【www.qg13.com - 分手后挽回爱情】
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"情感挽回：分手后4步攻心挽回计 再冷漠的前任也会心软求复"，希望能够帮助到各位。
周深自述：我想给孩子一个完整的家，可我们彼此都给过对方损害，我没有信心还能不能留住她的心了!我和她是在朋友聚会上熟悉的，因为都是做室内设计，所以我们有很多共同话题，交往了半年就步入婚姻殿堂，婚后我们很幸福，还有了一个可爱的女儿。平时家里都是她在操持，我刚想着佐理，她就开始嫌弃我，搞不好卫生抱不好孩子，我就再也不敢动，为了逃脱她的絮叨，总是跟朋友打完球才回家，她又有意见了，觉得家里一直是她在付出。直到有一次，她出去拿快递，手机忽然响了，我忍不住打开手机看到了有生疏男子跟她聊天，而且很暧昧，我瞬间觉得背叛感油然而生。回来以后，我们就经常因为这个事情吵架，我回家的时间也越来越晚，不过只要一有机会，我就偷看她的手机，我总觉得她背着我和别人聊天。在这样的心理冲击下，一次聚会中我出轨了，那个人是我的初恋，但我们只联系了一个月，后来我想回归家庭就跟初恋断了联系。这次离婚是因为她发现我出轨了，她为了给孩子订晚饭，就拿了我的手机，不小心看到了上面开房的消费记录，哭着闹着跟我离婚，背负着内疚感的我答应了。离了婚她跟我坦白，原来她知道我偷看手机，为了找回被老公疼爱的感觉，一时冲动下找了别人。我现在虽然还是有心结，不过只要她愿意回来，我愿意继续呵护她，可她不接我电话，不回我微信，我该怎么办啊？老师，请您帮帮我。导师分析：花好赵老师在了解到周深的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决他这次危机制定了一套私人挽回方案。在这段同床异梦的夫妻关系中，两个人从来都没有思考过，为什么最开始只是简单的家务沟通问题，演变成双双出轨，落得离婚的局面？因为他们一开始就没有站在对方的角度考虑问题，尝试解决问题，而是等着矛盾自然发酵，坏了直接换掉，只在意自己，从未紧靠的两颗心，婚姻怎么可能维持的下去？从女方来看，之所以嫌弃周深打扫不干净，其实是抱着让对方改变的心态，而周深却选择“晚回家”，退回舒适区，躲避争吵。女方就会产生“付出感”，有了付出感就会心生哀怨，希望对方也付出，周深家庭参与感的缺失，让她忍不住在外面寻找安慰。而周深在发现女方一直在和别的男人暧昧时，被自卑的心理占满，缺乏安全感让他监视女方的行为，自我执念导致他出轨，从头至尾都是回避问题、不沟通，不懂得付出，只在乎自己的感受。出轨只不过是加速了婚姻结果的到来，他们的感情已然处于风雨飘摇之中了，假如他们不进展自己的全部人格，学会在婚姻中成长，那么挽回多少次都是白搭。挽回大纲：假如周深最初以开放的心态，面对家庭缺失感的问题，给予妻子足够的关爱，放下妻子就是背叛他的执念，好好谈一谈，找出解决办法，全身心的投入家庭，这样就不会造成双双出轨的局面。女方之所以在网上需求安慰，很明显是丧偶式婚姻让她感觉孤独，正是周深的回避，才造成后面不可收拾的结局。要知道获取爱的唯一方式，不是监视对方对自己是否忠贞，而是你是否成为对方需要的人，等着索取爱的人，只能把对方的爱吸取干净。如今想要挽回感情，花好赵老师决定从周深自身情感经历入手，梳理负罪感，缓解焦虑情绪提升自己，学会换位思考懂得爱要付出，给对方安全感，学会信任对方充实自我，才能找回真正的爱情。挽回过程：一、转移注重力，梳理负罪感周深找到我们时，情绪非凡焦虑，还布满着负罪感，觉得自己先出轨，才导致家庭破裂。所以想挽回对方，希望对方能回来，但又不知道该怎么沟通。但想要挽回，必须有一个冷静的状态，所以花好赵老师帮助他梳理情感经历，剖析负罪感的由来，将精力转为舒缓自我，而非一味求复合。二、提升自我，学会换位思考爱情是对生命对爱人成长的积极关怀，一旦缺乏这种关怀，那么就是一种情绪，而非爱情。而周深所缺少的正是这种你中有我，我中有你的关怀。因此，挽回的第二步，花好赵老师给周深推举了一本了解女性思维的书，了解自己和对方之间的思维差异，自己存在的情感缺陷，学习正确的和异性交往，懂得换位思考。利用中秋亲子活动，周深为孩子主动向女方请求，女方感受到周深的转变，从不愿交流到间或回家看孩子，成功复联。三、懂得爱要付出，给对方安全感爱的本身是索取，但责任是付出，爱的给予者更能在爱情关系中得到满足。因为他能在需要和被需求中找到一个平衡点，将索取和责任结合在一起，从而能走的更久远！所以花好赵老师帮助周深的第三步，就是让他学会付出，主动关怀女方的一举一动，展示责任和担当，让女方主动依靠，给足安全感。利用女方被新欢威胁的契机，周深主动邀请女方吃晚饭，并表示不介意，只要回到自己身边，一定会保护好家人和孩子。四、浪子回头，学会信任对方爱需要彼此信任，才能深入人心，要知道信任是爱情的基础，只有相信自己所爱的人，给她足够的空间，才能获得真正的爱。所以花好赵老师帮助周深的第四步，就是让他学会做忠孝两全好老公，打破负面形象，展现浪子回头的现象。给女方适当的信任，懂得松弛有度。女方听到周深的承诺，决定再给彼此一次机会，主动打电话求复合，周深没有答应，又和对方培养了一段时间的感情，女方才回归家庭。挽回成功：后期女方也学会软硬兼施，让周深心甘情愿的收拾卫生，周深也明白自己不是在帮妻子，而是自己的责任。两个人都学会了照顾彼此的感受，十分幸福。两人都觉得能重新在一起很不轻易，都十分体谅对方，很快两个人就重新办理了复婚手续。周深为了体谅妻子，更是承诺每年的纪念日，都要出去旅游，过二人世界。历时34天。人生是一条蔓延绵长的小路，爱情是这条路上的一个站牌，它不是生命的全部，但它却是生命的必须。情侣只有在这条泥泞的小路上，互相扶持，互相进步，才能造就真正完美的婚姻。
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分手后4步攻心挽回计，再冷漠的前任，也会心软求复合！
周深自述：
我想给孩子一个完整的家，可我们彼此都给过对方伤害，我没有信心还能不能留住她的心了!
