失去后才懂得珍惜,怎样才能挽回女朋友
恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的失去后才懂得珍惜,怎样才能挽回女朋友，希望能够帮助到大家。
出现了分手的时候，说明女朋友已经对你没感觉了，她已经决定要离开你了，如果这时候还想要挽留自己的爱人，你要冷静下来，选择正确的挽回方式才能扭转她对你的感觉，一切都还有机会，关键还是要看你的表现，真心实意去挽回，用行动去吸引女朋友，这样才能修复破碎的感情。
第一：怎样挽回失去的爱情良好的心态
首先最为重要的就是心态的建设，心态这两个字说起来简单，但是做起来就太难啦，不过这也可以理解，对于刚分手，或者沉浸于失恋痛苦之中的人来说，想点石成金瞬间拥有强大的心态，这是不可能的，心态尤为重要，在挽回感情上更是如此，所以说挽回爱情的心态很重要，将决定你能否挽回爱情的重要因素。
做同样的事，心态不同决定做事的方式和很多细节不同，最后导致结果不同！挽回感情，男女各不相同，两人感情经历也千差万别，总的来说，首先还是要把握心态！
你要坚定的相信这个世界上是没什么不可能的，同时要心里有所准备，挽回的过程会相对辛苦，当然这个还是因人而异，不可一概而论，如果你内心都不坚定自己想要的人一定是他或者她，那么我还是劝你放手！不然在挽回的过程中稍有波澜你就会退缩的！
早知道心态决定你的情绪，你的情绪决定你做事的方式，也就导致你挽回的过程中是否那么辛苦，是否最终会成功！
明确当初分手的原因
其次，一定要搞懂或者清楚他为什么和我分开？其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解，也许这样的挽回是否有价值是值得商榷。
心里要做到明明白白。再次，千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，我建议你们强烈克服这样的心态，但是我只是让你们克服这样的心态，并不是让你高高在上，我是让你们的之间的感情建立在平等地位，每个人都是自己的明显缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要我们改正的，只要我们改正就好，而且做到真真正正的改变！
循序渐进的突破对方的防御
感情的事情，其实有时候未必像公式定理一样按部就班。要想对方既然和你提分手，想必不是因为一时生气脱口而出，而一定是经过时间的积累，只是你不知道罢了，这时候很想挽回，也就很想知道怎样挽回失去的感情。有时候你的一再任性，对方在容忍，你以为对方很爱你，其实这样已经在积累对你减分的情绪了，只是当时还不至于分手而已，只是你感觉不到而已。
此时以朋友这个角度接触是最好不过，但是接触中要顺其自然，千万不能提及感情，不要在把对方当成你的恋人，你在联系对方，其实你想做什么，大家心知肚明，何必又要刻意提出来呢？
你不说对方也知道你是怎么想的，但是你一说出来挑明，可就不一样了，对方会本能的心里防御，一提到感情，对方一定会排斥你，对你的态度立马转变，而此时的你身处情感煎熬中，一定会被对方忽冷忽热的情绪左右，你此时也根本冷静不下来，患得患失！
因此，想要突破防御，需要循序渐进，顺其自然！
适当适时的冷处理
分手后，想挽回还需要冷处理。何谓冷处理？这期间你可以通过亲戚朋友等搜集对方的信息，适当了解对方动态，但是不要去打扰对方，冷处理意义在于让你和对方都冷静下来，此时此刻你在想着对方，但是虽然对方拒绝你，甚至非常狠的拒绝，态度异常的坚决，但是这不代表对方不想你。
