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情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的不当的沟通只会让彼此更累，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

婚姻使处于两个不同家庭中的男女走到一起，开始了后半生的生活，这就意味着在认识、结婚以前，你和你的爱人都已经有了自己的生活经历，都已经形成了自己的人生观、价值观。你们为了爱、为了家庭走到了一起，如果在婚后不能及时地进行更深、更全面的了解与沟通，要想幸福是无法想象的。

然而，沟通并不是如想象中那般容易，良好的沟通可以使夫妻建立起信任、理解，使彼此更加亲密。而那些缺乏艺术的沟通，却往往会得到适得其反的效果。

夫妻间的沟通确实是一门大学问，要实现双赢的夫妻沟通，非掌握一定的沟通技巧

首先，要知道沟通什么。

说得多，不如说得好。谈到沟通，不少人误以为必须把心里的想法和感受全部讲出来。其实夫妻双方必须过滤说话的内容，对伤害夫妻关系的内容就不要说。

完全坦白，不如留有余地。常见的婚姻误区是：夫妻之间必须绝对地坦白，不可有个人隐私，说话毫无保留，结果却使得对方产生负面情绪，负面情绪累积多了，将不利于婚姻关系。

其次，要知道何时沟通。

许多人只顾自己的情绪，一吐为快，却忽视了听者是否听得进去。当一个人心中郁闷的时候，将不再有心思去倾听配偶的诉说，反过来也会使诉说者因不受重视而心生不满。所以，夫妻双方相互沟通之际，最好选择双方心平气和的时候，才能产生好的结果。

最后，要懂得如何沟通。

沟通时，倾听比说更重要。在沟通时，许多女人往往急着表达自己的意见，忽视了对方在说什么，而各说各的，使沟通效果大打折扣。耐心倾听，并给予适当而简短的反应，例如，“原来如此……”、“是……”以及点头，让对方知道您正在听，也会让对方感受到被尊重。

接纳。不论您听到什么，也不管对方的表达内容是对是错，先别急着辩驳或去指正，试着去承认对方真的有此感受，才能够使他愿意放下防卫，弱化个人的坚持，进而聆听您所说的话。认可对方并非表示同意对方的观点，只是表示您能够体会到他的个人感受。

澄清。学习在沟通过程中给对方反馈，将您所听到的告诉他“你的意思是……”、“你是说……吗？”可避免因听错而产生不必要的误会。

运用“我信息”。许多人常喜欢用“你信息”来沟通：“你不准这样……”、“你难道不能……”这容易让对方感受到威胁，而引起反抗心理，或者激怒对方而引发矛盾。若运用“我信息”，以我开头，“我觉得……”、“因为……我”则较无攻击性，让听者有较大的心理空间来思考你所说的话，而且用“我”开头，表示说话者自己负起这次沟通的责任；若用“你”来叙述，则把过错丢给听者，容易激起听者的负面情绪。WWw.qg13.cOM

表里如一的沟通。当你内在的想法与表达出来的信息一致时，一方面可以让你照顾到自己内在的需求，另一方面让配偶知道你到底要什么，才能重视你的问题。这样的沟通，才能顾及双方感受。

具体化。说话者要尽可能把自己的感受与期待明确地表达出来，简单、具体、明确，能让对方清楚你要表达的重点。

多用正向的语意。例如，“记得把用过的杯子拿到厨房放好”，将比“每次喝完开水，杯子总是乱放”这样的指责来得好。

不可用威胁、羞辱等伤害性或批评性的言语。女人的沟通目的是希望自己的信息能被尊重与接纳，如果用具有伤害性或批评性的方式来传达，对方会产生巨大的防卫心理，可能会引起对方的负面情绪，这样会让双方陷入情绪的互动中，失去沟通的目的。

别陷入是非对错之争。女人的沟通目的在于交换信息以解决问题，增进了解或促进关系。但是夫妻沟通时，女人常把注意力放在谁是谁非上，意见的沟通变成意气之争，沟通时若不能对事不对人，则容易造成彼此的伤害。而沟通时无法就事论事，主要是受到思维方式的影响。

欣赏与鼓励、包容与谅解。增进两人的情意，随时为两人的情感亲密度加温的沟通，可为夫妻之间的和谐美满打下深厚的基础。为了维护良好的婚姻关系，必须有能力做清楚有效的沟通，而沟通是需要学习的，如何通过沟通化解因男女差异而产生的矛盾是很重要的。

