他明明对你不好，为何你不离开？| 丛非从
情感语录中写满了关于我和你的故事，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"他明明对你不好，为何你不离开？| 丛非从"，希望能够帮助到各位。
“老公这么差，为什么不离开？”
同学J在工作坊里会强烈表达对老公的失望：
“
从来都不去理解我。有时候我很想跟他好好沟通，可他就会说“沟通有什么用，说了你也不懂”。
他拒绝的态度，让我非常难过。
晚上经常出去喝酒，都是下半夜才回来。我跟他说过多次希望他晚上不要出去喝酒，可他却指责我不懂得尊重他。
对于孩子也不负责任，当孩子做的不对的时候他说话非常难听。我跟他说过很多次孩子做错的地方，要耐心沟通，可是他就是不听。
……
总之，在同学J看来，老公的缺点，可以总结为4个字：罄竹难书。
听得我是对她充满了同情，觉得怎么会遇上这么一个不负责任的男人。然后就问了她一个问题：
老公这么差，为什么不离开他？
同学J给了我很多理由：
为了孩子，不想让孩子没有爸爸。对于这个理由我进行了解释：对孩子来说，有一个坏爸爸和充满抱怨的环境，不如一个单亲的平和的妈妈生长的好。
一番讨论后，J告诉了我真正原因：
一个人带孩子会太累，平时送孩子上学、给孩子选辅导班什么的都是他在做。一个人生活也很累，跟这个老公在一起，虽然他不怎么教育孩子，但起码给了很多经济支持，我也不想失去现在的生活水平。我离婚我妈也不会同意，肯定会指责我，说我太作。
总结之后，发现同学J对老公的理解是：
留着老公的好处：能给我钱以保证我现有的生活水平，让我的生活不至于太累；能维持妈妈对我有点认可的现状，不会因为离婚而指责我；能帮我分担一部分照顾孩子的责任，让我不至于操心太多。
留着老公的坏处：得不到倾听，得不到足够的陪伴，得不到足够的尊重，可能会给孩子带来心理阴影。
因此同学J至少有两个选择：
A.离婚，摆脱老公的糟糕，同时丧失这个老公的福利。
B.接受，忍受老公的糟糕，同时享受这个老公的福利。
虽然痛苦，但同学J压根不会选择离婚，因为她舍不得婚姻中现有的福利。她选择了B，但又不甘心。所以只能抱怨，寄希望于老公能改变，能给她更多的陪伴、倾听、尊重，给她更多的爱。如果实现，这样她就拥有两方面的好处了。
“父亲这么糟糕，为什么不离远一点？”
在工作坊里，同学K讲了他和父亲之间的困惑：
“
只要我坚持我自己真实的想法，就会遭到我爸爸的攻击。我想做点什么，他就会说你肯定不行。我觉得我自己的思维和想法都会被他评论一遍，被他压制，我觉得无力反驳。好像我想什么，做什么，都是错的。他不管我是不是痛苦，总是对我充满要求、批评和攻击。我觉得很压抑，不能做自己。
听到这样的控诉，我很心疼他。就问他：
既然爸爸这么糟糕，为何你还跟他有如此紧密的联系，而不离他远一点？
他说：
我觉得我爸太脆弱了，我一反抗他，他就说我不孝，白养了我。他还会给我讲一大堆道理，说养我多么不容易，为了我付出了多少，古代人的孝顺都是怎样的，弄得我心里压力特别大。仿似我不听他的，就背叛古今，天理不容。如果我再坚持一点，我妈妈也过来说我，说我爸也是为了我好，我不该跟他顶嘴。有次我跟他大吵了一架拉黑了他，我姐姐就打电话来指责我，说咱爸对你那么好，你为什么那么不理解他。
那么这个选择就成了：
A.拒绝爸爸，勇敢坚持自己的想法。然后接受爸爸、妈妈及姐姐的指责。
B.接受爸爸，放弃实现自己的想法。同时获得爸爸、妈妈及姐姐的接纳。
我问他：每个选择都有好坏，你选哪个呢？
同学K又补充到：
我很想选拒绝爸爸。可他还总是拿钱控制我，如果我不听他的，他就不再给我钱了，我自己又挣不到那么多钱。
听到这我噗嗤就笑了，终于讲了重点，那这时候B选择还有一个更大的福利。
这两个选择中，K一直在无意识地选择B，他没有勇气选择A。但又不甘心选择B，所以只能寄希望于爸爸能改变，让他既享受爸爸和家人的福利，又不用接受这个选择中的坏。
其实，所有让你痛苦的关系都是如此：
不满意，又舍不得，离不开。
对于让你痛苦的关系，离开是一个终结痛苦的终极选择。但离开又是有代价的，代价就是你在摆脱痛苦的时候，同时也放弃关系带给你的福利。
所有的关系都是两面的。
他在一方面带给了你满足感，让你依赖。就会在另一方面带给你折磨，让你痛苦。
不要赌气说他没有一点地方好，你没有一点获益。如果这段关系对你来说没有一点获益，你不会在痛苦里面苦苦坚持。
正如工作一样，很多时候你讨厌996，但你除了接受别无他法，因为你更需要这份工作带给你的福利，给你发放薪水。世界那么大，你很想去看看。但钱包那么小，摸摸又走不了。
人不愿意接受关系的两面性，就会通过抱怨、指责、讲道理等手段寄托于对方能够改变，这样人就能既享受关系之福利，又不用接受关系之折磨了。
但指责其实是一种幻想，它通过在幻想层面想象了有一种完美关系的存在，让人获得了一点意淫的慰藉，从而没那么绝望。但这种幻想，同时也让人放弃了关系的思考。
因此，指责其实是一种逃避，对现状的逃避。因为你只要不停抱怨，你就不用再去思考了。
可如果你想真正建设关系，真正为自己负责，你就必须学会对现有的关系思考。
对关系的思考，就是：
1.在这段关系中，你的痛苦有哪些？这个痛苦背后，你的需求有哪些？
2.在这段关系中，你的获益有哪些？这段关系带给你的福利是什么？
3.对当下的你来说，哪个更重要？
对于这3个问题的清晰思考，你就可以做出一个选择：
离开这段关系，去寻找新的客体满足自己。还是接纳这段关系，在享受福利的时候忍受痛苦。
