【www.qg13.com - 怎么能挽回爱情】

我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的你怎么能认为上了床就会有爱情？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有一种爱让人失去了自己的同时也失去了你。

记得我曾发起一样一个话题“是要先做后爱还是先爱后做”？有的朋友说，自然是先爱后做，你要没爱，哪来的激情？有的朋友说，先做后爱吧，女人是感性动物，如果先爱，对方是个人渣也没几个能果断分手。

我知道，在我们现在所处的这个，能把上床、做爱，约炮当作正常话题来讨论的时代环境里，先做后爱的情况应该不少了，但其实，更多时候，可能是一个人单方面走心了，而对方只是把你当作寂寞时互相安慰，排除寂寞的性伴侣，也就是我们所说的炮友。

走心的你，不再满足于只是跟对方滚床单，你不再是在寂寞时才一个电话约对方出来，做完后来根事后烟，然后各回各家，各找各妈。

你想照顾她，保护她，对她好。你也不再是因为寂寞时才约他出来，你约他不是因为想上床，而是真的想他了，你想他陪你，想跟他像正常情侣一样，逛街、吃饭、看电影，然而你只能跟他约在床上。

更尴尬的是，你还不能怪对方，不能吼对方，因为你们不是情侣，因为你们最初就是为了上床而上床啊，走肾就好好走肾，走心了受到煎熬苦痛，也只能自己咽下去。

前天晚上有个读者在后台给我留言，是个姑娘，说她自己的故事，写了两段长文，我看故事情节发展结束还有一段距离，按照她打字的速度，可能还要些时候，于是就先睡了，第二天到公司忙完了事情，就到后台继续看她的留言。

用Z来称呼这位姑娘吧，Z姑娘所在的公司来了一位新男同事，前面的情节就不谈了，反正最后是Z姑娘和新同事滚床单了，Z姑娘最后上了瘾，走了心，然而男同事是有女朋友的，Z姑娘既想光明正大的在一起，又不想做破坏别人感情的坏蛋。而且男同事告诉她，从一开始，大家一起滚床单时可没说过要在一起，别忘了你的初心。Z姑娘为此受尽了煎熬，感到非常痛苦。

先不管这里用初心这词来表述合不合适，但问题是一样的，开始时都是为了排解寂寞一起滚床单，然后一个人开始走心，一个人继续走肾，于是所有的难受纠结只能是走心的那个人自己咽。

我跟Z姑娘说，别傻了姑娘，你怎么能认为上了床就有爱情呢？我在你的故事里，没有看出他爱你，他没有说过他爱你，也没给过你承诺，你们只是单纯的上了个床。而且你现在所处的位置，毕竟是很尴尬和不光彩的，所以你现在知道难受反而是好事，这样能让你坚定结束这段关系的决心，不再伤害别人，也不再伤害自己。

和Z姑娘一样的情况，有个男孩说，我和她上床了，都说通往女人灵魂的通道是阴道，结果定律失效，我糟了反噬，我爱上她，但她没有爱上我。我想对她好、照顾她，可是她连一丝机会都不给我，自从我跟她表白后，就再也无法约她了。

曾经看到过这么一段话，很有意思：

和爱的人做才能叫做爱，其余都是上床。都只说明你们之间发生了性关系，有了插入抽出的过程。在这过程中你们是欢愉的，是放松的，是甜蜜的，可这并不代表，下了床你们还能甜蜜下去。

我想，用这句话来对Z姑娘和男孩说，应该是合适不过了。

人生来孤独，都希望有人来陪。你觉得，一个人逛街刷卡疯狂购物，不如两个人路灯下牵手踩马路；一个人吃饭独享大餐，不如一瓶果汁两根吸管；电影院里一个人左手爆米花右手可乐，不如两个人依偎枕肩虐狗；一个人夜晚孤枕难眠熬夜到天亮，不如两个人枕臂相拥而睡。

孤独的你和另一个孤独的TA上了同一张床，你觉得不再孤独了，于是慢慢的你舍不得离开。然而你要明白，只能在床上陪你的人，不是你真正应该爱的人。人们会因为对孤独的恐惧，想摆脱孤独，想和一个人在一起，于是潜意识里主观的让自己去爱床上的人，把没有爱的“上床”当作爱情的开始，你不是爱TA，而是刚好碰到TA。

你不是因为爱了，才想跟对方在一起，你是无形中受了欲望和孤独的驱使，才想跟对方在一起，这不是爱情。

真正的爱情，不只是身体的碰撞和床上的娇喘，还有心。哪怕不上床，TA在身边，就能让你感到身心愉悦，你们想一起享用美味的大餐，也想共用一杯果汁，你们想一起看最新的电影，想一起体会一遍对方体会过的所有美好的事物。TA会关心你有没有按时吃饭，会提醒你天要下雨记得带伞，会提醒你天转凉多添衣，会和你去游乐园，会尽力满足你的心愿。wWw.qG13.cOM

这里不对“没有爱的上床”这件事做评论，做了也没什么，当然不做更好。但是你若是做了，就要控制好自己的感情，控制自己不对那些错的人动心。

可能控制自己感情，这事做起来较难，过程也可能比较痛苦，但这就是你需要付出的代价啊。

如果你自认控制不了自己感情，或者对自己能不能控制自己感情有所怀疑，那就最好别去碰，好好的，正正经经的，去谈一场属于你的恋爱，那才是你真正需要的爱情。

编辑推荐

你怎么说话，就会有怎样的婚姻

生成白富美？

嫁得高富帅？

究竟什么样的女人最好命？

这真是的一个好老的话题，但是却永远不会过时。

因为无论是你、我、还是她，只要是女人，都还在努力成为那个只在故事里才出现的好命女人。

那么究竟什么样的女人才是好命女呢？怎样才能成为一个好命的女人呢？

学会聪明说话;

学会有点心机;

学会适当自恋。

做到这三点，你离成为好命女人就不远了。

1

《好命的女人，都是这么说话的！》

(点击阅读原文)

