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约会可以做什么

发表时间:2020-12-08

防止婚姻中的感情裂变,你可以这样做!

我们一定看过很多的情感说说,看到情感句子就像是看到了我们自己,什么样的情感说说才称得上质量高呢?那么下面是迷你句子网小编收集整理的"防止婚姻中的感情裂变,你可以这样做!",希望能够帮助到各位。

婚姻中的事情看似小事,但是如果积累的多了,就有个量变到质变的过程。

所以,拯救婚姻,双方要懂得换位思考,这样才能把彼此之间的问题和矛盾及时化解。婚姻中如何防止感情裂变?

第一,有矛盾要及时沟通

婚姻之中,两个人相处,往往会因为一些家庭琐事而拌嘴。因为每个人的立场不同,所以对问题的认识不一样,如果不能及时的沟通,双方之间的感情就会随着时间而慢慢淡化。

夫妻之间,要懂得相互尊重,有什么事情要相互商量,这样两个人才会像朋友一样相处,当你们之间沟通毫无障碍的时候,往往就不会有什么大的问题。

第二,夫妻之间不要冷战

夫妻之间,能够低下头认错的人,往往是懂得珍惜感情的人。这一生也许你们之间的问题很多,矛盾不断,但是这本身也是正常的,不吵不闹的婚姻也是一潭死水。

有时候双方之间的沟通需要在矛盾中进行。关键是不要冷战,因为冷战是婚姻的杀手,如果两个人都懒得说话,那么以后真的没话可说。

遇到事情往往双方意见会更加不一致。所以,有事情好好商量,学会互相尊重,才会把很多矛盾化解在初始阶段。

第三,关于钱的问题达成共识

夫妻两人在一起,很多时候很多矛盾也会因钱而起,所以在金钱上,双方要有正确的立场,要对金钱的开支大概有所规划,这样遇到问题的时候,也会妥善处理。

遇到大的用钱数额一定要双方相互商量,不可独断其事,以免影响夫妻的和气。

要知道现在的感情是最脆弱的,两个人既然走到了一起,就应该财务公开,把彼此当亲人一样相处,不要因为钱的用途不一致而影响到两个人的感情。

第四,不要让家人过多参与你们的生活

结婚以后,你们就有了自己的生活。无论你和家人的感情再深,都要记得不要让家人对你们之间的相处和问题参与过多的意见。

因为这些意见将来都会成为你们之间相处的问题,毕竟你的家人和你的配偶相处不久,还不能完全的了解你的配偶的为人,如果遇到事情随意点评,都会将你们之间的关系处于尴尬。

所以,一旦成家之后,要懂得思想独立,而不要对家人有过多的依赖。

第五,要懂得记住对方特别的节日

夫妻在一起,虽然长相处,但是还要给对方一些感动。要懂得记住一些特别的节日,比如对方的生日、双方的结婚纪念日,要懂得给对方一些温馨和浪漫。

让对方感觉到温暖。这样将来即使双方之间有了矛盾,回忆起来还是会感觉到挺温馨的。如果你懂得这一点,你就会为你们的感情不断储蓄。

感情的厚度经历时间的积累,即使有了问题和矛盾,也会将双方紧紧地围绕在一起。

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你怎么可以这样


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你怎么可以这样

爱情本来就不是你想要怎样就可以怎样的。

常在爱情中感觉委屈吗?

爱情中委屈的感觉来自于“没有以我们希望的样子被对待”,而很多时候没有被以我们希望的样子对待,是因为我们自己看不清楚或根本就逃避现实的状况。

于是,我们会把不满的情绪转以埋怨对方的方式来发泄,大声的质问:“你怎么可以这样?”

明明知道我爱你却要我们友谊长存,你怎么可以这样?

明明对我这么好却拱手把我让给他,你怎么可以这样?

明明心里爱的是他却还跟我在一起,你怎么可以这样?

这几句话简单说明了电影《女朋友。男朋友》里三位主角纠结了数十年的心情。

在《女朋友。男朋友》里出现的“你怎么可以这样?”这句台词套用在三位主角的身上,分别出现了三个令他们心碎的场景:

那个天崩地裂的吻。

引你去见她的窗前送别。

一封出现在老地方的无字情书。

不同的角色发生在不同的年代都在控诉着一样的心情:

我是如此爱你,但你怎么可以这样?

