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我们一定看过很多的情感说说，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"如何寻找自己的灵魂伴侣？"，希望能够帮助到各位。

如何寻找自己的灵魂伴侣？

创世纪里说上帝创造的人原本是一体，没有女人与男人。因为无所事事，于是把每个人分开两半，一部分为男，一部分为女；传说中一半是自己，一半化成遥不可知的灵魂伴侣，唯有找到另一半，才能重得圆满。

身边总能听到朋友的分享，TA终于找到了自己的灵魂伴侣。每当问起对方灵魂伴侣的界定标准，总会听到：我们三观一致，和对方在一起可以畅快交流，感到温暖，哪怕是一个眼神，就心领神会，就像另外一个自己。或许过不了多久，就会听到因为性格不合、三观不符等原因最终分开。于是有多了一名成员踏上了寻找灵魂伴侣的大军中来。

说到这里，我心里多少有点确定所谓的寻找灵魂伴侣，大抵是带着自我的有色眼镜去碰运气或者也只是贴一个当下的流行标签而已。

我相信人有灵魂，也有灵魂伴侣。在我看来就是精神和物质都能独立，自足，并能相互支持、成长；能同甘，亦能共苦，共同寻找生命真相的旅伴。但是寻找灵魂伴侣，在了解到阿玛斯的坑洞理论后，回归现实重新去思考这个问题，觉得其实只是一场移情或者投射，或是为了回避童年创伤，幻想唯美爱情的自我催眠。

在解开灵魂伴侣的神秘面纱之前，我们来看一下那些熟悉的场景。

在一段关系之初，我总能有情人眼里出西施的感觉，即使我知道不完美，但我能原谅并不在意那些不好的地方，我觉得你就是那个人。此刻，我爱一个人，是爱着一个独立的人。

当关系被拉近的时候，关系开始变化：我慢慢的把你变成了我自己，我对待独立的你的态度渐渐成为了对另外一个自己的态度。也就是说这时候对自己的爱、讨厌、挑剔全部都转移到了伴侣身上。我开始受不了了，开始怀疑自己是不是当初瞎了眼，是不是选错了，是不是该分手或离婚。或者开始了漫长的改变你的旅途，抱怨、指责、学心理学等行为接踵而来。然并卵，最终还是say goodbye！

有没有发现，其实我们只是和内心的那个自己分手，对方是自己灵魂的傀儡。一个自己都无法给予自己幸福的人，又如何能给予他人幸福呢！

同样，很多人连自己的灵魂都没找到，又如何去寻找灵魂伴侣呢？一个人格越稳定，内在成长越成熟，自我认识越彻底的人，才可能更好的清晰灵魂伴侣的角色。

大多数人，终其一生都未曾活出独特、个性的自我。灵魂处于封锁状态，就像沉睡的雄狮，自我真正意义上并未学会爱与被爱。如此来说，即使遇到灵魂伴侣，那又怎么能够感受、体会到对方的爱呢？

当一个人，动不动就将灵魂伴侣挂口上，大抵是对自我情感认识，灵魂洞察力不够的表现。还有最重要的是，灵魂伴侣不是找到的，而是相互吸引而来的。倘若一个人总是希望找到自己的灵魂伴侣，那么他终究是要失望的。

而灵魂伴侣之所以成为灵魂伴侣，是因为彼此之间的关系并不仅仅只停留于表面，用托马斯·摩尔博士的话说：一个灵魂伴侣，就是一个我们感到自身与之深深联系在一起的人，好像彼此的沟通和交流不是出于刻意的努力，而是凭借一种神力的指引。毕竟，无条件的真爱是需要在两个精神、物质、人格都健全的生命中发生。

所以尼娜·拉克什·海德尔说：如果我们不能了解自己对爱情的信念，洞悉灵魂的本质，观照内在滋养我们灵性的光，真正认识自己，打破灵魂伴侣在世界一角等着我们去寻找的想法，一直让自己陷入寻找灵魂伴侣的迷思而饱受压力和失望，孤独残年必将是我们生命的最后写照。因为灵魂伴侣不是去找来的，而是吸引来的。

愿我们都能找到自己，每个人的灵魂伴侣首先都是自己，你就是你自己的归宿，韶光易去，不辜负自己最好的年华。

爱情倘若尚未到来，无忧亦无惧，让自己美好，流光溢彩，终会有那个人在转弯处无意地相遇。

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快速识别灵魂伴侣指南

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其实这是一篇观后感，来自2015年我最喜欢的电影《爷们些》。这部电影的配乐很出色，一开始就像在过节。

但这部电影的女主角确实不漂亮，虽然一开场我觉得她的腿还不错，但镜头一转到她的脸，我旁边有个女孩就带着失望的语气说：“这就是女主啊......”对，这就是这部电影的女主角南希，就第一眼的感觉而言，她应该是搞笑片的女主角。

她34岁，社交困难。她害怕参加聚会，她得不停地给自己鼓劲才敢进入舞会的大门。她和相亲对象聊不到一块，场面总是很尴尬。她想开玩笑缓解尴尬，却让大家更加尴尬。这女主角确实有点太糟糕了。

但在那一刻，就是在火车上，当她不停抱怨，满口黄腔的时候，她对面的正能量24岁年轻女孩杰西卡给她推荐了一本《60亿人与你》的励志书籍，然后作了一番励志的演讲。最后，杰西卡说：“我觉得这本书很适合你。”南希说：“为什么别人总是告诉我我需要什么？”杰西卡笑着说：“要是大家都这么说的话，或许你真该听听。”南希很严肃地说：“我觉得你应该闭上你的嘴了。”对付这种强迫别人正能量的人就该这样，就在这一刻，突然对女主角好感度大增。

