【www.qg13.com - 情感脆弱的说说】

情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，什么样的情感说说才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的我们的关系太脆弱，一删微信，就是永别，希望能够帮助到大家。

女生总是会因为还不够熟悉的人，发来大段大段的关心你的文字而感动。然后敞开内心的倾诉，彻夜不眠的思念，以为陷入了情网。

可是那些文字，隔着屏幕，是感受不到温暖的。

男人对待感情比女人理性的多，他爱你时说的情话是真的。他不爱你时，无端地消失无理的嫌弃，也是真的。

你们连面都没见过，却始终自己感动着自己。

其实有时候真的很讨厌网络社交这东西，既虚假又飘渺，但又忍俊不禁的想触碰。刚认识对方时，欣欣然甜蜜又好奇，困得打着瞌睡也不肯去睡，可时间久了还是会烦会倦，彼此讲不出什么话，一句“睡吧，晚安”匆匆结束。

他不再像从前一样关心你，取而代之的是没有话题的寒暄，再后来懒得伪装，懒得理你，看到消息时心中云回复，而这一不联系，就是永别。

都说日久见人心，可不能在一起相处，日子再长也没用。最终总会以尴尬落幕，以互删收场。

表姐讲她读书时，哪个男生要是看上了哪个女生，就写张小纸条托人递过去。一般拜托的人都是对方班上不算好看的女生。人家要是回纸条了，两个人多半就在一起了，大方的男生还会请班上人吃糖。

那个时候的喜欢，单纯简单，来的真实。

放学后没有手机可以聊消息，想一个人就找个理由出去找对方，可往往对方被困在家里写作业。

见不到面，满满的思念就洋洋洒洒的写在纸上。第二天夹在书里递给对方，然后全天都在期待回信。

那时候老师经常能没收情书，而现在的感情多半晒在了朋友圈。那时候两人要是闹分手，一来二去写上几张纸条挽留，实在不行就放学路上哀求。

哪里像现在，一删微信，便是永别。

我们交流便捷了，我们时刻袒露着自己的内心，因为彼此说过的话太多，所以闹一闹分手很随意，我们的言语变得廉价。

当你说爱我时，也许也对别人说着情话。当你说难过时，也许正享受着别人慰藉。

电影里志明和春娇的恋情，就是用手机发消息开始的，但是他们会见面，会约会。会伸手摸得到对方，感情寄托到了现实，而手机消息只是在每次争吵后甜蜜的药剂。

朋友阿单说，她的恋情就像志明与春娇，以手机发消息开始。但没过多久，她的恋情就变得不再相同，互删过后就是永别。

冬天时阿单在游戏里认识了阿昭，阿昭的声音很磁性。声控的阿单遇到了颜控的阿昭，两个人就加了微信，那段时间总是熬到两三点才睡觉。

感情初期的甜蜜大似相同，她说你肚子痛，他紧张的支招温柔的关切，可疼的还是阿单。

暴雨天电闪雷鸣，阿单吓得不敢睡，阿昭就在电话那边连了一夜的语音。阿昭对她说，今年夏天就来到她的城市。可是没有等到夏天，阿昭就已经烦了。

阿单想和阿昭一起打游戏，但阿昭总是拒绝。明明在线，却不愿意和自己打，说阿单操作太烂，说要和公会弟兄们打副本。其实，只是在撩其他的妹子吧。

阿单就等阿昭游戏完，像以前一样微信上和他聊天。可阿昭一会儿说要去洗澡，一会儿又要出去吃顿夜宵，忙的回几个字的时间都没有了。

阿单这边预报有台风，闷雷震得玻璃在抖，阿单给他发语音，可是几遍都没人接。阿单忍不住打过去电话，阿昭说“你烦不烦啊，总找我干嘛？”