冷战的时间则要因人和具体情况而定，有的人半个月足够，有的人也许三个月为好！冷处理的时间里，也许对方也在好奇你怎么样？可以消除对你的否定态度，对你的否定态度越小，就越容易改变对你的想法！
如果对方想冷静，想不要你在纠缠，你此时的冷处理，正和对方的心意，冷处理的过程中，甚至还会出现对方很好奇你在怎么样，每个人的感情基础不同，分手原因不同，有的反而会尝试着主动联系你。
冷处理的时间里，要简单梳理一下自己，积极的改变自己，提升自己，做一个新的自己。这段期间不妨和自己谈一场恋爱，摆脱一下烦恼，不去想能不能挽回，在联系时在拒绝我怎么办这样不用的想法。
这段期间内，相信自己，提升自己才是正确的解决方式。当然冷处理因人而异，因情况而异，并不是每个人都需要。挽回爱情的常见问题你可以去了解下，然后让自己尽量避免出错，成功挽回失去的感情。
第二：挽回爱情说话的注意事项真心的感谢对方
一段感情存在问题肯定是双方都有责任的，但是，你必须承认，你也开心过你也享受过对方的好。所以，你要真心实意的谢谢对方，谢谢对方曾经这么贴心的照顾过你；谢谢对方在过去给予过你的陪伴；谢谢对方让你认识到自身的不足，学习到了成长；谢谢对方对你付出给的一切，带你一起体验过的所有等等。
不争辩，不切断对方话题且保持热情和快乐
感情中的聊天，交谈的前提就是要尊重对方，与其喋喋不休地发表自己看法，不如先让对方把话说完，不切断对方话。因为对方在说话时更愿意你是一位聆听者，你要学会聆听她的话，给予她足够的尊重，不争辩，不切断对方话题。
少言，懂沉默，除非她对话题有兴趣
在感情相处中，避免聊天时意见不合的办法就学会沉默。若然她对话题都没有兴趣，而且双方谈论处在风急浪尖，最好就是其中一方退一步，少言以至沉默不言，懂得沉默让对方“胜利”就是维护感情最好办法之一，即使你赢了这场吵架，输了感情又有什么好处？
第三：如何才能挽回女朋友知道分手的原因
女人离开你，势必有离开你的原因，你要痛定思痛，将女人离开你的根本原因找出来，待你从根源把问题解决，女人自然而然就会被你重新吸引。
出现问题不可怕，可怕之处在于对待问题错误的方式，倘若你正确对待，问题就是你前进的方向，婚姻不可能一帆风顺，恋爱照样如此，隐患会无处不在。
留给对方冷静时间
你要给予女人以时间，让女人静静，前提是你之前没有做对不起她的事情，否则无济于事，待到女人静下心来，她就会回想你们感情的前因后果，她在失去之后才懂得珍惜，特别是回想起你对她的种种好，离开你会导致她不习惯，无论在心理还是生理，何况你们曾经有过交情，女人就会滋生出悔意，由此以来，她离开你是暂时，绝非长期。
运用激将法
你要运用激将法，对症下药才能药到病除，女人曾经瞧不起你，认为你找她是高攀，她自以为倘若她离开你，除她以外的女人绝对不会看上你，你要用事实来打女人的脸。
你可以找到你的普通异性朋友，让她伪装成你的女朋友，争取让你的普通异性朋友倒追你，想必女人会对你刮目相看，她不仅会回心转意，而且会争先恐后，女人深感自己在门缝里瞧人，把人看扁了，生怕自己追悔莫及。
重新追求
女人离开你，其实是引发你的重视，你要扪心自问，最近是不是疏远或者冷落她了，倘若如此，你就需要跟女人重新开展一次轰轰烈烈的恋爱。
争取从追求开始着手，待到你重新把女人追上之时就是你们重归于好之日，女人是以撒娇的方式刁难你，正因为如此，她会见好就收，女人闹分手等同于你们人生的插曲而已。
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怎样才能挽回女朋友,让爱情更长久