好命的女人之所以那么好运气，肯定会有点自己独有的技能，会说话就是很重要的一点。

不知从什么时候开始，表达感受于我们，成了一件羞耻的事情。

我们失去了对自己感受的觉察，陷入疑惑，不知道感受是自己的，还是别人的。这让我们无法表达自己的需求，也不能理解别人的需求，人与人之间就像一个个孤独的小岛，被隔离起来。

如何提高表达感受的能力？

一：掌握并灵活应用表达感受的词

表达并不是攻击和指责，不是埋怨对方，而是表达自己的感受：

我觉得很愤怒

我觉得挺孤独的

我觉得挺失落的

我觉得挺无助的

我觉得挺伤心的

这些才叫表达感受，用合适的词语说出来，能表达自己，又不破坏彼此的情感，这是更加高的情商。

二：扫描对方的情商

从童年到现在，从外到内，慢慢地，像CT扫描仪一样，扫描对方身体的、心理的每个部位，洞察对方，判断对方的感受。

了解对方的局限性，对症下药，做出回应。

三：疗愈自己

素黑说，治疗的核心不是假求外医，而是自疗，那才是最彻底和激进的自爱态度。

如果我们能够学会疗愈自己的恐惧，和自己的核心信念、核心情绪说话，我们将会更幸福。

四：培养容纳情绪的几种能力

1.承载能力

2.情感的深度，在情绪的深度上有更深的觉察力。

3.情绪的转移和调动能力。

4..调动情绪的策略能力。

5.情绪的弹性。

知道情绪的这五个发展方向，可以自我诊断，知道自己在哪个方面需要发展，以一定的强度训练自己这方面的能力，比如，训练自己的觉察能力，能觉察就承认，而不是否认。

2

《心机，这么好的东西，不能只有小三有》

(点击阅读原文)

心机是个好东西啊，但凡有点能力的女人，其实多多少少都会有点小心机，要不然，在这个动荡的时代里，你该怎么活？

讲真，你喜欢平直Girl多过心机婊吗？

我看未必。

君临城里玩的《权利游戏》，如果你是男主角，你喜欢懵懂无知、柔弱无助的三傻妹？还是喜欢美艳动人、大方得体，既能帮你赢得民心又能陪你君临天下，闲来无事还充当你死忠迷妹的小玫瑰？

男人喜欢心机婊，就跟女人喜欢暖男一个道理。

尽管男人一眼就识别出所谓暖男，只不过是男人中的心机婊；但暖男的贴心言行，是不是比那些只会“早睡重启多喝水”三板斧的耿直Boy要更击中女人的红心？

在爱情里，对比智商余额，男人和女人，谁也不要说谁。

为什么我们更爱心机婊？

很多人爱一个人，拼命地对对方好。其实你所给予的，只是自己认为的好。

明明对方要一个苹果，你吭哧吭哧扛了一箱锤子，说，看，我给的这么多，我是多么爱你。抱歉，苹果和锤子，真的不是同一个物品。

你说你爱对方，可是却不肯花心思去了解对方爱什么，那你到底有多爱对方呢？埋头苦爱，你到底是想感动对方，还是想感动自己？

心机婊，都愿意在别人身上花心思，了解对方的需要，并且满足。

试问，有谁不愿意看到自己内心深处的需求被理解，被包容，被满足？

在这件事情上，男女都一样。

没心机，你怎么得到想要的东西？

心机界教科书级别人物，当属邓文迪大神。

分得了最富老头的家产，睡得了最帅的小鲜肉，和还大国总统传绯闻……初出茅庐时嫁美国房东拿绿卡之类，也就是练练刀。

当然，并不是每个心机婊都可以成为邓文迪。

·但每个心机婊，都能清楚摸到对方的脉门。

·懂得满足别人真正的需要，这心机，是一种高段位的能力。

不懂却一味横冲直撞，你不是没心机，你这是缺心眼。

什么男人不识心机婊？不过都是一个愿打一个愿挨罢了。

所以，也许你最大的问题不是没有心机，而是你根本就没有走进别人的心。

3

《罗玉凤：女人不要脸才能成功吗？》

(点击阅读原文)

看到这个劲爆的标题，先别着急，我们不是要批判凤姐不要脸，而是要说说她的“自恋”，看看自恋是怎么成就凤姐风风火火一生的？

凤姐与“自恋”

罗玉凤是个高调，执着，狂热，夸张的人，客观来讲，她的表现很自恋，而大众对她的反感也与这个有关。

从心理学上来说，自恋就是力比多（能量）向自己投注，就像一个三岁的小朋友，觉得周围的人、事物都应该以自己为中心，但如果一个成年人也像一个天真的小孩子一样“童言无忌”、“异想天开”，就会引起周围人强烈的不舒服。

所以周围人的不舒服，可以说是自恋者的一种无意识“勾引”。

自恋的权利与羡嫉

可以这么说，在人类社会的无数竞争与追逐中，最终都指向潜意识优越自恋的追逐。

女性去保养、美容、美体、做指甲、买无数漂亮的衣服，从最根本上来说，是为了获得原始自恋。

男性去追求成就、财富、地位，名誉，潜意识中也是对自恋权利感的追逐，仿佛在说我得到这些就配得上这样的自恋。

赞同与否认都来自内在的投射

凤姐从全网被嘲笑谩骂的对象，到忽然变成了励志的典型，这个180度的大转弯来自于那篇《求祝福，求鼓励》。

在这个过程中，凤姐有一点做的值得赞同，那就是：对于别人的评价，我可以不认同。

是的，她从来就没有认同，无论是被人骂哭，无论是有人觉得她实际上自卑，还是被全网批斗。她说，我很受伤，但是我不同意你们说的话，我想过得好，我想去美国，因为我穷怕了，这是我的梦想。

