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情感语录中写满了关于我和你的故事，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？以下是小编帮大家整理的十年！我终于想明白了什么是我想要的婚姻和爱情，希望能够帮助到大家。

家庭聚会。

其实这么多年很少参加。回国后，多了时间在家里吃饭，陪妈妈逛街，甚至和朋友说，今年终于又要在国内过冬天，居然有一点小小的期待。

南半球永远的夏天，和西海岸隐忍时光里的些许阳光，生生在6年里过了5年夏天。

这两天猛然觉得这个夏天好像要结束了，望着衣柜里翻箱倒柜也找不出的秋装，才发现这么些年，也就是2015年在北京过了一个完整的冬天。

并且应该是我30年以来过得最冷的冬天吧。

都不知道自己是如何有勇气度过了那个冬天。

我是一个特别爱自由的人，二十多岁的生活过得灿烂无比，上学，工作，驻外，写作，创业，再加上那些年轻时候的恋爱遇到过很好的人，一同并肩过的战友有过惺惺相惜的革命情谊，没有感受过什么缺失，所以不曾琢磨过什么爱情和婚姻。

所以在闺蜜聚会时的那些关于要找什么样的男朋友，期待什么样的婚姻和爱情，在这些话题里，我一般都会沉默。

家庭聚会里，女性长辈们会说，最好找个公务员事业单位的男生，最好找个本地人，相亲介绍特别靠谱，知根知底。QG13.CoM

而我们永远对这些相亲之类的特别嗤之以鼻，我们觉得那不是我们想要的爱情，却也说不出来我们究竟在找什么。

30岁和20多岁最大的不同是，我们越来越了解自己。

如果说20多岁，我们只知道要努力，却不清晰自己的未来该是一个什么模样，那么30岁，我们越来越清晰对于我们来说，自己短暂而漫长的生命究竟想过什么样的生活。

这么多年我们用努力和试错，不断地调整方向，不断地让自己更接近自己灵魂的真相，知道自己的野心和理想，知道自己的短板和弱项，知道人性的缺点，却也还怀着那些英雄主义的乐观和对他人的信任，我们知道自己想要的是什么，为此愿意拿什么去交换，可以付出什么，放弃什么。

这么多年，我身边的男生女生，大多和我是同类。聪明，勇敢，肯吃苦，懂忍耐，知道自己的理想和目标，也非常清楚地知道自己为此需要放弃的是什么。

但婚姻和爱情里，找的并不是另一个自己。

我们不是苦苦去寻找这个世界上另一个自己，然后去和这另一个自己共度余生。

人总是在追求自己身上没有的东西，relationship也是一样。

一段好的感情，是要能够从对方身上看到希望的。

两个相同的人身上，是很难看到这种希望的。因为我们太了解自己了，所以也太知道对方身上和我们一样，有着我们厌倦却改不掉的缺点。

而对方那些光芒万丈的优点，sorry，我们也很爱自己身上这些夺目的能量，并不需要从对方身上获得。

琳达问我，所以，你不具备却渴望的能量是什么？

在开会录音频的间隙里，朋友发来一张照片。一个普通的街角，临时围起来的一小段路。看了一眼，没懂，放下手机，继续开会。

又进来一条微信。

“你看，这栏杆上有一串麻雀。”

我又点开了一遍，查看原图，放大了图片。

嗯，我和我的同类们，都是连点开查看原图都觉得是浪费时间，更别说走在路上看到什么麻雀。

也根本想不起来，在这座城市里，只有小时候才很容易看到麻雀，如今已经十几年没见过了。

我们知道自己这样是不好的，

夏末我们不知道荷花结成了莲藕，初冬我们在小区里走来走去都不会发现梅花早已飘香。

这是我们生命里欠缺的能量。

一个好的伴侣，是能够让我们的生命层次更加丰富，而不是让我们在单一的直线上越走越远。

我是一个永远都抱着我的日程本子在生活的人，虽然工作的时间地点如今看来是越来越自由，可是我从去年八月就说忙完要去长途旅行，一直到今年八月竟都还没实现。

Y小姐曾经说了同样的话，“我不要找一个也抱着moleskin无法自拔的同类。”

30岁，我们想要的感情里的希望是什么？确切说，不是性格互补，行业互补，工作互补，而是与生俱来的生命能量互补。

我们通过对方能够看到一个全然不同的世界，而不是看到一个我们早已烂熟于心的世界。

嗯，30岁，我们对于自己赖以生存的这个世界早已经烂熟于心，这个世界里的游戏规则，人际关系，人与人之间恰到好处的进退，我们努力了十年才换来了些许在这个世界里的游刃有余。

婚姻是一个机会。

让你有机会重新分配自己的时间和精力，影响到你自己之前已经习惯了十年的routine，从而有机会和另一个人一起，见到十年的routine里没见过的风景，没体验过的情感。

是你通过另一个人，或者说通过生育，通过一个新的生命和家庭，丰富你生命的层次和体验。

我们寻找一个伴侣，不是寻找房子，财富，不是寻找所谓的可以托付终身的人，只要稍微长一点年纪，你就会知道，这个“托付终身”四个字有多么可笑。

你要把一个自己托付给别人，期望他能够承担起你所有生命里的悲喜，是多么夸张的一个重负。

一直都有个悖论，我身边的拼搏奋斗的女孩们，常常会被诟病肯定太强势，不顾家，不是贤妻良母。

这么多年，我早就发现，恰恰是我身边的女孩，十年来都把自己照顾地好好的。

她们朋友圈里不晒美食，不代表她们不会做饭，她们朋友圈里不晒母亲节给妈妈的转账，不代表她们平日里的周末，没有放下所有的工作在陪妈妈逛街，

我们只是觉得什么烹煮，打扫，早就是我们独自居住的日常，又有什么晒好强调的，我们工作的模样，和我们日常的模样，根本就是毫无关系的两个样子。

恰恰那些从小被父母保护长大的，才是婚后做了一盘番茄炒蛋都觉得自己了不起无比。

30岁，我们在谈论爱情和婚姻的时候，已经早就不是那个渴望被照顾，不断想要通过索取和得到来证明自己值得被爱的小女孩，

30岁，我们早已习惯独自谋生，我们早就看过了我们这个世界里的风景和坎坷，我们清楚地知道自己拥有的和缺乏的，

我们还愿意和另一个人共度余生，那一定是因为这段感情里，能让我们从对方身上看到希望，对方身上有永远吸引我们，我们自己不具备的能量，

是我们愿意用自己人性里善的部分，去激发对方人性里善的部分，

而不是相反。

你要知道，有多少婚姻，就是彼此用人性里的恶，在激发对方人性里的恶，循环往复，互相指责，彼此折磨，在这个漩涡里无法自拔。

嗯，30岁，我终于明白我想要的爱情和婚姻，

不是索取，不是照顾，甚至都不一定是被爱。

而是彼此能理解人性，人性里的善与恶，并且能用自己人性里的善，去激发对方人性里的善，舍不得在这段关系里试探，猜忌，互相提防。

你只有理解了人性，才有可能坦诚，热烈地去爱。

30岁，和你们共勉。

延伸阅读

十年的婚姻让我明白，原谅一个背叛自己的人，真的好难

都说婚姻有七年之痒，熬过去了，以后的日子就太平了。可现实真的如此吗？很多人是为了结婚而结婚，我是为了爱情而结婚。23岁那年，我和乔明步入了婚姻殿堂。他大我一岁，我们站在一起，是那么的般配。结婚是一辈子的事情，我考虑的很清楚，我愿意和乔明走这一生，他和我的想法是一致。