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挽回爱情可不是你单方面的主动就能成功，只有重新吸引到女朋友，这样才才可能重获爱情，你需要做的，就是让自己成为一个更优秀的人，只有你成为了一个值得爱的人，才能扭转局面，使女友渐渐对你重生好感，所以挽回女友不是哭天喊地，你需要做出正确的操作，这样才能找回失去的东西。
第一：正确挽回爱情的方法要清晰的认识到问题点
很多时候出现感情问题并不是单方的责任，但无论是谁的责任，都应该仔细想想分析下，两人之间的感情什么时候出现的裂痕，出现问题的根本原因是什么？这份感情是不是值得自己挽回？
如果要决心挽回，那么必须记得，无论是谁的问题，自己都要去妥协，去调整自己。
不要过多纠缠对方
无论是爱情还是婚姻，在遭遇分手后。一定要谨记，千万不能纠缠。很多朋友往往分手后不停的电话、微信、qq希望能挽回。要知道，此时对方的心境还无法完全平静，如果只是一味地的纠缠骚扰，只能让他对你更反感。
分手后短期内尽量少联系或不联系对方，给对方和自己一个冷静的时间，平复心情。
给自己时间平复心情
分手后各自的疗伤是必不可少的，千万不要想着去联系他去见他，在双方没有彻底冷静前，可以什么都不做，如果你这段时间非常煎熬，可以在这段时间把注意力放到自己的兴趣爱好上，即便对方主动联系也要注意控制节奏，要知道，现在暂时的沉默是为了迎接更好的回归。
态度积极主动出击
在双方各自平静一段时间后，如果对方无反应，要主动出击，保持积极的态度，如果你真的想要挽回爱情，挽回女友，那么无论你多么不情愿，无论你多么的纠结，都要采取行动，尽可能的把握机会，机会往往换瞬即逝，如果把握不了那么很可能会造成其他一些影响。主动出击是必要的但也是需要技巧和方法，这与个人的情商以及阅历经验有关。
坚持一往无前的决心
在情感挽回中最忌讳的便是犹豫不决，在我们接触的很多客户中有相当一部分在解决情感挽回问题中总是抱有摇摆不定的心态，只是希望尝试一下，这种态度明显是错误的，无论是感情还是生活和工作，如果你不能抱有全力以赴的决心去处理，结果往往不会有很大收获，想要挽回爱情就必须有持之以恒，一往无前的决心。
持之以恒永不气馁的心态
情感问题的爆发往往不是单个矛盾的原因，他是一个矛盾积累的过程，很多人看到的只是矛盾爆发的导火索，而不是矛盾的根源，所以一定要有一个清晰的认识，也要有充分的心理准备，挽回爱情、挽回女友不是几天几句话的问题，中间可能会遇到很多挫折，这需要一步步去调整，一蹴而就是不现实的。急于求成的心态虽然可以理解，但现实中饭要一口口吃，事要一步步做。
第二：分手了如何挽回前女友正视分手原因
降低你们之间的矛盾点首先你呀分析你们分手时的情况，如果你们是和平分手的，分手时对方对你并没有很反感，而你们也可以像普通朋友般相处，那么说不需要特意冷冻的。
如果你们分手时都带着不平静的心态，而且你能感受出对方对你是表达出反感的，不愿意听你的电话，也不愿见你，那么你就应该要对你们的感情进行冷冻了。这时你需要断联，停止联系，并且不要向对方表达出你想要晚会的想法。在朋友圈告诉你的亲朋好友你们分手的消息，同时大方承认她说的你做得不好的地方，祝福并感谢对方。这样利于降低对方对你的反感度，淡化你们之间的矛盾点。
学会分析自身问题
调整心态提升自己人格魅力一段感情分手后，肯定会伤心一段时间，但是如果你一直处于灰心、一蹶不振的状态，会让对方感觉到跟你分手时非常正确的做法，合理化了对方分手的心态。你应该重新调整好心态，想想该如何挽回心爱的她;更应该重新审视一下这段感情失败的原因，回想一下自己是否有被她经常提及，她所不能容忍的缺点呢?这些问题你都应该正视，并且不断完善自己，不断提升自己的人格魅力。
