恐惧

关于情感的说说有很多，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的恐惧，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

（一）

门铃响了。

姜文宇整个人趴在床上，左手插进枕头背面，另一只手抱着枕头，完全没有注意到这个声音。

紧接着又是一阵用力敲门的低沉响声。

“谁？”姜文宇怒吼道。

“思淼，”门外传来女孩的动静，“是不是又在家里睡一天？”

他没有回应。

思淼再次用力敲起门，“让我进去好吗？我不想隔着一层门和你说话。”

“你走吧，”他不耐烦地说，“几个月前就说过不想再见到你。”

“不，我们只是需要谈谈，开门好吗？”

“我说过，”姜文宇狂吼道：“快走！”

此刻陷入了沉寂。

不一会儿，姜文宇耳朵里传入思淼的抽泣声，他软下心来。继而把枕头扔向一旁，脚登上拖鞋，开启房门。

思淼随即猛地拥入姜文宇怀中，边哭边说：“我，我爱你，胜过一切！再给，再给彼此一次机会好吗？我们需要第二次机会，我爱你的父母，他们已经同意让我们结婚。”

“那都是在你和那个男人做爱之前，”姜文宇红着眼圈回答，“不要这样好吗？你先冷静会儿。”

他扶着晓雅坐到那个廉价沙发，取来一杯水，“听我说，你需要向前看，我同样也需要。”

“那我们曾经深爱着彼此又算什么？”

姜文宇蹲到她面前回答：“你都说过那已经算是曾经，如果深爱着彼此能出轨吗？如果要爱我你能这样对我吗？”

“很抱歉，”她继续啜泣道，“我们能迈过这道坎，相信我，我们一定能！”

“停下，”姜文宇愠怒道，“你没考虑过我的感受。当时你已经相当于杀掉我，我不可能对这视而不见。这对我不公平，别总是想着你自己。”

思淼直视着姜文宇没有说话，继而贴紧他嘴唇开始激吻，接着两人舌头交互在一起，他像绅士那样解开思淼内衣。准备脱下内裤时，姜文宇脑袋里又出现她与陌生男人的画面，“不，不行，我不能这样做！”

他穿好衣服远离思淼。

“干什么？”她躺在床上问，“你想要这样做。”

“我想，但不是和你。”

“你必须原谅我！”思淼叫道。

“如果我说不呢？”

“那我，”思淼用目光迅速扫遍四周，抓起剪刀叫道：“你每拒绝一次，我就在胳膊上滑一道伤口。我不会像那些愚蠢的女孩闹自杀，但我会为你自残，相信我，这是自己唯一能做的。”

“你是认真的吗？”他崩溃地叫道，“难道偏要把我逼上绝路不可？”

“只要你能爱我。”思淼回答。

“好！”姜文宇从砧板上拿来水果刀，“这就是你想要的吗？因为自私而折磨我，我不再爱你，事实上我不会再爱上任何人，你对我的伤害无法被逆转，如果你要自残，那我就自杀。”

“你不会的，”思淼有些轻蔑地说，“自从一个月前回国你几乎就没出过屋子。”

“这两件事有联系吗？”姜文宇皱起眉头不解地问，“再说你怎么会知道我的状况？”

“不用问我如何知道，我比任何人都了解你，你总喜欢在脑袋里做白日梦，但从来都不切实去做，说白就是胆小鬼。”

“滚出去！”姜文宇声嘶力竭地叫道，“就算我死也不会和你在一起，快滚！”

“你拒绝我了。”思淼正准备用剪刀在胳膊上划出伤口，姜文宇突然叫道——

“等等！”

两人互相注视着彼此，姜文宇也紧握住手中的那把刀。他咬紧牙齿说：“或许你说的对，我确实什么都不是！曾经我有个喜欢的女孩但却背叛了自己。”

没等思淼回过神，那把刀已经插入姜文宇胸腔，随后便倒在地面。缓缓流出的血液顺着他身体渗进老久地板的缝隙，整个房间都充满着思淼的叫喊。

（二）

当血容量不足以代偿功能，心排出血量减少，周围血管收缩，血压下降，组织灌注减少，促使发生无氧代谢，导致血液乳酸含量增高和代谢性酸中毒。血管的进一步收缩还会导致细胞损害，致使体液和蛋白丢失，加重低血容量，最终会发生多器官功能衰竭。

