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有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，什么样的情感语录才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的异性恐惧：谁能抚平我心底的创伤？，希望能够帮助到大家。

那个秘密，是我心底最深的伤

我一直都有一个秘密，不曾告诉过任何人。我以为藏在心底，就能渐渐地把它忘掉。

那年我11岁，读小学六年级。父母都出外打工了，我和奶奶住在同一个村子里。因为两家隔得不远，我就自己一个人住。我那时是个活泼的女孩，村里的孩子都喜欢跟我玩。其中有一个初中毕业以后不读书的男子，成天游手好闲，和我也玩得很好，我管他叫哥哥。他喜欢到我家玩，而且待上很久。

有一天晚上，已经9点了，我从奶奶家吃饭回来，在路上见到他，他问我有什么好玩的。我说没有。他就说他觉得很无聊，干脆到我家和我玩。我很高兴地答应了，和他一起回到家里。我找出食物招待他，和他一起打扑克，开心极了。谁料，我意想不到的事情发生了。

趁我不注意，他关上大门，熄了灯，对我说：“你这么可爱，我很喜欢你，我能不能做你的男朋友？”说着，就伸手撕扯我的衣服。我不知道他到底要干什么，但我知道他要伤害我。我要逃，可是在黑暗中却被脚下的木凳绊倒。

他又跟上来，抱住我，说：“不要紧的，我只想跟你好，又不会害你。”我的心怦怦跳，我不知道自己怎么会有那么大的劲，居然挣脱了他，尖叫着跑开，终于摸黑打开了门栓，跑到院子里放声大哭。我的哭声吓跑了他，以后他见到我就躲闪，不久就到广东打工去了。而我，惊惧的心许久都没有平静下来。

以后我习惯打开灯睡觉，并且用桌子堵住门，才能踏实地睡着。我害怕有风有雨的夜晚，因为风摇动树梢的影子印在窗玻璃上，还有刷刷的雨声风声，都会让我回忆起那个可怕的夜晚，还有那个可怕的人。

还好，我的学习成绩没有因为这件事受到影响，第二年我考上市里的重点中学，离开了那个让我伤心的地方，也得以和父母团聚。可我觉得自己是一个被抛弃已久的孩子，他们根本无视我的存在。出于女孩子的羞涩，以及与他们关系的疏远，或许最主要的还是不想让他们担心，我从没向亲人透露过这件事。他们回家乡时，我都借口学习忙没有回去。

想爱又惧怕爱，只因心底有伤

从那以后，我刻意和男同学保持距离，因为工作或学习的原因与他们交往，从来没有想过他们是异性，心里也就坦然了。大学毕业以后，我在一家建筑公司找到了一份会计工作，需要和不同的人打交道。因为我性格里还保留着一些外向的成分，而且把和我有业务来往的男同志都当作家里的兄弟一样看待，所以在单位里的人缘还算过得去。也有男孩子追求过我，但我都拒绝了。我知道自己是在逃避，逃避心底里那个可怕的记忆。这一辈子，我恐怕与婚姻无缘了。差点被欺负的那个晚上以后，我相信自己不会再爱上任何一个男人，因为我怕他们会伤害我。

直到何新出现，我的想法才发生变化。那次我们单位和市机械厂举行联谊活动，我本来不想去，可是和我关系最好的同事李琴硬拉我去。在那天晚上，我见到了一个长相敦厚老实的男子，他说要和李琴多聊聊，可是眼睛总是有意无意地看到我这边来，还向我问这问那。后来，李琴告诉我，他叫何新，是她的老同学，机械厂的工程师，26岁了，还没有谈过恋爱，对我第一印象很好，问我有没有意思和他交往一下。我当然一口谢绝。可没想到，他要到了我的手机号码，常常打电话问候我。对于他的追求攻势，我有点慌乱了，急忙对李琴说，让他不要再打来了。

我再也没接到过何新的电话。但很奇怪，在图书馆、时装店、书城这些我常去的地方，我都见过他。每次遇到我，他都会给我一个微笑，然后说：“真巧啊！”是啊，本不相信缘分的我，开始有点相信了。他的善解人意很让我满意，比如看到我抱一大堆书，他会帮我接过去；下雨的时候，我没有带伞，偏巧他就有伞可以借给我。最后，他的锲而不舍终于打动了我。

我其实并不是害怕爱，只是害怕受到伤害罢了。何新是个老实忠厚的人，能够给我安全感。于是，国庆节他约我出去玩，我很爽快地答应了。就在那一次，我犹豫了很久，才答应做他的女朋友。我们一起聊天、吃饭、散步，不知不觉中感情越来越深了。

可是，作为情侣，我们从来没有牵过手。每当他伸出手来，我都下意识地将手缩回去。我知道，那种对异性接触的恐惧，在我心中已经根深蒂固。虽然，在何新的呵护下，那个旧伤痕已经越来越淡，但始终藏在我心里，在不经意间就会隐隐作痛，所以我很害怕男的碰我。

我甚至产生了一种很天真的想法，希望我和何新的感情是一种精神上的恋爱。有一次我曾经很认真问他这样好不好。他用一种很奇怪的眼神看着我，好像很痛苦，考虑了一会儿才答道：“好吧。”我觉得他的回答有些勉强，也许我这样做，是太不顾及他的感受了吧。

人都是有七情六欲的，而且恋爱谈到一定程度还是要结婚的，如果只谈精神上的恋爱，这样对他很不公平。但，我却没办法说服自己。谈恋爱以来，他从来没有碰过我，这一点使我相信，他真的爱我，尊重我。因为他的爱，我相信自己会淡忘掉以前的痛苦，一点点地走出内心的阴影，重新开始生活的。我也想过，有一天，我可能也会像其他人那样，和何新亲密地手牵手走在大街上。

