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关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的“人到中年，半年没有夫妻生活，算不算无性婚姻？”，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

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一个读者在后台提问：多久没有夫妻生活，算得上无性婚姻？

什么是无性婚姻？

无性婚姻就是指夫妻间没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活。

把这个解释发给读者后，她好久才回复一个字：嗯。

无性婚姻是很折磨人的举动，明明自己还爱着另一半，却被另一半拒之千里之外，身体上都无法亲密接触，精神上又怎么能够进行交流？

前段时间一个来访者，来维情做咨询。

王女士，42岁，丈夫44岁，两个孩子，结婚17年，大女儿16岁，小儿子12岁。

没结婚前，两个人感情特别好，即便是吵架，争执的话题也会在“你爱不爱我，或者我爱不爱你”之间做讨论。如今，一晃婚姻十几年过去了，感情越来越淡，身体上的接触越来越少。

年前，他们的夫妻生活还算正常，尽管自己有时候很累，很不想动，但是丈夫有需求，自己还是会配合。

今年的疫情，丈夫的单位受到了影响，他压力很大，公司随时面临倒闭，根本就无暇顾及夫妻生活。

丈夫回家倒头就睡，根本不跟自己有过多的言语，有时候，她怀疑丈夫有了外遇，观察一阵后，根本就是自己在瞎想。

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算算日子，他们已经半年没有夫妻生活了，在这样下去，王女士担心，他们仅有的那点儿温存，都会消失殆尽，夫妻之间同床共枕，没有任何亲密交流，跟陌生室友又有何区别？

王女士跟丈夫沟通过，丈夫几句话说得她很尴尬，他丈夫说：“你自己不也很讨厌我碰你吗？每次看你为难的样子，我也很无奈，现在不正好吗？各自不打扰……”

她知道丈夫很累，压力大，她也是一样，两个被生活摧残的中年人，却还要互相折磨，这种滋味不好受。

丈夫现在对待婚姻的态度，让她担忧以后的生活，他们才四十多岁，以后的路还很长，现在孩子还小，等到孩子长大了，不在他们身边了，他们又该用什么维持夫妻感情？

03

咨询师特别能够理解王女士的焦虑心情，没有出轨，没有家暴，只是因为太累而失去性生活的中年人，太不易。

张爱玲在《色戒》里写道：“到女人心里的路通过阴道”。

如果夫妻之间省去了性生活，没有亲密动作，长久下去，不仅生活暗淡，甚至对未来都不抱有太多期望。这是一件很可怕的事情。

维情咨询师对王女士的婚姻进行分析建议：

人到中年，会有很多无奈，不是不爱了，是没有精力去想别的事情，空闲时间，只想好好的休息，恢复体力。

沟通中了解到，以往你对夫妻生活，并没有多少激情，你只是配合你丈夫，他自己也很清楚，只是生理方面的需求，他没有说出来而已。

现如今，工作遇到了瓶颈，他压力大，精力损耗严重，自然没有多余的精力，去考虑那方面的事情，而你发现了问题的严重性，主动提出来，他感觉面子上过不去，自然会把之前对你的不满说出来。

值得庆幸的是你在发现婚姻出现问题时，及时提出来改善，这样的婚姻才会长长久久，细水长流。

遭遇无性婚姻该怎么办？建议：

第一：改变生活现状。

遇到伴侣对自己提不起性趣，不要赌气，改变这种生活状态，帮他舒缓工作压力，增加生活的温馨感，让他感受到家带来的舒适感。对于情感的需求，不要羞于表达。

第二：缓解生活压力。

中年夫妻，上有老，下有小，精力的分散，通常大多数会觉得累，情绪不稳定，对夫妻房事提不起兴趣。建议增加幽默有趣的情调，多制造一些浪漫氛围，激发夫妻双方的激情，增加期待感。

第三：改变同房的环境，提高兴趣氛围。

安静、舒适、卫生的环境，有利于提高夫妻之间性生活的和谐度，能够让彼此很快进入角色中。

有爱的婚姻就会有温度，没爱的婚姻才真的是一滩死水。如果还爱，一定要好好珍惜这份感情，祝你幸福。

精选阅读

有多少中年夫妻过着无爱无性的婚姻生活？

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夫妻关系不和睦是许多三四十岁中年人面临的普遍问题。几年或十几年的婚姻生活让人们经历了许多生活琐事的家庭矛盾，爱情渐渐消弭，激情渐渐褪去，剩下的是积累已久的矛盾芥蒂和对对方极低的心理容忍度。