所以用以一句话来简单概括：我极有可能死于失血性休克。

说实话我有点后悔当初那愚蠢的举动，人生都已经失败的一塌糊涂，还有什么理由能让自己继续活着？如果再给一次机会，自己有可能会把刀插进大腿，至少不会因为缺血而死，这可不种是“善意”的死法。

还可以听见有人在呼唤我，像是类似于慢动作影片里的声音，一切都被放慢，感觉非常奇妙。我勉强睁开眼睛能看见思淼和其他人身上，都有着一圈类似于磁场的淡蓝色力场，由于是虚弱的原因无法看清全部，有实验证明人们在濒死状态下会看见无法解释的东西。除此之外，我还能感觉到自己躺在一张硬邦邦的移动病床，顺序的白织灯管从眼前掠过，它们发出的亮光格外刺眼，我貌似被得救了。

（三）

花海，暖阳，清香，我发现自己正置身于一片由不知名花朵组成的花海里，接着躺下身子，柔软的舒适感再次给自己带来额外的惬意。这感觉非常美好。

突然，双手感觉到搔痒，皮肤已经出现类似于尸斑的腐烂状况。胳膊，脸，甚至全身，开始变得像果冻那样粘稠，继而向下脱落，最后只剩下骨架，我从这个恐怖的噩梦中清醒过来，可以看见乳白色的天花板被固定上一顶孤零零的白织灯。”

记得曾经有一篇文章讲过，周围物品也会让自己那可怜的脑袋去想象着天花乱坠，这可以解释那令人感觉到发怵的噩梦，这本应该是美好的，但心态会决定一切。

接着我去触碰了被缠上一圈纱布的胸部，无论怎样，自己还能记住名字，知道今年是2015年，还有国家的领导人是谁，我知道接下来该做什么。继而我借用两条胳膊支撑起整个身子，可事与愿违，胸部的疼痛让我重新躺回到病床，看着阳光透过玻璃窗照射在思淼的头发上泛出一点光亮，其余都停留在手背持续留存，这是种温热感。我侧过脑袋还能看见床头柜上摆放着插花，其中有一部分是百合，大部分的香气都应该是从那儿散发而出，但里面还夹带着其他气味儿。

思淼醒来了。

“醒了吗？”她问，“感觉怎么样？”

嘴里的干燥苦不堪言，仿佛我现在可以喝下一桶纯净水。

“我需要水，谢谢。”

思淼从旁边拿来水杯，吸管轻塞进我口中，“口渴是因为你——”

“我知道原因，”我虚弱地打断道，“忘记我曾经也学过医吗？”

思淼点点头，她和我在五年前都毕业于北京首都医科大学。

“你可以向我解释为什么要那样做吗？”她接着问。

我侧过脑袋看看思淼，沉默一会儿，回答：“那都是你逼我的。”

“逼你自杀？”

“那你想让我怎么做？”我费力地问，“看着你自残？如果以后别的男人看见手臂上的伤疤，他会怎样想？你是在摧残自己。”

“你关心我吗？”思淼啜泣道：“对不起。”

我不由自主也跟着流下泪水，“放我走吧，好吗？我不想去憎恨你，同样我也不想让你恨我。我们彼此曾经经历过快乐的日子，就让记忆永远停留在那个瞬间，可以吗？”

思淼看着我哭出声音，随后又趴在自己肩旁在继续啜泣。我捋顺着她头发，安抚道：“我选择来原谅你，但你也要试着去原谅自己，非常遗憾我们彼此的缘分已走到尽头。”

“可是我真的非常爱你，”她哭着说，“我以后该怎么办？该如何生活，我只爱你一人。”

我看着前方思忖一段时间，还知道自己的神情充满着哀愁，“相信我，你会的。”

思淼抬起脑袋，用那哭红的双眼，直视着我问：“那你会放下我吗？还是你已经找到喜欢的另一半？”