记忆复苏，我的恐惧又再加剧

不料，回老家参加表姐的婚礼，我在婚宴上见到了当年企图侵犯我的那个人，我的记忆又复苏了，我又回复了以前的恐惧。晚上，我常常感觉到身后好像有那个人的影子，一个人走夜路的时候常常心跳加速，睡眠也变得不正常。白天，神情恍惚，工作也出现过一些小的差错。何新察觉了我的异样，问我怎么了，我只是推说工作忙，太累了。

一个周末晚上，何新约我到江边坐坐。我先到了，一个人在灯光模糊的地方坐了一会儿，就觉得心里发凉。没想到有人趁我不注意，在我身后用手蒙住了我的眼睛。我的恐惧达到了极点，不自觉地尖叫了一声，用力地拨开那个人的手，并且全身不停地发抖，伤心地哭起来，直到很久才恢复平静。

我头脑清醒以后，才发现那个人就是何新，他不停地向我道歉，并且问我到底怎么了。他说，无论如何，他都会想办法帮我的。

可是，童年的那件可怕往事，有必要告诉他吗？我这种恐惧男人的心理由来已久，现在又没有改善的迹象，他知道后，会不会对有心理问题的我产生戒心，进而离开我？我想想还是沉默了，笑了笑说，没有什么，只是这里太暗了，我有点怕。

我已经在心里做了决定，要离开何新了，尽管有点舍不得。但他完全有资格去爱一个心理健康的女孩子，我不该拖累他的。后来，他约过我几次，我都以工作忙为由没有出去，再后来，我就告诉他，其实他并不适合我。现在，他已经和同事结了婚，并有了个活泼可爱的儿子。我想，这样的幸福，我是给不了他的。和他分手，是我最明智的选择。

这几年，我再也没有谈过恋爱。守在自己的房子里，我觉得很安全。但我越来越受不了周围人异样的目光，对别人好奇地问我为什么还不找个对象，不结婚，我只能敷衍着说没有合适的。也许，我真的应该从这种恐惧中走出来，可是，我找不到抚平我内心那个伤痕的办法……

[心理解码]抚平伤痕，是漫长复杂的过程

有的人之所以不敢谈恋爱，并不是没人追求，而是内心对异性产生了恐惧，不敢与之进一步接触，以免产生不安全感。久而久之，便与爱情绝缘了。

沈微微的反应，是异性恐惧症的一种表现。异性恐惧症是一种以恐惧症状为主要临床表现的神经症。患者对与异性交往或接触感到莫名害怕，并主动采取回避方式来解除恐惧与焦虑，其实害怕的程度与实际危险存在较大差距，甚至并无危险。发作时会有诸如心率加快、身体发抖、脸红、出汗等植物神经症状。患者出现回避的行为，虽然知道恐惧是不合理、不必要的，但是无法控制。

沈微微对异性触碰产生的恐惧，跟她童年时险被侵犯的往事有关。虽然她一直想要淡忘这个痛苦的经历，男友何新也使她对异性回避心理有了较大的改观，但是过去企图侵犯她的那个人重新出现，触发了她的恐惧心理，出现了较强的恐惧症状。要使她彻底解开这个心结，抚平心中的旧伤痕，是需要一个漫长复杂的过程的。

异性恐惧症可采用心理治疗和药物治疗，但由于药物治疗副作用较大，一般不建议使用，心理治疗才是最安全有效的方法，但必须要得到病人和亲友的大力支持。具体的治疗法有以下几种：

一是精神分析疗法：回想恐惧症产生的根本原因，在精神分析上称为消散，即用回忆不愉快经历来找出怕的根源，找出潜意识中存在的问题，以便对症下药。

二是系统脱敏方法：主要采用想象的方式，辅之以放松训练，充分想象当时的情景，按照恐惧的程度循序渐进，使感官逐步接受刺激，对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。

三是观察疗法：通过观察他人怎样做，从样板的身上汲取力量。可以多到亲友家中，看看别人温馨的小家庭生活，目睹几对夫妻、情侣之间的亲密关系，认识到异性之间的交往和接触是很正常的事，异性当中心怀叵测的人只是极少数，在潜移默化中逐步消除对异性的恐惧。

只要想到结果是安全的，放松心情，恐惧就会慢慢地减轻，就能一步一步地摆脱。经历这一漫长的改变过程，就会明白，男女交往不是恐惧和负担，而是两情相悦、爱意绵绵。

扩展阅读

失恋后的我开始恐惧男人

曾经一段失败的恋爱让她再不敢轻易的相信别人，直到遇到这个他才发现她还有爱的能力，可是对方是个有妇之夫，她该怎么办呢？请看舒唱老师的回答。

网友疑问：

舒唱老师，好久不见！

很高兴看到您的BLOG，并能与您在论坛中交流。我是一位来自W市的女性网友。四年前，我曾经历过一段非常痛苦的感情，当时幸得您的心理咨询，一直很感激您。

多年来，由于曾经难言的伤痛，我的心一直封闭，很久不敢再涉足感情，将所有的精力投入工作，在事业上有自己的一片天地，也受旁人羡慕，但我并不快乐。在此期间，我认识了他。我们认识三年了，他了解我的痛苦，作为朋友总是鼓励我，关爱我，希望我重建自信，我们也很合得来。渐渐我发觉自己已深深地爱上他了，并欣喜于自己在历经痛苦后，还有爱的能力。他也是喜欢我的，虽然极力克制，我们还是彼此吸引地发生了关系。不论在思想上，还是肉体上，我们彼此都感觉完美，但我们是不可能的，他是有家庭的人，而且婚姻幸福。

我们彼此珍惜这份情谊，他也怕伤害我。为了做长久的朋友，所以承诺，恢复到朋友的关系。但我内心觉得非常无奈、沮丧，甚至嫉妒。我知道我不应该钻牛角尖，他不属于我，我应该勇敢追求自己的幸福，但一切谈何容易？碰到一些机缘，我总不自觉地将别人与他比较。

