如何拒绝别人表白

关于情感的说说有很多，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？以下是小编帮大家整理的如何拒绝别人表白，希望能够帮助到大家。

如何拒绝别人表白

情人节——一个浪漫的节日，是情侣们向往而又期盼的节日，但是对于那些单身贵族们来说，却是一个痛苦的日子，当然单身的孤独感这是一点，可是另外的一个痛，却是比单身更加痛苦，那就是针对情人节前后那些纷纷飞来的表白。

情人节表白无意是最好的时日，如果是能在那天收到心爱的人的表白，那绝对是在美好不过了，可是要是万一是遇上了自己不中意，或是自己还没有想要拍拖，可是偏偏又遇上了那样一个人不适适宜的跑来给了你一个表白，那时候无意就是一件痛苦而又烦恼的事了，拒绝吧，怕伤了对方的自尊，不拒绝吧，对方又不是自己中意的人怎么办呢？这个时候拖泥带水，往往会后患无穷，所以绝不能犹豫不决。

好多人，尤其是女生，应该都会遇上这种事，在一个特殊的日子，遇上一个不怎么有感觉的人，突然来一个让自己傻眼的表白，打得措手不及，不知如何是好，女孩子好多都是心软的，对别人那样突然的表白，一般都是不知所措的，总是犹豫不决，害怕太过直白，伤了别人自尊，或是觉得大家平时太过熟悉，太直接拒绝别人，面子过不去。我甚至遇上好多这样的人，一开始就是碍于面子，说对方当时太认真了，或是还有其他人在场，不好拒绝，怕让对方下不了台，然后就这样多方估计下，被迫答应了对方表白，然后对对方又其实是没有感觉的，最后就开始慢慢争吵不断了，最后还是被迫分了，而且那时不只是伤了对方，还伤了自己，所以我从中总结了些经验，那就是谈对象，千万不要像买东西，不能将就，不管在一个什么日子，对方用了一个什么浪漫方式向你表白，如果对方不是你心仪的人，就最好不要因为任何原因去接受，但是要怎么样拒绝，才能让对方有面子，又让自己不被纠缠呢？

首先，个人建议，不管是什么日子，女孩子都不要随便赴约一个单身男人的约会，饭局，或是其它邀请，如果是一定没法拒绝的，那样尽量带一个靠的住的朋友，估计对方又对自己有些其他意思，那就要尽量让对方没有机会表白，比如饭局的话，要是有喝酒，最好是装作醉了，然后让朋友带自己离开，这样就算是对方已经表白，以后也可以装糊涂，不过这个法子只是当时顾及够了对方面子，并不一定能彻底解决问题，但是你若是在假醉时，假装说句醉话，说自己有了心仪的人，那样就可以很有效果了，常言酒后吐真言，估计别人以后也就死心了，而且你也没有真正去拒绝对方，对方只会以为自己遇上你晚了，顶多有些失落，不会觉得自尊受损。

另外，如果遇上想拒绝又拒绝不了的约会时，自己能找到一个靠的住的男生陪着，亲人也没关系，当然最好是对方不认识的，而且最好年龄要说的过去，不可太大，也不要太小，可以在关键时候，拉出来为自己挡麻烦的，而且对方还能相信的，但是如果你遇上了太过突然的事，别人的表白毫无征兆，又不是饭局，没法用醉酒塘塞，那时候也不要急，如果可以，还是用有了男朋友这招吧，毕竟这个拒绝这种事，是最好的方法，但是静静只是嘴上一说，肯定还是会让人误会，所以最好是能打个电话，当然这个电话一定是对方打过来的，而且还得是假的，所以就要自己用些方法了，只要想法子让电话会响铃声，然后接电话的内容就要靠自己编了，当然这个时候说的话，一定要让对方明白你是名花有主，而且那人还是很关心你的人，这样别人也就死心了。

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别人表白文案44句

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春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。爱情是每个人人生中都不可缺少的东西，就像飘浮的白云，纯洁轻柔，袅娜多姿。那么有哪些值得一读的恋爱官宣的句子呢？推荐你看看以下的别人表白文案， 欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！

别人表白文案(1--22条)

1、我把你当兄弟，你竟然想睡我。

2、遇到你，總會讓我重溫童年的快樂。(感覺就像阿姨遇到小弟弟一樣)

3、“不行诶……但是我电脑坏了还能找你的吧？”

4、我妈叫我别祸害别人。

5、你的温柔更适合那个对的女孩。

6、最纯情的：在我心里你就像是妹妹一样！

7、我漠视除自己关注和重视之外的一切感觉和现象。

8、在我心里你就像是妹妹一样，39、我想我们还是做朋友比较好。

9、你真可爱。(你真幼稚)

10、仙女和凡人谈恋爱是要触犯天条的。

11、别和我谈感情，伤钱。

12、我已经有喜欢的人了。

13、我的心中牵挂着一个人。(那个人是我特地虚设用来挡像你这种人的)

14、我从来没想过这个问题说。（这根本是不可能的嘛！别做白日梦啦）

15、和你一起挺开心的，但是我一直都是把你当朋友。

16、我还是想要变得优秀再考虑其他问题。

17、经过8年的相处，我觉得咱俩性格不合适。

18、拒绝理由：你喜欢我哪一点，我改还不行吗？这个不可以因为 男：我喜欢你不喜欢我你改啊女。

19、对不起，我不喜欢你。

20、拒绝理由：对不起，，爱到深处的人不需要再说爱。

21、我配不上你，你应该找个更好的。

22、我不想傷害我們之間的友誼。（我們之間也永遠只會有友誼）

别人表白文案(23--44条)

