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情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的我问过100个人，他们都说不会和前任做朋友，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
多看你一秒，我都还是想占有。
昨天晚上收拾东西准备下班的时候，微信提示音突然响起来，打开手机一看，我愣了许久，是前任申请加好友。
加？不加？我举棋不定。
那一瞬间我想了很多，想我们以前在一起的时候，想最后一次冷战分开的时候，所有的事情都像是发生在昨天一样。
可是我们已经分开一年多了，这段时间他从没主动联系过我，哪怕我哭的最惨的那几天他都没有回应过我。
这次突然加我……有可能是想跟我复合吗？
说不期待那是骗人的，只是这期待里又隐约掺杂了些许害怕。
走在回家的路上，我反反复复地想，那些和我面临相似甚至一样经历的人，他们又会怎么做呢？
▋
前不久微博上有个话题是：给前任发一句“我爱你”，看会收到什么样的回复。
点进这个话题入眼的是大量的聊天记录：
有说“滚”回来的
有说“我可以重新追你吗？”
也有人说“我好想你”
还有人要直接见面的
……
这看起来像是皆大欢喜，可是更多人得到的结果是：毫无回应。
为什么呢？我把问题抛给了同事妙妙，因为就在前几天她刚拒绝了跟前任复合。
妙妙和男友在一起五年，终于到了修成正果的时候，两人却在结婚的问题上发生了分歧，男友觉得现在两个人都处于奋斗事业的阶段，应该晚两年再结婚，可在妙妙看来两人在一起五年，自己都已经快30岁了，她很想要有个家。
这似乎只是爱情里可以调和的小问题，却直接导致了他们分开。
不够爱吗？可谁知道五年的时间他们挺过了异地、没钱、父母反对、朋友不看好等等一系列阻碍，他们在一起甚至比了解自己还要了解对方……
最后，还是分开了。
以前我们总觉得，相爱的人分开，至少要发生一件无法逆转的事，起码有个第三者存在。
可事实上，很多人最后都败给了他们原来觉得根本不是问题的问题。
分开后，妙妙的男友找过她几次想跟她复合，就算真的没办法复合，做朋友也好，妙妙都果断拒绝了。
她说：“分手后做朋友听起来的确很美好，可你知道做朋友意味着什么吗？意味着平常我们像没分开一样，可心里都知道这个人自己不能再拥抱一下，就连看一眼都不行，会去想再次占有他。”
大概这就是在爱情里我们终要明白的道理：在说出分手的那瞬间，我们和对方就已毫不相关。
▋
而很多时候，我们都不得不承认，有些男生在分开一段时间后联系前任、和前任做朋友的表现实际上并不是真的有多爱、多放不下，只不过是想搞暧昧，拿前任消遣寂寞。
偏偏还是会有一些天真的女孩子就会步入这样的陷阱。
在上周给我留言的人里，有一位叫方晴的姑娘就遭遇了这样的事情。
方晴和男友浩浩分手时两人都还是想给彼此留下一个好的印象，约定好分手后还做朋友，于是保留着彼此所有的联系方式。
有时候她更新一条动态，下面很快就会出现浩浩的点赞、评论；有时候他会深夜打电话，向她倾诉工作、生活的不如意；甚至他还会照往常准备她的生日礼物……
这一切在方晴看来都像是和好的信息，直到有一天他朋友圈发了一张和一个陌生女孩亲密的合照，她才发现原来分手这么久以来入戏的只有她一个人。
她很想问问他：“那个女孩是谁？”
可她又是谁呢？怅然若失地连问这句话的立场都没有。
她开始疑惑：我们之间到底算什么？
其实是分手时，浩浩不够果敢，以为两人可以做朋友，之后的相处又没有把握分寸感，而方晴面对浩浩一次次的示好和关心，以为两人还有可能，就继续在他身边扮演“朋友”的角色。
这样的相处自然免不了失望。
因为分手后对方的任何信号都容易让人误会，而这种误会最终却不会有个结果。
在你以为拨开云雾见青天的时候他身边出现了另外一个陌生的女孩，你又再次跌进失恋的深渊，在同一个人身上，再经历一次失恋的痛苦。
▋
有人说：“既然相爱，就复合吧，复合简单。”
复合的确简单，但是复合后又分开更简单。
以前听到过这样一段话：分手的人重新复合的概率是82%，但是复合后能走到最后的概率只有3%，剩下的97%就会再次分手，和第一次分手是一样的理由。