记住，沟通时，女人要听听对方内心的期待与渴望，用“我相信”当做开头，不论对错先别急着辩驳，试着了解对方的感受，告诉对方您听到了什么，避免彼此产生不必要的误解，想想沟通的目的何在，从而创造双赢的夫妻沟通。

扩展阅读

婚姻里感情的温度，取决于彼此的沟通程度

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沟通如果停止了，婚姻也就死亡了。

婚姻的头号杀手，不是婚外情，也不是婆媳关系，而是彼此不沟通。

有人说：沟通对于婚姻，如同血液流通之于生命，如果血液不流动，生命就消失了。沟通如果停止了，婚姻也就死亡了！

曾经接待过一个学员小米，她的婚姻故事让人惊唏嘘不已：

小米说自己跟老公已经冷战五年了，虽然在一个屋檐下，但是两个人都是零沟通，如果有必要的不得不进行的沟通，比如说孩子的问题，会让婆婆在中间传话，最后忍无可忍找到了我们。

不得不说两个人的忍耐力都非常的持久，能够坚持5年不沟通，婚姻不出问题也是不可能的。

当然，大部分人的婚姻并没有这么极端的冷战，而是鸡毛蒜皮的矛盾，最常见的就是女人抱怨，男人沉默，然后越抱怨，老公越疏远自己，感情越来越平淡。

婚姻的经营是建立在理解和沟通的基础上的，没有沟通，就像没有地基一样摇摇欲坠。

有一对夫妻来做咨询：

妻子跟说：

“我和我老公平时都不怎么沟通，他什么都不跟我说”

丈夫跟说：

“不是我不像跟她说，只是说了也没有用，她又听不进去。”

妻子抱怨丈夫不说，说明妻子其实是想听的，而丈夫抱怨妻子不听，也说明丈夫其实是想说的。

那是什么原因让丈夫一开始想说，到最后不想说，只剩下妻子的抱怨和委屈了呢？

其实就是妻子总是判断错误丈夫想要表达的需求时，丈夫就不想说了，因为两个人的沟通是不在一个频道上，互相觉得自己是不被理解的。

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沟通的第一步是倾听

说到沟通，往往我们的第一反应是：怎么说？但其实沟通的第一步是倾听，因为只有听清楚了，我们才能知道该怎么说。

所以面对不爱沟通的丈夫，我们首要做的是倾听：听听对方为什么要这么说，他的需求是什么？

人基本上有两种需求，生存需求和情感需求：

生存需求就是要吃什么，喝什么去哪里等实际需要解决的问题；

情感需求是想要被关心、被支持、被肯定、被信任、被陪伴等等情感上的被看见、被理解的需要。

那相对应的，我们的沟通方式也就是：

为了解决问题的表达

为了获得情感支持的表达

举个例子方便大家理解，比如说：晚上吃什么，公交站怎么走等等事实类的问题，一般都是有规律可循的，即便问的是其他人，同样也能找到答案，

再比如说：今天实在太惨了，创业真的好难，今天被老板批评了，太伤心了等等，这是一种情绪的表达，那自然也希望得到情感或者情绪的回应。

倾听的主要目的是为了判断对方的需求，他到底是想要满足生存需求，让你帮忙解决问题，还是在表达情感，希望你能看到他，给他更多的爱和关注。

你的判断会直接决定你的回答方向，如果方向错了，那对方就会觉得和你不在一个频道，自然跟你沟通的意愿也会降低。

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第二步：弄明白对方不愿意沟通的原因

当对方不愿意和你分享心底话的时候，很多女生的想法是这样的：

“他是不是不信任我，所以不愿意跟我分享”

“为什么要闷在心里，说出来会好受一些啊，不如我再问问”

“他是不是故意这样对我的，他是不是不爱我了，那我以后也不跟他分享了”

