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恋爱也是需要技巧的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的女人如何调整情绪：舍弃会使魅力减半的情绪，欢迎阅读与收藏。

爱情问题：女人如何调整情绪,女人怎么谈恋爱？我还在当酒店餐厅党员干部的全过程中，发觉一些情绪会使女性的魅力递减。就要我直接了当地说出去吧！

会让女性魅力递减的情绪就是说：①忌妒心②孤单导致的孤独感如果你也是被这二种情绪所操纵，那么就意味着你早已进到红色警戒了。这二种情绪越明显，女性的魅力就会看起来越基础薄弱。

一旦被这类情绪所迫使，就没办法恢复正常，常常会转变成两极化的螺旋式。可否跳滑脱负面信息的螺旋式，全得依靠自己的能量！开启谈判僵局的方式 只能一个，就是说提升你的主题活动。要让自身忙到沒有间隙，好让不用的情绪彻底沒有方法干预。遭受邀约就去玩、勤奋交大量盆友、着眼于工作中、埋首于自身的兴趣爱好中……

无论你可以采用哪一种作法都能够。要把行事历记到黑色一般，不断地开展各种各样主题活动。爱情问题：女人如何调整情绪,女人怎么谈恋爱？此刻彻底不用有检查自身的時间，想着靠大脑思索来解决困难是不起作用的。

你只有勤奋取回来活力罢了！如果你具体让人体采用各种各样主题活动后，你的爱也会跟随越来越更有活力。如果在这里期内亲身经历了各种各样工作经验、与各种各样的人相逢，价值观念也会跟随更改。以后，孤独的觉得与妒嫉的情绪就会慢慢冲淡。要我再聊一次！

爱情问题：女人如何调整情绪,女人怎么谈恋爱？怀有忌妒心与孤独感的女性，是没什么魅力可循的。如果保持这类情况，那么就早已能够 相见接下去会败得一塌糊涂！如果一个沒有信心、沒有总体目标、觉得不像活著，或者活在沒有全局性的人生道路里的男人向你表白，你能有哪些觉得呢？即便被这类男人说：“我只在乎你！”或者“我一想起就哪些也做不来！”，你也不容易感觉开心吧！这一大道理是一样的。

妒嫉、孤独……被这种情绪所操纵的女性，她的女性魅力一定会平行线降低。要是出現那样的预兆，还要快点儿提升你的意志力，除去这类不必要的情绪！

扩展阅读

情绪化的女人

情绪化的女人

女人的特点是说风就是雨。

你在生活里肯定能碰见这样一些叫人吃惊的傻女人——她们的特点可以总结为：一直沉湎在自己的情感幻想之中，而那些幻想多半都是出自于她们自己的虚构。

女人比之于男人，更富于心理幻想。幻想几乎成为女性生活的全部内容。女人比男人更容易接受心理暗示——来自于别人的，或者是来自于自己本身的种种心理暗示。

艺术家之所以称为艺术家，是在精神气质方面与常人有所不同，而女人跟艺术家是近邻，或者简直就是同一种类型的人；她们必须具有随时随地地能进入到某种角色里去，并且一直沉湎于其中的那种精神潜能。

每个女人身上都具有类似这种说风就是雨的能力，区别或许只在于：每个具体的人所具备的这种能力的大小强弱有所不同而已。

有的人，永远是面对现实的那一面极强，这种人的自我意识和自主意识常常近乎霸道，你不可改变她。凡是这种人，进入她之外的另一种角色里去的能力，就相对较差。

另有一种女人，永远在自己给自己设定的某种角色里盘桓着，或者是梦游着。你不能搅扰了她的梦境，你即使将她偶尔从那恍惚的梦境里拉出来，隔不多一会儿，她还会再度回到那个梦境里去。

艺术家们自我暗示能力特别强，因此在许多方面根本不适合于生活在一个真实而普通的社会之中。

女人的精神暗示，实际就是她对于生活情感的幻想的实在化。她时时生活在幻想中，于是她的幻想也就成了她实实在在的生活了，至少会成为她现实生活中的一部分内容。当她向你诉说她的子虚乌有的那位“恋人”的时候，她并不是在有意地欺骗你，其实她比你还要相信那就是真的，绝对是真实的。

