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情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的夫妻吵架的9个黄金准则，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

每对夫妻都希望能相敬如宾，举案齐眉。可面对生活中大大小小的琐事，再和睦的夫妻也难免意见不一，出现争执。刊登在美国《今日心理学》杂志上的一则报道指出，学会正确争吵能帮助夫妻化解矛盾，增进了解。

夫妻吵架的9个黄金准则：冷战最危险

每对夫妻都希望能相敬如宾，举案齐眉。可面对生活中大大小小的琐事，再和睦的夫妻也难免意见不一，出现争执。刊登在美国《今日心理学》杂志上的一则报道指出，学会正确争吵能帮助夫妻化解矛盾，增进了解。为此，美国两性关系学家巴顿-戈德史密斯给出了夫妻吵架的黄金准则。

不在孩子或外人面前争吵。永远在私下解决争端，尤其不要在孩子面前争吵不休，以免让孩子产生不安全感。如果孩子看到你们争吵，一定要让他(她)知道你们已经解决了问题，和好如初。也不要让外人听到你们的争吵，那可能会导致战争升级。

别急着给对方下判断、贴标签。你就是个懒人、你怎么什么家务都干不好等类似的总结性语言会让被指责的人心情沮丧，更不愿意配合你的要求，最终导致家庭氛围紧张。试着从全面的角度看待对方的行为，他可能为你默默地倒了一杯水，却忘了整理杂乱无章的书桌。细心的观察和柔和的话语更能温暖人心。

不要在财产问题上斤斤计较。夫妻间平等并不意味着在家务、财产等问题上斤斤计较，切忌在争吵时强调自己赚钱多，这会让对方感到不受尊重。

千万别摔门走开。尽量温和表述自己的感受。做出咄咄逼人的气势，表现得面目狰狞、面红耳赤，或者干脆夺门而出，只能让自己更显粗暴或泼辣，对方也更难以发自内心改过。

不要沉默不语。如果和伴侣稍有意见不一，你就沉默不语、闷闷不乐，问题不会得到解决，只会伤害对方感情。尊重不同的观点，对方才愿意和你交流思想，从而达到自在相处、心心相通的目的。

不要一味指责对方。一味指责对方的错并不会让问题更好地解决，反而容易让对方心生逆反，更加难以达成共识。对错难分时要学会共同承担责任。

不要老提往事。一旦争吵起来，有些人不仅会提高嗓门增加气势，为了击败对方，往往还会搬出些陈芝麻烂谷子的事情，如没结婚时对方说过什么等，这些话题会让争吵点越来越多，就事论事才是明智的争吵。

不要一味抱怨。要积极解决问题，尤其在面对困难时，如财政危机、夫妻关系紧张、婆媳矛盾等问题时，要用乐观的态度去解决问题，想出对大家都有利的办法。所做的决定越积极乐观，越考虑每个人的感受，收到的效果就越好。

吵架后不要冷战。吵架后的和解能让彼此更懂得珍惜，因为你们又一次经历了困难的考验。给彼此一个紧紧的拥抱、一个热情的亲吻胜过冷淡对方。(qG13.coM

相关知识

夫妻吵架不伤感情的9个技巧

在这个世界上，没有不吵架的年轻夫妇。不管他们有多亲密，有多热情，他们都会在工作和日常生活中争吵。这是解决困难和相互掌握的关键方法。你不太好，只是让争吵伤害夫妻关系。讨论以下9种夫妻在不伤害感情的情况下吵架的方式:

(夫妻吵架 9种不伤害感情的方法)

没必要谈论隐私保护

即使争议很激烈，还是有必要防止谈论对方的隐私保护或一些个人问题。如果你违反了这一点，你将永远失去和失去在执行任务中牺牲的其他人的信任，这对你弊大于利。

给对方一个机会说语

要解开这个铃铛，一个人必须系上铃铛，给另一个人一个机会来表达和建立这个理论，并仔细聆听，以便找出建议不一致的真正原因，并一步一步地解开这个结。

在彼此之间留出一些缓存时间

这场争论的结束是为了解决困难，而不是像一场口角那样迅速。给对方一点时间来思考和回答对方的建议和意见，会更有意义。

用“我的句子”表达意见

英国社会学家和社会权威专家让·雅戈强调，在争论时最好用第一人称视角来表达观点，比如“我认为你伤害了我”、“我认为你是什么意思”等等。他强调说，这只是你自己的经历。