在生活中，我们也许可以有几点去学习凤姐：

发展并且建立一个稳定的自我评价，肯定自己的需要，敢于追逐自己的欲望；

不要生活在别人摇摆不定的评价中，学会对别人的态度“不认同”；

在对某个人或某件事有着强烈的情绪时，学会反观自己，内心发生了什么。

好命的女人，从来都不是靠运气。但是我们可以学着让自己成为一个好命的女人。

怎么能确定这个人是对的人？

结婚多年的智慧——送给刚开始恋爱的人们：

我准备做一项调查，看看老一辈的人（经常也是结婚多年的人）在爱情、婚姻、夫妻关系这些方面有什么给年轻人的建议。

在前期的准备工作中，我和年轻人们开展了一系列的小组讨论，讨论的话题涵盖大学兄弟会、平衡工作与家庭的年轻妈妈、中年的图书俱乐部会员。我问这些年轻人，如果面对老一辈的人——其中多数是80岁及以上、已经结婚50年或者更长的老人——他们最想问什么问题呢？他们的回答中有一个问题出现的次数远超过其他问题：

“我怎么确定这个人是不是那个对的人呢？”

世界上可能成为我们伴侣的人有百万之多，而我们却从中选择了一个人并与之终老，这个选择的确过程有点神秘。因此，我向超过700个最老的美国人问了这个问题，然后把他们的回答写在了我的新书里《关于爱的30课：最智慧的美国人给爱、关系、婚姻的建议》。

我采访的老人们的婚龄加起来大约都是25,000年了。而跟他们的这些采访最终都揭示了三个关键的问题，这些问题或许能使你多少了解、你正考虑的这个人是不是最适合你的。老人们说，实际上，如果人们没有在作出婚姻承诺前问这三个问题，他们在以后失败时也只能责怪自己。

所以，在事情变得更糟糕之前，确保自己考虑了下面这三个问题吧。如果答案是否定的，或许这是你走向下一个人的时候了。

◆ 第一个问题：我们能成为朋友吗？

如果问一个结婚很久的人：“像你这样拥有长久、幸福的婚姻的秘诀是什么？”很可能你会听到类似这样的答案：“我和我最好的朋友结婚了”。相似的，如果问婚姻不成功的老人们这个问题，答案常是“噢，我们的确是彼此的爱人，但是我们从未学会如何做对方的朋友”。在浪漫之外，情侣其实也需要一些友谊所需的东西——共同的兴趣、同情对方的心，舒服地一起散步的能力。

Lydia，75岁，自信地说：

要成为朋友，要相互喜爱。当你年轻气盛、正为另一半神魂颠倒，要在此时退一步问自己“我喜欢这手、这身体背后的部分么？”是很困难的。但就是这个没有解决的问题，会根深蒂固、生根发芽。双方的性需求也会按照它自己的方式变得更加稳固，但是随着时光流逝，它将不再那么重要，友谊则相反。婚姻会被许多东西挑战，如孩子、生活中的困难、父母的离去、变幻的兴趣和生活模式等。而此时紧密的友情就是稳固的婚姻关系的根基。

因此，当一段关系发展遇到瓶颈时，问问彼此：如果我们不是情侣，我们会是朋友吗？如果不是，请三思而行。

◆ 第二个问题：我们喜欢对方的家庭吗？

老人们并不委婉，特别是在涉及到未来可能的亲人时：如果你不喜欢你伴侣的家庭，在结婚前要多想想。仔细观察一下可能成为你亲人的人，这是防止你作出错误决定的重要保护手段。首先，老人们说，你的伴侣的家庭——还有你的伴侣和他的家人们的交流过程——能提供一些有关他或她的重要“诊断”信息。再者，一旦结婚，在很长的时间内你都会接触这“第二个家庭”，因此观察就显得重要了。

William，86岁，直率地指出：

有这种情况：双方之中有一方的父母反对这门婚姻。但仅仅是父母反对还好，你还是可以选择结婚。但是如果有一方的亲戚们不喜欢另一方的结婚对象，除非这个对象实在很强大，否则这一方亲戚们就会不停地挑对方的刺直到他们胜利。这种情况可以导致离婚，可以使婚姻关系产生间隙，也可能只是产生无法估量的悲伤。

老一辈表示，你嫁或娶的不仅仅是这个对象，还有其背后的家庭。所以，你需要诚实地问问自己，是不是真的一生都能够与相处不悦的亲属相伴？

◆ 第三个问题：我们能交流吗？

结婚多年的人认为婚姻中最重要的问题可能是：你能把什么事都告诉这个人吗？或者说，作为夫妻，你们的对话中存在不能提的“控制区”吗？当然就像真人秀或鞋类售货员，如果一方表明不愿谈论某个特定话题都还好，但是作为规则，你未来的伴侣一定要是你可以坦诚交流、不怕被他或她评价的人。事实上，在老一辈人的婚姻中，导致“买家懊悔”最常见的原因就是不交流。

Justin，85岁，他说：

只有当你坐下来好好交流，令人快乐的婚姻才会出现。你不能让问题在心里积累翻涌然后忽然让它们爆发，而要在问题出现时就把它解决。所以当你忽然想到了什么事情，而且它好像已经困扰了你很久时，那么你就需要把它讲出来了。但实际情况正相反，人们更多的是把话憋回肚子里什么也不说。我建议年轻夫妻们从现在起就这样做，把问题讲出来。这其实是在你们约会的时候就该学习的东西。

老人们表示，强壮、冷静的形象可能的确迷人，但是这样的形象并不能使对方成为一个好的伴侣。

我们并没有选择伴侣的完美方法或者程序。但是老一辈的经验表明，退后一步、问问自己这有关爱情关系的三个问题，的确能帮你避免悲剧的决定——或者带你向一个更长、更圆满的关系前进。

我们差别这么大，怎么能过到一起？

有很多夫妻找我咨询之后，妻子或者丈夫都会很惊讶的说：“他在咨询室里面说的话超过十年里面她跟我说的话，我以前根本不可能理解到他的一些想法，现在我终于明白了！”这就说明，那个人并不是没有能力说出一些话，就像种子，他不是不能发芽，而是如果所需要的环境没有创造出来，他是不可能发芽的。所以很多时候大家会说单方面努力没有用，其实并不是单方面努力没有用，而是如果你的方法不对，或者你的方式是没有效率的，甚至是恶性循环的，你就不可能成功，这和单方面、双方面是没有关系的。