但,爱情本来就不是你想要怎样就可以怎样的。

一开始没想过要认真,但走着走着却不小心就天长地久。

分明是拼尽了全身的力气去爱,却让他只想逃得更远。

都退让到甘愿只当小三的地步了,却又出现了小四小五。

有很多时候爱情的结果,都跟我们一刚开始希望跟想象的很不一样。我甘愿在你面前揭露自己的不堪、狰狞与不甘心,就是要让你连在最开心的时候都还要记得我,即使我不在了,还要你一辈子都放不下我。你要记得你是如何对不起我,你这辈子都注定要亏欠我、忘不了我。

问题是这样抑郁的情绪,你自己可以忍多久?

当你终于再也受不了这样子一直在忍耐的自己时,终究避免不了会爆发式地质问对方:“你怎么可以这样?”

但在这句问话之后让人更想追问的是:

“你怎么可以这样?你怎么可以这样对自己?”

每个人的人生都是可以选择的,你的选择造就了现今的局面,是自己把自己摆进了这样进退维谷的局面。

你怎么可以这样对自己?

你都这样对自己了,为什么别人不能够这样对你?

难道眼前的困境都是别人造成的吗?

难道不是你自己不肯面对爱情中的现实,不愿意让自己放手,不甘心只是白白的付出吗?

你怎么可以这样?把自己往死胡同里塞,不给自己一条活路。

你怎么可以这样?怎么可以这样对自己?

逃离婚姻平淡期,你应该这样做!


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逃离婚姻平淡期,你应该这样做!

很多人婚后就感觉少了热恋中的那种幸福感,下面四点忠告告诉你,要从柴米油盐的日常生活中感受幸福,细心经营婚姻。

第一、放大优点,弱化缺点

恋爱时,我们往往会将对方的优点放大,而弱化甚至无视其不足之处。比方说,欣赏男友不拘小节的洒脱,而对他的粗心大意忽略不计;喜欢女友顺从乖巧,便对她的过分依赖包容不已。婚后,我们也应该将恋爱时的宽容进行到底。所谓“睁一只眼,闭一只眼”,其实就是沿袭了热恋期的典型表现,这可是让感情天长地久的一大法宝!

第二、感觉异常敏锐,善于感受幸福

热恋中的你有没有这样的体验:手拉手一起看日出,感觉无比浪漫;去一家环境优雅的餐厅约会,便兴奋不已……恋爱中的我们,往往是非常感性的,哪怕是点滴小事,都会被我们敏锐的感受力瞬间捕捉,于是滋生出异常甜蜜的幸福感。而婚后,这种幸福感受力便渐渐钝化了。其实,婚姻生活也布满了点点滴滴的温馨和浪漫,所以请持续锐化你的感觉,去重新发掘婚后的幸福点吧!

第三、展现自我魅力,让对方开心

热恋时,我们总会千方百计地讨好恋人,希望能让对方喜欢我们,所以就无所不用其极地去展现自己的优点及魅力。而一旦结婚,我们便松懈了这种积极的原动力。

例如,恋爱时,每次约会都要打扮一番,而婚后就开始不修边幅;婚前每天接送女友上下班,而婚后就只想在家睡大觉……

请试着用恋爱时的积极心态展现自己当时的优点,你就会发现,经营幸福婚姻其实并不难。

第四、精心策划安排相处时光

热恋时,我们对每一次约会都期待不已,更会提早做好功课,精心策划安排,希望将每一次相处都化成彼此心中美好的回忆。婚后,每天抬头不见低头见,于是“约会”便成了过去时。

其实在婚后,两个人依旧需要高质量的相处时间,抛开老夫老妻的想法,即使结婚十年,也要有两个人之间的浪漫专属约会!

恋爱时,我们所展现的这些特质都是甜蜜幸福感的源泉。其实,只有爱情保鲜,幸福才会长久!所以,请像热恋一样经营你的婚姻吧!