我和她是在朋友聚会上认识的，因为都是做室内设计，所以我们有很多共同话题，交往了半年就步入婚姻殿堂，婚后我们很幸福，还有了一个可爱的女儿。
平时家里都是她在操持，我刚想着帮忙，她就开始嫌弃我，搞不好卫生抱不好孩子，我就再也不敢动，为了逃脱她的絮叨，总是跟朋友打完球才回家，她又有意见了，觉得家里一直是她在付出。
直到有一次，她出去拿快递，手机突然响了，我忍不住打开手机看到了有陌生男子跟她聊天，而且很暧昧，我瞬间觉得背叛感油然而生。
回来以后，我们就经常因为这个事情吵架，我回家的时间也越来越晚，不过只要一有机会，我就偷看她的手机，我总觉得她背着我和别人聊天。
在这样的心理冲击下，一次聚会中我出轨了，那个人是我的初恋，但我们只联系了一个月，后来我想回归家庭就跟初恋断了联系。
这次离婚是因为她发现我出轨了，她为了给孩子订晚饭，就拿了我的手机，不小心看到了上面开房的消费记录，哭着闹着跟我离婚，背负着愧疚感的我答应了。
离了婚她跟我坦白，原来她知道我偷看手机，为了找回被老公疼爱的感觉，一时冲动下找了别人。
我现在虽然还是有心结，不过只要她愿意回来，我愿意继续呵护她，可她不接我电话，不回我微信，我该怎么办啊？老师，请您帮帮我。
导师分析：
花好赵老师在了解到周深的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决他这次危机制定了一套私人挽回方案。
在这段同床异梦的夫妻关系中，两个人从来都没有思考过，为什么最开始只是简单的家务沟通问题，演变成双双出轨，落得离婚的局面？
因为他们一开始就没有站在对方的角度考虑问题，尝试解决问题，而是等着矛盾自然发酵，坏了直接换掉，只在意自己，从未紧靠的两颗心，婚姻怎么可能维持的下去？
从女方来看，之所以嫌弃周深打扫不干净，其实是抱着让对方改变的心态，而周深却选择“晚回家”，退回舒适区，逃避争吵。
女方就会产生“付出感”，有了付出感就会心生哀怨，希望对方也付出，周深家庭参与感的缺失，让她忍不住在外面寻找安慰。
而周深在发现女方一直在和别的男人暧昧时，被自卑的心理占满，缺乏安全感让他监视女方的行为，自我执念导致他出轨，从头至尾都是回避问题、不沟通，不懂得付出，只在乎自己的感受。
出轨只不过是加速了婚姻结果的到来，他们的感情已然处于风雨飘摇之中了，如果他们不发展自己的全部人格，学会在婚姻中成长，那么挽回多少次都是白搭。
挽回大纲：
如果周深最初以开放的心态，面对家庭缺失感的问题，给予妻子足够的关爱，放下妻子就是背叛他的执念，好好谈一谈，找出解决办法，全身心的投入家庭，这样就不会造成双双出轨的局面。
女方之所以在网上需求安慰，很明显是丧偶式婚姻让她感觉孤独，正是周深的回避，才造成后面不可收拾的结局。
要知道获取爱的唯一方式，不是监视对方对自己是否忠贞，而是你是否成为对方需要的人，等着索取爱的人，只能把对方的爱吸取干净。
如今想要挽回感情，花好赵老师决定从周深自身情感经历入手，梳理负罪感，缓解焦虑情绪提升自己，学会换位思考懂得爱要付出，给对方安全感，学会信任对方充实自我，才能找回真正的爱情。
挽回过程：
一、转移注意力，梳理负罪感
周深找到我们时，情绪特别焦虑，还充满着负罪感，觉得自己先出轨，才导致家庭破裂。
所以想挽回对方，希望对方能回来，但又不知道该怎么沟通。
但想要挽回，必须有一个冷静的状态，所以花好赵老师帮助他梳理情感经历，剖析负罪感的由来，将精力转为舒缓自我，而非一味求复合。
二 、提升自我，学会换位思考
爱情是对生命对爱人成长的积极关心，一旦缺乏这种关心，那么就是一种情绪，而非爱情。而周深所缺少的正是这种你中有我，我中有你的关心。
因此，挽回的第二步，花好赵老师给周深推荐了一本了解女性思维的书，了解自己和对方之间的思维差异，自己存在的情感缺陷，学习正确的和异性交往，懂得换位思考。
利用中秋亲子活动，周深为孩子主动向女方请求，女方感受到周深的转变，从不愿交流到偶尔回家看孩子，成功复联。
三、懂得爱要付出，给对方安全感
爱的本身是索取，但责任是付出，爱的给予者更能在爱情关系中得到满足。
因为他能在需要和被需求中找到一个平衡点，将索取和责任结合在一起，从而能走的更久远！
所以花好赵老师帮助周深的第三步，就是让他学会付出，主动关心女方的一举一动，展示责任和担当，让女方主动依赖，给足安全感。
利用女方被新欢威胁的契机，周深主动邀请女方吃晚饭，并表示不介意，只要回到自己身边，一定会保护好家人和孩子。
四、浪子回头，学会信任对方
爱需要彼此信任，才能深入人心，要知道信任是爱情的基础，只有相信自己所爱的人，给她足够的空间，才能获得真正的爱。
所以花好赵老师帮助周深的第四步，就是让他学会做忠孝两全好老公，打破负面形象，展现浪子回头的现象。给女方适当的信任，懂得松弛有度。
女方听到周深的承诺，决定再给彼此一次机会，主动打电话求复合，周深没有答应，又和对方培养了一段时间的感情，女方才回归家庭。
挽回成功：
后期女方也学会软硬兼施，让周深心甘情愿的收拾卫生，周深也明白自己不是在帮妻子，而是自己的责任。
两个人都学会了照顾彼此的感受，十分幸福。
两人都觉得能重新在一起很不容易，都十分体谅对方，很快两个人就重新办理了复婚手续。
周深为了体谅妻子，更是承诺每年的纪念日，都要出去旅游，过二人世界。
历时34天。
人生是一条蔓延绵长的小路，爱情是这条路上的一个站牌，它不是生命的全部，但它却是生命的必须。
情侣只有在这条泥泞的小路上，互相扶持，互相进步，才能造就真正完美的婚姻。
分手后，7步攻心计，90%让前任后悔分手主动求复合！
有的人知道自己是假性分手后长舒一口气，如果自己的分手性质被定义为真性分手，那她很有可能自己先变得一蹶不振，认为真性分手再无挽回的可能。
其实真性分手并不可怕，它的挽回大致分为7步。
学习正确的挽回方法
挽回方法是因人而异的，也许你觉得根本没用的办法，对对方施行起来却非常奏效。
但就算我们无法琢磨透对方的心理，有几个雷区是一定不能触碰的。
比如，死缠烂打，跪舔，暴露需求感。
找到问题原因
知己知彼百战不殆，想要挽回就必须对你们这段关系进行客观的剖析。
只有知道你们之间出现了什么问题，才能在接下来的日子中把这段关系中的错改掉。
承认错误，接受分开，释放压力
如果你已经分析出了自己在这段感情中的问题，可以主动向他承认错误。
此时，最好的做法就是接受分手的事实，千万不要表现出特别想要和对方复合的心意。
对方既然决定分手，就说明他在这段关系中是存在压力的。所以只有让彼此的情绪回归平静，才能进行下一步。
重新吸引
可以发展自己的朋友圈，兴趣爱好。
对方爱的不只是你，还是你身上的优点，把自己的生活过得精致一些，他会更爱那个爱惜自己的你。
测试回应
通过一段时间的冷静，你们可以通过朋友圈点赞进行互动。
首先可以低姿态切入关系，观察一下对方的回应，循循渐进的开始联系，先从朋友做起。
