靠某个伴侣舍弃什么换来的，只有两个人是处于相对平等的位置，只有互相尊重，才会有可能婚姻美满。
剧中，斯黛拉和老公摊牌后，没有想到引来老公的指责，老公指责斯黛拉没有做到妻子的责任，他没有感受到家庭的温暖。要说斯黛拉有错吗？可能错在她的强势，没有给予丈夫足够的家庭地位和尊重，但这并不能构成她老公出轨的合理缘由。
从最新的预告中可以看到，斯黛拉查收财产后，直接在公司大会上向各位领导说明了婚姻问题，并且让公司与老公的酒店直接终止业务，让他回到一穷二白的时候。
斯黛拉雷厉风行的处理手段，让崔英俊还没反应过来就投降，什么小鸟依人的第三者，在斯黛拉的资产和事业下，崔英俊也只能下跪认错。
也正是因为这点，让斯黛拉更加看不起这个男人，不仅依附自己生活，还偷偷出轨，为了事业转身下跪认错，这样的人配不上斯黛拉。
相比较，在电视剧《下一站是幸福》中，宋茜扮演的贺繁星的闺蜜杨小雨在知道老公出轨后，做法就十分受气了。
杨小雨是两个孩子的妈妈，在怀二胎期间，老公出轨舞蹈女教师，她不仅早就知道，被闺蜜拆穿后还要假装不在意，始终采取“忍”的措施。
作为女人，怎么能忍受老公出轨她人，但不忍能怎么办？离婚听起来很简单，真正实施起来有多难。
杨小雨是个家庭主妇，没有自己的经济来源，离婚后无法正常抚养两个孩子，就算有前夫的抚养费也很难度日。另外一点就是，孩子成长的过程中缺失父亲的陪伴到底是好是坏？就像杨小雨说的，她不要什么爱情，只想要面包，把孩子养大。
一个女人在这样的婚姻中，实在太被动，连选择的权利都没有，就连被动接受都好像在享受着出轨丈夫的施舍似的。
所以说，成为有钱女人还是有好处的，至少在男人背叛你时，不仅可以毫不留恋地转身离开，还可以让他一败涂地。
经常碰到一些女人来问我：“我怀疑老公出轨了，怎么办？”
你怀疑他出轨了，证据是什么？没有的话要怎么去搜集证据？掌握证据后，你准备怎么应对？有的女人在面对老公出轨的时候往往沉不住气，稍微发现自己老公跟别的女人有暧昧信息就开始大吵大闹，出轨的实锤都没有，你闹什么闹？即便是闹了，最终也会让人厌烦。
女人要谨记，当你发现自己老公有出轨迹象的时候，一定要沉着冷静的应对，千万不要没证据就胡闹，要搜集充分的证据，选择对自己有利的一面，机会合适就马上离婚。
不要把自己一辈子的幸福都委身于一个男人身上，好像没了男人就不能活，好像老公出轨了天就塌了一样。
女人还是要强大一些，不要动不动说什么“现在的男人不可靠”，你为什么要男人可靠？你可以靠自己。
现代社会跟传统社会不同，只要是肯上进肯提升自己的女人，都会有自己的用武之地。更不要因为结婚生孩子就否定自己，觉得自己三十多岁的人生就玩完了，女人在婚姻出现危机的时候，能依靠的只有自己。
只有你自己强大，才可以掌控自己的人生，你的生活不需要依赖他人，你也就有了很大的自主权。别让婚姻二字禁锢自己，这一生过得幸与不幸，全在于你自身对于生活的态度，以及对自己的看法。
也别一味相信什么都可以“完美”。每对夫妻相处模式不一样，并不存在什么完美婚姻。同样，人无完人，这世上并不存在真正的“完美关系”。
我们都是在不完美中寻找完美的点，别太苛刻自己。
延伸阅读
在婚姻中惨的女人，既不是离婚，也不是老公出轨，而...
1
昨天晚上，我和一位老读者聊了一会儿。她说：
如果我一事无成的时候，婆婆嫌弃我，老公看轻我，那是不是代表等我做出一番成绩的时候，就可以甩了他们？
我说：
如果你觉得婆婆和老公对你不好，你不想忍，你没有做出一番成绩，也一样可以甩了他们啊。
如果你觉得他们让你失望，此时此刻，你都有权甩了他们，不必等到功成名就。
其实，我还有一句话没有说出口，因为实话比较伤人。
我想说的是，以我对她的了解，她永远不会有这么扬眉吐气的一天。
这位读者是2012年认识的，怎么算都有5、6年了，我对她一直有种恨铁不成钢的抓狂。
那时，我刚开微博，她经常给我留言，虽然我不是每次必回，但她的事情拼拼凑凑，大概也知道了。
我们认识的那一年，她老公已经出轨两年了，她愤怒，生气，但没有离开的勇气，所以，只好在网上寻找一些安慰，也是一个可怜人。
2
她对我说得最多的一句话就是：
总有一天，我会甩了这个男人。
这样的话，只听了一两次，我便明白：
她是不可能离婚的，这么说不过是因为不愿意接受老公出轨，但心里又过不去，所以只好说说狠话；
既求得自己心里的平衡，也说给别人听，希望别人知道她其实是不愿意接受的，不要看轻她。
但其实这么做特别多余，一个人内心是强大还是虚弱，只要接触一两回，大概就明白了。
很多时候不揭穿，不是因为相信，而是不想让别人失去了最后一点面子，心里，却跟明镜儿似的。
所以，我劝她好好想想自己未来的生活，有些狠话，等有能力做到的时候，再说也不迟。
然而，她不但喜欢和我说，更喜欢和她老公、婆婆说，只是，我这个素未谋面的人，都可以看出她的色厉内荏，她的老公婆婆又怎会看不出呢？
没人把她的话当一回事，甚至更加轻视她。
她老公从来不会因为她说要离婚，而有丝毫收敛，因为笃定她没离婚的勇气。
她婆婆从来不会因为自己儿子出轨而有丝毫抱歉，反而嫌弃她连个男人都管不住，还好意思嚷嚷离婚？有本事你就离啊！
于是，她一直放狠话，但没有一个人当一回事。
我有时候也在想，既然她没有离婚的资本与勇气，那嘴巴老实一点，日子会不会过得更好一点？
3
想起老家的一个人，如今也50多岁了。
当年，她结婚不久，老公就开始对她家暴，旁边的人都知道，因为每次挨她老公打的时候，她都高声叫骂：
你个王八蛋，有种你再打一下试试？
然后，男人就打得更狠，她继续叫骂，骂男人的祖宗十八代，于是，男人更是死命打她。
经常看见她鼻青脸肿的出现在大家面前。
我小姑姑经常在吃饭的时候说起她：
这种打老婆的男人应该打光棍才是，如果是我，早就离婚了。
不过话说回来，她自己也是，既然不愿意离婚，那嘴巴就老实一点，一个打，一个骂，每次都被揍得鼻青脸肿，不知道怎么想的。
她就这么过了二十几年，如今，两人年纪都大了，打的次数少了，但也只是少了，而不是不打了。
4
前几天，一位做律师的同学和我吃饭，她说现在代理离婚案件，她都坚决先收费，哪怕不收全款，也会先收取一定比例的定金。
刚开始做这一行的时候，她觉得事还没办，先让人交钱不好。
但一段时间后，她就发现，这样下去不行。
有一次，一位女客户通过别人找到她，说她要跟老公离婚，坚决离婚，一天也过不下去了。
她按照惯例让对方想清楚，不要一时冲动。
对方说不用想了，想了很多年了，这一次非离不可。
现在已经是压死骆驼的最后一根稻草了，哪怕地球毁灭，太阳从西边出来，她也坚决不跟那个男人过了。
同学见她如此，便开始整理她的资料，中间还问了她几次，每次她都说要离，坚决要离。
于是，同学便专心致志地帮她研究了，到了第五天的时候，她支支吾吾地说其实也没有那么过不下去。
当时，同学就有了不好的预感，到了第七天的时候，她有点羞涩又有点得意地说：
算了，还是不离了，再找一个也未必比这个好。
那时候，同学已经为她的事花费了不少心思，闻言很是郁闷：
离婚这么大的事，你一会儿离一会儿不离的，闹着玩吗？