唉，人生在世，碰到一个彼此倾慕的人是多么的不易，我遇到了，可是，他不是我的。

舒唱老师，希望您能为我指点迷津！

谢谢！

舒唱老师答疑：

四年前我们就认识了。今天又见面了，真是高兴。

女人经历爱情是让我们站起来的，而不是倒下去的，是让我们穿越的，而不是逃避的。越怕的东西越值得面对，否则那个怕会永远在。它绝对不会自己溜掉。

伤害的产生很可能是自己心里的伤还没处理。于是才会处处敏感和小心。不要怕，如果认清楚我们来到这个世界上是来学东西的，就会迎面风雨了。

男人不是坏东西，不要一次受伤，就处处防范。男人和女人都很好。是自己里面的恐惧在作怪啊！

在男人身上其实可以学到很多东西的。在男人那里最终的穿越是女人幸福的开始。所以，某种意义上说，男人是女人的教练。而事业是男人的教练。

鼓起精神，振作起勇气。在觉察和抚摩自己的同时，迎接爱情的春天！

妻子出轨我强迫自己原谅，背后的无奈，谁能懂？

单身的时候，身边的哥们常会给我炫耀自己谈了几个女朋友，身材多火辣，长得多漂亮，嘴巴有多甜，我从来都是笑笑，没放在心上。

他们的爱情观，我不懂，而我想要的女生，相貌不需要沉鱼落雁，身材不需要多么火辣，只要能够和我交心，就足以。后来，我也接触过几个心仪的女生，不合适。再后来，遇到了梦洁，性格跟名字一样美好，心里很善良，看到路边的小猫小狗，都会怜悯蹲下来，摸摸它们，给他们一些食物。

梦洁很单纯，没有很复杂的想法。我不会追女生，追求她的时候，我也是用了很老套的方法，鲜花，巧克力，礼物，首饰等等，以此来表达自己的心愿。她傻呆呆的笑我，说这些外在的东西，她无所谓，只要我将来对她好，就足够了。

为了给她一个难忘的婚礼，每一个细节，我都很用心的去做。结婚那天，她哭了，是感动的哭，我们拥抱亲吻，在亲朋好友的欢呼中，结为夫妻。

婚后，我们过着两个人幸福的小日子。我怕她和我爸妈一起住，不习惯，我和爸妈商量着再买套小的，挨着他们近一点，这样能够时常见面，也能避免生活中的尴尬事。我爸妈一向比较开明，他们没意见，还给我了一笔钱，让我自由支配。

我买了一个小户型，两室一厅，即便是以后有了宝宝，三口之家，也不算拥挤。为了能够给梦洁好的生活，我很努力的工作，时常加班，她心疼我，经常给我做夜宵，说不用那么努力，她的要求不多。

她越是不要求我，我越是过意不去。我不懂女人喜欢的东西，时常去打听公司女同事，用的包包和化妆品。第一年的结婚纪念日，我用攒了几个月的工资，给她买了一个名牌包，她开心极了，又是晒朋友圈，又是和闺蜜炫耀，兴奋了好几天。从那之后，我才明白，她所谓的对我没有要求，只是嘴上说说而已，我不能当真。

婚姻的第三年，我想要个宝宝，无论男孩女孩都可以，只要是我和她的孩子，我都喜欢。我把想法告诉了她，她皱起眉头，不大乐意，说生了孩子，身材会变形，人会变丑，不如我们做丁克？我以为她开玩笑，就没在意。

后来几个月，夫妻生活方面，我没有带TT，她也没说我。那天我找东西，在她的床头抽屉，我发现了避孕的药物，我才明白，她是真的不想给我生孩子，我心里面瞬间很不舒服。

我无意中，看到她和闺蜜聊天，说她不想给我生孩子，因为觉得我给不了她安全感，我太穷，买个名牌包，都要攒几个月的钱，以后有了孩子，她不能上班，这日子根本没法过……

我当时觉得自己的男人尊严，被踩得一塌糊涂。我没想到，我在梦洁的心里，这么的不堪。我收起了那份幼稚，暗自下决心要给她好的生活，足够的安全感。我不断的往上爬，在工作上投入了时间和精力，做着讨好别人的事情，以便于给自己事业上加分。

果然，付出和收获是正成比，当我每个月发工资，我存了一部分，然后带着梦洁买衣服，包包，化妆品，她开心的像个孩子。

我三十二岁生日了，她给我准备了生日聚会，请了好多朋友一起陪我过。她喝了酒，晚上依偎在我的怀里，说要给我生个宝宝，那一刻，从未有过的轻松。

可，同时我也发现了她的秘密。有段时间，我在家休假，她手机响了，总是不接挂掉，而后趁我不注意，去厕所接。那次，我好奇，就留了个心眼，偷听她讲话，我听到她在和别人什么谈分手，我瞬间胡思乱想。

我推开厕所门，她吓得手机掉在我脚下，我拿起电话，一个男性声音传过来：xx女人，早就玩腻你了……接着，传来关了电话，传来‘嘟嘟’的声音。

妻子满脸尴尬的看我，要解释，我就觉得脑袋一片空白，只能看到她的嘴唇动，听不到任何声音。过了一会儿，我反应过来，她一脸泪水的对着我，让我原谅，说她一时糊涂，虚荣心在作怪，我那个时候，只顾忙工作，没人陪她，她被一个中年男人看上了，她做了他的情妇，只谈xing不谈爱。

26岁，我遇到了25岁的她，6年了，我一直努力地工作，希望能够给她安全感和幸福。我没能力的时候，她不愿给我生孩子，我努力工作了了，她却寂寞的跟别人谈xing。她怎么会变的这么不堪？

