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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"怎样才能挽回女朋友,让爱情更长久"，希望能够帮助到各位。

挽回爱情可不是你单方面的主动就能成功，只有重新吸引到女朋友，这样才才可能重获爱情，你需要做的，就是让自己成为一个更优秀的人，只有你成为了一个值得爱的人，才能扭转局面，使女友渐渐对你重生好感，所以挽回女友不是哭天喊地，你需要做出正确的操作，这样才能找回失去的东西。

第一：正确挽回爱情的方法

要清晰的认识到问题点

很多时候出现感情问题并不是单方的责任，但无论是谁的责任，都应该仔细想想分析下，两人之间的感情什么时候出现的裂痕，出现问题的根本原因是什么？这份感情是不是值得自己挽回？

如果要决心挽回，那么必须记得，无论是谁的问题，自己都要去妥协，去调整自己。

不要过多纠缠对方

无论是爱情还是婚姻，在遭遇分手后。一定要谨记，千万不能纠缠。很多朋友往往分手后不停的电话、微信、qq希望能挽回。要知道，此时对方的心境还无法完全平静，如果只是一味地的纠缠骚扰，只能让他对你更反感。

分手后短期内尽量少联系或不联系对方，给对方和自己一个冷静的时间，平复心情。

给自己时间平复心情

分手后各自的疗伤是必不可少的，千万不要想着去联系他去见他，在双方没有彻底冷静前，可以什么都不做，如果你这段时间非常煎熬，可以在这段时间把注意力放到自己的兴趣爱好上，即便对方主动联系也要注意控制节奏，要知道，现在暂时的沉默是为了迎接更好的回归。

态度积极主动出击

在双方各自平静一段时间后，如果对方无反应，要主动出击，保持积极的态度，如果你真的想要挽回爱情，挽回女友，那么无论你多么不情愿，无论你多么的纠结，都要采取行动，尽可能的把握机会，机会往往换瞬即逝，如果把握不了那么很可能会造成其他一些影响。主动出击是必要的但也是需要技巧和方法，这与个人的情商以及阅历经验有关。

坚持一往无前的决心

在情感挽回中最忌讳的便是犹豫不决，在我们接触的很多客户中有相当一部分在解决情感挽回问题中总是抱有摇摆不定的心态，只是希望尝试一下，这种态度明显是错误的，无论是感情还是生活和工作，如果你不能抱有全力以赴的决心去处理，结果往往不会有很大收获，想要挽回爱情就必须有持之以恒，一往无前的决心。

持之以恒永不气馁的心态

情感问题的爆发往往不是单个矛盾的原因，他是一个矛盾积累的过程，很多人看到的只是矛盾爆发的导火索，而不是矛盾的根源，所以一定要有一个清晰的认识，也要有充分的心理准备，挽回爱情、挽回女友不是几天几句话的问题，中间可能会遇到很多挫折，这需要一步步去调整，一蹴而就是不现实的。急于求成的心态虽然可以理解，但现实中饭要一口口吃，事要一步步做。

第二：分手了如何挽回前女友

正视分手原因

降低你们之间的矛盾点首先你呀分析你们分手时的情况，如果你们是和平分手的，分手时对方对你并没有很反感，而你们也可以像普通朋友般相处，那么说不需要特意冷冻的。

如果你们分手时都带着不平静的心态，而且你能感受出对方对你是表达出反感的，不愿意听你的电话，也不愿见你，那么你就应该要对你们的感情进行冷冻了。这时你需要断联，停止联系，并且不要向对方表达出你想要晚会的想法。在朋友圈告诉你的亲朋好友你们分手的消息，同时大方承认她说的你做得不好的地方，祝福并感谢对方。这样利于降低对方对你的反感度，淡化你们之间的矛盾点。

学会分析自身问题

调整心态提升自己人格魅力一段感情分手后，肯定会伤心一段时间，但是如果你一直处于灰心、一蹶不振的状态，会让对方感觉到跟你分手时非常正确的做法，合理化了对方分手的心态。你应该重新调整好心态，想想该如何挽回心爱的她;更应该重新审视一下这段感情失败的原因，回想一下自己是否有被她经常提及，她所不能容忍的缺点呢?这些问题你都应该正视，并且不断完善自己，不断提升自己的人格魅力。