女人这样做,婚姻不会幸福


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01

朋友阿文和老公大张吵架,一气之下跑回了娘家。

本想过上两三日,大张气消了就会接她回家。谁知一住半月,大张也未露面。

阿文本想自己回去,怎奈娘家人坚决不同意,说是不能惯出他的毛病,非要挫挫他的锐气不可。

大张一日不登门道歉,你就坚决不能回去。

阿文无奈,因为从小到大习惯了接受家人的安排,所以只能坐等。

遗憾的是,大张始终没有露面,连个电话都没打过。

日子一长,娘家人更是咽不下这口气。

每天都愤愤不平的,当着阿文的面编排大张的种种不是。

阿文在娘家人对大张日复一日的抱怨和编排中,越来越觉得自己明珠暗投、所嫁非人。

黯然神伤之际,又一次接受了家人的安排,提出离婚。

本以为这是杀手锏,大张一定会跑上门来痛哭流涕、苦苦挽留,到时候自己只需顺水推舟的装装样子,跟着大张回家就行了。

很快,大张就打来电话问阿文,什么时候有空把离婚手续办了。

想了一万种可能都没料到这种结局的阿文被打了个措手不及,绝望崩溃的她在电话中质问,你是不是早就在外面有人了?早就想离婚了?吵架只是一个借口,是你安排好的一出戏?

大张扔下一句“随你怎么想”,就挂了电话。

阿文嚎啕大哭,娘家人纷纷痛骂:他肯定早就不安好心了,我们一提离婚,正好遂了他的心,还不用背负骂名。当初真是瞎了眼,才让你嫁给这样的人!

事已至此,阿文骑虎难下,这婚不离都不行了。

可事实真是如此吗?大张早有外心才会轻易答应离婚的?

一次聚会中,大张在酒桌上吐露了实情。

结婚两年多,一吵架就往娘家跑,每次对着她家人都是说,我怎么骂她,怎么欺负她,怎么不让着她。

然后她父母和两个哥哥就开始夺命连环call,恨不得把电话给打爆了,说我不懂事、不像话、不算男人、欺负他女儿、侮辱他妹妹,非逼着我上门道歉才算完事。

刚开始还觉得,两人过日子必须有一方学会低头,忍忍也就算了,可日子一长,谁特么受得了这份罪。我爸妈都从没那么凶过我,他们凭什么?

最终两人的感情以离婚惨淡收场。

阿文泪流满面的说,三年恋爱两年婚姻,竟抵不上一次争吵。

她始终没明白的是,让大张决定离婚的不是两人间的争吵,而是争吵后阿文一次次的跑到娘家“搬救兵”。

如果阿文在解决婚姻冲突时,能有自己的思考和判断,而不是一味的依赖家人、寻求父母帮助,会不会有不同的结局?

02

桃子和东子是在一次朋友聚会中认识的,相处了一年多,两人就结婚了。

东子的家在外地,桃子父母说服他们把房子买在自己家附近,说是将来帮他们带孩子方便。

桃子很爱东子,婚姻生活中一出状况,就跑父母那诉苦。

我们吵架了,东子一天都没理我了。

东子让我陪他回老家,我不想去,他生气了。

他已经三天没陪我吃晚饭了。

桃子在家是娇娇女,父亲和弟弟都是暴脾气,一见桃子受气就要跑去揍东子,每次都是桃子和母亲苦苦相拦。

一次,桃子的闺蜜告诉她,逛街时看见东子领着一个乡下妹子在买床品,样子十分亲热。

桃子那时刚生完孩子,身材一直没有恢复,本就十分自卑的她更加认定老公劈腿了,无奈之下,桃子又去求助娘家,桃子的老爹和弟弟不管三七二十一,跑上门把东子狠狠的揍了一顿。

后来,东子辞掉工作回老家了。

临走前给桃子留下一封信和一张离婚协议书。

那个女孩是我一个远方亲戚,初来乍到,家里人让我照顾一下。

我没有劈腿,我们之间唯一的第三者就是你的家人。我不明白一次平常的争吵,只需一句道歉,一个拥抱就能解决的事情,为什么每次都要演变成一场审判大会?“三堂会审”、“严刑逼供”,还有你们家人使不出的招数吗?

