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情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的低质量的陪伴，哪里配叫爱情？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
谢谢你陪我看完3/4场电影
前段时间我去看电影《喜欢你》，遇见一对很特别的男女。
我经常看周末早场电影，安静人少，结束不耽误做其他事，那天9:30的早场，整个放映厅只有不到10个人，和我同排的情侣很有意思，他们坐在靠边的位置，男人座位旁边的走道上，还放着一个登机尺寸的旅行箱。
电影放到3/4，男人对女人耳语几句，贴了贴脸，拿起自己的旅行箱，尽量不干扰别人观影，离开了放映厅，女人继续安静地一个人看完。
情侣一起看爱情片都要中途离场？我有点纳闷。
散场后，我到书店买两本书喝杯果汁，正巧遇到电影院里的女孩，她站在书架旁边，手里是我的新书《在时光中盛开的女子》，作者遇见读者，总是特别感谢，我主动搭讪：“谢谢支持新书啊。”
她一愣，反应过来：“筱懿姐，刚才你也在看电影吧？”
我笑说：“是啊，跟你一排，看到你同伴先走。”
她也笑了：“”那是我老公，我们俩看电影，基本没有从头到尾看完过。”
我才知道，她先生是区域销售负责人，出差比在家多，俩人都爱看电影，可是，要凑在一起看一场完整的电影却并不容易：经常好片上映，先生出差；快下线时先生回来，排片时间都很差，甚至和出发行程撞车。于是，两人约好了，哪怕看不完全场，一起看个半场，有共同话题聊，也值得。
我问她：“看不完整场，你俩不遗憾？”
她答：“那总比什么都没看强吧？我以前挺有点所谓的完美主义，觉得如果做不到尽善尽美，还不如不做。但是，这在爱情和婚姻里根本行不通，感情到处都是遗憾，如果不做，就是零收获，只要做一点，就有一点收获。
看电影是我们俩最大的共同爱好，即便有遗憾，也一直坚持尽可能地陪着对方，离场又不是散场，不过是换了种方式陪伴，刚刚他去赶飞机，起落来回都给我信息。”
她说完笑笑，脸上没有任何委屈，知足而温和。
谢谢你为我捡了一地鸡毛
今年4月我去摩洛哥旅行，摩洛哥是个特别“难去”的国家，东亚地区无论中国、日本、韩国都没有直达航班，只能在西亚或者欧洲转机，全部飞行时间超过20个小时。在20XX年6月对中国开放免签之前，办签证很困难，所以，那里的中国人非常少。
即便很少的中国人，我依然听说了一个印象深刻的爱情故事。
那天，大家跟着导游在马拉喀什巴伊亚皇宫附近走街串巷逛菜场，摩洛哥人爱吃鸡肉，却从不吃鸡头、鸡脚、内脏，他们用这些喂猫。
导游指着猫笑说：“摩洛哥的中国导游大都知道薛姐的故事，她10年前从国内嫁过来，老公是摩洛哥人，原本去中国学汉语却带回来一个老婆，东西方审美观差异很大。薛姐在中国人眼里不算独特，但在摩洛哥老公眼里，爱情加上审美，她就是超级美女，宝贝得不得了。
薛姐不习惯摩洛哥饮食，老想吃国内的炒鸡杂，她老公都没见过鸡杂长什么样，就到菜市去问，其他摩洛哥人也不知道，于是给他包了一堆鸡毛、内脏带回家，献宝一样送给薛姐，还说是个惊喜。”
停顿一下，导游接着说：“每次来了新导游，薛姐都要又感动又得意地秀这个恩爱，我们都感慨，在国内送花送首饰都搞不定的爱情，在摩洛哥送一包鸡毛就过关了。”
我们也笑起来，团里有人说：“哪里是鸡毛搞定的薛姐，那是爱情的诚意感动了人家。大多数女人要礼物要陪伴都是要一份关心，你心意到了，女人不会太强求，最可恨的是“劣质陪伴”，人在却心不在焉，陪太太女朋友像打卡签到，只求“我来了”，却边来边开小差，谁会领情这样的陪伴呢？”
导游很配合地做出恍然大悟的表情，领着大家继续往前走。
我没见过薛姐，但能想象她秀恩爱时的小幸福。
即便先离场，也坚持不散场
什么是爱情中高质量的陪伴？
不是24小时连体婴儿一样黏在一起，你看你的手机，我打我的游戏，而是，即便你只有10分钟的空闲，却认认真真给我打了电话，听清我说的每一个字；
不是强求你陪我逛你不喜欢的街，边逛边走神，表情茫然地刷卡买单，而是，用心地一起看完哪怕3/4场我们都喜欢的电影；
不是在一起无话可说，分开总要靠微信联系，发一堆表情符号示爱，而是，在一起有说不完的话，分开后各自安好，专注于自己的事情和空间。
那些爱情中高质量的陪伴，并不靠时长取胜，它是诚意的质感。
如果按照马斯洛的需求层次理论，爱情也有五个层次需要：
第一层，生理需求，彼此陪伴，生理慰藉；
第二层，安全需求，彼此诚意，心理自信；
第三层，社交需求，彼此骄傲，愿意“秀恩爱”；
第四层，尊重需求，彼此鼓励，三观一致；
第五层，自我实现需求，彼此成就，1+12.