对方很不高兴地说：
你怎么回事啊？这么盼着我离婚吗？
虽然她没有把话说完，但同学已经听出来了，她剩下的话是：
我离婚了，你才有钱赚是吧？你们这些律师就是不安好心。
5
大概一年后吧，对方又要离婚了，竟然又来找我同学。
同学吃过一次亏后，自然再也不肯接了，听说她又是折腾了一回，然后又不离了。
如今，已上了她们律师圈里的黑名单了，有位律师说虽然可以提前收费，但是碰到这种反反复复的客户，也够闹心的。
最后，朋友告诉我她的心得：
但凡叫嚷得最凶的，最后往往就是变卦的，有的是男人随便哄了两句，有的是自己给自己找了台阶下。
而真正想离婚的女人，都非常冷静，把自己家里的财产整理好，孩子的抚养问题想好，未来的生活安排考虑好，咨询哪些是可以争取到的，哪些是需要放弃的，然后很认真地商量好代理的费用。这种女人，一般都不会有什么变数。
代理了上千个离婚案件，我才明白，婚姻中过得最惨的女人是什么样的，就是自己跟自己拧巴。
这一点，我深有同感。
但凡跟我说“下一次他再犯，我一定离婚”的女人，我相信她下一次还会原谅。
出轨只有0次和无数次，原谅也是，你能原谅这一次，也能原谅下一次，更讽刺的是：
当她不再原谅了，不是因为她立起来了，而是男人提出了分手，连原谅的机会，都不再给她了。
但凡跟我说“等我有能力了，我一定会甩了他”的女人，基本上都没有这么一天。
真正会上进的女人，她不会等到什么什么时候再努力，当她有这个意识的时候，她已经开始努力了。
要等的女人，都不会成功；会成功的女人，不会把这些话说出来，她会直接做出来。
我一直都认为没有底气和资本的狠话，完全没必要说。
比如我们看电视剧的时候，一个人被打败了，他会在逃走之前恶狠狠地说：你等着，我们走着瞧。旁观者往往哄堂大笑。
而一个实力强大的人，往往懒得说任何话，直接出手就把对方打趴下了，周围的人，往往拍手叫好。
6
亲爱的，你要明白，真正能让男人在乎你的情绪、你的感受的是你的实力。
你有这种实力，哪怕你什么都不说，他都会害怕你离开，他会反过头来关注你是否开心，自己做的事是否会令你失望。
如果你根本没有实力与勇气，哪怕你把话说得再狠，充其量也就第一次管用，到了第二次，不过是他的笑话。
因为你既没有收拾他的实力，也没有让自己离开的勇气，你的话，没有任何分量。
我们努力的意义，始终是为了自己更舒心地活着，如果顺带得到了婆家的尊重，老公的在乎，娘家的倚重，那不过是附带的产物。
所以，不要为了别人去努力，更不要为了别人不努力。
担心老公出轨，怎样度过危机守护婚姻？
我们都知道，美好婚姻的背后，多少都会有一些烦人的小事与不得不面对的问题。不过，聪明的女人能对婚姻的走向有一定的预见性，并能做好预防也是经营好婚姻所需要的智慧。
学员小梦今年33岁，与丈夫小许结婚2年，两人同岁，小梦在高校工作，小许在私营企业，两人结婚到现在感情还是很不错。
但让小梦担心的却是这样一件事情，小梦跟我说：“老师我来咨询最主要的原因是，很担心我老公他以后会出轨，我们现在感情是很好没错，但是婚前我不知道他父母的婚姻情况，只知道他父母离婚又再婚。
结婚以后我才知道，原来他父亲以前出轨，后面他妈妈也出轨，两人后面又复婚，可复婚以后只是为了孩子，两人虽然生活在一起，到现在，他爸在外面也有其他女人，他妈妈也有男朋友。
说白了，就是各玩各的，虽然我不是很喜欢他们，我也知道不应该管他们私人事情，毕竟感情这种事情谁也说不清，但我就是很担心，我老公内心会不会早就认同他父母的婚姻观，将来也跟他爸爸一样会出轨。
话说父母就是孩子最好的榜样，原生家庭对孩子有着重大影响，我担心我老公以后会不会对待婚姻跟他爸妈一样，在外面也有人，我知道不应该这样想，我也不喜欢自己整天疑神疑鬼，要我应该怎么调整才不会让问题发生呢？”
今天我们就针对：丈夫原生家庭很糟糕，父亲或母亲出轨，作为妻子，很担心老公也会变成这样，该如何避免？下面与大家分享两种观点：
一、原生家庭不等于现在新家庭
原生家庭对孩子的重要性与影响力确实很大，这点没错。但如果我们把原生家庭等同于自己的人生或自己的新家庭，那么就会变成一个绝对的因果论。
所以，我们要做的就是理解原生家庭问题，但不要把它等同于自己的新家庭。
就像上面案例中的小梦，在后面的咨询中了解到，丈夫小许的父母一开始感情也很好，后来因为父亲失业，就自己做起了买卖，为了生意上能做得更好，认识了一些所谓的狐朋狗友，原以为只是应酬，可夜生活多了，夫妻就经常吵架，吵架次数多了，又没能量去修复感情，两人感情就越来越不好。
吵架是夫妻之间常有的事，有人经常抱怨，和老公沟通事情，说不了几句就吵起来了。其实，在争吵的背后，他的指责、抱怨、甚至是他的回避，都是他需求的体现。
就像后面我让小梦理解了小许父母的行为以后，小梦跟长辈的关系比原来还要好，而且还跟婆婆变成了像朋友一样无话不谈，这样一来对婆婆的理解多了，她也变着法的让小许理解自己的父母，小许也从一开始内心有怨恨，结了婚就再也没回去看过父母，到现在慢慢能理解父母的不容易。
从心理学的角度来讲，人最难的就是理解。当内心有怨恨时，人的思维会变得狭窄，当我们能想办法拓宽他看问题的角度时，其实反而不会受他们影响，从内心来讲，这是一种分离。
当一个人能在内心与他们做适当分离时，这意味着成熟，而成熟的人能多角度看问题，更不会随便去认同。
二、凡事抓重点
因为在婚姻生活中，很容易因为一些鸡毛蒜皮的事情引起矛盾。同样，在面对担心丈夫出轨这件事情上，很多女人由于从担心变成怀疑，从怀疑变成容易有情绪，从容易有情绪演变成经常与丈夫莫名争吵。
所以，如果在婚姻经常有争吵时，我们可以换一种思维来看问题：结婚的目的是什么？——是为了幸福。
同样，出轨绝大多的原因是什么？答案是：彼此内在的情感需要得不到满足。
所以，不管是原生家庭好与不好，只要在婚姻当中情感得不到满足的人，时间一久，要么精神出轨，要么身体出轨。这是人性。
所以，我们需要做的不是疑神疑鬼，而是需要了解对方的情感需求。
就像在后面的咨询中，我让小梦学会观察丈夫小许的情感需求时，她发现小许在婚姻最需要的情感需求有两点：一个是有家的感觉，一个是被肯定。
对家的感觉每个人都不一样。我想，家的感觉可以是整洁，温馨，有饭菜香，与你起床刷牙时爱人偶尔从背后给你的一个深情的拥抱。
这些画面本应该在孩子成长当中，父母可以在日常生活中呈现给孩子最好的礼物，但在小许的成长当中从来没有过，而被肯定，被赞美更是从来都没有过。
后面小梦慢慢在家庭经营中，把家里整理得不仅整洁干净还天天能看到鲜花与鲜植，平时两人都比较忙，一到周末两人就一起去买菜做饭，只要小许做得好的地方，小梦也会夸他，并肯定他越做越好等等。这样一来两人感情甚至比刚结婚的时候还要好。
曾经有位学员这样问我：老师，两人感情好，男人就肯定不会出轨了吗？
我这样回答她：感情再怎么好，谁都不敢保证不会出轨。但可以肯定的是，感情不好，出轨的机率会比较高。所以，经营感情永远是婚姻当中很重要的“工作”之一。
从生物学的角度和心理学（依恋理论）的角度证实，我们是不可能完全摆脱原生家庭带来的影响。但我们可以通过创建新的人生经验，和新的依恋关系来减低原生家庭的影响。
