跟女生相处该如何重拾自信？这个简单的技巧立竿见影。

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的跟女生相处该如何重拾自信？这个简单的技巧立竿见影。，希望能够帮助到大家。

你觉得你自信吗？

我想这个问题，百分之八十以上的人，在心里的答案都是否定的。

总有那么多解决不了的事情，总有那么多无可奈何的心情。

但是，自信绝不是无法改变的，而是我们对它的了解太少，而改变又太过困难。

一个我记不得名字的著名心理学家曾经说过：

“人的性格与习惯如果无法得到分析，不知道其中的运行机制，那么这些便会成为那个人的命运，人的一生也就这样确定下来了。”

女生们无疑都喜欢自信的男生，我们绝大多数未婚男人想要让自己变得更自信，五成以上的原因应该都是希望女生更喜欢我们。

作为情感培训机构，即使我们真的有改变一个人的命运，我想你也不信。

所以今天，我们的主题不起的太大，而是从基础开始。

如何通过增加自己的自信，让姑娘跟喜欢你呢？

一想到不自信，你先想到的是什么？

飘忽不定的眼神？犹豫不决的肢体动作？一惊一乍的表现？

这些都是表象，是一个人长期的小习惯形成的。

这些外化的习惯都很容易改变，不是影响你跟姑娘相处的最主要因素。

自信，作为真正会起到决定性作用的因素，影响到你的绝大多数时候，都是在某些关键的时间点影响你的选择。

而且，你肯定也不是对所有选择都会不自信。

在你的本职工作，或者资深专业中，你肯定比谁都硬气。

如果你真的对什么都没有底气，支支吾吾，你需要的不是提高自信，而是学习一门一技之长，找到生活的重心。

在跟女生的相处中，你的不自信往往来自于对男女相处模式的不理解。

不理解是控制感缺失的源头，控制感没了，不自信也就这样产生了。

换成人话，你不知道约会怎么约，聊天怎么聊，你跟妹子约会就容易慌。

慌上几次，你习惯了，你认为跟妹子约会都这样，你以后跟妹子约会就都慌，并且慌的很自然。

姑娘就会认为你很不自信，也就是俗称的，怂。

如何改变呢？报课呗。

对于你不了解的领域，一套完整的方法论是你对这个领域建立初级了解所必须的。

先是盲从，毫不怀疑执行理论中的一切；再去练习和反馈，通过各种各种的好反应和坏反应来判断理论中哪些适合你，哪些需要摈弃。

系统的结构性学习除了可以让你进步更快，也能让你心中有底，这也就是自信。

了解的人都知道，情感培训行业没有比魔卡私教更适合学习。

知识全面，讲解清晰，从初学者到有基础的人，每个人都能找到适合自己的部分，有针对性的提升自己，是你不二的选择。

好了，今日份的广告完成了。

如果你已经有了靠谱的理论基础，你该如何迈出构建自信的第一步呢？

改变是很困难，固有的行为习惯非常根深蒂固，不然所有人都能简单改变了。

所以，第一步，一定要简单易行，不会让自己的身体有丝毫的不舒适。

先学会自己点菜是很不错的选择。

现在很多男生吃饭都喜欢让姑娘点菜。

这是一个很简单的小动作，男生也是为了看起来更绅士，但姑娘们似乎不怎么喜欢。

对绝大多数女生来说，约会中饭菜是否可口并不重要，重要的是在这次约会中，了解你是个什么样的人，是否适合继续相处下去。

你让女生点菜，无非就是害怕女生不喜欢，对自己还不够自信。

“让女生点菜”型的男生很在意别人的感受，对自己的感受倒是不那么在乎。

遇到分歧或是需要做决定的时候，他们的第一想法就是追随别人的想法，不会自己主动的踏出一步。

可不要认为他很懒，不走心，他可以在女生生病的时候整宿整宿的陪在身边。

这么做的原因是：

他不相信自己能做出正确的决定，只能依靠别人的决定来给自己指路。

可惜的是，当他把点菜的权利交给了女生，他作为男生最有魅力的特质就不复存在了。

自信学名叫做自我效能感，具体是指你对自身能否成功应付特定情况或任务的能力评估。

不自信的人在社交时，首先想到的不是我可以，而是想通过讨好的方式得到别人的认可，约会时让女生点菜就是这样。

你以为你是尊重女生的想法，为女生着想。但思考是很费能量的事，谁也不想出来约会是为了给自己找负担。

你让女生做决定，把本属于你的责任推给女生，相当于给她增加了额外的负担，几次下来，谁都会觉得累。

况且，连点菜这么简单的小事都交给别人，谁还会指望你在别的地方很有主见？恋爱之后呢？结婚之后呢？

由此可见，基于不自信的讨好，在社交交往中，是得不到你想要的结果的。

看到这里你可能会问了，要是我点的菜女生不喜欢，怎么办？

事实上，点菜前问女生有什么忌口的，再去点菜，基本上都不会出问题。

退一万步说，即使你点的东西女生真的很不喜欢，又怎么样呢，下次注意别点类似的东西就好。

你为什么会不愿意自己点菜？

其实这是个很容易解决的问题，好吃了，女生很满意，你就得益，不好吃。