谁都无法改变谁，你有多少把握能成为那3%？所以很多人才会说：好马不吃回头草。
许多人在选择和前任复合后，初期两人甜甜蜜蜜，巴不得把天上星星摘下来给对方，可时间越久两人之间的问题就暴露得越多，甚至吵架的时候会无数次提起自己在这段感情里所做出的退让。
那时候，我们明白原来每一次隐忍都不是将爱情升华，而是在爱情里埋下一颗定时炸弹，它会不时地提醒我们这段感情存在的问题和矛盾，会一次次告诉我们自己在爱情里所做出的牺牲，而这终将会在这段爱情未来的某个阶段讨要回来。
复合的时候大家嘴上都说着不在意，可再次分开的时候连最初的那些美好都要全部诋毁。
何必呢？有句话说：“在女人的世界里，没有前任，只有丧偶，一个合格的前任，就该像死了一样。”
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在讨论《奇葩说》辩题“得知前任有了新欢，有一个鸡飞狗跳钮，可以在他们的关系里制造一点麻烦，要不要按”时，董静说的几句话打动到了我。
她说：“这颗钮得按，我的上段感情结束得很拖泥带水，我们都想当一个好人，以至于两个人谁都没办法向前走。
直到我删掉他的微信，清掉他的东西，在他好意提供帮助的时候恶语相向，整个过程特别难看和难堪，我特别特别讨厌那个时候的我自己，可就在这个时候我们才真正断了联系。”
的确，在结束一段感情的时候我们可能还做不到大方地祝福对方，但是我们能做到的是以自己的方式让彼此告别，往后不能一起走的路，不能一起分享的幸福就交给接下来的陪他走完全程的那个人吧！
这是我们为彼此做的最后一件事，也是我们送给现任最好的礼物。
所以，在回到家之后我就删除了前任的好友申请，对我来说无论他的初衷是什么都不重要了，都过去了，不是吗？
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女生爱一个人10到100分的样子
男生和女生的思维方式不同，所以对待爱情的方式也不同。
男生多半开始时新鲜感十足，马力开到最满，后来慢慢开始失去耐心。女生则相反，大部分都是开始小心翼翼，慢慢全心付出，到后来完全依赖。
如果说男生爱一个人是减分制，那女生爱上一个人就是加分制了。
恋爱初期，爱你只有10分
其实从男生开始示好的那一刻起，我心里的小鼓就已经开始敲起来了。
现在的他会记得我的每一个重要日子，从大姨妈日期到生日，他都能像如数家珍似的，牢牢记住。
每月到了那么一天，就会提醒我多喝热水，吃饭尽量避开凉、辣。
我的身份证号码看过一遍就能牢牢记住，经常聊天，经常说暖心小情话，日常表白。
但是还是害怕，不敢全心交出，担心太早交出真心会不被重视。不都说男人太容易得到就不会珍惜吗？会担心对方只是一时兴起，爱情只是暂时的心动，不能持久。此阶段的感情多半是试探性的去了解对方。
这个阶段，想爱不敢爱，是一个纠结的矛盾体，只敢爱你10分。
确定关系之后，爱你有30分
这个时间段，两个人都对彼此有了很多了解。
他很会照顾人，我半夜胃疼，他会买药，煮粥给我送过来，加分；他很会哄着我的小情绪，我一生气立马服软，认错，加分。
走在路上会时刻让我走里边，加分；随时随地牵着我的手，加分；打游戏，只要我找他，也能秒回，加分；会浪漫，会安慰人，加分都加分。
这个阶段我的心意已经很明显了，虽然嘴上时不时还不愿意承认自己喜欢他，但是感觉有他在身边就很安心，一种悄悄的安心，不敢让他知道，表面还是尽量表现的肆无忌惮。
但是他一不在身边，就会想知道他在干嘛，跟对方聊天也是一件一场快乐的事情。
这个阶段，小心翼翼，不知道自己的选择对不对，但已经跨出勇敢的一步了，很开心，欲拒还迎的爱你有30分。
在一起之后，爱你有60分
在一起时间久了，也会出现各种矛盾。
第一次吵架是因为我突然来例假，痛到起不来，他手忙脚乱地问我要不要去医院，我让他帮我买卫生棉和止疼药，结果他买错了东西。
那天我们大吵了一架，我说他不关心我了，他说他也没买过。
但是最后他还是出去重新买了回来，还帮我调了甜度适中的红糖水（不怎么爱吃甜食的我）。
但吵架这种事，好像一旦开了头，就会时常发生。
后来的我们经常因为鸡毛蒜皮的小事争吵不休，吵到最后因为什么而吵都想不起来。倒是我的脾气越来越怪，每次争吵也是以他的认错道歉结束。
久而久之，我变得骄纵起来，因为觉得反正他不会离开我，反正他爱我。