要经营好一段婚姻关系，最重要的是：不计较、不抱怨、不悔恨。换言之，就是包容。当然，这是在对方没有家暴、酗酒等恶习以及出轨等突破底线的前提之下。
很多人在结婚之前，处于热恋之中时，只能看见对方的美好，即使对方有什么缺点，也觉得怪可爱的。但当进入婚姻，柴米油盐鸡零狗碎磨掉了美好的滤镜，便只看得见对方的缺点，转而十分挑剔起来。
其实，打败婚姻的不是出轨这类事情，反而是那些日常中的一些琐事，让我们常常感觉焦头烂额，无从下手，不知道该如何处理。
生擒老公出轨指南
你叫黑洁，少妇，三十五岁。
和你的妹妹白洁一样，在婚后的第七年，不，准确地说，是从三年前开始，性生活成了比被强奸几率还低的事。
可跟白洁不同的是，你没有选择对别的男人张开腿，而是生生地锁住了虎狼之心，用意志和鸡汤以及自欺欺人组合成了贞操带。
你把所有内心的欲望都变成了对插花、带儿子上英语班和给老公买内衣的兴趣。
你像遇到危险就把头扎进沙土里的火烈鸟，认为你尽了妇道，家里就会走向正道。
然而白洁路过你家吃顿饭时你忽然发现曾经和你一样干瘪的她滋润地已经像你的女儿，你极力压抑住恐慌，却无法视而不见你老公有意无意时目光呆滞地盯着白洁的样子，你仿佛可以看见他喉结不受控制地抖动，这是他初次见到你玉体横陈时才有的表情，他坐在那里就可以让人学会垂涎欲滴这个成语。
你无法安慰自己这是因为他饿了，因为妹妹走之前抛了个你已经无法学会的媚眼技能，然后意味深长地说：姐，别怪我多嘴，要小心姐夫哦？
要小心！？
你就是心再大也懂这句话的意思吧？
七年之痒在你妹妹那里是自己痒，在你老公这儿怕就是对别人痒了。
难言之隐，劈腿了之。
然而如果不捕捉到蛛丝马迹，让他为所欲为，那岂不是要等着别的女人上门，住你的房子，睡你的床，插你的花，用你的钱！
怎么办？怎么办？怎么办！
重要的事情问三遍！
不得已，你又问了妹妹白洁，白洁神秘地一笑：感情不决问首尔，奸情不决问瑟斯！
放心，我，一直都在。
那么黑洁，让我们来看一看，如何发现老公出轨吧？
首当其冲地当然是房事。
你一脸懵逼，我理解，因为有三年你都没有从事过这项运动了。
所有的寻奸攻略都会告诉你，如果长期不跟老公爱爱，他必有不可告人的秘密。
放屁，本位主义！没有数据就没有发言权！
老规矩，别问我数据从哪里来。
我告诉你，中国有很多结婚三年后几近无性的夫妻。
你老公不碰你，他可以撸！
怎么能凭空污人清白！
你需要警惕的，恰恰是，最近他忽然开始偶尔碰你了！
你又瞪大了无知的双眼，什么？碰我？碰我我连高兴都来不及呢！还警惕！我只会怕他嫌不够紧！
你，错，了！
你老公一直以来不碰你，是新鲜感失去，属于正常疲劳期，要是结婚了三年和谈了三个月一样每天啪啪啪到体力上限，那他得不正常成什么样？
机械都有磨损的好吗？
然而，他不碰你，不代表他对啪啪这件事失去了兴趣。
如果男人有了奸情，并不代表他对劈腿的人就有感情，要不然按照你妹妹白洁的出轨频次，她肯定被缠得无法安静地做个出轨美女子。
但一旦男人出轨，被唤起的是不止是对劈腿对象的性欲，这种久违的疯狂啪啪节奏会辐射到你。
在某些无法和劈腿对象啪啪的时刻，他忽然想起，已经三年多没碰的你。
那个瞬间他觉得，你简直像新的！
于是，你会发现，在一周里居然又可以享受一次性生活！
你旋转你跳跃你闭着眼，你以为这是夫妻生活的凤凰涅槃或者死灰复燃！
你用力迎合，叫起来自己都害怕，然而，你并不知道，他只是顺带福利你一下，为了同时能享受两个身体而提醒和满足自己的虚荣心。
如果能起到让你放松警惕的作用，那岂不是一时三鸟。
注意看，这种零星的啪啪时他一定不会睁着眼镜看你，你以为他闭上眼是因为享受？
你想多了，他是为了在想象中，把你换个头像。
要知道，和所有的事情一样，天上没有馅饼，有因为才有所以，老话早就跟你说，无事献殷勤非奸即盗。
另一个出轨迹象也是烂大街的攻略里说的，他会注重起自己的形象，要人模狗样。
这也是大而无当的废话。
为了出轨，当然会修饰自己，但你看到的时候他基本都不会。
他跟劈腿的姑娘装了一天的比，回到你的身边，正是卸下防备展现真实自我的时候。
他依然会穿着大裤衩满屋子抠脚晃悠并且尽最大力量放屁。
你要注意观察的一定是他出门前和进门时的瞬间。
因为这两个时刻，他已经进入和还没卸下自己在劈腿的姑娘前的风度，不，风骚形象。
技巧四法，望闻问切：
第一、望
不要相信看什么衬衫皱纹什么整洁，一个出轨回来连吻痕和小牙印都留着，皮带都像输卵管一样吊着，上衣都一半扎着一半没扎着的男人，不是因为出轨，是因为智商。
第二、闻
要听他的声音，行为学告诉你，如果他注意到你观察他，他发出比平时明显洪大的声量，那一定是紧张的表现。
第三、问
问他一些直接的问题，听回答，在他偷完腥之后见你的第一时间是最不淡定的，道德感再差也多少有些波动，看他是不是能迅速反应，如果逻辑有问题，那就说明他分了脑子。
第四、切
他如果跟你习惯了老夫老妻的状态，是不会忽然有亲密的肢体接触的，如果出现这种状况或者你碰他的时候他有异常激烈的回应，都是不正常的。
老中医的四个法子灵活用、长期用，必然有疗效。
然后就是钱了，钱是命脉。
除非你老公帅的像吴秀波，当然了，即便是吴秀波，没钱打扮也就是落魄皮囊。
他还能劈的到姑娘除了多年的女同学，没有白约的炮，每次都是花钱才能造。
查钱最简单也最困难。
简单是因为大部分夫妻的钱是放在一起用，或者最少是对彼此的收入知根知底的。
每个月可以不上床交公粮，但是家用要是不出很难不起疑心。
关于男人出轨的钱怎么存起来完全都可以再写一篇攻略左右互搏，这里就不细说了。
你要抓钱，要学习廉政机关的办法，最重要的原则只有一个：看流向。
你老公有多少钱可能你不知道，他存私房钱买点他喜欢的也没关系，但他能在哪挣钱一定要清楚。
如果遇上大量明知道有来路却不不见去向的钱，恭喜你，有线索了。
另外，你是熟悉他支付习惯的，一般来说，有大量的现金放在身上也是个好线索，因为老司机们都知道电子支付有证据。
发现线索一定不要大呼小叫，舍不得孩子套不着狼，偷空查看他每次钱包里少钱的频率就好。
要么不出手，出手必须拿下。
最后，比钱更重要的，是时间。
因为钱就是借也总是能想办法的，但是没时间，怎么出轨？难道用意念。
如果发现他的整个作息都有奇怪的变化，加班的时候越来越多，请注意你别着急担心得不是工作会累坏他的身体，而得担心有可能是姑娘。
以上，先到这里。
黑洁，如果你不能把自己变成一个出轨专家，最少可以成一个防出轨专家。
请不要想当然地认为常在河边站哪有不湿鞋，抓出轨都靠电视剧情节，以为进门了就会捉奸在床。
如果不防微杜渐，有一天你进门不会看见赤裸相拥的狗男女，而是他和抱着他孩子一边喂奶一边向你微笑的年轻姑娘，他会充满爱地扭过头，礼貌地问你：下午有时间没？咱把离婚证领了？
现实总比指南狗血的。
30+老公出轨，怎样度过危机守护婚姻？
01
在这些年里，甜心接过不少婚姻问题的会员，曾有一个会员小姜，35岁，有一个特别可爱的儿子，老公在这十几年里也非常宠爱她。