阿昭给阿单发了微信消息：“我有女朋友了，别来烦我”然后，阿单被删掉了，对方的朋友圈只剩下一条横线，发过去的消息需要验证。

屏幕这边的阿单，呆呆的握着手机，其实自己又怎么会不知道呢？都是逢场作戏打发无聊时间罢了。

毕竟两个人的关系，脆弱的就像不存在。

来不及知道你的手心是冷是暖，来不及知道你吃肉多还是吃菜多。来不及知道你爱晴天还是下雨，来不及知道你爱走左边还是右边。来不及知道你睡得早起得晚，还是睡得晚起得早。

其实我很喜欢你，可来不及知道你是否喜欢过我。

隔着屏幕恋爱太辛苦，思念太费力。我们的关系，一删微信，便是永别。

延伸阅读

分手后千万别删前任微信，这就是答案！

在感情中，“分手”这个话题是我们最不愿去面对，也是最让我们不敢去触碰的一个点。

很多人以为在分手时“删掉”对方的微信，就会像是删掉这个人一样简单。

尽管你已经把这个人从微信上删除了，但这个人给你带来的伤痛始终都无法被任何方式去删除或掩埋。

他就像是一个永远无法愈合的伤疤，无论在什么时候，只要被轻轻碰触一下就会隐隐作痛。

这些痛，深刻地提醒着你“你删不掉我”。

反讽效应：删除不是一场救赎

你们的照片可以删除，聊天记录可以删除，曾经的朋友圈也可以删除，唯独你们之间的记忆和感情，是无法靠物理作用去删除的。

你也并不会因为把对方的微信删除了，就可以得到救赎。

俄国文学家托尔斯泰，在还是小孩子的时候，被哥哥要求不要去想“白熊”，尽管他努力让自己忘记，拼命不去想，却怎么也摆脱不了白熊的念头。

你越是压抑自己的想法，越是禁止自己的行为，结果自己的想法和精神越无法得到自我控制，这就是著名的“反讽效应”。

所以你越是强迫自己忘记他，越是在证明着自己放不下他，不要把逃离当作自我洒脱，有时候学会勇敢面对，要比压抑自我要强得多。

删除好友，这个退场不高级

有人说逃避是一种自我防御，但我依旧认为，逃避是一种认输，也是最懦弱的一种表现。

其实两个人分开，没必要选择删除，这并不是一件快乐的事儿，也不是一件光荣的事儿，这里面夹杂了太多的负面情绪，既没有用又不高级。

与其让自己心不甘情不愿地还惦记着对方，不如选择一种更高级的退场。

想让自己心甘情愿地放下对方，就要留着他的微信，却不理他，让他看见你离开他后的生活有多么多姿多彩。

你逐渐变成了他难以企及的样子，变成了他只能远观，却再也不能触及的样子。

等到你看到他的动态，再也无法在你心里激起任何波澜的时候，等到你变得更加优秀，站得更高看得更远的时候，那时你删与不删，就只是个简单的物理动作了。

不要因为冲动让自己后悔

这世界上，还有一种分手，它叫“错过”。

其实在感情中，我们每个人都是独立的个体，每个人都有不同的脾气，在一起总是避免不了磕磕绊绊，吵吵闹闹。

甚至有时候会一时冲动，就提出分手，但这类的分手一般都是假性分手。

本来这类分手的复合几率是非常大的，但是却因你一时气不过把对方的微信删除，对方也很可能因为赌气而不去哄你。

其实你要的不过是一个服软，让对方服软的办法千千万，唯独删除微信这个办法太过冒险，很可能会因你的一时冲动，而导致你们真性分手。

删除微信，其实不是简简单单按下删除键这么简单的，它其中包含的选择性和意义很复杂。

不要把简单的事情复杂化，不要因为自己的一时冲动，而让你们错过，彼此后悔一生。

在电影《寻梦环游记》里有一句台词是这样说的“我一直以为爱的反义词是不爱，直到现在我才明白，爱的反义词是遗忘。”