得知她出轨后，我一直萎靡不振，厌恶世间的一切。她道歉，每天以泪洗面，求我原谅。眼看着日子一天天的好起来，她却出了这种事，我迷茫。我借酒消愁，她劝不动我，求我妈妈来劝我。妈妈说，“孩子，人难免犯错，你们夫妻这么多年，你如果真放不下，就不要再折腾了，好好过日子。”

我哭了，第一次崩溃的哭，我无助的流泪，蹲在地上抱着自己的膝盖，她陪我一起哭。冷静了几天，我决定原谅她，可我们的感情似乎丢了很多东西。夫妻生活方面，尽管她很主动，很配合，可我没有那种冲动。我不知道该怎样消除这个阴影，强制自己去原谅，那种无奈和心酸，谁又能懂？

维情咨询师回复：

女人出轨，似乎在这个社会，也不是新鲜的话题。对于男人来说，自己的爱人出轨，仿佛被蒙上了奇耻大辱，尊严也受到了极大的挑战。大多数男人，会失去理智，对出轨一方拳打脚踢，以此泄愤。

而你，你在得知妻子出轨时，控制住了自己，可见，你对她的感情有多深，即使自己难过，也不想让她痛。你用酒精麻痹自己的心痛，可事实已经摆在面前，要勇敢的面对。

反思一下自己的婚姻，自始至终，你们都缺乏沟通。你觉得妻子是个单纯的女人，没有过分的想法，可，时代在变，她的追求也在变。从你给她送名牌包包，就能看出，她其实和别的女人一样，也喜欢外在的东西，只是不要求你而已，她了解你的能力，不想你太累。

你看到她和闺蜜的聊天，对你的评价，你就很慌，没有做任何的沟通，你一头扎进了工作中。可能你没考虑，一个男人，一旦成了工作狂，你根本就没时间打理感情，你的眼里只有工作，永远是做不完的工作。这个时候，感情成了空窗期，第三者最容易插足。

她的一时鬼迷心窍伤害了你，你痛苦能够理解。可如果你想挽回这段婚姻，却一直躲在内心的阴影里走不出来，即便是你嘴上原谅了，以后也会经受不住精神的压迫，进而失去这段婚姻。凡事都需要一个过渡时期，不要把自己逼得太紧。日子还长，缓缓自己的心情，放轻松，如果还爱，请好好守护你们的婚姻和感情。

我和前妻的异性合租变成情欲游戏

我与前妻的异性合租变成情欲游戏

讲述人：马汉涛

性别：男

年龄：32岁

职业：企业副总

马汉涛是托一位好朋友找到我的，说是有些性困惑想向我咨询一下。如果不是朋友介绍，我绝不会接待他，并会认为这是无聊男人的恶意行为。

马汉涛的经历让我感到很压抑。马汉涛和前妻之间，除了欲望，看不到一点点真心。他们为此付出了惨重代价后，也许开始懂得了慎重、责任与珍惜的分量，这也是支持我写下这篇讲述的动力。

AA制引发我的一夜情

上大学的时候，我是学校里有名的积极分子，曝光率很高，长相还算比较英俊吧，常常会接到很多女孩递给我的情书和礼物。可经常和我一起参加活动的李肖从来对我不来电，不仅不怎么喜欢和我说话，连正眼都不瞧一眼。也许就是因为这样吧，我倒是觉得这个女孩有点特别，就给她寄了一封情书，我们成了恋人。

毕业一年后我们结了婚。说实话，李肖长得很娇小，可是她一开口说话，就充满了火药味。真正生活在一起后，我才发现李肖是个不折不扣的大女人。

我们的收入不分上下，两人一起吃饭时，李肖坚持各买各的单。有时候当着我朋友和同事的面，她也是如此，让我觉得很没面子。在家里，她也不怎么做家务，每每我累到很晚回家，多希望她给我递上一碗热气腾腾的面，可是，没有。

一次，我得了胃病，晚上胃痛得不行。也许是心情太差了，我忍不住抱怨李肖，为何不在家里做饭，既干净又经济实惠，吃起来放心。可李肖却气呼呼地对我说你怎么能这么说呢，你要知道，我花在做饭的时间要创造多少经济价值和社会价值？你以为我工作不久就升了职是凭空得来的吗？是因为我为单位创造了价值。你竟然为了一顿饭来这样责怪我

她的话还没说完，我就摔门走了。作为一个男人，我需要的是一个温柔的老婆，而不是成天在我面前创造社会价值的人。

一气之下，我拨通了同事张小苏的电话。张小苏和我年纪相仿，丈夫在外地读研究生，她做饭很好吃，常常在周末邀请同事到她家聚餐。

到达张小苏家时，她已经准备了四菜一汤，还开了一瓶红酒。她问我是不是回家受气了？别往心里去，小夫妻哪有不吵架的。你看我，老公不在家，想吵架还没人吵呢。我向她说了李肖的种种不是。不知不觉，一瓶红酒被我们喝完了

醒来时，已是凌晨四点。我吓傻了，狠狠地扇了自己一耳光，暗骂自己不是人。张小苏也哭着说对不起丈夫。最后，张小苏和我约定：我们是酒后失态，就当什么也没发生过，谁也不能对别人提起。

当我跌跌撞撞地回到家时，李肖居然睡在客厅的沙发上。一想到昨晚的事情，我就感觉到心虚。李肖走近我，伸长脖子闻了闻，然后狠狠地给了我一耳光，倒在床上哭起来。那天下午，李肖递给我一纸协议，说我没有不签的可能。

我向她忏悔了整整三个月，她仍不肯原谅，我只好签了离婚协议书。

我和前妻开始异性合租

离婚那天，李肖表现得很理性，不仅没有像别的女人那样哭哭啼啼的，还和我有说有笑，倒是我，心里觉得堵得慌。

因为是我对不起她，在分割财产时，我主动要求把家里的东西全留给她。当我绝望地回到家里，收拾了换洗衣服准备走的时候，李肖却叫住了我，她说虽然我们已经不是夫妻关系了，但至少我们还是朋友。你现在身上也没什么钱，又没找到住的地方，暂时就住这里吧，就算我们是异性合租。等我存够了钱，把这房子里你的那一份钱还给你了，你买套房子后再走吧。