杰西卡留下了她的相亲接头书籍《60亿人与你》给南希。然后男主角杰克在地铁站的大钟下错把南希当成了他的相亲对象，接着就是老套的上错花轿嫁对郎的剧情。

剧情很老套，细节处理却很出色。在地铁站大钟下，男主角认错了人，开口说话的那一刻让我想起了曾经经历过的搭讪情景。

还是说回本文主题吧，先从简单说起。

当他们刚见面在闲逛的时候，南希开了句玩笑：“弱者才吃午餐！”这是电影《华尔街》的台词，但由于之前和相亲对象聊不到一起的经历，她下意识觉得他应该接不上这话题，赶紧说了句对不起。

但杰克却说：“不不不，这个来自华尔街（这部电影）。”

南希带着有点难以置信又有点惊喜的表情看着他说：“是的。”

杰克说：“要是你需要朋友，就买条狗(华尔街的台词)。我爱死那电影了。”

南希：“真的？”

杰克：“是的，那是我最喜欢的电影之一。”

遇到灵魂伴侣的标志之一，你突然觉得你很会聊天。

他们闲逛、喝酒，然后去了保龄球馆打保龄。在这里，南希遇到了爱慕她多年的变态追求者肖恩。肖恩试图破坏她的约会时，南希说，肖恩，我这是在和一个有发展潜力的男人打保龄球，而且并不是因为他保龄球打得好。”

遇到灵魂伴侣的标志之二，你愿意陪伴他。

下面要说这点有点难，在技术上而言，两个人要确认对方是否是灵魂伴侣，首先说话要坦诚。

所以杰克在酒吧里交换笔记本的时候说，对不起，我只是想对你坦诚点，因为我觉得坦诚很重要。

所以当南希在喝酒时问杰克感情生活的时候，杰克说，最近的话，我搞过几次一夜情，就是在工作上遇到的女孩，然后就在酒吧里，或者是在大街上……实在是太坦诚了，敢这么说，PUA啊！

我记得知乎里面有个“怎么确定对方是能一辈子和我一起的人”的问题，里面有个答案是这么说的：第一、你确定他（她）不会离开你，这是安全感。我想，上面杰克的回答就体现了这一点（不过大家可别随便模仿，中西文化有差异，坦诚的表现也要选择合适的方式）。答案还有第二点，留到文章后面说。

说话坦诚还不够，最难的一点，得脱下面具。

一般这种上错花轿嫁对郎的电影，都是最后才让对方知道真相的。这部电影我觉得处理得很好的地方之一，就是它在双方见面不久，在保龄球馆的时候，女主角就主动坦白了。帮助双方轻轻松松地完成了最难的一点－－脱下面具。

从这一刻开始，看似风流幽默、事业有成、对重拾感情生活充满信心的杰克，变成了一个40岁、离婚、陷在悲伤情绪几乎失控、需要和年轻女孩约会来拯救自己的男人。南希也由24岁、三项铁人冠军的年轻女孩，变回了34岁、4年没有约会、而且“偷窃”别人约会对象的宅女。然后双方开始开始恶毒吐槽对方，毫无保留，句句刺到心里。

但是，当脱下面具的杰克回到酒吧，见到他出轨的前妻的时候，他情绪失控了，他一个人躲到男厕里哭了。这时候，南希进了男厕（这女主角太牛了）。

她向他道歉，她说她过去几年失败的感情经历，让她变得不那么乐观 …… 这时候还在流着眼泪的杰克竟然安慰她说，无论怎样，你得放下。

然后他说，他看到他前妻在外面很幸福，而他却怎么也放不下。

她安慰他说，你不是放不下她，你只是放不下这种情感，这种情感总会过去的……

遇到灵魂伴侣的标志之三，当你脱下面具，展现出自己脆弱的一面的时候，得到的是对方的安慰而不是指责。

我忽然想起我和一个女孩的聊天，当时我问女孩：“你怎么才能确定一个男人，是爱你的？”女孩说：“那得经过生死考验才能确定。”

生死考验，这句话让我想起了韩国电影，它里面不是女主角前一秒还活蹦乱跳下一秒就突然有了癌症，就是男主角去捡个女主角送的东西突然无端端就会有一辆车冲出来把他撞死，然后就哭得死去活来的。人生本来遇到的痛苦就多，谈个恋爱还得生死考验，一不小心恋爱没谈成，人就没了，压力那么大，干脆别谈了。

还好看到的是这部电影，你看看男女主角轻松愉快，随意闲逛、大口喝酒、打打保龄球就把恋爱谈了，哪有那么多苦情戏。就算是在男主角在酒吧遇到前妻这一段略显悲伤的情节，女主角也说出了她有趣的色情等级理论：你们都知道当一对情侣刚开始上床的时候，女生都会假装自己是色情片里的女明星，我和杰克可是什么都试过……我们的性生活简直就和色情片一样。6个月后，我们就只是PG-18了。然后PG-15，或许在洗澡后来个速战速决的69式。然后突然之间，就掉到了PG-13，就只是穿着睡衣彼此说完晚安翻身就睡，还没来得及来个“传教士体位”…… 当然，杰克，我觉得我们会比一般情侣停留在“色情地带”的时间要长。