[讲话时直接

对方不可能知道什么是不满意的，什么是你愿意做的。如果你想处理异议，最好是立即选择最重要的事情，并确立你的想法。

没有必要把正确和错误区分开来

争论的时候，记得提醒自己:意见的分歧不是谁对谁错的问题，而是不同的观点。正确地了解这一点将使解决争端变得越来越容易。

不要公开

吵闹让你周围的人看热闹，总是让对方尴尬，导致关系恶化。即使我们互相争斗，我们仍然需要找到一个“隐藏项目”区域。

不损害对方

辱骂和伤害是最不明智的争吵方式。他们总是残酷地把长期的损害留在对方的脑海里，把简单和困难的问题复杂化。

不要投掷或触摸物体

无论有多生气，挥拳，吐痰，扔东西和其他个人行为，在争论时都是绝对禁止的。所有非语言的手势总是让别人对你的印象越来越差。

挑老公的9种古怪准则

挑选男人，每个女人的要求都不同。以下有9种最古怪挑老公的准则。

1、爱上坏透男，甘当土匪婆

男人坏到底还能让女人爱，那自然说明这女人也是同道了。爱上坏透男人的女人，可能自身也没过受过多少正规的教育，在荣辱观上都产生了变异，认为坏男人就像心目中的英雄一样，自然，自己也就该嫁给这种男人，好尝尝当土匪婆的威风。这种女人威风一时，要倒霉是注定了的。

2、特别爱装洋，专挑臭皮囊

女人有虚荣心，特别是自身条件不好，但又不安份的女人更有这种虚荣，许多时候，是出于要和同类型的女人比比，证明自己比其他人强。所谓的爱装洋，往往追求外表上的假、大、空，而不看内在的品质。这种女人，就像潘金莲，只看身高，也不管男人是英雄还是狗熊，这种女人很容易找到那种无所作为，好吃懒做，或是被称作窝囊废的男人。

3、有型长得帅，不怕是公害

男人长得帅，自然女人喜欢，长得有型，看起来很酷，但这种长得有型或是帅的男人，很可能许多女人都喜欢，这种男人也最有条件做采花郎的，有时候，还是公害。但有的女人爱的就是这一种，不在乎天长地久，只在乎一朝拥有。又有什么办法呢？当然这不是说，所有的帅男人和有型男人都不是好男人。

4、浪漫不重要，老实稳重好

传统型的女人，或许认为过日子最重要，挑男人能不能浪漫并不重要，最重要的是老实稳重好，这当然在温饱阶段的女人最有可能产生这种观念。但有些女人结婚久了，条件进入小康了，才发现还是浪漫一点好。有时还可能觉得这浪漫还是必须的，生活就是用来享受的。于是，就会发生困惑，甚至渴望出轨。

5、家业是首要，管他老不老

有家业的男人自然是绩优股，但越是绩优股，也就可能蕴含了许多败势。比如男人有钱是有钱，就是能创出这种基业的人，大都年纪不轻了。有的极有可能年岁可以当自己的父亲了。但不与线过不去的女人，自然也有一定的姿质和能耐。挑上这种男人，至少可以表面风光，名利双收。但性福与否，只有自己知道。

6、看人看根本，婚后来调教

有些女人能够从现象中看清男人的品质，有自己的主见。虽然这男人在其他人看来，有许多不好，或者身份低微，没钱，或许还有些一般人看不惯的坏习气，但女人确因把握了男人可贵的某些特质，而最终坚持自己的选择。这种女人具有淘金的本领，自然不同凡响。在最初苦苦淘洗的时候不被人理解，甚至被人嘲笑，当金子开始闪光时，却会让人羡慕不己。