我真没料到李肖会这么大方，想到那些离婚时为了财产，和丈夫闹得撕破脸皮的女人，她的一番话让我更觉得自己不是人。

接下来的一个月，倒是相安无事，她住主卧，我睡客房。我倒是觉得这种离婚不离家的日子挺快活的，不管我回家多晚，李肖也不会多问一句。只是想想李肖一个人躺在大床上，恐怕很难受吧，有好几次，我凌晨回家，发现她屋里的灯还是亮的。

其实，自从那件事情过后，我和张小苏都没有单独见过面，毕竟那一次我们都是无意的。

一个周末，一帮老同学聚会，我和李肖自然被请去了。我和李肖一出现，同学们就开起了玩笑，说，真没想到，当年在辩论会上各不相让的两个人做起夫妻来，竟然这么般配，真是校园爱情的典范。我和李肖小心地演着戏。吃完饭后，我们还在大家的掌声中跳了舞。

回到家里，已是半夜2点，李肖的酒劲来了，走到楼梯口，她撒娇说走不动了，我去背她

醒来时，已是日上三杆，李肖一下从床上跳了起来，踢了我一脚，说混蛋，赶快给我出去

伤心游戏让我死了心

接下来的一段时间，我不再沉迷于泡吧、喝酒，而是下班后就早早回家。但是对于我的表现，李肖似乎没有表现出多大的热情。我尝试着跟她说，我们还是相爱的，我们的婚姻应该继续下去，没想到李肖居然很冷酷地告诉我泼出去的水是收不回来的，我们之间根本就没有复婚的可能。

那天晚上，我提前回家，一个人在家喝着闷酒，一瓶红酒就要喝完的时候，李肖回来了，她居然坐下来，把我剩下的酒都喝掉了

从此，我们像有默契似的，每半个月，会在一起喝点酒，然后我搬进卧室去睡。

这种默契开始让我认为，我们之间还是有感情的，李肖离婚不过是为了惩罚我的背叛。我们现在过的这种生活，其实和正常的夫妻并无不同。

我还天真地以为，我和李肖过不了多久就可以破镜重圆。所以，每当有知情人给我介绍对象时，我都谢绝了。

2008年元月，单位派我到北京总部学习，可我又不想在这个重要的时候离开李肖。晚上，我问她我们单位要派我去学习两个月，回来后就会升职，你说我去不去？没想到李肖头也没抬地就回了一句：当然去了，这么好的机会。

等我带着升职通知回了家，李肖正和一个男人坐在一起看电视。看见我回来，李肖一点也不慌，她介绍说是她的男朋友，像是在向我示威。接着，她又给那个男人说我是她的一个远房亲戚，经常出差，偶尔来住住。

我想发火，可是我已没有资格再干涉她的私生活。男人走后我冲她大吼：没有感情为什么还和我在一起？李肖无耻地说是我们都是成年人了，这不过是生理需要而已。我呆坐了几个小时后，收拾了自己的东西搬走了。

(马汉涛的讲述暂停了一下，而我却对他的经历心生厌恶：这是你为当初的过错付出的代价。马汉涛可能没想到我会这样说，只好自嘲说：我知道李肖是在折磨我、报复我。)

戒备所有接近我的女人

离开李肖，我开始寻找自己的新生活。因为升职加薪，我也很快买了一套房子。

这时一个叫袁洁的女孩走进了我的生活，在我想进一步发展我们关系的时候，我突然想起了李肖的话，我试探地问袁洁你和我在一起，是因为真的爱我，还是因为我是副总经理。袁洁笑了：坦白说吧，现在哪个女孩会爱上没钱又没事业的男人。袁洁说的是事实，但却让我感到绝望。李肖是为了生理需要和我在一起，而袁洁则是为了钱。

从此，我对所有女人都没有了感觉，去看医生，医生说这是心理问题引起的，心病还要心药医，但我决不会去找李肖。

一天，李肖突然打电话给我，我在一家酒吧找到了她，从她断断续续的哭诉中，才知道那个男人借着合伙做生意的名义骗走了她所有的存款。

我将李肖送回了家，她暗示我可以搬回来住，甚至可以考虑复婚。但我已经没有这个念头了。

(说到这里，马汉涛深深地舒了一口气，低着头说：一直到现在，我都无法摆脱这种心理问题，对于所有接近我的女人，我都怀疑她们的动机，我真不知该如何是好了。

马汉涛请我帮助他，因为他没有勇气面对心理医生。我将他的故事告诉一位心理学硕士，这位朋友说马汉涛的症状是典型的心理型性障碍。前妻对他的感情伤害，让他对性爱的实质产生了困惑，他已经不明白，性爱到底是为生理需求而存在，还是为爱而存在。

这位朋友请我转告马汉涛：尽量放松对性爱的戒备心理，不要因为受过一次伤害就否定性爱中爱的存在。同时，应该学会宽容，不能否认，在现实生活中，有些人因为某些特殊的原因选择性爱或婚姻。但不应以偏概全，把所有真心的感觉全都抹煞。

文中人名均为化名

心里有空洞，谁能来修补？

老师你好：

我也是一个心里方面有问题的女人，也想从你哪里取点经回来。

我也把我的经历谈谈：我三岁失母，在一个没有爱的环境里长大的，通过我努力也考了个学校，在校其间抑郁症爆发，无意中接触到一些自信心训练资料，也可以说是这套资料救了我，让我懂的了做人原则的大概。但是今天我还是以失败收场。