我们在解决问题的时候需要两个部分，一个是GPS，另一个好的工具。有了GPS我们就有了方向感，知道这个方向不对，能回过来。有好工具是说，我们用什么样的方式也是一个很重要的问题。比如从我家到旁边的菜市场不需要开车，到单位就需要开车，而如果从我家到美国就不能开车，要坐飞机。

我们需要有真正的分析，我们得知道自己和对方是什么类型的，不同类型的人在一起容易发生什么事，这样我们就有GPS了。接下来我们需要知道哪些方面具有挑战性？怎么去克服它？这就是用好工具的问题。

在西游的路上，我们随时都可能遇上别人的方式让我们很无奈的情况，但如果就此罢休，大家就散伙了，但是他们还是坚持到了最后。所以重要的不是指望别人改变，而是我想要什么样的生活？我有没有用合适的方式去要？比如，如果你用完美的方式去跟活泼型的人要答案，那么对方是给不了你完美的答案的，你需要用活泼的方式来满足你完美的需要。

如果你想让一个活泼型的人把这个家务活干得很干净，你就需要给他很多肯定，哪怕在你眼中他做得不够好，当他做的比以前稍微好一点的时候，你也要去按照他的能力水平给他肯定，而不是按照你完美主义的高标准去要求他，否则他在你眼里根本就是一无是处。

举个例子，假如八戒某天突发奇想，要满足一下完美主义的唐僧，拼尽全力花了一下午把家里打扫了一遍，可是完美主义的老婆一回到家，点点头：“我知道你已经把家收拾了一遍，可是你看，你这里没有弄干净，那里没有摆放整齐……”这时八戒就会很挫败，他没有得到他所期待的东西，那么下次你还能指望他继续吗？八戒其实是很敏感的人，他非常在意别人的关注，如果得不到关注和肯定，他是非常痛苦的。所以每个人都有特别敏感的部分。

力量型的人该如何引导？他们缺少规则意识，他在乎的是自己很牛，可以以此为一种炫耀，他的内心总是需要感觉自己是强者。所以我们可以引导他什么是最强的，比如以一种夸耀的心态激起他对于不再做小男孩而是有能力心疼女人、照顾女人的成年男性的自豪感，给他提出一些标准，告诉他这才是真正牛的，他就会往那个方向走。对孙悟空要用一些激将法，比如问他，你敢不去那么做吗？从这种雄心壮志和大男人的视角去引导，可能更对他的胃口。

力量型的人往往活在自我的世界里，但这并不是说他不可能共情到别人，只要你能首先肯定和承认他的力量，让他感觉到自己是被尊重、被欣赏的，自己是能够掌控局面的老大，那么这时他的共情能力就会出来，比如说孙悟空对花果山的猴子们就是非常有共情能力的。所以很重要的一点是，他很容易把你跟他的关系变成权力斗争，那么你需要做的事情就是不上他的套，你要能理解到他那么渴望权力的后面，是一种作为弱势的恐惧感，这个部分是你需要去掌握他的核心。

八戒和沙僧相处有什么秘诀吗？沙僧只要说：师兄，你的想法真有创意啊！你那肚子这样甩来甩去很有韵律感啊！这么说八戒就会感觉到被关注，被欣赏和认同了。而如果八戒能够多体会体会沙僧的隐忍付出，对沙僧说：你也挺不容易的！也挺劳苦功高的！那么沙僧就会感觉到付出没有白付出。

八戒的问题在于他总是试图用玩笑的方式来化解冲突。他虽然也回避冲突，但他是用幽默和玩笑的方式，所以他总是不正经，这样温和型的人就会拿他没办法。所以他们最大的问题就是他们都不能真正地面对冲突和矛盾。但当感觉到更安全的时候，沙僧可能就能直面并且从容地说出他的不满和负面情绪，而当八戒感觉到被欣赏和肯定的时候，他也就能够严肃地说说自己的想法了。

八戒最容易出的问题就是没有持久性。他其实很容易被力量型的人拽回来，他是谁胳膊粗就听谁的，虽然对孙悟空有意见但最后往往还是要找孙悟空。所以，如果对方是温和型的人，这个人就需要发展出一些力量感，这种力量感能够为八戒设立一些规则和底线，hold住这种到处上蹿下跳的人，这样才能让这个关系稳定下来。而面对冲突又恰恰是沙僧需要成长的部分。

对于温和型的女人说，最需要的是女性的自我解放。沙沙女之所以跟八戒男在一起，就是因为她无法接纳自己作为女性的比较活泼的部分。八戒男的问题是他不敢有一段长久的关系，他很害怕自己的无聊感和不被关注，他内心的焦虑感没办法消除。这都是他们各自的成长困境。往往当沙沙女开始去追求自我的时候，八戒男会很惊讶的发现原来她可以有这么精彩的部分。这其实是很大的一个挑战。事情并不在于我要为了对方去如何做，而是我到底有哪些部分需要成长。

如果是两个温和型的人在一起，问题就是都不能有自我，都太愿意为对方付出，但但如果两个人都不谈，一方怎么能知道另一方想要的是什么呢？就像是狼每天都给羊送肉吃，羊天天给狼送草吃，但最后还是都饿着，付出了那么多，结果还是没办法过到一起。

如果温和型碰上张牙舞爪的孙悟空怎么办？力量型的人比较缺乏觉察力，他最需要发展的是共情能力，共情到温和型的人内心的那些小九九，那些特别脆弱的部分，这是力量型需要成长的部分。力量型的人要去挽回温和型的人其实很简单，闭上他的嘴就行了。力量型的人总是想掌控局面，一惊一乍的，总是劲很大。他需要慢下来，不要做那么巨大的动作，能够把自己的焦虑、那种孙猴子的毛躁劲去掉，让温和型的人慢慢地有安全感，感觉到他能够慢慢地去说话，这样一个正向的循环才会发生，力量型就能够慢慢地和温和型气场相容了。

