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恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"心理学：你常用的3种说话方式，可以从精神上彻底摧毁爱你的人"，希望能够帮助到各位。

“言语是人类所使用的最有效果的药方。”同样，言语也会成为人类所使用的最锋利的工具。

“语言暴力”是这些年来的最困扰人们的话题之一，我们听到过温暖人心的话，更感受过那些如洪水野兽般冰冷的话。

不论是人格多强大的人，在面对外在施加给我们的不公言论，都会受伤。有些人长期活在语言暴力下，于是渐渐地患上了抑郁症。

有的时候陌生人的话都会对个体身心造成一定的影响，那么相对而言关系更加近的亲密的爱人，她们有些话同样会给我们内心造成更加不可逆的伤害，这种伤害性往往更大。

公司里一对谈了四年半的情侣还有半个月原本打算结婚了，但是终究还是分手，不是感情淡了，而是受够了彼此。

男方很爱女方，女方也很关心男方，但是女人的关心方式经常让男人有点受不了。

她经常责骂他，那个时候他们两个在一个部门，她当着很多人的面数落他。

从一件工作的小事进而迁移到其两个人的生活琐事中，男方习惯了不说话，但是面部表情很僵硬，脸红红的，即便周围的人给她暗示，她还是习惯性的不留面子。

他忍了她四年多，最终因为一件小事爆发了，在分手那天他发疯似地哭泣，整个人崩溃了。他说这四年里，自己一直按照她的样子活，她却仍旧不那么满意。

语言的确可以摧残一个人的灵魂，我们不经意间常用的3种说话方式，有的时候可以从精神上彻底摧毁你爱的人。

01、指责式

“你怎么又这样？”“为什么每次和你说了，你都不听呢？”类似于这种话，我们平时一定没有少对我们爱的人讲由于二人之间的防御心理最低，彼此最为了解，所以我们很容易轻易的将这种话说出口。

这样指责式的说话方式会直接挫败对方当自尊心，带给其前所未有的消极感。很多人在另一半这样的打压下，变得自卑，甚至越来越开始自我怀疑。

02、贬低式

日常交流中，我们会轻易的去贬低对方，以让其产生一种愧疚感。

无论是女人还是男人都喜欢以打压别人为目的来抬高自己的地位，他们之所以会这么做，是因为想要一种掌控感。

爱人之间在潜意识里都想要一方操纵另一方，所以会不经意地通过语言表现出来。

这种不尊重对方的话，极大程度上会使得二人之间的距离越来越远。

03、忽略式

在爱人之间，最怕的就是冷暴力。有一种说话方式会轻易的击垮一个爱你的人，那就是“忽略式”。

这种“忽略式”的说话方式，是一种间接性的不尊重。越是在乎你的人，越会因为这种忽略内心产生一种焦虑感。

很多时候一个人内心之所以起伏变化，恰恰是由于这种不尊重造成的。

如何将话讲得有温度？

我们该如何把话说得有温度，这是值得我们去思考的问题。越是亲密的爱人，在说话方式上越该用心。

在语气上，无论我们此刻情绪有多高涨，都不要试图去斥责对方，一种平和的语气更加能够另对方接受。

说话的内容不要过分刁钻，适当给对方留有余地。即便是亲密的夫妻关系，我们也要彼此间相互尊重，不要无意间伤害了那个爱你的人，多一些关怀，多一些理解。

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心理学：真正能让男人放不下的女人，身上有3种高级的思维方式