别再说爱我了,你的爱太沉重,我已承受不起。这次回老家,我不会再回来了,你好自珍重。

看完这封信,桃子幡然醒悟。

是自己对家人的过度依赖和家人的强硬干涉逼走了东子,也让自己的婚姻陷入绝境。

痛定思痛后,桃子鼓起勇气,瞒着父母,带着女儿回到了东子身边。

如今两人在老家开了一家夫妻店,卖特色小吃。

日子过得忙碌且充实,偶尔还会带上女儿,全家出游。

桃子说,这辈子做的最正确的一次选择就是离开父母,从那以后才感觉自己真正长大了。

幸好桃子最终做出了明智的选择,挽救了自己的婚姻。

争吵,本是婚姻中的常事。

法国政治家莫鲁瓦说,没有冲突的婚姻,几乎同没有危机的国家一样难以想象。

从恋爱中的浪漫走到婚姻中的平淡,两个人在磕磕绊绊、吵吵闹闹中过日子是再正常不过的事情了。一个屋檐下生活,勺子哪有不碰锅沿的。

如果处理得当,吵架也是一种沟通方式,能让彼此增进了解,相互体谅,也能让平淡的日子过得更有滋味。

很多夫妻的感情都是在不断的碰撞与摩擦中越来越好的。

只是在面对争吵时,我们要学会在两人之间处理消化掉,而不是遇到问题就一味的依赖家人、求助父母。

作为家人,自然见不得自己宠了二十几年的宝贝,让别人“糟蹋”,于是强硬的干涉女儿的婚姻,替女儿出头。

本是爱女心切,一心为女儿好,结果却常常是出力不讨好,好心办坏事。

03

都说“宁拆十座庙,不毁一门婚”,没有哪对父母成心毁掉儿女的婚姻。

可也没有哪对父母在女儿受到委屈时,不心疼、不上火。

也没有哪个男人在面对妻子娘家人的声讨时,不憋屈、不窝囊。

两人之间就能解决的事情,非要把家人牵扯进来,矛盾激化了,战争升级了,局面就更难收拾了。

其实像阿文和桃子这样的姑娘,在生活中常被称为“妈宝女”,她们和“妈宝男”有一样的特点,只是性别不同罢了。

对于这类人的特点,知乎上有一个获得了高赞的回答是这样总结的:

对家人极度依赖,什么事情都要向家人汇报。人格不独立,不会处理伴侣与家人的关系,与伴侣吵架后喜欢找父母哭诉。

生活中常以父母的意见为大,遇到问题总寻求父母帮助。

因为遇事没有独立的分辨和解决能力,他们习惯于依赖父母家人,受他们的影响,听他们的话,服从他们的安排,却唯独忘了这是自己的婚姻,自己的爱人。

他需要的是你的想法,你的立场,你的决定,而非“他们”。

著名节目主持人孟非曾说过,一段幸福的婚姻无需父母的祝福。

如果一个人连结婚这件事都要回家听爸妈的,这说明他还没做好准备,独立去选择一个人共同和他生活。

那么一段幸福的婚姻,更无需父母的过度参与。

一个真正独立的人,更不会把父母牵扯到婚后生活的鸡毛蒜皮中。

塞廖尔说,婚姻的成功取决于两个人,而一个人就可以使它失败。

婚姻是一方小小的天地,有时它小的仅能容下你我。

若一方不假思索的扯入太多的人,太多的声音,太多的力量,势必会造成你踩我踏、拥挤不堪的局面,而另一方终会因苦撑不住,愤然离场。

如果一句道歉、一个拥抱就能解决的事,我们又何须兴师动众的劳烦他人呢?

婚姻不易,让我们且爱且珍惜吧!

这样对你的男人,可以分了


大宁终于分手了。终于终于终于!

她很坦然:你看,我今年又没嫁出去,于是,明年的新年目标比今年还不如。今年,我的目标是,要嫁出去,明年的目标是,先得有个男朋友。

或许于她来说,最大的异样感,就是几乎所有人都知道了她的男朋友,于是从恋爱状态,又得告诉大家恢复了单身。

正常人的姿势而已。结束一段感情,总是会有或多或少的动情。然后,也需要处理感情的“后事”。

我说,其实应该再早一点。不过结束了就好。好歹没有留着过年。

大宁一直挺犹豫的,毕竟恋爱了两年,也一起去过很多地方。我说,两个人在一起,一年多了,30多岁了,也该谈谈结婚的事了。

大宁说,你信不信,他都没有把我介绍给他父母。

“前次他的父母来的时候,我说,不如见见吧。结果,他说,不成熟,再等等。后来,最近一次,他父母问他有没有女朋友,他吞吞吐吐。而且那个时候,我就在身边。虽然现在想起来,自己挺贱的,为什么要逼迫别人。