24岁那年，我有了我们的小宝宝。一个小生命的到来，让我有点慌乱。我没有做妈妈的经验，更不知道如何带孩子。乔明也是，笨手笨脚的样子，我不禁笑出了声。在婆婆的指导下，我学习抱孩子，哄孩子，喂孩子吃奶。我们从一个不成熟的爸爸妈妈，一路摸爬滚打的成长着。

乔明很有责任心，学习做饭，不断翻阅学习新的菜谱，来满足我的胃，还学着给孩子换尿不湿，哄孩子睡觉。女人就是如此简单，男人只要愿意心疼自己，她恨不得把自己的心掏给他。我爱乔明，他对我的好，我记在了骨子里。

每次我们吵架，吵到不可开交，之后冷战，冷静之余，我只需要放下自己的傲慢，撒下娇，说两句好话，他就能自我检讨，向我道歉。他真的很宠溺我，以至于我从没有考虑他会背叛我。我一直庆幸自己找了一个好男人，可以踏踏实实过一辈子的好男人。

我努力经营着我们的婚姻，熬过了七年之痒，我幻想着以后事事平安，却不想在婚姻的第十个年头，出现了一个叫琪琪的第三者。她看起来很平凡，几乎没有什么过人之处。我不明白，乔明为什么会对这样一个其貌不扬的女人动了心思。

我们的孩子九岁，我们彼此已经是三十多岁的成年人，有着成熟的思想，做的每一件事，都是经过大脑深思熟虑的，而他的出轨，让我觉得他是一个多么渣，多么会伪装的男人。他出轨的那一刻，我没哭没闹，可我的心在滴血，痛的我无法呼吸。

他道歉，说这些年，他和我在一起不能够彻底放松，他觉得压抑，可能我太完美了吧，以至于他不够自信。的确，我在工作上很努力，孩子一岁半断奶，我深知要给孩子一个好的生活环境，必须有足够的经济实力。婆婆身体不好，我找了一个保姆帮我照顾孩子，我自己上班赚钱养家。

我始终认为，一段好的婚姻，是不需要取悦对方的，只需要默默的为这个家付出就行，可今天他的这番话，让我彻底惊醒。原来这十年，我都在自己的世界里游荡，而他根本没有跟着我的步伐，是我自作多情。他的背叛，让我有种“食之无味，弃之可惜”的感觉。

经过一周的冷静，我提出离婚，他不同意。他写了保证书和检讨书，还把工资卡交给我，说他以后花钱都会经过我批准，他会把心思放在教育孩子和工作上，绝对不会再做这种出轨的混账事。检讨书上，清楚的写着他和那个琪琪怎么认识，怎么恋爱，为什么会走到今天这一步……

说实话，我真的不感兴趣他和那个第三者的这些破事儿，我除了恶心他的行为，更多的是对我们十年婚姻感情的质疑。我打算放弃的婚姻，他却苦苦哀求我不要离婚，原谅他。

是啊，十年了，我也不舍得，然而，我咽不下这口气，我试图去想象我们在一起的美好时光，可一想到他出轨的这一茬，我的胸口就会隐隐作痛，那种难以放手却又不想委屈自己的感觉，真的好难受。原谅一个人，真的好难，我到底该怎么办？

维情咨询师回复：

十年的婚姻，时间的沉淀，平淡生活的冲刷，感情或多或少会有些变化。时间在变，人也在变。你用十年的时间，维护你们的婚姻，用自己的努力，改变你们的经济现状。

你认为你们的婚姻不需要刻意守护，就能够长相厮守，然而在无形中，你的工作能力胜过他，他的人生观和价值观，在不断的发生变化，只是你没有意识到而已。所以，他选择一个平淡无奇的女子，来找寻男人的那份自信。他不想离婚，苦苦哀求，是因为这段婚外情，他只是在找安慰，并没有想破坏家庭，说白了就是玩一玩，找下自信。

一个你很爱的人，没有任何征兆的背叛你，这种感觉是撕心裂肺的。人都说，暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。所以，原谅一个人，不是那么轻而易举的，你内心的挣扎和纠结，能够理解。很多时候，一念之间，就会错过很多事。

不管你的选择如何，请保持冷静，微笑面对生活，因为生活中，不止只有爱情，还有亲情和友情。不要为了一个人，放弃所有的执念，坚强起来，跟着自己的心走。祝你幸福。

相隔十年，伊能静终于说出离婚原因

伊能静又上热搜了。

不是diss直男癌，不是怒骂虐童者，而是因为——庾澄庆。

谈到和哈林的感情，她解释说：“其实我当时在一个伤痛里面，更多的伤痛是原生家庭给我的.....跟哈林在一起就像是抓住了一个浮木，说实话，他是要娶老婆，又不是要给我治病的。”