不断提升自己自身魅力

拥有更多挽回对方的资本人都是现实的，更何况是女人。她之所以选择跟你分手，必定有一部分原因是你的自身魅力不够，所以想要挽回爱情，你要学会建立二次吸引。

把自己变得高价值起来，不断提升自我，展示高价值再次吸引她。不仅仅外形上面有个转变，你的内在也应该慢慢的有所提升。只有你的价值高起来了，对方才会后悔自己与你分手的决定，才会重新对你有需求。

第三：怎样才能挽回女朋友

一，应该把握好挽回的时间

如果你们是刚分手的话，那么就不要急于去挽回，要给对方几天的时间去好好的冷静。不然，你马上就挽回的话，她的心情还没有平复，在这种情况下去挽回，你很有可能会无功而返的。但是，也不能隔的时间太久，至多不能超过一个星期，因为如果时间过得太久的话，你就让她失望了，在跟你分手后她也一定很难过，时间越久会越难过，所以你要在恰当的时间去挽回，让她知道你在乎她。

二，作为主动挽回的一方，要主动的认错

既然你想挽回她，那么就要先服软。不管，当初你们分开，是因为谁的原因，你都要主动的认错，因为只有这样，她的心里才会好受一点，才会觉得，你为了她，是愿意忍让的。当然了，你的主动认错，也会为你博得她的原谅。

三，不能中断对她的关心和日常问候

可能你们刚分手，两个人心里都有火，她也会不会理你。但是，你不能也不理她，你要对她做到一定的关心，哪怕她依然不理你，你也要单方面的去给她言语上的关心和安慰，这会让她觉得你很体贴，很值得依靠。

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怎么谈恋爱才能长久：爱情怎样才能长久

烂漫的爱情莫过是日常生活最精采的一部分。愿意情感做到极致的情况，恋人间相互之间努力、相互理解很关键。两人在一起会产生许多事儿，争执，高兴，也都要亲身经历一些非常的事儿。怎么谈恋爱才能长久?爱情怎样才能长久?

一、怎么谈恋爱才能长久：爱情怎样才能长久

这种亲身经历也终将成为你们一辈子没法淡去的相互记忆力，当我想到，有打动，有眼泪，有欢悦，那样的恋人如何将会随便分离呢?怎么谈恋爱才能长久?爱情怎样才能长久?

1.一起出来旅游一次

当大家两人一起去到一个熟悉的地区，没朋友同学们借助，代表大家俩要“不离不弃”。平常在一起，因为相互都对周边的自然环境过度了解，照料的并没那麼细腻和暖心。

可是假如是在一个熟悉的自然环境里，大家毫无疑问会全心全意的努力。旅游的全过程，从来看到回家，这一路，总要亲身经历甜酸苦辣，假如大家很高兴的熬过去了，那之后毫无疑问会很愉快的衣食住行在一起。

2.挺过异国恋

有些人：处对象就应当亲身经历一下异国恋，感受一下喜悦忧虑难以共享，欢歌笑语流泪不可以相拥，隔着显示屏，隔着电話，直至你基本上发狂懂得拒绝诱惑，懂得解决一个人的時间，懂得照顾好自己。

也只能那样，再下一次碰面，你才会心怀感恩。异国恋不只磨练着另一方的细心，也是磨练了自身的用心。只能亲身经历过外地的优秀人才懂。要是挺过了，先苦后甜，没办法再分离。

3.一起努力做一件事

怎么谈恋爱才能长久?爱情怎样才能长久?一切事儿，早期毫无疑问会碰到各种各样艰辛和不顺心，大家相互应对，一起想方法，心往一处想，力往一处使，其实就是说患难见真情的最好是時刻吗。大家在这一状况外有相互的建议。用努力的方法，互相守候，那样的守候才令人更为爱惜。

4.一起养一只小宠物

一起养一只小宠物，会为谁鏟屎，谁喂养争吵不休。会把它当作自身的小孩。即便最终懂得另一方，也会不舍得小宠物。

怎么谈恋爱才能长久?爱情怎样才能长久?两人的交往，除开必须个人的差异去吸引住另一方，另外还必须有相互的喜好才能够加重情感。一只小宠物不论什么时候总要触动大家的心。

怎样才能挽回爱情,女朋友回到自己身边

能够相爱本就是一件幸运的事情，因此，如果你拥有了一份爱情，那么就要学会珍惜，但是相爱的过程并不会一帆风顺，常说相爱容易相处难，分手成为了很多人感情的最终结局，遇到这种情况，不能轻易放弃，如果能够成功挽回，你们又能继续谈情说爱，所以要让自己行动起来。

