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我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的婚姻专家解开男人出轨背后的真相，调查数据让人吃惊，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

当今时代，偷情、出轨、婚外恋、第三者，成了破坏婚姻家庭的最大隐患。

道德观、婚姻观的严重迷失，拜金主义、享乐主义的恣意盛行，导致出轨偷情的事件层出不穷，严重困扰着夫妻关系的和谐相处。

婚姻中的夫妻相互忠诚是基本的义务。但在现实的婚姻生活中，很多男人在原配与小三之间的情感里周旋，深陷其中，又不肯自拔，出了轨又不离婚离家。

这就是男人所期望的“家中红旗不倒”，“外面彩旗飘飘”。使得夫妻双方，在痛苦中互相折磨，在折磨中痛苦生活。陷入离婚离不了，过日子过不好的尴尬状态。

为什么男人喜欢出轨？婚姻专家M格雷纽曼调查了200名老公，包括有外遇和没外遇的男人，得出如下的一些数据。

1、68%的男人出轨时会有负罪感

男人爱偷吃，就像猫儿爱偷腥一样，男人出轨不是取决于家庭幸不幸福，老婆美不美，而是取决于他有没有偷情的机会。专家指出，68%出轨的男人从未想到过自己会不忠，并且他们几乎都希望自己没有出轨。但显然，负罪感是没法让一个男人停止出轨。即便这个男人满脸真诚，信誓旦旦地发誓他将永远忠诚的时候，出轨机会来临的时候，这个男人依然很难抵制住诱惑。

2、48%的男人认为感情上得不到满足出轨

专家指出：“其实男人也是一种感情动物，他们希望自己得到妻子的赞赏，也想要女人们明白他们为了做好一切而付出的努力。”问题在于，男人不像女人，他们很少说出这些感受。

经常赞美、体贴、关心爱着你的男人，让他觉得你爱他、在乎他、需要他。当然，性关系的和谐也必不可少，毕竟男人的性欲旺盛，还有8%的男人说欲求不满是他们出轨的主要原因。

3、77%出轨是有同样有外遇的好友

自古以来，物以类聚，人以群分。如果你的男人所在的朋友圈，也有出轨的人，跟那些出过轨的朋友待得长了，会让男人觉得出轨是件很正常的事。

人的思想、习惯、行为是会相互影响的，如果不愿男人出轨，尽量约束老公谨慎交往身边的朋友，不要跟那些三观不正的狐朋狗友走得太近，多跟人品正直，有正能量的朋友在一起，这些朋友也会弥补妻子不在时的监督和约束作用。

4、12%的男人是因情妇的身材相貌出轨

纽曼说：“多数情况下，男人出轨是为了填补情感上的空虚。”“当他对另一个女人产生好感的时候，性欲也随之而来。”

5、73%的男人是认识超过一个月发生出轨

这意味着，在出轨之前有时间阻止这一切的发生。因此，妻子应该努力让夫妻情感更加甜蜜、亲近，平时要多关心丈夫，在性生活方面也要多鼓励和肯定。

另外，调查显示，6%的男人在认识女人当天便发生关系。

6、40%的男人出轨是工作中结识另一个女人

“通常，男人出轨的对象，是办公室里欣赏他、尊敬他、对他的努力赞不绝口的女人。”纽曼说，“这就是在家要让他感到有价值的另一个重要原因。”

所以，家庭的和谐融洽非常重要，吸引男人经常在家，不外出。对于他的工作环境，要避免他和女同事之间的关系密切，避免两人单独共进晚餐，避免他们一起加班到很晚，避免让他们单独外出开会……

如果男人觉得这不可理喻，那就反问他，如果你和一个男同事做这些事，他感觉如何？

扩展阅读

“遭遇出轨，只有5%选择离婚”背后的真相

很多人倾诉，爱人出轨了，或者两人不相爱了，婚姻是否还能延续？看着他们痛苦的叙述，我才发现，原来很多人并不清楚婚姻的本质是什么。当感情出现了问题，他们惟恐婚姻大厦倾覆……

其实，爱情和婚姻，是两个完全不同的东西。爱情是发自内心的情感，属于心理学概念；婚姻则是社会管理制度，属于法律学概念。前者是自发行为，后者是法律意志。

我们只有认清了婚姻的本质，才能知道如何守护婚姻。

01爱情是易碎品，守护婚姻不靠谱

两个人既然要长期生活，还要一起生孩子，最好能两情相悦。如果两人根本不相爱呢，能不能走入婚姻？当然是可以的。

在古代，因为爱情而结婚的，相对稀少；在当代，人们不经过爱情，一般不会进入婚姻。有人说，没有爱情的婚姻，是不会幸福的。这话肯定没有错；但是，如果说没有爱情的婚姻，就不稳固，那就是谬论了。

我曾经说过，爱情只是内心的投射。这种投射容易产生，也可能消失。如果婚姻靠爱情来维系的话，是非常不稳定的。因为，爱情是易碎品。

女记者珂珂，是一个骨灰级爱情至上主义者。话说这位姐姐的第一次婚姻，只有3个月，全程是这样的——

一天，珂珂在火车上，看到一个男人抽烟的姿势，很帅，怦然心动。珂珂上前搭讪。一聊，对方叫陈波，是一名证券分析师，典型的高富帅。两人火星撞地球，不到一个星期就结婚了，甜蜜得不要不要的……

不幸发生在一天晚上。两人一边看电视，一边吃点心。陈波忽然被呛住了，眼泪鼻涕一把流。令珂珂震惊的是，陈波没有用纸巾擦，而是直接用手摁鼻涕，往垃圾桶里一甩，随便擦了一下手，就去拿点心吃！

珂珂止不住恶心。在她看来，陈波是高级白领，文化修养高，应该生活得很精致才对，谁知他竟然这样不讲卫生！珂珂忍无可忍，跟陈波离婚了……

大家都很熟悉天后王菲的情史。嫁给窦唯，然后爱情没有了，离婚。嫁给李亚鹏，然后爱情没有了，离婚。现在，王菲跟谢霆锋旧情复燃……

王菲为什么两次离异呢？很简单，她是个爱情主义者，当她心中的爱情消失了，以她的个性，经济状况和号召力，完全能够做到想离就离。王菲的婚姻故事，再一次印证了靠爱情来守住婚姻，非常不靠谱。

鲁迅和朱安的婚姻，是完全没有爱情因素的。但是，这段婚姻固若金汤。许广平即使给鲁迅生了儿子，也无法拆散他的婚姻。这样的婚姻，无疑是地狱。偏偏，地狱的墙很牢固，并没那么容易穿墙而出！

爱情，能决定婚姻的温度，但是不能决定婚姻的韧度！在这里，我要告诉大家一个残酷的真相：成熟、理性的人，在恋爱中总是更容易让异性垂青，可他们在选择婚姻时，往往不会把爱情当作惟一的考量依据。那么，爱情需求得不到满足怎么办？有人选择忍耐，有人选择偷腥。

