【www.qg13.com - 不爱你的表现】

我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编收集整理的当发现你爱的人不爱你，怎么破？，欢迎阅读与收藏。

每个男人的一生中，至少都会遇到这样一个女人。她在你的眼里是如此的完美无缺，以至于你愿意为了她推翻你原有的择偶标准，而且这样的女人往往有一个共同的特点——不爱你。

这似乎是一个诅咒，出现在每一个男人身上，让他们真切感受到“求而不得”的痛苦。那当我们面对一个完全不爱你的人时，我们能做点什么呢？qg13.Com

1

与其做不咸不淡的朋友，不如潇洒地诀别。

当你能看清你的心时，你就会发现你根本没有办法把她放在“朋友”的位置上，之所以你不愿意戳破这层关系只是因为你想以朋友的身份再陪伴她多一点、久一点。但你需要清楚的是，当一个女人把你定位在朋友的身份后，无论你对她多好，顶多只能算作“特别好的朋友”，她可能永远不会对你动心，甚至未来还有可能让你帮她计划给她喜欢的人挑选礼物。所以当你自己都清楚地知道你不可能把她当朋友时，就应该第一时间抽身而出，不要让一份不合理的关系束缚住你的手脚，你爱的人不一定适合你，只有你认识并且接受这一点时，你才算真正成熟了。

2

既然没有可能，那么就把她看做一个考验。

我们可以轻易地劝人勇于追求，因为人生在世，总要有一个目标为之奋斗，但在感情的世界里，我们不能靠心灵鸡汤生活。当你面对一个完全不爱你的人时，你一定会敏锐地察觉到一个事情，就是“无论我做什么她都不会爱我”，相信我，这是真的，每个男人一生中都会遇到这样一个人，当你遇到了，最好的办法，就是与她老死不相往来，这个时候的知难而进，只会导致进而不得。因此不如把她看做一个考验，让你切身地体会到什么叫做“无能为力”。这样当你面对下一个喜欢的异性时，才会格外地珍惜你们彼此之间的互动，一点一滴的进步，逐级关系的提升带给你的幸福和喜悦感。

3

提升自己，才能不辜负过去的自己。

井上雄彦说过，不完美的才是青春。我们不能抓住，不能掌控的东西太多了，柯景腾最终没娶到沈佳宜，湘北最终也没拿到全国冠军，但正因为青春的不完美，才更加显得它的可贵。假如你追到了你爱的班花，那么她可能终究变成你回忆里众多前女友中的一个；假如你数学拿了满分，你可能不记得那张鲜红的99分考卷上尴尬的一个红叉，这些不完美，让我们的青春，我们无法掌控的事物显得更加珍贵。那么我们唯一能做的，就是掌控能掌控的自己，“像男人一样去战斗。”终有一日，你会发现那些在你生命中错过的姑娘，她们的离去并不是毫无意义，她们激励了你，折磨了你，让你知道了唯有抓住自己，才能抓住生活的真谛。

我们不能保证每个人都能在爱情的道路上永远一帆风顺，因为总有一天你会遇到你爱的人恰好不爱你这样痛苦的时刻，当它真的发生时，请你一定相信，越是痛苦的事同时也越能让你变的更好。

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世纪难题：为什么你爱的人不爱你？

01

今天我看了一个笑话。

还是黑色幽默那种。

一个女生在网上发帖，很愤慨地说，为什么男生都是外貌协会的？难道我们长得不好看的女生就不配被爱了吗？

看到这句，作为丑逼，我还蛮能代入的，看到下面的话，我就呵呵了。

她说，自己暗恋了班草好几年，鼓起勇气跟他表白，被拒绝了。

后来，班草跟英语系的系花在一起了。

她很难过，说，“虽然我知道自己很普通，但是我很爱他啊，我可以为他去死，系花可以吗？他就看不到我的真心吗？”

哦漏。

姑娘你知道吗，你一直自相矛盾啊。

你怪别人外貌协会，然而你喜欢班草；

你自己一无是处，然而要求别人爱你；

你想以自己的爱去交换别人的爱，这怎么可能？

爱的意义不仅仅是被爱。

总有人说，“我这么爱你，我为你付出了这么多，为什么你不爱我？”

真相是，“你为我做了这么多”，和“我爱你”之间，没有必然联系，更没有因果关系。

就算你为我自杀，我也可以不爱你。

我爱你，是因为你有值得我欣赏的地方。

爱，是需要光环的。

你没有光环，就指望有人义无反顾来爱你，这叫空手套白狼。

如果一个人爱你，仅仅是因为你对他好，你不觉得这样的爱情很卑微吗？

我之所以那么努力，就是为了让爱我的人，是因为我牛逼而爱我，而不仅仅是因为我对他好。

很现实的一点就是，不是因为我们爱一个人，所以他就会发光，而是他发光，所以我们才爱他。

02

然而爱情的诡异之处就在于，不是你有光环，就可以了。

你还要找到那个对的人，刚好能看到你的光环。

我同事大学时代的哲学老师，是个女的，30多岁，特别聪明、特有亲和力，也特别有趣，把哲学课讲得妙趣横生，从黑格尔讲到庄子，再讲到狗到底要怎么穿裤子……

她的课是最受欢迎的，学生都超爱她。

然而她的这些优点，在他做生意的老公面前，一文不值。

他们是相亲认识的，之前是觉得门当户对，后来才知道，三观完全不合。

她老公认为“百无一用是书生”，觉得她没有商业头脑、没有理财能力，连基金、国债和股票都搞不清楚，用他的话说，“不能多赚钱，讲课再好有个屁用？”

