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关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，什么样的情感说说才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"爱过就好，何必苦苦挣扎"，希望能够帮助到各位。

爱过就好，何必苦苦挣扎

你和他分手了，用快要掉泪的文字和我在深夜聊天。我说：“没什么大不了的”。你说：“明天去学校一切都变了，我要一个人走路、一个人上自习、一个人生活。”我说：“我们不都在你身边吗？”

其实那一刻我知道你在心里会觉得我说得太轻巧。是的，或许“没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受”，没有人能把人与人之间的关系写得太透。所以，不要觉得你记录下来的悲戚话语，他看到的时候就能感觉到你含泪的模样。

我也知道，一个人放弃爱自己的人很容易，放弃一个自己很爱的人才是真的痛苦。你心痛，是因为你爱他。

每个人都会有一段刻骨铭心的爱情，只不过人与人之间表达爱的方式会有所不同。但是我们都要明白，有些人，注定是用来错过的，因为有段路相同，所以牵着手一起走一程，再后来有了不同的方向，最终还是要挥挥手，各自散了。

人生在世，很多东西是人本身无法得到的，一切都是缘来就聚、缘去就散。对于你来说，他就是你注定了无法得到的人。

你说你以后自己去上自习，冷了只能自己抱紧自己。你想起很多他说了一半的话，说好以后一起做的事都还没有做，很多很多的未完成……

68天短短的爱恋虽然不足以颠覆你以往所有的生活习惯，但是它们也会随着失恋一起消失，然后你会找到一种新的方式生活。爱是一种习惯，不爱也是一种习惯。爱，是一种感受；爱，也是一种体会；爱，还是一种经历。

你现在的感觉，就像他把你手中的暖手袋突然换成了冰袋。所以你现在的严寒感才会那么强烈，袋子里的冰冷得你的心直发疼。可是，我想告诉你，随着时间的流逝，慢慢地，你会发现你的手心适应了那个温度，疼痛感也会渐渐不再那么强烈。

两个人之间欺骗和背叛都不可怕，最可怕的是嫌弃。大抵在一起不久就分手的人都是因为嫌弃吧，放弃是觉得得不到自己想要的，原来在一起并没有期待的那么好。而嫌弃，是想放低姿态去哀求对方，想改变自己去适应他、挽回他，这是对从前的自己的嫌弃，否定自己，看低自己，这是最可怕的。

抛弃一个只爱自己的人就像把他推下悬崖，虽然不痛但是心中也会有所悸动。而他选择放弃你就足以证明他的自私，分手后的安慰与心不在焉的陪伴只不过是为了缓和一下他自己内心的羞愧。

感情与现实不同是因为，在现实世界里一个人被推下悬崖必死无疑，但在感情世界里一个人被推下悬崖是飞起来还是坠入深渊却由自己选择。如果你选择坠入深渊，那么往后的日子只有他知道你掉下了那个悬崖，只有他回来寻找你，你才会有见光之日。而你不会察觉到自己其实已经在着地的时候被摔得粉碎，他找到的你是任由他如何摆布的你。但是，如果你努力让自己飞起来，那你就会抵达更高的地方，然后你会遇到更优秀的人，拥有更美好的一切。www.qg13.cOM

你要知道，你们的关系，在他说出“分手”这句话的时候就没有挽回的必要了。如果他只是随便说说，那么以后就还会有很多随便说说，而他的爱也是轻浮的。如果他已经经过深思熟虑，那就更不必试着挽回了。

现在的你，不用感谢他给了你那么多天的快乐，因为他狠心的离去所带来的伤心远远超过了他带给你的快乐；不用感谢他教会你怎么成长、怎么勇敢地面对现实、怎么爱自己和照顾自己，因为你现在仍然还在这么没出息地流泪与疼痛就说明他并没有教会你什么。等到哪天你挽着比他优秀、比他爱你的人在某个街头遇见他的时候；等哪天你完全放下他会用心去爱另一个人的时候；等哪天你可以很从容地站在他面前微微一笑的时候；到那时，再去感谢吧。

现在的你或许只知道时间是一剂毒药，68天的剂量就让你疼痛得如死般难受。但是你要知道，时间也是最好的解药。脑海中再浓的记忆，时间也会把它一点点加以稀释。

这段时间，可能有的时候你还是会因为某些东西而感到伤心难过，但是要记住，你一定能找个理由让自己快乐起来的。

延伸阅读

我们爱过就好

我见过分手后的苦苦纠缠，也见过被抛弃后的痛不欲生。我们都以为拼命挽留可以完成一次情感的救赎，却忘了，当一个人决定离开的时候，该是怎样的坚决和不留退路。

单方面苦苦支撑的感情，不是坚持，而是煎熬。与其让自己沉溺在悲伤的气氛里，不如大大方方放开曾经紧握的手，还两个人自由。爱与不爱，没有原因，也没有对错。我们总要在人生不断的得失之间学会忍痛割爱。

01

别卑微地挽留，当一个人不爱你了，你的好也会变成让他无法忍受的理由。

有句话说： 人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着你走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心怀感恩，然后挥手道别。

我们每个人身边的位置都是限定的，有新人要来，自然就有旧人要走。无论一段感情以怎样的结果收场，我们都该心存感激。因为能去那个人的世界里走一遭，就已经感到很满足。他让你的生命有所不同，也给了你新的可能。即使因为种种原因不能走到最后，也该给对方一个由衷而美好的道别。

我祝你拥有美好的前程，你祝我重新获得你无法再继续给我的爱情。爱的时候就拥抱亲吻付出全部，不爱了就开始各自的生活，给对方祝福。

02

我们总说是前任消耗掉了那个青春正好的我们，我们用 人渣 、 浑蛋 来形容他们，好像所有的错都在对方。我们急着撇清自己，以示自己在这段感情里的忠贞，可是我们都忘了，任何一个分崩离析的结果一定都不是一个人可以造成的。所以别埋怨谁负了你的深情，如果他要走，就请潇洒地放手。