脑袋里突然闪现出布莱恩的面容，我想这已经算是答案——

“我还不确定。”

“好吧，”思淼用水沾湿毛巾敷在红肿的眼睛上，“我会努力让自己不再爱你，但我想确定我们之间还是否存在着一丁点儿的机会，你必须现在告诉我。”

“没有，”我晃晃脑袋，“十分确定。”

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“婚姻恐惧症”的几种心理负担

为了幸福婚姻，消除恐婚心理

凡看过朱莉亚•罗伯茨主演的卖座影片《逃跑新娘》的人，都知道剧情讲的是一位年轻的女子玛琪一直希望能有一个属于自己的家庭，但是却又害怕婚姻，她曾经有三次在婚礼上因为婚姻恐惧症而逃婚的经历。这虽是影片中的故事，但它却从侧面反映了在现代社会中这种对于结婚恐惧的现象，已经渐渐地成为都市女性的通病。究竟是什么原因使她们始终徘徊在婚姻的大门之外呢？经过调查，我们发现这些患有“婚姻恐惧症”的女子普遍存在以下几种心理负担：

第一，不敢担负婚姻的责任

可盈现在有一个各方面条件都很合适的男朋友，两人在五年的恋爱中感情一直很融洽，现在已经同居近一年，男友多次催促她结婚，但她总以各种理由来推脱。私下她和好友道出了她心中的隐衷，原来她认为一旦结婚就意味着与另一个人的关系确立了，要从此担当起一个妻子的角色，要对这个家庭承担责任，而这种对家庭的付出很有可能要牺牲掉自己个人的很多东西，这是她不希望看到的。

第二，担心婚姻成了爱情的坟墓

小丽是一个喜欢浪漫的人，在与男友的交往中一直扮演的是楚楚可人的公主。随着双方年岁的增大，双方的家长都在催促，男友也已经做了很多的动员工作，但小丽一想到结婚，就会紧张、发热、出汗，非常的恐慌、焦虑，甚至失眠。她说：“婚姻对于我来说，是个很难迈出的门槛。身为女人，我最重视的是爱情，如果因为结婚而失去爱，我宁愿不要妻子的名分。”另外她对婚后生活的预期存在很多的疑虑：怕结了婚爱情就会被柴米油盐的琐碎小事取而代之；还有就是由于要进入一个新的家庭体系，她担心能不能跟婆婆处好，能不能适应新的生活习惯等等。

第三，重大事件的负面影响

兰兰为人热情和善、工作积极，男友一直对她呵护备至。但只要一听到别人谈起童年的快乐生活，她的眼神中就会流露出不可抑制的忧伤，而一旦面对男友提起的婚姻大事，一向温柔的她往往会变得暴怒并且烦躁不安。无奈，男友只好向心理专家进行咨询，专家告诉他这是由于兰兰在童年生活中有创伤，而且是与兰兰父母的婚姻状态的不稳定有关。这些在她的记忆深处留下了难以抹去的印记，所以影响到她现在对婚姻的恐惧心理。

第四，对婚姻失去信心

这部分女性多数属于都市白领阶层，她们挣着不菲的薪水，过着单身贵族般的生活，由于她们已然完全摆脱了经济的束缚，所以对于婚姻的看法更为淡薄。她们不结婚的理由只有一个：已经厌倦了上一代的离离合合，不想再重蹈覆辙。她们认为，假如没有“合”就不会有“离”，所以干脆不结婚。