无论你做出哪个选择，都不要去抱怨，因为那是你的选择。在这段关系里，有得到，就会有失去。既然你选择了留在关系里，享受着关系的福利，就要接受它打包带给了你一些痛苦。
通俗一点的表达就是：
要么忍，要么滚。
没有能力滚，舍不得滚，就不要抱怨，安心地忍。
文艺一点的表达就是：
关系是不完美的，它没有办法在所有方面都恰好合你意。在不完美之中，你能找出对自己真正重要的东西，并做出选择，然后为自己的选择负责，这就是爱自己。
其他选择
人生绝非二选一。以上两个选择，是建立在人不可轻易改变的基础上做出来。但实际上改变人，也是一种很好的避免关系之苦的方案。
比如说，改变他人。你只要使用有效策略去改变对方，就可以让对方愿意去满足你。指责、抱怨、讲道理等，常常是一种令人反感的无效改变他人的策略。这时候你就可以去思考：
我做什么，可以让对方更愿意去满足我的需要？
比如说，改变自己。你只要能减少对对方的这些个需求和依赖，你对于关系的去留就会变得更从容。这时候你就可以去思考：
我做什么，可以让自己减少对对方的这个需要？
你看，我们又多了两个选择。如果你不去选择，就是在选择“保持现状，维持幻想对方能改变”的方案。因此，目前你至少有了5个选择。这就是人生，充满着选择。
然而无论你做哪个选择，都是有代价的路。而这，就是人生。
扩展阅读
为何他只会盯着屏幕，从不顾及你？
文丨（微博@）
经常有女孩子向我抱怨：她好像爱上了一个躯壳，她对那人爱得死去活来，那人却对她无动于衷。虽然男友的肉身在此，可是他的魂魄不在，你看到他激情澎湃的时刻大多是发生在“非人之处”，比如网络，比如酒精作用下，还有卧室……发生这种“身在曹营心在汉”的离魂症的男人，实在不少。
我们都听说过这样的例子，一个女孩子爱上一个迷恋网游的男生，她照顾他的起居饮食，甚至他失业了也养着他，她想了很多方法让他振作起来，可是他就像是“烂泥糊不上墙”。
首先我们要确认的是网游本身不是问题，有问题的是迷恋网游的人。很多人都玩网游，但并未因此影响到生活，所以网游只是一个“药引子”而已。
那么为什么网游对这个男人有这么大的吸引力，以至于让他可以放弃自己的生活，不惜牺牲掉现实感，牺牲了自己的自理能力而狂热地迷恋？是什么让这个游戏那么好玩？
网络游戏充满了打打杀杀，在这个虚拟世界里，人际关系变得很简单，一切都按照“丛林法则”行事，看谁不爽，就可以立刻手起刀落。只要我们付出足够的时间和精力，就可以成为“一方豪强”（当然在网络游戏成为一种体育项目的今天，要真正成为“武林高手”还需要一定技巧和天赋）。网络游戏可以给人提供另一个世界的入口，虚拟世界的日子比现实生活更好过，这就吸引了相当一批现实生活中的失意分子，让他们有了“桃花源”，可以躲避难忍的痛苦。
那么第二个问题出来了，他们在躲避什么？在心理学角度上，游戏就是一个人内心世界的倒影，如果这个游戏充满了血腥味，那么在他眼中的现实生活就是这么残酷，他把现实看得比游戏那个恐怖世界还可怕，自然就不愿意回到现实中。
在心理学的视野中，有一类人会有“成瘾特质”，也就是说这样的人，非常容易对某种事物产生“瘾症”，比如赌徒、物质滥用者（吸毒者、酒精成瘾）、网络游戏上瘾，等等。他们的共同特征就是容易进入一个他们创造的虚拟空间，以这个虚拟的现实替代现实生活，试图创造一个壳，然后永久地躲在里面，否认现实的存在。
如果我们看了茨威格的《一个女人一生中的24小时》就会对这种成瘾者的特点有非常深刻的体会。在茨威格这部小说里，一个贵族女子见证了一个赌徒是如何在她面前崩溃的，当她被他的脆弱所打动，并资助他一笔钱以后，却在不经意间发现他拿着可以自救新生的钱重新回到了赌台前……
那么这样的人，为何对某些女人来说，有致命的吸引力？这首先要从这些具有成瘾特质的人说起，一般而言，具有成瘾特质的人，往往会有一种“病态美学”，也就是他们可以堂而皇之地将他们种种脆弱、崩溃以及无助公之于众，而毫无顾忌，他们甚至以自己的病态为食，供他们顾影自怜，反复把玩。
或者说他们这样公然兜售他们的可怜和软弱，就像是《怪物史莱克》里面那只大眼睛的猫侠盗一样，一旦它用那双孩童般清澈而无辜的眼神看着你的时候，往往会有一批女人被打动。这些女人往往是母爱过重乃至泛滥的，她们随时准备投入这么一场轰轰烈烈的“救赎运动”。更何况，这些“脆弱”的小灵魂们，往往因为长期浸泡在诗意的“病态”中，往往因为敏感而很有才华和天分，有着让人赞叹的创造力和感染力。
他们具有一种很强的“穿越能力”，这种穿越能力来自他们的边界的透明感，为什么会是这样？因为他们选择了不长大，让自己脆弱的孩童状态一直保持到成年，一个孩子是最没有边界感的。所谓边界感就是指一个人是否有自己的原则和自我感，一个处于童年早期的孩子，比如3到5岁的孩子，他们是很难有边界意识的，他们的人生主要任务是发展依附关系和安全感，而不是从依附中走出来。但可惜的是，似乎他们的心理发展到了这个时期就好像时针停止了。他们为什么会将自己一直保持在孩童的没有自我的状态呢？
让我们假想一下：从前有一个小男孩，他在一个母爱甚重的环境下长大，他发现自己努力成为男子汉的行为并不能得到妈妈的真心喜欢，而只有当他生病的时候，当他流泪的时候，当他脆弱和可怜的时候，妈妈才会对他温柔。于是他是这么定义爱的：爱=脆弱。他从小被训练得具有超级表达脆弱的能力，他的脆弱是被鼓励和支持的，因为妈妈需要有一个小孩子来永远抱着，于是他就选择不再长大，来满足妈妈想要永远抱着孩子，永远能照顾孩子的愿望。
这样的小孩子，是不愿意进入社会成为成人的，因为他在长大成人的过程中不断受到妈妈或者爸爸的暗示，那就是当他具有独立性乃至成长的时候，他就不能再获得爸爸妈妈的爱。于是他是这么定义爱的：只要我一直当一个脆弱的小孩，我就会得到爸爸妈妈的爱；如果我要长大，那么就会没有这样的爱。