引导投入
你们可以聊聊这段时间遇到了哪些好玩的事情，去了哪里玩，特别是之前你发展的兴趣爱好，这时就可以讲给他听了。
这个阶段就不再需要低姿态，可以适当把姿态放高，给对方一种你们只是朋友的感觉，引导对方投入。
修复关系
开始亲密暧昧，互相喜欢但是又没确定关系的时候是最美好的。
你们可以慢慢升级关系，回到恋爱的状态。
真性分手的挽回只需要遵循一个原则：没有感情了就再制造感情。
他爱了你那么久，一定也不会拒绝再爱上你一次。
分手后，你越懂这么做，前任越会心软挽回你！
很多人被提出分手后，都会把自己卷入颓废的生活节奏。
其实，所有的爱情都是有办法挽回的，男生女生分手的挽回难度也会不一样，男人提出分手一般都是经过一番思考后作出的决定，所以男生一旦分手，挽回的难度就比较大了。
而女生分手很多时候是因为一时的冲动，一时感性做出来的决定，为的就是让你更加关注她，或者用这个动作来警告你，如果再这样下去她就要离开你了。
一般这种情况的分手是很容易挽回的。
但是无论男女，你们既然走到了闹分手这一步，说明你们之间的问题依然存在。
很多男人都会问，女生既然不是真的想分手，那为什么我对她死缠烂打，软硬兼施她就是不肯和好呢？
对于分手后，女人表现出来的态度，男人们总是百思不得其解。如果想挽回女朋友，还得从女人的心理和分手原因开始研究。
女人在恋爱中看的是细节
女人在恋情刚开始的时候，对另一半的包容度很高，她很少会去挑你的毛病和错误。
因为女人是一个看细节的动物，她的幸福和难过，都是慢慢积累起来的。
尤其是女人对男人更容易产生一种叫做情绪依赖，精神依赖的东西，所以女人是很难和一个与自己交往时间比较长的男人分手的。
这就和男人戒烟没什么区别，需要经历一个令人非常难受的戒断期，如果不是特别失望，没有人愿意去经历戒断。
女人会通过各种细节，慢慢体会到这个男人好像并没有那么完美，或者说这个男人并没有想象中的爱自己，然后攒够了失望才选择离开。
所以女人真正意义上的分手，看起来比男人还要不讲情面。
现实与未来发生冲突
有一些女人是偏理想化的，有一些女人是偏现实的，理想化女人愿意相信，只要她跟你一起奋斗，你们的生活就能慢慢好起来，你们的感情会越来越坚固。
现实型的女人是，如果你一直都表现平平，没有上进心，那么她早就离开你了。
女人在25岁之前都是个小女孩，对婚姻都是充满期待感的，你需要维持的是她的这种期待感，也要让她看到未来的希望。
并不是说女人就很现实，而是女人的基因决定了，她们需要一个有能力的男人去保护自己和后代。男人总是想，我再等等，等我有能力了再娶她。
女人要是活得非常通透了，她们可能会选择不结婚，因为认为你保护不了她。
所以你要给女朋友这种期待感，也要去保护她的这种期待感。
女人已经伤透了心
女人在恋爱中是毫无保留的，一旦选择了就会全身心投入到这个男人身上。
但是很多男人却不珍惜女人对自己的爱，认为这一切都是理所当然。特别是在觉得女人已经离不开他的时候，就会对女人的态度发生变化，甚至做了对不起自己女朋友的事。
这些行为都会导致女朋友对自己失望透顶，即使心里再爱也会忍着痛离开。
男人往往在这时候才能意识到她的重要，但是想要挽回却为时已晚。
这时的女人，对男人已经没有半点好感了，剩下的只有排斥和憎恨。女人其实一旦放弃了，就不会再和男人纠缠，也不希望他来打扰自己未来的生活。
我们能够做的只有把握好现在，如果你真的还爱她，就去努力营造一个最好的自己去挽回她，不要错过而让余生留下遗憾。
分手后这样复联，前任再绝情也放不下你！
真性分手后，如何快速挽回前任？
上面我们讲到了，真性分手后应该如何正确地运用断联，但很多学员看完后留言表示，断联容易复联难啊，已经切断的联系和感情，到底该如何重新建立联系呢？
首先在重建联系之前，你要确保自己已经完成了自我提升和价值铺垫，否则胡乱复联只会得到两种情况：1、是对方根本没有消气，就被你打扰。2、你根本没有任何改变，也没有任何吸引力。
如果复联之前你没有做好这些正向铺垫就盲目推进，只会增加挽回的周期和难度而已。并且复联一定要有一个正向的开端，太过强硬和尴尬都只会起到反作用。
今天我们就来教大家三个复联小妙招，让你不失尴尬地和前任重获联系。
物品归还法
在感情破裂之前，你们彼此之间肯定有很多的物品交集，比如：对方的衣服、眼镜之类的。
所以把曾经的物品归还给对方也是比较自然的复联办法，对方也不会轻易拒绝，并且可以针对这个点顺势向ta提出邀约。
但是如果对方拒绝你了，说明对方对你还是比较排斥反感的，很可能会让你把东西以寄送的方式还给ta。
这时候就不要打包一起寄送，你可以分批寄送，这样可以给对方一些期待，每天想着你有哪些物品寄送给他。
并且期间还能增进联系，比如问问对方：“这个你还要吗？”“这个没想到都坏了，你看看。”以这种方式还能激发ta对曾经的美好回忆。
节日祝福法
如果你们之间没有什么共同物品的交集，那么你也可以尝试在节假日时，给对方发送一些祝福的信息。但是不要选择在情人节啊，七夕节啊之类的节日发送，这样显得太过刻意，让对方产生防备心理。
在普通的节日发送即可，比如：中秋节、元旦、圣诞、甚至国庆都可以，这显得比较自然。
如果对方及时回复你了，并问候了你的近况，那说明对方的态度是积极的，并且对你不是很排斥了，这时你就可以试着和对方以朋友的身份闲聊了，注意不要表现得过于积极热情即可，控制在10句以内就可以切断了。
这可以很好地激发对方的落差心理，让ta更加期待你下次的联系。
但如果对方表现得很冷淡，或者并没回复你，说明对方对你存在一些防备心理，或者说明你的吸引力不高，这时候就不要继续硬聊了，把精力放在自我提升上就好，然后找机会再次联系。
寄错物品法
曾经我们指导过一位学员，她在分手之后，就和男友断联了，后来不知道怎么复联，于是我们就帮助她用寄错物品的方式，让对方主动联系的她。
首先我们指导对方网购一件前任非常喜欢的礼物，然后不写寄件人直接发送给对方。
对方收到后找不到是谁送的，但是潜意识里却觉得一定是她，于是在好奇心的促使下，前任主动联系了学员想要证实。
这个过程中，有一个心理技巧叫“暗示效应”，就像是曾经上学时，班里总传男生A喜欢女生B一样，本来两人没什么，传来传去最后竟成了真。
这就是暗示效应，指的是：当一个人受到针对性暗示时，会引导这个人按照一定的方式去行动，或者接受某种意见后，从思想或行为上与暗示者期望的目标符合。
而这个没有寄件人的礼物，就是一种引导暗示，让对方潜意识觉得这个礼物是学员送的，并在内心想要得到证实，这就是情绪引导式复联，这样的复联既正向又不会尴尬，是非常自然的一种引导式复联法。
当然，复联的办法虽然有效，但也要注意因人而异，不要硬搬套路最后弄巧成拙，最重要的还是要对症下药，注意自己的实际情况灵活应对才能真正地帮助到你
绝情分手后，3步让前任心软，疯狂想挽回你！