毕业三年后我也上了班，但是我也成了大龄剩女，那时有着急的找不到北了，于是决定只要自己嫁出去就行，我也想扮演拯救者的角设，2004年元月1日和一个再婚的男人就结婚了。从一开始我们就走不到一起，我想感情是慢慢培养起来的，可是我的忍让和懦弱，恐惧成了他对我变本加厉的法宝。现在到了无法忍让的地步，前几天我起诉，也开了庭，结果我还是很害怕离婚，他也不想离婚暂时我们就这样耗着，在他眼里我是吓唬他的。老师接下来我内心的空洞需要做什么来补存。

好希望见到你的回信，在这里向你道声谢谢了。

玛丽亚

玛丽亚：

这个世界没有一个人能够全面发展，事实上，我们都是“特长生”，生活的境遇给了我们不同的模具，我们就是在这些与众不同的环境中找到了自己的生存之道的。小时候，老师教我们如何在森林里辨认方向，让我们看树叶，那些长得茂盛的叶子一般是朝着阳面，那些长得一般的叶子可能是背阴，如果我们将爱比作阳光，那么我不知道，到底是获得爱比较多的人更健康还是没有获得太多爱的人更健康。为什么？因为我们忽略了“前提”，曾有人发现，在饥馑年代，瘦人的存活率要大于胖人的存活率，其中一个原因就是瘦人更擅长忍饥挨饿，而胖人无法适应剧烈的生活改变，而倒毙。恐龙统治了地球千万年，但一颗陨石结束了它们的种族，反倒是没有超强攻击力的人类成为这个蓝色星球的主宰，原因何在？两个字：进化。我们的生命从单细胞开始，然后变成多细胞，变成胚胎、变成鱼、变成猴子、然后变成人类的婴孩，在妈妈的肚子里，我们用10个月重演了千万年人类的进化史，即使出生以后，我们依然要从爬行开始学习直立行走，从学习语言到拥有成人智力，我们接着用十多年时间重演千万年人类变成人的进化史，到了我们二十多岁，乃至三十多岁，这对于我们人类的始祖山顶洞人而言，就是寿命的终结，而对于我们，好像人生刚刚开始，我们依然没有停止进化，我们要完成的是情感的进化，完成的人类更深远的进化，我们将变成真正有超越自我的情绪能力和情感力量的，具有灵魂的人类，我们这个种族之所以能战胜速度、攻击力、忍受力各个方面都超越我们的种族而成为地球的主宰，就是因为两个字:进化。

面对生活的变化时，我们从小就会发展出一身本领以适应当时的生活环境，但是到了一定阶段，这种在过去玩得转的能力在今天就变成了一种僵化的桎梏，这时我们要做的不是抛弃已经玩了二三十年的本领，而是去发现那些因为过度发展某些能力而忽略的其他能力，那些能力并非不是你内心的部分，它只是在你的身体里沉睡了，你要做的就是唤醒它，启动它，让你的能量流动起来，将你的成功的部分的力量迁移到你未曾注视过的你内心的那些部分，你要完成的就是一次情感的进化。

全职主妇的心理压力谁能懂

7年前女儿四岁，由于丈夫工作调动，我便辞职随他来到了金华，成了一名全职主妇。

想必不少姐妹和我一样都渴望过上全职主妇的日子，不用上班，不用穿着老土的工作服，不用勾心斗角，不用看领导脸色，在别人拼命加班获取领导关注时，我穿的漂漂亮亮的自由自在的逛街购物，喝茶上网打游戏。

精神的空虚感

这种新鲜感维持了一年光景我便厌倦了，觉得失去了人生的方向，甚至有些麻木。天天逛街购物为什么？好多好多的衣服穿不完不说，穿给谁看？上网玩游戏无非就是那些按部就班的步骤，大同小异。

我的邻居也是全职主妇，她说，她觉得每天都有做不完的事，打扫，洗衣服，整理，买菜，做饭，这些事就足够做一天了，特别是打扫卫生，时间过的很快。

她说的倒是没有错，男人们不理解女人在这些事情上面所浪费的时间怎么会那么久，但如果让他们亲历一下，或许要比我们浪费的还要多。话虽如此，可我并不想真的把时间都投入到打扫卫生上。可是，不这样我还能怎么样？

白天女儿上幼儿园，我就一个人在家，逛街烦了，购物烦了，玩游戏烦了，打扫卫生就更烦了，上菜场就更是烦上加烦了，反正哪也不想去，不想动。那时候，一个人的房子再小都觉得特别的大，心里面的那种空虚感，冷冷的。情绪也格外的糟糕，动不动就想哭，似乎自己被遗弃了般，抓不住可温暖的支撑。但在丈夫面前，我依然保持着自信知足的样子，不想让他担心，他的工作原本就足够令他紧张了。

我不是一个喜欢凑热闹的人，丈夫也建议过我多去小区的休闲区走走，认识认识小区里的女人，扎堆聊聊。我也尝试过，凑在她们边上，听她们说这个说那个，我是一点兴趣都没有，感觉和她们隔着一段很长很长的距离。可是，如果我真这样长时间的少言，真担心会变成哑巴。

解决办法

我跟丈夫说，你每天给我打几个电话陪我聊聊吧。丈夫问我，每天都打啊？聊什么？我说，随便什么，能听你说话就行。我的要求确实有些为难他了，他本身是个内向的人，让他每天陪我聊天无疑是给他出了道难题。他说，他不能保证每天，但如果在不忙的情况下，他能够想到的，肯定会打给我。男人毕竟是男人，对工作细致认真，并不代表他们对这些小资情调的东西也能抱以同样的态度。有些男人喜欢承诺，但从未去做，可我的男人不喜欢承诺，他只是很诚实的讲出了他的想法，我们自己何尝不是如此，在很空闲的时候，也未必就能够想到要给亲人或爱人联系。夫妻之间就该是相互理解的，谁主动谁被动有什么关系。如果他忘了，我记得，那就我打给他，或是发些短信，聊些家常，说些亲密的私房话。