但事实上，你有没有想过：也许对方本来就是一个不爱说话的人？也许对方只是需要一点安静的时间来解决，再也许他现在在气头上说不出来话？这些都有可能。

多沟通，有沟通的意识没错，但是相互的尊重同样重要，只有感受到了被尊重，被理解，心甘情愿的沟通才能建立。

换位思考一下，如果我觉得这个人他不尊重我，也不能理解我，整天只想着改变我，教育我，给我讲大道理，自己是不是也一句话都不想和他说。

那面对不爱沟通的老公，我们应该怎么应对呢？

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第三步：面对不愿意沟通的三个原则

1.第一，关注自己的内心

之前有个学员，她老公有心事的时候都不说话，她十分难受，觉得老公不信任她，没有把她当作自己人，并且一直担心缺乏沟通，婚姻会出现问题。

所以每次都是千方百计的迫使老公和她谈心，结果她越是这样做，老公越是不想和她说话，她就越焦虑，形成恶性循环。

后来了解发现，老公从小就是一个非常独立的人，父母常年在外工作，自己养成了有问题自己解决的习惯，而学员是一个从小缺乏被父母关注，跟着奶奶生活的孩子。

所以当老公不理她的时候，她觉得自己距离感很强，内心很不安，总是担心老公会离开自己，就像小时候父母突然外出打工把她丢给奶奶一样。

了解到这些，学员知道了自己的不安焦虑，不是老公的原因，而是童年的经历创伤没有处理好。

所以，我们可以去通过观察自己的情绪，了解自己内心究竟发生了什么，然后去更理性的处理它。

如果我们总是把解决问题的关键放在别人身上，那我们就会很被动，因为我们无法控制和改变任何人，能做的就是先完善自己，这样才能影响对方发生一些变化。

2.调整相处模式

如果说你的老公本来就是性格内向，不爱说话，如果说我们一直去努力改善对方，希望对方变得爱沟通，那只会让双方都很痛苦，所以最好的做法不是改变对方，而是如何与这样的人相处。

因为这不是对与错的问题，而是一种性格，就像你爱说话一样，他不爱沟通，是性格使然，而不是不信任你，不愿意跟你沟通，故意针对你的，想通了这一点，你再面对对方的沉默的时候，也就不会有太多的怨言和委屈。

所以当他想要静一静的时候，那就给他空间和时间，而不是缠着他，逼着他去说心里话。要允许自己说的多，更要允许对方说的少，这并不冲突。

每个人的情况都不用，关键是你要有一颗愿意理解他的心，当对方慢慢感受到你能够理解他的时候，他也会愿意放开一点，开始跟你分享自己的心事。

3.去尝试做到跟对方同频

我们都知道男女思维存在差异，男性更理性，关注事实逻辑，女性更感性，关注情绪感受，就好比静一静，当女生说静一静的时候，其实希望自己被看到、被关注，可以哄一哄，抱一抱就没事了，但是对于男人来说，静一静就是真的想要静一静。

所以除了倾听的时候，辨别对方的情感需求是需要解决问题还是解决情绪，去听对方说话的动机和情绪，比如说对方有很强烈的负面情绪的时候，需要我们先放下自己的情绪去交流，或者冷静一下再沟通。

同时，在跟对方的沟通过程中、不评价、不过早的下结论，都是有效沟通的基础，给足对方沟通的耐心，弄清楚对方真正想要表达的意思，让他能够把自己知道的事情充分的表达出来。

当时也可以用一些夸赞、安慰、鼓励、支持等等的技巧，让他觉得自己的表达得到了正面的反馈，那后面他也会做更多的沟通尝试。

当另一半不符合我们的预期，让我们觉得生气委屈的时候，不要急着抱怨指责，也许对方不是故意的，而是在做他自己。

正如我们也不希望被对方改变一样，要记住你就是你，也要做自己，愿意做出调整是因为你爱他，而不是他有能力改变你。

谈情说爱就好像煮一锅酸菜鱼肉，第一次你买了一大条鱼回来，烧咸了。第二次你又买了大块鱼，炖烂了。第三次还是不甘心，烧焦了。

你可能做了很多次都是不行，你怪鱼不行，怪锅不行，甚至怪调料不行，可是你有没有想过是你自己的厨艺不行呢？

所以你不会开车，换了再多的车还是不会开，不会游泳的人，换了游泳池还是不会游泳，只有真正掌握了爱与被爱的能力，才能在烹制出爱情的美味，才能真正掌握爱的能力！

偏执只会让自己陷入牛角尖

偏激和固执像一对孪生兄弟。偏激的人往往固执，固执的人往往偏激。心理学对此有一个专业术语：偏执。

偏执的人总是喜欢以自己的标准来衡量一切，以自己的喜怒哀乐决定一切，缺乏客观的依据。一旦别人提出异议，就立刻转换脸色，对别人正确的意见也听不进去。

偏执的人往往极度敏感，对侮辱和伤害耿耿于怀，心胸狭隘；对别人获得成就或荣誉感到紧张不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是在背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人；自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于他人，在工作和学习上往往言过其实；很自卑，总是过多过高地要求别人，但从来不信任别人的动机和愿望，认为别人存心不良。

