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情感的说说就像是文字里的我们，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"意志力：迈向成功的坚韧脚步"，希望能够帮助到各位。

很多人忽略了意志力的重要性，意志力就是“龟兔赛跑”里乌龟的策略。心理学上有个10000个小时天才理论，该理论的关键在于：没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准；7500小时也不行；一定要10000小时——10年，每天3小时——无论你是谁。其实这个理论并非独创，心理学家赫伯特•西蒙很早就提出过“十年法则”，要在任何一个领域成为大师，必须要有至少十年的努力。中国人看到这里又笑了，这不就是古话“十年磨一剑”嘛。

有心理学家在柏林音乐学院对学生进行了分类，他将学生分成三组：普通的学生、优秀的学生、卓越的学生。然后研究这些学生有什么区别，结果很简单，普通的学生，练习弹琴的时间，总计在4000小时左右；优秀的学生，大约在8000小时左右；卓越的学生，没有一个人低于10000小时。

比尔•盖茨是曾经的世界首富，他是如何成功的呢？很多人只知道他从哈佛退学，创办了软件巨人——微软，但真实故事比这些复杂得多。盖茨的父亲是一个著名的律师，母亲是银行家的女儿，小盖茨从小就比较聪明，因此学业在他看来毫无挑战性，所以也就比较无聊。于是父母就出钱让他去私立中学，那是只对西雅图上流社会开放的学校，学费极高。学费高有学费高的好处，这家中学竟然开办了电脑俱乐部。

要知道，那时是1968年，那时候大部分的大学都没有电脑俱乐部，但是这家中学就有了。小盖茨才13岁就开始实习编程了，他对电脑展现出无比的兴趣。很快他就和父母说，他要住在计算机房，一有空余时间，他就和其他同伴摆弄电脑。电脑数量有限，但是想上机实习的人很多，怎么解决呢？很快小盖茨就遇到了一个好机会，有一家公司要招收免费的软件测试员，虽然没工资，但是可以提供你上机实习的便利。放学之后，盖茨就坐着公交车跑到这家公司，开始编程，一直到半夜才回家。

盖茨自己讲过一个故事，华盛顿大学物理系有一台电脑可以给他们用，但时间有点尴尬，凌晨3点到6点才有空。但是没有关系，他先睡觉，然后半夜爬起来赶去华盛顿大学，到6点再回去睡觉。为了接触到电脑，盖茨还帮不少公司义务打工，就是为了换取上机时间，就这样，每周花在电脑上的时间都不少于30个小时。他甚至还说服了学校，他先退学，跑去一家公司实习做程序员，因此他从哈佛退学已经算第二次了。

当比尔•盖茨未来从哈佛退学创办微软的时候，他在计算机领域积累的时间早就远远超过了10000个小时，已经是世界大师了。如果没有这么长时间的训练，他再聪明也没用。盖茨的父母并不懂计算机，他愿意花这么多时间在这上面，靠的就是兴趣，以及由兴趣带来的意志力和自制力。

意志力强大的人，有一个很明显的特征，那就是特别的勤奋。女生当然喜欢勤奋的男生，而且这个品质是如此的显而易见，你完全不必担心会被别人忽视。

精选阅读

婚姻坚韧的纽带是什么？

那天朋友告诉我，他要离婚了。很纠结，很郁闷，但又无可奈何，不是好好的吗？为什么要离婚呢？看似生活很平静，其实每天都感到波涛汹涌，两个人时常会感到无法理解对方，没有共同语言，交流越来越少。

