夫妻相处：“保持适度心理距离”很重要

情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的夫妻相处：“保持适度心理距离”很重要，希望能够帮助到大家。

晓晨新婚燕尔，从甜蜜的爱情走进真实的婚姻，她还无法适应妻子的角色，习惯了监视、洞察，总希望丈夫什么事情都告诉自己，生怕与他产生距离，关系疏远。他们的幸福生活一时陷入了僵局。
其实，爱情无需刻意去把握，就像抓沙子，越是想抓得多抓得牢，流失的越多。爱情也是一样，越是想抓牢，反而容易失去自我，失去原则，失去彼此间应有的宽容、谅解和适度的距离，爱情也会因此变得毫无美感。
每个人都希望拥有幸福的婚姻，但爱是需要能力的，这个能力就是让你爱的人发自内心真诚地接纳和爱你，而不是一味地去控制对方。这样只能让对方产生强烈的排斥情绪，产生距离，关系疏远。过度的亲密也是一种无形的压力，会让对方感觉压抑而逃避，影响夫妻关系。
有艺术家曾绘制了一份关系地图：关系带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾，也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此控制。在亲密关系的初期，双方都有迫切的控制欲望。越控制，就越觉得有安全感。可是我们也发现种种的控制最终都会破坏关系。
所以，夫妻亲密要有度，不论是空间距离或者心灵距离的不适度都会适得其反。
不久前，一位中年男士来到心理咨询室，请求我的帮助。结婚25年来，他在家里没有一点自由的时间和空间，妻子黏在他身边，对他的任何事情都十分关心。开始他还觉得挺幸福，但随着时间的推移，越来越感到心力交瘁。
由于妻子对他与前女友的过去耿耿于怀，因此一旦涉及异性，妻子超级敏感。比如，家里电话一响，她立即抛下手中的活去接电话。只要是女的找他，接电话的时候她一定竖起耳朵偷听，接完后，还要详细盘问。他感觉妻子就像家里的警察，问着问着就扯到他的前女友身上。其实自从与前女友分开后，他与她再也没有联系过，但妻子时不时地提醒，反倒让他忘不了前女友。这些年来，他一直千方百计地寻找一切出去透气的机会，但仍然摆脱不了妻子的严密“关心”，也越来越反感这种“关心”。
是啊，人与人之间何苦离得这么近？人与人之间的相处需遵循一个重要原则：适度原则。
我们很多人都知晓这样一个故事。两只相爱的刺猬，由于寒冷而拥抱在一起。可因为自身都长着刺，于是它们隔开了一段距离，但又冷得受不了，于是又凑到了一起。几经折腾，它们终于找到了一个合适的距离：既能互相获得对方的温暖而又不至于被扎。
“刺猬法则”就是指在人际交往中需尊重“心理距离效应”。尊重心理距离就是要承认彼此存在的外显或内在的心理距离，这包含尊重他人的人格、个性习惯、权利地位、情感兴趣和隐私等。即使是恋人、夫妻的交往也应该保持一定的距离，否则可能会引起意料不到的后果。
相爱的人，就好像两只相爱的刺猬，如果距离太远，会冷；太近，又会刺伤对方。
一位离异的男子说：“离婚的原因没有别的，就是前妻让我毫无保留地把过去的一切都说清楚。为了让她放心，新婚之际，我作了彻底的坦白。可是从那以后，我感觉自己好像成了一个透明的空箱子，毫无自我可言，越来越不自在，最后只好选择离婚。”
显然，当一个人对自己的一切都毫无保留的时候，正是他与别人失去心理距离之时，他的自我就缺乏安全感，自尊心就容易受到伤害。因而离婚对这位男子来说是逃避，也是自我保护。
夫妻间坦诚相待，开诚布公是应该的，但并不意味着可以无遮无挡地把什么事都告诉对方。肚量再大的人，对爱人的绯闻也会产生醋意。所以，将个人过去的婚恋隐私对现在的爱人“坦白交代”并非良策；留些个人隐私，反倒是明智选择。
夫妻在生活中需“保持适度的心理距离”，也意味着各自拥有一些独处时间。因为人类有一种基本需求，即个人的某些部分不能总与人分享。
在一次中国画展上，一个男人仔细端详着一幅画。过了一会儿，他奇怪地问妻子：“为什么画家只画了一棵树、一根树枝和一只鸟？”妻子答道：“因为如果把整个画布都填满了，那鸟就没处飞了。”同那只鸟儿一样，我们每个人也需要一定的空间伸展翅翼。
有位朋友每次将大茶杯的茶水往小茶杯里倒时，总要洒出来一些，即便将茶杯口紧紧地贴住杯壁，也会洒出一点。某次友人来访，朋友像往常一样倒水。朋友笑道：“把茶杯抬高，拉大距离，让水飞落杯中。”依言一试，果真一滴水也没洒在外面。事情很简单：适当拉开一段距离，就可以避免不必要的麻烦。同理，美丽的爱情、持久的友情、绵绵的亲情，都需要拉开距离。
但保持一定距离并不意味着彼此疏远。这只是说，彼此应该有独处之地和独处之时，好独自考虑一些问题，或独自休息。例如，过去王女士每逢丈夫下班回家，就滔滔不绝地向他说个不停。最后丈夫忍不住说，他整天都在办公室听别人跟他谈工作问题，下班后很想独自待一会儿。现在，丈夫下班回家后，王女士总是独自去散步或在书房里看书，让他有时间独自放松。那以后，他总会主动找她聊天。
琴瑟和谐、心心相印的恋人或夫妻不一定每天都将“情爱”挂在嘴上，更不必当众打情骂俏、你拥我抱，含蓄的爱更有韵味。正如海上的冰山，露出海面的只是一点尖顶，深藏在水下的才是巨大的冰体。如果冰山全部浮出海面，又有多少神秘而壮观的美景可赏呢？
总之，夫妻之间留一点自由回旋的距离，留一条可以进退自如的伸缩线，保持适度心理距离，反而会让婚姻更加和谐与美满。

