长寿龟
在一起的时候一定会发生很多的事情，等到我们都老的时候就翻出来回忆，怎么样才称得上爱情故事呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"长寿龟"，希望能够帮助到各位。
每个村中都是神秘的！总有一些神秘的传说围绕在他们身边！让他们茶余饭后在讨论着这些话题！这也是为什么每个村庄能够星火相传的秘密之一！
相传世界上最长寿的动物是龟，不要问我为什么，因为“千年王八，万年龟！”这句话是谁说的我至今也不清楚！不过这句话说的其实也对，因为在我的家乡，有一种乌龟叫做长寿龟！这种龟的寿命通常能活500年左右！因为这种长寿龟，所以我的家乡的人都特别长寿！老话说得好：“吃什么补什么！”我的家乡的人，认为吃这种乌龟可以长寿！但是我家乡普遍人的寿命都在80岁左右！虽然算是高寿，可是与那些长寿村的人比起来，算是小巫见大巫了！可是先祖族谱曾经记载我们祖先就有每日吃长寿龟肉的人，他活了足足1000岁，而且他的相貌。在他去世的时候还在他20的样子！
这个传说，激发了我们祖祖辈辈的吃长寿龟的渴求！谁都想活得长久一点，来见证我们祖国的富饶！可是没有一个人能像我们祖先一样！活到千岁！清蒸长寿龟！红烧长寿龟！烤长寿龟！这些日常的方法我们都已经试过！可是都没有成功！有人也试过生吃！可惜英年早逝！
刘华玉还是跟每天一样！躺在床上等待着他的丈夫宝寿归来！他现在已经60多岁！可是谁也不知道他这副美丽的容颜，实则里面装着一副多老的皮囊！其实长寿龟的传说是真的只不过是他们的方法不对！当刘华玉20多岁的时候她不知道从什么古卷中得知！宝寿就是当年活了1000岁人的后代！而且他们家族的人都很长寿！每一个都能活到200岁左右！同样是一个村子，他们家族一定有什么秘密可言！于是刘华玉就开始各种勾引宝寿希望能得到长生的方法！
说到底宝寿也是个未经人事的小伙子！面对刘玉华那么一个美女那么勾引说他不动心那是假的！有一天在一片苞米地，当干柴遇到烈火。他们发生了不该发生的事情！“宝寿，你愿意为我做任何事情么？”宝寿搂着刘华玉“当然了，你现在已经是我的妻子了！你想要什么我都会给你！”
“我听说你家的人都能长寿，我想....”听完这句话不争气的宝寿马上就把长寿的秘诀告诉了刘玉华可是其中的做长寿龟的做法宝寿还是没有告诉刘玉华。
刘玉华终于怀揣着梦想，嫁给了宝寿！如今已经过去了60多年！宝寿不知道是什么原因变得一天比一天衰老！而刘玉华也一天比一天年轻漂亮！“玉华，过了今天你就可以不用吃着该死的长寿龟肉了！你也可以永远的年轻！活过1000岁，对于你来说可能不是梦了！可是我不知道什么时候就会死亡！只希望你能够永远记得我！”宝寿的语气中还带着几分伤感！至于为什么伤感可能只有他自己知道！
宝寿坐在凳子上，等待着长寿龟的肉炖熟！宝寿将桌子上的茶水拿起，轻轻吹了几下，然后放在在桌子上！“可惜，炖长寿龟的药材你只有一份，要是都有几份我们就能永远在一起了！你当初为什么不说，你只有一份，我还要受着对你的相思之苦孤独的活着上千年！如果所有的长寿龟都能让人长寿就好了！”
宝寿苦笑：“哪有这么简单，我家族的人足足寻找了上千年，才收集到这些药材！有的药材要几百年才能成熟！这就要等死几代人！”“你把茶喝了吧，茶凉了，就不好了！”刘华玉把茶递到了宝寿的手中。宝寿看着刘华玉心中还在想着某些东西！“肉已经好了，等一会你去吃了吧！”
看着宝寿将茶水喝下，刘华玉淡淡的笑了，她在构思以后的美好生活。可惜，宝寿却不能和她一起了！