是的，共同语言少了，思想上交流不畅通了，两个人的距离越拉越远，本来很和睦的夫妻，摩擦不断升级。

当初，他们学历相当，经历相当，感情不错，两个人很自然地结婚。婚后，他为了家庭更幸福，业余也在勤奋开展“副业”——由于自己文字基础不错，他开始学写作，一年不到，就在很多报刊上发表文章了，再磨炼，就能上各大名报名刊了。他逐渐在圈子里有了名气，交了很多同行的朋友，生活圈子就扩展了很多，远远超过了他当初的想象。自然而然地，各方面都发生了变化。而她，还是老样子，工作一般般，生活一般般，没想过要学习什么，也没想过改进什么，还时常抱怨生活。她看不见他的努力和变化，反而觉得他对自己的关心少了很多；而他，看到了她更多的粗俗、落后、无趣。慢慢地，生活里开始出现鸡飞狗跳，情感开始降温，再后来，谈判离婚。

婚姻里，两个人就像天平的两端，任何一端质量有变化，就会失去平衡。这质量，就包括你的思想、能力、性情、态度等等，跟个人素质有关的一切。

某杂志做了一个婚恋调查，其中有一项是“分手缘由排行榜”，除了时间、距离和小三，紧随其后的就是“个人成长”。不要不承认爱情的“门当户对”，当爱情中的一方越来越优秀，而另一方却止步不前的时候，也往往是两人关系走向尽头的时候。杨澜也曾说：我认为婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。不管是从理论上，还是从实际情况上，这都是一条定律。

什么是个人成长？就是要看到两个人的差距，要懂得学习，要并肩前行。

幽默：创造力和想象力的佳指标

有个网上段子是这么说的：如果你没钱，你要长得帅；如果你没钱，也长得不帅，那至少你要幽默；如果你没钱，长得不帅，也不幽默，那……就靠缘份吧……

幽默是一项“通用武器”，女人可能会喜欢形形色色的男人，但是对于幽默的男人，几乎每个女人都喜欢，如果你能让一个女人经常开怀大笑，那么她对你有好感的概率是很高的。

进化心理学对幽默的解释令人耳目一新。先让我们来看一则笑话：

话说某老农去医院体检，一个项目是验尿，护士告诉他二楼右转就是化验科，你尿完了去化验科验尿。老农很听话，去厕所尿了一杯，然后去二楼，但他不小心错走了门，被医生赶了出来，医生指了指着门口的牌子，牌子上写：非本科人员不得入内！老农看完大怒，骂道：什么破医院，我就验个尿，还要我有本科文凭！！！

这个笑话的笑点在于，本科有两种解释，一是本科室，二是大学的本科文凭。你会感觉发笑就在于原本完全无关的两个意思，竟然可以通过一个词联系在一起。

再来看一个笑话：

唐僧让猪八戒去化缘，但是八戒鼻青脸肿的回来了，大家问到底怎么回事。八戒回答说：“我问人家要水果冻吃，结果被人打了。”

悟空问：“呆子，你是怎么跟别人说的。”猪八戒回答：“明天的明天，你还会送给我水晶之恋吗？”

这个笑话的笑点在于，水晶之恋是一种果冻的牌子，因为广告做得多，所以很多人都听说过这样的广告语“明天的明天，你还会送给我水晶之恋吗？”，这句话从八戒的嘴里说出来就感觉很好笑了，但八戒并非不能这么说。

你会发现，所谓好玩的笑话或者比较幽默的段子，其实就是将毫无关系的两件事联系在一起，而且看上去似乎关系还挺密切。为什么人类会喜欢这样的联系？这关系到人脑的运作方式。

大脑中有无数的神经元，这些神经元细胞的作用就是模拟现实世界的各种逻辑关系，但是脑子里的神经数量是有限的，人从一出生开始神经元细胞的数量就在逐渐减少，如何用有限的神经元来模拟无限的世界？大自然想到的一个好办法就是“共用”。我们经常用到的一个认识未知事物的方式就是“打比方”，比喻是认知的一种基本方式，通过把一种事物看成另一种事物而认识了它。因为两套事物的内在逻辑类似，因此同一套神经元逻辑就可以用来解释多件事情。但如果你在两套神经元逻辑中找到了相同的点，那么你就可以节约出一些神经元细胞，基因认为这是对你生存有利的事件，于是给你奖励，就是让你高兴。比如“本科”的两种解释，在毫无关联的两套逻辑里找到了完全相同的点。但是要找出这样相似点并不是那么容易的事情，所以幽默才是稀缺的，而幽默的人才会这么受欢迎。