其实，后来被我们憎恶的那个前任，和最开始的时候我们逢人就忍不住夸耀的，是同一个人。也正因为他的离开，我们才知道了什么是真正对的人。一段失败的感情不是让我们用来苦大仇深哭哭啼啼的，而是让我们学会，未来要如何做一个合格的伴侣和一个值得被对方珍惜的爱人。

白岩松说过一段话： 二十年过去，你会更知道生命是怎么一回事儿，四十八岁的一天要比二十八岁的一天过得快多了。二十八岁时觉得还有大把的时间可以浪费，到了四十八岁时就知道很多没有价值的事情就不要去做了。年轻的时候觉得什么都该得到，但到了这个岁数你就会明白，得不到是天经地义的，得到是纯属偶然，得不到太正常了。

从来没有人告诉过我们，有谁会保证一直陪我们走到生命的终结。失去是我们每个人生命中最常见的事情。如果你能陪我走到最后，那我感激不尽，也一定将我全部的爱都回馈于你。如果你对我说抱歉，那也没关系，我祝福你找到你的意中人。

03

单方面的付出是没有意义的，你想再多，对方也不会领情。我也失恋过，也痛苦过。可是最后你会发现，其实你都是在伤害自己。你知道吗，你要过得比和他在一起的时候更好，你要让他知道，失去你，才是他最大的损失。

爱能让人长出勇气来，不爱也是。一段失败的感情不应该成为你的阻力和软肋，而是让你生出更强大的力量，成为你坚强的铠甲。

后来的我们都会明白，无论我们想不想，该离开的人总要离开，那不如好聚好散，爱过就好。我不想和你说再见，但如果有一天，你真的站在我面前，跟我说，你要走，那我也一定不会挽留。

再见，不远送。

苦苦等待不如主动出击

安妮宝贝的《清醒记》里有一段很美的文字：“去偏远的山村旅行，偶然邂逅暮色中洁白梨花，盛放在空旷山谷里。那些花朵不卑不亢，不惊不乍，让人为它而动容。知道它们即将会凋落，心里就会有了寂寞。围着它们不停地按动快门，然后坐在树下抽根烟，看着晚霞金红的天边渐渐被夜色覆没。”也许很多女孩也会有这种迟暮的感觉，在她们还未曾盛放即将凋零的时候。

很多女孩，都不是妖艳的罂粟花，也不是浓烈的曼珠沙华，她们只是空谷里寂寞盛开的梨花，想要努力地盛放至最美，以同样激烈的绝美报复那些绝望等待的青春，那些仓皇无助的失落。可是无论如何的心有不甘，她等待的那个人就是迟迟不肯到来，或者已经成为曾经沧海难为水的错过。也许，痴情并不是天生的，只是苦苦等不到那个能点燃爱情火焰的人，或者是点燃爱情火焰的那个人已经消失在茫茫人海里。

女人如花花似梦，很多女孩的青春就是在这种如梦如幻的等待中慢慢消逝的。也许连她们自己也在迷惑：是我命犯孤星，还是缘分未到？人人都说缘分天注定，可缘分到底是什么呢？缘分说穿了也不过是从古至今人们都不肯正视的一个迷信而已。即使看清了这只是一个迷信，却心怀侥幸不肯承认。我们，大抵都是如此吧！

人类有时候理智现实得连神都自愧不如，但有时候却幼稚可爱到了连自己都可以骗的地步。真不知道爱做梦是好事还是坏事。太过于现实的人容易干枯，因为生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。只有物质的行尸走肉又有什么可羡慕的呢？可是在梦里飘的人却只能一直在梦幻的云端一直沉睡不醒。梦虽可滋养她们的灵气，但却十分的危险。因为人终有一天是要面对现实的，早一天面对比晚一天面对痛苦要少很多。这就是为什么不沉迷于梦幻中的女孩最终会比沉迷于梦幻中的女孩早结婚的秘密。

很多的晚婚女孩，几乎没有一个不是不食人间烟火的梦幻女孩。那种突然从梦幻中醒来，突然发现自己醒来不是因为被王子吻醒而是被现实吓醒，吓醒了之后还看不见王子的巨大恐吓真的会令人茫然不知所措。更可怕的是，我们梦想中的邂逅、缘分什么的能发生在我们身上的几率几乎为零。有位韩国作家劝女孩子们千万不要相信和沉迷于小说、电视剧、电影，这是十分靠谱的忠告。因为那些情节大部分的确只是作者和编剧们为女孩子们编织的一个关于爱的梦幻。有的人自己没谈过恋爱也喜欢写爱情小说，艾米莉•勃朗特也没谈过恋爱，但是她的《呼啸山庄》却以荡气回肠的笔触震撼了许多人的灵魂。

说实话，小说、电视剧、电影里的情节大都是作者心里的一些美丽梦幻，作者和读者、观众们一起在想象的世界里梦游。梦醒了，生活还是得继续过。梦醒了，王子还是不会像梦里一样奇迹般的出现。这些关于梦的东西，只适合那些心灵干枯的现实主义者来看，因为她们需要梦的滋润。而那些已经梦幻泛滥的女孩子，还是尽量少看一些，多抬头看看现实，不要太相信那些云里雾里的缘分。等待是永远不会等到爱情的。一切的爱，都是需要自己去争取的。也许会被撞得头破血流，也许翻遍十万大山你都不一定寻得到，不一定能拥有。但是你还是得勇敢地去寻找，因为我们需要爱，我们必须赶在青春还未消逝之前找到那个能平息我们内心焦灼的人，那个能陪我们地老天荒的爱人。