女生不满意，你就承担后果，最不济能是什么结果呢？

女生总不会给你一耳光吧！那又有什么是你不能承担的呢？

而且承担责任对你的成长来说，只有好处，没有坏处！

女性的择偶偏好里占比最大的一个方面就是负责任。负责和成熟是孪生兄弟，而不负责和幼稚是狐朋狗友。那么到底什么是负责任？

负责任就是指——无条件承担一切发生在你生活里事情的责任。

主要表现形式就是当事情发生时去想这件事与我有关的是什么？我还能怎么做对这件事情会更好？

简单来说就是把原本准备推卸给别人，推卸给命运，推卸给过去的责任全部收回来放到自己肩上。

你主动承担的责任越多，心智成长速度越快；你主动承担的责任越大，你的影响力魅力越大。

当你的责任感变强时，你失去的自信会最大程度的恢复。

而魅力，影响力，吸引力，雄性领袖，社交中心，勇气，阳光，积极，乐观等等这一切女生最在乎的内在品质，都会在不自觉间一一培养起来。

负责能提升的远不止你的个人魅力，一个负责任的男人不论是社交还是工作都会做到如鱼得水。

当然了，你也别想的太远，增强责任感不是一朝一夕之间就能做到的。

先定个小目标吧，把下次约会时点菜的任务负责起来。

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正确挽回女朋友的方法,立竿见影有效果

恋爱是两个的关系，所以你一厢情愿也是没意义是，所以在分手后，如果只是你喜欢着对方，而女友对你没有感觉，也不能改变你们之间的关系，要想重新让两个人谈恋爱，在挽回爱情的过程中你要多做一些努力，别等到真正失去了才觉得可惜，要把握好复合的机会，别错失你爱的人。

第一：挽回女朋友的方法

一：向她承认错误

承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。你找理由和她说话,最好气她让她和你说,看类型,软磨硬泡，要表现你为人重感情，没有她你会死，直到她答应和你做朋友为止。

二：戒掉坏习惯，不犯类似错误

挽回前女友的过程中，不要重复犯分手前你犯过的错误是很关键的一点。比如，前女友提出分手是因为你和异性暧昧不清或者她忍受不了你的某个坏习惯。

你要挽回，就要改掉那些坏习惯，而不是等到她回来之后你才行动，也就是说，你要挽回前女友就要拿出一个改变的成果来面对她才行。

三：寻求援助

女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。在分手之后,你需要去改变一下，让自己焕然一新。将自己的生活态度、社交圈、梦想快速转变过来。要尝试改变自己,最好作到演员一样，焕然一新,给她个震惊，这时千万不能追的太紧，要掌握好度，但让她感觉你是新的变样了。

四：情感的释放

女朋友突然提出分手，其实男人也很受伤。不要憋在心里，要释放出来。把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里好受很多。当然最好是找个人倾述一番。每去一个地方,最开心时候,就照一张相,再照一点风景照。认识多一点能异性朋友,跟多一点异性朋友聊天互动调情。照多点一点跟异性的合照。将所有的照片放在QQ空间、微博、微信、等等网络平台,“无意”的让你前女友看见。

五：不要联系她

停止联系她。这很难，但是任何试图接近女朋友的举动，都会导致她的远离。你越想接近，她跑得越快。不主动联系她，但却经常“无意”的出现在她世界里。弹簧的道理大家都知道吧，爱情也是这样的,哪怕你心里真的在乎他，也别都表现在脸上，其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的。最后一件事就是等她联系你。

六：恢复吸引力

把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。为自己找一个业余爱好，比如打篮球;经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。将时间填满，不让自己太空闲,填充的项目都是上面的一些事情为主。

你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。

第二：分手后如何挽回爱情

友好相处

无论是即时通讯，还是面对面沟通，只是和他保持在一个好朋友的距离。想起他、联系他的时候，自然流露着欢快的、憧憬的情绪，有恋爱伊始的味道，幽默俏皮的话语，细腻周到的关心等等，无论言行，只是无私的付出，尽情的绽放自己对他的爱，满满的爱要溢出来。

但不会要求他去为你做什么，或者要求他要如何回应你，对他的冷落或是忽视了不满和失落……一旦你陷入自己的负面情绪中，你就在控制和抓取，对方感受的将不是你的爱，而是你对他的控制和不满。

