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关于情感的说说有很多，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？以下是小编帮大家整理的当婚姻遭遇出轨时，该如何善后？，希望能够帮助到大家。
01
他出轨了，理由竟然是：我不懂他。我们恋爱到结婚在一起15年了，我想，没有人比我更了解他，如今他出轨，却将这个锅甩在我身上……我真的不愿提起，我当时怎么辱骂他的，各种毒辣的字眼，从我的嘴里喷出来，我自己都不敢相信，我曾经是一名受过高等教育的大学生。
原来一个人被逼疯的时候，什么狠话都能说得出口。
他被我骂的满脸通红，坐在沙发上抽着烟，眼睛凝望着阳台的地方，转过头来眼圈红红的望着指责我：“孩子还在家，你就不能控制点情绪？”
他提到孩子，我回过神来，顺势往儿童房看了一眼，门没锁，透过门缝我看到了一双眼泪汪汪的眼睛。我立马抹去眼泪，小跑过去抱着女儿，强颜欢笑的哄着：“宝宝，妈妈在和爸爸玩游戏，吵到你了吧？”
宝宝今年5岁，很懂事，她或许清楚我在安慰她，眨着眼睛说：“妈妈，你们这个游戏好可怕……”我不停的跟她道歉，说自己错了，不该放大声音吵到她。
我哄她上床睡觉，回到自己卧室，他在客厅坐了多久，在想写什么，我完全不知。第二天醒来，身边没有他，客厅里沙发上，他蒙头大睡，沙发太小，被子一大半在地上。我看着心里一阵难过，可我没有一点想搭理他的感觉。
02
他坦白出轨的第三天，我们两个人冷静很多。这次，我们选择在卧室谈，关上房门，两个人面对面坐着，显得那般尴尬。他怕孩子听到，压力声音，跟我谈离婚。
男人狠心起来，真的绝情到无法形容。
他说，感谢我对这个家的付出，除了女儿，离婚条件任由我选择，哪怕让他净身出户，他也愿意。
我对他和第三者的情况，还一无所知，他竟然主动提离婚。我一忍再忍，依旧没能忍住，眼泪脱框而出，我歇斯底里骂道：“当年死乞白赖追求我的人是你，要求跟我结婚的也是你。现在，你说离婚就离婚，那我算什么？”
他堵住我的嘴，让我小声点，我恨不过，狠狠的咬着他的手，留下两排深深地牙印。他气的摔门而去，留我一个人在房间里哭。
那一夜，我没睡觉，一直在想我们的婚姻到底哪里出问题了，我很迷茫。这十几年来，我一直把他放在心里最重要的位置。如今他突然承认自己出轨，还提出了离婚，我真的无法接受。
03
隔天，我照旧起来给孩子做早餐，像个没事人一样，送孩子上了幼儿园的车。回到家里，我躺在客厅的沙发上胡思乱想，早餐没吃，到了中午依旧没有胃口，哭累了我趴在沙发上睡。
睡梦中，我听到门响了，快速起身，他回来了，板着一张脸，从我身边过去，直接径直走向卧室，把我当空气。
抬头看下闹钟，才下午三点，我估计他没去上班。这样冷战也不是办法，总归是要面对这件事情，我深吸了一口气，第三次和他谈。
他从起初的不理会，到后来的满腹怨恨：
“从结婚到现在，你没发现我们的感情一直在变淡吗？
你跟我妈关系不和，我尽量不让你们接触，可我是儿子我要赡养他们。而你呢？每次我给我妈赡养费，你倒是没说什么，可哪次都是板着一张脸给我看？
我去外面应酬，你一个电话接一个的打给我，说是关心我什么时候到家，还不是一遍遍的查岗？
别人家的媳妇，出门都是夸自己的丈夫如何如何，而你呢？总是嫌弃我赚的少，不如谁家的某某某？我赚的钱，不还是都给你了吗？你还要怎样？为什么还要践踏我的尊严……
可她就不一样，她不限制我的自由，她让我感觉有存在感，她照顾我的感受，而你，根本不懂我，完全不懂我内心的想法。你就是一个强势又霸道的女人！这没意义的婚姻，不要也罢。”
04
我听完他的抱怨，我一点解释的力气都没有，这些看似不起眼的小事，竟然在他心里埋下了深深的怨恨。
他说他给父母钱我板着脸，如果是公婆自己花，花多少我都没意见，可公婆把钱省下来，给了成天无所事事的小儿子花。他辛苦赚钱不容易，他父母转手给一个不争气的小叔子花，这让我怎么忍受？
他出门应酬很辛苦，可两三点不回来，我怎么可能不询问？我甚至怕他多想，我以女儿想念他的名义，让他回家。因为我怕他喝醉，躺在大街上睡着没人管。可在他眼里我就是查岗！
我在外面说他不挣钱，可内心深处我是很崇拜他的赚钱能力，因为我懂得“财不外漏”，我不想让别人因为钱财而对我们心生妒忌……
可偏偏，我这些所谓的想法，在他眼里成了：我不懂他！原来他内心深处，要的只是一个对他不管不顾，随意奉承赞扬的女人，仅此而已。
我一直以为，我对婚姻经营有道，他在外工作，我把小家看护好，这一辈子平平淡淡就足以了。如今婚姻这般模样，我很乱，该怎么办？
从叙述中可以很明显看出，女主很压抑，很郁闷、很烦躁、很憋屈，甚至连丈夫对自己的误解都懒得解释！
一直以来，女主都认为自己了解丈夫，以为丈夫也懂得自己的内心想法，她并没有主动沟通过自己的想法，有些时候通过一些情绪发泄，来提醒着丈夫什么该做，什么不该做。比如，给父母钱不是为了让小叔子花，频繁的催应酬的他回家，是怕他醉了睡在大街上没人管，不夸赞、不炫耀他赚钱多是想财不外漏……