所以这样的孩子一旦到了成人年龄，他们往往会将自毁进行到底，因为他们通过将自己的生活搞得一团糟，而让自己进入熟悉的爱的模式。将自己毁得不成样子，是因为他们只会通过这样的方式获得爱；所谓寻找一个合适的人，只是寻找一个愿意像他妈妈那样永远用这种让他生病的方式爱他的人而已。
或者说，他们的情感形态就是“索取者”，索取者在爱情中的姿态就是不断通过自己的“病态”来吸引“爱心过度”的人来咬饵，以此获得他们想要的爱。
是不是人是犯贱的，他对我越不好我就对他越好
“我单身，爱上了一个已婚男人。他跟我说不会为我离婚的，而我跟他说不介意，只要让我一直留在他身边陪着他我就满足。
但是有时候真的很受气委屈，最近他的工作上跟同事有点矛盾，他很维护他的副手，怕人家工作量多怕人受委屈，那我呢？我为他做了那么多事情他不怕我受委屈吗？
我送他的东西他根本看不上眼。他生日我花尽心思，我生日，他只是跟我说了一句生日快乐，然后跟我说还没想到送我什么。
现在疫情严重我把我所有的医用口罩全部给他，他喜欢花我舍得买贵的花送他，我什么都给他了，他对我一毛不拔，只是为了我的身体。
我恨自己为什么那么喜欢他，是不是人是犯贱的，他对我越不好我就对他越好，想早日能得到他的心。
每次我想放弃他，对他冷淡，然后他又对我好了那么一点，很痛苦，我天天在想那么爱他为了什么。
我的生日或什么节日没一个节日能记得的。难道年纪大的已婚男人就是这不体贴那么自私没良心吗？做了那么多事情到最后只是感动了自己。我该怎么办？”
我的建议：你是自找你的， 为什么不找个未婚的男人光明正大谈恋爱呢？有朝一日被他老婆打你，会很后悔的。
你该早点放手，早点走出来，感情的事没有绝对的对错，只是遇上的时间不对。你陷进去容易，走出来难，要是下定决心了，就没有过不去的坎。希望你早日走出感情的阴影。
他如此不珍惜你，你能做的是及早回头止损，你试着去开始一段正常的恋爱，换工作，切断与他的联系，早点从这段一个人的感情中走出来，几年后你回头再看，一定会后悔自己醒悟得太迟。
如何从已婚男人身边离开？
老师：
你好，我是一名即将毕业的大学生，我男朋友大我12岁，我与他在一起有半年了，其实一开始我不知道他的情况，后来他告诉我已有家室还有孩子，我当时立马想跟他分手，可是太爱他，还是没狠下心，他说会为了我离婚，后来我把这件事告诉我妈了，我妈当然是一千一万个不同意，这好好的姑娘怎么能毁在这么个男人身上，又不是没人要了，逼着我分手，我也考虑到爸妈的感受，确实以后会影响他们的声誉，可是老师你说感情一定得在乎别人的眼光吗？我好迷茫，我知道现在像我这样的情况很多，如果我身边的朋友是这样的话，我一定也会劝她分手，可是事情真的发生在我身上了，我真的不知道怎么做，当局者迷，盘观者清，老师你可以帮帮我吗？
潘
潘：
一个好好的姑娘，为什么要和一个有家室的中年大叔纠缠不清？人人都知道这段感情充满了可能的狗血桥段，甚至连你，如果是旁观者都要觉得不可思议，可惜你是剧中人。
我们之所以要做一些吃力不讨好的事情，是因为这些事情后面也许蕴藏着很多玄妙的道理，它是一种匪夷所思的妥协，导致我们的人生出现各种悖论和自相矛盾。
1.首先你为什么要找一个比你大12岁的男朋友？你在他身上找什么？一般来说，你找的是一个新的爹或者妈，这样的爹妈可以给你提供你的旧的爹妈所不能给予你的种种温暖、指引等等。而且这种行为大多会引起你的旧的爹妈的伤心，也是会发生一些惨烈的斗争，这有两种结果，第一是让你离开家的过程变得更艰难，好像深陷泥潭，要么是让你的爹妈很伤心，而你的长大就成为对他们的一种攻击。如果你够狠，还可以找一个和你父母同龄的男友来，这就是更明显的赤裸裸地攻击了。当然这也是一种赤裸裸地宣言：我还没有准备好长大离开家，我要继续当一个被人照顾的小孩子。只不过你的照顾者换人了。
2.如果一个人从自己的原生家庭里获得足够好的照顾，她就会比较顺利的从父母的家庭中离开，和一个适龄青年结合，在某程度上完成照顾和被照顾的任务，越是象征化不足的人，越要找外表上更像自己的理想的父母的人。你的行为也许暗示着，你在内心没有完成离开家的行为，因为你还需要更多的照顾，所以你不仅找了一个大叔，而且是有家室的，这就让你离开家的行为增加了难度，让你和自己的父母更多地纠缠在一起，而且他离不开他的家，也就间接地连累了你，你也就无法离开家了——这是一个很好的托词，让你更多地和自己的父母紧紧地连在一起。
3.你的这种引起父母巨大反响的行为既能彰显你的个人的独立性，也能引起父母强烈的反击，这一方面显示了你是一个独立的人，同时也表达了你其实多么需要父母的紧紧地抱住。而一个比较顺利长大的人是没有那么多戏剧性的事情发生的。我们越是在离开家这件事表现得非常韩剧，就越表明我们是多么纠结于独立与依赖之间的冲突。
4.综上所述，你会在这些腥风血雨的斗争中，明白一个道理：长大是一件无可奈何的事情，这个世界上没有你想要的那种完美的照顾者。如果你没有足够强大的神经经历这场巨大的失望，那么你可能还需要积蓄力量，这些力量取决于这个男人是否靠谱，以及你的父母对你的支持性。如果有好的剧情那就是这个男人和你在这段历练中都成长了，你有了照顾他的能力，他也有了承诺的能力；或者你的父母发现在他们最缺少的就是对你的需要的承认，以及对你作为一个成人的认可，于是你也就不需要这么闹了；不太好的剧情就是这个男人不靠谱，你受了很多伤害，对外面的世界更恐惧；或者你的父母给你更多的打击，让你更加需要一个完美的照顾者。