这个时候我的爱有60分。我爱了60分的时候，也自以为是的认为，他也爱了60分。
不再腻歪的时候，爱你有80分
后来的他，工作越来越忙，应酬越来越多，回家越来越晚，陪我也越来越少。
我却变得越来越懂事起来了，不想给他增加压力，会发信息问他有没有按时吃饭，要不要按时回家，虽然回复都越来越迟。
越来越觉的自己不了解她了，他越来越远了，每次有个什么纪念日，他说的最多的都是：
“都老夫老妻了，就不要搞那些虚的了，我们在一起就好了。”
这些，我也都信了，因为我觉得这辈子就认定了会跟他结婚了，这些确实也没那么重要了，只要他爱我，我也爱他就够了。
越回越慢的短信，越挂越快的电话，我好像越来越不在意了，越来越宽容了，不敢想当初那样乱发脾气了，因为怕有一天他摔门而出就真的再也不回来了。
我爱他有80分的时候，懂事的连我自己都觉得可怕，我开始害怕失去。
他不爱我的时候，我爱满了100分
后来，你再也不会在我难过的时候给我安慰了，说那是人之常情，说我太玻璃心；肚子疼到进医院，你却打电话来说朋友结婚，要去喝喜酒。
好几天不联系，说手机坏了，没有电话号码；你问我，能不能别烦你……
我开始患得患失，总是想找机会跟你好好聊一聊，但真的面对面了又不知道从何说起，话到嘴边，都变成：
“你变了，你以前不是这个样子的。”
“哦。”
你开始变得冷漠和不耐烦，你说想要静一静，先分开一段时间，走的时候头也不回，没有看一眼泪流满面的我。
都谈了这么久了，我不想放弃；我已经为你改变了很多了，为什么不能继续往下走呢？
我知道我脾气不好，但我已经在改了；我习惯你在我身边了……后来我才意识到，我对你的爱已经根深蒂固的扎在心里了。
你不爱我的时候，我却发现自己已经爱满了100分。
原来啊，爱一个人，是没有任何计划可言的，也许自始至终，感情都只是一个人的义无反顾，一个人的一厢情愿，与他人无关。
所以别爱的太满，如果有多余的爱，就爱自己多一点。
他 在 和 另 一 个 人 做 爱
他 在 和 另 一 个 人 做 爱
01
情感励志文写多了，就会经常收到这样一个问题：
我爱的人不爱我，我该怎么办？
我觉得这个问题可以纳入“世界上最自欺欺人的问题”、“世界上最容易回答却又最难解决的问题”、“世界上为数不多明明知道答案还总有人要问的问题”等榜单……
你该怎么办？
你想怎么办？
你能怎么办？
02
面对一个不爱你的人，你总是束手无策，没了头绪，乱了阵脚，慌了心神。
不对等的爱是无解的方程。他是Y，你是X，他若不爱你，你便永远成为不了和他同频共振的X，这个方程画不出圆满的曲线。
疯狂动物城 里勇敢正义的兔子会爱上坑蒙拐骗的狐狸； 美女与野兽 里婀娜多姿的公主会爱上面目狰狞的野兽； 天仙配 里九霄云上的仙女会爱上人间世俗的凡夫……
而现实里，不喜欢你的人，永远不会爱上你。
03
他若不爱你，你每天穿上抹胸深V超短裙守在他家门口他都能做到视而不见，无动于衷。哦不，他不会视而不见，也不会无动于衷，他会打电话给警察叔叔，说有个变态堵在他家门口试图性骚扰他，请警察叔叔立即挥舞正义的锁链把你拖进十八层地狱。
他若不爱你，你小心翼翼送出的关心都会被他视作是多管闲事的打扰，你忍不住瞟他的余光也会被他当成是让人不寒而栗的窥视，你羞答答暗送的秋波都会被他看作是低贱的轻浮和不检点。
他若不爱你，所以他只想和你在灯光昏暗的宾馆里一夜缠绵、一日交欢、一炮两散，却不愿陪你在海风徐徐的沙滩上深情拥吻；他只愿在床上用下半身和你翻云覆雨，却不愿意为你囿于昼夜厨房与爱。
他若不爱你，你盛装出席的存在都是徒有其表的多余，再深情也只会感动自己，伤了自己，毁了自己。
若他不爱你，请把你泛滥在空气里的爱意全部收起，请把你破碎成渣的玻璃心死死攥紧，大步走开，别让死缠烂打把你变得面目可憎，别让纠葛不清把你沦为卑躬屈膝。
这世界上的很多问题，只要和情情爱爱扯上关系，即使答案就像用虚拟现实观看的小电影一般明朗，也会被痴男怨女傻呆呆的抛在脑后。或着是现实已经被扒光了布条赤裸裸的袒露在眼前，也要自欺欺人地用泪水模糊视线，扭过头装作视而不见。
04
他不爱你，你能怎么办？
你明明知道要怎么办：忘。慢慢地忘，毫不犹豫地忘，狠狠地忘，撕心裂肺地忘。
别说你不知道怎么忘，你只是仍旧对和你没有半毛钱关系的他心有不甘，你只是害怕忘记的过程漫长而痛苦。