然而，有些话不说出来，别人是不懂自己的，即便是自己的丈夫。婚姻感情的沟通，不是靠意念传递信息的，这样怎么可能让另一半理解？如今女主丈夫出轨提离婚，还要把所有责任推在她的身上，能感受到女主有一种：“哑巴吃黄连--有苦说不出”的感觉。
文中女主的婚姻看似平静，其实婚姻问题重重。夫妻之间缺乏沟通，导致婚姻问题越来越严重，夫妻之间零交流是婚姻关系致命的伤害。此时的婚姻，容易遭受第三者的插足，而出轨的一方也会认为，那个插足的第三者，才是自己需要的伴侣。
建议：
1.夫妻双方先暂时冷静。女主丈夫认为这段婚姻中得到了不平等的待遇，所以，首先要让他扭转这种想法。
2.加强夫妻间的亲密感。这点可能会很难，毕竟两个人此时的处境很尴尬。可如果一味的冷战，只会把出轨的一方往外推，以至于最后他彻底让他没有耐心。做不到肢体的亲密，可以从言语沟通上，稍稍温和些。
3.沟通。把双方的误解和心里的想法说出来，平等的做一次沟通。
有这样一句妙语：“婚姻是唯一没有领导者的联盟，但双方都认为他们自己是领导。”婚姻中每一个人都需要被理解，被包容。爱情如水,婚姻似杯,当爱情沉淀的时候,当婚姻出现了波折,我们该轻轻地摇摇杯子,用理解和包容来沉淀。能够做夫妻就是一种缘分，请不要轻易的放弃这份感情。
精选阅读
全职太太遭遇老公背叛出轨，该如何振作破解婚姻迷局？
自古以来，在同一段爱情戏中，女人和男人的内心独白往往都是不一样的。女人爱上男人，就像“妾似丝罗，愿托乔木”，把自己的幸福完全寄托在男人身上。而男人爱上女人，却不会改变多情风流的本性，还美其名“男人多情是风流”。
“痴心女子负心汉”的俗语，由此而来。
时光荏苒，即便已经进入文明昌盛的现代社会，依然有很多女人在爱情中迷失自己，把所有的希望，所有的幸福，都寄托在男人身上，还把这种失去自尊自立的付出视作爱的表现，实在是大错特错。
前不久，维情首席咨询师明丽老师接待了一位重庆来的柯女士。柯女士是位标准的全职太太，每天的生活都是围着老公、孩子转，还曾经在微信朋友圈把这视为“女人最大的幸福”。
柯女士的老公房先生，没有因为柯女士的温柔贤惠，而放弃外边的茂密森林。结婚11年，老公出轨若干次，在外的情人自己都数不清楚，而这些情况，还是偶然情况下，跟老公吵架时，老公自己脱口而出的，柯女士一直被蒙在鼓里。
柯女士当场就呆了，一心以为尽心尽力地为着这个家，把全部希望都寄托在这个男人身上，没想到男人会这样。
柯女士说：“我的精神世界一夜之间就垮掉了，就好像一个赌徒，一夜之间输光了所有可以输的家业，而且还欠下了一辈子都还不清的赌债。
我从天堂坠落到地狱，这样的落差，让我怎么能够承受得住？
我想离婚，又怕离了婚连自己和孩子都养活不了，未来的日子不知该怎么过；如果不离婚，这样的日子对我又是一种无休止的煎熬。我该怎么办呢？”
明丽老师认真的听完柯女士的讲述，对柯女士的遭遇报以深深地同情。
明丽老师说，幸福的婚姻，每个人都向往，但，婚姻的幸福不能依靠他人，不能把所有的希望都寄托在一个人身上。自己的坚强独立更加重要。
女人只有懂得坚强独立，才能在照顾家庭的同时，给自己提早准备好一副安全气囊，当男人出轨，婚姻巨变时，自己有能力养活自己和孩子，有底气面对老公出轨的打击和第三者的挑衅。
维情专家团队在总结现实中的诸多真实事例，得出结论：女人越具有坚强独立的思想和精神，重新寻找幸福的能力越强，男人反而越不敢背叛和出轨。
明丽老师说，人生就是一个不断长大和成熟的过程，如果在婚姻生活中还不长大，还抱着小鸟依人的恋爱感觉不放，就很容易在一次次残酷的现实生活中，被动地学会长大。
明丽老师针对柯女士现在的婚姻状态，给柯女士提出了如下四条建议：
一、抛弃幻想，重新振作。不管你对这段婚姻想要做出怎样的决定，离或不离，生活都将继续，你需要在现实生活中学习提升自己，摆脱对老公、对家庭的依赖，做一个全新的自我，重建对生活的追求和勇气，重新点燃对自强自立的信心和激情。
二、要明白一个很现实又很残酷的真理：生活更尊重强者，但不会同情弱者。靠山山会倒、靠水水会流。靠人不如靠己。要想守护住自己的幸福，自己的家庭，就要拥有自己的生存技能、人生事业和经济基础，学会和时代同步，在气质和气度上成为被他人仰望的人，这样，女人重寻幸福的能力越强，越不怕男人出轨背叛。
三、离婚只是手段，而不是目的。与其放弃，不如反击。没人可以保证一生只爱一个人，没人可以保证下一桩的婚姻里就不会出现第三者。离了婚不代表新生，离了婚也不代表一定会找到新的幸福。婚姻中出现的问题没得到真正的解决，自己没从中得到经验教训，这场失败的婚姻必定还会带来新的伤害。
四、遇到困境，学会借助外援，维情专家团队永远是你维护合法权益的有力保障。任何时候，都不要自暴自弃，主动放弃。要学会在压力和挫折面前武装自己，提升自己，强壮自己，生活之路还很长，阳光总在风雨后，走过风雨，自会迎来灿烂的阳光。当你充满自信、决心和勇气的时候，你的自身强大，才能真正成为自己、孩子、婚姻和家庭的守护者。