请问，你有异性恐惧症吗？

请问，你有异性恐惧症吗？

尺度研究所

嗨，大家晚上好，我是「尺度研究所」的首席教授：詹姆斯。

首先，让我们先一起围观这么件事儿：

有次我们约好去哪家店吃冰，然后到了门口，发现里面有几个男高中生，她立马有点忐忑的说：

“不进这家了，去吃其他的吧。” 我立马说好。

我懂她在害怕什么。虽然我没有她那么极端，但如果要我进这家店，我也一定一定会坐在离他们最远的地方。哪怕只是一个眼神交流，我也会觉得害怕。

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所谓异性恐惧症

没错，以上的故事，就是典型的对异性有种恐惧感，我们统称为异性恐惧症。

根据本研究所的调研结果，患有异性恐惧症的人，常常会有且不仅限于以下表现：

1.无论何时何地，只要是面对面和任何异性说话，都会紧张和不安。

2.说话不敢看异性的眼睛，对视一秒就会凌乱。

3.和异性发生任何肢体接触，就好像蟑螂爬到你身上一样。

4.能用短信和微信搞定的，绝对不用电话解决，有时甚至会主动按掉异性打来的电话。

（以上所指异性，除开男性中的“娘炮”类型。）

表面上看，似乎所有的异性恐惧，都可以和「自卑」划上等号。

所以当我们面对有类似障碍的朋友，总是会给予这样的鼓励：

“你要自信起来呀，该怎么样就怎样嘛，怕什么。”

这样的安慰和说教，事实上一点用都没有。

就好像你第一次上台演讲，无论你的亲友怎样鼓励你，“别紧张啦，没什么好紧张的，真的。”

等你上台，该紧张的话还是会紧张。

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背后的原因

据尺度研究所的调研结果，绝大部分异性恐惧症患者，并不是只对自己喜欢的男生紧张，而是对所有异性都这样。

异性恐惧之所以形成一种“症”，是因为这种现象是会恶性循环的。

越恐惧，就会越避免接触异性；而接触的越少，就越难通过和异性接触的过程建立安全感，于是也就越发恐惧和逃避。

表面上看，最直接的治愈异性恐惧症的方式简单到爆：“那就试着多和异性接触咯。”

但是，因为已经恐惧了，要迈出那一步就很难，当事人很难自己迫使自己去这么做。

她们的内心戏多半是这样的：

“我这种女生，男生肯定不喜欢和我玩。”

“啊他在看我，他会不会觉得我很丑！”

造成这种现象的原因，多半跟成长环境有关，比如：家庭。

“我妈妈是属于那种特别敏感和的性格，说难听点是有点神经质，而且有很强的控制欲。从小就一直给我灌输幼女被性侵犯强奸等负面知识，导致我对男性就一直有种恐惧感。

一面对男性就非常不自在，男性和我搭讪内心会涌出厌恶感，见到男性习惯性躲远，严重期连和我爸正常接触都十分抗拒！一度关系闹挺僵。

后来不知道为什么，就演化成只要男生稍微对我好一点，就觉得别人对我有意思或者有企图。

本身颜值很低。明知道不是却依然会是很作很奇怪的表现，后来慢慢情窦初开(看漫画启蒙之类)，恋情基本都没成过很受挫。”

而另外一位受访者则告诉我，她自从小时候父亲去世以后，就开始有点害怕和男生接触。

所谓的“不自信”并不是根本原因，我们往往是外在环境的强烈刺激下，久而久之变得“不自信”的。

那么，异性恐惧症有没有被治愈的情况呢？

当然有。

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如何治愈

如果你很难靠意志力逼迫自己不逃避和异性的接触，那么，你可以巧妙的借助外力。

在尺度研究的案例来看，从异性恐惧症痊愈的人群里，只有极少数是靠自己的力量恢复的。

他们中的绝大多数，都主动或被动的得到了外界的帮助。

当你因为客观上的某种原因，被得到了一种“正当和异性说话”的合理合法的契机，会很大程度减轻你对异性的恐惧。

“以前很怕和男生说话，一说话就会脸红，只能勉强提高音量来掩盖紧张，于是基本没有男性朋友。

后来，去上了一个英语口语的课程，被强迫要求和陌生的邻座用英语沟通，不然一节课就浪费了。

一开始是男生先开口的，后来自己慢慢的觉得也无所谓了，反正那个男生也不认识我，说多几次慢慢的就放开了。到现在已经可以把男生当朋友，当哥们一样，都没问题了。

我室友是和我一起上的，本来也有点怕和男生交流，但是现在已经很外向了。

主要是因为他上课带有强迫交流的性质，就好像自己给了自己一个冠冕堂皇的和异性说话的理由，说话的压力就减轻了很多。多说几次，就不怵了。”