图/《闻香识女人》剧照

人跟人的不同，不只是外貌、性别的不同，最根本的是内在的不同。好看的皮囊似乎千篇一律，有趣的灵魂却各不相同。

男人女人的交往，可能始于颜值，最终还是忠于人品与才华。而这些吸引人的闪光点，才是真正能让男人放不下的方面，能做到这些方面的女人身上有3种高级的思维方式。

01

用自立自强的方式，管理生活和人生

女人都想着嫁个好老公，能鲤鱼跃龙门，其实男人何尝不想找个能让自己少奋斗三十年的老婆。在这个世上，人人都有懒惰依赖的心理，只是有的人克服了这个惰性。

在和男人交往中，很多人说小鸟依人的女人更容易得到男人的眷顾，因为她从某些方面来说满足了男人的虚荣心。

小鸟依人的女人相对来说也是比较好控制的，这也在男女交往中，使的感情的维持比较简单。

我记得在电影《失恋33天》中，富二代回答了为什么有钱人的旁边，总是那种娇滴滴好看的女孩子这个问题。

他说像她这样的女孩比较好维持，只要给够了足够的物质，她们是不会轻易离开，很多事也都能随之解决，不用花费太多的心思。

其实这也是一种男女相处的一种模式，这种模式似乎也更实用化，但是要做到能让男人放不下，这种方式显然是不可取的。

这种类似寄居蟹的生存方式，其实是把自己的一切都寄托在了男人身上，自己没有主动权。生活的单一，必定造就两人相处的乏味。

我很欣赏婚姻出现问题后的马伊利，事发时不哭不闹，且行且珍惜的淡然处之。事发后重拾事业，自信从容。用她的话说我可以惯着你也可以换了你。

这种自信和底气来源于自己的自立自强，不用看别人脸色行事，这样的女人活得才精彩，懂得人自然会珍惜。你若盛开，蝴蝶自来。

02

自尊自爱是一个女人，对待感情必须要有的底线

很多人说自己缺爱，所以会无意识中从以后的伴侣身上寻找爱。而在克里斯多福·孟的《亲密关系》中讲到，每个人其实都不缺爱，只是有的人不会爱。

在感情中自尊自爱的女人之所以会让男人念念不忘，是因为她足够爱自己，只要你是对的人，她也有充足的爱给到你。她不需要委曲求全，也不需要摇尾乞怜。

在《请回答1988》中，姐姐宝拉就是这样的女孩子，初恋男友连她手都没有拉过因此心生不满，后私下跟宝拉朋友纠缠在一起。

宝拉知道后面对男友挽回坚决分手，因为原则底线不容冒犯。而面对真正爱她的善宇，在分手后也能勇敢的告白追求。

其实自尊自爱的女人主要是对自己的要求很高，同时对感情的要求也很高。一方面自尊自爱的女人会给人一种淡淡的疏离感，这种疏离感会让人望而却步，直接筛选那些对感情玩世不恭的人。

另一方面如果明白她的自尊自爱，会更加珍惜她的难得，同样她也会回馈给你更多的爱。这种在感情中洒脱有爽朗的个性才是吸引男人的地方。

03

生性凉薄是相处时，经营感情的一种高情商的方式

时代的变迁，社交方式的改变，长大后的我越来越喜欢这个功利的社会，因为它承认每个人的努力。而生性凉薄的女人，最牵引男人的心的地方在于她是需要你费心争取才能获得的幸福。

在《青春派》中的黄晶晶喜欢时果敢大方，不喜欢、时也干脆利落。在看清自己喜欢的男孩果然勇敢背后的懦弱之后果断放弃。

这使得果然一直对她念念不忘。很多女孩在处理感情时，是拖泥带水的，明明看到跟他没有未来，明明知道他不值得托付终身，但是还是舍不得离开。

我记得傅首尔讲过一句话：“你对一个男人可以有崇拜、爱慕，但是千万不能有怜爱，一有怜爱你就完了。”

