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情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的你老公外面没有女人！再疑神疑鬼只能把他往外推，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

学员小妍报名来我们恋爱成长学会学习，问其原因，她说：

“老师，我的问题有很多，其中一个就是，我明明知道我老公小周，他外面没有其他女人，但我就是对他很怀疑，我感觉自己的安全感一直不足，所以，想跟您好好学习一下，看能否提升一下自己的自信心，让自己更有吸引力……。”

面对像小妍这样的问题，明明知道丈夫没有出轨，但由于各种原因对自己不自信。

那么，作为妻子该怎样提升自己的吸引力，加强与老公的关系，让自己不再对老公心生怀疑呢？

方法有很多，今天我们就先来分享其中两点：

一

了解自己的弱项在哪里？

我经常会说：想要经营好关系，首先得知己知彼。

但在咨询工作中，经常会看到，那些明明各方面条件都很好的女学员，她们由于不知道自己的优势在哪里，弱项在什么地方，所以总是陌名的对自己产生怀疑，从而把内在对自我的怀疑投射到丈夫身上，觉得是丈夫有问题。

我们先来解释一下，“投射”是心理学的名词，在日常生活中，使用“投射”的情形其实很普遍，“投射”可理解为：

个体依据其需要；

情绪的主观指向；

将自己的特征转移到他人身上的现象。

投射作用的实质，是个体将自己身上所存在的心理行为特征推测在他人身上，认为别人也同样存在。

投射能让我们利用别人作为自己的“代罪羔羊”，逃避本该面对的责任。

如“五十步笑百步”的故事，都是一种投射的表现。

在亲密关系中，想要得到好的情感关系，首先需要了解自己的优点与项弱，避免把内在的不安与无法接受的特点，投射到伴侣身上，从而影响关系。

那么，如何了解自己的优势与弱项呢？

只有通过真正了解自己的优势，知道自己身上他人不可替代的特点，同时知道自己的弱项，才能通过某些方式，让自己得到提升，才不会把自己内在的不自信投射到伴侣身上。

下面给大家介绍一个认识自己的小方法：

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你可以拿一张A4纸，在纸的最上方的左边写下你的优势，在优点两个字下方，分别按排列的方式写下你的每一项优势。

然后在纸的右上面写下你的弱项，在弱项下方也按排列的方式写下你的每一项弱项。

写完之后，重新看一下。

把自己的优势再次确认，肯定自己，然后再看一下你的弱项，详细和客观地去看这些弱项是否属实，在一段时间内，跟你身边最亲近的人去确认你的这些优势与弱项。

你会发现，通常情况下，大部分的人会给予你更多的认可，这样的话，你会对自己的这些优势更加有自信。

另外，你可以从你的弱项中，找出你最容易改变与提升的那一点去行动起来，当你有所变化和进步时，可以奖励一下你自己。

就像学员小妍在多次客观分析自己的优势与弱项以后，跟我反应：

“老师，你说的很对，我在多次用了您教给我的方法以后，我能越来越越清晰的自我认知了，也能通过外界的反馈来客观的确认自己了。

当我越来越了解自己，知道自己的优势，不断提升自己的弱项时，我就会对自己更加自信，这样的自信，让我能坚信自己的婚姻，这样就不会过度的把精力放在老公身上。

因为我相信自己是有魅力去吸引他的，而事实也证明，我老公看到我的变化与努力以后，也更加喜欢跟我待在一起，而不是一回到家，就找各种借口出门，想躲开我。”

有些夫妻问题，特别是妻子觉得自己没有吸引力，会怀疑老公时，往往是对自己不够自信，而不自信的一个重要原因是，不能很客观了解自己。

所以，当我们能通过一个小测试去了解自己，知道自己的优势和需要提升的点在哪里，并能不断去学习和进步时，自信心就会大大提高，自然对老公不会再像原来那么怀疑。

二

了解丈夫的心理需求。

我们经常会听到这么一句话：

想要抓住男人的心，就要懂得先抓住男人的胃。

这话听起来有道理，但也不一定，因为每个人的心理需求不同，就算一样，那么，每个人对于同样需要的优先次序也会有所差异。

我们还是以学员小妍的案例来说明：

小妍与老公小周结婚快十年，两人没有孩子，由于小妍的工作需要不定期的出差，所以在家的时间相对很少。

在小妍看来，自己经常不在家，小周平时工作也很忙，所以只要一有时间，小妍就特别想跟小周待在一起，一起在外面吃饭，看电影，喝咖啡，哪怕只是逛逛街。

但这只是小妍自己的心理需求，因为她不爱做饭，更不爱做家务，也觉得自己平时工作那么辛苦，所以，一有时间就像过两人世界，就像谈恋爱那样。

但在经过一段时间的咨询，小妍的沟通能力提高很多以后，在一次与小周的交流中才知道，小周才说出了自己对婚姻的心里需求：

“我知道你平时工作很累，所以一有休息时间也不爱做家务，这我能理解，我们也请了阿姨打扫了。但我们结婚这么多年，我都没感觉到家的温暖，一点烟火气也没有。

说实话，我最讨厌在外面吃饭，平时经常应酬那是没办法，但是我希望我们两人在一起，能一起出去买菜做饭，甚至一起收拾屋子，有家的感觉，这样多好啊。”

通过这一次的交流小妍才知道，原来小周内在的心里需求是有个整洁温馨，有烟火气的家，但小妍每次出差回来都拉着他外面吃饭。

一开始小周还能接受，但随着结婚生活时间一长，小周就越来越不喜欢，所以宁愿经常与朋友待在一起打牌，要嘛一起去钓鱼，不爱与小妍待在一起。

但在小妍看来，我平时都没在家，你都不愿意跟我在一起，那肯定是外面有人，打牌跟钓鱼只是借口。

自从小妍真正意识到小周的心里需求以后，她开始改变自己，在家做饭次数多了，也学会煲汤，收拾家里，买点新花，种点绿植，让家里充满生机与温馨。

没过多长时间。小周就爱待在家里，对小妍的关注越来越多了。

每次我们谈到提升，都会说到：

让自己变美，身材更好，赚更多的钱，看更多的书等等，这些当然重要，但想经营好关系，对自己有自信，让老公的关注点能放在自己身上，就得先学会分析自己的优势与弱项同时去了解对方对婚姻的核心需求。