真正的删除，绝非一个简单的物理动作，这很大一部分取决于你放没放下，如果你还做不到遗忘，就勇敢面对自己，不要压抑自己，也不要做任何让自己后悔的事。

我不会删你微信，但也不会再联系你。

昨天做梦梦到了前任，醒来的时候，却怎么也记不起她的模样。好像时间从我脑海里偷走了她的样子和有关于我们的故事。

我把微信的通讯录拉到最下面，点开了那个曾经置顶的微信头像。上一次的聊天记录，是2015年10月1日，我们已经快五年没有联系了。

在我最初的爱情观里，总以为那些说再见的时候，要有一些歇斯底里的怒吼，有一些余情未了的拉扯，有一些梨花带雨的哀求。但我们的分手，没有出现任何我想象过的情节。

我和前任一直异地恋，我们之间总是凌晨的飞机，傍晚的火车。见面的时间赶不上在路上的时间。她闺蜜经常调侃说，我这个男朋友就是空气。

她开了一家服装店，自己选址，自己装修，自己进货。她从城市的这一头拎着几十斤的袋子跑到另一头，我从来没帮上过忙。有一次，我一周没有联系到她，微信不回，电话不接。等她出现的时候，我很生气地质问她： 你干什么去了？ 她说： 奶奶去世了，我回老家了。

那一刻，她心里有多少起伏平仄我不得而知，但我能感受到，她的疲惫与失望。我也能感受到，我们的感情走到了终点。

一直以来，我看不到她一个人形单影只的坚持，她也理解不了我的奔忙。我们对这段关系无力、失落、疲惫，失望一点点地累积，最后全都压了上来，让我们感到负累。

很多事情她没有问，我也不想说，没有吵闹，没有一地鸡毛。从此她有她的声色犬马，我过我的柴米油盐。我们躺在彼此的微信列表里，成了人们口中最熟悉的陌生人。

感情总是这样，开始时充满期待，到最后却只剩下，各奔东西，不再联系。

有一位朋友曾经跟我说，爱的对立面，不是恨，而是冷漠。

嘉敏喜欢过一个男孩子，她会记得他喜欢的男装牌子，知道他喜欢七成熟的牛排，知道他胃不好不能吃饭太急。她会在下雨的时候关心他有没有淋雨，也会把自己打工赚来的钱，都用在费尽心机为他准备的礼物上。

但她不知道的是，自己只是男生跟其他人开的玩笑，是他们嘴里的 傻瓜 。嘉敏好几次删除了他的好友，发誓自己再也不会搭理他了，但是只要男生一找她，她就立马把自己说过的话抛到脑后。

有一天，嘉敏在商场撞见他和另一个女生在一起买衣服。她上去打了一个招呼，男孩有些不自然地笑了笑。嘉敏虽然当时没有什么情绪波动，但是从那天以后，她再没有找过他。

这一次她没有删除对方的微信，只是不声不响地把置顶取消了。后来男孩给她发过几次信息，问她为什么不理自己了，嘉敏也没有再回复。

没有人会一直在原地逗留，还没离开只是还没攒够失望，等到失望攒够了，也就到了转身离开的时候了。

在夜里有过多少次辗转反侧，在心里挣扎过几个来回，我们才能对过去和执念说出一句坚决如铁的 再见 ？

每一个决定要离开的人，都有过很多的希望，有过很多的想念。只是付出的所有情绪，所有的爱，所有的温柔与体恤，都像被砸进了一个黑洞里。当期待一次一次落空，心动就变成了心碎。

我们在爱与不爱之间疲于奔命，但不爱就是不爱了，不行就是不行了。等有一天攒够了失望，我们说服自己戒掉那些不切实际的幻想，终于明白，不联系才是最好的关系。

世界很大，生命很长，对幸福的期待不能只耗在一个会让你失落的人身上。温柔地挥手告别吧，把那个人留在记忆里。不去诽谤，不再提及那些伤痛，也不再说起自己曾经的愚不可及。

我们也不用再像从前那样删掉微信，因为他再也唤不起心里的千军万马和波涛汹涌。我们之间再也不会联系，因为我已经要去没有你的明天里了。

微信聊天，可怕的就是这件事

微信聊天，最可怕的就是这件事

微信时代，最可怕的不是回复信息延迟、不是莫名其妙被拉黑、不是屏蔽朋友圈，而是……

如果你也曾手抖，把正确的微信发给了错误的人，就一定懂得那懊恼，那尴尬，那绝望，那痛心疾首，那惊慌失措，那追悔莫及。

你很可能同时跟好几个人说话，稍一大意，就有一万点惊吓在等你。

或者，你心里想吐槽某个人，潜意识就会把你引向那个人的对话框，让你准确无误地把骂谁的话就发给谁。

虽然微信有撤回功能，但这后悔药也只在两分钟内有效。而且你怎么能保证撤回前对方没看到呢？

吐槽有风险，发送需谨慎呐。

所以，如果你不想手一抖成千古恨，请务必记住：发微信时，手不要滑，也不要抖，脑子里的水要控干净，被门挤过的要修圆，被驴踢过的等康复，一切准备停当，妥妥瞅准对话框上面的名字，确定无误，再摁发送键。