杰克听完惊呼，这理论太精彩了，然后投桃报李，迫不及待说出了他的XX悖论：如果你把一个女人带回家，告诉她你不想和她上床，只想慢慢来，我保证，她会主动给你XX。

《志明与春娇》里志明说：“有的事不用一夜之间做完，我们又不赶时间”。

卸下心防的利器啊，女孩们可得小心了。

玩完性爱理论之后，南希就帮杰克报了仇，她把酒泼到破坏杰克婚姻的第三者衣袖上，然后那衣袖还不小心着了火，南希就拿着灭火筒喷了第三者和前妻一身喷雾，杰克在旁边笑得前扑后仰。玩得太开心，太解气了。

科学研究表明，人遇到真爱的话，体内就会大量分泌一种叫多巴胺的化学物质，这化学物质会给人带来愉悦的感觉。

所以，遇到灵魂伴侣的标志之四，就是开心。

电影最后，男女主角重新回到了地铁站的大钟下，南希要赶去她父母的40周年婚礼聚会，杰克打开手机收到杰西卡的短信，女孩说要和他重新约会，然后男女主角就在地铁里匆匆分开了，也没有留下电话。（这个细节处理得很真实，生活里我们很多时候就是这样错过了自己心仪的对象）。杰克和24岁年轻女孩杰西卡约会，他说了几句《华尔街》的台词，女孩完全接不上，这时候他意识到能遇到一个聊到一起的人是多么难得，然后他立刻打车去找南希，但由于没留联系方式，他只能找变态爱慕者肖恩帮他了。肖恩特不靠谱，把他骗到了一个年轻女孩的party里，但是他好像不喜欢年轻女孩了，他说，我要找的南希是34岁的，不是十几岁的小姑娘。知乎问题答案的第二点就是，你确定自己不会离开他（她），这是归属感。杰克已经找到他的归属感了。

最后一段，一个40岁的老男人在路上疯狂奔跑，一帮十几岁的小年轻跟在后面，杰克好像又回到了那个为爱情疯狂奔跑的年龄，结尾的配乐把整个气氛都燃爆了。最后，杰克的表白以一句“Fuck the past”结束。然后，男女主角就啪啪啪去了...... 也太一步到位了吧。

好了，主题说完了，再说几句题外话，首先说说这部电影可借鉴的表白台词。

有时候我们会遇到一类女孩，当我们表白完之后，她们会不合时宜地说：“你觉得你了解我吗？”这么一问把整个气氛弄得很尴尬。虽然这么问的女孩不大靠谱，但为了避免这种尴尬，我们在对这类女孩表白的时候，可以借用电影里面的一句台词做一下技术上的处理，那是杰克在酒吧的一句小表白：“不管今晚发生什么，不管我们是否能成，能了解你我真的很高兴，而且你对我非常耐心，很感谢。”

其次，南希真是魔班标准的靠谱女孩。

身材不错，第一眼不漂亮但非常耐看，普通打扮，敢爱敢恨，独立不依赖男人。把一切都搞砸了却没有沉浸在失落里，在洗手间擦好唇膏告诉自己要振作起来。最靠谱的表现在和杰克边跳舞边讨论，是否应该花大钱举办一场隆重婚礼那一段。她说，你把所有精力都投入那一天，然后就不管接下来每天的柴米油盐了，（我父母的结婚典礼）总共就六个客人，婚姻登记处登记完后就去酒吧庆祝了，他们觉得努力经营他们的婚姻才是最重要的（怪不得她父母有结婚40周年纪念）。

简直就是靠谱女孩的模版啊。

最后，其实找到灵魂伴侣并不是一件容易的事情。爱情世界大多数时候都非常残酷，弱肉强食。高帅富们对女神招之即来、挥之则去；女神对备胎们招之即来、挥之则去。我记得我刚入班的时候，和女孩约会受挫了几次，我就在小组发了篇帖子诉苦，大概意思是不知道是否能通过搭讪找到自己心仪的女孩，那时候魔老还安慰了我。时光匆匆而过，如今我有满肚子的话想说，却一句都写不出来。这部电影让我想起了，那些搭讪到喜欢的女孩然后再也没有在搭讪班活动中出现过的好友们，我特别理解他们，这么不容易的一件事，做成了就得好好珍惜啊。所以，借此文怀念那些再也没有在搭讪班活动中出现过的好友们，也希望新的一年，新学员们别像我一样老是留级，希望你们早日找到自己的灵魂伴侣。

你还是得找个灵魂高贵的伴侣

你还是得找个灵魂高贵的伴侣

李怡武

前两天说过“高贵”这个词，貌似你们都不感兴趣，那就来个关于男人的话题，一个人的品性是否高贵，顺境时看他怎么对待以前的朋友，逆境时看他如何对待自己的亲人，敢不敢承担些责任，能不能放弃些东西。

01

有人曾将林徽因和张爱玲进行比较，不免纳闷：为何才气比林徽因要大得多的张爱玲婚姻是失败的，而林徽因的婚姻生活却是那样让人生羡？

说到林徽因的婚姻，必须要说到徐志摩。徐志摩对林徽因着迷时，他的妻子张幼仪千里迢迢来寻他来了。张幼仪告诉他，自己已有他的骨肉了。他居然说：去打掉吧。

妻子说：听说有人因打胎死掉的。徐志摩这时说了一句“挺富哲理”的话：还有人坐火车死掉的呢，难道你看到人家就不坐火车了吗？

也许就是这样一件事，让林徽因下定了离开徐志摩的决心。林徽因是才女，她当然也会爱上徐志摩这样的“俊才”，爱他的俊朗潇洒，爱他的罗曼蒂克，爱他的诗才横溢。但她绝不会把这些放在第一位。