她老公还经常转发这种帖子给她：

《美国专家给出9大理财方法，总有一款适合你》；

《22个最实用的省钱技巧》……

后来她老公出轨了，跟一个女客户，因为觉得对方在生意场上很有手段，光芒四射。

好的爱情就是一种互相需要，你身上有的优点，刚好是他最看重、最需要的。

如果他看不到、或者不需要，这段感情就会出问题。

就像我爸妈。我妈是女文青，喜欢看书，我很小的时候，家里就全是《收获》、《十月》和《人民文学》。她到了50多岁，还跟着我看《新周刊》和《城市画报》，她对文艺的东西永远充满好奇。

日常生活里，她也是能把日子过出趣味和诗意的。

比如她爱漂亮的盘子，喜欢花，讲究生活美学。

但在我爸看来，这些统统没用。

他做生意成功之后，就觉得眼界开阔了，知道自己要什么女人了，他就要性感火辣的，所以对我妈，他就是各种挑刺、全盘否定。

所以，一定要找一个看得懂你的光环的人。

就像郭晶晶和霍启刚，霍启刚是郭晶晶的迷弟，郭晶晶的一颦一笑，对霍启刚来说，都是完美；

就像贾静雯和修杰楷，修杰楷看贾静雯的眼神里，有宠溺，有欣赏。

互相欣赏的爱情才是更长久的。

他们在彼此的身上，看到另一个世界，而且那个世界，无比美好。

03

找到一个懂得欣赏你的光芒的人，就够了吗。

并没有。

爱情是一个动态的过程。

你的光芒是一个变量，可能会越来越亮，也可能越来越暗淡，取决于你有没有努力去变得更优秀，更牛逼。

我认识一对学霸，男女都超级强，中学时代就是竞争对手，女生属于勤奋型，男生属于天才型。

高考的时候，男生赢了，考了全省第一，高考状元，比女生高30多分。

两个人都上了名校，男生上化学系，女生上法律系。

毕业了，男生进了一家国企，情商低，总是不自觉就跟领导抬杠，搞得领导下不了台，被领导排挤，一气之下就辞职了。

有些人辞职，可以重启；有些人辞职，从此就颓了。

他是后者。

工作找了几次，高不成低不就，索性就开始当鸵鸟了，每天打小游戏，扫雷、贪吃蛇、斗地主，把智商全部花在这上面，得意于自己又创造了新的游戏记录。

女生则一直很上进，从律师到大律师，再到知名律师事务所合伙人。随着女生越来越屌，两个人的差距越来越大了。

其实生活中，男生对女生也挺好，温柔体贴，让女生很愧疚的是，自己对他的爱却越来越少了。

因为当初爱他的理由，是因为他聪明，他天才，他身上有光环，现在这些统统都没有了。

她为公司危机而连夜奋战的时候，他在打游戏；

她连续出差奔波劳累的时候， 他在打游戏……

每次她加班到半夜，他在电话里唠叨，提醒她“少熬夜，多休息”的时候，她会有点烦躁，她内心想的是，“你让我休息，那这些事谁来做，你帮得了我吗，家里那么多开销，房贷那么高，孩子学费这么贵，你出吗”。

她不是要求对方要找什么体面的工作，赚多少钱，她只希望他能保持上进的状态，比如去读个在职硕士、念个商学院，充实自己也好。当一个人的光环越来越亮，而另一个人越来越暗淡的时候，两个人的关系就开始不对等了。

有时候你以为是对方抛弃了你，对不起你多年的付出，但事实有可能是，你没有跟他共同成长了。

总不能要求别人停下脚步，甚至倒退，来配合你吧？

爱情不是一劳永逸的。

结婚只是开始。

哪怕你们最开始是势均力敌，最后都可能是天差地别。

你要持续发光，你要让对方保持新鲜感，你要每隔一段时间，给他新的喜欢你的理由。

爱也是需要不断充电的。

《简爱》里有一段话：

爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌，才能长此以往地相依相息。因为过强的对手让人疲惫，太弱的对手令人厌倦。

这就是爱情残酷的真相。

PS：最近公司体检完，好多同事决定要健康生活，于是一个个的，休息时间都在跑步机上跑啊跑啊，看上去好燃。搞得我都有种要加入他们，要一起运动起来的冲动。还好我自制力强。

再PS：我一直说等着自己瘦了，就要去拍一组美照，闪瞎你们。

昨天助理来跟我说，要不，我还是帮你约摄影师拍照吧，其实你现在的状态也是可以的。

我很开心，哇，我浩瀚的肥肉，依然挡不住我汹涌的颜值啊。

助理说，那倒不是，你看，我都认识你两年了，你一直一直一直在长胖。所以我想明白了，每一天都是你此后人生中最瘦的一天，趁着你现在还瘦，咱们赶紧拍吧。

在婚姻中当侦探上瘾，怎么破

在婚姻中当侦探上瘾，怎么破

朱树男

当我们提到“侦探”这个词时，一定意味着有一个是被怀疑者。在婚姻中，这个被怀疑者常常是我们朝夕相处的另一半。一旦一个人对另一半出现怀疑，甚至采取“侦探”行为时，往往给婚姻带来很大的冲击。反之，面对婚姻当中的不信任因素，如果处理恰当，往往也是关系修复的一个契机。

我的朋友梦雅是个中学老师，结婚七年，如今女儿已经五岁。梦雅的性格比较内向，骨子里也有点女人的倔强，平时兴趣爱好比较单一，穿着比较随意简朴。在朋友眼里，梦雅属于女强人类型，勤奋好学，在学校的业务能力很强，是学校重点班的班主任。

梦雅的丈夫景田比她大两岁，是一家私企的中高层领导。非常风趣，幽默，博学健谈，爱好和社交广泛，人际关系良好，情商也非常高。两个人从大学时代开始恋爱，毕业后步入婚姻。在外人看来，他们感情很好，是朋友当中的模范夫妻。然而，生活有时候就是这样，总在不经意处给人沉重的一击，不得不让人从幸福中惊醒。