一个男人,都不愿意把你介绍给自己的父母,说明本身不愿意邀请你进入他的家庭。”

大宁说完的时候,我想起有一次,我们仨在路上走,忽然她的男朋友躲了起来。大宁很尴尬。我说,你这是干嘛呢?大哥。他没吭声,看到他和几个陌生人笑了笑,据说是他以前的同学。

我想起一句话:他爱不爱你,就看他能不能带你走进他的圈子。

前段日子,做一个线上直播,很多人问,什么样的男人,应该分手。

我说,我更愿意告诉你,什么样的男人分手要趁早。

一、爱撒谎的男人;二、对你忽冷忽热的男人;三、不愿意带你进他的生活圈子的男人。

换言之,在爱情序列里,没有爱你到无可替代的男人。

我特意强调了爱情序列,也就是,那与亲情、友情是无关的,你可以喜欢你的父母,喜欢你的长辈,你可以和朋友把酒言欢,可以和朋友不醉不归。

但是,我必须是你那个无可替代的爱情,你必须把我带进你的世界,你必须大大方方告诉别人我是你的唯一,你必须对我诚实对我有爱,你还必须,至少是迫不及待地希望我尽快进入你的家庭,迫不及待地希望恋爱短一点,婚姻长一点,长相厮守一辈子。

我说的只是感觉。你至少是,得嫁给这样的男人。而那些,没有爱你到无可替代的人,我觉得,还是分手吧。

我曾经在老陈之前谈过一个男朋友。我父母见过。这个男朋友是我的学长。高大帅气阳光,大概配得上所有的溢美之词。他待我很好,我实在不能否认。

可是,现在想来,一直有一件事情耿耿于怀,他可以带我去任何的场合,却独独不愿意带我去他的大学同学会。

说不介意,其实也介意。我所知道的是,他的前女友是他的同班同学,所以,他从来不愿意我出现在这样的场合。

我问过他,“为什么不带我去呢?”当然,我当时的内心戏是,也不是非去不可,我只是想知道原因。他想了想,说,他也要顾及前女友的感受。

后来,分手的原因,是大家觉得无法再相处了。而现在想来,不过是因为,我毕竟不是那个唯一很在乎的女孩。

男人都希望女孩懂事。女孩可以懂事,但男人要懂得专一。

有时,我不知道为什么有些男人会觉得要找备胎,备胎这件事本来就不应该存在。对待一个人,要么1,要么0。

放一个备胎,可能你担心的,不是她爆炸,而是自己新鲜感一过,就要重新再来。

有一句话是,爱是一心一意,不能三心二意。

爱情本来就是自私的,这个序列里永远只能是唯一解,不能模棱两可。

如果你不能待我全心全意,也请成全我再找一个一心一意的人。

而你,如果觉得我并非无可替代,也麻烦让我远走高飞。

什么样的男人,分手要趁早?

不爱你的男人,不是全心全意爱你的男人,不是爱你到无可替代的男人。都该让他走。

因为不是唯一,是很难天长地久的,婚姻也是。

婚姻中,高层级的爱是这样的


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婚姻中,最高层级的爱是这样的

不成熟的人,自己没有爱,自然会向别人索求爱,常表达成为:因为我爱你,所以才要求你……,其实,它的本质是控制,是剥夺别人的自由,是满足自己的需要;当控制不了对方时,常用愤怒的方式来报复对方。从这个角度来看,依赖也就扼杀了自由。真正的爱,很难在依赖和被控制中流动,因为爱是一种自由的存在,也需要相对独立的空间。

婚姻是一种依存关系,靠爱情这颗种子来发育的,随着慢慢长大,必然又会增加许多的外延和内涵,这个时候婚姻就不仅仅是爱情了。

婚姻中的爱也有有三种:

一是单方的依赖(丈夫依赖太太,或者太太依赖丈夫,他们相互利用,相互控制,相互占有对方,将对方视为日常生活用品。一旦不能依赖了,自己就缺乏了安全感,心中就会恐慌。)

