怎样才能挽回女友,第一时间把她追回来

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的怎样才能挽回女友,第一时间把她追回来，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

即使你心里很急迫，想要挽回女朋友，但也要讲究心态和方法，即使对方心里还有你，可是挽回也不能盲目行动，一旦做错一些事，造成的后果将难以挽回，成功不是一件易事，你要更加努力，幻想是一点用处都没有，最关键还是要落实到行动上，尽自己所能并用正确的方法，短时间就能挽回女友。

第一：如何正确地去挽回女友

试着改变现状

很多女生选择分手，很大程度的原因是因为两个人的感情世界里没有了激情，找不到当初恋爱时的那种甜蜜，让她心动的感觉。

一件事情做久了，会产生厌烦感是很正常的，人都是喜欢新鲜感的动物，尤其是女人。

所以，不论你的女友现在还有没有提出要和你分手，你都可以试着去改变一下自己目前的状态。

给自己的生活增加一点以前没有的乐趣，给自己和她的这段感情里多增添一些新鲜的、刺激的东西。

尝试着带她去以前没有去过的地方，干以前没有干过的事情，每天都是新鲜的，充满未知的一天，她自然就不会觉得厌倦了。

挽回态度真诚

如果你和女友是因为争吵，一怒之下分的手，那么你要想挽回女友，第一件要做的事情就是去道歉。

不要以为男人和女人道歉就是一种有损男人尊严的事情，如果你真的不想和她分手，如果你还是很爱他的，想挽回她，就必须要放下自以为高的身价。

态度要真诚，眼睛要直视对方，语言要恳切，要让对方知道你已经深深地知道错了，请求对方的原谅。

也许有的人会觉得，吵架又不是我的错，分手是对方无理取闹，干嘛自己要巴巴的去道歉，这不是纵容吗？

但是，既然你想挽回女友，就不要计较这些了，态度不诚恳，一切都是白搭。

补救方法明确

在挽回的过程中，当你知道自己的问题出在了哪里，究竟犯了什么错误之后，难免也要回应对方提出来的，“以后怎么做”的问题。

其实，当你在列出自己的错处是，就引进有心去为这些错误点想补救的措施了。因为你是在挽回，你想挽回的肯定也不只是她的人，还包括她的心。

挽回的成功与否就在于你能否让她看见你们未来的希望，你之前存在的问题是否能够得到解决，她是否能安心地把自己的一生托付给你。

因此，你要第一时间给她一个补救的方法，对于之前犯过的错误怎么解决，这样的承诺非常重要。

切忌回谈往事

不要在揪着以前的事情不放了，如果你还想利用她仅有的愿意和你再次交谈的机会来为往事评理说事，一定要证明你没错的话，那么，你的挽回也是遥遥无期了。

这样的做法只会让对方感觉到你是在抱怨她在这段感情中做了错事，是在数落对方的不足。甚至会让她觉得，既然你对她这么好，她还要分手，简直是负心，玩弄感情。

本来也许对你还有的那么一点点愧疚感也会荡然无存，连跟你谈话的兴趣都会被磨灭。

切忌回谈往事，你需要做的是要用你们之间那些美好的回忆去打动她，去唤回她的感情。

第二：怎样才能挽回女友

1、吸引法则

这是最冒险的，也是最管用的。不是你去跪舔她，而是你去吸引她，让她主动回头求复合。

既然分手之后她都没有主动找过你，或者你找她，她对你爱理不理，说明你对她已经没有什么吸引力了。

你在她心中的这种地位，就算她勉强答应复合，你也迟早会等来下次分手。

你要吸引她，让她对你有这个男人其实还不错的想法。让人眼前一亮的外表之后，能最大程度的吸引她的注意，然后她才可能对你的内在慢慢的感兴趣。

毕竟，没有人有义务通过你平庸的外表，去了解你丰富的内在。

2、回忆法则

女人的内心都很敏感和脆弱，你们之前如果有过甜蜜的回忆，那你就要充分利用起来，用回忆杀这个杀手锏。

对她说起那段回忆，让曾经的画面在她脑海中浮现，然后她会开始纠结这个男人挺好的，我非得离开他吗?引起了她这个想法，你就已经成功一半了。

接下来你需要在她现在的生活延续你对她的甜蜜，多关心，多说说情话，女人耳根子软，用不了多久，她又会陷入你的温柔里了。

3、朋友法则

已经分手的男女，你贸然的去联系，这本来就容易让对方有想法，如果你此时还说一些，或做一些撩她的话或行为，那么她就会对你建立起防备心理。

一旦产生防备心理，那么无论你接下来说什么、做什么，在她看来都不会是让人舒服的事。

你此时应该把自己当做她的一个普通朋友，拒绝情侣之间的一切话语和行为，先保持她不把你拉黑或者见着你就躲，保证你还能联系到她，这样你才有接下来的机会。

在她对你慢慢卸下防备之后，分数是一点点累积的，只要别犯傻，就算你们重新认识，你也能再追回她!