当婚姻遭遇冷暴力，我们可以如何幸存？
当婚姻开始变冷，甚至变得极度寒冷的时候，我们该怎么办？
我们是变成一个冰块，假装自己没有感觉，混着日子，委曲求全？
还是变成一团火，试图冲出死局，拥有未来？
冷暴力，冷的是心，冷的是我们的行动，冷的也是我们的思维。
无力感，无望感和无助感，是无形的绳索，捆住了我们的幸福。
所谓冷暴力，是指关系中的冷漠、轻视、疏远给对方造成的伤害，首先它是没有暴力行为的，但是同样带来攻击与侵犯。冷暴力只是两人长期不良沟通的结果，解决之道一是学习良性沟通，学习表达不带攻击性的表达。二是互相尊重，了解对方情绪，也尊重自己需求。
关于冷暴力及夫妻沟通给朋友们一点小建议：
一、不要在有情绪时沟通，情绪反应快于理性分析，面对问题如果张嘴就说，表达出的往往是攻击与抱怨，而攻击与抱怨会阻碍沟通。
二、学会积极暗示“跟你说个事儿你別生气呵”，“我知道你会理解我的~”
三、学会使用沟通黄金三段式：首先表达对对方想法和情绪的理解，其次说明自己整个的想法和做法，最后讨论解决之道。只有良好的沟通法宝，才能避免婚姻走进冷暴力的死胡同。
在很多家庭里都会有女人话多男人话少的情况，往往女人越是想拉着男人沟通，男人越沉默，这是因为男性和女性沟通说话的目的是不同的。在上百万年的进化史中，男性沟通的目的主要在于合作事情，比如怎样分工狩猎，怎样劳作，而女性沟通的目的在于联接情感，因为女性要抚养后代。所以男人说话就是有事说事，女性要了解一些男女差异。
如果你发现对话有时被卡在一个点上，可以回想一下，到底是什么样的话会一句就把对方得罪了呢？又是什么样的话你们可以平静的互动下去？这里是需要觉察的。
有时我们会看到夫妻两人都比较擅长冷暴力，两个人都不肯低头，持续冷战，但我们需要提醒自己的是，家庭不是战场，夫妻不是对手，双方不是你高我就低的关系，而是各自磨去一些楔合在一起。可能因为彼此在各自的原生家庭都没学会如何与他人合作，所以这方面倒是有点旗鼓相当？可是要是这样，家就变成擂台了，要么天天开战，要么一方落荒而逃。
还有一种冷暴力常见于一方出轨后的家庭中。此时，男人可能会向妻子关上沟通的大门。这就真的需要妻子付出一些努力才能重新开启。首先，你要尊重他的心理需求，他不想谈论他的出轨，可能是不想被你批评指责，当人们预料自己的想法会被评判时，沟通意愿就降低了。其次，你要观察体会，当你说什么话题时，他能够与你比较愿意沟通？从这样的话题开始，先学会与他能坐下来说说话，没有攻击与指责，只是放松的聊聊，也许他会慢慢放下戒备，愿意和你说说话了。
如果夫妻间已经长达数年处于冷战模式，那么问题就不是一句两句能解决的，可能需要夫妻治疗。这种情形下的交流沟通都会背着之前夫妻各种矛盾的情绪包袱，未开口先生气，一开口，新仇旧恨陈年老帐都在心里翻腾，这样说什么都是错。所以如果要改善关系，首先要放下过去的情结情绪包袱，只针对当下的议题沟通。
冰冻三尺非一日寒，两个人的关系从热走到冷，是有一个过程的，冷是结果，而平时的无效沟通交流模式才是病因。两个人变得冷漠与不信任、不沟通也是有个过程的，要想修复，首先得知道在你们中间发生了什么。有时因为双方沟通长期不够深入，男人心里已经可能会累积很多不满，然后在某天突然爆发，甚至提及离婚。但面对离婚这样重大的议题，冷处理可能更会无效。妻子需要告诉他，只有开诚布公的沟通交流，才能决定接下来怎样做。
如果冷暴力已经演变为真正的暴力，对方易冲动，偏执，那么首先我们要做的是避免过度刺激他。
最后，关于良性沟通的书籍，推荐乔纳森•海特的《象与骑象人》，理解我们如何相处，如何爱人与追求幸福。
当婚姻遭遇出轨，不得不面对的4个问题
当婚姻亮起红灯，处于婚姻中的人们往往不知道该怎么办，每天胡思乱想、纠结痛苦，饱受煎熬。
但是事情已经发生，当务之急就是要想怎么去解决，怎么挽回？我的婚姻还需要挽回吗？到底该不该离婚？如果原谅以后的日子怎么共处？等等这一系列问题都需要仔细的权衡与思考。
没有人愿意把自己的东西拱手让人，婚姻也是一样，自己苦心经营了那么多年的婚姻，如果出了问题，首先想到的便是挽回。
但是，想到挽回，问题又来了。
01
我能成功挽回吗？
如果挽不了我该何去何从？
这个问题可能是想挽回婚姻的人们，最大的困惑。那么多年的感情，说出轨就出轨，他如此不念情，我还可能挽回成功吗？如果挽回不了我又该何去何从？
有这样困惑的朋友，从心底就是想去挽回的，只不过不知道结果会怎么样，所以不敢尝试。
其实，面对婚姻的变故，我们最能做的，大概就是问心无愧了，不给自己留下遗憾，是我们对余生最大的负责。
况且，婚姻亮红灯，你不想知道你一直认为很好的婚姻，到底是哪里出了问题吗？
在努力之前，你不知道该怎么办，也许在你努力的时候会发现在婚姻里失去的自我。这个努力的过程，也是一个重新认识自己的过程。
退一万步，如果挽回不成功，你也重新认识了自己，还怕今后的路不知道怎么走吗？如果不去试一下又怎么知道多年以后你会不会后悔。
02
知道他出轨，到底要不要离婚？
