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关于情感的说说有很多，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的小三劝退师讲述：夫妻之间信任破坏后，如何重建？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

赵女士来维情咨询，丈夫出轨了，表示愿意回归家庭，但是她不知道如何接受。

之前都是在微信聊天，通过她的文字描述，能很深刻的感受到，她对婚姻的迷茫和失望。

那天见到赵女士本人，眼睛里充满了红血丝，一看就是刚哭过。婚姻出了问题，最难过的莫过于受害者：

“我属于晚婚，三十岁才结婚，丈夫比我大两岁。我们自由恋爱，谈了6年才考虑婚事，期间一直忙于事业。如果不是家里父母催的急，我们还会再拖着。

大家都觉得，我们恋爱基础很扎实，经济基础又好，不会出现婚姻问题，可我没想到，仅仅结婚3年，就出现了第三者，而我们的孩子才几个月。

我崩溃，甚至都不知道人生的意义在哪？

恋爱到结婚，我们一直很和谐，问题就出现在生完孩子。没结婚前，我妈一直开导我，年龄越大越不容易怀孕，我不服，觉得我妈是在故意吓唬我，让我赶紧结婚生孩子，事实上却是如此。

结完婚，他32岁，我30岁，房子车子我们也买了，要孩子这个事情是我们结婚之后的重中之重。体检身体，一切正常，可半年了肚子就是没动静，再加上，我妈跟我婆婆在我面前着急的样子，更加重了我的心理压力。

人，只要产生压力，就容易吵架。我们隔三差五的闹分歧，一点小事都会大动干戈。静下来的时候，真的感觉不划算。

好在，我怀上了，结婚一年半后，生理期的推迟，让我有种强烈的预感，自己可能怀上了。果然，如我所料，我很开心，很兴奋，激动地想跳起来，而他，拿着检查报告，眼睛一瞬间红了。

那种开心的心情，或许只有经历过的人才身同感受。我以为，等待宝宝降临，就是我们之间的大事，谁知道，糟糕的事情还在后面。

生产的那一天，我遭受了常人无法想象的罪。孩子偏大，顺产很吃力，医生帮我侧切。由于我妇科有炎症，伤口不好缝合，做完手术，跟我一起生完的孕妇，都能下床，我疼得躺在床上呻吟。

在医院住了一星期才回家，晚上起夜喂奶，我筋疲力尽。月子期间，我心情很不好，看哪里都不顺眼，他一点做的不到位，我就会大发雷霆。身体原因，我们不能夫妻生活，关系相处下来很尴尬。

不知何时起，他回家越来越晚，说是工作忙，加班，到家之后，很累的样子，有时候倒头就睡。有时，我让他抱会儿孩子，孩子还没睡，他却坐着睡着了。然后我们就吵，吵到没完没了。

2个月前，我无意中看他手机，他出轨了，跟别人发生关系的那种，我当时直接懵了，恋爱6年，结婚3年，9年的感情，他直接抛之脑后，跟别的女人发生关系！我怎么也无法接受啊？

揭穿之后，他立马道歉求饶，骂自己不是东西，鬼迷心窍，各种献殷勤，表现的像个罪人，让我原谅。我怎么原谅？

9年了，突然多出一个第三者，谁能接受？我完全信任不起来，不想跟他讲话，不想让他碰我，我嫌脏。他也很自责，开心不起来，这两个月，我们过得很压抑，压抑到要疯的那种。

我不知道自己婚姻的意义在哪，完全找不到婚姻带来的安全感。我抗拒跟他亲密，对他根本爱不起来，两个人在一起，除了心累，还是心累。不知道，接下来的路，该怎么走？”

维情咨询师分析：

赵女士的困惑，咨询师很能理解，结婚这么多年，突然发生变故，毫无征兆，任谁都无法接受。

当她丈夫认知到自己行为的过分时，快速的回归家庭，认错态度也很陈恳，可，两个人的信任被破坏，即使道歉，也很难让人接受的。

他们的婚姻问题，跟多数家庭差不多。对孩子的期盼，导致赵女士在孩子到来时，一心扑在孩子身上，丈夫稍微做的不够好，她就会情绪化，再加之身体原因，不能进行夫妻生活，夫妻之间的关系变得很敏感化，此时，是最容易导致第三者介入的。