我今年25岁，女朋友比我小两岁，我们恋爱两年了，但是最近这段时间，我因为工作原因去别的城市出差了，异地了三个月。
这三个月里，我们老是发生争吵，都是一些很小的事情，但特别影响彼此的感情，分手导火索是上次，我们视频通话的时候，却被她的一通电话打断了。
后来我问她是谁，男的还是女的，她说是社团的男同学，我因为这件事跟她吵了起来。
她却说她活得很没有自由，说即使结婚了，也会因为这些小事分手的，所以她说想要冷静几天，好好考虑一下彼此的关系。
之后，她就真的消失了一整个星期，我这期间一直联系不到她，后来我上班的时候，她突然和我说，想和我分手。
我当时马上停下了手里工作，给她回过去电话，想问清楚为什么，可她却告诉我，受不了我的敏感多疑，觉得以后结婚了也会离婚的。
我承认，我敏感，占有欲强，但那是因为我在乎她啊，可我后来不管怎么跟她解释，她都不听了，我很爱她，很舍不得放手，我该怎么做才能挽回？
答：
首先非常理解你的心情，从你的字里行间里可以感觉到你很爱你的女友，但也正是因为这样，才让你变敏感多疑。
在你的描述中，你说你们分手的原因是，因为她接了一位男同学的电话，让你们吵了起来。
其实，这并不是最根本的原因，我相信类似这样的事情肯定不少，不然对方也不会因为受不了你的多疑，而和你频繁发生争吵，量变确实会引发质变的。
当你怀疑的次数多了，质问的次数多了，对方便会觉得你们之间没有信任了，在一段没有信任的感情中，是很累的，这是你们之间最大的问题。
下面我会给你一些感情上的建议，希望可以帮助到你。
给彼此冷静时间
这段时间，建议你不要再去纠缠对方了，女生现在明显排斥你的纠缠了，你可以给彼此一些时间，消化一下双方的负面情绪。
现在，最重要的事情不是着急挽回，你们之间的问题不解决，即使挽回也是无法持久的。
所以，你可以跟对方说，你理解她的想法了，也很抱歉造成现在这样的结局，希望彼此都冷静一下。
说完就不要联系对方了，你可以趁这段时间好好冷静下来反思一下，为什么自己总是很敏感对方的忠诚？为什么不能做到信任？
降低她的提防心
你们之间已经异地三个月了，冷静过后，你可以抽个时间，去见她一面，理由可以说，去给对方送出差带回来的特产。
或者，还给对方放在你这里的物品等等理由，这样她才不会因为压力而拒绝你。
见到面后，不要着急暴露你想要复合的目的，你可以跟对方聊聊你这段时间的事情，最好是开心一点的，毕竟之前你们发生过太多的不开心了。
所以这次你可以引导一下气氛，这样下次邀约，对方也不会太过抵触。
引导对方再次接受你
如果上次的见面氛围不错，那么就可以尝试性地跟对方恢复联系了，你可以先从普通朋友做起，可以偶尔给对方分享一些对方感兴趣的趣事。
或者有意思的短视频，微博等等，激起对方和你联系的兴趣度。
等你们的联系逐渐回温后，你可以给对方准备一个惊喜，比如，在对方的必经之路上，突然出现送给她一捧花，或者特地买来她很喜欢的礼物，送给她等等。
然后跟对方好好谈谈，告诉她你的心里话，并且表示自己很信任对方，这样的对方才会再次接受你。
有时候，感情是带有私有性的，所以我们总会想要占有对方，一点小事都会让我们很敏感。
但好的爱情都是让彼此变成更好的对方，不一定非要去霸占彼此，才能证明爱情，有时候选择信任，爱情会更加长久。
分手后这样复联，前任再狠心也会放不下你
在感情中我们被他的优点所吸引，这是喜欢，而我们明知道他身上的众多不足还愿意陪伴，这是爱。
相信每个坚持挽回的人都是打心底里爱着对方的。
今天我们来教大家挽回中的四种话术，让你的挽回更加顺利。
刺激一下对方
亲爱的，虽然我们的婚离了，但是你真的能眼睁睁的看着我们家的宝贝就这么转身去喊别人爸爸吗？他可是你的亲儿子。
一般情况下，男人都是好面子的，而且血脉亲情也会让他犹豫一下，那么我们的挽回还是有机可乘的。
打感情牌
我们一路上有开心，有难过，我唯独没想过终有一天我们会走到分手这一步，因为我们之间的甜蜜还好像就在昨天，而你也好像从来不曾离开过。
是我做的还不够好，让你累了，我真的很爱你，我愿意用尽我的一切去和你在一起。
这段话发过去相信无论是多么绝情的人都会心存不忍，想起你们之间曾经的美好回忆，想起你的好，提升了对方的好感度，挽回还会难吗？
刺中对方软肋加上适度关心
我知道你特别喜欢喝酒，可是喝酒真的很伤身体。
我之前一直都在管东管西让你感到我啰啰嗦嗦的，像个老婆婆，我知道这是你的爱好。
现在我们分开了，我不在你的身边，没有人管着你了，答应我照顾好自己的身体好吗？
对方虽然已经和你分手，但是伸手不打笑脸人，谁会拒绝对方的关心呢？
你的这些关心会让对方想起在一起时你贴心的照顾，记起你的好，甚至想再次挽回你。
提出他当时的承诺
你曾经和我说无论发生什么都会陪我走下去，而现在，我们之间还没有经历大风大浪，你却要离我而去了。
你说过会一直爱我，我把你的承诺都放在了心上，而你却把这些全部忘了。
我爱你，在离开你的这段时间，我的生活都变得一片灰暗，而你在时，他们都是光鲜亮丽，充满快乐的。
我知道你离开不是因为你不爱我了，而是我之前的所作所为让你失望了，让你伤透了心。
我愿意为你做出改变，愿意把之前那个不懂事的、不完美的自己变得更好，你再给我一个机会，让我们坚守曾经一起许下的承诺，一起去实现它们好吗？
我们的挽回不仅仅靠努力，还需要靠一定的技巧，一个人的离开不是因为他突然变得冷血无情，而是你没能达到对方的期待，不值得对方再继续付出。
你需要做的就是一改之前的样子，把引起对方不快的，被对方所不喜的那些行为习惯、思维方式、生活态度统统改头换面，变成对方喜欢的样子。
但是事情无绝对，丑话也要说在前面。
很多事情并不是我们努力就能得到想要的结果的，哪怕最后的结局并不是我们想要得到的，但是我们已经为之努力了。
拿得起放得下，失去了棵树我们还有整片大森林。
分手后挽回这样“共情”，前任再反感你也会迫不及待求复合
许多来到感情绝处的情感，常有一个相互的难题，那便是彼此没法有效的沟通。女人如何挽回男人的心？分手了怎么挽回爱情？
许多情况下，彼此都没法掌握另一方到底在想些哪些，不掌握人们的情感到底哪儿出了难题。实际上许多情况下，彼此出現矛盾，情绪一上去就是说一顿怒吼，可是情绪这类物品是会感柒的，彼此的肝火总是愈来愈大。并且也有将会会在这样的事情下讲出损害另一方得话，进而伤了另一方的心。那麼应对这样的事情，人们到底应当如何做呢？实际上学会觉察，这种矛盾就会一下子处理，并且针对挽回感情都是十分有益的。
说白了觉察，是指一个人能够 体察别人心里情绪的能力。设想，当两人一起去逛街购物，你问起你的长裙好不好看，他却一脸嫌弃地回应，你过胖了。那样的感情，是否非常容易就走来到最深处？那麼怎么才能有着好的觉察能力，你能从以下内容刚开始学起。