7、才高又幽默，人才好难找

真正有才又有幽默感的男人，在生活中当然有，但一定不会多，仅有幽默感的男人不少，但无才的幽默，有时也逗人，但更似耍贫，真正有才又能幽默的男人，很难得，找上这样的男人，一辈子注定不寂寞，时不时有惊喜，当然能够享爱生活和人生的乐趣。

8、激情干事业，雄心如潜龙

也有些女人就爱有志向的男人，或是男人干事业有激情，完全投入，并且具有雄心大略，当然这种男人起步不一定就高，或许要经历许多失败的挫折，但女人看上这种男人，爱上这种男人，就是爱上潜力股，弄得好，自然有大发的时候，不过嫁给这种类型的男人，最需要同甘共苦，男人事业不成功，女人也不要后悔。

9、综合素质好，懂情最重要

这样的女人一定较有知性，因为她不仅可以宏观地估量，也可微观地考察。或许，这种女人也有感性的时候，但她会用理性来导引。这种女人往往能够过上幸福的生活，让人称羡。一般知性女人，往往能够有四叶草所预示的幸福，似乎样样都美满，自然本身的素质具有决定因素，之后才是机遇良好。

夫妻间吵架的9大禁忌

夫妻吵架不管对方的心态如何，如果你说了什么坏话，那肯定会伤害到夫妻的关系。因此，我们应该更加注意以下9个禁忌夫妻吵架:

1。不要数轻的和重的:永远不要屈服于不重要的事情，哭泣和制造噪音。因此，这也是吵，也就是吵，吵损了曾经的情感，弊大于利，是夫妻情感的基本存在逐渐淡化，之间夫妻应该是琐碎的事情应该包容，大的事情多讨论，尽量减少分歧。

2。避免更新和改造另一方:另一方是根据自己的感觉手工雕刻的。一切都应该按照我的想法去做。如果它不符合我的愿望，它将是令人愤慨的和不合理的，并且将有无休止的争论。事实上，老年人的气质和生活方式早已形成，很难改变。夫妻应该允许对方保持自己的特色和个性，并追求对方的优势，在充分利用自身优势来弥补自身劣势的过程中取得进步和超越相互合作。

(夫妻 吵架禁忌)

3。避免和解历史:每一次争吵都要计算对方过去的“错误”，以证明自己的正确性和对方的不准确性。这不仅不利于解决今天的难题，还会给对方留下“你很久以前就信任我，不喜欢我”的印象。有各种各样的伤害，但没有好处。

4。不要给老话说“我已经看透你了”留下任何空间。你可以改变它。我不再姓* * *了。”这不仅不利于对方改正错误，也不利于缓和分歧。它也将自身置于一般攻击的影响之下。

5。避免牵连亲属:有些夫妻吵架，涉及到对方的父母、兄弟姐妹，这很容易伤害真相，使分歧复杂化。

6。避免用性来惩罚对方:有些人夫妻吵架在性方面彼此不合作，甚至拒绝合作。这不仅会伤害对方的自尊心，还会伤害到夫妻关系的基础。

七。以战斗力和实际能力避免战斗:夫妻吵架在家里看到琐事是很常见的。一个人应该“言出必行，但不要违背自己的实际能力”。演员应该运用情感，理解原因，分清是非，找出解决困难的原因。即使是大事或大事，战斗力也不会有效。徒手格斗不仅会伤害皮肤和肌肉，还会伤害感情，还会增加解决困难的难度系数。

8，避免夫妻相互猜疑，粉饰[的感情:夫妻这就像拿着一块破石头，握得松，不容易漏，握得越紧，漏得越多。夫妻如果你手里拿着一只风筝，你应该把它抓好。每个人都应该有自己的室内空间。记住:只有当你们分开的时候，你才能拥有艺术美！如果一个人发现了另一方的真相，他应该首先看看自己的错误在哪里，看看另一方是否真的错了。为了理性地控制局势的发展趋势，一百年的经验已经导致了夫妻。