不断提升自己自身魅力
拥有更多挽回对方的资本人都是现实的，更何况是女人。她之所以选择跟你分手，必定有一部分原因是你的自身魅力不够，所以想要挽回爱情，你要学会建立二次吸引。
把自己变得高价值起来，不断提升自我，展示高价值再次吸引她。不仅仅外形上面有个转变，你的内在也应该慢慢的有所提升。只有你的价值高起来了，对方才会后悔自己与你分手的决定，才会重新对你有需求。
第三：怎样才能挽回女朋友一，应该把握好挽回的时间
如果你们是刚分手的话，那么就不要急于去挽回，要给对方几天的时间去好好的冷静。不然，你马上就挽回的话，她的心情还没有平复，在这种情况下去挽回，你很有可能会无功而返的。但是，也不能隔的时间太久，至多不能超过一个星期，因为如果时间过得太久的话，你就让她失望了，在跟你分手后她也一定很难过，时间越久会越难过，所以你要在恰当的时间去挽回，让她知道你在乎她。
二，作为主动挽回的一方，要主动的认错
既然你想挽回她，那么就要先服软。不管，当初你们分开，是因为谁的原因，你都要主动的认错，因为只有这样，她的心里才会好受一点，才会觉得，你为了她，是愿意忍让的。当然了，你的主动认错，也会为你博得她的原谅。
三，不能中断对她的关心和日常问候
可能你们刚分手，两个人心里都有火，她也会不会理你。但是，你不能也不理她，你要对她做到一定的关心，哪怕她依然不理你，你也要单方面的去给她言语上的关心和安慰，这会让她觉得你很体贴，很值得依靠。
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怎样才能成功挽回女朋友,继续和她交往
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分手了以后，大部分人都浑身散发着负能量，无法接受这样的落差感，失去了心爱的人，不知道该如何面对，眼睁睁看着喜欢的人离自己远去了，还是想要去挽回对方，那么你应该振作起来了，让自己焕然一些，拿出真心实意去挽回女友，从而修复好两个人的关系，赢回女友的芳心。
第一：分手后挽回女友的方法1、换个角度思考分手原因
如果在分手后，自己还是停留在自己的角色里，你是无法知道自己女友的想法和需求的。而且在分手后，让自己来一次角色互换，你站在女友的角度，顺着她的想法，慢慢可以感受到对方想要的和讨厌的。
你可以才能慢慢感受到对方的想法，这还可能只是一点点。无论是对于挽回，还是自己更好的提升，角色互换都是一个必要的方向，不仅理解了别人，也反省了自己。
2、两个人的感情是否值得挽回
生活里，两个人在刚刚相识的时候，总是会把自己最好的一面展现给对方，相处时间久了各种缺点慢慢的也就暴露出来了，这个时候，虽然对方把自己看的透透的，但却不嫌弃你的，那就是爱了。而时间久了，发现你的缺点，可以在感情里轻易放弃自己的的人都不是爱你的人。无论对方表现的多么不舍，多么纠结，但只要轻易的放弃了你她就一定不爱你，因为相爱最重要的一点就是不放弃。
3、新鲜感的逝去
爱情就像一首交响曲，也会随着时间而跌宕起伏，也有高潮低谷，不同之处在于交响曲的低谷后必有高峰才称得上好曲，而爱情如果处理不当，可能就在低谷时而终结了。
首先你的心态得回到当初追求她的时候，制造惊喜，营造浪漫的氛围，重温热恋时你们一起做过的事情、去过的地方，做一些以前从未做过却能感动女友的事情等等。