前者是“对内”的提升，后者是“对外”的经营，这样才能在婚后多年还能继续吸引伴侣。

延伸阅读

为什么他能把你吃得死死的

流行曲《容易受伤的女人》可谓是唱出了众多女人的心声，在爱情里，女人总是最容易受伤的一方，是女人容易受伤，还是女人在爱情里受到的伤害更多？其实，都有，客观因素决定了男性是占据优势的一方，无论是社会环境还是生理条件，女人都处于弱势，而主观因素就是女人比男人更感性，更容易被伤害。所以，遇到一个真心爱自己，真心对自己的男人有多么重要，但是，世间的男人好多，但都是别人家的，为什么你的男友就能把你吃得死死的，一次又一次地伤害了你，然后你又一次又一次地原谅了他？

心软是女人最大的弱点，当女人内心深处最柔软的一个地方被自己心爱的男人所伤害时，往往最痛，痛得刻骨铭心，难以呼吸，但又因为心软而三番四次地原谅了他。

听过一件很让人痛心的事情：一个女孩子毕业后来到了一个繁华的大城市工作谋生，一个男孩子毕业后也来到了这个大城市生活，两人在茫茫人海中遇见、相识、相知、相恋。他们都来这个城市工作没多久，工资也不高，但两人相约会在一起过一辈子，在这个城市买房立足扎根，所以，虽然他们恋爱同居后每个月都要挤出一些钱来交房租，为了买一件器具而节衣缩食，为了吃一顿大餐而商量好久，但是他们仍旧很快乐，很幸福，因为在这个忙碌而冷漠的大城市里有自己心爱的人陪伴在身边，对未来有着美好的憧憬，他们感觉踏实而温暖，感到不再漂泊，有了自己的家。

但是，好景不长，男孩不知什么时候染上酗酒赌博的习惯。一开始他也只是在应酬聚会上喝一点点，并没有这个习惯，可后来竟然渐渐地迷上了，从此一发不可收拾。不开心时喝酒，没钱时喝酒，工作出现困难时喝酒，开心时也喝酒，总之喝酒成了他每天必做的事情，酒已经成了他生活中不可少的一部分。更可怕的是，染上酗酒的习惯的同时，还迷上了赌博。小赌怡情大赌伤身，一开始女孩子以为他只是赌着玩玩，轻松轻松一下，也没有多劝，没想到还上瘾了，小赌变成大赌，几十块变成几百甚至上千，有时还把整个月的工资都搭上了，女孩子跟他吵过闹过哭过，但他每次赌输钱后就垂头丧气地跟她道歉，样子非常的可怜，女孩子心一软，就原谅他了。

可是，日子还是得过，所以女孩子更加的节衣缩食，整整一年都没有添过一件新衣服，换季了就穿上一年的衣服，别人都换新的了，在公司里有意无意地炫耀谈论，只有她还继续走着“复古风“，默默地听着别人谈论。买菜会挑快收市的时间段去，这样就能挑到便宜的菜了，并且不喜欢砍价的她逐渐学会和卖主进行心理较量，讨价还价。她的收入除了要交房租缴水电费，还要养活两张嘴，但是这些她都能忍受，但唯一不能忍受的是男孩子一旦赌输钱、喝醉酒了就拿她出气，对她拳脚相加。

每次男孩喝醉酒了，赌钱赌输了，就会红着眼回来，会把门摔得砰砰作响，对她横挑鼻子竖挑眼，找机会骂她打她，一边打一边骂，各种难听的话都有，有时候连邻居都看不过眼了，想过来劝但又不敢。她疼得想大喊大叫，但都很拼命地忍着，生怕他听到更窝火，打骂得更有兴致。每当这个时候，她就很怀疑当初是怎么跟他在一起的，恨不得立即跟他分手。但是，每次他打骂累了，酒醒了，就开始自责，开始后悔，在她面前痛哭，狠狠地打自己，发誓以后再也不会了。而且，有时候发了工资了他会给她添一件新衣服，还把工资交给她让她保管。但是，每次把钱输完了，喝醉酒打骂她的时候，总会逼她把钱拿出来，还把她的工资也夺过来了，骂她是个讨债的。可是打骂完了，消气了，他又变回原样。

骂她打她，哄她，和好，再骂她打她；恨他怨他，原谅他，和好，再恨他怨他，如此反复循环，才二十来岁的姑娘看上去就是饱经风霜的三十多岁的女人。有人劝她怎么还不分手，反正又没有领结婚证，跟这种男人在一起根本没有希望，趁着年轻，赶紧找个好的吧。可她总是搪塞说其实如果他不赌钱不喝酒的时候，对她还是很好的，经常哄她，很懂得照顾她。人们见她那么固执，劝了几次后也不劝了。

其实她就是心软，对这个男人抱有太大的希望，甚至是已经被这个男人给吃死了，宁愿呆在他身边受苦也不肯离开他。他平常对你好的时候，你非常感动，并且牢牢地记在心里，总能一点一滴地清清楚楚地回忆起来，当他对你不好的时候，虽然你恨他，但是当他向你低头道歉，做出一副悔不当初、痛心疾首的可怜样时，你又心软了，觉得他只是因为特殊情况而偶尔为之，并且拼命回忆起他过去对你的好，安慰自己说他还是很爱自己的。如此反复循环，久而久之他就知道你不会真的离开他，他胆子越来越大，越来越放心地对你不好，把你吃得死死的。

你只能暂时美貌如花，他却要终生赚钱养家

你只能暂时美貌如花，他却要终生赚钱养家

你只能暂时美貌如花，他却要终生赚钱养家

阳光和煦的某个周末，莞儿约了几个闺蜜一起到咖啡馆喝下午茶，大家刚一落座，还没等点好咖啡，许久未见的姑娘们便叽叽喳喳的聊开了各种八卦。

谁最近出国扫货买到心水的化妆品啦；谁下个月要和男朋友去欧洲旅行；谁在公司遇到小人升职失败；谁刚做了微整又打算换车了等等，聊的不亦乐乎。

坐在角落的闺蜜笑笑，会看手相，姑娘们一边忙着聊各种八卦，一边拉着她替自己看手相：“田甜，你最近的感情线很弱啊，是不是和男朋友又吵架啦？不过你的事业线超级强耶，看来上次说得升职的事情有指望了噢！”“小可，你怎么感情线事业线都弱得快看不出了啊，你最近是怎么了？”“柔柔的感情线和事业线都好强啊，看来好事近了啊。”