23、对不起、我喜欢男的。

24、如果我们早点认识就好了。

25、天涯何处无芳草?莫去独恋一枝花。断是不能并肩行，何苦不为良知己。

26、曾欲携子手，不期老同归，花前月下事，从此莫再提。

27、我爱上冰淇淋 甜甜圈了，你跟它俩说去嘛。

28、也希望你更加努力，不要放弃自己，有一天你会得到自己的幸福！

29、如果我們早一點認識就好了。(說不定你會早點覺悟)

30、我不想以后连朋友的没的做了。

31、拒绝理由：你等会再说我去接个电话。

32、你这样让我感到很尴尬。

33、遇到你，总会让我重温童年的快乐。(感觉就像阿姨遇到小弟弟一样)

34、我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。

35、生活和工作很忙，我顾不上谈恋爱。

36、你真可愛。(你真幼稚)

37、比较虚伪的：我现在学业为重（事业为重），目前还没有交男朋友的打算。

38、我不想让别人认为你很有钱。

39、我一直把你当哥哥或弟弟。

40、朋友才是长久的，不是吗。

41、别急嘛，我们可以做朋友先。（趁这个时候我要找到我的白马王子啊）

42、感情不能勉强，我有自己的事情要做，原谅我不能答应伴随你。

43、还君之明珠，谢君之尺素。赠君以慧剑，盼君斩相思。

44、我现在不想考虑恋爱的问题，我们现在的主要任务是学习。

如何简单有效拒绝你不喜欢的人

关于情感的说说有很多，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？以下是小编帮大家整理的如何简单有效拒绝你不喜欢的人，希望能够帮助到大家。

如何简单有效拒绝你不喜欢的人

你的拒绝，并不代表你讨厌这个人，只是认为他不适合和你恋爱而已，根本无伤大雅。

别以为没人追才可怜，总被自己不喜欢的人追，感觉一样悲催。

她长得确实出众，高挑的身姿，精致的五官，柔顺的长发，光鲜亮丽，青春洋溢，怎一个“美”字了得。

也因此，无论她出现在哪里，永远自动成为焦点，各式各样的男人会像鬣狗一样向她迅速靠拢。但她似乎永远学不会那种单凭一个眼神就能将人拒之千里之外的高冷。她给人的感觉永远都是那么彬彬有礼、和善可亲，仿佛左右脸上分别写着“不懂拒绝”和“不忍伤害”。

于是在被人告白时，她经常显得慌乱不堪、束手无策，要么就拿眼睛左顾右盼，急着向身边的朋友求救；要么就摆出一副呆傻模样，好像听不懂对方的话……总而言之，因为没有给出明确的拒绝，大多数告白者都会重整旗鼓，卷土重来。

我很好奇她的心理，有一次直接问了出来。她竟立马变得有些不好意思，吞吞吐吐地说，她总觉得别人喜欢她、愿意跟她接近，是一种善意，如果拒绝了，就好像往人家的笑脸上甩了个巴掌，不仅会伤了别人，还显得她很不近人情。

她还说，她从小到大都被教育要懂得“友爱、热心、互助”，每当有人向她寻求帮助，她都会不假思索地应承下来，然后当成自己的事情，尽心竭力去完成。

我哑然，明白了原来她还是个“好人病”资深患者。

我提醒她，每个人都有喜欢和不喜欢一个人的权利，别人喜不喜欢你是他们的事情，但你没必要把别人对你的喜欢照单全收。你所认为的“不好意思”，在他们看来就是一种态度暧昧的默许；你所顾虑的“不忍伤害”，其实只会助长他们内心希望的苗头，到头来也只会是更大的伤害。而你的拒绝，并不代表你讨厌这个人，只是认为他不适合种你恋爱而已，根本无伤大雅。

她点头如捣蒜，说也曾想过这些问题，还下决心要让自己变得坦率果敢，可每次再遇到表达心意的人，她还是尴尬得愣是吐不出那些“残酷的答复”，每次都是找借口迅速溜走，希望对方能理解她的意思。

可她却不懂，喜欢一个人的时候多半会忘记理智，她这份隐晦的“善意”其实给那些人挖了一个陷阱，他们一旦掉了进去，便只顾得夸大自己的情感，怎么还可能有心力去尝试理解她真正的意图？这无异于在跟猴子说“香蕉并不好吃”。

生活中一定还有很多同样的人，这类人大多深受“讨好型人格”的迫害，往往不懂得为自己接触到的人划分社交等级，在人际交往中将自己与所有人都放在一个“界限不清”的状态中，一旦接收到来自他人的请求（求爱），缺少必要的情感判断，极易被以往生活经验的惯性所左右，盲目地采取“一视同仁”“避重就轻”的回应态度，随即陷入不知所措、模棱两可的窘境中。

