人到中年，爱情都得靠偷

情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的人到中年，爱情都得靠偷，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

之前写过中年人的爱情，之中年女性遇到爱情……中老年是一个谈爱太老，谈死过早的年纪。中年人，你也有爱情吗？一位30几岁的女性说，想来相亲约会了，在网上发了征婚启事，加了许多人，撩的许多，但真实可以聊的却很少。如果你眼界越大，越累让一个人走入你的爱；如果你越了解什么是撩，什么能够 聊，越累去接受一个人；

如果你越搞清楚爱情身后的谎话和蒙骗，越累竭尽全力地努力和迷上。它是中年人的难堪的地方，想爱却又怕损害，想努力更想收益，想恋爱，人海茫茫，谁可以聊啊？盆友最少还单身男女，拥有 去追求完美爱情的支配权。许多中年人，在婚姻里，无爱无性，仅剩无穷的义务和压在的身上的住房贷款购车贷款育儿教育成本费，爱情早就就不清楚是什么东西了。不尴不尬的年纪，都亲身经历了男女中间的一些情爱情爱，但中年人還是处在冲动的盛年，不管心身都还期盼爱。余秀华的诗句：因为我有过冲动的盛年有过心身俱裂的很多夜里可是我从没流放过自身我想我的身子和心一样整洁虽然那样，并非以便见你一面来到中老年，假如還是单身男女，有时候在所难免孤独，终究身旁沒有一个人会陪在你身边夜里，陪着你听音乐，而在婚姻内呢，确是孤单，婚姻中的孤单，许多婚姻中的男女应当能够 了解这类孤单。青少年的爱情如同烈性酒，雄性荷尔蒙的促进下，热情，资金投入，恨不能最快发生关系，扑到，烈性酒迷人也伤肝，因此青少年的爱情浓郁却缺乏风韵。

而中老年的爱情如同不放糖的美式咖啡，苦味，又最该回味无穷，能发生关系能够 ，不发生关系都不危害相互的沟通交流，中年人的爱情规定大量，已不是那麼盲目跟风，看到谁都想来看看去挑逗，只是注重性情，兴趣爱好，秉性，要选的很少，能聊的越来越少。当搞清楚婚姻的实质是一种为了宝宝创建的经济发展共同命运，许多人到婚姻里无爱也无性仅剩义务的那时候，对这些中老年男女的爱情，更狠不下心去责怪和诘难。假如一段爱情是真心实意的，相互可以享有那类溫柔，将会短暂性、敏感，就在那一瞬间，但真狠不下心用义务或是社会道德去捆缚她们。王家卫有一次他会的知名演员汉语翻译 I love you，有的知名演员译成“我喜欢你”。王说，如何能够 讲那样的话，应当是“我早已好久没有坐过摩托了，也好长时间未试过那么贴近一个人，尽管我明白这路并不是太远。我明白没多久我也会下车时。但是，这一分钟，我认为好暖。”之前不明白，此时惊醒，许多物品的冷藏并不是有一定限期，只是只能一瞬间。例如法国作家杜拉斯的《广岛之恋》，来广岛电影拍摄的她，遇到在广岛上下班的他。两人都会婚姻内，婚姻都真幸福。“她们的婚姻都很幸福，不用寻找哪些其他物品来填补夫妇生活的悲剧。”但两人還是恩爱了。这类相拥是这般不同寻常，这般一般，却产生当今世界一座最无法想象获得的大城市：广岛。因此拥有广岛之恋。“我遇到你，我记得你。这座大城市先天性就合适恋情，你先天性就合适我的身子。”她们欲火中烧，或许正满怀不经意间滋长的爱情。他和她说自身家乡内韦尔的小故事。“因为内韦尔，我才可以刚开始掌握你。因而，我还在你一生所亲身经历的不计其数件事儿中挑选了内韦尔。”你们是什么那时候爱上我的？你谈起你童年故事现在开始。男生说，你使我造成十分明显的爱的欲望，他想让她留到广岛，她说：“你了解得很清晰，欲离不可以，欲留更不可以。”与感情无关的有哪些?感情线断裂怎么办?