丈夫出轨的事情被揭穿后，赵女士无法接受，因为她对婚姻的期望值太高了，才会造成今天的失望透顶，无法重建信任。没有信任的婚姻，是无法走下去的，除非凑合着过，可凑合的婚姻又有什么意义？

对此，建议赵女士：

其一：必须要打开心扉，重新接受身边的人和物。先找到让自己觉得有价值意义的事情做，改善一下自己的心情，一直让自己呆在痛苦的位置，是无法突破自我，接纳其他的人和物的。

其二：有良好的沟通，人心里郁闷，就容易产生不好的情绪。所以，当感觉到自己对伴侣产生意见时，一定要沟通清楚，把你心中所想传递给他，让他做出改变，而不是憋在心里，把矛盾越积越深。

其三：杨澜曾说道：“婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最坚韧的不是孩子，也不是利益和金钱，而是肝胆相照的义气”。qG13.Com

亲密感的降低，会让婚姻出现厌倦和空虚，所以，培养和提升亲密感，至关重要。平时多让他参与照顾宝宝和家务事，提升你们之间的亲密程度。

亲密感一旦提升，会加速你们之间的信任感，时间是治愈伤口的良药，你发现他的好处时，才会有想接纳他的欲望，才能慢慢丢到那些不愉悦的往事。

了解、明确婚姻的问题根源，学着改善夫妻之间的关系，重新培养夫妻之间的感情，才能提升婚姻质量，重建信任。

延伸阅读

小三劝退师讲述：导致男人出轨的原因有哪些?

三个月前有一位读者给我留言：

老师，我现在跟我相处六年的男友关系非常尴尬。

因为我前段时间出差，提前回家后发现他正在准备求婚的事情，知道之后，我非常不愿意继续跟他在一起了。

我的确很喜欢他，但我实在是不想结婚。

我小的时候，我父亲就经常打我母亲，不管是什么时候，只要他喝多了酒，一回家就会打我跟我母亲。

小时候我不懂得为什么，长大之后我才明白，我父亲是出轨，想离婚。但我母亲没有独自赚钱的能力，也舍不得跟我分开，便一直这么忍着。

所以我那时候就暗下决心，一定要好好读书，一定要出人头地，将我母亲拯救出那个可怕的家庭。

今年我已经30岁了，有着不错的收入，也有着不错的工作，早就把我母亲接到我所工作的城市。

可我依旧害怕婚姻，害怕会重复小时候的经历。害怕男人会出轨，害怕他会对我使用暴力。

我帮她分析了当下的局势之后，劝她不该将眼光一直停留在过去，要看看未来，如果她真的很喜欢对方，那就应该试着走出第一步。

前几天她对我说她已经订婚了，我欣慰的对她表达了祝福。

维情小三劝退师认为：

虽然这位读者没有结婚，可她跟许多女性一样，在生活中缺乏安全感，更害怕自己的丈夫出轨。

女人要想在生活中有安全感，那就一定要将所有的安全感放在自己的身上，有一份自己喜欢并且为之努力的工作，有自己的兴趣爱好，有自己的朋友圈。

如果知道男人出轨的原因，那妻子就能更好的防范，那么男人会出轨的原因有哪些？

1.夫妻之间聚少离多，缺少陪伴与感情的交流，会导致另一方在外寻找感情寄托。

2.其中一方缺乏家庭责任感，对家庭归属感不高，容易对外界产生兴趣。

3.社交圈中外遇比例高，物以类聚，长久来便容易模仿。

4.对婚姻长期有着不满足，内心的情感需求无法得到满足。

5.在家庭中长期得不到重视，不能满足其内心的成就感。

6.生活工作压力过大，而另一半不能及时疏导。

7.夫妻之间矛盾冲突不好好解决。

8.觉得婚姻沉闷，想寻求浪漫。

9.放不下过去的感情，容易旧情复燃。

10.女性较强势，主导家中一切。

…

这十点几乎囊括了男人出轨的原因，希望妻子们知道之后，能好好预防，及时疏导。

小三劝退师讲述：没有拆不散的第三者！

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如今第三者当道的社会，让原配妻子懊恼不已。

第三者这种人，在法律上没有明确的制约，大多时候是靠道德来制约自己的行为，可，一个有道德底线，三观超正的人，又怎么可能去破坏别人的家庭，插足别人的婚姻？

古人云：“宁拆十座庙，不毁一桩婚”，而第三者这种人，为了切身利益，根本不会顾及别人的感受。

小三劝退师，顾名思义，就把小三主动劝退、赶走，帮助婚姻遭到破坏的夫妻，重新挽回感情，维护婚姻的完整以及社会的和谐。

幸福的婚姻千篇一律，不幸的婚姻各有不幸。第三者介入的家庭，常常会陷入痛苦之中。

小三劝退师，虽是一份很平常的职业，然而，在他们的日常工作和生活中，所呈现出来的是现实社会的真相。

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明丽老师，一位资深“小三劝退师”，在上海维情公司担任副总裁一职，从业20年，每天都会收到全国各地情感受困者的求助。