9。避免轻率地谈论离婚[:当分歧出现时，谈论离婚。这不仅会使人们意识到离婚的威胁，还会给对方留下无情的印象。从长远来看，婚姻最终会导致分裂。

挽回婚姻：夫妻相处的3个黄金原则

01.“丈夫退休十年”

我很多年没看电视了。今天，我和妻子一起看了一个调解频道。这真的很鼓舞人心。在网上查了一下之后，我发现这是一个真实的故事，发生在20XX年。这个小故事的结局对我来说是个谜。请仔细听我说。如何挽回老婆？如何经营婚姻？方法是什么？

她丈夫因脑梗塞住院后，医院门诊部联系了盆地的朋友来照顾他。鉴于他即将住院，他不能把它带回来。因此，他想尽一切办法联系他的亲戚。他有妻子和孩子，但被对方坚决拒绝。如何挽回老婆？如何经营婚姻？挽回婚姻的方法是什么？(情感困惑加导师微信，一对一免费分析)

为什么亲戚这么冷？调解员的研究发现，她的丈夫因赌博欠下高额债务。妻子选择一个宽容的丈夫。她坚信，如果这对夫妇赚钱养家，他们就能还清债务。

没想到，我丈夫悄悄地跑了，从那以后就再也没有他的消息了。这一步意味着十年。在过去的十年里，我的丈夫没有联系过我的家人，也没有给我的家人寄钱，就像他失踪了一样。

妻子独自一人，忍受着所有的艰难困苦，努力让她的三个孩子参与进来。即使在新年，孩子们也没钱买新衣服和裤子。两姐妹还在十几岁的时候就出来工作挣钱，并且很早就开始补贴家庭服装。

这个家庭在最困难的时候咬紧牙关，然后逐渐攒了一点钱，然后为这个家庭盖了一栋新房子，今天有了更好的食物、衣服、住房和交通。

看着这一天开始时稳步发展的趋势，我已经衰弱了十年的丈夫，突然来到我家，甚至带着他病重的身体。

02.世界是不公平的，人们仍然愿意为世界尽最大努力。

由于巨额债务，当你的第二个女儿12岁，而你最小的孩子只有8岁时，你就不管你的亲戚了。现在，在你想回家之前，你必须得到照顾。你希望家人如何接受？

在过去的十年里，妻子遭受了太多的痛苦，遭受了太多的罪行，整个家庭都千疮百孔。提到她的丈夫，她热泪盈眶。得知此事后，丈夫为自己的孩子感到内疚。

不管调解人多么有说服力，妻子都无动于衷，拿出了一份裁决。原来，两年前，妻子向人民法院提起离婚诉讼，但现在两人已不是夫妻。

然而，刑事辩护律师表示，夫妻关系已经消除，但亲属关系已经断绝，成年子女仍然有责任抚养他们的父亲。妻子的精神状态缓和下来，主动给孩子打电话。

最后，妻子和孩子都选择了一个宽容的丈夫，并再次接受了他。此外，住在上海的大女儿照顾她的父亲。

03.铁律1:别人如何对待自己，他们如何对待别人

在这起恶性事件中，有一点被提及，那就是“反铁律”。恶性事件中的丈夫意味着典型的“反铁律”。相反的是“铁律”。

在心理学中，有三个与人相处有关的关键法则，也就是人们通常所说的“铁律”。

与人相处的“铁律”不仅适用于人与人之间的关系，也适用于爱情和婚姻。这是一种长期的婚姻生活。老年夫妇的沟通方式更容易让人忽略一些关键点，让对方伤心。

其中之一是说:别人如何对待自己，他们如何对待别人。

不管妻子做什么，都没有错。如果她帮助你，那就是爱。如果我不帮你，那就是诚实。也就是说，这是一种期待等量希望的交流方式。

例如，妻子给丈夫一个肺，一次又一次地原谅对方的过错，但丈夫却没有同样的想法和努力。当对方的希望和努力都是错误的，妻子会感到心里不舒服，最终选择起诉离婚。

04.铁律2:像你期望别人对待你一样对待别人

简而言之，言下之意是，当你期望别人会想到你时，你首先会怎么想别人？例如，如果你想让别人对你友好，你可以先对别人友好。如果你想让别人对你真诚，你首先应该对别人真诚。