以前老是看哪哪位同事家的老公出轨了，闹得很凶，这时候身边人还要把他们家拉出来遛遛，看看人家小姜，甜蜜得很，老公超级宠爱她，随后感慨一番“日子都在过呀！”小姜万万没想到这种事儿也发生在自己身上了。
今年上半年老公出轨同公司的人事，闹到要离婚的地步，小姜情绪很崩溃，不能接受也不知道如何选择，明明曾经那么甜蜜，原来全是谎言。
不能够面对曾经傻白甜的自己，想要和老公复合，可又不能直视那个不顾家庭和孩子，满足自己身体欲望的臭男人，可是抛开所有的情绪，孩子还小，难道真的要离婚吗？离婚后，自己能够给孩子一个完整的家吗？
的确，对于大多数女人来说，她们会因为离婚成本过高，家庭甚至孩子的羁绊而不敢离婚，尤其在这个年龄阶段离婚对多数女性来说也是一种冲击和伤害。
那么对于这样的纠结，甜心建议面临这种情况的宝贝们不妨好好考虑一下：
你是否愿意花费大量的时间精力来复合，在这个过程中接受对方一定程度上的情绪暴力？倘若对方出轨亦或是常年的争吵不休，你是否愿意真正的宽容接纳对方，努力把破碎的镜子一点点拼凑好？并且学会忽视镜子上的裂痕，用时间与生活的温暖慢慢把裂痕淡化。
针对以上问题呢，今天，甜心就好好跟大家聊聊婚姻中该如何预防老公出轨，度过婚姻危机。
02
●第一招，建立共同的社交圈。
在咨询中，我发现很多小仙女在跟老公结婚以后，竟然都没有跟对方的同事、朋友有接触，甚至从未见过，这对于两个人关系的稳定来说，其实是大忌。
有机会的话，其实宝贝们最近就可以找机会去见个面了。给老公送点点心，顺便感谢同事们的照顾；跟老公和他的朋友们一起聚个餐，聊一聊对方都不曾告诉你的趣事儿。
当你们之间社交圈的重合度越来越高时，共同朋友的存在会让对方感到有震慑力，也能给予对方道德压力。
往往内心自我道德观念较强的老公，在面对诱惑时，除了对你的责任感，再想想一旦东窗事发自己身边的同事朋友看待自己的目光，也会思量再三，从而不敢轻举妄动的。
●第二招，与其防他，不如让他来防你。
这句话是什么意思呢？听甜心详细道来。
无论在恋爱还是婚姻的过程中，甜心都希望姑娘们能明白一件事情，就是倘若对方真的想要偷吃，你是管不住的。
反而，在一些案例中，由于女孩疯狂的查岗以及追问，双方的愉悦感降低导致对方情绪找补而出轨的，非常多见。
要知道，男方的出轨很大部分是来自于在亲密关系中的查漏补缺，因此，管是管不住的。
那我们该怎么做呢？
很简单，与其整天费尽心思的去管对方的诱惑，不如制造一些竞争者刺激，让对方满脑子心想着你会不会被别人抢走，从而管着你。
甜心在自己的恋爱关系以及会员的辅导中，都是强调要时刻提升自身的个人价值，这其中包括外貌、身材、内在修养等等。
然后呢，会在相处的过程中透露出身边的一些追求者，这些有的是真实的，有的也可以是虚构的，但是，宝贝们要记住这里面有一个重点，就是在跟老公诉说的过程中一定要表现出：我最爱你了，那些人真的好烦啊，我是你一个人的。
同时呢，当老公来找你说话的时候，不吝啬于表现自己的关心与喜爱，并且在这个过程中时刻提升自己的价值，好好地爱自己，再去爱对方。
两者相辅相成，让他觉得你又爱他又充满吸引力。要知道，在很多人眼里，无人问津的往往不值得多花精力，反而越多人抢的，甚至排长队争相购买的，才显得弥足珍贵。
当老公全神贯注的守护自己的宝物时，又怎会轻易的被一些诱惑吸引呢？
而对于老公已出轨，正处在离婚风波里的宝贝，甜心有以下几点建议：
03
●第一点，自我提升+扩大社交。
提出离婚之后，只要你不愿意，就算对方想要打离婚诉讼官司，第一次也基本会判不离。
这里甜心给大家科普一下在法律上，单方面发起离婚生效的情况主要有以下几种：
1.重婚或有配偶者与他人同居的；
2.实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；
3.有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；
4.因感情不和分居满两年的。
由于中国的诉讼流程是“谁主张谁举证”，因此即使半年后对方再一次提起诉讼，法律上明文规定判决不准离婚和调解和好的离婚案件，原告撤诉或者按撤诉处理的离婚案件，没有新情况、新理由，原告在六个月内又起诉的，不予受理。
在知道这件事之后，姑娘们想要去复合就要明白只要你不想离婚，就有足够的时间来改变自己修复你们的婚姻。
此时你要做的第一步就是自我提升与扩大你的社交圈。
自我提升分两种：
一种是外在的提升：例如外貌、着装、身材等等。
另一种则是内在的提升：例如兴趣爱好、婚恋认知、情绪控制、人际交往等等。
双管齐下，你的改变，对方也一定能注意到。
随后就是扩大社交了，结交一些朋友，分享共同的爱好与理念。
有了朋友来为你解忧、与你共同分担喜怒哀乐，你也能够逐渐独立，很多时候女人的精神独立本身就是吸引男人目光的迷魂药。
第二点，第三方施压。
与恋爱不同，婚姻本身就是两个家庭的事。
离婚对于两个家庭来说也是无比重要的大事了，这时候你需要更好的处理与男方父母的关系，时常的关心他们，并且在提及离婚这件事情上，也要主动且及时承认自己的错误与不足。
适当的退让会让男方的父母与朋友更多的去站在你这一方,认为你都知道错了，那儿子或者好友也应该试着再接受你。
很多时候道德的施压也会成为你最好的帮手，当然啦，在老公父母与朋友去指责他时，你要果断的去承担一个维护他的角色哦。
最后，甜心想跟宝贝们说一句：学会控制自己的情绪；学会改变自己的婚恋认知；学会心中有他人，珍惜每一个你爱的以及爱你的人。
在人生的未来几十年里，你一定会掌握让自己幸福的秘诀,无论遇见谁，无论跟谁在一起，你都能努力让自己收获幸福。
挽回婚姻：发现老公出轨要怎么办
在我的挽回婚姻的咨询中，老公出轨的挽回婚姻的案例很多，发现老公出轨，是一件极度痛苦却又不得不面对的事，
也是一件特别明了却又微妙到让人不得不去仔细盘算的事，因为很多时候我们还是希望可以挽回婚姻的。
今天我将主要围绕如何处理婚内老公出轨以及挽回婚姻来展开讨论。
注：讨论的前提是，你还是要挽回婚姻的，是不想离婚的。（当然如果你不想继续，那就更简单，咨询专业律师即可。）
一、首先，出轨的定义，及出轨的种类有哪些呢？
对于出轨我们有一个分类，精神出轨和肉体出轨。
这两个词已经很常见了，常见到很有可能我们身边的人或自己都切身的遭遇过当中的一个或两个。
精神出轨，主要指的是与婚姻外的异性产生了感情，或是对于婚姻外的异性产生了爱慕之情（不同于前者，此处指的是单恋）。
因此，精神出轨也可以继续分为两类：
双向精神出轨：与婚姻外的异性产生了稳固的情感连接
单向精神出轨：对婚姻外的异性产生了爱慕之情
肉体出轨，在字面上的意思很好理解，指的是与婚姻外的异性发生了亲密关系甚至性关系，则为肉体出轨。
但不同于精神出轨的是，肉体出轨的情况也有两种情况——包含精神出轨的及未包含精神出轨的。
1、包含精神出轨的肉体出轨
此类情况指的是与婚姻外的异性发展出了稳定的情感连接及性伴侣关系（这大概是最难接受的情况了）。
通常情况，这类行为的另一方主体为单一的稳定对象。