翻译过来，就是：当时离婚，我也是有问题的，我的问题来自原生家庭。

伊能静和庾澄庆，拍拖14年，结婚9年。

23年的感情，最终在伊能静被爆出轨黄维德后，宣告结束。

众所周知，5年后，伊能静和小10岁的秦昊走在了一起，并且以47岁的年龄生下了女儿小米粒。

从人设的角度，伊能静和张雨绮，几乎成了微博里“圣斗士母亲”和“女权卫士”代言人。

纵观她的微博，从抗议虐童

到教育女孩如何正确对待婚姻

再到昨天，她谈及庾澄庆的这条视频被广泛传播后，伊能静又愤怒了。

暴躁的伊能静炸了毛，关了评论，给传播视频的大号寄出了律师声明。

她把自己的婚姻拿出来说，可是又不愿意被网友讨论，说话甚至有点不知所云，一会儿说视频里说的是秦先生，一会儿又说说的是自己的母亲。

是啊，公众人物的婚姻，我们本也没必要过度吃瓜。可是，伊能静的两段婚姻，不仅仅是出轨、姐弟恋这么简单。

她的人生，几乎诠释了关于原生家庭的所有不幸。

伊能静来自一个破碎的家庭。

1969年，伊能静在山东一个贫寒的农村家庭出生，出生后没多久父母就离婚了。

她妈妈改嫁，她就被寄养在别人家里，无父无母地长大。后来和母亲改嫁到日本，在继父家过着寄人篱下的生活。

在夹缝中生存的她，非常迫切地想要独立。

她想回国，但母亲不给未成年的她签护照，无奈之下，年少的伊能静联系上了多年失联的父亲。

终于顺利回国的她，本以为摆脱不幸，却又落入更大的不幸——回国不久后，伊能静父亲因车祸去世，并且留给她200万的债务。

一个人的原生家庭可以不幸到什么地步？我觉得，很难比几乎无父无母的伊能静更悲惨了。

命运，逼着走投无路的伊能静走入娱乐圈，赚钱为父亲还债。那年，她才16岁。而直到了24岁，她才终于还清了所有债务。

伊能静说，在和庾澄庆的婚姻里，她没有安全感，是一个病人。

病人这个说法，也算是很恰当。

有一个细节，我印象很深刻。

那是在他们已经离婚后，喝醉酒的伊能静打电话给庾澄庆，什么也没说，就只是哭。

庾澄庆问她怎么了，她也不说。

于是，庾澄庆也就默默听着她哭。

有人说庾澄庆和伊能静离婚，是因为伊能静出轨，被媒体爆出和黄维德当街牵手。

就因为这个醉酒打电话的小事，我可以认为出轨不是他们离婚的真相。

真相其实是，出身优渥的庾澄庆心理健康且大大咧咧，“无父无母”的伊能静自卑敏感且极度缺乏安全感。

这样的两个人在一起23年，爱情足够，治愈力不足。

人到50还活得像个大男孩的庾澄庆，根本无法理解伊能静想要的那份安全感和包容力。

离婚的选择，是无奈的选择。他们还爱着，要不然，喝醉的伊能静不会打给庾澄庆，庾澄庆也没必要听着伊能静哭哭啼啼。

但就没办法，想走完一生，光爱真的还不够。

可以说，人的命运，有一半来自原生家庭。

比如：

1.你的行为模式，一多半都是父母的延续。

2.因为对父母一些行为的不认可，你可能会从一个极端，走向另一个极端。

3.父母对你的严格要求，会让你误以为“只有足够优秀，我才配被爱。”

4.补偿性心理，让我们把从父母那里受的伤，转嫁给下一代。

5.自卑、没有归属感，在感情中永远觉得自己低人一等。

……

一个人原生家庭的阴影，就是他们人生悲剧的第一页。

高晓松和张靓颖，就是典型的例子。

在人生的前30年，因为父亲的冷漠，高晓松在前半生，出现了很多的问题：讨厌别人干预自己、爱较劲等。

这样的他在婚姻里依旧不幸福，离婚再离婚，年近50才在感情中活出通透。

张靓颖呢，因为父亲的缺席，让本足够的优秀的她卑微到尘埃里，把15年的青春浪费在一个不愿意迎娶自己的男人身上。

了解一点心理学的人都知道，一个缺乏父爱的女孩，在婚姻里处处踩坑，她们有的自卑到极致，把另一半奉至神明；有的在爱情里颐指气使，把另一半当成仆人。

表现出来，就是“忍”或者“作”。

伊能静是后者。

她有多“作”？

经典的“不叫我公主我不出去”

我就是少女，老了也是。

再比如说被爆出出轨后，她的疯狂反击——说庾澄庆撒谎，说他们已经分居很长一段时间，暗示庾澄庆家暴、家婆难相处。

知乎上有人说，伊能静有“表演性人格障碍”。主要特征就是，非常自我戏剧化。他们的情感表达很夸张，暗示心强，持续地渴望得到赞扬和关注。

专注在微博上表现出好母亲的人设，也是“表演欲”的一部分。

可是我们想问一个问题：人到50的她，走出原生家庭的伤痛了吗？

可以说，小10岁的秦昊，治愈了她一大半的痛。

在婆媳关系上，和庾澄庆在一起的她甚至“配不上”一次正式的提亲，更别提得到婆婆的爱。

秦昊呢，是很细腻的一个人。他非常清楚伊能静在害怕什么，担心什么。

所以从和伊能静在一起后，他就有意识地、定期地向自己父母夸伊能静，向父母灌输“你这个准儿媳妇很优秀很贤淑”的思想。

结婚之后，伊能静更是把公公对自己的呵护，当作自己空白父爱的补偿品。

对于秦昊呢，伊能静总是向大家反复强调一件事，那就是：他爱我，非常爱我。

她干嘛总是不喜欢大家质疑秦昊对自己的爱呢？按理说，两个人过得好不就行了嘛。

那其实，这句“他非常爱我”，翻译过来也就是：我非常值得被爱。

这也是大多数破碎家庭出来的女人，一个相通问题：不管是缺乏安全感也好，作也好，她们的内心都是在反复给自己这么一个暗示——我非常值得被爱。

哪怕，我曾经被抛弃被忽视。

这么多年过去，你听过伊能静谈起自己和妈妈的恩怨，但几乎听不到伊能静说自己父亲不是。

一个抛弃妻女后失联的父亲、死后只给子女留下一堆债务的父亲，绝非一个“好”父亲。

但是伊能静不得不为自己的父亲说话，因为承认父亲是错的=承认父亲不爱自己=我是没有价值的、不值得被爱的。

否定自己，谁能做得到呢？

对于伊能静们，她们的人生就没救了吗？

如果有幸，需要一个足够安全的男人，她们可以逐渐被治愈。如果不幸，她们无法在婚姻里获得想要的安全，那只能转头向内，自己抚慰自己。

方法可能很枯燥，如果你需要，不妨试一下：

第一步：觉察自己的情绪，练习说出自己的感受。

这实际上是“强行”在情绪风暴中加入理性的成分，让我们自己不会过度地卷入情绪，而是保持一种现实化的倾向。当你可以像一名旁观者一样观察自己的情绪，试着去客观描述自己的感受时，也就在一定程度上把自己带离了情绪风暴的中心，不让自己被完全淹没在其中。

第二步：体会一下是什么让自己的感受不断繁衍，不断扩散，找到决定你心态的那句关键的话。

比如，每次自己情绪崩溃的时候，把这些想法记在了纸上，这不仅是一种宣泄，也帮助自己看到了那些藏得很深的核心观念。

第三步：修改不当观念。

冷静下来之后，看着那张纸，对应着这些观念，不断告诉自己：也许我并没有那么可怜，过去不能代表现在和未来，我现在已经开始成长了，已经开始有力量了，我的生活正在变好，这就是最有力的证明啊！……

第四步：深度理解自己。

往往在我们内心里，有一个不停吓唬自己的自己，也有一个总是被吓到的自己，这时我们需要去尝试做一名客观的、中立的观察者，去体会和理解内心的这两个部分。

当你开始慢慢接纳自己时，你可能就会察觉，啊，原来以前的我，竟是那样的脆弱。可是现在的我，也可以如此强大。

和老婆十年感情何去何从？

和老婆是大学相识，谈不上多喜欢但是也上床了，吵吵闹闹谈了几年结婚生子，随着孩子出世矛盾越来越多，中间我认识一个和我相处异常和谐的女子，离婚，后因自己愧疚放手，又复婚，但复婚之路艰苦异常，总有大大小小的争吵，下面具体说说我们性格，

老婆处女座勤俭细致，经常皱眉挑剔我的卫生问题，我白羊，也是细心人，但是生活习惯不好，邋遢随性，喜好弹琴写歌画画读书的文青类型，老婆没什么爱好没事逛街买东西的一般性格，平时很看重家里的整洁秩序，如果乱糟糟她会完全无法忍受跳脚，喜欢唠叨走怨妇路线，唠叨多了我发火爆发争吵就这样。

我出轨那次认识那女生大大咧咧，我会脱口而出对她说我爱你，对老婆没有过，但是和他认识在错误的时间，最终半途而废，现在2年了不时还是会想起和她相处的和谐自然点点滴滴。