男人的理解力

男人的理解力

结婚一年了我深刻体会到一件事，就是老公的理解能力真是低到让人不可思议，举例来说我偶尔会下厨做个饭嘛，太太不就最讨厌有剩菜了，尤其是当汤啊饭啊都没了时，某盘菜剩下一两口怎么办，冰起来没其他东西一起配着也不能做成个便当，要说留到下一餐吃我下次要做菜又不知何年何月（我是忙碌的上班族不常煮可以体谅的是吧），偏偏老公很可恨就是剩一口说不吃就不吃之人，每次这样我只好自己吃光剩的，传说中主妇会发福不就是因为那几口吗？有次我火了跟他说你给我吃掉，又不做菜又不洗碗请你吃掉那口是会要你命吗？我在说这话时头顶应该是有冒出一点火花吧，从此后他就把不一次吃完太太会发火这件事刻在心上，导致有时我闷两餐份白饭他会一次吃光，有次我冰了超大盆炒饭在冰箱想说他要饿了就自己挖一碗微波来吃，但他一拿出来依然勉力地吃光了，吃到一直告诉我他胃不舒服，可都冰过的我不介意剩啊，而且炒饭是自己能当一餐的剩下又不要紧，可他只记得我讨厌剩一点剩一点吧，但情况明明不是一样的他是不能因地制宜吗（翻白眼）？

可纳闷的事是接二连三啊，这是什么呢这就是婚姻（点烟）。去年圣诞节老公送我一个马戏团八音盒，他一向知道我不爱这种不实用的东西啊为何会买？他的解释是说因为之前我看了太阳剧团一直称赞说好，所以他以为我很喜欢马戏团，于是就买了马戏团商品给我这样，可太阳剧团跟马戏团八音盒明明是两回事吧！怎么在男人的心中喜欢看这个就会喜欢那东西呢？那如果我喜欢看《料理鼠王》就代表我会喜欢老鼠吗？不是这样的嘛◊我在博客披露我男人在送礼方面有障碍这件事后，有位男性网友告诉我他送女友1台跑步机，因为他约女友去运动中心跑操场，可女友说户外场地下雨不能去很烦，没下雨时她也懒得移驾去那，毕竟操场不在家隔壁，要移动去那不方便，于是他就送了跑步机给她。告诉我这件事我想他是不是希望我称赞他很会送呢，有解决女友需求送礼送在心坎里这样，可私以为他的女友的意思是她不想运动不爱跑步吧，怎么说得这么明白了他还是以为她想跑所以送一台跑步机，跑步机可不是八音盒啊，放着一台不用的在家里说多烦人有多烦人，重点是男人的理解力也太低下了，怎么会认为她想要跑步机呢，我白眼都翻到要看到脑浆了啊。

所以呢今天的重点就是告诉大家男人的理解力是神秘的、是大有问题的，他们的脑袋可能不能容下转了个弯的东西，需要直来直往一个口令一个动作才可以，那些少女祈愿比如希望他能懂我，希望他猜透我的心，希望我一个暗示他就收到，这种不切实际的事就省省吧，喜欢什么讨厌什么直接说，要他干吗就用命令句，自己偷偷地抱着期待但又落空是很伤身的，想要蒂芙尼就直说免得收到跑步机啊（警世）！

心有余而力不足无能为力的句子

我们是人，没有神的神通广大。长大之后就会发现有些事情自己无能为力。很多事无能为力就让它顺其自然，顺势而为。那么，你在找关于无能为力的句子是吧？下面是情感一生网小编为大家整理的“心有余而力不足无能为力的句子”，仅供参考，欢迎大家阅读。