那位只看到3/4场电影的读者后来告诉我：
生活中有多少亲人、爱人和友人能够陪我们走完全场？再相爱的人也不可能同时离去，能生死契阔白头偕老，是幸福；有生之年用心陪伴，是另外一种幸福，不强求“完整”和“完美”，愿意接受有遗憾的幸福，愿意付出力所能及的陪伴，也是别样的圆满，和能做多少是多少的尽力。
你看，他即便先离场，也坚持不散场，这份诚意，我感受到了。
她说这话时，眉梢传情，眼角含笑。
优质的陪伴并不仅靠时间；劣质的陪伴，又哪里配得上爱情。
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低质量的长期陪伴，不如高质量的短期相处
前两天，参加一个行业内的聚会，碰到一些优质的女性自媒体人。
各个把自己养得貌美如花，事业都创得霸气腾腾，家庭又照顾得周全。
真的好气哦。
我心里早已经跪地不起了：为啥人与人差距那么大呢？
晚上，去一个出版人的房间请教，直接就被折服。
这个比我大一些的姐姐，总是保持着足够的神采奕奕。
肤白貌美多金就是这样的女人，问题是，她和她老公的感觉就是“强强联合”“恩爱如初”。
她说：“去年有一段时间，我特别忙，我老公也是。但我们无论多忙，哪怕一周只有2个小时，能在机场或者火车站停留，我们也会约着在车站喝一次咖啡，谈谈彼此最近的情况。”
“在我看来，低质量的相处，不如高质量的陪伴，哪怕时间并不长。”
“我真的就见过很多人，吵了一辈子，嫌弃了一辈子，然后也到白发苍苍。这种陪伴，对于两个人来说，就是从彼此折磨，然后成为习惯，美其名曰，欢喜冤家。”
欢喜冤家的本质，其实是欢喜，而不是冤家。
而很多夫妻，并没有欢喜，只是最后成了冤家，然后就到了白头。
我们为什么要结婚？
除了骨子里很希望找一个人陪伴终身，除了基本的生理需求，除了拥有自己的血脉，很多时候，是因为它赋予每个人单身时候所没有的美好。
美好和烦恼，都是这个世界上最不可或缺的存在。很多人会拒绝烦恼，但没有人会拒绝美好。
这，就是美好的意义。
村上春树有一句话是：对相爱的人来说，对方的心才是最好的房子。
当我们住进了对方的心里，那么哪里都是家。
夫妻之间如何陪伴更加长情？
不是距离，而是用心。
我曾经碰到过一个女企业家，40多岁，和先生一周只聚1-2次。
原先丈夫和她都在同一个城市，后来因为升职，丈夫成为了分公司总经理，去了外地，在四五年里，两个人在相隔60多公里的两个城市，遥遥相望。
我说，你老公什么时候调回来呢？异地婚姻很辛苦呀！
她说，朝朝暮暮确实挺让人羡慕的，但是我觉得相爱的人，不会因为距离之远而遥远；而不会爱的人，也不会因为日日相见而更近。
每个快到达的周末，我和我的先生早早就规划着去哪里玩。
每个节日之前，也能兴奋半宿。
每个生日、情人节，他都一定会回来。
我们有时间就互相打电话，偶尔吵架，偶尔拌嘴，也偶尔气得摔电话。但大多数时候，还是甜蜜的、有趣的、欢喜的，时刻保持热情的。
一个女人幸不幸福，真的可以时刻体现在脸上。
高质量的长期相处，当然很棒，大概也应了那句，陪伴是最长情的告白。
可是，高质量的长期相处，最重要的，不是长期，而是高质量。
因为陪伴的本质，是陪伴的质量，而不是陪伴的时间。
就像有人经常问我，你真的是一个坚强的女人啊，异地婚姻，还跟没事人一样。
是，我跟老陈确实很少见面，时间长的时候有两个月，短的时候也是一周没法见面。但，我并没有觉得任何不妥。
我们两个人，只要一有机会见面，就想尽方法陪伴对方。看电影、陪孩子、去下馆子，对于我们来说，做喜欢做的事，爱喜欢爱的人，是最重要的事。
有时，我出差，他正好周末，也会赶着火车或坐着飞机来看我。就为了度过一天或两天的时光。我们轧过的马路可能比大多数的夫妻都要多得多，我们在一起陪伴时有过的好玩的事，也数不胜数。
或许在别人眼中，我们活得像一对恋人，也不太成熟。两个人常常早上去喝咖啡，中午去下馆子，下午又去带孩子或玩，晚上看电影。就连我在工作，他也带着孩子陪在身边。
用他的话说，在哪里不重要，重要的是在一起的时候，能够多一点回忆。
依然有很多读者和我恐慌于一件事，就是两个人见面的时间越来越少。
我想说，其实，时间滚滚，谁又有太多的时间陪伴着谁。在有限的时间里，拥有无限的浓情，在短暂的陪伴里，生出长长的爱意，才是最重要的。
你和谁在一起，爱着谁；你陪伴在谁的身边，又幸福着谁的幸福。
夫妻之间陪伴的质量，比时间更重要。
不在朝朝暮暮，只求天长地久，互相保留美好，见面的时候欢愉，分开的时候想念，只要知道对方还在，以及触手可及，就已经足够。