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看她们说得热闹，莞儿也凑过去伸出手要笑笑帮自己看看，笑笑忙着替大家看手相，头都没抬的回答到：你马上就要结婚啦，反正结了婚又不需要你赚钱养家你只需要美貌如花就好了，你还看什么手相啊，你就别凑热闹了，你还是去叫服务员过来给我们点餐吧！

姑娘们听了也都附和道：是呀，你只需要美貌如花，是他负责赚钱养家，莞儿你就不用看啦，反正下个月就结婚了！

莞儿听到大家都这样说觉得心里有点怪怪的，但也没多想，还是下意识的伸手招呼来了服务员点餐。

待看完手相，大家又开始聊起了下一季的服装流行色和化妆品新品，女人嘛，在一起的话题重点主要就是如何美貌如花。

一下午大家就这样吃吃喝喝有说有笑的度过了，闺蜜相聚的时间总是过得特别快，结束了下午茶回到家。莞尔随手翻开沙发上的那本《进化心理学》。

平时一直喜欢阅读心理学方面书籍的莞儿，最近在看《进化心理学》。

进化心理学里面有提到过一个概念，大概意思是：女性的外貌是男性的长期择偶的重要条件之一，因为在婚姻关系里面男性主要负责提供养育价值，女性提供生育价值。

虽然对这个概念似懂非懂，但是用当下流行的那句”你负责美貌如花，他负责赚钱养家“倒也好像概括的通，咋看之下莞尔也是认可的。

闺蜜里面，莞尔是最早要结婚的，婚后的生活到底怎么样也没有人可以和她八卦。虽然下午笑笑大师说过，婚后不用自己赚钱养家所以也不用关心自己的事业运感情运了，可莞儿自己倒不这么认为。

说到“美貌如花“ ， 莞儿的美貌程度也是从小得到大家公认，大学期间一直就靠出众的颜值兼职模特赚钱养活自己，除了零花和交学费，还能给父母一部分。

对于莞儿这样经历的女孩子来说，或许应该理所应当的觉得婚后自己就该随随便便做份工作，赚钱多少不重要关键是要够轻松，反正又不用自己养家。正所谓”我负责美貌如花，你负责赚钱养家”。

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可是莞儿始终觉得，婚姻是长期关系，大部分人的一生里单身时间是短暂的，前二十多到三十年左右单身，可婚姻关系至少也是四十年或者更久。 虽然闺蜜们都说女人负责美貌如花就可以了，但这个观点莞尔只认可50%：假设女人负责美貌如花就可以了，那么这也是要一辈子的美貌如花，即使在整容技术高度发达的今天也没有人敢保证自己一辈子都那么美吧。

女人的确可以做到美貌如花，可是无法一辈子做到，六十岁的老太太是可以有六十岁的风姿，但是绝对不算美貌如花了；男人需要赚钱养家，可这需要的不是一时的拼搏，是终生的付出。

所以女人啊，千万不要仗着自己年轻时候拥有不错的颜值就理所应当的不尽心工作，就心安理得的要求另一半为自己做牛做马，男人赚钱养家的难度系数真的不低，一定比维持美貌如花更加不易。

两个人选择进入婚姻关系，最主要是因为爱情，并不是为了索取对方一味的付出。你提供的美貌如花只是暂时的，颜值无法成为你一辈子最大的资本。

想到这里，莞儿给未婚夫打了个电话，问他晚上要加班到几点，要不要自己给他送点甜点过去。

莞儿的未婚夫是个景观设计师，平时言语不多，工作总是忙的不可开交但收入颇丰。和莞儿在一起三年多两人从来没红过脸，对莞儿疼爱有加。下个月两人就结婚了，感情一直好得如胶似漆。

未婚夫以前和莞尔商量过，婚后的话莞儿想不想在外工作都可以，如果不想出去工作就自己在家当个自由撰稿人，有了孩子能在家照顾孩子又能兼顾自己的爱好，凭莞儿现在的水平靠写稿赚点零花钱补贴家用也是轻而易举的事，莞儿也觉得这个计划不错。既能兼顾家庭和爱好也能赚钱为对方分担一些养家的压力，还不用太操劳。

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闺蜜中只有莞儿有这样的“好运气遇到了这么棒的男人，并且第一个准备结婚，大家都很羡慕她。

田甜的男朋友做销售工作经常需要应酬，每次出去应酬喝酒到半夜，田甜就和他大吵大闹每次都吵到隔壁邻居来敲门；小可最近失恋又失业，男朋友和别的女人逛街买戒指被小可爸妈撞见，小可还没来得及问清楚怎么回事男人就人间蒸发了，找工作也没什么进展，不是嫌工作太低就是嫌离家太远；笑笑虽然会看手相，可是一直没看出来谈了五年的男朋友居然是个有妇之夫，在老家女儿都七八岁了。

闺蜜们都觉得是莞儿完全是运气好才遇到这个可以托付终生的男人，只有莞尔自己明白，她之所以能得到现在这般的幸福，而闺蜜们总是遇人不淑并不单单是靠自己运气好。

在闺蜜们把时间花到逛街泡吧的时候，她白天下班回家以后一个人蓬头垢面的在家通宵赶稿，第二天照常准时到公司。

只为了提高自己写作水平以便自己婚后能在家当自由撰稿人，也毫无经济压力。即使没有遇到未婚夫，她自己也有给自己幸福的能力。她从来不觉得男人赚钱养家是理所应当的事。

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莞儿心里很清楚，维持婚姻幸福不是一件简单的事，即使无法一辈子美貌如花，但是只要自己努力为这个家的幸福努力，互相理解包容，这个家一定会越来越好。男人在外赚钱的幸苦或许我们从他那里得知的只是一小部分，有太多压力只能他们自己扛。所以请多理解妳的另一半吧，不要觉得他的付出理所当然

手机铃声突然响了，莞儿看了下屏幕是未婚夫打来的：“我加完班现在回家啦，你要吃什么宵夜，我回来路上买给你？”“我不吃什么了，减肥呢，你快回来吧，我等着你噢！”

姑娘们，请不要觉得拥有“美貌如花”就可以永远肆无忌惮当小公主了，你的美貌如花毕竟只是暂时的，而男人们要赚钱养家却是一辈子的。请一定要多给对方一些理解，不要觉得他的付出理所当然。