所以呢？
所以你活该痛苦啊。
你明明知道你不能怎么办，那就大步走开放过自己！
05
每天忐忑不安小心翼翼发出的晚安得不到热烈的回应，那就死死按住自己的手指从此以后再也不发。去找你的朋友去找你的家人去找那些愿意秒回你的人值得你付出时间的人分享和倾诉。
你也是爸妈日日思念夜夜期盼的掌中宝心头肉，你也有朋友愿意撑起困倦的眼皮守到凌晨12:00为你送上生日祝福，如今却为了一个避你如瘟神的人哀哀怨怨，作践自己，低到尘埃，毫无尊严。
如果你总是恍惚错觉你见到的人都有他的影子，如果你总在幻想你到过的每一个地方都有他的陪伴，如果你每一次深夜的失眠都是为他辗转反侧夜不能寐，那你真的该反思了：
你是不是太无所事事才能让脑海里腾出那么多空间去自导自演苦情剧？
你的交际圈是不是太狭窄以至于你都遇不到更好的新欢？
你是不是还不够优秀所以才没有遇到更多更好的选择，或者是遇到了也没有底气和勇气去追求？
06
你脑海里赶不走他，恰恰说明你目前可能是处于零输入的状态：
你没有好好读书、你没有坚持运动、你没有积极工作、你没有广交朋友、你没有决心进步……你没有用更精彩更丰富的生活去填充自己因为爱上他而逐渐萎靡空虚的生活，你脑海里没有新的知识没有新的朋友没有新的生活，所以你只有他可以想，你只有他可以念，于是你的世界你的眼界都局限在一个人身上，你只能慢慢变得狭隘、变得肤浅、变得鄙陋。
你说你做不到，还是心痛？忍！忍不住？那就痛，痛久了就麻木了；不麻木，回头看的时候永远不知道自己当初是多么无聊多么幼稚多么傻逼。
有句话说：
你永远叫不醒一个装睡的人，就像你永远感动不了一个不爱你的人。
你为他伤心伤痛伤残的时候，他在和另一个人做爱；
你为他自卑自虐自残的时候，他在和另一个人做爱；
你为他痛哭痛心痛苦的时候，他在和另一个人做爱；
你当他是今生挚爱，他在宾馆疯狂做爱。爱若换不来回应，再痛也该割爱。
当爱不再柔情，而是长满了尖锐的刺，像爬山虎一般在心头蔓延扎根，请狠狠扯掉这份爱，我知道伤口会喷血，但我也知道伤口会在时间的洗礼下被治愈成坚硬的疤。疤痕时而会隐隐作痛，才能提醒你警惕地去爱，小心地去爱，成熟地去爱。
忘记你很难受，但一定比爱你舒服。
都说忘记前任好的良药是新伴侣？我不信。
都说忘记前任最好的良药是新伴侣？我不信。
“爱情的弥足珍贵之处在于，你不知道它什么时候来，也不知道它什么时候走。”
当爱情走了之后你会对前任念念不忘吗？你会经常想起曾经一起的时光吗？
分手、再见就算分开了，有一天狭路相逢的时候，看着ta身边牵着另一个人的手，十指紧扣、笑容灿烂。
那时候的我即使脸上笑着的，心里也会不舒服，想着：ta曾经属于我的啊……
谁失恋没有个过程啊，人家失恋还有个33天呢！你3个小时就笑容依旧，肯定是装的！
让过去过去
“用起伏的背影/挡住哭泣的心/有些故事不必说给/每个人听……”
生活仍在继续，地球也不会因此停止，当你的情绪不再那么起伏，这时候，你要知道，ta已经失去一个这么爱ta的人了。
即使你会不自觉哼起你们曾一起听的歌；即使可能会突然看到ta曾经送你的礼物；即使可能会在街上看到一个很像ta的人；
即使……这些全都发生了，可那又怎样？！这些都是过去了，就让它过去吧。
和万人苟且，抵不过和一个人看月
1
昨天一个朋友跟我说：如今的社会，真的没有什么蓝颜知己。
我笑笑：有啊，必须具备一个相当硬性条件就是---丑。
甄嬛跟十七爷说：我视王爷为知己，也希望王爷也如是。
可你说说，一眼就看上的人，怎么做知己，一言就合的人，又如何做蓝颜。
更何况甄嬛是那种嬛嬛一袅楚宫腰的美女子，王爷是那种皎如玉树临风前的男人。
这两种人，如果不绿了，那枕边得常年备下黄连上清丸。
2
如今的社会，更是没有什么真正的蓝颜了。
两种颜差不多对上眼了，就上了，一世容颜生不带来，死不带去的，留着也无用，不用白不用。都说了，颜这东西，你不用，自有他人用，到时候，你只能落个干看。
但在历朝历代中，还真有愿意干看的人。
在芈月传中，有一集，芈月随芈姝出嫁，颠沛流离芈姝娇嫩的身子又受不了颠簸，在途中住进客栈休息。芈月偷偷与黄歇约好在枣树下相见并私奔。
说好了，两个人要私奔的。可奈何，第二天芈姝被人下了药，生命垂危，芈月只好留下来照顾芈姝。而后跟黄歇私会时，说道：需要照顾姐姐，走不成，但我可以给了你身子。说着就脱去衣服。