除了频繁的接触以外，想办法从异性身上获得鼓励也是最直接的方法，例如这位受访者：

“可能我的病因是不自信，但是初恋的肯定给了我很大很大鼓励。

他原先表白的时候，我直接挂电话说疯了吧你。后来他就说我优点啊什么的，就觉得没以前那么怕了。然后认为自己也可以正常和男生交往而不被讨厌，就自愈了……

于是有男票了，也就不怕别的男生是不是讨厌我啦，因为不求什么了。

最重要的是：男票长得很帅。

于是就产生了这样的自信：“原来我也可以吸引帅哥喜欢我的。”

当然这是一种概率比较小的事件，除了异性的鼓励外，闺蜜发挥的作用举足轻重。

在我们的调查中显示，许多女性受访者表示最初与男生建立朋友关系，都是靠闺蜜主动的牵线搭桥以及全过程的安抚开导，才慢慢开窍。

总结起来，异性恐惧症的成因是因为环境塑造的，想要根治，同样是需要塑造一个合适的环境，潜移默化的把我们“变回去”。

就好像我们意志力薄弱，没法在闹市读书，但我们也可以有另一种办法：去图书馆。

如果你目前所处的环境不利于你有勇气接触异性，那么你可以主动寻找外力协助，例如一个八卦外向的闺蜜，一节逼迫你和男生说英语的课等等，坐以待毙从来都不是好办法。

本教授最早也有异性恐惧症，一跟女生说话就脸红。夫爷给我布置的功课是：每天主动在街上向陌生女生问路。

因为“问路”是一个“冠冕堂皇”的说话理由，不需要酝酿，可以很大程度减轻说话负担，同时又可以锻炼主动和异性说话的勇气。

另外由于是陌生人，下一秒就见不到了，就不会那么在意面子。

如果

以上方法都不行

至少还可以选择出柜嘛

结婚恐惧症的四大疗法

关于情感的说说有很多，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？以下是小编帮大家整理的结婚恐惧症的四大疗法，希望能够帮助到大家。

应对方法

开放的态度和良好的沟通，此法尤其适合那些对恋爱对象的婚姻动机持怀疑态度的“患者”。

转变不合理认知，此法尤其适合那些被囚禁在过去失败阴影中而迟迟无法获释的“患者”。

接受系统的心理辅导，并在心理咨询师的专业指导下接受一些放松训练或者直接运用默想脱敏法治疗。

香纳疗法芳香疗法

在压力和情绪调控中的应用有着很久远的历史。目前，芳香疗法用于缓解婚前恐惧症或婚姻恐惧症已经成为新的趋势。新出现的采用发酵技术制备的香纳，又称为超级情绪香水，有很好的情绪表现力，有助于达到“心身和谐态”，令心身愉悦，缓解婚姻焦虑，同时可保有足够的清醒和能量，以积极良好的心身状态去处理复杂的婚前事务。

美国HeartMath心能研究院，世界自然医学研究院的研究表明，“心身和谐态”下大脑边缘系统处于积极活跃状态，自律神经系统高度平衡，心率变异性(HRV)升高，弹性增强，波形平滑有序，低频带(LF)会出现一个很高很窄的波峰(和谐峰)，集中在0.1赫兹处。

饮食疗法

饮食调节是重要的调节手段之一，如避免饮用含咖啡因的饮料，因为咖啡因可以刺激中枢神经系统;烟中的尼古丁也同样具有刺激性;酒精性饮料可能会使人某一深刻放松，但之后会产生反弹性的刺激性效应;避免食用人参，其含有刺激剂;刺五加有助于保持头脑的清醒，同时可缓解压力。

压力会导致体内缺乏VC、VE、B族维生素和镁，因此适当补充这些维生素和矿物质是有益的;适度多饮水;避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。科学化的饮食方案应根据个体生命属性不同而制定。新出现的一些能量和信息医学仪器，如Tisconcord(滴丝)四元系统，可以根据不同个体的生命属性，制定针对性的饮食方案。