一旦洞悉了这些，就懂得了要与不同社交等级中的对象保持适当的心理距离，即便被自己不喜欢的人告白，内心真实的感受也会得到充分的重视，并支持语言种肢体做出正确的反应。

而在拒绝这件事上，越简单直接越好。你要是真觉得自己跟眼前这个人完全没有相爱的可能，不妨收起仁慈，直接说出自己拒绝的原因。“我更喜欢怎样怎样的人”“我有男朋友了”“我目前不想谈恋爱”等都是不错的答复，重点是一定要干净、利落，不给对方留任何幻想的空间，让对方彻彻底底地明白：你们绝不可能。

是的，其实不管你如何委婉，拒绝终究是拒绝，对方都还是会感受到伤害的。既然伤害无可避免，你又何必多想？

即便被拒绝的人是你的朋友或是同事，你们整天低头不见抬头见，你也不要在心里感到有任何压力。在接下来的相处中你要表现得十分淡然自在、大方得体，没必要因此刻意与对方保持距离一那只能显得你很小气。

是的，不要让对方觉得你很在意他对你的告白经历，而是要像什么都没发生一样，仍然用以往对待朋友的态度与之相处，用行动告诉他“那件事根本没有什么”。如果你感觉到他还想对你发起“第二轮进攻”，在不经意间对你表现出亲昵的态度，你可以通过类似开玩笑的方式，有意无意地强调你们之间只是朋友关系，而且你希望保持这样的状态。

一旦你抛出了这种态度，他的进一步行动就会受到阻碍，待他慢慢明白了你的心意，自然便会知难而退。

如果还是无用……那就收起最后一丝同情，无须再忍，不要奢望能和对方继续做朋友了。比较好的办法是彻底“绝缘”一段时间，不与之进行任何交流，即便碰面也把他当成“透明人”，给他足够的时间为那颗散发热情的心降温，让他把想得到你的念头连根拔起。

是的，他该心疼，你别心软。否则，一旦他心里还存着喜欢你的念头，他就会以朋友的身份一直伪装潜伏在你身边，伺机寻求更好的表白机会，或是执拗地等着你“回心转意”。从此你就成了扎在他心头的一根刺，每一次见面和交流对他来讲都是一种伤害、一种折磨、一种压抑，这样时间拖得越久，他无形中对你投入的感情就会越多，最后累积的伤害就会越大，终究会在一个特殊时刻（比如你有了恋爱对象，或者要结婚了）爆发，到时候会更加难以收拾。

只要你能根据对方“执着的程度”选择采用相应的应对方式，你就能成功为自己“解围”，并把对他的伤害降到最低。

只有这样才于人于己都好。接受现实之后，他定会感激你的英明神武。

也希望收到“好人卡”的各位不要心如死灰、一蹶不振，更不要耿耿于怀地觉得自己受到了莫大的屈辱。收发“好人卡”都是再正常不过的事，感情也永远勉强不来。在一个不爱你的人面前，纵使你情深似海、感天动地，即便他再善良，也还是觉得事不关己、爱莫能助。如果真的只要我喜欢你，你就必须跟我在一起，那就没有爱情这回事了，这个世界也就变得太无趣了，是不？

被催婚？看看别人是如何应付的

我们一定看过很多的情感说说，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的被催婚？看看别人是如何应付的，希望能够帮助到大家。

中国有这么一群女孩，高学历，高收入，高年龄，她们每天努力工作，不靠谁，凭着自己的努力就可以把自己的生活过得很好。也没有出来做什么坏事，但偏偏身边总有那么一群闲着没事，把别人的生活当做自己生活的人总爱催着她们结婚，仿佛她们一日不结婚就做了什么违背天理人伦的事，仿佛挡着她们的饭碗了。遇到这种人，该怎么应付？

其实，催你结婚的无外乎那几种人，一种是见你年纪大了，真心催你结婚，看着你找个好人家嫁了才放心的人，比如你的父母，你的兄弟姐妹们；一种是觉得这个世界男大当婚女大当嫁，看到你还没结婚，随口说说，调侃调侃，并没有多大用意，其实你结不结婚他们一点不在意；还有一种是自己婚姻生活过得不好，把别人生活当做自己生活，看到别人不结婚，就希望别人赶紧结婚，顺从他意愿，最好看到别人结婚后不幸福的那种。

其实，无论是哪一种，一旦身边的人都问你什么时候带个男朋友回来，什么时候结婚的时候，心中的压力很容易就在无形中越积越重，给自己的生活平添一些压力和烦恼。本来生活得好好的，可是一提到这个话题，心中就莫名有一丝烦恼和焦急。

大龄未婚女性中国一抓一大把，很多人身边都有一位甚至几位，我身边也有几位，其她的暂且不提，先说一说具有典型意义的大龄未婚女性。

她大学毕业后没有走上工作岗位，执着于对知识的追求，她通过努力考上了全日制学术研究生。其实，读大学的时候她有一个男朋友，只是男朋友不打算考研，想尽快出来工作结婚，因为他父母看到身边很多人像儿子那样读完大学出来工作几年了还没有找到结婚对象，有些着急，希望儿子赶紧找个对象结婚了。他也想着早点结婚，随了父母的意愿也好。只是她不愿意，她还想读书，觉得结婚了会分散自己的时间和精力，对读书来说是一种牵绊。两人说不到一块去就分手了。

读研究生的时候，她交了一个男朋友，男朋友对她很好，跟她一样志趣相投，两人都已经有了结婚的打算了。然而，毕业那年，她男朋友的父母在老家县城安排了工作，禁不住父母的再三要求，再加上家中独子，她男朋友决定回老家工作。一心想要在大城市发展、扎稳脚跟的她没办法跟着他到一个县城里过着安稳发展空间却不大的生活，她决定分手。