黄歇那个傻缺说：万万使不得，我要等到月儿嫁给我的那晚。
月儿说：我的男人是真君子。
后来黄歇只能干看芈月睡了秦惠文王，再睡义渠王，做不了一世夫妻，只能做一世蓝颜。
但在芈月心中，她一生一世真正爱过的男人也只有黄歇。
3
这样的正人君子，不乏很多。
梁启超就是其中一个。当年，他看上了何惠珍，何惠珍当年20岁，父亲据说是檀香山华侨首富，女孩中文和英语都好，还有一颗热辣而崇拜的心，她主动在饭局上担任梁启超的翻译，落落大方，准确贴切，让不懂英语的他瞬间跨越语言障碍，谈天说地海阔天空。
当时梁启超特别的激动，但他还是压制着内心的情感，因为他已婚。
临走的时候，何惠珍又是属于那种活泼好动的女人，起身要跟梁启超来个自拍，梁启超当时就懵逼了，不会放朋友圈吧，被我老婆看到怎么办。
回来后，又朝思暮想，夜不能寐，于是赠送了何惠珍一把扇子，以表相思之苦。
生平28年，从未有女子让他夜不能寐，他是那种沾枕头就睡的人，可如今，他失眠了。
他已经有妻子，却第一次动了纳妾的念头，何惠珍也并不计较名分，梁启超自信满满地写信回家，以为一向贤惠的妻子李蕙仙会应允。
怎么可能呢？有几个女人甘愿和别人分享丈夫？或者不得已，或者不在乎，李蕙仙两条都不占——她是京兆府尹的女儿，礼部尚书的堂妹，娘家对梁启超有知遇之恩；同时，她善于持家，义气能干，在婆家地位卓著，用不着勉强自己接受任何不喜欢的局面，所以，她不留余地地拒绝了梁启超。
所以，梁启超和何惠珍注定无法在一起
4
与何惠珍的相遇相知是梁启超前所未有的感情经历，她的仗义、修养、风度以及20岁的青春气息都让他难忘，他写过不少诗表达对她的思念和无奈，因为妻子不同意，只能视何惠珍为蓝颜。
后来，梁启超出任袁世凯政府司法总长时，何惠珍来看他，他风度翩翩，有礼有节，她亦是漂亮端庄。
两个人有谈笑风生，但并没有亲密之举动。
梁秋水还指责梁启超：怎么人家大老远来了，也不留人家吃饭。
梁启超说：都是人生暮年了，吃又如何，不吃又如何。
两个人就这样做了一世蓝颜。任谁也读不懂两个人世界的万般情义。
5
现在的社会是浮躁了，哪还守得住一生一世做蓝颜。
但在女人心中，还有一方为蓝颜滞留的天地，不信，你问你身边的每个女人，她们亦希望，在乱世红尘中，有个人，视她为知己，比丈夫远一点，比情人淡一点，比爱人暖一点，不远不近，畅谈风月的人。
这样的男人，要有十七爷的风流倜傥，亦有梁启超的风度翩翩，谈笑风生，最不济也要有黄歇的才华横溢。
就如《罗马假日》里，男主跟女主因为家庭的悬殊终究没有走到一起，男主说的那样：我们一生走不到一起，但你却是我所有的繁华。
谁的心中也有诗跟远方，只是与共的人少之又少。
一个人练习一个人
一个人练习一个人
我的女友J，她从二十八岁的时候开始利用不加班的晚上学习成人钢琴，两年时间过去了，已经像模像样的会弹好几首名曲。
而女友W就没有那么幸运了，她的梦想是学习拉丁舞，于是约了一个女伴一起学习，但是两个人的时间总是凑不到一起，最后，只得作罢。
多么遗憾，需要搭档完成的小小梦想，总是不如一个人的理想来得那么容易。
这真是个像极了婚姻的理论。
我不知道从什么时候起，养成了一个人跑步的习惯，开着nike running的APP从健身房又渐渐跑到了马路上，一发不可收拾。直到怀孕到生子，一年的时间没有跑过，和朋友聊起来说：我有一种近乎失恋的感觉。
最近开始恢复快走，雷蒙德卡佛的《新手》：“我看着风一波波地掠过草地。我能看到田中的草在风中伏低后又直起来。我站在哪里等待着，看着草地在风中伏低。我能感觉自己的心脏在跳动”。
以及王小波的《三十而立》：“路边全是高高的杨树，风过处无数落叶就如一场黄金雨从头顶飘过。我心里一荡，一些诗句涌上心头”。
不喜欢运动的人总是很难理解那样的自找苦吃。气喘吁吁满头大汗，这个时刻不仅仅只属于跑步者，身边还有骑行者，他们的车子上大多安装一点安全闪灯，像流星一样划过，然后消失在路的尽头。
人总是这样，总是以为在某个领域只会有自己一个人，比如大年三十的图书馆，比如凌晨五点的街道，这个时候若是看见另外一个人——人是一种离不开孤独的群居动物，看见同类，并不令人扫兴，甚至留下安慰与惊喜。
也有人问我，跑步的时候你孤独/快乐/寂寞/痛苦吗?