5.我的标题和你的诉求不太相符，因为你还没有决心从他身边离开。你需要做的是1.离开他：意识到你所需要的那份被照顾和被指引的感觉，你可以从其他地方获取，你发现这都是你害怕离开自己的原生家庭的恐惧导致，你可以面对这份恐惧的时候，你需要“保姆”“奶妈”的需要就降低了。2.离开标签：你发现这个男人的标签不只是已婚男人，而且是你的soulmate ，你发现在和他相处的过程中，你感觉到自己的价值，同时充满了创造性，你可以用成熟的女人的视角看世界了，而不是像小孩子一样依赖他，你就可以告别那个青涩的少女时代，和他一起面对风雨，这意味着你需要发展很多能力面对可能的灾难。3.面对离开他可能面对的巨大的恐惧和孤独以及空虚的感觉，我们让一件事成为全部的代价就是对它上瘾，上瘾可以让我们规避很多需要面对的事情，但最后让我们也失去了自己；如果你能慢慢接受爱情只是生活的一部分，那么说明你从“姑娘”过渡到了“女人”。
6.考虑到你才大学毕业，还有时间挥霍，还有青春可以受伤，没有经历，就没有结果。祝福你。
掏出红牌，让他从你的生命中退场
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讲述：
我是个离异的，经人介绍认识比我大7岁的军官，也是离异的，我很喜欢他，很爱他，他做什么我都支持他，我会顺着他的意思，我自己感觉自己对他很好，头几次见面他很大方，后来每次出去吃饭就都是我在花钱，给车加油，都是自己主动去找他，他缺什么会让我买，比如衣服和食物，有的时候感觉自己特别不值钱，渐渐的我发现他很扣，不舍得给我花钱，也不让我去他家和他的单位，他出去吃饭，我打电话打多了他会很烦，用心为这个和我吵架，我问他爱我么，他会特别生气，相处了1个多月的时候我们在一起了，快3个月的时候他提出分手，说他是找媳妇不是去孤儿院领个孩子，他不喜欢我办事的风格，不喜欢我看待事物的方式…
我问他为什么不要说，他说他才发现，挺了一个月，分手了，他回我这里拿东西都没有告诉我，我给他打电话他不接还关机了，第二天给我回信息，说祝我幸福别再联系了，我们也不可能做朋友，我问他是不是有新女朋友了，他没有说话，我把他骂了，然后把他的电话和微信拉黑了，我是真的骂的——你真的是想多了，你太自恋了！你也不自己想想自己是个啥！你不就是有个破工作么！……骂完我后悔了，我是不是不该骂他，我知道自己心里还有他，但是他不想再和我联系，晚睡姐姐，我是不是个大傻瓜？我现在还是放不下他。
分手是应该保持风度，翻脸不认人，气急败坏的确显得挺low的。无论男女，姿态都很重要。但骂了也就骂了，表达了你对他的鄙视，留一个铿锵的背影给他，也算是替自己出了一口气，没什么大不了的。
最怕的是什么？最怕的是骂也骂了，人也伤完了，然后又窝窝囊囊的回头找人家。呵，到那时候就等着接人家难听的话吧。
我很怀疑你挺不住，因为你的暴怒和还击都不是出于恨，而是出于爱。分手令你恐惧，无助之下人就会变得不理智，并且爆发出短暂的勇气，然后就恢复成更深的恐惧和无助。有些男人会表现得更明显，他们先是对要求分手的女友表现得很不在乎，等发现对方是动真格的，又开始死缠烂打，苦苦哀求，一旦看到这样的做法无效，又会强硬起来。软了硬，硬了软，全无尊严可言。
这种一个人尚在爱中的分手本来就不是公平的，所以也很难有理性的表现。但消灭恐惧的前提是正面恐惧，你还爱着他，贬低他，辱骂他，都不能解决你的这份余情未了，你必须让自己正式这个残酷的现实——他割断了你和他的关系，你的感情对他已经没有意义。
这个事实，要用很长的时间去接受。分手的原因何在？大概是你太没有自我了，太早就把自己奉献出去了，所以他早早就厌烦了；又或者是他根本就是一个骗子，你再无价值让他骗，所以迫不及待的甩掉。分手总有原因，这原因很可能非常隐秘。不过这都不重要，重要的是你要自己去消化你那过剩的，还没有在他身上消耗完毕的感情。
不要去骂，去诋毁，骂和诋毁反而会成为催化剂，让你在自我麻醉之后更加的渴望他。谁都有分手的权利，你有，他也有，他亮出了红牌，你就要下场。然后你去等待着，到了你也能掏出红牌的那一天，他才能从你的生命中退场。
为何伤害了你的人，还会恨你
我们总是能够看到很多情感语录，情感语录总是在不断不断的影响我们，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的为何伤害了你的人，还会恨你，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我的孩子已经15岁，夫妻感情一直挺好，4个月前发现丈夫出轨，但是他坚决拒绝断绝于20出头洗脚妹的关系，还要求我想开点，比如古代的妻妾。9月底，我忍不住让他选择离婚还是断绝，他选择离婚，我要求大部分财产和儿子抚养权，他竟然也同意，手续办好后，由于儿子初三，我们对外保密，他连洗脚妹也不告诉。他也不离家，与洗脚妹还是偷偷摸摸交往。家里也是顾着，只要不提这事，和我关系也还好。但是对自己的出轨没有丝毫愧疚之心，还指责我把生活弄得一团糟。晚睡，我都不知道未来该怎么办？对他还有感情，也不想毁了孩子的平静生活。能否帮忙分析指点一下，谢谢
俄国伟大作家陀思妥耶夫斯基非常擅长细腻的心理分析，在他的小说《卡拉马佐夫兄弟》中，主人公费陀尔·巴甫洛维奇·卡拉马佐夫是一个阴险、贪婪、自私、好色、的人，巴甫洛维奇曾经解释自己为何会恨自己的邻居，是基于一个在读者看来十分荒唐的理由：“他从未对我做什么，没错，但是有一次我非常无耻下流地捉弄了他，就在那个时刻，我突然因此开始恨他。”
为何是他伤害了对方，却还要恨那个无辜的，无力自保的人呢？