低质量的男友，不如高质量独处
1
舟舟和我们说起男友的时候，原本灿烂嬉笑的脸上徒然间闪过一丝忧伤，而后，便是长久沉默。
她搅着手里浓郁的咖啡，眉眼低垂，什么也没说，只是嘴角微微上扬。
一场心情就随着咖啡好看的弧度沉淀。
半年前，舟舟在朋友聚会上认识了一个大男生，高高瘦瘦的，礼貌而有分寸，那种干净和舒服，一眼就把她钉得牢牢的。这以后，两人一来二去，从工作生活聊到奇闻佚事，期间舟舟约会男生好几次，男生从不拒绝。
话也说了，饭也吃了，两人聊天也从不觉闷，约完会，男生绅士地帮舟舟叫车，笑着说，下次见。舟舟微笑回应，关上了车门。
别过之后，说不出落寞还是难过，看着城市夜晚一闪而过的街灯，舟舟的心里期待又沉默。
就这样经过大半月挣扎，一次吃饭后，舟舟终于鼓起勇气对男生袒露了心意。男生先是一愣，接着笑了。那时候，舟舟的心提到了嗓子眼，脸比平时红了好几倍，尴尬、困窘随之而来，一瞬间快要把她淹没。
晚风温柔吹动她的裙摆，夏天的夜里，浪漫甜腻在空气中弥漫。
差不多走过一条街，男生抬起了眼，“其实，我觉得你不错，咱们可以试试。”
后来，舟舟回家挨个给我们打电话，激动得又哭又笑，说自己终于找到了男朋友。
2
就这样，舟舟恋爱了。
差不多是恋爱的第二个月，毫无察觉的我接到了她的电话。
电话里，她声音嘶哑，不时咳嗽，说感冒了。
我立刻赶了过去，当看到虚弱的舟舟倒在沙发，立马丢下包：你家男人呢？
她看着我，仿佛用尽力气地说：在公司做项目，没事，我没大病，自己吃药熬过去就好。
于是我给她倒了杯热水，扶她起身。
看着她慢慢喝下热水，我的心竟有些生疼，那个她爱得至死不休的男人在她最需要的时候，连杯热水也无法给予。
或许舟舟一直在为他和自己找借口。每次我们问起，你男友呢。她搓着手，眼神闪躲，故作轻松地说他快升职了，公司也计划上市，特别忙。
忙到连和你吃个饭，打个电话的时间都没有吗？
而现在，舟舟扶着额头，斜躺在沙发，气若游丝，那一刻，不知道为什么，我竟对这份感情再没有了信心。
也许，女人的直觉总在不言不语中碰触了真相。
3
想起大学好友小哲，一个北方阳光大男孩。
大学最好的时光为一个女孩火力全开，毕业后，不顾家里的反对执意留在女方的城市，他放弃了父母给他的铁饭碗，开始的时候，小哲除了正常上班，晚上还去快餐店兼职，我问他为什么这么拼，他只是凝视我，说想让深爱的人看到希望。
“想快一点在这个城市安下家，给她一个家。”
那时候，我才发觉眼前的男孩真的长大了。
其实回想这一切，都有迹可循。记得当时，一同喝酒，他总说，喝完这杯就回去了，不想让女友担心。在座的男生无一不说他怂，他温和地笑：不跟你们闹，她可比任何人任何事都重要啊。
除了时时刻刻放在心上，他对其他女孩也很有原则。
小哲说，篮球场上送水递毛巾的真不少，追自己的姑娘他心里也有数。可朋友归朋友，恋人是恋人，对于喜欢自己的，他从不给一点希望，因为心里已经有了十二分在意的人。
我们总打趣，你女朋友找了你真的很幸福啊。
他摇摇头，说自己遇见她才是上天的恩赐。
后来，小哲做了快餐，由于服务周到，口碑特好，三个月就发展了起来，今年，他们终于结婚了。
婚礼上，小哲牵着爱人的手，几度哽咽，说着他多年的愧疚，希望父母再给他们多一点时间。
两代人泪如雨下，内心动荡，多年的真情与原谅都来之不易。
4
以前和男友在一起，一直奉行一个准则：一方若是不爱对方了，与其分手都不要互相拖曳。
坚决不做耗费型的恋人。
或许走过了那么多山水后，我不由觉得，感情，是这世上最没有定数的一件事。从开始的相识、相交、相处到此后婚姻，爱情的延续，所有的这一切都是一种磨损，都需要双方不断地坚定，忍耐和修护。
我们早已过了耳听爱情的年纪，更何况，有些爱情连听都听不到。
说会陪你却并不在你身边，这不是爱；说想你却并无任何音讯的，这不是爱；说找你却迟迟抵达不了的，这不是爱。
一段破碎的感情中，比失恋更可怕的是，是一个女人的希望被耗尽，此后失去爱一个人的能力。
5
恋爱中最孤独的状态，是两人在一起，心却不在对方身上，貌合神离的走在人群中。
你在红楼，他在西游。那样的恋爱，只是表演。
演给全世界看，却惟独骗不了自己。
你总以为两个人在一起，就可以驱解寂寞，可到头来才发现寂寞还是只有自己排解。
就像《柔软》里的女医生说：我们这一生遇见爱，遇见性，都不稀罕，稀罕的是遇见了解。
若不能谈一场走进心灵的恋爱，只是有那么个人在身边陪伴，多少还是无用。毕竟我们最后爱上的，一定是那份来自灵魂深处的光芒。