1、竭尽所能为他关心你必须学会相互理解。许多情况下男生的逻辑思维跟女性的逻辑思维差别十分大，你必须立在另一方的视角才可以明白另一方在想些哪些，才可以明白他针对一件事儿的考虑到是什么。针对一个难题要想的参考答案又是什么。你只能变为一个“解语花”才能做到真正走入男人世界，那样也更容变为他全球里必不可少的一份子。你只能一心一意的想他在干什么，也许的相互理解也会推动他来认知你，那样大家非常容易保证“心有灵犀一点通”。
2、女人如何挽回男人的心？分手了怎么挽回爱情？捕获另一方的情绪可以迅速捕获另一方情绪是一种很好的能力，这想要你开启你全部的感观，去认知另一方此刻的念头。如果你保证这种，那麼你能很容易体会到另一方的情绪转变。此外，你可以逐渐丰富多彩自身的表述情绪的语汇。例如多看一看影片和电视连续剧，学会这些表述自身情绪的语汇，认为你与另一方沟通交流做提前准备。
3、关心另一方的心里体会如果你叙述完一件事儿，你可以观查到另一方有如何的情绪波动，那样能够 立即意见反馈让你下一步到底要怎么做才可以保证有效的沟通。自然那样也可以协助你观查到另一方如今是否高兴，或是由于哪些情绪消沉。可是干万要记牢，全部所做的一切都是为了方便掌握另一方，协助他摆脱负面信息情绪，而并不是以便取悦他，减少了你对自身的认知度。如果你学会立在他的视角独立思考，就学会了了解另一方的个人行为。
另一方会感觉与你相遇太晚，由于大家的观念在某一个层面高宽比统一，但在日常生活中又相互之间差别。女人如何挽回男人的心？分手了怎么挽回爱情？那样既会给他们归属感，又会给他们意外惊喜感。终究在这里全世界，碰到爱和碰到性也不新奇，难的是碰到掌握。
如此挽回套路，任前任再冷漠也会忍不住找你！
对付冷落你的男人，这样做他会主动联系你！
男人心，有时候真的很想用高倍显微镜观察下他们的内心到底在想什么。
男人本性低调沉稳，不喜欢把自己的想法表现得太过明显，特别是不好的情绪，往往极力抑制自己去消化。
男女理解的差异更加深了两者间的误会，你不说我不说，就这样耽搁了。
遇上男人说要“静一静”的时候，女人的第一直觉是他要离开我了，他要分手了。
然后就找男人理论，“我做错了什么，我可以改”，频繁地打扰男人，增加他的负担，这么一纠缠男人就真怕了你了。
当他说需要自己的时间和空间之时，你首先应该做的是思考而不是即刻行动。
1. 耐心分析对方提出“静一静”的原因
在感情中，很多女人是高敏感者。高敏感者在人群中的占比不在少数，美国心理学家在最早对美国的调查研究中就发现，15%-20%的美国人属于高敏感人群。
他人的情绪很容易影响到他们的情绪，成为他们的负担。他们也更容易钻牛角尖，将问题的原因归结于自身身上。
当对方说想要静一静的时候，不必想那么多，静的反义词是闹，可能是工作的压力扰乱了他的心绪，他的内心不再平静。
亦或是你的闹腾使他有点无法招架。回顾下近日他的生活变化，找到这个变化点才是关键。
2. 在一定的时间里给对方一定的空间
既然对方提出了“想静一静”的需求，如果你再打扰对方，一定会受到对方的排斥。稍有不慎还可能引发对方的不满。
所以，请回到各自的空间之内，过好自己的生活。暂时分开一段时间，是为了更好的在一起。
你可以借助这段时间去提升自己，不必去跪舔，也不必去降低自己的尊严和价值来再次见面之时给对方焕然一新的感觉，多一丝新鲜感。
曾经有人做过调查，男人觉得最累的时候是各种事情挤压在一起，但自己又感觉力不从心的时候。
多重压力累积在一起另他们感到窒息，由此而产生想要逃离的想法。
所以在这个时候千万别再多施加一层压力了，不然会将他们越推越远。
这段不打扰的时间尽量控制在一个月之内，过短对方还没做好复联的准备，过长会让对方产生你不在乎他的错觉。
所以，如果他不找你，你可以熬一个月左右再去找他。
3. 面对面进行交流
前面的所有铺垫固然是为了更好地交流。
网络作为沟通一个媒介固然非常便捷，但我更推荐的是面对面交流。
你能看到对方的样子，听到对方的声音，感受到他的情绪起伏。
当人的面部表情发生变化时，时常带有身体姿态的变化。而这些变化是很难靠媒介传递出来的。两个人都处于平静的状态中，有心结就顺势解开心结。有烦恼，就替对方分担烦恼。
让对方知道，不管何时何地，你都会陪伴在其左右。用你的温暖去感化他，一扫他心头的阴霾。他一定会将你视为懂事、可以依靠的女人，对你另眼相看。
恋爱中最好的状态是两个人忘了自己在谈恋爱，不必讨好也不必卑微，双方都处于舒适的状态中是对爱情最好的诠释。
给双方喘息的空间，时常绷紧神经总有累了的时候。是你的，别人抢不走；不是你的，别人终究会抢走。
分手后这样发消息，再冷漠的前任也会越聊越爱！
学员自诉：分手后怎么复合？如何利用朋友圈挽回前任？我，25岁，财务会计，他，26岁，供电公司员工，人们相遇于绝地逃生，在一起早已1年了。可是自打男朋友调去贵州省工作中，就是说刚开始一件事爱理不理，1天第不用说1句话。之后我确实禁不住了，就质疑他怎么会那样，是否不爱你了？她说，觉得和我在一起，每日哄我好累，与我闲聊如同做每日任务一样，一点含意都没有，他太累了，不愿坚持下去了，随后就没理我了。
我个性化较为强悍有一点点骄纵，我认为他追的我，他就应当一件事好，要不然我为何。因此在一起后，大部分全是他来陪着我，争吵都是他承认错误，吵最利害的一次，他零晨1点多从天津市回来哄我。他十分钢铁直男，客观到有点儿冷酷，对感情都不太信赖，此次他是完全想舍弃了。可是我不舍得，一直在勤奋挽回他，但是他一件事就是说爱理不理的，我不知道应该怎么办？花好老师解析：花好尚老师在沟通交流中发觉学员个性化较为自身，并且没有安全感，针对男朋友的要求掌握贫乏，造成男朋友对这一段感情愈来愈沒有驱动力。
并且为她制订了挽回计划方案，协助她在22天的時间内取得成功挽回。挽回考试大纲：学员现阶段早已纠缠不清另一方，不但曝露了明显的要求，还让另一方造成抵触。可是另一方并沒有加入黑名单学员，对这一段情感也有恋恋不舍。对于这类现况，花好感情咨询精英团队第一时间就干预具体指导，举办工作会议解析而且明确了挽回计划方案。最先协助学员学好相互理解，可以立在另一方的视角对待难题，掌握男士的感情要求。再更新学员在前女友中的不明白努力，喜爱作的品牌形象，基本建设通情达理溫暖的品牌形象，最终构建舒服的感情关系，让另一方积极返回学员身旁。挽回全过程：
1、了解情侣心理状态，掌握男朋友内心真正念头学员婚姻破裂的关键缘故取决于，过度自身，不了解男人心理状态及其在感情中的要求。尚老师根据1次正确引导，让她思考自身，搞清楚男生也必须了解，关注，适用，赞扬。很多女孩把给男朋友设定诸多阻碍来证实男朋友善待自己。因此男孩子像更新打BOSS一样已过一关又一关，总算超过满阶了，也再沒有新鲜感了。情感的关注度就骤变，从而造成厌烦，此刻最关键的是造就新鲜感。