回答主题，单说，我现在思考的是，爱情究竟是靠经营，还是有爱最重要，否则白费力？

如果爱情是靠经营的，我就着手改变我们的沟通方式，花时间培养感情友情，为家庭负责，继续走下去，第二，如果因为没有爱情所以无法继续，那我就趁早放彼此寻求幸福，

最后，如果你问我爱不爱老婆我无法回答清楚，我不知道什么是爱，大学看了老婆一眼就心动了，之后几次约会发生关系就确定了，但是恋爱期间，我们也是吵吵闹闹过来的，

我思维比较乱，谢谢大家的时间，如果需要问我问题来帮我建议，

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1、老婆不定期会和他父母亲人爆发大的争吵，翻脸很久不说话那种

2、老人对她的评价是认真仔细，任性

3、我自我反省很久，我是回避型，不善于表达的个性，

4、我是INFP,老婆ISTJ

5、现在想来，最初认识主要是性吸引力，彼此差异太大，并没有很爱的感觉，

6、有次喝酒濒死呕吐，我脑子只想起老婆和孩子两人，顿觉自己存在是为了保护她们，根本没有想起父母以及其他女人，不知道是否说明问题，此事有次大吵后也失态大哭告诉了她，她当时陪哭表示理解，事后过几天又继续吵架，妈蛋。

7、现实里矛盾争吵不断，分开会想念，见面就心烦，以前是欣喜着吵架斗嘴，现在是黑脸斗公鸡

8、十年了，问我爱不爱我如何回答，我信任她，我爱我孩子，但是这么吵吵闹闹下去我怕得大病更怕大家都不幸福，何去何从，求各位幸福看官指点，若有问题我继续补充。

9、老婆单纯固执，现实中无一朋友，我们都比较宅，少旅游少外出，我爱好多前面说过，老婆对我的爱好不反对也不支持，我花钱添置设备她会不高兴。

10、有一次我在打折店看见一双适合我父亲的超大鞋，欲购入，老婆不高兴的问说给我爸买的牛仔裤呢？我觉得纯属无理取闹，大吵分开走路。

11、上周她问我孩子放暑假怎么安排，我说接回去和爷爷奶奶住几天（我们住的离她家近，她不爱回我家，我父母这热天来看孙子，并且不过夜因为老婆爱干净，说我的家庭是特殊家庭），她说她不放心我家人带孩子（我妈身体不好心粗，主要靠我爸做饭带娃），又说几句，她抛下一句“就当没放假”，我上头，站起来去推开厨房门避免冲突，但力气没控制好声音大，她上来质问挑衅一气呵成，开始闹，最后我挨2拳控制住火没反击，她走人。

12、她说自己有强迫症，我早上不叠被子她会不高兴，我洗澡完忘记拖地关天然气她会生气，我没及时洗碗她会不高兴，我对她的要求是尊重我父母，不定期回我家看看老人，她答应很好也能做到，但是要秩序很完美，心情顺畅的情况下，不知道咋描述了。

13、我的父母都是普通工人，极少争吵，最多是母亲絮叨过多，父亲吼一嗓子结束战役，她是暴力家庭，她父母不定期爆发冷战，过后又合好，他父亲曾在我们谈恋爱时因琐事把她妈踏倒在地至骨折，平时咒骂吵闹不绝于耳，他父亲狮子座大男子主义，她母亲同样有洁癖，爱干净，同样喜欢以卫生问题絮絮叨叨挑起家庭矛盾，我老婆很像其母，在家里矛盾上她也最支持母亲，但是她和每一个家人都爆发过极其剧烈的争吵和冷战，最严重一次其父爆发脑瘫入院。

14、我表达能力真心不好，这十年也事情太多，如果不想听我唠唠叨叨说，请直接发问。

答：

我的方式基本是：拉开距离，表达善意。三分靠人，七分靠天。坚持，耐心，不要指望一下子解决问题，你们好几年累积的问题，甚至十几年累积的人性之间的弱点，可能也要靠好几年去消化。

首先我打击楼主你一句，你问你们之间有爱吗？没有，起码目前没有，因为在我的定义里，爱是一种可以互相照顾，互相信任，互相欣赏的能力，同时这种能力会让我们控制自己的负面情绪。许多人说我只在爱人面前发脾气，其实扯，那不叫爱，那叫权力的虚荣心！她们不在其他人面前发脾气，是因为不敢，普通人被发了脾气会反抗，起码会离开，但如果你吃准了一个人在某种程度的虐待。。。哦或者说发脾气线以内只能吃进的话，许多对权力诱惑抵挡差一点的人就会陷入喜欢发脾气来确认自己地位的怪圈了。

就好像宋美龄说的，他们还没有尝过权力的滋味。

人为什么会吸毒，一开始很享受，但越到后面，毒品不是为了让你享受，而是没有毒品你难受，人开始要拼命拼命逃避这个难受的时候，就开始不理性了。

权力也是这样，用一次两次，很舒服，但是越用的多，不安感越强烈，为了弥补这个不安感，人会越来越不理性，越来越用极端的手段来考验别人的秩序感和忍受力，她也想证明这种秩序感和忍受力是爱情，但她自己也知道这不是爱情，但她除了攻击性手段没有其他办法，这就是不理性。

你们之间早就没有这种互相信任和欣赏了，什么酒后只想到老婆孩子也有可能只是内心深处对自己已经不爱老婆的一种弥补而已，就好比你做梦梦见自己是艺术家就是艺术家了吗？爱是很高段位的能力，你们之间不要先谈这个，先谈谈要共同生活的人之间怎么互相帮助吧。

有些人太乐观，觉得老婆生气攻击摆臭脸骂人又不是多大的事，老公哄哄就好啦，但其实这个哄，需要很高的段位，首先大部分普通人接受到负面攻击的时候本能地也会很不舒服，不安，所以理性也有可能被打破，其次由于这种频繁的小攻击充满了反复性和不确定性，会给人好像永远解决不了什么时候是个头啊的绝望，一旦焦躁感起来，人还希望其他人来安慰自己呢，哪里有力气去救别人。

就好像一个人是病人，但另一个照顾她的人还需要这个病人照顾自己，这多难啊。

那么，没有爱有必要共同生活吗？

有的。因为普通人，仍然有普通人的感情，这虽然现在不一定是爱情，但肯定包含了善意和感动。普通人之间，首先要表达的是善意和感动。

普通人，先拉回普通人的距离。你们在彼此的攻击范围内，就拉开距离，你找个借口，比如要出长差什么的，或者找个工作，在一两个礼拜才可以见一次面的地方什么的，先把自己时间空出来，去跑步，看书，认真工作，还有，给老婆写信。

对的，如果当面交流有问题的话，文字交流会好些。尽量写周围发生的开心的事情，然后多问老婆的事情，多说自己想念她，多说她有多辛苦……这个办法就好比你和你老婆都快淹死了，你只有先拉开距离，一边自己学习游泳技能，一边鼓励老婆。你们现在抱在一起会死的很快，而且时间真长了，人麻木了，就连拉距离的力气也没有了。

然后呢，你们大概一个月见那么一两次面，这一两次面，你尽量做到最好，记得她讨厌的地方，不要犯错，多哄对方，哄孩子，再不开心不耐烦也笑嘻嘻的，多看着自己老婆，多有意无意地去拉拉对方的手什么的，看起来很纯情把- -但是高质量的相处时间其实就是那么简单。