时间一点一点过去，刘华玉吃光了碗里的最后一点肉！“华玉快来扶我一下，我好晕！”刘玉华看到这一幕哈哈大笑：“傻老头，快别想了，你以为就以你这个样子，我会死心塌地的跟你在一起么？我只是想长生而已！每天晚上睡觉，我都想把你千刀万剐！你又老又丑！我怎么可能爱上你！”
“一会我就要把你一刀一刀的杀你！来洗刷我这些年的耻辱！”宝寿，躺在椅子上，看着刘华玉：“难道，你就没有爱过我？”“爱你？”刘华玉好像听到什么天大的笑话一般：“我只是爱你的长寿龟，别的，你想都不要想！你以为你那里出众！会让我爱你！不过看在咱们夫妻一场的份上，一会我可以给你个痛快！让你死的不是那么痛苦！”
宝寿伤心的泰勒一口气“那就算了，看来你还是适合当我的容器！”宝寿一把将绳子撤下然后站起！“怎么可能？你怎么？还能？”宝寿笑了：“你怎么还是这么天真，你以为能活一千岁，是这么简单么？我家先祖收集了几千年才收集的药材！我怎么可能给一个不爱我的女人！”
“长寿龟长生的秘密就在于一个容器！将药材以长寿龟作为印子，然后吃到你的体内，用你的血肉滋养！60年，然后我再杀了你讲药取出，这才是长寿的秘诀！你太天真了！为了让你好好跟我在一起我多费时间！你能保证容颜不老，这只是，药材的医点点作用！至于那药材的真正作用你是不会知道的！因为你根本就没有那时间知道的！”
看着宝寿这狰狞的面孔，刘华玉害怕了：“求求你放过我好不好！”宝寿的面孔变的更加狰狞：“放过你？别天真了。我怎么可能放过你！你刚刚是怎么对我的！60年我足足等了60年！接下来，请用你的死亡见证我的长生之路！”
“啊！”刘玉华大叫一声，然后消失不见！之后的日子里谁也没有在见过宝寿！也许他是去收集药材了吧！如果谁要是跟你说“嫁给我吧，我会让你长生！”千万不要信，也许你就是下一个能然她长生的人
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绝望的小龟
两个人遇见了那一定会发生很多的故事，等到我们都老的时候就翻出来回忆，什么样的故事才能够如此浪漫呢？以下是小编帮大家整理的绝望的小龟，希望能够帮助到大家。
蓝蓝的天空，暖暖的气候，海风吹拂着大地，空气中流失着她们气息。船家今天又收获了不少海鲜，他们拿着战利品满载而归。
我是一只刚出生不久的小龟。在我把我的四条腿伸展开来，迎面走来了几个庞然大物，看着她们的脚轻轻的一踩，沙滩就凹陷成一个个的大坑。龟妈妈看到那几个庞然大物快要踩着小龟时，龟妈妈眼疾手快的把小龟带到安全地带，然后对小龟说：那是人类，惹不得，一不小心就被她们抓走了。我不知道爸爸妈妈是怎么避开这些人类的，也许就像妈妈刚才救我一样的吧。
龟妈妈对小龟说：儿子，你要在这里，妈妈给你去找吃的。龟妈妈说完就走了，小龟很听话的就在这里等着龟爸龟妈。小龟看着奇形怪状的人类走来走去，眼睛都要被她们晃累了。正当小龟想睡觉的时候，外面突然没人了。它静静的等了好久，也没有动静，小龟就好奇的出去看，原来那些人在另一边了。小龟不由的感叹外面世界真的好美啊！深吸一口气，它欢快的在这软软的沙滩上跑来跑去。可小龟的快乐并不长久，这时有几个阳光的女孩发现了小龟，就向小龟跑去，小龟被她们惊到了，掉头就跑，原本就小的身体，还有一个重重的躯壳，怎么跑也跑不快，还是到了她们的手掌里，她们嘻嘻哈哈的摸摸我的身体，弄弄我，我厌恶她们，我缩在了我保护壳里。就这样，我不在属于这片沙滩，这蓝蓝的海，咸咸的风。
我被她们带回一个地方，禁锢在这堵很坚固的墙里。透过这堵墙可以看到她们在外面活动，说一些人类语言，有时还会叫得很大声，我的耳膜都快破了。我看着这堵墙，我总以为我快可以爬出去的时候，她们把我拿了回去，怎么爬也爬不出去了。她们会放一点东西下来，我没有理，一动也不动的趴着。她们见我不理，就想扳开我的跑嘴巴让我吃那种圆圆灰灰的东西，我不吃。那几个人把我放在一个盛了很多水的盆里，我畅快的游着，累了就探个头出来，呼吸。不想看到她们又继续游着。当快乐的时候总不能持续太久。