新时代的女性不必再低吟“君若无定云，妾若不动山。云行出山易，山逐云去难”，被动地等待爱情的宠幸。“她时代”来了，女人的经济地位、社会地位大大提升，女人的爱情地位也要跟上时代的步伐。女人，爱情路上别学那个守株待兔的人，而应该主动出击，寻找你想要的甜蜜爱情。

韩国电影《淘气少女求爱记》中，张娜拉扮演的女主角孔姬智就是一个勇敢追爱的小女人。一天，她遇上了心目中的白马王子朴正哲饰演的金贤俊，对方是跨国旅行社CLUBMED的行政总裁。为了追求这位完美的男子，她使出全部的招数，展开了号称世上最伟大的恋爱计划。

追爱的第一步，姬智需要明确知晓贤俊接下来的时间安排，以便于自己制造机会接近。为此，姬智决心要去偷贤俊的笔记本，偷偷跑去他所住的饭店的房间。正要离开的时候，贤俊突然回来了，她只好躲进阳台，结果看到了贤俊换衣服。后来她又生怕被人发

现，在东躲西藏的过程中不幸掉入垃圾桶。另外，她为了想要得到贤俊的心，骗他说她得了不治之症，而假装躺在病床上，其实她得的并不是什么不治之症，而是难以启齿的痔疮。就是这样，姬智成了一块强力胶布，牢牢地粘住贤俊。她无所不用，有时候很可爱，有时候又古怪得不得了，为此贤俊感到十分无可奈何。但在一次偶然的机会，贤俊发现姬智原来是一位充满爱心的天使，她曾热心帮助她的朋友渡过难关。

正当贤俊准备打开心扉接受姬智的时候，他发现姬智竟然藏有他的笔记本。原来姬智是有目的地接近他……最终，贤俊为姬智追爱的执着而感动，一对有情人终成眷属。

韩剧能在中国风靡多年，让众多年轻女性痴迷不已，其中一个重要因素就是韩剧善于营造“女追男”的爱情情节，触碰到了中国年轻女性那颗向往爱情，却又怯于释放自我，勇敢追求白马王子的内心。自古以来，中国女性被“女人要矜持等待”的爱情观所束缚，在自己心仪的白马王子面前，总是表现出羞答答难以开口言爱的样子，却无形中放任机遇流失，错过他，错过爱情。

新时代的小女人们，你要明白：幸福是要靠自己争取的。爱情的世界里，没有男女之分，谁多一份追爱的勇气，谁就能将幸福的爱情牢牢抓在手里。俗话说“男追女隔座山，女追男隔层纱”，只要你放下你顽固的矜持，在爱情的道路上勇于先迈出一步，属于你的幸福自然不落空。

发泄发泄，就好！

发泄发泄，就好！

向爱人发泄是自私的，与其增加爱人的烦恼，不如自己单扛。

曾写过一篇《向谁发泄》，现在看来，这篇文章酝酿得不好，显得单薄了。当时，我表达的观点是，不管你是什么委屈，都最好不要向最亲爱的人发泄，因为将负面情绪带给最亲爱的人，实在有点自私。

但是，在现实里，如果你不向最亲爱的人发泄，你向谁发泄呢？朋友不是出气筒，同事不可能让你大发雷霆，领导更是毕恭毕敬，去找人三陪？打一顿骂一顿然后付钱？那似乎是富太太和纨绔子弟的做法，不适合我等生活规律人品高尚的纯净青年。因此，发泄的矛头似乎只能指向：枕边人。

也有人给出妙方，说是可以发泄到宠物上，比如猫啊狗啊，小蝎子啊，蛇啊，或者就是枕头啊，公仔啊。前几年流行扔枕头大战，也有人做了许多实验性的减压站，让都市人去发泄心中的压抑，但终究都火不起来，且有一阵风的感觉，归根结底，只能解释为，人们还是喜欢向“活人”发泄，向有感情的人发泄。

所以，爱人，枕边人，便成为出气筒。所以你会看到生活中人们常向身边人发泄情绪，而我们为了自我安慰，还将这种行为命名为：“打是亲，骂是爱。”

在这样的理论背景下，向最亲爱的人发泄便显得理直气壮了。但，果真如此吗？梁实秋在《男人》里有句话，男人“在外面受了闷气，回到家里来加倍地发作”。这句话所在的那段的开头是“男子多半自私”。也就是说，在外面受了气回到家撒气，是很自私的行为。

我承认，人都有弱点，外面的气如果积累多了，可能会郁积而病，偶尔发泄一下也有排毒作用，但我依然不赞成向最亲密的人发泄这样的做法。这是因为，你一个人受气受委屈就够了，如果再把这种怨愤和委屈发泄到爱人身上，那你们两个就都是郁闷的了，一个家一旦有了这种气氛，你还喜欢吗？

爱人是让你休憩的港湾，爱人的心是你快乐的梦乡。当一个人在外面受了气，回到家如果能看到爱人的笑脸，听到爱人的亲切话语，吃到可口的饭菜，他的内心都会觉得宽慰，他原先所受的那些气其实都可以减少或忽略，这就是爱的消化或缓解作用。

但是，又确实有些人，他们无法自我消化烦恼，便将烦恼转移给爱人，只是，如果爱人能很好地疏通当然很好，如果他也承接不了，或看着消化不了，那岂不是要和你吵架，或者，气成病？如果他能也发泄一下，当然好，如果他是个老好人，无处转嫁，那么，你倒发泄轻松了，而他则要苦闷死了。

因此，我觉得最好不要向爱人发泄。而且，相比之下，我很欣赏那些能够自我消化的人，那些无论在外面多失落但回家都能开心快乐的人，这样的人明白，向爱人发泄是自私的，与其增加爱人的烦恼，不如自己单扛。而且，一般这样的人都有一颗强大的心灵，他们能将工作或外面的失落、烦恼都化解掉，就像电脑一样先经过杀毒，自己安全后才回家，这样的人是可爱的。