生性凉薄的女人是冷静客观的，不会存在在感情的泥沼中挣扎不出来的情况，因为她根本不会让自己陷入泥沼中。

因为感情中，生性凉薄的女人懂得及时止损，我不喜欢麻烦别人，我也不喜欢别人麻烦我。

看上去功利现实，其实只是最大限度地守护了自己的利益。如果要配得上我，请先优秀起来。能让男人费心追逐得到的，才能念念不忘。

04

作家塔勒布在《反脆弱》讲到：脆弱的反义词不是不脆弱，而是哪怕你面对困难挫折，都能从困难挫折中汲取力量。

这是一种强大的能力。在感情中，真正能让男人放不下的女人，其实都是活出独立自我的女人。

这样的女人具有的高级思维就是在任何时候都是修炼最好的自己。

婚姻是一场精神上的门当户对

网民“左腿大点”婚龄5年，他在天涯社区上衷心感慨：“完婚两年才想搞清楚，婚姻生活的‘门不当户不对’不取决于化学物质，而取决于精神。”掺杂着包镶在日常生活中的情景，让人倍感共鸣点。婚姻是一场精神上的门当户对,幸福的婚姻需要门当户对吗？

众多网民的殷切回应也应了这句话：“维持一段婚姻生活的并不是小孩，并不是钱财，只是精神上的相互成才。”– 当精神不同歩 –网民“左腿大点”与妻子情感的转折点，出現在她们根据拼搏总算过上好日子了基础的小康水平以后。妻子感觉要是勤奋，她们的衣食住行能够越来越更强。

婚姻是一场精神上的门当户对,幸福的婚姻需要门当户对吗？例如换一套更大的房屋，例如让存款的大数字直往前提条件一位。以便这一总体目标，她将家中的旅游计划無限推迟，“左腿大点”喜好垂钓的习惯性也被强制喊停，乃至连家中的饮食搭配规范都减少了。最令“左腿大点”不可以承受的是，就连她们怀孩子的方案也被妻子拖后，原因是“沒有上100万储蓄，我就是絕對不容易跟你生小孩的”。

喜爱去看书的“左腿大点”从在网上订了一批书，有传记、社会学、短文，有中有西，但是，妻子查收后都给毁了，并对她说：“你都还没看闲书的资质，你可以看全看商业周刊，远学盖茨、股神巴菲特，近学马云爸爸、褚时健，学习培训如何赢。”哪对夫妇沒有一些枕边语？但是，妻子在耳边对“左腿大点”说得愈来愈多的是企业谁谁谁换了啥啥车、好闺蜜谁谁谁近期网上代购了啥啥啥限定包、同乡某某某搬入了独栋别墅……

就在发帖子的前一天，“左腿大点”周末去报考干了环境保护志愿者，并在微信朋友圈发图片提倡大伙儿保护环境，結果，妻子向他明确提出离异。“左腿大点”并没是多少痛惜和痛楚，仅仅感慨：“婚姻生活走得越久，精神上的门不当户不对就会越关键。人们总算来到跑不动的一天。”

婚姻是一场精神上的门当户对,幸福的婚姻需要门当户对吗？帖子中，沒有是多少安慰之声，大量的是共鸣点 –网民“废材”是在拥有孩子后才发觉丈夫是这般不堪入目的男生：非常少教育孩子也就而已，有时候带娃而在小孩眼前通电话时，竟然爆各种各样粗口；吸烟饮酒时，一直感觉很趣味地让那麼小的小孩也试着一下。

最令她奔溃的是，对那麼一点点大的小孩，丈夫竟然教他怎样打架，宣称男孩儿就得凶着养，那样之后才可以横扫天下……“废材”说：“沒有小孩时，感觉丈夫风趣开朗，拥有小孩以后，才发觉在哪个小性命眼前，他是多么的的低俗不堪入目。”拥有孩子，“废材”经常感觉，她如同在另外文化教育2个小孩，孩子小，文化教育起來很圆满，但是，丈夫这一“大小孩”时刻抵抗，屡教看不到成效，令人气馁又难过：“我务必跟这一男生的身上的不良习惯对决，将他对小孩的不良影响降到最少，那类痛楚只能被告方才可以感受。”

当夫妇彼此在精神上不同歩后，当她们第N次为美白牙膏究竟是以下往上面挤還是从头开始挤而争吵时，她们在乎的实际上并不是怎样挤牙膏一样，一点点的提问题，只是哪个简易姿势身后体现了的相互迥然不同的人生观和精神素养，是深层沟通的失衡。– 落伍非常容易挨踹 –“母亲，我之后很难不跟翔翔玩了。每一次我还给他们买5块钱的冰淇淋，但是，他只帮我买5角钱的冰棍。”“母亲，翔翔一件事真棒，他裤兜一共只能5角钱，他全买来冰棍帮我，自身却喝温开水。”

