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感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的外遇的真相与解决之道，希望能够帮助到大家。

伴侣关系出现裂痕，甚至出现男人在外包二奶，三奶，女人在外红杏出墙。其最核心的原因仍然还是：这个所谓的伴侣关系并不是真正的伴侣关系。再进一步的说，这个伴侣关系中的男女只是徒具形体，而无实质。海灵格家庭系统排列科学，解释了外遇的真相和解决之道。让生命遵循爱的法则，回归爱的序位。
真相一：只有两个真正成年的男女才能真正建立起一个真正的伴侣关系。当一个男性还没有成长为一个男人的时候，这个男性与其异性伴侣的关系就是寻找母亲的模式。在其与伴侣之间的互动关系中，他只不过是想要找一个妈妈。同样的道理，一个女性没有还没有成长为一个女人的时候。这个女性与其异性伴侣的关系就是寻找父亲的模式。在其与伴侣之间的互动关系中，她只不过是想要找一个父亲。
解决的之道：男性要向母亲告别，女性要向父亲告别。
男性要在母亲面前鞠躬，并给母亲说：“我亲爱的妈妈，我是你的儿子，我现在已经成年了，我要寻找另一个女人来做我的伴侣。请你允许我和祝福我，谢谢你！”
女性要在父亲面前鞠躬，并给父亲说：“我亲爱的爸爸，我是你的女儿，我现在已经成年了，我要寻找另一个男人来做我的伴侣。请你允许我和祝福我，谢谢你！”
面对伴侣，看向对方的眼睛深处，说出句子：“现在我是个完整的男人/女人了，我准备好做你的男人/女人了，我会给你你所需要的，也会从你那里获得我所需要的。”
真相二：牵连纠葛在前度关系之中，无法感受到现在伴侣存在，导致现在伴侣的失落而另寻他人。很多人在正式走入婚姻的礼堂前都经历过一些恋爱的关系。若仅仅是经历，在前度的关系中并未真正建立过连接---性关系，并未建立起系统----有孩子或者堕胎，那么这些前度关系并不会对现在的关系造成致命的影响。如果，在前度关系中有过深度的连接-----性经验，而一直因为某种原因而不能结合，分手后还念念不忘，也同样会导致现在的伴侣感觉不到这个人的存在。如果在过去的关系中有堕胎，那么从现有的经验来看，这无异于就是现在的伴侣关系的地雷。一方面，会让当事人一定程度上陷于过去的关系中难以走出来，从而导致现在的伴侣关系面临很大的困难。致使其中一人产生外遇之外，另一方面，也会给现在的伴侣关系所诞生的孩子带来严重的影响与后果。
解决的之道：首先是要承认前度连接，前度的关系带给你生命的价值。感恩并接纳这个价值。同时发自内心的感谢前度关系带给你的成长，并允许前度的伴侣拥有自己的亲密关系，并在心里给前度关系一个位置。同时还需要给现在的伴侣明言，并告知对方自己过往的关系，并因为自己过去的经历和关系有可能导致现在的伴侣在现在的关系中的风险-----因为爱的序位，现在的伴侣要排在前度关系后面，而有些时候有可能会感觉到被忽视。同时，需要彼此去接纳这个风险。同时也需要看着前度伴侣及孩子彼此看着对方的眼睛，带着爱，发自内心的给彼此说：“你好，亲爱的，现在我看着你！而且我现在有机会看到你。很遗憾，我们现在分开了，不论过去是因为什么原因彼此分开，我都发自内心地感谢你来到我的生命中，我也发自内心的感谢你成为我生命历程中重要组成部分。我们因为彼此的爱而产生连接，。同时也因为我们的连接以及孩子，我们之间即便是已经分开，现在依然还有很深的关系。现在我要和你说的是，你曾经爱过我，我也曾经爱过你，因为我们彼此对对方的爱，而有了这么深远的连接。我会把你对我的那份爱存放在我内心的深处，因为这是我生命成长的宝贵礼物。而对于你曾经给我的伤害和那些不属于我的东西我就交还给老天，我们都已经是成年人了，我们都应该有彼此的生活和生命道路。我现在允许你并祝福你可以拥有自己的亲密关系和幸福生活，同时如果我的未来也有自己新的亲密关系和幸福生活时，也请你允许我和祝福我。谢谢你！”