有无爱情，并不能决定一段婚姻的成败。一些第三者，以为仅凭爱情，就可以挑战婚姻，往往会碰得头破血流……

02利益平衡，婚姻才稳固

那么，什么才是婚姻的基石呢？婚姻制度，保障的是名份和利益。我不止听一个女人说过，婚姻不过就是一张纸。舒淇在若干年前接受采访，也表达过类似观点。

我想用一个真实案例，来说明白婚姻是一张什么样的纸——

王军跟李瑶同居20年，生育有一儿一女，但是两人并没有办理结婚登记。后来，王军下海经商，身价过亿。一天，王军邂逅初中校花丁清。两人擦出火花，迅速办理了结婚登记。

一个月后，王军意外车祸身亡。王军的遗产纠纷，法院是这样判决的：王军的父母和两个孩子总共分得三分之二的财产；与王军仅有一月婚姻关系的丁清，获得三分之一财产。李瑶呢，尽管与王军同居了20年，并替他生育了两个儿女，分文没得！

这就是爱情和婚姻的区别。爱情，在法律面前，分文不值；值钱的，只能是婚姻。婚姻的基石，不是爱情，而是夫妻的共同利益。

那些嫁给爱情或娶了爱情的人，为何结局一般都不是太好呢？原因就在于，婚姻，不是爱情的升华，而是利益的集合体。在需要考量利益的地方，一个人如果只考量爱情，一旦婚姻破碎，自然会特别被动……

我认识一个北京男人，跟妻子是双职工，收入一般，但是在15年前，夫妇俩咬牙购买了两套房产。这些年，随着房价的上涨，他们跨入了千万富翁的行列。

然后，他出轨了。情人天天催他离婚。

妻子的意见是，他必须净身出户。律师告诉他们，出轨只是判断感情破裂的依据，并不是净身出户的条件，婚后财产是必须对半分割的。不过，他有过错，需要对妻子进行精神补偿。

在中国大陆，精神赔偿费的标准一直不高，名人明星等因为社会影响力大，可能达到6位数，像他们这种普通人，赔偿5万就顶天了！得知这种情况，妻子当然不愿意；他想到要分出一半家财给妻子，也肉疼。既然两人都不愿离婚，那只好继续过下去……

至于为了孩子，就不需要讲故事了。夫妻俩即使爱情没有了，但凡不是水火不容，出于孩子的身心健康考虑，基本都不会离婚。

孩子+财产，这共同的利益，足以使很多普通夫妇对离婚望而却步。是不是仅有不可分割的利益，就能守住婚姻呢，当然不会这么简单！

03生活惯性，让人不想折腾

我曾经采访过一个专办离婚案的律师，她有一句话，给我留下了深刻印象——“只要不是不共戴天，最好不要离婚。”

律师说，每一场离婚，都是伤筋动骨，不啻于做一场截肢手术。爱情要是没了，说一声拜拜，把对方的联系方式删除，就此陌路。

如果是离婚，就没有这么简单了。一要做财产分割，二要安排好孩子的生活，三要应付双方亲友无休止的盘问……

离婚是系统工程，牵涉到太多的利益成本，太多了！离婚，除了利益方面的纠葛外，一个最大的问题是，这意味着你将离开已经习惯了的家庭生活，从此开启未知的旅程。

刘伟因为外遇离婚了。从外在条件来看，他离掉了没文化、没颜值的老婆，娶上了工作好、收入高的女大学生，女方父母给他们在广州天河新区买了一套三居室。

然而，新婚之夜，刘伟忽然黯然神伤……原因是，床头少了一杯水！他跟前妻一起生活了5年。前妻每次上床前，都会给他端一杯水，放在床头，从未间断。

睡前，不喝点水，他就无法入睡。

新婚妻子，没有这个习惯。当他自己去倒了一杯水后，忽然想起了前妻的好。

一杯水，竟然让一个老司机产生了愧疚之心，是不是觉得特别搞笑？其实不然。一对夫妻生活久了，往往会形成一种特殊相处方式，成为习惯。

小伙伴程平礼一直嫌妻子李苗太黏，只要她在家，他别说玩俄罗斯方块了，就连一盘飞机打坦克这种弱智游戏，都打得不安心。一度，程平礼觉得无法呼吸，想要离婚。

直到有一天，李苗被单位派往韩国学习两周。程平礼欢天喜地过了两天之后，忽然发现自己很不适应没有李苗的日子，就像一道伤疤好了后，会怀念结痂时的酸痒。

一周后，程平礼发现家已经被他搞成了一个猪窝。他无限希望李苗早点回来……从此，他再也没有产生过离婚的念头。

人有惰性，一旦习惯养成，就不愿再折腾。我曾经说过，只要不是老司机，男人并不热衷耗费时间和精力谈恋爱的。一旦离婚，意味着他们要重新投入追爱大军。

重新恋爱不易，重新组建家庭更难！很多男人的想法，就是两个字：算了。很多女人，即使跟丈夫不相爱了，考虑到方方面面，对未来的生活产生了恐惧感，也不想离婚。最后，大家形成了共识：“换了谁，最后感情都会趋于平淡的，算了！”

什么样的婚姻，才是既稳固又温暖的婚姻呢？

首先，他们有好的爱情基础，即双方内心的投射接近真实，没有爱错人，而且彼此都是最佳选择；其次，两人志趣相投，利益一致；第三，两人的性格修养合拍，相处非常舒服。

这种夫妻的最佳代表，莫过于钱钟书、杨绛夫妇了。钱、杨婚姻生活并非毫无矛盾，但是总体上是一生和谐的。说一句题外话，钱钟书先生去世后，杨绛先生对感情上的断舍离是很通透的。杨先生的精神境界，确实非常人所能企及。

总结来说，婚姻是利益共同体，爱情在婚姻中的占比有限，出轨对爱情的伤害很大，但是对婚姻的伤害有限。毕竟，根据有关机构的统计，遭遇出轨门的夫妇，只有5%选择离婚。

那些因为爱人出轨，而担心婚姻崩溃的人，真的不要那么紧张。说到底，婚姻的延续与否，就是利益的博弈。只要让双方的大部分利益处于平衡中，婚姻就会稳固；如果处理不当，平衡被彻底打破，则婚姻岌岌可危。

统计数据说出了真相

我们都知道，在中国，男性人口数量大于女性人口数量。而超过70岁以上年龄段中，女性人口开始远远多于男性，这个并不令人吃惊。但最令我们感到吃惊的是，在27-51岁这个年龄段中，女性人口比例是超过男性的，极端数据出现在32-36这个年龄段，女性人口数量比男性多出了6.21%。这个年龄段恰好是大龄剩女频发的阶段。

我们暂且不用去指责女性择偶要求过高、选择面过窄等等原因，即使用“一个萝卜一个坑”的抽屉原理来看问题，照样会有超过6%的女人找不到男人，如果她还打算找一个符合自身预期的老公的话，那么至少会有超过20%的女性是“注定”没办法结婚的。