清晨，她们把小龟放在阳台上，小龟以为看到了海，就开始嚎叫着，去没有龟爸龟妈的回应。小龟想：爸爸妈妈，小龟不见了，你们一定担心急了吧。
海边的那头，龟爸龟妈着急地寻了小龟好几天了，龟妈的脸已经被眼泪掩盖住了，海水吞没了泪水。龟妈妈咒骂道：该死的人类，拿走了我的儿子。
小龟看着那不是海的湖，嚎叫快发不出声音，眼睛开始闭上了，它往下看，好高的地方啊，我不敢下去，它就这样安静的趴着享受阳光的温暖，透过眼皮看着海，想象回家的滋味。原生活在最美的大海上，有龟爸龟妈喂养着，如今却哀怨着。爸爸妈妈，小龟好饿，好想你们。
那天傍晚，夕阳正浓时，她们把我放出来了，我以为我可以自由了，我使劲的朝着有阳光的地方爬，也不管出了多少的汗，就使劲的爬。可是，刚出了大门，看见的不是沙滩，还是一堵高高的墙。小龟绝望了。
天气微转凉，她们不怎么理我了，我渐渐地瘦了很多，眼帘也睁不开了，腿也没有力了，此时的我觉得好冷啊，好冷，想睡了。现在，她们都不在，好安静。
愿花长在人长寿
追赶着新年的脚步，阳台上的长寿花在元旦来临之际悄然绽放。我养的三盆长寿花，花朵都是重瓣的，恰好又是三种颜色。一盆是金黄色，金灿灿的熠熠生辉；一盆有桃花般的嫣红，妍丽动人；一盆是橘红色的，在阳光映射下似是燃烧的火炬，给寒冷的冬日增添了融融的暖意。长寿花的花朵很小，单独摘下一朵花，不会引起人们的特别注意，因为它太平淡。
但正是这几十朵平平淡淡的小花，簇成一朵朵大的花球，数十数百朵大花球，一同绽放，虽说只有一盆花，却能给人繁花似锦的感觉。长寿花的花期特别长，从元旦开始一直可以开到春末，这又包含了昌盛绵长的寓意，也应该是它得名长寿的原因，因而深受人们的青睐。玉瓮新醅翻绿蚁。滴滴真珠，便有香浮鼻。欲把盈尊成雅会。更须寻个无愁地。况是赏心多乐事。美景良辰，又复来相值。料得天家深有意。教人长寿花前醉。好一个教人长寿花前醉，这首《蝶恋花》道出了一种令人向往的意境。北风呼啸滴水成冰的寒冬，阳台上暖意洋洋。面对盛开的长寿花，品一杯清茗，读几首唐诗，此时窗外恰好飘来柳絮般的雪花，这读书怕是进入了一种仙境
冬日里开花的植物本很稀少，草本的长寿花能在寒冬绽放就不简单了，当然它没有腊梅那样的知名度。长寿花不能同梅花相比，因为它耐不住漫天飞雪的严酷，可它也有待到山花烂漫时，她在丛中笑的襟怀。当华贵的牡丹、娇美的芍药争奇斗艳之时，整个冬天陪人们度过寂寞带来温暖的长寿花，躲到花丛下，静悄悄的开始了另一种生活。我最早和长寿花相识就是在这个季节。
那是我到一位朋友家串门，朋友正在院落里给长寿花换盆土。第一次见到长寿花，我还认为它是胖娃娃（景天树）。朋友告诉我，长寿花和胖娃娃同属景天科，胖娃娃只能赏叶，长寿花叶肥花艳，非胖娃娃能比。它还有极强的生命力，扔一片叶子在地上，它就能生根发芽。临走时朋友剪了一些健壮的长寿花枝条让我带回家，从此我就和长寿花结下了不解之缘。
我按照朋友教的方法，把长寿花的枝条扦插在花盆中，浇了点水，扔在楼下花坛的树荫下，就不管不问了。十几天后我才想起它，这时它的枝条已变成墨绿色，叶柄处冒出了嫩嫩的绿芽。整个夏天它就安心的呆在那个地方，任凭烈日暴晒，任凭雷雨浇打，它依然焕发着勃勃生机。直到晚秋，有一天无意间发现它的枝头有了小米粒大小的花蕾，质傲清霜色，香含秋露华。这简直就是对长寿花的准确描写。