温和型的人其实很多时候都在听，只是因为害怕冲突，不想或者觉得不能够回应，他怕一个冒头就被拍死。类似的，完美型在面对温和型的时候，他也需要把自己的气场变得不那么剑拔弩张一些，让温和型敢去说话，他们的关系就能够往中间靠一靠，否则，他们的关系就太极端了。

真正的沟通在于能不能回归自我，能不能用自己最舒服的方式去交流。当两个人都在用和自己相反的方式去交流的时候，可能都是因为恐惧，所以就用一些工具性的方法去交流，他们就没有办法去用真实的声音发出自己的声音，这就是一个最大的问题。他们可能是因为有很多创伤，没有安全感，所以最重要的是要创造安全感，如果自己没有办法，就需要有一个人来帮他们去创造安全感。

唐僧和八戒也是一种互补型，八戒是最没规矩，最放浪形骇的，而唐僧是最细腻、最一丝不苟的。唐僧会很喜欢八戒，在师徒四人人里面，其实唐僧是最偏袒八戒的，虽然孙悟空劳苦功高，但唐僧其实是最不待见他的，他对沙僧也是忽视的，而对八戒总是维护的。

为什么？任何人都有玩乐的天性，可是唐僧会觉得玩乐不够完美，所以他就会把玩乐这部分扔掉，但是他心里实际又有这种需要，那么他就要找到一个阴影人格。我们在婚姻中就会有这种阴影现象，也就是说我不能够去做的事情，我去找一个能做这些事的人，让我的伴侣去做。比如说乖乖女会找坏小子，这是很典型的一个组合。像静香和大雄，大雄就是典型的活泼型，静香是完美型。大雄会很羡慕静香，因为他自己总是把事情搞得很糟糕，而静香看着大雄这么乱七八糟的暗自会觉得很爽，因为她把自己压抑得太厉害了。

但当他们真正在一起的时候，痛苦就来了，因为他们的性格差异性太大。如果完美型的人不停地贬低活泼型，活泼型就会很愤怒，会觉得自己不被关注，他可能就去找别人了。完美型的人最后也会变得难以忍受，会想找一个更能实现自己完美理想的人在一起。所以他们可能是因为这些而过不下去。

怎么能过下去呢？完美型要承认自己也需要有放松的时刻，需要有一些乱七八糟的时候，他要去面对自己成长的这个主题。而活泼型的人需要知道这个世界并不是一个游乐场，他要能承认和面对他不敢承担责任的这部分。当双方都能面对自己不敢面对的部分的时候，关系才能往下发展，否则他们双方发展的方向就是一条抛物线。

其实追求完美就是害怕挫败。我以前也经常举这个例子，考试成绩出来了，两个小孩都在哭，一个小孩哭着说“我没及格”，他哭是因为觉得太丢脸了，另外一个说“我考了99.5，差0.5分，我爸会把我打死”。所以完美型的人从小生活在一个绝对不能出错的环境里，他的生活成本是很高的，那么对于他来说，他的深层需要就是有一个人能和他探寻到内心深处，去触碰他对于失败的恐惧。

如果两个人都是完美型的人，优势是他们很多的点能合在一起，有共同的追求，而让他们痛苦的点就会是两个人都太较劲了，都会害怕失控，希望对方能做到极致，但实际上双方都做不到，于是就都会对自己失望，也对对方失望，所以他们的婚姻会因为挫败而分开。对于他们来说，需要完成的挑战是面对自己不足的部分，如果他们能经历这个挑战实现成长，这种关系也是可以过得下去的。

上了床，就必须要负责任吗？

上了床，就必须要负责任吗？

昨天和一个自身就比较早熟且身经百战，最终找到良好归宿的80后女生聊天，谈及男女情感和婚姻，她深有感触地对我说：“真正的男女关系一定是睡出来的，那些连觉都没有睡过、甚至连面都没有见过，却说爱的死去活来的网恋都是自欺欺人的，男女没有心灵与肉体的结合何谈完美呢？”我听了当时就比较认同。

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有认同，当然我也就相信“男女关系真的是睡出来的。”之所以这么说，是因为我的一个朋友和她的初恋小男友谈了8年，用她自己的话说“小日本当时那么不可一世，咱中国人用8年也把他打下来了，而和自己的初恋，8年没有睡过一次，结果不及别人8天就把他搞定，你说这男女关系不是睡出来的是什么？”我当时听了还不以为然，现在回想起来的确是这么回事。

我之前看过的一篇文章：“女人从情爱到性爱，男人从性爱到情爱，虽然时间上有差异，但无论哪个为先，情与性的结合才是最完美的情感，任何单方面的都不完整，尤其是女人，和男人没有性爱，就不可能有完整意义上的情感”就很合适地阐述了她说的这个问题。

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女人虽然把性看的比较重要，我也一直主张女生真正与男人确定了关系后再同居，但随着社会发展，人们的思想逐渐成熟和开放，女性对性生活的质量要求越来越高，而性爱毕竟是一段恋情中最牢靠的基础，性生活的和谐与否也直接影响着其关系能否协调发展。

可能会有很多女生认为，这样糟践自己的下场只有一个：被人家玩儿过，没有任何承诺与负责就拍拍屁股走人，干吃亏的只能是自己。可是话说回来，你情我愿的事情，为什么偏要让男人来负责任？作为女人，如果你不愿意与喜欢的男人婚前性行为，你是自重；但如果你愿意的话，男方有什么错？凭什么非得让男方负责？

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毕竟这都是自愿的，谁都没占多大便宜。换句话说，男人也有他的贞操，他没哭着喊着让女人赔他的青春，女人为什么要拿上过床说事儿呢？

有的女人根本不需要承诺，没错，女人就是这么天真而直接。男友是什么？只要没有婚姻的束缚，那么男友只是一个陪自己共同吃饭共同睡觉的好朋友，那间同居的卧室，不过是两人寻求自我满足感的欲望场所罢了。有的人偏偏运气不好会碰见一根筋的男人，这样的男人大多真爱至上，弄不好还是一个初出茅庐的小处男，他们认为，同居代表着婚姻的前奏，既然你把自己交给了我，那么我承诺――一生一世照顾你…

女人们在承诺面前顿时傻了眼，天知道，跟你同居，只是想让欲望满足得更真实更刺激些，承诺？我受不起；责任？不用你来承担；那么婚姻呢？对不起，实在太遥远了。

如果女人在上床前明确地说不会对你负责，就已经算是很负责的了。

你都是个大姑娘了，怎么能心甘情愿的做条鱼？

前段时间，有个新词入了阿芙我的“法眼”——海王。

Emmmm....