2、改进印像，提升新鲜感，男朋友积极联络新鲜感，是根据持续的更改造成的，尚老师根据协助学员营造通情达理的品牌形象，让男朋友积极给联络她。分手后怎么复合？如何利用朋友圈挽回前任？（具体指导学员和另一方缓解关系）掌握到学员男朋友在贵州省边远地区，标准较为艰难。尚老师让学员给男朋友快递公司了，他平常喜爱吃的零食，及其习惯性用的日常生活用品，男朋友见到后积极联络了她。
3、好好地闲聊，造就舒服的感情关系，男孩子激情沟通交流。好的闲聊决策了挽回中的男人女人，能否更进一步。在尚老师的提议下，学员与男朋友，维持了舒服的感情关系，从一天说不上3句话，到每日都能聊个3钟头。（具体指导学员的沟通的技巧）挽回中，聊天的话题更必须谨慎，一不小心就非常容易聊去世了。应当尽量避开情感、另一方抑郁的事儿，最好是的突破口是另一方的个人爱好，让另一方顺理成章的跟你聊下来。假如他不想要，要立即撤出，不必奢求，除此之外在沟通交流中，要学好倾听，明白去解析另一方说的，去毫无疑问另一方说得话，产生心态的共鸣点。
4、分手后怎么复合？如何利用朋友圈挽回前任？把握机遇，520取得成功复合型！历经2周的勤奋，两个人的关系渐渐地佳境渐入。正逢520来临，学员在尚老师的激励下，胆大往前迈开一步，取得成功挽回男朋友。最终，学员男朋友积极邀约学员去贵州省看他，并确保之后碰到难题好好地沟通交流，决不冷暴力了！有的人尽管表层上是成人，可是进到恋情关系时，就会衰退成宝宝。说的每句，做的任何事物，全是我想，我要我要，彻底不考虑到另一方的体会……长此以往，另一半就会觉得累，驱动力缺缺。这样的事情下，造就一种舒服的感十分关键，在老师的具体指导下，学员会了相互理解，根据造就舒适度，取得成功挽回男朋友。感情不仅仅 高高兴兴，腻腻歪歪，還是以另一方的开心为开心，以另一方的痛楚为痛楚。
挽回时，这样复联，再绝情的前任也忍不住找你！
挽回能否成功，时机比方法更重要！
在挽回当中，很多人都把断联当做是必走的一步，好像只要是挽回就必须要断联一样。
确实，断联在挽回当中起着很重要的作用，但是千万不要把它当做什么灵丹妙药，觉得一吃就能解决百病一样。
这不，前两天有个粉丝留言给我们，说分手后他一直在改变。
并且在改变的过程中没有断了和前任的全部联系，而是一边重塑自己一边尝试和对方联系，不过他不知道自己的这种行为对不对，所以这里留言。
其实我相信这位粉丝遇到的问题同样也是大多数人所面临的，那么接下来我就来带大家分析一下这种情况下到底该怎么做。
首先，我先声明一点，想要挽回，联系肯定是必不可少的，这个环节肯定是不可或缺的，但我们要注意的是联系的时机以及联系的次数。
时机的把握其实是和分手的时间以及重塑自身的时间有关联的，如果你刚分手没两天，那么我的建议是先断联两天。
注意不是长时间断联，因为这时我们的目的是止血，是需要把彼此之间的矛盾和问题先淡化掉，让彼此能够冷静下来。
不过冷静的时间不用太长，比如两天的时间，你们的情绪就能够稳定下来，那完全可以紧接着去试着和对方互动一下。
比如发一封种子信，不过这封种子信不能过于露骨，因为此刻的对方虽说情绪已经有所缓和，但是戒备心还是存在的。
这封信最好可以说一些自我批评，总结一下自己的不足，让对方看出自己的悔改之心。
最好能再发这封种子信时捎带一个小玩偶之类的，这样更加能够表达自己的用心。
如果在她接到种子信之后，给你回了一封信或者微信上联系你了，一定要根据对方的回复语气来判断对方是否继续原谅了你。
如果看出对方有缓和的迹象，那可以试着趁热打铁，尝试邀请她出来见个面或者吃个饭，地点最好是你们从前常去的地方。
这样能够继续加深对方的正向情绪，加速恢复你们之间的感情。
但相反，如果对方没有回信或者回信的态度很冷淡，那最好不要再继续联系对方了，因为你已经表达了自己的想法。
如果继续在对方情绪不佳的状况下去联系，那只会让他觉得你是在纠缠，从而加深对你的反面印象。
这时才要用到我们前面所说的断联，不过断联也不是删除拉黑。
因为我们要通过朋友圈或者其它方式来向对方展示我们的改变，从而弥补自己在对方心中的负面印象。
慢慢的，负面印象填平了，这时就可以展开第二次试探了。
而这次试探的成功率将会是第一次的一倍，挽回的几率也增大了一倍。
所以说，大家在挽回的过程中千万不要相信什么要切断所有联系方式。
这样的做法太武断，也不科学，最好的情况是根据每个人的具体情况来判断，这样才能将挽回效率最大化。
分手复联后这样吊着前任，ta再绝情也会对你好感倍增!
分手后重新复联，一定要注意这些事项！
剥开云雾见月明，从断联走到了复联，前前后后花了几个月，本来自己满心期待与对方能再进一步重归于好，却发现ta突然对自己忽冷忽热。
面对这种情况，原本信心十足的自己突然变得不那么自信了，计划好的挽回节奏也被打乱了。
更严重的甚至心里防线崩塌，直接放弃了挽回。
其实这种情况在挽回时是很常见的，同时却也是非常棘手的，的确你们现在已经恢复了联系。
但是彼此的关系又不是那么的亲密，而且这种关系不会很快的消失，相反它会持续一段时间，所以想要成功挽回，一定要注意下面这点。
断联、自我提升、种子信、朋友圈展示，花了很大功夫终于走到了复联这一步。
有些人就开始按捺不住心中的火花了，觉得ta都同意和我联系了，那不就是默认复合了吗？
于是开始大张旗鼓地向对方求复合，甚至有些人会拿着一束花去对方工作的地方表白，想要这样挽回对方，可是你知道过犹不及这个道理吗？
Ta同意联系并不等于同意复合，你这样给ta压力只会逼得对方再次和你断联。
而这次断联可能就是永远的不联系。
所以当对方忽冷忽热时，最好的应对方式不是继续加大火力，相反我们要时隐时现，引导前任联系你。
要知道你们现在已经复联了，ta对你的感觉也肯定不再那么负面了，多半是无感中多一丝爱，这个时候我们一定要保留ta对你的这丝爱。
因此ta不联系你的时候，你最好也不要过度地暴露自己的欲望，相反你可以一步步引导ta主动联系你，勾起ta的复合欲。
比如，ta已经冷了你一段时间了，此刻你就可以挑一个深夜的时间，给对方发条消息说“最近好吗？”。
如果ta不回应，那你就两天后再发一个，如果还不回那就再等一周，总之一次要比一次慢。
但是如果ta回应你了，你也要记住，不要跟对方多聊，简单说几句就行。
如果对方有意愿和你继续聊下去，这时你一定要克制，直接打断对话说“我要睡了”、“我去洗个澡”。
这样不仅给ta一种空荡荡的感觉，而且还会给ta一种意犹未尽的味道，那么下次的聊天多半会在明天，而且是ta主动找你。
这种低频刷存在感的方法关键就在于若即若离，保持着一丝联系。
只要ta心里对你不是很讨厌，那么总会有情感四溢的时候，等他有了特别强烈跟你对话的欲望时，再和ta进一步交流，到时吐露复合意愿也不迟。
所以大家在挽回时面对对方忽冷忽热，我们要做的就是一切都点到为止，时隐时现。
这样既不会让ta觉得烦，而且还会勾起ta的交流欲，进而从挽回时的被动局面慢慢转变成一种平衡的状态，直至对方主动向你透露复合的意愿。
分手后这样断联，再无情的前任都会心软，急着找你复合！