姐夫和舅妈过去一直在为小事争吵，一家人一直在制造麻烦。两人基本上处于离婚的边缘。

在那之后，姐夫遵从了这个提议，并开始改变它。他不是以琐碎的方式抱怨对方，而是一直非常宽容。当他的姑姑做了一件小事时，姐夫会赞美上帝，并在七夕节送一束玫瑰花。他必须在每天工作前亲吻对方。

渐渐地，他们的婚姻生活发生了天翻地覆的变化，他们姨妈的暴躁脾气也收敛了许多。她每天都在微笑，看起来比[年轻多了。家里的气氛变得热烈起来，两个人的感情也逐渐升温。

阿姨告诉我，每天看到姐夫的小脸，听到她的赞扬，她不能生自己的气。渐渐地，再次看到对方的缺点，像往常一样大声辱骂并学会宽容是不容易的。

这就像一面镜子。你感觉如何，别人也会对你有同样的感觉。换句话说，别人如何看待你取决于你如何看待别人。

05.铁律3:如果你不想别人对你做什么，你就不能这样对别人做。

《铁律》第三条:如果你不想别人对你做什么，那你就不能这样对待别人。人们相处融洽。当你不想对方把你当成蛋糕时，你就不需要把别人当成蛋糕。

好朋友妙妙已经结婚5年了，两人在一起已经超过10年了。在一起这么多年后，妙妙早已习惯了这对老夫妇两人之间的交流方式。她的丈夫真的伤害了她。

妙妙不需要在家做任何家务。通常，当丈夫给出指令时，他做的每件事都很好。在妙妙窝躺在床上刷牙玩耍的情况下，许多口渴的人倒暖开水，许多饥饿的人给零食，甚至孩子都不容易被打扰。

然而，过了很久，妙妙才开始觉得这是她应得的。她现在已经成为家里的“领导干部”。她只需要每天给丈夫下命令。她的丈夫不能立即保证她会受到责备。

丈夫刚开始抱怨，但有一天他“走了”。当妙妙发现盘子没有洗，地板没有擦干净，孩子们没有得到照顾时，他终于发现他的丈夫做了很多正常的事情，他不得不以一种“命令式”的语气和他说话。他完全忘记了自己是婚姻生活中的一员，必须承担一半家务和照顾孩子。

至少，妙妙必须确保她看到丈夫的努力，并且对丈夫的努力毫不怀疑，此外，她必须积极承担自己的一部分义务和责任。如果你想让你丈夫宠坏自己，你必须先让他伤心。

06.婚姻不是双赢就是两败俱伤。

夫妻之间的分歧通常是由不合时宜的沟通引起的一个难题。如果对方说了伤人的话，做了致命的事，首先要反省自己，想想自己是否有能力遵守这三条“铁律”。

你自己做得很好吗？

你的期望太高了吗？

你跟他说话的方式会伤害他吗？

婚姻生活把这对夫妇联系在一起，要么双赢，要么失败。不管结果如何，他们都必须互相承担责任。

当婚姻生活艰难的时候，为什么不试一试，用改善来代替责备，用维护来代替责备，用宽容来代替责备，用善意来交换感情，用交流来冷却冷漠，用真诚来交换真诚。如何挽回老婆？如何经营婚姻？挽回婚姻的方法是什么？

5个黄金比例 造就幸福夫妻完美婚姻

5个黄金比例造就完美婚姻

身高黄金比例：12cm的高度差

人可靠衣装，胖瘦能增减，但身高却是铁板钉钉，尤其是男生，170cm一直是道致命的分水线。但像姚巨人那般，长成200cm的海拔，也是件憾事，一般女子都摸不到他的脸，错过了多少美丽风景。