她说：再留一礼拜。她说，不。她说，三天。她说，这点儿時间做什么？用于逃命？還是用于殉情？“你害了我。你一件事真棒。人们将满怀满怀诚心，无愧于心地悼念那消失的太阳光。人们将沒有其他事儿要做，唯有悼念那消失的太阳光。岁月将消逝，唯有岁月流逝而去。殊不知，岁月也会来临。”也有十六个钟头，飞机场还要起飞。夜即将完毕。夜的停止代表她们将始终分离出来。他去送她。她们相互看见另一方，却又置若罔闻。始终已不相遇。它是中老年男女的爱情，他了解自身很爱他，她也了解自身寻找在家乡最喜欢的那类觉得，可是她务必离去日本国，他想让她留有，可是无法留住。它是广岛之恋。只有滞留在广岛，带不动也无法留住。这类爱情是啥觉得呢？就是说你永远不知道何时会刚开始，但了解何时会完毕。将会是一个目光，一次对视，一次看看，一声问好，就刚开始了一段爱情，而完毕呢，清清楚楚的就在哪儿。工作中完毕，她要回来，回来再次饰演好自身的哪个人物角色。中年人的爱情，早已没办法再摆脱相互的生活重新排列。能够 承受丧失，也已不为了爱可以有多少的悲伤。但人终归是孤单的，在分别的生活里，你了解有那么一个人到，在一个人的时候，你了解他在。交往的時间将会会陪着你将来生活的一分一秒。难以释怀。如同西班牙文学家斯伯里特·雷弗的这部小说集《爱情与夏季》，大教堂长大了的她，嫁个了一个牧场主，几乎沒有享有过老公的温暖。某一天镇子来啦一个生疏的年青人，向她指路，第一眼她就了解自身爱上他了。但他返回镇上，是卖出镇子的房屋，提前准备出国留学，绝不回家了。她们动了心一个夏季。夏季完毕，爱情也完毕。她问：“你需不需要出国留学呢？”“房屋卖出，我还在西班牙露宿街头了。”“我想还钱，”他顿了顿，“如果我以前对你说，就会毁了人们今年夏天。”她望向在别处，他了解她害怕问她们还剩余是多少時间。“这一走就始终不回家了吗？”“始终。”从那时起，每日早晨她想起的第一件事就是他要离开了，而此时她不由自主地想起他还在这儿。他还要消退了，好似去世了一样，她会一天到晚惦记着这种，在餐厅厨房里，在庭院里，在干农事的那时候，在喂鸡的那时候，在堆草坪的那时候，这想法都是跟随她：他要离开了。下一次幽会，她问：“你要走吗？”她说：“我想要我就是迫不得已走。如今，在西班牙，一切一件事而言都告一段落。”“只愿你不要走”，她说。她问起：“你准备到哪去？”

“将会是斯堪的纳维亚。”随后女性买回来自然地理教材，寻找斯堪的纳维亚那页，那就是他要去的地区。她想到修女们教过她的地理知识，北欧海盗就来源于斯堪的纳维亚。这得爱你一个男人啊，把他还没有去的地区都科学研究透了。她想跟他走。“我想跟你一起走。随意到哪去。”“人们已过一个夏季，埃莉。”他缓缓的讲到，一口气尽量溫柔。他不愿说谎，由于時间要来辩驳它，往伤口撒盐，痛上加痛。時间就是洞察一切的聪明人，会无情无义地处罚他们。“失去了你，我一无所有。”她说。她求他带他走，离去这小鎮，到哪儿都能够。“求你呢，”她细声道，“求你呢，我想跟随你。”可是针对将要自身放逐的他而言，明日自身在哪家角落里醒来时都不清楚，缘何固执爱情呢？“我始终也不容易忘掉被你爱你，别恨我，埃莉，求你，别恨我。”它是他交给她得话。 “我没法恨你。”她说。她很难没张口，他都没有。他還是离开了，她沒有去送他。她怕碰面后的担心，可以多看阅读一眼，多一份记忆力，但又怕说一声再见。她想不管不顾小鎮的绯言绯语，英勇地跟他走，所需承担的工作压力和承受的罪行她都早已心里有底，可是他不容易带她走。他没准备有戏剧性的結果，拆开相互的人生道路资产重组。它是她人生道路中仅有的爱情小故事，一个人开启了她全部的心弦，这一段爱情会点亮她将来成千上万养殖、喂牛、煮饭的時间。“今年夏天的一分一秒，都是在将来的时光里难以释怀。”中年人大约不容易像青少年维特那般为了爱自尽了。由于我们都知道，沒有爱情也仍然能够 生存下去，并且能够 活得潇洒非常好，但在谁的心里不期盼某一人一直听你的空话，对你的每一天生活都很感兴趣，要想相互的相拥，要想时时刻刻都腻歪在一起的情感？