二度追求显然要难于第一次追求，这一次你除了在方式上要有所创新，在态度上更要诚恳、真挚，改变你们两人的相处模式，才能重新点燃你们之间的激情，再度擦出爱的火花。
4、吸引
吸引力如何建立?不是光靠自己的嘴说就能出现的。对于前任来说，此时吸引力已经严重不足，你要先建立起这个吸引力。当初是什么吸引了对方，现在为什么又不复存在了呢?在交往过程中是不是你变了一些东西，然后抹灭了那个亮点，该找回那个自己了。但是如果在两个人分手后，自己还是以过去的姿态出现在对方面前，用过去的相处方法和自己的女友与相处的话，那么对方只会觉得你一成不变，这就不能做到二次吸引对方，更不要谈挽回了。
5、让自己变得会生活
生活里，很多朋友认为那就是享受生活，和大众一样，随波逐流，或是像是完成某种作业一样，休息就是打游戏等等。真正的享受生活是在每一个细节中都可以发现美的事物，这样消极的生活就会离你而去，充满正能量的生活充实着你，谁不愿意和一个懂得享受生活，充满正能量的人在一起呢?所以自己在和自己的女朋友分手后，可以去尝试做不同的积极的事情，多去看看生活中的快乐，丰富你自己的生活。
6、让自己用行动挽回她
如果自己要挽回的人不爱你了，那么就算自己把心掏出来又能怎样呢?谁又会在乎你付出过什么，毕竟感动不是爱。而你无法决定明天是晴是雨，爱你的人是否还能留在身边，你此刻的坚持能换来什么?但你能决定今天有没有准备好雨伞，有没有好好对爱你的人，以及是否足够努力，永远不要只看前方路途遥远而忘了自己坚持多久才走到这里，今天尽力做的虽然辛苦，但未来发生的都是礼物。
第二：挽回爱情的技巧有哪些1.表现出你的真诚
有时候打动一个人的真心的，往往是一个人自身的性格和人格魅力。如果你和对方的感情不在一个节奏上，你就无法说服对方，无法让对方理解你的思想。而真正征服一个人就是要靠一个人的思想。也许你可以其貌不扬，但是你的思想一定要有惊人之处。
你要知道，如果这辈子你和对方就这么散了，也许今生再遇见都很难。所以，在能够挽留的时候，还是要给对方好好地敞开心扉地谈一谈。不要什么话都藏着掖着，这样以后会让自己后悔一辈子，很多事情你不努力，怎么就知道不行呢?
2.了解清楚分手原因
有结果就有原因，不了解原因事情就不可能得到根本的解决，当她在你怀里被你吻得云里雾里搞不清状况的时候，你可不要随之沉沦了，你既要吻得很认真，又要动脑思考，在她意乱情迷的时候抓住机会问她为什么要离开你。或者这个时候你的松懈让她缓过神来记起了她的愤怒，但是你问了为什么要分手，她就不会憋在心里，而是会犹豫一下然后禁不住你的苦苦询问而告诉你到底是哪里出现了问题。
3.做出退让求得原谅
找到了问题的关键所在你就可以解决问题扫清爱情路上的障碍了，要分手的是她，所以做出退让的必须是你，要么忍要么失去她，哪个更重要你该是心里有数的。不要觉得男人认错很没面子，其实男人主动揽责任是很有风度的，所以不要吝啬你的“对不起”，真诚地承认你的错误与不足，她会给你机会的。
4.沟通承诺和好如初
没有人能够做到一句话不说也能被人读懂，毕竟读心术不是真实存在的，所以有矛盾的时候一定要学会控制自己的情绪，冷静下来好好沟通。如果真是你惹她生气了，你不但要认错，你还应该承诺下不为例，如果你每次伤了她再给她包扎伤口，一次两次，她还要信任你吗?女人不是傻瓜，她不会给你一次又一次无情伤害她的机会。
第三：如何才能成功挽回女朋友1、空间抽离
在女友和你提分手了，你就不要在一味苦苦哀求她回心转意，你要立刻停止对她的纠缠。你要在她眼前抽离出去，彻底消失在她眼前一段时间。在你抽离后，你能够让她对你保存以往的负面形象，淡化她对你原有的形象。不过这样的一个过程是很漫长的，需要坚决的有决心和毅力才能够完成对对方完全地断联，很多人是难以做到的。