对于那些被堕胎的孩子，还要想象着他们就站在你们的面前，你们要看着他们，带着爱对他们说：“亲爱的孩子，我们是你的爸爸，妈妈！你是我们的孩子。很遗憾，我们犯了一个非常愚蠢的错误。我们以堕胎的方式杀了你。剥夺了你生存在这个世界的权利。对不起！真的对不起！同时，也因为这样的做法，我们也付出了极其沉重的代价。此刻我们看到你。我们要和你说的是，无论发生过什么样的事情，我都十分感谢你来到我的生命中，成为我生命中的重要组成部分。我们都是你父亲。我们是大人，你们是孩子。很遗憾不能看到你们在我们的世界与我们一起成长。但是，你在我的心里有一个重要位置。我希望能够用活的更好，更有价值，并且做一些有意义的事情来纪念你。如果我们活的稍微好一些的话，可以有新的亲密关系的话，请你允许我，祝福我！谢谢你！”真相三：堕胎导致伴侣关系的连接纽带断裂，而伴侣在理性上还愿意在一起，可是堕胎后伴侣的一方受到死亡的孩子的吸引导致伴侣的另一方感觉不到伴侣的心灵与自己在一起，从而导致往外寻找伴侣的心灵。解决的之道：首先需要面对被堕胎的孩子，然后伴侣之间要再看着彼此的眼睛，发自内心地与伴侣共同去面对失去孩子的事实，然后共同去愈合彼此的伤口。对于那些被堕胎的孩子。想象着他们就站在你们的面前，你们要看着他们，带着爱对他们说：“亲爱的孩子，我们是你的爸爸，妈妈！你是我们的孩子。很遗憾，我们犯了一个非常愚蠢的错误。我们以堕胎的方式杀了你。剥夺了你生存在这个世界的权利。对不起！真的对不起！同时，也因为这样的做法，我们也付出了极其沉重的代价。此刻我们看到你。我们要和你说的是，无论发生过什么样的事情，我都十分感谢你来到我的生命中，成为我生命中的重要组成部分。我们都是你父亲。我们是大人，你们是孩子。很遗憾不能看到你们在我们的世界与我们一起成长。但是，你在我的心里有一个重要位置。我希望能够用活的更好，更有价值，并且做一些有意义的事情来纪念你。如果我们活的稍微好一些的话，可以有新的亲密关系的话，请你允许我，祝福我！谢谢你！”这样，当孩子重新在伴侣的连接中有了自己的位置，同时伴侣之间也可以发自内心的，带着爱的去看到自己生命与连接的重要组成部分的时候，现在的伴侣关系才会再次复苏的机会。
真相四：伴侣的一方受到其原生家庭的某个被排斥在其原生家庭系统之外的成员的吸引，而导致心灵的认同与跟随。或者伴侣双方受到原生家庭的的时代命运的影响。从而致使伴侣的一方或者双方不能感受到对方或者彼此的心灵在家，而发生外遇。
解决之道：作为人类来讲，需要认识到我们绝大部分的人都是不自由的。往往很多时候我们在潜意识的深处，在我们的心灵最深处，我们肩负着一些并不属于自己的角色，感受着不是属于自己的感受与情绪。过着并不是属于自己的真正想要的生活。其中最核心的原因就是，我们的家族系统中有很多我们所不熟悉不了解的成员------可能在很多代之前被某些事件排斥在家族系统之外。然而合一的力量—或者说业力的作用导致我们现存的家族成员不知不觉间承载了这些人的命运。如此一来，必然有很多人的心灵很难真正从自己的原生家庭中离开，而进入自己的新家庭与自己的伴侣建立起属于自己的家庭和真正的伴侣关系。要解决这个问题，伴侣双方必须要发自内心的去朝向自己的原生家族，去了解自己的家族。去了解自己的家族故事，并把那些不幸被排斥在家族之外的成员放在自己的心灵深处，给他们一个位置。如此，我们才有一点点机会做自己的自由。只有自己有了一点点自由了，才有机会拥有自己真正的伴侣关系和幸福。