此处可理解为精神出轨的“升级版”。
2、未包含精神出轨的肉体出轨
此类情况对于指的是受生理需求指导与婚姻外的异性发生了性关系。
此类出轨情况通常具有偶然性，也受到环境因素影响，
例如，婚内性生活不和谐，或者有某种有利于与其他女性更多接触的外在环境，如有一定社会地位，工作上接触女性更多，异地等等。
通常行为内另一方主体不固定（并非与稳定的人发生性关系）。举个例子，约炮或者嫖娼。
注：与某一婚姻外其他异性稳定发生关系，不列为仅仅肉体出轨的范畴。
因为稳定的性关系具有极大可能性会使得双方发展出一定的情感连接，因此此类情况列为包含肉体出轨的精神出轨的范畴中
二、针对不同情况，我们该如何处理呢？
注意再次强调：这里我们是针对你的需求在于挽回婚姻，而非如何报复丈夫和小三和离婚。
1、单向精神出轨：对婚姻外的异性产生了爱慕之情
——若时程短，对象并非单一稳定的对象的话，此类情况在我个人来看属于最轻的出轨行为（这么说可能会让一些女性同胞感觉到不适）。
古人云，“万恶淫为首，论迹不论心，论心终古无完人”（此处“淫”的意思是贪婪，后人使用过程中虽大多指男女之事），
所指的就是在针对各类男女之事时，若是单纯严格的从内心所想就去界定的话，那么你的另一半怕是不可能是完美的人，甚至会被判无数次死刑了。
所以，我的一个观点（当然很多人可能会出来怼我），就是其实在婚姻中，对其他异性产生好感其实是一个很常见的事情。
当然这从道德角度并不是正确的，但确实又是情有可原。
其实所有人都一样，在漫长的一生中、在长期的亲密关系中，
一个人对婚姻外的其他人动心产生好感，这是比较正常和非小概率的事情，因为：
①进化心理学角度：人类天性不是单偶制的动物，从进化心理学来说，古人类就不是单偶制的，
所以，从进化心理学来说，如果排除道德标准，人是很容易变心和喜欢上其他人的。
（这里不是给一些人的变心找借口，只是说事实）
②社会角度：不论是婚姻状态下，还是情侣关系里，一方对除了自己伴侣的其他人产生过喜欢和好感，都是大概率的和普遍的事情。
只不过多数人，发乎情而止乎礼。
不信?你扪心自问，真的没有对妻子/老公以外的异性产生过好感？
（当然，热恋期或者相处比较短的情侣关系除外，这里讨论的是一般的长期关系中）
③人性角度：人性都是趋利避害的，自我利益最大化的。
情侣恋人关系，本质也是一种交换关系。
这就是说，当更好的替代选择出现，人是很容易产生动摇，这不是你人品有问题，而是人性如此。
当然，说这个不是为了婚姻里对其他人有爱慕之情的行为鼓励，而是提醒我们也要客观去对待。
在漫长的婚姻关系中，他产生了对其他女性有一些爱慕的心理，
其实是容易发生的，如果是非固定的，并且是程度不深的，没有切实行动的，往往问题并不大。
这个时候，你需要认识到，在漫长的平淡婚姻中，他有了一些小小的别的心思，不是什么大问题，你不需要也不应该草木皆兵。
如果在你觉察到对方此类行为时，枉然加以揣测，
那么你对于对方的揣测反而会成真——投射性认同——这也是心理学当中提到的一类互动模式（也是防御机制的一种）。
你一味的揣测对方可能会具有出轨一类的行为（投射，你对对方的投射，泛指主观臆测），
对方迫于压力且对双方的关系开始产生大量的负面感受时，对方反而开始真的有进一步的出轨的实际行为
（认同，对方对你的投射的认同，泛指消极对抗或无意识层面的“反击”）。
咨询中这类案例其实很多，本来不是大问题，但是因为妻子过度的紧张反而有了不好的结局。
比如丈夫和其他一些女同事或者异性朋友相处边界感不够，说话可能稍微有一点点多，妻子马上就如临大敌，甚至觉得丈夫已经出轨。
结果，不断的质问丈夫或者随便的翻看手机，处处监控和怀疑、质问丈夫，本来男人可能并没有什么太多心思，
或者只是一些小的情感，反而会因为这种不断的监视和不信任导致对妻子的感情快速下降，最后反而导致真实出轨的发生。
——另一种情况，时程长，且对某一稳定对象产生了爱慕之情，这种情况则是你们的关系已经开始亮起了红灯了。
通常情况下，多是源于两个人夫妻两个人的感情本身出现了问题，就像我一直说的那样“婚内的出轨，往往不是两个人感情变坏的原因，而是结果”。
这很可能是源于：
在一起太久厌倦，比如七年之痒；
妻子可能在婚后把家庭的序列搞混乱（正确的序列：自己伴侣子女），但婚后可能把孩子放在第一位，把自己放在了最后，疏于对丈夫的关心，也疏于对自己的经营。
夫妻双方长期的沟通不畅，积累了太多负面矛盾和情绪；
这就像是一道菜吃久了本来就容易腻，然后这道菜又一直没有改进做法增加一些新鲜元素，同时菜也越来越做的不认真，偷工减料。
但碍于内在或外在的原因（内在指个人道德感，对对方的爱，忠诚等，
外在指法律约束，舆论约束等）不能换菜，但总归会在内心里想一想，尤其是碰到了另外一道很喜欢的菜。
在针对上述两类情况时，我的建议是：
A、针对仅仅对不固定对象产生暧昧之情这种情况，我们需要做的是，不要过度的表现极端和紧张，而是选择双方一个时机，提醒对方注意和其他女性的交往边界。
比如他发现有一次他和别的女性联系的有点多，你可以先想办法哄哄他开心，让两个人气氛轻松，
然后你提出：
老公，我完全信任你，知道你和其他一些女人联系也没什么，但是我因为很在乎你，还是会有一些不舒服，可以以后为了我尽量减少一些不必要的联系么”
考虑对方需求，在自己可接受的范围内满足对方，并对此类情况抱有适当的包容心。
（这种解决办法相信很多人都可以做到，在这里就不多说了。如果你做不到，请联系当地心理咨询机构进行短程心理咨询）
对某一稳定对象产生了爱慕之情，他只是单相思，并没有和对方产生真正的情感链接，就是一种单向的出轨。
这个时候，我建议你，不要急于挑明。
B、因为这个时候其实他和他喜欢的人并没有真正的建立起来链接，很可能还是他自己的一厢情愿而已。
如果这个时候你去着急挑明摊牌，一方面他可能会因为羞愧而暴跳如雷，也很可能不会承认。
更重要的是，出现他喜欢上别人的根本原因，和你自己也有关系。
你管得住他的人，可是你管不住他的心，他的心不爱你了而喜欢上别的女人，你确实管不了。
这时你需要引入新刺激，仍然是上面的例子，不论什么菜，就算只换一味调料，味道都会有很大不同。
所以你可以考虑，改变下自己的生活状态，比如从之前每天围着灶台转变成每天有自己的兴趣和爱好。
如果之前是全职主妇，考虑找一个新工作。
去重新找回更具自信和新鲜的你，随着你的改变，他转移的目光才会慢慢回到你的身上，毕竟，他喜欢的人未必真的对他也有意思。
（注：此类情况可适当暗示对方，不要明说，除非你很擅长谈话技巧）
2、未包含精神出轨的肉体出轨
或许你经常听到这样一句话，
“没办法，我是个男人”。
有很多的男性在单纯的肉体出轨过后都会有类似于这句话的言语表达——强调自己作为男性的生物性是如何的不可抗拒。
讽刺的是，在一个人强调自己的自然属性时，就忽略了自己的社会属性——作为人的自控能力、道德感、家庭责任感、忠诚等等。
而对于想要挽回婚姻的你，在这里我的建议是：
A、及时摊牌