赵勇自述：
我们是因为异地分手，但我觉得这都是她的借口，遇到她之前，我经历过三次恋爱，但每次都是被甩，有些时候我很迷茫，为什么女人都那么善变。
那时我刚结束上一段恋爱，她跟我前女友不同，她非常的活泼，她应该很喜欢我，因为没认识多久，她就跟我表白了。
刚开始我们挺好的，她很粘我，我也很喜欢她，但我朋友对我说，我之前恋爱之所以失败，是因为我在感情中太卑微。
所以我始终不敢太热情，害怕她很快又离我而去。
慢慢的，她经常因为一些小事和我吵架，抱怨我不陪她，我不爱她。
分手前两天也因为一点小事我和提分手，我这才意识到问题的严重性，所以给她道歉承诺周末过去找她。
我以为这事儿就过去了，却没想到见面，我们反而分手了。
那天我们逛商场，她看上了一个包，但她已经有一个颜色款式都差不多的包了，我就说，同样的钱你不如买一个别的款式，大点的，实用点的。
没想到她听完就生气了，说，我之前的包也不是你送的呀，我就喜欢这个。
就因为这个包她在商场跟我闹，我觉得很丢脸，就气冲冲没管她往前走，以前我这样她都会追上来，但这次没有。
她站在原地对我喊，你根本不爱我，不给我买包，也不愿意调过来，你是不是根本没忘记你前女友。
我忍着没跟她纠缠，自己回了酒店。晚上冷静下来后，我想跟她聊聊，结果才发现她把我删除拉黑了，去找她也拒绝见面。
分手过去十几天了，我无时无刻不再想她，通过朋友给她传话，得到的答案也很绝情，我现在真的不知道怎么办，每天睡不好吃不下。
导师分析：
花好周老师在了解到赵勇的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。
赵勇之前3段失败的感情经历，对他个人的恋爱观产生了很大的影响，过去他也是一个乐意付出的人。
可是因为从未得到过很好的结果，导致了他越来越没有安全感，也害怕再像以前那样对别人全心全意的付出。
女方的性格比赵勇外向很多，恋爱之后一直在感情中处于主导地位，而赵勇的举动更多的像一个配合者。
在一起久了，女方并未从赵勇那里得到满意的恋爱感觉，再加上两个人异地，很多事情得不到有效沟通。
女方也在这段感情中慢慢的感受到了不受重视，希望通过后撤或者吵闹的方式引起对方对自己的重视。
两人的分手矛盾看似是吵架引发的假性分手，实际上是赵勇长时间不作为，忽略女方感受而导致的真性分手，女方分手的决定也是对赵勇做法的失望表现。
挽回大纲：
每一段感情的结束都不能把原因全部归结于其中一方，赵勇对于过去的感情没有经过反思和自我消解，导致了他从未真正意识到自己在恋爱时存在什么样的问题。
所以他在和女方沟通时依旧延续着之前的作风——讲道理，分析逻辑，不服软也不哄对方。
军人出身的他不喜欢放低身段向女孩子说软话，女方则会认为赵勇根本就不喜欢她，不理解她，也从来不愿意为她考虑。
甚至是女方提出分手之后，赵勇依然我行我素，企图把自己的想法强加于对方身上，这样的做法让女方彻底崩溃，不再想纠结于这段感情。
花好的周老师决定帮助赵勇建立正确的情感认知，提升他的魅力和沟通方式，学习了解异性的心理，并正确表达爱意。
挽回过程：
一、断联冷处理，调整情感认知
目前女方的情绪很不稳定，而赵勇的说话方式一开口就想要讲道理，如果这时再去和女方取得联系，很有可能把情况变得更加糟糕。
花好的周老师建议赵勇不要再去联系女方，等到自己的性格和沟通方式有了明显的进步之后，再尝试复联。
赵勇在感情中非常没有安全感，在与女方交往时也显得畏手畏脚，害怕付出得不到回报，这样是没有办法投入到感情中，收获美好的爱情的。
花好的周老师通过网络课程帮助赵勇调整情感认知，建立正确的爱情观，赵勇也在学习之后明白了自己在感情中的需求。
二、学习高情商沟通技巧，提升魅力获取自信
赵勇的沟通能力很差，所以和女方的交往并不顺利，不仅平常说话态度强硬，让女方感受不到爱意，还容易因为表达不好自己的想法而和对方产生误解。
女方多次说赵勇不爱自己，其实也是双方产生误会的一个侧面展示。
花好的周老师帮助赵勇打造了专属沟通课程，从异性心理和异性交流两方面入手，引导赵勇学习高情商的沟通方式。
屡次恋爱失败，让赵勇的自信心受到了打击，不仅不再积极的沟通感情，也很害怕面对恋爱中的矛盾，双方意见不和时常常采取逃避措施。
花好的周老师帮助赵勇改变外表，拓展业余生活，把他的生活安排的充实有内涵，没过多久赵勇也在改变中找到了久违的自信。
三、通过共同好友展示自己，寻求帮助主动复联
经过一段时间的学习，赵勇的个人魅力得到了非常大的提升，言谈举止也给人和之前截然不同的感受，说话不再一味追求逻辑，更增加了一些人情味在里面。
花好的周老师让两人的共同好友在无意中透露给女方赵勇的改变，激发女方的好奇心和探索欲，以便下一步复联。
经过两三次“无意”提及，女方对赵勇已经产生了好奇，并主动向共同好友询问赵勇的情况。
在得知赵勇现在和以前大有不同之后，女方不仅详细的问了赵勇的生活情况，还打听了他身边是否有新的人选。
见时机成熟，花好的周老师让赵勇主动利用微博和女方联系，让她帮忙转交给同城的朋友一份资料，女方痛快答应，并加回了微信。
赵勇一改之前冷漠强硬的说话风格，对女方格外温柔，还主动关心了她的近况，两人成功复联。
四、积极沟通释放爱意，朋友圈激发对方占有欲
复联之后，赵勇每天主动找女方聊天，引导话题进行，并时刻关心女方的身体健康、生活作息、城市天气，对女方付出了无微不至的照顾。
两人的感情在聊天中不断升温，赵勇感受到了从未拥有的安全感，女方也对赵勇的改变感到欣慰。
通过花好周老师的建议，赵勇在朋友圈发布了一条被人追求的朋友圈，表示自己虽然是单身但是心里已经有人了，不接受追求。
女方看到后产生了危机感，直接申请了工作城市调动，跑来赵勇的城市找他。
女方搬到赵勇的城市后，赵勇买了一束玫瑰花偷偷等待女方下班，女方见到赵勇后热泪盈眶，也向他反思了自己之前的不足。
两人重新开始，建立了甜蜜的恋爱关系。
赵勇因为感情不顺，造成了安全感缺失，产生了不自信的想法，也没办法全身心投入到恋爱中。
女方长期的付出得不到回应，再加上沟通不畅，使得两人对互相的误解越来越多。
好在赵勇愿意积极面对，学习了高情商的沟通方法，摆正了自己的爱情认知，提升魅力重新吸引了对方注意。
挽回历时39天。
我们都在爱情中受过不同的伤害，有人被抛弃，有人被欺骗，有人被背叛。
有人从此不再相信爱情，不再相信任何人，有的人却越挫越勇，反思自己的不足，变成更好的自己，静静等待那个值得的人。
其实每个人都是值得被爱的，关键就是看你有没有做好迎接它的准备。
挽回前任，用好这3步，再难搞的前任也愧疚联系你！
挽回前任的千言万语，也不敌这些方法！
当他离开你后，就像黑暗吞噬了大地，也带走了你所有的光芒，你害怕没有他的黑暗，也害怕未来的迷茫。
于是你一遍遍地向他保证着，下次再也不会犯同样的错误了，可他却没有任何动容地掰开了你的手......