他出轨了，我要不要离婚？这是遭遇老公出轨的妻子会去考虑的一个问题。如果不离婚，想到他出轨就恶心，今后又该如何共处，如果离婚，牵涉的那么多，也必然是一条难走的路。
其实，婚姻遭遇出轨，那些能忍受出轨的，能决定离婚的，倒不是很纠结。纠结的是那些既不能忍又不想离婚的。
所以在继续婚姻和离婚之间必须做出选择。
当然，这个选择是要在认真对自己的婚姻状态，做出审视和评估之后才能决定的。如果这个男人值得继续共处婚姻，那么继续。如果这个男人不值得，你的婚姻属于三无婚姻，综合各方面考虑，离婚对大家都有好处，那何必纠缠。
在这里，正确评估自己的婚姻状态就是很重要的一环。
03
我已经选择原谅，今后我该怎样尽快走出阴影？
老公出轨，那种撕心裂肺的痛，只有经历过的人才能体会到。
经历过这种痛的都想早点走出来，但这种痛要好彻底，除了事情的解决，还需要时间的缓冲，时间是治愈一切的良药。
在试图走出来的这段时间内，可以做一些自己感兴趣的事，不要总想着要忘记老公出轨这件事。因为有些事，你越想忘记就会记得越牢。
试着去接触周围一些新的、有趣的事情，身边有新的事物会让人尽快忘记旧的事物。
04
我们的感情还能像以前一样好吗？
正在挽回婚姻的，还有那些出轨已经回归的婚姻里，被出轨的一方，总是有很多顾虑：我们的感情还会像以前一样好吗？
在这里我想说的是，事情都是向前发展的，婚姻感情也是，不要总想着和以前一样，这个世界上的活物都是在不断变化发展的，两个大活人的感情当然也是随着时间的变化而变化。而我们要做的就是适应这个感情的变化。
多年的感情遭遇出轨，即使两人重归于好，感情难免也会留下一些痕迹，但恰好是这种痕迹提醒我们珍惜婚姻啊。如果不好好珍惜，不好好经营，婚姻便会出现问题。
以上四个问题，是遭遇出轨的婚姻最疑惑的。如果你也同样的困惑，看完文章之后给自己一些深入思考的时间，认真评估自己的婚姻状态，找到最适合自己的生活方式。不管选择什么都没有错，关键是要适合你自己。
当爱情遭遇家人反对，应如何挽救？
最近看了一则新闻，讲的是一对情侣因恋爱遭遇家人反对，两人相继跳湖身亡。这个事情让人反思。一方面感叹这对情侣为了在一起，勇气可嘉，另一方面又觉得他们这种做法太过极端，既然连死亡都不害怕，为什么就没有勇气去想想解决问题的办法呢？那么当爱情遭到家人反对如何挽救？要怎样处理才是最好的，要如何获得父母的支持、如何成功挽救爱情呢？
一、两个人要意志坚定，勤于沟通
当爱情遭遇父母反对时，往往一方会因为父母反对，导致意志动摇，两个人意见不统一。所以，当爱情遭遇父母反对时，这个时候，你们要确定彼此是否真心相爱？如果你们认为你们的爱情是清醒的，不是盲目的，那你们就要有一个坚定的态度，让父母知道你希望和对方在一起的决心。但是这个时候，双方更要加强沟通，查找问题，不能因为父母的思想工作暂时没有做好而走极端。两个人相爱，不仅仅是为了在一起，更重要的是以后生活幸福。所以，如果两个人希望今后能够在一起，就要坚持自己的想法，要拿出勇气和能力去理智地处理当前的问题。只有想得到，才能想出办法做得到。看看为什么父母会反对，有没有能力去说服父母的同意。其实，父母都是过来人，他们大都抱着让儿女过的比自己好的心态，所以他们反对一定有他们的道理。有时候不妨耐心地听听父母的心里话。看看自己的想法和父母的想法差距在哪里，看看父母觉得你们不适合在一起的原因有哪些。然后，再去努力想办法说服父母，看有没有做好思想工作的可能。
二、要重视和自己父母沟通
很多父母对子女恋爱的干涉，一方面是真心的希望自己的儿女将来过好，另一方面可能是为了自己孩子的前程，也有的是面子工程。如果你是儿子，父母一般都希望你娶一个知书达理，受过教育或者家庭条件也般配的女人。如果你是女儿，父母一般希望你嫁个“高富帅”，这也不是势力，而是希望你一生无忧。不管是儿子还是女儿，父母都希望你找的另一半让他们觉得拿得出手，夸的出来。所以如果你的恋爱对象和父母理想的不一样，这个时候你就要加强和父母的沟通，要相信天底下最爱的你的人仍然还是你的父母。所以，即使父母反对你的恋爱，也要委婉地和父母沟通，不要极端地和父母决裂什么的。他们之所以反对这件事情，一定有他们的担忧和顾虑。想一想，就像你小时候喜欢一个玩具一样，父母再难都会想办法给你买。但是，婚姻大事毕竟不是买一个玩具这么简单，它决定了你今后生活的品质，父母不把把关怎么能放心呢？所以，这个时候你要把对方的优点说给父母听，把你的想法以及对未来的计划告诉父母。让他们也转变对你恋爱对象的看法，这样的话就有助于父母接受你的恋爱对象。
三、要用行动证明自己的选择是对的