心有余而力不足无能为力的句子(篇一)

1.因为不曾相识，所以也不曾悲伤。更不曾快乐过。

2.我们在放弃，涂白了记忆，以为就可以伪装无邪的美丽。

3.有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。

4.我如一叶小舟，在生活的海洋中任风浪蹂躏；我奋力控制自己，却只感到精疲力尽。

5.醒吧，梦想和现实是两码事，我多么希望梦想可以实现但是又多么痛恨自己的无能为力。

6.我深知，这之后我们无法一直守在一起，挡在我们面前的是巨大庞然的人生，阻隔在我们中间的是广阔无际的时间，令我们无能为力。《秒速5厘米》

7.冰块握久了，连泼杯凉水都觉得温暖。

8.我们在彼此中遗忘彼此.

9.我的内心是很愤怒的，但我又无能为力，恨，恨，我恨我自己，恨自己的无能为力，恨自己的一无是处！

10.总有一天我会像游戏注册一样，注册在你心里，不离开。

11.没有你烦我，我就开始烦我自己。

12.我就在彼岸与你相隔甚远了，余音未散也许是我们的年华未央。

13.这世上，伤人最深也不过“无能为力”四个字

14.以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。

15.我爱你爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静，感谢你赐给我一场空欢喜。

16.没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。

17.向往天空的，都是寂寞的。

18.你不要以为我哭，是因为我伤心了，我是恨我自己，因为对此却无能为力，你懂吗？

19.你之所以会觉得累是因为你说的比做的多，欲望大过本事。想要改变却又无能为力，想要顺其自然却又无法心安理得。

20.我痛恨自己在你需要我的时候无能为力，什么事都不能做，何其难过，多说多折磨。

心有余而力不足无能为力的句子(篇二)

21.命运伸出手来，我们无能为力。有些爱要用一生去忘记，恨，一样会模糊时间。

22.生命是多么脆弱，转瞬消逝犹若风中残蝶，我们无能为力，只能珍惜眼前能够珍惜的人。

23.爱一次蜕层皮、伤人伤己、不得不被丢弃在最美的时光里、无能为力、

24.天总是*着，现在已经起雾了，远处什么都看不清，仿佛是我的未来。迷茫，在这个时刻。

25.从前的我没学会哭泣，现在的我时常泪流满面。

26.眼睁睁的看着你，却无能为力，怪自己没勇气。

27.我知道，每条路都好难走，我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不可以去强求任何人。

28.我无力伪装，天生不是戏子模样。沉默是心灵的痛哭，来路本是荆棘载途，我的忧伤你可曾拾到？它碎了一路。

29.是不是命运弄人，总是有始无终。掏心掏肺换来的总是深夜里默默的泪流。

30.面对你的痛苦，我无能为力，我只能痛恨自己的无能为力。

31.你知道无能为力是什么感觉么？”“什么感觉？”“就是当你牙缝里塞着东西，你的舌头明知道在哪里，而你的手却怎么都抠不出来

32.当你真正去等待一个人的时候，那个人永远都不会出现。

33.最沉重的负担，就是家里的负担，无能为力，真的好累。

34.有些人存在。是因为宿命。所以他不应该抱怨什么。

35.有些话，你想说自然会说，不想说，听到的也只是假话。

36.人生的路，总有几道沟坎；生活的味，总有几分苦涩。有些事，无能为力，就顺其自然；有些路，躲避不开，就义无反顾。

37.总有一天、你的棱角会被这个世界磨平、你会拔掉身上的刺、你会学着对你讨厌的人微笑、你会变成一个不动声色的人。

38.世界上最让人悲哀是无力感，而最让人恐惧的是悔恨，无力带来悔恨，悔恨因为无力，如果你还有一丁点机会的话，就千万先别说自己无能为力了，不然你会为这句话付出代价，为你的无力悔恨终身。