不是DC的那个电影，当然了，我承认海王那个角色确实让人眼泛桃心。

BUT！这次我要说的，是“鱼塘男”的进阶版——“渣男海王”。

所谓海王，就是四处“养鱼”，桃花遍天下。初级海王可能有3~5个目标，但高级海王的目标数可能都已经10+了...

最恐怖的是：很多被海王养鱼的小妖精都是不自知的，还以为他心里眼里全是可爱的你。

SO，如何辨别“海王”就灰常关键了！

NO.1

海王的激进定律

海王的特征是什么？

一个字：快！

你看人家在水里游的多块，几千海里分分钟的事情。（咳咳，阿芙我所说的快，指的是发现目标之后的撩拨进程很快！答应我，不许瞎想！）

简单来说就是：海王都非常重视时间成本。

怎么来理解呢？

众所周知，海王的鱼塘里不可能只有一两条欢脱的小鱼吧。养的鱼多了你得挨个照顾吧。

1天就只有24小时，1年就只有365天，每条鱼分一点，也剩不下什么空余时间。

SO，留给海王撩拨新目标的时间，并不多。

这样一来，事情就简单了。

如果小妖精们在某次聚会或者活动再或者网上遇到某个“小哥哥”，从认识到撩拨隔了不到2个小时，并且一开始就是“狂轰滥炸、软硬兼施”（甚至还有讲荤段子的...），妖精们就要警惕了。

你很可能遇到海王了！！

不要急，不要慌。这个时候先尝试着延迟满足一下他，保持比较高冷的姿态。48小时内如果海王看不到你的反应，基本也就退了。

这是鉴别海王的第一步。

NO.2

海王没有熟人圈子

有一种特殊情况是：

你本身就对一个人有好感，这个人也正好在撩拨你。更点儿背的是，这个人恰好是个海王。这种情况怎么破？

遇上这样的局面，前面说的“时间法则”基本就没用了。他一撩拨你，你就全面战败了。

这种时候就要用别的方法来鉴别。

既然你已经上了海王的钩子了，辣么，接下来他肯定会带你时不时地去参加一些活动、聚会之类的。

这个时候你就要注意一点：在聚会上重复出现的人所占的比例大不大。

这时间别的关键。

如果我们站在海王的角度上考虑，什么情况是他最不想看到的？

撞车！！

如果说自己撩拨的对象之间，互相发现同一个人在跟自己搞暧昧，你觉得接下来会发生什么？

SO，鉴别海王最关键的一点就在于：看看他有木有固定的熟人圈子。

为了避免撞车，海王肯定不会让你跟他的某些朋友熟悉起来。因为你跟他的朋友越熟悉，他翻车的几率就越大。

如果他每次活动的成员都完全不一样，那基本就能确诊他是海王了。

PLUS！因为同时撩着几个人，他的时间和金钱都是有限的。如果你发现他总是给你发空头支票却鲜有实现的，这也可以成为一个评判信号。

NO.3

海王的无限暧昧

最后一个可以鉴别出海王渣男本质的，就是识破他“无限暧昧”的套路。

我们还是从海王的角度来分析一下：

为什么海王撩了一个又一个，立志腰承包出一片属于自己的鱼塘呢？

很简单：因为撩拨的快感。

海王之所以想要建立自己的后宫，绝对不是想要三妻四妾，每个目标之间绝对是对其他人不知情的。

SO，海王之所以能成为海王，完全是因为他想要“统治更多小妖精”这种脑残想法。

想通之后，我们就可以明确一点：海王只玩儿暧昧，不走心。

对于这种不走心光走肾的雄性来说，最好的方式就是当面戳破他的套路。

别说什么脸皮薄、不好意思说、怕伤别人自尊心什么的。都9102年了，小妖精们不把主动权握在自己手里，还等什么呢？

犹豫，伤到的只会是自己。

最后要说的一点是：遇到海王不要自抱自泣，这并不代表你眼光不准或者自己有什么“吸引渣男体质”。这反过来恰恰说明了你有魅力呀~~能有让别人对你感兴趣的资本呀~~

好事儿一桩，只要遇上对的人就很完美了。

-end-

怎么你一谈恋爱，就会迷失自我？

曾 经，你 也 是 一 个 无 忧 无 虑 的 自 在 少 年，一 个 人 逛 街，一 个 人 看 电 影，一 个 人 背 包 去 旅 行，虽 然 大 多 时 间 都 是 形 单 影 只，但 总 归 过 得 充 实 而 有 意 义。

可 是，有 一 天 你 遇 见 了 他，一 切 都 变 了 模 样。你 慢 慢 地 开 始 惧 怕 一 个 人，你 把 生 活 的 悲 喜 全 都 寄 托 在 他 身 上，甚 至 变 得 没 有 办 法 左 右 自 己 的 生 活。

然 后，你 和 他 的 关 系 变 得 更 加 脆 弱。你 越 患 得 患 失 惴 惴 不 安，他 越 与 你 疏 远。你 们 的 爱 情 陷 入 了 一 个 怪 圈，在 这 样 的 恶 性 循 环 下，一 直 在 走 一 条 下 坡 路。