一旦真正进入恍恍惚惚的境界之后，她们便会不假思索地顺着剧情一直那样投入地演下去。自己很难分辨什么是偶然性，什么是必然性；她仍会一股脑地觉得眼前的一切都是事实，都是必然。纵使在角色已经替换之后，女性的恍惚状态也会延续相当一段时间。

女人这种情绪化，常常造成她们说风就是雨的性格。

情绪化的女人可能会挥舞手臂乱哭乱叫，不停地用各种形容感情的词语诉说自己的感受。这种情况总是让男人束手无策，只好逃之天天。其实，哄女人开心并不是非常困难的事。她们情绪化的时候，正是需要被关心、照顾的时候。她们容易感到失意和沮丧，也容易感到快乐和满足。情绪化的表现是女人的交流方式，她们需要向别人倾诉。只要从男人那里得到充满爱意的支持和保护，她们就能体验到很大的满足感。这对男人会产生很大的刺激，让他们意识到自己能够给女人带来幸福。反过来，女人在肯定男人的同时，也给自己的心灵带来更大的快乐。

因此，她这样的不理智，常使她事后吃后悔药。她对一件事感到后悔，往往会使这种情绪影响自己很长一段时间的心情。

就连她们平日购买一样普普通通的东西，也是有后悔的可能。比如一件衣服，买的时候还满心欢喜，可等坐上车，人还没有回到家里，心里就已经很后悔了，至少是犯点嘀咕了——你瞧，这领子样式不怎么好，袖子其实也不怎么好，哎，这样的衣服叫我怎么穿出去见人啊！

其实，那件衣服或许还是不错的，可她很快就后悔了。等她回到家里，赶紧穿了那件衣服在镜子跟前照，越照越看越不顺眼。

于是，女人像买的时候那样坚决地出了门，再次挤上了公共汽车，再次回到那家商场，毫不犹豫地退货了。然后她又挑了另外一身衣服……

这个例子仅仅是生活中最普通的小事，这样的小事自然无伤大雅，说不定还具有生活美学的价值，你买错了可以重换，后悔了还可以补救。而生活中的其他许多事情则跟商场里买东西的情形大不相同。比如说找对象，当然，你可以后悔，你可以不满意，但是你总不能像是在商场里买东西一样随便退换吧？

在其他的事情上，女人因为情绪化、不善于从理性的角度去思考实际问题，也常常抱怨，而她自己又极少有真正的建设性意见提出来，反而觉得错处全是别人的，而自己才是惟一正确的。

以免她的思路因为过分发散而跑到别的问题上去。

女人总是在言谈举止中流露自己的情绪，比如说话。

女性的言谈一般是张口即出，通常没有经过大脑的整理，说出的话显得极端冗长，没头没脑。要么一再重复强调，要不就是突然岔到别的话题上去。

男性之间的交谈则不如此。他们谈话时总要先完全弄清楚对方的谈话意思，然后才会有所回应。如此的谈话，自然是一步一步地向纵深发展的。

我们可以认为女性说话只是凭自己当时的情绪，牛头不对马嘴地闲聊，所以多数只能词不达意。

女人爱唠叨，也是女人不善掩饰自我情绪的一种表现。

实际上，唠叨型的女性多数都属于说到做到的性格，她们对大大小小的事情，都能够细心体会并解决。另一方面，也是因为她们坚信别人一定也愿意与自己一样规矩地生活，因而决不容许他人稍有越轨的行为。基于这一人生哲学，她们总是想以恰当的方法把自己这个观点表达出来，怎奈她们不会用适当的方法控制自己的情绪，常常会适得其反。

女性应该比男性更能替人设想，偏偏有不少女性我行我素，自以为是。根本的原因在于，女人缺乏理性，又有强烈的以自我为中心的倾向。

“我赚到一笔钱，好高兴。A小姐，B小姐，我要请客，请你们下午6点到某某餐厅来。”这位女学生，也不先问问，人家方便与否，就这么决定了。

“在超市里看到这东西，太好了，所以把你的这份儿也买回来了，你看不错吧。”这是一位妻子对丈夫说的。她也没有问问丈夫是否喜欢就武断地做出了决定。

一般来说，女性比男性在心灵方面的感受更容易受到外界事物的影响，无论是过度的悲伤还是极度的喜悦，各种情感的变化都比一般男性敏锐得多。

女性为什么比较容易受到外界事物的影响，甚至将喜怒哀乐的情绪明显地表露在外呢？

主要原因是女性的心理机能不像男性那样，有着十分明确的划分。

大多数男性，如果遇到心理上的刺激很可能心里想私自解决，而不会表现出来。而女性则不同，她们在心灵受到创伤时，不但内心会感到失意和彷徨，而且在外表上也显得萧索和惆怅，于是见花也愁，见草也悲。