看准再发。看准再发。看准再发。

我们加回微信好不好？

我又一次偷偷地在搜索栏输入了你的账号，新头像里的自拍照还是我记忆中你的样子。照片里你的这件衣服是新买的吧，还是你喜欢的那种风格。即使已经分开很久了，我仍然忘不掉你，我很想再按下 添加为好友 ，可最终还是选择退出了界面。是啊，我们早已经结束了。

你是我只能查看资料却再也不敢添加为好友的人，你是我早已经互删再也不能联系的人。我明白，我们再也不能像以前一样亲密地聊天说情话，互不打扰各自安好才是最好的结果。所以，即使我想你，也不能再让你知道。

1

是谁说的，分手就要分得干净利落，感情里最怕的就是拖着。所以我们当时真的就互相删除了电话和微信。我还记得从前我们给彼此设置过的备注名，数不清的聊天记录，以及每一条为对方而发的朋友圈。

只是，当初我们谁都没有预想到会有这一天，所以还来不及把聊天记录截图保存，我们就已经不在对方的好友列表里了。可惜的是，聊天记录和朋友圈删掉就没了，那些属于我们的回忆却总在我的脑海里挥之不去。

我告诫自己要尽快忘了你，可是曾经的习惯不是说改就能改，付出过的感情也不是说收回就能收回。我把对你的情绪全部都藏在心里，假装自己毫不在乎，可是在夜深人静的时候，一打开手机就会想起你，一闭上眼睛也全部都是你。

我也怕，我怕我的想念和怀旧对你来说也许只是多余，我怕我好不容易鼓起勇气的联系对你来说只是打扰。所以我只能一边偷偷关注你哪怕一星半点的消息，一边告诉自己，我们再也回不去了，我应该忘了你。

2

我还是期待从我们共同的朋友口中听到你的消息，我还是会忍不住去偷偷搜索你的微信。搜出来的信息真的少得可怜，可是我想，如果我能知道一点点你的近况，或许就可以假装我不曾真的远离你的生活。

我不知道你会不会像我一样来搜索我的账号，可我还是常常把自己最新的自拍照当成头像，我设置了 允许陌生人查看十张照片 ，然后在别人说我换头像太勤，说我太自恋的时候，难以掩饰心里的苦涩。

直到后来，我听到朋友说，你又谈恋爱了。你在朋友圈里发你们的合照，而我却在偷偷想，你是不是对那个人也好得不得了，又会在什么时候秀你们的婚纱照。

我真的做不到对自己的感情收放自如，毕竟在一起的时候，我们用尽全力去爱过。所以分开了以后，我还是会难过，还是会时不时地想起我们的曾经，想起你给过我的关于未来的承诺，然后迟迟无法填补好你走后留下的缺口。

3

林夕在歌里说： 要是从未伤心到害怕，没有承受过多少牵挂，又怎么证实感情开过花，又怎么容纳下个她。 我知道，失去你，也许是我在成长路上的一个劫难。我不知道我什么时候会忘记你重新开始。可是我清楚，说了再见之后，就回不了头了。

下一次再遇到喜欢的人，我应该能学会更好地去爱了吧。把过去的人留在过去，才能给自己一个更好的将来。我不愿再想你了，一切好的坏的都过去了，这一次，我要彻底地跟过去告别了，我要忘了你，然后好好的。