明老师分析：“现代的婚姻早已不只是感情契约，更是资源、财富、利益的组合再分配，即便感情已然消耗殆尽，但为了谋求现实利益，也应该延续婚姻，驱赶第三者。

求助者百分之八十以上的是妻子，最多的客户年龄阶段处于40-55岁。

因为这个年龄段的男士，有一定的经济实力和地位，外面自然有投怀送抱的。保婚姻就是保财产，妻子们一方面希望有完整的家庭，另一方面更希望财产不要落到不劳而获的第三者手里。”

没有拆不散的第三者，成功的劝退需要战术。

作为一个劝退师，首要要耐得住性子，聆听客户的倾诉，和他们产生共鸣，满足当事人的诉求，有时，甚至还要传授他们一些夫妻之间私密的技巧，教会他们如何更好地顾忌彼此身心的感受。

劝退过程很复杂，收益也很惊人，有时单笔收费百万的也是正常现象。

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凌晨，是人睡眠最深的时候。而在凌晨两点钟，明老师的手机响了，一个客户的来电，迷糊中，她接了。

客户焦虑的说，为老公买的六件衣服，在隐蔽处用针线穿梭打小圆点作标记，按圆点个数区别，代表1、2、3、4、5、6。

结果，发现数字编号2丢了，紧接着开始就开始胡思乱想，是不是老公白天去了“第三者”的家里？于是，凌晨2点钟，给明老师打电话求助。

明老师问他丈夫现在的在哪？客户说，丈夫睡着了。明老师提醒他，他是不是穿着这件衣服睡觉？

女客户突然想起来了，笑了……

明老师温馨提醒她，要放松自己，给自己找点事情做做，人忙碌起来，才能分散注意力，才不会胡思乱想。

很多客户，在丈夫回归家庭后，精神状态还是绷得很紧张，生怕再出现意外。像这位凌晨来求助的客户，只是众多客户中的一个。

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维情创始人舒心先生称，劝退第三者，分“三步走”，具体办法也从过去总结出的33种方法，提升到53种方法。

结交第三者的过程中，劝退师需要体贴入微，获取对方的肯定，更重要的是站在对方的角度上，真心实意对她好，她才能得进去劝告。

我们做的工作就是劝导疏导引导小三，让她有路可走，不能死命地打、骂。

当第三者被劝退后，一方面，我们指导第三者，给她找到匹配的人，重新获取新的情感；另一方面，对于夫妻来说，教会他们如何经营婚姻，如何做好自己的角色，怎样给对方一个优质的爱人。

一段婚姻的经营不容易，切记不可冲动做出决定。

小三劝退师讲述：遭遇出轨，要懂得反击，别轻易离婚！

在婚姻中，遭遇丈夫出轨后，很多女人会不知所措，为了表达自己的愤怒，果断离婚，甚至为了快点离开这个男人，除了孩子什么都不要，因为孩子是自己身上的肉，愿意用一切去换取。

有一个读者私信我：

“结婚10年，一心为这个家着想，完全没有预感到我们的婚姻会有危机。他出轨了，跟谁我不清楚，但我在他手机上看到了他们聊的男女之间的私密话题。

一个跟我睡在一张床十年的男人，跟别的女人做那方面的事情，我真的是恶心，一心只想快点离开这个男人。他挽留我了，表现的很真诚，从不做家务、不做饭的他，为了让我回心转意，做了一桌子菜讨好我，把家里打扫的一尘不染，跪在我面前，让我原谅。

有那么一个瞬间，我有点儿心软，转念一想他做的那些事，依旧无法接受。我转身带着孩子离开这个家。我心里想着我有工作，虽说收入不高，但至少不会饿死我们。他出轨，不配跟我孩子同住一个屋檐下。