梦雅的学校组织了一个研讨会，就在临市，由于是当天返回，梦雅就没有告知家人，直接从学校出发去参加会议。中午，她外出吃自助餐时，无意中看到一个人，非常像自己的丈夫，旁边坐着一个年轻、朝气蓬勃的女孩儿，两个人正在很亲密地用餐。梦雅看到这一幕时，愣住了，她从来没有想过这一幕，没有想到自己的丈夫也会上演世俗的戏码。虽然隔着很远，但两个人在一起这么多年，景田的样子早已经深深刻在她的脑海，即便在人群中只看到一个侧影，她也能立刻认出景田。那一刻，她很想冲上前去，但她克制住了。

接下来的日子，梦雅忍不住让自己扮演了一个“侦探”的角色，她调查丈夫的收入，工作情况，微信和朋友圈等，也了解到了那个女孩的信息。女孩叫薇薇安，从朋友圈发布的状态来看，是个外向，爱好旅游，桀骜不驯的姑娘，经常组织朋友自驾去西藏，相比梦雅，薇薇安的生活是多彩而小资的。

梦雅试探着和景田聊天，旁敲侧击地问起薇薇安的情况。从景田口中，梦雅了解到薇薇安在单亲家庭中长长大，个性非常独立，也非常反叛。梦雅敏锐地注意到他表情和言辞的不同，那种对薇薇安的欣赏，出自心底，也刺痛着她。

一个男人，一旦在婚内对别的女孩儿产生好感，总会有一些不自觉的改变，虽然细微，但仔细观察，总能发现蛛丝马迹。梦雅再细想最近的一些生活细节，发现丈夫不知从何起，开始在意自己的个人形象，买衣服换衣服的频率比之前增加，手机密码不知道从何时起也变了，越来越注重自己的隐私。为了证实自己的猜想，梦雅打印了景田的手机通话记录，甚至偷偷安装了车载定位，不定时查岗，她甚至打印他的信用卡账单记录，个人购买记录等，最后按耐不住，复制克隆了一张丈夫的电话卡。

当她把所有的证据搜集起来后，来求助作为咨询师的我，把这些事情滔滔不绝地细数给我听，末了，抹着眼泪问我，她到底该怎么办。我问梦雅：“你打算离婚吗。”梦雅说：“我也不知道，但是我没法跟他这么过下去了，没有办法当作什么都没发生一样。”

梦雅的想法和这种彷徨是大多数人在婚姻出现危机时的本能反应：不能离婚，但是又不知道怎样面对婚姻中一地鸡毛的时刻。在和梦雅梳理婚姻的过程中，梦雅提到一些他们相处的细节，比如，有一天晚上，她在收拾自己的东西，孩子在旁边玩。景田时不时地过来跟她讲话，然而梦雅的注意力却集中在和女儿的对话中。丈夫问过她两次：“你在听我说话吗？”她飞快地扫了眼说：“你说你的，我听着。”紧接着，又继续边跟孩子对话，边收拾东西。景田说了两句话之后，就走开了。我问梦雅为什么不停下来跟丈夫对话，梦雅解释说景田是一个外向的人，公司有很多的应酬，但自己并不喜欢这些事情，所以从来也不参加丈夫的任何交际活动，觉得自己和景田的那些同事和朋友没有共同语言，所以对他的事情，她从来不关心。即便在他遇到问题，跟她发牢骚时，梦雅也基本不回应，她会觉得大家都是成年人了，工作的事情应该自己搞定。

事实上，梦雅的这个细节，却暴露了他们婚姻中的一些问题。当景田有需求时，向她抱怨工作时，是把家作为一个安全的环境，想袒露自己的真实状态给自己亲密的人，但梦雅显然忽略了丈夫的这个需求。婚姻其实是一个相互取暖的过程，如果一方总是从另一方那里，得不到想要的温暖，婚内的需求长期得不到满足，是很容易节外生枝，向外寻找。

然而，所有的婚姻反思也好，剖析也好，在最初的阶段，虽然能找到原因，但在面对出轨的事实时，情绪又往往容易压倒理性。在和梦雅梳理婚姻的过程中，尽管梦雅意识到了问题，但面对景田出轨的事实，依然很痛苦。分别时，我对梦雅说：“作为朋友，我对你丈夫的行为很气愤。但作为一名咨询师，我建议你保持冷静，在情绪激烈的时候，不要盲目做任何决定。”

改变总是痛苦的，能够不露声色地修复关系，又往往需要极大的勇气，意志，和情绪克制的能力。

梦雅选择了参加学校组织的支教活动，每个月可以轮休四天。在轮休时，她会回家，约定一天和我固定聊天做心理疏导，其他三天或在学校处理事情，或在家里休息。每次的辅导过程中，她都会说最近和景田的一些相处模式，我会给她指导分析。

快到秋天的时候，梦雅从支教的地方给我寄来了她自己制作的干花，卡片上着：把美丽定格。我发现她开始有了一些女人需要具备的“情怀”，不再是生硬的一个人。冬天的时候，她会寄一条丝巾。快到圣诞节的时候她问我，我从来都没有给家人买过任何的圣诞节礼物，想给家人挑一个圣诞节礼物，不太知道买什么。我说其实你可以帮丈夫挑一个领带呀，既符合日常需求，也有特殊的含义。

良性的互动下，爱是会流动起来的。景田注意到妻子的变化之后，开始越来越愿意在家里待着，愿意跟她说话。在景田单位组织活动的时候，梦雅会主动问“要不要我和你一起去呢”，景田欣喜她的变化，自然十分乐意带她去。于是，梦雅把自己打扮得漂漂亮亮的，手挽手和他一起出现在单位的年会节目上。