第三：分手后挽回女友的方法

一、不提分手也不正面回复问题

女人是非常感性的，在你们两个人提出分手的时候，你不正面回复关于分手的问题，也不提分手这两个字，越提女方越反感，你索性回避这个问题，说不定女方还会静下心来跟你沟通，等到对方情绪下去了，你们也别再提这件事情。说不定就可以让你挽回女友的心。

二、不要负气报复对方

女友和自己提出了分手的时候，有很多的男人难以接受，会有一些过激的行为。不管是男人还是女人，都不要因为对方和你提出分手而做出一些过激行为，想以此发泄心中的不满，你的这种行为只会让对方更加坚定自己决定分手的决定是正确的。

三、冷却一段时间

冷处理在你们的感情发生问题的时候是最有效果的，人在生气的时候很容易做出一些冲动的决定，比如分手。如果说你这个时候回避女友的要求，并且不再打电话发信息给女友，给双方一些时间来缓冲，对你们两个人是有好处的。

四、真诚

感情的路上男女一定会有各种各样的问题，但如果遇到问题只想到敷衍不直接面对是没有办法解决问题的。所以在两个人恋爱的时候一定要足够真诚，在双方情绪都平静之后，两个人进行一次深度沟通，知道对方想和自己分手的真正原因，这样就可以从女友真正在意的问题上做改进。

五、巧用中间人

恋爱关系中你们一定有共同的朋友，如果没有的话，你就要找到女友最好的闺蜜，闺蜜是你们关系复合的关键人物，很多事情女友不会直接和你说，但你可以和她的闺蜜沟通，在和她闺蜜沟通中你可以知道女友究竟为什么生气，也可以助力你改进你们之间的关系。

六、适当透露未来规划

过分的消沉对于挽回是绝对没有好处的。

有些人觉得失恋了不亚于世界末日，所以学习也不认真了，工作也不上心了，自己的生活过的一团糟，还去找女孩子哭诉什么“没有你我真的活不下去了”。这样的男人才会让女人赶紧远离，甚至庆幸自己早分手了。如果你想挽回女友，正确的做法是要用你自己的上进心重新去吸引她。

适当透露一些未来的规划，让她感觉到你最近都在忙着为事业投入，让她感觉到你的上进心，并联想到你们将来的生活。

挽回是一件需要付出大量时间和精力的事情，是一个长期的、孤独的过程。

如果你还不愿意放弃一段感情，如果你觉得你们之间的关系出现了裂痕，那就不要再犹豫了。试着挽回她的心，挽回这段爱情，更重要的是，试着让自己成为一个更加美好的人。

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做一个会放电的女人，对着心动的他，给他一个诱惑的眼神，电晕他的全身，让他完全对你着迷。做一个会放电的女人，偶尔对你的他放放电，让他永远不厌烦你。做一个会放电的女人，你就得先学会放电。

男女间放电讯号第一时间feel到爱

第一阶段男女双方进行大范围狩猎，寻觅目标，倘若见到合自己心意的异性，一开始只会匆匆瞥一眼，然后便会移开目光，心里盘算着应该怎样发放挑逗的信号。

第二阶段由单方面发展到双方面，双方开始积极传送信号，包括面部表情、姿势及其它身体语言，根据心理学家研究发现，男女分别有一套特别的信号用来吸引对方。

【男性常用的放电信号】

眼神：对望。

笑容：微笑。

身体：贴椅背直坐或挺腰站立，将胸部尽量伸展，显示其肌肉及男子汉气概；吸烟者会把玩火机或夸大吸烟姿势。

装扮：西装或一身名牌装扮，显示其身份地位。

【女性常用的放电信号】

头发：撩拨、抚弄或将头发绕圈。

眼神：瞥一瞥、凝望、对视、睁大眼睛。

第三阶段当接收到对方的信号，男女双方都想进一步发展关系时，便会采取实际行动，如向对方走近、攀谈，在谈话时会玩一些小把戏，例如把玩桌上物品之类的小动作，以期能借机触碰对方的指头，来开始最初的身体接触。

增强吸引力小贴士：

外貌在吸引异性上虽然占有颇重要的地位，但尚有其它途径可增强自己的吸引力：

选择合适环境

酒吧、咖啡厅、舞厅等公众场合，是结识异性的好场合。场内昏黄的灯光可使面部轮廓看起来更美好，轻柔的音乐有助于营造浪漫气氛，强劲的音乐则可令人态度变得较开放、热情。

笑容：含羞地笑、稚气地笑、温柔地笑、微微掀起嘴角似笑非笑。

嘴唇：轻撅、轻舔、轻咬。

颈项：轻抚颈项，突出颈部线条。

身体：挺胸收腹，从而令臀部凸起，显露身体线条。

勤放电

懂得发放信号者，无论男女，都会较受欢迎。实验证明，以女性为例，如在一个钟头内发出35个求偶信号，平均能吸引到4名男性的目光。但需注意发放信号时不能千篇一律，要不断转换方式。