第一：挽回女朋友的方法

道理跟女友只能选一个

在感情中许多男同胞都是这么个疑惑，明明是她的不对怎么还生气了，而且越跟她讲道理，她火气反而越大。

如果你还指望跟她讲道理，那你就活该单身了。并不是说女人不讲道理，而是本来就在气头上的她，你只要认个错，等她火气过了再讲那肯定是行得通的。

可是你还跟她讲道理，那只是火上浇油，在她心里觉得你就是不大度、没责任感，把你们感情越推越远，最终也不会达到理想的效果，所以聪明的男同胞们都知道在挽回女人时，道理跟女友只能选择一个。

学会反省与改变

女人最痛恨的就是曾经爱过的人天天跟自己认错，却没看到一点改变，当女人在你身上看不到未来时，离开可能是她们唯一的出路了。别说什么女人现实之类的话，谁都希望以后活得漂亮、生活安逸，既然她选择离开你，想要挽回她你就得努力，通过改变自己，把自己变得更出众，挽回她时，也可以理直气壮的告诉她，我知道你很好，但是我也不差。

勇敢一点

挽回一个人其实就是跟她再谈一次恋爱，许多男同胞觉得“对不起”是个很难开口的事情。进退不得的感情终究还是要后退的，挽回拼的也是一种勇气，义无反顾的去再追一次，也许就幸福了，那些瞻前顾后的随着时间的流逝，浓的变淡了，深的变浅了，他们感慨错过，其实只是当初差了一点勇敢。男子汉能屈能伸，有时候放低姿态，勇敢的再追一次，为了自己的幸福低一次头并不丢人。

一个巴掌拍不响

虽说女人大部分都很恋旧，可是当真对一个人死心了那也真的是无法挽回的。当她不爱你的时候，想念就是打扰，关心就是闲的慌，总之对于她来说开始出现各种各样的问题，而这些问题在你们相遇的时候她曾爱不释手。爱情当中一个巴掌拍不响，她不爱你的时候怎么挽回都是行不通的，并不是她变了，而是爱已不在，强扭的瓜不甜，所以我们也要懂得适可而止，走不进的世界提前调头。

第二：分手后挽回爱情的误区

一直纠缠对方

很多朋友在分手之后，第一反应就是想要挽回，这个时候往往会心急，头脑一热就会不断给对方道歉，认错，甚至采取短信和电话轰炸，以求对方能够感受到自己的诚意而回到自己的身边。

但是实际上却往往事与愿违，对方不仅不会回到你的身边，反而会不断地拉开跟你的距离。为什么会这样呢?就是因为分手之后，对方已经觉得你十分反感了，这个时候你还去纠缠不休，对方能不觉得你烦吗?对方只会对你更加地反感，更加想逃离这段关系。

不断讨好对方

很多朋友在道歉认错无果之后，往往会采取一些讨好的行为，比方说送花给对方，买礼物给对方，为对方做一些浪漫的事。各种讨好手段层出不穷，但是结果却往往不尽人意，一些情况下甚至会起到反效果。

出现这种情况，就是因为当你们分手之后，对方对你的信任就已经降到了冰点，甚至说对你完全否定都不为过。你这个时候做这些讨好的事情，对方只会觉得你很虚伪，对方会想：“既然你能够做出这些事，那么你之前为什么不做?”对方只会觉得你只是要挽回才这么做，一旦回到你的身边，到头来结果还是会分手。

试图说服对方

有些朋友在挽回过程中，一直在试图证明分手并不是完全是自己的错误，或者说自己错的地方并不多。但是事实真是这样吗?两个人相处，出现问题的话双方都有责任，你不能因为自己的“受害者情结”就把所有责任推到对方身上。你这样做只会让你们的矛盾越来越大，直至不可修复，再无挽回的可能。

第三：挽回中最重要的几个点

1：弄清楚你们分手的原因是什么

想要让对方回心转意，首先要弄明白的就是两个人为什么会分手，有时候，分手以后只看到分手的表面原因，而对于分手的根本原因根本不知道，所以只有弄清楚分手的深层次原因，才能采取相应的挽回策略。