虽然你只能暂时美貌如花，但是你可以一辈子给他你的爱；他需要一辈子赚钱养家，但是他得到了一辈子你深深的爱。

我对老公曾经的出轨不能释怀，总疑神疑鬼，怎么办？

婚姻咨询：

我和老公是大学同学，大学期间和他相识相恋，现在结婚13年了，一直感情很好。

如果不是老公的出轨，他在我心里绝对是个优秀的好丈夫。

两年前，我通过闺蜜的提醒，发现了老公的出轨。老公当时出轨的是他公司的女下属，两个人经常以工作为名，在外包房、幽会。

世上没有不透风的墙，他们之间的暧昧后来被其他同事发觉了，还传到了跟他同在一家公司的我的闺蜜耳朵里。

无论是小说里，还是现实里，妻子永远是那个最后一根得知老公出轨的人。我也一样。

当我知道老公出轨的事情后，我很愤怒。但我尽量克制住了心中的怒火，没有大吵大闹，也没有到他公司跟他理论。我这么做，只是想给他一个面子，不想让他太难堪。

毕竟多年的夫妻，我不想做的这么绝情。老公答应我，从此洗心革面，不再出轨，也不再跟那个女人联系。

我原谅了他。为了这个家、为了我的孩子，我也不得不原谅他。

这两年，老公果然没再出轨。但是我的心却始终不能释怀，我经常胡思乱想，总是毫无来由的疑神疑鬼，每次他回来晚了，跟别的女人聊天，我都会莫名其妙地吃干醋，然后在晚上没外人在场的时候，跟他大吵大闹一场。

我很反感我这样的状态，老公也从最初的理解、愧疚，变得有些厌烦，不愿接受了。长此以往，我们的婚姻必然只能以离婚告终。我不知该怎么办？该怎么调整现在的心态？

咨询人：孟思思（化名）

维情咨询师回复：

你现在的心情我能理解。男人出轨，对配偶和一段婚姻来说，是一种赤裸裸地背叛。即使为了某些原因，勉强原谅了男人的出轨，也会在心里留下难以抹平的伤痕。

自古以来，心病还须心药医，出轨带来的伤痕带来的破坏，更多地是对夫妻双方信任感的破坏。要修复这样的信任感，却不是一个简单和轻巧的事，需要夫妻双方的共同努力，齐心经营，才能让这份信任感回归，修复夫妻关系。

如今，既然木已成舟，总是回望过去，也不是解决问题的好办法。目前，最重要的是，往前看，走进心理上的阴霾，为这段婚姻，这个家庭重新透进光明。

提几条建议：

一、老公虽然做错了，但也知道悔改了。浪子回头金不换，家庭成员的完整，平安幸福，这才是最重要的。凡事都有好的时候，也有坏的时候，往好的一方面去看，这种温馨的家庭场面应该会让你感到欣慰，收拾心情，别再想不开心的事。

二、换种思考方式来思考目前婚姻中的困境，跟老公来次深入沟通，听听他的真实想法，比如感情淡化、性关系不协调、生活压力大、追求逸乐、一时把握不住等等，都是可能是导致问题出现的原因。发现问题，解决问题，生活也会更加完美幸福。

三、学会转移注意力，不要总想着这件事。在日常时候，多跟老公重温恋爱时的感觉，生活的美好是因为能够发现生活之美，而不是把不美的事物摆在眼前。

四、女人要学会爱自己。女人漂亮一点再漂亮一点，是永远没有止境的。女人由内而外的美是将男人捆绑在家里的主要法宝。

五、既然都已经原谅了，不妨让他知道他的出轨对你造成了怎样的伤害，原谅他又是经历了怎样的历程，怎样自我说服的，让他明白你的苦心，如果他能感动、悔改，大家冰释前嫌，这样更能尽快地修复伤口，继续幸福的生活。

你知道你男人在外面啥样？

我有一个工作中认识的男性朋友，平时也就是泛泛之交，偶尔会在朋友圈点赞和评论，私下知道他有个两岁的儿子。

但朋友圈里你完全看不到他是个有孩子的父亲，只有各种高大上的生活方式：骑马滑雪高尔夫，好酒好饭好客栈。一次酒后，也许是情之所至，开始自说自话自己的那些不为人知。

他说：我跟我儿子他妈没谈恋爱就有孩子了（一夜情或者炮友？），我一直追求真爱的感觉，我不爱她，但是既然她非要生，那我就试试让自己妥协。

我把她送美国生了儿子，回来后她以为挟天子以令诸侯，跟我妈和我各种挑衅，老人想看孩子一等就是等一上午。她们家有点背景不缺钱，但是我生意上开客栈办学校所有这些现金流出问题我从来不跟她们家张嘴。

因为以前我说把我现在住的房子换个大点的，我们一起住新房，她家一口回绝了说她们家有房子，最后我直接让她带儿子滚回她自己家了。现在还不是得主动找我，没事看孩子带孩子玩儿……

喝着喝着他突然来了一句：“喝完这些去我家接着喝吧？”我笑而不答，他马上解释：“别多想，我就是觉得饭馆比较吵，不如家里安静随意，想怎么喝怎么喝吧啦吧啦……”

我问：“我看你喜欢带佛珠，你有信仰？”

他说：“我信因果。”

我就呵呵哒~~

另一个男人也是七零后，跑步认识的一个跑友，儿子九岁了，依旧很孩童。

他会想当然的觉得自己很牛掰，想当然的认为单身如我这样的就应该欣赏仰慕他那样的，频繁在我的朋友圈下评论各种我觉得匪夷所思他觉得理所当然。

比如我发个好吃的，他评论：我爱吃烤羊腿，给你个机会请我吃吧。我回他：请我吃的还排队呢，您别急，等着吧！

我每天在朋友圈晒跑步记录，他说：过几天跟我去太原的半马。我说：我就在北京跑跑得了。

其中不乏言语挑逗，最过分的一次是我发了一个朋友圈说：人得有欲望，这欲望包括性欲和事业心成正比的关系吧啦吧啦的...