喜欢走极端，与其头脑里的非理性观念相关联，是具有偏执心理的人一大特色。因此，要改变偏执行为，首先必须分析自己的非理性观念。如：

1.我不能容忍别人一丝一毫的不忠。

2.世上没有好人，我只相信自己。

3.对别人的进攻，我必须立即以强烈反击，要让他知道我比他更强。

4.我不能表现出温柔，这会给人一种不强健的感觉。

现在对这些观念加以改造，以除去其中极端偏激的成分。

1.我不是说一不二的君王，别人偶尔的不忠应该原谅。

2.世上好人和坏人都存在，我应该相信那些好人。

3.对别人的进攻，马上反击未必是上策，我必须首先辨清是否真的受到了攻击。

4.不敢表示真实的情感，是虚弱的表现

“暴力沟通”，让你们的关系越来越远！

著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，通过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。

但是在现实生活中，我们太多的人都在进行着“暴力沟通”而不自知。

尤其是在两性关系里，“暴力沟通”会让你们的关系越来越远。

这样的场景大家一定不陌生：

男人近期天天很晚回家，一回来就瘫在沙发上，还满身酒气。

女人呢，本来就打理了一天的家务，或者下班回来等了他几个小时，终于等他回来了，想与他聊聊天，谈谈心，却见他是这副德行。

于是忍不住爆发：“天天回来这么晚回来了，还喝那么多酒，你干脆喝死在外面算了！”

男人一听火气更大：“你吼什么吼？你以为我愿意喝、愿意这么晚回来吗？我不累吗！”

经男人这么火爆的一怼，女人第一感觉就会觉得更加委屈了，争吵也就这么开始了。

其实，这就是典型的“暴力沟通”。

所谓的“暴力沟通”，除此之外具体还表现在以下3种形式：

01

“你应该……你至少……你必须……”

“你应该应该早点回家！”

“你至少得明白我的感受！”

“你必须记得我们所有的纪念日！”

当你以此类带有命令性的词汇来与他沟通时，其实你就是在限定他的选择，并且还有一定的攻击性。

拿“应该”这个词来说吧，这是个很日常的用法，不是说所有“应该”都是在攻击，但在某一些特定的情况下，它会令听到的人产生被限制的感觉。

男人会觉得你在限制他的思想，在试图把你的想法强加给他，你只是站在你自己的立场上思考，根本不顾及他的感受。

所以如果你总觉得和他沟通不来，或者一沟通他就生气，那你就要反思了一下了，在你沟通的语言中，有没有经常以“你应该或你必须”来要求他？

02

“你为什么不能？”

举个例子：

周末你们约好了带上孩子去你一个远房亲戚家，由于太远一天来回不是很方便，你决定在亲戚家住一晚。

但是你老公觉得住别人家不自在，便跟你提议说不如订酒店。

你说没什么不自在的，你为什么就不能听我的呢？

说这句话时语气和表情都露出不满。

换位想想，如果是他以这个态度跟你说话，你会开心么？

“为什么不能”这样的句子，如果用反问的语气说出来，就是在跟对方表达：

你不按我想的这样去做就是错的，有问题的，糟糕的，我不能理解也不想理解。

好了，尽管最后他依你了，但这次出行已经注定不会愉快。

03

“算了，别解释了”

这话有没有觉得很熟悉？

这是女生在不高兴时最经常表达的一句台词。

虽然可能只是嘴上说说，但男人听了之后大多还真就不愿意再解释。

为什么呢？

因为这话的攻击性其实很强烈，意思就是：你说什么也没用，我不会再相信你了。

沟通的路，就这么被短短的几个字堵死。

据调查，很多女人说男人不愿意和自己沟通的情况，通常都是因为女人一开口是指责：

“你为什么不理我？”

“你为什么这样对我？”

“你昨天晚上说好十点回来，为什么没做到？”

这是一个禁忌啊。

所以姐妹们，在沟通的时候要学会尽量表达自己的感受和想法，不要一开口就质问和评判对方。

毕竟，没有人喜欢被人质问和评判。

不当传闻中的“女强人”

不当传闻中的“女强人”

“女强人”是假的，“心强命不强”才是真的。

方若的故事非常典型。她是外企金领，信奉女人必须独立，未来全靠自己，于是从毕业一直都在参加各种考试，咬牙拿下了各种的资质证书。转眼青春即逝，不知不觉就已经三十岁上下。这时候再来考虑个人问题，基本上就只能在“婚恋市场”上面对“打折婚配”的命运。

很多时候是这样，无论你觉得公平还是不公平，女孩子年龄小才是让缺乏自信的东方男人最为动心的关键。甚至有些女人在事业方面发展得越好，在婚恋市场遭到冷遇的可能性就会越大。因为人们会把你划归到女强人的行列。女强人，是让男人“闻风丧胆”的，因为大家给“女强人”贴上了太多不该有的标签。