此时的双方，要不是冷漠毫不关心，要不就是表面敷衍，过得去就行。当两人的距离越来越远，离感情破裂也就不远了。

你们是否也出现了以下的问题：

1.在婚姻生活里，渐渐失去了对TA夸赞的兴趣。

当人们彼此关注和喜爱时，总是能发觉对方身上细微的优点，也会不吝夸赞，经常甜言蜜语。

当人们在乎一人时，总是格外注重TA的感受。一句话可以用很多种方式去表达，如何中肯的指出问题，如何去欣赏夸赞对方都是一件花心思的事。

假如已经对对方失去了欣赏的眼光和耐心，那么此时正是婚姻危机的信号。

2.热衷于自己的社交活动

情感的培养需要共同的相处时间，夫妻双方愿意花时间陪伴对方往往是爱的表现。渐渐失去陪伴的夫妻，更愿意有自己的社交活动，宁愿和朋友出去放松也不愿在家待着。

很少有时间关注对方，和对方一起散步，聊天，或者做一顿饭。这种高质量的相处时间非常有限或者根本没有。

亲密的相伴时间变少了，两人也极少独处，即使独处也会开着电视或者音乐。有人会说，这是一种默契，是不需要交流的陪伴。有些夫妻可以做到各做各的，在心理上陪伴对方。可更多的夫妻，只是不愿意与对方独处和交流。

不愿意和对方出门度假。只是不愿长时间和对方一起逗留。

3.羞于和对方相提并论

当一方滔滔不绝时，一方已经不耐烦讲述过去的故事，不愿意看到两个人曾经恩爱的见证。当人们心里有了异样之后，会因为心生厌烦或者愧疚而不愿提起曾经的过往，或者两人恩爱的事件。

这不是一种老夫老妻的羞于表达，而是有恃无恐的厌烦。

4.两人不再争吵

人们以为不再争吵，是关系磨合到位的表现。其实在一些长久的婚姻关系里，这却是一个非常糟糕的信号。不愿争吵代表着双方没有交流的意愿，人和人之间的沟通与理解通常都建立在真诚的基础上。

当夫妻两人已经失去了对对方的耐心和改进的意愿，就变得麻木。困守自己的边界，从心理上彻底切断和对方的联络。

默不作声是感情变化最大的信号。

5.不再有亲密行为

人到中年，对平淡无奇的婚姻生活产生厌倦心理。性魅力的下降、性功能的下降亦或是日常生活的琐事太多都会使双方失去过夫妻生活的意愿。

夫妻间的吸引力减少，关系越来越冷。不和谐的现象也越来越严重。加上思想上的格格不入，共同情趣上处处对立甚至貌合神离，同床异梦进而分居走向分手。

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在这样的婚姻困局里，我们最该做的是冷静分析，预防草率离婚。

一个婚姻家庭，就是一个矛盾体。任何婚姻家庭都会存在着这样那样的矛盾，这是一个普遍现象，并不是别人家的夫妻就可以和睦相处没有矛盾的。

当夫妻间出现矛盾，产生感情裂痕时，人们自然而然会想到离婚这个敏感的问题。

怎么正确疏导自己产生离婚心理是很关键的一个环节。女人一定要冷静，认真进行分析，不能逃避现实回避矛盾，更不能去激化现有矛盾。男人也要冷静克制，不要无所顾忌的寻找婚外情的安慰。

冷静分析就是要分清哪些是引起情感变化的根本性问题，哪些是非原则性的问题。

对于根本性的问题，就是促使对方认清危害，进行沟通和挽救。

对于非原则性的问题，只要互相忍让就会产生谅解。婚姻中，对方身上的小缺点，尽量别揪着不放。除非你想用这个大做文章，导致离婚。

只要互相冷静分析，减少盲目离婚的可能性，避免因某些小事而怄气离婚，这样的冲动行为是对家庭的不负责任。

婚姻是段漫长且充满曲折的旅程，人们偶尔笑笑闹闹，偶尔疲惫不堪想要歇歇，偶尔因恶劣的天气而迷失方向。

想要和对方好好走这段旅程就不得不，让TA偶尔歇歇，偶尔独自离开一会，偶尔陪TA一起天真爽朗。重要的是，要学会配合对方的节奏，这个任务是属于两个人的。

无性婚姻的家庭，夫妻感情会长久吗？

我今年32岁，和老公在大学时就认识了，感情很好，他一直都很迁就我，也来到我在的城市定居，我也有了自己的小宝宝。

自从宝宝出生后，我的心思就都在宝宝身上了，再加上我升职加薪后越来越忙，有几次他工作出现了问题，我都没有精力问，沟通少了很多，当然，夫妻生活这块也减少很多，他想和我亲密时我都以“累”为借口拒绝了。

本来我觉得没什么，毕竟我们还有爱，可时间久了，我发现老公就像变了一个人一样，回家越来越晚，也不爱和我说话了。

发现他出轨后，我很难受。问他为什么，他一会说我没满足他的生理需求，一会又说这个家给不了他温暖。我反思了我的问题：任性，不顾及他的感受。我尝试挽回，但他的回应很冷漠，大概是我把他的心伤透了吧

这位女士你好，很遗憾你遭遇了老公出轨的事，从道德上来说你老公对你们的婚姻不忠诚，犯了婚姻里的大错。但看得出来，你想要拯救这段婚姻，那我们就来理智看看你们感情中的问题。