人老先生在底下评论：你对我有性欲吗？我脑子有屎我才会回复你！

结果第二天早上，我看见他前一天晚上十一点微信问我：你不回我朋友圈短信？

我答：我实在不理解你的问题是怎么想出来的。发出去后，弹出：对方已不是我的好友……哈哈，那一刻我如释重负。

人和人区别真的挺大的，男人和男人又是如此的雷同，我不想指责谁更自私，我只是心疼他们老婆。

女人哄孩子已经很辛苦了，爷们在外面还各种瞎聊骚，女人知道这里面有自己哄太多的原因么？大龄剩女们可劲的恐慌，把男人的那么点优越感全逼出来了。

前两天看见一句话特励志：跳蛋在手，天下我有！已婚未婚的女人们，我觉得全面适用啊哈哈哈~~

早上送豪哥学画画，在旁边的星巴克看到一对耄耋老人，老太太走在前面在柜台巡视了一圈，老头一直跟在后面一步远，老太太满足了好奇心走出星巴克，俩人出了门，直接挎上了胳膊挪步离开了。

那一刻，我真的觉得这样的画面是绝唱，我们根本搀扶不起，好像我们都是各自镂空的个体，都沉浸在自我臆想的世界里。

这几句话你肯定看过不止一遍：

周迅说，李亚鹏满足了我所有的幻想；

刘烨曾说，我非谢娜不娶；

文章曾说，我这辈子最骄傲的事情就是我的女人叫马伊俐。

当时的话，肯定不是谎言，只不过真正的爱也就留在了当时，年少青葱，谦卑之际。光阴是洪水猛兽，我们都用尽了洪荒之力，看白隙过际。

————相互搀扶过一生的分割线————

球球：

都说经历的越多，看的越开，也就过的越明白，很多时候男人喜欢自由的无拘无束的大草原，而女人喜欢暖和舒适的蒙古包。

这本是好似“男耕女织”的和谐画面，奈何草原上蒙古包太多，男人又是种见到蒙古包就想进的动物，女人在家等了一轮又一轮，等到蒙古包早已被风化。

伟大的淑女在我眼中就是个不甘心躲在蒙古包里过一生的女人，这草原也有她的份儿，趁着年华未老，怎么就不能可劲的驰骋一番呢？

你的嘴，能把感情说死

昨天晚上跟老公聊天，他突然感慨起来，说人这张嘴真是奇妙，几乎所有的人情关系，都要靠着说话来维持，同时，也会被说话不恰当轻易地破坏掉。

所以才说言语是一把双刃剑，既能为你攻城略地，也可让你万箭穿心。

读书的时候，班级里的小唐和小冯关系很好，有次小冯请了一个月的假，大家都在猜测她去干什么了，每每说起来，小唐都是一脸神秘莫测。

终于有天，她忍不住跟我们说了：“小冯的爸爸出车祸，高位截瘫了，你们几个知道就行啦，千万不准告诉别人！”

结果可想而知，没两天全班都知道了，大家看小冯的眼神都变得怜悯起来。

不久后，小冯就跟小唐绝交了，她本来就不愿意被人同情，所以才装作若无其事的样子，只告诉了好友小唐，没想到小唐顺嘴就宣扬了出去。

两年多的友谊，瞬间烟消云散，毕业照都没在一起合拍。

曾听过这样一句话：两年学说话，一生学闭嘴。

该说的可以说，不该说的别乱说，别没话找话，要把话说到心窝里。

这在饭局上看得尤其清楚，有些人喝了点酒，或者情绪被带动起来，就口无遮拦，信口开河，吹牛者有，把隐私、机密当成谈资的也有，更有甚者，直接向着熟人开炮，在自己人心上扎刀子。

如此这般，事后往往懊悔不已，不仅损害了形象，还容易惹是生非，人与人之间的感情，许多就是在那几句不恰当的话里变淡的。

嘴上要有个把门的，宁可不说也别说错，宁可说错也别伤人。

懂与不懂，不多说，心乱心静，慢慢说。

据说神创造人，之所以给我们两只耳朵，一张嘴，就是要我们少说多听。

一个管不住舌头的人，大概是不值得深交的吧。

我家邻居，是一对关系很好的小夫妻，前些日子两家人还一起出去吃饭。

因为妻子刚考了驾照还不熟练，所以老公就尽量让老婆多上手开车，他一般坐在副驾驶上指导。

但那天妻子的状态不是很好，抢了两次红灯，还差点蹭了公交车，开起来很颠簸，弄得大家有点尴尬。

老公的语气变得越来越急躁，从轻言细语，到挥舞着手臂，烦躁地指着路边的标志牌：“看到没有！这个叫减速慢行，开车要多看四周环境，尤其在路口，多看后视镜和记录仪！”

他说得句句都对，分毫不差，老婆却越来越紧张，面红耳赤，终于在避让横穿马路的自行车时，狠狠地踩下刹车，扭头对老公尖叫一声：“你能不能把嘴闭上！我也是门门考试都高分考下来的驾照，你不就多开了一年车吗？”

之后到了餐厅，他俩还是在闹别扭，吃完饭才勉强和好。

夫妻之间的好好说话，是起码的礼仪，不要总把宽容用在外人身上，对家人说话，其实也需要方式方法。

你可以跟蛮横无理的路人讲理，为什么不能跟枕边人多一句温存呢？

仗着爱人不会轻易离开，就把负面情绪发泄到对方身上，这是赤裸裸的耍流氓。

我曾经对老公说：“任何时候，希望你能照顾到我的情绪，体谅我也是这人生逆旅中，生活不易的行人，不要像外人一样冷嘲热讽。恶语伤人，对我多一点点温柔。”

媒体报道过一对百岁老人夫妻，从来不吵架，说话都是商商量量，虽然少了些烟火气，但未尝不值得我们借鉴学习。

我把真心捧给你看，只求你也能如此待我，惟愿款语温言，两不辜负。

我有一个上司，伶牙俐齿，心直口快，但是讲话非常有技巧，从来不会让人不舒服。

公司的前台舟舟，以前是做客服的，也很擅长与人沟通，所以遇到难搞的客户，大家就会叫她进来帮忙回复，有时很快就能解决，有时候就要十几分钟。

但也因为我们占用了舟舟的时间，导致她连着两天忽略了一位来参观考察的客户，让人家在沙发上干等着，虽然她态度诚恳地跟客户道了歉，客户也表示理解，但合作还是没能顺利达成。

按道理，上司完全可以把我们叫出来痛批一顿，因为的确造成了损失，但她并没有这样做，而是告诉我们以后请教类似问题，可以用公司的办公软件，发信息问答，省时省力。

上司找到了舟舟，心平气和地说 ：

我知道你最近的工作量有所增加，既要兼顾到公司内部的业务，也要应对外面的访客，能把所有事情都处理得顺畅，真的很不容易，你愿意主动帮助同事当然也值得肯定。

但你要分清工作的轻重缓急，像前两天发生的疏忽就不太应该，毕竟给来访人员更舒适的接待体验，才是你主要的任务呀，只有在做好本职工作的基础上，公司才建议你去分担其他工作，从而获得晋升。