之所以要在“注定”两个字上加双引号，是为了想着重说明，这是市场的基本面，谁都不能和基本面因素对抗。所有诸如打扮得漂亮一点、装得纯真可爱一点、弄个双眼皮隆个胸之类的，都只是技术手段，是不可能改变基本面的。这个年龄段的女性，唯一可以采取的策略是在年纪尚轻的时候赶快把自己给嫁掉，拖的时间越久对自己越不利，要知道在婚姻问题上，时间因素是站在女性的对立面上的。用股票术语来说那就是，如果在高位不出货，那你就不得不忍受低位割肉的痛苦了，这同股票最大的区别在于，股票套牢了还可以捂一捂，等待下一波行情，而人的青春是一次性的，没有重新启动的功能。那些不幸被挤出去的女性很多都是高学历、高收入、高职位的三高女性，因为她们对婚姻的预期也比较高，结果就错失了一个个嫁人的机会。

目前中国的离婚率正在逐年上升，以上海为例，最近其离婚率已经上升到超过30%的地步了。这里谈的离婚率是指用全年登记离婚人数除以全年登记结婚人数得出的百分比。这意味着，每三对结婚的，就对应着一对离婚的。既然不少女性被挤出了婚姻的“一级市场”，那么可以参与“二级市场”博弈啊。俗话说，离婚一次的男人是个宝，离婚两次的男人是根草。女人们可以去二级市场上淘宝嘛，离过婚的男人有时候反而会更成熟些。当然，如果某男打算和你结他的第N次婚，那就得小心了，这路人既不属于一级市场，也不属于二级市场，而是属于三板市场。

还有一些女人喜欢剑走偏锋，她们既做不了一级市场，又不想等二级市场，她们做的我戏称之为“一级半市场”，这就是著名的“小三”现象。目前网上关于小三的讨论铺天盖地，特别是在一些女性论坛。基本面上的原因我们已经谈过了，在女多男少的大背景之下，必定会有不少女性给挤出去，既然她们不甘心如此，那么就选择去撬别人的生意吧。但问题是一级半市场风险巨大，这里大约只适合对自己特别有信心的人。

女多男少的情况在27岁以下人士中突然转变了，极端情况出现在12-16岁的年龄段中，此时男人竟然比女人多出了23%。如果这个数据是真实的话，那么未来10年之后中国将面临着严重的“光棍”现象，如此数量众多的光棍足以影响中国的社会稳定。好在十年之后中国的经济将比现在至少翻一番，如果以美元计算那就远不止翻一倍了。到时候中国完全可以采取进口新娘政策，例如从周边国家朝鲜、越南、缅甸甚至是印度进口老婆。韩国现在就是这个状况，据说有些地方（主要是农村）40%的韩国男人其老婆是越南人。这样一来，我们就把男多女少的问题转嫁给其他国家了。

让我们再考虑一个理想状况。假设中国有朝一日在每一个年龄段之上，男女比例都是1比1，那么情况会有些什么改变吗？答案是，不会有很大变化，至少在大城市仍然是女多男少，如何来理解呢。

我们都知道，女找男向上看，男找女正相反，因为这类婚姻才相对稳固。这结果就是，女人会从农村流动到城镇，从小城镇流动到中小城市，从中小城市流动到大城市，最后从大城市流动到特大型城市。因此在诸如上海、北京和深圳之类的城市中，女性的比例还是会超过男性。当然，我这里所指的是能够定居下来的比例，而不仅仅是所谓的流动人口。造成的结果就是，农村里女性数量严重不足，这就是为什么中国近年来越来越多农村买卖婚姻现象发生的根源。据说在某些地方，一个新娘的价格大约是5-8万元（缅甸来的可以打五折），由此也应运而生了一个庞大的骗婚产业。不少农民到处借债，买了个挺漂亮的“便宜”老婆回家，不久之后老婆就逃跑了，弄得人财两空。

深解男女关系：婚姻背后的真相

深解男女关系：婚姻背后的真相

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婚姻与恋爱，两种状态为何会有这么大的区别？

我们经常会说，某个人结了婚以后就“原形毕露”。原来每天洗头的，现在一周一洗；原来喊一声就到楼下的，现在出个门得用“求”的；原来一个电话煲一小时，聊得手机发烫，依依惜别，现在说不到两句就撂。

如果是个别现象，我们可以说这个人有问题，如果是普遍现象，那就肯定有深层次的原因了。

我们说，爱情始于心仪，殁于相知。

从原始冲动上来说：

我们的一见钟情始于将其骗上床的冲动，我们并不了解他（她）有多么爱吃大蒜，也不了解他（她）上完厕所是否洗手。恋爱期就是这样，由于相处的时间相对较少，对方的很多“阴影面”我们都无从了解，又由于还未得手或得手的频率较低，因此我们的忍受程度就相对较高。

但这一切都将在“骗上床”的冲动消失后同步消失。步入婚姻后，上床将不再是一件奢侈品，不管他有多帅或者她有多美，久而久之都会产生“不过如此”的想法，此时，我们既没有了讨好对方的动力，对“阴影面”的忍受程度也会相应变低。

因此，从恋爱到婚姻，状态的变化导致态度的变化是一件再正常不过的事情，但很多人却心有不甘，这是自己的态度没有放正。

从心灵沟通上来说：

素不相识的两个人，从对对方产生兴趣开始，如加勒比寻宝一般探索着对方身上的奥秘，你会从对方的口中踏足那些你不曾抵达却向往已久的土地，你会从对方的经历中听到形形色色光怪陆离的故事，这个过程本身就已经足够吸引人了。

而步入婚姻之后，两人在一起的时间大大增加，同样的经历也日渐增多，可探索的区域就大为减少。很多人喜欢跟伴侣一起共经风雨，这里利弊相当：利的是你们多了共同的回忆，弊的是你们少了想象的空间。试想一下，当你兴高采烈地描绘青岛那家街角的小店烤出来的三明治有多美味之时，你的伴侣不再是死死期盼，而是一句“也就那样吧”，交流的氛围就会被无情打破。

“经历的趋同”和“相处时间的变长”是谋杀交流的主要凶手，一个人再学富五车、巧舌如簧，也没法天天在大眼瞪小眼的下班时间里给你的大脑持续提供新鲜素材。

因此，你在满足了同他一起生活、一起经历的愿望后不能再同时要求一个电话煲上一个小时，每天都有说不完的情话，这是不现实的，也依然是你自己的态度没有摆正。

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昨天看《四大名助》之时，发现一奇男子。

该男子重约100公斤，颜值略低，戴一副圆框眼镜。他到节目来倾诉自己的烦恼，说自家媳妇儿总在外勾三搭四，与男同事、前男友等各种暧昧不清。其实这烦恼也不算个太大的事儿，人活一世，共结连理之后也还有漫漫几十年，偶尔萌动春意再正常不过了。但奇就奇在，该男子滔滔不绝地将其媳妇儿刻画成一名水性杨花的“金莲”形象，却对自身的问题闭口不提。