很快，一年的支教时光就过去了，当支教结束之后，梦雅明确告诉我，她不会再想离婚的事情，也不打算告诉景田曾经发生的一切，不会去摊牌。尽管，想起那一幕，内心仍然会难受，但不管如何，发生的那个画面已经不能在改变，但自己可以选择让它成为过去。

我问她：“还会去侦察景田的行踪吗？”梦雅笑着说：“怎么可能，我都比较忙。”再追问，原来梦雅报了一个化妆课，这让我颇感意外。一直曾经穿着随意，拼命于工作的女强人，如今却柔软下来，开始懂得生活，坚持每天敷面膜，梳妆打扮。当然，这个美丽的转身，也换来了景田的紧张。

再谈对婚姻的感悟时，梦雅已深刻的意识到，好的婚姻不是防出来的，更不是查出来，是一个彼此爱的过程。婚姻中的伴侣，如果一个人不重视另外一个人的感受，自然也很难得到对方持久的尊重和爱。在梦雅第一次看见景田和薇薇安亲密的那个画面时，她的内心是无助，恐惧的，在那样的一个女孩面前，彼时的她是毫无竞争力的。

我笑问她是怎么做到不去摊牌的。她说，在这一年的支教过程中，想了很多，她在乎这个婚姻，在乎这个家庭，理智也告诉她，景田为这个家所付出的努力，更看到了景田曾经的那个行为并不是他一个人的责任。她曾一度认为婚姻是不需要经营的，但这个事情给她上了生动的一课。

婚姻中的问题，常常是孤掌难鸣，很难说是某一个人的某一个问题，导致婚姻出现了一个大的漏洞和不可逆转的结果。在婚姻这场漫长的旅途中，一路上总有大大小小的磕磕碰碰、摩擦，时常还夹杂着不可控的因素，比如婆媳矛盾，亲子冲突，职场压力等。如果把婚姻比喻成一趟列车，那么这些磕磕绊绊就是损耗列车性能的外因，而要保持列车的正常运转，是需要不断保养的。

当你不知道配偶要的是什么，当我们的婚姻不再为我们提供加油休息的港湾的时候，我们是不是应该让自己慢下来，检查和梳理一下夫妻之间的互动关系，是不是哪个零件出了问题，阻断了爱的传达？当发现问题的时候，不要逃避，不要惊慌，对问题负责，愿意成长，愿意改变，婚姻就能持久地坚持下去。

很庆幸，我的梦雅，在遇到问题时，适时反思，又用自己的坚持和理智战胜了情绪，把自己变成了一个磁石，吸引着配偶，用自己的改变保护和捍卫了婚姻和爱情。

为什么你睡过的人都不爱你？

有一种男朋友叫做，“别人家的男朋友”。深情，专一，体贴，把女朋友当女儿宠。

你看到其他姑娘秀恩爱虐狗的时候，是不是在想，别人身边这种费尽心思对女朋友好的男朋友都是在哪找的？我为什么就碰不到一个对我好的呢？

其实有很多姑娘都有这种疑问，明明自身条件不错，但是碰到的男人没有一个不是渣男。什么睡了就跑的，出轨劈腿的，勾三搭四爱聊骚的，冷暴力折磨人的，把女朋友当提款机的。

好像各种渣都见识过了，也没有为真爱让出一条道来。

碰到一个两个就当是倒霉了吧，可为什么你碰到的每一个都对你不好？

如果是这样，那你就需要剖析一下自身是不是这种类型的人格了——讨好型人格。

这种人格会让人在感情中始终处于弱势的一方，在错误的付出中不断受到伤害。它在亲密关系中的表现有这几点。

▼ 很难拒绝对方，即使自己不情愿或者对方要求过分，也会硬着头皮去满足对方的需求。甚至一旦拒绝就会感到歉疚和惶恐。

这一点在性上表现得尤为明显。

比如跟一个男人交往时间还很短，但是对方提出了上床的要求，你心里不愿意发展太快，可你怕自己不跟他上床他就会不爱你了，又或者觉得对方对你挺好的不该拒绝他的要求，会让他感受不到你的爱因此伤心难过。

然而事实往往是，你下了很大决心惴惴不安地陪他睡完，对方就暴露渣男本性不再把你当回事了。

再比如一个男人说他不愿意戴套，让你吃药，你明知道对自己身体不好，但是你希望在性关系上尽可能地取悦对方，做不到这一点你就担心他会离开你找别人。

你总是牺牲自己去讨好对方，你自己都在伤害自己，怎么会不被人伤害呢？

▼ 不敢发生矛盾，在争吵中不管对错总是自己先低头。

也就是所谓的不敢作不敢闹，你把自己在感情里营造成一个“听话懂事顺从”的形象，你认为一旦停止扮演这种角色，就会失去对方。

总有人说，会作的女生有人疼。其实并不是说你越作，就越被爱。而是你一味地迁就和让步，只会让对方越来越不在乎你，人都是恃宠而骄的。

讨好型人格的姑娘很难向男朋友提出诉求，不会表达“我希望你如何如何去做”，久而久之她们越忍，身边的男人也就越渣。

▼ 面对别人对你好，会很有压力，会有强烈的亏欠的情绪。别人对你一分好，你要还他十分好才不会有负担。

你想找一个对你很好的男朋友，但潜意识里你又在拒绝真正对你好的人。

碰到无条件为你付出的人，你的心理往往是，你为什么对我这么好，我还不起啊，我不想欠别人的，要一点点还清好累啊，于是你会去逃避这种关系。

只有你在对别人好的时候你才能得到自我肯定，你在这个过程中实现了自我对他人的价值，这时候你才觉得自己是该被爱的，而当你无法回报别人对你好的时候，你就会在潜意识里觉得自己不会被爱了。