“爱过”

胡子有天来找我，嘻嘻哈哈地喝咖啡。

他说，

如果有一天，你和老陈走在路上，碰到了一个曾经很喜欢很喜欢的人，老陈也认识你这个很喜欢的人。老陈问你，你喜欢他吗，你是诚实地回答，还是摇摇头。

我不知道为什么那么简单的事，胡子却战战兢兢地问我。

他一边说，一边还暗示我不喜欢完全可以不回答。

对于他的小心，总是尴尬。是不是到了某个年纪，感情就该被搁置。可是，从来不是该被束之高阁的，它就是人生的柜子，可能最后长得稀巴烂，但你不能否认，它只是枯萎，并不是从来没有娇艳过。

我咬了咬吸管：当然，我会告诉他。爱过。

他会打你吗？或者生气。

不会。他会说，你一定要注意安全。

胡子哑然失笑。

在很多人眼里，或许，我和老陈本来就不该是同一个平面的人。他中规中矩地活着，体面的工作，朴实的家境，而我呢，永远走着野路子，一不小心就会转身，永远不知道下一轮。

我不是非常喜欢在感情中特别小心的自己。

所以，我找伴侣的最终标准是，找一个说话不需要我太费脑子的人。

人的安全感，来自于自己能否接受自己在别人面前的不完美。而这个不完美，来自于这个人对你的感情认知。

就像十八九岁的女孩子，经常会私信我：

每一次跟男朋友去约会，总是出门化妆2小时，回家卸妆一小时，脸上长了颗痘都不愿意再去见他，身上的衣服甚至一周一套，就想给他一个惊喜。

我的回复总是生气。

为什么要这样呢？

如果每一次去见你的爱人，你都需要盛装打扮 ，精雕细琢，还生怕有任何不得体战战兢兢的话，我觉得一次两次三四次可以，但如果一直这样，你的感情就需要重新思考。

婚姻，是接受对方的素颜后，依旧内心涌动的欣赏与接纳。

我曾经和老陈在一次饭桌上，一群人聊到了我的前男友。其中一个人越说越欢乐，把我和前男友各种事一股脑儿说了出来。

有人使眼色说，你们别说了，让可慧多尴尬啊。

结果老陈抢在我前面，站了出来：没关系啊，她是我的。前男友是前任，现任是我。

一群人惊讶地坐在那里。于是，他也欢快地聊了进来，和大家说起我前男友的事，仿佛是个陌生人，头头是道。

还有一次是我去健身，一不小心碰到初恋，他在门口等他的老婆，吓得我拔腿就跑。

一边跑一边给老陈打电话。

初恋是高中同学，老陈也认识。老陈说，你总不能因为他放弃你的健身吧。

我说，可我就觉得哪里不对。

老陈说，如果你拔腿就跑，别人会以为你还爱他，爱过，但现在不爱了，才可以坦然接受。

我回去的时候，那个前男友还是坐在门口，我笑了笑。

其实大多数人，结婚前不可能一张白纸，没有任何恋爱经历。哪怕一定说没有，也一定是有过暗恋和单相思吧。

爱过就爱过，又能怎样。

婚姻中最轻松的状态，大概是可以不越界地无所顾忌。

底线之外，所有的一切，他都愿意接受。

记得一次电台节目，主持人问我，你愿意蓬头垢面出现在你的先生面前吗？

我哈哈大笑。我说我经常这样。

我们不可能每时每刻都保持着整装待发，在温和的涌动的情绪里，我们需要自由。

厨房里的油烟味道，和身上的各种蔬菜味；卧室的素颜，和起床后的邋遢；

是我们在一起后，你必须接受的样子。

我不希望把那个陌生人面前浓妆艳抹的自己，搬到你身边；我也不希望把那个别人面前不敢大笑，永远露出八颗牙齿的自己，放在你眼前。

我希望的是，自己可以在睁开眼后，轻松面对你的笑容，甚至于再凌乱的头发，你都可以说，很好看。

好的感情，从来不是谁对谁犯贱的。而是敢于面对自己，以及彼此的心意。

什么是真正优质的感情。

是能够坦然面对一切，包括自己过往的情感，就是他对你最好喝最忠诚的爱。

“我爱过别人，现在爱的是你。我知道你爱过别人，但也爱那个爱过别人的你。”

人生总有过往，就像那些你吹出的肥皂泡会破，吹过的气球也会。

而那个爱你的在身边的人，就算见过再多的五光十色，也愿意陪你细水长流。

求仁得仁 又何必怨

Don't regret wha you have done of your own accord

赋闲在家的倩打来电话，约我一起买些换季的衣服。正好我也需要更新衣橱，便一起去了。

两个女人在商场消磨了一下午，我看上一件纯白斗篷，翻了翻标价，一千二，盘算了一下，不动声色地放回去，记住牌子和款式，准备上淘宝。她看上一件裸色风衣，一千五，包了起来。

计划中有一顿晚餐，就近去了商场的火锅店。正是晚餐时间，多的是吃饭的人。正在排队，倩的电话响了，是夫君打来问是否回家吃饭，她等位等得心焦，不免声音大了起来：“出来的时候不是对你说了不回家吃饭吗？我都多久没出来玩啦，就这么一回还催催催的，让不让人活了！”

放下电话，我们的位子也等到了。点完菜，她兀自气鼓鼓的。我出尽百宝逗她，想转移她注意力，都没成功。盯着渐渐沸腾起来的汤锅，她眼圈一红：“烦死了！我不想在家待着，我想上班！我在家待了半年多，整天都腻味死了。”

“那你就上班嘛，赶紧找个工作。”

“你又不是不知道，我找了四五个月了，没有合适的呀。”

“上次那家做设计的不是不错？”

“什么啊！里面都是什么人啊！没一个有文化的。我们都还不会做设计，先得让一个老师教。老师教也教得差，学生也只会老师让干啥就干啥，没一点自己的想法。”