1.你说：“我问他为什么，他一会说我没满足他的生理需求，一会又说这个家给不了他温暖。”每个人都期待婚姻能满足自己的需求，当彼此的需求得不到满足的时候，婚姻就很容易出问题。这也是很多看上去好好的家庭，感情也稳定，但有人出轨的原因。这种需求可能是身体上的，也可能是精神上的。对于你老公来说，这个需求可能两者都有。他有性的需求，也有被爱的需求。人与人之间能够有效的长期交流并维护感情，在于都能从对方获取满足感。

2.出轨是因为需求得不到满足，要拯救婚姻，我们要去看看能否让婚姻满足我们彼此的需求，看看跟丈夫之间出现的矛盾能不能解决？比如你能不能在他工作出现问题的时候给他情感上的慰藉呢等等，当这些问题都能解决的时候，这段婚姻就能够被拯救。看清出轨的本质，抓住另一半出轨的心思，这样的婚姻才能长久。

AA制婚姻和无性婚姻，哪个更可怕。

半个月前，我被邀请回答“AA制婚姻和无性婚姻哪个更可怕”这个问题，我思考了很久，没有任何头绪。

直到采访了读者小美和我闺蜜珍妮，我的心里终于有了答案。

小美的老公王斌婚前有一段失败的感情，为前女友花了几十万的他，声称再也不想当冤大头了。

恋爱后，王斌提出婚后和小美AA制婚姻，小美觉得女人要自强自立，也就答应了。

于是王斌做了婚前财产公证，约定好一旦离婚，小美只能净身出户。

结婚后，小美搬进了王斌买的大房子里，正式开始AA制婚姻。

王斌月薪三万，小美月薪一万，每人每月掏五千元出来生活，分摊物业费、取暖费、生活费、水电费等各种费用，剩下的钱就自己支配。

每个月末，王斌都能存两万多元，小美却一分钱存不到，原来她要用剩下的工资买点女孩的衣服、包包、化妆品。

王斌过生日的时候，小美送他一条皮带，等到小美过生日时，王斌就会送个等价的礼物做到礼尚往来。

孩子出生，打乱了AA制节奏。没人带孩子，家里便请来保姆，月薪八千元，一人分摊四千元。

孩子的奶粉、纸尿裤、辅食都是一笔大开支，小美的工资根本无法支付这些费用。

小美提出让王斌多分担一些，王斌却说他马上创业需要大笔资金周转，正想向她借钱呢！

他们吵架了，王斌说王姐、张姐为什么能一手带娃一手赚钱，你却那么没用？

“因为她们有一个善解人意的老公！”小美怒怼回去。

后来，小美把保姆辞了，干脆在家带娃，王斌依然坚持AA制，让她当全能妈妈，逼她找一份足不出户就能月入过万的工作。

小美哭着问我，她该怎么办？我告诉她，婚姻经不起算计，一个把钱算得清清楚楚的人，就是不爱你的人。

微信那头的她沉默了很久，发来一条信息：

王斌为他前女友一掷千金，对我却一毛不拔，以前我以为是他会过日子，现在才知道，原来是不爱。

我说，男人的钱在哪里，心就在哪里。也许这句话对于你来说很残酷，却足以令人清醒。

权威专家做过一项调查，AA制婚姻的离婚率远高于传统婚姻，所以好女人千万不要AA制，你舍不得花他的钱，就会有人替你花他的钱。

除了AA制婚姻，还有一种高危婚姻叫做无性婚姻，它的杀伤力不亚于AA制婚姻。

数据显示，在中国已婚的男女中，每个月连一次性生活都没有的占四分之一，统称为无性婚姻。

我的同学珍妮就属于这四分之一的一员，结婚五年，她已经从当初的美少女变成了肥腻的中年妇女。

上大学的时候，我们就是睡一个被窝里的好姐妹，如今毕业多年，依然保持着无话不谈的闺蜜关系。

珍妮无性婚姻三年，用她的话来说，生完孩子就不想要了。老公王强每天下班吃完饭，逗逗孩子，就坐到电脑前不理人了。

国庆七天假的深夜，孩子睡着了，夫妻两个谁都没有睡着。

珍妮问，我们多久没有那个了？王强说，那么累，哪有心情想那事，快点睡吧！

王强翻了个身，打起了呼噜。珍妮却睡不着，她记得很清楚，他们已经三年零两个月没有性了。

有一天，珍妮的微信突然收到很多照片，里面都是王强和一个女孩的亲密合影，珍妮什么都明白了。

原来，王强不是性无能，他的无性只是对珍妮罢了。珍妮问王强怎么办？王强说，离婚吧！不然你这辈子都没有性生活。

珍妮告诉我，只要王强离开小三，她愿意减掉20斤，他们或许可以破镜重圆。

我问珍妮，就算他回心转意，你还愿意和他过性生活吗？

珍妮想了半天，很认真地说，不愿意，出过轨的男人就像掉进厕所的手机，再捡起来也只是因为舍不得，但她不会用来打电话，太恶心。

最后，我告诉珍妮：

“无性所以无爱，无爱才会无性，它们是一个因果关系。”