研究发现，女配男的最佳身高差上12cm，这样不管是牵手、拥抱、接吻，都是最佳的度。而且婚后相处一堂，这样的距离比较适宜培养夫妻双方的心理健康。

年龄黄金比例：3岁的成熟差

女生总是比男生早熟，两个人要和平相处，年龄上个大问题，尤其关键的是心理年龄要相似，男比女大三岁就正适宜。

当女生还在象牙塔里满怀风花雪月时，男生已经开始工作，可以阔绰的拿米去换那些华而不实的浪漫，等到女生毕业，男方已经相当稳定，不说有车有房，至少也有个安身之所，成家立业自然就顺理成章。套句俗话，就是男大三，抱金砖。

月薪黄金比例：1.5倍的月薪差

婚前上各吃各的，婚后同屋睡觉，同桌吃饭，工资条和银行卡都是透明的，谁拿多少怎么养家也是个关键问题。调查显示，一般丈夫的薪酬上妻子的1.5倍时，这个家就能运转自如了。

供房供车这样的大头自然上男人来，吃饭穿衣孝顺老人就由女人操劳吧，反正照料老小、保障生活也是体现一个妻子水平的关键。

空间黄金比例：1碗汤的距离差

这个空间，指的是与双方父母家的距离。现在的小年轻都是新新人类，即使自己再不会做饭不爱打扫屋子，也不愿有个长辈成天守在身边，总觉得小两口的日子被窥视的感觉。但如今都是独生子女，父母偶尔有个小灾小病的，也该照应。

所以，老是躲得远远的也不行，最佳的距离就是一碗汤的距离，即老人们煲碗汤，拿过来还能趁热喝。

心灵黄金比例：半糖的隐私差

婚姻最可怕的状态莫过于同床异梦，而恰恰这正是大多数夫妻会遭遇的磨难，刚在一起时希望成天腻歪分秒不离，婚后缺发现，想再出去跟朋友把酒狂欢成了奢望，一个小时没消息就会引起轩然大波，怀疑和被怀疑成为激情的打磨者。

促进夫妻间交流的9个绝招

大量的事实表明，沟通不良是众多婚姻家庭问题的祸根，它常引发各种婚姻家庭的矛盾冲突，甚至导致婚姻解体。如何进行夫妻间的良好沟通是一个重要问题。

沟通不良是众多婚姻家庭问题的祸根

沟通是传达意图给别人，且为别人觉知到的行为。这种行为可以是语言或非语言的，只要传达意思就是沟通。由此看来，夫妻之间没有沟通是不多见的，通常存在的问题是是否沟通良好。沟通不畅只是沟通不良的一种表现。而有的情况，比如妻子非常愤怒地指责丈夫总是晚回家，应该说这时沟通是通畅的，丈夫知道了妻子的不满和为什么不满。但丈夫未必接受这种沟通，他仍可能很晚回家，这可能更加剧他们之间的矛盾冲突。那么这种沟通就是不良的。夫妻沟通本可以是积极的、建设性的，但也可以是消极的、破坏性的。应该尽量使不良的沟通转变为良好沟通，以利于婚姻中其他问题的解决，所以重要的是促进夫妻感情向良好和健康的方向发展。

那么，夫妻主要是哪些情况下沟通不好呢?不外乎沟通是用语言还是非语言;常怎么表达自己的观点、看法;当时的情绪状态如何;常在什么时间或地方进行沟通等等。在这里介绍一些较好的沟通方式给大家：

沟通时要清楚、具体，不可以让对方猜或觉得无所适从。夫妻间常说的话是那还用我讲吗意思是作为夫妻似乎本该有先知先明。但是事实并不像人们所期望的那样。因此，作为夫妻之间可以做的是，如果妻子觉得丈夫回家晚，就直接告诉他最好几点回家，而不只是说下班早点回来。

1、言行必须一致

沟通并不只是嘴上的功夫，比如，光嘴上说关心是不够的，如果真正关心对方，就应该思考自己是否真正理解对方的情感和需求，并给以必要的关注。如果夫妻某一方说的和做的不一致，也可从中发现婚姻问题的一些症结，以尽早予以解决。