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据说一个国家改变了它的生活方式，很难改变它的性格。女人的气质或生活方式伴随着她一生。在一个女人的年龄，她很难改变。对她来说，在两者之间改变比你改变自己更容易。你接受她没有错。网上预约婚姻顾问(婚姻修复)，获得一个完全免费的情感分析机会！

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也许不是每个人都能接受家庭主妇的生活方式。对于这种情况我们该怎么办？这又是第一次。那就是放弃。例如，如果你不能照顾家庭主妇，我也可以找一个保姆。如果你从外面看不到会更好。

解决外遇的七种方法

碰到配偶有外遇时，人们常常不能正确的处理，教你解快外遇的七种方法：
①冷静下来：碰到配偶有外遇时难免会天旋地转、肠断心裂、苦不堪言。在这种状况中最容易使元配丧失理智，仿佛无头苍蝇乱窜。事实上，此时最重要的是先冷静下来，分析一下到底事情是如何发生的？他们两个人的关系有多严重？彼此之间的推力与吸引力如何等等。
②一哭二闹三上吊不一定有用，反而使配偶与你愈来愈疏远。若是哭能使配偶愧疚，当然不妨用哭取胜。不过问题是哭多了不仅没有实际效用，而且可能会产生反作用。、而吵闹经常会使配偶心烦。受不了，更不愿回家，所以效果不佳。至于上吊，就算你不幸撒手归西，最高兴的还是情敌，所以千万别采用此下策。
③千万不要轻言放弃婚姻、或有成人之美的打算。不要忘了婚姻若是放弃，日后最不幸的不是配偶，而是你。轻言离婚，受害最大的是无辜的小孩，并且你日后还会有数不尽的唏嘘与孤寂。强调绝不放弃婚姻，不仅让自己有更大的空间去努力，而且可让第三者知道他们前途比较没有希望。因为他们日后不能结婚，也可成为他们争吵的因素。
④不要到处哭诉。一般最常见的是元配到处指控配偶的不是。不仅跟邻居诉苦，也向父母亲陈情，甚至到配偶的上司那里去告状。颇有势不两立的决心。问题是在这种撕破脸的状态下，只有使配偶更没有脸见人，更没有台阶下，回头的机会便相对的减少了。
⑤以退为迸，学习包容、宽恕，可能反使配偶更容易回头。夫妻争吵阶段中，元配得理不饶人，直说配偶不是时，徒使配偶增加了“犯罪感”，这种犯罪感在无法排除时，外遇者容易有“一不做，二不休，反正大家闹开了，我也没什么好保留的”心态，两人关系愈来愈远。相反的，包容、宽恕、忍耐则较能使配偶有“愧疚感”，深觉对不起你，不敢再伤害你，这些方法则是吸力。虽然在苦不堪言的状态时，元配很难达到这些理想，但为顾全大局，朝这方向努力是为上策。
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老公有外遇如何解决婚姻危机？这场婚姻邂逅第三者迟早会引发婚姻危机，危及婚姻感情。这个时候妻子如何处理她丈夫的婚外情呢？这篇文章分享了几种寻找老公有外遇如何解决它的方法。

一，男人不愿放弃情妇[的主要表现

1.婚姻生活的承诺:对于一个有外遇的男人来说，随便向他的情妇承诺他的婚姻生活是不容易的。不用说，他一开始并不动心，在主办公室里他很难过。这涉及许多人。男人工作的压力也很大。如果一个男人向他的情人承诺他的婚姻生活，一个是他敷衍了事，另一个是他真的不愿意放弃他的情妇。这也是他真诚的主要表现。

2.英雄式的求爱:当一个已婚男人向他的爱人进行英雄式的求爱，并且不隐藏他内心的爱，这表明这是他全部的心。有了这种爱的表达，男人终究不愿意离开他的情妇。他的巅峰之心已经完全被她占据了。为什么他会学会随随便便放手？

2。最聪明的回答提示第三者

1、隐藏自己的心态，不必成为悍妇。许多女人在了解了丈夫的风流韵事并有了第三者后，会立即找丈夫大吵大闹，发泄她们的心理，甚至带人们去找她们的情妇。事实上，这实际上会导致你丈夫的青春期叛逆，让他更不愿意一直和你一起生活和吃饭。也就是说，如果你不想和你的丈夫离婚，那么你就不需要随便戳破这张窗户纸，这对每个人的婚姻生活都会更有好处。

2、避免到处传播，到处抱怨。俗话说，一个人不应该在公共场合暴露自己的脏衣服。当你选择向你讲述你丈夫婚外情的姻亲和你周围的一些亲戚朋友时，这实际上会让你的丈夫心慌，甚至做出与你离婚的决定。如果你是一个情商很高的女人，你应该清楚地理解这个道理。一个男人必须有自尊。如果你把他丢在地上，他就不容易关心每个人的婚姻。

3.反思一下自己:婚姻生活中存在问题。作为追逐名利的人，毫无疑问他们都不是很好。虽然在他的事情中有他的过错，但过错只是结果。找到问题和疾病的原因对你来说是拯救你丈夫的重要事情。你还记得你和别人在一起时的样子和现在的样子吗？你那时失去仁慈了吗？你是否被婚姻生活中的油、盐、酱和醋冲淡了？作为一个情商很高的女人，只要你能考虑你的婚姻生活，你就应该在一定程度上考虑你的婚姻生活。