与感情无关的有哪些?感情线断裂怎么办?你爱一个人，就想来掌握她的一切。如同《爱情与夏季》中的他问埃莉：“恐怖吗，哪个福利院？你反感那里吗？”她说：“人们一直生活在那边。修女们让我们造了生辰，取了姓名。针对人们，他们掌握得并无须人们自身多。不，那边不恐怖，我不会反感那边。”有关她在大教堂的儿时，他问得越大，她对那位盘查者就愈发喜爱。做为弃儿的她，几乎没人问过她的儿时是如何回来的。她觉得自身好像早已了解他一辈子一样。他叙述他的以往，那好像也变成她的一部分。爱情是什么呀。爱情就这样，你一见他，就想把自身的一切都对他说，他会细心聆听不切断，都不点评，仅仅脉脉含情地凝视着你。仅仅中年人早已已不有那样的爱情了。你全部的时日都会反复。没人再对你的儿时有兴趣爱好，也已不躁动和恋情。在将来无穷的时光中，沒有爱情，仅仅用時间耗光自身的人生道路。这大约是绝大多数人的运气。

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人到中年夫妻关系变淡 只是因为没了爱情？

情感也是需要经营的，两个人在一起就要一起维护这段感情，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的人到中年夫妻关系变淡 只是因为没了爱情？，欢迎阅读与收藏。

很多结婚多年夫妻大概都会有这样感觉：夫妻之间的关系变得平淡，没有激情，也没有了激情。特别是一些相处了小半辈子的中年夫妻，这种感觉更加的强烈。有些人认为这些平淡是繁琐的婚姻生活消磨了爱情;也有些人认为，是因为爱情转变为更加深厚的亲情。夫妻间关系变平淡甚至淡漠，仅仅是因为没有了爱情?这些人的遭遇还说明了可能是夫妻生活已经名存实亡。

A先生43岁，是一个工地上包工头，他和妻子结婚已经大半辈子了，可是他们的婚姻现在却只剩下表面上的一层空壳了。A先生说自己和妻子都是农村出身，当时的妻子非常的吸引他。可是，后来发达了，到了城市里工作还当上了包工头，兜里的钱多了，认识的人也多了，见识自然也跟着见涨了，也就越发的觉得农村出身的妻子丑了，于是就出轨了。后来，被妻子发现，虽然在他苦苦哀求和孩子的缘故下，妻子原谅了他，可是他们的婚姻也只剩下了空壳，他照样背着她去玩，而她也再不信任他。

别看很多夫妻表面上和和气气的，实际上他们的婚姻早已经不存在了，夫妻关系淡得不能再淡，仅仅是因为一次出轨，一次不信任罢了。

34岁的B现实是一保险业务员，当时能娶到自己心爱的妻子真的非常的开心。但是经过这些年相处下来，他早已没有当初的高兴劲。他仍然爱着妻子，他们的爱情仍在，可是他却已经厌烦了妻子在一起。他妻子哪儿都好，就是和婆婆关系处理不好，在一起总闹矛盾，为此B先生没少烦恼，可是不管怎么努力都改善不了她们的婆媳关系。被不良的婆媳关系折磨导致他厌烦了和妻子在一起生活。