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人们在人生的道路上，一个人的道路终于变成了两个人的幸福，人们走进了属于人生的幸福婚姻之路，人们终于为彼此建造了一座美丽的家园。然而，在人生的道路上，人们发现婚姻从来没有人们想象的那么简单。分手后怎么挽回？情感挽回的方法是什么？如何挽回婚姻？(情感困惑加导师微信，一对一免费分析)

在人生的道路上，人们看到有些人在婚姻中受苦，但有些人在婚姻中快乐。你可以理解，珍惜婚姻生活的人越来越懂得“宽容”:

丈夫和妻子必须互相宽容

在这个世界上，没有人是终极的。人们想让自己越来越强大，所以人们在努力改变自己。然而，在婚姻生活中，两个人肯定会有差异，所以人们可以看到，在婚姻生活中，丈夫和妻子都在努力工作。因为人们明白夫妻必须互相宽容，所以他们一直很有耐心。

丈夫和妻子必须互相理解

夫妇，那是世界上最亲密的人。这个世界上的人总是有那么多的期望和梦想。在这个世界上，人们因为简单的命运走到一起。在这个世界上，人们在幸福的婚姻生活中培养出属于人生道路的甜蜜。但是婚姻并不那么简单。因此，在婚姻中，一个人必须永远有耐心。因为人们明白夫妻必须互相理解。

退后一步打开[天空/s2/]

生活的道路从来不像人们想象的那样一帆风顺，也不像人们想象的那样容易。人们在食物、衣服、住房和交通的旅途中遇到了如此多的人。此后，人们和一个人进入了爱情的海洋，这就是属于人们的幸福婚姻生活。然而，婚姻从来没有人们想象的那么简单，婚姻中总会有艰难困苦。在这种情况下，人们明白宽容是幸福的定义，因为后退一步会拓宽天空。