经主持人“循循善诱”，我们得到了如下信息：该男子当初是通过“挖墙脚”的方式挖来的媳妇儿，经常翻看媳妇儿的手机，夺命连环call，几小时未报备就查定位等等。

可以说自他得到他媳妇儿的那一刻起，就注定了他后面的一系列行为，因为他的理念是：既然自己能挖来，别人一样挖得走。这个“因”自他“成功”之日起就已深深种下。

接下来我来细数其“三大罪状”。

人总是有这样的心理，你越是让我得不到的东西，我就得天天想着，所以才有了“妻不如妾、妾不如偷”，虽然那“妾”和“偷”可能未必怎样，但至少心理上有突破禁忌的愉悦。而这位奇男子在相安无事之时，竟然人为地设下禁忌界限，这不是“惹人犯罪”么？此为该男子第一大罪状。

我们在与亲近的人相处时，总会不自觉地模糊彼此之间的界限。这种界限其实我们非常清楚，但我们为了达到目的经常会欺骗自己的大脑，对，不仅骗别人，连自己都骗，否则我们会内疚。所以，才有这么多父母打着关心的名义，翻看子女的日记、信件、手机等，这根本不是什么关心，而是一种揣着明白装糊涂的隐私侵犯，还会理直气壮地加一句：“你要不是我儿子（女儿），我才懒得看呢！”是的，如果不是你的儿子（女儿），你也不敢看，因为你会被打。

夫妻亦同理，侵犯就是侵犯，没有善意或恶意之分。该男子探妻子隐私，是为让自己处于相对安全的境地，换句话说，就是为自己的利益不惜用猥琐龌龊的方式侵害别人利益，这里还有爱吗？我看到的只有自利。此为该男子第二大罪状。

每个人自呱呱坠地以后就只属于自己一个人，不属于父母，不属于子女，也不属于任何一位人生伴侣。该男子在现场质问他媳妇儿，为何对他的“夺命连环call”置若罔闻，为何定位显示与其“口供”不符，口口声声说对方是消极应对，是欺骗。

其实我还挺佩服他媳妇儿，这样的日子也过到了现在，要换我早离了，哪还轮得到他上节目。我去哪儿你管得着？我不接你电话你管得着？老娘爱接谁的接谁的，爱去哪儿去哪儿，跟你说一声就不错了，还玩定位呢。

丈夫也好，妻子也罢，步入婚姻之后，我们很容易就会将他人当成自己的附属品，试图左右他人的选择，试图管控他人的生活，试图剥夺他人的利益。归根究底，都是“爱”的缺失部分被“自利”给自动补位了。很多夫妻会约法三章，比如超过几点不回家必须报备、工资卡奖金卡交由谁保管、有争吵时谁先认错等，事实上，这些平等不平等的条约是没有什么实际意义的，因为只要他（她）在乎，其行为就必定会深得你心，只要不在乎，这些规则就都是形同虚设。所有的在乎只源于“爱”，而“爱”只源于“企图”，只要他（她）对你还有深深的企图，那么自利就会被爱给包裹住；如果他（她）对你没有企图了，自利就会破茧而出，成为其行事的圭臬。

因此，夫妻间或者男女朋友间所有的契约都是来源于“自愿遵守”，对方出于某种“投资”需要，自愿在某处放弃一部分利益以便在另一处换回其他利益。如果你提供不了其他利益，那这个平衡就会被打破，就算你暂时获得了什么，也是对方出于怜悯，并非是爱。因此，该男子在价值竞争力低下的前提下，不思自我提升，竟然还振振有词地妄图干涉他人的正常生活，实在是可耻，此为该男子第三大罪状。

因此，该男子上《四大名助》调解的问题根本就不在根儿上，就是上“宇宙名助”也没用，要挽回局面，唯一能改变的只有自己。不相信的话，有种把他换成霍建华，我就不信他媳妇儿不把手机里的男性都删了。

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看到这里，有人就会问了：婚姻真的如此功利，处处都要计算利益么？

是的，君不见如今相亲大军中，大家都是把条件往桌上一码，就像菜市场挑菜这么挑，甚至有人把人的外貌也折合成相应价值，比如张三身家100万，娶了个美女，我身家200万，娶的老婆肯定得比张三的漂亮，否则就亏了。然而，这种计算是最粗鄙的，因为人的价值实在没法通过显而易见的条件来衡量，人拥有的价值太多了，多到你数之不尽，你根本无法一一转化，很多性格方面的东西甚至难以用价值二字来表达，那又该如何计算呢？况且结婚以后，有的人会进步、有的人会退步，价值也都是动态的，这种静态的码条件式相亲无异于刻舟求剑。然而，这并不是说我们就该毫无原则地随便选择，我们的大脑有自己专属的价值判断方式，存在于我们潜意识里的模糊计算才是左右我们选择的真正根源。

想想你那些“大公无私”的暖心举动，我相信你在为你老婆拧瓶盖、开车门、拎重物甚至创造惊喜之时并没有精确地计算价值和回报，但在你脑中有一个系统已经快速地为你进行了模糊计算，那就是做这件事可能会引起对方的好感，对方可能会给你回报，也许是一句赞赏，也许是一个拥抱，也许是一个kiss，也许只是对方心里的加分，但这种加分可能会在未来转化为更为实际的回报。这一系列的模糊计算都是在你作决定的一瞬间完成的，快到你无法感知，就如我现在在笔记本上敲下这些文字一样，我身上的骨骼、肌肉、大脑有着数不清的计算和配合，都是在非常短的瞬间完成，快得我们无法想象，快得连自己都无法感知。

试想下，如果你每天给你老婆送一束花，她都当你的面扔进垃圾桶，除非你有更长远的回报企图，否则是个正常人都坚持不了几次。假设你的大脑没有这个模糊计算系统，你不求回报地做着这些事，那么你就会一直送下去，当所有人都充满“无私的爱”的时候，人类社会就全乱套了。

因此，要获得更多的爱，就必须不断提升自身价值，这个价值并不狭隘地指的金钱，亲和、睿智、幽默、善良甚至形象穿搭等全部都是你的价值，都会在对方的模糊计算中占据一定的比重，只有增加你的可能回报价值，你才更有可能收获这个世界的爱而不是怜悯。别把感情、情绪这些玩意儿扯得太玄幻和飘渺，那就是各个区块的神经元对外界的刺激反馈而已，不久的将来，你自个儿一个人头上戴个机子一样能拥有你想拥有的所有情感，因此，别扯上太多世俗的道德和规则，那基本上都触及不到行为背后真正的思想内核。

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既然恋爱相比婚姻，有着种种优点，那就一辈子只恋爱不结婚不就行了？

没人说不行啊，只是统治阶级为了社会架构更加稳定，节约管理成本，才设定了婚姻这个形式，才把你们的财产联系在一起，才把孩子的各项证件和权益都跟你们的婚姻捆绑在一起，这一切都是为了增加你们分开的成本，委实是“用心良苦”。

但你一定要明白，这两种状态之所以有区别，完全是人为的。之所以你会认为这两种状态有这样或那样的区别，是因为你被道德和现实需求给割裂成了两种生活状态，导致你产生了不一样的感受。请记住，这一切都是人为，而现在，随着思想解放的开始，大家越来越明白，其实这两种状态本质上就是一回事，它们之间并不存在什么质的飞跃。