真正的女强人绝不是这样。真正的女强人，可以不动声色便把男人玩得团团转，让他们甘效犬马之劳，还什么都不失去。然后一副温柔和谐的样子，不显山、不露水地把一切都搞定了。这才是真正的强。

所以外面流传的那些女强人，凡是让你看出强的，其实都是弱的。真强，就像水，看着弱，其实多变又透明。

方若是真的弱。她三十好几才开始进入婚配期，什么都有了，却发现没有一个对于女人来说最为重要的家。经人介绍好不容易认识了一个比自己小两岁的经济适用男，经适男的家人还很“桀骜”。认定自己儿子条件这么出众，又是单身，外面什么样的精品女人找不到。于是对于方若大自己儿子两岁的事实一直耿耿于怀。婚礼之前，方若家又提供婚房又提供酒席，甚至就连公婆在结婚当日的穿戴，也都一手全包，极尽“委曲求全”之能事。但即使这样又如何呢？公婆以及夫婿却并不领情。他们觉得方若这样做，完全因为她自己好面子，自己虚荣，人家并没要求她必须怎样怎样，是她自己不能屈就。

所以方若虽然是结婚了，但如照此下去，我们都能想象她未来的日子将会是怎样的。所谓“受累不讨好，累死也活该”，大概说的就是这种“在职场上呼风唤雨，在情感上风雨飘零”的一干女性。

她们被过早洗了脑，又是在外企，因此被西方人的女权思想浸淫得不轻。但西方的女权拿到东方还真不适用，东方的女权本应是老子式的“如水智慧”。女人一定要弱在表面，而不是“强硬外表，棉絮内心”。

说到底，女人仰仗自己，是必须的。但对于男人，该仰仗的时候，也必须得学会仰仗。

所以在我们周围有太多剩女，之所以会剩下，就是因为她们误以为独立的经济地位才是女人的一切。对女人来说，究竟嫁得好才是好，还是干得好才是好？当然应该嫁得好！况且这两点也并不犯冲。

大部分能够嫁得好的人，其实人家干得也很不错。因为嫁是需要情商的，而不是一味地蛮干。

这就是女孩子和男孩子的不同，男孩子可以一门心思加班加点干事业，只要事业有了，管你长得什么猪头狗样，肯定会有人上赶着嫁。女人就不同了，女人必须要在打造事业的同时，兼而有之地为自己开拓婚姻市场，甚至这婚姻市场才应该放在首位。这是早下手早好，早起的鸟有食吃。等到别人都抢完了，你才想起来自己肚子还饿着，难道不晚点儿了吗？

如果说二十五岁之前，还算是自己主场的话，那么三十岁之后，就只能把主场无奈地让给别人了。若在该开花的时候没有开花，而是忙着去发展事业，等事业发展完了，花也快谢了，当然就只能有什么算什么，这既是女人的无奈，也是现实的无奈。

所以能够调整，尽快调整，能够抓紧，赶快抓紧。趁着是自己的主场，赶紧拔个尖儿、抢个鲜儿，才是正经事。

感情中，男人和女人谁更累？

如果你结婚了，一定会经历过这样的场景：

晚上9、10点，结束了一天的工作、有小孩的安顿好小孩，夫妻俩往床上一躺，开口就是一句：“哎，累死我了！”

累吗？当然累了！

上有老、下有小、有家庭、有工作，不管男人女人都累。

但你也常常会听见男人跟女人说：“你累什么累？就你那个工作、带个孩子，怎么累了？”

女人也常常反驳男人：“你上完班回来，就什么也不干，躺着等我伺候。我工作完回来，还要带孩子、做家务，你哪有我累！”