如今，珍妮还耗在无性婚姻里，她说咬牙也要坚持到孩子大学毕业，再考虑离婚，不然孩子太可怜了。

其实，珍妮比孩子更可怜。

最近，剪了短发变身帅哥的李咏又火了，网友们纷纷点赞评论，没想到李咏居然五官精致，看来一个人的发型真的很重要。

其实李咏不仅是一个优秀的主持人，他还是一个完美的好丈夫。

据说，李咏出了名的爱老婆，他的年收入全部都交给老婆管。李咏说：

“钱你说多少是多，多少是少，够用就可以了，我又不想成为富豪，如果我想成为富豪的话，我不会干这行。我只想认认真真地完成自己的工作，除了跟几个自己的知心朋友在一起喝喝茶、聊聊天、吹吹牛，剩下的时间就在家里待着。”

他的妻子哈文曾在微博中晒出了李咏对婚姻的几点感悟：

1.我的就是你的，你的还是你的！

2.婚姻是需要售后服务的！

3.丈夫负责物质文明，妻子负责精神文明。两个文明，两手都要硬！

4.成熟的老麦子弯腰。

网友看到此四点感悟之后都大赞有道理，感叹难怪哈文与李咏一直如此甜蜜，大家都悉心受教了。

青年文学家奥茨说过：

在婚姻上，最具毁灭性的问题在于缺乏沟通，尤其是爱情、性和金钱方面。

真正好的婚姻，爱情、性和钱缺一不可，绝不会存在AA制婚姻和无性婚姻。

所有的AA制婚姻和无性婚姻都是不舍得付出的产物，它的存在一定是病态的。

AA制婚姻不给你钱，无性婚姻不给你性。究竟哪一个更可怕？我觉得同样可怕。

没有钱的婚姻，物质生活举步维艰，没有性的婚姻，生理功能慢慢衰老，精神也越来越压抑，思虑过度必伤身。

说到底，AA制婚姻和无性婚姻最大的受害者还是女人，长期过AA制婚姻的女人缺少安全感，长期过无性婚姻的女人缺爱。

有人说，一个女人有两条命，一条死于离婚，一条生于离婚。

我却认为人生的归宿不一定是婚姻，但婚姻里一定要有爱，有性、有钱，这才是幸福婚姻最美的模样。

人到中年，婚姻已死。

“我们的婚姻纽带，是孩子”

后台有位读者留言，讲述了他的故事。

他和太太是985高校的校友，两人学历相当，兴趣也接近，恋爱三年后便结了婚。

婚后很快有了孩子，有父母帮忙，两人的事业并未受到影响，成功度过了七年之痒。

父母健在，儿女双全，体面的工作，理想的收入，充足的自由时间，可以说是人人羡慕的生活状态了。看似幸福美满的家庭，男主却总觉得少了点什么。

他们还谈不上老夫老妻，他今年37岁，太太也才35岁，婚龄八年，但他却说：

已经找不到爱的痕迹了，孩子成了我们婚姻唯一的纽带。

这就是最普通的婚后生活了吧。结婚后，不再是花前月下浪漫无比了。孩子的哭闹，家庭的琐碎将婚姻折腾得疲惫不堪。

即使没有孩子，在工作和社会的压力下，心生倦怠，不再像以前那样注重感受生活，更别提关注婚姻质量了。

很多人觉得，为了给孩子一个完整的家，所以才维持着无爱婚姻，只是忘记了如何去爱对方，任凭爱情随风流逝。

现在很多夫妻，婚后把亲子关系放在第一位，而忘记了，夫妻关系才是首位。

于是，当恋爱时的激情渐渐被生活磨灭后，夫妻亦渐行渐远。

“他的伴侣是手机，我的伴侣是孩子”

小路和老公是在恋爱一年后结的婚，当初这段恋情可真是惊天动地：

每日鲜花送到公司，每个纪念日都要特别庆祝，更别提朋友圈里晒的幸福段子了，那就是家常便饭。

大伙儿问小路怎么快便答应了求婚，她说，除了结婚，我们找不到其他方式表达爱了。

我们惊呼，看着他俩，又开始相信爱情了。不料，这份浪漫只持续了两年多，在孩子出生后，便戛然而止了。

小路作为新手妈妈，不甘于盲目养育，小县城没有早教机构，她便自己看资料学习。从孕期开始，便一头扎进了各课程和教材中，在她的悉心教导下，孩子健康长大了，也确实比身边的孩子更优秀，人见人夸。

本以为孩子上幼儿园了，可以有时间过二人世界了，殊不知——彼时的夫妻关系，早已索然无味。

以前每晚睡前的聊天，没有了；每周看一场电影，也没保持。

用她的话说，伴侣已经被替换掉了：老公的伴侣是手机，每晚睡前刷微博，看新闻；而小路的伴侣是孩子。即便入园了，有爷爷奶奶的照顾了，她还是放不下。

在小路身上，也有很多新手妈妈的影子。孩子出生后，进入新的角色时，免不了会紧张，想多些时间陪孩子，管教孩子，一天下来，疲惫不堪，更别说有情调和伴侣交流了。

交流越来越少，有时甚至连吵架都懒得吵了，就像婚姻里的鸡肋，吵不起来，但又相对无言，这是最悲哀的状态了吧。

“不是不爱了，而是忘了到底该怎么爱”