于 是，你 开 始 找 朋 友 倾 诉，逢 人 便 说 自 己 的 苦 恼，活 脱 脱 变 成 一 个 祥 林 嫂。起 初 朋 友 们 忙 前 忙 后 的 出 主 意 安 慰 你，可 日 子 久 了 次 数 多 了，大 家 开 始 对 你 敬 而 远 之，甚 至 觉 得 你 无 药 可 救 了。

你 自 己 因 此 吃 了 很 多 亏，也 听 说 过 很 多 别 人 的 故 事，可 是 明 白 那 么 多 道 理，却 还 是 不 能 一 帆 风 顺 地 度 过 余 生。

一 个 人 的 时 候 可 以 享 受 孤 独，怎 么 一 谈 恋 爱，就 变 得 堕 落，开 始 迷 失 自 我 了 呢 ？ 你 啊，一 定 很 懊 恼 吧 ？

曾 经 在 知 乎 上 看 到 一 个 问 题 ： 如 何 在 恋 爱 中 还 能 保 持 自 我。里 面 的 问 题 描 述，像 极 了 你 的 情 况。

你 说 每 句 话 都 要 处 处 小 心，因 为 你 知 道 他 喜 欢 阳 光 开 朗 的 人，所 以 不 想 让 他 发 现 你 性 格 中 的 小 阴 郁。

你 每 时 每 刻 都 盯 着 他 的 微 信 头 像，然 后 痴 痴 傻 傻 地 等 他 给 你 发 消 息，不 知 时 光 交 替。

你 发 朋 友 圈，大 部 分 都 是 与 他 相 关 的 状 态。你 希 望 他 会 喜 欢，可 又 担 心 他 看 到 了 会 觉 得 烦。于 是 发 了 又 删，删 了 又 发。

你 把 他 当 成 了 全 世 界，就 再 也 容 不 下 自 己 和 别 人 了。

可 是，爱 一 个 人 本 不 该 是 这 样 子 的 呀。如 果 恋 爱 了 反 而 变 得 不 幸 福，那 还 有 什 么 意 义 呢 ？

说 到 重 拾 自 我 这 个 话 题，我 忽 然 想 到 阿 阳。

刚 刚 和 前 男 友 分 手 的 时 候，阿 阳 整 日 整 夜 地 哭，每 天 除 了 发 呆，什 么 都 不 想 干，连 续 一 周 没 进 食，最 后 险 些 住 进 了 医 院。

那 些 甜 蜜 的 回 忆 和 对 未 来 的 承 诺，在 阿 阳 的 脑 海 中 萦 绕 徘 徊 、 挥 之 不 去。明 明 当 初 约 定 周 游 世 界，走 完 一 本 护 照，说 好 的 一 生 一 世 一 双 人，怎 么 一 转 身 我 就 变 成 了 你 口 中 的 前 任 了 呢 ？

在 无 数 个 万 念 俱 灰 的 夜 晚，她 陷 在 很 消 极 的 状 态 里 出 不 来，反 反 复 复 地 舔 舐 尚 未 结 痂 的 伤 口。那 种 感 觉，就 像 掉 进 了 一 个 巨 大 的 感 情 黑 洞，真 是 可 怕 极 了。

不 过，这 已 经 是 两 年 前 的 事 情 了。前 天 晚 上 和 阿 阳 通 电 话，她 的 声 音 里 充 满 了 能 量，状 态 好 得 不 得 了。

为 她 高 兴 之 余，我 很 好 奇 她 是 怎 样 从 当 年 的 状 态 里 走 出 来 的。

阿 阳 说，在 经 历 了 那 段 极 其 痛 苦 的 过 程 之 后，有 一 天 她 忽 然 觉 得 很 自 责，因 为 一 个 与 自 己 再 无 关 系 的 人，这 样 折 磨 自 己，实 在 是 很 不 值 得。

疗 伤 的 过 程 中，偶 尔 还 会 很 痛 很 痛，然 而 每 当 负 面 情 绪 来 临 的 时 候，阿 阳 并 没 有 让 自 己 一 直 沉 沦 下 去，而 是 选 择 不 断 督 促 自 己，要 让 自 己 忙 起 来，去 学 习 、 去 健 身，化 悲 痛 为 力 量。

现 在 阿 阳 硕 士 还 没 毕 业，就 早 早 收 到 了 多 家 企 业 抛 来 的 橄 榄 枝，经 历 过 伤 痛 之 后 的 重 生，她 变 得 比 原 来 更 优 秀 了，前 途 一 片 光 明。

说 实 话，很 鸡 汤 有 没 有 ？ 可 这 就 是 发 生 在 我 好 朋 友 身 上 的，活 生 生 的 例 子。

如 何 才 能 在 恋 爱 的 迷 失 中 重 寻 自 我 ？ 说 白 了，无 非 就 是 让 自 己 忙 起 来，淡 化 情 感，然 后 独 立 起 来。道 理 你 都 明 白，可 是 做 起 来，真 的 很 难 很 难。

所 以，在 这 里 与 其 说 传 授 方 法，倒 不 如 说 提 几 个 小 建 议 ：

1 、 你 先 要 明 白，目 前 的 状 态 虽 然 有 点 糟 糕，但 这 也 是 正 常 的，很 多 人 都 经 历 过。爱 情 让 人 着 迷，也 让 人 疯 狂，这 是 它 的 魅 力 之 一。

2 、 你 现 在 一 定 很 痛 苦，但 请 一 定 要 挺 过 去。时 光 无 情 也 有 情，它 能 碾 碎 很 多 美 好 的 回 忆，同 时 也 能 抚 平 你 内 心 的 创 伤。

3 、 你 可 以 向 朋 友 倾 诉，但 一 定 要 适 度。别 人 的 建 议 可 以 听 一 听，但 最 终 总 归 是 要 自 己 来 做 决 定，没 有 人 可 以 左 右 你 的 人 生。

4 、 你 可 以 让 自 己 堕 落 一 会 儿，但 是 不 能 无 止 境 地 堕 落 下 去，设 置 一 个 期 限，期 限 到 了，就 努 力 回 归 常 态。