与女友分手了，想要挽回该怎样做？
2、改变自己，打造高价值的自己
女方提出分手怎么挽回，感情中出现问题，与你对象是无关才，和你的能力有很大关系。在你挽回对方其实也是在你挽回你自己，挽回更有魅力的你。这时候，你需要反思自己以往出现的问题，要思考在以后怎样避免，要提升自己的魅力。只要你自己下定决心去做了，那么你就会有很大的几率成功挽回自己的爱情。
与女友分手了，想要挽回该怎样做？
3、恢复联系，要建立对方对你的吸引力。
感情就像一条抛物线，在你自己高价值地回归后，才有足够的实力和资本与对方站在同样的起点里。在这个阶段，你可以与她取得联系或者偶遇，让她感受到现在的你活力四射。最好是建立偶遇的机会，女人大都相信缘分，这样她就会对你更加地关注了，是缘分让你们再次相遇在一起。
4、两人在一起要建立舒适感。
挽回爱情，这一步就是要避免你之前犯的错误，以免重蹈覆辙。还有需要做的比之前浪漫，更有花样和实际行动来令女人感到幸福，这样就像你们的爱情回到恋爱时的美好，找回了恋爱时的感觉。
女友与你分手了，先不要急着挽回，也不要对她死缠烂打，更不要苦苦哀求，甚至是跪舔着她，要她回心转意，这样做是大错特错的。你需要做的就是要挽回有魅力的自己，改变、提升自己，然后要让对方重新对你产生吸引，这样才能够挽回成功。
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怎样才能挽回爱情,女朋友回到自己身边
两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的怎样才能挽回爱情,女朋友回到自己身边，希望能够帮助到大家。
能够相爱本就是一件幸运的事情，因此，如果你拥有了一份爱情，那么就要学会珍惜，但是相爱的过程并不会一帆风顺，常说相爱容易相处难，分手成为了很多人感情的最终结局，遇到这种情况，不能轻易放弃，如果能够成功挽回，你们又能继续谈情说爱，所以要让自己行动起来。
第一：挽回女朋友的方法道理跟女友只能选一个
在感情中许多男同胞都是这么个疑惑，明明是她的不对怎么还生气了，而且越跟她讲道理，她火气反而越大。
如果你还指望跟她讲道理，那你就活该单身了。并不是说女人不讲道理，而是本来就在气头上的她，你只要认个错，等她火气过了再讲那肯定是行得通的。
可是你还跟她讲道理，那只是火上浇油，在她心里觉得你就是不大度、没责任感，把你们感情越推越远，最终也不会达到理想的效果，所以聪明的男同胞们都知道在挽回女人时，道理跟女友只能选择一个。
学会反省与改变
女人最痛恨的就是曾经爱过的人天天跟自己认错，却没看到一点改变，当女人在你身上看不到未来时，离开可能是她们唯一的出路了。别说什么女人现实之类的话，谁都希望以后活得漂亮、生活安逸，既然她选择离开你，想要挽回她你就得努力，通过改变自己，把自己变得更出众，挽回她时，也可以理直气壮的告诉她，我知道你很好，但是我也不差。
勇敢一点
挽回一个人其实就是跟她再谈一次恋爱，许多男同胞觉得“对不起”是个很难开口的事情。进退不得的感情终究还是要后退的，挽回拼的也是一种勇气，义无反顾的去再追一次，也许就幸福了，那些瞻前顾后的随着时间的流逝，浓的变淡了，深的变浅了，他们感慨错过，其实只是当初差了一点勇敢。男子汉能屈能伸，有时候放低姿态，勇敢的再追一次，为了自己的幸福低一次头并不丢人。
一个巴掌拍不响