为什么要删前任的微信，这是我听过好的答案！

壹

嗨，大家好，我是车臻！

微博热搜上今天有个热门话题：分手后要不要删前任的微信？

其中高赞回答：我没有主动删别人微信的习惯，也基本不会和前任撕破脸，所以就算分手，最多也是不联系，但没到互相拉黑，老死不相往来的程度。

至于我现在的女朋友有没有留着前任微信？这个问题我们都没问过对方，因为我们都觉得重要的是现在。

如果我们跟前任没有任何实质上的暧昧，前任不也就是个普通的异性朋友吗？留着就留着吧。

在我看来这原本就是个私人问题，你自己怎么舒服怎么来。可当你已经交了新的女朋友之后，你和前任的关系，就不完全是你自己的事情了。

这个时候你首先要把你女朋友的感受放在首位，因为大部分女生都还是很介意，“男朋友还有前任联系方式”这件事情。

贰

那么这个问题就演变成了，如果一个女生要求男朋友删掉前任的联系方式，男朋友是删还是不删呢？

有一部分男生就是宁愿跟女朋友吵架，也不愿意删掉前女友的联系方式，这样的情况下确实是这个男生对前任或多或少还有点念想的。

这种念想可能是心里还有她，也可能就是想没事看看她的生活，怀念一下过去。总之，目的不那么纯粹。

或者，还有一种可能性是，男生和前任还在同一个圈子里，比如说是同事朋友之类的，现实中还有交集，反正还是得见面，删了会很尴尬。

这种情况可以另当别论，但坦白说，这种情况又有多少呢？

那么，为什么很多女生都很介意男朋友还留着前女友的微信？男生们可能会觉得不就是一个微信吗？为什么非得抓着不放呢？

我又不跟她联系了，删不删好友又有什么区别？况且你非得要求我删好友，那你可不可以放平心态，不要老是无理取闹？

叁

要回答这个问题，就要先搞清楚，“前任”到底是个什么地位？

举个例子：我买了一套房子，这房子里还有前房东留下的相册，忘记带走了，一般的人会寄给对方，因为不想家里留着别人的东西。

而我们每个人的爱情，就像是这间房子。

我们总说，不要太在乎恋人的过去，意思是不要过多地去打听这间房子之前的主人，不要总是纠结于他是谁，他在这里做了什么。

但我们至少都可以要求，前主人离开之后，这间房子要完完全全属于我，他留下的让我不开心的东西，我完全可以自由地处理掉。

你要知道前主人留下的相册，永远没有现在住在这里的人重要。

所以，如果一个男人无论如何都不肯删前任的联系方式，那么不管他告诉你的理由是什么，背后真实的原因都只有一个。

这个前任的联系方式，对他来说，比你开不开心重要。或许这不能百分百地说明他还爱着前任，但一定可以说明，他不那么爱你。

•END •

我们还是互删吧。

两个人在一起时间越久，彼此就越了解，越知道什么样的话能直接刺到对方的心里。

人们通常都是这样，越是亲密就越是能把话说的更狠一些，因为你知道说什么话才能最伤害到对方。

“你走吧，我不想见到你了。”

“你说什么都没用。”

“你烦不烦阿，你快点删了我吧。”

...

其实很多时候生气说的话都并不一定都真话，但人们往往都信以为真。

那些曾经说过的我们不要再见了，想不到都是真的。

记得《爱情白皮书》里有一句话：“不管再怎么痛苦、烦恼，即使说一定要忘记你，还是办不到，还是那么喜欢你，不能从这种心情中逃跑。”

可即便你无法逃脱，有些人有些事也回不到从前了。

昨天柚子来我家，见到我的第一句话是分了。我一点都不觉得惊讶，因为这句话已经不知道从她嘴里说过几百次了。

几年下来分分合合，吵吵闹闹，可谁都没想到这次是真的。以前每次吵架来我家不是哭就是喊，跟骂街的菜场大妈一样叨叨着男朋友的不是。

说来也神奇，不管她喊得多大声，嘴上骂得有多狠，男朋友一个抱抱立马烟消云散。

是不是每对情侣都这样，吵架，作，闹，生气都不过是想被对方哄哄而已。

嗯，看来应该是这样的。

柚子这次和以往不同，突如其来的平静和淡定，没哭没闹，只是眼神有些恍惚，看样子是真的了。

我一边给她倒水一边问她，就这么分啦，真没想和好了吗。

柚子沉默了几秒点点头说，不想了，真累了。每次他都说会改，每次都没有，每次都让我给他机会，我给了一次又一次机会，他还是这样。反反复复，我不想再原谅他了，我要是再相信他一次，那就是我又给了他一次伤害我的机会。