最好的情况是，在文字赞美和高质量相处之间下，你老婆能主动学到和他父母不一样的生活相处方式，然后来回应你，然后你们继续生活在一起。但也有可能她还是学习不到，攻击性减弱但是有所反复，那时候要保持耐心坚持，而且一定要自己坚强，如果你想着，太累了，找个其他的不是更轻松，那就……人活在世界上，不是为了图轻松的，相信自己是正确的，相信自己在帮助别人也是人生很重要的认识，你要帮助你老婆，这是你最终会让自己更快乐的事情。当然我不是要你做苦行僧，你在帮助别人的同时也要培养自己的爱好，你有除了女人外真正犒劳自己的办法，比如喝喝酒啊，出门走走啊，看几本好书啊……总之一个礼拜你抽几个小时写写信，一个月抽几天陪在你老婆身边，坚持下去。

当然离开住最麻烦的是孩子，你会舍不得孩子，但如果在一起气氛压抑的话，孩子长大也有可能会重复你们这种互相折磨互相痛恨又无力离开的宿命，所以有力气离开，然后在回头帮助别人这课很重要，人和人不是要么在一起同归于尽，要么老死不相往来的，你要明白这个道理，你的孩子也要明白这个道理。

人和人需要保护自己，也需要互相帮助。

总之，坚持拉距离，写快乐和温暖的信，偶尔高质量在一起，当然了，三分靠人，七分靠天，也不要太强求，也祝你老婆在你的帮助和她自己的额反省下早日明白尊重别人，控制自己的脾气才是真正的爱自己，爱孩子，然后你再搬回去小住，最终保持经常在一起，但偶尔可以分开的最佳状态，等到那个时候，你们在培养爱情也可以，总之，祝你们幸福。

答：

我妈强迫症中度洁癖，要求家里每天都要干干净净的，地面要一尘不染床上不能有头发，卫生不能有死角，家里不能有异味，沙发底下不能有灰尘等等等等，我和我爸都是大大咧咧，觉得只要家里看着不乱就可以。但是这几十年来的家务卫生都是我爸来搞定的，暑假回家我会和爸爸一起做，两个低标准的人一起努力打扫卫生让高标准的人满意，几十年都是如此过来的，顺便说一句，我妈是一丝不苟的金牛座，我爸和我都是狮子，了解过星座的人大概都知道狮子和金牛并不和谐。可是就这么磕磕绊绊我们家走过了二十多年，也算幸福美满。我和我爸爱狗，对于我妈这种性格和生活习惯的人来说，这是万万不能养的，可是现在宝宝（狗狗的名字）在我家生活一年半，快乐幸福。像您说的不关燃气阀这种事我和我爸如果忘记了我妈也会暴走，但是她说她的，我和我爸嘿嘿一乐就过去了，何必非要争个高低呢？都是一家人啊……我姥爷脾气暴躁，现在老了脾气更加不好，每次去姥爷家我妈都会心里压抑一阵，反倒是我爸，每次去都带酒带小菜，冬天买羽绒裤，姥爷姥姥生日也都是带着好几层的蛋糕赶去祝寿。爷爷奶奶从小不和我们住在一起，离得比较远，只有逢年过节回去小住几天，但是每年我妈都会主动提出把爷爷奶奶接到家里住几天，这几天爷爷奶奶磕的瓜子皮，茶几上洒了一点的茶水，哪怕卫生一片狼藉我妈也不会不开心，只是默默的收拾了。对于我爸妈这种夫妻，我觉得世界上应该有很多，本来不是性格多么合适的一对，但是吵吵闹闹磕磕绊绊也能走过一辈子。靠的是什么，我只是20岁，婚姻的责任感我并不能准确的体会到，而是觉得两个人都要有付出，有退步，我妈爱干净，我爸努力把家收拾的干干净净，我爸爱狗，我妈也同意养了。如果题主您能也退一步，您老婆应该也能感觉到吧，如果两个人都只是拼命的争取，消耗对方对自己的感情，那么这个婚姻，可能就真的离结束不远了。希望您能先付出一点点，毕竟男生要有绅士风度嘛：）

还有就是您说的和另外一个女孩的感情。您和她只是短暂的相处在一起，并没有长久的在柴米油盐酱醋茶上面相处，所以……也不排除您们真的生活在一起下还是幸福美满的，不过命运已经让您先遇到了现在的妻子，就请珍惜吧。关于那个女生，往前走就别回头了

我该怎么追已认识十年的女生

我该怎么追已认识十年的女生

我现在爱上一个和我认识十年的女生，我们都大四，她大学去了很远的地方我们四年没见，之前我有好哥们追她我还帮忙约过她，现在这些事都过去了，最近她回来实习，我们约了两次，第一次是在家附近，看电影她请我吃的饭，第二次她来我的学校我带她逛街，期间不乏一些小暧昧，比如我会说，今天你来我学校你就当一天我的女朋友好了，她欣然点头，不过我说把手给我，她就没有答应，也许我犯了错不该问她而是直接拉，临走的时候我半开玩笑地说，我发现你特别适合当老婆怎么办，你开导开导我啊，然后她也开玩笑说我也觉得我很好啊怎么开导，之后我们谈到了我最好的哥们也喜欢她，她说，如果因为我让你们关系不好，那我的罪过很大啊，之后我没在进一步说，打出租送她回去，在车上我突然和她对视，她也和我对视，有5秒钟吧，她就很害羞地用帽子遮住脸说你为什么总看我啊，然后我就笑笑没再说什么，送她回家后当天晚上她给我发微信问我到学校了么，我没有回，过了一段时间她给我打电话我也没有接到，快睡觉时我才看到回复了她，她有些不开心说奥好那我睡了。之后的这两周我们只是朋友圈有互动，互相点赞的那种，我不知道下一步该做什么，所以我什么都没做，希望robin帮帮我出谋划策，而且现在追她的人很多很多，但是方法得当的话我对自己还是很有信心，只是不敢乱来，拜托了robin，我该怎么办能快速打动她甚至得到她

如果是平时认识的女生我会在这期间直接抱住她吻她，没什么问题，但是这个女生和我认识太久了，10年，言语的暧昧已经感觉有些奇怪了，所以我没有再进一步。

Robin的爱情处方：

不知道是我心胸狭隘还是对你有偏见，已经说了要陈述客观事实，陈述客观事实，可你写的压根不是我所要求的陈述客观事实，好多内容都是自己瞎猜的和胡乱感受的，企图引导我认为这个姑娘原本是对你有意思的，你说你这样有意思吗？

也对，你要不这样想，怎么一方面说自己不知道下一步该做什么，所以什么都没做，另一方面又跟姑娘见面时跟对方说做你一天的女朋友，车上的五秒对视更是让我觉得当时是不是要吻下去了，你数过吗？