充实自己，向对方靠拢

爱对方，更要学会爱自己。想想自己喜欢什么样的人，想成为什么样的人，那就努力去付诸行动，不要让理想成为妄想。养成好的生活习惯，每天早起跑步半小时，管住自己的嘴、吃健康的食物，晚上10点钟前上床睡觉等等。培养积极的兴趣爱好，找到志同道合的人，一起成长、进步、交流，有一群积极向上的朋友，思维自然会变得正向积极。

然后多参与他的兴趣爱好，和他一起去体验他喜欢的项目，做他默契的搭档。

提升自己内在素质

挽救爱情的方法：提升自己。要提升自己，就要多读人文历史、传统文化，学习古今圣贤的高远意境，树立正确的人生观和世界观。了解如何去做好自己的本职工作、如何去经营好一个家庭。自己在员工的位置，就做好员工该做的事；自己是子女的角色，就要好好孝顺父母；自己是为人妻为人母的角色时，该如何去做好相夫教子的事。让他感受到跟你在一起，是一件很幸福的事，对他的未来是大有裨益的，他还会轻易放弃你吗？

学会了解自己

正确认识自己，熟知自己的性格特征，不轻易发脾气伤害到身边真正爱自己的人，遇事能够正确处理，能够看到自己的负面情绪是从何而来，学习该如何去转化自己的负面情绪而不影响生活、工作。只有能够控制好自己情绪的人，才能够控制好自己的人生，才有冷静的心态处理繁杂的琐事，有智慧经营好感情，获得美满幸福的爱情。

第三：挽回爱情的错误有哪些

一．不停地强调立场

大家都明白，犯错之后不去承认而是辩解的人最让人讨厌，男女之间更是如此，总是认为自已是对的那一方，一直为自已辩解，一直坚持自已的立场，而在这个时候对方就会把你缺点无限放大，在对方情绪化的时候你的任何辩解的举动都会被看成是很愚蠢的，无论是否正确。

二．纠缠不放

反复给对方打电话，不停的骚扰对方，用尽一切方法去纠缠留着对方。如果你希望让对方离你远远的，好吧，我推荐你这么做，效果是非常好的。在挽回中不要去考验对方的耐心，这样在挽回上根本就是一个烂法子，而且还让对方感觉到有压力，越来越讨厌你，想要逃避。所谓抓的越紧，跑得越远，就是这个意思。

三．分手后自怨自艾

这种情况很常见，就感觉分手后好像天要塌下来一样，因为被对方放弃而导致厌恶自已，甚至对自已的人生观都开始质疑了，从而消极悲观的生活着，做啥都提不起精神，每天只会哭诉在自怨自艾，殊不知道这其实是一件很愚蠢的事情，对方只会感觉你没有我就生活不了，对你更加不屑，更加看不起你而已。

四．争吵不断

大家都知道吵架伤感情，要控制自已的嘴巴与情绪，不要继续争吵，把矛盾扩大。与此同时，如果在分手的时候两人有过激烈的争吵，那么请不要立刻和对方联系，因为双方都在气头上，说出来的都是气话，无法沟通，说什么都没有正面意义，这样可避免说出更伤人的话，也是给双方冷静的时间和空间，等到情绪平静下来后再去联系，才能增加挽回的机率。

恋爱是两个人的事情，矛盾是两个人的矛盾，吵架是两个人的挣执，而过错也是两个人的错，平静下来后，请仔细回想一下，自已是否在某个方面没有做好，导致分手的原因是什么，一定是有做得不足或者做得太过的地方，对方才会选择提出分手。

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该如何跟男生相处

恋爱注意事项：该如何跟男生相处,怎么谈恋爱？女生恋情时常常会争吵，出現彼此赌气的状况。下边手把手教你调整大家相互关系。

女生追男生：女生在跟男孩子交往时要留意一些不正确是果断不可以犯的，像下边明确提出的好多个点针对女生而言是触之非死即伤。因此讲女生恋情中还要照料下另一方的体会哦，不必天确实觉得另一方爱着你，就能够 分不清优势与劣势了。

一、资金投入得太快

如果你与他第一次相遇以后，不必期待每一礼拜天都和他欢度，或者坚持不懈向他出示建议，恋爱注意事项：该如何跟男生相处,怎么谈恋爱？再次布局他的家居，不必着急，大家还未结成夫妇呢！

二、评定另一方过早

想与男友分手的最便捷方式，就是说告诉他你爱她，你可以为他生一个小孩，他的反映大多数是躲得烟消云散。

三、自取其辱

你是不是清晰地专业知识他的每一项主要表现的身后主观因素他对你的心态是不是很平平淡淡他是不是另外与其他女生幽会大家是不是每周只联系一次，也许则选择他是可信赖终身的目标或者别以为他嗜赌如命，暴虐的性子都并不是哪些比较严重的问题。