左右场景，是网民“烧开的帆”出示的实例，能够拟个题目为《姥姥和外婆带娃的不一样》。事儿是那样的，“烧开的帆”的闺女有一个最好的朋友叫翔翔，两个人常常一起在住宅小区玩，常常相互之间设宴。翔翔家世不太好，因此帆女设宴的那时候多一些。

結果，外婆带帆女后，发觉了这一状况，刚开始严禁帆女跟翔翔玩，因此，本来对钱财与冰淇淋优劣并无定义的小孩，就会有了“我给他们买5块钱的冰淇淋，但是他只帮我买5角钱的冰棍”这类思绪。因此，“烧开的帆”喊停了外婆带帆女，改为姥姥来带。一样一件事，姥姥则告知帆女：“翔翔的父母挣钱很不易，不容易给翔翔许多 零花钱，但是，翔翔把自身所有的零花钱都让你买来冰棍儿。

这一份情意如何可用几元来考量呢？”例如此类的事儿也有许多 ，“烧开的帆”显著觉得到姥姥和外婆中间的素养差别，及其他们各自带娃后小孩的转变，因此衷心感慨：“自我反思了一下，家婆与母亲中间的高矮之分，都是和姐夫中间的差别，还行，我有慧根看过出去。奋起直追吧，为了宝宝，以便婚姻生活，以便不变为妈妈那般的大娘。”– 而网民“颗颗都特苦”父母的事儿也是令人深思 –粒爸和粒妈前不久离了婚——立刻就到金婚，竟然在粒妈极其坚持不懈并诉讼离婚的状况下离了。

缘故呢，粒妈说跟粒爸玩不上一起去。粒妈离休后学国画、学电脑，喜爱徙步，是历年区老年人羽毛球赛总冠军。但是，粒爸只能一个喜好：饮酒。喝醉酒后就在街上跟酒鬼说大话，好几回全是尿了牛仔裤子才回家了的。这般的粒爸，在效能型的粒妈眼中确实无法两者之间共住一个屋檐。粒妈的原因非常简单：“人生道路都倒数计时了，我不愿意再凑合谁，特别是在不可以跟一个总是耗费我的男人在一起。

没什么品质可循的衣食住行，我一天都不可以过了下来了。”离婚之后，粒妈一个人过得活色天香，粒爸再次酒肉人生道路，过路人见其都退避三舍，子女们到此了解了妈妈的选择，并为此警觉分别的婚姻生活——无论年青還是年老，都得在婚姻生活中维持可持续的成才。

人说落后就要挨打，在婚姻生活中，落伍非常容易被踹。– 门不当户不对的模版–自然，也许多人提及了撒贝宁与巩俐那一场见效快、分到也急的感情，最是撒贝宁在过后采访中那句“精神上的门不当户不对很关键”耐人寻味。那麼，精神上的门不当户不对会有样版？众多网民将宝贵的一票投给了钱锺书与杨绛。撇下两个人当时的一见钟情不谈，当感情贯彻落实在婚姻生活中前，杨绛和钱锺书分别在学识上刻苦钻研闲暇，还进行念书比赛，赛事谁读的书多。

1942年年末，杨绛写作了舞台剧《如愿以偿》，在金都大戏院开演后一鸣惊人，快速爆红。杨绛的走红使大才俊钱锺书注意力不集中了。一天，他对杨绛说：“我想要写一部经典小说，你适用吗？”杨绛大幅开心，催他赶快写，并他会降低讲课時间。以便节省成本，她还解雇家中的女佣，自身斩获了全部的家务，劈柴取火、煮饭洗衣服每样都来，常常被烟花呛得放眼望去是泪，有时候还很大急切破手指头。