5 、 想 要 处 理 好 恋 爱 中 的 关 系，首 先 要 做 的 是 调 整 好 自 己。只 有 先 找 回 自 己，才 有 可 能 挽 回 其 他 东 西。

最 后 的 最 后，请 一 定 要 相 信，你 会 好 起 来 的。

不 要 特 别 期 望，也 不 要 过 度 失 望。余 生 还 有 那 么 长，不 管 他 是 不 是 那 个 对 的 人，总 有 一 天 你 会 收 获 一 份 属 于 自 己 的 爱 情，然 后 美 美 地 过 完 这 一 生。

你凭什么认为你的爱情是经得住考验的？

伊姐有个问题想问问：

“你完全信任你的伴侣吗？”

“你有过测试伴侣忠诚度的想法吗？”

“你觉得TA能通过测试吗？”

先不管结果怎么样，

首先来说说，

测试伴侣这件事情，

真的靠谱吗？

01

这件事情的起因，完全来自于某宝上的“测试男友忠诚度”服务。出于好奇，女生小C购买了这样的服务，在选择了套餐并提供了自己男朋友的微信号之后，这项服务就算是正式开始了。

半天之后，小C得到了商家提供的微信聊天截图，在十几张截图照中，小C的男朋友并没有“上套”，并且商家也表示恭喜小C，她的男朋友是非常专情的人。小C自己呢，对结果也是非常满意的，但是，这并不是故事的结局。

当天晚上，小C提出请男友吃饭，庆祝一下。在吃饭的时候，小C对男朋友说：“你跟我真的是绝对真爱，来，我敬你这个好男人一杯！”然后，小C向不明就里的男朋友坦白了，今天那个在微信上跟他聊SAO的美女，是自己安排的，想测测他的忠诚度，会不会出轨脚踩两只船，最后的结果自己很满意。并且，还把商家的截图展示在了男友面前。

最后的结局就是：男朋友极其愤怒，当时就提出分手，拂袖而去。当天晚上，就拉黑了小C的所有联系方式，并且拒绝见面。

伊姐我很想问问小C和所有想要测试伴侣忠诚度的人：这个结果，你们满意了吗？

虽然说，一个人在一段亲密关系中的忠诚度是非常重要的。但是，当你想要去测试这份忠诚的时候，就已经亲手把这段关系送上了绝路。

为什么？

我们分2点来看。

第一点：如果说，你通过这样或者其他的方式，测试出来了某个结果，而这个结果是对方动心了，甚至直接出轨了，那么，你该如何面对呢？或者，我们从这个角度来想，如果真的测试出了某种不好的结果，你是要去一哭二闹三上吊呢？还是当做没事儿发生呢？

不管你如何面对，间隙已经造成了，你失去的不光是对当下这个人的信任，也不仅仅是失去了对这段关系的信任，你会失去对所有亲密关系和爱情的信任。

也就是说，这样的所谓“测试”，是会上瘾的。不管你开始多少段亲密关系，只要你一会想起当初因为这个测试，测出了不好的结果，你就会自然而然的把这样的方式奉为“真爱的试金石”。

测试出来的爱情，必然不是你想要的那个样子。

再来说第二点：如果，你通过这样的测试，测出来自己的男朋友/老公没有任何问题，就像故事里的小C一样，最终的结果，也好不到哪里去。

你测试了，没有问题，然后你告诉自己的男朋友/老公说：“哎呀，你好棒呀，经得住我对你的考验。”这个时候，你有没有想过对方会是怎么样的一种感受？这就和某些“网络红人”会通过豪车来测试拜金女是否会出轨，是一个感觉。

在那一瞬间，不管你的另一半内心有多强大，都会有一种被扒光示众的感觉。

这种羞耻感，这种愤怒，将是他之后面对你时的主旋律。当他受不了的时候，离开你，就是一个必然选项。

02

有的人会说了，那我测试完不告诉他不就是了。OK，当你选择不告诉他的时候，又会出现两种状况。

第一种情况就是：你会永远带着一个秘密跟他相处。当你想对枕边人隐藏一个秘密一辈子的时候，当你决定永远不告诉他的时候，你必定会出现一个心理状态：提防。你无时无刻的不得不提防着自己说漏嘴、提防着他会察觉、提防着一切蛛丝马迹。一旦这样的心理形成，你是不可能忘掉这件事情的。而且，在你们两的关系里，这个秘密会像是一个不大不小的石头子，时不时地硌你一下，硌出一个伤口、伤口越硌越大、硌到伤口溃烂，最后，只能是体无完肤。

第二种情况，你会不断的加大测试力度。这是一部分人必然会出现的一种行为。有个故事是这样讲的：某公司号称自己研发出了一款碎不了的超高强度玻璃，当有个人买了这块玻璃回家之后，很好奇是不是真的坏不了。于是，他就用力往玻璃上扔小石头，果然，玻璃上连一点痕迹都没有留下。但是，这个人并没有停止，他用的石头越来越大，后来，甚至开始用榔头、管钳、钢管。最后，当这个人用大电钻和斧头把这块玻璃打碎了的时候，终于漏出了笑容，并说了一句：“我就说嘛，不可能有碎不了的玻璃。”

这个故事，和你测试男朋友是一个道理。当第一次测试得到了一个好结果之后，有些人，往往会觉得“不甘心”。

然后，就会像故事里那个人一样，觉得肯定是“测试的力度不够”。往往这个时候，有些人心里会出现一种想法：“肯定是这个诱惑太轻了，只要再稍稍加一点力度，他肯定就会出问题了！”

那么，这稍加一点的力度，究竟什么时候是个头儿呢？

在你有了这样想法的那一刻，这件事情的本质就已经变了。你早已不是在测试男友的忠诚度，而是笃定了“男人就一定会出轨”，不断的向对方施压而已。

这一场以爱情为筹码的豪赌，你押的越多，只会输的越惨。

当你用考验的方式去检测每一段感情的时候，你就已经失去了所有爱情，也失去了自己。对爱的不信任，对对方的不信任，对自己的不自信，只会让你成为爱的“无能者”。