如果你们还没有孩子，也就是你们的分开还没有触及到第三方的利益，分手和离婚在这个年代已经越来越趋同一致。

以前，二婚是个非常难听的词，尤其对于女性。

上个世纪90年代以前，谁家闺女二婚，哪怕是30不到，如花似玉，也只能配个40多的老光棍，还得忍受常规性地打骂。无他，因为你是破鞋嘛，谁愿意穿破鞋？就是穿不上鞋的那些人。因此，离婚是一件天大的事情，只要还能跪着活就绝不离婚，女性的地位也因此一直都没能高起来，你的命脉在人家那儿掐着呢。

现在呢？不说“幼儿园以上无处女”这么夸张，但至少婚前性行为已经是一件很普遍的事情了，试婚和婚前同居就不说了，大学生、中学生谈朋友上个酒店开个房也是再正常不过的事情，到进了婚姻礼堂，几乎人人都是“破鞋”，那自然也就没有破鞋这个概念了。

思想上转变了，那就简单了，二婚和头婚的区别也就没那么大了，在没有孩子的情况下，离婚就比分手多领一本证，外加分割个财产而已，这些事儿都有专业的机构搞定，你都很少需要亲自沾手，方便得很。

那么结婚就没一点保障吗？

是的，没一点保障。很多人以为结了婚一劳永逸，对方就如笼中之鸟，再也飞不走了，至少没那么容易飞走，这是非常幼稚的旧式思维。现在这个时代，笼根本不存在，都是你臆想出来的产物。真相是，你的另一半随时可能飞走，也许是今天，也许是明天，而且这个趋势会随着思想解放的加快而不断加大，你必须像《三体》里生活在黑暗森林的丛林猎人一样，时刻保持危机意识。

况且，傻孩子，保障只能是自己给的，怎么能寄希望于别人身上呢？这时代哪还有“托付终身”这回事啊，请时刻保持自己的竞争力，如果有，也只能托付给你自己。

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难道婚姻里就只有利益没有责任了吗？

我们一定看到过或听到过这样的故事，在伴侣瘫痪或成了植物人以后，明知道对方不能再给予同等回报，依然长年累月对其无微不至地悉心照顾，这里面饱含着丈夫的承诺或妻子的责任，这些不求回报的美好就这么被抹杀了吗？

我一点也不怀疑这些故事的真实性，但你对责任的理解可能有点偏差。

责任有强制和非强制之分，我们所说的责任感，是从属于道德范畴的一种内心感受。

很多人对伴侣的要求里都有一条——具有责任感，其实潜台词是，受过良好教育，有羞耻感。为什么要受过良好教育呢？因为良好教育中多数包含对“责任感”的反复教育，这种教育会增加“责任”执行不当带来的羞耻感。

我们经常会混淆法律上的责任与道德层面的责任。

法律上的责任是一种惩罚，这种惩罚来源于国家强制机关，当你未能履行这项责任，你就要遭受相应的惩罚；道德上的责任也是一种惩罚，但这种惩罚来源于压力，来源于背叛道德教育以后的自我谴责。

因此，在法律未强制规定的情况下，夫妻一方对另一方行使责任，并不是一种多高尚的行为，而是一个长年反复深受道德教育的人，为趋同社会的主流价值观，逃避内心的负罪感而产生的自然而然的行为，它的本质依然是自利，因为一旦不执行，就难以承受内心被狠狠鞭笞的心理煎熬，只不过这种自利在执行的同时也利他了。因此，一个人的责任感多少与其善良与否关系并不大，而与其受过多长时间的“良好教育”有很大的关系。

由于婚姻中的两个人进步不总是同步的，因此经常会有一方的收益是长期低下的，在这种状况下，他（她）的“责任”就长期占据着行为动机的很大比重，如果他（她）是一个长期自我严格管理的人，他可能会继续履行，如果他（她）是一个道德约束感不强的人，就难以持续履行。这就是为什么修养高的人一般不容易离婚，而暴发户一旦有钱则会迅速抛离糟糠，这两种情况本身没有任何可挑剔之处，两种做法都无可厚非，只是不同人的不同状态而已。

因此，修养、责任、道德等，这些都是药，良好的“正面教育”和重复践行则是服药的过程，长期服用者则相对安全，因为不继续服用他（她）就会遭受痛苦的内心煎熬，就如“三尸脑神丹”一样。

我们寻找另一半，如果你的目的是安全感，那你关注的重点就不应该是财富、地位等，而是看他（她）服过多少“三尸脑神丹”，且瘾有多深，越深你们就越容易白头到老。

一个男人眼中的爱情、婚姻和出轨真相

很多人留言倾诉伴侣背叛之痛。其实，很多人之所以为情所困，是因为他们根本不知道爱情和婚姻的真面目，面对劈腿或出轨，才会不知所措。

我想从根源上剖析爱情、婚姻和出轨问题，希望给大家一些借鉴。我们先来聊聊爱情的真相——

1，爱情是内心需要的投射

我曾说过，爱情是性的艺术表现形式。这说的是爱情的本质，不是指爱情的行为方式。在实际生活中，很多爱情表现得与性毫无关系。譬如，柴可夫斯基和梅克夫人的精神恋爱，堪称经典。两人始终没有正式见面，柴可夫斯基却一直爱到了生命的尽头！

人有性需求，容易理解，可为什么需要爱情呢？一个心智正常的人，对未知的世界和社会生活，往往会产生恐惧心。这时，在潜意识里，我们需要精神上最可靠的同伴。

但是，父母和孩子，注定是要离开我们的，朋友则时聚时散。那么，惟一可以在心理上依赖的，就是那个跟自己有性关系的爱人。而且，出于繁殖目的，我们也需要一个爱人。

所以，大多数人是需要爱情的。即使，有人内心里没有产生这种意识，但是全社会的人都在谈恋爱，潜移默化，他们会随之产生爱的需求！

然而，为什么你爱的人是Ta，而不是别人呢？一个人如果物质生活充盈，精神健康正常，又不受外界干扰的情况下，选择情侣就会贴近动物性，即对外型特别感兴趣。

相反，如果以上条件不存在，在选择伴侣时，就会受到自身需求、精神状况的制约，同时接受外界爱情观的熏陶，形成选择多样性。

一个自小缺母爱的男人，可能产生恋母情结；

一个父亲性格暴戾的女孩，有可能只想找一个性格温和的男人；

一个读书成绩不好的女孩，内心深处喜欢学霸；

……

但是，不管怎么选择，人们选择的都是内心的投射！当一个人，接近你心中的投射，你会对其备有好感；超过阈值，就会爱上Ta！即，你向往什么样的人，就会爱上什么样的人！

2，痴情的真相，只是自我迷醉

有一个女性朋友，是才貌双全的女神。可是，她念念不忘的初恋，在大家看来，是一个在各方面都非常普通的男人。我曾经问她，为何忘不了这个男人呢？她努力说服我，那个男人如何如何优秀。