当恋爱遭遇父母反对时，不要抱怨父母，因为父母走的路比我们长，见识比我们广，考虑问题比我们成熟。可怜天下父母心，为了儿女操不完的心。当父母的意见不能使得自己满意时，要想办法用行动证明自己的选择是对的。假如你的恋爱对象真的对你很好，你一定要和父母说出他好在哪里，或者让父母看到他的努力和真诚。比如你的女朋友虽然工作一般，但是加家务一流。虽然出身一般，但是为人处事，工作能力很强。或者你的男朋友虽然个子不高，但是人努力上进，孝顺父母。或者虽然沉默寡言，但是才华出众。总之，想改变父母对你恋爱对象的看法，就要想办法对接触，多了解，坦诚地和父母交流。如果父母也认为你找的恋爱对象比较靠谱时，他们也不会那么极端反对了。因为他们更明白，现在已经是提倡自由恋爱的时代，作为父母，在儿女婚姻上也只是建议，不能代替你作全部的主张。只要你过的幸福，对他们来说，一切都心满意足好了，所以说你们双方都要做好父母的工作，相信挽救爱情走进婚姻的殿堂是可行的。
四、培养自己正确的恋爱观
有时候父母反对，也许是因为你们双方认识的时间不长，觉得你们了解不够。如果父母看到了我们看不到的这个人身上的人品问题，冷静地分析给我们，而这些是一些你所不了解的事情。那你就要花一定的时间来了解。这是为了更认真地对待自己的感情。有时候遇到一个合适的人很难，所以，你很想珍惜这来之不易的感情。但是人生总是充满着无穷的变数。所以，要学着培养自己的正确的恋爱观。恋爱是人生的一个阶段或者过程，不管是成功或者失败，都要坚强、勇敢地去面对。有了爱情，能够在一起，是缘分，是幸福。有了爱情，不能够在一起，两个人有缘无分，也没什么。人生岂能没有遗憾，况且谁能保证今后不会遇到更合适的？所以，要培养自己开阔的心胸和正确的恋爱观。年轻可以追求爱情，但是不能沉溺于爱情，如果因为爱情而废弃了父母之前或者事业，这都不是我们提倡的。爱情只是人生美丽乐章上的一个小小部分，而不是全部。所以，我们要学会取舍，该执着的执着，该放弃的时候放弃，更是一种理智和勇敢。
在人生的每一个阶段上，我们提倡知难而进，但也要学会明哲保身。人们常说：“世界上除了生命，其它都是小事”。所以，要把自己的格局放大一点，我们追求爱情，但要树立正确的恋爱观。不极端，不狭隘，“得之我幸，失之我命”，坦然对待，更是一种洒脱和致远。
当“孔雀女”遭遇“凤凰男”
从热播的电视连续剧《王贵与安娜》、《新结婚时代》开始，凤凰男和孔雀女的婚姻就成了时下最被关注的婚姻形态之一。“富闺女”嫁了“穷小子”，难道就真的会像电视剧里那样矛盾重重吗？婚姻生活真的必须门当户对吗？
凤凰男与孔雀女之家的距离不在于经济，也不在于社会地位，而在于从小不同的成长经历在彼此的性格上打下的深深的烙印。很多夫妻之间的矛盾，是由骨子里的执拗造成的，不能轻易改变。就像我们每个人都不能轻易改变我们的出身一样。
出身贫苦的凤凰男，通过长期的奋斗，寒窗苦读考上大学，定居城市，从此拥有较丰厚的收入和令人尊敬的社会地位。他们就像凤凰一样，经过浴血重生的艰难过程，才在最后由开始时的穷小子身份，迈入了城市中产阶级的圈子。
而孔雀女则真真正正是在城市中的家庭成长起来的独生女。她们从小受到良好的教育，也享受着比较充实的物质生活，被家人很好地保护起来，平时只接触到家庭和学校两个安全的环境。她们或许没有娇生惯养，但一定没有吃过苦。她们习惯了城市轻松安适的生活环境，不熟悉外面的世界有多大、多丰富、多精彩。
但是，就是这样出生背景、家庭条件、个人性格迥异的两类人，往往最容易互相吸引。凤凰男吃过苦，懂得珍惜城市的生活;他们懂得要靠行动改变命运，往往勤劳肯干，踏实隐忍;他们渴望过上好日子，会用勃勃的野心推动自己的行动;他们从小看人眼色，尝过世态炎凉，更加知道察言观色，讨好他人。这些特质，无一不强烈吸引着看腻了娇生惯养的公子哥的孔雀女。而孔雀女从小不需要劳动，在皮肤和面容上都保养得更加出众;她们学习过诸多才艺，才华出众，气质高雅;她们从小受到很好的家教，修养良好，举止得体;她们对人生有自己的规划和意见，比较独立，也很有主见，这些都给了想要抬高自我身份的凤凰男一个融入城市的机会。尽管女方的父母会有所反对，尽管身边的朋友不都看好，但是凤凰男和孔雀女还是会因为对彼此的强烈需要，排除万难，走到一起。
其实，真正的“战役”是结婚以后才真正打响的，首当其冲的就是如何处理钱的矛盾。孔雀女没有过过缺钱的日子。她们从小就是衣来伸手，饭来张口。等到开始工作了，不仅有父母的接济，还有信用卡可以供她们透支，买自己心仪的任何商品。但是凤凰男从小就过着苦日子，深深懂得金钱的重要性。即使现在收入丰厚，也会存大过于花，就是害怕重演缺钱的生活。所以在金钱观上，这样的夫妻往往会有更多的争执和矛盾。凤凰男会说：“你买这个皮包的钱够我老家人生活一年了。”孔雀女会说：“你就是个土包子，有钱也不知道享受。”这样的争吵往往会像刺一样，戳得两颗心流血。
其实在金钱的问题上很容易采取一个折中的办法。只要两个人商量好，每人拿出收入的一部分作为家庭的公有储备基金，谁都不许动，剩下的个人花个人的，另一半不许过问。这样孔雀女依然可以享受购物的乐趣，而凤凰男也可以因为公有基金的存在而产生安全感。这样的约法三章，会给两个人都带来自由的空间。