她很清楚舟舟并不想一直做前台，也很清楚她急于和大家搞好关系的心情，但业务损失是客观存在的。

于是她采取了委婉的语气，首先赞扬舟舟好的表现，拉近距离，再用失误使让她产生愧疚感，最后提出解决方案，也给舟舟一个改错的机会，以及晋升的希望。

事后舟舟跟我们说到这些话，满满的是崇拜：“她真是太厉害了，明明是批评，却没有让我感觉难受，而是反思了很多。”

我听完后也非常佩服，在职场里好好说话，就该是这个样子。

把话说圆，把话说活，一切为目的服务，避免多余的情绪，要为对方考虑，提出可能性。

如果上司只是通过严肃批评了事，很可能会扼杀舟舟工作的积极性，另一方面也对她日后的同事关系蒙上阴影，至少看起来，我们被批评是因为舟舟的工作失误。

上司这样的处理方式，避轻就重，有警告，也有勉励，不会被下属怨恨，而且一定能拉近上下级关系，提高效率。

我们都希望从对方的话里得到正向反馈，所以在职场沟通中，换位思考和同理心非常重要。

学到这一点，就很容易处理好复杂纠结的职场关系，你总是“为对方好”，对方又有什么理由拒绝与你维持良好的关系呢？

寺昆在《言值》中说道：

过去是无法改变的，事实也是无法改变的，但是人的立场是可以改变的。

面对沟通的各种困境，我们应当尽可能用一个好问题，引领他们去看这个事件美好的一面，而不是糟糕的一面。

人和人说话的秘诀就在于此，所谓“好好”说，就是用“良好”态度表达出“示好”的情绪，最终求一个最好的结果，达到共赢。

友情如此，爱情如此，职场如此，一切人情往来，皆是如此。

别让言语造成的裂缝不断扩大，成为黑暗的深渊，吞噬掉你的生活。

天有不测风云，人有旦夕祸福，人生在世，不可预估的因素实在太多了，我们希望别人理解自己的苦衷，首先就要学着理解别人的苦衷。

把话说死，多一堵墙，把话说活，多一条路。

是要处处高墙无路可走，还是要条条大路通罗马，只在你的唇齿之间。

把话说死的人，才是小傻子呢。

其实，他只是没有那么喜欢你

世界上的男人有很多，但爱你的男人只有一种。如果你一直在心里问自己，他到底爱不爱我？我告诉你，那就是不爱。好比脚底下有火盆烤着，你能感受到那份炽热的时候，你就不会不断问自己，怎样才叫温暖。

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闺蜜在大学的时候谈了个男朋友，把自己最美好的青春与年华都给了他。毕业后，闺蜜带他见家长，想要商定婚事。谁料到，男友对她说，现在结婚还太早，晚点再说吧。

于是后来，她真的等了他一年。

一年之后，闺蜜再次和男友谈起婚嫁之事，本以为他会满口答应，可得到的答案却是：现在我没房没车没存款，还不能给你想要的未来。

闺蜜说，我不在乎那些物质，我只想要和你在一起。

男友却说，我们现在这样不是挺好的吗？我们一直在一起啊。结婚的话，晚点再说吧。

晚点再说吧，又是晚点再说吧。

闺蜜向我抱怨，说她不知还要再等多久才能等到他的求婚，她觉得她的热情正在一点一点被消耗，就快要被消磨殆尽。

半年以后，男友出轨。出轨对象竟是他所在公司老板的女儿，一个从小家境富裕，含着金勺子长大的女孩儿。

分手那天，闺蜜抱着我哭。她说，我和他谈了六年的恋爱，怎么也没想到最后会输给一个小三。

我说，不是你输给了小三，而是他真的没你想象当中那么喜欢你。

男人都是有狩猎心态的，如果真的喜欢你，他不会舍得放任你的自由，让你这朵鲜花散落人间。他会想要抓住你，把你拴在身边；他会想要照顾你，和你一生一世；他会许你一个未来，为之努力打拼。

他会拥抱你，亲吻你，告诉你，别再犹豫了，请做我的女人。

你给自己找了那么多理由，你给他找了那么多借口，最后的最后却抵不过一个赤裸裸的真相：其实，他只是没有那么喜欢你。

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柚子前天相了次亲，对象是个IT男，西装革履，文质彬彬。

我问她相完感觉怎么样，她说，挺好的呀，我们聊得很开心，临走前他还问我要了电话号码。

几天以后，柚子突然在QQ上call我，说有件事情让她极其郁闷。

我说怎么了呢？她说，自从那天和IT男阔别以后，她连一个电话都没接到。

我们明明有聊不完的话题，他明明说他自己跟我很像，可为什么……

柚子没有把话说完就陷入了沉默。

我说，你有没有想过，其实他没有那么喜欢你。

怎么会？柚子无辜地问。如果他不喜欢我，为什么要问我留电话号码？

我想了想，给她发去了这样一段文字。

我知道你给他找了各种各样的理由：他不联系我可能是因为他最近工作

太忙了，可能是因为压力太大心情不好，可能是因为他性格内向不太会追女孩子。

又或许，他是因为手机坏了弄丢了通讯录，所以忘记了我的电话号码。所以，他找不着我。

你想起你们见面那天，相谈甚欢。

你们面对面地坐着，他听你讲着那些琐碎的小事。忽而，你说起一个令他感兴趣的话题，他立刻来了兴致。你觉得他一直在看着你的眼睛，你觉得他挨你挨得更近了一些。你说什么，他都点头表示认同。他说，他也是这么想的。然后你们相视而笑，你觉得你们一拍即合，相见如故。

你觉得，他喜欢你。

但是。

如果他真的喜欢你，他不会忘记你的电话号码，不会不联系你，不会不约你出去见面。相反，他会动用一切关系与人脉打听你、联络你。现在早已不是飞鸽传书的年代，想要找到一个人简直轻而易举。微博、微信、人人、QQ，每一个都与手机号码挂了钩。所以，他并不是找不着你。关键是，他到底想不想要去找你。