你是否考虑过感情的问题究竟是出了怎样的问题？分手的原因是不是和以前一样？是因为生活中的小时还是性格的原因，或者是因为自己对对方来说已经没有了吸引了。总之要想挽回成功，知道问题的所在是必须的前提。

2：心态

心态建设在你的挽回中会起到很大的作用，一个良好的心态会让你的挽回变得轻松有趣，如果对方反馈的消息是不好的一面，消极的心态会让你觉得压力很大，而且负能量倍增。良好，自信的心态只会觉得这是一种挑战，想要成功那就必须要克服这些困难。

3：认知自己

自知会让你明白自己之前的错误，并加以改正。感情中的矛盾基本上都是两个人造成的，但是有的人总喜欢把问题抛给别人，来抱怨别人的不好，却不能认识到自己的错误，所以认知自己就是让你明白自己的问题，但是要去承担这些责任，抱怨解决不了问题。

4：降低你的需求感

刚刚分手很多人都不能接受自己和对方就变成了陌生人，还想着和以前一样去关心对方，这是不能做的事情。你要接受这个事实，既然分手那对方的一切就和你没有关系了。

不要过度的在意对方的一举一动，当然这是很多挽回朋友很难做到的，如果刚分手可以把对方视为普通朋友就好，不要被对方的情绪所干扰，不然就会暴露出了你的需求感，那挽回就更加的难了。

挽回的期间保持一点距离感，但是有点小暧昧是最合适不过了。以退为进这才是正确的一步，千万不要强行挽回，要和对方的沟通没有压迫感和目的性，这样对方才愿意和你交流

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怎样挽回女友,爱情才会更长久

在恋爱的过程中，很多人都不懂得爱情的珍贵，都是在失去了以后才懂得珍惜，不想错过一个不该错过的人，这时候拼命想要挽回，可是却发现于事无补，根本不能改变当前两人的关系，反而让女朋友走得更远了，不知道如何挽回女友，只能是白费功夫，修复破裂的感情要用正确的方法才行。

第一：怎么样挽回失去的爱情

建立联络感情的枢纽

沉默不能解决任何问题，有什么想法一定要说出来，分手往往就是属于吵架之后的冷战，明明两个人还相爱着，却要因为一个误解而选择讨厌对方，那要如何吵呢?当然是不能断了联系。两个人在分岔路口分手，总是不再回头去和对方沟通，即使肠子毁青却还是抱着一种不吃回头草的想法，而这一切都是因为面子问题。

不能停止关心与疼爱

如果你以前有一个相爱的好习惯，那么对方一定早就适应了它，而当你们在分岔路口分手之后，你肯定会停止这种行为，他可能也会因为突然感受不到你对他的习惯而不习惯，如果你现在想要制造重逢，那你就得在他焦躁难忍的时候重拾对他的关心与疼爱。

反思自己

多去想想，如果我做了一些什么，我们的感情就会变得更好，而不是一味的要求对方改变，认为对方如果做了什么，感情才会更好。如果是你想主动挽回感情的，那么你一定要从自己改变开始。

一方面这样会有利于调整你们的沟通模式，让你们更好的相处。当然也是向对方表明自己的诚心，自己是想挽留他的。

不纠缠

想要挽回，其实一切哀求、纠缠的方法都是只会将挽回的进程向反方向推进的。为什么呢？因为在对方对你产生否定心理以后，无论你跟他说什么都是没有用的，在这个时候你最应该做的就是冷冻起你的情感，降低你们之间的矛盾点才能够更好的进行下一步的挽回。

外界的力量不容小觑

人在没有风向标、引路牌的时候总是会走错方向，那这个时候就必须要有个引路人，即使你有目的地要去和他相遇，但是有时候确实是心有余而力不足，那你就得利用外界力量来帮助自己了。以前你们相爱的时光里一定积累了不少共同好友，为什么不请他们当当说客呢。

第二：如何挽回女友的方法

动静结合，掌握节奏

在不确定对方情况的时候千万不要轻举妄动，在看到机会出现果断出击升高关系。

这是我的一个整体思路，开始的分析，复联，破冰等等缓解一定要慢而稳，已经受损的感情经不起任何有风险的举动，所以你不错就是对！

机会出现一定要果断把握，争取关系升级，错过了机会，之前的努力全部白费，并且你的前任不可能一直给你机会，很多挽回往往死在前期忍不住，后期不敢动。

以退为进

在关系破裂的初期，双方情绪对立十分强烈，如果在把自己定位为男女朋友关系，必然会得到被挽回者强烈的抵触，不如我们主动退后一步，到朋友阶段，使其放下戒心，再图后续发展。同样这个心法表白死也可通用，以朋友的名义接触，你的对象也不傻，你什么想法，ta能不知道么，看破不说破就行！