这四个词太单调。一个人的夜跑，是一种隐秘的愉悦。
旁人看来，城市里的路只是路，可是对我而言，路是春的杜鹃，夏的栀子，秋的金桂，冬的白雪，心情好的时候，想跑去世界尽头；
心情不好的时候，也想去到尽头。对于没有跑过的人，千言万语难以解释；
对于跑过的人，一语未发已经足够心领神会。
人生路远，我们总是不希望前路茫茫只有自己孤军奋战，需要战友，不然怎么走得下去。可我很难和邻居解释为什么我总是一个人跑步，一个人在楼下喝下午茶。
好像一个已婚人士谈“一个人”，好像总是尴尬的。总不是一个人，显得过于甜腻。总是一个人，未免显得太孤苦伶仃。
其实我只是留恋并且沉醉这样的时光，我的家人也支持我有这样的时光，无论已婚未婚，我希望我可以保留一些这样的时光。
我感恩拥有丰富的三人世界，但在此刻，仅在此刻，白茫茫的马路上，映照着月光，可以摸到柔软的风，我愿这一刻，我既非人妻亦非人母，而是我自己，永远永远。
没错，永远永远。因得这一刻，我就可以打满鸡血，去面对第二天的柴米油盐吃喝拉撒孩子哭闹人生烦闷。
不止是我一个人。另一位友人好像说，她非常喜欢一个人深夜去游泳，看着泳池旁边高高的棕榈树，那一刻对她而言是一种享受。
以及很多写作的人，他们在深夜里对着电脑，也许滴米未进，那一刻未尝不是愉悦的。《黄金时代》里萧红的悲剧究竟是谁造成的，一言难尽。
但是黄佟佟有一篇文写得好，那个时代虽然倡导女性解放和自由，却从来未曾指给她们什么实质性的工作机会或出路。那个时代的女性开始，并不知道一个人的日子要怎么过。所以，她总是在流连，从这个男人，去到那个男人身边。
机缘巧合，昨晚趁孩子睡了有人看着，我一个人跑去买了一张电影票。曾经以为一个人看电影是很羞赧的事，后来发现只管放心——因为根本没有人在意你。
而且排在我前面的女孩子，也是只买了一张《痞子英雄》。如果这个时代的“萧红”们，可以如这样年代的女人一个人在餐厅吃上一碗面，一个人去看上一场电影，人生会不会不一样。
想来真是奇怪的事情，这个世界的科技已经足够发达，你可以靠一个手机定位就和身边刚刚坐下来的陌生人打个招呼。按理说，这实在是一个需要约会tips远远多于面对自己的年代，但却有更多的文字告诉如今的人们，孤独这个词汇对于人心的重要性。
前几天在美甲店，和男朋友闹别扭的小美甲师曾经问一个四十二岁的客户，如果你的丈夫在某些方面不能理解你，你会怎么让他理解？
那个太太说：我们结婚二十年，能够理解的早就理解了，剩下的都是不能理解的，我也永远不会再费力去让他理解这些，更不会当成吵架的原材料，有这个闲心，我宁愿一个人来做指甲。
这一刻，总会有人把这样精神上有孤独的女人称为寂寞少妇吧，我却能感到她并不寂寞。
“孤独是饱满的，寂寞才是空虚的。”这一刻我才理解了蒋勋的那句：“孤独没什么不好。使孤独变得不好的，是你害怕孤独。”小姑娘还不能理解这些七擒七纵。她的世界依然停留在天涯海角我陪你去的阶段。
还在想着，要怎样才能仅仅hold住身边那个人。
摔过很多跟头的女人都知道，当你总想hold住一个人，其实在某种意义上就已经失去他了。成熟的人区别不过是，试着掌控一个人的时间，不如花在自己如何学会独处。
这个能力一生都十分致用。如陶立夏在《练习一个人》里写：这个世界最难是专注。
一个人想达到自己内心所想，要抵御多少外界撕扯。
首先，专注于安全，要有命活着，抵御那些天灾人祸。
少年时分，专注于自律，才能够不被自己的叛逆带到另外一个世界里去后悔莫及。
青春时分，不会因得一个不值得的人，荒废年纪和梦想。
待嫁时分，抵御年龄和世俗，坚持自己心之所往。
人生路上，总是有太多事情，让我们分心。最后让原本可及的梦想败给了岔路。
专注于自己，以及自己想要成为的人。
求学的时候，一个人听讲，一个人自习。
恋爱的时候，实则是在演绎一个人的内心戏。
工作时，早早地一个人去到办公室，一杯咖啡陪着自己做早课。
结婚了，要面对和接纳那些对方不能够理解你的时刻。
甚至是金婚夫妻，亦要面对生离死别，最终哪一方先走，另一个人重新回到孤独的世界。
当学会面对自己，一个人的自己，就已经离专注近了一大步。与其说，我喜欢一个人跑步，不如说，我喜欢当下这个专注的状态。
跑步，游泳，哪怕是做一个属于自己的spa或美甲。不需要迁就任何人的时间，不需要迁就任何人的心情，不需要迁就年龄和时光，我想做，我就马上去做。
这一刻，有一种奋不顾身的体验。于是那些只需要独奏的爱好就更容易被坚持下来。