音乐疗法

音乐是一定频率的声波振动，携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。婚前可听些旋律优美，曲调悠扬的乐曲，可以转移和化解心理焦虑，产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统，进一步对人体机能进行调节，比如，促进血液循环，促进胃肠蠕动及唾液分泌，加强新陈代谢等作用，从而使人精力充沛。

最新出现的水晶钵疗法采用高纯度矽砂制成，并被用于缓解婚姻恐惧。水晶钵使用时应进行生命属性检测，根据不同个体的生命属性，选定不同频率的钵体，并编制配套的使用方法，对于婚姻恐惧和减压具有良好的帮助作用。

和思心理疗法

和思是种正面的心理疗法。对于婚前恐惧严重的，和思鼓励养成积极的心态，内心唤起一种由衷的积极情绪，从根本上消除负面情绪。积极的情绪能使心身以自然的频率共振，进入和谐状态,从而缓解婚前恐惧,还有助于感知和情绪的深层改变、创造性的增加、认知和绩效改善以及内分泌系统平衡的有利变化。

情伤后，请克服恐惧，勇敢再爱

她问：“我跟其他人一样，一边取笑真人秀里那个剩女干吗念念不忘她的男朋友，一边发现原来自己也跟她一样，自从某次情伤后就害怕再投入恋爱，总拿着他去跟新相识的比较，发觉没有一个比他更好……怎么办？”

我答：“幻想总比现实美好。你把那个人的DNA抽取复制，制造一个不存在的理想人物投入沉迷，当然不会有人比得上他啊。就算是当事人再站在你面前，都比不上这个完美的复制人啊。”

世上最跟自己过不去的人，就是沉溺在自我幻想中，不愿清醒的人。

尽管在某个角度看来，这种人也许同时是世上最幸福的人，然而这种幸福始终脆弱，自欺自溺的幸福糖衣，不过是套着自己头颅用来逃避现实的塑料袋。

最爱为难女人的总是女人，最鄙夷他人发姣的人其实最姣，贼喊捉贼，只有性格相似的剩女，才会对同类骂得最大声。一来因为心虚，二来因为心盲，自欺欺人到一个程度，根本就是格温妮斯·帕特洛《庸人哈尔》的现实版本，自我认知的那个自己，已经离事实很远很远了。

情伤之后害怕再爱是正常的，不必介怀，也不必给自己太大压力。驾车出事后有一阵子不敢再驾车，看到周围有气流掠过都胆颤心惊绝对是人之常情。只是如果你真的很需要驾车代步，又或者你真的热爱驾车，热情与本能需要总会给你勇气，去克服这些阴影与恐惧，让你重新坐上驾驶座，向着你想亲自到达的目的地驶去。

再爱是人的本能。婴儿学习走路，不会因为摔了一跤而一辈子就这样坐在地上不再走路，因为他知道能够用自己双腿走到自己想要到的地方、走遍这个世界的乐趣远远大于摔倒的痛楚与恐惧。

如果你渴望爱，如果你需要爱，你就该相信你自己，相信自己有克服和重新投入尝试的本能，就像呼吸一样自然，就像孩子学习走路时候一样不在乎。如果你可以忘记小时候学习走路时无数次跌倒的痛楚，就同样能够忘记此刻你以为跨越不了的巨大伤痛。

我们都是这样失恋的，然而我们每一个人都是这样挺过去的。一个人不过是一个人，他也只是个寻常的男人。不给他光环，不把他神化，你自然就能够轻易遇到一个比他更出色优秀、更懂得爱你的人。

恐婚的你，到底在恐惧什么？

情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编收集整理的恐婚的你，到底在恐惧什么？，欢迎阅读与收藏。

当今男人为什么会恐婚恐婚是指社会中的一些人，尤其是一些适婚年龄的年轻人因为种种原因，对婚姻有较强的排斥或逃避感。

这一人群被称为恐婚族。恐婚现象在城市的未婚人群中有一定的比例，尤其是那些三十岁上下、收入较高的白领。

恐婚是一种心理状态，一般会随着时间或情况的变化而改变。

男人恐婚主要有以下四大原因：

一、结婚就没了自由女人想要自由，男人更想要，就算是恋爱，男人也希望能有自己的私人空间。再说了，男人本身就有“大老粗”的本性，在很多事情上不在意，一旦结婚，有人管了，平时就连跟兄弟喝酒都要问东问西。就算妻子并不是爱管束的人，但是有责任感的男人自己会感到一种无形的束缚。