成熟的恋人之间，相处会分外轻松，爱，就坦坦荡荡的爱，不爱了，也大大方方地走。
这大概就是，我一个人真的可以很好，但我若能遇上互相懂得的人，定会好好珍惜。
6
若不能全身心投入，就抛开那份低质量的陪伴吧。
后来舟舟分手了，当谈起男友，她早已云淡风轻。说自己不过放下了一个错的人，不如就在这孤独的岁月中修炼，于寂静中吸取养分，积攒能量，有朝一日，必能再次绽放。
我忽然觉得，那时的她，不蔓不枝，比之前处处维护男友的样子实在美丽太多。
人人生而孤独，一个人并不等于孤单。
自己也可以旅游，也可以赏花，也可以试着独处和精彩。
高质量的独处，是内外兼修。不必时刻盛装打扮，只是遵从内心，释放压力，繁忙的生活里，买一束花放在书房，让它兀自开放。又或者，精心烹调一份喜爱的食物，吃的健康，拥有活力。
对待生活，饱满而热情。
对待自我，庄重而清透。
爱，不是生活的全部，它只是烟火人间里锦上添花的美艳。若有，此生无憾，若没有，不如珍视自我，从爱上自己出发，再去学会爱别人。
如果想锦上添花，不如先把自己变成独一无二精妙绝伦的锦。
低质量的男友，不如高质量的独处。
去独处，趁一切时光正好。
低质量婚姻，不如高质量单身
“很多人一辈子都不会遇见梦想中的真爱，只会因为害怕孤独地死去而选择随便找个人互相饲养。我不再刻意地期待结婚，只期待和相爱的人结婚。”
柚子在她28生日那天哭了。
在我们给她唱完生日歌，祝她永远十八岁，对她说，希望早点找个人嫁出去的时候，她还笑着对我们说:“老娘才不着急呢，一个人也挺好的。”
但没过多久，她就收到了自己妈妈发来的短信，我们不知道上面写了些什么，但看得出来那一刻的她有些不开心。朋友散场后，我留下来和她一起打扫卫生，她窝在沙发里，对我说：我好累啊。
我觉得奇怪，便问她：“你怎么了？”话音刚落，她的抽泣声随之而来，我走过去坐在她的身边，把她揽在怀里，告诉她，不要哭，这样不漂亮。
她说，自己想不明白为什么28岁不结婚，在家里人看来就是不正常的，为什么要被逼迫着参加一场又没有意义的相亲，为什么不能再陪我等一等，难道就算我嫁给一个自己压根不爱的人，只要成立一个家庭，这样他们就开心了吗？
我试探性地问她，是不是阿姨又催你了？
她点点头，眼泪又止不住地掉，支支吾吾地告诉我：年纪越大越讨厌春节，因为全家人聚在一起，几十张嘴巴对你评头论足的感觉像是进了刑场，每分每秒都是折磨，尤其是过了25岁，开始被家里催着结婚，亲戚们也是一副看热闹的心态，爸妈开始急得像热锅上的蚂蚁。
前些年刚工作的时候，他们还会在提起自己女儿的时候眉眼间都是欣喜，可现在不了，他们会因为我没有成立自己的家庭而感到有些抬不起头。
听她说完这些，只觉得心酸，却一时不知道怎么去安慰她。
在我眼里，柚子是活得特别明朗的那种姑娘，永远都知道自己要什么。这些年身边也不缺追她的男生，也有试着去接触的，但结果都是无疾而终。
没有遇见那个对的人之前，她宁愿单枪匹马地活在这个世界上，也不想有任何的将就。但不是所有人都会理解她，她也不能去跟所有人解释自己不结婚的原因。
即使自己的物质生活和精神世界都不匮乏，但压力是无形的，爸妈每次期待她带男朋友回家所说的的话语，当她单身了一年又一年时父母那黯淡的目光，都常让她喘不过气。
她问我，想和喜欢的人在一起，有错吗？
我说，我们都没错。没有两情相悦，那还不如孤独终老。
堂姐和柚子一样，33岁，至今没能遇见那个对的人。
她参加了无数次别人的婚礼，见识到婚姻的万般种模样，比如说，有和相亲对象认识三个月就闪婚的，也有因为未婚先孕而不得不步入婚姻的，还有因为父母催婚无法反抗，无奈嫁给“合适”，与爱情擦肩而过的。
好像每见证一次，就更坚定自己继续等待下去的念头。以至于到了今天这个年纪，依然孑然一身。
我开玩笑地问她，三十多岁还没把份子钱捞回来是一种什么样的感受。
她告诉我，很多时候自己都会盯着台上的一对新人发呆，然后自顾自地在心里念叨一句，他们到底在着急什么呢？
我说，可能只是想摆脱一个人的生活吧。
她大大的眼睛一眨一眨，摇摇头说，我理解不了他们。听后我笑了，大概理解她为什么不肯屈从，坚持选择独身了。因为她想要的是真真切切的爱，不是合适凑合和将就。
很多人都好奇，她是怎么顶住被家里屡屡催婚的压力抗衡到现在的。
许是舅舅和舅妈都希望她获得幸福是真实牢靠的吧，偶尔催促，但从不强迫。逢年过节被七大姑八大姨问起来她有没有男朋友的时候，舅妈也习惯了抢答，只为减少她尴尬的处境。
爸妈的理解和宽容，是她对抗外界压力最有力的支撑。但遗憾的是，这样的父母少之又少。