一个女孩子读完研究生出来，年龄已经不小了，不过父母还算开明，觉得孩子刚读完书出来，先工作两年，稳定下来再说也没什么不可以的。因为毕业于名校研究生，读书三年间表现优秀，工作的这两年，虽然自己一个人在大城市里生活，但说到底也没受什么苦。每天蹬着高跟鞋穿梭于高楼大厦之间，过着收入颇丰的白领生活，有时间就去喝咖啡，和朋友去旅游，日子过得有声有色。

可是，眼看着都奔三了，还是单身一个。其实，像她这么优秀的女生，也不是没人追，也不是眼光高，其中也有不错的追求者，但总觉得不合适，志趣不相投，有些观念想法总合不到一块去，或者让男生觉得难追。别的姑娘一颗棒棒糖、一束玫瑰、一顿烛光晚餐就可以哄得心花怒放，她却冷静理智，交过的男朋友、经历过的人和事，让她知道自己想要什么，对未来有什么规划，对伴侣有什么要求，而不是在男人的追求下一时感动而给对方允诺。

虽然在大城市的日子过得有滋有味，可每次打电话回家，父母表达思念之余，总免不了一顿唠叨，说女孩子年纪大了，该结婚了，总不能当一辈子老姑娘啊，姑娘家总该要嫁的……她每次都只能说好啦好啦，我一个人现在不照样好好的，不用靠男人也可以过得很好啊，既然要嫁，那一定要嫁个自己合心合意的，怎么能随随便便找个男人就嫁了，你女儿可不是那么好骗的哦！

在电话里头还好应付，过年过节回到家就没那么好应付了。父母在家当面催，就差没给她介绍对象了。亲戚朋友好不容易见个面，打招呼时总不忘问她有对象了没有啊，打算什么时候请我们喝喜酒啊之类的话。她笑笑敷衍道：“找对象哪那么容易啊，缘分还没到呢，到了就请你们喝喜酒，到时一定得来哦！”一阵打哈哈就过去了。

这么优秀的一个女儿回来了，难免让某些人眼红，看不得别人好，话里话外含沙射影，言下之意说读那么多书有什么用，挣那么多工资有什么用，还不是老姑娘一个没人要。她气不过，恨不得反驳回去，但毕竟读过几年书，又有一定的社会阅历，反驳起来还是能让人没办法撒气。她面带笑容地说，一个女孩子家是得趁着年轻，赶紧找个好人家嫁了，不图什么，就图男人对自己好，今生有个依靠。但是啊，不是有句话说男人靠得住，母猪会上树吗，男人啊，靠不住，最终还是得靠女人自己。如果女人自己有工作有收入，不一样是依靠吗，自己能生活得好才是最重要的。并且举例子说某某同事一毕业出来就嫁了，结果过得不好，老公不是酗酒就是赌博，有时还打她，她现在都后悔当初瞎了眼，没有经过挑选就嫁了。看着那位老妇人脸色越来越难看，她继续轻描淡写地说，女人结婚了过得不好，和当初图男人对自己好，找个依靠的愿望岂不是相悖，那样结的婚不是自讨苦吃吗？结婚这事急不得，还得靠缘分，可不是随随便便找一个男人就可以嫁的，我们女人要懂得爱惜自己。老妇人恼羞成怒，早早地就托事走了。

老妇人走后，她母亲说她不懂事，怎么能对长辈这么说话呢。她反驳说，我结不结婚关她什么事，我碍着她什么了，不就是见不得我好吗，自己嫁了个吃喝嫖赌样样精的男人，就见不得别人好。结婚了有什么了不起，婚后丈夫对她好，日子过得幸福才了不起。谈到婚嫁，她母亲刚要再次催婚，她赶紧撒娇作可怜状，老妈你不是希望我像她那样吧~她母亲拍了一下她的头说，去去去，都老大不小了还不懂事。

身边催婚的人永远不知道会从哪个角落冒出来，你可以装傻打哈哈，也可以和上面这位朋友一样，懂得区别对待。作为不将就、不屈就自己，等待配得上自己的大龄未婚女性，要懂得如何对付那些催婚、给自己施加压力、扰乱自己意志的人。

缘分这事求不来，该来的总会来。一年后，她遇到了她的真命天子，此人由内而外散发出来的气质令人叹然，两人站在一起真是一对璧人，让人感叹是天作之合，非常般配。

只要是对的，那个他晚来几年又如何，等待几年又何妨。早些结婚只不过是早一些变成妻子、母亲，早点具有女儿、妻子、母亲三重身份罢了，没什么了不起的，过得好才是最重要的。

因为优秀，因为多了几年的阅历，才更加清楚自己想要什么样的人，什么样的人才是适合自己的，而不是被男人一些追女孩子的技巧所感动，还没来得及辨别眼前这个男人的优劣，是否合适就迷迷糊糊地嫁作人妻。如果男人对自己好，固然是幸运，如果不好，只能怨天尤人，恨自己当初瞎了眼。