二、责任变大了成家后男人就是家庭的“主心骨”，如果不能把全家人照顾好，那很可能造成婚姻失败，男人内心也很受打击。所以当一个男人还不够成熟，又或者在经济条件不足以养起一个家的时候，他就会恐婚。

三、担心承受不了压力结婚和恋爱不同，婚后要面临着一系列的问题，工作，孩子，双方的父母，这些都是不得不考虑的问题，而男人作为一家之主，这个担子自然而然的落到了男人的肩上，即使妻子能够给予支持和帮助，由于大男子主义作怪，也是少有男人能够接受的。而且由于现在的婚姻多要求有房有车，没有一分属于自己的事业，根本达不到这个标准。

四、婚姻会制约事业除了少数的款爷，可以冠冕堂皇地摆脱家庭的琐碎负担之外，多数平凡的男人，除了一方面要支撑家里的物质需求，而且还必须承担家庭的琐碎事务。

还是那句话，如果你要求跟妻子平分家务，舆论就会说你不是男人。所以，家务现在已经多半成为了男人的义务。

专家分析：

表示，其实现代婚姻和传统婚姻在很多方面已经有所不同，职业女性经济地位的上升决定了人格的更加独立，对男人的依赖也有所减少。婚姻关系中两人的交集可以不必像过去那样多，双方不仅可以适当保留属于自己的秘密，而且相当一部分生活也是和夫妻以外的人度过。所以，对很多人来说，结婚，照样可以拥有属于自己的单独空间，只要互相信任互相理解就不难做到。

不管是出于无奈还是主动选择，中国的“不婚族”队伍正在逐渐扩大。虽还没有形成社会问题，但迟早会对婚姻传统、法律以及社会保险制度等提出严峻的挑战。

因为“恐惧亲昵情感”而不愿对感情倾心投入

在我们的调查中，100%的男人都会说，他们从来都不会因为“恐惧亲昵情感”而不愿对感情倾心投入。有位男士甚至强调说：“恐惧亲昵情感本身就是一种都市神话。”还有一个家伙也说道：“那只是我们的借口罢了，可以用来打发我们不怎么喜欢的女孩。”

本章你要铭记的话

即使你不想听，也不想去相信，男人还是会说出他们的感觉：“我不想开始这段恋情。”其实就是说“我不想和你谈恋爱”，或者“我并不确定你就是我的最爱”。（抱歉）

你真不该委屈了自己，不要产生“聊胜于无”的感觉。

假如你不知道这段感情未来会如何，会不会有结果，那就停下来大胆问一问。

玩暧昧可不行！

总会有一个男人想昭告天下，说他是你的男朋友。别犹豫，别混日子了，快去找到他。

超级自助练习

给人提建议很容易，说老实话，也很好玩儿。在这个过程中，我们自己也学会了很多东西（最起码莉兹学到了）。你不妨也来试试，比别人懂得多的感觉真的很好哦！

亲爱的买下这本书的漂亮小姐（说的就是你）：

我和一个男人交往好几个月了，不过这几个月的交往都不算正式约会。他总是告诉我去某个地方见他，例如酒吧，或者朋友家等等。他好像不怎么喜欢和我单独在一起，除了上床。我是否该和他继续下去，等他慢慢地了解我，直到他明白自己是爱我的？

答案

如果你答对了（你建议这位漂亮的小姐甩掉那个爱泡吧的家伙，然后为自己找一个温顺机灵的男朋友），那么你就知道其实你自己也明白该如何解决这类问题。你本来就具备这个能力。当然，当局者迷，旁观者清。

爱情里的恐惧那么多，你靠什么捱过去？

很多人在亲密关系中，

会问自己这样一个问题：

“我们能走下去吗？以后的日子会顺利吗？”