真的是五秒钟对视吗？也有可能是六秒或七秒呢？也有可能她看到你眼里有眼屎，一直想说但又不好意思说呢？

还有，最后你再来一句，如果是平时认识的女生你会在这期间直接抱住她吻她又是闹哪样？

是因为车里的五秒对视吗？这就让你能直接抱住平时认识的姑娘吻姑娘了？

前言不搭后语，脑子里一团浆糊，莫名其妙。

好了，我也不数落你了。

下面说正经的，如果你表述的是事实，而你的事实陈述是这个女孩知道你对她有兴趣（你让她做你一天的女朋友，一直老看她，眼里都是情啊，再加上车里和她对视），且并不反感你，在一起玩了之后，她还满怀期待的联系你，至少态度是积极的，你要做的是在下次和她约会的时候对女生做情感表达，比如和女生表现的像情侣一样约会，上次都做过一天的女朋友了，这次就做个牵手的女朋友吧，如果你说的是事实，会很容易达到。

ps

能不能告诉我你是怎么做到自己喜欢的女生给你发消息你不回的？

还快速打动甚至得到她？

其实她现在已经深深爱你爱的无法自拔了，你难道没有发现，不信，你去问问她？

或者下次她再打电话给你，就使劲骂她，让她滚，骂她贱货，能骂多难听骂多难听。

只有这样，才能激发她的好胜心，让她明白她只有通过努力付出和无私的爱你才能获得你一丁点的好感，这便是快速打动她和得到她的秘诀，女人都喜欢坏男人，如果你不对她坏，又怎么知道她爱你有多深是否愿意迁就你忍让你呢？

所以，下次她打电话来，要接，一接就使劲的骂她，骂的她体无完肤骂的她肝肠寸断骂的她哭爹喊娘骂的她对你表白对你发誓说只爱你一个人，路我已经帮你指出了了，走不走就看你自己了。

未婚先孕他被迫娶了我，婚姻十年，我成了周围人的笑话

1

我今年38岁，老公和我同岁。婚姻十年，我深爱着他。

我是独生女，从小家庭条件不错，父母对我娇生惯养，任何事情都由着我性子来。从高中到大学，身边不缺乏追求者，他们说，我身上有一种桀骜不驯的个性，霸气。我理解不了他们所谓的‘霸气’，我只想找一个自己喜欢的人，好好的谈一场恋爱。

18岁成年后，和我谈恋爱的男生，我记不清几个，分分合合，一直没有稳定的男友。我妈说我成天的不着调，要野到什么时候是个头。一开始还对我妈的训话觉得伤自尊，后来天天训，我也麻木了。不喜欢就分掉，为什么非要进入婚姻？虽说我比较开放，但是女生的最后一道防线，并没有别人突破。

2

26岁那年，我被我妈逼着相亲，我受不了逃跑了。跑到上海，找了一份工作，晃荡着勉强养活自己。一次偶然的机会，我认识了宇。那天，他穿着洁白的衬衫，笔直的西装裤，黑色的皮鞋擦得很亮堂，背着一个双肩包，显得阳光又成熟。

我费劲了功夫，制造和他偶遇。我请假跑到他公司楼下蹲点，主动和他搭讪，上演苦情戏，说自己是被家人赶出来的，钱包丢了，人生地不熟的，不知道怎么办。这套路虽然老了些，但他还是上钩了。后来渐渐熟悉了，他常笑话我太淘气，没有女孩子样子。此时的我发现他有女朋友，我当时很气愤，跟他发脾气，闹情绪，说他耍我玩。他冷静的回复我，他好像和我没什么关系，只是普通朋友，是我误会了。

他几句貌似很有道理的话，深深刺痛着我。我把自己关在房间里，一天不吃饭，我想明白了一件事儿：他没结婚，我怎么就没机会？我这不算是第三者插足，顶多也算是“挖墙脚”，如果他们感情深，我绝对拆不散。

果然如我所料，我只是约了宇的女友，吃了顿饭，让她看了我和宇的自拍，说了一些我和宇的故事。不久就传来了他们分手的消息，并且，宇的女友还跟一个富二代睡了。

我听完也很震惊，我没想到拆的这么快。可宇却认为，是我的出现，导致他们4年的恋情结束。我承认我是故意挑拨，这种结局也是我想要的，可那女生被人睡，不管我事儿。

这个锅，我不想背，我调查了一下，他那个所谓的女友，早就和富二代好了。宇的家境不好，那女的早就变心了，只是没借口提分手。我的出现，估计让她开心死了，刚好找个借口，结束她和宇的关系。

3

分手之后的宇很颓废，我也不再为自己辩解，细心照顾他，帮他做饭，洗衣服，打扫屋子，连续半个月，他不出门，我一直陪着。或许是感动，或许是心里憋屈，那晚，他提出要和我交往，我兴奋的一夜未睡。确认关系后，我们形影不离，他很少笑，我像一直小丑一样，成天逗乐他。

我清楚的记得那天，他和前任女友再次相遇，四目相对，超级尴尬，他前任挽着那个富二代的臂弯，他失控了，上去要打那个富二代，被他前女友一巴掌呼过去，骂道：清醒一下。我当时反应很快，反手给了他前任一耳光，拉着宇走了。

回家之后，他崩溃了，或许他骨子里还爱着前任吧。他买来了一箱酒，让我陪他醉，我不会喝酒，一喝就醉。那晚，酒精的作用，我们发生了关系，我的第一次就这样没了。他说要照顾我一辈子，我也相信他。有了肌肤之亲，我和周围的朋友分享自己的恋情。他们竟然都说：终于有人把我收了。我哭笑不得。

恋爱一年多，我跑出来也差不多2年了。我提出带着宇回家见父母，他似乎不太乐意。我们因此大吵了一家，我气得晕过去，他慌忙把我送医院。医生告诉他，我怀孕了，不能激动，他惊呆了。听到怀孕的消息，我又惊喜又担忧，我很怕他跟我商量做掉孩子。

或许是心疼自己的骨肉，或许是责任，他向我求婚了，那种求婚，我get不到兴奋的点，只是觉得他很无奈。半推半就，我们进入了婚姻。

4

婚后，我随着他去了他老家发展。我受不了他妈的势利劲儿，婆媳矛盾不断发生。孩子一岁那年，我和宇在我爸的帮助下买了房子，我们搬出去住了。婆媳大战从此也算消停了。和婆婆闹翻了，我只好自己带孩子。我做了一个家庭主妇，照顾宇和孩子的起居生活。

婚姻一晃十年过去了，这其中，我们经常吵吵闹闹，每次吵完架，都是我在道歉，我也习惯了，谁让我这么爱他。我一直认为，他是全心全意对待这个家，对待我和孩子的。然而并不是！

无意中，我看到了他和前任旅游的照片。那个曾经羞辱他的女人，他们竟然还在联系。我问他发展到哪一步了？他脸上没有任何表情，说那个男的不要她了，这些年她不容易，我也放不下她……他放不下前任？那我呢？我哭着问他要怎样？他半似安慰的说，他会照顾我和孩子，这是他的责任。

我自信的以为，我得到了他的人，还为他生育孩子，而今天看来，我错了。感情的一厢情愿，我终究是错付了。不过十年的婚姻，我成了大家的笑柄。那种理想中的幸福婚姻，只不过是泡沫幻影罢了。以后的日子，我该如何走下去？

维情咨询师回复：

字里行间，透漏出你对丈夫的感情。你对他的一见钟情，让你奋不顾身，费尽心思表达你的爱意。他是个重感情的人，却把感情用错在别人身上。前任的背弃，让他充满了愤恨。在头脑最不清晰的时候，选择和你在一起，并不是明智的选择。

你一直坚信，时间会让他有所改变，可你忽略了，赶不走他心里的那个人，一旦对方再次出现，会彻底击碎你们的感情。你在婚姻中，显得很疲惫，就算是吵架，也是你先道歉，这让他养成了很强势的性格，仿佛在这个家，他做什么你都不反对，包括他和前任再续前缘。

他不明白自己现在的角色，你应该认真告诉他：他最亲密的人是你，而不是那个落魄了，又选择破坏家庭的前女友。忍让和妥协，不是爱一个人的最好方式，如果他和前任的感情，到了一定的成熟阶段，受伤害的那个人是你。

你是他的妻子，保护你们的婚姻，不能畏手畏脚，应该振作起来，和他做一番沟通。十年婚姻不容易，相信他不会不念你们之间的感情。家，是温暖的避风港，偶尔也会出现风浪。早点让他迷途知返，才能继续你们的婚姻生活。祝你幸福。

婚姻十年他对我挑三拣四，看到他微信上的陌生女人，我...