重在提升

一段感情从开始到结束，肯定是有原因的，双方都会有一些问题，你有没有让女生感觉情商低不会聊天，不知道女孩子对你的暗示，或者以死缠烂打的追求方式和女生相处，不提升挽回之后还要出问题。同样女孩也是，天天作死，就算你这次挽回了，没过多久男朋友还要给你作没。

诚意为先

挽回，记住真诚第一。天天想着憋个大招，把ta感动了，ta就回来了，这和那些绞尽脑汁想怎么表白的蠢货一样，华而不实的方法反而会有让对方感觉你不踏实，特别浮夸。天天想着浪漫不如把你的套路用在挽回之后，两口子怎么浪漫怎么来。

动静结合，敢于突破

通过前期的准备和聊天技巧的学习，在和挽回对象聊天已经回复到之前的状况之后，必须立马邀约见面，稳住之前建立的好感程度，畏畏缩缩只能错过升级机会。

关系逆转才能新生

在挽回的后期，一定要矜持一些，不要前任说要和你分就分，合好就合好，这样你多廉价啊，必须有点腔调，让你挽回对象有一种失而复得的感觉，这样ta才会珍惜你。同样也能把之前较低的位置给扭转过来，跪舔来的不是爱情。不管是挽回还是追求！

第三：挽回爱情的方法是什么

一，找出原因并改正

我们都知道在感情处于激情的那些日子，两个人之间都是很有包容心和忍耐力的。但是过了这段时间，我们各自的缺点都暴露了出来，而且对于彼此的忍耐也相对的有限，既然包容有限，那么就需要我们把那些对于我们感情的相处有阻碍的缺点改掉。只有改掉这些阻碍，才能让你们之间的相处变得更舒服。

二，加强彼此的连结

什么叫加强彼此的连结呢，就是让你们之间变得更紧密，这种紧密不光靠单纯的感情来维持，也能通过其它的一些兴趣，爱好，共同语言等。如果你的他喜欢看书，或者运动，你也可以往这方面稍微靠拢，寻找你们两个人之间的共同点，就会让他觉得，你是适合他的，这样你们在一起的时间可以做的事情就很多，共同语言就多，但是爱好跟陋习我们要分的清。

三，分析她的内心

一个人可以欺骗全世界的人，但她也无法欺骗自己的内心。内心是是一个人最真实的写照。想要挽回你的爱情，你要了解分析她的内心。

你不需要无条件的配合她，而是要学会揣摩她的心理，知道她需要什么才去付出，而不是无谓的付出却没有回报。你要从她的行为中看出她最喜欢什么、最想要的是什么，找到你给的不是她想要的，她想要的你给不了的原因。毕竟，爱情需要心灵的契合。

四，要拥有一颗强大的心

世上无难事只怕有心人。既然决定要挽回你和她之间的爱情时，你就要明白，你所要面临的困难不仅仅是两人的性格方面，还要考虑家庭背景、人际关系等问题。

挽回爱情的路途是遥远的艰辛的，不是你一朝一夕就能完成的。你需要拥有一颗强大的心，斩断一路的荆棘，到达爱情的彼岸，摘下最美的花朵，送给你最爱的人。

五，做一个有吸引力的人

一个人的外表能够暂时的吸引人，要想长久的吸引一个人，就要有内在的魅力。这种吸引是靠长期的培养的。在爱情里，我们既要懂得适当的理解，将心比心，也要有自己的原则，底线，这样另一半才会觉得你很有个性，很吸引人。这种内在还包括个人的气质，气质的培养又很多元化，比如不断地充实自己，都是一个不错的选择。

六，要懂得珍惜

如果挽回只是为了一时自己的面子。或者逃避一时的寂寞，真正挽回之后又不懂得珍惜，一而再再而三的伤害对方，这是很不可取的。如果要想挽回对方，一旦挽回成功，要把对方当做手心里的宝，好好去爱着，这样挽回来的爱情才会更长久。

抱着一颗珍惜的心去挽回爱情，挽回的概率也会大大增加。

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