但是杨绛仍未埋怨过。看见往日娇惯的富豪小妹现如今修练成不辞劳苦的好妻子，钱锺书内心虽然有愧疚，但大量的是对娇妻的感谢与爱惜。一年后，《钱钟书围城》取得成功面世。钱锺书在《钱钟书围城》序讲到：“这这书整整的写了2年。2年里忧世伤生，屡想停止。

因为杨绛女性持续的催促，帮我挡了很多事，省出時间来，足以锱铢累积地写完。照样子写一写这这书该送给她。”网民说，钱与杨是20新世纪难能可贵的最配，是真实的门不当户不对，是只羡鸳鸯戏水不羡仙的才子佳人。

自然，也许多人精彩纷呈讲话：“人说夫妻脸的来历，由于两个人长期性在同一个锅里吃着一样的饭食，维持着一样的饮食结构，因此才会在容貌上愈来愈贴近。但大伙儿或许忽视了此外一点，那便是两个人在为人处事上地久天长的磨合期，让她们造成了刻骨铭心的心有灵犀，因此就会有了类似的气场，这才算是产生夫妻脸的深层次缘故。”

心理学：你的强大，是从“不合群”开始的

一直很喜欢这句话“独来独往是性格，待人友善是善良”。孤独并非是因为内向，而是越来越成熟，更懂得人与人之间的距离。

我们每个人都会经历一个变成熟的阶段，在这个过程中，我们的心理年龄也就会变得成熟。

何为“强大”？一个人真正的强大是从内心开始的，这是一种处事不惊的勇气，更是一种面对困难时的泰然自若。我们能够变得强大起来，首先意味着心理年龄有所成熟。

心理年龄通常指的是个体在社会实践中发展起来的一种以思维和语言为核心的认知、情感和意志相统一的心理活动过程，一个人的认知决定着他的行为方式。

经常会有人问我“老师，什么才是真正的强大，我要怎么变得强大”？

其实我们对于“强大”并没有一个确切的定义，大多数的情况下都是模糊的概念，对于不同的个体，我们所认为其强大的程度也是不同的。

心理学认为，一个人的强大，往往是从“不合群”开始的。

“不合群”的人懂得什么叫做边界感

成人之间的交往规则是懂得什么叫做“边界感”，他们不会太过于靠近一方。

因为当关系无限靠近的时候，感情变深厚的同时，也会带来很多不必要的麻烦。

因为越是亲密的人越不懂得隐瞒，一旦打破了所谓的边界感，那么自然而然就会造成二人的矛盾。

“不合群”的人并非是冷漠，而是他们太明白人心，知道如何与人保持最为舒适的距离。

“不合群”的人，往往更加有主见

在大众心理学《乌合之众》中就提到过这么一句话：“人一到群体中，智力就会严重降低，为了获得认同感，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感。“

为了换取某些需求，所以我们甘愿在群体里按照别人的想法存在。群体意识往往具有强大的暗示作用和指导作用。

一些人之所以看起来那么不合群，很多时候，他是有自己的想法和态度。他想要选择自己喜欢的生活，按照自己的想法去做事。这并不是一种“随心所欲”，而是想要却追求自己的本心，坚持自己所坚持的事情。

荣格说过：“我们始终有一种错觉，以为我们的感情源自于我们自己的内心。”其实感情的积累来源于细碎的小事当中。那些越是“不合群”的人，越获得潇洒大气。

“不合群”意味着花更多时间充实自己

很多时候，“不合群”会使得我们格格不入。每当我们紧随大众步伐的时候，又发现自己很迷茫。

不是每一个人都适合加入群体之中我，相反，当我们真正开始自我定义的时候，我们也会花更多的时间和精力去提升自己。

“个体一旦成为群体的一员，他所作所为就不会再承担责任，这时每个人都会暴露出自己不受到约束的一面。

群体追求和相信的从来不是什么真相和理性，而是盲从、残忍、偏执和狂热。”也许不合群的人更加理性，也不会被群体所误导。