这么一来一回，夜深了。

在床上，两人背过身去，谁也不再愿意理谁。

夫妻间的感情、亲昵，在最该温存的床上，却这么一点点变得荡然无存。

现在的生活节奏很快，奔波的生活，让婚姻里的男女都很累。

男人，很累！

男人是家里的顶梁柱，在外努力打拼，只为了一个和和美美的家，一家子能安安稳稳的过日子。

因为是男人，所以要扛住一切压力，女人尚且还可以退，但男人不能退，退了，谁来支撑一个家？

在外忙工作、应酬，焦虑着人到中年怎么再往上爬，干一番事业。

可一旦太执着于事业，忽略了家庭，免不了要被父母、妻子埋怨；但如果顾家，事业上却止步不前，怕又是要被念叨不上进、没出息。

男人，是丈夫、是儿子、是爸爸，肩上的重担只有自己懂。

女人，也很累！

要温柔、要贤惠、要持家，洗衣、做饭、忙家务、带孩子、孝顺公婆，家里的一切要打理的仅仅有条，否者就要被扣上不称职的帽子。

凌晨爬起来喂奶，收拾孩子吃饭的餐具、乱扔的玩具，例假不舒服依旧要打扫家里，这些都是日常。

更多的是许多职场女性，在忙完8小时的工作之后，依旧一刻都不敢停，围着老公、孩子团团转。

但更累的不是身体，而是心。

经历了生活上的劳累之后，婚姻中的夫妻俩却往往把这种累变成了一种理所当然的怨气，互相发泄，互相指责。

不沟通、不理解，最后陷入身累心更累的泥沼里，婚姻关系岌岌可危。

有人说：两个人感情好不好，上个床就知道了。

的确。

感情好的夫妻，在床上总有聊不完的话，不仅幸福，还性福。

感情不好的夫妻，上了床就各玩各的，床上无性，床下随意。

床，是一个家最让人放松的地方，也是夫妻俩最能吐露心声的地方。

轻松的往床上一躺，靠在他宽厚的胸膛，彼此聊着一天发生的那些愉快与不愉快，身体和心理都能得到最大的放松。

可大多数夫妻却好像忘了床的这层意义。

原本，很多心结能在床上，彼此敞开心扉的聊开；

原本，在夜深人静的时候，床上一个温暖的拥抱，就能化解彼此的坏情绪。

可到了最后，躺上床，玩手机、刷抖音、聊微信……

什么都没忘，却独独忘了那个与自己同床共枕的人。

《绝望主妇》里有这么一段话：

你可曾见过这世间有一对完美的夫妇，真正的灵魂伴侣，没有猜忌愤怒？

我倒认识一对，就是结婚蛋糕上的两个小人，因为他们从不需要面对彼此。

在婚姻生活里，因为我们面对着彼此，就没办法不产生矛盾、情绪，这些矛盾、情绪有些来自与外部，有些来自我们自己。

再完美的夫妻，也会有猜忌和愤怒，只不过他们愿意倾听彼此、理解彼此，才能稳固幸福，活成别人眼里的模范夫妻。

我们都羡慕别人的毫不费力，却未曾想过毫不费力的背后需要多努力。

当你累了一天回家的时候，试着别把倦容写在脸上，当你躺在床上，试着和另外一半聊一聊天。

只要你愿意敞开心扉去沟通、去理解，没什么问题不能解决。

互相猜忌、不满，谁都累，互相体谅，再累也都安慰。

今晚，给彼此多一点坦诚相见的时间吧！

-END-

这样的“试探”，只会让你越来越不被对方珍惜！

前几天微博上有个热门话题，叫做“男生跟女生说分手都有哪些区别”。

参与讨论的网友有很多，其中有个最高赞的网友说“女生说一千次分手也不能信，而男人只要说一次，就不会回头了。”

很多网友都非常赞同这条评论，尤其是男生居多，因为在男生眼里“分手”两个字，代表的是一个非常严重的感情结束行为。

而这两字在女生眼里，不单单是只有分手的意思了，它里面还夹杂着“要挟”“试探”的意思。

“狼来了”玩多了，就没人信了

曾经老谢和娜娜也是非常恩爱的一对儿情侣，但是最近他们分手了，在酒桌上老谢一个一米八的糙汉，哭得一塌糊涂。

我安慰他“如果还爱，就追回来吧”，可老谢闷了一口酒告诉我“狼来了，玩多了就没人信了”。

后来老谢告诉我：“我们好的这两年里，我对她越好，她越是要跟我分手，我不知道为什么，但我不想再求她了，反正最后她还是会跟我分手....”