因为人性真是一个渊深的海，而陀思妥耶夫斯基就是一个能潜到最深处的技艺高超之人，他探索了人心中最黑暗的那种心理——我犯了错误，为了抵消那份愧疚和道德压力，我反而会仇恨那个令我想起不光彩的过去的人。
他不愿意从行动上消除自己的恶，已经做出的事情也无法补救，可他的心灵也在呼唤救赎，那就只好从别的，象征性的问题上松绑自己的邪恶，比如认定可怜的邻居是个讨厌鬼。
邻居没有什么错，他也不知道巴甫洛维奇为何会恨自己，他无法为巴甫洛维奇的感受负责，他深陷在巴甫洛维奇自己布设的道德困局里，就像蜘蛛布网，捉住了苍蝇。
一个出轨的男人，即使不肯承认自己的错误，他心里知不知道自己在犯错？是知道的。除非是被母狼抱大的狼孩，或者反社会人格，否则稍微接受过社会规则洗礼的人都会明白这样浅显的对错道理。
他什么都懂，可就是贪心，就是想要鸡兔同笼，不对，打错了，是妻妾成群。可你居然不成全，不恨你恨谁？你说，你要是同意一妻一妾，你们至于经历离婚这样分崩离析的巨变吗，至于逼得他和洗脚妹偷偷摸摸来往吗，都是你的错，就是你的错。他急疯了心，干脆绝口不提自己的错误，将责任推到你身上，才能让自己更心安理得一些。
一人眼中一个世界，每个人都要为自己的所作所为寻找合理的动机。当你们是一个利益共同体的时候，你们看似拥有一个动机和一个目标，你就会忽视真正的他所看到的一切，直到你们站在竞争关系的两端，你才能明白，你们眼中的世界有多么不同。
为什么我们总是强调不要无谓的去宽恕，因为伤害了你的人，很可能并不忏悔，却走到另一种极端，他变得比你更强势，比你更有理，比你更振振有词。这种情况下，宽恕都是多余的。
现在不是宽恕的时候，更不是探讨谁对谁错的事情。你有财产，有房子与孩子，还有他这个嘴上不肯认错，但实际上却在用行动表达亏欠的男人，你怕什么？只当他是个新认识的男朋友好了，尽管使用他可供使用的利用价值。
我曾经问过一个也是面临你这种境遇，着急寻求答案的女人：“你着急什么？你有新的目标了吗？”她大惊，“没有呀。”既然没有，就不要着急非要在短时间内让一切水落石出，除非是真的等着嫁人，再把他一脚踢开不迟。孩子在关键的学习节点上，你站在人生的十字路口，都是不能急的事情，那就好好的过好每一天。
有他你得一天吃三顿饭，没有他也得吃三顿饭，慢慢来，细细活。
至于未来，感情可生可死，可发展可退缩，一切都在你手里。
不要怕，你的未来对你很有信心，耐心等待着你。
他这么对你，到底是为什么
他这么对你，到底是为什么
问：妖精老师好，我跟我男朋友在一起两个月了。
感觉他特别自私，而且对自己大方对我小气。
他舍得给自己买五千多的眼镜，给自己买好几百的桌面垃圾桶，
买什么都是特别好的，给我就买过几次几十块钱的小礼物。
他还觉得他对我特别好，给我细数了下，在一起帮过我哪些。
说至少周六的饭是他包了的（我们基本是每周周六约会），
给我买了什么他都记得一清二楚。
我要是暗示或者直接问他要什么东西他就会问我你工资去哪了，
我跟他差不多的工资，我要交房租他不用，
我跟他说交房租啊，他就是不为所动，
从来不会说体谅我一个人在上海，他要不要照顾我一下。
我生病要开刀也没说过要来陪我。
他的生活规划里感觉就是完全没有我的，
说要去国外玩，也不会问我要不要一起。
我有跟他抱怨过说他小气自私，他承认他有些小气，但是也没有任何的改善。
老师，我现在想跟他分手，
但是想到老师说的他不够好，我也有原因。
我就想能否再努力改变一下。希望老师能够指点迷津。
QA
答：很多女孩恋爱时会有一个想法，两个人在最初交往的时候，
如果男方给自己投入很多，给她投入很少，那对方就是自私。
但你混淆了一个问题，钱是人家辛苦赚来的，
他爱怎么花就怎么花，别人无权干涉。
钱被他独吞掉私了呢？
那是他的钱，不是你们两个的钱不叫自私，只是不爱你而已。
我们先说第一个问题。而给你花钱，是另外一回事。
“他为什么不愿意给你投资
1，他对你的感情浓度不高。
你想要一个男人给你花钱，你首先要明白男人为什么要给你花钱。
男人之所以想给女人花钱，大部分是因为他很爱这个女人，
想给这个女人更好的生活，所以会心甘情愿的对这个女人有物质上的付出，
是由内而外散发出的一种情怀。
但现在这个男人很显然对你并没有这种情怀，
所以当你不断的跟他要什么的时候其实他是很反感的。
2，你的引导方式不对。
最高级的，引导男人给你投资的方式，是无欲无求。
你越是不要，男人越想给你。
而你直接跟他提出要什么，势必会引起男人的反感。
这样你们就陷入了恶性循环，你越要他越讨厌，越讨厌越不想给你投资。
引导男人给你投资是潜移默化的，
慢慢引导的过程，而不是某一个行为！
付费课程会讲引导男人给你投资的思维模式，
以后你的一举一动都是可以引导男人给你投资的。
现在，我们来说下一个问题。
“他为什么不够爱你
1、时间短，感情没到位
你们在一起两个月，他对你的感情没有达到一定的深度，
就不想给你花很多钱，男人在和一个女人交往时心里也会有成本核算。
2、你自身存在很大问题
（1）你的价值决定男人对你的付出。
有时候，男人不是不想送你东西，
只是觉得你价值低不值得，觉得送你东西不划算。
所以不是发自内心的想送你东西。
如果把高价值的女生比作钻石，
低价值的女生比作玛瑙，
那么不同价值的女生，
男人愿意付出的成本是不一样的。
你是一颗玛瑙，男人只想花很低的成本买回家，
觉得虽然没有钻石那么闪耀，但好歹便宜嘛。
可是如果你想让他付出钻石一样的成本
把你买回家，他是一定不愿意的。
(2)你没有足够优秀，没有引起男人足够的征服欲。
你并没有让他想投资你的冲动和意愿。
（3）你不懂的将心比心。
人在谈恋爱的时候都是以心换心的，
你没有对他付出什么
却总是要求他对你不断付出，