我们要坚信，好马配好鞍，好的姑娘只有好的男孩才有资格娶回家。如果因为别人的催促、社会的催促就匆忙嫁人，是对自己的不负责任。

拒绝做绝望主妇

拒绝做绝望主妇

谁说走人婚姻就要绝望？让我们来看看不绝望女人们的快乐心得：做本色自己，选负责老公，学会调整，理解最重。

擦亮眼睛选一个好老公

陈景宏广告公司总经理婚龄：12年

她的幸福让所有的女朋友羡慕：有帅气、多金又顾家的好老公；懂事、可爱的儿子，还有自己的公关公司。她的经验是：结婚后，真正维系婚姻的还是感情，要多交流，给男人分担困难，让他觉得你必不可少。

“选老公是很重要的，男人有好的修养、高学历，是为了赢得世界；女人有好的修养是为了赢得你的男人。女人一辈子一项很重要的工作是决定谁做你的老公。他家和我家一样都是中国传统家庭，希望孩子有高学历、有体面的工作。他是一个有责任感的人，做事情说到做到。结婚十几年，他从来没有喝得醉醺醺回家，有应酬能推就推。而他多晚回来，我也不会给他打电话。我的体会是——

1.家庭，女人只是一半，一定要和丈夫共同拥有。要培养丈夫的责任感，家庭的美好氛围是大家努力的结果，永远不要抱怨：都是我做的，你为这个家庭付出了什么？

2.态度决定一切，要有良好的心态。我是以感激的心理来爱着他们的。

3.女性有自己的事业。这一点，我特别感激我的孩子和老公。他们没有要求我在家里待着，知道我喜欢做自己的事情，对我的鼓励特别大。我很内疚，会在周末干整整两天的家务活。

4.感情当然是最重要的，维系感情的主要方式是常常表达。从精神上支持老公。男人在社会上没有真正的朋友，只能跟自己的老婆说，女人要会做一个好听众。你积累的修养和学识也可以让你在他困惑的时候支持他，给他提供一些有价值的建议。

5.见他的朋友的时候要注意自己的言行，上得厅堂下得厨房，给足老公面子，让他觉得你不可缺少。

婚姻不是说给别人看的

杨静26岁公司会计婚龄：4年

杨静和老公上街一定会手拉着手，每天都会互相发一些有趣的小短信，一起旅行总被人问是不是新婚的小夫妻……

有人说结婚4年是个槛儿，杨静却不以为然，她说男人女人相处其实很简单，彼此透明，分享快乐，分担忧愁，如果有一天心里觉得有什么事情不能对彼此说了，那个槛儿可能就真的来了。

“当时为了结婚辞去了工作，但是度完蜜月就马上找了一份工作，直到现在。现在觉得心定了下来，有个人24小时踏踏实实地守护着你。

“我老公心特别细，恋爱的时候我在西城上班，他每天从南城骑自行车来接我上下班，这个‘传统’一直保持到现在，只不过换成了汽车接送。

“绝望这个词太重了，我觉得只有不适合结婚或者真的嫁错人才会感到‘绝望’。婚姻不是热恋的结束而是延续，关键是如何经营。4年前我和老公的蜜月是在普吉岛度过的，上周我们已经订了机票和酒店，准备下个月再故地重游一次，我现在的感觉甚至比当初更兴奋呢。

“我还是觉得与其婚后补救，不如在迈进婚姻大门前就想清楚自己适不适合结婚。此外，凡事不要太苛求，尤其是对自己爱的人，比如《绝望主妇》里的B了ee，她太一板一眼了，自己的婚姻却像是演给别人看的，这样的生活看似完美却充满了不稳定因素。不要羡慕别人，像B了ee那样郎才女貌的生活，演戏和做秀的婚姻与幸福无关。”

我的主妇生活我选择

殳俏25岁“煮”妇、专栏作家婚龄：2年

毕业于复旦大学和早稻田大学，史学硕士的殳俏，是城市中的浪漫主义者。一毕业就结了婚，并不介意早入围城，一见钟情谈婚论嫁之时，才发现俩人竟然同年同月同口同时同一个医院同一个产房出生。从相识到恋爱到结婚不过几个月时间。她是西分百不绝望“煮妇”，婚姻这回窜，考虑十年不如一锤定音。

“如果为了另一半需要伤筋动骨的改变，那就不是让人觉得舒服的婚姻了，但是小小的改变还是很有愉悦感的。人交个新朋友都会遇到不同意见，更何况是夫妻呢？

“要觉得自己是在享受这种生活，而不是‘我被迫要过这种生活’。任何选择都应该是自愿的。如果你一开始就是很冲动地选择了做主妇，之后又后悔了，觉得生活不精彩，被剥夺了很多权利，那你就是活该绝望了。如果深思熟虑之后做了主妇，过了一段时间之后觉得有些许不适应，想要调整好，那么我建议：

1.在非常焦虑的时候适当减少家务量；

2.多出去走走，不要老是呆在空调房间里；

3.至少找到一位非常知心的同是主妇的女伴，这对缓解焦虑很有好处；

4.可以考虑参加一些主妇学习班，比如烹饪班、插花班，多交相同背景的朋友，一起聊天一起学艺，那将非常愉快。

多交些快乐的闺中密友，而不是常常开怨妇讨论会。”

理想是面就不会绝望

穆海鸥 欧亿珠宝有限公司总经理婚龄：8年

尽管是两个孩子的母亲，她看上去仍旧年轻漂亮而且身材很好。郊游，和家人骑马……她的生活看上去丰富多彩，当然还有那份让同伴羡慕的事业。她认为婚姻幸福的秘诀是不要让工作干扰生活，让自己保持宽容快乐的心。