其次是如何处理和亲戚之间的矛盾。城市里的人际关系比起乡村，总会比较淡漠。因为城市都是以小家庭的方式在发展，家庭的利益是最大的。但是乡村里家族利益高于一切，那是一种面子问题，表现出的是一个家族的体面。所以城里人相互之间借钱会还，请人帮忙会记着人情，彼此以礼相待，表现得就有点太过客气和冷漠。但是农村人常常讲究豪爽热情，亲戚之间来往都更加随意，互相帮忙是应该的，谁都不必拘礼客气。甚至有可能借几万块钱给亲戚盖房子，他不提还，自己也不好意思要，就这么算了。人与人之间是亲密，但亲密得未免有些太热乎了。
所以孔雀女如何对待丈夫的乡下亲戚，就成了她们最大的难题。倘若热情了，人家一而再，再而三来打扰，自己又受不了；倘若冷漠了，又怕亲戚之间说坏话，丢了丈夫的面子。其实这个时候如果自己怕麻烦，只要让丈夫出面全权代表就可以省去亲自和他们打交道的诸多尴尬。用包红包的方式代替心意，虽然破费，但是省去了闲话，也省去了交往中的烦琐，所得的好处其实更多。
孔雀女还必须要注意，凤凰男通常都是自尊心极强的一类人，如何保护他的自尊心是婚后的一大课题。凤凰男在和孔雀女交往时，很容易会有自尊心不足的毛病。城市身份给孔雀女带来的优越感，是在潜移默化中形成的。她从小便受到城市充足的资源所带来的好处，在舒适的大环境下更能够如鱼得水地享受生活。但是凤凰男总是很容易感受到城里人对乡下人的歧视，在相处过程中，“土”、“俗气”、“乡巴佬”这样的词总是会刺伤他们的自尊，让他们感觉到自己低人一等，又不甘被轻视，于是像个虚荣的气球一样高高飘起，借大男子主义宣扬自己的威信。这又会让原本就反对大男子主义的孔雀女们产生反感。
要改变这种状况，不仅是需要凤凰男在城市中长期的适应和融合，也需要孔雀女的包容和理解。在这种组合的家庭中，妻子通常会是主导，但是如果能把这种主导权多放一些在丈夫身上，会让凤凰男更有自信，也让两人由碰撞变为缓和，相互地退让，有商量地规划未来的家庭发展。这实际上对培养一个心态健康，地位平等的家庭是非常有帮助的。
凤凰男与孔雀女的婚姻，是中国社会转型期出现的一个典型现象。随着城市化进程加快，大量农村人口进入城市，这种婚姻的可能性越来越大。但几年的大学文化不可能完全改变凤凰男从小的生活习惯和思考方式，而对农村生活的逐步了解，也很难让孔雀女很快就适应较为传统的家族文化。
结婚后双方都应该站在与对方平等的角度去思考问题，努力接受新的东西。如果能将两种不同的观念转换成彼此互补，相互加分的中间状态，一定会让婚姻更健康，维持得也更美满和长久。
遭遇爱人冷暴力,我的婚姻该何去何从?
1
冷暴力
冷暴力，是关系中级别很高的杀伤力，比吵架还高。
它主要表现在对你没兴趣、不爱交流、逃避、情感淡漠、不关心，甚至不回应，没有性生活。
一切表现得冷漠、平静而又无所谓。
感情中的冷暴力，典型如《无问西东》中，淑芬说：
外人只看到我打你骂你，却不知道，你是如何打得我。你用你的态度、无情的打着我。
亲子中的冷暴力，妈妈给孩子辅导作业的时候非常努力，孩子却怎么都不反应。
他不认真、无所谓的态度，能让妈妈分分钟炸毛，感觉自己养了个假孩子。
冷暴力，是让人抓狂的一个动作。想放下，又放不下。想抓起，又抓不起。
被冷暴力时经典的语句就是：
你倒是说话呀。
不要逃避问题。
被冷暴力折磨的人，会宁愿对方跟自己大吵一架。
可是，冲突对他们来说都是奢侈的。对面不说话的人，只想静静不想你。
冷暴力的残忍之处在于：连人际关系中最基础的回应，你都难以得到。
而关心、认可、尊重、理解，这些别人家正常的爱，就变得更加奢侈。让你分不清你到底是跟一个人在一起，还是跟一个植物人在一起。
甚至你宁愿他变成植物人，宁愿他不是亲生的，至少这样你还能找到一点理由安慰自己。
2
吞噬
关系中，一个基础的、反复谈的假设就是：感情中的问题，归结为任何一个人的原因都是片面的。
我们无意为冷暴力的人开脱。逃避，绝对不是一种健康的关系解决方案。
但我们依然要去追问：
感情里，为什么有人喜欢逃避，为什么习惯用冷暴力去处理矛盾。除了他人格本身有问题外，另外一个人做了什么，加剧了他的冷暴力。
首先排除不爱。冷暴力就是不爱了吗？可是不爱了，为什么不离开？因为现实原因？真的那么难克服吗？因为责任？责任就是爱的1/3啊。
爱情心理学专家斯滕伯格曾说：亲密、激情、承诺，是爱情的三大要素。但好像没几个爱情能全部具备。
如果你非常确认他就是不爱了。那你为什么要跟一个不爱你了的人，反复纠缠呢？
我更愿意相信，另外一个人即使在对你冷暴力，也依然对你存在着爱。
只是他承受着某一种压力，无法正面应对，不得不选择了逃避的方式来应对。
《无问西东》中有三个细节：
刘淑芬拿刀逼着，强迫许伯常和她结了婚。许伯常不想淑芬自杀而选择结婚，不知道这是一种善良、愧疚还是爱，更不知道那时候他的心里是怎样的绝望。
淑芬说：
“我把你的杯子摔了，你宁愿用饭碗喝水，也不愿意用我的杯子。”
感情里，一个人逼着另外一个人用自己的杯子喝水，这是怎样一种共生的渴望。
伯常不回应淑芬的话，淑芬就抓狂到拳打脚踢。
你能想到淑芬那一刻对于回应的需求到底有多大吗？暴力，就是强迫对方回应的一种方式。
吞噬，就是共生的渴望，就是过度索取，毫不顾及对方的感受和承受力。
就是对一个人喋喋不休，总想拉着他聊天，说很多话；