四、穿着打扮过分浮夸

你应主要表现的信心，大气得当，吸引力并不是取决于过分显摆性感迷人，男士觉得纯天然的吸引力比人为因素生产加工的脸理想化得多。

五、說話过多

恋爱注意事项：该如何跟男生相处,怎么谈恋爱？别认为大家一定要不断不断谈话内容，沉默是金，即便大家都很期盼能相互之间掌握，也不需要在最这几回幽会里就将一生的亲身经历不一而足般道出，缄默通常是女士的风采之一。

六、太留意他的钱

当你点了一份小龙虾晚饭，而且告诉他你最爱的礼品是裸钻得话，就畅快地吃这顿吧，你将不容易再看到他，无论一个男人多么的颇具，也不容易喜爱他人告诉他怎样花销，或将钱用在谁的的身上，男生喜爱有眼界的女性，而并不是这些一心寻找长期饭票的人。

教你解决与女生相处不自信的方法

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相信有着非常多的男人在跟女孩子相处的时候总是会有一些不自信，这些不自信会导致你的表现缺失，从而影响到了女孩子对你的印象。

男人特别喜欢问这样的问题：

如何和女人互动能产生吸引力

如何正确得和女人进阶感情

如何展现雄性气质

如何表现出来真诚和靠谱

这些问题实质上都是在问，我可以做什么自己平常不会做的事，来让她喜欢上我？

这些并不是很好的提问。原因很简单，因为当你用这种思路思考问题的时候，你在下意识里告诉自己：我不够好能让她喜欢，我配不上她。所以我应该表现出来比我更好的样子，如果我表现对了，她就会喜欢我了。

女人是不需要你表现出来比自己好的。当你在装的时候，她们会感到你在故意讨好她们，欺骗她们。虽然嘴上说不出来具体是什么让她们反感，但女人都会异口同声的说，这个男人感觉不好，或者太装B了。

你最应该做的，就是自然的表现出自己，拥有这份自信。

当我告诉一个男人他应该认为自己本身就是挺好的，吸引女人的，会发生一件有趣的现象：他会在脑子里这么想我是有魅力的，但他内心里却不这么感觉。等到他下一次遇到一个女孩的时候，他会重复以前的心态，感到她不会喜欢他，他配不上她。除非他要做一些特别的表演。

真正的问题是：为什么你会觉得你不值得美女在正常情况下喜欢你？为什么，你会觉得自己配不上她？

大部分人的这个迫切问题未得到解决。男人跑出去成群结队泡妞，学习所谓的各种快速建立吸引力的方法。他希望，通过这些练习，他就能吸引到一些女人，从而证明自己有吸引女人的能力。但这样的问题是，他必须有100%的成功率才能证明自己，因为大部分时候他一定会失败，被打枪，被拒绝，被放鸽子。每次这些事情发生的时候，他会在心底里认为自己仍然不行，外表上用一套新的不寻找女人的认同，不在乎结果的论调来给自己寻找安慰。而事实上，他的动机早已决定了他对结果有多在意。

反过来，对于那些天生认为女人应该喜欢他的男人，这种自信其实并不是一种自信，而是一种本能，一种不需要存在的概念。他从不需要去思考我是否吸引她这种问题。他脑子里想的是，她为什么这么迷人？我为什么喜欢她？

有意思的是，女人特别喜欢这种自然的自信。女人还会很喜欢告诉他，她多么喜欢他这一点。他的反应往往会是：真的吗哈哈，从来没想过。

这样的男人并不是天生的。他们有一个共同的秘密，让他们面对女人的时候这么轻松，自然。

如果你有不觉得女人应该喜欢你的问题，你应该做的第一件事是问自己，为什么会这么感觉？当你开始针对自己提问的时候，就像打开了潘多拉的盒子一样，那些被你尘封已久，让你感到极为不舒服的老问题会开始跳出来：

没有理想的收入和工作

没有戒掉打游戏的瘾，不好的生活习惯

没有去健身得到自己想要的体型

没有追求自己的梦想

当你对自己有这么多的不满意的时候，怎么有可能感觉别人也应该对你满意呢？觉得你自己配不上她，实际上是一个自我折射的过程，它始于你对自我内心最真实的评价。唯一解决这个问题的办法，是去改变对自我的评价。

在我之前的自我充实感一文中曾详细的阐述过解决自身问题，会给你带来的微妙的变化。

那些自然男人的秘密，就是他们的生活态度：把重心放在解决各种自身的问题上，首先要让自己满意。当你对自己满意的时候，你就会不怎么去想我如何表现得更好来去吸引那个女人了，你会自然的感到：她和我相配。而这种自信是完全无意识的，也是让女人感到最舒服的。

对待自身的问题，你准备做些什么？

在遇到这种情况的时候，调整心态无疑是最重要的。