我们离婚手续办的很快，我几乎是净身出户，孩子我让妈妈帮我看着，因为我要工作。

离婚一年多了，生活的压力让我懂得了生活不易，每次看到我父母一把年纪了，本该要安享晚年，还要帮我带孩子，操心我的事情，我就觉得惭愧。

前段时间，听说前夫结婚了，我真想去大闹一场，冷静下来想想还是算了，我们已经没有关系，我何必自讨没趣？”

读者的做法，在当时看来很解气，可是太冲动。这样的行为，对自己来说太吃亏，他人犯错在先，最后却苦了自己。

每个人都无法接受伴侣出轨，这是一种情感洁癖，能够理解。前提是离了婚如何保护自己的权益？日子该如何过？能不能承受离婚带来的结果？这些都要考虑！否则现实的生活，压得你无法喘息，哪有什么没有幸福感可言？

婚姻的破碎，不应该让作为受害者的你去买单。虽说钱财乃身外之物，可生活中没了经济基础是万万不能的。

2个月前，郑女士来访。

44岁的郑女士，面临着第三者插足的危机。她和丈夫是患难夫妻，白手起家，丈夫今年46岁。

有了孩子之后，郑女士退居二线，一心扑在家庭上，相夫教子。丈夫一个人打理着公司，年收入在千万以上。

她没有想过丈夫出轨，他们能有今天的成果，除了运气成分，更多的是他们努力的结果。他们感情很稳固，丈夫又是一个顾家的人，她从不考虑婚姻会发生变故。

她以为丈夫定力很强，面对诱惑也会保持原则，不会迷失自己，可她真的是低估了婚外情的诱惑力。

郑女士称，她也不知道小三有何种魅力，让丈夫给她买了车子，名牌包包，还租了一套豪华别墅给她住。

她发现的时候，又哭又闹，哭诉这些年的不容易，骂丈夫没良心，骂他不要以为自己多有魅力，小三只是图他的钱，他没钱试试，看小三跟不跟他。

丈夫一句话不说，逼急了就说第三者不是那样的人，她善解人意，很懂事……无论郑女士怎么劝说，始终不提跟小三分手的事情。

丈夫还说，他会对郑女士是尽到丈夫的职责，只是他在外面的事情，就不要过问太多。这样的行为，让郑女士感到很愤怒。

她也打听了小三的底细，是一个跟丈夫差20多岁的姑娘，她丈夫这个年纪，都能当她爸了，真的是不知廉耻。

她不知道应该怎么处理夫妻之间的关系，丈夫不愿跟小三断掉，这日子是没办法过，感情里是容不得第三个人的……

维情咨询师帮郑女士分析建议道：

家财万贯，自然会被人惦记，尤其是那些不务正业，靠卖弄姿色，就想获得优质生活的第三者。对她们来说，跟着这样的有钱人，能捞点钱，就少奋斗好多年。

保持自己的冷静理智的头脑，丈夫执迷不悔，就想办法拉回他。不要想着离婚，那是便宜了小三，可能你前脚离婚，后脚小三就转正！拿回属于你们夫妻二人的财产权益，让丈夫回心转意，才是你需要做的决定。

坦白说，小三不傻，绑着一个长期饭票，她怎么可能轻易的放弃？但是，若一个人长期讨好另一个人的时候，她的真实情感得不到释放，做不了真实的自己，会很压抑！

第三者是一个二十几岁的姑娘，正是谈恋爱的好时候，跟一个年龄相差很大的人在一起，会产生代沟，但她会为了利益而不去计较，内心却是动荡不安的。

如果这个时候，有一个年龄相仿的男生出现，给她温暖和关爱，她会移情别恋，会背叛你丈夫。你抓住时机，让你丈夫看清小三的真面目。像他那样有权有势又好面子的男人，绝对不能容忍被人背叛的。

等到他情感迷茫的时候，你做好沟通引导，适当的回忆你们之间的点滴感情，激发他的责任感，快速的缓和你们之间的关系。拿回属于自己的婚姻权益，才是对第三者致命的打击！

婚姻咨询师讲述：出轨的婚姻，要如何修复信任？

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有人说，信任是一条纽带，它可以拉近人们的心。但信任没有了，两个人之间的心，也会越来越远。