所以讨好型人格的女孩很难去接受一段对方付出更多的恋爱，她们爱上的人总是付出地比自己少，甚至从始至终都是自己单方面付出。

▼ 没有底线和原则，可以一再容忍对方“逾规”的行为。

比如一次次原谅对方的聊骚，出轨，在感情里没有原则可言，最后的结果其实都是被对方变本加厉地伤害。

讨好型人格的成因有很多种，其中最普遍的有两种。

一种是小时候没有得到来自父母“无条件的爱”。

比如有个姑娘，从小父母对她就极其严苛，达不到他们的要求，她就会遭受批判指责甚至嫌弃。那么她从童年就会形成了一种关于爱的模型，即我是不被爱的，只是在满足了别人的要求和期望的时候才会被爱。

另一种来源于青春期的自卑。

一个女孩，在青春期的时候发胖，满脸痘印，受到同学嘲笑打击，从来没有被任何异性喜欢过。后来变成了美女的她，内心深处仍然会摆脱不了自卑，认为自己不配被别人爱，只有不断讨好别人才能被爱。

不管出于什么样的原因，讨好型人格的人都是在潜意识里贬低自我的，觉得自己是没有价值的，不配被爱的，通过自身无法获得别人的爱，只有通过无休止地讨好对方才能获得爱和重视。

但并不是你对一个人好，他就会爱你，被别人爱往往是因为你这个人的特质，而不是你为他付出多少。

总有女孩子觉得自己又不好看，也不优秀，身材也不好，凭什么让别人喜欢自己。她们不敢奢求无条件的爱，认为自己只能通过用力地付出才能被对方爱。

其实每个人都有值得被爱的价值，也许是你性格里的闪光点，也许是你某方面的才华，也许是你温柔对待世界的样子。

你需要去接纳自己，爱自己，才有别人来爱你。

讨好型人格是没有自我的，因为内心的匮乏，只有不断地寻求外界的爱和关注来填充。可你要知道，内在的空虚是无法依靠讨好一个不爱你的人来填补的。

你从来不关心你自己，总是为难自己委屈自己，不重视自己的感受。一个不爱自己的人，吸引来的就会是自私冷漠无情的人，带给你伤害折磨和背叛。

萨提亚说：与任何人相爱，都是与自己相爱的另一种形式。

你要改变自己获取爱的途径，不再是讨好、委曲求全、低声下气，而是充实自己的内心提高自身的价值，让别人爱上你的有趣和美好。

他从来就不是你的一切，只有你自己是你生活的一切。

关注自我，珍惜自我，提高自我，拥有自己的生活，你会发现你既能给自己创造快乐，也能给别人带来快乐，这样的你，配得上更好的爱。

不爱你的人都这样

凌晨四点醒来的时候，电视正在放《非常完美》，男生温暖的对女生说“别紧张”，女生说“你在这里我就不紧张”，男生又甜蜜的说“嗯，我在”。

睡眼惺忪的我听到这段对话的时候都觉得超暖，压制着困意等着看这场告白的结局，等道具都上场。

女生邀请男生上场的时候，男生还积极互动，一副特满意女主的模样，但在最终告白阶段，他还是拒绝了女生。

不禁唏嘘，后来跟朋友说起这个事，我说：

一开始不打算接受那就别那么热情，干嘛表现的一副很喜欢的模样，给别人期待后轻易放开手。

朋友忙着开导我说，“电视节目而已，都是逢场作戏，何必当真，况且爱情里面多得是表现得很爱你，却轻易离开你，早该释怀了”。

但最终还是觉得，如果你早决定拒绝我，那就在一开始别给我留下一丝丝可以遐想的地方，这才算人道。

“对女生而言，最怕的不是他一开始拒绝你，而是对你有好感，给你足够的关怀之后再轻易放弃你。”

这句话是前几天和艾琪聊天的时候，她告诉我的。

喝着扎啤，艾琪泪眼婆娑的对我说：我男朋友在对我说了100句“我很爱你”，却在女神的一句“我失恋了，来陪我吧”，然后干脆说要分手，备胎转正的机会果然不容错过啊。

我瞪大眼睛听着艾琪说的这番话，除了气愤更多的是心疼，这个男生成功让我反感了。

是艾琪追的他，在艾琪那句“我喜欢你”之后，他干脆的也说了句“我也喜欢你”，没有半点拖泥带水，而在艾琪跟我们讲他们浪漫史的时候，我们都还觉得男生干脆爱人的样子值得夸。

“早安”、“晚安”加上“我爱你”是每天的标配，偶尔会送早餐、约电影加上一些小惊喜，而每次艾琪跟我们讲男友为她做的那些甜蜜事，我们还都会感慨“不愧是别人家的男朋友、够心细体贴”，会满怀爱意的跟艾琪畅想未来，比如结婚的时候去哪度蜜月、以后的儿子叫什么，甚至还规划好了结婚的时间。