“那干回你的老本行，去教书呢？”

“你又不是不知道，我现在也拿不到编制，只能去教民办学校，或者去培训学校。工资就那么一点，够干吗的。”

“……”

汤锅沸腾起来了，我开始往里面放羊肉。

她看了我一眼：“你知道吗？现在我老公和我婆婆开始催我要孩子了！我一点也不想要！仔细想想，真羡慕你，还是单身好！”

我笑了笑，给她夹一筷子刚涮好的羊肉：“你知道吗？我一直有个愿望，就是可以放下工作，什么都不想地休息半年，不要多，半年就够了。这半年我想做什么就做点，不想做就不做。但是上班这么多年，一直都没实现。你猜为什么？因为我不敢停下来，没有人可以为我这半年的清闲埋单。”

单身真的这么好吗？

你问去年十一月的我，我一定不会这么说。

那天我住处电梯故障，不得不走楼梯。晚上八点多突然想去外面买点东西，下楼时赶得急，一脚滑下去，咕咕噜噜滚了整整十个台阶，倒在地上三分钟没起来。就是这样，还出去把要买的东西拿了回来。回家后接着上网，逐渐发现左手食指肿了，右边屁股也胀痛，到睡觉时竟痛得几乎无法脱掉衣服。想起当年摔跤摔得骨裂的经历，心里有点没底，正好闺密电话我，接起来我的眼泪就下来了。姑娘虽然着急，但正有事，也赶不过来，就赶紧通知了另外一个男性朋友。他当夜就要赶来带我去医院，我看夜已深，就阻止了人家，第二天一大早，朋友赶忙过来，带我去医院拍片子，虽无什么大碍，也竟花了一个多月才好得差不多。

这大概是单身最常遇见的困境。你不能生病，即使有朋友愿意照顾你，所能为你做的也有限。夜里你想喝一口水，非要自己起来倒不可，不管你是在发烧，还是手肿得像猪蹄。

还不止如此。你打电话回家，父母十有八九要催你赶紧恋爱结婚，催得多了，他们也不再说了，只是在电话里叹气。你懂父母的心思，一来面子上不好看，家里跟你一样年纪的女孩都生了二胎了；二来他们着实担心你，希望有人能代替他们照顾你。但，能怎么办？你就是没遇见那个，你喜欢他他也喜欢你，你愿意宠爱他他也愿意照顾你的人。父母若催你骂你也还好，但他们只是隐忍着忧虑，这种隐忍，比山还沉重。

还有一件事，则是最现实不过的经济问题。单身意味着独自承担所有的生活成本。房租、饮食费用、置装费……我并不是绝对的女权主义者，非要任何事都跟男人AA才觉得赢得了独立。不是的。我喜欢的男人送我我喜欢的东西，世界上再没比这更让我喜欢的事了。但是，没有，你看上一件斗篷，你就得花自己的钱去买。不是买不起，而是，买了也没那么欢喜。

至于孤单寂寞这件事，呵呵，还用说吗？不要提伤心的时候没人分担了，就是开心的事儿也没人分享。升职了，加薪了，固然可以跟朋友分享，但朋友不是住在你家的，不可能也没有这个义务随时奉上耳朵和心情，只有跟你在一起的那个人，哪怕有时候你任性点，也觉得自己任性得天经地义。

当然，单身也不是那么坏。

活了这么久，还处于单身的状态，不仅是际遇的安排，也是自己的选择。遇见过有可能结婚的人，但就是不能勉强自己跟他在一起。这种坚持，有一半也是因为，舍不得拿单身的好处，去换一个不爱的人。

因为是单身，所以不必对任何人有交代，做决定时也不用考虑太多。想辞职？辞就好了。想上班？找工作就好了。不想吃晚饭？饿着好了。只要自己愿意，哪怕周末时一整天都不起床，哪怕本月所有的钱都拿去买了一件又贵又难看的衣服，也不会波及任何人的生活。

更不要说，单身对工作的益处。因为没结婚，所以不需要照顾家庭，可以全心扑在自己想做的事儿上。今天要加班到夜里一点？那就加好了，不用内疚有个小孩儿正等着你吃晚餐，睡觉前还非要听你讲故事。想要去国外深造？有机会就去好了，不会造成异地分居，导致夫妻情感破裂……

在极度的孤单之外，还有极度的自由。这是单身生活的A面和B面。只看到B面，就会生出羡慕；只看见A面，就会觉得害怕。然而，哪有一种生活不需要付出代价呢？只要那个代价，你付得起，而那个结果，是你想要的，也就足够了。

我还没有经历过婚姻生活，所以不敢妄谈这种生活的利弊。只是想起古人关于“求仁得仁”的故事来。

卫灵公治国有道，却品行低劣，王后南子名声也很不好。卫灵公的儿子蒯聩痛恨南子，想要杀了她，结果事情败露，先是逃到宋国，后来又逃到晋国去了。卫灵公死去后，卫国人推选留在国内的蒯聩的儿子蒯辄做国君，也就是卫出公。蒯聩知道儿子做了国君，就向晋国借兵要攻打卫国，想要夺位，卫出公便率兵抵抗。这时候，孔子的弟子冉有问子贡：“你说，老师会帮助卫国的国君吗？”子贡便去问孔子：“老师，您认为伯夷和叔齐（商朝时孤竹国国君的两个儿子，认为周武王伐纣是不符合忠义之道的，于是不吃周朝的食物，在首阳山采薇而食，又被人说薇也是周朝的薇，两人便绝食而死）是怎样的人？”孔子说：“他们是古代的贤人啊。”子贡又问：“他们俩内心不会有怨恨吗？”孔子说：“他们追求仁而得到了仁，又有什么怨恨呢？”子贡出来后就告诉冉有，孔子是不会帮助卫国国君的。