对于仅仅是肉体的出轨要及时摊牌，及时摊牌的目的在于使得对方不会抱有侥幸心理，以避免此类情况的再次发生。
但在摊牌过程中要注意，需要把重点放在自我情绪的表达上，而非指责（7：3的比例）。
而情绪的表达方式同样注意，很多人会混淆情绪的表达和指责。
在这里举两个例句，
“你就这么控制不住自己的下半身？你对得起我和孩子吗？“
”你这么做真的让我感觉很难过，也很愤怒，同时也会感觉很委屈“，
听起来是不是不一样？试着尝试一下吧。
B、多举办家庭式的聚会和亲子活动
此举目的在于提升丈夫的家庭责任感及作为人的社会属性（道德感及自控力等），男性的生物性中携带着与多名女性发生性关系的基因，
而作为一个已经成年且在社会中承担自己的社会责任的男人，家庭聚会和亲子类活动则会极大程度上唤起男性的家庭责任感及个体的社会属性，以此对个体的生物性产生协调。
C、增加性吸引力，丰富性生活
婚内男性肉体出轨，往往和婚内的性生活不满足有关系，所以作为妻子的你需要做一些反思，
比如把放更多精力在自己外表和身材上，看看自己是不是有所疏漏？
你需要提升你的性吸引力了，具体怎么提升性吸引力说起来又很多很细，不在这里详细讨论。
同时，你要反思和老公的相处的方式，不要因为是夫妻就过于没有隐私甚至粗陋，从而加快厌倦降低吸引力。
D、增加对方出轨的代价
平时可以多表现出自己的底线，多警示他，
不让他有侥幸心理（很多单纯生理出轨的男人都是抱有侥幸心理，不会被发现，发现也没事）。
具体时机建议：当你的情绪稍稍缓和后，可以做到有效沟通（非指责性沟通）时立即摊牌。
3、双向精神出轨：与婚姻外的女性产生了双向情感连接
此类情况属于典型的精神出轨。
但有趣的是，双向（两个人互相有兴趣）精神出轨的最终结果往往是肉体出轨。
大概是最糟糕也最难接受的情况了，可能没有什么会比这更对一个女人产生打击了，
称之为毁灭性的也不为过，双方情感降到冰点，婚姻面临着即将破碎，家庭的崩塌……但对于婚姻的挽回来说也并非不可为，重点在于我们该如何处理。
A、保持冷静，给自己时间
不在强烈情绪下做事，几乎是公认的常识了，这也是情绪容器理论所强调的。
这对于很多人来讲可能会有些难度，不过我仍然会请求你尝试，因为在情绪最剧烈的时候，往往是我们最需要冷静的时候。
B、回顾双方的情感关系
目的有三个：
一是客观的判断两个人关系的情况，老公对自己的爱到底还有多少，他是不是准备离婚了。
二是找到双方情感关系当中遗留积累下来的问题，找出来他出轨的原因。
三是找到对方何时开始出轨，以此对双方的关系进行更加准确的评估。这其实对于能够适当的让自己冷静下来的女性来说并不难，女性的第六感（直觉功能）往往相当发达，在试图回忆的过程中就能够做到直觉性的想到很多事情。
C、寻找其他途径照顾自我感受
不论怎样，照顾自我感受避免陷入强烈的自我怀疑是最重要的，因为遭遇被出轨，最容易产生自我的怀疑之中。
适当的转移注意、情绪的发泄、努力工作等等都是不错的选择。
这一刻，请你先照顾好自己，因为照顾好自己才能不让事情更糟糕，才能让你绝地反击。
D、决定是否摊牌，寻找时机摊牌
这里也分两点，不同讨论：
①要摊牌：他依然是爱你的，不想离开家庭的，他是一个很有责任心的男人
经过B中的第二点的判断，如果你判断为，你们的感情仍然有很深的基础，老公对于家庭也有很深的感情，
并且他依然是很爱你的，并且确实他也是一个很有责任心的男性，加上这个时候他们的感情并未建立起来和稳定住。
那么接下来你需要选择合适的时机进行摊牌。
再次提醒，做任何行动之前，我必须要求你保持自己冷静下来，这很重要。
i.间接摊牌：如果他们未发生关系，情感链接不稳定
这种情况多见双方刚刚暧昧起来，但并没有很深的感情链接也并未发生性关系。
摊牌的时机什么时候可以呢？
若你足够幸运，刚好能赶上结婚纪念日就最好不过了，目的在于勾起双方的感情回忆，并唤起男人的家庭责任感及道德感压力。
如果没有那么幸运也没关系，我们可以制造时机——一个没有那么忙的夜晚，一个双方心情不错气氛很好的时机
——重点在于私密且只有两个人的放松环境，并且至少此刻确保他对你的爱意是足够的。
那么，摊牌方式呢？
这个时候，他们只是刚刚建立起来暧昧关系，并未进一步，所以这个不建议进行直接的沟通和正式摊牌，
而是采用敲山震虎加上一些稍微间接一些的方式，给他留有一些余地，让他知道你似乎发现了什么，
进行一些警告和点拨，让他知道你是给他机会的。
不要过早的正式公开，因为这很可能让他更加无法回头，或者即使回头两个人也会尴尬难堪很难回到过去。
ii.明确摊牌：发生关系或者情感相对稳定如果当你发现时候，他们的情感已经不是简单的暧昧，而是相对有更多进展，比如上一阶段你的间接的方式并无奏效。
这个时候，说明你之前的隐忍是无效的，你就需要明确摊牌了。
你要将这件事情拿到明面上去和对方开诚布公的谈，明确表达自己所知道的，并表达自己的诉求及意愿，
双方共同决定事后的发展，以避免他和小三感情进一步发展（这部分如何摊牌，我将在之后的文章中具体讲解）。
因为正如我们之前判断的，如果他多数还是不想离开这个家庭的，让他知道你已经知道这个事情了，
也让他知道这个事情需要他付出的代价，他如果还是重视这个家，会有比较大的几率离开小三的。
②不要草率摊牌：不爱你了，不重视这个家，甚至他已经有了要离婚的苗头
经过B中的第二点的判断，如果你判断为你们感情已经出现问题，甚至他已经有了要离开你离婚的打算，
这个时候如果又有了出轨的心思甚至发展处稳定的双向出轨的关系。你就要做好离婚的准备了。
当然，这里不是说一定会离婚，不过确实你要有这个准备了。
这个时候一方面我建议你注意自我权益的维护——避免对方进行财产转移等情况的发生，同时保留好证据。
另一方面，对于挽回婚姻来说，这个时候我不建议你进行摊牌，你摊牌其实可能正是他要的，免得他麻烦要提出离婚，
你摊牌很可能会导致争吵，从而进一步给他离婚的动力和理由。
所以，你还是需要拿出来重点放在你们的关系上，你们的关系肯定出现了很大的问题才会这样。
所以从挽回婚姻的角度来说，你需要做两件事：
一方面尽量的去找出两个人的问题去解决，比如是两个人之前沟通的问题？还是自己性格的问题？还是自己疏忽对自己经营吸引力严重下降的问题等等。
另一方面去尽量拖住离婚，因为小三比你急，拖着不离婚也会增加他们的矛盾，但是这里注意，拖着一定要和一定的示弱结合，同时一定要利用他作为出轨一方对你和家庭的愧疚感。并且努力制造他和小三的矛盾（当然要讲究技巧，不能成为他们共同的敌人），这部分具体说起来，还有很多，这篇不详细讨论，但无疑这种情况往往是最难的。
但好在的是，即使离婚，只要做的对也一样还有复婚的机会，所以也不能过于惧怕离婚而绝望（这部分内容很多篇幅有限不在这里具体说）。
婚内遭遇伴侣的出轨是最伤人的，也是最让人生恨的，但不管情况如何，请你多看看自己心中的爱，也请你多理解理解自己心中的恨。
爱与恨本就是一体，就像是硬币的两面一样。
最后，借用《GoneWithTheWind》一书中的结尾作为结尾，
“Afterall,tomorrowisanotherday!”