2007年，我和老公正式完婚，一路跌跌撞撞，我们已经走过了10个年头。

我们是自由恋爱，那时，他父母关系不和睦，面临着离婚的危机，他经常很苦恼，经常跟我倾诉，我带他旅游散心，给他讲逗乐故事。某天他兴高采烈的跟我说，父母和好了，不会在离婚了，我觉得那个时候的他，特别的单纯，单纯的像个孩子。之后，我们到了适婚的年纪，双方家长见过面，便确定了婚期。

结婚之后，我们住在新买的房子里，房子很小，90平，两个人住，相对来说还可以。婚姻的第二年，我生了一个女儿，婆婆来照顾我，孩子一岁时，我继续上班。没有接触过婆婆，我还对她印象蛮好，一住在一起，我们的矛盾出现了。她强势，蛮不讲理，一点小事就无限放大。

我们经常会为了小事，发生口角，老公夹在中间，左右为难。熬到了孩子三岁，上幼儿园，我和老公商量，让她回去照顾公公，公公一个人在家过日子，难免孤单，我可以换份轻松的工作，接送孩子上小学。

老公赞同我说的话，婆婆却无中生有，说我这是借口撵她走，这是她儿子的家，我凭什么撵她走。我也不甘示弱，跟她讲理论。她越说越气，什么话难听说什么。我气得心脏突突的，差点晕过去。我很希望老公帮我解释一下，他却一句算了，她都要走了，他没有必要跟他妈也翻脸。他为了当一个好儿子，坏人都让我当了，我忍了，只要我们夫妻关系好就行。

孩子五岁那年，我又怀了二胎。我当时想做掉，跟婆婆闹翻，这怀孕没人照顾怎么办。嫁出去的姑娘泼出去的水，我不想麻烦我父母。老公为了承担责任，让我留下孩子，就这样，为了生二胎，我辞掉了工作，开启了家庭主妇的生活。我怀孕期间，婆婆想孙女，也来过家里探望，但是每次来，都是给工作中的老公打电话，然后老公再给我打电话，让我帮他妈开门。

这就算了，她进门看到我，招呼都不打一声，直接和我女儿说话。这种被人忽略的感觉，简直让我憋屈。二胎是个儿子，我和婆婆关系少缓和了些，但是彼此还是没有多少言语，我们还是经常三句话不到就会吵起来，和她这种三观不合的人，我也懒得说话。我有两个孩子，我已经知足了，我还是那句话：只要老公我们两个恩爱，胜过一切。

我每天都围着两个孩子转悠，我的生活重心就是这个家庭。老公每天赚钱养家，我打理着家庭，精打细算过日子，有时，会跟他叨叨一些家庭的琐碎事情，跟聊天一样，我并不觉得这会给他带来压力。

随着时间的流逝，我不知道是他工作压力大，还是怎么了。他很敏感我讲家务的烦琐事，送孩子上学和别的家长聊的话题，跟他分享，他会觉得我在八卦别人的家庭。他认为我所说的话题，都是废话，都是在给他倒垃圾，不如躺在沙发上玩手机落得清静。他越来越懒得跟我讲话，甚至反感我到夫妻生活都懒得做。

婚姻十年了，以后的路还很长，我不想这么别扭着过着。晚上，孩子们都睡了，我跟他聊，问他是否对我有意见，有的话，可以指出来，我可以改。他不屑的摇头，冷冷的说没有，夸我很好，翻过身睡去。夜深人静，我的心却久久不能平静。他睡着后，我瞟了他的手机，随便翻了翻，没有密码，我心里稍微安慰点。然而打开微信，一个陌生女人的聊天，让我恨透了他。他们聊情，聊性，甚至聊以后在一起生活……

我翻了翻那女人的空间，和我丈夫的自拍还不少，两个人一起旅游，一起购物，我却像个傻子一样，过着家里-学校-菜市场三点一线的生活。他不耐烦的态度，再加上婆婆那副盛气凌人的样子，我觉得我们的婚姻到头了。

可我不甘心，他和别的女人潇洒快乐，更舍不得的是两个孩子，如果我揭穿他的出轨迹象，我们离婚了，那孩子怎么办？我不知道自己的想法是不是很龌龊，总而言之，离婚我没勇气，可委屈求全，我也做不到。怎么办？

维情咨询师回复：

婚姻给了女人什么？嫁过来时，老公呵护着自己，被爱情包围着。十月怀胎生了孩子，要教育孩子，要去煮饭，要去做家务，此时和老公温存的时间少了，皮肤没时间打理了，衣服也不赶时髦了。有责任心的男人，会觉得妻子付出了太多为了这个家，但是人会变，有些男人会觉得妻子的付出是理所当然。

就像你的老公，当你和婆婆闹矛盾时，他心疼你，但却不为你主持公道，等到你和婆婆闹到跟仇人一样，他依旧保持中立不说话的态度，你包揽了家里所有的繁琐工作，同时失去了自由的时间。此时的他，非但不感动，却在你最忙的时候，出轨找个女人，这样不负责任的男人，你却不敢摊牌，生怕他提离婚你要和孩子分开。

原生家庭，对孩子的成长是有利，但是，如果夫妻不合，经常吵架，这无疑是给孩子的童年带来阴影。如果你丈夫出轨不改，你的情绪就会受到影响，你会觉得自己日子很苦，然后间接的传递到你孩子身上，会增加对孩子的要求，这样大家都压抑。

夫妻双方有问题可以相互提携改正，所以不建议你委屈求全，抓取证据，揭穿他，并让他给你一个说法。如果他不肯改正，那赶快逃离这个婚姻，重新追溯新的生活，这才是你该有的。祝你幸福。

我终于不再爱你了

我想，一段感情真正结束的标志，不是其中一个人的离开，而是还在爱的那个人，终于敢承认：走了的那个人，是真的不会再回来了。

要说分手很简单，无非是 对不起，我不想和你走下去了 、 没有我你也要好好的 、 祝你幸福 。但怕的是，分手了，你却还爱着。当你爱了很久的人离开了，你要如何安置你们两个人共同的回忆，你要怀着怎样的心情继续生活下去。

1

我有一个朋友肖肖，在半年前失恋了。曾经对她说过山盟海誓，也和她一起规划过未来的人，说了分手后，就去了千里以外的另一个城市。

习惯是一种可怕的东西。分手后的肖肖，仍然会去他们常常一起去的那家餐厅，点一桌以前他最喜欢的菜，她仍然会去逛他们晚饭过后常去散步的那条街，也仍然会买一大堆零食，躺在客厅里准时观看前男友最喜欢的球星的比赛。只是，从前都是两个人做的事，如今只有肖肖一个人做了。