虽说女人大部分都很恋旧，可是当真对一个人死心了那也真的是无法挽回的。当她不爱你的时候，想念就是打扰，关心就是闲的慌，总之对于她来说开始出现各种各样的问题，而这些问题在你们相遇的时候她曾爱不释手。爱情当中一个巴掌拍不响，她不爱你的时候怎么挽回都是行不通的，并不是她变了，而是爱已不在，强扭的瓜不甜，所以我们也要懂得适可而止，走不进的世界提前调头。
第二：分手后挽回爱情的误区一直纠缠对方
很多朋友在分手之后，第一反应就是想要挽回，这个时候往往会心急，头脑一热就会不断给对方道歉，认错，甚至采取短信和电话轰炸，以求对方能够感受到自己的诚意而回到自己的身边。
但是实际上却往往事与愿违，对方不仅不会回到你的身边，反而会不断地拉开跟你的距离。为什么会这样呢?就是因为分手之后，对方已经觉得你十分反感了，这个时候你还去纠缠不休，对方能不觉得你烦吗?对方只会对你更加地反感，更加想逃离这段关系。
不断讨好对方
很多朋友在道歉认错无果之后，往往会采取一些讨好的行为，比方说送花给对方，买礼物给对方，为对方做一些浪漫的事。各种讨好手段层出不穷，但是结果却往往不尽人意，一些情况下甚至会起到反效果。
出现这种情况，就是因为当你们分手之后，对方对你的信任就已经降到了冰点，甚至说对你完全否定都不为过。你这个时候做这些讨好的事情，对方只会觉得你很虚伪，对方会想：“既然你能够做出这些事，那么你之前为什么不做?”对方只会觉得你只是要挽回才这么做，一旦回到你的身边，到头来结果还是会分手。
试图说服对方
有些朋友在挽回过程中，一直在试图证明分手并不是完全是自己的错误，或者说自己错的地方并不多。但是事实真是这样吗?两个人相处，出现问题的话双方都有责任，你不能因为自己的“受害者情结”就把所有责任推到对方身上。你这样做只会让你们的矛盾越来越大，直至不可修复，再无挽回的可能。
第三：挽回中最重要的几个点1：弄清楚你们分手的原因是什么
想要让对方回心转意，首先要弄明白的就是两个人为什么会分手，有时候，分手以后只看到分手的表面原因，而对于分手的根本原因根本不知道，所以只有弄清楚分手的深层次原因，才能采取相应的挽回策略。
你是否考虑过感情的问题究竟是出了怎样的问题？分手的原因是不是和以前一样？是因为生活中的小时还是性格的原因，或者是因为自己对对方来说已经没有了吸引了。总之要想挽回成功，知道问题的所在是必须的前提。
2：心态
心态建设在你的挽回中会起到很大的作用，一个良好的心态会让你的挽回变得轻松有趣，如果对方反馈的消息是不好的一面，消极的心态会让你觉得压力很大，而且负能量倍增。良好，自信的心态只会觉得这是一种挑战，想要成功那就必须要克服这些困难。
3：认知自己
自知会让你明白自己之前的错误，并加以改正。感情中的矛盾基本上都是两个人造成的，但是有的人总喜欢把问题抛给别人，来抱怨别人的不好，却不能认识到自己的错误，所以认知自己就是让你明白自己的问题，但是要去承担这些责任，抱怨解决不了问题。
4：降低你的需求感
刚刚分手很多人都不能接受自己和对方就变成了陌生人，还想着和以前一样去关心对方，这是不能做的事情。你要接受这个事实，既然分手那对方的一切就和你没有关系了。
不要过度的在意对方的一举一动，当然这是很多挽回朋友很难做到的，如果刚分手可以把对方视为普通朋友就好，不要被对方的情绪所干扰，不然就会暴露出了你的需求感，那挽回就更加的难了。
挽回的期间保持一点距离感，但是有点小暧昧是最合适不过了。以退为进这才是正确的一步，千万不要强行挽回，要和对方的沟通没有压迫感和目的性，这样对方才愿意和你交流
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