二是彼此独立的爱(两人都很独立,没人准备妥协,没人愿意为对方做调整,一旦冲突起来,没有协调的空间,诗人、艺术家、思想家更多属于这种人,他们有着独立的灵魂,因为他们太爱自己的观点和想法,不容任何人的质疑)

三是互相依靠(两个人既不独立也不依赖,而是在一种高度的同步,仿佛是为对方在呼吸,仿佛是同一个灵魂,是心灵层面的互通)。

心理学家路易斯将爱划分为两种:“出于需要的爱”和“赠与的爱”。人本心理学之父马斯洛也将爱划分为“出于匮乏的爱”和“存在的爱”。

“出于需要的爱”与“出于匮乏的爱”是以依赖别人为手段,寻求自己需要的满足。这种爱看起来象爱,实际上是控制和强迫别人就范;家长强迫孩子,一定按自己要求行为,就是如此。显然,前者是怎么得到,后者是如何给予,能给得更多,这正是长大和成熟的标志。

小孩出生之后对母亲的依赖,就是一种“出于匮乏的爱”,婴儿需要母亲,没有母亲他无法活下去,他爱母亲,因这关系到他性命维系。婴儿也可以爱任何呵护他的女性,只要她帮助他生存下去,满足他的需要。这种爱,更多也是一种需要。有些人之所以永远长不大,是因为他们的心智还停留在幼儿状态_永远象孩子一样,习惯于索求爱。

当爱不是出于自己需求时,他就是成熟的人,爱就开始流动、分享和给予。只有成熟的人才能付出,当爱不是出于依赖别人时,人就具备了“赠与的爱”和“存在的爱”能力。就象绽放在深山里的花朵,没有人欣赏它,它会径自绽放,不断地将香气散播到世界上,这种爱并不是由别人来决定的。

不成熟的人,自己没有爱,自然会向别人索求爱,常表达成为:因为我爱你,所以才要求你……,其实,它的本质是控制,是剥夺别人的自由,是满足自己的需要;当控制不了对方时,常用愤怒的方式来报复对方。从这个角度来看,依赖也就扼杀了自由。真正的爱,很难在依赖和被控制中流动,因为爱是一种自由的存在,也需要相对独立的空间。

爱具有利他性,爱排斥自私行为。如果两个人都期待对方满足自己,但自己什么都不给予,爱怎么能发生呢?如果爱以控制的方式来表达,会出现更多痛苦和难过。

不成熟的人痛苦时,常习惯将责任推向别人,为自身的问题找替罪羊;不惜摧毁对方的自由,为彼此制造包袱与囚禁。而当一个人成熟时,会对对方更多的接纳和宽容,会对别人的给予感激于心,也会谢谢别人接爱自己的爱。

当爱与自由在一起时,是幸福的婚姻,当爱与控制在一起时,将是痛苦的生活。因为没有自由的话,人永远不会快乐,如果因为爱而破坏了自由,最后的结果可能是,爱可以被丢掉,但自由要留下来。出现“因控制而失去控制”的结局!

成熟的婚姻有三个功能,一是互利,一是分享,一是并存,实现这三个功能比爱情对婚姻的维系力还要大。

“互利”是双方都能从婚姻里得到所需,并更能自由、快乐地实现自我生命的意义并完成对价值的追求,而不是削弱或限制人的追求。

“分享”包含快乐与幸福,也包含不愉快与分歧。同时分享还意味着互助和互相给与的一种归属感。可以多说“我的是你的”,但少说“你的是我的”。把自己觉得好的,快乐的,令人幸福的东西奉献给对方,但不强求对方也把这些给自己。

“并存”是一种高度尊重,愿意保持一种边界,尊重双方的差异,其中包含信仰、生活方式、价值观、习惯、社会兴趣、朋友等方面的差异。

幸福婚姻中的夫妻是这样沟通的


夫妻沟通的艺术是在每一对夫妻生活实践中摸索出来的。如果你想生活得有滋有味儿,就得动点脑筋,变点花样。千篇一律的日子,神仙也会厌烦的。

“人生最大的快乐与最深的满足,最强烈的进取心与内心最深处的宁静感,莫不皆出于充满爱的家庭。”夫妻之间的相互理解和支持,是一个人事业成功和生活幸福的基石。然而,这种理解来自沟通。按字典解释,沟通就是使两方能够相连。沟通是一种艺术,夫妻可以从良好的沟通中获得无穷无尽的乐趣,使家庭成为快乐和舒心的“大本营”,释放现代社会节奏带来的紧张,为迎接社会的挑战养精蓄锐。