夫妻关系变淡不是爱情没有，也并不一定是转成了亲情，反而可能是因为你和他的亲人关系不好，让他厌烦了。

人到中年，如何抵御“婚外情”诱惑？

情感也是需要经营的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的人到中年，如何抵御“婚外情”诱惑？，欢迎阅读与收藏。

当爱情渐渐磨灭,特别是当夫妻双方工作、生活压力增大,性生活缺乏新鲜感时,中年这一段婚姻生活容易出现危机,常常会发生一方出轨的事件。婚外情对婚姻的破坏性很大,对当事人也有很大的困扰。因此,在步入中年时,夫妻双方更应学会如何给两人的情感保鲜,避开婚姻生活里的“桃花劫”。

发生婚外情,男女有区别

“来寻求在婚姻帮助的人群中,约有 70%-80%是因夫妻一方出现了婚外情,而且多数集中在40岁左右的年龄段。”在婚姻内得不到满足时,就会在婚外寻求平衡,但婚外情对女性的影响更大, 一方面从社会因素来讲,在这个社会,对男性更加包容,发生婚外情之后,男性在生理上也容易从这 种关系中抽离出来;而对女性而言,一是社会不包容,对其压力更大。二来女性在感情上相对执着,付出的感情难以收回,对家庭的破坏性更大。

用一句话来讲,发生婚外情,大多数男性是喜新也 恋旧,即所谓“家里红旗不倒,外面彩旗飘飘”。一旦丈夫“东窗事发”,妻子往往把攻击目标指向第三者而宽恕丈夫,甚至用加倍的柔情去感化丈夫,以图感化丈 夫,好让他幡然悔悟,“弃新复旧”。其中,也有些丈夫虽与妻子性情不合,但由于妻子平时充当贤内助又 无甚过错,不忍伤害处于弱势的发妻,或迫于规范压力,不会轻易冲出婚姻围墙。而女性发生婚外情,往往是喜新厌旧,身体和心理会不由自主地排斥现有的丈夫。 因此,女性发生婚外情,对婚姻的影响更大。

夫妻应保持良好的沟通

“婚内不足婚外补”。大多数发生婚外情的人都会给自己找一个出轨的理由,比如夫妻矛盾多、性生活不和谐等等,遇到这些问题,夫妻懒得去解决或是不懂得解决,不如逃避现实,找一个“温柔乡”更简单。婚姻生活中,以下三项原则一定要把握,这三个方法有助解除婚姻中的“危机”。

A、拥有良好的沟通模式

夫妻间保持有效的沟通是很重要的。首先要尊重对方、认真倾听,然后充分表达自己真实的感觉和想法。面对分歧时,少抱怨、指责和命令,尤其不讨论谁对谁错。

B、及时处理婚姻中的危机

婚姻中的危机,更多来自于日常生活中的小事情。当争吵增多、矛盾增加,夫妻中有一方不想多呆在家里时,其实危机已经来临。此时,就应该及时处理矛盾,有必要时,要请求专业人士帮忙。

C、让双方都有自由的心灵空间

夫妻之间也有隐私,别总是翻看对方的手机,不要总是“查岗”,不信任对方往往让人很伤心。因此,夫妻双方都应拥有自由的心灵空间。

当一方发生了婚外情

夫妻间一旦发现对方有婚外情,家里少不了一场战争,大多数女性对丈夫的不忠多表现为一哭、二闹、三上吊,可实际上,闹得越凶,最后往往不会选择离婚;而男性却恰恰相反,难以包容妻子所犯的错误,更不能接受那顶“绿帽子”,80%以上会选择离婚。