女人怎样应对丈夫的外遇恰当解决作个聪慧的女人

当女人察觉丈夫外遇的那时候严厉打击毫无疑问很大，非常是以前一直处在一种甜蜜的生活，婚后生活也并没有大分歧的那时候，这类非常忽然的严厉打击简直非常容易令人吃不消。

那一刻也许会崩溃、也许反倒更理智，但惦记着以前一切的幸福快乐与甜美都是假象的那时候，也免不了给人一种寒心。针对丈夫外遇一事，人们都看数最多的大约就是说女性集结一大波人去闹、去捉小三，这仅仅恼怒最现象的表述，却不可以变成最后解决困难的确保。

心理状态层面

1.看待实际要客观

社会学家一直提示女士，要警醒婚姻生活文化艺术中美丽的谎言。那类把婚姻生活叙述得千般好，或规定幸福的婚姻生活应当如何的教义是一种危害人的、令人丧失警醒的、使人丧失心理状态防御力的物品。痴迷于漂亮教义只有令人愈来愈逃避现实。你有女性情感问题吗?理智与情感读后感有哪些?

2.不可以为婚姻生活放纵自己

婚后生活仅仅你全部自身生活中的一一部分，并不是所有。有木有感情必须维持身心的一致性。男士有一种纯天然的想把爱的女人变为自身精神寄托的心理状态趋向，他会潜意识地消弱你的生存力，人格独立工作能力，乃至精神实质的觉知工作能力。看上去好像他在关注你，想多方位地照顾你，但你从而丧失得大量。

3.恰当地了解婚姻生活

当你珍惜婚姻生活，还要尊重它，并掌握大家恩爱的时时刻刻。感情是非理性行为的，婚姻生活是客观的。能够在心里维持理性全球，维持内心的随意与不凡的创造力与感情感知力。在婚姻生活中维持客观，维护保养两人的整体利益。你有女性情感问题吗?理智与情感读后感有哪些?

4.恰当地了解男人

婚姻生活尽管是一种十分再三的相互服务承诺，但哪个男人并非专给自己而生的。他将会只有守候我一阵子，或许其他女人、安全事故、病症会把他从我们的生活中带去。我能由于他想要相随我而心存感恩，就算在一个很短暂性的阶段。有一天他挑选要选择离开，我明白它是他的支配权，我能祝愿他。

5.恰当地了解社会道德

维持一切正常的道德心是很关键的，社会道德是一种自身约束，来抵抗本能反应中不理性的物品，整体规划自身个人行为。但无比的道德化不是可用的，这是一种自身圈套，令人毫无知觉。人们能够挑选用社会道德来约束力自身，但人们不可以用社会道德去约束力别人。

丈夫有外遇怎么办？该怎么解决丈夫外遇问题保护好自己的婚姻

从恋情到完婚机构一个美满幸福的家中，夫妇彼此努力了许多的時间和活力，可是你以为结了婚之后就一切完满能够 不劳而获了，实际上真实重要的还取决于夫妇彼此，怎样更佳的去维持结婚后的衣食住行，俗语说恩爱非常容易交往难，它是很精辟的。老公有外遇该怎么办?该如何解决丈夫外遇难题维护好自身的婚姻，维情情盾来对你说

解决丈夫外遇方法一、妥当分配自身的心态

有婚姻问题怎么解决?怎么挽救婚姻?丈夫早已拥有外遇，一般状况下，妻子都是出現例如恼怒，怨恨，无比发火，侮辱，憋屈的消极情绪中。从心理状态的视角看来，出現这类心态是再一切正常但是的了。但是，在应对丈夫外遇的这类独特状况下，人们需先学好管理自己的这种消极情绪。在社会心理学上，有一个心态迁移的方法，那便是找一些能够 有给你集中注意力的事儿去做，临时先把这种不高兴的事儿抛在脑后。等理智一段时间，能够 理性路面对丈夫外遇的事儿后再开展深思熟虑。

解决丈夫外遇方法二、慎重地付诸实践

丈夫有外遇了我该怎么做?当你用一些時间好好想一想自身的婚姻，和自身到底有什么期待与必须，就会寻找合适自身的参考答案。那么做或许要用上一些時间，并且将会会十分痛楚，可是这一切必须靠你自身当作决策——一个你甘心情愿的决策。有过多的女性在作决策时，习惯性听命于老公或别的有权威性的人，如今这一决策将会是他们自主做出的第一个大决策。

解决丈夫外遇方法三、丈夫外遇缘故

当妻子发觉了老公的外遇后，最先会觉得到气恼和觉得遭受了损害，它是很当然的心理状态转变，她会感觉憋屈，忽然感觉自身之前努力了那麼多，如今却换得那样的下场，确实是无法释怀而感觉心里痛苦万分。可是难过伤心以后，该怎么办呢，是想挑选离异還是从外遇这件事中思考一下老公出現外遇，本身将会出現的缘故呢?