39.人会长大三次。第一次是在发现自己不是世界中心的时候。第二次是在发现即使再怎么努力，终究还是有些事令人无能为力的时候。第三次是在，明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。

今天，我们愿意为谁停下脚步？

今天，我们愿意为谁停下脚步？

恋人的心只是我们疲惫时休憩的港湾，绝不是我们的坟墓。

写过一段微博：“即使真爱也无法让我们停下脚步，这就是为什么会有那么多原本青梅竹马的爱情分手的原因，一个人停留了，而另一个人继续向前，差距于是产生，我们无论何时都不该停下前进的脚步，恋人的心只是我们疲惫时休憩的港湾，绝不是我们的坟墓。”

为什么这么说呢？先让我们回顾我们的青春吧——小时候，我们写文章总是说，“我要寻找一处温馨的港湾，然后好让自己的心停泊！”还有人说，“我要找到一个爱人，永久地停留在他的身边！”“家是一个港湾，而我们，是小小的邮票，停留在爱人的港湾……”太多的句子，都在说港湾，说停留，但是，我们为谁停留过呢？

我们以为我们会为那个初中女生停留，因为她当年的蝴蝶结真的是太漂亮；我们以为我们会为那个同桌的她停留，因为那个年代，长发飘飘的女生最闪亮耀眼，何况，她还对我情有独钟，可是，不久，我们也就在人海里错过了；等到我们上了大学，参加了工作，我们发现，我们认识的人越来越多，有缘相识交往的人也很多，但是，我们为谁停留呢？每一段恋情，你都以为那是你最后一段——除非你是花心狂，从最开始就没打算好到最后——但总有这样那样的原因，让我们中途分手，原本期望的一生一世，远敌不过时间的摧残，草草分手，然后又急切地匆忙地奔赴下一段感情，我们，到底为谁停留过？

有人反驳，“如果我们遇到真爱，我们就会为爱人停留了！”其实不对。即使遇到真爱你也不能停留，这就是为什么会有那么多原本青梅竹马的爱情分手的原因，一个人停留了，而另一个人继续向前，差距于是产生，所以，我们无论何时都不该停下前进的脚步，恋人的心只是我们疲惫时休憩的港湾，绝不是我们的坟墓。

在这样一个浮躁的年代，停留需要莫大的勇气，没有人敢为谁停留。如果你为爱停留，爱人变心了怎么办？你们的感情淡了怎么办？小三插足了怎么办？他要分开了怎么办？这么多的问题压在心头，谁还敢为爱人停留？我们以为有了爱人，就有最后的归宿，但是，爱人的心并非我们的避难所，也不是我们的逃生洞。爱人，TA时刻在变化，爱人的心，也动荡不安，TA自己都无法停留，还怎么能让你停留？

没有谁能真正让你停留，即使爱人也不能，你必须时刻前进，必须勇敢地朝前走，这样你才能收获更多自身的安全，因为，爱人的心只是停泊的港湾，暴风雨之后，你依然要继续航程！

越优秀的女人越有“反思力”！

德国诗人海涅曾说：反思是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。当下年轻人忙碌在北上广的背景图里，却往往会忽略反思这面镜子。而做到有效反思的人，总能及时走上人生的捷径。

金惟纯，《商业周刊》传媒集团创办人，29岁担任《中国时报》主笔，35岁创办了杂志《商业周刊》。

金惟纯在开始创业的时候，发现实际运转起来，跟自己想象的完全不一样，有关周刊的研究内容、周刊发行、做广告，没一个顺利进行的，花光投资人的钱后，他得不到更多的融资了，到了年终总结会，他在会上发言说：“我创业这么多年，一无是处，没有任何一项做的好，对不起，都是我的错……”他说了很多，但重复最多的就是这三个字：对不起。

意想不到的是来年开春，杂志社的工作氛围完全变了，原来之前大家都为了表现自己的高深，自己的见解，从会上讨论到会下工作，每个人都端着，沟通也不简洁明了，这样的表达方式从上至下蔓延，而大家已经习以为常，这直接导致了很多工作的失误。