“我曾经做过大约一年的全职太太，后来发现，如果你有足够的自信，认为你的魅力可保鲜30年的话，你可以做全职主妇3作为一个成熟的人一定要分清楚什么是绝望，不能遇到困难就绝望了吧！

“经营婚姻要努力做好自己，宽容看待对方，尽量做到对小缺点视而不见吧。不要把工作中的烦恼延续到家里，同样也不要把家里的烦恼延续到工作上。如何做到当‘不绝望主妇’，我认为如果你只有一个理想，当希望变成失望时你就很容易绝望，而如果你的人生有几个大的理想，带给你幸福和快乐的不是一个点，而是一个面的时候，即便出现了问题，你最多会失望、落寞而不至于绝望。”

失去本色就像失去灵魂

可妍 29岁 事业单位职员 婚龄：3年

和现在的老公从恋爱到走进婚姻殿堂只有短短几个月的时间，在遇到己的Mr.Right前，可妍是个百分之百的独身主义者，她说爱情令她改变了信仰，婚姻比她感受到了生活的真谛，而女人只有在成为妻子或者母亲之后，才能拥有真正的魅力。

“单身时，我会定期去美容院和健身中心，我没有因为结婚而放弃这些保养或健身项目，最近还参加了瑜珈和拉丁舞课程，美丽和健康一样，是我对己生活的基本要求。如果为了婚姻必须放弃一些我认为有价值的东西，比如事业或者做人的原则，我肯定不会改变。而且我想，他之所以和我结婚是因为爱我的人，如果我真的改变了，他会不会觉得当初爱的那个人不见了？千万别在婚姻生活中迷失自我。很多人都会觉得自己的爱人婚前婚后好像换了一个人，以前的优点或者缺点都没了，好像婚姻的一个再造品。我觉得这是一件很可怕的事情，失去本色的人就像失去了灵魂，这样的改变不但会失去对方，也会让你永远找不回以前的自己。”

擦亮眼睛，做出对的抉择，鉴别一个好男人，选择对的态度和生活方式，这样既不会成为绝望“败犬”，也不会成为绝望主妇。

时尚就是拒绝购物

最时尚就是拒绝购物

老妈突然千里迢迢来视察我的蜗居，我的压力可想而知。我赶紧塞满冰箱，配齐碗碟，从网虫摇身一变成吃虫，还是难逃被老妈拖着大扫除的劫数。打扫结果让我震惊，老妈把我随手要扔掉的物品积攒下来，居然有小山似的一大堆！其中有穿过几次就久压箱底的衣服，看个开头就看不下去随手扔到书柜角落的小说，从女人街淘来的小饰物，还有去旅游随心所欲买回来但没派上用场的纪念品……

老妈估算了它们的价值，举着计算器声讨我，这是我半年工资的总和！难怪没人敢娶我！也就是说，我的全部生活就是一边做个工作狂疲于奔命，一边当个购物狂腐败消费！我第一次意识到任性购物的危害性。

在老妈铁面无私的带领下，我尝试起拒绝购物的崭新生活：首先，列出一个月的必须支出，比如水电费、交通费、生活费等，然后再留下500块钱的应急支出，一共是1500，我一个月工资3000块，可以存下1500。没容我眨眼，老妈当即把这些钱存进了我的定期定额户头，在我再三保证会坚持下去的前提下，她老人家才算打道回府。

一旦没“物”可购，我突然成了有“闲”人。上下班拒绝打的改乘公交车，顺路到菜场买菜给自己做饭吃，必须购物时都拿着事先写好的单子，绝不朝额外商品“下手”。业余时间看看书、听听音乐、整理房间，早睡必然早起，我的黑眼圈、干纹没了，自然用不上贵得像打劫的兰蔻。周末跟朋友一起去自助游或农家乐，都是AA制花费不多，却玩得很尽兴。

起初，拒绝购物的日子的确是痛并快乐着，属于一边望着橱窗流口水，一边盯着存折咽口水的爱恨复杂心态。半年过去了，我越来越适应这种远离商场和淘宝的日子，富裕出很多时间去书吧、会友、旅游。一年半下来，我只买了三套衣服一双鞋，虽然穿着旧衣，但花点心思重新搭配，也没人对此指手画脚提出异议。我利用空闲报了个进修班，加入了一个驴友团，学会做N种在以前认为是不可能的宫廷菜。如今的我正打算用节余下的钱回老家那里还没暴涨的楼市里分期付款买套小户型，或者跟朋友合资开个书吧也不错。

其实，购物的乐趣不在于买到了什么宝贝货色，而在于消费的同时消化掉了多少压力，对自己进行了多少犒赏。明白了这些潜在依赖，就可以像戒烟戒网游那样戒掉购物，生活并不会因为你我少买几件新衣、包包而甩脸色给我们看，也不会因为我们不够“潮”、不够光鲜而闹别扭，把不去Shopping省下的精力、体力、财力用到更升值的平台上，会惊喜地发现，因为拒绝购物，生活别样精彩！最让你惊讶的或许还有，男性们对你的刮目相看。

好婚姻，要懂拒绝

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有个朋友，且喊她U，家庭不错，长相可以，性格干练。以前一直在事业单位上班，前几年，辞职跟别人一起干了一个快递公司，生意还不错，总是一幅风风火火找到人生出口的爽快感。