如果双方都希望挽救婚姻的话,正确的做法有下面几条———

1、不要纠缠在这件事情上。不管对方说什么,都要说服自己相信他(她)。最好做个婚姻咨询,既给对方更是给自己找一个处理问题的机会。

2、不要去攻击第三者,因为你贬低他喜欢的人就是贬低他。你贬低他,他就没有内疚感了。

3、不要到处宣扬,不要向亲友、单位领导哭诉,这是夫妻的隐私。否则出轨的一方没有回头路,唯有离婚。

4、照顾好自己,把注意力转移到别的事物上。

5、适当表明你的态度。不要板着脸,更不要哭哭啼啼,你可以告诉出轨的一方你受到了伤害,但不要去追究他(她)以往的过错,让对方感觉到家的温暖。

挽回婚姻：人到中年，夫妻怎么相处才好

首先:不要想吸引对方

这对夫妇一起生活和吃饭已经有几十年了。随着年龄的增长，他们应该假装彼此困惑，保护彼此的缺点，困惑一段时间，保持清醒一段时间。他们应该为对与错互相让步，不要太强硬。只有这样，他们才能保持自己的情感，一起变老。老婆要离婚怎么样？婚姻生活如何运作？怎么做？

夫妻俩不是对手，不必分别吸引谁，可能经常会有很多想法，如果心在家里，就不需要把事情弄得很深，问谁能有能力不想和一个一眼就能看穿的人在一起，这样自己就像一个看不见的人，好恐怖。在生活中，一个人必须小心翼翼地担心对方，这不利于情绪的维持。老婆要离婚怎么样？婚姻生活如何运作？如何挽回婚姻？(情感困惑加导师微信，一对一免费分析)

第二:不要骄傲自大，继续

这对夫妇的50周年纪念是一场黄金婚礼。一起到这个年龄不容易。一路上一定很颠簸。路上有多少艰难险阻，有多少艰难险阻一起走过，有多少艰难险阻一起被证明，一个人才能微笑着走过这一生。因此，不管以后发生什么，不要让外部因素破坏每个人的情绪。

夫妻间的和睦是家庭的幸事。只有当夫妻相处融洽时，他们才能成为孩子的榜样。一个在温暖的家里长大的孩子充满了善良和理解。爸爸妈妈的言论和行为对一个家庭来说是最重要的。因此，夫妻之间的争吵就是争吵。没有必要继续争吵，因为这会破坏家庭气氛，伤害孩子的心。

作为一对夫妇，不要骄傲或自负，继续前进。只有当你被感动的时候，你才能把这个家庭经营好，而不是傲慢地去寻找对方，去怀疑对方的心理状态，去郊区玩的时间更多，这样你不仅可以提高食物、衣服、住房和交通的乐趣，还可以推动双方的情感。

第三:别忘了有感情

长期生活在一起的人很容易失去感情。甚至有些人对自己的感受充耳不闻。他们可以一起回去，因为有爱。

经过多年的生活和服装在一起，感情逐渐变成了真实的感情。即使两个人现在在一起，已经失去了热情，请不要忘记，他们也有感情。相同的线是相同的藕，猜疑是无意的。女人明白，当他们一起变老时，男孩会学会感激他们的一生。只有当夫妇和家庭在一起时，他们才能变得繁荣，只有当家庭繁荣时，他们才能变得繁荣。

《父母之爱》整部剧中的一句经典台词是:“像你这样的人应该对我喜欢的东西感到满意。

你还记得一对老夫妇蹲在地铁上，当老太太的鞋带松了，老人蹲下来帮老太太系鞋带。这是一个非常常见的界面，但它也包括他有多喜欢在其中。

一个关心你的人就足够了。不需要太多的规定。一心一意就好。即使你老了，味道依然存在！

第四:随着年龄的增长，争吵是一件快乐的事情[

如果爱是残酷的，那么你是我生命中唯一的一个。看到父母之间的食物、衣服、住房和交通是爱的真实反映。

他们两个爱对方，互相批评。在我们家，做饭几乎完全是男人之间的事。女人只需要承担吃饭的负担。

也许是因为年纪大了，我没怎么和父母说话，所以我安静地生活了很长一段时间。

有时我仍然会想，有时当我父亲煮更多的盐时，我母亲会责骂他。有时我父亲买同样的菜，这意味着他整个星期都在吃这种食物，不得不被我母亲责骂。也许爸爸的意思是为食物、衣服、住房和交通找到一些快乐，并在他们之间找到一些讨论的话题。即使你骂我，你也很开心。