说这话的时候，老谢虽然喝了不少，但能看得出来，他是真的不想回头了。

其实很多女生都和娜娜一样，在男女关系中，经常会和自己的男朋友说分手，并且以为男朋友包容一次两次，就会有无数次。

这种行为，真是非常愚蠢，这是在消耗自己在对方心里的信任值，狼来了玩多了，就真的没人信了。

别等到真的失去了，才知道后悔

很多女生认为在恋爱关系里，女生就应该是被理解，被包容的那一方，就算随意发脾气，男朋友也要毫无条件地原谅，这种想法，我只能说真的很幼稚。

在感情中，双方都应该以一种成熟的沟通方式去表达自己，而不是以“分手”来要挟对方，换得自己的感情利益，那你和那些无赖有何不同？

就算可以得到一时的让步，那你们之间最重要的信任，也会像一张揉碎的白纸，就算铺平，也无法回到最初的样子了，这样真的值得吗？

双方都是大人了，早就过了可以用“哭”“闹”的方式来换取糖果的年纪了。

如果想要一段感情长稳，健康地发展下去，就要学会体谅和退让，不要等到真的失去了，才知道什么叫后悔。

想让对方更加理解你，就要学会付出

在很多女生眼里，经常闹分手不过是一种发泄情绪的方式，只不过她们是想要通过这种方式，来让男人向她们妥协，想要男人更加理解她们。

只是，这种办法不能解决根本问题，只会让男生积攒更多的失望与无助；其实如果你想要男人更加理解你，正确的办法很简单，就是要学会换位思考，学会向对方付出。

在感情里，想要更多的爱，却不懂得合理的付出，是不现实的。

你要知道，任何关系中都不会有愿意对你毫无保留去付出的个体，所有的爱都是相互的，所有健康的关系维护也都是相互的。

只有珍惜彼此，愿意为了对方付出爱和精力，才能让关系长久，也更能让对方理解你。

如果你以前是个特别爱说分手的女孩子，希望你看了这篇文章，可以珍惜那个在你说了无数次分手，还依旧跪舔你的男朋友。

即使他是个笨蛋，做了很多你不满意的事情，还总是改不好，不要怕，下次直接告诉他你的需求，再给他一个暖暖的拥抱。

我相信下次他一定会成为一个更好的男朋友，你也会成为一个更加被他珍惜的女朋友。

“门不当户不对”的感情怎么谈？

虽然自己是高阶层，但同样有困扰，比如父母不同意啊，朋友们也不看好。

自己做事儿会有意无意伤到男友的自尊心啊，有时候还会怀疑，他到底是看上了自己这个人，还是自己的条件。

确实，普遍大众一般坚持的是“门当户对”，出现“门不当户不对”的感情，总会备受质疑和考验。

今天呢，我们就来分享一下如果女生属于恋爱中的高阶层，要注意哪些事项，才能收获自己想要的幸福。

●1、怎么做才能获得真正的灵魂恋爱？

去年有一部电视剧，叫《警花与警犬》，剧中男主杜飞因为一次英雄救美，救下了白富美娇娇，娇娇对杜飞一见钟情，并告诉他，要对他展开猛烈的追求。

娇娇是怎么追求男主杜飞的呢？

首先，他带着杜飞去了一套房子里，并告诉对方，这是送给他的。

其次，他请杜飞全团队的人吃大餐，而且把厨师都请到了训练队里。

这两件事，搞得杜飞非常尴尬不说，还很没有面子。

很多处于高阶层的男生女生，因为自己在物质这方面的优越感比较强，所以，更容易花大手笔去追求爱人，还美其名曰：我就乐意，为他付出什么我都乐意，我也不需要他的回报。

但这也许只是你自己的一厢情愿。你的高高在上，其实在提醒着他的匮乏。

这种情况下，对方即使真的很喜欢你，欣赏你，想要跟你在一起，也可能一下子就没有了追求你的心思。

因为他们的自尊心会受到伤害，会担心自己成为吃软饭的。

还有一些女孩子呢，因为自身条件比较优越，从小追求者就比较多，所以她们的自我意识也非常强，理所当然地认为所有人都会喜欢自己。

这会让她们在恋爱中带着一种居高临下的自恋感，让人非常不舒服，不但追不到自己喜欢的男生，甚至会把现有的恋爱搞砸。

在感情中，一定要学会观察，了解对方喜好。有些人你送金山银山，对方也可能不为所动，反而感觉到被你侮辱，认为你非常俗。

心理学上说，两个人走到一起，人格一定是平等的。

所以，在跨阶层恋爱中，你们可以抛开物质、地位等等外界因素，更多去了解对方的喜好和精神需求，跟对方去做灵魂的交流和兴趣相投的事情，一方面，你可以更多地发现两个人是不是真的合适，另一方面，你才有可能得到真正的灵魂恋爱。