2、实事求是

在批评对方时，不能用你从来什么家务也不做，你总是和我大声喊叫等夸张、歪曲的表达。对方可能会说：我不是从来，我不是总是，不但不承认被指责的事，而且可能还指责对方不讲理，并纠缠在到底做过多少的次数上以至于转移了主要问题。

3、理解肢体语言

据专家研究，人与人之间的沟通65%是非语言的，人的一举一动，都包含着沟通的信息，如果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息，有助于夫妻之间的良好沟通。

4、真情表白

要让对方了解自己的心灵，只有将它表露出来，别人才能知道。不仅有助于体现表达者的自信，既不怕被评判，也有助于夫妻之间的真正亲密。可能有的来话者会说正是顾虑对方才隐瞒真正的感情，其实这种顾虑多半是为了自己，因为怕自己不是想象的那么好，以及其他。当然夫妻之间最需要沟通的，就是及时把美好的感觉告诉对方。

5、选择时机

良好的语言沟通需要有较为合适的时间安排。在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题，可能有助于减少冲突。在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时，尽量与对方谈一些愉快的话题，这其实也在传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。时间和话题的选择本身就是一种良好的沟通方式。

6、学会倾听

良好的沟通除了表达自己之外，同时积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的。倾听不仅有助于了解对方，而且也是体贴尊重对方的表现，同时也是在向对方传达着这样一个信息：他也应该这样倾听自己的声音。

7、深入交流

不管是子女教育问题，还是夫妻的相互感情问题、性生活问题等等，双方都应有深入的交流，这样才能达到真正的相互理解沟通。

8、就事论事

不要抓住对方的缺点不放，作为每次攻击指责对方的法宝。

9、赞美和表扬

不断鼓励和表扬对方，是夫妻良好沟通的有效方式，并且夫妻之间的相互赞美要多于指责，这非常有利于夫妻关系健康地发展。当然表扬时应具体，不论事大事小，只要对方做得好，就要不断给以肯定。这样做可使对方感到你真的很在意他，并会促使对方做得更好。

不通则痛，通则不痛，这是众所周知的中医理论。婚姻生活中的夫妻双方也是如此，适当的交流与沟通，可以增进夫妻感情，让许多矛盾解决在萌芽状态;反之，缺乏必要的交流与沟通，绝不会距离产生美，反而只能拉开夫妻之间的亲密距离，给矛盾的产生留下大量的空间。因此，幸福的家庭，必从良好沟通开始。

夫妻不能白头偕老的9个征兆

白头偕老为何越来越难

很多时候，婚姻是靠双方共同维系的，如果你的婚姻里出现了这些情况你就要当心了，因为这些正是男女无法白头偕老的最直接表现。

不少男女以为领了结婚证，就进了白头偕老的婚姻保险箱。一旦有了孩子，更认为得到了婚姻的双保险，有一种盲目的爱情安全感。于是，由着性子，想干什么就干什么，全然不顾对方的需要和愿望。久而久之，夫妻的关系逐渐由沉默、不满，到埋怨、争吵、反抗、离家出走，以至法庭相见，婚姻的悲剧产生了。有的夫妻考虑到子女，考虑到社会舆论，或者考虑到双方家庭承受的压力，虽然没走到分居或离婚这一步，但夫妻间冷若冰霜，成为凑合式的家庭。