多少夫妻，因为想要再也不孤单而结合，后来直至生命将他们分开。
总有一个人，要重新面对孤独。
柴米繁杂，尘世吵闹。我们从孤独而来，最终回到孤独。
所以，我宁愿坚信那些总是给自己保留一个孤单爱好的人，都是以这样的方式，在对抗，不愿就此沉沦于某些世俗。
分手后，还能跟前任做朋友吗？
分手后，还能和对方做朋友吗？我今年27岁，跟男友分手的原因是我们准备结婚了，两家谈彩礼的时候谈崩了，两个人都很生气，陷入冷战。我爸爸当着他的面说：“你们这个婚干脆就不要结了，就算嫁给他你将来也不会过得太幸福。”
是我自己比较作，一开始也是担心男友诚意不够，所以故意试探他，比如，我故意想买更贵的东西，他却更在意性价比，但最后还是听我的；还比如，我们一吵架，我就会打车坐到很远，然后给他打电话让他过去接我，他每次都会去。所以，我知道他还是在意和爱我的，也想和我结婚。
我发消息跟男朋友说：“我们两个之所以经常吵架，其实都是因为我自身安全感不足，说实话我有点恐婚，所以在婚前很多事情上比较计较。”他却回答说：“说这些已经没有意义了。”他还说过去自己也付出太多，太让着我了，以后不想这样了，是他把我宠坏了。许川老师，我想跟他先从朋友做起，然后再挽回他，这样想对吗？
许川：分手后，还能和对方做朋友吗？两种情况适合与前任做朋友：1、就是两个人都彻底没感情了，如果说两个人都真的对对方没有感情了，那么选择做朋友也好，或者其他任何方式相处，作为成年人，都是你自己的权利，只要保护好自己，都没有问题。2、你们在错误地时间遇见对的人，可能你们只是时机不对。你觉得两个人再成长一段时间，还有复合的可能，那么你们用朋友的方式相处，能够用更平和的心态去面对一些生活中的难题，也是一个很好的选择。但有两种情况，不能和对方做朋友。1、你的心里还有复合的幻想，但对方却非常决绝，甚至是在玩弄你的感情，把你作为备胎。相信我，一个人是认真的对待你，还是在玩弄你的感情，每个人心里都有一杆秤，当你发现对方并不认真的时候，你要做的就是不再欺骗自己，有意识地及时止损。因为在这样跟他耗下去，除了加深你的痛苦和对自己的怀疑，加长你能走出这段感情的时间和精力以外，对你没有任何好处。2、你觉得自己真的很难离开他，于是宁愿委屈自己，用做朋友的方式待在他身边，能看到他就觉得幸福。对于这样的情况来说，我非常理解你的痛苦和对未知的恐惧，这与你从小到大没有得到足够的照顾和爱有关，宁愿痛苦，也希望躲在自己熟悉的环境里，抓住那一点点的安全感。但是，亲爱的，你要知道，人生还很长，我们每个人都终究要一个人往前走。而这样逃避的行为，不但不会帮助你拥有你渴望的安全感，还只会让你越来越焦虑不安，每天活在对方拒绝你，推开你的恐惧之中。如果还爱他，要么忘了他，要么挽回他，不要爱得难受和卑微。
“我再也不会这么爱一个人了。” “再也不会有人像他这...
他曾经能给你的，别人也能给
“我再也不会这么爱一个人了。”
“再也不会有人像他这么爱我了。”
“我很想放下，可每次和别人在一起时，总会拿他和别人比较。”
失去的痛苦，让你沉溺在回忆里，无法自拔。
你怀念的美好在放大，曾经的分歧和冲突在减小。
他在你心里的好也开始放大，即便有些不好，但似乎他的好足以能够把他的不好抵消。
你开始觉得他有那么多地方适合你。你不相信有人能做到他那样。你觉得你已经“曾经沧海”。
当感情破碎，该如何忘记一个人，该如何才能接受新的开始。
分手的时候，常常是万念俱灰，觉得自己放不下，忘不掉，更不可能接受新的一个人。你说，曾经沧海难为水，除却巫山不是云。你曾经那么爱过他，可是他依然离你而去，成为了前任。你觉得没有人可以代替他的位置，重新来温暖你。“我再也不会爱上一个人”或者“再也没有人会像他一样爱我”，这是你难以忘记的时候最常出现的两种内心独白。
可是你很想放下。
你为什么放不下？
失去的永远是美好的。失去的东西，被你越放越大，越来越偏离事实。拥有的时候，你会感觉到有些正常，偶尔幸福下，偶尔无所谓的样子。但是失去后你又开始觉得他有那么重要，原来你在很大程度上已经习惯依赖他。于是你渴望再度拥有，你用记忆来祭奠，用幻想来安慰，幻想着他会再度来到你的门前。你怀念的美好在放大，曾经的分歧和冲突在减小，然后他在你心里的好也开始在放大，原来他有那么多那么多的好，他虽然有些不好，但似乎他的好足以能够把他所有的不好抵消，你开始觉得他有那么多地方适合你，简直不可替代，你不相信有人能做到他那样。所以你会觉得你已经“曾经沧海”。失去的痛苦，让你看不清真实的他，而回忆在一个关于他的印象里。这时候你需要客观地看待事实，跳出幻想的篱笆，正确认识自己，期待一份更美好。