争吵不能分开，责骂不能持续很长时间。只有这样，“随和的夫妇”才能保持，家庭的繁荣，祖先的繁荣，子孙的繁荣才能保持。

夫妻之间有争吵和争吵，有说有笑是食物、衣服、住房和交通最真实的表现。

因此，人们在吃饭、穿衣、住房和旅游时会发生争执。幸运的是，即使在那时，人们仍然会在某个时刻突然觉得有你在我身边是多么美好。在这一生中，你需要给更多的建议。这些感觉最终会变成真实的感觉。虽然没有感情的激情，但每个人都是唯一不能被复制的。如果你能在一起度过余生，那是人生中最美好的事情！

夫妻必须信任，必须理解，必须移情，最必要的是等着你！选择一座城市死去，遇见一个人守护！不弃不离是两口子的沟通技巧，善待自己，爱对方，很多情况不用说，只要认真去做就行了！老婆要离婚怎么样？婚姻生活如何运作？如何挽回婚姻？

人到中年，离婚和丧偶哪个更痛苦？

人到中年，如同1个分界点。中老年以前，混好好的人，就会翻过越高兴；混的不太好的人，时日总是翻过越惨。人到中年的感受就很多，生活不如意，乃至一些也要亲身经历丧偶，丧失了要守候自身一生的爱人。

那麼人到中年，丧偶和离婚，究竟哪家更痛苦某些呢？下边是3个有亲身经历内心强大的人的具体情况，讨论一下她们是如何看待这2个难题的。

一、夏女性：42岁，离婚7年

我35岁那一年离婚，孩子才上初级中学。生活不如意，哪个那时候，刚离婚的那时候很痛苦，孩子要自己带，也要养家糊口，事实上过得特苦。那时候父母和我身边的人就劝我讲，35岁也并不是太老，再找1个能够。可是为了宝宝关心，自己也不愿凑合，我也始终回绝不找，父母给找的男朋友，因为我回绝了。但是挺过了刚完婚的那2年，时日就翻过越畅顺了。如今经济发展工作压力也没那麼变大，工作中很平稳，孩子也长大以后，明白贴心我的艰辛。尽管针对许多女性而言，离婚是人生道路的首位大苦事，而我感觉一生活在生灵涂炭之中，离婚是最合适。即便如今许多人感觉独自一个人到之后毫无疑问会挺累，可是我好好地照顾好自己，维持身心健康，多赚点钱，我认为因为我不容易非常惨吧。

二、马先生：40岁，丧偶2年

我妻子离开了2年，我难过伤心了2年，到如今，我还令人难忘她的离开。2年前，人们2个原本答应能够一起西藏朝圣，进行人们两人的希望的。但是这场始料未及的车祸事故，慢慢，夺走了她的性命。我很恨老天爷，搞不懂为何老天爷要那么地残酷对我们，搞不懂它需不需要带去我溫柔的妻子，带去我孩子的妈。她离开了之后，我父母都劝我找1个，我回绝了，一辈子，我也那么1个妻子，再无别的。确实，假如如果可以的话，我宁可减寿，都不想要她离去人们。这一段时间我早已丧失了士气，不清楚将来要怎样走下来。

三、向老先生：52岁，二婚4年丧偶

我跟我的妻子结了婚8年，两人过得很痛苦，一直争吵。可是两人为了宝宝始终在强忍，始终惦记着在坚持不懈一下下，可是到最终還是承受不了分离了。之后离婚之后，我也遇上了如今的媳妇，她人非常好，对我们和妻子的孩子很有细心，也从不会在意我的过去。而且对小孩子都是很溫柔的。我喜欢她。在我们结婚了的次年，她就又帮我添了1个孩子，是个闺女，长得很像她，很讨人喜欢。但是孩子还不上一岁的那时候，她被查验出来癌，末期，不上1年時间，她就被病痛带去了。她离开了之后，我全部人都奔溃了，我恨不能跟随她一块儿来到。但是看见那麼小的闺女，她都还没好好看这世界，我又难为自己。之后，在亲人和盆友不断安慰和协助下，此刻的心情略微好啦某些。如今，以便2个孩子，我只有顽强地活著！