女性若是遇到了骨肉离散的变故，常常丧失神智，甚至昏迷休克。而若是遇到害羞的事情，总是会在一刹那间涨得满脸通红。在日常生活中女性比男性表情丰富，情感表露也较为直率。

如果对每一位女性的情绪变化都做出一张曲线图的话，那么这张图表中曲线幅度的变化一定是会令人吃惊的。女性总是想把内心的情感体验表现出来。她们之所以特别容易受外界影响，是因为女人常想借助它们更充分地发泄心中的情绪罢了。

那么，女性的一些小动作又各表达了什么情绪呢？

当女人感到无所适从或遇到难题时，便会用手指卷头发或玩弄发辫。

如果你看到某个女性咬手指，她可能是个梦想者，这种无意识习惯表明她现在心不在焉。

总之，女人总是会将情绪通过言行、神志等表露出来。

情绪分享

纷繁复杂的生活，千丝万缕的情感，让我们的生活充满了或积极或消极的情绪。人们会通过不同的方式释放情绪。如果有人找到你，和你分享他（她）的情绪，你就可以把握机会让你们的关系更近一步。今天是周五，不知道你的心情如何，静下心，我们来说说男女交往中情绪分享的重要性。

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追女孩时如何通过聊天拉近彼此的心理距离，这时候就用到情绪分享这个概念。

情绪分享由三部分构成：作为说话者的情绪释放，以及作为对话者的情绪识别和情绪响应。

我们知道，聊天是谈话双方关于“状态”+“感受”的不断交流，其中“感受”就涉及到了情绪的范畴。细心观察女性的聊天，你会发现，当不受干扰放任自流时，她们总会谈到自己的感受，我们把这称之为情绪释放。

作为对话者，如果能够对说话者的情绪释放给予良好回应，则会让说话者感到舒畅和愉悦，并且会进一步释放自己的情绪。这就好比荡秋千，只要外力的频率与秋千摆动频率一致，那么即使不需要很大力量，秋千也会越荡越高。

在给予情绪响应之前，首先需要进行情绪识别，但是许多人（尤其是男人）在这个环节就会出现障碍，他们的感觉往往不是迟钝就是错误。

在识别出对方的情绪之后，接下来就要看情绪响应的能力了。有时候，一个善于倾听的对话者只要通过一些适当的微表情，都会让说话者越说越多。

在两性交往中，如果一个男人具备良好的情绪识别能力和情绪响应能力，那么至少他可以成为女孩的好朋友。但若想进一步拉近两人的关系，那么这个男人自己也需要有情绪释放。当交流的男女双方都有情绪释放并能给予对方情绪响应时，那么离真正的相爱就不远了。换言之，单向情绪分享可以导致好朋友；双向情绪分享可以产生情侣。

因为有了情绪分享这个概念，我们可以理清一些男女交往中的误区。

1，那些只关注你的状态，但不关注你的感受的女人并不是真的喜欢你，也许她只是在做初步的筛选。

2，同样做备胎，有的男人成为“闺蜜”，有的男人只是“垃圾箱”。成为“闺蜜”的是那些善于情绪响应的男人，而成为“垃圾箱”的是那些不会情绪响应的男人，女人找“垃圾箱”打发时间纯粹是别无选择，这样的男人连好朋友都算不上。根据吸引力第四要素，男闺蜜有很大的可能成为男朋友，就看他会不会抓住机会情绪释放了。

成熟的女人才懂得隐藏情绪

成熟的女人才懂得隐藏情绪

文章原标题《隐藏情绪是一种修养，小姐小姐别生气》

就算生气，也偷偷生气，别生气给别人看。这样，你才算成熟、才能担当大任，也才能演好人生的这场大戏。

1

前几天，你三姨由新加坡打电话来，问你有没有看过李安导演的《卧虎藏龙》，你说没有，三姨就叮嘱：“你一定要看哟！里面的女主角章子怡跟你长得很像。”哥哥在旁边，也说：“可不是吗？妹妹跟章子怡是有点像。”