他们也许不会明白，你究竟在等些什么，也想不通，你为什么不愿将就。
曾经看过的电影《玻璃樽》里有句台词：
人生下来的时候都只有一半，为了找到另一半而在人世间行走。有的人幸运找到了。而有的人却要找一辈子。不得不承认的是，遇见这件事很难，但很多人依然固执的，想要继续等下去。
因为他们没办法想象和一个自己压根不喜欢的人去辗转在柴米油盐和生活琐事当中，也不能和一个不爱自己的人敞开心扉，分享喜怒哀乐。
如果不是对的人，得到的不是最好的爱，那他们宁愿不要。
就像亦舒说的，我亦只有一个一生，不能慷慨赠与不爱的人。
当身边所有人都在直接地催促你谈恋爱，而不是问你为什么还不找男朋友的时候，这已经意味着你已经正式迈进了一个适婚的年纪，他们开始担心你到底能不能嫁出去的问题了。
也许催婚这件事并无恶意，他们只是担心我们老无所依，生病住院时无人照顾，累了身边都没有一个说话的人。
其实我们并不是不愿意结婚，只是婚姻在我们眼里神圣纯洁，它关乎着我们的余生，所以每一次选择都必须谨慎又小心。
我们更想按照自己的意愿，寻找一份两情相悦的感情。即使在寻找爱情这条路上你始终走得磕磕绊绊，并不知道那个人会不会出现，还有没有可能见到，甚至一度都做好了孤独终老的准备，因为对我们而言，嫁给一个压根不爱的人，是对自己的一种残忍。
很多东西不是着急就能得到的，父母的催婚或许的确能催来某个人，但那不是爱。
记得钟丽缇曾告诉很多女生一句话：一定要嫁给爱情，哪怕他来得晚一点。她如18岁少女，憧憬和期待生命里的白马王子，最终等来那个愿意把她捧在手心里的人。李冰冰43岁才在微博承认恋情，写下那句“一切都是最好的安排”。
她们两个人的相同处在于，她们都活出了很多女人憧憬的样子，爱憎分明，清澈明朗，懂得宽容，笑起来带着光。
我们都知道爱情会迟到，但它不曾缺席谁的生命，总会有一个人，配得上你所有的等待。
你们彼此爱慕，两情相悦，愿意携手共度余生。
作家梭罗把单身生活称作“你要珍惜的时光”，他说，这是人们最后一次有机会体验“和任何人都没有任何感情交集的时刻”，而这个时刻往往转瞬即逝。
所以不如就趁着现在，去读你喜欢读的书，做你想要做的事，游览这世界的美景，吃遍这世界美食，兴高采烈地活在这个世界上，让自己的父母看见你的丰盈和充实，用行动告诉他们，一个人也可以过得很好。
也许未来某一天，那个对的人会接收到你的讯号，然后搭着飞船出现在你的面前。就算那个人他没有来，其实你也可以无所畏惧，因为你只是自己的太阳，而不是谁的光。
“你为什么不结婚”：因为低质量婚姻，不如高质量单身
知乎上有一个话题：为什么现在大部分女生都不愿意结婚了？
问题下，一位点赞量最高的答主这样说道：
因为低质量的婚姻不如高质量的单身。
所谓低质量的婚姻，就是婚后生活从甜蜜趋于平淡，冷暴力是家常便饭，从无话不说到无言以对；为了孩子而凑合，一边闹离婚，一边生二胎，空有婚姻的形式，却没有婚姻的内容。
根据国家统计局和民政部的数据，从2013年开始，全国结婚率已经从9.9%降到了7.2%，创下2013年以来的新低。
不过，这组数据并没有让网友感到意外，相反很多人对此表示非常理解，并且道出了自己支持晚婚、不婚的理由：
“遇不到合适的人还不如一个人过。”
“不结婚，自己一个人更自由，更快乐。”
“与其低质量的婚姻，不如高质量的单身。”
显然，在年轻人看来，婚姻已经不是生活中的“必需品”，相比于生活在低质量的婚姻里，他们宁愿选择享受单身生活的状态。
低质量的婚姻能给人带来伤害，能够悄然改变一个人的生活态度，使其长时间处于消极认知的模式。
无论你再以什么样的姿态面对，它都会成为阻碍你自我成长与提升最大的绊脚石。
在娱乐圈中，纵观张雨绮的感情史，先是前男友汪小菲，后是前前夫王全安，再有如今的前夫袁巴元，都惹得自己一身情伤，沦为别人讨论的笑柄。
张雨绮作为星女郎，起点高，星途也是一帆风顺，但唯独在感情中，每次都遍体鳞伤。
她甚至亲口承认：
“我看男人的眼光，确实不行。”
张雨绮的第一段婚姻，大肆操办婚礼，风光无限，却以丈夫嫖娼而告终。
第二段感情，低调领证，却以和丈夫大打出手进派出所而告终。
离婚后的两人，也没有一别两宽，各生欢喜，而是闹得仇人相见，分外眼红。
在结婚前，女人都幻想着，找个男人给自己遮风挡雨；谁知结婚以后才发现，暴风骤雨、大风大浪，都是那个男人给的。
好的婚姻能养人，但低质量的婚姻却让人绝望。
最近一部很火的韩剧《认识的妻子》又重回观众视线。
不同于以往的韩剧谈情说爱，这部剧非常生活化，聚焦结婚5年的二胎家庭，现实感和烟火气十足。