是啊，求仁得仁，又何须怨？

不管我们追求的是什么，一来，会为得到它而付出代价，二来，在得到之后，必然会看见它的另一面。就像婚姻需要付出的代价是一定限度的自由，而得到安稳的感情和生活环境后，也必然会看见它对自身的束缚与要求。但这何尝不是进一步的修行与领悟？在婚姻中参详与爱人及爱人家庭的相处，养育孩子并更深一步地理解亲情，学会平衡家庭与工作的关系……这种种事物，说来是捆绑自身的枷锁，却也是将你拉近大地，踏实生活，不致因“生命中不可承受之轻”而随风飘走的绳子。

再说得通俗点，做人啊，还是要讲一点义气。不能只享受单身或婚姻的好处，而不愿意接受它们的难点。这跟“端起碗吃肉，放下筷子骂娘”，又有什么区别？

不爱就不爱，何必互相伤害？

爱的时候，请温柔地爱。不爱了，也请别互相伤害。

分 手 的 方 式 有 很 多 种 。

无 疾 而 终 ， 不 了 了 之 ； 相 忘 于 江 湖 ， 各 自 生 欢 ； 分 崩 离 析 ， 一 别 两 宽 等 等 ， 都 只 存 在 一 个 结 局 ， 那 就 是 分 手 。

分 手 了 就 是 分 手 了 ， 无 论 往 事 如 何 刻 骨 铭 心 ， 爱 得 多 深 ， 恨 意 多 浓 ， 总 会 有 忘 记 过 去 ， 从 头 来 过 的 那 天 。 无 论 是 争 吵 过 ， 还 是 和 平 分 手 ， 其 实 都 是 有 缘 无 分 ， 跑 完 一 程 ， 各 自 走 上 自 己 的 人 生 路 。

藕 断 丝 连 ， 是 人 们 在 分 手 初 期 ， 最 期 待 的 一 种 状 态 ， 毕 竟 生 命 中 那 个 最 亲 密 的 他 ， 会 在 你 的 生 活 中 戛 然 而 止 ， 每 个 人 都 需 要 一 个 缓 冲 ， 随 着 时 间 的 流 逝 ， 和 生 活 方 式 的 改 变 ， 才 会 慢 慢 觉 醒 ， 最 终 回 归 到 一 个 人 的 状 态 。

剪 不 断 的 爱 情 ， 是 不 是 能 佐 证 爱 得 深 刻 ， 爱 对 了 人 ， 倒 也 不 见 得 。

可 偏 偏 有 一 种 人 ， 爱 到 最 后 ， 竟 变 成 了 对 方 生 命 中 最 害 怕 的 人 。 每 次 看 到 T A 的 来 电 ， 就 好 似 看 着 手 边 的 电 门 在 呲 呲 冒 电 ， 明 知 伸 手 了 会 触 电 ， 但 不 伸 手 后 果 可 能 会 更 严 重 。

这 样 的 感 情 ， 还 不 如 从 未 遇 见 。

不 良 的 爱 情 有 时 候 会 像 湿 棉 袄 一 样 ， 穿 上 难 受 ， 脱 下 了 就 冷 。

读 者 笑 笑 ， 就 有 过 类 似 的 感 情 。 她 和 前 男 友 在 一 起 三 年 多 ， 度 过 短 暂 的 甜 蜜 时 期 ， 问 题 却 渐 渐 浮 出 水 面 ， 吵 架 干 仗 已 经 是 家 常 便 饭 ， 最 后 两 个 人 真 的 “ 揭 竿 而 起 ” ， 对 彼 此 动 粗 。

快 乐 早 已 销 声 匿 迹 ， 两 人 却 一 直 纠 缠 至 今 ， 并 未 一 刀 两 断 。

在 分 手 未 遂 的 那 段 时 间 里 ， 笑 笑 最 害 怕 的 就 是 半 夜 ， 她 怕 突 然 收 到 阿 南 传 来 一 张 恐 怖 的 血 迹 斑 斑 的 割 腕 的 照 片 。 那 种 精 神 上 的 折 磨 ， 比 肉 体 的 打 击 更 具 有 毁 灭 性 。

笑 笑 实 在 受 不 了 了 ， 终 于 提 出 了 分 手 。 当 天 晚 上 ， 阿 南 就 从 三 楼 纵 身 跃 下 。 等 笑 笑 叫 来 救 护 车 ， 痛 哭 着 把 阿 南 送 到 医 院 的 时 候 ， 早 已 经 吓 得 不 知 所 措 。

万 幸 的 是 阿 南 并 没 什 么 大 碍 ， 右 脚 脚 踝 骨 折 ， 加 上 轻 微 脑 震 荡 ， 休 息 三 个 月 ， 还 能 像 正 常 人 一 样 ， 上 班 、 生 活 。

笑 笑 看 到 世 界 上 竟 然 有 一 个 男 人 ， 会 因 为 跟 自 己 分 开 而 痛 苦 到 跳 楼 ， 她 又 迷 茫 又 感 动 ， 暗 暗 在 内 心 许 下 承 诺 ， 如 果 他 改 掉 了 打 人 的 毛 病 ， 她 依 然 会 对 他 不 离 不 弃 。 三 个 月 来 ， 把 阿 南 照 顾 得 无 微 不 至 ， 两 个 人 似 乎 重 新 找 回 了 初 恋 的 感 觉 ， 相 敬 如 宾 ， 甜 蜜 如 初 。

然 而 好 景 不 长 ， 笑 笑 和 阿 南 又 因 为 一 件 小 事 爆 发 了 争 吵 ， 最 终 动 了 手 。 这 次 受 伤 的 不 是 阿 南 ， 一 个 反 手 耳 光 抽 过 ， 笑 笑 直 接 扑 到 在 地 ， 眼 冒 金 星 ， 脑 袋 混 沌 不 清 ， 左 耳 嗡 嗡 作 响 ， 去 医 院 检 查 才 知 道 ， 是 耳 膜 穿 孔 。