婚姻里面对老公出轨，女人傻的行为是什么？
01
小时候，我们关心的是有没有零食吃，有没有小伙伴玩；长大后成了家，最关心的问题是情感、金钱和家庭。特别是情感！一纸婚书，如同一张契约，把两个人‘绑’在了一起，成为一家人，再生一个宝宝，可谓是人世间最温暖的事情。
然而，当今社会诱惑很多，婚外情这种事情，总会悄无声息的出现在人们的生活中。面对婚姻的变故，爱人的背叛，很多人陷入婚姻的僵局中……
02
一个闺蜜的老公出轨了。那段时间她心里委屈，找我们倾诉，每次都是说着说着就哭，我也是个心肠软的人，看到闺蜜伤心，也跟着她掉眼泪，等她冷静下来，抱抱她，拍拍她的肩膀，安慰她说会好的，如果真的过不下去，就离开他，你还有我们……
她摇摇头，说离婚暂时没考虑，只是觉得自己付出了那么多，为什么她老公还要去外面偷腥，挺憋屈。
我想不通，当初闺蜜和他结婚时，提什么条件都是满口答应，现在做这种事情，良心哪里去了？
人都说：宁拆十座庙，不拆一桩婚。如果闺蜜没有离婚的想法，我们当然不会劝他离婚，日子是她自己的，她不离开自然有她的道理。
03
过了很长时间，闺蜜打电话让我放心，说：“我老公回来了，我也不清楚他和那个女人发生了什么！只要他回来好好过日子，我可以不追究他的过去。为了这个家，我可以选择原谅”。
我觉得特别心酸，一个女人为了家庭，选择妥协与付出，在她心里家比任何事情都重要。
在人的一生中，会遇到很多意想不到的事情，可能你觉得婚姻生活很美好，可命运有时候就会给我们开玩笑，让我们经历一些不想经历的事情，比如爱人出轨。
面对丈夫出轨，女人会出现很多做法，一部人为了尊严坚决离开背叛出轨的伴侣；也有一些人，为了挽回这个家，“打碎了牙齿往肚子里咽”，选择原谅。
04
婚姻里出现出轨的现象，女人这几种行为最傻：
其一：为了挽回他，一忍再忍他的出轨行为，不敢声张。
退一步海阔天空，能够理解，可是，退让并不是忍让，他不能认清自己的出轨行为，退让只会让他觉得自己没错，一忍再忍，换来的可能就是他的变本加厉。
其二：对第三者使用暴力。
出现第三者，作为原配肯定愤怒。街头上‘原配暴打小三的事件’频频发生。可这并不是最好的解决办法。男人出轨，把问题牵扯到小三身上，对小三报复，是一种很傻的行为。有损自己形象，也会让别人对自己有反感心理，产生不好的影响，会从被害者变成加害方，只会让你更加憋屈。
其三：用孩子捆绑他。
老公出轨，也是一种很傻的行为。感情没了，用孩子说事，不仅对感情的修复没多大作用，还会让他觉得你懦弱无能，对孩子来说也是不公平的，没有爱的家庭，对孩子的成长也不利。
其四：揽下所有的错误，而不是去寻找婚姻出问题的最终源头。
很多妻子，在面对丈夫出轨，首先找自身的毛病。一只巴掌拍不响，这种道理大家都懂。可男人出轨的原因也有很多，也许是妻子的忽视，也许是他自己的滥情，不管怎么说，出轨本身就是错误。如果他不认错，你一直找自身原因，这样处理问题，只会显得你更加卑微。
如果婚姻中出现婚外情这种事情，不能委曲求全，如果挽留也要看这个人值不值得，千万不要丢掉尊严，挽回没有价值的婚姻。要好好爱自己，一个人可以犯错，但是犯了错不去改正，是最大的错误。好好爱自己，婚姻不容易，需要夫妻共同经营，且行且珍惜。
总是怀疑老公出轨，怎么破
如果你在婚姻里经历过怀疑与被怀疑，会深深地懂得活在这种婚姻里的痛苦。
如果你是敏感多疑的那一方，你会整天担惊受怕，心里充满了问号，每个问候的背后似乎都有一把刀，会直插你胸口，但是你无力反抗，也无法选择，只能让迎面撞上去，然后鲜血直流。
对方身上像有一个黑洞一样，随时会吸引着自己，想要进去探究细节，恨不得拿把铲子，掘地三尺挖出对方的心，来看看他到底是怎么想的。
有一位妻子，经常会看到丈夫晚上一个人抱着手机聊天，边聊还边笑，每次自己凑上去想看看，丈夫都会躲开，不让她看，越是这样妻子越是好奇，想要知道他到底有什么秘密。
后来妻子留意到丈夫出差的时间跟飞机票对不上号，晚上回来的时间也越来越晚，妻子心里越想越害怕，在她心里那个呼之欲出的答案，对她来说是致命的。可是她又忍不住想要去翻看他的手机，看看他到底是什么事在瞒着自己。
她陷入了那种疯狂的想象和恐惧中，无法自拔，她甚至想要去跟踪他，给他的手机定位，给他的车装上定位器，看看他每天到底去哪里了。
妻子的痛苦在于，活在这种想象的害怕和恐惧中，感觉自己头上悬了一把刀，但是却不知道何时会落下来，自己会被伤成什么样，甚至自己也不知道那把刀是不是真的存在。她只能模模糊糊地感受到寒气，但是不敢确认，也无法说服自己否认刀的存在。
她每天像个精神病人一样，没有心思做其他的事情，也没有人能够理解自己，没人能够安抚到自己，变得越来越不像以前那个开朗活泼的自己。
丈夫的痛苦在于，每天像犯人一样，感觉自己被监控起来，无论做什么，都好像有双眼睛在盯着自己、审视自己，而且每次回家都小心翼翼，生怕有什么信息被发现了之后，又是一通解释、安抚，甚至晚上半夜被抓起来，不能睡觉，也要解释清楚自己身上所谓的“疑点”。
一开始，他还会有耐心解释，告诉妻子，一切不是她想象的那样，也愿意主动配合，到了一个地方之后主动发照片、拍视频，安抚妻子，但是时间越久，他发现自己越不愿意配合。
在这种被监视的感觉中，丈夫会发现自己对妻子的爱越来越少，甚至有时候宁愿不回家，故意躲起来，瞒着她做一些事情。逆反心理被激发出来之后，甚至都想，既然你这样怀疑我，那我就真的出轨好了，反正无论我怎么解释，你都不信，我又何必再努力，实在过不了，我们一拍两散好了。
这些念头出来，他自己都感觉吓一跳，他感觉自己正在婚姻里自掘坟墓。
当一个人在婚姻里进入到敏感多疑的状态的时候，其实就已经掉进了一个情绪陷阱。这个情绪陷阱的深层逻辑是：