前段时间，有一部关于离婚的韩国小视频《你变了，我们离婚吧》，特别治愈：

视频男主每年都会记得结婚纪念日，也每年都会给老婆准备礼物，但这个行为，无非就是习惯而已，里面没有了爱的成分。

他觉得，爱情，渐渐消失了。眼前这个人，不再是当初自己渴望的终身伴侣了。

于是，他提出了离婚。他说，我们一点都不幸福。

第二天，女主说，可以离婚，但在离婚前，要按她的要求在一个月内做些事情。因为迫切地恢复自由身，男主答应了。

这一个月里，是要好好谈财产分割问题吗？还是要找出假设出轨的证据？

都不是。

令人惊讶的是，女主要求的事情是一些再平常不过的小事：出门前的拥抱，饭桌上的牵手，睡前说句我爱你，每天一个早安KISS，牵手散步……

男主一一照做，时间一天天过去，他们的感情发生了微妙的变化，从敷衍的拥抱，到让心更靠近彼此；从轻吻到热情拥吻，男主渐渐不再抵触了，甚至觉得好像又找回了恋爱时的感觉，又能感受到女主对他的爱和关怀。

慢慢的，每次表白和亲吻，每次十指相扣走在路上，已成了理所当然的事。

一个月期限到了，男主才猛然发现，女主要求的这些事情，是他求婚时保证过的，原来，不是自己不爱了，而是忘了如何去爱。

他懊悔不已，差点弄丢了她，原来，她仍是他最牵挂、最爱的人，幸好，在他回头的时候，她仍在。

网上看到这样一句话：

所谓新鲜感，不是和未知的人一起去做同样的事，而是和已知的人，一起去体验未知的人生。

是啊，新鲜感会消失，但感情不会，回忆也不会。未知的人生，迷茫的明天，需要两个人携手努力。没有了新鲜感，就制造新鲜感；没有正确的相爱方式，就一起去找回。

朝着共同的方向去努力，这便是最好的婚姻。

美国的《心理学》杂志上曾发表过这样一项研究：

婚姻触礁的真正原因，不是此前普遍认为的夫妻之间出现矛盾，而是婚姻归于平淡后，关系的渐趋迟钝和沉闷。

谁的生活不是一地鸡毛，但也有人能过成诗。每段婚姻最终都要回归平淡，关键看婚姻里的人如何将生活过得更有趣：

1、相互取悦

俗话说，女为悦己者容，伴侣，是己悦者，也是悦己者，相互取悦，定是必不可少的。

对肯下厨的伴侣夸奖厨艺，对辛勤的宝妈一句肯定，这些都是一种取悦。平时花点心思关心对方的情绪，高兴时陪着一起嗨，难过时准备一个小惊喜。

肯取悦对方的伴侣，一定是用心的伴侣，即便婚姻暂时不甜，也要相信，只是爱情想打个盹，在你们的努力下，它很快便会醒来。

2、赋予仪式感

《小王子》里说，仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。

除去必要的纪念日，在平时也要有仪式感：

周末一起吃个烛光晚餐；

升职了回家和爱人开瓶红酒一起庆祝；

超额完成月度目标了，给双方买写小礼物奖励一下；

仪式感，也是表达爱的一种方式。

3、学会放手和接纳

《亲密关系》中说：

在亲密关系月晕现象的中心，存在着爱之光，每一段刚开始的亲密关系，都蕴藏着无限的可能性：一开始的心动可能转为真正的热情，一开始的欢乐可能转为真正的喜悦。

这种力量，才是人与人互相吸引的真正原因。这一切的背后，蕴藏着真正的灵魂关系。

每一个灵魂伴侣，都不是天生完美的，最初令你心动的地方，也会随着时间被悄悄遗忘，要学会放手和接纳，不抓住过往不放，接纳随着环境而改变性格的伴侣，不用自己过高的期望要求对方。

这样，才不会让婚姻走向“地狱”。

婚姻不会没有爱，只要找对了方式，爱会永远存在。

一个中年女人的自述：无性婚姻的透明人，太难了

看到我的爱好这个命题，我首先想到的是，我喜欢学习，后来想想似乎学习并不是一种爱好，而可能更多的是通过学习，会让我感觉到自己抓到了一些什么，那种抓取到的感觉会让我更有掌控感和充实感，进而降低焦虑，那并不能算是爱好。