对女人来说，朋友再多，孩子再多，都不如跟自己的丈夫说上几句话，这种感觉是朋友和孩子无法替代的。男人们一定要了解。

价值的自卑感

我对丈夫说，我想去找份工作。他说，做什么呀，金华这地方普通工作也就一千多，在家带女儿就好了，又不是养不起。

我没有听他的。通过报纸的招工广告，心想着凭借自己过去的工作经历和得体的外形条件，应该不难找份好一些的工作吧。然而，自己看上眼的工作嫌我文凭低，那些不要求文凭的我又看不上，骨子里的那份傲气不得不使我打消了找工作的念头。

全职主妇是敏感的。记得有次跟丈夫聊天，他跟我说到他一同事的老婆给好几家公司做会计的事。他不过是无心的说了说，而我却认真了，认为他嫌弃我在家吃白饭，嫌弃我不会赚钱，不能替他分忧。我的雷区刹时被点燃，冲着他爆发了我压抑许久的苦闷，看着我眼泪鼻涕的抱怨，丈夫听的目瞪口呆，把我抱在怀里，一句话也没有讲。

解决办法

后来，关于这方面的内容丈夫都不再聊，他知道我很介意赚钱的事，也了解我内心的自卑。他说，他从来不知道像我这样一个自信的女人，也会有这方面的困扰，如果早点告诉他，可能我的情绪也不会变的像现在这么糟糕。

其实，许多全职主妇，甚至是赚钱没男人多的女性，你看她们平时花钱很心安理得的样子，但内心的这份对自我价值的自卑感是别人所不能体会的。随着年龄的增长，这种感觉就会越强烈，越不能触碰。

在谈到价值时，我们会习惯性的将钱等同起来，你赚了多少钱，你为这个家付出了多少钱，这就是明码标价的价值，而全职主妇所做的琐事，是无价的，是看不见的，没法跟钱扯上关系。倘若男人有意或无意的说到这个点，就等于碰了女人的痛处，短处，如此一来，自卑感增长，就越觉得自己多余，毫无用处。

在遇到自己难以解决的问题时，夫妻之间一定要多沟通，凡事不要压在心里，久压成疾，伤心也伤身。说出来的问题不管最后能不能解决，至少应该让对方了解你，感受你。其实，许多时候，女人要的可能不是解决的答案，要的只是男人的一个拥抱，一个拥抱，一句理解的贴心话，就足够消除内心的积怨。

时间一晃过去了七年，我从27岁开始做全职主妇，各种感受也难用千言万语一篇呵成，当然，我也是越来越享受这种主妇的感觉。几年前，我在网上找到了自己的方向，写写文章，倾听网友的烦恼事，说说自己的看法，尽我所能的帮助他们。每个人都需要一些不同的成长经历，这些和年龄无关，和阅历无关，和你的心智有关，只有能够真正的懂得和放下，才能够更好的前行，而不是跌倒在哪里就在哪里一蹶不振。

做为没有收入的全职主妇，丈夫所起到的作用是不容小觑的，不管这个女人表面上如何自信，她终究最在乎的还是自己男人的一言一行。全职主妇的价值是无形的，她体现在每个不能用金钱衡量的细节处，不会比男人轻松几分。军功章里有你的贡献，也有我的贡献，倘若后院乱七八糟，男人又怎能安心赚钱，怎么感受家的温馨？所以，姐妹们，别忽略了自己的作用！

如何认识优质的异性

我希望各位姑娘不仅仅能认识到问题的答案，更能明白思考问题的方式，毕竟爱情中遇到的问题是五花八门的，单纯的依靠课程是无法完全覆盖的。

可以很肯定地说，培养遇到情感问题时的思维方式是很有必要的。

言归正传。对待一些大龄的姑娘，或者相对于宅一些的女生来说，认识优秀的异性是一件很困难的事，我不止一次听到这类型的姑娘向我抱怨：认识优秀的异性怎么这么难呢？或者干脆说的很直接：“老师，我觉得这个世界上已经没有好男人了！”

Ok，不管怎么说，咱们依旧是对这个问题进行分析：我应该怎么做，才能让问题迎刃而解呢？

在这里再介绍一种逆推法，虽然在数学上并非所有时刻都会成立，但在适当的情况下，往往就是解答相应难题的好方法。

代入你的问题 “如何认识优质的异性”，其实你完全可以反推出来更深层次的问题：“这些年，我怎么没能认识优质的异性的呢？”

自怨自艾永远不是解决问题的源头，抱怨“好男人怎么这么少”一百遍，好男人也不会从天而降，因为你真正需要做的是：找到这个问题深层次的根源，从源头解决问题，才能真真正正的帮到你。

这些年，你怎么没能认识优质的异性的呢？

说白了，还是交际面的缘故。假如你把自己生活圈子永远困顿在“闺蜜圈”，假如你最愿意的是宅在家里看动漫，把自己整成不接触外界事物的干物女，或者你干脆盲目的追求完美的男性，遇到男性的一丁点缺点就否定他，直到自己周围的异性越来越少……那你怎么可能会认识优质的男生呢？

你是否有中枪的感觉呢？

所以现在对你来说的问题：一是彻底打开思维，重新建立自己的思考方式，认识到“人无完人”，不盲目的生活在幻想里，学会观察男生的优点而非缺点；二是打开自己的交际圈，多接触男性多的圈子，只有认识足够多的男生，才能找到自己想要的男性。

改变自己，不能永远困在自己的思维和圈子里，这才是最最关键的，你说呢？

如何认识优秀的异性

其实现在这个年代，只要你用心去感受，将会发现优秀的异性有很多，想认识优秀的异性，当然是找机会进入优秀异性的圈子，进入他的圈子，一切都会变得顺利，不论是用朋友的身份接触，还是暧昧的方式相互勾搭，一切都在你的把握之中。