这才把它搬到阳台上，不久它就悄悄绽放出迷人的花朵。我想起了一句描写桃花的诗句：桃花一簇开无主，可爱深红映浅红，直到此时我才认识到它的珍贵。后来我又知道它的花语是大吉大利、长命百岁、福寿吉庆。这让我对它更是呵护备加。它不选地场随地生根发芽的特点，总让我想起莒南人在战争年代的那种顽强奋斗精神，看到它的小花团团抱紧，我会觉得这正是当今莒南人团结拼搏的写照。你也许会觉得我这是故意矫情，但这正是我观赏长寿花时心里的真实想法！
此后每年的春末，我都会给长寿花换盆换土，都会扦插好多盆，花开时送给亲朋好友。让他们也沾一沾福寿吉庆的喜乐。送人玫瑰，手有余香。我也有了快乐自己喜悦。今天面对着阳台上的长寿花我轻轻吟诵起宋代史浩的《花舞》词：贵客之名从此有。多谢风流，飞驭陪尊酒。持此一卮同劝後。愿花长在人长寿。
陪伴是长寿的温柔
一记者被领导派到长寿村对长寿老人们进行采访，目标是找到与众不同的长寿秘诀。
记者连日不休，踩踏了数双鞋，看着手里的摘录本中单调的字句，一脸惆怅。
合理的饮食搭配、每日十杯水补充、针灸加草药、迎着朝阳的心态什么嘛，一点儿也没有创新。
记者很无奈，也很疲乏，他有种停步回头的想法，但领导那不容讨价的话语又重激烈地鼓动着他的耳膜。他甩甩头，抖抖精神，前往最后一家。
最后一家在深山坳里，住着的是位老太，九十八岁高龄，仍步伐矫健，动作敏捷，口齿清楚，思路明晰。老太屋前屋后也都是田，却不像别家布置的井井有条，甚至有几处都杂草丛生、杂花烂漫。记者立马将锻炼二字从脑中去除了。回到屋中，屋中一概朴素整洁，唯有两三把竹编椅和北纱窗下的一张窄木床。床上欢闹着几只猫，是不同花色和大小的。或许是淡泊人生的心志，抑或是与动物间超俗的情趣吧！记者不停地猜测着。
请问您一日三餐都吃些什么？平日水喝的多么？您每天都会干些活来疏通疏通筋骨么？记者介绍完自己，便立即开始询问和笔记。
素食。不清楚，渴了就喝。我会每天烧饭。
哦。记者略带郁闷地在曾记录的全部秘诀旁打了叉，请问这些猫您一直都养着吗？
不。它们中最大的只有五岁。
哦，请问您一直都是一个人住吗？
不，还有猫。
哦，可是它们和您在一起的时间并不长，不是吗！那么在它们出生前呢，请问您还同谁或是其他动物一同居住过？
我老伴。
哦，那他现在在哪儿？
在土里。
哦哦。对不起。所以您是因为想念老伴，用猫代替他么？
不。我的老伴不是猫。
抱歉。可是，那么
以前，有老伴，我可以和他聊天，整日整夜地聊，他会在旁边耐心地听我说，偶尔插几句，很乖。现在，有猫，我可以和它们聊，整日整夜地聊，它们也会在旁边耐心地听我说话，它们也很乖。老太的眼眸清澈明亮，幸福的眼神透过记者飘向远方，我只是不寂寞，只是不知不觉间就活到了这把年纪。
记者一惊，转而想到了自己，想到了这几夜的辗转反侧，这几夜对父母子女以及朋友们的分外思念，这几夜一人在外的孤寂和洒落于枕上清凉的泪。
记者猛然发现，我们是人而非丛林之王，可以独来独往仍潇洒自若。我们拥有着许多帮助传达语言的器官和一颗急于表达想法的心。我们无法活在无声的黑暗中，光亮、色彩和声音一直推动着我们前进。
我们总自叹悲凉，说天下无不散的筵席，人生总要独自行走，然而却忽略了沿途的风景其实也是我们的伙伴。
我们从母亲肚里赤条条来临人间，不是一个人；
我们在凡尘中行走，有可以表达喜怒哀乐的同伴，不是一个人；
我们逝去化作春泥更护花，不是一个人。
原来，这世间没有清冷，没有孤独，而是存着一大片温情，是我们一直渴望与珍惜的。只是我们大多隐藏了真心，不愿将时间作为礼物包装了赠与陪伴二字。
陪伴是最长寿的温柔！
记者只紧紧攥着一张纸，那张纸是回复领导最好的答案，也是回答记者自己最好的答案！
毛泽东的故事：毛泽东长寿的秘诀