为什么我会没有爱好呢？

因为我太“懂事”了，从小我就会看大人的脸色，会谨小慎微地注意周围人的情绪，尽可能地做到让大人们满意。

比如小时候看小人书，爸爸妈妈会说，看那个有什么用？就不知道干点活？

初中的时候，妈妈嫌我不喜欢洗衣服，不如别人家的孩子。然后我就暗下决心，我要每天放学后去洗衣服，就那样坚持了很多天。

每天放学回家都会到河里洗衣服，一直到有一天在回家的路上一条蛇在我的面前横穿小路，妈妈说“别去了”。恐惧之下我停止了那个挑战。

可是那样的挑战其实并没有给我带来什么，现在回想起来，我仍然不喜欢洗衣服，仍然不喜欢做家务。

我喜欢把自己所有的时间都用来做“正事”，我很少有不做“正事”的时候，除非真的累了，我就躺下来懒一会儿，然后再开始。

以至于有时候我会觉得早上一直不起床的老公，起床了对我是一种打扰，我会无端地紧张。

孩子来到我身边也是一种打扰，因为我需要分出精力来应对他们，而在我还有很多事情要做，或者就是没有很多事情要做，我也想要自己清净一会儿而不是与他们交流。

以前我一直不明白我为什么会这样，现在我好像明白了，因为我在关系里面太累了，有太多让我不满意的地方（老公），或者有太多让我需要付出精力去跟沉浸下来玩儿的事情（孩子），而那对我来说挺耗费精力的。

“玩儿”对我来说是耗费精力的，我不知道从什么时候开始意识到这个状况的。

可是意识到了，并不能让我有能量做出改变，我仍然在这个状态里面呆着。

我已经适应了一个人生活，不需要与人做过多的连接，我可以一直处理工作，不处理工作我就自己休息一会儿。

我给自己安排了很多很多的课程要听，每天我的思维处在一种平静的紧张状态中，我没有能量让自己放松下来。也没有能量让自己轻松地进入关系，看到关系中的人。

可是以前我不是这样的，以前我好像能想起来的我也是活跃的，我也会享受关系，尤其是刚刚进入亲密关系的时候，那个时候我是勤快的，我也喜欢做家务，我喜欢经过自己的手，家里干干净净的感觉。可是现在我不是那样了。我变了。

我为什么变了呢？

曾经我会表达爱，我会充满爱意地看着老公，我会非常投入地与婆婆出去玩儿，我也会把他们当成是我的家人，会喜欢与他们亲近，我喜欢那种其乐融融的家的感觉。

可是现在我都不会了。现在我的家是“静止”的，沉闷的，隔离的。

当然曾经也有过“火热”的时候，那个时候我会要求，会指责，会不满，可是现在我不会了，好像是我知道了我不应该那样做，就算那样做了也没用，而且还闹得鸡飞狗跳，所以我安静下来了。

我安静之后，我们家就好安静好安静，安静得几乎没有声音。或者即便有声音，也感觉很安静。因为那些声音距离我好远，我已经不想再让它们进到我的心里了。

有时候我会看到老公看着我，但是我选择不回应，我选择忽视。因为我已经在这个关系中被忽视了太久了，我学会了用同样的方式去回馈。

好像是我已经努力了太久了，我不想再努力了，我不想再把事情做到让我自己满意，那个让我满意的过程太累了，我不想再参与了，大家想怎么就怎么吧。

我不再看了，也不再提要求了，就这样安安静静地过吧，能过多久就过多久吧。我想看看我能这样安静多久。

或许让我满意，并没有那么重要，就算做不到满意又能怎样呢？有什么影响呢？哪里有那么多的应该不应该，怎么活不是活呢？

或许有一天我可以接受晚上一点半睡觉，早上十点钟起床，也接受起床后什么都不做，就是坐下来看手机。

其实他看手机和我学习听课好像是一回事。都是隔离自己的方式，也都是陪伴自己的方式。

那这样的话，我是不是应该允许孩子就住在奶奶家，既然她也喜欢，那或许对她的成长更好。而这个安静的家，总会有打破安静的时候，打破了，热闹起来了，孩子自然也就喜欢回来了。