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我的责编馒头是一个性格温婉，长相甜美的萌妹子。上周五，我和她在讨论话题征集的时候，她突然问我，有没有某个瞬间让你彻底想要放弃一个人？

我警觉地问，作甚？

她发来一个笑脸。就私底下问问，嘿嘿。

我说我已经完全想不起来了也。她回我说，嗯……可是我还记得哎。

馒头说她和前男友分分合合了八次，当时，她在他面前多多少少是有些自卑的。也许是因为她太喜欢他了，久而久之，那种喜欢变成了一种崇拜与景仰。她总觉得他学识比自己渊博，懂的也比自己多。于是，她总觉得自己不够好。于是，她一直在迁就他。

第九次分手的时候，馒头很生气。原因是，她觉得自己一味的迁就并没有换来他对她的呵护与关心。相反，她觉得他的世界里根本就没有她。

那天，她去他那儿找回自己的东西，前男友忽然从后面抱住她，慢慢牵起她的手。馒头先是有些惊讶，但很快就陷入了他的温柔乡。她没有拒绝他。耳鬓厮磨了一会儿，他在她耳边轻轻地说，别走。馒头问他为什么，他说，就算以后不是恋人了，我也希望我们能像从前那样经常聚一聚。

馒头脑子里“嗡”的一声。

她说她以为前男友的挽留是因为爱她，是因为放不下。可事实却告诉她，他只把她当备胎。

一瞬间，觉得他很low。馒头说。他舍不得的不是那份情义，而是那层肉体关系。

我觉得我的尊严受到了践踏。馒头又说。那次，我真真切切地看清了这个人，然后决定和他彻底结束。

你说，他是不是从头到尾就没有喜欢过我？馒头问。

不，也不是。我说。也许，他只是没有那么喜欢你吧。

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有个听众在微博上给我发来私信，说她和一个男同事情投意合，可他却迟迟不表白。我问她，你们到底是怎样一个情投意合了？她回答我说，男同事每天都会和她聊天，从最热播的电影电视剧，聊到动漫、球赛，他们几乎无话不谈。睡前，他们还会互道晚安。她说她实在不明白，为什么他还不追她。

我说你有暗示过他你对他有好感吗？她说她不光暗示，都已经明示了。她明确地告诉他，她喜欢他。可男同事在被表白以后仍旧无动于衷，处于“三不”状态。不主动，不拒绝，不负责。为此，她表示内心很煎熬。

我们身边不乏有这样的“三不”男人。

他们或许不是美如冠玉，但却个个仪表堂堂。

他们富有情调，充满魅惑。

他们有着一段或两段悲情的恋爱史。

他们爱讲笑话，有很多肢体语言。

他们擅长说一些动听的情话。

他们有着天生的忧郁气质。

他们会在社交软件上开你的玩笑，没事调侃你一下。

于是，你沦陷了。于是，你当真了。

你开始盼望每天都能收到他的讯息，你开始在办公室里探头探脑，趁他不注意的时候偷拍一张他的照片。你开始心神不宁，你开始在不经意的时候想起他。你知道，你一定是喜欢上他了。

你觉得，他应该也是如此吧。要不然，他为什么天天找我，天天跟我说笑话，天天逗我开心，天天跟我说晚安？

终于有一天，你耐不住性子去问他，你喜不喜欢我？对方在电话那头支支吾吾了半天，随即扯开了话题。你突然心里一沉，反问自己，为什么会这样？

是啊，为什么会这样？他的表现明明就是喜欢我的表现啊，为什么在我挑明了之后他却反而望而却步了呢？

答案只有一个：其实，他只是没有那么喜欢你。

一个男人真的喜欢你，他巴不得赶紧把你追到手，怎么可能甘心把你晾在一边，等着让别人给追了去。迟迟不表白，或者在你暗示与明示后仍旧装傻装死装无辜的，只能说明：他只是想和你保持暧昧关系，他只是很享受这种疏离带给他的快感，他只是无聊想给生活添加一点乐趣，他只是不想对你负责。

遇到这样的男人，我只想说，别给他找任何借口，远离之。

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世界上的男人有很多，但爱你的男人只有一种。

很多人在感情里为对方开脱的时候，总喜欢用个性来解释一切，他内向，他傲娇，他含蓄。可是姑娘，别忘了所有人的共性都是一样的。喜欢就会付出，牵挂便会联系。深沉之人的爱或许更加热烈而急切。感受不到的爱情，就是无情。

如果你一直在心里问自己，他到底爱不爱我？我告诉你，那就是不爱。好比脚底下有火盆烤着，你能感受到那份炽热的时候，你就不会不断问自己，怎样才叫温暖。

真正爱你的男人，他会严肃认真地对待你们的关系；真正爱你的男人，宁愿自己委屈也舍不得让你受委屈。

他不会和你玩暧昧。

他不会忽略你的感受。

他不会做让你流泪的事情。

他不会骗你、伤害你。

他会用心地倾听你说过的每一句话。

他会在你主动之前先跨出那一步。

他会在做错事以后诚恳地道歉。

他会亲吻你的额头和嘴角。

他会给你买好多好多的礼物。

他会教训那些欺负你的人。

他会把你占为己有。

他会带你见朋友见家长。

他会许你一个未来。

他会向你求婚。

他会给你一个家。

如果一个男人做不到以上几点，请自动把他的行为翻译成：其实，他只是没有那么喜欢你。

其实他心里根本没有你

小堂弟经常会在后台收到粉丝的情感咨询：“我放不下他/她，怎么办？”

很多人可能都听过这个寓言故事——

一个苦者对和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚说：“没有什么东西是放不下的。”他说:“可我就偏偏放不下。”和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到马上松开了手。和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下了。”

希望下面这些文字能带给你一些启示，共勉。

我认识泡泡也已经有好多年了。

她是个活脱脱的才女，有事业心，长得也很好看。她有一个男朋友，叫郑冶，他们俩人在一起差不多有三年了。

这号称是泡泡男朋友的郑冶，很少会出现在我们的视野当中，平时也很难邀请到他来参加我们朋友之间的一些聚会，我们虽然身为泡泡的好朋友吧，但老实说，我们对他可真是一点儿都不熟悉。

我们也看得出来，其实在泡泡内心，她是很在意郑冶的，一心想着要嫁给这个男人。

每次，如果我们几个说起关于郑冶一点不好的时候吧，泡泡就主动开启自己的护夫模式，我们还调侃她：这都还没嫁进门成为郑太太，就这样护着了，要是真成了郑太太，说你老公几句不好的，你不得打死我们几个啊！