突出衣饰装扮

女士宜略施脂粉，使自己在人群中更显眼，男士则不妨以笔挺西装，或成熟稳重的衣着，来显示自己的社会地位。

适当的眼神接触

用心灵之窗交流，是放电过程中极为重要的一环，眼神接触最好维持l-2秒，因为时间过长会令人觉得浑身不自在，但过短又容易被忽视。欲拒还迎的眼神，最能摄住别人对你的目光。

恰当的对话

可尝试用一个较幽默的句子来打开彼此的话匣子。谈话内容可触及自己的学历或简单背景，从而与对方寻求共通点，增加彼此亲切感。

动作：轻轻晃动小腿，微微摇晃身体。

装扮：贴身衣裙、高跟鞋。

要怎么才可以挽回女友的心,把她再追回来

其实挽回女友并不是你想的那么难，很多人之所以挽回没结果是因为你不知道方法罢了，最后遗憾错过了爱情，没有谁会随随便便的成功，既然想要留住心中所爱，在这时候你该努力了，做好充足的准备，解决好感情里出现的问题，这样就会让女朋友回心转意，拯救自己走出失恋的苦海。

第一：挽回爱情的正确做法

打破自己思维的束缚

有时候，一念天堂一念地狱。所以，要想积极地挽回爱情，首先要打破自己思维的束缚。营造属于你的挽回爱情秘籍方案，改变那种自以为是的“我不行”、“实在没有办法”、“只能这样了”。当你开始改变的时候，你会发现你的好运气也会随之而来的。

让自己变得有价值，值得人爱

很多人一生都在想办法讨好别人，而没有好好地开发自己。其实做一个有价值的人，是每个人一生永恒的追求。当你有了一个方向之后，这个方向就像指南针一样，指引着你，让你永远勇往直前。所以，趁着年轻，要让自己沉淀下去，去学习为人处世的哲学，去学习踏实做事的态度，去学习厚德载物的胸怀。当你自己变得有价值的时候，自然会迎来对方的刮目相看。

让自己成为一个有趣的人

很多伴侣之所以要闹分手就是因为无法忍受对方的无趣。一个有趣的人会关注对方的内心感受，会打破所有的尴尬气氛。会让对方感觉到和自己在一起的欣慰和快乐。也许你会说，自己失恋了，高兴不起来。但是，你要知道，这并不影响你成为一个有趣的人。

因为这个世界人们其实活的都很孤单，人们都希望自己的生活充满快乐和欢喜。如果你能满足对方这样的心理期望，那么对方对你的好感一定会增加。

关注对方的内心情感

很多人也许心中有爱，但却不懂得表达爱。其实表达爱不是从自己出发，而是从关注对方的内心情感出发。失恋了并不可怕，不是有人说过：“感受过悲伤的人最富有同情心。”也许正是因为你的同情心，你会理解对方为什么要和你分手，同时你也会找到挽回对方的最好办法。也许正是因为你体会了失恋的痛苦，所以才会更加懂得如何智慧地挽回自己的爱情。

第二：分手后如何挽回爱情

断联会让她淡化痛苦，回忆美好。

逃避痛苦、向往美好是不变的人性，造就了大脑在记忆方面的过滤功能。当你突然间完全消失在他的世界，不再给他任何厌烦的刺激之后，他便会慢慢回忆起你的好。

制造神秘、新鲜感

人永远有探索未知事物的欲望，而对熟悉的东西觉得索然无味。“新鲜感”、“神秘感”在两性感情中，永远发挥着独特的吸引作用。断联时间越长，他对你越未知，你的新鲜感和神秘感越足。

制造强烈的心里落差

谈恋爱时，你陪在她的身边，曾带给她幸福；或者分手后，你曾有一段时间对他穷追不舍，让他讨厌。但当突然间你从他的世界中抽离，他会松一口气，但心里难免会有空荡荡的感觉。

为重塑吸引力留出空间、时间

这一点最为重要。你要抓紧这段时间，通过正确的方式重塑自己的吸引力，打造更好的形象价值、培养更好的情绪价值。从内而外，能让人焕然一新。

不用告诉他“我会为你而改变”，你只是为自己而改变，跟他半毛钱关系都没有。但结果是：当你某一天突然出现在她面前时，你的一举一动，便会亮瞎他的脸，她便很有可能会倒追回来。