那她又会将什么放在第一位呢？要回答这个问题，就要说到另一个男人，即与她一生相厮守的梁思成。

02

林徽因在建筑设计上自有天赋异禀，可她最初在与梁思成一同工作的日子，画着画着就做别的去了。这时，梁思成会一声不吭的为她画完。就是从这细枝末节的事情上，林徽因这个“小女子”窥见了梁思成这个“大男人”的气度与襟怀。

抗战期间，梁思成固守在贫穷的李庄，林徽因不畏艰难紧紧相随。那时，梁思成的脊椎病使他必须穿上铁马甲才能坐直，体重也从70公斤下降到47公斤。可就是在这种情况下，他居然笔耕不辍。

这时身体也差强人意的林徽因，为梁思成的身体担忧，更是不停地咯血。在劝说梁思成未果的情况下，她也就与梁思成一道投入到了著述中。就是在粮食匮乏、没有电、臭虫横行的李庄，两人每天几乎都要伏案工作到深夜。到抗战胜利时，他们写出了11万字的《中国建筑史》。

也就是在这段日子，有外国友人邀请他们去美国，梁思成却拒绝了。他说：“中国在受难，要与自己的祖国一起受苦。” 如果说这样的事情已让大家对梁思成心生大大的敬意，那么还有一件事让人的灵魂更是受到震撼了。

1944年，美国要中国为他们提供中国日占区需要保护的文物清单及地图，以免盟军轰炸时误加损伤。这个任务也就顺理成章的落到了时任中国战区文物保护委员会副主任梁思成的身上。让人没想到的是，梁思成竟将这事管到了日本的国土上——他要求盟军不轰炸日本的京都与奈良。

本来，梁思成与日本不光有国恨，而且还有家仇。他的弟弟梁思忠，林徽因的三弟林恒就死在日本人枪口下。可他还是提出了这样的建议。他说，要是从我的感情出发，我是恨不得炸沉日本的。但建筑绝不是某一民族的，而是全人类文明的结晶。

不要以为他这是迂腐，那是真正的高贵，高贵到野兽也无法夺去他胸中的仁爱与责任。

03

由此我们也就知道了，林徽因所追求的是一种在仁爱前提下有担当的男人。而事实上是，梁思成不仅仅是对妻子儿女家庭的担当，还更是对世界文明对人类进步的担当——一种高尚的犹如巍巍大山浩瀚大海般的担当。

而张爱玲呢，尽管胡兰成是一个汉奸，她却看不到他的人格的残缺，只注意到他的风流倜傥，机敏有趣。说什么：“见了他，我变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是喜欢的，从尘埃里开出花来。”

这样的花是开了，可那只能是结出一串又苦又涩的坏果子的花。

她的朋友就曾有这样的回忆：一天，她的朋友去看她，发现张爱玲穿了一件袍子，快乐异常，还忍不住说这是胡兰成挣了钱给她买的。她的快乐是要让朋友知道自己的男人也是能养自己的。

是的，张爱玲也是喜欢胡兰成有所担当的。可那样的担当只因自己择偶观上的本末倒置，使得其可望而不可即。谁都知道，大多时候，胡兰成是靠张爱玲的钱养着的。

由此，我们似乎还可以想象得出，当年林徽因在见到徐志摩时，与张爱玲见到胡兰成的感觉大约没什么两样。可两个人的择偶观迥然不同，也就有了后来的幸与不幸。

男人应该有一副坚实的臂膀，所谓“铁肩担道义”。唯这种男人，才能担起女人一生的幸福。

其实科学家说，人是唯一一种接受暗示的动物，和什么样的人在一起，就会把你变成什么样子。

一生中，有三种人会不断的给你暗示，用行为影响你，他们是老师，朋友，和伴侣，良师益友可以有很多，但伴侣只能一个，一定要为自己负责任，因为这件事情决定你一生的高度。

选个高贵的人做伴侣，这个问题无关男女都一样。

寻找自己的疗伤系统

寻找自己的疗伤系统

懦弱是一切拒绝美好的根本因由。

度假时很容易想到关于假期的电影，譬如典型好莱坞式圆满结局的剧情片《恋爱假期》。住在洛杉矶的阿曼达和住在伦敦附近的艾丽思，一个忘记如何恋爱的女强人，一个与前男友纠缠数年的软弱女才子。她们下决心要丢掉惨淡的人生，逃开身边的一切。于是，在24小时内互换了房子。

阿曼达就这样从暖风洋溢的洛杉矶搬到了冰天雪地的英国小镇。半夜有人敲门，打开门，梦中情人就在眼前，这有些酒气的英俊男子是上帝送来的圣诞礼物。

艾丽思就这样从小农庄住进了豪宅，门铃响，漂亮的奥迪跑车里是才华横溢的电影作曲家。于是，幸福的阳光从那一刻开始缓缓升起。

尽管那么俗套，却还是平凡女人热爱的桥段。看着他们亲吻，做爱，流泪，奔跑，约定，承诺，皆大欢喜，真是让人内心愉悦。

没有露水的玫瑰没有香气，人人需要疗伤。肥皂剧其实都是疗伤系。和《风月俏佳人》一样，适合午夜十分，寂寞地端着水杯，看着别人的爱情落泪，然后告诉自己“明天一定可以更好的”。电脑的硬盘里经年累月存着六季的《欲望都市》，还有许多不用大脑就能令人又哭又笑的温情电影。