在我们这些闺蜜间接听了无数句“我爱你”，都以为要在一起的时候，他却撒手什么都不管了。

最让艾琪难过的是，看似稳固的爱，却在女神的一句话之后分崩瓦解，深深拆穿他们爱情的脆弱，会让她觉得之前的深爱都是假的，更有种被人欺骗的无力感。

认识一个很踏实靠谱的男生，他的好朋友喜欢他很久，像程又青对李大仁的那种喜欢。

每次女生对他表白，他都很直接的拒绝，主动保持该有的距离，女生一直没放弃喜欢他，他也从不做超过好朋友的事。

聊天的时候，我问他：你们关系这么好，她也喜欢你，为何不试着发展成男女朋友。

他很直接的说：

感情毕竟不是过家家，爱更像责任和守护，我不想轻易的给她希望，然后再碰到自己喜欢的人轻易的放弃她，宁愿残忍的拒绝她，也不想不负责的随便开始再潦草结束。

后来，朋友生日的时候我恰遇到那个女生，互留了联系方式，私底下也常聊天，后来熟络了，我问她说“那谁已经拒绝了你，为什么你还要喜欢他啊”。

她说：因为他直接拒绝了我，而不是不负责的和我暧昧，这点更珍贵。

世上最难堪的不是他不爱我，而是他很不负责的说很爱很爱我，却轻易放弃了我。

想起曾经问过一个潇洒的男生朋友，一个你没好感女生跟你表白，你会接受嘛？

当时他没有直接告诉我答案，却一本正经的跟我说：

一般情况下，只要那个男生是单身，不是特别讨厌那个女生都会尝试在一起的。当时还特意强调，如果一个男生不喜欢一个女生都能直接拒绝，那他就能算一个不错的男生。

而这点在那个踏实的朋友身上完美的体现了。

作为一个成熟的男生，他知道为女生考虑，比起伤害女生的自尊去狠心说“我不爱你”，借着爱去消耗对方，到最后又轻易放开对方手的这种做法更差劲。

《又是吴海英》里面有个场景就是，男主惹上官司不想连累女主，又不愿告诉女主真相，就在婚礼前一天对女主说“我不想再看你吃东西的样子了，我不想和你结婚了”。

在深爱包裹下的毒舌只是为了让女主死心，就轻易帮她做好决定，把她推得远远，看似还真的蛮像真爱。

可在最后女主知道事情真相的时候，非但没感动，却痛苦的骂着男主说：

你说着爱我，却轻易的放弃我，这是爱吗？我宁愿等你等到自己放弃，也不愿听到你说你不喜欢看我吃饭的样子而要和我分手，后者伤害比前者更大。

想起之前和朋友讨论的一个问题：从头到尾拒绝你和说很爱你却轻易松开你的手，哪个更残忍？

朋友说，如果一个人一开始就打算放弃我，我倒宁愿他从不开口对我说爱，那样我只会觉得我不是他的菜，但爱我却轻易放弃我，会更容易让我怀疑自己有问题。

对一个女生来说，深爱却随便放手比一开始就拒绝更残忍。

那句“我不喜欢”哪怕再让人伤心，我们也可以用“他只是不喜欢我这个类型的”、“我们不合适”这种理由安慰自己。

而当你对我说深爱，却随便放弃我，会让恋爱中的我觉得“自己很差劲”，在你心中那杆秤上，那件事那个人的重量远远超越我。

会让我一辈子都觉得我就是不值得被珍惜的，那种不值得被爱的阴影是会伴随一个人一辈子的，会让一个女生在很长一段时间不自信。

那么下次，如果你真的不喜欢我，那就请直说，别耗着我自己骑驴找马，也别随便开头后又轻易放弃我。

这世上最难堪的不是他不爱你，而是他说很爱你，却轻易放开你的手，那就当他给你一条生路，别回头的走吧。

不爱你的人，比你想象中更不爱你

一个朋友，跟前女友分手有半年了，还总是隔三差五深更半夜收到她的电话，说得全是一些有一搭没一搭的琐碎，他问她是不是又想和好了，她说你想得美，就是找你说说话。

他说，我知道她不怎么爱我，但是不知道她为什么抛弃我又不肯放过我，所以忍不住又心怀希望地要对她好，奢望有一天她能回头。以前在一起的时候，半夜她想吃东西就必须要我马上去买回来，现在分手了，还是动不动就让我去给她买个冰激凌送过去，但是送到家门口，她只是门缝里接过冰激凌，一脸傲慢地让我滚。

他说他管不住自己犯贱，又实在不明白她到底为什么会这样。

我倒是认识一个这款的姑娘。

非常漂亮。肌肤如玉，美目流盼，千娇百媚，笑靥如花，胸部以下全是腿，典型的老板杀手，想包养她的男人牛羊成群，走到哪儿她都昂首阔步，懒得讨好任何人，也不怕得罪任何人，男人送他的礼物她都照单全收，但却不给任何人明确的信号。

有一天，她陪老板出去应酬，老板喝多了，一改往日的耐心与风度，然后在车里跟她拉扯起来，因为她强烈反抗，所以挨了一个耳光，刚好我开车经过，碰到她在路边哭，于心不忍，就送她回家。

路上听她委屈地哭哭啼啼，就劝她，如果不爱，就最好别招惹，男人的喜欢没有多少是纯粹的，毕竟都是人，付出就会有所期待。

她说，是他们自己癞蛤蟆想吃天鹅肉，送个包包就想睡个女人，哪来这么多好事儿。

我说，你既然知道没那么多好事儿，那你为什么不干净利落地拒了那些不喜欢的人？

她说了四个字，待价而沽。

我钦佩她的直接，但也为她不明所以的傲娇而感到心酸。

在很多车子的后箱里面，放着一条车胎，也有的车子会选择把这条车胎悬挂在车屁股后面，跟着车子到处跑。

这条常见而不常用的车胎，我们称之为备胎。如果车子不出意外，备胎将一直静静的躺着或者悬挂着。

它重要，也不重要。它的存在，只是为了让人心安理得的上路，它有转正的可能，但却只发生在一个人没有选择时的选择。

爱与被爱的角色扮演本来就没什么公平可言，很多人生来就拥有傲视群雄的驾驶权，又有很多人因为不能自持的迷恋而不得不将自己推入了备胎角色的劫数中去。

无论你喜欢的那个人如何失意，无论TA这些年周身经历了怎样的人选更迭，你却都不能成为TA的爱人。备胎只能成为一个避风港，听人倾诉、抱怨，并打发掉暂时寂寞空窗的时光。