就是想拉着另外一个人陪自己，做自己想做的事；
就是总要求另外一个人谈心、倾听、陪伴、拥抱、性爱。
当他们需要，就要求另外一个人必须给，不管对方是愿意还是不愿意。
像一个毒瘾犯了的人，不顾一切地要找毒。
这些伴侣间正常的事一旦成为索取，另外一个人就会体验到没有自己的心理空间，就很有心理压力。就会体验到被入侵，被强迫，被吞噬，就想逃。
他没有办法消化这种压力，只能采用暂时性封闭自己的方式来隔绝压力。
这时候他的表现，看起来就是冷暴力了。
冷暴力的重要成因之一，就是体验到了被吞噬。
当然，被吞噬只是一些人冷的原因，不是所有。有的人冷是长期得不到满足后的绝望，是主动羞耻感。
很多家庭主妇的矛盾，不在于她们没有经济收入。而是她们的世界里只有老公一个人，巨大的情感需求，会把老公吞没。
有人说，伯常本来就不爱淑芬了啊。这哪是不爱，不爱的人，最能友好相处，也最能狠下心了。
他这是恐惧啊，一旦开了个头，跟淑芬说开了话，你觉得淑芬会停止索取吗？等待他的，是不会被满足的无底黑洞。
相传慈禧太后性欲旺盛，能把一个个壮汉变成药渣。被情感需求吞噬后的人，就是药渣。
3
恶性循环
一个在逃避，一个在吞噬。两个人都无法顺利完成，于是冲突。那么，到底是谁的错？
到底什么是冷暴力呢？交流少、情感淡漠，就是冷暴力吗？
很多夫妻住在一起，各过各的，也很和谐，没觉得这是冷，更没觉得这是暴力，甚至觉得彼此不怎么打扰是一种美德。
所以客观上不存在冷暴力，它只存在于主观体验。
那，冷是怎么产生的呢？为什么会有人体验到冷？甚至要用暴力来形容？
因为对方给出的爱和回应都太少，你就体验到了冷。而自己不喜欢这种冷，就称对方为暴力，进行指责。
那么问题就是：
体验到冷暴力，到底是因为对方给的太少，还是因为你需求的太多？
这是个相对的存在，没有客观的标准，也不存在大众的标准，更不存在国际统一量化标准，更不需要去考究谁才是“正常”。
两个人的世界里，只要你的需求大于对方实际能给，你就会体验到冷暴力。
你需要的越多，对方体验到被吞噬的压力就越大。
他就需要花更多的精力来隔离、抵御被你索取带来的压力，能给出的就更少。
你体验到的冷就更大，需求也就更大，就更想去吞噬。
这就是冷暴力的循环。
冷暴力中，折磨一个人只是为了强行唤起他的关注。可这并不是长久的得到方法。
直到有一天，有个人先绝望。然后就放手。两个人都还没放手，就还是有爱放不下。
4
独立自我
感情中，一个人为什么会对另外一个人产生吞噬的欲望呢？
当你把一个人放在很重要的位置上的时候，就会同时也把所有的情感需求都压在他身上。
也就是说，你越是在乎一个人，就付出越多，同时也需求越多。
刘淑芬用自己的工资供许伯常读完了大学，她付出了太多。妈妈越是重视孩子，也越是会在意孩子有没有回应自己。
付出和需求，是绑在一起的。
你以为你是很爱他，什么都愿意为他做，什么都先为他考虑。但你也会要求他给你同样的重视。
而他可能没有办法同样重视你，你就体验到了落差和被抛弃感，继而愤怒。为了得到，就产生了吞噬欲。
有的人觉得：感情不就是要把彼此放在第一位吗？妈妈不就是要把孩子放在最重要的位置吗？难道不重视对方，才是正常的吗？
不是这么极端的。正常人是怎样的呢？
有时候把工作放在第一位，于是会为了工作，耽误了恋人的事。
有时候会把社交放第一位，这时为了跟朋友出去混，就晾置了恋人的需求。
有时候把游戏、孩子、购物、读书、睡觉等事情放在了第一位，就顾不得恋人了。
把恋人、孩子放在第一位是很重要的。但过于第一位的时候，就有问题了。
你的工作、购物、娱乐、游戏、睡觉、独处、爱好、读书，这些都是你的自我组成部分，都非常重要。
你不能或不敢为了自己的这些事牺牲他人的利益，你就把他人放到比自我重要的位置。当你以一种牺牲的姿态去爱，你就丧失了自我。同时，你也就不允许他人在乎这些东西超过在乎你。
没有独立自我的人，也会吞噬别人的自我，不允许别人有独立自我。
牺牲，就是没有自我。越是牺牲，越是吞噬。
一个随时在为工作牺牲的员工，他对老板的需求，一定是巨大的。所以不要觉得那种特别敬业的员工非常好，他能抱怨死你。
妈妈越是为了孩子牺牲自己，就越是不允许孩子不听话，不允许孩子有自己的想法。
我们工作坊里也有一个妈妈，她对孩子充满了挑剔、愤怒、控制，并为此很是自责，却也无法自控。
我们探讨发现，孩子的学习就是她最重要的事。
她为了孩子的学习牺牲了太多时间、事业、精力。所以她对孩子是否在认真学习这件事，就充满了巨大需求，压得孩子无法喘气。
总是为另外一个人牺牲，不是伟大，不是可怕，是非常非常可怕。
5
有自我是非常重要的
重要之处就是，当恋人无法满足你的情感需求的时候，你还有其他部分补充你。
你的世界有10样重要的时候，有一样坍塌了，你的另外9部分可以支撑起你来，不至于坍塌。
但当你的世界里只有他的时候，他不回应你，你就坍塌了。
在感情中，一个人从来不应该是另外一个人的附属品。更不应该用牺牲的方式，把对方放到比自己更重要的位置。
当你有了自己的生活圈，有能力把自己的事情、工作、心情放在了第一位，你才不会吞噬对方。