●2、怎么识别他是不是真爱？

前一段时间，学员小英找到我，说想跟前任和好，问到分手原因，她说，可能我前任觉得我太小气了。

小英来自一个高知且富裕的家庭，她自己是一个跨国公司的指定继承人。

长相一般，男友出身普通工薪阶层，长相帅气，像混血。

小英平时对待朋友都很大方，唯独对待这个前任非常吝啬。

比如，难得休息，前任想带着小英一起去国外旅游，放松放松；情人节纪念日快到了，他想给小英准备一场浪漫的约会。

但是小英在听说之后一直都是各种回避和拒绝，甚至男朋友生日的时候，她也会纠结自己该如何表示，礼物挑来了挑去，最后只给了句“生日快乐”。

因为，物质条件好，外形一般的小英是非常自卑的，这么帅的男生居然看上了自己，还对自己那么好，小英感觉有些怀疑和戒备，总担心对方就是图自己的条件，所以每次两人提到金钱、消费的话题，她总是闪躲回避，使得后面的相处越来越尴尬。

先不说男友是不是真的爱小英，就算之前是真的爱，被这样怀疑跟对待，之前的爱也都消耗殆尽了。

小英说，其实我也不知道该不该和他复合，我父母和朋友们都觉得他是图我的条件。

那怎么才能鉴别呢？

我让小英找到前任，坦诚地沟通了一次，问对方当初为什么跟她在一起。

前任说，第一次见小英的时候，是在一个聚会上，她虽然不是那天最漂亮最性感的，但却最青春有活力，最喜欢笑的，对人很友好，让人如沐春风，自己一下子就被她感染了，那一瞬间感觉小英就是自己的小太阳。

同时，小英也多方求证，也确认了前任追求自己的时候，根本不知道她的家庭情况。

这时候，小英才明白前任是真的爱自己，而不是自己的条件。

想要知道一个人是不是真爱呢，首先要知道，他到底爱你什么，也就是说，你们对彼此的吸引点是什么，他欣赏你的什么地方？

接下来，要搞清楚，对方的价值观是怎样的？他是不是一个追求物质和成功的人？

最后，还要看看，你们平时注重心的连接和交流吗？有没有感觉到，即使什么都不做，两个人在一起也是非常快乐的？

通过这三点，你的问题就会迎刃而解了。

●3、怎样才能坚持住自己想要的幸福？

很多女孩子，一旦选了不被自己的家庭所接受的男生后，就会非常纠结，不知道该怎么坚持自己的爱情。

大家还记得前两年特别火爆的电视剧《欢乐颂》吗？其中的富家女曲筱绡可谓是高阶层的白富美，她看上的是一个普通阶层的赵医生。

曲筱绡身边没有合适的追求的人吗？

当然不是，她的铁哥们儿姚滨同样也是一枚跟曲筱绡门当户对的富二代，不管是教育背景，还是消费观念，生活习惯，朋友圈子，都跟曲筱绡非常一致、合拍，更难得的是，他非常喜欢曲筱绡，对她简直是有求必应，百依百顺。

但是，曲筱绡爱的是赵医生。

曲筱绡的富二代朋友们都觉得她不过是玩玩而已，不会动真格，甚至把赵医生骗过去，羞辱一番。

面对朋友们的质疑，曲筱绡是怎么做的？

她依然坚持自己，因为她清楚自己的内心所求，也很有自信驾驭这段感情。更重要的是，她有这份魄力去坚持自己的爱情。

当然，事实也证明，曲筱绡的选择是正确的，赵启平深爱曲筱绡，也在关键时刻给予她最大的支持和保护。

可能很多女孩子在听到身边人的意见之后就会心烦意乱，不知道该怎么说服他们，怎么坚持自我。

很简单，首先你自己得坚定，坚信对方是正确的选择，其次，你有能力和勇气为自己的选择负责。

我身边有个家世很好的朋友，她父母一直给她安排相亲，希望她能找到一个门当户对的男生结婚。

被逼的紧了，她开始找父母沟通：

她说：爸妈，毕竟你们是我的父母，生养了我，如果你们希望帮我选一个男生结婚，我也没办法反抗。

但是呢，如果是你们硬塞给我的，第一，我不会珍惜，我不会对他好；第二，如果我过得不好不幸福，会一辈子埋怨你们。

而如果是我自己选的，即使过得不幸福不好，我也不会后悔，因为是自己选择的人生。就算后悔了，我也自己承担。

后来，他爸妈想了几天，就跟她说，可以，你自己选，不过要带给我们看看。这就是一个划分责任的过程，其实，父母也怕承担我们人生的责任。

所以说呢，很多时候，幸福都是自己争取来的，但是敢不敢争取，要看你自己是不是坚信，对方就是你的真命天子。

当你内心坚定的时候，你的沟通自然有说服力。

当然，有一点我们需要知道：不要把对你好，当成判定一个男人适合结婚的唯一指标。

你要更多地想到你未来对于婚姻的需求和规划。这样才能更好地判定，对方到底是不是最适合你。