风平浪静后，你被遗忘，风浪再来，你再次被记起。

周而复始，璀璨只是一瞬，幻灭才是永恒。

一份不对等的感情里，你永远无法掌握主动权，只能任由你迷恋的人支配并驱使你的余生。

你以为不爱就不会打扰，你以为能想到你就是还有希望，你却不知道，人性本身的虚荣与贪婪，会驱使很多人不舍得拒绝那部分“虽然不喜欢，但是也说不上哪儿不好”的人。

看过电影大卫·尼克尔森的《One Day》吗？

安妮海瑟薇在里边有一句台词，我无法控制自己对你的难以忘怀，可是我对你的一切已经再也没有了期待。

有时候，人与人之间的关系还是需要适可而止，动了真心的人都明白舍弃的痛，但是能割舍下来并优雅告别的人，才是更懂得爱自己的人。

你的竭力挽留，你的生死相依，你的不离不弃，你的穷追不舍，对于一个并不爱你的人来说，特别累赘。

所以，千万不要等到那句“求求你，放过我吧”出口时，你才意识到自己如痴如狂地一厢情愿只是别人可有可无的负担，也不要再自欺欺人地去把别人偶尔撩你这事儿，当成对你“还是有点儿意思的”。

你见过有多少恋人是靠着意淫来的这点儿意思，就能幻化成白首不相离的终生陪伴的？

《了不起的盖茨比》里，男主内心唯一的牵绊，是对河岸那盏小小的绿灯，因为在灯影婆娑中，住着她唯一的至高女神——已嫁为人妻的黛西，纵有万般壮烈却也抵不过缥缈一梦，盖茨比心中高不可攀的女神，只不过是凡尘俗世的一个物质女郎。

在菲茨杰拉德的笔下，有如诗如梦的一往情深，到头来却送给了看故事的人一个冰冷而心酸的真相，你倾尽一生不惜搭上性命换来的，只是她跟别人过上了跟过去别无二致的生活。

你死你的，你痛苦你的，别人该过什么日子就还会过什么日子。

为什么爱情里会有对的人和错的人？

对的人没有你此生无以为继，错的人没有你正好活得洋洋得意。

我们没办法让自己不去爱上一个令人怦然心动的人，但是却有机会优雅作别备胎的身份，换辆车陪你奔跑在路上。

相信我，不爱你的人，比你想象中更要不爱你。

所以，千万别幻想，也别自欺欺人，你不是外星人，不需要谁接你回家你才能拥有属于你的人间真情。

浩渺广宇，人海茫茫，只要你肯打开自己，你就有机会碰见流动的盛宴。

然后，去信马由缰地去做一个真正与爱为伴、奔跑在路上的人吧。

爱你的人会来追你，不爱你的人才跟你暧昧！

很多菇凉都有这样的经历，感觉到一个男生对自己有好感，却迟迟不肯表白，对方其实也还不错，好着急，干脆自己主动一些好了，结果遭到男生的拒绝。

更可悲的是，好不容易喜欢上了自己本来不喜欢的人，努力说服自己要想开，要放下，和谁过不是过啊？结果对方说：“我们不合适。”留下你独自一人黯然神伤。

这是为什么呢？

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今天阿芙就和大家好好研习一下男人心理真相☟☟☟

01

你不在意，他越在意

这个世界上最受欢迎的女性，有的时候并不一定是长的最美的那个，但一定是最懂男人心理的那个。前者像糖果一样吸引人，后者就像毒品一样让人欲罢不能。

先来看一个身边例子：一次，一个异常高冷的男神闯入了妖精小z的视线，刚开始都是小z主动，男神总是过几个小时才回信息，有的时候甚至干脆不回。导致小Z每天黯然神伤，我一度劝他放弃男神。

可是两周后，她给阿芙发来了一张她和高冷男神的亲密合影。瞬间惊掉下巴，立马逼迫小Z传授如何融化冰山男神的心的秘籍。小z说，这算是打过比较艰难的持久战了。

具体操作如下：第一周天天晚上坚持给男神发信息，让他逐渐习惯你对他说晚安，不管多晚男神给回复，小Z都会回。第二周，照样给男神发信息，但是发完记得立马就关机，而且不是发晚安什么的，是发问句。

各位小妖精试想一下，有个人问你问题，你回答了，对方却没有回应，你多难受。于是在晚上11点的时候，小Z发一句：你在干嘛？然后就关机。

第二天开机，照样不回信息，到了中午，男神就给她打电话了。打电话过来第一个，小Z掐掉了。男神再打了一个，小Z接起来说在忙，待会给你回。就这样，小z开始掌握了主动权。

所以，各位妖孽们在撩汉的过程中，要有耐心，要沉得住气，不要被冷落几次就气急败坏，来日方长，总有我们反击的一天。到最后，我们打的就是一场心理战。

比如：当你和男朋友约会的时候，有些时候让对方多等了一会儿，就会迎来对方不耐心，有些姑凉的做法是傻傻先解释，因为怎么样，抱歉迟到了，不要生气之类的话。

这样的做法是错误的，记住你越在意他，他就会觉得你很需要爱，对你也就越不在乎。

正确做法：参考电影《孤男寡女》刘德华在车里指导郑秀文去见前男友，套路满满，但值得借鉴。

一向都是早到的女主在刘德华的提醒下故意迟到，男朋友习惯性的责备，而女主非但不像以往那样急于解释，而是轻描淡写的说：你有事啊，你先走咯。

充分表达自己无欲则刚的效果：你越是表现得不在意，反而越是容易得到想要的东西。态度若有似无，眼神不能在乎，他觉得你没有很在意他，就会刻意表现自己。

02

猎人属性

他们总是对于越下功夫追求的东西，越感到珍惜，跟搭讪后马上可以约出去的女生比起来，邀约了好几次但是就是不愿意答应出来见他的女生，更可以点燃他们的斗志。这就是他们的猎人属性。猎人对于触手可及的小白兔几乎提不起兴趣，对那些难得出现，跑得飞快的羚羊却异常兴奋。