值得提示的是，在进入他的圈子之前，你要明白对自己来说，优秀的异性是什么类型。有的姑娘就喜欢阳光外向的男生，但有的女性就热衷于文质彬彬的异性，所以对你来说，唤醒自己的内心，意识到自己真正想要的类型才是最关键的，推荐的圈子：健身圈、旅行圈、运动圈、宠物圈等，尽量少接触只会吃吃喝喝的圈子。

光认识优秀的异性，就能真正的拥有了吗？

当然不是。你认识优秀异性的目的，一定是在接触中愈发的亲密，在一起，幸福下去。可认识归认识，如何才能吸引到优秀的男生呢？

方式很简单，就是努力让自己变得更优秀，套用一句烂大街的话说：你若盛开，蝴蝶自来。只有你真正的优秀起来，变得愈发有魅力，其实只要接触的方式对位，有足够优优质的异性源，那吸引男生真的不是问题——甚至不用你主动，你只需表现出自己的魅力，自然会有足够优秀的男生追逐。

这一切的前提都是让自己优秀起来：内外兼修，提升自我吧，美白、健身塑形、阅读、旅游、提升见识……一样都不能少，当你开始努力让自己奔着一个目标前行时，你将会惊喜的发现，原来全世界都会帮助你！

蔡康永心底有多爱小S的“铁证”

蔡康永心底有多爱小S

有一天，我在后台和徐熙娣说，如果我喜欢你，你会怎么样然后徐熙娣就大骂三字经。

如果小S猛烈的追求康永，会怎么样？

ASOS就曾经问过康永，如果小S猛烈的追求康永，他会不会接受小S。当时他毫不犹豫的说可以。当ASOS表示诧异的时候，他却用疑惑的眼神问道：可以吧，为什么不行？

当S暂时退出康熙，由康永独撑大局时，有人告诉他，他在康永当家里扎头发，绑短裙的样子好像S附身，他也会笑笑的说：他很喜欢这个说法。

劈腿的问题

康永突然转头问S，那么你能顺遂多久？

S很意外的表情，说，不是一辈子吗？

康永即刻转回去

在谈到婚前协议的时候，康永还开玩笑说，

那你下次如果拎着皮箱，站在帝宝门口，我不会去接你....。。

有观众写信来主动想捐卵子给蔡康永，他笑说：是有4、5观众写信来说要提供卵子，但我都没理，我倒是很想知道我跟小S生出来的小孩长什么样，就怕徐妈妈会介意。

蔡康永有多爱小s

康永紧握S的手，把故事听完

有一期，艺人讲鬼故事的，故事到精彩处，突然，他们身后的门开了，现场惊作一片，S和康永几乎条件反射般的紧紧拥抱在一起，还真是令人动容，后来，那故事确实诡异，S抓着康永的胳膊，康永紧握S的手，把故事听完

那个我喜欢的女生

亲爱的宝宝，等你长大以后，你所看到的那个我喜欢的女生，很可能跟我讲的很不一样了。人和人的相遇都只有一段，我会错过我的，你也会错过你的，公平。

康永看着小S认真的说

有人问他有没有和异性发过过亲密关系他说没有，小S补问，那如果是我你可以吗？虽然中间几度被打扰，但是康永还是看着小S认真的说：如果是你的话，我可以~!

康永和geroge

小s：真没想到你和geroge有10年，这中间你从来没有乱搞吗？

康永：没有

小s:怎么可能？

康永：我只有和你乱搞过啊！

蔡康永有多爱小s

康永和geroge

s不是喝醉的时候最爱骚扰康永麽？总是不断重复的问：康永哥你在做什么？康永每一遍总是很认真的回答，还有小s半夜3点钟喝醉，打电话叫康永去她家陪她，康永就真的去了。

康永说过自己也可以接受异性恋

他们一起上百分百情歌大赛时，康永对评委说，他之所以来就是因为他对熙娣的爱！！

康永哥在《三只小猪》里面也说过自己也可以接受异性恋

然后在《康熙》里，小S硬逼康永要选个女生交往选谁，康永说没办法，小S就说我嘞？康永就默认了。。

小S就很开心。

节目里康永常常宠溺的摸摸s的头

康熙讲好吃的便当，s总是先尝过一个吃的，然后对康永说真好吃啊，边说着就把手里咬过一口的食物塞到康永嘴里，康永也乐呵呵的就吃了，还偶尔抱怨一句，你塞这么大口做什么啊

在节目里会经常看到他宠溺的摸摸s的头，然后s也非常受用。有时s惹毛了嘉宾(主要是赵正平)，就会下意识的躲到康永身后，康永也会往前帮她挡着。

小s说，康永你死了希望我烧什么给你？

张雅琴那集，张说蔡是同志，是有原则的，可康永自己反驳说不一定啊，意思是可以再有异性情感的，而且真的很认真的回说如果s老公不影响的话，他可以跟s，还提到s以前也问过类似问题，他现在说这样回答满意吗？s说很好。

小s说，康永你死了希望我烧什么给你？

康永说，就烧一个纸扎的你。

你永远是无与伦比的美丽

康熙盛典，康永帮S庆生，哽咽地唱着无与伦比的美丽

康永说：徐熙娣，你永远是无与伦比的美丽。

S哭着抱住了康永。

她会是我最爱的女人

个性反叛的他被问到如果可以跨越性别藩篱，有没有人可以拴住你？他眼睛突然一亮，直接点名小S，她会是我最爱的女人，但不包括上床。

宝宝，叔叔曾经喜欢过你妈妈....。。

宝宝日记里康永不止一次的写到：和你最亲密的那个女人是我最喜欢(最爱)的女人。

这本书没有写出来的潜台词，

有一天啊，宝宝，你可否知道，叔叔曾经喜欢过你妈妈....。。