忍耐是食物、衣服、住房和交通的一种食用香料

我们都是生命的成员。在日常生活中，我们都是无足轻重的人。在这个世界上，人们总是有很多梦想。在这个世界上，人们总是有很多期望。在生活的道路上，人们在慢慢前进，人们在努力创造食物、衣服、住房和交通方面的幸福。此后，人们进入了婚姻生活。因此，在婚姻生活中，人们会一直保持耐心，因为这是人们吃、穿、住和走的食物调味品。

忍耐是喜欢[的主要表现

何谓爱情?那是你在我眼中的微笑，那是你在我心中的旋转，那是你在我手心的温暖。生活在这个世界上，人们很难说出他们喜欢什么，因为爱有一万种表达方式。然而，在这个世界上，人们明白人们最想要的是喜欢它，因为他们有爱，所以他们对自己的生活充满希望。因此，在婚姻生活中，宽容是爱情的主要表现。

忍耐是婚姻的运行方式

婚姻生活是生活在这个世界上的每个人的最终目的地。婚姻生活是这个世界上人类最大的希望。在人们的日常生活中，因为婚姻的存在，他们拥有最辉煌的梦想。人们在生活的道路上，因为婚姻的存在，所以生活的道路是一种强烈的幸福。婚姻生活必须运行，宽容是婚姻运行的方式。

情感信息:在这个世界上，没有简单的联系。在这个人的世界里，我和你，你和我，人是茫茫人海中的陌生人。然而，由于简单的命运，人们已经停止了对彼此，所以人们的眼睛充满了相互的温柔。