我以为柚子这样说完，应该是想通了也放下了。我拉着她去阳台抽了根烟，才刚点起来，柚子说，在一起的时候天天想分开，现在分开了又想说我爱你，人是不是都贱的阿。

虽然夜晚的阳台有些昏暗，但我也能依稀看得出柚子渐渐泛红的眼眶。

我转过身来告诉她有些事不能强求，感情不是说你一个人委屈求全就能换来的，如果你真的觉得累的话，不如就算了吧。

柚子抱着我点点头，然后就默默地陪着她抽了一晚上的烟。

后来躺在床上的时候，我看见柚子拿着手机发消息和他说，我们互删吧。接着柚子就把他拉进了黑名单也删除了所有的联系方式。

我知道此刻的柚子心里一定很难过，可是她却不得不这样做。

每个人都是有感情的，在分别的时候难免会舍不得，会伤心难过，甚至还是会留意去看他的朋友圈，虽然只剩下封面，和一道横线，但却还是忍不住的不断的翻看。

可能刚开始的时候点开的次数还会有些频繁，可是时间久了，也就不会再这样做了。

因为无论他过得如何，也都不再和你有关了。

当他快乐的时候，分享的对象也不是你了。

当他难过的时候，想要倾诉的对象也不是你了。

你没必要知道他的生活，因为他无论过得是好是坏都和你无关了。

有人说，分手了还可以做朋友，不至于像陌生人一样，偶尔也可以出来坐坐，聊聊彼此的生活。

我不同意。真心相爱过的人怎么可以成为朋友呢。

曾经发生的一切，不管是好的还是坏的，对彼此来说都是一段无法抹除的记忆。

我曾经爱你爱到骨子里，以至于分开以后我像是死里逃生，拼命地让自己走出阴霾，好不容易见到了一丝阳光，却又在下一次遇见你的时候伤心欲绝甚至打回原形，这种感觉太可怕了。

我无法与你做朋友，就像我无法承认我未曾爱过你一样艰难。

还有人说，往往联系方式删的越是彻底的人，对那段过往就越难忘，看似很决绝潇洒，其实心里难受得要死。

的确，是这样的。

我选择删掉你，不是我有多决绝。

而是我怕我用十秒钟删去你的联系方式，用十分钟清空了所有信息，用十个小时找出你送的礼物然后扔掉，用十天的时间让输入法不再默认打出你的名字，再用十个星期不去以前一起去过的地方，十个月后以为自己已经放下了一切，却被你十字不到的一句问候全部唤醒。

我不想这样，也不想重蹈覆辙。

所以我们还是互删吧。

即便是我提的分手，是我说的要走，是我夜夜泪流，我也会毫不犹豫的先删掉你。

痛苦可能是一时的，回忆也许是一世的。

可没关系，一切都将会成为过去。

人总要面对未来。

复工之后的第一天，我发微信给老公“我们离婚吧”

2月17日，是我们公司复工的第一天。我早早地就出发去公司，地铁里稀稀疏疏地，没有多少人，大家都带着口罩，相互间没有人和人之间的交流，各自默默地坐着，耳边只有地铁行进的声音。

来到公司，距离要求上班的时间还有一个多小时。我打开电脑，看着电脑屏幕上熟悉的画面，心里才有了一丝久违的安定感。我定了定心神，复工第一天要做的第一件事，就是发一个微信给老公，不是报平安，而是告诉老公“我们离婚吧！”

这是我几天前就计划好的，没想到要拖到现在才得以实施。信息发过去，我的心也轻松多了。他那边只是回复了一个“？”，我没有再回答，他也没有再回复。一切尽在不言中，也许这就是我们这些年第一次也是最后一次达成的如此默契的共同决定。

我之所以这么迫不及待地提出“离婚”，或许是因为我被憋得太久了。因为这场疫情，我看到了他最真实的一面，他的自私、冷漠、懒惰，又一点男人的责任心、责任感都没有，让我内心非常受伤。