信任这种东西，无论是放在生意场合，还是社交中，亦或是夫妻关系中，都是极为重要的一种东西。特别是放在婚姻中，如果没有了信任，婚姻随时面临瓦解。

从前车马信件都很慢，一生只够爱一个人，而现在便捷的通讯方式，却给很多人创造了出轨的机会。婚姻就像一座围城，城外的人想进去，城内的人却想出来。

每天接到的客户中，经常会有人问：

老师，我丈夫出轨后，我突然觉得生活乱了方向，我不知道该怎样规划我的未来，没有一个精神支撑，让我有信心往前走。

老师，他出轨回归家庭后，我总是怀疑他欺骗我，我一遍遍的翻阅他的手机，没有查到蛛丝马迹，可他只要离开我的视线，我对他的任何话，都存在质疑。

老师，丈夫坦白出轨后，我整夜的睡不着觉，我想不通为什么出轨，我们日子明明很幸福，他也道歉了，也求我原谅了，可我就是无法接受……

受过伤害的伴侣，总是习惯性的把自己紧紧包裹起来，不想让任何人接近，更不敢在付出真心，怕受到二次伤害。

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来访者顾女士，结婚6年，有一个2岁的宝宝。丈夫是在她怀孕期间出轨的，时至今日，她依旧无法接受这个事实，尽管丈夫已经跟小三断干净了：

“谈恋爱的时候，他把我宠上天，任何事情都依着我。我那时候年纪小，就喜欢这种暖暖的男生。

我们都是独生女，家里条件也很好，我们在父母的帮衬下，加上自己的存款，全款买了一个100多平的房子。从装修到买家具，都是按照我们两个的喜好弄的，小家特别的温馨，我很满足。

听说有了孩子就没有自由了，婚后，我们没有立即要宝宝，过来几年二人世界，才打算要孩子。

我万万没想到，我怀孕之后，他出轨了。

十月怀胎，我把孩子生了下来。这期间，他是一个称职的爸爸，会帮我照顾宝宝，学着换尿布，冲奶粉。如果不是我看到他的手机，他出轨的事情，我可能都不会发现，可偏偏那天，我看了他的手机，我的情绪一下子失控了。

他跟小三的聊天中，我能看出他不想跟她纠缠不清，想好好的跟我过日子，可小三不依不饶，说她不是玩具，不能说丢就丢。我感觉自己被羞辱了，我要离婚，他不愿意，当我面删了小三，并发誓不会再联系。我根本不信他，坚持要离婚。

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他劝不动我，就拉着公婆一起跑到我父母家，让我父母帮忙劝我。我从小都没有受过委屈，我妈知道他做了对不起我的事情，气得哭了，哪里肯帮他说话，劈头盖脸就是一顿骂。

听我父母说，当时，他一句话也不敢说，任由我妈骂，公公婆婆也跟着说他，毫不留情面。虽说我父母生气，但还是希望我们这个家完整，冷静之后，他们劝我好好的考虑，不能冲动，婚姻不是儿戏，一定要三思。

公公婆婆从我家回来后，在家里对我小心翼翼的照顾着，生怕哪句话说错了，惹得我不开心。我们当晚辈的给他们二老添堵，我心里也挺不是滋味。

后来，我老公换了电话号码，换了工作单位，下了班，还在家帮我做家务，带孩子，我想想就算了，试着接受吧。

嘴上是答应原谅他，心里却无法接受，我不想跟他过夫妻生活，连躺在一张床上都别扭。生活中，也经常出现分歧，我只要不开心，就会找他茬，翻他的旧账，他也看得出来我看不起他，一直忍着不回应。

我猜忌他，他心里就会不痛快，但是他理亏，憋着不说，我们两个现在都挺痛苦的。这事情一两年了，我还是无法释怀。婚姻状况如此不堪，我不知道自己还能坚持多久……”

维情咨询师回复：

原谅这种事情，不是一两句话就能够说服自己。你内心很排斥丈夫出轨这件事，处于综合考虑你接受了，但是你内心还是无法过去那道坎儿。所以，你会猜忌，会吵闹，会嫌弃他。

因为你对他赋予太多期望，如今他让你失望，你的心理受到了很大的冲击，你找不到理由让自己不去想这件事。毕竟，信任这种东西，丢失了再去捡回来，是需要很大勇气的。

你不能一直这样沉浸在消极的情绪中，你要走出来，重新建立信任。

信任的重建，从这三方面入手，对你会有一些帮助：

其一：试着放下过往，接纳对方。

一心不能二用，把一件事情放在心里，是没有办法接纳其他事情的。既然选择了原谅，就要往好的方向发展，试着接纳对方，不能做情绪的奴隶。

其二：生活中，要有足够的包容度。

可能你会觉得，错在他，你为什么要去包容？如果认错态度不诚恳，我们可以给予一定的惩罚，但是，从叙述中可以看出，他很明显有悔改的意思，他有在给你低头，你给予一定的回应，一定会得到不一样的效果。