金惟纯在年终总结会上的发言，让下面的编辑作者团队才从一个个假人变成真人，不得不说《商业周刊》巨大的转折点就来自于反思与认错。

不止工作中，爱情中也是这样。

如果我们不能发现自己的问题，及时反思，那对于感情也会成为一种考验。

我们的学员OO和男朋友KK交往一年了，有一次，KK负责的项目正紧急，说等忙完这一阵子再好好陪她。过了良久，OO回了一句：“你口口声声都是工作，到底是工作重要还是我重要？你在乎过我的感受吗？”KK正在焦头烂额的时候，也第一次对她发火了：“我一直都很在乎你的感受，那我的感受呢？谁来在乎？”

那时的OO身心疲惫，男朋友的话就像是压死骆驼的稻草。

爱情也是需要不断反思自己，反思感受，并做出情感模式的调整的。

在老师的咨询帮助下，OO在一个合适的晚上，做了男朋友爱吃的可乐鸡翅和西冷牛排，点了蜡烛和香薰。OO说：“你说我变了，我承认。如果有机会，我想再变一次，变成我们都喜欢的样子。”

男朋友看着OO，烛光倒影成湖泊，走向她，给了她一个紧紧的拥抱，紧到她能感受到颤抖：“你好像……重新变得可爱了那么一丢丢。”

他们现在的相处日常，就是每天晚上，KK在书桌上写方案，OO就戴上耳机安静地坐在旁边看综艺。OO看完，会抽出半个小时，聊她今天发生的事，聊KK正在写的方案，她也会适当地给出建议和夸奖。

那在生活中怎样提升自己的反思力，才能让自己的事业与爱情双丰收呢？

1、警惕应激反应

不要轻易的评价和判断,不做简单的外在刺激-应激反应式的动作。

就像我们经常看到小孩子犯错了，很明显地他在走一条弯路，孩子爸爸总会跟孩子说：你承认错误，你承认错误，我就原谅你，或者你承认错误，我就帮你等等。可是大部分孩子的应激反应都是：我没错！凭什么让我承认错误！孩子不承认错误，爸爸就没有机会帮他。

很多人在发现问题时第一反应就是为什么我认错？又不是全是我的错，难道怪我吗？可是你不认错的时候，没有人能帮到你。

工作中你会发现，有很多进步不大的人，或者多少年都没进步的人，都会有这样的毛病，就是别人说他的时候，他会觉得自己没有问题，他会说：你凭什么说我，这样的应激反应，也导致了他的止步不前。

而换一种思路来：我反思，愿意承认我的错误，进步的捷径就会快速打开。

心理学中有一种心态，叫做“空杯心态”。

“空杯心态”就是忘却过去，不断地学习，与时俱进，拥有这种心态的人，能够承认自己某些方面的不足，从而来获得其他人的帮助。

只有真诚面对自己的问题，才找到解决问题的方法，知道怎么样弥补，怎样改进，这种充满力量的感觉，会让你感受到反思的力量。

2、反思的深度，决定你的进步速度

很多人觉得反思很麻烦，每天的活都干不完了，哪有时间反思。如果你一直都不知道自己做的事情，是否建立在正确的基础上，那么你每天为了工作或者为了一个人所做的努力，又有什么意义呢？就像一艘小船飘在大海里，没有灯塔的方向，找不到回家的路。

孔子曰：吾日三省吾身。我们每天反思一次就好。到了晚上，回想一天的事情，哪件事做的不够好，还有提升的空间，还有其他解决的方法，哪些话说的不到位等等，找自己的不足，要客观真实，真诚的面对自己，同时把焦点放在未来的改进上，不要陷入对过去懊悔中。