第三：怎么才可以挽回女友的心

1.认同她的情绪

认同情绪的核心点就是：她说什么就是什么，不要和她作对。哪怕她说分手或者说永远不要见面了，你也要说同意。很多人会说，我如果同意了分手，那不就真的分手了？

在这个情绪点上，人们对于和自己做对的人，很容易做出冲动的举动，如果这个时候你还在想着试图说服她，那么，这只会让她更讨厌你。

比如，她说“我不想看到你”正确的应对是：“好，我马上滚”或者立马消失，她说“别和我说话”，我们应对的是：“好，我闭嘴”，她说你错了，那你就应该顺着她说，我错了，我错了。

2.不在她面前提感情

女人面对感情的时候，其实是非常敏感的，尤其是分手后。本身她对你的印象就已经一塌糊涂了，而你如果还一味的在她面前经常提到感情话题，女人就会下意识抗拒和你交流，而你可以和她交流下别的有内涵的话题更有助于她降低对你的防备。让对方感受到你无所谓，感受到你积极，向上，乐观开朗的心态。

3.接受现实

有些人在分手后或是感情出问题时都会选择逃避，以为自己不接受这个现实或是逃避问题，时间就可以冲淡一切，而自己依旧可以和恋人恩爱如常，携手相伴，这是一个极大的误区。

逃避从来不是解决问题的办法，感情也一样，当你们两个有了矛盾有了争吵两个人都选择回避，以为可以避免冲突，但其实这样只会让你们的问题更加严重。

因为出现的问题并没有得到解决，你们只是选择去避开它，它终究会成为你们身上的一根刺，说不定以后哪天就生根发芽，爆发出更大的问题。

4.保持距离

分手后千万不要第一时间求复合。在刚刚分手的时候对方还停留在想离开你的状态，你这个时候求复合挽回感情只会让对方更想离开你。

所以在挽回感情时这个阶段你应该与对方保持距离，但并不是完全消失，而是以朋友的方式出现在对方身边，简单的相处方式，不打扰而又恰到好处的问候和温暖会让对方慢慢在不厌烦的状态下重新接受你。

5.和普通朋友一样相处

分手后女人会说，我们还是做朋友吧。其实，女人说这句话是顾及两人以前的情分，不想做得那么过分。但是，很多兄弟即使同意了和女人做普通朋友，但其实还是做不到。

毕竟，一个深爱的女人和你做朋友的滋味并不好受，有些人会问，女人同意和我做朋友肯定是在给我机会，对，确实是在给你机会，但是很多人还会像以前没分手那样去相处，只会把女人给的机会给白白浪费。

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微信搭讪泡妞技巧 让女生第一时间被你吸引住注意力

在微信上泡妞最重要的就是吸引住对方的注意力，微信搭讪泡妞技巧的核心，就是让女生第一时间被你吸引住注意力。只有女生被你吸引住了，才会有继续和你聊下去的欲望，不然她手机一关，你就拿她一定办法都没有了，下面就一起看看微信搭讪泡妞技巧都有哪些吧!

1、引发女生的好奇

这个很重要，例如。额，你的头像……额……你的衣服等等(这个开场白非常好用，一般的女生都会很好奇回一句，我的头像/衣服怎么了)。

2、见招拆招

看到女生资料的岁数写的比较大或者比较小的时候如50~100，1~18可以表示很惊讶的说，妖精姐姐你好!或者天山童姥你好之类的(一般女生都会回个笑脸或者打个问号，有的还会跟你玩角色扮演)。

3、看图说话

如你的第x张相片好像是传说中的x，或者你第x张图的这个地方我也有去过，你的第x张图的那个东西在哪买的等等，记住，说完后一定要加上自己的感受和见解(这个开场白一般适用于图片有亮点的女生)。

4、赞美和关心

有的女生的图片中有小狗小猫，还有小朋友的，可以适当的赞美一下，你的小狗好可爱阿，样子好萌，有多大了?

小朋友好可爱哦，看你的样子应该是很喜欢小朋友的吧/你的样子很和善，应该很受小朋友喜欢吧……

记住，赞美完后，一定要问对方的意见和看法。不然有的女生在你赞美完她过后，她会认为你是在故意恭维她，一般会看都不看就略过了……

5、夸张和有意曲解

如你的刘海放在古代无敌了，你的皮肤好白阿。照的我都快真不开眼睛了等等(这个后续不好，要考验你接话梗的能力)。

记住，聊天开始后不要过多于纠缠在开场白，时机成熟了要直接切入到下一个话题。

6、声东击西法

给她发去三个字“二傻蛋”或者你坏蛋，对方这时肯定会觉得纳闷，一定会回复你。虽然你不认识她，但是为了引起她的注意，这是一个不错的选择。