曾经有一个阿姨，年轻时爱上一个男人，正在情浓时，男朋友在安全事故中身亡。从此，她关闭了感情的大门，不再接受任何男人。如今，阿姨青丝变白发，同时代的朋友，早已儿孙满堂，有的结婚、离婚折腾多遍了，只有她对逝去的男友，情有独钟。

“情人眼里出西施”，说的就是这种投射！越是没有得到的人，我们对Ta的投射就越完美，越是念念不忘。

如果大家觉得我的推测，属于胡说八道，那么“梁思成、林徽因和金岳霖之间的三角恋”，就很能说明问题——

当林徽因不知道自己更爱谁时，梁思成和金岳霖坐下来讨论半天，得出结论：梁思成爱林徽因更深！金岳霖决心退出。此后，夫妻俩视金岳霖为共同朋友，发生矛盾时甚至请金岳霖调停。

吊诡的事情，发生在林徽因去世之后。丧妻后，梁思成很快再娶；金岳霖却终生未娶。有一次，他执意请大家吃饭，大家不知他为何请客。等吃完饭，他才说：“今天是徽因生日。”

此时，距离林徽因去世已经十年了。

更爱“林徽因”的梁思成为何再娶，而没有娶到林的金岳霖，为何在她去世后依然痴情呢？

无他，结婚久了，梁思成看到了林徽因最真实的面貌，很优秀，但并非完美无缺。否则，他不会跟她闹矛盾；而且，他习惯了家庭生活，林去世了，他如果不再婚，无法继续生活。一往情深，往往抵不过生活习惯！

对于金岳霖而言，由于没有真正共同生活，林徽因始终是他心中完美的投射。当她不在了，这种投射会更完美，而且他过惯了独身生活，再过下去无妨……

痴情的真相，不过是爱着自己的内心投射。反过来，痴情的人，其实很自我，不愿接受外界的意见。在很大程度上，痴情是一种自我迷醉。

不信，你去劝一个人放下心头的那个人，不管你怎么讲事实，摆道理，都无法说服Ta放下。因为，Ta爱的不是那个人，而是Ta自己的内心……

自恋的人，装睡的人，永远叫不醒！

3，精神越不独立，越依赖爱情

什么是幸福的爱情呢，就是双方的真实情况，吻合彼此内心的投射。即，彼此遇上了对的人！一个人为什么会变心呢？撇开利弊的权衡，仅从爱情而言，就简单了——当你发现Ta不是你想要的人！

可是，有一些人，明摆着遇上了渣男或渣女，为什么会执迷不悟呢？

民国著名女作家白薇，爱上了风流浪子杨骚。杨骚屡屡背叛爱情，在外面受了挫折，就回到白薇身边休养生息。当恢复元气后，又出去浪了。

白薇苦苦哀求，杨骚厚颜无耻地说，要在外面找满100个女人再回到白薇身边。他多次连累白薇患上性病。可是，白薇对杨骚痴心不改，就在临终前，还在呼唤杨骚——我的爱人，你快回来！

张亮最痛苦的事，莫过于女友王萍跟前男友纠缠不清。王萍的前男友已有家室，不愿离婚，只跟她玩暧昧。每一次，王萍都说不联系了，却做不到。

一天晚上，张亮下班回来，却正好撞见王萍跟前男友在车内亲吻。可尽管她这样，张亮却舍不得跟她分手。

为什么呢？真相有两个：一，王萍在张亮心中投射太完美，完美得可以视对方的背叛为小节；二，张亮的性格软弱，在两人的关系中，始终处于弱势的地位。

最重要的是第二点——几乎所有面对恋人或爱人背叛，却苦苦哀求其回心转意的人，不管是男人还是女人，性格基本都有这个特征。内心越虚弱，性格越软弱的人，越渴望爱情。即使这爱情，千疮百孔，依然是他们面对这个世界的依仗。

鲁迅先生说，可怜之人。必有可恨之处；哀其不幸，怒其不争。问题在于，他们拿什么争呢？他们性格缺钙啊！

02

那么，精神独立、性格强势的人，如何处理背叛问题呢。

有一个姑娘，老公出轨被抓后，她收集证据，起诉到法院，不管老公的哀求和眼泪，坚决离婚。此前，她已经牢牢抓住了家庭财政大权，并将很多财产过户到自己名下。老公想耍无赖，结果她叫人揍得满地爬……面对这种强势性格，她的前夫只能认怂！

一般而言，精神越独立，对人看得越透，思维越理性，对爱情几乎不抱幻想。一旦爱情破灭，没有落差，摔下去是平躺，当然不容易受伤！

这种人，就不会谈恋爱了吗？不，再理智再独立的人，都会有欲望。为了满足欲望，他们不得不谈恋爱！这种人当中，最容易产生老司机。

我为什么不太赞成小萝莉爱大叔呢？对萝莉而言，这是爱；对于大叔而言，哪有爱情而言，不过就是被欲望驱使而已！如果能够让一个成熟大叔爱上的女人，必然是是一个精神、见识和社会地位与他匹敌的人，而不大可能是一个不谙世事的小菇凉……

当然，如果萝莉们并不是追求爱情，而是物质生活，那就另说了。

如果大家仔细观察社会，就会发现以下有趣的现象———在社会上，男人整体精神独立性高于女人，男人整体上显得薄情一些；在男人中，精神独立性高的人，往往比独立性低的人薄情一些；在女人中，经济和精神独立的女性，往往比精神不独立的薄情一些……

假如有一天，情况反转，不用说，爱情的版图肯定会颠倒过来——那时，在公号里留言倾诉的，必然大部分是男人！

很多人的困扰，是性格因素造成的，拿不起、放不下。在性格难以改变的情况，任何建议都是徒劳！因为，面对爱人的背叛，你选择容忍，不是你有多深情，更不是你有多宽容，在很大程度上，你只是没有主见，性格软弱而已！

那么，真正健康的爱情是什么样的呢？在我看来，莫过于两情相悦，但是精神独立！你爱我，我诚心待你；你若不爱我，掉头走人，绝不纠缠！

揭秘男人偷吃背后的6个真相，分别是这些

为什么男人会出轨？女人总是有着自己的一番见解，到底是女人对男人了如指掌，还是自以为是？我们今天就来看一份男人出轨真相大调查，这些真切的数据会告诉你答案的。

“

1、66%的男人出轨时会有负罪感

不是只有无耻混蛋才会偷吃。纽曼指出，实际上68%出轨的男人从未想到过自己会不忠，并且他们几乎都希望自己没有偷吃。但显然，负罪感没法让一个男人停止出轨。所以，即便你男人发誓他将永远忠诚，你也别轻信，该提醒提醒，该监督监督。

2、出轨的男人中，77%有一个同样有外遇的好朋友

与那些会偷吃的朋友混在一起，会使男人觉得不忠是一件很正常的事。他的潜意识告诉自己：我的朋友是个好人，只是碰巧背叛了他老婆，大概再好男人也难免出轨。

所以，尽量让你男人少跟“外遇男”来往，少让他们去酒吧，多做做户外运动，比如钓鱼就挺好，钓鱼的基本都是老爷们儿。另一种策略：跟那些和你价值观相近的幸福家庭交朋友，这将创造出一种保护婚姻的环境。