此后，人们进入了婚姻生活，人们依然无比甜蜜。你可以理解，人们越珍惜他们的婚姻生活，他们就越懂得“宽容”。分手后怎么挽回？情感挽回的方法是什么？如何挽回婚姻？

好的夫妻，都懂得保持距离！

两个人在一起生活岂止是艺术,简直是修万里长城,是个艰苦的大工程。

01

曾经有个读者向我倾诉婚姻中的烦恼。

她家老公哪里都好,就是对她管的特别严。她做什么都得经老公同意,稍有不顺,老公就跟她没完没了的闹。

她知道老公在乎她,也尽力迎合老公,但痛苦的感觉仍然不时冒出来,让她怀疑自己是否选对了人。

她在一家大企业工作,又是不大不小的领导,忙起来加班加点是家常便饭,但这件事她老公就是不理解。

她老公的工作朝九晚五,下午六点就已稳坐家中,所以也给她定下规矩,要她每天下午六点必须在家。

加班的话不能超过七点,不然他就把门锁住,不让她进门。

有次她忙的七荤八素,忘了看时间,等到缓过神来,已经7点半了。手头还有事没做完,她匆忙交代给下属,飞奔回家。

领导在后面对她直摇头,她也顾不上解释。

火急火燎的回到家,她发现自己还是被锁在门外边了。

敲门没人应,打好多次电话都不接,她足足在外面站了一个多小时,最后一次打电话,老公接了。

她低声下气的向老公道歉,并保证以后不再这样,这才进了家。

讲真,听到这样的事情,我觉得太不可思议了。这个世界怎么会有对另一半不放心到这种程度的人。

我知道,关心则乱,但是关心也应该有限度,不能被滥用,甚至成为束缚对方满足自己的理由。

每个走进婚姻的人,都是怀着要和对方携手一生的决心,每颗心都足够真诚,真的没必要太紧张。

02

说起来简单,很多人却没有意识到。

王朔的小说《过把瘾就死》里,杜梅的婚姻就是这么没的。

杜梅爱方言爱的死去活来,生怕他被别的女人抢走,所以对方言管的很严,不允许方言跟任何女性有哪怕一点点的关系。

对女人戒备就算了,她甚至连男人的醋也吃。

方言和几个男性朋友约好开车出去玩,杜梅非要跟着去,怎么解释都不听。

方言不带她,她就偷偷跟去,搞的方言在朋友面前抬不起头。

关心他的物质生活还算能忍受,毕竟方言对她也有感情,只要他忍一步,就能换来片刻的安宁。

但是,杜梅的野心越来越大,她摩拳擦掌的要接管方言的精神世界。

这让方言十分的反感,所以她越是逼近,他就越是逃离。

方言在沙发上看报纸,杜梅凑过去,坐在他的腿上,问他在想什么,拐弯抹角的问还爱不爱她。

问的烦了,方言就猛的起身,把她摔在地板上。

最极端的一次,她趁方言睡的迷迷糊糊的时候,把菜刀架在方言的脖子上,逼他说我爱你。

那时候的杜梅,面目狰狞,如走火入魔一般,方言觉得自己在和疯子一起生活。

他忍无可忍,跟杜梅提了离婚。

我理解杜梅那种满的要溢出的爱,也理解她把爱人握在手心里的恐惧。

因为每个女人在感情上都是有野心的,她希望自己是男人的全世界,想长长久久的霸占住男人的内心,俩人不分你我,蜜里调油的爱着。

但是,不考虑对方的感受,全凭自己意愿,一腔热情的扑上去,跟演独角戏没什么区别。演的再卖力,也得不到鼓掌。

贴的太紧,反倒让对方喘不过气来,根本无暇享受被爱的幸福,只想逃离。

再爱,也不能没有底线的侵扰对方;再爱,也没有理由无限度的忍耐。

所以,为了自己,也为了对方,还是保持点距离为好。

03

很多人会说,我管他,是因为爱他,是要对他好。既然在一起,怎么能不管他?

爱他没错,管他也没错,问题在于尺度。

爱就好比巧克力,偶尔吃几次,回味无穷,但是天天吃的话,会把他吓得不轻,见了巧克力就想吐甚至想逃。

爱也要适可而止。在这一点上,徐帆做的很到位。

看过一期金星秀,徐帆是嘉宾。

金星问她,小刚的电影里,百分之八十她都参与了。俩人的工作和生活这么密集的重合在一起,有没有想过要保持点距离。

徐帆点头说有,当冯小刚的戏里不是必须有她出演的时候,她也和其他导演合作。

她也没有要求冯小刚必须给她安排角色。

因为她觉得,俩人老在一起晃悠,很不自在。除了探班,她尽量少去找冯小刚。同样的,她拍戏,冯小刚也很少掺和。

虽然在一起时间少了,但是俩人都有种被尊重的感觉,状态越来越松弛,对他们的事业来说,可谓好处多多。

她说,人是看不住的,既然看不住,就索性不管。

当然,她说的不管并不是真的不管,该对冯小刚好的时候,她也是毫不含糊的。

既要保持距离,又不能冷落了彼此,这个尺度可不好把握。

所以,亦舒就说,两个人在一起生活岂止是艺术,简直是修万里长城,是个艰苦的大工程。

贴的越紧,越会招致反感,相看两厌,倒不如,放松一点,给对方一点自由,也给对方一点尊重。

对方会念着你的这点好,怎肯轻易辜负。

04

夫妻俩人就像两只刺猬,要想取暖,就不能离得太近。

太近的话,各自的刺就会伤害到对方,既伤人也伤己。

夫妻之间,也需要点距离。

他回家晚了,不要夺命连环call,搞得他心烦意乱;

他想独处,你也不要多想,给他时间修养,积蓄力量;