儿子在上初中，学习处于中上游，家里老人身子骨都挺硬朗，没有让她担忧的事情，唯一让她闹心的就是她老公。

她的老公，是个憨厚的老实男人，以前跟她一样也是在事业单位上班，现在依然在单位上班。

最让她烦心的就是，她老公这人从来不会拒绝别人。老公的老家是安徽的，当初认识他的时候，也是相中这人憨厚老实，为人大方，可她没有想到这成了婚后生活的弊病。

2

有一年，她们回老家，单位里好几个同事让他捎带一些地方特产。有的也不给钱，有的捎回来，说不是自己的口味，不是自己想要的，不是自己想象中的特产，于是就不要了，可她老公从来不会拒绝。

本来回老家，生活用品，吃喝洗漱的东西就塞满了箱子，再加上还要挤车，单位里那几个同事让捎带的特产就占据半个箱子。

最可气的是，老公给单位里一女同事捎带的黄山毛尖，同事喝了，说几天一直拉稀、肚子痛，还跟她老公说：这毛尖不是正经毛尖。

老公只会笑笑：毛尖是安徽毛尖，正不正经我不知道。

还有一个同事让捎带义门苔干，捎回去了，说是不怎么清香，一般义门苔干打开就清香扑鼻。

朋友U一听老公一阐述，就跟老公骂骂咧咧道：这些东西都可以网购，你就不会不要答应她们，这些人都有毛病吧，本来给你捎带就够意思了，回来还说三道四。这东西啊，就是不能捎带，下次一次性拒绝，她们就都不让捎带了。

老公笑笑说：都一个部门，不好意思。

U说：你就知道不好意思，别人都好意思。

3

U说，有一次，单位年底聚餐，领导邀请了好多其他单位的大领导。

领导坐一个桌子，员工都在另外一个桌子。领导喊她老公去陪酒，她老公也不会拒绝。而且，一有人劝酒，她老公就自干一杯，一个桌子，就她老公喝的酩酊大醉。

回到家，一直吐到第二天，吐的几乎不醒人世，还不能上班，胃部难受了好多天。

同一个桌子的其他两个同事就没有他喝的猛，为此，U跟他老公吵了好多次，说是下次遇到这种情况，要懂得委婉的拒绝。

老公说：领导喊，怎么好意思拒绝。

U说：你可以少喝点啊。

老公说：领导叫你陪酒，就是让你喝多喝醉的。

U说，因为她老公经常陪酒，现在都有了肝炎，而且胃部一受刺激就难受一个晚上。但每次领导一喊，他就屁颠屁颠去了。

为此，U都跟她老公吵过好多次了。

生活中，难免遇到一些让你帮忙，但吃了力不得好的事情。

《红楼梦》里，林黛玉面临邢夫人“苦留”吃晚饭时，笑回道：“舅母爱惜赐饭，原不该辞，只是还要过去拜见二舅舅，恐领了赐去不恭，异日再领，未为不可。望舅母容谅。”

林黛玉首先感谢舅母“赐饭”，又找出见二舅舅这个理由，还推说改天“再领”。这恰当得体的说辞，使邢夫人听了很是舒服，主动取消了饭局，笑道“这倒是了”。

这一番十分得体的话，既达到了拒绝吃饭的目的，又表达了对邢夫人的感激和尊敬，可谓皆大欢喜。

4

U说，让她们夫妻最不和的一次，是她老公的一位女同事看到她老公性情如此敦厚，大事小事都不跟人计较，有时候跟女同事们去单位楼下吃个饭，都是她老公付钱，不怎么爱计较，那个女同事就想暧昧她老公。

女同事还去她家里做客，她老公也不会拒绝，偶尔那个女同事叫她老公开车送她回家，他也不会拒绝。

但他老公没有暧昧之意，回来也都跟U摊牌，就是不懂拒绝别人。总之，她老公就是老觉得不好意思拒绝别人。

难道人家邀请你上床，你也不好意思上个床么。

唐朝诗人张籍有一首《节妇怨》，很有意思，“君知妾有夫，赠妾双明珠，感君缠绵意，系在红罗襦。妾家高楼连苑起，良人执戟明光里；知君用心如日月，事夫誓拟同死生。还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时！”

这个聪明的女人面对男人的骚扰，是怎样处理的呢？她先将双明珠接受下来，系在自己红色小绸袄上，之后才从从容容地说，你喜欢我，我会把这份爱牢记在心的，可我无论如何也不能背叛家庭啊。之后，再解下双明珠，流着眼泪递给那个男人说，只恨我在未出嫁时没有遇上你这样的好人！女人以一套“温柔太极手”，既很好地解决了问题，又不使对方难堪。

拒绝是门艺术，拒绝了别人，还给别人留了面子。

5

领导官再大，他也是有七情六欲的人，有时候你的拒绝不旦不会让他耿耿于怀，还会对你刮目相看。

看过一篇有关周玄素的文章：

周玄素是明初时的一位画师，朱元璋让他绘制一幅《天下江山图》，周玄素暗暗叫苦，心想偌大江山，仅凭一幅画怎么表现呢？再说，就算能绘出来，如果不合皇上心意，恐怕也要脑袋搬家。可不遵皇命吧，结果更可怕。