解决丈夫外遇方法四、试着修补婚姻

无论你决策是不是离婚了，你必须为自己一次机会，试着修补婚姻。我需不需要把“决策是不是离异”放到“试着修补婚姻”的后边，由于有的人只能在决策离婚之后才发觉相互间也有情感。婚姻一旦出現难题就决策离异是十分不可取的，你都还没搞清楚你的婚姻为何不成功了就匆匆忙忙的离异会让你导致心理创伤，许多婚姻恐惧的人都由于婚姻不成功。

解决丈夫外遇方法五、婚姻内的空降兵

有婚姻问题怎么解决?怎么挽救婚姻?小孩是是击败外遇的至胜宝物，但并不是解决难题的专用工具。彼此都拥有 和好如初的心愿虽然关键，全是夫妻一场，有小宝宝的添加能够 解决大量难堪。还可以挑选彼此的爸爸妈妈或是一对好朋友夫妇是最佳人选，它是最好是的方法。

全部的婚姻出現难题，都并不是单方的缘故，因此，在丈夫有外遇的那时候，你最好是还可以好好地想一想自身，在婚姻日常生活的不当之处个人行为。

婚姻的真相

也许你会觉得不可思议，但事实上不管跟谁结婚，结果都一样。你不能总是期望你的伴侣帮你找到真正的快乐，让你重获自信。无论你和谁结婚，最终总是会与自己相遇。因此，我认为你大可留在现在与你一起生活的这个人身边——不管你们现在的状态多么糟糕。当婚姻搁浅、气氛冷漠时，当内心充满愤怒时，当彼此仇视厌恶时，恰恰正是婚姻的转机
我知道这个观点马上就会引发各种反对意见。童话故事中，王子与公主相遇、相恋、结婚，然后永远幸福地生活在一起。而现实中的婚姻生活却危机四伏，处理不当，原本相爱的两人就有可能分道扬镳。
目前，世界平均离婚率已达到33%，在人口稠密地区，离婚率甚至高达50%，仅在2003年，德国就有超过20万对夫妻离异。所有这些人在结婚之初，都希望能找到自己的幸福，而且他们相信找到的正是自己的另一半。后来他们离婚，是因为他们觉得自己没有得到当初所希望的幸福。所以，这段婚姻看起来就像一个早已设计好的骗局。
幸福掌握在自己手中如果我告诉你，至少有70%的婚姻根本不必以离异告终，你和谁结婚结果都一样，因为你最终遇到的还是你自己。我希望能推动你的思维从另一个完全不同的角度来剖析婚姻：婚姻绝对不是将浪漫当做礼品加以精美包装，它的真意在于能否平衡和调节伴侣间的内在冲突。婚姻一直就是能让彼此从对方的给予中发现真爱的场所。生活哲学告诉我们：生活本身就是一所学校。如果确实如此，那么亲密关系和婚姻就是一所培养社会精英的高等学府。在这里，你首先必须面对一场艰难的考试，然后，你才能更多地学习和成长，被更多的人接受……
即便格林童话一心想传达给我们“从此王子和公主就过上了幸福生活”的大团圆结局，但大自然对一切自有安排。在婚姻的内在核心里，始终埋藏着生命中最具挑战性的动力和彼此矛盾的冲突。尽管两人的亲密接触，使婚姻关系比任何其他形式的关系都丰富得多，但同时这种长期持续的关系所承担的责任，也会令彼此最大限度地相互消磨损耗。婚姻时常令我们感到沮丧——睡在身边的那个人似乎并不是最好的灵魂伴侣，而自己却无能为力。
从出生那一刻起，我们就置身于人类生命的对立统一之中。我们从来就是不完整的。从生命开始的那一刻起，我们也开始了寻找另一半的旅程，渴望与他实现身体上、精神上以及情感上的统一。这种渴望是与生俱来的，来自我们的遗传密码。终于有一天，我们碰到了生命中的他，并结为夫妻。驱使我们不断寻找的内在力量终于平静下来，我们第一次感觉到完满合一。
但往往好景不长。结婚几年以后，有多少伴侣能一直相依相偎，始终保持完满合一？他们还能感觉到多少和谐与快乐，是否还能深层次地进行沟通？你是否认识一对结婚多年的伴侣，他们依然抱有希望，能通过彼此达到自身的完满合一？哪对伴侣能将相互间的差异当做使自己变得更加富有同情心、更加慷慨和高尚的挑战与机遇？哪对伴侣能将婚姻中出现的紧张状态当做指明灯，去进一步了解对方？居高不下的离婚率说明，与另一个人在一起的生活，将随着时间流逝，逐步变成一种令人无法承受的负担。与我们结婚时所期望的恰恰相反：一切长久以来我们所渴望的幸福、完满以及和谐，不仅没有靠近我们，反而使我们完善自身的希望和对另一半的信任渐行渐远。