这本身就是不合理的要求。
（4）你价值略低。
在两人条件都是相等的情况下，
为什么只有你要求对方去做什么，
而对方却对你没要求呢？
如果你特别漂亮他特别丑，这个是有可能的，
两个人总要有个价值差。
那么现在很显然，这个男生处处比你优越，
你的价值略低，所以这个男人并不想为你付出成本。
3、他瞧不起你
他舍得给自己买五千多的眼镜，
给自己买好几百的桌面垃圾桶，买什么都是特别好的，
说明他的经济条件就是这样的，
他一直以来的生活品质和消费水平就是这样的。
而很显然在他心里你就是一个外地打工妹，
你原本的生活水平就是租房子挤地铁，
他给你买十几块钱的东西的时候，他觉得这个地摊货跟你很相称。
试想如果你开着一辆玛莎拉蒂，挎着几十万的爱马仕，
他好意思给你买几十块钱的小礼物吗？
不花个上万块钱是不是他自己都不好意思拿得出手啊？
所以他跟你在一起，心里是有十足的优越感，
他觉得你这样的姑娘，给你花个几十块钱，
每周请你吃顿饭就足够了。
他请你吃顿饭都是帮你改善伙食了呢。
但他这种没瞧起，除了他自己的优越感，
你也有原因。
你提到他从来不会体谅你一个人在上海，他要不要照顾你一下。
可能在你潜意识里，就是觉得一个人漂泊在上海很辛苦，想找个本地人依靠。
这段感情在你心里就是不平等的，
你的表现也会让别人感受到。
你自己都觉得自己条件很弱，想要依靠人家，人家能高看你吗？
他觉得对你特别好，
给你细数在一起帮过你哪些，买了什么，
是因为你总埋怨他小气，他才会跟你列举他都做过什么，
也是在告诉你他有为你付出。
当你暗示他想要什么东西的时候，
他没有回应你而是问你工资的去处也说明他希望你很独立，
你也有工资，应该靠自己而不是靠他。
在你跟他表现出你不满意对方对你金钱投入太少的时候，
对方也会觉得你这个女孩很物质，
在还没怎么样的时候，就想着让对方给你花钱。
这样也会让他心里对你产生厌恶感，
也会让他怀疑你跟他在一起的初衷是什么。
而在你抱怨后，他并没有丝毫改变，
更充分说明他不喜欢你总是只想在他身上获取物质。
总体来说，这个男生确实爱你很少，
无论金钱还是时间精力，都不愿意在你身上付出太多。
但是既然你明白一段感情出现问题，
一定两个人都有责任，那么就应该多看到自己的不足。
我的一个女性朋友，我第一次遇到她是在一个舞会上，当时我看到她的第一眼就被她所吸引。
她不是长得特别漂亮的那种女孩，
但是她很有气质，着装打扮也很得体，
说话谈吐举手投足之间都会表现的很有素质，会给人带来舒适感。
后来我们熟悉了之后，在我们聊天过程中我熟知，
她老公很有钱，也很优秀，
但是在两个人一开始交往的时候，她并没有感觉到自己被重视。
虽然她老公有钱，但是也并没有送过她很贵重的礼物，
甚至有时候两个人吃饭的时候她老公都会不主动去付钱，
因为她老公那时候工作很忙，也很少特别贴心的对待她。
她也迷茫过，觉得对方不怎么喜欢她，
她不知道是不是有钱人都这样。
后来，她静下心想了想，觉得自己从各个方面可能没有很优秀，
所以也不会得到对方过多的青睐。
她下定决心改变自己，她在工作上比以前更认真，
更努力，在不久就升职加薪。
在业余生活中，她也不再睡懒觉无所事事，
而是将时间搭配好，去看书，健身房，
或者去练习插花，去学习能提升自己的一切课程。
在她不断投资自己的过程中，
她发现她老公对她的态度在慢慢改变，
以前两个人没有什么话题，现在对方总是会找话题跟自己聊，
而且就连看她的眼神也跟以前不一样了。
后来，没过多久两个人就结婚了，
而且现在结婚了好多年，她老公对她越来越好，甚至是比以前更爱她。
当我听她聊完这些，
我觉得这个女人很聪慧，懂得投资自己，
增添自己的魅力，她老公之所以对她的态度大反转
就是因为她越来越优秀，在对方的心里位置也是越来越高，她老公觉得她值得自己去认真对待。
他哭着对你说，还是做朋友吧……
案例1
题主：女
案例详情：
我跟男朋友前一段时间分手了，他说他对不起，希望把伤害降到最低。
但是分手后一段时间还是会找我，什么事都跟我讲。直到他以前没追到的一个女生又给了他希望，他就开始追那个女生。
他还给我看和那个女生的聊天记录，我忍不住就跟他闹起来了。我跟朋友说，再也不要理他了，被他知道了后，他就跟我说对不起我。
然后没两天就追到那个女生了，而且好像将我隔离。我看不到他和那个女生的动态，现在心里总是会想很多，很慌乱不安。我该怎么办？还有可能吗我？请老师给我一点建议，好吗？谢谢！
导师解答
你好，他说希望把伤害将到最低。从你的描述来看，没错，他的确是这么做的。只是，他所做的一切都是努力的把分手对自己的伤害将到最低！
分手后，继续找你，什么都跟你讲，遇到另一个女孩，追到手后迅和你断交。难道这一切还不够明显么，你只是他的备胎而已。
或者说，你连备胎都算不上，只是他为了在找到另一段情感之前，让自己空虚的心灵有个安放之处而已。
舍你而去是必然的，因为和你分手就是为了遇到更喜欢的。所以， 简而言之，他不但不喜欢你，他还要利用你对他的在乎。
成熟的人，不是一定是永远做最对决定的人，但一定是懂得及时止损的人。感情里，遇到伤害不可怕，可怕的是明明别人喂给你的是毒药，却一直蒙在鼓里当补药，吃的甘之如饴。
真相如此残酷，你真的还要继续活着梦里吗？
案例2
题主：男
案例详情：
我和女友恋爱有两年半的时间，目前一年时间我还在上学她在工作，我们是一个地方的人，恋爱的两年半也没吵过架。
之前她对我说过她妈妈想找上门女婿，但我家不同意；还说了我家弟兄比较多，怕以后事多；我还在上学而她已经工作了。