于是，他上前谢罪说：“臣不曾游遍九州，不敢奉诏。斗胆恳请陛下启动御笔，先勾勒草图，臣再修改润色一二，方可画出《天下江山图》。”朱元璋觉得说得有理，便亲自画出了草图，周玄素看了草图，又启奏道：“陛下江山已定，岂可再有改动！”

周玄素的艺术拒绝不仅没有得罪皇上，还得到了朱元璋的暗赞，深深佩服这个人。

领导喊你陪酒，你就笑称：受领导器重，十分荣幸，本人想喝，但医生不允许啊。然后你简单跟领导说说你有胃炎。我相信，作为领导，既然能胜任领导，他心胸没有你想的那么窄，而且他也不会为难你。

王朔当年一本《看上去很美》受媒体记者的追捧采访，他婉然拒绝了，媒体都写到他这个人清冷孤傲，傲慢。但王朔只是笑笑说：随世人怎么说吧，我只想好好陪陪我的家人。

生活着，是挺难，谁也不容易，不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。人生之路漫漫，善于拒绝是一门生存艺术。

暧昧比拒绝更残忍

暧昧比拒绝更残忍

Written by 莫主编

1

从什么时候开始，你知道不能靠近他，因为怕一不小心会爱上，所有一直躲着；又是从什么时候开始，难过的时候总会第一时间想到他，你没把他当成备胎，可他却是唯一你可肆意倾诉的人。

小琪对周先生，差不多就是这种状态。

每一次小琪跟男友吵架，总会第一时间想到周先生，小琪说周先生是她的男闺蜜。相比其他的闺蜜，周先生能容忍小琪的暴躁、撒疯，能半夜安全地送小琪回家。周先生很少说安慰的话，也不会为安慰小琪，挑她男朋友的不是。

他会用五音不全的嗓子给小琪唱歌听，用忍俊不禁的故事逗小琪笑，用各种动物来类比小琪正经历的故事，他不说大道理、小情爱，更不会指引小琪该怎么做、不该怎么做，而是把故事的子丑寅卯拆开来摆在桌面上，让小琪自己看、自己想。

小琪的几段恋爱，周先生都知道得一清二楚。因为什么相爱，因为什么吵架，因为什么分手，有些前任、有些细节，甚至连小琪自己都记不清楚了，周先生都清楚。比如在商场逛街时，小琪怀疑十米外的男人很眼熟时，周先生能很准确地说那是小琪的第几任暗恋对象。小琪会嘴里骂骂咧咧地说那王八蛋怎么还活着，然后偷偷走开。

小琪要结婚了，给周先生发喜帖。周先生说他人到不了，但礼一定会到。

后来小琪才知道，婚礼那天，周先生在酒店对面的咖啡厅坐了一整个下午，在酒吧醉了一周。

2

曾经有没有一个人给过你“戏言”，比如“如果N年后，我们都还单身，那就凑合着过吧”，比如“爱来爱去，我知道你肯定会一直陪在我身旁的”……你的戏言，或许成了他心里无声的诺言。

你身边的那个男闺蜜，是不是小时候过家家时那个固定的新郎；是不是每一段恋爱失败后，承诺哪怕全世界都抛弃你，他也会一直都在的好好先生；是不是不知道爱要从哪里开始所以选择了沉默、选择逃避的好心人。

你享受了他给你的庇护和幸福，却不能给他未来和结果。你觉得他是最好的男闺蜜，可如果他只是笃定了最后跟你有结果，所以哪怕陪着你走过一段又一段荒唐或者心动的爱情故事也无所谓呢？

小琪问我，她躲了这么久的周先生，周先生会不会很伤心？

你已经残忍到需要的时候靠近、不需要的时候躲开，他会不会伤心，跟你又有什么关系？你又有什么资格担心他会不会伤心？

3

多年前木爷曾喜欢过一个女孩，上班聊扣扣、下班泡咖啡馆，谈喜欢的作家和音乐，聊喜欢的电影和城市，直到木爷以为她也喜欢木爷、准备主动表白的时候，她消失了。

消失后，木爷用了各种方式找她，没找到。为此，后来的几年，木爷拒绝了好多相似女孩的暧昧。

几年后，她跑来问木爷，会不会难过？怪不怪她不辞而别？

怎么会不难过？怎么会不怪？感情最怕藕断丝连，而你恰是掰断了藕节把丝留了下来。木爷说当时他只想要一个明确的结果，爱或者不爱！

没有一起成长的感情，来得快，去的也快。木爷说他早就不难过了，不是放下了，而是并没有放在心上多久。

4

你身边是不是也有这样认识多年的好友，向你表白，你不忍拒绝，只好躲着他。然后，又隔三差五的向别人打听他的近况。在感情的世界里，你在扮演一个救世主，既不想伤了他对爱情的向往，又要永葆他对爱情的渴望。难道你不知道，暧昧比拒绝更残忍，逃避比面对更可恶！

因为怕淋雨，所以你躲在屋檐下，等雨停了再回家或出发。

你问我，躲了一辈子雨，雨会不会很伤心？

难道你不知道，因为你的躲避，每一场雨都把泪流干了么？怕雨就打伞，总会有喜欢雨的人，愿意让雨水顺着发丝流进心里。

如果有一天，那个躲了你很久的人突然问你会不会很伤心，请大声地告诉他：谢谢，因为你躲开了，我的幸福才迟到那么久，所以，我伤不伤心关你屁事！