本书探讨的是关于幸福的主题和伴侣关系中的融洽与和谐，旨在说明幸福与和谐都可能在婚姻生活中逐年增长。每个人都可以为此而不断努力，但你首先必须从一个误区中走出来：并非只有找到正确的另一半，你才能获得幸福。本书要告诉你的就是，你的幸福掌握在自己手中，你能使自己的生活和情感变得充实而丰富。但是，你必须将寻找的触角伸向你的世界。
真正的伴侣是你自己
经过不懈的努力，我们确实可以获得完满合一，只不过寻找的路径不在外部世界。相反，我们所需要的理想化的存在与完满合一的感觉，更多的是从我们自身内部获得。每一个人生来就是如此，但人们往往很容易忘记这一点。这就如同一颗葵花籽，所有使它最终成长为一棵向日葵的信息已经都蕴涵在种子里了。葵花籽从不会自问：我能不能长成一棵苹果树？它只是向上生长，直到长成一棵最好的向日葵。
而我们人类的成长过程却从来不是那么简单。现实的限制、父母的要求、社会赋予的影响，如同精神上的遗传基因，随着时间的推移，它强大的影响力和推动力，让我们渐渐遗忘了原本属于我们的完整性，使我们看不到自己的核心目标，并丧失了扎入大地的根须，无法获得成长所需的营养和动力。我们在通向内在生命源泉的通道上迷失了方向，也就失去了与自然、充满活力、直观的生命本体的联系。而我们要承受的是，将内在的空虚包裹进一层厚厚的硬壳，开始扮演我们的角色，并为自己制订出一套完整却空虚个性体系。
有时我们会极为固执地坚持自己的角色，逐渐忘记了自己的本来面目。我们开始自问：难道苹果树不是更好吗？也许长成向日葵一开始就是一个错误？失去了与本原的联系，我们从此陷入不断寻找的困境。内心因为相互矛盾的需求被撕裂，我们始终矛盾重重：对自由的渴望与接近他人的需求同样强烈，还未来得及享受内心深处的激情，就已被随之而来的恐惧所压倒；我们乘着梦想的翅膀刚刚起航，立刻就坠入无法突破的重围；慷慨伴随着贪婪，热爱与抗拒，有意与无意之间形成的各种矛盾，使我们徘徊不定，进退两难。我们被内心的矛盾驱使，一生都在不断地寻找、追逐：我们可以一走了之远离一切，但却因为一直以来接受的观念，不得不留下来照料一切；我们期待摆脱所有束缚回归自然，但所接受的教育却不允许我们这样做；我们渴望成为一个热情奔放的女性，追求梦想中的情爱，但我们的母性却要求自己承担起所有的责任，无法随心所欲；我们梦想成为一个充满力量的男性去经历更多的风险奇遇，但心里却希望躺在温暖的怀抱里得到无微不至的呵护。
当我们试图从与另一个人的共同生活中寻找自己的幸福时，我们想得到的，其实是内心的稳定与和谐。我们在寻找回到自身本原的可能性和作为种子的完整性，而通向核心的渠道却在此时被堵塞。大多时候，我们甚至无法再感到它的存在。我们所拥有的宝贵资源被内心的紧张遮蔽，如同被关在笼子里的动物，内心的感觉被封锁在内心深处得不到宣泄。所以，我们不再是完整统一的个体，我们的部分人格枯萎凋谢，并在潜意识里彼此冲突。我们的生活杂乱无序，失去了发展的方向。
但这些内心冲突，多数时候并不能被我们清醒地感知，我们只是感觉内心缺乏平静与快乐，于是在身边寻找一切可能使我们得到改善和补充的事物。我们一直都在寻找更好的另一半，寻找伟大的爱情和一个能让我们安宁的人。一旦我们满怀激情地投入一段感情，便会渴望完整和统一。人们希望通过与另一个人建立伴侣关系来满足自己的需求。所以，人们需要一个伴侣，使自己感受完满，得到理解，使自己变得强大，得到提升，并实现内心的平衡。