我就给自己时间，先这样安静着吧。

没有爱好的我其实是有爱好的

每天，我似乎也并不沉重，我好像就是平静、不热闹而已。我这是在冬眠吗？也许吧。

我会想到其实我也是有爱好的，每天早晨，我出去锻炼，同时我会采摘一些蒲公英回来喂兔子。

那个时候我好像是很享受的。

跑步过后在那种微微出汗发热的状态下，去采摘蒲公英，那个当下我是专注的，我喜欢那种手触到蒲公英管状茎上的感受。

也喜欢蒲公英拿到手上那种润滑沉沉的感觉。除了蒲公英其他的野菜我也喜欢，比如苦菜，我也喜欢挖。

我怎么会有这样不算爱好的爱好呢？为什么不算爱好呢？因为它不能经常做，也不那么让人觉得可取，比如老公就非常嫌弃我弄来喂兔子，也会嫌脏。

还有一次兔子吃多了好几天不喜欢吃东西，他觉得兔子是吃中毒了。然后就下令说以后不准弄来给兔子吃。因为我没听，后来他跳了两次高，发现没用也就不跳了。

那么我是怎么有这个爱好的呢？

我想想。好像是小时候我每天放了学也会到山上去挖野菜，每次挖回来在村里走的时候，很多认识的大爷大妈就会夸奖加羡慕。

那个时候我喜欢那样的感觉。我想现在我做同样的事情已经没有人会夸奖羡慕我了，可是在我接触野菜的那个瞬间我是回到了那份美滋滋的感觉吧。

写到这里的时候，我发现原来在我懂事的成长经历中，我并不全是小心翼翼的，我获得的除了外在的东西之外，在体验层面原来我也有美好的体验。

我好像把自己绕出来了，虽然小孩子需要“懂事”。但对那个孩子来说并不是一件好事，可是这个“懂事”也带来了美好的身心体验，而且除此之外，还带来了很多外在可见的东西。

这样看那个“懂事”的孩子也并不就一定是要需要人去同情和心疼或者可怜的，那个孩子多么聪明啊，她为自己选择了这样一种生存方式，什么有了。

她又多么有力量啊，一个人用自己的方式毫发无损地长大，而且长成了很多人羡慕的样子。

好可爱又有力量的孩子，抱抱她。

男人不爱做家务，算不算硬伤？

男人不爱做家务，算不算硬伤？

梁爽

最近东方卫视新上了一档综艺节目叫《四大名助》，由孟非、王祖蓝、尉迟琳嘉和hold住姐一起主持，节目让这4位“逗赛卓别林”“智比诸葛亮”的“名助”倾听“苦恼者”们的花式烦恼。

第一个讲述者的苦恼源就把我的三观震到粉末性骨折。

一个90后漂亮妈妈投诉老公长不大，虽然自己只生了一个宝宝，但是感觉在养两个孩子。

她怀孕时，老公尽顾着玩，对她缺乏关心和照顾。她得收拾家务，收取快递，甚至修理煤气。

在她预产期前一天晚上，肚子疼痛难耐，老公觉得太晚太累，叫她忍到第二天再说；在她生孩子时，她老公居然还在身边打游戏，她还得给忙打游戏的老公喂零食、擦嘴巴；孩子出生后，她老公很少和孩子相处，离谱到不管在他怀里猛哭的婴儿，还在专心打游戏。

她老公丝毫不愧疚，觉得自己的正事就是做生意，家里就该是自己老婆全权打理，还帮老婆雇了保姆和月嫂，他为老婆提供的生活已经十分优越舒适了，他在家可以尽情放松。

虽说这个90后的美女貌似嫁给一个家庭经济条件很好的男人，而且还有外援帮忙。可是这种在家庭里单打独斗、孤立无援的处境，还是让她坐稳了第一期的苦恼王。

节目播出后，很多人怒骂她老公奇葩至极，广大女同胞们觉得一定要找个知冷知热的伴侣，但我直扣心门的想法是——找个爱做家务的老公有多重要！

知冷知热但缺乏行动有什么用，男人做家务的行动才是爱你疼你的外在表现。

老公爱你有多深

他做家务有多勤

我会经常观察我身边女友的男票或老公，只要男方习惯良好、料理家务、帮带孩子，基本都呈现出一种相处融洽、情感递增的模式。

我刚毕业去深圳工作时，暂时先住在我叔叔婶婶家过渡一阵。叔叔和婶婶经常加班，通常晚上七八点钟才陆续回家，我和他俩一起做晚饭。

我切菜备菜，婶婶念着菜谱，热得脱掉上衣挂着围裙的叔叔在灶台边吭哧吭哧地炒菜。

听到婶婶念道“放入少许生抽”，叔叔赶紧往锅里倒了一点酱油；听到婶婶指示“调至小火闷煮”，叔叔盖上锅盖后和婶婶眉目传情。

那时感觉饭菜真香，在这么一个节奏快、压力大的城市，这么温暖的一顿饭不仅为机体提供热量，更为精神添加动力。

晚饭过后，婶婶负责洗碗，叔叔在旁边一边聊白天公司发生的事，一边自然地给婶婶搭把手，我识相地不做电灯泡，远远地去一边扫地去。

那时才走出校门的我，真想对着流星许下心愿，将来也找到这么一位分担家务、疼人顾家的温馨暖男，这样择一城而老的生活真令人向往。

生活

常常是一个手段不断淹没目的的过程

很多人说自己为了这个家在外面辛苦打拼，可却把最和善的脾气、最灿烂的笑脸留给外人，而最放肆的情绪、最冷淡的脸色却肥水不流外人田。

为了事业而搁置家庭，还口口声声为了这个家，这是自我麻痹还是单纯虚伪？

大多数人白天在公司劳心劳力，下班到家累到瘫软。

可是有些情侣和夫妻，他们知道家庭是充电宝、是逍遥丸、是解忧杂货店，所以下班路上会嘴角一笑、脚步加速。

让老公做家务

只能“利诱”不能“威逼”

很多女人觉得身累心更累，还整天扪心自问，要怎样才能平衡好工作和家庭。别老在自己身上找原因，该考虑下你的配偶了。

女人千万别做传统与现代结合的受体，因为你根本做不来。工作不比男人清闲，回到家里还得张罗一桌好饭，照顾家人吃喝，承包大小家务，还希望自己美丽健康有气质，您多虑了。

鼓励老公做家务

至少是俩人一起做

我见过一对小夫妻，他俩玩心挺重的，对于家务分配上全听骰子，骰子的六个面分别刻有做饭、刷碗、拖地之类的项目，比如谁都不想做饭，他俩就掷骰子，谁先扔到”做饭“那一面，就愿赌服输、鬼哭狼嚎地挽起袖子做饭去。