都说人在危难的时候，才能展现出最真实的一面。疫情期间，我跟孩子都感觉担心，而他却一点关心、一点安慰都没有，只顾着自己玩手机，玩游戏。

在我还没结婚的时候，我妈妈就让我看人当心点，当一个男人再最关键的时刻，只考虑自己，没有责任和担当的时候，这样的男人是靠不住的，不值得留恋。

直到现在，我才发现我妈妈在识人方面的独到性。可惜我领悟到这句话太晚，以前我和他都各自忙着各自的工作，彼此没有多少交流，也没感觉到夫妻关系存在着多么严重的问题。

因为这场疫情，让我看清了他，看透了他，也让我对这段婚姻心灰意冷。

疫情被困的29天里，家里所有的家务活都是我一个人在做，他就躺在床上、沙发上玩手机，打游戏，我喊他多次，他不仅不帮忙，还一脸不耐烦。

孩子今年才5岁，正是贪玩好动的年龄，我要忙家务，还要照顾孩子，厨房的饭菜是我做，家里的衣物是我洗，超市去买菜还得我领着孩子去。因为复工不复工的问题，公司一直没明确，我还得时不时盯着手机和电脑，看公司微信群有什么最新指示，短短二十来天，把我累得跟孙子似的，而他就像一个大爷似的。

我压抑了太久了，我真心觉得这样的生活好没意思。我已经尽量在做好身为人妻、身为人母的家庭角色，已经在尽力平和不满的情绪了，可是心里依然火辣辣地疼，就像被蘸着盐水的绳子不停地抽打，心里面没有一处不是伤痕。

我一直在憋着，找不到宣泄发泄的出口，在家里我怕吓到孩子，在外边我怕吓到邻居，我只能独自忍受，把情绪强压下去。但这样的压抑，让我更加神经衰弱。晚上，我们躺在床上，背靠着背，谁也不说话，连翻个身都觉得是耻辱。夜里安静地可怕，静的让我能清晰地听到他呼吸的声音。我整晚整晚地睡不着，不住地在思索：我们有多久没好好说话了？这样的日子要不要继续过下去？

我要离婚，我再也无法承受这样的生活，这也许就是我在疫情中唯一学会的，做出的明智选择……

我发出微信后，下班回到家，见了面谁也没先开口，我实在忍不住，再次口头重申了一遍“我们离婚吧”，他没说话，也没说同意不同意。我也不再多说了！无论他同意还是不同意，我的态度越来越坚决。这种不被在乎、不被尊重、不被关心、不被爱护，所有发出的声音都像石沉大海一样沉默的心情是常人无法承受的。

我的心好累，我不知道这种决定是否正确？不知道这样的心境何时才能平静？请帮帮我！

咨询人：肖雅雯（化名）

维情咨询师回复：

对于忍受不了让人窒息的婚姻，想要离婚，是对还是错，这样的答案不在维情咨询师、心理咨询师手里，也不在婚姻专家手里，只是在夫妻双方的心里。维情咨询师、心理咨询师所做的是一种开示，指引和疏导，但最终的决定权还要由夫妻两个人共同做出。

婚姻中总会存在各式各样，各种各类的问题，如何直面平淡，如何消弭分歧，如何磨平棱角，如何转危为安，才是婚姻对于彼此之间的考验。

著名的心理学家、哲学家弗洛伊德说，爱是一种能力，是一种需要去领悟，需要去锻炼的能力。

任何一种感情，只要你用心去爱过，失去的时候都会伤心。但是在彻底放下之前，是否要认真考虑清楚，这是因为经过深思熟虑后的理智选择？还是面对问题发生时的逃避？

如果是经过深思熟虑过的结果，“离婚”要考虑的不仅是当下，还有未来。离婚之后，你的世界、你孩子的世界都会刷新，你们原有的生活节奏都会更换，是否已经做好各类的思想准备、生活准备？是否给自己未来一段时间的单身或单亲家庭做好了全盘计划？

如果只是因为一时之愤，因为无法相处而被迫做出的选择，那又是否尝试对这段婚姻进行过修复的努力，有没有想过使用一些办法？婚姻不易，婚姻从刚开始就注定会多风雨，有很多婚姻走过了这场风雨，就会迎来彩虹。当然，也有很多婚姻就倒在了这场风雨中。

人生路漫漫，未来的路还有很长，每个人都要为自己的选择负责，即使做出任何一个选择都会有些沉重，都是在做出任何的选择之前，都多些思考，多些准备，总会有备无患，让自己减少利益受损。