最后因为这三点原因她还是对我说了分手，目前已经分手22天。分手后中间还有过联系，她说她不想和我断，想让我做她最好的朋友，但是由于我家想娶而她家想招上门女婿的原因，说以后结不了婚。
我特别想和她复合，希望老师给我些建议，我应该怎么办，我怎么才能打破这些现实能和她走到一起？
导师解答
我们经常会说，打败爱情的是现实，其实真正打败爱情的往往是爱情本身。
当现实需要我们付出的代价超过了我们愿意为爱付出的代价时，我们就会拿这句话来让让自己全身而退。其实拨开那层假象，真正的现实就是不够爱。
但凡是人制造的问题，人都是有办法解决的。就看在彼此心里，这份爱值不值得这样去付出。
看得出，你想勇敢的去努力，是因为你更看中这份爱。但她选择退出，要么你们的关系带给她的价值感、安全感不够，让她不敢奋力一搏。要么，她真的不够爱。
恋爱是两个人的事，最终的结果由两个人决定。但至少，我们可以为了自己的爱去做努力。
所以假如现在你还想挽回的话，首先让她知道你的担当和你的决定，至少让她明白，你对这份感情愿意付出的代价以及承担的责任，减少让她因为对这份感情没有安全感而选择退出这个因素的影响。
其次要了解她的想法，看她是否愿意和你成为同盟军。毕竟没她的参与，靠你一个人，无法成就你们的未来。
她加入，再一起商量面对这些现实的解决办法；她退出，那你也能祝福了。
案例3
题主：男
案例详情：
我和男朋友在一起三年，上个星期分手了。他是军人，我是大四学生。
我们是异地恋，但我准备去他那工作了。他每天很忙，上个月休了15天的假只有回来那天来学校看我，并且只呆了一天。
他休假期间又是很忙，我也在准备考试，我让他考完试来找我他说好，之后也没来。我很生气就跟他打电话说分手，他那天应该也很难过，说不要分。
但是第二天他给我打电话说他想好了，最后还是决定分了，我其实并没有想分的意思。
他休假走的那天来学校看我，我们吃了最后一顿饭，两个人都在哭，他说我不成熟，太任性了，他累了，想歇歇，还说我们不合适，并且希望我找下一个男朋友的时候改改性格。那两天我一直在挽留他，但他说他还在，只是不是男朋友的名义会陪我到四月份考试结束。
恋爱期间他对我很好，但就是他太忙了，我不停的跟他生气，他都会哄着我，但是这次说什么都留不住他，我们前几天还在联系，说话很客气。
分手那天他说他不是不喜欢我，只是太累了。我问他是不是新的喜欢是人了，他说没有，是不是家里不同意，他说不是。
我现在很迷茫，我很爱他，每天都很想他，给他发消息他就说在机关加班，时间久了我也怕自己会彻底放弃。老师，我想问问像我和他这种分手还有复合的可能吗?请老师能够给点建议。
导师解答
你好！很多人都说，情侣在一起，千万不要经常提分手，说着说着就成真的了。
其实，真正引起分手的，不是爱说分手，而是一遇到矛盾冲突，就拿分手当武器来要挟对方做出妥协，只想让最后的结果合自己的意，完全不会顾及到对对方来说，被迫妥协就像是让机器超负荷运行，已经超出了他的承受限度。一次两次可以，次数多了，终究会因为损耗太大而罢工。
从你的描述来看，你就是很典型的这类代表。
你说分手只是为了求关注，而他会在冷静之后接受，恰恰就是因为这一句分手成了压死骆驼的最后一根稻草。
所以，真正的问题就像他回应给你的，前面太多次的任性，自我，完全沉浸在自己的世界，忽视了对方的感受，这些的日积月累才是压垮你们感情的罪魁祸首。
所以，他离开，不是因为不爱，而是因为爱你太沉重，他无力继续。
你说怕时间久了，自己会坚持不下去。其实坚持不下去，也是因为不爱了。所以真到了那时候，放开一个自己不爱，同时又不敢再爱你的人，至少可以是你有担当的一次选择。
假如现在觉得还爱着，还愿意挽回。那么从现在开始学习让自己做个情感独立，和别人相处时能让对方感觉轻松舒服的人，或许你会有机会对他形成二次吸引。
你现在依旧只顾着自己的感受，天天缠着他，给他发消息，打电话，你应该从我们的很多文章里知道，这是挽回大忌讳，多做一次，会把你们之间变的更不可能一点。
他对你各种不满，是不是不爱了？
他对你各种不满，是不是不爱了？
令我们痛苦的，不是事件本身，而是对事件的看法，也就是说是我们看待事情的想法令我们痛苦。
Quetion：
夏博士，我现在感到很痛苦。每天下班后一走进小区，想到要面对他，我头都大了，立刻感觉三座大山向我迎面压来，我快窒息了。
他现在怎么可以这样对我？记得结婚前，他总是说会对我好，对我的小缺点也很包容，而现在，一件很小的事情都可以让他暴跳如雷。就拿今天早上来说，因为知道他今天有个很重要的会议要参加，我6点钟就爬起来，为他准备早餐。7点他起床了，绷着一张脸，好像我欠他五百万似的。他吃了一口我给他精心煎的荷包蛋，吐了出来，开始大声吼：“你这是什么蛋？那么咸！想咸死我啊！”我很惊恐，赶紧说：“我立刻给你重新煎一个他大手一挥：“不用了！等你煎好我都迟到了！做这点小事都做不好，怎么那么没用！”他拿起公文包摔门而出。我欲哭无泪，这已经不是第一次了。
婚后这一年多，他一直在挑我刺，很多次我都忍了。他总是那么无理取闹地骂我，因为一些很小的事情对我乱发脾气。像前天装修新房，因为来装电器的师傅弄丢单子，让他等了一天，晚上才过来，弄到晚上11点多才回家。我下午一下班就过去陪他。我上一天班也很累，特地赶着过去陪他。想不到他竟然对我发脾气，说我干吗不回家收拾房间做饭，要在那儿陪他浪费时间！他总是不客气地骂我，对着我发脾气，我是女人啊，我也有感情的啊。他有时还当着他父母的面那么骂我、指责我，我心里多难受啊。当初为了和他结婚，我顶着父母反对，受了那么多委屈他怎么都不懂？竟然现在还那么对我，自己明知道自己脾气不好，说了要改，真的改过吗？为什么我现在活得这么痛苦？