夫妻沟通是使两个人相连,它不只是指对话、讨论或文字表达,更是行为,宽泛地说,它包括夫妻之间进行交流的一切行为。如果丈夫一边吹口哨一边洗碗,这意味着向妻子暗示自己很快乐,并不讨厌洗刷的活儿。到老外家做客,常看到丈夫当着客人的面给妻子一个甜蜜的吻,或用手轻地抚摸一下妻子的肩头,这不仅是夫妻之间的沟通,也是丈夫以特有的方式对妻子招待客人的感谢,同时也是炫耀自己有一个夫妻恩爱的幸福家庭。做妻子的则回头对丈夫报以微笑,这也意味着表示自己很高兴给别人带来快乐,即便是忙点儿累点儿也没关系,虽然这一沟通只在瞬间完成,但却寓意深长。到身边的朋友家做客,却少见到这类沟通,常常是丈夫直呼妻名,命令其端茶倒水,而且没有谢意,像使唤茶馆里的女招待一般。

这里反映出中外在夫妻关系认识方面的一点差异:国人认为不论妻子为丈夫做什么,或者反之,都是应当应分的,是做妻子或丈夫的义务,向对方提出要求是一种权利。而在西方人看来,即便是夫妻之间,也没有要求他人的权利和义务,他人本不应当帮你做事,现在做了,那么理所当然要发自内心的感谢。

夫妻之间的沟通也是一种人的沟通,从本质上说,同与外人的沟通没有什么两样——这表现于对来自他人的善意、关怀和帮助要懂得感激,而且这感激要及时,要通过各种方式表达出来,并让对方读懂你的这份心情。懂得感激才是夫妻沟通艺术的根本。

再说语言,按心理学家的说法,夫妻对话常用四类语言:种是日常生活对话。例如:

“这鬼天气,天天下雨”。这类言不涉及感情色彩、具体而实际,不带风险;

第二类是表达说话者的意愿、希望别人为了自己而改变态度,例如“不说了,不说了,我累了,该休息了”,这类语言中的权力大于协商,比第一类语言更加情绪化。

第三类语言是理性的对话。常用“你认为”、“你想”等说法,给人以不反对异议的印象。

第四类是双方直接陈述自己的感觉而不是发问。这类陈述很不安全,因为很可能带来麻烦。例如,妻子说:“我看你越来越不关心我了”、丈夫可能反唇相讥:“那您什么时候关心过我呢?”

因此,在这四类语言中,第三类是最保险的,给人以空间和选择,表现出宽容和大度。这份容人之情是人与人交往中最受欢迎的。

夫妻沟通中切忌沉默、不理、愠怒、绷脸和冷战,每个人都有强烈的被他人认可和接受的需要。如果夫妻之间总是保持沉默、这也许意味着关系不协调,许多人常这样说“我不想吵起来”,或者“说说什么用”其实这种生了气也不想让对方知道原因的做法是一种“把人逼疯”的沟通方式,面对这种情况,如果另一方说,“你说话呀!”也许并不能解决问题、但若是换一种方式坦诚地告诉对方:“我无法忍受你的沉默,我们是否可以谈谈这件事?”对方或许就会开口。有时,不理、愠怒、绷脸和冷战是做出来的,夫妻之间的吵架本来就没有什么大不了的事儿,气头儿过后,常为了保持自己的“高傲”而不愿意先与对方开口说话,特别是有人常把夫妻吵架后谁先开口作为判断“谁认输”或者“谁巴结谁”的尺度,其实问题远非这样。能先开口说话的人是有气量、有涵养的人。或许,人们也不必以说话作为打破僵局的惟一方式,可以用一个眼神,帮对方买一点小东西,把他或她需要的东西有意摆在对方面前。而另方也应懂得见好就收的道理,有个台阶儿就赶紧下来便是了。

如果你无意中把一天的夫妻对话录音下来,就会发现许多话语缺陷。例如,妻子在问丈夫是否关窗时至少可以有两种问法:“你没关窗户吧?”或者说“你把窗户关上了吗?”显然后者比前者更中听、因为前者的潜台词是认为对方没有关窗,或者是谴责对方没有关窗,这两句平常的问话便可以反