其三：有效的沟通，积极的互动。

沟通是人们传递情感的一种方式，把所有事情都放在心里，不愿意倾诉，情绪挂在脸上，表现得郁郁寡欢，对你，对他，都是一种心理上的折磨。沟通能让你们发现问题，并在短时间内解决问题。

另外积极地互动能够让你们的感情升温，对你们信任的重建，起到铺垫作用。

我们来到这个世界上，就要好好的享受每一天。生活中，有很多美好的事情等着我们去做，一定要好好的爱自己，好好生活，好好活着。

失恋后如何重建自信

失恋这件事，虽然不是每个人都有，但是经历了绝对会有不一样的心境。也许多年以后你还在爱着对方，也许你本来就是一颗玻璃心，心碎了，就不再想着对方。但是不管怎么样，你都要明白，如果不是因为对方，你就不懂得爱情是这么一回事。如果不是因为对方，你就不懂得失恋是什么意思。关键是失恋后如何重建自信呢？

如果你找的对方真的是一个优质的爱人，对方放弃了你，那也实属无奈，因为人家有更高的追求。如果你一味地迎合对方，时间久了，就会越来越活的有压力。其实合适的爱情都是不累的。所以，你要相信有时候放手是一种解脱，挤不进去的爱情，何必苦苦追求呢？天下美好的事情很多，谁又能知道下一站等待你的爱情更加美好呢？既然对方那么优秀，何不把对方当做榜样，好好地在现实中磨砺自己，即使失恋，也觉得自己没有爱错一个人。因为对方使得你找到了榜样，使得你努力成为一个更好的人！这样，当你一直在保持努力的时候，你终会有所成就，而这些足以拖得起你的脸庞，建立起属于你的自信。

自信从来都不是天生的，但是有时候是盲目的。经历了失恋，你会懂得爱一个人不一定强求得了。但是自信却可能因为生活中的挫折失掉。同时，你也会意识到以前人生中的自信有时候是过度盲目的，那是经历的事情太少。当经历了失恋，对自己的情感也是一种沉淀。自己会懂得被拒绝是一种什么样的感受。当你学会淡然看开的时候，那本身就是一种自信。生活不会因为你失去对方就失去一切。只不过从此和对方成为陌路。如果处理的好，说不定分手后还可以坦然地做朋友。能够坦然地接受现状，何尝不是一种理智和从容呢?自信需要的就是经过现实打磨之后的那份从容和恬淡。

如果心灵想获得成长，那么失恋也是一种最好的经历。经历过悲伤，更能够懂得什么叫真正的缘分。有些你认为的缘分其实只是巧合，而真正的缘分总是来得突然和预料之外。假如有一天你遇到了自己更加理想的爱情，你会发现当年的失恋让你成为了一个更好的人，让你学会了如何用心地去爱一个人。凡事尽心就可，至于结果听从天意。爱情本来就是一个未知数，走出来了，就会懂得悲伤只是过去式，而快快乐乐地生活，才是应该具备的心理素质。

失恋是一种经历，而经历推动着人的心灵成长。当你经历了情感的低落，就会明白：自信从来都是从挫折中修炼出来的，这是人生的必修课。一旦明白了挫折的意义，建立起自我的强大的自信，就会感激那些失败的经历。今天的坏事，到了明天也许就变成了好事。

女人外遇后如何重建家庭的温馨

外遇就像一壶酒，浓而烈。但是酒醒之后，发现什么都没有改变，而生活却被自己搞的一团糟糕。痛定思痛之后，开始思考，这一生什么最重要。其实，对于女人来说，任何成功都比不过家庭的幸福！所以，女人外遇后思考很多的是如何构建家庭的温馨。

第一，改变

这个世界上最大的改变不是天翻地覆，而是个人不断地刷新自己的过去。今天比昨天优越，今天比昨天自信，今天比昨天快乐，今天比昨天活的真诚。所以，当你开始意识到自己要改变的时候，本身都是走向幸福的开始。因为目标会使得人奋进，思考会使得人更新。如果还是找不到方向，那么就请让阅读开启自己的新篇章。可以选择性地阅读一些如何经营婚姻类的书，让自己变得博学而又有内涵，不断地提升自身的见解。推荐一本书《家为何伤人》，这本书通过梳理家庭关系的来龙去脉，让个人反省自己，修复自己并重塑自己。让家庭充满诗情画意，成为玫瑰色的温馨港湾甚至天堂。