男主柱赫因为在公交车上帮了女主有珍，两人因此结缘并踏入了婚姻殿堂。
男主柱赫在一家银行当销售，每个月靠冲业绩拿提成来养家糊口；
而女主有珍则在照顾两个孩子的间隙，去按摩店打工来补贴家用。
本身因为爱组成的家庭，却在婚后被柴米油盐消磨完了爱意。
爱意究竟怎么被消磨完的呢？
结婚生娃这5年，有珍几乎经历了一次性转：从活泼可爱到暴跳如雷。
有珍因工作原因无法去接孩子，给柱赫发消息，柱赫却总是忘记；
两人一起逛超市，因买折扣商品耽误了付账时间，也会彼此争吵；
婚后的两人再也没有过甜蜜约会，而是被鸡毛蒜皮的小事占据了所有时间；
我们起初为了爱踏入婚姻，却没想过任何一种可能是会在婚后陷入无尽的争吵和彼此看不惯对方中。
后来，时光倒流，两人纷纷回到了12年前。
回到12年前的柱赫，选择不在公交车上帮助有珍，从此两人没有任何交集。
而没有遇到柱赫的有珍，不再是丈夫口中的泼妇和怪物，也不再是为了柴米油盐斤斤计较的黄脸婆；而是青春气爆棚、充满自信的职场女性。
而刚毕业的有珍也没有选择立刻结婚，而是靠自己努力读书，在金融行业立足，最后还被调去了男主所在的银行工作。
她活出了真正的自己。
曾经在英剧《Emma》中有一幕记忆尤其深刻。
哈丽特问：“我很好奇，伍德豪斯小姐，你为什么不结婚呢，你如此天生丽质”。
爱玛回：“告诉你吧，我连结婚的想法都没有。我衣食无忧，生活充实，既然情愫未到。我又何必改变现在的状态呢。”
看到没，这姑娘霸气又自信，她不需要靠男人来证明自己的价值，选择婚姻的条件只有一个，那就是爱。
婚姻的尽头应该是通向幸福而非通向痛苦，与其在不适合自己的婚姻里沉沦，还不如在单身的岁月里精致的走下去。
在爱情中保持理想主义，永远保持着近乎偏执的执着，坚信在生命中一定有一个对的人正在走向你，这才是对自己最大的负责。
《何以笙箫默》中有一句台词：
如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就，而我，不愿意将就。
将就的婚姻给你带来的痛苦远远大于你从婚姻中获得的快乐，低质量的婚姻也远远不及高质量的单身。
画饼的将就爱情没有用，你只能望洋兴叹，不仅不能解决任何实际性的问题，还会为你带来满身的伤痕。
倘若遇不到合适的人，不如挺直腰板，用单身的时间来提升自己，耐心等待那真正彼此情投意合又谈得来的人。
别做被低质量婚姻消耗的那个人
婚姻里，有一个简单的道理：关系里出现的任何问题，从来就不是一个人的事。
所以，有很多人一直在婚姻里讲理、争执、纠缠，试图让对方承认问题也有他的份，然后两个人一起努力变好。
这是很多人心中最理想的婚姻改善之路，未曾料到却是婚姻的穷途末路。
在关系的模式，有一个屡见不鲜的现象：当你努力改变别人，最终消耗的人一定是自己。
这一点，我们看看婚姻里有多少女人被修炼成泼妇，还有多少人一辈子活在婚姻的阴霾下，就心知肚明。
有人说，婚姻里如果遇到一个好人，日子自然过得舒服，如果遇到一个不管事又总添乱的人，生活总有的是烦心事，怎么可能做到从容淡定。
在真实的婚姻里，谁都避不开烦心事，那些真正过得幸福的人，不同智慧就在于他们不仅不会情绪化的放大问题，而且在任何时候都能多一秒思考自己的处境。
真正决定一个人活成什么样子的，不是顺境或逆境，而是不管你遇到什么样的处境，都能照顾好自己的情绪，不被无休止的冲突一直消耗下去。
只有当一个人更懂得了珍惜，才能在任何困境中先休整自己，发展出把生活过出想要样子的能力。
昨天，lisa跟我说：我这十年都白过了！
让lisa突然醒悟的是她多年前要好的一个同学。刚毕业的两三年，她们同是婚姻里怨偶，所以经常一起抱怨，骂自家男人不好。
那时她们好得跟姐妹一样，觉得总有一个人帮自己说话真好。
后来，不知道什么时候起，同学就很少找lisa诉苦了。偶尔lisa主动找她，她也总是以忙推辞，慢慢的他们就不再有来往了。
lisa的生活还是一成不变，先生没有任何改变，家里什么事都由她独自扛着，每隔几天就总要找先生大吵一架才解气，她的生活轨迹一直是在做家务、生气、吵架、再做家务之间徘徊。
可最近几年，她年龄越来越大，看着别人的生活越来越好，她也有很多的不满足，先生依旧是什么都不操心的样子，还总是需要她帮忙收拾烂摊子，打牌输钱，投资跑路，家也越来越不像样子。
最让lisa不明白的是，这样的先生居然还出轨了。
lisa想让先生的父母管管儿子，以为这是可以抓住的最后一根稻草，谁知他父母却说儿子大了管不了。