映出夫妻对话的艺术。

曾经很多全职太太告诉我:最忧愁的是老公每天不愿与自己交谈,先生在外边很健谈,谈了一天之后回到家里便想休息了,而妻子则想利用晚上把自己一天的新鲜事儿说给丈夫听,这种—个不想说、一个想说的局面令这对夫妻很苦恼。其实,问题的解决也很简单,做妻了的只要发现丈夫在外面什么时候对什么话题感兴趣即可。我的这位朋友发现丈夫喝酒时话最多。并喜欢吹嘘一下自己近来的成功,所以她时不时地为丈夫买点酒。在酒桌上先对老公恭维一番,接下来便话锋一转,谈起自己感兴趣的事儿来。这时的老公绝对心甘情愿地成了听众和说客。

婚姻中,这样打造“人设”,男人会对你充满新鲜感!


怎样才能让自己的老公成为心目中的样子呢?相信很多女性都有这样的疑问,但是这种想法通常会让男性觉得自己被约束,反而会激化家庭矛盾。

学员梅梅就在经历这种情况,梅梅和老公刚相识那会,老公帅气又温柔,细心又体贴,成功的俘获了梅梅的芳心。

但是两个人结婚后,梅梅觉得自己的老公根本就不是自己想象的样子:邋遢又懒惰,也不再那么殷勤,最致命的是结婚后开始发福变得油腻,简直不能忍。

两个人也因为这些没少吵架,可是并没有什么用,老公还是老样子,这让梅梅非常崩溃却束手无策。

让老公变得更好一点难道真的就那么困难吗?

在讨论这个问题之前我们要明白,男人都是目的性强烈的动物,也就是说在目标达成之前他会尽力表现自己,当目标达成,他会放松下来,不再是之前那副精心打造的形象。

他们的关注点会从你身上转向事业上,这是再正常不过的,不是说他不爱你了,只是他知道不会失去你而开始放松下来了而已。

想让对方变成你想要的样子也没有那么难,下面我来教大家一个人设打造法。

这个人设你可以随意定:帅气、勤勉、顾家、温柔、体贴,都是可行的,然后接下来就是在脑子里想象对方成为这个人设的样子。

想象一下自己面对这样老公时候的态度和做法,并且一旦有空就做一下这种练习,模拟自己拥有心仪老公时的幸福状态。

并且尝试把这种状态带入到现实的相处中去,慢慢的你会发现,老公真的在渐渐成为你想象的样子。

这就是我们说的人设塑造法,在心理学中又叫罗森塔尔效应。

在亲密关系中的应用主要分为以下三点:

第一,拿出对待理想情人的态度去对待你的老公

大多数妻子都对老公抱有幻想,持有期待,但是做法却有些欠妥。

多数人的做法是一直抱怨老公和理想中的巨大差异,挑剔他的不足,希望对方可以反省自己,做出改变。

但是这样做会让男人非常没面子,反而和你对着干。

第二,适当学会赞扬

这里又分为两种情况,一种是直白的赞扬,一种是含蓄的赞扬。

直白的赞扬是指每当老公做出改变时都及时加以赞扬,保持他的积极性,而含蓄一点的赞扬是指我们要旁敲侧击的对老公进行夸赞,比如在亲戚朋友面前夸奖老公体贴呀,顾家呀,对你很好啊等等。

在别人面前给他留足面子,并且塑造一个良好的形象,老公为了维持在别人面前的形象也会努力向你说的样子靠拢。

第三,对老公多些包容

老公在刚刚开始尝试转型时难免有做的不好的地方,可能做家务会笨手笨脚,做饭可能会不太可口,这时候你要对他多些包容,不要去打击他的积极性,要鼓励他、包容他。

他也会因为受到你的鼓励而加倍努力。

每一个女人都希望自己拥有一个高颜值、爱自己、会生活、有情调的完美男友。

想要一个理想型男友的愿望却并不是毫无希望的,幸福的女人都是改造老公的高手,想要老公成为自己的理想型,其实也并没有想象中的那么困难。

想要他变成什么样子,你就给他什么样的待遇,保持期待并对他的点滴改变进行鼓励,你会发现他变得越来越好。