这样的疗伤，多么适合因为善良所以不忍心去打扰别人的乖孩子。她们是善解人意又温润良善的，睡不着也只会在床上默默地烙饼。她们不会去血拼，因为害怕刷爆信用卡。她们不敢约人喝酒，因为害怕上错床。她们的人生少有污点，却也更缺少绚烂华章。她们多么艳羡那些偶遇和艳遇，然而她们没有勇气更没有运气去经历这些。

这个城市有许多有故事的女人，也有太多太多谈起人生乏善可陈的女人。到了危机与灾难来临的年龄，前者有五花八门的白道黑道各种办法，兵来将挡水来土掩；后者除了悲哀消沉痛哭，无以也无人可以解忧，渐渐桎梏在自己建的牢笼里，走不出去，并坚信那些所谓的美好世界都是故事里的骗人东西。

看一个人的疗伤系统其实足以判断一个人的心智是否成熟。

强大的人，不是不用疗伤，而是有着稳固而强大的疗伤体系，知道如何化解毒气的才是武林高手。

有人说，乐观与悲观是天生的性情，但其实太多东西完全靠后天领悟，比如懂得怎么去爱，比如懂得怎么爱自己，比如懂得怎么去疗伤，比如懂得怎么去好好生活。凡是拿“我生来如此”做借口的，都是懦弱的人。懦弱是一切拒绝美好的根本因由。

所以，人生最悲哀的，是如果到了某一天，你发现万一发生什么事，完全囊中羞涩寸步难移，心头准会吓出一身冷汗。所以最脆弱的人，是走在街头，完全无地可去，无地可躲，甚至无人可说，那时的孤独才是铺天盖地的冷冷清清。

所以，不要只懂得做一个闷在家里哭泣、吃垃圾食品、看烦腻肥皂电影的女人。连悲伤都悲伤得如此不声不响、委委屈屈，着实会让自己都觉得对不起自己，又如何能真正相信那悲伤可以消减？

没有拥抱，没有亲吻，至少还有一双手一双脚，收拾行囊，与自己的心私奔一回，不枉此生做一回女人。又或者，你一定能找到更适合自己的疗伤系统，只要你愿意。

婚后，遇到灵魂伴侣该怎么办？

1.

和闺蜜叶子逛街。

走着走着，她忽然说：我遇上自己的灵魂伴侣了……

我瞪大眼睛看着她，作吃惊状。

叶子白了我一眼：

“听我说，我们是在网络上认识的，有半年多了，就像多年失散的情侣那样，彼此特别默契，无话不说。

你能懂得这种感情吗?

我特别渴望去见见他，又怕破坏了那份美好，我想要一份天长地久，你说我该怎么办？”

是啊，网络的发达，哪怕是天南地北的人，摇一摇，晃一晃，就能瞬间成为好友。

未曾相见已倾心，待到相见便相爱。

可是，又有多少这样的人，走到了最后，没有变成一地鸡毛，一根鸡肋？

2.

前段时间，有位叫艾丽的读者给我讲了自己的故事。

一年前，她通过微信认识了一个已婚男人，对方是一位大学的教授，谈吐不凡，特别有深度，两人越聊越投缘，有种相遇恨晚的感觉。

她说自己老公文化程度低，更不思进取，每天除了上班，就是玩游戏，要不就是和朋友们去喝酒。艾丽求上进，爱看书，爱健身，爱美容，和老公灵魂的距离，早已相隔千万里。夫妻之间没有共同语言和爱好，只是因为孩子凑合过日子罢了。

遇到那位教授，她觉得遇到另一个自己，两颗灵魂那么相似，她有什么话不和老公说，都要和他说。感情越聊越浓，两人渴望见到真实的对方，于是相约见面。

有了感情的底子，自然而然地干柴烈火般上了床。起初，那份巨大的欢乐包围了他们，她说，他带给她前所未有的灵与性的体验，双方都很享受。

约会了几次，两人越来越留恋对方，每次分开都肝肠寸断。她下定决心，要和教授在一起，没有和他商量就闹起了离婚。

经过了几个月的步步妥协，她终于净身出户离了婚，但她觉得因为爱情，一切都值得。

当她兴冲冲把离婚证拿给教授看时，他一脸蒙圈，退缩了。那次约会，男人竟然对她没有了一点性趣，听她说完，默默吸了一支烟就走了。

她一遍遍给他打电话问，他愿不愿意离婚，和她在一起。他吞吞吐吐，言外之意，保持情人关系可以，离婚，不行。

她一次次哭，一次次吵，一次次闹。

男的开始玩失踪，拉黑了她的一切联系方式。她跑到他学校闹，结果教授给校方停职在家反省。他恨死了她，发誓和她老死不相见。

艾丽说，开始的美好，变成了最后的一地灰烬，都是因为双方的不克制。如果让那份感情回到最初，她宁愿选择一辈子的不靠近，换他一辈子的不远离，做他一生一世的灵魂伴侣。

3.