笑 笑 直 接 从 阿 南 家 里 搬 了 出 来 ， 住 到 了 朋 友 家 。 她 恨 阿 南 出 手 太 重 ， 可 时 间 久 了 ， 禁 不 住 怀 念 起 他 们 刚 在 一 起 时 的 幸 福 甜 蜜 。 她 渐 渐 产 生 了 幻 想 ， 隐 约 等 着 熟 悉 的 铃 声 响 起 ， 下 班 后 下 意 识 地 寻 找 那 个 熟 悉 的 身 影 ， 期 待 回 家 后 一 开 门 就 看 到 他 ， 像 曾 经 一 样 声 泪 俱 下 地 道 歉 。 可 是 ， 那 只 是 幻 想 。

直 到 一 个 人 躺 在 冰 冷 的 手 术 台 上 的 时 候 ， 她 才 死 心 。

左 耳 暂 时 失 聪 ， 右 耳 也 听 不 到 期 待 的 脚 步 声 ， 他 们 真 的 完 了 。

一 个 月 后 ， 阿 南 出 现 在 了 笑 笑 的 公 司 楼 下 。

他 还 像 一 个 月 前 一 样 ， 阳 光 开 朗 ， 咧 开 嘴 呵 呵 笑 。 笑 笑 眼 圈 一 热 ， 差 点 哭 了 出 来 。 使 出 了 吃 奶 的 力 气 ， 笑 笑 终 于 挣 脱 了 他 ， 躲 在 出 租 车 里 ， 第 一 次 哭 得 撕 心 裂 肺 。

笑 笑 陆 续 收 到 了 几 次 阿 南 寄 来 的 纸 箱 ， 从 刷 牙 杯 、 毛 巾 ， 到 被 她 当 做 睡 衣 穿 的 男 士 衬 衣 。 半 夜 接 到 过 几 次 酒 气 熏 天 的 电 话 ， 闭 着 眼 睛 按 掉 电 话 ， 转 过 身 去 ， 眼 角 划 过 一 颗 眼 泪 ， 心 痛 地 睡 去 。

笑 笑 跟 我 说 这 一 切 的 时 候 ， 刚 刚 收 到 阿 南 寄 来 的 时 间 囊 ， 那 是 他 们 相 恋 一 百 天 的 时 ， 一 起 勾 画 的 未 来 ， 一 起 许 下 的 承 诺 。

后 来 ， 笑 笑 跟 我 说 ， 因 为 前 男 友 的 不 断 骚 扰 ， 她 最 终 搬 离 了 闺 蜜 的 家 ， 换 了 份 工 作 ， 换 掉 手 机 号 码 ， 也 删 除 了 所 有 的 聊 天 记 录 。

这 段 感 情 ， 就 这 样 ， 一 刀 两 断 了 。

太 多 爱 情 ， 有 着 美 好 的 开 头 ， 却 伴 随 着 惊 悚 的 结 局 。

爱 情 往 往 都 是 好 聚 难 散 。 初 尝 爱 情 的 时 候 ， 被 甜 蜜 和 幸 福 团 团 包 围 ， 可 最 终 变 质 甚 至 坏 掉 的 时 候 ， 我 们 却 不 能 痛 痛 快 快 地 转 身 离 开 。

纠 缠 永 远 都 是 孤 掌 难 鸣 ， 分 不 开 ， 大 多 是 两 人 变 相 的 你 情 我 愿 。

从 用 两 支 吸 管 喝 一 杯 饮 料 ， 到 一 个 人 吃 不 掉 一 个 西 瓜 ， 我 们 难 免 会 感 到 无 奈 和 心 痛 。

习 惯 ， 让 我 们 错 以 为 还 爱 着 对 方 ， 还 活 在 对 方 的 怀 抱 中 ， 还 活 在 对 方 的 眼 神 里 。

最 舒 适 的 情 感 ， 应 该 是 只 有 两 个 人 在 一 起 的 时 候 ， 卸 下 所 有 的 伪 装 ， 轻 轻 松 松 。 吃 块 瓜 ， 吃 块 冰 都 感 到 这 就 是 人 生 的 真 谛 。 因 为 放 不 下 曾 经 ， 断 不 了 过 去 ， 迈 不 开 脚 步 向 前 一 步 ， 就 选 择 互 相 牵 制 ， 甚 至 互 相 监 视 。 这 样 的 感 情 ， 这 辈 子 都 很 难 得 到 幸 福 。

明 知 道 结 局 ， 却 还 固 执 着 不 肯 放 手 。

这 样 的 爱 情 像 极 了 小 孩 子 。 只 有 小 孩 子 在 不 得 不 放 弃 心 爱 的 东 西 时 ， 才 会 哭 喊 着 撒 泼 打 滚 不 舍 得 放 手 。 大 人 知 道 ， 满 地 打 滚 是 挽 回 不 了 什 么 的 ， 只 能 用 更 加 极 端 甚 至 是 残 暴 的 方 式 ， 伤 害 自 己 或 是 伤 害 对 方 ， 渴 望 挽 救 这 段 早 已 变 形 了 的 感 情 。