毛泽东的故事：毛泽东长寿的秘诀
毛泽东活了83年，在那个年代算是高寿了。那么，毛泽东长寿的“秘诀”究竟是什么呢？在一次谈及自己的养生之道时，毛泽东总结出了“基本吃素，饭后百步，遇事不怒，劳逸适度”的“健康十六字诀”。
“基本吃素”指的是“多吃素，少吃荤”，而不是完全吃素。素食饮食的纤维素摄取量较高，除了可以预防并改善便秘外，还可以降低血液中的胆固醇，减少心血管疾病的发生率。
现存韶山毛泽东同志纪念馆的毛泽东菜谱、食谱共计23份，这些菜谱和食谱基本保存完整，均由毛泽东身边工作人员手写，记录了毛泽东每日的饮食情况及菜色安排，具有真实性和权威性。从菜谱中可以看出，毛泽东喜素但并非不食荤，他爱吃红烧肉、火焙鱼、红烧肘子之类的大众菜。吃鱼也就是砂锅鱼头──普通的胖鱼头，外添一些豆腐、菜心等。经常吃的素菜有大白菜、扁豆、空心菜、菠菜、芹菜等。苦瓜炒肉丝、黄瓜炒肉丝、冬笋肉片、糖醋藕片等，也是他饭桌上的常见菜。
毛泽东的生活饮食起居可以用“不刻意为之”这句话概括，即不刻意地追求，不奢侈，不浪费，从自己的最低需要出发。毛泽东有个说法：“我想吃什么，就是我身体里缺什么，吃下去就能吸收好。你们谁也不要限制我。”有人建议他吃高营养、高蛋白的东西。他说：“你们说的那些山珍海味，我不喜欢吃，我吃了不舒服，就说明我吸收不了。”毛泽东每顿饭里都有小鱼小虾，他连皮一起吃掉。这是毛泽东家里餐桌上常年不断的一道小菜。专家认为，毛泽东喜欢吃小鱼小虾，对他的身体健康有利，既可以补充钙质，又可以补充蛋白质，同时脂肪、胆固醇的含量又不大。
“饭后百步”强调多运动的好处。毛泽东非常喜欢游泳，游泳除了全身各肌肉都能够运动以外，水的浮力也可以减少肌肉拉伤，不至于出现运动伤害，非常适合老人。毛泽东同志到了74岁的年纪，还率众泳渡长江，不难想象其身体状况之好。
“遇事不怒”可降低舒张压，让心跳变慢；长此以往，血压飙高而引发心血管疾病及脑血管病变的几率，当然会大幅度降低。“劳逸适度”是让人步调放慢，情绪平和，不再匆匆忙忙、急躁疲惫地办事和过日子。
一个人长寿的15个的现象
有些人长寿，不是没有原因的。1不爱粗茶淡饭老人饮食并非越清淡越好。对与高龄老人，过于清淡反倒容易导致营养不良，给身体埋下诸多隐患。吃得过于清淡，反而让老化更加严重。一项调查结果表明：“不吃肉的人比两天吃一次肉的人患痴呆症的概率要高一倍。”因此，饮食方面也不能过于清淡，也要适当合理地吃一些肉食。2每天都要外出至少一次如果你每天都想出去走走，说明你的心态和行动都是健康的。建议所有的中老年朋友，就算是一个人，也坚持尽量每天出一次门，哪怕是下楼散散步也好。3每周一次外出聚餐大多数中老年朋友都更爱在家里吃饭，认为外面的食物不健康。其实，我们偶尔也可以外出吃吃饭。一周一次，穿上最喜欢的衣服，带上自己的老伴，叫上几个老朋友，出门享受一次年轻，尝尝自己从没吃过的外国菜，也是一种愉快积极的体验。4有爱美的心态人到中老年，适度的“老来俏”不仅是个人身心健康的需要，也是现代文明的需要。白发一经染黑，就显得年轻许多；胡子勤刮，可使颜面保持整洁，容光焕发。有一颗爱美的心态，不仅能美化自己、增添精神，而且也美化社会，成为一道“夕阳风景”。还利于社交活动，益于身心健康。正如谚语所说“老要时髦，少要乖”。5懂得释怀中年之后，该释怀的释怀，该放下的放下。不要再为难自己，委屈自己，不要再逞强，不要再纠结。我们已经过了任性的年龄，生命已经由不得你再去糟蹋。如果自己不爱惜，又有谁会真的在乎？懂得释怀，心态会更好，看得更开，自然也就更加长寿、快乐。6愿意接受新事物、新观念时代已经发生改变，生活观念也在不停地变换更新。