第二，知足

女人外遇多半是对家庭有不满意的地方。人活着其实最大的敌人都是自己。所谓幸福，从来都没有统一的标准。之所以外遇，多半是感觉不到幸福。其实每个人都有开启幸福生活的钥匙，这把钥匙就是自己的心态。如果心态好，什么都会好起来。如果心态不好，即使美酒佳肴，也毫无乐趣。所以，要知足常乐。不要一味地拿自己的老公跟别人比较，不要拿自己的生活跟别人比较，不要拿自己的幸福跟别人比较。当你学会满足你的现状，从里到外散发出由衷的喜悦和快乐的时候，你待人接物的态度都会有所转变。当你开始不满足自己的家庭时，你要知道，能够改变当前处境的只有你自己。人生最大的救世主其实就是自己。当你明白这个道理的时候，你就会变得乐观，勇敢和坚强。而这个时候，你才会发现所谓的快乐，都是源于知足。一个容易满足的女人反而更容易激发男人的上进心。男人也会因为你的精神独立而感到欣慰。

第三，共通

两个人因为工作的原因，长时间相处很难得。有时候晚上回来也许说不了几句话都倒头大睡。所以，作为女人，你要安排好自己和老公共处的时光。比如周末，你可以提前安排好周末计划，和老公一起去郊游。或者每周一起去几个没有去过的地方，即使一起去买买菜，或者逛逛街，都比一起坐家里看手机好百倍。同时，你要做好家庭的财务规划，设立共同的账户。双方共通，达成一致。合理地用钱，合理地理财，共同塑造美好生活的信心。都说女人是家里的风水。但是只有当女人懂得如何去灌溉家庭这块土壤时，风才是顺风，水才是清泉。才能不惧风雨，共享甘露，重建家庭的温馨，开创美好的未来。

夫妻之间如何相处？

夫妻相处如何，并不在于性格是否相同、相近或不同，而是在于夫妻之间如何相处。如果性格差异较大的夫妻能做到以下两点，一定会相处得很好，成为恩爱夫妻。

第一，这一点是非常重要的，就是对性格要有正确的了解，要懂得尊重对方的性格。性格是人对事物所表现的经常的、比较稳定的理智和情绪倾向，并没有好坏之分，与品德是有区别的。不同性格各有不同的长处或短处，各有各的优点与缺点。例如，急性子性格多直爽，容易相处，但也容易产生怒火，有时候发起火来，可能让人忍受不了。相反，慢性子大都态度和蔼，容易相处，办事讲究质量，但速度较慢。性格外向的人则活泼开朗，性格内向的人则稳定、深沉。

第二，双方各自要学会扬长避短，异质互补。有了对性格的正确认识以后，就要主动地去容纳对方，在家庭生活中发扬双方的长处，尽量避开各自的短处。例如，家里的理财就交给做事心细的一方，主外就交给善于交际的一方。夫妻双方的经历、兴趣和脾气都是不同的，称为“异质”，异质是能够互补的。急性子同急性子，慢性子同慢性子，虽然性格一致，但闹起矛盾来，前者可能闹得“山呼海啸”，后者则会闹得没完没了不见天晴。相反，急性子与慢性子相配，如果相互之间能够注意互补，往往会刚柔相济，急慢相和，动静相宜，进而相得益彰。

人的性格也不是不能改变的。夫妻双方有时候也应该适当地注意克服自己的缺点。像是性子比较急的，要用心克服自己的急躁情绪，办事再沉稳一些；相对来说性子比较慢的，办事的时候就应该注意提高速度。但更应该注意的是，千万不要试图去改造对方，我们要做的是尊重对方，帮助对方。只有这样，夫妻之间的生活才会和谐，婚姻才会变得美满幸福。

取他人所长，补自己所短。当有问题出现时，因为性格不同，双方会从不同的角度来分析问题，这对思路的拓宽有绝对的积极作用。当然，也因为性格的不同，观点不一致，摩擦是不可避免的，这需要时间慢慢地磨合。其实，哪一对夫妻不是如此？所不同的是，性格相近的人摩擦会少些而已。