　3、48%男人认为感情上得不到满足，是他们出轨的首要原因

纽曼说：“其实男人也是一种感情动物，他们希望自己得到妻子的赞赏，也想要女人们明白他们为了做好一切而付出的努力。”问题在于，男人不像女人，他们很少说出这些感受。

所以，经常赞美、体贴你的男人，让他觉得你需要他、在乎他、关心他，让他感到你在精神上与他契合。当然，身体的满足也不能少，毕竟还有8%的男人说欲求不满是他们出轨的主要原因。

　4、出轨的男人中，只有12%的人认为情妇的身体比自己妻子的更具吸引力

换言之，一个男人并不太会为了从一个更漂亮的女人那儿得到更好的性爱而出轨。“多数情况下，他偷吃是为了填补情感上的空虚。”纽曼说：“他对另一个女人产生感觉，性爱随之而来。”(这话好像通常是用来描述女人的。)

所以，你应该集中精力使你们的情感更加甜蜜亲近，而不是只在意彼此身体上是否满足、性生活够不够新鲜。(但性生活绝对是重要的―这是你男人表达他对你亲密和爱的重要途径，所以，请确定此事在生活中有一定的优先权。)

5、40%出轨的男人是在工作中结识另一个女人

“通常，他偷吃的对象是办公室里欣赏他、尊敬他、对他的努力赞不绝口的女人。”纽曼说。“这就是在家要让他感到有价值的另一个重要原因。”

所以，避免让他们两人共进晚餐(即便是讨论工作)，避免让他们俩一起加班到很晚，避免让他们单独外出开会……问问他，如果你和一个男同事做这些事，他感觉如何。

6、出轨的男人中，只有6%在认识另一个女人的当天便发生性关系

事实上，73%的男人在认识另一个女人超过一个月之后，才发生出轨。这意味着，你可以在他背叛你之前阻止这一切的发生。常见的警告信号：他不在家的时间越来越多，他不再向你求欢，他出差更频繁，他会挂断你的电话等。

　所以，不用直接质问他，因为他肯定会否认，尤其是在他和她真正发生性关系之前。最好用你自己的行为来引导他转变，带领你们的感情重回正途。

你赞美他，说你爱他，告诉他你对这段感情的感受(千万别提起那个女人)，试着告诉他：“关于我们的关系，我觉得我们的正在失去一些重要的东西，但我不想它们就此消失。”同时，坚持密切注意你们的关系，做那些能够保持这段美好关系的事情。

这才是中国式出轨背后的真相：不会爱，不会做爱

目前，外遇是婚姻破裂的一个最主要的杀伤利器。在咨询中，经常有人问我:“为什么伴侣会外遇？”“是不是男人好色，女人淫荡？”

我个人认为，性不好和情不好是导致外遇的两大原因。

01

在性不好方面，男人对妻子不满意集中在两点：

一方面，因为性教育的不到位，很多女性出于恐惧、厌恶的心理，会拒绝丈夫的性要求。婚内不能满足的性需求，只能向婚外寻找。

另一方面，男性的体力和性能力随着年龄的增长而逐步下降。但是，他不愿意面对这个现实，认为是老婆不好。

和情人做爱时，他会获得新鲜感的刺激，感觉自己的性能力恢复了，激情燃烧，于是情人成了真爱。事实上，等新鲜感过去，男性的性能力一定会回归到正常的水平。

女性对丈夫不满意主要是嫌男人不做前戏或者做得不够。

女人希望能够有足够的前戏，让她有感觉了再做；但是男人觉得老夫老妻了，怎么还那么多事？没有兴趣和耐心给妻子做前戏，女性和丈夫做爱得不到快感，就可能会去找其他异性满足。

其实，大部分的性不好是可以通过沟通来解决的。通常，女性既不会和丈夫沟通表达自己需要，也不会引导他满足自己的需要。

其实，自己的男人，还得自己教。女人一定要增加对性的投入，学会如何与丈夫沟通，表达自己的需要与喜好，邀请他来探索你的身体。

李莉（化名）有过两段婚姻。第一次婚姻，前夫因为她性冷淡外遇了；第二次婚姻，丈夫因为她性冷淡闹离婚。她痛苦得不行，来到医院找我求助。

咨询时，我发现她并不是性冷淡，因为她可以从自慰中获得高潮，但又觉得告诉丈夫自己的性喜好非常羞耻，所以一直不说。

在我的帮助下，她和丈夫完成了一次成功的沟通。夫妻俩尝试后感觉都很好，性生活越来越和谐，丈夫也不想离婚了。

在这次沟通中，妻子的角色是事实的陈述者以及方法的引导者。她非常真实坦诚地和丈夫叙述了自己的情况，没有把自己的观点强加给对方。

像讲故事一样，把事实陈述给他。整个沟通过程，她没有给他任何压力，所以丈夫乐于探索与尝试。

很多男人不愿意妻子和他谈性，是因为觉得她是在给他提要求，他满足不了，就会产生很大的心理压力，所以干脆回避沟通。

“你时间那么短，别折腾我了！”

“你把我弄得倍儿难受，我什么感觉也没有！”

这些话不是沟通，而是在指责。如果女性改变沟通方式，男人的回馈就会更积极，出轨的可能性也会随之降低。

男人不仅要掌握沟通技巧，耐心地给妻子做前戏和后戏，让她能够从性中获得满足，也要面对一个现实：随着年龄的增长，自己的性能力一定会走下坡路。

另外，性爱也不可能永远处于激情状态，总处于激情状态是躁狂，人会精神错乱，活不了多久的。

只要夫妻感情好，都肯对性投入，老夫老妻一样可以获得高潮，因为夫妻了解彼此的需要，配合默契。而且，妻子可以给你情人永远给不了的安全感和归属感。

02

情不好的问题，主要是缺乏爱的能力，不会经营婚姻。有些人在成长过程中太缺爱了，就会希望通过亲密关系的建立，从伴侣身上一味索取爱，而且对他的要求会特别高。

赵萌（化名）的父母感情很不好，争吵不休。她小时候有什么要求，都不敢和父母讲。

有一次，她鼓起勇气对妈妈说，想要一条漂亮的裙子，在学校的新年晚会上穿。妈妈说：“你怎么这么臭美？如果你不主动要，我还可能给你买；你主动要，我想买也不给你买！”

长大后，赵萌非常自卑，觉得自己不够好，没有人愿意满足她的需求。她也不敢把自己的要求讲给丈夫，所以丈夫不知道她的需求。丈夫对她好，她总是怀疑：我有那么好吗？我真的值得他对我这么好吗？

丈夫送给她的礼物，她总是表现得不开心，可问她又不说，搞得他非常抓狂，后来丈夫外遇了。东窗事发时，他对她说：“我尽力对你好，可你总是不满意，我烦了，也累了。”

另外，很多人都不会换位思考，不懂得要用伴侣需要的方式来爱他。

妻子明明和丈夫说：“我希望你下班早点儿回家陪我。”丈夫却认为下班早回家不利于赚钱买房，不听。等他终于把房子买给她时，她却跟别的男人走了。不听伴侣说什么，一厢情愿地给，这是婚姻中最大的遗憾。