而，什么是灵魂伴侣呢？

美国小说家詹迪.尼尔森对于灵魂伴侣有过这样的解释：

“遇见灵魂伴侣的感觉，就好像走进一座你曾经住过的房子里，你认识那些家具，认识墙上的画，架上的书，抽屉里的东西。如果在这个房子你陷入黑暗，你也仍然能够自如地四处行走。”

就像传说中的故事那样：很久很久以前，神在奥林匹斯山上造出了人，是一个圆形，众神觉得太丑，就把它劈为两半，一半为男，一半为女，让他们下山。

人要在以后的茫茫人海中，去寻找当初的一半，遇上了，便是一个圆满。这种概率却非常小，只可遇，而不可求，完全凭借缥缈未知的命运赐予。

有人做过一个测试，在一个80万人的城市，遇见灵魂伴侣的几率是0.53，甚至不到1人。

灵魂伴侣与年龄、职业、身份都无关，只是两个相近灵魂的相互吸引。如果有一天，有一个人出现了，你说的他都懂，你欲言又止的，他也知道。就像两个连体婴儿般，共用一个大脑。

那种感觉，妙不可言，与君初相识，犹如故人归。

4.

叶子问我：苏心，如果你遇到灵魂伴侣会怎么办？

其实，我何尝不希望这一生能够遇到这样的灵魂伴侣。因为，我们的灵魂中总有一些空缺，哪怕是枕边人也无法填补。

灵魂伴侣与爱情不同，只有对的人，没有不对的时间。

就像小S和蔡康永，就像何炅和李湘，他们是灵魂的伴侣，事业的伙伴，一生的知己。这样的感情，只有真正有智慧的男女才会拥有，一生把彼此放在心里，却一生不越雷池。

当然，也有灵魂伴侣能够在一起的，比如《北京遇上西雅图之不二情书》中的男主和女主，隔着万水千山，灵魂同频共振。对的时间对的人，最终，有缘人牵手漫步在伦敦的街头。

而这样的概率，简直就比彩票中大奖的概率还小。单是能够遇上灵魂伴侣，就已经是莫大的运气，更多的人，一生都无法懂得这份欢欣。

朱自清说：想起喜欢的人，冬天也变得温暖。

某个寒冷的日子，你倒上一杯热茶，心中想着那个人，发出会心一笑，心中满是缱绻的柔情。感激生命中有这样一个相守相随的灵魂，不是爱人，不是亲人，却有着胜似血脉相连的感情。

这份情，如空山有人语，明月松间照，足以温润万丈红尘。

若遇见，唯珍惜，不求与TA白头偕老，不求与TA共度此生。

惟愿灵魂彼此守望，各自在看不到的岁月里，熠熠生辉。

灵魂伴侣出现，你能认得出么？

灵魂伴侣出现，你能认得出么？

“

一些生命中最重大的转折总是偷偷找上门来。那个你想要每天早晨都在他/她身边醒来，直到老死的人，你什么时候才会遇到？你无从知晓。

我们中的很多人在被荷尔蒙掌控，坠入爱河的时候，对另一半的了解其实很少。我们是否能高效地确定一段关系是否真挚——也就是这次恋爱是否是“认真的”——是这段关系能不能成功的关键之一。

开始了解自己

在约会时，你愿意为建立亲密感而投入的时间越多，与你交流的那个人就越可能是一个真实的人，而非你想象中的某个形象。如果新认识的一对情侣选择进行结构化的活动，比如共进晚餐和看电影，有时反而会阻碍了亲密关系的发展。

当然，真正的“灵魂伴侣”是不存在的。你只能选择去爱某个人，与之共度时光。真爱更像是蒂姆·明钦在他的甜蜜情歌《If I Didn’t Have You》所唱的那样。你越多地敞开自己的内心，就越能发现自己对那位敏感地触碰你内心的另一半抱持着多少信任。在一段关系之中，你可以采取的最有利态度就是坦诚以及愿意在情感上冒险。

我曾经有一个学生，他有过一段很不稳定的感情史。因为害怕对方的偏见，他坚持认为他不能告诉新约会对象自己的宗教信仰。当他最终还是告诉她，而她也的确带有偏见地做出反应后，他就更确信之前不该更加坦诚。然而，在一段关系的早期，亲密地向对方坦诚的一个重要目的就是确认你所信赖的对象是否能够爱你的全部——如果对方不能，那就该换一个人了。

一位女士也曾告诉我，即便她的前任更能让她性兴奋，她最后还是选择了她现在的丈夫，个中原因最主要的是“他对我非常非常地诚实”。她之前订婚过好几次，但是每次她要么会意识到那个年轻人不是她可以依靠的，要么觉得每当对方靠近她时她都感到畏惧。而当她遇见这个诚实的人时，她感到“我唯一知道的事情是我不能让他离开。”

警惕投射效应

投射效应——有时候我们在别人身上看到了他本身并没有的东西——是人们刚开始在一起时出现（但不会结束）的一种错误感觉。要知道，当你对某人有强烈的欲望并且将他浪漫化时，你的头脑是不清醒的。那些感觉反映了你的身体想和另一个身体沟通的强烈欲望，而不一定是与他共度一生时的现实反映。于是，我们会将这种感觉合理化，认为我们爱着的那个人就是那个对的人。而当你产生投射效应时，你就已经认识不到你面前这个人真正的样子了。

你和对方现在是什么样的人，随着时间推移你们又会分别成为什么样的人，又将一起变成什么什么样子，这两种形象会形成一个互补的单元——意识到这一点，是收获成功爱情的关键点之一。你们的人格、态度和价值观迟早会互相契合。