这 不 是 爱 情 ， 这 是 执 念 。

就 像 相 爱 时 我 们 拼 尽 了 全 力 ， 分 开 时 何 不 大 方 干 脆 ， 给 彼 此 一 个 痛 快 ， 给 自 己 最 后 的 尊 严 ？

当 尊 严 不 在 的 时 候 ， 爱 情 也 随 之 灰 飞 烟 灭 了 。

爱 的 时 候 ， 请 温 柔 地 爱 。 不 爱 了 ， 也 请 别 互 相 伤 害 。

既然相爱何必相杀？

既然相爱何必相杀？

你们千辛万苦、排除万难地在一起了！准备好好享受你侬我侬的恋爱时光，可是慢慢地发现遇到了不少阻碍。

首先，因为生活观价值观世界观不一样，你们在很多大事小事上产生分歧，接着三天一小吵，五天一大吵，谁也不愿意谦让。你们都在想，不是我的错，为什么要先低头？！

其次，你们发现对方的一些坏习惯之后就开始批评，激动之时还让对方无辜的全家躺枪。

然后，在因为争吵和批评，你们开始相互嫌弃对方，在外人面前也不留情面的进行说教，对对方表现出轻视的态度。

在还没尝够恋爱的甜头之前，你们因为自我防御机制的启动而跟对方冷战，然后，就没有然后了。

一段感情若走向分开的路途，原因从来都不是三言两语就能解释完整。但在两人相处时若有以下四种行为，那你们离game over也不远了。要是遇到这些情况，我们怎么去补救呢？

一对人不对事地批评首先我们必须分清楚，是“批评一个人”还是针对一件事给你糟糕的感觉而进行批评，这两者之间有极大的差别。

举例来说，“你很没有记性”，就是在批评一个人；“你忘记帮我买ＸＸ让我觉得很挫折“则是在批评这件事给我的感觉很糟糕，批评的是一件事一个行为而不是整个人。

很多人用”批评“这个手段，其目的是企图打垮他人自尊心以满足自己高人一等的虚荣心，没有人喜欢那种矮人一截或受挫的感受，如果感情中时常出现批评的情况，建议双方找时间好好沟通。

我该怎么办？下次如果ta的懒惰让你感到不满意，可以说：“你不整理屋子让我觉得很糟糕”。让对方知道你针对的是事，而不是人，可能效果会好一点哦！

二自我防御启动，拒绝交流

简单来说，当两人产生冲突时，使用自我防御的手段让你将另一半所说的话拒千里之外，你不但听不见别人的心声，还会将错都怪在别人身上。甚至在愤怒的时候说：“和你在一起是个错误！”这种极强的防御在保护自己不受外界侵害的时候却很容易成为伤害对方的利器，因为这句话直接否定了过去的一切！

如果你的伴侣对你提出有根据的担忧或不满，而你却立刻开始保护自己、为自己找借口，这样永远都无法达成一个良好的沟通。这点也是感情中最常出现的杀手，毕竟很少人愿意承认自己的错误。

我该怎么办？下次当ta说到：“我们来谈一谈。”的时候，关掉你的防御机制，好好的来一场谈话吧！其实两个人之间出现问题，根本原因就是缺乏沟通。双方应该要主动向对方打开心扉，让对方真正了解自己的想法和价值判断。只有双方彼此了解，才能最好地解决彼此的矛盾点。

三蔑视 (贬低、讽刺)

所谓蔑视，就是你在别人面前做出不尊重对方的行为，例如在日常生活中你不愿意与他一起谈论两人相处中的一些小问题，还有就是在在对外人介绍对方的时候表现得轻视。

举一个小栗子，说说双方之间的相处之道：

钱钟书是现代著名的作家和文学研究家，他在文学上的造诣非同一般。可是他在生活方面却是一窍不通。杨绛产后虚弱，在医院住了很长时间。钱钟书常在家闯些小祸，不时愁兮兮地告诉杨绛：他打翻了墨水瓶，把房东的桌布弄脏了;他把台灯弄坏了;门轴两头的球掉了一个，门关不上了……杨绛总是回答：“不要紧。”钱锺书一听就放心了。果然，杨绛回到家，把桌布洗得干干净净，台灯、门轴也一一修好。

都说钱钟书和杨绛的爱情是最和谐最心心相印的，这里面除了是他们本身对感情的尊重，更重要的是其中一方有一个包容的心，她既知道对方的短处，更发现对方的优点，并且学会包容对方的短处。

我该怎么办？双方要平等的沟通，不要总盯着对方的缺点，学会发掘对方的优点。”俗话说：“尺有所短，寸有所长。”每个人都有自己的优点和缺点，我们不能总盯着别人的缺点不放，要学会发现和欣赏对方的优点；看自己时，不能只沉醉于自己的优点而对自己的缺点视若无睹。发现对方的优点，不吝于赞美，这样可以让你们的感情更加稳定。

四冷战这个是感情中最危险的行为，因为冷战，彼此间不再说话，即便需要说话也是带着负面情绪，也不愿意低头，也不愿意打破僵局。在另一方看来，你是没有心想处理彼此的关系。

最常出现的状况就是“静默不语”或者说“用毫无感情的方式回答：我没事”。想想看，说没事的，其实不就是有事儿嘛！这样的行为会让对方觉得自己被阻碍在外，有一种不被信任的感觉，这种感觉会逐渐降低彼此的信任感。

若你们刚陷入冷战的时候，先不管对错，只要有一方先低头，才会打破这种僵局，打破冷战的形成。主动解决问题并不代表低姿态啊，等到对方都懒得跟你沟通懒得跟你解决的时候，才真的变成“冷暴力分手”。

我该怎么办？当遇到“冷暴力”的时候，当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。

你需要的是对方对你同样的开诚布公，如果仅仅是内部矛盾或源于你的矛盾，这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。如果是对方的问题，这样也能有助于让你了解事情的真相，或者说，至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。

还有简单粗暴的一种方法：男生们只要记住，瞬间变身成为霸道总裁，霸气地一把搂住不愿交流的女友，适时地来个“壁咚”；女生们只要记住，在男友说了5分钟软话时，给一个笑脸……冷战都会马上转成甜蜜的序曲。

相信每对情侣在感情中多少一定都经历过上述四种情形，重要的是如果你在乎两人的关系，在认清自己后就努力去改善自己的行为，相信若两人有心成为彼此更好的伴侣，任何难题都能迎刃而解。