你是不是已经不爱我了？
你是不是已经有了别人了？
你是不是会背叛我？
我们去看这个人内心的这些问题，虽然都是问号，但是事实上，在这个人心里就已经有了清晰的答案了，答案就是：一定是。
你一定是已经不爱我了。你一定是已经有了别人了。你一定是已经背叛我了。可是我不能接受，所以我要你来告诉我：这一切都是我胡思乱想，这一切都不是真的。
但是你要知道，让一个人去改写另外一个人内心早已经写好的答案，而这个人自己又不愿意做努力的话，几乎是不可能的。
被妻子怀疑的丈夫如果告诉她：我是爱你，我的心在你这里。
妻子就会想：那你为什么还那么晚回来，为什么你知道这么担心，还非要陪那个朋友吃饭？
一个成年人无法给另外一个成年人全方位无死角的爱，除非这个人是个小婴儿。所以，当一个人陷入敏感多疑的情绪陷阱的时候，是无法完全依靠对方的力量来改变这种状态的，因为本身自己的行为就在推动事件本身，向自己所担心的方向发展。
比如说一个原本在跟别人暧昧的丈夫，被妻子发现这些行为之后，妻子一下子变得敏感多疑，每天担心他是不是又背着自己跟另外的女人暧昧了？想他是不是就是个渣男，为什么自己这么多年都没识别出这个男人的真面目。
面对着这个敏感多疑的妻子，原本觉得婚姻有些无聊，想要放松找点刺激的丈夫，一下子没了兴致，也意识到了自己的行为带给妻子的伤害，在被妻子这样指责痛骂一顿之后，自己也后悔自责，收敛自己的行为，老老实实的控制了自己一段时间，也配合妻子主动讨好，给妻子安全感。
但是过了一段时间之后，他就觉得这样好累，慢慢又松懈了下来，也不再愿意配合妻子、安抚妻子了，后来妻子还是不依不饶，情绪像不定时炸弹一样随时可能爆发，他就躲得更远了，连原本夫妻之间亲密也越来越少，最后他真的跟一个女下属出轨了。
这就是你越担心什么，就会越吸引来什么。
当一个人陷入这种情绪陷阱的时候，单纯地依靠控制外部的环境，是无法彻底改变的，而且外力也很容易被消耗光。
在婚姻里，一个人的敏感多疑到底是件好事，还是坏事？
可能很多人会觉得，这肯定是坏事啊，一个人天天在家里怀疑你是不是出轨了，是不是有其他人了，查了电话清单，查你车里有没有香水味，这日子你还怎么过？这难道还是好事吗？
事实上，敏感并不是坏事，这是很多时候我们用错了方式来对待自己的敏感。
我们常说女人的第六感是很灵的，会帮助我们感知到一些超出意识范围的事。
敏感的特质通常是用来保护我们免受一些不必要的伤害，就像感冒的时候扁桃体会发炎一样，提醒我们有炎症了。
问题的关键在于，当我们收到提醒的时候，我们如何对待这些信号？
如果你发现自己扁桃体发炎了，你会怎么办？你可能会去吃药，或者看医生，医生看了之后，会告诉你发炎了，你要注意什么什么，怎么调理身体等等。
但是，当我们心理上接收到敏感的信号，提醒我们关系可能出现问题了之后，我们常常做的却是一再去追问：你为什么会发炎，你是不是感染病毒了，你是不是感染细菌了？你怎么可以这样？
我们会因为这个敏感带给我们的信号让我们太害怕，而不断尝试去否定问题，或者躲开问题，不想去面对，一再掩盖，甚至把对方当成箭靶子，嗖嗖嗖的小箭直插对方靶心，把对方至于死地直到无力反抗，也不再反抗。之后才恍然大悟，我们的关系已经无可挽救了。
其实，敏感多疑期，是一段关系的“黄金分割点”。向左走是一段关系的天堂，向右走是一段关系的地狱，关键在于你如何利用自己的敏感。利用好了，会成为自己的秘密武器，利用不好就成了毁掉自己和关系的杀伤性武器。
很多人对于关系，其实非常迟钝，每天过着行尸走肉的生活，上班下班，接送孩子上学放学，多少年如一日的活着，今天争吵了，过去了就算了，只要不在吵闹，放任问题堆积下去好了。
如果不是足够刺痛自己，永远不会想着要去经营关系，改变自己。
如果没有这种敏感的存在，甚至我们关系都已经要走向死亡了，自己还茫然无知，搞不懂到底发生了什么。
我曾经遇到过这样一对夫妻，两个人十几年互相陪伴，早已经习惯了彼此，可是突然有一天丈夫提出离婚，妻子整个人懵掉了，在她看来这个婚姻还好好的，怎么就到了离婚的地步了？
她选择一对一陪护（微信联系xingzhizaixian-888了解详情）的时候，正是她非常敏感多疑的的时期，她怀疑丈夫是有了第三者，所以才要离婚的。
但是，我们评估了她的情况之后，发现他们夫妻之间其实有很多问题点，有很多需要去调整和改善的地方，虽然她的怀疑也可能事实，但是如果按照她的怀疑和担心的方向走下去，他们走向离婚几乎是一定的。
所以，后来我们选择的方向是先从妻子自身的状态来调整，改变自己在婚姻里的表达方式、思考方式，包括对于关系的处理模式。
当然这个过程她面临的最大的考验就是自己的恐惧和担忧，她最深地焦虑在于：万一他有第三者了，我做这些还有什么意义？我要去抓第三者，我要去抓他，我要去把他们打散了，我不好过，也不能让他们好过了！
好在后来当她真正改变自己的时候，丈夫的心并没有完全远离她，还是有看到她的改变，两个人又重新归于好。
当然，这个过程经历了很大的波折，看上去这里三言两语讲出来，事实上她自己感觉自己死了一回，又重新活过来了一样。
一个月的时间里，有很多重要的节点，需要咨询师和陪护师去帮助她把握分寸，调节情绪。而这些节点，往往是关系转弯的重大着力点，如果用力不当，差之毫厘，谬以千里。
谈这个案例，是想告诉大家，当你们的关系中有一个人开始变得比较敏感多疑的时候，就意味着，你们应该停下来检查下你们的关系了，从自己开始反思，问问自己：为什么我这么没有安全感？或者我做了什么，让对方那么没有安全感？
如果自己搞不明白，学着去跟对方静下来聊聊，或者去找专业的咨询，而不要放任自己的敏感多疑，去毁掉这段关系。