因此，我们在恋爱中都会经历一个侦查阶段，去确认对方是什么样的人。当然，你也没有必要去雇一个私家侦探。如果你能够保持警惕，避免将你看到的事实扭曲成你希望它成为的样子，那么只要你的爱人不是一个聪明的连环杀手，你所寻求的绝大多数判断依据都会浮现的。

你或者会被自己最恐惧的事物所影响。要是这样，你可以去仔细观察另一半的同性家长，以及另一位家长在婚姻生活中的互动情况——这可以为你爱人当下的行为或者部分事实的真相提供极其重要的线索。举例说，你的男朋友可能希望你能表现得像他的母亲，所以哪怕是你们之间的一点点相似性都会被解释成“命中注定”。

另一位女士对我说，她和她的丈夫相识不到两周就订婚了。“我一直梦想过一种平和的生活，因为我父亲是个派对动物。我讨厌那种生活。但谁知道我嫁的也是一个这样的人？”但尽管如此，这对夫妻仍然做到了多数人尝试过却做不到的事情：尽管潜意识会迫使他们选择一个与自己父亲或母亲相似的配偶，但他们一次又一次有效地处理了这个问题。

灵活才是王道

我们无法精确预测在未来的生活中我们会需要哪种特征的人。试着想象你们俩是还未调整频道的电视机。你有机会在你成长、发展和彼此共享经历的过程中将你们的频道变得一致，而不是去看你的伴侣选定了什么频道——只要你能事先确认你将来的人生伴侣可以接收多个频道，包括一些还没有编上号，或许几十年内都不会被需要被用到的频道（比如控制当伴侣身患绝症时自己会怎么做的那些频道）。

你还要鼓起勇气来：如果你们已经在一起了，你和你的伴侣就能随时提升自己。尽管人们总说人是不可改变的，但人的个性实际上有着极强的适应能力。 我们确实可以改变自己——但这个过程会是缓慢的，困难重重的，而且只有在积极性很强的情况下才可实现。而当家庭中的一个成员发生变化，整个家庭也会随之变化的。

这世上，从来没有现成的灵魂伴侣

Vol.01

壹／

前几天，有一个读者对我说：“我终于分手了，但我一点都不后悔，他真的不是我的灵魂伴侣，我要去找我最爱的人了。”

“虽然我知道他很爱我，可是我就是找不到当初的感觉了。”她略带遗憾的说。

“那什么样的才是你最爱的人？”我有点好奇的问她。

她跟男友在一起恋爱快三年了，在刚认识男友的时候，他看上去也很成熟稳重，可以让她放心依靠。可时间一长，一切逐渐变得平淡，当初眼里的红玫瑰，终究变成了墙上的蚊子血。

这个时候，突然出现了另一个男人，填补了她平淡的爱情，她便以为，这应该才是她命中注定的那个人。

我有点遗憾，我不敢说这姑娘一定找不到真正的灵魂伴侣，但我能肯定的是，这样的概率一定低的惊人。

徐志摩曾说：“我将于茫茫人海之中,访我惟一灵魂伴侣,得之我幸,失之我命,如是而已。”

那徐志摩在他这短暂的一生里，找到了他的灵魂伴侣了吗? 是张幼仪,是林徽因,还是陆小曼……

我想，都不是。

虽然他都曾用力的爱过，但那些才貌惊人的女人们终究也只是他生命中的短暂的过客。

Vol.02

贰／

在英国沃里克大学有个叫彼得 巴克斯的小伙子发表了一篇论文叫《为何我没有女朋友》，他用数学的方法计算出了找到适合的人生伴侣的概率。

这个公式告诉我们，人类找到符合你所有择偶条件的人，也就是你说的“真爱”的概率是28.5万分之一。

按照这个概率来算，3000万名女性中只有26人可能成为他的女朋友。这比我们常说的万里挑一来说，概率是大大降低的。

有些人穷尽一生去寻找最爱，但看在过来人眼里，不免觉得好笑，这世上根本没有最爱，只有你最不能够离开的人。

其实爱情就像雕刻一件工艺品，原材料很棒，但没有大师的雕琢，价值不会高；反过来，有大师，原材料不好，价值还是会很低。

可是大师不能一辈子时间只等最好的原材料。找不到最好的，就得在现有的原材料中挑出最佳的。

爱情也是一样，找不到最理想的那个人，那就在现有条件中选个最好的，然后用心雕琢它。

Vol.03

叁／

看着她的话，我有点小触动，曾经，我也相信有所谓的最爱和人生中的灵魂伴侣。但时日渐远，我才恍然明白，这世间根本没有什么你最爱的人，也真的没有一个上天注定好的灵魂伴侣在某个地方静静地等着你。

以较长的时间轴来看你的爱情，你会发现，最后陪着你的并不一定是你最爱的，也不一定是最爱你的，也许还不是你年少时想像中的灵魂伴侣的模样。

历经爱情后的我们和再遇见的人，通常会很少说起爱，因为爱太辛苦。

我们会说喜不喜欢，合不合拍，愿不愿一起吃饭，会不会给彼此添麻烦……我们以为这些都达成一致了，爱也就不那么重要了。

即便是从人格层面来看，也没有一份爱的关系是能够全然满足我们的需要，即使对方再完美，我们总是觉得有所缺憾。

特别同意一句话，灵魂伴侣不是现成的，而是你找出一个人来，愿意为对方妥协、成长、完善自己，慢慢彼此会真正做到心有灵犀。

随着时间的改变我们的爱好习惯甚至三观都会发生改变，只有在感情双方具有独立人格的条件下，相互磨合相互理解，肯定也会有牺牲有付出，通过两个人想在一起的心一起努力才能寻找到一条双方认可的长久的相处之道。