lisa心里无比难受，她想到了以前的同学，觉得这样的苦或许只有她能理解。她约同学喝茶，同学关心地问：看你状态不太好，遇到什么事情了吗？
lisa的委屈就像洪水一般汹涌而出，哭着讲诉自己的男人如何糟糕，他的父母如何不管不顾，自己多年的付出怎么不被理解。
在婚姻中有多少苦，就多么怕自己不被理解。所以，活得越苦，就越想抱怨和倾诉，以此来倾倒心里的委屈。
可是，不管你经历了多少苦，抱怨从来都不是让自己从困境里解脱的路。
同学平静地听完她哭诉说：没想到过了这么多年，你还一点没变！我清楚地记得，以前的我也是这个样子，不开心时就想出气，觉得全世界都在亏待自己。
后来，我终于明白了，这个世界上最亏待自己的人却是我自己。男人糟糕透顶又怎样，我缺少过好生活的能力和勇气，才让我一直跟他耗，也不断消耗自己。
这时，lisa听同学讲才知道，同学早就已经意识到自我成长的重要性。
不再做无用的抱怨，而是学着调节自己的情绪，不断自我成长，早已不再需要找自己抱怨了。
如今同学的先生不仅更有爱，还愿意把更多的时间留给家庭，她们的关系好到令周围人都羡慕不已。
同学认真地跟lisa说：我不想再跟你说那些安慰的话了，如果你真的想走出困境，不管别人如何糟糕，真的不是你该抱怨的理由。
只有你成长了，可以活出一个更好的自己，才能真正改变现状。
如果换作以前听到这样的话，lisa一定觉得这是喝多了鸡汤的陈腔滥调，如今听一个亲身经历过的人讲起，她总算明白了：
在她努力想改变先生的背后，却忽略了自己这么多年从没有变化和成长。
她跟同学最初都是一样的困境，同学可以通过成长活出想要的人生，而自己就只知道每天跟先生吵闹发泄情绪，想想突然觉得很羞愧。
一个人最初在婚姻中遇到什么样的爱人，或许并不能怪自己，但如果因为遇上低质量的婚姻，就怨天尤人，任其消耗自己，其实把你推入困境的人，不是别人，恰是你自己。
Lisa十多年的付出都在家里，想离婚，又觉得什么都没有了，不离，婚姻也只剩一个空壳子。
想当初，这个困境其实在她刚结婚两三年时就有，她只顾着让自己暂时好过一点，怎么舒服就怎么发泄，却从没有好好想过自己的将来。
时光好毒，一晃就偷走了整整十年。
她还是当初的一无所有，唯一变多的是身体被气出多处毛病。Lisa后悔不已，她终于意识到，先生固然糟糕，但过好生活真是自己一个人的责任，是她放任自己太久了。
当婚姻出现不和谐，总会有很多成长的信号传递给自己。
大多数时候，你无法立刻改变对方，更等不到另一半跟自己一同成长。
你只能先让自己成长，让自己具备幸福的能力，才有可能影响幸福的生活向你靠近。
如果你没有因为低质量的婚姻变得更糟，反而因此变得更好，无论经历什么样的时光，对你来说都是上天的恩赐和奖赏。
当你对婚姻感到不满意，你需要更多聚焦自己的精力，别做被低质量婚姻消耗的那个人。
英国作家王尔德说：做自己吧，其他位置已经被人占了。
与其辛苦改变别人磨损自己，不如坐好自己的位置，即使遭遇困境，也别忘了把自己淬炼成光亮的样子！
当你勇敢往前走，更多掌握驾驭生活的能力时，岁月一定不会辜负你！
你的爱情不需要劣质的陪伴
01
之前看电视剧发现一个很有意思的情节。
有一对夫妻，他们两感情并不是很好，于是妻子想法设法的去弥补。
有一次，她的朋友告诉她，陪伴在爱情中特别重要，好的感情总是却少不了陪伴。他们之间的问题可能是因为双方工作都太忙，没有了陪伴造成的。
她一听，觉得有道理，于是开始学着“陪伴”她的丈夫：
只要在家，就黏在丈夫身边，缠着他聊天；
周末想要逛街，但是又要陪丈夫，于是强制要求对逛街极度厌恶的丈夫陪自己逛街；
……
在经过一个星期的陪伴之后，丈夫不仅态度更差了，还经常夜不归宿。
此时，妻子开始埋怨朋友，认为“陪伴”是一个馊主意，她的婚姻根本不需要陪伴。
而此时，丈夫也正在和朋友抱怨，认为妻子在最近“疯了”，无时无刻都要黏着自己，感觉像要窒息了，无奈之下只好躲了出来。
02
去年认识了一对小情侣，男孩工作特别忙，基本上整天都处于神龙见首不见尾的状态，但出人意料的是，他们之间的感情出奇的好，据女孩说，他们从交往以来从来没有吵过架。
这让我特别惊讶，毕竟生活中见过许多对因为男方工作忙，最后吵架、冷战、分手的情侣，这一对确实太让人意外了。
于是我好奇的问：“他能够陪你的时间那么少，你不埋怨他吗？”
“他陪我的时间不少啊”，她歪着头，掰着手指头开始细数：“去年夏天，我生病了，本来他在加班，接到我的电话马上就回家照顾我，下半夜我退烧之后，他才又回办公室继续工作。”