小米（化名）和大刚（化名）的婚姻出现了危机，感情平淡，性生活不和谐，大刚最近还和一个女网友聊得火热，出现外遇的苗头。

皮肤是最大的性器官，女生对触觉的刺激需求是非常强的，小米就特别喜欢肢体接触，大刚却很少拥抱爱抚她。大刚很爱干净，小米却邋邋遢遢，从不收拾房间。

咨询时，我帮助夫妻俩看到对方的需要，然后给大刚留了家庭作业：

当他发现小米把家收拾好后，一定要及时地给她积极的反馈，比如上街时牵着她的手，看电视时挨着她坐，睡觉时搂着她睡。小米不收拾房间时，不批评指责，同时也不给她积极反馈。

坚持了一段时间后，夫妻俩都找回了爱的感觉，性生活也和谐了。

我认为，男人跟情人是找刺激，跟性工作者是发泄，跟老婆是找安全和归属。如果能在安全和归属的前提下，再给他一点儿刺激，他绝对不会离开你。

03

关于导致出轨的两个原因中，“情不好”往往是最让人纠结和不知所措的。不要着急也不要灰心，意识到问题往往是就是改变的开始。

如果是因为小时候缺爱导致对伴侣期待过高，那么，需要意识到关系出现问题，不是伴侣不够好，而是自己有未解决的情结，需要去正视和面对，包括和父母和解，寻找让自我成长和满足的方法，如果有必要，可以寻求专业人员的帮助（微信添加xingzhizaixian16即可）；

厘清这个问题后，你就会明白，你对伴侣的要求本就不是TA该承担的，也是TA无法做到的。如此，你才能够降低对伴侣的期待和要求，真正地以夫妻的角色平等地相处，进入到亲密关系的经营和建设中。

如果是因为不懂得换位思考而用了错误的方式来爱，可以试着学习换位思考。比如，在你想按照自己的方式去爱对方时，不妨想问问自己：这是他想要的还是只是我想给他的？他真正想要的是什么？

当你给与了爱而对方给出的回馈是拒绝的，不要急着去指责对方不懂得感恩，而是心平气和地和他沟通，询问他：换成哪种方式，你会更喜欢呢？

无论是性不好还是情不好，只要我们珍视并愿意为这段关系而努力，真诚无偏见的沟通会帮助我们打开心扉，让彼此看到爱着对方的那颗心和渴望更好地去爱的坚持，幸福就会不期而遇。

祝福每一个为爱努力的人。

出轨男人告诉你的3个真相

男人出不出轨

和婚姻幸不幸福没关系

文心一直以为自己的婚姻很幸福，她和老公感情很好，连一些小争吵都基本上没有，是人人称赞的模范夫妇。

情人节那天，老公买了99朵玫瑰，还在餐厅定制了烛光晚餐，文心一整天脸上都洋溢着幸福的笑容。

晚上老公去洗澡时，手机叮地一声显示有新的消息，本来文心是很信任自己老公的，从来都不会翻看他的手机。

可那天不知道怎么就鬼使神差看了他的手机，打开微信，一个女人说：“亲爱的，今天情人节，多想你可以不回家来陪陪我呀。”

那一瞬间，文心脑中一片空白，机械式地开始翻看他们的聊天记录，都是一些露骨的对白。

文心觉得自己就是个笑话，居然还为了这个男人今天的浪漫而感动，所谓幸福的婚姻就像镜花水月，一戳就破。

文心把手机砸向老公看，想要离婚，老公立马痛哭流涕，甚至跪在她面前：“老婆，我错了，我只是想找点刺激，根本没打算和她有什么关系。”

男人出轨，和婚姻幸不幸福没关系。在有些男人眼里，家花就是不如野花香，他们享受这种偷情的刺激。

当小三的女人

不一定比你优秀

北北有着高学历、高颜值，工作稳定，温柔又善良，是个妥妥的女神级人物，谁都会羡慕那个能得到她芳心的男人。

男友在另一座城市读博，北北打算趁假期去看看他。可是一进门，阳台上一套女士内衣映入眼帘，发生了什么，傻子都知道了。

她抑制住满心的悲凉和愤怒给男友发了短信：“我到你宿舍了。”

男友匆匆忙忙地赶回来，两个人之间没有没有寒暄，只有凝滞的气氛，过了好久，北北找回自己的声音，问了句：“为什么？我哪里不够好？”

男友哭着求她原谅：“是她勾引我的，我只是一时意乱情迷做错了，你这么优秀，我爱的肯定是你呀！”

她在男友的手机里见到了那个姑娘，长得没有她好看，脸颊上还有雀斑，身材更是没她好，平胸而且肚子上有点赘肉，是那种放在人群中都找不到的类型，哪哪都没有自己优秀。

但不争的事实是，男友的确因为这么一个不如北北优秀的女人出轨了。

当小三的女人，不一定比你优秀，只是有些男人大鱼大肉吃惯了，就想要尝试清粥小菜。

所以男人出轨了，女人不需要问自己“我是不是哪里不如她”，你很好，可是有些男人天生贪婪。

男人出轨

只有0次和100次的区别

小艺的老公出轨了，为了求得小艺的原谅，他立即就与那个女人断了所有的联系。

小艺很无力，可是老公抱着她哄着她，说这是最后一次，再也不会犯了。

其实小艺不是小孩子，也明白有一就有二的道理，可是因为爱他，就不由得心软原谅了他。

在随后的几年，他犯了一次又一次，而因为小艺一次次的原谅，他逐渐变得肆无忌惮。

这天，小艺本来打算出差，可是因为天气原因航班取消了，她回到家，轻轻打开了卧室的门，看到了她活了这么多年见过的最恶心的画面，她的老公和一个女人在他们的婚床上翻滚，那个女人先看到了她，没有惊慌，甚至示威性地抱紧了小艺的老公。

小艺轻轻敲了敲房门，那个男人猛然回头，看到是她，脸上闪过一系列表情：惊讶、心虚、愧疚......和之前每一次被小艺得知出轨后的表情，一模一样。

小艺闭上眼睛，终于绝望了。

她转身离去，彻骨的疼痛让她知道了自己以前有多愚蠢，男人的花言巧语真是信不得。

每一次老公出轨，小艺都疼得心在发抖，无法呼吸，但她也只能原谅他，因为朋友的劝解和父母的期望，她不能离婚，也许更多的还是不甘心和不认命，她不肯相信自己嫁的就是个人渣，总想着再给他一次机会。

事实证明，她错得离谱。

男人出轨，只有0次和100次的区别。当男人因为出轨而求你原谅时，心软而就此揭过绝对是错误的选择。

特蕾西说过：“最好的男人不辜负老婆；最普通的男人在老婆和情人之间苦苦挣扎；最差的男人既辜负老婆又辜负情人。”

男人，只有出轨和不出轨的区别。

如果你不幸遇到了一个出轨的男人，最好的做法，就是离开他，去寻找新的生活。