异性之间，有这些感觉，才算真正的“灵魂伴侣”

有人说：“每个人来到人间，都是半个灵魂，只有遇到另一半和自己相同的灵魂时，你的人生才算完整。”

这句话中所说的另一半，就是我们穷其一生，心心念念想要寻找的灵魂伴侣。

或许你会想，那什么才是真正的灵魂伴侣？

灵魂伴侣和日常中的生活伴侣不同，真正的灵魂伴侣，有着精神三观高度的契合。

所以，异性之间，只有具备了这些感觉，才算是真正的灵魂伴侣。

1

信任感

有人把感情里的信任比喻成一张白纸。

一旦信任没了，纸皱了，再怎么用力把它抚平，也恢复不了原来的样子。

从前你无条件相信他。去哪里，去做什么，和谁去，只要他说了，你就信。

但失去信任感之后，即便他去一趟卫生间，你都会怀疑他有没有用手机偷偷给别人发消息。

就像这句话说的：

“不信任像一颗种子，只要它落入心里，就会时常怀疑，有时明知不是这样，也会不由自主的去怀疑，而且这颗种子怎么也挖不掉，只会越长越大，直到长成一颗大树，让一切彻底崩溃。”

对灵魂伴侣而言，信任感更是不可或缺的东西。灵魂伴侣之所以让人羡慕，就是因为他们之间有着深度的信任感，是普通情侣所没有的。

他们可以毫无保留地把最脆弱的一面交给对方，因为相信对方不会背叛自己，会保护好自己。他们对彼此的信任没有掺杂任何成分，是纯粹干净的。

灵魂伴侣有着相同的三观，他们的精神也达到了高度的同频，因此他们对爱人有着足够的包容和最大程度的信任。

他们之间的信任，超越了物质，是一种精神的极度契合。

灵魂伴侣不仅是爱人，他们也是彼此并肩而行的同路人，亦师亦友，休戚与共。

2

默契感

“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。”

陪伴是最长情的告白，而心灵默契则是最无声的情话。

真正有默契的灵魂伴侣，你的一个眼神，一个动作，他就知道你在说什么。你抛出的每个话题，他都能接住。

有些话你不必明说，他也都明白。

日常相处中，你忙碌没空找他的时候，他会主动联系你，关心你。

你想减肥，忍着饿不吃晚饭的时候，他会默默煮好面端到你面前。跟你说吃饱再减。

在商店看到漂亮的衣服，看了一眼价格你就放下了。他看见你站在那里许久，于是偷偷买下送给你。

这世上最好的默契，不是有人懂你的言外之意，而是有人能懂你的欲言又止。

读懂你的强颜欢笑，故作坚强，也懂你的柔软脆弱，对你感同身受。

这才是相爱的灵魂伴侣之间，最高境界的懂得。

就像电影《大约在冬季》里的一句台词：

“有些人，见三百次都没用；而有些人，见三次就够了。”

3

愉悦感

知乎上有个问题：“情侣之间最好的状态是什么样的？”

有个回答说：

“两个人在一起最重要的感觉就是舒服。

即使默默不语，也是一种默契。

纵然两两相望，也是一种惺惺相惜。”

关系再亲密的两个人，也会有话题说完，或者彼此不想说话的时候。这种时候，往往最考验两个人的感情。

真正的灵魂伴侣，就是当两个人同在一个空间却无话可说时，也不会感觉尴尬。

灵魂伴侣最让人倾慕的并非他们有说不完的话，而是他们即使不说话也很和谐。

他看他的手机，你读你的书。偶尔抬头相视一笑，又继续自己的事情。完全没有任何不适和不自在。

无需刻意找话题，不用刻意制造氛围。自然而然交流相处，真实又舒适。

如同诗人顾城在《门前》写过的一段诗：

“草在结它的种子，风在摇它的叶子。

我们站着不说话，就十分美好。”

徐志摩曾说：

“我将于茫茫人海中寻找我唯一的灵魂伴侣。得之，我幸；不得，我命。”

真正的灵魂伴侣，包括又不仅限于三观一致，还要有足够的信任感，默契感，以及相处时的自然愉悦感。

有了他的出现，你会觉得，其他人都不过如此。

有了他的陪伴，你才会觉得，人生是完整的，人间值得。

我们寻觅“灵魂伴侣”，寻觅的其实是——能够甜蜜合拍，长久在一起的关系。

我们之所以想成为男人的“灵魂伴侣”，要的是“男人永远在你身边，依赖你，对你好”。

那怎样才能成为男人的“灵魂伴侣”呢？

——“读懂”他。

读懂他，给他真正想要的，让他意识到你有多了解他，多爱他，他就永远离不开你了。

虽然男人有千万种，但他们也都有一个共性，就是你只要读懂了他，你就能彻底“掌控“他！

你能读懂男人的开心，他一开心就会想到你；

你能读懂男人的难过，他会无比信任、依赖你；

你能读懂男人的梦想，他会把你当成自己的灵魂伴侣；

你能读懂男人的坏心思，自然也能及时止损，甚至直接反套路，让他无法自拔地爱上你。

.....

“读懂男人心理”虽然听起来简单，可做起来太难了！