“去年秋天，他去法国出差之前，拎着行李陪我看了一般的电影。”
“去年冬天，他连续工作了三个月，只为了在我过生日的时候能够有时间陪我回家看奶奶。”
“他虽然没有每天守着我，但我知道，他一直陪在我的身边，只要我有需要，他就会出现。”
今年春天，他两结婚了，看着姑娘脸上的笑容，突然又相信爱情了。
03
这几年特别流行一句话，“陪伴是最长情的告白”，所有人都将陪伴奉为爱情中的良药。
爱人出轨了，旁人劝你，你好好的陪着他，在外面玩够了，他就回到你身边了。
感情中出现矛盾了，朋友告诉你，多陪陪他，消气了就没事儿了。
配偶越来越冷淡，亲朋好友疏导你，你工作太忙了，缺少陪伴，多找找时间多处处，他会明白你的苦心的。
什么是陪伴陪伴？怎么陪伴？在什么时候陪伴？就没有多少人能够解释得清楚了。
到了执行的时候，就只能八仙过海，各凭本事，每个人都按照自己对陪伴的理解去做，于是，有的情侣\夫妻在彼此的陪伴之下感情越来越好，而有的则是路路走低，甚至两看相厌。
其实，陪伴的内核并不在于相处的时间，而在于相处的质量。
不是24小时黏在一起，却各做各的，一人玩游戏，一人玩手机，看似陪伴，实则没有任何的交流，而是有个人能够在自己生病\难受\悲伤的时候默默在旁边递着纸巾、端茶倒水。
不是敷衍的在一起却而对无言，而是在一起永远有说不完的话，分开时能够专心的关注生活和事业。
不是手机上每天的N个电话和N条微信，而是认认真真对待对方的每一个需求，比如生病时的那颗药，大雨滂沱时的那把伞。
高质量的陪伴最理想的状态是：你和TA都有着各自的事业和生活，并且努力的工作与自我提升，但是在重要的日子中，在TA需要的时候，你能够陪伴在TA的身边，熬过生活的艰难，品尝日子的美好，将每一天过得闪闪发亮。
结婚之后，爱情在哪里？
结婚之后，爱情在哪里？
结婚之后，两个人之间的爱情会渐渐消失，最后全部变成亲情。
这是很多已婚人士喜欢挂在嘴边的一句话，当然，他们在这样说的时候，内心其实是焦虑的，如果结婚之后就没有了爱情，那为什么还要结婚？结婚之后，两个人爱情将安放在哪里呢？
一直以来，自己是对这句话深信不疑的，潜意识里认为，爱情就是一种短暂的感情，当两个人迈入婚姻殿堂之后，爱情必须得慢慢转变成亲情。我们常说的七年之痒，就是结婚七年之后，两个人的爱情被岁月磨平，但是没有培养出亲情，因此，两个人的婚姻走到了尽头。
某天，突然觉得自己这种想法简直可笑。
总以为爱情和亲情是两种完全独立，不可共存的感情，但是事实上，谁的婚姻不是爱情和亲情相辅相成，交织缠绕呢。
和老公结婚已经七年了，到了传说中的七年之痒，日子已经过得非常平淡了，完全的老夫老妻生活，白天各自上班，晚上交流在工作中，生活中遇到的问题，趣事。岁月云淡风轻，普通温馨，浪漫这个词已经离我们很远了，而两个人也已经习惯了这种弥漫着“亲情”的氛围。
今年元宵节，都已经开始上班了。
下班之后，准备晚餐的时候，他打电话告诉我说，今晚不用准备他的晚餐了。于是自己草草的做了一份番茄炒蛋应付过去了。
这天晚上，我睡着了他都还没有回来。半梦半醒中，我感觉脸上痒痒的，然后睁开了眼镜。
一大束芍药花出现在我的眼前，当时以为在做梦，揉了揉眼睛，才发现，原来真的是一束芍药花。
当时惊呆了，看着他在一旁咯咯的笑，我问他这是干什么，为什么想起送花呢？
他说，今天是元宵节，中国的情人节，所以送个我一束中国的情人花。
天知道，我只在去年上网看到一个专题的时候提过一句，想要过中国的情人节，如果能够收到一束芍药花，那就太完美了。
怎么都没有想到，我无意提到的一句话，他居然真的放在心上，并且付诸行动。
YISILOVEHUNTER
那一刻，忽然意识到，曾经以为已经被岁月侵蚀了的爱情其实一直萦绕在周围，只不过是和亲情融合在了一起，在日复一日的平淡生活中，被忽视掉了而已。
恋爱只关乎爱，婚姻却复杂得多，除了爱，还有柴米油盐，还有一家老小，还有未来事业，还有衣食住房。
当两个人步入婚姻的殿堂的一刹那，就意味着，两个人之间充斥着的，已经不止有爱情了。
现代社会的压力沉重得让人喘不过气，四个老人加上一个小孩，负担重得让两个人没有时间联络感情。
曾经的海誓山盟，变成了学区住房；曾经的花前月下，变成了各做各忙。
谁不想自己的婚姻满满的充斥着的只有爱呢？谁不想自己的婚姻中只有诗与远方呢？奈何显示残酷，所有的人都被围在一座名为婚姻的围墙之中，囿于日夜与现实。
但是，爱情啊，她并没有走远。在每一个睁开眼的清晨，每一个华灯初上的傍晚，身边那个人恬淡的脸庞，便是最美的爱情符号。