不管什么时候邀约都马上乖乖出来的女生，会给对方轻薄的印象，也让他们迅速失去了兴趣。而完全不答应对方的任何邀约也很无趣。

所以我们给菇凉们的建议是，男人每3次邀约你可以回绝一次，其他两次可以欣然前往。记住，要给对方留下，你的生活不是只有他而已，你也不是他可以随叫随到的人。

记住：一个在男人面前永远充满新鲜感的妖精才会让对方一直感兴趣。所谓男人，就是支配者，想要保持吸引力，就要下狠心，成为一个不会被完全支配的妖精。

03

男神不要追，你一追，他就跑

撩男神的过程中请时刻谨记16个字

偶尔主动、偶尔被动、不要冲动、伺机而动！

撩男神最忌讳的是什么呢？

第一，最忌讳死缠烂打！话多！

男神说要去吃饭，那他就是不想再继续你们的聊天，这个时候请妖精们记住：让他去！让他去！让他去！无论他说要去吃饭，还是要去工作、要去见朋友，都让他去。再强行继续你们的聊天，就只能剩尬聊。

第二，最忌讳“急”。

总是有很多菇凉经常咨询，男神怎么还不回我，他是不是不喜欢我，阿芙快帮我看看这条信息怎么回.....

我理解大家的心情，但是一般急的结果就是自乱阵脚，紧接着就是显而易见的“自杀”。要知道你的初衷是去撩男人的，你要放长线钓大鱼，享受撩他的过程，而不是送上门之后让对方觉得索然无味。

04

吸引TA来追你

首先，关注他。在所有他出现的场合里，你的注意力都在他身上。一桌人吃饭你最专心听他讲话，大家一起讨论问题，你最支持他的想法。让他能够感受到你的目光在寻找他。

其次，关心他。关心他的工作进度，关心他的身体健康，关心他的休闲娱乐。如果男神愿意跟你说，你就多聊一聊。这种关心要做到暖暖的轻轻的，给他遐想的空间，同时你要观察他的回应，不给人负担。

再接下来，你就可以创造接触的机会。一起做事，也可以是一起做一些娱乐的活动，创造接触的空间。你还可以用一些更亲密的接触，轻轻地去撩拨他。

比如：你微笑着直视他的眼睛——这是非常绝杀的一招，你就那样眼含笑意的直视他，一般男神肯定会心跳加速，浮想联翩。

或者：在他耳后轻轻的说悄悄话，或者用你的手肘胳膊，无意间的碰触一下他，发生一点点肢体接触，当然这个要特别注意把握尺度，一定要做的像无意识一样，自然而不做作。

最后阿芙想告诉各位妖精一个真相：男神不给你打电话，不发信息，没有其他原因，就是不想理你。对于心仪的男神，不要追，用引诱和吸引，对你感兴趣，他自然会来追你！

-end-

发现他不爱你了，要这样应对

我之前说过，人与人之间的关系可能是最不可靠的事物。

因为你肯本就不知道什么时候那段曾经被你当做习惯的感情会突然破裂，然后你一个人面对破碎的局面。

诚然，我们在感情里受过太多的伤，以至于让有些人谈虎色变。

其实，我觉着，大多数人受的伤都是因为没有妥善的处理好感情，面对一方的变心或者出轨，不知道如何应变，然后一些盲目的行为既没有达到目的，到最后还搞的自己伤痕累累。

这下你就能明白当一段感情快要结束时，妥善处理的重要性。

◆◆◆

很多姑娘问我，原本一段好好的感情，可男朋友突然就提分手，我好爱他，我该怎么办才好呢？

也有人疑惑，男朋友虽然没有提出来要分手，但是她能确定他变心了，这个时候会比较纠结，如果继续这样拖着，可能最后伤到的是自己，如果置之不理，慢慢的自己就会被出轨，这样情况要怎么办？

我把这两种情况归结成一类问题就是“发现男朋友变心了，要怎么样应对？”

◆◆◆

我来说说我的建议，也希望能给你一些帮助，当然我希望你永远也不要遇到这种问题。

姑娘，如果你发现你的男朋友/老公变心了，你首先要保持情绪的稳定，因为很多事情可能都发生在这个时候，如果你冲动了，或意气用事，就容易产生一些不必要的麻烦。

然后你去找你男朋友，就你们两个人，好好聊聊，这个时候你把你心里不明白的，想要证明的东西全部问出来，要敢于接受事情的结果，不论好与坏。

如果他不承认，那我建议你也不要那么快做决定，你给他留上一周时间，这一周时间你去观察他，如果在一周的时间你能确定他出轨了或者说他不爱了，那你就可以做决定了。

如果你直接就发现他不爱你了，或者是他出轨了，这个时候，我给你的建议是，果断离开他，什么也不要说。

◆◆◆

姑娘，你可能会说，那样很痛苦，深爱的人怎么能说放下就放下呢，那我告诉你，现在不果断放下，以后你会有很多不必要的麻烦，你也会受很多不必要的伤，切记。

有人或许说，你说的很简单，绕了那么大的弯最后还是让我离开他，简直就是废话。

那我告诉你，道理你都懂，可你还是在他不爱时哭的死去活来，甚至用低下的姿态去挽留他，醒醒吧，何必作践自己呢，何必为了一段不值得的恋情去委屈自己呢。

在这个世界上，人与人都是独立的，你们在一起之前互不认识，都能好好生活，你要相信，离开他以后，你也能活的很好，还有，你要相信会有更好的人来爱你。

而如果你不离开那个不爱你的人，那爱你的人就没有机会来到你的身边。

愿你一切安好。