他有事不和你说,也不要逼他交代,给他自由,相信他会感激你的宽容。

对于爱人,离得太近,管的太严,是一种残忍。

除非他是坏人,你想要惩罚他。否则,还是给对方一点空间为好。

女人中年的心理减压很重要

一些女性常怀疑丈夫不忠，专家问她们：“人生的时间有限，我们拿多少时间来真正考虑自己的生活、工作和娱乐呢?”她们有的经过辅导有所领悟，也有的人回答说：“我根本控制不住自己!”
正是这种“控制不住自己”的“理由”，使一些中年女性出现心理压力。专家说，人的性格一半是来源于遗传，还有一半是由于后天的环境影响和教育。女性在成长过程中，家长会不自觉地给她们过多的保护，结果女性会比男性有更多的依赖性。许多女性结婚以后主要精力就放到了丈夫和孩子身上，夫贵妻荣，对外面的世界逐渐疏离。当丈夫的事业发展了，孩子长大成人了，她就变成了多余的人，自己也感到很自卑。女性身上的母性使自己愿意无私奉献，一点也不考虑自己的事业和爱好，最后就没有自我了。即使家庭很富有，女性也应该有自己的事业，女性的自信来源于自立。
专家列举一位秦女士的例子说，她从医院退休后主要工作就是做饭，打扫卫生，等丈夫孩子回来把饭菜端上，可他们回来后还仍然忙自己的事，把秦女士全忘在了一边。秦女士越来越苦闷，自己怎么就成了老妈子呢?心理医生建议她改变一下自己的生活方式，参加一些美容美发、烹饪、电脑的学习班，参加老年时装表演，舞蹈训练，结果她的事情一下子多了起来，现在丈夫倒是经常关注她的行踪，很欣赏她的新生活。专家说：有人把女人比喻成一本书或一所学校，但是，如果没有了新鲜的内容，对别人还有什么吸引力呢?所以，中年女性给自己减压的最好方式就是让生活充实起来。
中年女性急需心理减压，首先应做到：
1.增强自信，体会自身的价值感;
2.转移注意力，从关注别人到关注自己，并吸引家人的欣赏;
3.使心理达到平衡，不再有弱势感。如果上述努力不能奏效，您应及时就诊心理医生，杨主任力劝中年女士不要因为自己的心理问题把幸福推得越来越远。

夫妻相处，重要的是信任

因为我很小就失去了父亲，所以从小到大我都感到不安全。大学毕业后，小梅找到了一个比他大10岁的男人，因为他认为找到一个比他大的男人可以给他父亲的爱。当他们相爱时，小梅和他在各方面都相处得很好。根本没有代沟。两者密不可分。他爱她，她也爱他。就这样，一年后，他们结婚了。

因为小梅比她丈夫年轻得多，结婚后，她的丈夫总是对小梅感到不安。每次他发现小梅和其他男孩聊天，他都很生气，总是认为小梅应该给他戴一顶绿色的帽子。他开始试图控制小梅的朋友圈。有一次他甚至删除了小梅手机上所有男性名字的联系方式，他们大吵了一架。

后来，小梅也发现丈夫有些不对劲，因为她经常看见他在镜子前环顾四周，像个女人一样摆弄他的发型。这种反常的行为令小梅迷惑不解:这是不是暗示他丈夫在作弊？或者这是我丈夫对我和男同学说话的报复？她丈夫的行为令小梅非常担心。

事实上，小梅不知道她丈夫是否有婚外情。他刚刚发现她的丈夫喜欢打扮，但他没有发现任何欺骗的迹象。小梅心里很纠结。她很想知道她丈夫是否作弊。因为小梅对丈夫的爱，他不能接受另一个女人和他分享她的丈夫。因此，他雇了一名私家侦探跟踪丈夫在外面的一举一动，但后来发现那只是他自己的事情。但她没有想到的是，她的丈夫发现了这件事，当场打了小李一巴掌，然后要求离婚，从而结束了幸福的婚姻。

事实上，如果夫妻双方从一开始就能信任彼此，也许这种悲剧就不会发生。如果在婚姻管理过程中有一些波折，首先要做的应该是信任彼此，理解彼此，而不是互相猜疑，用各种方法互相测试。如果丈夫和妻子都不能信任，彼此理解那么最好的爱情终究只是一个童话。