其实，

两个人在相处的时候，

多少都会出现“恐慌状态”。

恐婚、恐恋、甚至恐表白，

这些状况在感情问题中越来越明显。

两个人相处会出现恐慌，

往往是因为方式问题。

如果两个人相处的模式并不匹配，

即便遇到了合适的人，

也不一定就能顺风顺水的走下去。

有时候，

解除恐慌的最好方式，

就是改变相处模式。

01

委托人简介：

女生，未婚，异地恋恐慌。

“老师，我最近常常在微博上看到那种异地恋的情侣，男的出去找人约，瞒着女的。一边放纵自己，一边又一口一个宝贝的哄着女朋友。我就越想越怕，就会忍不住想我男朋友是不是也是这样的。虽然现在没有什么迹象，但是一般这样的男的藏得都比较好不是么？”

JONEY老师：

“异地恋都是活在感觉和想象中，想要克服这种需求感非常难，真要说个所以然，其实也很简单，进行期望管理，设置彼此的期望价值，彼此期待的价值最值得等待和守护。还有一点就是，不要总这样给自己树立假想敌。我见过很多异地恋的情侣不是因为劈腿而分手，恰恰是因为相互的猜忌让感情破裂。所以，不要自己吓唬自己，多见见面，对你们的关系也会有帮助。”

02

委托人简介：

女生，未婚，男友恐婚。

“我跟我男朋友谈了一年多的恋爱了，期间也有过几次分和，但是一路走过来也还算是平稳。前一段时间，我暗示了一下结婚的问题，他明显地有点紧张，就把话题岔开了。最近我觉得不能拖下去了，我29，他33了，再不结婚真的我都是高龄产妇了，就和他把我的想法明说了。但是他总是回避结婚的事情，我也找过他妈妈说这个事儿，他妈妈也在催他，但是前两天他和我提分手了，说他接受不了这样的生活，我想留住他，是我做错什么了吗？我要怎么才能挽回呢？”

JONEY老师：

“事实证明，95%的男人在没有达到进入婚姻G点的时候，都是会恐婚的，逼迫让男人产生压力，而妥协又让男人缺少推进的动力，从你的情况来看，真正要解决的是如何找到对方的G点，让他产生这样的想法很重要，从行为特征入手，这个情况是可以得到推进的。还有一点就是：不要利用家人和朋友作为压力来促成这件事情，这样只会让他更加无所适从，甚至开始反感你的做法。这样的高压状态，是最容易让感情崩溃的状况。”

03

委托人简介：

男生，单身，表白恐慌。

“我在北京工作，认识一个深圳的女生（教师），相互微信聊了5个月了，中间也坐飞机去过深圳两次，平时每天也都挺聊得来，但是有的时候总感觉没什么进展。放暑假回家，每天（怕她习惯了不和我聊天，所以每天都找她聊天）都是我主动找她聊天，她说要出去玩，我就问问她是不是跟同学出去玩，然后她有点反感，说难道只能跟同学出去玩么？我是想和她在一起的，怎么才能成功呢？”

JONEY老师：

“从这个妹子的反应来看，你是没有触碰到她的G点。具体操作建议三个方面：

1.既然聊了这么久了，应该什么话题都聊得差不多了，五个月的时间都趋于平淡了，异地搞定的核心不是你聊了多少，做了多少，而是你们彼此依赖的习惯以及你给对方种下的心锚，直白点说，就是你有什么让她依赖或者期待你的理由，要知道，异地的玩法永远是用希望、承诺还有习惯来巩固的；

2.搞清楚对方的性格，重新校准彼此的沟通和链接。从对方的回复来看，你连对方什么性格特点和框架都搞不清楚，她理解你表达的意思为，她没有什么朋友。这样看，这个妹子应该自尊心比较强，好面子，低表达，高敏感度，描述性的对话有助于增强你们彼此的链接；

3.如果一个人喜欢另外一个人都要把所有前提条件都设置好了再行动，往往会错过一些窗口期，我称之为时间机会，这个机会不是你有多牛掰可以完全吸引到她，然后走流程，那是骗小朋友的。重点是，找准机会，一锤定音。”