可是，我每次看到他们俩在一起的时候，我也不知道是为什么吧，就总有一种说不出来的别扭的感觉，一点都不像别的情侣那般自然融洽。

虽然，在我心里并不是很看好泡泡跟郑冶之间的爱情，但我也没有过多的去评价参与，因为这毕竟是他们的爱情，我作为一个旁观者，有时候需要摆正自己的位置。

虽然可以说些自己内心的小感受小建议，但关键还是在于他们自己吧。

而就在几日前，泡泡有气无力的跟我说，她已经跟郑冶分手了。

虽然，我并不看好他们之间的这份爱情，我也一直觉得，他们俩分开比在一起更明智些，我没有想到的是，他们俩这么突然地就说再见了。

“泡泡，你们俩是怎么了？你怎么放下他了？”我问她。

泡泡有点苦涩的笑了，缓缓开口跟我说道：

也没啥吧，就是，当你发现一个你爱了这么久念了那么久的人，你在他心中的地位依旧是那么的可有可无的时候，其实，心里真的还是挺落寞和心酸的。

前阵子，他出差几个月刚回来，说太晚了，就住机场附近一位朋友的家里。

那天晚上吧，我接到他回来的信息很是开心。于是，我跟他约好明天早上要见面的，我还很不好意思的推了要跟同事一起去看的电影呢，那晚我兴奋的都有点睡不着觉了。

可是，我还是很早就出门了，结果你知道我等来的是什么吗？

我去到附近等他，因为怕打扰到他休息，就等着他来联系我。我等了很久，他都没有给我任何的消息。后来吧，等得有点久了，我就打电话过去找他，打了几个没人接。过了会我发了微信过去给他，结果啊，过了好一会，人家回复我说，他已经回家去了。

你知道那时候我的心有多寒吗？我跟他在一起有三年了，他已经出差几个月，我真的很想他，一知道他要回来了，我就迫不及待的想见他，我可以兴奋到整夜都睡不好，我可以睡不好都能早早醒来，只为了来见他。而我显然拿热脸贴人家冷屁股了。

可是最后呢？我换来了什么呀？人家冷不丁的走了，冷不丁的什么都不跟我说一声，没有任何的解释，没有任何的歉意，那一刻，我的心从来没有这么冷过，从来没有那么坚定的要离开他。

不爱我的人，我为什么还要死攥在手里？这样一想的话，我也就愿意放下了……

泡泡眼角还是流下眼泪来，但一下子她就擦掉了快要奔涌而出的委屈和眼泪。

我看着泡泡这样很是心疼，她对郑冶的这份爱情是真真切切如假包换的，可是到头来，她又得到了什么呢？

如果换个角度再来想一下的话，这其实也不失为是一件好事吧。

如果泡泡没有离开郑冶，俩人最后还误打误撞的走到了婚姻里，也许这才是他们俩人最大的悲哀吧！

有时候你是能感受的到，对方真的是不爱你不在意你的。可是有时候，你宁愿认为这是自己产生的错觉，然后选择自欺欺人，也不愿认清他没那么爱你的真相！

都说一个人爱你不爱你，你是能感受的到——你内心直观的感受告诉你，他没那么爱你，不是非你不可。

所以那时时候，你一定不要忽略这种感觉，因为这种感觉不会空穴来风的。

在几年前，我也曾很喜欢很在意一个人——

巴不得把自己有的都给他，哪怕不知道在他心里究竟把自己放在什么位置，只要他开心他幸福，我就别无所求了！

可是到后来，我发现没有一点回报的爱真的是很累人的，我根本不知道他对我的爱到底有几分或者说他究竟爱没爱过我？这些，我全然不知！

有一天我却恍然如梦：

我，真的真的很想跟他在一起，很想努力配得上他，我还思考了我跟他的种种未来。所以，我努力想摆脱自己身上的那股稚气，尽管那时候我也才二十岁左右，在他面前不敢表现出自己不太成熟的一面，不敢逾越的太多，怕稍微不妥，他就觉得我不好了。

可喜欢了他很久，暧昧不清了一段时间，却始终也得不到我想要的回应，那种若即若离，恍恍惚惚的感觉还真是难受，一直把自己放到尘土里去喜欢他，也不敢太惊扰了他，总是放不下过去也放不下他！

后来我想，你放不下他？想想人家是怎么轻易放下你的吧！你为他哭死哭活的，你把人家看得是那么的重要，你把自己累成狗，你把你的心腾出那么大的位置留给他，可最后呢？

爱情需要回报，必须要有回报，没有回报的爱情是不会长久的，不承认爱情需要回报的，其实都还挺伪善的！

喜欢一个人，应该是可以让你做那个比较真实的自己的。

如果你在他面前，要掩饰太多，动不动就要考虑这样说他会不会喜不喜欢，这样做他接不接受。这样的感情，实在是太累人了，也注定了不会长久。

好的爱情，是不会太复杂的，也是能让彼此都感到最简单的舒服的！

放下一个自己那么爱那么在意的人确实不是一件简单的事，但是无论多么的不简单，有些人有些事早就注定了不是你的了，早就注定了你是要放弃的，无论有多难。

你心心念念的，在那边却始终都没有回响。独自难过的你，他是不会心疼的！

爱情这种东西，感觉是很重要的，也许大多时候拼的只是天分，而不是你努力的程度：他随便勾勾手，你就心动了，而你在他的世界里努力扮演小丑逗他开心，可能，他真的只是把你当成一个小丑罢了！

无论如何，你都不要觉得，你没有了他，就等于没有了全世界。

在这个世界上，谁没有了谁都能好好的活着，如果你为了一个不爱你的人，使劲折磨自己，把自己搞得一塌糊涂，他是不会心疼也不会因此而失落的，到最后累的人苦的人还是自己啊！

放下那个不爱你的人吧，不久的将来那个爱你的人才能走进来，你的未来才会更绚丽多彩！

放下那个不爱你的人吧，因为你配得上所有的美好，你值得拥有好的爱情！

当初有勇气拿得起，现在就请务必要有勇气放得下。

所以如果你想放下一个人，只需做到一点——

意识到TA并不爱你之后，给足自己理智和坚定的勇气，然后转身离开，不管有多痛，最后你可能依然会忘不掉TA，但一定会放下的。