我们不能总守着以往的观念来过日子，也要懂得与时俱进，多了解现在的新观念。如果你愿意走出家门，去探索这个精彩的世界，接受当下最新潮的事物和观念，那你一定就是一个乐在享受生活的人。7乐天派据《美国心理学家杂志》报道：“约有17%的美国人是乐天派，他们对生活有着积极的态度，有明确的目的和很强的社会认同感，他们要比悲观派的人更健康。”我们应该努力保持乐观的态度，积极寻求生活的意义。在意大利的撒丁岛或日本的冲绳，那里有世界上最长寿的人们。他们都很勤劳地工作，但是他们更注重和家人一起度过时间，提升自己的精神状态，并且喜欢帮助别人。8性格开朗喜欢交朋友俗话说，多个朋友多条路，说的是人熟好办事，而澳大利亚科学家的一项研究则表明，朋友多还能促使人长寿。有相关的研究结果表明：“与5个以上亲密朋友一直保持接触或电话联系的老人，比朋友相对较少的老人死亡率低22％。”朋友能够帮助人排遣压力，解决困难，也能激励健康的生活习惯。9爱清理东西如果你是一个定时清理家中物品，并舍得将不用的东西扔掉的人，那恭喜你，你又中了一条。这说明，你很有长寿的潜质。家中最后只保留生活必需品，其他的都可以清理掉。生活中，不买不需要的东西；必要的东西挑好的买。当你清理完后就会发现，还是原来那个家，但自己似乎住得更舒服了。10有真心喜欢自己的朋友美国西达克瑞斯特学院的心理学副教授迈卡萨丁称：“良好的人际关系是很好的减压剂，而知道有人一直支援着你，会让你身心都保持健康。”11有陪在身边的老伴少年夫妻老来伴，相伴一生的夫妻到老才最重要。家常饭，粗布衣，知冷知热结发妻。老了，才真正懂得知冷知热的老伴是这一生最宝贵的财富。身边有一个知冷知热的老伴，生活也会更加快乐温暖，自然就会更加健康长寿了。12喜欢和小孩一起玩如果你喜欢和自己的孙辈，或者小区里其他的孩子一起玩，喜欢逗小孩，那说明你有一颗永远不老的童心。如果你是上午偷偷笑，下午活蹦乱跳，嘴里哼着小调，晚上稀里呼噜睡觉，那说明你的生活一定非常快乐，且充满乐趣、童趣。13身体微胖现在人们都“以瘦为美”，但其实微胖的人才长寿。有研究发现：“到了老年，微胖的人骨密度较高、死亡率较低，呼吸系统疾病、骨质疏松、糖尿病的发生率也较低，并且对环境的适应能力较强。而当流感、肺炎等疾病发生时，消瘦的老年人更易感染，而微胖的老年人相对较好。”14多数时候更愿意步行一项对2603名男女进行的最新研究表明：“每天坚持步行30分钟的人可定义为身体健康的人。”不管他们体内脂肪含量有多高，都要比每天步行少于30分钟的人更长寿。同样，也有研究称肥胖妇女可通过每天增加10分钟的运动来改善其心脏健康状况。因此午饭后不妨走路散散步，每天尽量以各种方式多做一点运动。15有一双强健的腿背靠墙站立，脚慢慢往前走，然后再退回来直到你保持一个平稳状态，但是背的下半部要始终紧贴着墙壁。尽最大可能保持这种姿势，每天做一次，并且每次增加几秒钟的时间。如果你中了1-6条，那说明你还要继续努力，好好调整自己的生活习惯和心态，才能拥有更健康的身体。如果你中了7-12条，那你还不错，你看上去比一般的同龄人要年轻一些，也有长寿的潜质。如果你中了13条以上，那恭喜你，你的心态和面貌都十分年轻，而且健康长寿的几率也非常大。男人有钱跟谁都有缘，女人有钱……
爸爸和儿子的幽默对话，佩服！值得存五十年
这七种人命最好，福最大！有你吗“心术不正”的人，身上有3个特征，趁早和他绝交！
相伴73年，他们选择一起安乐死，喜丧，连英国女王也为之动容
一个家庭犯这两条大忌，子女注定没出息
今年45-65岁的，2020年就要面对现实了