当然，这里有个度。你的生活圈太独立，有时候你的恋人都不在第一位了，爱就不会太深入。你虽然独立，却会孤独。
他没空理你，你也没空理他。他的压力解除，就会有多余的精力理你。所以降低甚至放弃被回应的需求，才能得到被回应。
但这时候也只是得到一部分回应，依然得不到你渴望的浓度。
所以你还是要去思考：
你为什么要这么高浓度的关注？
6
怎么办
如果你在被冷暴力。你通过控制、指责、要求、理所当然等手段折磨对方，是没有效果的，这只会让他体验到更窒息，想离开你。
你能做的，就是把你的重要、爱、在乎都收回来一些，转移到你其他的自我领域，投身于美容、美妆、上课、学习、交友、工作、育儿、旅游、购物、约会、读书、打酱油、吹牛逼等自己的事情里。
当你有了自我，你的魅力就会增加。同时另外一个人体验到了距离，关系到了他舒适的距离之外，他就反过来找你了。
别在乎一个人，到失去了自我。
换句文艺的话，就是：活出你的丰富性。
如果你觉得烦而冷暴力。你逃避、沉默、反抗、隔离，会让对方更加剧折磨你。也不要企图强迫自己回应他，满足他，你会成为药渣。
你可以做的，就是帮助他发展出自己的生活，鼓励他出去。
曾经我的母亲，非常折磨我。
她觉得我出门在外很苦，她非常担心，吃喝拉撒睡都能关心个没完。
那种担心，让我在看到她来电的时候都头皮发麻，还会被抱怨“你也不知道想我们，不知道给我们打个电话”。
后来我就给她报培训班，学习养生技能。怂恿她去广场舞，认识新人。
现在的她，终于没那么多时间理我了。那感觉，像是吃了薄荷糖。
最后，致可能引起不适感的部分读者：
冷暴力的人不需要改吗？非常需要！！如果他愿意，永远要记住，谁痛苦，谁改变。谁需要，谁改变。而不是谁错了，谁改变。
知道在关系里发生冷暴力后如何处理了，那么在自我这个问题上呢？
很多人最大的自身问题就是决策困难纠结症，小到今天穿什么衣服，大到关乎人生重要转折的决定，一旦发生偏差决策，有时候也会让我们错失很多。
一个好的决策能力是决定人生高度的必备要素。如果你没有，那么今天彬彬姐和张熙老师就带你如何科学决策。
那么首先你要知道的就是——决策平衡单。学会用它，你才能知道自己在面对婚姻、职场时如何做出正确的决定。
当男人遭遇“十动然拒”
现实社会不是童话故事，所以文学作品和电影电视中对于爱情的刻画很难用在现实生活之中。好男人最大的缺点是和女人的互动太少，所以他对女人的很多看法是错误的。最大的错误是，他认为女人是用来“追”的。为了追女孩，他就会：
让女孩决定吃什么和不吃什么，让女孩决定干什么和不干什么。
看到女孩生气，他就很慌；看到女孩哭，他更慌。
凡事都想征求女孩的建议，女孩说好他就说好，女孩说不好他就说不好。
出了事就向女孩道歉，承认那些不是自己的错误，因为他怕人家生气。
害怕被女孩拒绝，感觉这是很严重的问题。
他以为女孩口头说的就是她实际想的，其实女人经常口是心非。
如果女孩对他没兴趣，他觉得这是自己的问题。
在恋爱过程中，经常有意无意的寻求对方的认可。
表现得对人家百依百顺，似乎对方就是比自己重要。
很多事情你本不愿意做，但是架不住女孩的威逼利诱，你硬着头皮去做了。
为了讨好，拼命赚钱，然后给女孩买贵重的礼物。
你有没有听说过“十动然拒”这个新成语？这是个网络新词，是“十分感动，然后拒绝了他“的缩略形式，用来形容屌丝被女神拒绝后的自嘲心情。典故出自2012年11月，华中科技大学男生王某某，向他心仪的女生送出了一封他用212天时间写的16万字情书。女孩十分感动，然后拒绝了他。继而引发网友疯狂模仿造句。
这些男人由于不懂进化心理学，所以他们不知道什么才是吸引女人的男性特征。女人需要的是一个强者，那么强者很明显不会那么容易就被别人所支配。可是这些“好男人”，在相识的最初就将自己的支配权拱手交出，于此同时，还将选择权也交给了别人，因为他表现出被选择的样子，而不是在选择别人。如果他遇到的是好女孩，那么对方可能会感觉很无聊，还想要逃跑；如果他遇到的是坏女孩，那么对方很可能不断的利用他，最后再一脚踢飞。
为什么女人不喜欢那些容易被影响被支配的男人？道理很简单，未来的日子是很漫长的，她不希望自己的男人太容易被其他女人支配，继而影响到自己的利益，所以一个有自己原则的男人是很珍贵的。一个男人被女人控制的难度越高，那么他的价值相对也就越大。好男人的所有表现都是在降低自己的价值，那他的失败就是必然了。
一个女人，特别是一个漂亮的女人，她在生活中、工作中甚至网上，被人骚扰的概率是很高的，因此她必须进化出一些手段，以便快速的将跑来的男人进行分类，如果一个男人太早就表露出追求的意思，那么他就会被简单的归为追求者一类，而且还是浅薄的追求者，因为他目前仅仅看到的是自己的外表。如果你的表现同其他追求者完全一样，早早交出控制权，那你又如何才能让她对你另眼相看呢？很多漂亮女人早已看透了男人，也就是说，你开始会怎么做，接下来会怎么做，她都了如指掌，如果你的每一个行为都被人猜出来了，那你就是最典型的“无聊”男人了。