冰冻三尺，非一日之寒，其实，夫妻之间的爱情逐渐消减，是有一定迹象可寻的，常见的有以下几种先兆：

一、对性生活的兴趣降低，用种种借口回避和对方亲热，对表示爱情的动作，则以例行公事的态度处之。

二、脾气变得烦躁易怒，经常为小事而向对方诸多挑剔责难。

三、对伴侣的言谈感到不耐烦，失去兴趣，故意做出与对方愿望相违的举动。

四、故意自我孤立，减少双方可以共同参与的活动。发展个人兴趣，把对方摒弃于自己活动圈子之外。

五、尽量减少与伴侣相处的时间。诸如延长工作时间，故意在工作之余在外流连。

六、对异性朋友的兴趣越来越大，甚至公开表示对其他异性的思慕。

七、逐渐减少热情的举动，对伴侣的感情流露予以抗拒，一派冷若冰霜、心如铁石的样子。

八、激烈的争吵及暴戾的举动频繁出现，即使在公众场合中，亦会毫不忌讳地与伴侣争吵，而且争吵的严重程度越来越大。

九、自我中心的心态越来越明显，只考虑自己的需要，不再为对方着想。

夫妻关系出现上述情况时，表明感情破裂的警钟已经敲响。此时，应寻找原因，弥合裂缝，不要使其发展到不可收拾的地步。

化解夫妻吵架矛盾的五个技巧

夫妻吵架许多这样的日子都是由琐事引起的，背后是争吵和恶语相向。有些人甚至提到了过去。多年的敌意和友谊一起爆发了。“离婚”这个词很自然地出现了，最后跑到民政局，要求立即收回两个绿色笔记本。那么夫妻如何解决他们的分歧呢？让我们来看看5个简便的解决方法夫妻吵架。

1。要解决夫妻吵架差异，必须学会使用儿童保湿效果

/[冲突有时源于善良。没有人想先表现出软弱。家里的气氛变得越来越冷漠。很明显，这个孩子是夹在中间的可怜的受害者。此外，孩子也是夫妻可以用来修补他们的差异的第一个孩子。孩子是夫妻的骨肉。你是否残忍到让他在和谐而不温暖的家庭环境中成长？如果你有分歧，多想想孩子。也许你的愤怒会很快消失，你的分歧会尽快得到解决。

2。为了解决夫妻吵架分歧，我们应该学会一起回忆过去的温暖

在食物、衣服、住房和交通的繁忙时期，夫妇们很容易忽视这一点。这是为了回忆这对夫妇过去的浪漫和温馨。因此，这对夫妇变得更加麻木和缺乏热情。也许你早已忘记浪漫和温暖是什么。然而，当两个人吵架的时候，为什么不找一个合适的机会或者去他们当时相爱的地方，一起回忆以前的恋人，想想以前的快乐时光，想想那些喧闹和冷漠的现金，那会感觉真的很难过。

3。要解决夫妻吵架差异，学会赞美另一个

赞美诗是处理所有差异的最佳润滑剂。它能解决冰冷的冰和发麻，并能再次提醒苛刻和充满敌意的人们。夫妻间的赞美诗尤其必要。试着学会放下陈词滥调，赞美对方，这不仅能大大减少夫妻之间产生分歧的机会，而且即使分歧已经发生，也能迅速解决。

4。为了解决夫妻吵架分歧，一个人必须学会拥抱另一个

仅仅依靠嘴巴来点燃他们的热情对夫妇来说是不好的。为什么不试着深深拥抱呢？也许每个人都已经很久没有拥抱了。拥抱可以化解夫妻之间所有的善意和敌意。在拥抱的时刻，它不仅温暖了彼此的身体，也温暖了被水冷却的心。

5。为了解决夫妻吵架分歧，一个人必须学会与另一个人的家庭建立联系

无论一个人去哪里，无论他是否出生，他心中最柔软的地方之一就是和父母在一起的家。夫妻吵架请不要伤害对方的父母。相反，当夫妻有分歧，婚姻生活陷入危机时，为什么不给对方的父母更多的关心和关注。从心底里尊重对方的父母。紧急事件比尊重对方更能赢得对方的心，触动对方的心。

丈夫和妻子有分歧或争吵后，他们应该学会如何恢复他们的情绪。他们应该明白如何激发夫妻的热情。他们不应该积累小麻烦而变成大麻烦。否则，小小的争吵会把他们的婚姻推向死亡的边缘。夫妻吵架婚姻应该立即结束。只有这样才能延长感情，稳定婚姻生活。