她总是无数次点进前男友的微博，揣摩每一条动态下对方的心情。她也无数次打开过聊天界面却从来不敢发送出一句 我想你了 。有时候她也忍不住按下那个背得滚瓜烂熟的电话号码，只是从来都是没等到接通就怅然地迅速挂断。

这个世界上，本来就有太多的感情都走不到最后。曾经说过 我爱你 的，有一天也会说 对不起 ；曾经说过 在一起 的，有一天也会说 分手吧 。

分开后，我们总是会有想联系却又不敢联系的心情，因为我们想要听到对方熟悉的声音，却又害怕尴尬的气氛，害怕对方说出残忍的话，来打破我们隐忍的期望。

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分手后半年，肖肖瘦了很多，也憔悴了很多。她拒绝了朋友为她介绍新对象的提议，她的所作所为也都让人看出来了其实她还不肯真正地释怀。只是，一直以为总有一天对方还会回来的肖肖，后来收到了一条前男友的短信： 我交了新的女朋友，新工作也稳定下来了，现在过得很好。你呢，你还好吗？

其实我一直觉得，分手后如果其中一个人先有了新的恋情，往坏的方面想，对另一个人而言是最惨烈的打击，但往好的方面想，也不失为一种让对方早点走出失恋阴影的催化剂。

后来肖肖冷静过后，终于明白她的这段感情已经没有再复原的可能。她回了一条消息过去，她说: 我等了你半年。在这半年里，我没有主动联系过你，但我从来没有停止过爱你。可是，现在你有了新的生活，那么好像我也没有理由再等了。放心吧，我不会再打扰你。

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发完短信的肖肖，删除了对方的微信，取消了微博的关注，把对方的电话号码设成了黑名单。她剪掉了留了好几年的长发，换了一个美美的发型，买了一条新裙子，给自己做了一顿丰盛的晚餐，伴着最爱的音乐一个人安安静静地吃完。

这就像是一种仪式，和过去的感情以及过去的自己，做一场郑重而又决绝的告别。其实不是真的坚持不下去了，时间我们有，爱也还没有完全地消失。只是因为分手而消沉了很久的我们，终于敢去承认和面对一段感情的彻底结束。

不再纠缠和打扰，不仅仅是放下心里的执念，更重要的是放过自己。因为，能真的把我们困在感情牢笼里的，其实只有我们自己。

后来才懂得，原来再多的挣扎，都不能挽回一个执意要走的人。世界上还有很多未曾涉足的事情等着我们去发现，还有很多梦想等着我们去打造和实现。而我们终究，要在这漫长的岁月里，学会放下，然后轻装上阵继续生活。

老公对我实施冷暴力，婚姻十年，我们如同‘合租陌生人'

在我印象中，我父母的感情不是太好。他们总是吵吵闹闹，随后我妈搬到我的房间，跟我睡，夜深人静，我还能听到她小声的抽泣。那时我觉得吵架很恐怖，每次他们一吵架，早上餐桌上，就不再有热气腾腾的早餐。每次这个时候，妈妈都塞钱给我，让我自己搞定早餐。十几岁的我，对父母吵架充满了恐惧。

我上大学之后，他们的关系修复了很多，或许是我长大了，跟他们聚少离多，他们不好在我面前吵架，总之，令人厌烦的吵架声，渐渐消失了。大学期间我以学业为主，毕业后，我接受了家里给安排的相亲。相亲就是比自己找对象快，两个人情意相投，直入正题，就开始谈交往的事情。

结婚之后，我小心翼翼的呵护着我们的婚姻，我不愿意上演我父母的悲剧，过了大半辈子，整天的吵吵闹闹。我从不和老公吵架，一旦火苗燃气，我时刻提醒自己，不要动怒，退让一下日子才好过。我的好脾气，并没有让婚姻一帆风顺。

结婚两年，我生了一个宝宝。老公很欢喜，抱着孩子左亲右亲。孩子出生后，我的生活节奏被打乱。孩子有夜哭的习惯，晚上醒来，必须要我抱着才行。一个人的体力是有限的，白天照顾孩子，晚上还要照顾，我的心情差到了极点。

心情不好，脸上自然没有笑容，我并没有抱怨什么，老公要上班，我又不好让他照顾孩子。渐渐的我憋的有点抑郁，心情也跌落到谷底。我想着他能安慰我一下情绪，也是好的。可他非但不理解我，还说我带个孩子都带不好，成天甩脸色给他看。讲真，那些情绪我是不受控制的，并没有针对性的。

一个人忍久了，爆发起来就是一场灾难。他的不理解，让我很愤怒。他总觉得带孩子是件轻松的事情，反倒怪我事情多，他的漠不关心让我心寒，那次我最终没忍住，和他大吵了一架，说他赚钱不多，脾气挺大。吵完之后，我又觉得自己过分了，语气重了，伤他自尊心，跟他道歉。谁知他电话不接，短信不回，甚至当晚家也不回。

整整一个礼拜，没同我说一句话。我委屈的和我妈倾诉，我妈说男人要脸面，多给他说些好听的就行。我听从了妈妈的意见，跟他说好话，给他做好吃的，也挺有效果。我们和好了！那次之后，我算是明白，他很记仇，所以，尽量不去招惹他。

日子一天天过着，他对我的态度越发不如从前。他不跟我吵闹，可每次心情不约，就跟我冷战。有时看他心情不好，想来安慰两句，他总是用’别烦我‘来打发我。他总是一副很累的样子，我每次想亲密一下，总是被他冷冰冰的回绝，除非他生理需要。否则，偌大的床，中间像隔了一片海。

如果他性格如此，我还能接受，可是他跟我冷冰冰的，可对外人却那般殷勤，又是陪笑脸，又是拍马屁……

我坚守着我们的婚姻，十年了，我几乎都是小心翼翼。我害怕吵架，从小父母吵架我就害怕，可比起父母，我的婚姻更不值一提。父母吵吵闹闹一辈子，最后还是和和气气的生活。而我呢，每次婚姻出现矛盾，都仿佛被打入了冷宫，面对丈夫冷冰冰的那张脸，我内心的酸楚有谁能懂？

如今，我们的关系如同’合租的陌生人‘，我不知道该以何种方式对待丈夫，日子还有很长，我不希望我们的关系，这么冷漠。我该怎么办？

维情咨询师回复：

你的婚姻里，你一度认为吵架会让你们的婚姻，变得不堪一击。你的原生家庭中，父母的吵架，让你的心里有阴影，所以你希望自己的婚姻是和和睦睦的。然而，你的一度退让，让你老公觉得你软弱。其实婚姻里偶尔的小吵，并不会影响婚姻和谐，牙齿和嘴唇还有碰撞的时候！

个人认为，压抑着自己的情绪，并不是一件好事，正如你所说，你压抑的太久，一次爆发，让他对你态度一落千丈。因为他习惯了温柔的你，你突然的爆发，让他很反感！

当你老公对你实施冷暴力时，不要用一副可怜的样子，去博取他的注意，应该以一个妻子的角色，跟他讲述冷暴力的危害，对婚姻的危害，对孩子的危害。孩子长期在冷暴力的家庭中长大，会变得自卑，胆怯，逃避，麻木。

所以，不要把你们的情绪发泄，压制到孩子身上，这样是不公平的。做好正确的沟通，不要唯唯诺诺，夫妻平等互助，日子才能长久。