如果遇到了人生中的大问题，我建议大家给自己放个假。

实验发现，人在放松的时候，散步的时候，我们大脑的能量会散发出来，产生一些平时想不到的思路，人生中总有想不明白的，去散步走走，海边躺一躺，让自己静下来，摒弃掉抖音微博等网络的刺激 很多平时困扰我们的事情，静下来想一想，发挥大脑的潜能量，这时候就想明白了。

当然了，很多时候，我们反思都是通过自己的经历和知识反思，也会遇到越想越偏想不通的情况，这是受我们的知识和眼界所限，我们的经历狭窄，所以限制了我们的想象力。

就像看书的时候，很多人只是看到了自己想要看到的部分，对于自己的盲点知识区，会不自觉选择屏蔽。那一直这样，反思也没啥进步，所以自我反思也要听进去别人的意见，尤其是专业领域的人的指导意见。

我们老讲感情中要有自己的底线啊、共情啊，其实概念我们都知道，但生活中能做到的提升自己的生活的，还是少的。

那我们的学员来咨询，老师手把手地做一些示范，告诉学员怎么做，这样几次后，学员就会发现自己思维和老师思维的差别，进而调整自己的沟通能力等方面的技能，自己的感情就慢慢甜蜜起来。

3、是否布局，布局时间，决定你的成功概率

很多人在反思的学习上，止步在了第二点，那真是非常可惜的一件事情，因为第三点学会预见未来，才是助推我们飞上更高一层的关键。

我们设想明天或者将来可能会发生的事情，思考自己需要做哪些动作，注意哪些关键点？

比如，明天上午要参加一个重要的会议，自己可能要当众发言；提前设想好主题和框架，预测会出现的问题，站在领导的角度复盘这次发言，领导此时会提出什么问题？

这样不仅能提高我们明天的发言效果，长此以往还锻炼了我们的领导思维，也能更加理解以前我们不曾理解的领导的决策。

所有我们见到过的即兴演讲、临场反应能力强的人，要么有类似的经验，要么有过提前设想并为此做过准备。有问题去改正,有错误去认错,所有问题都是改变自己的机遇，关键在于是否能够在问题中得到启示和助益。

生活中的自我反思可以让你保持理智，维持你头脑的冷静，让你生活中用更好的状态面对自己。自我反思在感情中也一样重要。

有部分女孩容易被爱情的甜蜜冲昏头脑，认为眼前一时的幸福甜蜜可以永远维持下去，所以在感情中对他言听计从，最终导致自己受到了伤害。

定期的反思两个人的感情，衡量彼此在感情中的平衡度，避免自己迷失在感情中，才会让自己在感情中保持清醒，避免受到伤害。

男人需要有掌控力

我有一个朋友，她和相恋5年的男友分手了，是她主动提出的。在我们看来，这个男友算是很好的一个了，每天下班的时候都会准时在楼下等她，有时候中午都会跑过来和她一起吃饭，长得也还行，身高一米八，另外男方已经举全家之力在北京买了房，且是全额付清不需要还贷，可为啥会分手呢？女孩说了这样的一番话：

“我想要找的人，应该是我们俩走到十字路口，不知该向哪条路走的时候，坚定的拉住我的手，走向正确方向的男人；而不是俩人在十字路口迷路，傻傻的问我应该怎么走的男人。”

亲爱的男同胞们，你有所领悟了吗？这位女生想说的是，她希望男人能够掌控方向，她只要能跟着就行了，她不希望这个男人凡事都不知道该如何决定，凡事都要听她的意见。她要找的是家里的顶梁柱，而不是一个没主见的小孩子。

女人经常会试图去影响男人，这样做主要是为了测试这个男人到底有没有掌控力，一般男人总是傻傻的被影响、被控制、被操纵，但你这样做是很危险的，你可能自以为是因为爱她所以才心甘情愿这样那样，但是无形中你降低了自身的价值，因为你已经丢失了掌控力。女人在成功的影响到你之后，甚至会有一点点失落感，但这些感觉她是不会告诉你的。