女网友的遭遇再次告诉我们夫妻相处说话技巧也很重要

总是很多人会觉得既然大家已经组成了一个家庭，就可以肆无忌惮的不尊重对方了，特别是很多的女性，结婚后，女性的温柔的特性仿佛就从她们消失了一般，她们变得尖酸刻薄，变得易怒无理。殊不知这样只会和另一半越走越远。

有一位友就老公与自己离心的事寻求过帮助。事情是这样的，她和老公结婚已经有了10个年头了，这期间她和老公总是异地相处，她在家辛苦照料老人孩子，他在外地上班打工。之前都好好的，可是后来他却不怎么爱接她的电话了，要打许多次才会接，问他原因，他也不说。她就觉得他在外面有人了，不然怎么每次都会没接到电话。

后来，她就想到他上班的地方去看看情况，结果他对她的到来不仅没有欢迎，反而还态度非常的差，经常赶她回老家，还经常给她脸色看。这让她很难受，她为了他们家辛苦操持了10多年，换来的却是这样的结果。最近，还因为孩子学费的事情找他商量，他却总不接电话，微信找他，他竟然还拉黑了她。

看到这里，大都数人都觉得这个男的是个渣男，肯定在外面有了小三，所以对糟糠之妻态度厌烦，起先我也是这样觉得的，可是看到网友贴出的微信聊天截图，只能说这样的情况是她自己造成的了，她情商太低，完全不懂夫妻的相处说话之道。

这只是一件事，但从这件事不难看出，她平常对待他都是什么样态度。那是她的老公，也可以算是最亲近的人，不求甜言蜜语，但也不能当做仇人般对待啊。而且她自己完全还没意思到是哪儿出了问题，真是太可悲。

也有网友建议她：如果只是要找个男人，供她们母子吃穿生活，那就回老家去，别的什么都不要管了，这样她和他都自在点。如果她想挽回老公的心，这恐怖很难了。你怎么看?

情侣相处除了现实问题这些条件也很重要

感情是两个人的事情，两个人需要去解决一些感情问题，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的情侣相处除了现实问题这些条件也很重要，希望能够帮助到大家。

情侣之间的相处什么才是重要的呢?有一个相当的经济基础?钱的问题总是会引发很多的问题，一个处理不好就亲人变仇人，这样的例子实在是太多了。有相似的价值观?双方思考的问题确实是很重要，不然你都不知道对方再想些什么，他觉得对的你反而会觉得难以接受。共同的爱好?有一个共同的兴趣爱好才能更好增进双方的感情。这些现实的问题确实很需要考虑，但是人与人之间的相处不是更要考虑心与心的联系吗?否则什么都很同步，结果却同床异梦，那还有什么意义。情侣之间相处这些条件也很重要。

相互间的信任。情侣之间重要是相互信任，有了信任才能谈感情的加深，少了信任的感情就像是在走钢丝一般危险，总有一天会掉入深渊。两个人之间如果连基本的信任都没有了，每天都像是生活在谍战片里，想着TA又和谁搞暧昧了，TA为什么又晚归了等等。这样的生活还谈什么爱对方。

培养默契程度。总是听说最美的爱情是怎样、怎样的，都感觉不是很合适。自己也曾经思考过最美的爱情到底是咋样，最后明白，最美的爱情就是我一个眼神，而你就明白我想什么了。情侣间重要的是默契程度，这意味着对方总是关注着你，连细节也不曾遗漏，才能与你有高度的默契。若是不爱你，他完全不会想你需要什么，与你完全没有默契感。

尊重对方。不论是否情侣，尊重他人都是最基本的礼仪，也是对自己的尊重。情侣之间不是什么上下关系更不是奴仆关系，双方都是平等的存在，给予另一半应有的尊重才是双方相处的长久之道。