放不下有未完成的情结。你们曾经海誓山盟，曾经有过太多的约定，但都没有实现。想做的很多事，都没有做完，想给你的快乐，还没有给到。然后就这么突然断了，戛然而止，没有任何心理准备。事物的发展规律本身就是升起，高潮，结束。你的这段感情，开始的不经意，慢慢推向了高潮，在你以为是一辈子的时候却被迅速抽离，没有结束的时间。虽然在时间上那段感情已经成为广过去，但是在心理上那件事情并没有结束。在心理上当上一段没有完全结束的时候，你很难走出来，更难接受另外一个人开始新感情，这时候你需要完成离别。
处理未完成的情结是你准备放下他的很重要的功课，你只有完成离别才能开始放下。你不需要重新找他，然后重新告别，你只需要在心里跟他告别。感谢他7她曾经是你的男朋友或者女朋友，感谢他〗她成为你很重要的一部分，尊重他/她在你心里占据过很重要的位置，感谢他/她带给你的快乐和希望，你要对他，她说谢谢，衷心的。然而由于很多原因，你们不得不放弃，你或他选择了离开，你们决定结束感情。你尊重事实按照这个样子发生，如它本来的样子。虽然你有些不舍和遗憾，但你还是决定放他走，让他离开，不再在心里一直抓着不放。他离开了，这是事实，所以你要在心里跟他告别。你原谅了他给你的伤害，感谢他带给你的美好，祝福他未来的路走好。这就是处理离别的过程，让这件事在心里也永远过去。
刚在心里放手的时候，或许会感觉空空。一直以来，你都被这个人填满着，突然决定放下，会有种如释重负的舒适感，也会有空空的感觉。这是你在进步，你已经完成了很大一步。你可以重新来填满你的心灵，用希望，你可以让它充满希望，对未来有一个美好的憧憬，去相信自己。
相信自己。你值得拥有美好的感情。分手，有你的错也有他的错。你可以在感情的失败中检讨自己，然后在下一段关系中避免这样的错误。你可以原谅自己曾经在感情中犯的错，然后成长。同时你是值得的，你成长了意味着你更优秀了，你更优秀了就会有更美好的感情在等你。他的离开，不是因为谁的不好，而只是简单的感情的破碎，与谁好谁坏谁值得没有关系。你只要知道自己是值得的就好了。
去感谢他。你不需要当面道谢，但是你的心里要充满感恩，感谢他陪你走过这么精彩的一段路，感谢他让你收获了这么多。经过前任的洗礼，你不断反思并完善自我的交往模式，不断成熟，终于变成了今天看起来还不错的一个你。不要期待一次恋爱就可以结婚，那样的也有，就像有人可以一直得冠军可以中彩票一样，那是一种艰难的付出和偶尔的幸运夹杂在一块才有的结果。作为普通人的我们，就是需要不断尝试才筛选出对的人。上帝安排他过来，他完成他的功课，他就该走了。他是来给你做功课的，所以你要感谢他。像你吃的包子，如果你需要5个吃饱，的确是第5个成为了你的最后，但是不要否定前4个的意义。
祝福他。祝福就是爱。爱已经不再局限于男女之爱。你用爱来填满自己的时候，去祝福他。你的世界是美好的，你看到的也该是美好的。
给他保留一个位置。你已经不需要遗忘，相反你要记得他，像压在箱子底下的童年记忆一样，不要去遗忘，那是你很珍贵的东西。他存在过就是存在过，这是抹不掉的。他曾经是这个系统里的一部分，忘记其实就是否定了你曾经的自己，这是不成熟的做法。你可以保留一个位置，尊重他在这个系统里存在过。这和放不下不同，你放下了，但是仍然记得。
最后就是去寻找那个埋你的人。
“我想结婚了。”
“时间你定吧。”
“不是和你。”
这是我听过最冷的笑话，冷到骨头里，因为这样的失恋是难以释怀的。从前有个书生，和未婚妻约好在某年某月某日结婚。到那一天，未婚妻却嫁给了别人。书生受此打击，一病不起。这时，路过一游方僧人，从怀里摸出一面镜子叫书生看……
书生看到茫茫大海，一名遇害的女子一丝不挂地躺在海滩上。路过一人，看一眼，摇摇头，走了。又路过一人，将衣服脱下，给女尸盖上，走了。再路过一人，过去，挖个坑，小心翼翼把尸体掩埋了。
僧人说，那具海滩上的女尸，就是你未婚妻的前世。你是第二个路过的人，曾给过她一件衣服。她今生和你相恋，只为还你一个情。但是她最终要报答一生一世的人，是最后那个把她掩埋的人，那人就是他现在的丈夫。
书生大悟，就此病愈。
放不下的前任，只是前世，究竟是谁埋的你？