听了这种人的回应，我的心里很有打动，这种全是人到中年的感受，我觉得无论是离婚還是丧偶，全是人生道路之中的一整磨练，全是某些痛苦的亲身经历。可是人这一辈子，非常少有顺顺利利的亲身经历的，因此要是人们永保永不放弃的真心实意，痛苦的岁月都会渡过，光辉的明日都会来临！

人到中年，别熬夜了，越熬越没用！

20岁的时候和40岁的时候，截然不同；20岁的身体和60岁的身体，相差万八千里。造成这种差距的最大原因，就算:熬夜。

无论男人女人，只要到了中年，熬夜一次，就会发现镜子的自己苍老都不成样子，尤其黑眼圈，眼角的鱼尾纹，都是一览无余，男性熬夜会发现自己腰酸背痛，明显的肾不够用;而女性熬夜则是头发 一抓掉一把，不知道的还以为患了癌症什么的。

想知道自己身体好不好，熬夜一次就够了，而要想身体好，那就别熬夜，看完这些，你还敢熬夜吗？

越熬夜，身体越差

中医认为，人最佳睡眠时间为晚上10点到6点；而佛家的养生学认为，要想长寿，最佳的睡眠时间为晚上8点到凌晨4点。

这些理论自然都是有根据的，但都有一个共同之处，那就是早上必须吸收新鲜的空气，人体才能更加健康，而晚上千万不能熬夜，因为这是养精固元的基本。

只要你仔细留意，就会发现，那些长期从事夜场工作的，年轻时的确貌美如花，但只要到了30岁以后，马上迅速衰老，比同龄人都显老，这种现象尤其以 越南、泰国这些东南亚国家地区明显。

而在中国，最近几年因为熬夜加班，突然猝死身亡的案例，已经不止一例，为了你的身体健康，你还敢熬夜吗？

越熬夜，事业越差

喜欢熬夜的都是什么人？除了那些娱乐行业的工作人员，其余的几乎就是喜欢沉醉于声色犬马的人了吧？当然，其中还有一部分是喜欢熬夜打游戏、熬夜刷社交平台的。

但无论哪种行业，哪种工作方式，只要是熬夜，就会发现第二天的工作效率特别差，容易精神、注意力不集中，尤其容易出错。

如果你是一个职场人士，你就会发现，假如当天的工作没有完成，熬夜加班到凌晨2点，第二天整个人必然是无精打采，浑身上下都不舒服，精神极度颓废，眼神涣散，身体腰酸背痛，工作起来缓慢而迟滞。

一个作家原本一天可以完成2万字，因为熬夜，白天完成1万字都会很吃力；一个会计原本一天8小时可以进行十个项目的核算，因为熬夜，勉强能完成4个，还不能保证100%准确。试想，会计做错账，如果未经审计，直接上报，那这个团队都会遭殃，轻则工资奖金受罚，重则刑事责任，这熬夜有多可怕，想想都恐怖。

越熬夜，夫妻感情越差

很多人让人不明白，明明身边有一个，却宁愿拿着手机玩拿着无聊的游戏，也不愿意和身边的人交流和沟通，似乎对虚拟世界更着迷，而对身边的人完全无视。

每一个熬夜，喜欢打游戏的人，都有自己的理由和借口，但熬夜随之出现的负面影响更是无法避免。熬夜让一个男人最明显的变化就是肾虚，然后随之而来的各种病症，身体虚了，夫妻生活没了，当然夫妻关系也就会越来越差。

一个男人如果像维护好自己的尊严，保护好自己的家庭，首先不要熬夜，一旦你熬夜多了，身体不再听你的话，隔壁老王、老刘，都会出现，他们会在夏天来临之前给你送一顶顶的西瓜皮，这绝非危言耸听。

当然，女人也一样，你可以试试熬夜带来的迅速衰落，然后会有更年轻漂亮的小三、小四，替代你的位置。

你如果觉得熬夜没事，那尽可以试试熬夜所付出的代价。