我还认识一个更”鬼“的小媳妇，简直就是口蜜腹”贱“的代表人物。对她来说，人生无法克制的2件事是，咳嗽和，夸老公。

她老公像是被她驯化了一样，经常听她说她老公烧菜有天赋，擦窗造诣高，洗碗很干净，浇花很及时，还经常帮她跑腿，我们整天问她何德何能。

她无私传道授业解惑：

1、条件反射赞美他

刚开始他炒菜不是咸了，就是焦了，她都没节操地夸，比如累一天下班有热腾腾的饭菜很安慰，今天这个土豆丝切得比前天细，这次炖的豆角排骨让她想起她姥姥。

句句发自肺腑，且夸一赠一，赠品有香吻、按摩、递茶等。

2、投其所好逗乐他

她老公扫着地，她说很像哈利波特骑着扫帚要飞了，他笑着闹着把地扫完。她去网店买了星球大战人物的饼干模具，她烤完饼干后，老公把模具里外擦得锃光瓦亮。

她家饭盒和水杯都印着星战里面黑武士的图案，她老公估计在洗刷刷时还沉浸在电影里呢。

3、升级装备方便他

她说她老公做的菜宇宙最棒，连锅底粘住的菜都想抠下来吃干净，最近给厨房更新的神器——苏泊尔的文武炒锅，更把他老公的烧菜天赋发挥得淋漓尽致。

“一家两锅，文武双炒”的文武炒锅，分别针对爆炒和清炒的不同特点，用来武炒的铁锅不生锈，爆炒后的菜更加爽滑；用来文炒的火红点无油烟，清炒后的菜更加鲜嫩。

还整天在她老公面前夸这个锅没油烟、不粘锅、好清洗，让他觉得老婆善解人意又关心自己。

“无性婚姻，我们还能继续走下去吗？”

来访者张女士，倾诉自己婚姻的不幸：

“人到中年，不仅要承受生活的压力，还要承受婚姻疲倦的压力。

年轻的时候，我跟丈夫一心想着奋斗，觉得在奋斗的年纪，错失了挣钱的机会，很亏。

我们很努力的拼搏，从一个小镇里不起眼的人物，到在大城市里立足扎根。期间，我们吃了不少苦，受了不少罪。

如今住了大房子，儿女双全，我们的婚姻出了问题。这个问题，并不是他出轨，而是我们夫妻之间，只有夫妻之名，没有夫妻之实。

生大宝的时候，是婆婆帮忙带的，生了二胎之后，婆婆年纪大了，带不动两个孩子，于是我就在家带孩子，他在外面挣钱养家。一晃，我带了五年的孩子。

不知不觉，我们步入了中年，成了奔四的人。

不知何时起，我们之间的沟通变少了，我所说的话题，分享到了他那里得到的回应，都是“嗯、哦，好，是的”等这些词终结。

没有良好语言沟通，怎么可能有身体上的沟通？我已经记不得，上一次的夫妻生活是什么时候。他一直忙，到家也是忙，属于倒头就睡的那种。

每次，我收拾完家务，安置好孩子，他已经在床上呼呼大睡。我很失望，好几次我跟他谈这个问题，他说老夫老妻了，我又是孩子他妈了，脑子里成天净想着男女之事，能不能矜持点？

说者无意，听者有心，我甚至都觉得他在骂我：老不正经。之后，我不再主动，他也压根不提这方面的事儿，从此，我们过上了无性生活。每天他去外面工作，我在家照顾孩子，做着家务，日子过得越来越没滋味。

我现在都在衡量我的婚姻价值在哪？难道，我结婚就只是养养孩子，做做家务？我越来越感受不到自己的价值，越来越感受跟他谈不到一起，我越发的孤独，没有安全感……”

维情咨询师回复：

有人说，没有夫妻生活，我们照样相爱。

这话我相信，可，爱的程度是多少？如果遇到让自己感觉很好的人，一定会扭转这个思想，移情别恋的，因为无性婚姻是感情基础，很不牢靠。它对婚姻来说，就是一场劫难。

夫妻生活，就是婚姻的润滑剂，若是忽视，它将会无声无息的摧毁着伴侣对婚姻的期望。

人与人之间的相处有很多种，最重要的一种是要有共同话题。心情好了，对夫妻生活的需求就会很大，长期的压抑，自然有心无力。

建议你跟丈夫尝试着放松一下，找一点轻松的话题聊，本身生活压力就大，在沟通的过程中，如果气氛压抑，更不会挑起彼此的沟通兴趣。

生活谁不是负重前行？只要保持一颗乐观的心，生活会给予我们回报。当下的我们，一切困局中的自己。不用过于沮丧，保持乐观的心态，找找你们之间的问题所在，一切困难自然迎刃而解。

夫妻生活是爱情的升华，每一对夫妻必须打败它，才能过上真正幸福的生活。