我知道，他在工作上压力很大，所以有时回家拿我做出气筒，但是，我真的不愿意长期做他的出气筒，能忍的我都会忍，但现在我觉得我已经快忍到极限了。
夏博士，我真的好累，他如果一直这样每天都因为一点小事骂我，因为别人让他受了气也骂我，我真的会崩溃的。快帮帮我。
Isis
亲爱的Isis:
首先，你要先确认是他令你痛苦还是自己令自己痛苦，当然你一定会认为是他让你痛苦的，否则你也不会提这样的问题寻求帮助了。可是你真的要好好想想“是他令我痛苦的”这样的思维是真的还是假的，亲爱的，你被你自己骗了都不知道，这句话显而易见是假的。为什么？因为如果你真的认为这句话是真的，那么第一，你应该叫他来听我说教，而不是你，因为你没问题，有问题的是他，是他需要改变而不是你，那么你来问我的意见做啥呢？第二，你完蛋了，因为既然痛苦“是他造成的”，不是你造成的，那么你改变又有什么用呢？如果他不改变，你就会一直痛苦。
相反地，如果你知道“痛苦是我自己造成的”，那么恭喜你，第一，你来对了，因为你来我就能帮到你，我无法帮一个不在这里听我说话的人。第二，既然痛苦是你自己造成的，这就好办了，只要改变你自己就好了，对方改不改变都跟你无关，只要你改变，你就可以开心起来。
不知道你同意第一种还是第二种说法，我再说一遍，如果你还是相信“是他令我痛苦的”，那么你现在可以合上书不用继续看下去了，因为你看书“他”又不会变，如果“他”不改变，你的痛苦是无法消失的。如果你愿意相信“痛苦是我自己造成的”，那么我们可以一起继续下去，去探讨如何改变自己的方法。
如果“痛苦是我造成的”，那么问题一定出在你身上，你一定会疑惑，“但我没做错什么事啊”。是的，你的确没做错事，但是为什么你会感到痛苦呢？既然行为上没错，那一定是出在思维上面，是的，首先，令我们痛苦的，不是事件本身，而是对事件的看法，也就是说是我们看待事情的想法令我们痛苦。比方说，早上你好心做早餐还被骂，你感到痛苦，但是是你自己要感受痛苦的。有另一对夫妻，妻子像你一样好心地为丈夫准备早餐，而她丈夫也像你丈夫一样，发现（挑剔）妻子早餐没做好而愤怒地责骂妻子，但这个妻子跟你反应不一样，她没有道歉并要重新做一份早餐，而是回骂回去说：“你有没有搞错，你大少爷，我忙了半天帮你弄早餐，有就不错了，嫌不好就不要吃啊！”接下来有两个结果，一是可能丈夫骂归骂还是吃了，另一种结果跟你丈夫一样没吃就走了，然后可能妻子自己把它解决掉了。像这种常常吵闹的夫妻比比皆是，但不论丈夫采取哪种行为，至少妻子不感到痛苦，因为妻子根本不理会丈夫。
“为什么这个妻子不痛苦而你感到痛苦？”你有没有想过？我想你应该从没有想过，因为你忙着受害，忙着认为丈夫的不是，忙着数落丈夫的罪状。这答案很简单，因为你认为你“丈夫不应该（或者说不可以）这样对你（生气）”，而且你非常非常认真地视这想法为真理:而如果你问上述例子里的妻子为什么她丈夫这样对她她却不痛苦，她会说：“他本来就这个臭脾气，我管他啊（意思是不管他）！”如果你说：“难道你不认为他不应该对你生气吗？”她会说：“虽然我的确也认为他不应该这样生气对我，但他就是会这样，我又有什么办法呢？”（这句话虽然听起来有点消极，但它的背后是接受。）如果你继续对她说：“我不管，你应该继续感到痛苦，他居然生气骂你，你不可以这样就过去了，也不可以放下，你就是要痛苦，你必须痛苦！”你猜！聪明的你，她会回你什么呢？答对了，“神一一经一一病！”而这就是你在做的事：必须痛苦。
那该怎么办？就改变啊！改变对事情的看法！这没有什么神奇的魔术，就是努力修正自己的想法。比如以前我很讨厌强势的人、说话咄咄逼人的人、讲话声音很大声的人，当我遇到这种人时，我当然不会显示我的不满，会像你一样压下去，虽然不会像你那样痛苦（因为我毕竟不用跟他们交往），但是内心很不舒服，而且在职场上也会影响我对人的看法与做事的态度，后来我改变看事情的角度，每次遇到这种人时，我就会提醒并告诉自己“他这样做是没问题的”或者“他就是这样子，不用管他”，说久了自然就成功了。
如果这招没用，你还可以做的是表达自己的感觉。当然，你必须要提高自己的情商，当你觉得不舒服的时候，不可以很情绪化，而只是述说你的感觉，例如，“我起早为你做早餐，听你这样说，我感到难过！”通常这样说，对方的态度就会立刻缓和下来，如果你的表情够中立，有时对方还会觉察到自己的不是而跟你说抱歉呢。要注意的是，不可带着激情（攻击）的语言，不可说“你知道吗？我辛辛苦苦还没睡饱就爬起来，好心为你准备早餐吃，你不但没有感谢我，还否定我骂我，我感到很难过”，这样只会激起对方的防御与反击。
或者最后一种办法，你也可以像故事中的妻子一样，直接表达你的愤怒，不要压抑情绪，或者你会问，我表达我的愤怒适合吗？他脾气已经够大了，如果我也发脾气，那不是要吵得天翻地覆了。事实上，会有狂风暴雨，但会事过境迁的，因为人的气只要宣泄掉就没事了，这也说明为什么很多夫妻吵吵闹闹最后都没事，就是这个道理。
其实，你老公这样对你，他不是在挑刺，而是在拔你刺，当然要靠你自己修炼才行。“忍”虽然是传统的美德，但是忍进去的东西要消化得掉才行，否则积久了会爆发的。其实你的敌人不是“你老公”，而是“他的脾气”，试想想，如果他是非常平和笑嘻嘻地对你说“你干吗不回家收拾房间做饭，为何要在那儿陪我浪费时间”，你不见得会立刻回去，但你可能会说“人家想陪你嘛”，所以你首先需要改变的是：接受你老公就是这样的脾气。习惯他吧！如果你做到了，首先受益的是你，你不会再感到那么地痛苦，然后你才可能做到平和地对待，你的老公才可能受你的影响，因为没有人喜欢一个愁眉苦脸的受害者，更不会听愁眉苦脸的受害者的话的。