从那天开始，你就嚷着要去看《卧虎藏龙》，虽然我们一直没空带你去，但是正巧，今天报上有一帧章子怡的剧照，我就拿给你：“瞧！这就是章子怡，还真有点像呢！”你接过报纸，瞄了一眼，笑笑：“是有点像，但是像我发脾气的样子，不像我平常，我平常才没那么丑。”“问题是你好像常常在发脾气哟！”我逗你。“因为常有惹我生气的事，我当然发脾气。”你居然又嘟起嘴。

想想，你还真爱发脾气。记得两年前，我出版《做个快乐读书人》，大家看了都说，书里的你好爱哭。

2

可是现在，我翻翻这两年来为你写的文章，你似乎又变得好爱生气。

考试考不好，要生气；功课太多，要生气；计程车不准时，要生气；连自己的桌子太乱了，也要生气。而且把气带到外面。甚至昨天晚上，铁板烧师傅在你前面作各种表演，你都不抬头看一眼。

大小姐！你这样就不对了。气，是你自己的事，你何必把气氛带给别人呢？

你当然可以说你已经看铁板烧师傅表演几百次了，不稀奇、不要看。但你也要知道，赞美别人，是一种应有的礼貌，你没发现我每次都为师傅喝彩吗？

你已经十二岁了，应该学习做人处世了，也应该学习隐藏自己的情绪。

3

隐藏情绪是礼貌，也可以见出你的自制力和修养。

举个例子，当奶奶病逝的时候，如果你到外面，参加同学的派对，心情不好，在那儿掉眼泪，就显示了你的自制力不佳。

你绝对不能说：“我伤心，我要哭就哭。”而应该想想，当你哭的时候，是不是会造成别人不安？大家会不会因此过来安慰你，而使原来欢乐的气氛受到影响？

中国人常赞美一个人能“不迁怒”。不迁怒，是不把自己的怒气发到别人头上。即使前一刻跟别人火冒三丈，后一刻，遇到与那件事无关的人，也能隐藏情绪，表现得若无其事。

4

我以前认识一个在外交部做事的女生，就有这本事。我亲眼看见，她前一刻在厨房跟丈夫吵架，几乎大打出手；后一刻端着菜，走出厨房，却笑嘻嘻地招呼一屋子的朋友。

她的脸就像那扇厨房的门，门里门外完全不一样。我二十多年前，无意中从窗外看见这一幕，心想：“天哪！多假的女人！”但是后来想想，如果她没那本事，而把怒气带到宾客之间，会是多么尴尬的场面。

谈到这一点，我也不能不赞美你哥哥。哥哥上高中的时候，我的脾气很坏，有一天哥哥的同学找他出去玩。哥哥没先得到我同意，就一口答应同学。我冒火了，与哥哥吵起来，甚至把拖鞋摔到墙上。跟着门铃响，他的同学已经到了。你哥哥居然打开门，笑嘻嘻地跟同学打招呼，又找个借口，推掉了约会。

那一幕，我看在眼里，觉得好佩服也好惭愧，我不能不佩服你哥哥的自制力，也惭愧自己都四十岁了，还那么控制不住情绪。

5

能控制情绪的人，才能有大的担当。甚至可以说，愈是高等动物，愈能控制情绪。

噢！对了！记不记得我们看过的歌剧《西贡小姐》？

记不记得里面演那个坏蛋的中国演员王洛勇？《纽约时报》说他给剧中那个“皮条客”赋予了新的诠释，所以能从许多二线演员中脱颖而出，在百老汇挑大梁。

昨天电视新闻报道，《西贡小姐》经过六年的演出，终于要在百老汇落幕了。新闻中也访问了王洛勇。你猜王洛勇认为演《西贡小姐》最难的是什么吗？不是一年五十二个星期、每星期八场戏的辛苦，而是如何保持一样高昂的情绪。王洛勇说得很好：“你不能因为要报税了，心里不高兴，就让当天的观众倒霉，看你二流的演出。无论你高兴不高兴、身体舒服不舒服，甚至嗓子好不好，你都得维持同一种水平、作百分之百的发挥。 ”

说了这么多，大小姐！你听懂了吗？

以后别动不动就撅嘴。就算生气，也偷偷生气，别生气给别人看。这样，你才算成熟、才能担当大任，也才能演好人生的这场大戏。

- END -

刘墉