你以为，你的眼泪会再一次让他原谅，以为这样就能让他心软，给你们一个重新来过的机会，可这次他却决绝地放开了你的手。
其实，并非是他无情，只是你用错了挽回方法，因为对方已经不再相信你了，一次次的失败告终让他害怕了。
如果你想要挽回男友，连对方的需求都摸不清，怎么让他心甘情愿地回到你身边呢？
就像我们的学员娜娜（化名），她曾经是个经常把分手挂在嘴边上的女孩，一开始她男友还买账，各种哄着求复合。
但这也更加养成了娜娜爱用分手来威胁男友的臭毛病，后来她男友实在是烦了，索性假的分手，就变成了真的。
可娜娜不是真的想分手啊，就去求对方，但男生却怎么也不肯相信娜娜了，不管她怎么发誓都不听，从来没见过男友这么绝情的娜娜，可是哭惨了，就给我们留言问怎么办。
其实，我们接手过很多像娜娜这样的分手案例，都是因为女生把“作”当调情分手的，但是想要挽回这类型的分手。
也不难，就像我前面说的，只要摸清对方的需求，让对方再次相信你，挽回就会很简单。否则，明知是个“大坑”你还愿意往里跳吗？
肯定不会的，这就是他为什么不愿意复合的原因，只有把“坑”填起来，才能让对方愿意再次相信你。
所以，当时我们指导娜娜的第一步，就是：找到让你们分手的原因
这点很重要，不管你们是价值缺失型分手，还是感情疲惫型分手，一定是你在这段感情中有做得不好的地方，你以为哭哭闹闹就能挽回了？
其实不然，男人都是理性动物，当他真的开始决定分手的那一刻，你哪怕把心掏出来，他还是会理性地去考量利弊的。
只有找到你们分手的真正原因，去改造，去弥补，才能让他再次相信你。
所以，在分手后不要去纠缠吵闹，这时候应该马上冷静下来，重新去考量一下自己是否有做得不对的地方。
不要在对方正抵触你的时候，去撞他的枪口，那只会让他更讨厌你。
找到原因后，第二步：要及时改善自我
女人有时候很容易被网上的一些毒鸡汤误导，比如：男人必须要做什么事情才是爱你，男人不做什么，就一定不爱你。
导致，女人有时候很喜欢把一些正常的事情曲解化，不去改善自我，反而把问题怪在男人身上。
就像案例中的娜娜，她之前总认为，认错的一方必须是男生，否则就是不够在乎，不够爱。后来，在导师的指导下，她也逐渐意识到了自己自私的言行。
所以感情中，有很多之前错误的观点，和行为，之前没有注意到的，在挽回过程中，都要及时纠正自己，改善自己，这也是挽回最重要的意义。
最后，第三步：提升自我，达到二次吸引
提升自我这一点，其实很简单，在我们之前的很多节课中都有过详细的介绍，目的是为了给对方造成二次吸引，让他再一次关注到你。
因为从心理学的角度上来说，一个熟悉的人，可以在短时间内做到较大改变，很容易引起对方强烈的好奇心，和探索欲。
所以在挽回中，我们可以利用这一心理，在短时间内迅速提升自我，达成二次吸引。
你可以选择：健身、穿搭、美妆等几个方面来让自己在外表上得到更大的提升，当对方注意到你时。
再不漏声色地展示出自己的内在变化，如缺点纠正啊、观点纠正啊，这样从内到外的变化才能达成二次吸引。
你看，其实挽回的每个步骤，都不需要你去纠缠对方，而是要围绕自己去进行感情重塑，当然最重要的还是要有持之以恒的耐心。
案例中的娜娜，最后也是这样，重新俘获了男友的芳心，复合后的她，再也不敢随便说分手了。
挽回绝对不是一时的回头，而是感情的再度拥有，这种挽回，才是最科学，最高效的挽回，你学会了吗
男人再冷漠，复联时做到这4点，他会拼了命挽回你！
相爱的时候有多幸福，离开的时候就有多痛苦。
有些爱，一转身，就已经千山万水；有些话，还未来得及开口，就已经变成一场薄凉的回忆。
失去后，你所拥有的一切仿佛都失去了色彩。失去后，你歇斯底里地向对方表达着我爱你。无论是颓废状还是激动状都不是分开后该有的状态。
不理智的行为不仅无助于挽回，甚至还会扼杀本该有的挽回机会。如何有效挽回可以参考以下几个步骤。
调整心态
强行挽回是不可取的。以低姿态，降低自尊心来博得对方的原谅是很愚笨的行为。
这种不对等关系并不会受到对方的尊重，反而会给对方造成负担。调整心态是挽回很重要的一步，其直接影响了后续活动。
既然分开了，那就暂时接受分手的事实，不哭不闹，不去纠缠。但心里千万不能对这段感情灰心，要相信你们长期积累下的感情不是轻易就能摧毁的，即使有困难也只是暂时的。
重塑自己的自信心，相信在一段时间的努力后可以重归于好。有了坚定的信念，挫折不再只是阻力，克服困难的毅力也会随之增强，对于挽回有着不小的推动力。
自我消失，减少需求
抑制住自己思念的情绪，再怎么想念也别和对方联系，频繁联系只会让自己思念泛滥，更加不知所措。放过你自己，也放过对方。
在一段时间里，彻底从他的生活里消失，不打扰、少关注，将你的需求感收起来，同时降低对对方的期待值，让心变得平静下来。
自我消失的时长由分手理由而定，如果双方分开时存在激烈的争执，那冷静期就会长一些。
如果分开时较为平静，那这个阶段相对较短。分开后给彼此独立的思考空间，重新思考你们的关系，对方会对你的现状产生好奇心。
循序渐进地复联
从对方的世界里抽离一段时间，重燃对方对你的关注度，这时候就可以尝试复联，试探对方的反应。
切勿一开始就猛烈进攻，你的目标性展露无遗，如果对方还没做好十足的准备，很有可能越逃越远。
刚复联时，对话可以是生活上的一些关心，比如问候下ta是否吃饭，是否加班，不要涉及任何有关感情上的问题。
让ta放下戒备心理，消除对沟通的排斥感，如此才能说出ta的真心话。一段时间后加深话题，探讨下你们最近的日常，引导ta主动交流。
想要挽回一段关系，主动权不应始终掌握在一人手中，ta应该是互换的，保持交替才能维系感情。
以有说服力的理由提出复合
这里所指的有说服力的理由是指，在提出复合想法时你一定是经过深思熟虑，找到双方真正矛盾点之后再做出的决定，而不是情绪冲击下的挽回。
你需要很坚定地告诉对方，现存问题你已经彻底想明白了并不会再重演，你对你们的感情有着十足的信心。
世界上最残忍的事不是没有遇见爱的人，而是遇见了却终究错过；世界上最悲伤的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱上你，最后却不爱你。曾经拥有才是最残酷的存在。
爱不是卑微的，相爱的两个人本该平等，将两颗心置于同等的高度，而不是一个低头俯视，一个点垫脚迎合。挽回时用对了方法才能事半功倍。
世间的每个人都是平行线，是缘分让平行线之间有了交汇的巧合。相遇在天，相守在人，既然有了交汇就别轻易放开对方的手。下一次相遇，已不知在何时。