生活的真相

曾几何时我经常好奇，不知道得了癌症会是啥感觉。想想吧，你身上带着一个正在要你命的东西，你想无忧无虑地生活，却没有意识到身体里面正在闹造反。不过我没想到自己真会得癌症，至少前二十年是这样。但是现在我体会到了，得癌症就像是身上坠了个孩子。某个周末，在身体里悄悄生长的肿瘤突然开始膨胀，让我的肚子鼓了起来。走路的时候，我感觉和怀孕时差不多，五脏六腑都在受压迫，互相挤成一团。有时候精神恍惚，觉得肚子里有踢动感，手会不自觉地放在肚子上。然后我才想起，自己并没怀孕。医生做出了初步诊断：恶性卵巢癌。我问手术医生病情，医生告诉我：“我必须对你说实话，朱莉娅。所有的迹象表明，你的病情相当严重。”当你面对那样一个诊断，你的世界就窄成了一条线。突然之间，几乎没有任何事情对你来说是重要的了。我把医生的话告诉了家人和好朋友，然后就闭门不出。每天早上，我会在恐惧中醒来，预想一下自己的死期，然后才起床，打理孩子们上学。我等了两个星期做手术，不知道自己能不能活到年末。我感觉自己如同一朵花儿收起了花瓣，蜷缩着等待黑夜的到来。癌症，会给人一种难言而又孤独的无助感。我的手术做了五个小时，肿瘤完全摘除下来，但是术后情况复杂。我在重症护理区住了八天，身旁是密密麻麻的电线和嘀嘀作响的仪器。药物让我出现了幻觉，见人有三个脑袋。我对护士产生了深深的依赖，感激她们的善良，想不出还有什么比当护士更重要的工作。我和手术医生也建立了深厚感情，他高兴地发现，我得的不是卵巢癌，但却是另一种罕见癌症，这种癌症会复发，但不是恶性的，患者的生存率比较高。我的身体慢慢地变得强壮起来，我可以再次直立行走，也不会夜里疼醒了。现在，我可以开车上班了。这个星期的血检显示，我的身体没有了癌症迹象。不过贯穿我躯干的伤疤留了下来，它时刻提醒我保持警惕。回到正常生活时，我对世界有些陌生。走出医院后，我忽然发现，所有人的焦虑似乎都是愚蠢的。我看到人们在社交媒体上发着满腹牢骚，有的人是因为得了感冒，有的人不满意政局，有的人抱怨老板，我想對他们大吼一声：“你们还活着！”活着就是幸福，特别是如果你能直立行走，又能没有痛苦地轻松活动，活着更是一种幸福。现在，我对老辈人说的三个生活真相感触更深了。第一，安宁和信念能给你强大的力量，烦躁不安只能空耗你的精力，使你生活在困惑之中。第二，当你看上去像个鬼似的，走过来帮你擦擦眼眉的人、逗你笑一笑的人、讲故事给你散心的人、给你做饭吃的人或者坐20个小时飞机只为了抱你一下的人，是你生活中最难得的贵人。而且，家庭是你的一切。第三，我们不必归隐山林才能“活出自我”。每一天都如同是生活中最后一天那样生活，那样做不可能，也会让你疲惫不堪。几天前医生问我，我在手术之前是怎样使自己平静下来的。我告诉她：我祈祷，我把负能量拒之千里之外，我将家人和心胸开阔并且讲求实际的人拉到身边，我努力活出自我。她说：“你在余生里的每一天，都应这样做。”

婆媳之间的相处之道

每个人都希望家庭中的姻亲和儿媳能够像第一类人一样和睦相处、团结一致。然而，姻亲和妻子似乎有一个纯粹的差异自然联系。不管他们以前是否见过面或接触过对方，女人结婚后总会有这样一种奇怪的感觉。讨论婆媳相处之道:

(婆婆和媳妇的沟通技巧)

距离

也许还应该有一种陌生感。如果标准允许，一个人必须与妻子保持距离。如果两个亲生父母不可避免地有矛盾和分歧，更不用说那些没有亲人的人了。然而，因为大多数家庭经常在食物、衣服和交通工具上住在一起，所以总有他们不喜欢看或听的地方，导致一些绊脚石。如果里面有皮疹，就没有办法缓解。该提案不需要全民覆盖，而是需要更多的礼物。这是非常必要的，没有必要去面对分歧或者大打出手。因为这总是让丈夫进退两难，自杀。

别指望

岳母不是母亲。她必须保持放松和精确的方向和乐观的心态。她没有将婆婆与公公相提并论，也没有按照公公的规范来约束婆婆。抱怨是不容易的。两个女人没有亲戚，所以男人可以有朋友。有时他们不得不在同一个屋檐下生活和进食。大自然需要更多的宽容和包容。

非常感谢

婆媳之间的沟通和夫妻之间的沟通是一样的。学会在风中吹是一件快乐的事情，这是非常缓慢和痛苦的，并且让人的心久久回味。

甜美的

这很重要，“我们的妈妈”听起来比“让你”舒服多了，不是吗？“妈妈参与了”，“妈妈做的菜很好吃”，“妈妈发烧感冒了”，“妈妈应该休息一会儿”...这样的语言怎么能温暖人心呢？

此外，像买衣服这样的事情仍然尽可能不引人注目。对于那些一生都很节俭的人来说，他们无法理解某些商品的价格。在她眼前的人，也不需要打扮得太妖媚，更不需要让她知道，人也有其他的女性朋友。这对他们的旧意识来说是完全不可接受的。

在家庭主妇面前，尤其是当你不必对你的丈夫趾高气扬的时候。真诚待人，你将来也会成为一名家庭主妇。当一个小女孩那样对待你的孩子时，你会有什么样的情绪？

夫妻相处之道

有些性格不同的夫妻，正在为他们的性格不同而苦恼。因为，她们都认为自己的性格好，而抱怨对方的性格“不好”，并为此经常发生争吵，影响了夫妻感情。因此，私下后悔地说：“当初，我真不该找了一个这样性格的人!……”
可是，如果我们仔细观察一下自己周围所熟悉的夫妻们，又不难发现：不少性格迥然不同的夫妻，他们相处得很好。相反，有些性格相近或相似的夫妻，夫妻关系却不怎么好，甚至经常争吵……这是为什么呢？
事实告诉我们：夫妻相处如何，并不在于性格是否相同、相近或不同。而是在于夫妻之间如何相处。如果性格差异较大的夫妻，都能按以下几点去做，一定会相处得很好，成为恩爱夫妻。
首先，也是最重要的一点，那就是对性格，要有正确的认识，要各自尊重对方的性格。性格是人对事物所表现的经常的、比较稳定的理智和情绪倾向，并无优劣之分，不同于品德。不同性格各有不同的长处或短处。比如，急性子性格多直爽，容易相处，但好发火，发起火来，可能让人忍受不了。相反，慢性子大多态度和蔼，容易相处，办事讲究质量，但速度较慢。性格外向的人则多活泼开朗，而性格内向的人则稳定、深沉。真是各有长短。
其次，各自要扬长避短，异质互补。有了正确认识之后，就要主动地容纳对方，而且在家庭生活中应该发扬双方的长处，避开短处。比如，让善于交际的一方主外；做事心细的一方理财。夫妻双方的经历、兴趣和脾气不同，可以称为“异质”，异质可以互补。急性子同急性子，慢性子同慢性子，虽然性格一致，但闹起矛盾来，前者可能闹得“山呼海啸”，后者则会闹得没完没了不见晴天。相反，急性子慢性子相配，如能注意互补，往往会刚柔相济，急慢相和，动静相宜，进而相得益彰。
人的性格也不是永不改变的。夫妻双方也应该注意逐步克服自己的不足之处。比如，性子过急的，要用心克服自己的急躁情绪，办事再沉稳一些；性子过慢的，则应办事再注意一下速度。但应该注意的是，千万不要改造对方，而是要尊重对方，帮助对方。这样，夫妻之间一定会和谐、美满。

背叛背后的真相

威尔伯·罗斯是美国著名投资家。1997年，罗斯创办了一家私募股权投资公司。他的好友汤普森知道后，第一时间辞掉自己的工作来投奔他。罗斯任命汤普森为公司投资顾问。一次，罗斯发现了一个项目，觉得很不错，并打算和对方签约合作。汤普森好心提醒：“这个项目需要很多资金，另外，对方给出的条件也太低了，这不符合常理，还是慎重些吧！”当时，罗斯一心只想着赚钱，根本没有把这些话听进去，他固执地说：“公司是我的，我决定了的事，谁也别想阻挠我！”然而，就在罗斯准备大干一场的时候，另一家投资公司开出了高价，要跟他抢这个项目。最让罗斯感到意外的是，这家投资公司的负责人竟然是汤普森！罗斯忍不住骂道：“这个背信弃义的家伙！当面一套，背后一套。”就在罗斯气愤不已的时候，汤普森兴冲冲地拿着一份资料找到他：“快看，我找到证据了！这个项目就是一场彻头彻尾的骗局！”罗斯看过资料后，不由得惊出一身冷汗，幸亏没有签约，不然亏损就大了。原来，汤普森是为了调查真相，才故意开了一家公司跟他抢这个项目的。他愧疚地向汤普森道歉，汤普森微笑着说：“眼看朋友就要掉进陷阱，自己却躲在一边不出手相助，这还算朋友吗？”很多时候，我们亲眼所见、所闻的，并不一定都是事情的真相。当别人的举动或话语激怒你的时候，不要急着下结论，不妨先仔细思考或调查一下。真相和表象其实并不遥远，只在一念之间；如果我们能多一些思索，人与人之间也就少了一份误解。